Как правильно нырять с трубкой. Чем отличаются дайвинг и снорклинг

С ластами на ногах заходить в воду удобнее всего задом-наперед (т. е. будучи обращенным лицом к берегу). Попробуйте - убедитесь в этом сами. Кстати, и выходить из воды, если на ногах ласты , тоже лучше спиной вперед.

Войдя в воду по пояс или по грудь, спокойно ложитесь на воду, свободно вытянув руки и ноги или раскинув их в стороны. Опустите лицо с маской в воду и дышите через дыхательную трубку, не подымая головы. Постарайтесь расслабить мышцы, не напрягаться. Не задерживайте дыхания. Старайтесь дышать ровно и свободно. Не пугайтесь, если в первые минуты вам покажется, что воздуха не хватает. Это бывает. Снаряжение здесь не при чем.

Станьте на дно ногами, выньте изо рта загубник, передохните и начинайте все сначала. Если все же не получается, подышите через трубку, просто стоя в воде по пояс, затем опустите в воду лицо и продолжайте дышать.

После этих подготовительных упражнений дела обязательно должны пойти на лад и очень скоро вы убедитесь в том, что в состоянии длительное время плавать по поверхности воды, подобно поплавку, без всяких мышечных усилий.

Комплект спортивного подводного снаряжения сделал вас непотопляемым. Вы теперь легче воды. Дело в том, что тело пловца обычно имеет несколько отрицательную плавучесть, т. е. оно весит несколько больше, чем объем вытесненной им воды. В полном соответствии с законом Архимеда такое тело должно тонуть. Поэтому не умеющим плавать в воде приходится плохо. Все это так. Однако стоит только человеку, вдохнув побольше воздуха, погрузить лицо в воду, как он сразу же, независимо от умения плавать, приобретает возможность свободно лежать у поверхности воды, причем без малейших физических усилий. Теперь его тело уже не тонет, а свободно плавает.

Прием этот под различными названиями описан во всех руководствах по обучению плаванию. Им широко пользуются на первых занятиях с будущими пловцами, чтобы внушить им уверенность в собственных возможностях, снять страх перед водной средой, показать простейший способ обрести непотопляемость. Но вот беда: долго находиться в таком положении человек по понятным причинам не может. А когда обучающийся плаванию подымает голову для очередного вдоха, его плавучесть вновь неумолимо становится отрицательной. Иное дело плавание с использованием дыхательной трубки. Этот простейший прибор позволяет обновить воздух в легких, не подымая головы. Отсюда возможность длительного сохранения положительной плавучести без каких-либо дополнительных усилий со стороны пловца.

Научившись свободно лежать у поверхности воды, дыша через трубку, начинайте понемногу плавать. Для этого у вас имеются ласты. Используйте их. Вытянув перед собой руки, делайте движения выпрямленными ногами вверх-вниз, как при плавании способом кроль, только реже и с большей амплитудой.

Старайтесь не шлепать ластами по воде. Следите за тем, чтобы ноги были выпрямлены в коленях, а движение осуществлялось всей ногой, за счет работы в тазобедренном суставе. При указанной технике плавания основная нагрузка приходится на мышцы бедра, которые не так скоро устают. При этом ноги не должны быть напряжены, а в голеностопных суставах даже расслаблены. Добейтесь, чтобы ваше тело находилось в горизонтальном положении, свободно лежало в воде. Избегайте излишнего прогиба в пояснице, ибо длительное пребывание в такой позе очень утомительно.

Поплавайте вдоль берега, контролируя правильность выполнения предложенных рекомендаций и одновременно наблюдая за открывшейся перед вами жизнью дна. После того как хорошо освоите плавание за счет работы ног в ластах, а это самое главное в подводном спорте, начинайте помогать себе руками. Гребут ими точно так же, как при плавании способом кроль на груди.

На то, чтобы освоить такое плавание в комплекте № 1, вам понадобится от нескольких минут до нескольких дней. Тут уж все будет зависеть от вашей плавательной подготовки, упорства, целеустремленности и других индивидуальных качеств. Разумеется, может случиться так, что не все у вас пойдет гладко. Тогда запаситесь терпением, удвойте внимание и постарайтесь быстрее избавиться от «спасительной» мысли, что вам попались трубка слишком маленького диаметра и бракованная маска.

Очень скоро с дыханием все уладится. С маской придется повозиться дольше. Но в конце концов успешно справитесь и с этим, уверяю вас. Поэтому особенно огорчаться не следует. Не получается - выйдите на берег, хорошенько отдохните, согрейтесь, еще раз вспомните что и как нужно делать, а уж затем приступайте к новой попытке. Не выходит с первого раза - наверняка получится с десятого. Вспомните в трудную минуту, что этим путем перед вами успешно прошли сотни тысяч любителей подводного спорта.

Вспоминаю свои первые робкие шаги на этом поприще. Несмотря на то, что я был опытным пловцом-разрядником, владел несколькими способами спортивного плавания и без труда проныривал из конца в конец 25-метровый плавательный бассейн, освоение комплекта № 1 шло у меня поначалу не очень гладко. Откровенно говоря, временами совсем ничего не получалось. Не помогали ни опыт в плавании, ни знакомство с нырянием. Особенно плохо мне приходилось, когда я пытался, подражая опытным спортсменам, отвесно нырнуть в глубину. То и дело, не успев еще полностью погрузиться под воду, я судорожно вскидывал голову над поверхностью воды, поспешно выхватывал изо рта загубник дыхательной трубки, отплевывал горько-соленую морскую воду и жадно вдыхал воздух. До чего же он был вкусен, этот чистый морской воздух! Раньше я этого как-то не замечал…

Наконец, привык немного к дыхательной трубке. Дыхание наладилось. Но тут под маску начала проникать вода. И откуда она только бралась в таком количестве? Пришлось обратитья за помощью и советом к опытному аквалангисту, благо он был неподалеку. Мой наставник, нанырявшись вдоволь, сидел на пляже, греясь на солнышке и наблюдая, как он выразился, за процессом превращения неплохого пловца в посредственного ныряльщика. Надо полагать, мои первые шаги на этом пути выглядели со стороны достаточно комично, ибо он с неподдельным интересом наблюдал и комментировал их.

Выслушав мой поток жалоб, Виктор (так звали аквалангиста) сначала огорошил меня сообщением, что у меня все время была полная маска воды. Затем иронически поинтересовался, как это я только сейчас заметил эту «деталь». И наконец, перейдя на деловой тон, посоветовал мне аккуратно подобрать волосы и край плавательной шапочки, которые попали под кромку маски на лбу, а также слегка затянуть регулировочный ремень.Вода из подмасочного пространства исчезла…

Но тут новая беда: начало усиленно запотевать стекло-иллюминатор. Оно все покрылось мельчайшими капельками воды и стало совершенно непрозрачным. Я сразу же «ослеп». Теперь я уже ничего не мог рассмотреть и на воздухе, не то что в воде. Пришлось промыть стекло морской водой, т. е. снять маску, сполоснуть и вновь аккуратно надеть. Видимость стала превосходной, но, к сожалению, ненадолго. Опять на стекле начала появляться предательская муть…

Я едва успевал справляться с нахлынувшими на меня бедами и был близок к отчаянию. Во мне все больше крепло желание, махнув рукой на всю эту премудрость, вновь вернуться к привычному плаванию и нырянию без всякого снаряжения, доставляющего столько мороки. Я уже начал было придумывать соответствующий шутливый ответ на очередную иронически-соболезнующую реплику своего наставника. Что-нибудь вроде: рожденный плавать - нырять не может. И совсем уж собрался, отбросив подальше и маску и трубку, растянуться рядом с ним и ребятами на горячей крымской гальке под ласковым солнцем, как вдруг, совершенно для меня неожиданно, все начало получаться.

Перестало запотевать стекло. В маске было сухо. Из загубника дыхательной трубки регулярно поступал чистый воздух, и не пополам с водой, как прежде. После этого, очевидно, в компенсацию за пережитые неудобства, передо мной открылись красоты подводного мира. Раньше я просто ничего не замечал вокруг себя, будучи целиком поглощенным ожесточенной борьбой с непокорным снаряжением. Позже мне стало ясно, что я слишком поспешил, решив сразу научиться нырянию в глубину, за что и был наказан…

Лучшие места для занятий сноркелингом – Коралловое, Красное и Карибское моря, Мальдивы и Большой Коралловый риф в районе Новой Зеландии. Начиная обучаться сноркелингу, учтите, что вершина ваших занятий – это погружение в этих роскошных уголках мира, для посещения которых вам понадобятся немалые финансы. Можно, конечно заниматься погружениями с маской и трубкой в местных реках, озерах или на Черном море. Однако для комфортного сноркелинга вам понадобится чистая вода, а наши водоемы не могут похвастаться достаточной прозрачностью воды. Плавать же в мутной воде с маской – мало удовольствия.

Сноркелинг не требует специального сложного обучения – это простой способ плавания. Однако обучение вам все равно придется пройти, так как ни на одном курорте вы не сможете арендовать снаряжение, если у вас будет отсутствовать сертификат подводного пловца, который вы можете получить в школе дайвинга после прохождения курса.

В основе обучения сноркелингу – правильный выбор и умение обращаться со снаряжением, умение плавать под водой долгое время и обращать внимание на важные вещи, соблюдение правил техники безопасности и защита подводного мира, а также правильное дыхание – основа длительного погружения.

Процесс обучения сноркелингу, как и всякое обучение – процесс поэтапный. Этапов несколько: Привыкание. К маске и трубке нужно привыкать постепенно: научиться дышать через трубку, приспособиться к ощущениям надетой на лицо маски – для привыкания используйте мелководье. Как только дыхание через трубку и ощущения от маски станут привычными, можно переходить к погружениям в более глубокие воды. Выбор снаряжения – важный начальный этап подготовки к погружениям под воду. Посоветовать вам качественное снаряжение может любой профессиональный инструктор по сноркелингу или дайвингу, который будет обучать вас плаванию с маской и трубкой, ластами и в гидрокостюме (если вы собираетесь плавать в прохладной воде). Пользование снаряжением. Вам понадобится научиться очищать маску от воды и запотевания, очищать трубку от закупорки водой, выравнивать давление в маске при погружении и подъеме с глубины, изучить технику подгонки маски и принцип работы ее продувочных клапанов. Практические навыки. Придется много плавать – сначала в бассейне, затем на мелководье в открытой воде, а после этого можно начинать тренировки на глубине. К правилам качественного плавания с маской и трубкой профессионалы относят умение плавать спокойно и без напряжения (не более 20 гребков в минуту), совершая при этом правильные S-образные движения корпусом, не касаясь дна и не появляясь на поверхности воды. Важно научиться также равномерно и ритмично дышать через трубку, мягко отталкиваться от воды, держать руки прижатыми вдоль корпуса и сберегать силы.

Сберегать силы во время подводного плавания благодаря правильному дыханию – одно из самых важных и сложных правил сноркелинга. Для этого необходимо пройти курс тренировок на суше, отработать дыхательные техники на мелководье, научиться «прокачивать» легкие перед погружением - серией глубоких вдохов и выдохов насытить кровь кислородом и удалить из нее излишки углекислого газа.

Самым сложным в технике плавания с маской и трубкой для вас будет контроль глубины – он должен быть идеальным, чтобы трубка не погружалась в воду полностью. Для того, чтобы научиться такому контролю, сначала просто тренируйтесь лежать в воде вниз лицом и равномерно и ритмично дышать через трубку. Ощущение дискомфорта от такого дыхания скоро пройдет.

В процессе обучения вам необходимо четко усвоить ряд правил техники безопасности, следование которым избавит вас от неприятностей, а может даже спасет вам жизнь. Не совершайте погружений, пока не научились плавать, особенно не делайте этого в одиночку. Будьте внимательны и осторожны! Держитесь у берега и следите за течениями, приливами и отливами – море часто затягивает на глубину зазевавшихся пловцов. Место ваших первых занятий должно быть безопасным, а снаряжение проверенным и надежным. Совершайте погружения на непродолжительные периоды – лучше несколько коротких, чем одно длинное. В холодной воде используйте гидрокостюм. Старайтесь не беспокоить подводных обитателей во избежание нападения, остерегайтесь пораниться о кораллы. Избегайте частого поднятия головы над водой – вы будете терять силы, а стекло маски -запотевать. Избегайте погружения всей трубки в воду – ее может залить водой, и вам придется ее продувать.

Для занятий снорклингом не требуется большого опыта и огромного количества снаряжения. Все, что требуется от ныряльщика, - хорошее настроение и любовь к активному отдыху.

Чем отличается снорклинг от других погружений?

И снорклинг, и имеют в своей основе принцип, который заключается в погружении под воду со специальным снаряжением. Вот только при занятиях дайвингом подача кислорода осуществляется при помощи акваланга. Это дает ныряльщику возможность погружаться на более долгий период и оставаться под водой до тех пор, пока запаса кислорода будет достаточно.

Снаряжение, используемое при снорклинге, позволяет делать заплывы на глубину не более, чем на 5-10 метров. Но и этого вполне достаточно для насыщенного и интересного времяпрепровождения.

Снорклинг считается подвидом дайвинга, а именно – разновидностью фридайвинга. Эту технику практикуют не только при обучении новичков дайвингу: даже опытные поклонники долговременных погружений часто практикуют подводное плавание с дыхательной трубкой.

Причины, по которым отдыхающие все чаще отдают предпочтение снокрлингу, понятны. Для комфортного плавания достаточно всего нескольких аксессуаров: маски с трубкой и плавательных ласт. Маска позволит ныряльщику рассматривать подводную флору и фауну, а ласты – развивать значительную скорость и экономить энергию при долгих заплывах.

Как выбрать снаряжение для снорклинга?

Самое главное приспособление спортсмена – это дыхательная трубка. Длинные трубки затрудняют дыхание, поэтому начинающему ныряльщику будет удобнее плавать с трубкой средней длины. Упрощается процесс дыхания под водой и при помощи трубки с большим диаметром.

Но стоит помнить, что такой вид снаряжения достаточно проблематичен для продувания, когда внутрь трубки попадает вода. Гораздо проще очищаются от воды трубки с клапаном: почти все современные модели выпускаются с этой деталью.

Располагать трубку можно с любой из сторон. Главное, чтобы загубник постоянно находился на уровне рта, так, чтобы его не пришлось кусать, перемещая в более удобную позицию.

Другие немаловажные аксессуары ныряльщиков, плавательные маски, в магазинах представлены в широком ассортименте. Выбор маски – дело сугубо индивидуальное, и чтобы не ошибиться, следует обязательно примерять аксессуар перед покупкой.

«Правильная» маска не должна давить на переносицу, при этом держась на лице прочно даже без ремешка. Стоит быть готовым к тому, что маску придется покупать раз в несколько сезонов: даже качественный силикон со временем стареет и приходит в негодность.

И, наконец, еще одна деталь, без которой сложно представить такие – это ласты. Лучшим вариантом будут простые ласты из резины или резинопластика с закрытой пяткой. Для более удобного передвижения по острым коралловым рифам стоит запастись также гибкими рифовыми тапочками.

Что нужно помнить начинающему?

Для того, чтобы овладеть техникой снорклинга, совсем не обязательно иметь за спиной долгие годы занятий профессиональным . Главное для начинающего ныряльщика – наличие базовой техники плавания. Тот, кто неплохо держится на воде и не боится задерживать дыхание при погружении, сможет обучиться снорклингу за 2-3 дня.

Начинать обучаться стоит именно в морской воде, а не в пресных водоемах или бассейне. Именно соленая вода «помогает» человеку держаться на определенном уровне, поэтому обучение в ней будет быстрым и эффективным.

Хорошо тренируют навыки погружения на малую глубину специальные упражнения. Например, можно поставить себе цель продержаться как минимум 10 минут на воде или погрузиться под воду, задержав дыхание на 20-30 секунд.

Также новичку важно привыкнуть к снаряжению. Чтобы прочувствовать принцип работы оснащения, лучше с самого начала тренироваться в нем. А еще лучше – попробовать поплавать со снаряжением в привычном стиле заранее.

В какой стране снорклинг лучше всего?

Во всем мире существует масса прекрасных мест, где даже искушенный пловец постоянно будет находить что-то новое. По мнению многих туристов, самые расположены вдоль побережья Красного моря.

Пляжи Египта отлично подходят для занятий снорклингом: перед путешественником предстанут прекрасные коралловые рифы (разновидностей кораллов в Красном море – около 50!) и очень необычная морская фауна.

Еще одним местом, ежегодно привлекающим любителей подводного плавания, являются с их идеально прозрачной водой. Те, кто выбрал местом отдыха или , также смогут насладиться незабываемым снорклингом у берегов коралловых архипелагов.

В России этот вид водного спорта чаще называют просто - плавание с маской и трубкой. Ставшее недавно популярным выражение "сноркелинг" ("снорклинг") пришло к нам из английского языка, где "snorkeling" означает буквально - ныряние с трубкой. Впрочем, на немецком этот вид погружений тоже звучит похоже - "Schnorchel", и тоже означает плавание под водой с трубкой для дыхания.

Чем же привлекает этот вид спорта многочисленных поклонников? Ведь снаряжение для сноркелинга весьма примитивно - лишь маска и трубка. Тем не менее, и такая минимальная экипировка дает возможность заглянуть в подводный мир и любоваться его сказочными красотами.
Более того, в некоторых случаях снорклинг имеет преимущество перед скуба-дайвингом (погружением с аквалангом), поскольку пловец не обременен тяжелым снаряжением, стесняющим движения и имеющим ограниченную запасом воздуха в баллонах продолжительность пребывания под водой.

Дыхательная трубка.
Способ дыхания под водой через трубку известен с незапамятных времен. Еще в Древней Греции документально засвидетельствован летописцами факт применения в качестве трубки для дыхания под водой обломка камышины. Некий греческий ныряльщик Силис, попавший в плен к персам, и узнавший о готовящемся нападении на соплеменников, сумел выхватить у охранника нож и нырнул в воду. Он долго не показывался на поверхности, и враги решили, что он утонул. Но отважный ныряльщик использовал для дыхания длинную камышину, благодаря чему смог долго оставаться под водой. Он благополучно добрался до своих под покровом воды и ночи, предупредив их о коварных замыслах персов и готовящемся нападении.
Этим же приемом для долгого пребывания под водой пользовались и другие народы, в частности, древние славяне, запорожские казаки, о чем есть многочисленные упоминания в различных исторических источниках.
Современная трубка для снорклинга является очень хорошим дополнением к маске, позволяющей комфортно заниматься подводным плаванием в поверхностных водах. При умелом использовании этого снаряжения, можно заниматься не только созерцанием подводных пейзажей, но и осуществлять подводную фото- или киносъемку, охотиться с подводным ружьем и нырять за интересными водными объектами, расположенными достаточно глубоко на дне.

Маска.
Этот вид снаряжения появился значительно позже, чем трубка для дыхания под водой. Но ее изобретение можно с уверенностью считать еще более важным событием, чем изобретение дыхательной трубки - ведь именно маска для подводного плавания дает ныряльщику возможность любоваться красотами подводного мира в полной мере, почти без искажений. Человеческий глаз устроен таким образом, что способен передавать изображение с сетчатки в неискаженном виде лишь при условии, что преломление входящих через зрачок световых лучей вызвано воздушной средой.
Если открыть глаза в воде, даже кристально чистой, все изображения будут расплывчаты, но стоит между глазами и водой разместить хотя бы тонкую воздушную пленку, как изображения станут четкими, и искажения исчезнут. Для этих целей и служит маска - она, благодаря стеклу и окружающей его резиновой окантовке (обтюратору), поддерживает между глазами и водной средой воздушную прослойку, и пловец видит окружающий его мир в первозданном виде. Если вода прозрачная, создается ощущение, что вы парите в воздухе. Заниматься сноркелингом можно и без трубки, но без маски вы потеряете всю прелесть общения с царством Нептуна.

К этому минимальному набору снаряжения для снорклинга можно еще добавить ласты , позволяющие значительно увеличить маневренность пловца под водой, а также гидрокостюм, который не только способен защитить тело от холодной воды, но и предохранит от контакта со стрекающими обитателями подводного мира (медузами, кораллами и некоторыми другими). Если в солнечный день вы длительное время предаетесь любимому занятию, гидрокостюм защитит вас от вредного воздействия солнечных лучей, вызывающих ожоги кожи.
Тем не менее, эти атрибуты снаряжения любителей снорклинга являются вспомогательными. Основные - маска и дыхательная трубка.



Как же выбрать подходящее именно вам снаряжение для сноркелинга?

Маску следует выбирать особенно тщательно. От того, насколько она "сроднится" с вашим лицом, зависит комфорт во время многочасовых подводных путешествий. Обтюратор (резиновая окантовка стекла) маски должен быть изготовлен из мягкой резины и плотно прилегать к коже лица, не вызывая неприятных ощущений, и не допуская попадания воды между стеклом и лицом.
Опытные дайверы и снорклингеры выбирают маску следующим образом - ее прикладывают к лицу (не одевая резиновый ремешок) и вдыхают воздух носом, создавая некоторый вакуум под маской. Затем руку, поддерживающую маску, опускают. Если маска продолжает прилегать к лицу без поддержки некоторое время, значит, она вам подходит.
Не забудьте проверить жесткость кромок обтюратора - через несколько часов занятий снорклингом вы рискуете заработать на лице не только багровые "усы", но и кровавые потертости.
Давление воды прижимает маску к вашему лицу с особым усердием, и если ее резина не обладает "нежностью", комфорта во время погружений не ждите. Если Создатель наградил вас крупным носом, следует обратить внимание на то, чтобы он помещался в отведенное для него пространство без притеснений.
Не лишним будет обратить внимание на обзорность, которую предоставляет вам "иллюминатор" маски - чем меньше видимого пространства загораживает обтюратор, тем лучше.

Перед тем, как маску надеть на лицо, с ее стеклом следует провести особый "ритуал" - протереть с внутренней стороны слюной. Это предотвратит запотевание стекла маски под водой. Иногда для этих же целей используют тонкий слой мыла или специальную жидкость.
Секрет заключается в том, что слюна, мыло или спецжидкость создают на стекле жировую пленку, препятствующую отложению конденсата.
Как известно из физики, конденсат собирается на самой холодной поверхности. Жировая прослойка не дает стеклу маски играть роль этой самой холодной поверхности. После этой процедуры маску можно надеть, заправить сквозь ее ремешок дыхательную трубку и приступать к занятиям сноркелингом.

Несколько слов о технике применения дыхательной трубки.
По мнению начинающих ныряльщиков, чем длиннее трубка, тем лучше - ведь ей можно пользоваться при плавании на некоторой глубине. Но это представление неверно. Слишком длинная трубка затрудняет не только повороты головы, плавание, но и дыхание, а также удаление из ее полости попавшей во время подныривания воды.
Трубка должна быть такой длины, чтобы при плавании на поверхности с опущенным в воду лицом, ее кончик немного возвышался над поверхностью воды и позволял дышать. Важно чувствовать положение трубки над водой - при малейшем затоплении ее кончика, что выражается в противодействии дыханию, следует дыхание затаить и, приподняв голову, совершить резкий выдох в трубку, удаляя таким образом попавшую воду. Этим же приемом удаляют воду из трубки после подныривания за каким-нибудь объектом (раковиной, морской звездой и т. п.).

Для совершения нырка дыхание прекращают и погружаются под воду. После подъема на поверхность воду из трубки выдувают и продолжают использовать ее для дыхания. Дыхание должно быть ровным, глубоким, медленным и очень осторожным, чтобы во время почувствовать попадание воды в трубку, не позволяя ей попасть в рот и дыхательные пути.
Некоторые современные конструкции дыхательных трубок для снорклинга предусматривают наличие специального клапана, препятствующего попаданию воды в трубку при погружении и захлестывании волной. Впрочем, при определенных навыках использования дыхательной трубки, такое конструктивное усовершенствование вам покажется излишеством - научиться правильно дышать через трубку во время снорклинга не так уж и сложно, как это может показаться новичку.

Несколько слов об опасности этого вида водного спорта.
Как и при обычном купании и плавании в водоеме, при занятиях снорклингом существует вероятность утопления, особенно если пловец не умеет достаточно уверенно удерживаться на поверхности, т. е. плавать. Вполне реальна опасность захлебнуться водой, если спортсмен не умеет правильно пользоваться дыхательной трубкой.
Следует знать, что изображения подводного мира и передаваемые вашим глазам сквозь толщу воды, стекло маски и воздушную прослойку расстояния и размеры несколько искажены. Так, например, все подводные предметы кажутся немного ближе и крупнее, чем на самом деле. В некоторых случаях неправильная оценка расстояния может привести к неприятным последствиям.

Не стоит, также, беспокоить подводных обитателей, тем более, если вы не знакомы с возможными последствиями таких контактов. Достаточно серьезные ранения могут причинить медузы, осьминоги, раковины моллюсков, некоторые виды рыб, скаты и акулы, а также многие другие морские существа. Будет лучше, если вы перед совершением погружений освоите не только основы техники плавания с маской и трубкой, но и почерпнете определенные познания о морских животных. Вторгаясь в чуждый человеку мир, каковым является вода, не следует вести себя, подобно непрошенному и невоспитанному гостю - здесь не в почете понятия о гостеприимстве и такте, любой из обитателей моря способен постоять за себя, наказав обидчика доступными (порой неожиданными) способами.
И напротив, соблюдая элементарные меры предосторожности, вы сможете воочию убедиться, как прекрасен и необычен этот сказочный мир, укрытый от взора людского под многометровой толщей воды.



Снорклинг – что это такое? Каждый из нас любит курорты и море и, конечно, если вы любите плавать – то это для вас. Это развлечение сейчас является одним из самых популярных. Снорклинг в переводе означает «плавание с трубкой под водой». Трубка дает человеку возможность долгое время плавать под водой, не выходя на поверхность. Но данный вид хобби характерен тем, что не обязательно глубоко погружаться, как в дайвинге, хоть эти виды и схожи.

Дайвинг требует больших затрат и подготовки. Снорклинг отличается своей простотой и универсальностью, каждый при желании может окунуться в мир моря и получить незабываемые эмоции.

Как подготовиться к такому плаванию?

Для начала вам нужно съездить в специализированный магазин по дайвингу и приобрести профессиональную маску с трубкой и ласты. При возможности купите и костюм, чтобы не мерзнуть, если вы хотите плавать на большой глубине.

Для того чтобы первый раз погрузиться, нужно научиться правильно дышать через трубку, так как есть важный секрет – делать это только через рот. Если выдыхать через нос, стекла в маске запотеют, и их придется протирать. Кроме того, чтобы избежать при первом погружение быстрого запотевания стекла, нужно погрузить маску в воду на несколько минут. За это время она станет той же температуры, что и вода, и не будет запотевать.

И вот, вы находитесь в море, надеваете маску, ласты, располагаете трубку, как вам удобно (с левой или с правой стороны), и прыгаете с лодки в воду. Море такое прекрасное, оно обхватило своими теплыми объятиями ваше тело. В это время нужно принять горизонтальное положение и медленными движениям ласт погрузиться под воду. Замедлить дыхание и никуда не торопиться, наслаждаясь видами моря и его обитателей.

Самый лучший снорклинг, конечно, на Мальдивах. Плавание в таких местах позволит вам ненадолго забыть о рутине жизни, работе и вечных проблемах. Вы полностью расслабитесь и скинете весь эмоциональный груз, который у вас был.

Но в мире полно мест, где снорклинг будет очень интересен для вас, не только на Мальдивах, также это может быть и Египет, в нем есть Красное море с большим количеством разновидностей рыб, рифов, кораллов.

Также я бы советовал вам съездить в Таиланд, имеющий свой красочный подводный мир. Многие рассказывают об Андаманском море. Вообще, подойдет любое море, но нужно выбирать время, когда можно этим видом хобби заниматься. Когда море буянит, бурлит, не стоит в нем плавать, а тем более нырять там, где рифы и кораллы.

Теперь поговорим о необходимых навыках

Чтобы заниматься снорклингом, требуется немного, но все же нужно уметь плавать и держаться на воде. Чтобы научиться погружаться под воду, понадобится инструктор, в любых курортах вы легко его найдете, и он с удовольствием вас научит.

Для начала потренируйтесь. Проплывите от одной точки до другой несколько раз. Задержите дыхание и погрузитесь по воду на время чуть меньше минуты. Не забывайте, что в пресной воде намного тяжелее плавать. Вода в море более соленая и плотная, и если даже вы не блистали в бассейне, то здесь ваши успехи будут гораздо лучше.

После освоения обращения с инвентарем вы можете приступать к тренировке и технике нырка и выныривания под наблюдением и контролем инструктора. Так или иначе, не вздумайте отправляться в море на лодке в одиночку, без поддержки инструктора или друзей с опытом в этом деле, так как море не прощает ошибок. Лучше для начала проведите свой первый опыт недалеко от берега вблизи наблюдателей.

По большому счету этим видом хобби можно заниматься и без какого-либо специального оборудования, но при условии если вы уверенно плаваете. Однако чтобы насладиться полной картинкой моря и его обитателей, нужно приобрести все необходимое. Выбирайте правильно снаряжение, для этого нужно учесть некоторые нюансы.

Сегодня на рынке существует множество китайских подделок и низкокачественной продукции. Не приобретайте маску на вещевом рынке. Маска – самая важная составляющая часть, так как через нее мы и будем наблюдать подводный мир. Она не должна обладать эффектом искажения или быть сделанной из стекла, так как в случае удара стекла полетят вам в глаза. Лучше выбирать маску из небьющихся видов пластика. Она должна хорошо облегать лицо, чтобы не просочилась вода.

Трубку выбирайте на месте, следите, чтобы она не натирала вам губы и не доставляла дискомфорта. Ласты выбирайте по составу и плотности, они не должны быть чересчур мягкими или жестким, найдите золотую середину, а лучше, посоветуйтесь с инструктором, он подберет вам экипировку лучшего качества.

Если вы не хотите приобретать все это, а планируете только попробовать это вид хобби, то можете взять в отеле или у инструктора инвентарь напрокат.



 

Возможно, будет полезно почитать: