Качаем живот дома. Качаем пресс в домашних условиях: упражнения для мужчин. Упражнение вакуум для быстрой подтяжки живота

Каждая женщина стремится к идеальной коже. Неправильный уход, а также различные дерматологические проблемы оставляют свои следы. Замаскировать некоторые из них тональным кремом не удается. Слишком толстый слой маскирующего средства будет виден и не добавит привлекательности. Кроме того, у тех, кто постоянно использует тональный крем и пудру, усугубляются имеющиеся дефекты, так как косметика часто забивает поры и провоцирует воспаление. Удалить следы от прыщей и угрей можно как домашними, так и салонными методами.

Выровнять дефекты кожи лица после прыщей и угрей поможет лазерная коррекция. Позволяет избавиться от рубцов, которые остались после излечения дерматологических заболеваний или ожогов. Лазерный луч имеет направленное действие. Он сжигает клетки эпидермиса. Не вызывает болезненных ощущений, может возникнуть лишь легкое покалывание. Кожа после обработки лазером активно вырабатывает коллаген и быстро восстанавливается.

2. Кислородотерапия.

Сглаживает рельеф кожи за счет уплотнения верхних слоев эпидермиса косметическим газом. Специалист вводит его посредством инъекций. Очищенный кислород подают под давлением, что провоцирует быстрое восстановление тканей. Ускоряются процессы регенерации, благодаря чему даже застарелые рубцы рассасываются. Кислородотерапия оказывает антисептическое действие, помогая устранить угри и прыщи на лице.

3. Биоревитализация.

Улучшить рельеф кожи поможет биоревитализация. Посредством инъекции косметолог введет в эпидермис энзимы, витаминный комплекс, фруктовые кислоты. Основное предназначение процедуры – разглаживание морщин. Но одновременно с этим происходит активное восстановление фибры и повышение выработки коллагена. Кожа становится более упругой и эластичной, подтягивается овал лица.

4. Криомассаж.

Активизирует обменные процессы в эпидермисе. Если прыщей на лице уже нет, но необходимо справиться с постакне, излишней жирностью кожи и предотвратить воспаления в будущем, подойдет эта процедура. Косметолог наносит на кожу жидкий азот, обрабатывая лицо несколько раз, так как вещество постепенно испаряется. После сеанса возникает покраснение и припухлость, которые скоро исчезают. Криотерапия убирает следы воспалений, помогает сузить поры и регулирует работу сальных желез. После нее лицо нужно смазывать солнцезащитным кремом перед выходом на улицу.

5. Микродермабразия.

Выровнять тон кожи сможет микродермабразия, которая по своим свойствам напоминает механический пилинг. После очищения специалист наносит крем с отшелушивающим эффектом. Для удаления шрамов и келоидных рубцов нужно посетить не менее 10 сеансов.

6. Пилинг.

Механическая чистка проводится вручную с помощью специальных инструментов. Она позволяет избавиться от прыщей и угрей. Из отзывов следует, что ручная чистка более эффективна, чем аппаратная методика, так как способна устранить даже застарелые проблемы. После процедуры врач дезинфицирует кожу и наносит маску, которая сузит поры и заживит повреждения. Выровнять кожу и добиться идеального цвета лица можно посредством инъекций с гиалуроновой кислотой. Вещество заполняет углубления в эпидермисе. Введение кислоты в рубцовую ткань смягчает ее и делает неровности незаметными.

Домашние способы

Избавиться от дефектов можно не только в салоне, но и дома. Необходимо правильно подобрать косметические средства, чтобы они стимулировали обновление клеток эпидермиса. Для умывания нужно использовать специальный гель или пенку, а не мыло. Так как последнее нарушает естественный ph-баланс и провоцирует высыпания.

Избавиться от шрамов и рубцов в домашних условиях помогут:

Смазывание лица уксусом, лимонным, томатным и огуречным соком. Соки очистят кожу и разгладят поверхность.
Массаж с миндальным маслом выравнивает лицо после устранения прыщей.
Сандаловая паста. Кожу очищают и накладывают маску из размоченной в воде массы, выдерживают 10 минут и смывают.
Глину смешивают с водой и эфирными маслами. Лицо очищают и наносят маску на пораженные участки пару раз в неделю. Курс процедур продолжается 2-3 месяца.

Выровнять рельеф кожи лица в домашних условиях помогут:

Паровые ванночки.

Приготовить отвар из шалфея, ромашки, чистотела и березовых листьев. Когда он закипит, емкость снимают с огня. Лицо наклоняют над тазом и накрываются махровым полотенцем. Длительность процедуры составляет около 10 минут. За это время поры хорошо открываются, а рубцовая ткань размягчается. Потом нужно умыться.

Кофейный скраб.

Он используется для пилинга дома и поможет выровнять рельеф и сделать кожу очень гладкой. Для приготовления скраба необходимо взять мелко молотое кофе и подходящее средство для умывания. Это может быть пенка или жидкое мыло. Кофе разбавить до консистенции кашицы. Состав наносят на очищенное лицо кроме области вокруг глаз и проводят массаж легкими движениями. После этого умыться.

Бадяга.

Готовое средство для выравнивания кожи в виде геля и порошка приобретается в аптеке. Оно восстанавливает микроциркуляцию крови, ускоряя процессы заживления рубцов, устраняет прыщи и угри и оказывает венотонизирующее действие. Бадяга улучшает цвет лица, затягиваются ранки и уменьшаются шрамы. Наносят тонким слоем на огрубевшие участки кожи, на рубцы после акне и выдерживают четверть часа. Затем состав смывают. Бадягу нельзя использовать для очень чувствительной кожи. Если появилось покраснение, то кожу следует смазать успокаивающим кремом.

Обзор масок

Следующие маски выровняют цвет лица:

Для жирной и нормальной кожи подойдет маска на основе цедры цитрусовых. В блендере готовят кашицу из свежей шкурки 1-2 плода лимона, лайма или апельсина. Для сухой и чувствительной кожи цедру нужно предварительно высушить.
Смешивают столовую ложку глицерина, 20 капель камфарного спирта и чайную ложечку пищевой соды. Состав наносят ватным тампоном, распределяя по массажным линиям. Маску оставляют на лице на четверть часа и смывают. Далее следует намазать питательный крем.
Для приготовления дрожжевой маски разводят по 20 г порошка в воде до кремовой консистенции. Для сухой кожи рекомендуется добавить в смесь 15 мл оливкового масла. Готовое средство наносят на лицо на четверть часа и потом смывают.
Для крапивной маски несколько свежих листиков растения перемалывают в блендере. В массу вливают столовую ложку меда и чайную ложечку оливкового масла. Состав выдерживают на лице в течение 10 минут. Маска не подходит для чувствительной кожи, так как она может вызвать раздражение.
Картофельная маска готовится из вареного в мундире клубня, который перетирают в однородную массу. Пюре смешивают с 2 столовыми ложками сметаны и 15 мл молока. Для того чтобы маска приобрела более сильные очищающие и восстанавливающие свойства, в нее добавляют по 5 мл глицерина и оливкового масла.
Хлебная маска выравнивает кожу, устраняя следы прыщей и угрей, убирает морщинки под глазами. Состав действует очень мягко, не вызывает раздражения и покраснения. Для приготовления маски берут мякиш белого хлеба. Его вымачивают в молоке в течение 10 минут. Добавляют в массу несколько капель оливкового масла и затем наносят на проблемные зоны. Выдерживают маску четверть часа.

Не только улучшить рельеф, то и выровнять тон и цвет кожи лица в домашних условиях поможет кефир или айран. Этими кисломолочными нужно протирать лицо. Когда первый слой высохнет, наносят следующий. Так повторяют 5-8 раз.

Эти домашние средства эффективно выравнивают рельеф лица и способны спровоцировать появление аллергических реакций. Составы, приготовленные по народным рецептам, полностью натуральны и быстро устраняют дефекты после излечения акне.

В тяжелых случаях выравнивание рельефа кожи в домашних условиях сложно. Необходима пластическая операция. Небольшие дефекты можно замаскировать специальными средствами. Одновременно с этим используют косметику, которая направлена на восстановление и регенерацию процессов в тканях. Терапия кремами предпочтительнее хирургического вмешательства, но займет больше времени. Усилить действие косметики помогут салонные процедуры.

Рассматривая такую продукцию как крем, выравнивающий цвет лица, каждая женщина задается вопросом: «А нужен ли мне такой?» Ответ придет после того, как вы рассмотрите внимательно своё отражение в зеркале. Что увидели?

Веснушки, пигментные пятна, неровность тона, появление дряблости кожи – все эти дефекты нуждаются в коррекции. И средство, их устраняющее, именно такой крем.

Похвастаться идеальной кожей может, пожалуй, одна из тысячи. А ведь хотят добиться совершенства все без исключения. Крем для выравнивания кожи лица поможет достичь поставленной цели.

Внимание! Продукция данного сегмента может потребоваться в любом возрасте и для любого типа кожи. При выборе обратите внимание на возрастные показатели, которые обязательно прописаны на упаковке средства.

Косметологи советуют следить за составом, потому как для выравнивания тона подойдёт только специально скомплектованный продукт. Вот что должно входить в состав крема, какой улучшает цвет лица и устраняет визуальные проблемы:

доставляющие и удерживающие влагу гиалуроновая кислота, термальная вода, глицерин;
восстанавливающие тургор кожных покровов аналоги эластина и коллагена (аминокислоты лучше всего);
вещества с противомикробным и антибактериальным действием, активно борющиеся с воспалительными проявлениями, покраснениями, сыпью и прыщами;
натуральные экстракты лекарственных растений, которые восстанавливают структуру эпидермиса на клеточном уровне;
витаминные и минеральные комплексы, отвечающие за питание тканей, борьбу с пигментацией, процессы регенерации;
УФ фильтры и светоотражающие частицы, защищающие от вредного воздействия ультрафиолета и делающие лицо сияющим и светлым.

Все эти компоненты важны в составе крема, но не факт, что они будут представлены полным списком. Однако большая их часть должна присутствовать, что обеспечит реально видимый результат.

И еще несколько практических советов, которые нужно иметь ввиду при покупке любого косметического средства, если вы хотите действительно решить проблему, а не приобрести новую.

Производитель. Отдавайте предпочтение известным брендам, вне зависимости от ценовой политики. Новички на рынке – это, конечно, прекрасно. Но ведь опыт и практика всегда оставались основополагающими критериями.
Упаковка. Она должна быть целой, не смятой, с четкими знаками и разборчивым текстом, из которого вы почерпнете информацию о составе средства, его предназначении и другие аспекты, важные для косметики.
Срок годности. Многие не обращают должного внимания на этот пункт, и совершенно напрасно. Лучшим «результатом» использования такого продукта станет его неэффективность. В худшем случае можно «заработать» аллергию, дерматит либо другие неприятные проблемы.
Тип кожи. Обращайте внимание, для какого именно предназначено средство. Если указано «для всех типов» – стоит задуматься. Ведь разные проблемы требуют индивидуального решения.
Возраст. И снова о нём! Не забывайте об этом критерии, ведь кожа в разные периоды требует совершенно разных подходов в плане состава средства.

О том, что ещё советуют косметологи для улучшения цвета лица, можно узнать из видео ниже:

Если в данный момент вы не замечаете никаких дефектов в своей внешности, то следует проанализировать причины, по которым возможно появление таковых. Среди них:

недостаточное внимание к своей внешности – игнорирование правил обязательного ухода за кожей;
неправильный уход либо использование неподходящих средств;
пагубные привычки. Курение и злоупотребление алкоголем – априори. Но, к большому сожалению, также сюда причисляют чрезмерное увлечение кофе;
нерациональное питание, несоблюдение питьевого режима;
отсутствие здорового сна – менее 6 часов непрерывного ночного отдыха;
влияние негативных факторов внешней среды;
стрессы, психологическая и умственная перегрузка, носящие частый либо постоянный характер;
злоупотребление агрессивными косметическими процедурами (пилинг, скрабирование);
патологии внутренних органов, в частности – желудочно-кишечного тракта.

После всего прочитанного вы все еще уверены, что тон кожи лица у вас не изменится с течением времени? Блажен, кто верует!!!

А теперь информация для реалистов и неоправданных оптимистов. Крема, предназначенные для выравнивания цвета лица, выполняют следующие функции:

придают коже естественный оттенок и внутреннее сияние;
избавляют либо минимизируют такие проблемы как прыщи, раздражения, рубцы;
увлажняют и питают эпидермис и дерму;
улучшают циркуляцию крови, укрепляют стенки капилляров;
восстанавливают тургор кожи, обладают легким лифтинговым эффектом;
очищают кожу от омертвевших клеток эпидермиса;
устраняют шелушения;
способствуют процессам регенерации;
снимают лоснящийся блеск, оказывая легкое матирующее действие;
эффективно борются с пигментными пятнами.

У вас еще остались сомнения по поводу оправданности покупки такого средства? Вы уже решили, что выровнять цвет лица просто необходимо, но не знаете, какой же крем выбрать?

Мы постараемся облегчить эту задачу и представим рейтинг средств различных ценовых категорий, которые уже успели снискать славу действенных продуктов данного сегмента.

Ни для кого не секрет, что ценовая политика складывается из нескольких факторов. И не всегда компоненты играют решающую роль. Зачастую известность бренда – это львиная доля цены. Но с другой стороны, чем известнее производитель, тем больше у него опыт.

Делаем вывод – хорошая косметика только та, которая подошла именно вам вне зависимости от её цены. Главное – качество, безопасность и эффективность.

За сим представляем продукты разных ценовых категорий, которые, по отзывам, являются хорошими средствами, выравнивающими тон лица

Дешевые

– продукт, который не требует особенных финансовых затрат, но вполне качественно справляется с поставленной задачей. В его состав входят пептидные комплексы, которые стимулируют выработку в клетках эпидермиса гиалуроновой кислоты, что способствует глубокому увлажнению. Наличие эфирных и косметических масел, витаминов и растительных экстрактов улучшают состояние кожи, выравнивают тон, придают упругости.

Neutrogena Healthy Skin Visibly Even позиционируется как средство для смешанного типа кожи. В его составе – гиаулроновая кислота, витамины, растительные экстракты. Очень хорошо увлажняет, питаете, устраняет неяркие пигментные пятна, выравнивает тон, делая кожу лица мягкой и бархатистой.

Крем содержит экстракты растений, пептиды и витамины. Обладает лёгким регенерирующим и тонизирующим действием. Улучшает цвет лица, придает ему фарфоровость, устраняя жирный блеск.

Средний сегмент

– представитель тонирующих средств с ухаживающим эффектом. Помимо собственно легкой, практически прозрачной тональной основы, этот дневной крем прекрасно увлажняет, питает и выравнивает тон лица. В его состав входит арктическая вода, витамины, минералы. Экстракт березового сахара выступает неким «удержателем» влаги в глубоких слоях эпидермиса. Лицо приобретает ровный естественный цвет, визуально маскируются морщинки, мешки и темные круги под глазами. В течение дня макияж не скатывается, поры не забиваются.

– линейка продутов, предназначенных для достаточно юной кожи (до 30 лет). Включает в себя очищающее средство, лосьон, флюид и два крема разной текстуры. Благодаря наличию витаминных комплексов, термальной воды и растительных вытяжек, средства дают заряд энергии, питают, увлажняют и выравнивают кожу. Улучшается циркуляции крови в верхних слоях эпидермиса, лицо становится свежим и сияющим даже после бессонной ночи.

Известный бренд на страже женской красоты дарит представительницам прекрасного пола линейку средств: для умывания, лосьон и крем. Есть разновидности для сухой и смешанной кожи. За исключением некоторых компонентов, в составе представлен традиционный полифруктол, стимулирующий процессы кровообращения в эпидермисе и дерме, микроэлементы и витаминные комплексы. Регулярное применение всей линейки придаст лицу ровность, увлажнит кожу, сделает ее свежей, подтянутой и красивой.

Премиум сегмент

Clarins Multi — Active – выравнивающий крем для лица класса «Люкс» в серии 30+. Представлены продукты для разных типов кожи для дневного и ночного хода. Средства разнятся по текстуре крема. Дневной легкий, быстро впитывается, подходит как основа под макияж. Ночной более плотный, содержит эфирные масла и питательные вещества, бережно и эффективно ухаживает за кожей во время сна.

Clarins LISSE MINUTE Base Comblante – уникальный крем, который делает кожу светящейся и свежей практически мгновенно. Текстура средства легкая, тающая, впитывающаяся моментально. Кроме выравнивания цвета, устраняет мелкие и визуально нивелирует более глубокие морщины. Увлажняет и удерживает влагу, активно питает и улучшает кровообращение в эпидермисе и дерме.

– культовое средство не только в сегменте выравнивания тона лица, но и в борьбе с возрастными изменениями. О нем говорят: «Возврат молодости за 4 недели» Регулярное использование средства этот период времени буквально вынудит ваше лицо сиять красотой и здоровьем, избавит от морщин, улучшит цвет лица, подтянет контур.

Ну что же, милые дамы, информацию вы получили. Теперь на очереди – поход в магазин за чудо-средством. Благо, их есть на любой вкус и кошелёк.

И именно в этом порядке. Корректор скроет очевидные и явные недостатки(прыщи, темные круги, пигментные пятна, сосудистые сетки), тональное средство сравняет тон, сделав корректор незаметным. И лишь потом с помощью консилера ты доведешь оттенок до совершенства, расставив акценты и подчеркнув черты лица.

Ты можешь исключить из этой тройки корректор или консилер, если не нуждаешься в них, но последовательность должна оставаться неизменной.

2. Выбери правильный корректор

3. Дубль два

Если темные круги — твоя повседневная проблема, наноси на них консилер дважды. Сначала на чистую кожу, чуть вбивая его пальцем, а затем — как завершающий этап.

4. Наноси праймер на Т-зону

Особенно важен этот совет для обладательниц жирной кожи. Так твой тональный крем не потечет, а нос и лоб не будут чрезмерно блестеть.

5. Регулируй плотность покрытия

Не стоит наносить одно и то же тональное средство на все лицо. На Т-зоне лучше использовать вуали, флюиды, bb- или сс-кремы. А вот скулы, виски, подбородок и овал лица можно покрыть более плотным средством. Щеки, если на них нет несовершенств, покрывай тональным средством средней плотности.

6. Выбери идеальный тон

Чтобы твой выбор был на 100% точным, нанеси на середину щеки три наиболее подходящих тебе оттенка тонального средства. Отойди от зеркала на метр-полтора и выбирай тот тон, который с такого расстояния на щеке не виден.

7. Растушевывай грамотно

Единственный правильный способ растушевки тональных средств — от центра к периферии. Начни с переносицы, продвигаясь к кончику носа, затем от переносицы к верхней линии лба, затем от середины лба к вискам. Затем от переносицы по верху щеки к скулам и от переносицы по крыльям носа, от носогубной области к подбородку.

8. Не забудь про уши и шею

Тем же блендером или кистью, что ты растушевывала тон по лицу, пройдись по шее и ушным раковинам. Ни один макияж не будет смотреться естественно, если уши, лицо и шея разных оттенков.

9. И снова о шее

Посмотри на кожу лица и шеи при ровном дневном свете. У многих шея светлее лица, так как меньше подвергается солнечному излучению. Если это твой случай, придется завести для шеи отдельное тональное средство и тщательно растушевывать границу между оттенками.

10. Всегда наноси консилер на веки

Легким движением ты сделаешь глаза ярче, больше, выразительнее, а общий вид будет более свежим и отдохнувшим.

11. Проверяй свет

В идеале краситься нужно при том же освещении, в котором ты собираешься находиться, то есть для пребывания на солнце — при ярком и направленном сверху вниз, для офиса — при обычном дневном, для вечера — при электрическом. Если это невозможно, попробуй настольное зеркало с подсветкой или возьми с собой основные средства, чтобы поправить макияж на месте.

12. С маслом или без?

Для жирной и комбинированной кожи подойдут средства на водной основе, а для сухой и чувствительной — на масляной.

13. Скорая помощь

Если у тебя вскочил прыщик, а подходящего консилера нет, возьми обычный тональный крем, капни на проблемный участок, подожди 3−5 минут и чуть-чуть растушуй.

14. Сияй

Если твоя кожа слишком сухая, из-за чего лицо выглядит уставшим и слишком матовым, капни на спонж любое масло для лица и пройдись по коже легкими касаниями. Получишь натуральный эффект свечения!

15. Смешивай текстуры

Если тебе не удается найти идеальный по текстуре и оттенку крем, смело смешивай разные! Плотный тон можно разбавить увлажняющим кремом, матовый — развести праймером с эффектом сияния.

16. Тепло-холодно

Выбирая тональный крем, обращай внимание на то, к холодному или теплому цветотипу ты относишься. Как это выяснить? Легко! Если ты считаешь, что украшения из желтых металлов идут тебе больше, чем из белых — у тебя теплый цветотип. Если тебе идет белый цвет — у тебя холодный цветотип. Наконец, посмотри на венки на запястье. Если они зеленоватые — цветотип теплый. Во всех остальных случаях — холодный. Если ты не можешь однозначно ответить на эти вопросы, то твой цветотип — нейтральный, ты можешь позволить себе как теплые, так и холодные оттенки.

17. Кисть или спонж?

Если у тебя достаточно времени на растушевку тона, используй кисть: она более деликатно и качественно распределяет тональное средство по коже. Если же ты торопишься — лучше спонж, так как он не оставит полосочек от волосков, как это произойдет с кистью, если ты будешь пользоваться ей второпях.

18. Скрывай пушок

Едва заметные тоненькие волоски-пушок, которые есть у каждой из нас, не стоит подчеркивать, поэтому всегда наноси тональное средство по направлению роста волос, а не против.

19. Аккуратнее с тенями

Осыпаясь, они испортят тебе с таким трудом полученный тон кожи! Либо используй специальные патчи для защиты области под глазами, либо… начинай с макияжа глаз, а кожу выравнивай после этого.

20. Зафиксируй

Последним штрихом в макияже должны стать легкие взмахи кистью с рассыпчатой пудрой или фиксирующий спрей. Теперь макияж останется с тобой на весь день!

ГладкаЯ и ровная кожа на лице – для многих неосуществимая мечта, но она может стать реальностью, если приложить усилия и запастись терпением. Существуют салонные и домашниепроцедуры, выравнивающие цвет лица. Как правильно их проводить и от чего зависит эффективность каждой, описано ниже.

Профессиональные методики

Среди популярных салонных процедур выделяются сразу несколько, действие которых направлено на устранение пятен и пигментации, имеющих разное происхождение.

Лазерная коррекция тона кожи

Существует два направления улучшения состояния кожных покровов с применением лазера:

Пилинг. При нем происходит воздействие на пигментные пятна лазером, используется его александритово-неодимовый вид. Он может устранить с кожных покровов некоторые пигментные пятна, при этом пациентка салона не будет чувствовать боли, а кожа не пострадает от ожогов. Процедура совершенно безболезненна, но из-за того, что защитные функции эпидермиса после нее снижаются, лучше проходить ее в осеннее или весеннее время, чтобы избежать воздействия на кожу палящего солнца или холода.
Коррекция. Лазерная методика, направленная на устранение постакне и шрамов. Луч лазера небольшой мощности действует на место повреждения и сжигает на нем слой эпидермиса, делая неровности не такими заметными визуально.

Кислородотерапия

Один из популярных методов улучшения состояния кожи и выравнивания ее тона. При нем в верхние ее слои вводится косметический газ с помощью шприца. Он выравнивает структуру кожных покровов путем ускорения регенерации клеток на поврежденных местах. Это отличная методика для тех, кто борется с угревой сыпью или последствиями после нее.

Химический пилинг

Эта процедура выравнивания цвета лица предполагает проведение обработки кожи химически активными веществами, которые будут вызывать отслоение ее клеток, и тем самым способствовать их обновлению. Имеется два его вида: поверхностный и глубокий. Их выбор зависит от стойкости пигментации и глубины поражения ею кожных покровов.

Поверхностный ее вид помогает справиться с легкой пигментацией, действует он чуть более интенсивнее, чем скраб, а вот глубокий применяется для более стойких пятен.

При ней происходит введение в верхние слои кожи специальных витаминов. Методика успешно устраняет мимические морщины и делает кожу более упругой, подтягивает ее по всему овалу лица.

Криопилинг

Новейшая разработка, вобравшая в себя лучшие стороны криолифтинга и пилинга. После нее получаются более весомые результаты, а процесс восстановления кожи происходит гораздо быстрее. При проведении этой процедуры происходит отшелушивание омертвевших клеток, устраняется пигментация, ускоряется кровообращение. Криопилинг направлен на ликвидирование излишков меланина, после этого тон кожи становится ровным.

Массаж с жидким азотом

Пользуется спросом у тех, кто хочет приобрести идеальный рельеф кожи на лице. Процедура длится всего 10 минут, после нее на некоторых участках могут наблюдаться покраснения, но они практически в течение часа проходят, зато кожу после массажа не узнать, она становится гладкой и приятной тактильно.

Домашние процедуры

Заниматься восстановлением тона лица дома нужно регулярно, за один сеанс воздействия выбранного средства ничего не измениться.

В первую очередь нужно подобрать правильную косметику по уходу за лицом.

Некоторые сразу подумали, зачем заморачиваться, если можно купить отличный выравнивающий тон и правильно подобрать основу под макияж и через полчаса после их нанесения приобрести ровный тон. Это можно сделать, но причины изменения кожных покровов не устранить, а постоянное применение декоративной косметики только усугубит ситуацию.

Процедуры по выравниванию кожи лица в домашних условиях начинаются с его очистки, ни в коем случае нельзя умываться мылом, оно будет пересушивать эпидермис и пагубно влиять на его оттенок. Стоит один раз подобрать себе пенку или легкий гель, которым можно будет пользоваться несколько месяцев.

Хорошо было бы не забывать применять каждую неделю скраб, чтобы избавляться от омертвевших клеток, которые препятствуют появлению новых своих собратьев.

Незаменимыми в борьбе за ровный тон лица остаются домашние маски. Перед использованием каждой из них нужно тщательно очистить лицо, для этого необязательно приобретать дорогие магазинные скрабы, их можно сделать и дома, выбрав один из приведенных ниже эффективных рецептов.

Они устранят верхние устаревшие слои кожи и подготовят почву для принятия эпидермисом полезных веществ.

Кофейно-медовый

Для его приготовления берутся три компонента в равных количествах: мед, молотый кофе и масло виноградных косточек. Их перемешивают, чтобы получилась однородная масса. Ею нужно массировать лицо в течение нескольких минут, а затем кофейную смесь удаляют водой.

Кофейно-кефирный

По этому рецепту необходимо смешать 4 ст. ложки кефира с 2 л. рисовой муки, а затем добавить столько же молотого кофе, перемешать до однородности и нанести на чистую от косметики кожу лица. Состав вначале втирается, а затем оставляется на пять минут, после чего смывается.

Отбеливающий

Главным действующим компонентом в нем выступает лимонный сок, которого нужно взять в количестве 0,5 ч. ложки. К нему добавляется по одной чайной л. меда и отрубей, а также несколько капель лимонного масла. Все ранее перемешанные ингредиенты наносятся на лицо и оставляются на 5 минут, а затем устраняются проточной водой.

Маски

Эффективность этих домашних средств зависит от регулярности их проведения, так как все они имеют накопительный характер.

Для век

Ее приготовление начинается с подготовки ингредиентов. С томата средних размеров нужно снять кожицу и размять его мякоть вилкой, на мелкой терке натереть очищенный картофель. Соединить в равных дозировках подготовленные овощи и разделить их на две части. Каждую из них положить в отдельный отрез марли и выдержать под глазами в течение 10 минут. После того как это время пройдет нужно снять маску и сполоснуть веки водой.

Из капусты и кефира

Лучше всего делать такую маску из молодого овоща, листья которого налиты полезным соком. Требуется взять два крупных капустных листа и измельчить их в блендере, затем к ним добавить две ложки кефира и несколько капель сока лимона. Такую маску из-за наличия последнего ингредиента под глаза и на веки наносить нельзя.

Состав маски равномерно распределяется по лицу, избегая глаза. Выдерживают ее не более 20 минут, после чего смывают водой. После такой маски из-за наличия молочного продукта использование крема необязательно, кожа после нее достаточно увлажнена. Вместо кефира допускается использовать нежирную сметану или домашний йогурт без подсластителей и красителей.

Дрожжевая

Лучше делать ее из обычных, а не сухих дрожжей. Двадцать граммов этого продукта растворяют в воде, чтобы на выходе получилась масса похожая на крем. В нее вводят 1 ст. ложку оливкового масла. Полученный состав наносится на лицо на четверть часа, а затем он смывается водой, без добавления моющих средств.

Из петрушки

Это растение отлично отбеливает кожные покровы, ее сок положительно воздействует на них. Зелень измельчается в блендере, а затем смешивается в равных пропорциях с простоквашей, кефиром или сметаной. Для сухой кожи в полученную смесь нужно ввести небольшое количество оливкового масла. Средство распределяется на лице и оставляется на 20 минут, затем его требуется смыть.

Домашние рецептуры смогут помочь при легкой пигментации, более глубокое воздействие имеют салонные методики, только их проведение не всегда доступно. Если же после выполнения всех возможных процедур желаемого результата не достигнуто, то необходимо:

Пройти медицинское обследование и посетить дерматолога, он сможет установить причину изменения цвета кожных покровов и подберет нужную методику для устранения пигментации;
Перед решением о выборе какой-то определенной салонной процедуры стоит проконсультироваться с косметологом, который сможет объективно оценить состояние кожных покровов и подскажет, что лучше пройти и каким курсом.

Выбранные процедуры для выравнивания кожи лица будут более эффективными, если исключить из своей жизни курение, ввести в рацион больше фруктов и овощей, пить ежедневно много жидкости и меньше кофе, тогда ровный тон кожи гарантирован.

Лицо — визитная карточка каждого человека и первое, на что невольно обращают внимание при взгляде на себя в зеркало.

Надо ли говорить, что именно по состоянию кожи лица беглым взглядом принято оценивать возраст, делать выводы об образе жизни ее обладателя. Свежий, здоровый тон лица — залог высокой самооценки и восхищения окружающих.

В этой статье:

Однако большинство женщин сталкиваются с проблемами, связанными с неровностью эпидермиса:

угревая сыпь;
жирный блеск;
микровоспаления;
пигментные пятна;
темные круги под глазами;
расширенные поры;
сосудистая сетка;
нездоровый цвет.

Правильный подбор декоративной косметики принесет пользу, не решая проблемы полностью. Борьба с недостатками требует комплексного подхода, при решительном намерении действовать даже в домашних условиях можно добиться заметных результатов.

Общеоздоравливающие процедуры для выравнивания цвета лица

Если глаза — зеркало души, то тон лица — показатель здоровья. Стремясь к красоте, нельзя оставлять без внимания образ жизни и его составляющие:

Правильное питание. Существуют самые различные концепции — от белковой диеты до сыроедения, но однозначный вред некоторых продуктов не вызывает сомнения. Это фаст-фуд, сладости и мучное в больших количествах, газированные напитки, чипсы, алкоголь.
При здоровом ЖКТ неоценимую пользу кишечнику, а значит, тону лица принесет ежедневное потребление сырых овощей, фруктов, зелени, натуральных нерафинированных растительных масел в разумном количестве.
Непрерывный 7−8-часовой ночной сон. Желательно ложиться спать до 23 часов, именно тогда происходит активное обновление клеток эпидермиса. При наличии возможности очень полезен дневной послеобеденный сон.
Прогулки на свежем воздухе по 1−2 часа в день позволят кожной ткани выглядеть более свежей.
Солнечные ванны с использование защитного крема. Утренние и послеобеденные лучи солнца часы придадут легкий загар, сияние, насытят организм необходимым витамином Д.
Занятия спортом. Улучшат кровообращение клеток эпидермиса, насытят организм кислородом.
Чистая вода. Диетологи сошлись во мнении, что здоровому человеку следует выпивать 2 литра чистой воды в сутки, чтобы обеспечить организм необходимой межклеточной жидкостью и вывести шлаки и токсины.
Посещение бани — путь к очищению и оздоровлению, проверенный тысячелетиями. Обладатели домашней инфракрасной сауны могут баловать себя таким удовольствием ежедневно.

Помимо мер для организма в целом, следует выделить несколько маленьких хитростей для здорового тона кожи.

Процедуры для кожи дома

Как выровнять цвет лица в домашних условиях? Посещение салона красоты с успехом можно заменить домашними процедурами.

Если уход станет ежедневным ритуалом, то отражение в зеркале будет радовать все больше день ото дня.

Умывание. Утреннее очищение с успехом обеспечит кубик замороженного отвара ромашки, лимонной воды или ломтик лимона. Лицо приобретет «выспавшийся» цвет, легкий румянец.
Очищение от косметики. Для этой цели прекрасно подойдет молочко для снятия макияжа. Оно бережно удалит остатки косметики, смягчит кожу, отчасти обеспечит питание. Вместо молочка можно использовать ватный диск, смоченный оливковым маслом.
Паровые ванночки в виде отваров трав ромашки, череды, шалфея. Горячий пар открывает поры, очищает от камедонов, угревой сыпи, снимает воспаления.
Домашние скрабы. Смеси на основе морской соли, меда, лимона, измельченных виноградных косточек удалят отмершие клетки эпидермиса, разгладят ткани, уберут серый цвет. Скрабирование проводят не чаще двух раз в неделю.
Отбеливание. Обладателям пигментных пятен полезно делать отбеливающие процедуры на основе кисломолочных продуктов и сока лимона.
Питательные маски, подобранные в соответствии с типом кожи — процедура, поднимающая настроение, снабжающая необходимыми витаминами и микроэлементами.

Ухаживать за собой обязательно надо выполнять в хорошем настроении, с любовью к себе, верой в результат.

Народные рецепты красоты

Народные методы ухода за лицом проверены представительницами прекрасного пола многих поколений, незнакомыми с косметикой, но знавшими толк в красоте. Приготовление домашних масок из продуктов, которые всегда под рукой, не займет много времени, а результат их регулярного применения будет в буквальном смысле налицо.

Итак, маски выравнивающие цвет лица в домашних условиях.

Для устойчивого результата выбранные мероприятия стоит сделать ежедневным ритуалом, сопровождающимся релаксацией и приятной музыкой.

Декоративная косметика

Если для регулярного ухода за собой нет времени, спасет положение декоративная косметика. Современные средства позволят скрыть недостатки, если правильно ими воспользоваться.

Праймер — новое изобретение косметической промышленности, представляющее собой основу под макияж. Подбирается на тон светлее кожи, наносится тонким слоем на предварительно очищенное лицо, в том числе под глазами. Средство можно смешать с дневным или тональным кремом.
Корректор — тонкий твердый или жидкий с кистью карандаш, маскирующий точечные неровности цвета (прыщики, синяки под глазами).
Тональный крем — сделает кожный покров ровным и бархатистым на ощупь. Важно выбрать средство в тон, чтобы избежать контраста цвета лица и шеи.
Румяна — наносятся на скулы, линию вдоль волос, нос, подбородок, чтобы придать визуальный объем.
Пудра — завершает макияж, предотвращая появление излишнего блеска.

Полезное видео

Простые шаги к идеальной коже.

Вконтакте

Возможно, будет полезно почитать: