Актив уголь для похудения. Противопоказания к применению. Активированный уголь — польза для похудения: детоксикация и очищение организма

Препарат достаточно легко приобрести в аптеках и торговых точках по продаже , производится он в форме капсул, таблеток или порошка, и ему приписывается большой ряд полезных и важных функций.

Также существуют предположения про эффективность активированного угля для похудения, но на данный момент нет полноценных клинических исследований в поддержку этого утверждения.

Активированный уголь получают из богатых углеродом материалов с высокой степенью пористости, таких как торф, уголь, дерево.

Эти материалы наделяют его абсорбирующими характеристиками, которые делают уголь невероятно полезным для выведения токсинов и продуктов жизнедеятельности организма, снижают газообразование в кишечнике.

Первое упоминание об использовании древесного угля в качестве фильтра питьевой воды у древних индусов было датировано XV веками до н.э. Одновременно с этим в Египте уголь применяют для очищения гангренозных ран.

Масштабное использование активированного угля было начато в XIX веке в Англии для массовой очистки питьевой воды, а в первые годы XX века в технологии рафинирования сахара. Широкое распространение ядовитых газов во время первой мировой войны способствовало крупномасштабному производству и использованию активированного угля в респираторах.

Польза от использования активированного угля

Первая помощь при отравлении

Так как уголь имеет высокую степень поглощения, его часто используют для дезактивации ядов. В виде порошка (или суспензий) уголь может нейтрализовать до 60% ядовитых свойств вещества в желудочно-кишечном тракте.

Тем не менее, он является неэффективным в отравлении сильными кислотами или коррозионными агентами, такими как щелочи, чистящие жидкости, керосин, бензин, борная кислота, литий или растворитель для краски.

Детоксикация организма

Положительное действие активированного угля на организм способно помочь его естественной детоксикации (в качестве активного ингредиента в толстом кишечнике). Уголь, проходя через пищеварительную систему, выводит токсины из ЖКТ, наделяя тело энергией.

Болезни органов пищеварения

Омолаживающие свойства

Исследования выявили, что уголь замедляет развитие специфических клеточных изменений, связанных со старением.

При регулярном его использовании значительно улучшается функциональность почек, надпочечников и печени. А средняя продолжительность жизни животных, участвующих в исследовании, увеличилась на целых 34 % !

Уменьшение холестерина

Активированный уголь способствует снижению в крови количества триглицеридов и «плохого» холестерина. Что, несомненно, оказывает положительное влияние на работу головного мозга, печени и сердца.

Борьбы с вирусами

Прием угля значительно снижает скорость развития и тяжесть симптомов простуды или гриппа, благодаря его способности поглощать многие из токсинов активных вирусов и бактерий, не давая им, быстро распространяться по организму.

Активированный уголь эффективно применяется для борьбы с такими серьезными болезнями, как дизентерия и холера.

Применение активированного угля для похудения

Существует два наиболее распространенных способа приема активированного угля, которых и следует придерживаться:

  • Первый способ заключается в точном расчете препарата на массу тела худеющего, дозировка определяется по принципу 1 стандартная таблетка (0,25 гр.) на каждые 10 килограммов веса. Вашу дневную норму угля следует разбить на несколько порций, по причине того, что диетологи не советуют прием одновременно более 6-7 таблеток, и принимать за 1-2 часа до еды, запивая очищенной водой.
  • Второй способ более прямолинеен и, в независимости от вашего веса тела, имеет фиксированный размер активированного угля в количестве 10 стандартных таблеток (0,25 гр.). Условия применения такие же, как и в первом способе.

Длительность угольной диеты : 10 дней, затем следует чередование: 10 дней отдыха, 10 дней диеты. Оптимальное количество циклов похудения на активированном угле – 3.

Побочные эффекты: Незначительные побочные эффекты от применения активированного угля могут включать в себя запор, понос, рвоту, потемнение кала. Серьезные побочные эффекты заключаются в тяжелых аллергических реакциях, таких как стеснение в груди, затрудненное дыхание, отек губ и лица. Также из-за абсорбирующих свойств уголь может влиять на другие лекарственные препараты, которые вы принимаете.

Готовы ли вы попробовать активированный уголь для похудения?

Активированный уголь для похудения стал невероятно популярным в последние годы. И в этом нет ничего странного. Стоит упаковка этого абсорбента пару рублей - доступна для каждого, продается без рецепта. Кроме того, уверенность в волшебной силе угля подогревают народные знахари, агитирующие за пользу «очищения организма». Давайте попробуем понять как может происходить похудение на активированном угле, каково истинное назначение данных таблеток, показания, противопоказания и вред для организма.

Схема приема и показания для назначения

Для начала давайте ответим на вопрос - зачем собственно эти таблетки продаются в аптеке. Для этого прочтем информацию в инструкции. Если говорить кратко, то применение активированного угля для похудения там не прописано. Данный препарат предназначен для помощи в выведении токсинов из организма. Такое может потребоваться при отравлении, кишечных инфекциях, самыми распространенными из которых являются дизентерия и сальмонеллез. Кроме того, уголь - это самое доступное средство от метеоризма, а потому рекомендовано к применению перед некоторыми медицинскими обследованиями, к примеру, перед рентгеном или ультразвуковым исследованием брюшной полости. Очень хорошо уголь помогает при диарее, за счет своей способности связывать молекулы воды. Уголь всасывает в себя воду, а затем выводит естественным путем.

Люди, интересующиеся вопросом способствует ли активированный уголь похудению, знают не только об этих свойствах таблеток, но и о том, что они имеют исключительно натуральный состав. А слово «натуральное» для многих является синонимом «безопасное». Уголь действительно может практически без опаски приниматься всеми категориями граждан, за исключением обладающих противопоказаниями, даже совсем маленькими детьми. Но дозировка для получения лечебного эффекта зависит от причины приема таблеток, а также веса их принимающего. Скажем, от метеоризма достаточно будет выпить 1-2 таблетки, столько же таблеток назначают в случае диареи детям.

Если же уголь нужно выпить взрослому человеку, например, чтобы вывести отравляющие вещества после обильного употребления алкогольных напитков, то он принимается в следующей концентрации - 1 таблетка на 10 килограммов тела. Если вы решили принимать активированный уголь для похудения, дозировка будет такой же. Причем многие медики рекомендуют для улучшения эффекта от приема таблеток (приема по назначению), их сначала измельчить, а запивать водой.

Активированный уголь и лишний вес

Но все же, как влияет уголь конкретно на лишний вес? Должны сразу огорчить тех, кто считает, что прием таблеток поможет сбросить лишний вес без изменения рациона питания и увеличения физических нагрузок. Да, вес может немного снизиться. Буквально на 1 килограмм, но это только за счет выведения из организма жидкости. Но этого можно добиться и другим путем. Что же касается выведенных токсинов, то это на весе никак не отразится.

Применение, дозировки и как пить активированный уголь для похудения.

2013-06-05T00:00:00

Кроме того, важно не только знать активированный уголь для похудения как пить по инструкции, но и какие последствия такой бесконтрольный прием лекарственного средства может принести. Самое частое последствие - это сильный запор. Даже после однократного приема таблеток в рекомендованной дозировке у многих возникают проблемы со стулом. Что тогда говорить о «диете», при которой уголь нужно пить в течение 10-14 дней... Однозначно так экспериментировать со своим здоровьем не следует людям, страдающим хроническим запором, геморроем, имеющим анальные трещины. В таких случаях активированный уголь для похудения вред скорее принесет. Еще чрезмерный прием таблеток может привести к авитаминозу, так как уголь помогает вывести не только отравляющие вещества из организма, но и вымывает витамины и микроэлементы. Человек начинает болеть чаще, внешне же это заметно, как изменение цвета лица в худшую сторону (оно становится землянистого цвета), волосы начинают выпадать, ногти ломаются и т. д.

А еще активированный уголь для похудения противопоказания имеет, в инструкции они четко перечислены. Это язвенные поражения желудочно-кишечного тракта, кишечные кровотечения, одновременный прием других антитоксических средств, действие которых начинается после всасывания в кишечнике (а этому может помешать активированный уголь).

Что люди говорят

Виктория, 23 года

Попробовала пить уголь по совету одной мудрой женщины. Хочу сказать, что помогло... Да, похудела я совсем немного, так как продолжала питаться по-прежнему, не снижала калорийность питания. Зато цвет лица стал намного здоровее, и самочувствие улучшилось. Все же нужно иногда чистить организм от токсинов.

Маргарита, 35 лет

Я попробовала похудение с помощью активированного угля , но столкнулась с побочным действием - с запором. Пришлось срочно прекратить прием препарата.

Динара, 39 лет

Для похудения одних этих таблеток будет недостаточно. Испробовано на себе. Сначала я села на низкоуглеводную диету, затем записалась в фитнес-зал и одновременно с этим начала принимать уголь. За месяц сбросила 10 килограммов. Нужно использовать разные методики похудения в комплексе, только тогда будет хороший результат.

Вот такие активированный уголь для похудения отзывы получает, прислушиваться к ним или нет - решать вам.

Здоровья вам и благоразумия!

Костей животных и даже ореховой скорлупы. Выпускается в разных формах - порошкообразном варианте, капсулах и таблетках.

Активированный уголь - это сорбент с пористой поверхностью, которая всасывает ядовитые вещества. Благодаря чередующимся между собой порам, поверхность действия активированного угля увеличивается и может всасывать не только токсические вещества, но и болезнетворные микроорганизмы, излишки лекарств, воду.

В медицине уголь применяется как фильтр, очищая организм от шлаков, инфекционных заболеваниях и аллергических реакциях. Но важно помнить, что уголь выводит из организма не только вредные, но и полезные вещества - витамины, минералы и микроэлементы. Именно поэтому максимальный срок употребления препарата - несколько недель, после которых нужно сделать перерыв в применении.

Выводит «мусор», а не жир

Тех, кто хотел бы похудеть только благодаря активированному углю, ждёт разочарование. Дело в том, что действие угля ограничено очищением пищевого тракта от накопившегося «мусора».

Но уголь как вспомогательное средство для похудения отметать не стоит, потому что если вы выполняете физические упражнения, правильно питаетесь, то у вас есть все шансы и скинуть лишние килограммы, и очистить организм. То есть активированный уголь сам по себе не сжигает жиры, но содействует данному процессу.

Угольная диета

Существует так называемая «угольная диета». Она рассчитана на 10 дней, после чего организму даётся 10 дней для отдыха. Ради заметного результата сидеть на данной диете рекомендуется не менее трёх циклов.

Угольная диета предполагает :

Полный отказ от жирных и солёных продуктов;

Полный отказ от сладостей;

Обязательное употребление , способствующих восполнению витаминов, минералов и микроэлементов. Приём активированного угля и поливитаминных таблеток должен разделять трёхчасовой промежуток времени.

Методик приёма угля для данной диеты несколько .

Первая : в первый день диеты вы пьёте три таблетки, на следующий день - на одну больше (то есть четыре), и так до тех пор, пока употребляемая дозировка не будет приравниваться к одной таблетке на 10 килограммов массы тела худеющего.

Вторая : во время диеты необходимо ежедневно употреблять по 10 таблеток, имеющих равную массу. Масса тела при этом не учитывается. В данном случае пить таблетки лучше всего в течение дня с небольшим перерывом по несколько штук.

Третья : необходимо точно рассчитать количество таблеток угля - на десять килограммов веса худеющего должна приходиться одна таблетка массой 0,25 грамма. Например, если человек весит 80 килограмм, то таблеток угля рекомендуется принимать 8.

Противопоказания

Как и у множества других диет, у угольной диеты есть свои противопоказания, при наличии которых не стоит рисковать - лучше выбрать иной способ похудеть и проконсультироваться с врачом.

Итак, перед тем, как начать пить активированный уголь, важно помнить, что…

…Активированный уголь нельзя употреблять для похудения или очищения организма, если у вас есть подозрение на кровотечение .

…Активированный уголь противопоказан при язвенных поражениях желудочно-кишечного тракта (болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, неспецифический ).

…Систематическое употребление активированного угля может стать причиной возникновения аллергических реакций.

…Активированный уголь может вызвать расстройства кишечника, и рвоту.

…Активированный уголь снижает эффективность лекарственных препаратов и противозачаточных средств.

Ещё раз напомним, что специалисты рекомендуют применять угольное очищение, как дополнительное средство к основным методам похудения и разумным ограничениям в питании. Тем, у кого имеются любые проблемы со здоровьем, перед угольным похудением следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Чего только не предпринимают милые дамы, чтобы за короткий промежуток времени избавиться от лишних килограммов. Для этого начинают идти в ход и многочисленные диеты, и разгрузочные дни вплоть до длительного периода голодания, и различные средства для похудения, как, например, слабительные чаи.

Причем всякие таблетки или капли, ввиду их дороговизны, не всегда приобретаются в аптеках. Чаще всего женщины покупают их в неспециализированных магазинах, где ни один продавец не сможет подтвердить их качество, а уж тем более рассказать о составе этих чудо-снадобий.

Так стоит ли рисковать своим здоровьем и тратить деньги неизвестно на что, если можно прибегнуть к помощи проверенного временем и дешевого средства как активированный уголь?!

Однако, сразу стоит отметить, что если рассматривать его с точки зрения похудения, то сам уголь как таковой не предназначен для сжигания жировых отложений. Его главная роль в этом процессе помочь организму самостоятельно избавиться от шлаков и очистить пищеварительный тракт.

Структура активированного угля такова, что он за счет своей пористой поверхности легко поглощает вещества из окружающей его среды. Прием уголь помогает освободиться от газов, вредных и отравляющих веществ (токсинов), органических соединений, а вот кислоты и соли, как метанол, цианид, соль железа им практически не адсорбируются.

Из организма уголь полностью выходит через 7 – 10 часов, не раздражая при этом слизистую оболочку кишечника и не всасываясь в его стенки.

Как пить активированный уголь для похудения живота, как, сколько пить?

Аптечный уголь можно принимать по различным схемам. Давайте рассмотрим некоторые, самые распространенные, их них:

* На протяжении двух недель пить уголь два раза в день перед приемом пищи из расчета 1 таблетка на 10 кг. Но лучше вначале ограничить его прием до половинной дозы таблеток в день.

* На протяжении 10 дней перед едой принимайте по 3-4 таблетки угля. При необходимости курс повторить через 10 дней.

* Можно принимать уголь по нарастающей схеме, то есть начинать с одной таблетки и ежедневно прибавлять еще одну. При такой схеме приема количество таблеток увеличивается до 10, а затем в обратном порядке снижается до 1.

Похудение с помощью активированного угля, рецепт, сколько дней пить его, конечно, выбирать вам. Однако не стоит обольщаться быстротой результата, ведь у угля, как у любого лекарственного средства имеются побочные эффекты.

Так, например, наряду с вредными веществами он одновременно поглощает и выводит полезные, которые поступают вместе с едой. Еще одним недостатком его приема являются запоры, появляющиеся в конце очищения из-за токсинов, содержащихся в каловых массах.

Таким образом, можно сделать вывод, что с помощью активированного угля похудеть, конечно можно, только если использовать его для очищения организма и то недолго, максимум две недели.

Если же вы хотите большего эффекта, то задумайтесь, нужен ли вам такой результат в виде длительных расстройств работы желудочно-кишечного тракта сопряженного с лишением организма полезных веществ и нарушением баланса микроэлементов?

Этот результат не только не является полезным, но и в отдельных случаях может быть очень вредным. Например, для людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями нарушение баланса калия и кальция, которые активированный уголь выведет из организма, посчитав их вредными веществами, может оказаться смертельным.

Так стоит ли подвергать себя риску? Может лучше, если вы коренным образом поменяете свой привычный распорядок дня и наконец-то полюбите свой организм. Прислушайтесь к себе и начните использовать такие способы для похудения и оздоровления как рациональное питание, ежедневные физические упражнения и ни в коем случае не ешьте после 6 часов вечера ничего кроме овощей и фруктов.

Подружка попросила купить в аптеке таблетки уголька. Потом просьба и в совет превратилась. Принесла ей таблетки (мне не сложно, так как аптека напротив дома находится). Рита попросила выпить с ней чайку. Естественно, я согласилась. Да и выходной у меня был. Ну, за чашкой чая и рассказала Рита мне, зачем ей нужен был уголек. Она вычитала в журнале модном, что от угля похудеть клево можно.

Рассказала подруга и о том, сколько угля нужно принимать, чтобы эффект был. Я верю ей, но хочу узнать у вас, как вы принимали уголь, или принимать пробовали, чтобы уголь помог снижать килограммы. Скажите мне, правда? Жду!

Отзывы женские, отзывы девушек:

  • Татьяна:

Читала, что способов несколько есть, которые помогают с углем худеть. Может, есть и третий, но он не интересует меня. Обойдусь, если понадобиться, и двумя. Первый – таблетка на «десятку» килограммов веса. Второй – три таблетки в день за минут пятьдесят до пищевого приема.

  • Виолетта:

Не принимайте уголь! В нем опасности «скрывается» много. Так много, что я вообще боюсь за всех, кто стремиться его выпивать даже от каких-то заболеваний. Углём отравиться можно! И не думайте, что только от передозировки.

  • Елена:

Журналы не читаю вообще. Мне больше нравятся умные книжечки, газеточки. Интернет – статьи – само собой! В них и нашлась информация о том, что хватит и одной таблетки угля в день (в любое время суток), чтобы похудение удалось на славу. Просто воду пейте так, чтобы от нее отворачивало! Выпили таблетку, водой запивая ее. Походили по квартире – снова к воде. Через час – опять.

  • Рома:

Помню, что сестра пила неделю уголь. Белый! Вроде, по четыре таблетки в день. Но перед едой, а не после. С количеством я могу ошибаться, а вот с «до пищевым» приемом – строго! Сбросила три килограмма за неделю.

  • Дарья:

Самое верное решение для похудения – консультация с врачами. Им лучше знать, сколько и каких таблеток принимать лучше. Может, вам уголь вообще нежелательно никакой принимать (ни черный, ни белый). Есть целый перечень заболеваний, который накладывает «отпечаток запретов» на тот или иной препарат.

  • Сюзанна:

Достаточно и одной таблетки в неделю! Да хоть десять – двадцать выпейте – эффекта не будет! Мы с одногруппницами моими эксперимент такой провели. «Сели» на уголь в одно время. И что вы думаете? Ноль! Эта цифра говорит о том, что не помог уголек. А мы столько денег на него истратили. А наши парни думали, что мы «отпускаем» на косметику и на одежду их. Сами пожалели, что именно так не сделали!

  • Ольга:

Две таблетки принимать нужно. Одну в обеденное время, а другую – перед сном. До еды, желательно. Я за две недели сбросила пять килограммов с половиной! Мама сказала, что это очень хороший результат, ведь похудеть мне не удавалось ни на одной из диет.

  • Елена:

Я беременна. Мне говорили, что пить уголь нельзя. Я хотела чуточку похудеть. Но это я организую только после беременности, чтоб, не дай Бог, ребеночку не нанести хоть какой - нибудь вред. Да, беременным нельзя пить его. Вот и не пью! Но до беременности пила от диареи. Не зная, что и худеть с угольком можно. Вот такой «темной лошадкой» была когда-то.

  • Валерия:

Здравствуйте! Пейте по таблеточке в сутки. Так – четырнадцать дней. Должно помочь! Не поможет – выбрасывайте через окна!

  • Кассандра:

Я запивала молоком уголек. Не знаю, что из них мне помогло больше. Похудела на пять килограммов (за полторы недели!). Как вам?

  • Ливия:

Никак не принимать, если другие методы худеть не помогают! А то возлагаете непонятные надежды на таблеточки маленькие и больше ничего не делаете. Попу лень поднять и побегать пару кругом вокруг домика! Да, нет слов у меня!

  • Дарья:

То, что у вас такое необычное имя, никакого права вам не дает так оскорбительно обобщать всех женщин!

  • Диана:

Предыдущее – ни о чем! Не в тему! Тут про уголь говорить надо! И что, мне за троих теперь говорить, что ли?

  • Глафира:

Чтобы угадать – принимайте так: сначала пейте по одной, потом – по две, потом увеличивайте количество. Остановитесь в увеличении количественном тогда, когда результат почувствуете какой-то. Я так и делаю.

  • Вера:

Замоталась так, что только после полуночи «забралась» сюда. Хочу сказать, что уголь помогает. Но от него можно получить и меленькие пятнышки на лице. Неприятные такие, маленькие, но много.

  • Ирина:

Уголь активированный не пейте, если не пьется. То есть, организм насиловать свой не нужно. А то эффекта вы не получите, а получите только неприятные болезни.

  • Жанна:

Сколько пить уголь? Десять дней! Перерыв после дней этих «угольных». Потом вся история повторится. Ну, а дальше – до свидания, килограммы!

  • Нелли:

Ай, я и не знаю даже, что сказать, чтобы не соврать. Но только один раз мне уголь помог, когда я чем-то отравилась здорово. В остальных случаях пью другие препараты. А при весе лишнем (я слышала) нужно пить три таблетки в день (до еды), обильно их водой запивать, сладкого не кушать и что – нибудь мучное.

  • Анастасия:

При любом похудении нельзя ни мучного, ни сладенького! Некоторые думают, что уголь «съедает» калории, но это неправда. Он просто помогает худеть и все. Не буду я тут в терминах научным «растворяться» сейчас. Пейте уголь, сколько хотите. Но если будете его вкуснятиной заедать – похудения не получите никогда!

Приветики – приветики! Худею, но килограммы не сбрасываются. Вес наоборот как-то увеличился. Не намного, но увеличился. Не могу понять, что произошло со мной! Превращаюсь в какую-то даму совсем бесформенную. Нужно меняться, но в лучшую сторону. А уголь этому не способствует как-то.

  • Галина:

О, какие кипят страсти вокруг угольков! Не знала, что встречу такое в Интернете. Хочу сказать, что я только – только задумалась о том, что нужно испытать угольную диету и на себе. А то все худеют на угольках, а я – нет. И обидно стало как-то…. Тяжело так худеть (мне говорили подружки). Но я не буду отступать от планов своих!

  • Татьяна:

Как принимать правильно активированный уголь? - По три четыре уголька в день. Второй день уже принимаю. Боюсь, что до десятого дня не дотянуть мне! Слабая в таких «вопросах». Это муж меня очень жалел. А в детстве – родители и родные.



 

Возможно, будет полезно почитать: