Худеем за неделю что входит в набор. Рецепт гречневой диеты. За счет чего худеешь на этих наборах

Достаточно простые составляющие этого комплекса, представляют собой заботливо разработанный фирмой производителем «Леовит Нутрио», набор низкокалорийных продуктов. Большой плюс выбора такого комплекса это то, что все имеющиеся продукты практически готовы к использованию, остается только открыть пакет и залить его водой. Что немаловажно для занятых весь день женщин. В голове не нужно держать тонну информации о том, через сколько часов и что можно съесть, мучительно подсчитывая калории и выясняя у официантов в кафе «какое масло использовалось в приготовлении». Обо всем уже подумали производители, вам остается только худеть.

С комплексом «Худеем за неделю» вы забудете об огромных порциях жирной еды, ведь давно известно, что организму нужно потреблять небольшое количество пищи по мере необходимости. Такой принцип питания не позволяет накапливаться лишним килограммам, а использует для энергии уже имеющиеся жировое отложения. Программа рассчитана на недельный курс. Производители обещают возможность сбросить до 7 килограмм лишнего веса.

Все компоненты входящие в состав недельной системы похудения рассчитаны и сбалансированы так, что килограммы исчезают сами собой. Но питаться можно не только тем, что находится внутри набора, по своему желанию вы можете включить в рацион дополнительные блюда, фрукты и овощи, которые описаны в приложении к основному комплексу питания.

Случается, что у вас нет недели на избавление от лишнего веса. В таком случае можно воспользоваться экспресс набором, и всего в течение трех дней вы избавитесь от нескольких килограмм. Такой курс удобен, если вы решите попробовать, как отреагирует ваш организм на низкокалорийную диету. Состав экспресс комплекса ни чем не отличается от комплекса на неделю. В него входят все требующиеся продукты: первые и вторые блюда, десерты и напитки, а также легкие перекусы. Состав комплекса рассчитан на полноценное обеспечение организма необходимой энергией.

Сравнив набор привычных продуктов и небольшую коробочку комплекса леовит худеем за неделю возникает вопрос, хватит ли этих продуктов на целую неделю. Не стоит переживать об этом, все продукты готовятся к использованию так же, как и питание для космонавтов. То есть они сублимируются, с сохранением всех необходимых минералов и витаминов. Разбавляя горячей водой, например гречку, вы получаете полноценную порцию привычной на вкус и запах крупы.

Придерживаясь поэтапного курса для похудения, вы с легкостью избавитесь от обременяющих килограммов. Система похудения включает в себя всего лишь три этапа.

Леовит худеем за неделю: этапы

Леовит Очищение организма

Наступающая весна приносит очищение природе, заряжая ее энергией на весь бедующий год. Система похудения Леовит очищение организма также начинается с обновления. Для этого вы покупаете рассчитанный на пятидневный курс набор «Леовит Очищение организма». Как происходит очищений? Низкокалорийные продукты рассчитаны на первые три дня так, что вы получаете всего по 900 калорий в день. При этом в вашем организме усиливается процесс метаболизма путем активизации перистальтики кишечника, тем самым быстрее выводятся накопившиеся вредные токсины. Обмен веществ ускоряется.

Для того чтобы ослабить нагрузку на кишечник продукты четвертого дня содержат всего 250 калорий. Пятый день сытнее, вы получаете уже 885 калорий.

Такой комплекс полезен не только для похудения. Отмечается снижение аллергических реакций организма, а так же повышается эластичность кожи, она приобретает здоровый вид и очищается от лишних воспалений. После того как курс «Леовит Очищение организма» закончен, вы сможете употреблять в своем рационе более богатую белками пищу. И начать использовать комплекс «Худеем за неделю». Наряду с пищей не стоит забывать о водном балансе организма, в ходе диеты нужно выпивать не менее 750 мл. воды ежедневно.

Леовит «Худеем за неделю»: этап второй

Во вторую неделю активного похудения вы можете использовать набор «Снижение веса» он рассчитан на семидневный курс. Главный принцип, по которому рассчитаны продукты, входящие в его состав - это поддержание правильного питания. Каждый день вы употребляете не больше 900 калорий, этого достаточно, чтобы поддерживать полноценное питание также можно использовать дополнительные витаминные комплексы поддерживающие здоровье в этот непростой период.

У комплекса Леовит худеем за неделю этапы проходят таким образом - первый этап успешно запускает обменные процессы, поэтому на второй неделе вы активно сжигаете лишний вес путем лишь правильного питания.

Леовит «Худеем за неделю»: этап закрепления результата

За время очищения и сброса веса ваш организм приспособится к диете и чувство голода пропадет. Но не стоит бросать все, сразу после первых сброшенных килограммов. Ведь давно известно, что они имеют свойство возвращаться.

Поддерживать себя в тонусе можно регулярно используя продукцию компании Леовит худеем за неделю по этапам. Диетологами рекомендовано, раз в неделю употреблять продукты набора «Разгрузочный день», а также раз в месяц повторять курс «Экспресс диета на 3 дня»

Привычка, как известно вторая натура и организм скажет вам спасибо. Употребляя не более 2000 калорий в день главное следить за количеством углеводов не больше 160 грамм. И тогда лишние килограммы останутся в прошлом.

Состав комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Диетическим питанием «Худеем за неделю» может воспользоваться практически любой человек, в ней предусмотрены все основные типы меню:

  • Меню Традиционное
  • Основное меню
  • Меню Вегетарианское
  • Меню Средиземноморское

Традиционное меню

Традиционное меню недаром так назвали, оно состоит из привычных с детства блюд российской кухни. Комплексное традиционное меню включат в себя:

  1. первые блюда: супы, щи и борщ. Рассчитано оно на семидневный курс интенсивного похудения. В среднем, по отзывам, сбрасывают до 6-ти кг.
  2. вторые блюда, также привычны: макаронные изделия и лапша, всяческие пюре и каши.
  3. Также в комплекс питания входят напитки от компании Леовит: чаи, кофе и компоты.

Основное меню

Семидневный курс основного меню подходит мясоедам. В его состав включены:

  1. Первые блюда: мясные и овощные супы.
  2. Вторые блюда, также имеют в своем составе мясо и овощи, дополненные крупами, рыбой, макаронными изделиями и грибами.
  3. Напитки компании Леовит кофе, чаи, кисель и компот.

Основное меню рассчитано на снижение веса до 5-ти килограмм.

Вегетарианское меню

Меню исключает из своего состава мясные продукты, такой комплекс можно использовать не только вегетарианцам, но и тем, кто хочет разнообразить свой рацион.

  1. Первые блюда: разнообразные супы, грибные, сырные или крупяные.
  2. Вторые блюда: макаронные изделия, крупы и овощи.
  3. Напитки: чай, кисель и компоты.

Средиземноморское меню

Если вы приверженец средиземноморской диеты, вам не обязательно отказываться от привычных блюд для того чтобы похудеть. В составе такой диеты вы найдете:

  1. Супы-пюре, как овощные, так и мясные
  2. Поленту
  3. Паэлью
  4. Пудинг
  5. Итальянскую пасту
  6. кисель

Меню «Разгрузочный день»

Особенность такого меню в уменьшении количества потребляемых калорий - ежедневный рацион около 370 калорий.

Его состав: на завтрак и обед низкокалорийный борщ, на ужин суп со шпинатом, полдник - диетический шоколад и очищающий кисель. Из напитков жиросжигающий чай.

Экспресс диета на 3 дня

В меню экспресс комплекса входят все те же супы и каши, легкие перекусы и напитки, как и в других меню, но с расчетом калорий не более 420 в день.

Плюсы и минусы комплекса Леовит «Худеем за неделю»

Конечно, можно соблюдать низкокалорийную диету из приготовленных своими руками блюд, но носить за собой из дома контейнеры и судочки подходит не всем. В современном мире ничто так не ценится, как время в этом и заключается главное достоинство комплекса «Худеем за неделю». При наличии горячей воды в любом месте вы быстро и легко приготовите полноценный обед или завтрак. Продукты, использующиеся в комплексе сублимированные, что намного лучше других быстрых способов перекусить.

  1. Продукция Леовит очищение организма ориентирована на здоровое питание. В составе ее продукции вы не встретите никаких усилителей вкуса или красителей.
  2. Большим преимуществом использования в своей диете комплекса разнообразие предлагаемого меню, и возможность разнообразить его дополнительными продуктами. Производитель уже рассчитал, какие продукты и в каком количестве следует употреблять вместе с основным меню.
  3. Компания Леовит позаботилась и о напитках, которые не просто дополняют основное меню, но и имеют жиросжигающие компоненты в своем составе.
  4. Любой продукт имеет свои недостатки также и комплекс для похудения не может подходить абсолютно всем
  5. Так как кипяток разрушает некоторые витамины, то с комплексом «Худеем за неделю» лучше использовать общий курс витаминов.
  6. Употребляя кофе из набора для похудения, надо быть готовым к тому, что оно оказывает мочегонное действие, поэтому увеличивается нагрузка на почки. Людям, страдающим болезнями почек такие вещества противопоказаны.
  7. Даже космонавтам в рацион вводят обычные продукты, ведь еще не ставились опыты насколько полноценно сублимированное питание.

Леовит худеем за неделю: отзывы врачей и людей, использующих набор

Все комплексы диетического питания компании Леовит прошли государственную сертификацию и тестировались в ГУ НИИ Питания РАМН. По итогам испытаний и тестов, ученые пришли к выводу о том, что продукция компании Леовит имеет весомые преимущества.

  1. Наиболее удобный вариант питания при диете дома, на работе или на отдыхе.
  2. Отсутствие токсичных и вредных для организма примесей. Такое свойство продукции дает возможность использовать его не только короткое время, но и длительное без вреда для себя.
  3. Достойное соотношение цены и качества.
  4. Калории сжигаются постепенно, не нанося при этом ущерба организму
  5. Диетическое питание имеет приятный вкус.

Каждый потребитель по-разному относится к продукции компании Леовит. На просторах интернета можно встретить, как и отзывы тех, кто остался довольными комплексом «Худеем за неделю», так и критику набора. Основными причинами укоров в сторону комплекса стало «слишком сладкие продукты», что довольно странно ведь при тестировании продукта было установлено, что содержание глюкозы в нем минимально, основную «сладость» дает фруктоза. Которая является рекомендованным продуктом для употребления даже диабетикам.

Так же довольно много критики, недовольные потребители направляют в сторону «химии», содержащейся в продукции, путая сублимированный продукт и воспроизведенный из химических веществ. Но компания Леовит не позиционирует свою продукцию как источник здорового питания, она предлагает действенные комплексы для похудения. В состав диеты, рекомендовано включать обычные натуральные продукты.

Все рекомендации производитель пишет в инструкции по использованию своих комплексов. Следовать им или нет решает потребитель. Диетологи советуют поддерживать интенсивную диету в течение трех месяцев, потом сделать перерыв, но только если вы не употребляете дополнительно натуральные продукты. Использовать сублимированную пищу один или два раза в день можно неограниченное время. Комплекс для похудения призван облегчить поддержание диеты людям не способным дозировать свой рацион.

Леовит худеем за неделю: отзывы потребителей

Оксана, г.Ставрополь

Я долгое время не могла определить для себя подходящие порции. Поэтому решила купить Леовит чтобы привыкнуть есть понемножку. И помогло, правда по началу сильно хотела есть, но перетерпела и сбросила за неделю несколько килограммов. Теперь покупаю иногда набор «Экспресс похудение на 3 дня», если вдруг лишнего прибавлю.

Евгения г.Санкт Петербург

Я постоянно на работе, готовить дома просто нет сил поэтому часто использую комплекс «Худеем за неделю» для обеда на работе или когда совсем устану вместо ужина, только чаи от похудения не пью, предпочитаю обычный. За несколько месяцев избавилась от 8 кг.

Лена г.Москва

Хочу сказать большое спасибо компании Леовит, я долго собиралась с духом, перед тем как начать использовать систему диетического питания. Прочитала множество отзывов и плохих, и хороших. И все таки решилась. Теперь я знаю, что если следовать всем рекомендациям вы точно похудеете. Как и обещал набор я за месяц похудела на 7 кг. Перепробовала все меню, для себя решила постоянно пользоваться средиземноморским, оно самое вкусное. Теперь я постоянно использую Леовит если надо срочно откорректировать свой вес. Большое спасибо.

Внутри картонных коробок «Худеем за неделю» спрятана диетическая еда и инструкция с программой питания. Производитель, наша российская фирма “Леовит”, утверждает, что если соблюдать все рекомендации и питаться из коробки 5 дней, можно скинуть 1-2 кг.

Я подробно ознакомилась с содержимым волшебных коробок, попробовала блюда и сейчас готова рассказать вам, стоит ли тратить на них деньги.

Какие бывают наборы и что в них входит

Сегодня в аптеках и супермаркетах можно найти вегетарианский, диабетический, классический «мясной», средиземноморский и «фитнес» наборы «Худеем за неделю».

Каждый вариант представляет собой коробку с пакетами растворимой сублимированной еды, которой вам должно хватить ровно на 5 дней – одну рабочую неделю.

Каждый день нужно есть определенные блюда, ориентируясь на табличку, вложенную в набор. Переесть, в любом случае, не удастся – пища строго дозирована, порции маленькие.

В набор входят супы, вторые блюда – мясо с картошкой и макаронами, каши, кисели и кофе. А еще в каждую коробочку вложен блистер биодобавки Megaslim с витаминами группы В, хромом, цинком и карнитином.

Прямо скажем, вегетарианский, «классический» и диабетический наборы отличаются мало. «Средиземноморское меню» содержит разные виды каш – «семолино» с фруктами, поленту и простую кашу.

Отличается средиземноморский набор еще тем, что в его состав входит чай и кофе, которые на вкус намного приятней фирменного леовитовского киселя.

Набор Худеем за неделю Fitness Food предназначен для женщин, которые тренируются и нуждаются в большем количестве белка. Этот сундучок, в отличие от остальных, содержит дополнительный протеиновый коктейль.

В обычных наборах на завтрак – только компот или кофе, на обед – суп и «второе», и на ужин – каша или картошка.

В «Фитнесе» – каша на завтрак, второе блюдо на обед, суп на ужин и протеиновый коктейль в качестве перекуса.

В итоге, вы получаете стандартное пятиразовое сбалансированное питание, которое дает вам примерно 40 гр белка в сутки. С Фитнес-набором протеинов будет чуть больше – порядка 60 г в сутки.

Нормы по витаминам и минералам наборы не покрывают, и производитель честно пишет, что необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс дополнительно.

Как питаться из коробки

Вам остается только следовать вложенной в чемоданчик инструкции, заваривать, как указано – кашу, суп, второе и кисель, и дополнительно съедать несколько разрешенных продуктов.

За счет чего худеешь на этих наборах

Снижение веса происходит за счет питания. Причем, чем строже вы соблюдаете рекомендации по дополнительному питанию, тем эффективней будет диета.

Однодневное меню из коробки содержит около 500 ккал. Еще столько же Леовит советует получать из дополнительного питания – яйцо, кефир, салат, рыба. Набирая примерно 1000 ккал в сутки, среднестатистическая сидящая в офисе женщина сможет сбросить около 1 кг в неделю.

Это хороший, нормальный результат. А вот питаться только пакетиками на 500 ккал даже в течение 5 дней – прямой путь к срыву. К тому же, не все диетологи считают быстрое похудение безопасным.

Производитель не ограничивает время применения продукта, однако низкокалорийные диеты обычно соблюдаются не дольше месяца. Затем следует период умеренной калорийности, и только после этого, если необходимо, возврат к диете.

Давайте попробуем приготовить обед из сундучка и ниже сделаем выводы.

Стоит ли покупать чемодан Худеем за неделю

Концентраты «Худеем за неделю» сложно отнести к 100% здоровой пище. Это сублимированные блюда, в состав которых входят заменитель сливок на растительной основе (транс-жиры) и мальтодекстрин. Но главный недостаток еды из коробки в том, что она просто невкусная.

Пробуя растворимый порошковый борщ из пакетика, ловишь себя на мысли, что хорошая хозяйка могла бы приготовить такой же , ничуть не превышающий этот по количеству калорий, но гораздо вкуснее, ароматнее и полезнее.

Да, растворимый борщ из сундучка Худеем за неделю содержит всего 49 ккал. Но если пойти в тот же Теремок и посмотреть на стенде информации для покупателей таблицу калорийности, можно убедиться, что порция постного борща в Теремке содержит 66 ккал.

Однако, готовая еда из сундучка предназначена как раз для тех, кто считать калории не умеет, сам готовить легкие блюда не хочет, в тонкостях не разбирается, словом, для тех, кому нужно просто выдать растворимые пакетики на день и сказать: «здесь 500 калорий».

Чемодан – это суровое и невкусное решение для людей, которые не в состоянии самостоятельно организовать себе низкокалорийное питание.

Точно такую же схему похудения предлагает производитель . Разница в том, что Энержди выпускает жидкие смеси, а наборы для похудения Леовит имитируют настоящие блюда – картофель с цыпленком, паэлья, гречка по-деревенски и так далее.

Стоимость питания из коробки

Конечно, сейчас появились фирмы на дом, которые также организовывают низкокалорийное питание за вас. Привозят вам готовый рацион на день в рамках выбранной калорийности.

Блюда у таких фирм свежие, приготовленные профессиональными поварами, меню разнообразное и сбалансированное. Бывают разные варианты рациона – для быстрого похудения, для вегетарианцев, для людей занимающихся фитнесом и так далее. Проблема только в том, что услуги служб доставки диетического питания очень дороги по сравнению с набором «Худеем за неделю». Ведь цена одного чемодана растворимой еды на 5 дней не превышает 600 рублей.

По сравнению с Энерджи это просто даром.

Осторожно

Если вы решите попробовать посидеть на чемоданах Худеем за неделю, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Не смотря на то, что эти наборы рекомендует НИИ Питания РАМН, это относится только к здоровым людям, а тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ быстрорастворимая еда из коробки не подходит.



Доброго времени суток, дорогие друзья. Сегодня хочу вам рассказать о том, как эффективно похудеть. Речь пойдет о самой, пожалуй, легкой диете. Ведь вам ничего не придется готовить! Яркий пример такого похудения – Ксения Бородина. Как она это сделала и что это за комплекс. Итак, худеем за неделю в домашних условиях: этапы диеты, меню, отзывы.

«Худеем за неделю» - это система питания, разработанная компанией «Леовит нутрио». Комплекс подразумевает низкокалорийное меню. Подойдет данный рацион в первую очередь тем, кому некогда готовить диетические блюда. Вся готовка сводится к заливке содержимого пакетика кипятком. Также система оптимальна для тех, кто много времени проводит на работе. Не нужно таскаться с судочками, а маленькие пакетики поместятся даже в карман одежды.Заниматься подсчетом калорий тоже нет необходимости. Все уже сделано!

Данная программа приучает к малым порциям, с ней вы отвыкните от переедания. За неделю на такой диете можно избавиться от 1-5 кг.

Продукты, которые входят в состав комплекса направлены на очищение организма. А также на регулировку обмена веществ и сжигание жира. В период диеты при необходимости можно готовить дополнительные продукты. Что именно разрешено – есть в инструкции к диете.

Помимо стандартного 7-ми дневного курса, Леовит предлагает экспресс похудение за 3 дня. Принцип тот же - низкокалорийное меню. Несмотря на ограниченность в калориях, диета сбалансирована. Продукты из пакетов имеют все необходимые минералы и микроэлементы. Меню включает каши, супы, гарниры, кофе, капучино и диетические батончики. Голодными вы точно не останетесь.

Что же находится в упаковке? Там находятся сублимированные продукты. Они подвергаются вакуумно-сублимационной сушке, которая позволяет сохранить все полезные вещества и витамины. При этом, сохраняется их текстура, вкус и аромат.

Ксюша Бородина прекрасно похудела благодаря данному комплексу. Это конечно произошло не за одну неделю. Ксения придерживалась комплекса длительно, пока не приучила себя правильно питаться. В продаже вы можете увидеть разные сундучки «Худеем за неделю». Вы можете ограничиться недельным меню, если ваша цель несколько килограмм. Если же у вас «наполеоновские планы», вам подойдет поэтапное похудение, которое предлагает «Леовит нутрио». Похудение по данному комплексу будет проходить в 3 этапа.

1 этап – очищение

В первый этап вы приобретаете сундучок «Очищение организма». Меню в нем рассчитано на 5 дней. На этом этапе выводятся токсины из организма и ускоряется метаболизм. Помимо этого, вы избавитесь от лишней воды. В первые три дня калорийность не превышает 950 калорий. 4-ый день разгрузочный – всего 245 калорий.

В 5 день калорийность рациона не превышает 886 калорий. Происходит активное очищение организма. Многие отмечают улучшение состояния кожи. В 6-7 день вам разрешено употреблять белковые продукты. Готовить можно самостоятельно или приобрести продукты «Худеем за неделю». Рекомендовано также выпивать не менее 3 стаканов минеральной воды без газа в сутки.

2 этап – снижение веса

На этом этапе вам понадобится сундучок «Снижение веса». На этой неделе вы будете продолжать придерживаться правильного питания. Калорийность каждого дня не превышает на этом этапе 850 калорий. В эту неделю можно включить прием витаминов.

Активные жиросжигающие компоненты диеты приведут к похудению. Также у вас будет снижаться аппетит. Благодаря сбалансированному меню ускорится обмен веществ.

3 этап – закрепление результата

На этом этапе вам необходимо будет закрепить результат. Важно придерживаться средней калорийности - в сутки не более 1800 ккал. Углеводов в такой пище должно быть не более 150 г.

Длиться этап может от одного до трех месяцев. В этот этап вы должны приобретать диетическое питание от компании Леовит. Также обязательно раз в неделю покупать сундучок «Разгрузочный день». И раз в месяц сундучок «Экспресс диета на три дня».

Меню системы «Худеем за неделю»

Данная система предлагает 6 видов меню. Основное, средиземноморское, вегетарианское и традиционное меню. А также «экспресс диета на три дня» и «разгрузочный день».

Традиционное меню

Этот рацион очень близок к привычному меню многих хозяек. Блюда здесь преимущественно славянской кухни. Это борщ, щи, суп куриный и по-кавказски. Данный рацион позволяет скинуть 2-5 кг за неделю. Вторые блюда включают пюре, макароны, гречку, лапшу. Из напитков – все то же, что и в основном меню.

, 5

746 руб.

В магазин
piluli.ru

Основное меню

Данное меню подходит всем кроме вегетарианцев. Комплекс рассчитан на 7 дней, за это время можно потерять 2-4 кг. Меню включает в себя овощные и мясные супы и борщи. Вторые блюда мясные и овощные, также включены крупы. В пакетиках вы найдете макаронные изделия, грибы и рыбу. Из напитков это чай жиросжигающийи капучино с таким же эффектом. А также кофе, кисель, компот.

Вегетарианское меню

Сундучок поможет похудеть вегетарианцам, а также всем любителям растительной пищи. Данное меню очень хорошо влияет на общее состояние кожи. В качестве первых блюд здесь овощные и сырные супы с крупами, грибами. На второе также овощи, каши, макароны. Из напитков чай для похудения, компот, кисель.

Средиземноморское меню

Этот рацион самый полезный, так как обогащен микроэлементами и витаминами. В данное меню включены французские, итальянские, испанские блюда. В пакетиках вы найдете супы-пюре, поленту, каши, пасту, паэлью и даже пудинг. Из напитков: чай, кисель, кофе.

, 5

847 руб.

В магазин
piluli.ru

Меню разгрузочного дня

Здесь все просто, рацион рассчитан на 360 калорий в сутки. На завтрак легкий суп, чай жиросжигающий. В обед снова легкий супчик и компот. Перекус фруктовым батончиком, и очищающим киселем. На ужин супчик с крапивой и шпинатом, чай.

Трехдневная экспресс диета

Меню рассчитано таким образом, что калории в сутки не превышают 400 ккал. Здесь есть каши, легкие супы, батончик с фруктами и даже горячий шоколад.

Что думают врачи о диете Леовит

Данная диета прошла все необходимые клинические испытания. Их проводили в ГУ НИИ Питания РАМН. Специалисты убедились в ее эффективности, а также отметили следующие положительные моменты:

  • доступная цена диеты и простота в применении;
  • можно использовать дома, на работе и даже в поездке;
  • комплекс включает вкусное и быстрое питание;
  • снижение веса происходит постепенно. Без ущерба для здоровья;
  • блюда данной диеты не содержат вредных компонентов. Это позволяет использовать комплекс длительно.

Во многих отзывах люди пишут, что данный комплекс им советовали диетологи. Естественно, как и у любой диеты и у этой есть свои противопоказания. Любые хронические заболевания ЖКТ требуют согласования с лечащим врачом. Также диету нельзя применять беременным и детям. В детском возрасте натуральные продукты предпочтительнее. Что же касается беременных, любое похудение - это стресс для организма. Как может отреагировать плод на такой стресс неизвестно.

Противопоказания расписаны в инструкции к диете. Поэтому каждый может решить для себя подходит ему данный комплекс или нет. Продолжительность диеты не должна превышать 10 недель. Так как в ней используются исключительно сублимированные продукты. Обязательно нужно делать перерыв. Если же такая продукция используется один раз в день, можно перерыв не делать.

Худеем за неделю в домашних условиях: отзывы и результаты

Елена : Неделю сидела на традиционном меню. Особых проблем не испытывала, есть не хотелось. Похудела на 2 кило, результатом довольна.

Фиона : Я один сундучок использовала 2 недели. Делала так, в день ела только пакетик супа и каши. По калориям получалось не больше 200. В выходные готовила сама, тушила или грудку куриную, или рыбу. В месяц использовала 2 набора. Больше всех понравился мясной набор традиционный. Похудела на 6 кг.

Алина : Мне не помогло, но я и не прошла курс. Пища не вкусная, постоянно хотелось есть. Мне все было на один вкус: и каши, и супы, а кисель противный какой! Однозначно больше не куплю, похудеть хочется но не так.

Ксения : Я за неделю похудела на 3 кг и заработала гастрит. Потом стала питаться как обычно и все мои кило ко мне вернулись.

Маришка : Брала программу на 5 дней. Понравилось, что есть завтрак, обед, ужин, не нужно менять свой распорядок, все привычно. Все что требуется – закипятить воду и залить то что в пакетике. Блюда вкусные. За 5 дней скинула 2,5 кг.

Элла : Я за два месяца скинула 8 кг. Нравится, что не нужно ничего готовить и подсчитывать калории. Заварил и съел.)) Подсадила на эту диету сестру с подругой

Фото до и после

Преимущества и недостатки диеты «Худеем за неделю»

Преимущества комплекса прежде всего в экономии времени. Всегда найдется пару минут, чтобы залить смесь кипятком. Простота приготовления позволяет не нарушать график приёма пищи. Даже в рабочее время такая диета позволяет быстро перекусить. Сублимированные продукты лучше консервированных.

Компания Леовит не использует красителей и усилителей вкуса. А также консервантов. Поэтому данный вид продукции безопасен для здоровья.

Несомненным плюсом данной диеты являются разнообразные блюда. При низкой калорийности каждый может выбрать меню, которое ему нравится. В данном комплексе не запрещено сочетать сублимированное меню с обычными продуктами. В итоге питание получается дробное, полноценное, диетическое.

Все напитки из меню имеют особый состав. Благодаря ему улучшается обмен веществ, снижается аппетит. Выводятся токсины и улучшается перистальтика кишечника. Калории не нужно контролировать, так как в меню все посчитано.

К недостаткам можно отнести:

  • Нет достоверных фактов насколько сублимированное питание полноценно. Поэтому злоупотреблять им все же не стоит. Обычные продукты нужно также включать в рацион.
  • Кофе из меню содержит мочегонное, кофеин, гуарану. У гипертоников и людей с больными почками могут быть негативные последствия.
  • Все блюда из меню заливают кипятком. А это значит, что многие витамины частично разрушаются. Особенно это касается и .

Цены и где можно купить продукцию Леовит

Хочу посоветовать вам, где можно приобрести данный комплекс.

Проще всего конечно на сайте производителя - ЛеовитОнлайн . Но доставка в регионы может быть долгой и дороговатой. Поэтому ищите продукцию на сайтах интернет-аптек имеющих региональные склады - Пилюли.ру и Аптека.ру .

Вот примеры товаров с ценами:

Я считаю комплекс «Худеем за неделю» несомненно заслуживает внимания. Помимо того, что он действительно помогает худеть, он приучает не переедать. Кстати, во время данной диеты приветствуются физические нагрузки. Без фанатизма конечно. Так как диета низкокалорийная, то усиленными тренировками можно истощить организм. Но спорт никто не отменял. , фитнес, зарядка и т.д. помогут сохранить результат похудения.

Возможно у вас есть опыт использования данной диеты? Давайте делиться результатами. Не забывайте . Всем пока.

Красивая и стройная фигура большинству женщин дается с трудом, ведь чтобы выглядеть, как знаменитые модели требуется отказываться от любимых блюд, тщательно составлять меню, ограничивать количество пищи и ее калорийность, выбирать определенные продукты и готовить их правильно – для всего этого требуется много времени и терпения. Учитывая проблемы современных женщин, желающих держать свой вес под контролем, группой специалистов по диетологии из российской компании разработан комплекс Леовит «Худеем за неделю».

Худея, мы подвергаем организм сильному стрессу, теряется энергия и расходуется запас витаминов и микроэлементов, что в итоге может серьезно подорвать здоровье. Система питания от «Леовит Нутрио» «Худеем за неделю» предназначена не только для потери веса, эта диета поможет очистить организм от вредных веществ и восстановить здоровье.

Похудение по этой программе происходит в 2 этапа, во время которых происходит избавление от шлаков и скопившихся в результате неправильного питания токсичных веществ, снижение веса. Затем разработчики системы «Худеем за неделю» предлагают перейти к 3 этапу, закрепляющему результаты, продолжительность которого более месяца. В течение этого периода рекомендуется дробное питание и употребление продуктов от Леовит Био Слимика «Худеем за неделю».

Компания «Леовит Нутрио» производит диетические продукты с 1999 года, среди которых сухие завтраки, растворимые супы, кофе, чай и каши. Быстрорастворимые завтраки и другие блюда от Леовит представляют собой сублимированные продукты, полученные методом вакуумной сушки, при котором сохраняется их питательная ценность и вкусовые качества.

Обратите внимание! Продукция Леовит для правильного питания и похудения сбалансирована по содержанию витаминов и микроэлементов, благодаря чему организм получает все необходимые для нормального функционирования вещества.

Для того чтобы приготовить блюдо нужно залить содержимое упаковки кипятком и выждать определенное время. Это очень удобно для людей, желающих похудеть и проводящих большую часть дня на рабочем месте. Разработанная ведущими российскими специалистами совместно с американской ассоциацией диетологов и одобренная Институтом питания РАМН программа «Худеем за неделю» представляет собой набор разнообразных блюд в комплексе, помещенных в чемоданчик. Худеть с таким разнообразным меню приятно, в составе комплекса блюда на любой вкус.

Быстрая диета для похудения за неделю от «Леовит Нутрио» включает:

  • супы из овощей;
  • злаковые каши на завтрак;
  • чай «Похудин»;
  • фруктовые батончики.

Диета «Худеем за неделю» низкокалорийная, но рацион разнообразный: предлагается меню русской, итальянской и французской кухни. Согласно инструкции разрешено включать дополнительные продукты по определенному перечню, что способствует быстрой перестройке организма и адаптации к новому рациону. Соблюдать диету лучше курсами, за неделю можно похудеть на 2 и более кг.

Принципы меню «Худеем за неделю»:

  • снижение калорийности пищи;
  • частое дробное питание;
  • обязательно должен быть завтрак;
  • четко сбалансированный по содержанию полезных веществ рацион;
  • употребление жиров в очень ограниченном количестве;
  • уменьшение съеденной в один прием порции.

Похудение с помощью предлагаемой Леовит диеты основано на увеличении в суточном рационе количества углеводов (до 70 %) и ограничении калорий благодаря употреблению крупяных, овощных и фруктовых блюд, энергетическая ценность которых точно рассчитана. Если требуется избавиться от нескольких кг, достаточно недельной программы похудения. Если худеть надо на 3-5 кг, надо следовать диете поэтапно.

Этап 1: очищение

Здоровое похудение невозможно без нормализации обменных процессов и очищения кишечника от токсичных веществ и продуктов обмена, скопившихся вследствие неправильного питания. Во время 1 этапа программы «Худеем за неделю» происходит восполнение в организме недостающих витаминов и минеральных веществ. Продолжительность 1 этапа – неделя: за 5 дней происходит вывод шлаков, а 2 дня – стимулирование обменных процессов за счет перехода на белково-растительное меню. За это время человек начинает худеть, но основной вес теряется на следующем этапе.

Дни этапа Калорийность основного меню Дополнительные продукты для 1 этапа Что происходит в организме
1-3 563 ккал на завтрак:
нежирные кисломолочные напитки– 200г;
творог – 100г
на обед:
куриное мясо без жира или рыба – 200 г;
1 несладкий фрукт 		активный вывод шлаков из кишечника и стимуляция его моторики;
очищение организма;
подготовка к очистке печени;
снятие нагрузки на органы пищеварения;
активация метаболических процессов.
4 200ккал Минеральная вода-0,5 л очищение печени и активация ее детоксикационной функции;
стимуляция работы желчевыводящих путей;
нормализация жирового обмена и вывод холестерина.
5 520ккал Дополнительное меню первых трех дней с заменой фруктов отварными овощами (кроме картофеля), завтраки те же стимулирование регенерации кожи за счет нормализации метаболических процессов;
вывод лишней воды из организма и снятие отечности;
улучшение тонуса кожи;
стимуляция синтеза коллагена посредством действия активных компонентов блюд из меню

Сублимированные блюда очень низкокалорийные, поэтому диетологи, разработавшие программу «Худеем за неделю» рекомендуют пополнить меню натуральными продуктами, содержащими до 370 ккал. Так как 4 день разгрузочный, к содержимому чемодана разрешается добавить в меню продукты с калорийностью до 45 ккал.

  • суп из овощей без масла и сметаны;
  • рыбные или куриные блюда с пряностями;
  • овощные горячие блюда;
  • салаты из сырых овощей, заправленные оливковым маслом или йогуртом;
  • несладкие фрукты и ягоды;
  • свежевыжатые соки из овощей на завтрак.

Внимание! Чтобы процесс очищения был более эффективным, а похудение проходило быстрее, необходимо ежедневно выпивать по 0,5 л слабощелочной минеральной воды без газа.

1 этап похудения очень эффективный и поэтому многие люди перестают придерживаться диеты Леовит биослимика, отзывы и результаты об этом свидетельствуют, но это неправильно, ведь накопившиеся кг могут вернуться снова.

Этап 2: продолжаем худеть

Содержимое 2 сундучка «Худеем за неделю» предназначено для борьбы с лишними кг за счет употребления не более 845 ккал в день, из которых 472 ккал – сублимированные блюда, а 373 ккал –дополнительные, приготовленные самостоятельно. Продолжительность этого этапа зависит от того, насколько нужно похудеть.

Диетологи советуют придерживаться следующей схемы:

  • если похудеть надо на 2-2,5 кг достаточно придерживаться 1 недели 2 этапа меню «Худеем за неделю»;
  • если надо сбросить до 3,5 кг потребуется худеть 2 недели, соблюдая 2 этап;
  • если двухнедельный результат не устроил, организму нужно дать передышку, придерживаясь белково-растительного рациона, затем повторить 2 этап меню «Худеем за неделю», выдержав 1 или 2 недели, в зависимости от лишнего веса.

Снижение веса на 2 этапе «Худеем за неделю» от Леовит достигается за счет:

  • низкокалорийного питания, сбалансированного по витаминно-минеральному составу;
  • жиросжигающих и очищающих свойств, которыми обладают включенные в комплекс «Худеем за неделю» компоненты;
  • снижения тяги к поеданию сладостей и контролю аппетита, за счет употребления таких активных компонентов, как экстракт гардении камбоджийской, которая богата гидроксилимонной кислотой, пиколинат хрома;
  • усиления метаболизма и обмена веществ с помощью кофеина и экстракта гуараны;
  • активации жирового обмена, на который влияют, содержащиеся в блюдах L-карнитин, пиколинат хрома за счет ускорения перевода жировых клеток в энергию и торможения образования новых отложений, а также мобилизации жирных кислот;
  • похудение происходит постепенно, что исключает возможность срыва;
  • процесса детоксикации в результате имеющихся в меню «Худеем за неделю» пищевых волокон;
  • стимулирования процесса пищеварения за счет содержания в составе комплекса компонентов: экстракта зеленого чая, фенхеля, лаврового листа, кукурузных рылец, сельдерея, толокнянки

Меню 2 этапа

Особенностью 2 этапа программы «Худеем за неделю» от Леовит является то, что меню его вкусное и разнообразное, поэтому чувство голода отступает, можно выбрать любой из 4 рационов: «Снижение веса», «Снижение веса + вывод холестерина», «Традиционное меню», «Средиземноморское меню».

Внимание! Все рационы равноценны по составу и калорийности, худеть с их помощью легко, употреблять блюда можно в любой последовательности, разрешается исключить те, которые не пришлись по вкусу.

Как худеть на 2 этапе правильно

  1. 4-5 разовое питание.
  2. Обязательно завтракать.
  3. Ужинать перед сном запрещено, максимум за 2 часа.
  4. При возникновении чувства сытости не следует доедать блюдо до конца.

Средиземноморское меню

В этой диете «Худеем за неделю» от Леовит предпочтение отдается растительной пище, а употребление животных жиров сводится к минимуму. Энергетическая ценность содержимого сундучка составляет 500 ккал. В меню блюда испанской, итальянской и французской кухни.

Содержимое:

  • завтраки: каши (овсяная, греча, с добавлением фруктов, сыра), и пудинги;
  • супы-пюре: куриный, грибной, чесночный, томатный;
  • вторые блюда: картофель с мясом по мальтийски, полента, паста, макароны под соусом;
  • напитки: кисель, кофе и чай для похудения.

Традиционное меню

Рацион этого сундучка «Худеем за неделю» от Леовит – традиционные блюда русской кухни, включены различные мясные супы, в том числе борщ и щи, на завтрак – крупяные каши, в качестве гарниров: макароны, картофельное пюре, а также разнообразные напитки. Худеть при помощи привычных блюд проще, меню можно разнообразить, включив овощи на обед и кисломолочные напитки без сахара на завтрак.

Снижение веса и холестерина

Меню очень разнообразное, похудение обеспечивается ограничением мясных блюд:

  • на завтрак каши;
  • овощные супы пюре с добавлением злаков, фруктов;
  • на второе рыбное ризотто, картофель с грибами;
  • напитки: кофе, зеленый чай, абрикосовый кисель, обогащенный пектином.

Основное меню

В этот комплекс включены самые разнообразные блюда из итальянской, японской, французской кухни, в том числе: злаковые завтраки, мисо суп, томатный крем-суп и итальянский грибной.

Итоги 2 этапа похудения

  1. За неделю худеют на 3,5 кг.
  2. Аппетит значительно снижается.
  3. Приобретается полезная привычка завтракать.
  4. Улучшение физического состояния, прилив энергии, нормализация стула.
  5. Проходит депрессия, появляется чувство уверенности в себе.
  6. Улучшается внешний вид.

Этап 3: стабилизация

После похудения требуется стабилизация веса, чтобы сохранять его на протяжении длительного времени. Продолжительность 3 тапа диеты «Худеем за неделю» составляет от 4 недель до 3 месяцев, в зависимости от количества потерянных кг. На этом этапе рекомендуется 5-ти разовое питание, и обязательно завтрак. Суточная калорийность должна быть не более 2000 ккал.


Для поддержания веса на 3 этапе разработчики диеты «Худеем за неделю» рекомендуют устраивать еженедельные разгрузочные дни и 1 раз в месяц питаться по экспресс-диете, которая длится 3 дня.

Разгрузочный день от Леовит БиоСлимика

Эта программа питания, рассчитанная на 1 день. Она предназначена для быстрого похудения за счет:

  • сжигания жира;
  • стимулирования обменных процессов;
  • быстрого выведения продуктов обмена.

Обеспечивается это входящими в состав «Худеем за неделю» компонентами.

Как худеть на экспресс-диете

Экспресс программа «Худеем за неделю» от Леовит рассчитана на 3 дня, за это время происходит:

  • расщепление жировой ткани;
  • очищение кишечника;
  • борьба с аппетитом.

В меню разрешается включить кисломолочные продукты. На основании статистических данных можно сделать вывод о том, что комплекс «Худеем за неделю» эффективен: все люди, которые ей придерживались, похудели от 3 до 5,5 кг. Комплекс не содержат добавок, способных навредить здоровью, поэтому похудение с его помощью безопасно.

Благодаря тому, что похудение происходит поэтапно, у человека меняются культура питания. Входящие в состав комплекса «Худеем за неделю» компоненты способствуют очищению организма, снятию тяги к сладкому, а регулярное проведение разгрузочных дней и прием витаминов от Леовит способствует сохранению фигуры на долгие годы.

Больше 80% девушек по всему миру сталкиваются с проблемой лишнего веса, имея небольшое или значительное отклонение от нормы. Причины появления ненавистных килограммов бывают разные – неправильное и нерегулярное употребление пищи, отсутствие спорта, малоподвижная сидячая работа, стрессы, период после беременности. Для девушек, которые хотят худеть без вреда для здоровья, очистить организм, закрепить результат, создана программа «Худеем за неделю». Продукция Леовит разработана профессиональными диетологами, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время процесса похудения.

Система питания «Худеем за неделю» от Ксении Бородиной

Программа для похудения, рекламируемая Ксенией Бородиной, получила большое распространение. Огромный плюс этого комплекса состоит в том, что худеющей девушке почти не приходится готовить самостоятельно, взвешивать продукты и подсчитывать содержание калорий – все сделано заранее, расфасовано по удобным герметичным пакетам и распределено по времени. Низкокалорийные продукты, являющиеся основой системы питания, употребляются маленькими порциями, что позволяет не только худеть, но и привыкать трапезничать едой в небольших количествах.

Важно понимать, что суточное потребление калорий во время соблюдения данного режима не будет превышать 500, поэтому составители программы советуют дополнительно готовить некоторые продукты к основным блюдам «сундучков» (наборов для похудения). Приготовление продуктов (немного отварного мяса, яйца и др. в зависимости от типа меню) позволит повысить дневной энергетический уровень до 1000 ккал. Перед началом диетического курса питания для потери веса следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом-терапевтом, чтобы избежать нежелательных последствий.

Этап 1 – Очищение организма

Диетологи, разработавшие продукцию для компании Леовит, советуют начать с первого этапа похудения за неделю – очищающего. Пропускать его не следует, потому что перед сжиганием веса важно избавиться от вредных веществ, токсинов, которые долгое время копились в организме. Очистительный процесс начнется с кишечника, поэтому у многих девушек первые дни могут наблюдаться учащенные позывы к дефекации. Потом нормализуется работа печени за счет уменьшения уровня холестерина. Итогом станет значительное очищение организма, как следствие – улучшение состояния кожи.

Все «сундучки» с представляют собой пятидневный курс питания на каждый день, остальные два дня нужно потреблять пищу с растительными компонентами и белковыми. Если после окончания курса вы не ощутили серьезных изменений или нестрого соблюдали этап очищения, следует повторить программу еще раз перед началом снижения веса. Желательно делать перерыв во время использования системы «Худеем за неделю» семь–четырнадцать дней. При паузе между курсами есть необходимо дробными порциями здоровой пищи 5–6 раз за день. Способствует очищению беззондовый тюбаж, смотрите фото:

Этап 2 – Снижение веса

Если очистительный этап прошел успешно, можно приступать к следующему шагу программы – снижению веса и стремительному похудению. В этом случае девушке предлагается выбрать из четырех видов меню, содержащих разные блюда: это традиционная русская кухня, набор разнообразных основных блюд, средиземноморский комплекс с трапезами европейских стран и нестрогое вегетарианское меню. Во время этого этапа, благодаря жиросжигающим элементам «сундучка», получится эффективно худеть, избавляясь от лишнего веса. Смотрите видео с результатами похудения на средиземноморском меню:

Этап 3 – Стабилизация веса

Третий этап подразумевает переход от пятидневных меню первого и второго шага «Худеем за неделю» к здоровому сбалансированному питанию с периодическим использованием продукции фирмы Леовит в рационе. После очищения и снижения веса диетологи советуют есть 5-6 раз за день, отдавая предпочтение полезным продуктам. Отказаться стоит от жареного, сладкого, соленого. Хорошо сочетать употребление здоровых продуктов с фитнесом, физическими упражнениями. Если же худеющий на третьем этапе стал жертвой обильного застолья, поможет сбросить увеличившийся вес «Экспресс-диета» Леовит:

Что входит в программу питания «Основное меню» на 5 дней?

«Основное меню» программы для потери веса было создано, учитывая предпочтения покупателей продукции. Это разнообразный рацион на неделю с любимыми блюдами: туда входит пять видов супов (мисо-суп, куриный, гороховый, борщ, суп-пюре), пять вариантов основных блюд (гречневая каша, вермишель, картошка, лапша, рис), напитки (кофе, чай, компот, кисель). «Худеем за неделю» предоставляет точный режим потребления пищи для похудения, смотрите фото:

Обзор других продуктов питания системы «Худеем за неделю»

Кроме популярных «чемоданчиков» с блюдами быстрого приготовления, диетологи компании Леовит разработали другие продукты рациона ежедневного питания на неделю, помогающие избавиться от лишнего веса и привить себе новые пищевые привычки. Это разнообразные напитки: жиросжигающий кофе, чай, очищающий кисель, компот. Также существуют комплексы для снижения веса на срок менее пяти дней – разгрузочные дни от «Худеем за неделю», трехдневная диета и другие. А если сильно хочется кусочек сладкого шоколада, на помощь приходят вкусные десерты – батончики для поддержания и снижения веса.

Напитки

Важное условие при похудении – не испытывать чувства голода, с задачей снижения аппетита прекрасно справляются напитки «Худеем за неделю». Они малокалорийны, содержат полезные витамины, способствуют активизации процесса пищеварения, легко усваиваются организмом. Разнообразные вкусные напитки могут употребляться после еды или в качестве перекусов, станут приятным дополнением здорового питания для потери лишнего веса.

Кофе – жиросжигающий комплекс Капучино

Напиток Капучино от компании Леовит содержит натуральный кофе, ароматные пряности, витамин С. Он способствует ускорению обмена веществ, повышает настроение, унимает чувство голода, выводит токсические вещества из организма. Кроме этого, напиток содержит L-карнитин, бромелайн и другие компоненты, которые активно участвуют в процессе похудения.

Зеленый чай Похудин от Леовит

Зеленый чай, включенный в режим питания, полезен сам по себе, но «Похудин» кроме сухих листьев содержит другие действующие компоненты, способствующие похудению и очищению организма: это корень толокнянки, витамин С, листья сенны, инулин. Такой продукт может обладать небольшим мочегонным и слабительным воздействием, поэтому не стоит увеличивать допустимую дозировку, указанную в инструкции к средству от потери веса.

Чай зеленый Очищающий

Зеленый чай от программы питания «Худеем за неделю» был разработан, чтобы выполнять сразу несколько функций: оказывать очищающее воздействие, улучшать настроение, понижать сильный аппетит, способствовать повышению иммунитета. Благодаря добавлению очищающего чая к рациону питания, получится ускорить обменные процессы, улучшить состояние кожи, значительно снизить вес и постепенно худеть.

Десерты

Многие девушки отказываются от строгих низкокалорийных диет из-за того, что полностью приходится исключать сладкое, соблюдая режим употребления правильных продуктов. Компания Леовит разработала несколько десертов, которые помогают худеть за неделю, не лишая радости потребления сладких продуктов. Вкусные, полезные батончики помогают оставаться стройной, улучшают обмен веществ, не содержат красителей и совсем не мешают здоровому режиму питания, способствуя потере веса.

Батончик фруктовый жиросжигающий

Фруктовые батончики, помогающие худеть за неделю, могут содержать яблоко или чернику. Кроме вкусных, полезных фруктов в состав таких продуктов питания входят семена льна, лютеин, злаковые продукты (рис, кукуруза), фенхель, пшеничные хлопья и др. Батончик способен поддержать энергетический баланс, он станет отличным вариантом для перекуса между основными приемами пищи.

Слим-мюсли

Слим-мюсли – это идеальный продукт питания для сытного завтрака, содержащий минимальное количество калорий - 200. Диетологи Леовит советуют употреблять мюсли утром или вместо первого обеденного блюда. Продукт содержит большое количество витаминов группы В, А, в составе также есть жиросжигающие L-карнитин, пиколинат хрома, экстракт камбоджийской гарцинии, помогающие эффективно худеть.

Кисель Очищающий

Очищающий продукт питания включает в себя множество полезных компонентов: яблоки, барбарис, зеленый чай, свеклу, сельдерей, лавровый лист, кориандр. Готовится кисель для потери веса просто: нужно только залить две столовые ложки порошка кипящей водой в количестве 200 мл, перед употреблением подождать две минуты. Чтобы худеть, принимать этот вкусный напиток нужно натощак или вместо основных приемов пищи – обеда или ужина.



 

Возможно, будет полезно почитать: