Детский бассейн индивидуальные занятия. Грудничковое плавание в бассейне «Кимберли

Программы обучения в «Парке детского периода» отличаются в зависимости от возраста. Грудничковое плавание подразумевает обязательное присутствие родителей и инструктора. Часть урока групповая. Наш инструктор показывает упражнения, которые должна повторить вся группа, а также занимается с каждым крохой отдельно.

Наши занятия – это не просто купание малыша в бассейне. Разрабатывается целый комплекс упражнений для гармоничного физического, эмоционального и умственного развития ребенка. На занятиях дети играют в подвижные игры, читают стишки и потешки, слушают музыку. Упражнения выполняются в ненавязчивой игровой форме. Программа направлена на то, чтобы родители и ребенок получали пользу и удовольствие от совместного времяпрепровождения в водной среде.

Что нужно для посещения бассейна

Для посещения бассейна нужна медицинская справка от терапевта. Она обязательно должна содержать результаты анализов на наличие энтеробиоз и глист (яйца гельминтов). Взрослым обязательно нужна сменная обувь и плавательная шапочка. Малышу будет необходим подгузник для плавания или специальные трусики. Кстати, теперь справку в бассейн на ребенка можно получить прямо у нас в Парке (такую услугу предоставляет наш партнер: детская клиника “Ребенок”). Врач приедет к определенному времени, возьмет у малыша анализ, а уже на следующий день терапевт осмотрит ребенка и выпишет справку! Стоимость такой услуги только для клиентов Парка детского периода – 1500 рублей 🙂 !

Запись на индивидуальное занятие с педагогом возможна по предварительной оплате в размере 100%, поскольку педагог приезжает эксклюзивно для занятий с Вашим малышом и, мы не сможем записать на это время других желающих. В случае неприхода или отмены индивидуального занятия эту оплату мы оставляем в качестве гарантии оплаты педагогу. Внести предоплату можно любым удобным вам способом (он-лайн или в нашем детском центре наличными/картой).

Здравствуйте, барышни! Такая ситуация. Есть двухкомнатная квартира, мама-папа и дочь-подросток (15 лет). Мама с папой в зале (проходная комната побольше), дочь в маленькой комнате.

Мама часто, когда дочери дома нет (это важно! когда она либо гуляет, либо в кружках-секциях) тусуется в ее комнате: лежит на дочкиной кровати, читает или слушает музыку, сидит в телефоне. Щелкает семечки, пьет чай, ест зефирки, причем именно лёжа.

Дочь запрещает маме отдыхать в ее комнате наотрез. Если она видит следы пребывания мамы в ее комнате, то страшно сердится и устраивает настоящий скандал, что опять на ее территорию заходили. Хотя она родителям уже много раз говорила, что ей это неприятно. Скандал может быть со слезами, с истерикой, с киданием вещами. Мама понимает, что в этом возрасте нервы ни к черту и очень важны личные границы, но и она может отдохнуть иногда только в ее комнате, так как папа в зале смотрит телевизор или играет в комп, и это мешает ей отдыхать или читать.
Что важно: по дочкиным ящикам-щкафам мама не шарится никогда. Постель за собой тщательно поправляет. Покрывало расправляет, семечки-кожурки и чай-печеньки уносит с собой. Ну иногда может на прикроватной тумбочке свою кружку забыть. И это опять оказывается поводом для скандала.

Дочь просит в ее комнату не заходить вообще никак и никогда, ни для уборки, ни для чего. А отдыхать маме предлагает на кухне. Что бы вы такой дочери сказали как аргумент, чтобы она поняла, что мама тоже человек? И что в этой квартире, несмотря на то что есть дочкина доля (1/3 часть), мама тоже полноправная хозяйка? Или вы считаете, что маме надо уважать требование дочери не заходить в ее комнату, и отдыхать иными способами и в другом месте?

941

Алена Викторовна

Вопрос, собственно, в заголовке)))
Не могу начать худеть. Не могу не есть сладкое. Запарила гречку... выбросила в унитаз - не смогла себя заставить и ложки съесть (раньше пару дней могла посидеть спокойно. Система "минус 60" нифига не работает(((Две работы, двое детей - самый счастливый момент за день - ужин(((
Дамы на ПП! ГДе вы черпаете энергию? Радость?
С сексом все сложно - муж на вахте, а на любовника ни сил, ни времени.

267

Алексссс

Дамы! Как вы мотивируете себя на похудение? Моя работа в основном сидячая, есть моменты когда приходится физически напрячься, но в основном за компьютером в мягком, теплом креслице. Так как в течении дня приходится много передвигаться с ребенком на короткие расстояния за короткое время, передвигаюсь в основном на машине. Будет теплее, пересядем на велики, но только в некоторые дни. Плюс я жуткая сладкоежка. И вот за 2 года я прибавила 8кг. Мой вес 62кг при росте 170. Ясен пень, это норма, но проблема в том, что я заплыла жиром И мои хилые попытки, что-то с этим сделать терпят поражение. Я стала ходить в спортзал, в целом жрать меньше, но понимаю, что без диеты ничего не получится. А соблюдать ее у меня получается не больше двух дней. То вечером налопаюсь, потому что ну-блин-вкусно-же, то схомячу шоколадку. И то, что она 70% ни ее, ни меня не спасет. Я понимаю, что мне не хватает мотивации и самодисциплины соблюдать диету и режим, потому что:
я ж не совсем раскоровела (но не ждать же этого),
я не перестала влезать в одежду (ну разве что вот в те мини-шортики, которые и одевала-то 2 раза позапрошлым летом, на работу-то в них не пойдешь)
текущее состояние комфортно физически и не требует поддержания, жру сколько и что хочу
мне не комфортно психологически, я сама себе не нравлюсь, мысль о толстых ляжках и боках не дает радоваться жизни и одевать обтягивающие платья, но не на столько чтоб загореться идеей пп и зож.
Как в таком раскладе мотивировать себя?

170

Елена Немытова

Хочу рассказать историю своих беременностей, может кому-то, когда-то пригодится. Информации мало по этому поводу.
Первая беременность в целом прошла хорошо, не считая уколов Клексана. Ровно в 40 недель, начали вызывать роды, в моем случае, слава Богу, т.к когда прокололи пузырь, начали вытекать зеленые воды. Родила за 5 часов, малыш 4 кг. На живот давили. Первое с чем я столкнулась после родов это- недержание. С меня в прямом смысле выливалось, когда я наклонялась (видимо давила на мочевой пузырь), прошло все к 6 неделям после родов, но это был предвестник моих проблем. Далее при подмывании я заметила, шишечку, побежала к врачу, она абсолютно спокойно сказала, что это шейка вылезает, ничего страшного пройдёт. Ну и все. Я про это и забыть забыла.
Через 1,5 года мы начали планировать второго ребёнка. То есть я сходила к врачу, сдала анализы, сделала УЗИ, все было хорошо. Забеременела сразу, НО в 8 недель у меня начала вылезать шейка. Шок, расстройство, страх, информации мало, она и кровила, из-за того что я ее травмировала, усугублялось все молочницей. К 11 неделям, она вылезала уже на 1,5 см наружу, при малейшей активности. Было принято решение установить пессарий в 11 недель 3 дня. Все сразу наладилось, ничего не чувствовалось, но на сроке 13,6 у меня замер плод. Слезы, грусть, неизвестность, врачи говорили надо теперь сперва операцию делать, выносить без неё не смогу, сама родить тоже. Я поехала в Краснодар к врачу у которой наблюдалась во время первой беременности Андреева Маргарита Дарчоевна, она все опровергла. Диагноз опущение шейки матки 2 ст, но операцию до беременности делать нельзя, рожать можно самой. Через 5 месяцев, я увидела свои заветные 2 полоски. В эту беременность шейка начала вылезать уже в 6 недель, на том же сроке 11,3 мне установили пессарий. До конца срока шейка меня никак не беспокоила. Местные врачи настаивали на КС, в то время как Маргарита Дарчоевна, говорила что рожу сама. Честно скажу было безумно страшно, самой, что все усугубится, что сильно опустится после родов, на 80%была готова на КС, перечитала кучу литературы. Но на сроке 37 недель врач УЗИ, сказал что малыш не крупный, надо пробовать самой, зачем резаться. В общем в 38 недель 1 день прокололи пузырь. Родила сама, слава Богу. Первые две недели шейка вываливалась ужасно, акушеры и врачи охали и ахали, как же так. Прошло 2,5 месяца, могу сказать что стало немного хуже чем было, но не критично. На обычную жизнь не влияет, на сексе никак не отражается. Это мой опыт, моя ситуация, надеюсь кому-нибудь это будет полезно.
Добавлю ещё, что так и не понятно почему это произошло и с чем это связано.

114

Занятия плаванием для детей с 3 лет – это не только веселое времяпрепровождение и возможность общения со сверстниками, но полезная для здоровья физическая активность. Доказано, что занимающиеся плаванием с раннего возраста малыши развиваются быстрее. Движение в воде тренирует мышцы, помогает позвоночнику окрепнуть, закаляет и укрепляет иммунную систему.

Положительное влияние плавания отмечается многими специалистами. Воздействие водной среды способствует гармоничному развитию по двум основным показателям физического развития: рост, вес. Плавание является отличной профилактикой и лечением неправильной осанки, искривлений позвоночника, плоскостопия, сколиоза; укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему, развивает мышечные системы.

Преимущества «Парка детского периода»:

Широкий бассейн с экологически чистой системой очистки. Бассейн вместительный. Он оптимально подходит для занятий даже с большой группой детей, хотя мы формируем оптимальные группы в среднем по 3-4 участника и точно не более 6-ти. Применяется очистка фильтрованием. За сутки вода в бассейне 48 раз проходит через фильтр с кварцевым песком и обеззараживается безопасными для ребенка химическими реагентами.
Уникальная программа занятий. Наш инструктор проводит групповые занятия и занимается с каждым малышом отдельно в зависимости от физических возможностей и предпочтений ребенка. Занятия проводятся в игровой форме с музыкой, игрушками и спортивным инвентарем.
Доступные цены. Вы сами выбираете подходящий тариф. Если вы настроены на долговременное сотрудничество, рекомендуем вам обратить внимание на тарифы из группы оптимальных абонементов. В их стоимость уже включены скидки за долговременное сотрудничество. Также в «Парке детского периода» вы можете приобрести экономичные абонементы на 4 занятия.
Возможность получить справку на ребенка прямо в Парке (услугу предоставляет детская клиника “Ребенок”, стоимость – 1500 руб, по всем вопросам с радостью проконсультирует наш администратор)

Приглашаем малышей и их родителей в бассейн для детей с 3 лет. Для вас мы разработали уникальные методики обучения. Не упустите возможность подарить малышу радость с пользой для его здоровья.

Польза раннего обучения плаванию давно и убедительно доказана медиками. Педиатры сошлись во мнении, что плавание в младенческом возрасте и у детишек чуть постарше:

улучшает кровообращение;
развивает легкие и способствует увеличению их объёма;
дает закаливающий эффект, поэтому «плавающие» груднички практически не болеют простудными заболеваниями;
благотворно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата.

Особенности обучения плаванию малышей

Главное условие – обучение должно доставлять ребенку удовольствие. Поэтому в ходе занятий постоянно используются элементы игры. Для малыша составляется комплекс упражнений, которые должны сохранить и развить изначально имеющийся у каждого ребенка врожденный плавательный рефлекс, постепенно исчезающий к третьему месяцу жизни. Поэтому если время для начала занятий упущено, и вы не решились приступить к обучению младенца плаванию в столь раннем возрасте, позже применяют совершенно другую методику.

Ребенок на занятиях в бассейне не должен чувствовать принуждения. Если он не хочет выполнять какое-то упражнение или ему надоело пребывание в воде, нельзя настаивать на продолжении занятия. И малыш, и его мама должны получать от посещения бассейна только положительные эмоции. Каждое занятие начинается с гимнастики, на которую отводится примерно половина времени – 15 минут. После этого проводится пятнадцатиминутный сеанс плавания.

Бассейн «Парк детского периода»: идеальная чистота, безопасность и много-много радости!

Центр детского развития «Парк детского периода» – это место, где полезно, весело и интересно проводят время и детишки разного возраста, и их мамы. Есть в нашем центре и замечательный бассейн для детей до года и старше, в котором занятия проводят грамотные, обладающие большим практическим опытом, инструкторы. С самыми маленькими занимается тренер, сам являющийся папой четырех детей. Все инструкторы очень добрые, приветливые и харизматичные, им легко удается найти подход к самым капризным «пловцам». Дети посещают наш бассейн до восьмилетнего возраста включительно. Форма занятий может быть групповой или индивидуальной.

Сам бассейн соответствует российским и европейским стандартам обустройства и оборудования сооружений такого типа. Он неглубокий, наполнен всегда чистой водой комфортной для ребенка температуры – 30-32°C. В бассейне осуществляется строжайший контроль соблюдения правил гигиены, регулярно выполняется уборка всех помещений.

Кстати, теперь справку в бассейн на ребенка можно получить прямо в Парке (такую услугу предоставляет наш партнер: детская клиника “Ребенок”). Врач приедет к определенному времени, возьмет у малыша анализ, а уже на следующий день терапевт осмотрит ребенка и выпишет справку! Стоимость такой услуги только для клиентов Парка детского периода – 1500 рублей 🙂 !

Запись на индивидуальное занятие с педагогом возможна по предварительной оплате в размере 100%, поскольку педагог приезжает эксклюзивно для занятий с Вашим малышом и, мы не сможем записать на это время других желающих. В случае неприхода или отмены индивидуального занятия эту оплату мы оставляем в качестве гарантии оплаты педагогу. Внести предоплату можно любым удобным вам способом (он-лайн или в нашем детском центре наличными/картой).

В настоящее время большая часть педиатров сошлись во мнении, что плавание позволяет нормализовать кровоснабжение тканей кислородом. Кроме того, регулярные сеансы в бассейне или ванной, что также допустимо, оказывают общее благотворное влияние на весь организм ребенка. Особенно положительный эффект заметен на состоянии опорно-двигательного аппарата. В процессе плавания грудничков вода проводит над его телом сеанс естественного массажа кожи и затрагивает мышцы. Более того, то легкое и непринужденное состояние невесомости, в котором пребывает кроха, положительно влияет на его сердечно сосудистую систему.

Значение плавания для развития и укрепления организма младенца вполне понятно. Для многих родителей более сложным является проблема, которая четко скажет, когда можно начинать такие тренировки. Поскольку для малыша водная среда является вполне нормальной, а рефлексы к плаванию относятся к категории врожденных, их нужно развивать как можно раньше. Если этого не сделать своевременно, они начинают угасать и исчезают вовсе. Возраст в пару-тройку недель для первого сеанса плавания можно считать самым оптимальным временем. Если данный период уже упущен, то повторить подход можно будет только на третьем году жизни ребенка.

Однако перед первым погружением в среду плавания необходимо обязательно проконсультироваться с педиатром. В настоящее время выделяется несколько заболеваний, при которых начинать такие процедуры строго запрещено. Это пневмония, пороки сердца, инфекционные болезни.

Что касается самой первой процедуры, то она должна проходить в домашних условиях. В ванной это можно отлично устроить, если предварительно получить полные, развернутые инструкции от врача и тренера. Выбор времени – один из самых важных аспектов. Грудничок должен быть сыт и доволен жизнью. Родители также должны настроиться на положительный результат действия. Страх и паника мгновенно передадутся крохе, и ничего хорошего из этой затеи не выйдет. Лучше всего первое погружение производить совместно с мамой. Ребенка необходимо опускать в ванну, наполненную на 1/3, вертикально, не производя лишних телодвижений и резких колебаний руками. Также строго запрещается насильно проводить такое мероприятие. Продуктивный эффект можно получить только при хорошем настроении самого младенца.

Первоначальный сеанс проводится при температуре воды в 36-38С и всего не более 5-7 минут. Затем уровень температуры нужно постепенно понижать, что будет способствовать закаливанию малыша.

Самой распространенной методикой обучения плаванию грудничков является техника Фирсова. Именно по ней большая часть тренеров и родителей сегодня занимается. Однако существуют и другие подходы. Однако каждый из них имеет колоссальное значение для младенца. Ведь оно способствует не только нормализации сна, но и профилактике простудных заболеваний.

Возможно, будет полезно почитать: