Какой фитнес браслет garmin выбрать. Самый стильный и женственный: Bellabeat Leaf Urban. Лучший для универсальной функциональности: Garmin Vivosmart HR

Фитнес браслет мотивирует человека, ведь теперь все результаты и достижения не нужно записывать, гаджет сам это сделает. Такое устройство – отличный помощник в выполнении ежедневного плана нагрузок. Но рынок переполнен этими девайсами, тяжело понять, какой образец стоит приобрести с нужными функциями и по оптимальной цене. В статье будет рассмотрен рейтинг фитнес браслетов, которые показали наилучшие результаты при тестировании.

На что обратить внимание при выборе

Выбор должен быть основан на потребностях человека, он будет зависеть от вида спорта, в котором будут использоваться смарт-часы.

Пловцу стоит обратить внимание на водонепроницаемые модели, выдерживающие погружения на глубину. Также важно посмотреть, какие имеются режимы, есть ли среди них . Если браслет приобретается для утренних пробежек, нужна хорошая система мотивации. Есть приборы, которые оповещают хозяина о том, что он засиделся и пора размяться. Спортсменам-кроссфиттерам рекомендуются часы для фитнеса с пульсометром.

Также важно учесть операционную систему телефона. Если для смартфона на платформе Android и айфона на iOS устройств много, то для Windows Mobile гаджет подобрать тяжелее.

Топ-10 лучших фитнес-браслетов

Эксперты выделили лучшие модели фитнес браслетов, рассмотрим их плюсы и минусы.


Отличное соотношение цены и качества предлагает китайская компания Xiaomi с их фитнес браслетом . За приемлемую стоимость покупатель получает умный браслет с оптическим пульсометром, точным шагомером и счетчиком калорий. Гаджет отслеживает активность днем и во время сна, изучает фазы и выдает результаты об эффективности отдыха.

Среди особенностей – время автономной работы до 20 дней: достаточно на протяжении 3 часов зарядить девайс и на 3 недели можно о нем забыть. Также фитнес трекерт из Китая защищен от попадания пыли и влаги по стандарту IP67, это означает, что в устройстве разрешается помыть руки или принять душ. Совместим с айфонами и смартфонами.

Samsung Gear Fit 2

– прекрасный помощник в занятиях спортом. Здесь есть трекер активности, который сам определяет режим тренировки: выпады, приседания, езда на велосипеде, йога, бег и прочие. Фитнес-трекер оснащен GPS, способен строить маршруты и сохранять в памяти. Также встроен пульсометр, который считает количество сердечных сокращений.

Читайте также:

Обзор туристических часов Suunto Kailash


Стандарт пыле- и влагозащиты – IP68, это – возможность окунать устройство в воду на глубину до 1.5 метра на время до 30 минут. Режима плаванья нет, но от попадания влаги в корпус гаджет надежно защищен.

Стоимость этого популярного фитнес браслета составляет 180$, приемлемая в сравнении с конкурентами.

Подключается к телефону через Bluetooth или Wi-Fi.

Mio Fuse

Рассмотрим фитнес браслет без полноценного экрана Mio Fuse. Габариты наталкивают на мысль, что гаджет рассчитан на мужское запястье, корпус немаленький, а браслет широкий. На руке смотрится необычно, вместо дисплея информацию показывают светодиоды, более подробные данные в приложении.

Датчик сердцебиения располагается на задней части корпуса, немного выступает за его пределы. Благодаря такой конструкции частота пульса отслеживается очень точно.


Polar A360

Фитнес браслет, какой лучше использовать для занятий в спортзале – Polar A360. Это образец, с помощью которого можно периодически измерять показатели во время физических нагрузок.

Среди датчиков:

  • гироскоп;
  • оптический пульсометр;
  • встроенный шагомер;
  • акселерометр.

Первый обеспечивает автоматическое включение экрана, если сделать рукой характерный жест. Пульсометр считает частоту сердечных сокращений, он не сравнится с нагрудным приспособлением, но тем, кто следит за здоровьем и занимается спортом не профессионально – в самый раз. Шагомер довольно точный в сравнении с аналогичными приборами.


Гаджет с полноценным экраном типа TFT, он быстро реагирует на прикосновение, а перелистывает плавно. Без подзарядки Polar A360 может работать около 7 дней, если использовать его каждый день. Цена – средняя, около 175$.

Есть и недостатки.

  1. Для того, чтобы зарядить фитнес браслет, нужно снимать заднюю крышку, это неудобно.
  2. Не подходит профессионалам, ведь показания датчиков приблизительные и дают лишь общую картину.
  3. Маленькое разрешение, на экране наблюдается зернистость.

Читайте также:

Garmin Fenix 5 vs Suunto Spartan Ultra – сравнение моделей с отзывами

Huawei Honor Band

Huawei Honor Band – это фитнес браслет, совмещенный с умными часами. Подходит устройство и для iphone, и для smartphone. Среди возможностей гаджета: подсчет сожженных калорий во время тренировки, измерение количества пройденных шагов, контроль качества сна. Помимо этого пользователь может смотреть уведомления, поступающие на телефон, прямо на экране Huawei Honor Band.


Время автономной работы – до 5 дней в среднем, отличный результат. Уровень влагозащиты – IP 68, а экран покрыт противоударным стеклом, так что часы можно смело брать с собой на пробежку или в тренажерный зал, так как они не боятся ни дождя, ни механических повреждений. Стоимость девайса 200-250$.

Из отрицательного – несъемный ремешок.

Garmin Vivosmart HR+

Garmin Vivismart HR+ – лучший браслет в своей ценовой категории. Стоит — 150$, за эту цену человек получает такие функции.

  1. Подсчет количества пройденных шагов.
  2. Измерение сожженных калорий во время занятий спортом.
  3. Подсчет количества этажей, на которые взобрался пользователь.
  4. Отображение на дисплее поступающей на телефон информации — звонки, смс, новости.
  5. Переключение песен в музыкальном плеере.
  6. Подсчет количества сердечных сокращений на постоянной основе.

Garmin – смарт браслет , велоспорта, плаванья и фитнеса. Помимо широкого функционала он и внешне производит приятное впечатление: классический дизайн подойдет и девушке, и мужчине. Работает без подзарядки гаджет на протяжении 5 дней.


Misfit Shine 2

Misfit Shine 2 – уникальный недорогой образец, который порадует пользователей, которые не любят постоянно заряжать гаджет. Этот фитнес браслет вообще заряжать не нужно, после покупки он демонстрирует полгода автономной работы.

Такой результат достигается благодаря отсутствию дисплея. Информация подается 12 светодиодами, что и позволяет экономить энергию. Несмотря на такие особенности, возможности девайса не уступают аналогичным фитнес браслетам: есть и шагомер, и пульсометр, и счетчик калорий, и мониторинг сна. Используются для бега, плаванья, прыжков, йоги. Результаты фиксируются в приложении в виде удобных диаграмм и графиков.


Внешний вид простой и лаконичный, устройство является отличным выбором как для мужчин, так и для женщин.

FitBit Flex 2

В этом образце ставка скорее на внешний вид, чем на функциональность. FitBit Flex 2 – стильный аксессуар, что придется по вкусу в первую очередь женской половине населения. Корпус из ремешка вынимается легко, то есть браслет можно подобрать на любой вкус.

Отсутствие экрана обеспечивает время автономной работы до 5 суток.


Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?

Трекеры: мода во благо здоровья

Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.

Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.

Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.

С пульсометром и умным будильником

Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.

Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.

С пульсометром и давлением

Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.

Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.

Умный шагомер - мотиватор двигательной активности

Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.

Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.

О браслетах-амфибиях

Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.

С пульсометром для Iphone и Android

Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.

Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.

На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.

Как выбрать браслет тот, который нужен

Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?

Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:

  • Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
  • Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
  • Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
  • Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
  • Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
  • Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.

Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.

Идеальный фитнес-браслет, какой он

Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:

  • точные показания без погрешностей;
  • синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
  • качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
  • продвинутое и несложное в работе приложение;
  • защита от влаги;
  • индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
  • незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).

Сравнительная таблица производителей

Марка Jawbone UP24 Jawbone UP3 Sony SmartBand SWR10 Garmin Vivofit
Совместимость с платформой iOS, Android iOS, Android Android от 4.4 Android от 4.3 iPhone (iOS от 7), Windows, OS X
Экран
без подсветки
Пульсометр Отдельно ремешок для измерения пульса
Вибрация
Защита От дождя, плавать нельзя Погружение до 10 м Класс IP58 (от пыли и воды при длительном погружении) Класс WR 50 Водонепроница-емость до 50 м
Мониторинг калорий

сканирует штрих-коды потребленных продуктов
Умный будильник Информация визуальная
Особенности Отличный мотиватор активности; Отслеживает место нахождения, сигналит, если забыт телефон, подбор размера ремешка; Отличный шагомер на батарейках;
Время работы 10 дней 7 дней 5 дней 1 год
Цена (р.) 6000-6500 12500-13000 3000-3300 7000-7600
Марка Fitbit Flex Fitbit Charge HR Gear Fit Misfit Shine
Совместимость с платформой Android, iOS, Windows, OS X Android, iOS, Windows Phone Android для Samsung, только Galaxy Android, iOS, Windows, OS X
Экран
светодиоды
Amoled цветной сенсорный
Пульсометр
Вибра-ция
Защита Выдержит только душ От брызг IP 67 (пыленепроницаемый, воможно кратковременное погружение) WR 50
Мониторинг калорий
Умный будильник
Особенности Шагомер, процент активности отражается точечными светодиодами на ремешке; по размеру маленький; Точный шагомер, но пульс измеряет правильно только на неподвижной руке; Уведомления о звонках, сообщениях, есть секундомер и таймер Имеет вид таблетки (циферблата), подходит к классическому костюму, можно крепить в разные места;
Время работы 5 дней 5 дней 2 дня 4 месяца
Цена (р.) 4400-5000 12000-13000 7000 4500-5000

Китайские фитнес-браслеты

Марка Huawei TalkBand B1 Xiaomi Mi Band Digicare ERI Копия Fitbit Force
Совместимость с платформой Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS Android 4.4, iOS
Экран
Oled монохромный
Oled
Пульсометр
через телефон
Вибрация
Защита IP57 Защита от пыли, возможно кратковременное погружение IP67 IP67
Мониторинг калорий
Умный будильник
Особенности USB-разъём, можно использовать как Bluetooth 3.0-гарнитуру, оповещение о пропущенном звонке; Подключение Bluetooth 4.0 LE Подключение Bluetooth 4.0 LE, датчик термометра, часы, уведомления об смс.
Время работы 6 дней 1 месяц 150 часов
Цена (р.) 5000 1300-1400 (15$) 4500

Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.

Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.

Носимая электроника это не только смарт часы, но и более доступные по цене умные фитнес-браслеты, которые практически не уступают часам в спортивной функциональности. Многим нашим читателям интересно: какой фитнес-браслет купить в 2017 году, чтобы не прогадать с выбором. В нашей подборке самые лучшие трекеры из Китая, которые можно приобрести в этом году.

Mi Band 2

Основные характеристики

  • дисплей OLED
  • защита IP67
  • Bluetooth 4.0
  • совместимость Android 4.4 / iOS 7.0
  • автономность 25 дней
  • вес 17 грамм

Если вы спросите, какой самый лучший спортивный трекер сейчас есть на рынке, мы смело ответим — Mi Band 2 . Этот аксессуар был представлен еще в 2016 году и по сей день остается одним из самых удачных выборов, среди множества других браслетов.

Его китайская цена составляет всего $23, при этом он умеет измерять пульс, отображать время и уведомления от приложений на OLED дисплее, выступать в роли умного будильника и конечно же подсчитывать шаги, сон, дистанцию и калории.

За производство отвечает партнер Xiaomi, компания Huami, а это означает, что трекер подключается по Bluetooth к Android и iOS устройствами и синхронизируется с фирменными спортивными приложениями: MiFit, Google Fit и Apple Health. Главное, что в случае с Mi Band 2 пользователь вообще не беспокоится об автономности, так как шагомер держится около 25-30 дней от одного полного заряда. В плане аксессуаров для трекера в продаже есть множество ремешков, как официальных, так и от сторонних производителей.

Meizu Band

Основные характеристики

  • дисплей OLED
  • влагозащита IP67
  • материалы корпуса TPU-пластик
  • Bluetooth 4.0
  • совместимость iOS/Android
  • автономность 7-15 дней
  • вес 20 грамм

Еще один удачный выбор в 2017 году — это фитнес-браслет от Meizu. Он имеет монолитную конструкцию, OLED дисплей, пульсометр, встроенный шагомер и много других функций. Среди отдельных фишек можно отметить возможность разблокировки вашего Android смартфона/планшета по Bluetooth протоколу. Гаджет совместим с iOS и Android устройствами в плане синхронизации.

Еще из интересных моментов здесь используется защита IP67, Meizu Band не боится ни воды, ни пыли. От одного заряда трекер способен проработать около 15 дней или 7 дней под максимальной нагрузкой. Весит аксессуар всего 20 грамм и он практически не ощущается на руке. Примерная стоимость Meizu Band в Китае 45 долларов.

Huawei Honor Band

Основные характеристики

  • дисплей OLED 1.06 дюймов
  • защита корпуса IP68
  • материалы корпуса нержавеющая сталь и силикон
  • Bluetooth 4.1
  • совместимость Android 4.4.4 и выше / iOS 7 и выше
  • автономность 4 дня
  • вес 25 грамм

Этот фитнес-браслет имеет круглый дисплей с диагональю 1.06 дюймов и по дизайну напоминает наручные часы. Honor Band предлагает три цвета на выбор: черный, белый и бежевый (золотистый). Корпус выполнен из нержавеющей стали, а ремешок из гипоаллергенного силикона.

Трекер может предложить пользователю отслеживание качества сна, мониторинг шагов и калорий, уведомления вибрацией, а также максимальный уровень защиты от влаги и грязи — IP68. Работает устройство примерно 4-5 дней от одного заряда.

С этим браслетом можно не бояться плавать и нырять, так как его корпус не пропускает воду во внутрь. Весит девайс 80 грамм, на задней грани есть 4-х пиновая площадка для зарядки. Примерная стоимость Honor Band составляет 60-80 долларов.

AMAZFIT Arc

Основные характеристики

  • дисплей 0.42 дюйма
  • влагозащита корпуса
  • материалы корпуса TPU пластик
  • Bluetooth 4.1
  • совместимость Android/iOS
  • автономность 20 дней
  • вес 20 грамм

Еще один фитнес-браслет от Huami в нашем дайджесте. AMAZFIT позиционирует Arc — как премиальный Mi Band 2. Он действительно выглядит интересно и более подходяще, чем спортивный Mi Band.

У AMAZFIT Arc есть OLED дисплей с возможностью отображения времени, шагов, пульса, уведомлений и прочей активности. Еще браслет умеет подключаться к фирменному приложению на Android и Mi-смартфонах, а также на iOS устройствах.

За премиальность нужно будет доплатить денег, официальная китайская цена AMAZFIT Arc составляет 69.99 долларов. А популярные онлайн магазины продают его еще дороже. Скоро в продаже.

Bong 3 HR

Основные характеристики

  • дисплей 0.91 дюйм, OLED
  • защита IP67
  • материалы корпуса силикон и пластик
  • Bluetooth 4.0
  • совместимость Android 4.3 и выше, IOS 8.0 и выше
  • автономность 20 дней
  • вес 7.5 грамм

Китайская компания Bong выпускает различную умную электронику и ранее сотрудничала с Meizu в области носимых гаджетов. У производителя есть фитнес-браслет Bong 3 HR (heart rate), который заслужено попал в наш рейтинг лучших трекеров.

Он имеет нейтральный дизайн, встроенный оптический датчик сердечного ритма, а также небольшой экран для отображения данных с тренировки. Защита от попадания влаги IP67 позволяет плавать с браслетом на руке, а также нырять на глубину до 15 метров. Внутри установлен аккумулятор на 60 мАч, который позволяет работать Bong 3 HR около 20 дней от одного полного заряда.

Конечно же он умеет подключаться к Android и iOS устройствам и сохранять всю статистику вашего прогресса в фирменное приложение. Браслет продается со стоковым черным ремешком, но в продаже есть различные цветные сменные ремешки.

THL P1

Основные характеристики

  • экран 0.66″ дюймов, OLED, разрешение 64×48 пикселей
  • Bluetooth 4.0
  • защита IP67
  • аккумулятор 85 мАч
  • совместимость Android 4.4/iOS 7.0 и выше
  • заявленная 5-7 дней
  • вес 23 грамма

Еще один из лучших фитнес-трекеров с круглым корпусом в нашем рейтинге. THL P1 имеет отличный дизайн и внешний вид. На передней грани есть большой экран, сбоку клавиша для переключения рабочих столов, а на нижней грани оптический датчик сердечного ритма и площадка для зарядки.

Браслет может похвастаться своим обширным функционалом, он умеет делать следующее: измерять шаги, пульс, сон, калории и расстояние, а также показывать время, дату, уровень заряда и управлять камерой на смартфоне. Для любителей здорового образа жизни у THL P1 есть напоминания о том, что нужно выпить жидкости, либо встать пройтись, если вы долго сидите на одном месте. В качестве бонуса к браслету идет магнитная зарядная док-станция. Подробности читайте и смотрите в нашем .

Mi Band

Основные характеристики

  • 3 LED индикатора
  • защита IP67
  • материалы корпуса силикон и металла
  • Bluetooth 4.0
  • совместимость Android 4.4, iOS 7 и выше
  • автономность 40 дней
  • вес 14 грамм

Первое поколение шагомеров Mi Band от Xiaomi до сих пор остается актуальным, так как предлагает самую большую автономность в 35-45 дней и очень доступную цену, примерно 12-15 долларов в китайских магазинах. Он не имеет пульсометра и дисплея, зато на передней грани Mi Band есть три LED индикатора, которые могут показывать уровень заряда батареи и достижение дневной цели в процентном соотношении.

Mi Band не боится воды, с ним можно купаться и нырять. Также этот бюджетный шагомер подключается к MiFit и передает всю вашу статистику на iOS либо Android смартфон. Синхронизация с Apple Health и Google Fit также возможна.

Спорт должен быть не только полезен, но и удобен во всем. Все больше новых гаджетов появляется на рынке, и определенную популярность стали иметь фитнес-браслеты. Они должны помогать следить за уровнем активности, вести счет шагов, расстояния, мерить пульс. Так же некоторые модели снабжаются дополнительными возможностями в виде уведомлений, умных будильников и других. И все же какой фитнес-браслет самый лучший? Стоит рассмотреть самые функциональные варианты, представленные на сегодняшний день.

Xiaomi Mi Band

Начнем наш обзор фитнес-браслетов 2017 с самого популярного варианта среди бюджетных девайсов Xiaomi Mi Band. Хоть и вышел он в 2014 году, но до сих пор он привлекает к себе внимание благодаря низкой цене, имея при этом все самые нужные функции. Это, пожалуй, лучший фитнес браслет на 2017 год среди бюджетных. Однако с выходом Xiaomi Mi Band 2, цена снизилась и на обновленную версию Xiaomi Mi Band 1s, который дополнительно снабжен оптическим пульсометром.

  • Удобное управление через официальное приложение под платформы Android и iOS;
  • Шагомер;
  • Умный будильник. Владелец через приложение задает промежуток времени в течение которого вам необходимо проснуться. И браслет постарается выбрать такой момент фазы сна, когда пробуждение будет более комфортным;
  • Автоматическая фиксация пульса во время сна и во время тренировки;
  • Настройка уведомлений. Позволяет настроить дейвайс на уведомление вибрацией о входящих вызовах, о новых сообщениях;
  • Держит заряд в течение месяца;
  • Обладает отличной водонепроницаемостью;
  • В последней модели Mi Band 2 появился собственный монохромный дисплей;
  • Средняя стоимость: 1000 рублей.

Misfit Shine

Имеет минималистичный, но при этом достаточно стильный дизайн. Так же как и у Xiaomi первого поколения отсутствует дисплей. Представляет собой металлический диск с диодами по кругу. Обладает съемным ремешком, что позволяет легко отстегнуть и повесить, например, на цепочку.

  • Показывает время с помощью диодов, расположенных по кругу;
  • Счетчик шагов;
  • Расстояние, которое было ;
  • Слежение за фазами сна;
  • Мониторинг уровня активности для разных видов спорта;
  • Водонепроницаемость до 50 м;
  • Синхронизация с помощью приложения;
  • Работает на сменной батарейке (круглая), которой хватает примерно на 4 месяца;

Fitbit Charge HR

Является бесспорным лидером среди гаджетов, осуществляющих слежение за сердцебиением. Он производит мониторинг сердечного ритма в постоянном режиме. Также предоставляет довольно точные данные о числе сожженных калорий по сравнению с конкурирующими девайсами.

  • Шагомер;
  • Режим отслеживания сна;
  • Планирование тренировок;
  • Слежение за физической активностью;
  • Постоянное слежение за сердцебиением;
  • Время работы без подзарядки - 7 дней;
  • Снабжен небольшим OLED-монитором, который показывает ежедневную статистику, а так же номер звонящего вам абонента, если браслет сопряжен со смартфоном;
  • Водонепроницаемость - до 10 метров;

Garmin Vivosmart

Если бы мне пришлось отвечать на вопрос «какой фитнес браслет самый лучший?», я бы выбрал этот. Garmin Vivosmart не только отлично справляется с обязанностями фитнес-помощника, но и служит отличным подспорьем в повседневных делах. Дизайном он не выделяется, но и не выглядит отталкивающе. Оснащен сенсорным OLED-дисплеем, на котором можно просматривать различные данные на нескольких экранах за счет их прокрутки.

  • Отображение времени и даты;
  • Отслеживание уровня активности владельца;
  • Функция обратного отсчета: демонстрирует время, через которое владелец достигнет цели;
  • Мониторинг фаз сна;
  • Всевозможные оповещения: входящие вызовы, сообщения, важные встречи из календаря, входящие письма на электронную почту и другие приложения;
  • Достойная водонепроницаемость;
  • Приложение для смартфонов;
  • Время работы аккумулятора: 7 дней;
  • Средняя стоимость: 11000 рублей.

Polar Loop 2

  • Отображает время;
  • Считает пройденное за день расстояние;
  • Следит за качеством сна владельца;
  • Каждые 55 минут оповещает о необходимости подвигаться, что дает отдохнуть от рутинных дел;
  • Показывает значение сожженных калорий в зависимости от веса, пола и роста;
  • Удобный умный тренер, которая помогает достичь ежедневных целей;
  • Уведомления о вызовах, сообщения и событиях в календаре;
  • Средняя стоимость: 7000 рублей.

Prestigio Smart Pedometer

Продолжает наш топ фитнес-баслетов, еще один пример хорошего бюджетного браслета, который позволяет отслеживать активность в режиме реального времени Prestigio Smart Pedometer. Он имеет очень удобное приложение с понятным интерфейсом.

  • Отслеживает шаги;
  • Количество калорий, которые были сожжены за день;
  • Расстояние, которое преодолел владелец;
  • Отображает время;
  • Время работы без подзарядки: до 7 дней;
  • Отображение уведомлений;
  • Очень удобное приложение Free Family Health Compass для iOS и Android;
  • Средняя стоимость: 1500 рублей.

Jawbone UP2

Идеальный вариант для женской половины, которым достаточно стандартных функций трекеров. Этот, бесспорно лучший фитнес-трекер с пульсометром, имеет уникальный дизайн, который выглядит скорее, как элегантное украшение, нежели как стандартный фитнес-браслет. Имеется более новая модель, но нецелесообразно переплачивать за минимально расширенный функционал. Основным минусом является отсутствие хорошей водонепроницаемости.

  • Функция «умный тренер» - создает персональный план, благодаря которому вы сможете добиться поставленных целей;
  • Расширенные возможности режима слежения за сном: автоматически распознает стадии сна и бодрствования. Благодаря этим данным, «умный тренер» составляет рекомендации для повышения эффективности сна;
  • Работает от аккумулятора около 7 дней;
  • Синхронизация через Bluetooth с телефоном и одно из самых лучших приложений для фитнес-браслетов;
  • Пульсометр;
  • Подсчет пройденного расстояния и сожженных калорий;
  • Средняя стоимость: 4500 рублей.

Fitbit Flex

Непримечательный фитнес-браслет со стандартным дизайном, но на корпусе имеется ряд светодиодных индикаторов. Фиксирует время, потраченное на сон, а также учитывает качество вашего сна. Отмечает сколько времени владелец бодрствовал.

  • Фиксирует количество ;
  • Расстояние, которое владелец преодолел за день;
  • Количество сожженных калории и время активности;
  • Диоды отображают прогресс по достижению ваших ежедневных целей, оповещают о звонках, сообщениях и событиях;
  • Технология NFC позволяет запускать приложение Fitbit (для смартфонов на платформе Android);
  • Аккумулятор держится до 5 дней;
  • Fitbit Flex имеет поддержку разных приложений: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo;
  • Средняя стоимость: 5000 рублей.

Microsoft Band 2

В отличие от своего предшественника, эту модель постарались сделать более прилегающей к кисти, что компании удалось. Этот браслет вряд ли можно назвать идеальным вариантом, но для бега он самый подходящий вариант. И для любителей продукции компании Microsoft интерфейс покажется очень родным и приятным. Однако самым большим недостатком является настройка и осваивание девайса, на которые может уйти немало времени.

  • Счетчик шагов;
  • Мониторинг сна;
  • Круглосуточное слежение за частотой сердцебиения;
  • Присутствует режим «Гольф»;
  • Отслеживание пройденного расстояния - сильная сторона этого гаджета, так как он оснащен GPS-чипом, погрешность которого составляет около 200 метров на 10 километров;
  • Цветной AMOLED-дисплей;
  • Возможность сопряжения с Android, iOS и Windows Mobile;
  • Две недели автономной работы;
  • Средняя стоимость: 14000 рублей.

Apple Watch Sport

Продукция данной компании давно является примером качества продукции, поэтому Apple Watch Sport не мог не попасть в этот рейтинг фитнес-трекеров. Не смотря на то, что он имеет огромное количество функций, которые не так важны для стандартного фитнес-трекера, он отлично выполняет задачи обычного браслета.

  • Пульсометр;
  • Отслеживание сна;
  • Подсчет шагов, пройденных ступенек, расстояния;
  • Отличный жк-дисплей;
  • Работает только с телефонами iPhone 5 и более поздними;
  • Уведомления о звонках(можно даже ответить с помощью часов), сообщениях;
  • Заряда батареи хватает на один день;
  • Являются влагозащищенными, но не водонепроницаемыми;
  • Средняя стоимость: 40000 рублей.

Как выбрать самый лучший фитнес-браслет на 2017 год?

Во многом выбор фитнес-браслета зависит от ваших целей и бюджета. Если вам нужен бюджетный вариант стандартного фитнес-браслета, то бесспорным лидером будет Xiaomi Mi Band. Отличным сочетанием фитнес-трекера и ежедневного помощника является Garmin Vivosmart. Ну а если вы обладатель компании Apple и ваш бюджет позволяет приобрести такой девайс, как Apple Watch Sport, то помимо функции фитнес-помощника он предоставит огромное количество вспомогательных, которые скрасят не только процесс слежения за фигурой. В любом случае, какой фитнес-трекер выбрать, решать вам.

Привет, дорогие читатели! Все мы хотим привести себя в хорошую форму, почему бы не воспользоваться для этого современными технологиями? Фитнес браслет превратит ваши спортивные достижения в что-то еще более обозримое: поможет вам мотивировать себя и наблюдать прогресс.

В этой статье я расскажу вам, какой фитнес браслет выбрать, чем они отличаются и как работают. Готовы? Тогда поехали!

Фитнес браслет – это умный гаджет, который отслеживает вашу физическую активность и выводит собранные данные через приложение для IPhone IOS или Android. Функционал отличается. Большинство могут считывать фазы сна, длину пройденной дистанции, количество шагов и т.д.

Многие имеют встроенный «умный будильник», который с помощью вибрации будит вас ровно в то время, когда вам бы не мешало проснуться для поддержания сформированного режима. Причем браслет будит вас именно в тот момент, когда просыпание безболезненнее всего.

Они не боятся воды и разработаны для ношения 24/7. Специально создаются компактными и «невесомыми»

Какие бывают фитнес браслеты?

Каждый продукт уникален и похож на остальные одновременно, поэтому выделить какие-то отдельные категории не получится. Фитнес браслеты отличаются только функционалом, качеством исполнения, вместимостью батареи и продуманностью приложения.

Функционал и принцип работы

Некоторые функции браслета больше напоминают магию, чем науку. Я призываю вас не верить производителям на слово и разобраться в его работе вместе со мной. Опишу самые спорные функции и расскажу, за счет чего они работает.

Базовые функции фитнес-браслета

Некоторые модели можно отнести скорее под категорию «умные» часы, а не фитнес браслеты. Я не буду здесь затрагивать эти портативные компьютеры. Остановимся на разборе базового функционала:

  • Подсчет шагов. Среднестатистический человек делает 5 000 – 6 000 шагов в день. Это говорит о сидячей работе и ограниченной физической активности. Для молодых людей норма составляет 11 0000 – 12 000 шагов. С помощью гаджета вы сможете это контролировать.
  • Контроль пульса. Если Вы занимаетесь утренними пробежками для похудения, пульс должен составлять не менее 130 ударов в минуту, иначе результат минимальный. Пульсометр позволит вам следить за этим.
  • Мониторинг сна. Интересно, то фитнес-браслет способен понимать не только время, но и качество сна: как долго вы находились в глубокой фазе? А в быстрой? Эта штуковина лучше вас знает, насколько хорошо вы выспались.
  • «Умный» будильник. Гаджет будит вас по указанному времени. Он будит вас тогда, когда считает, что так будет лучше для вашего организма. Я же уже сказал, что ему виднее.
  • Подсчет калорий. Идеально для худеющих. Вы приблизительно будете знать, можете ли позволить себе съесть лишнюю булочку.

С основным функционалом разобрались. Теперь нужно понять, как гаджет может считывать всю эту информацию.

Подробнее о фазах сна и пульсометре

Если с подсчетом шагов все понятно, то пульсометр и считывание фаз сна вызывает вопросы. Начнем с самой интересной функции, которая наблюдается в прогрессивных трекерах — пульсометр.

Люди, которые привыкли к старым приборам, которые измеряют артериальное давление, удивятся, как что-то такое маленькое и не раздувающееся вообще может работать?

Удивительно, но пульс можно измерить с помощью оптики. Цвет подсвеченных сосудов изменяется во время каждого удара, если участок достаточно подсвечен. Вы можете проверить это самостоятельно с помощью смартфона:

Включите камеру и включите вспышку. Закройте пальцем одновременно и вспышку, и камеру. Смотрите на экран. Конечно, там вы не увидите ничего кроме вашего подсвеченного изнутри пальца, но присмотритесь внимательнее: цвет экрана становится темнее с определенной ритмичностью. Поздравляем! Вы живи, а это стук вашего сердца.

Фитнес-браслет с пульсометром имеет светодиод на внутренней стороне. Он определяет Ваш пульс по изменению цвета сосудов.

Обратите внимание! Учитывайте, что погрешность пульсометра составляет максимум 5%, а подсчетов калорий – минимум 20%.

С фазами сна все намного проще. Они определяются с помощью звукозаписывающего датчика. (в фазе быстрого сна мы, как правило издаем больше звуков). Исходя из полученной информации гаджет выбирает лучшее время для просыпания.

Плюсы и минусы фитнес браслета

Стоит ли покупать фитнес-браслет? Начнем с преимуществ:

  • Мотивация. Намного проще работать над собой, если можно оценить результат в числовом эквиваленте.
  • Контроль. Вы можете сделать свои утренние пробежки более продуктивными, изучая пройденную дистанцию и пульс.
  • Классный будильник. Просыпаться от вибрации намного приятнее, чем от звука. Такое чувство, будто кто-то просто дотронулся до руки, когда вы спали.

Из минусов можно выделить только слабую функцию подсчета калорий и необходимость носить браслет постоянно для точных результатов. К счастью, их производят достаточно легкими и компактными. Непривычно будет только первые 1-2 дня.

Как выбрать фитнес браслет?

Выбирайте гаджет, опираясь на функционал, удобство приложения, емкость аккумулятора, возможность синхронизации с разными устройствами и, конечно, бренд. Узнаваемый бренд – единственная гарантия того, что вы получаете умный гаджет, а не симпатичный аксессуар.

Обратите внимание! После покупки проверьте достоверность результатов. Можете самостоятельно посчитать шаги или проверить, при каких манипуляциях устройство «думает», что вы находитесь в движении. Гаджет не должен принимать жестикуляцию за физическую активность.


Желательно чтобы браслет был водонепроницаемым – с герметичным и гибким резиновым ремешком. Он не должен соскальзывать или цепляться за одежду.

Топ 5 лучших спортивных браслетов

Хороший фитнес браслет можно купить по цене около 3 000 рублей. Можно еще дешевле, если заказывать с алиэкспресс. Специально для вас я подобрал пятерку недорогих и функциональных гаджетов, на которые стоит обратить внимание:

Samsung Gear Fit

Подойдет ребятам, которые ищут не просто фитнес-браслет, а «умные» часы. Нырять с гаджетом нельзя, но функционал поражает: пульс, шагомер, дневник для занятий в спортзале, управление плеером, вывод на экран смс-сообщений, прогноза погоды и многое другое.

Заряжается быстро – около получаса до 100%. К сожалению, подходит только для самсунга и только для линейки Galaxy.

Теперь к минусам: производитель заявляет, что гаджет держит заряд 5 дней. Нет, не держит. Только 2 дня при активном использовании. Пульсометр также имеет большую погрешность, а само устройство подойдет не под каждый тип одежды.

Polar Loop

Интересное устройство, которое синхронизируется не только с мобильными системами, но и Windows, OS X. Для владельцев этого гаджета даже придумана небольшая социальная сеть, где можно сравнить свои результаты с результатами других пользователей

Великолепная защита от воды, настраиваемая длина браслета и яркий экран – неоспоримые преимущества.

С другой стороны, устройство слишком чувствительно. Оно охотно посчитает любое резкое движение рукой полноценным шагом.

Misfit Shine

В этом топе просто не могло не быть гаджета, который можно купить в Apple Store. Устройство не было разработано компанией Apple, но выполнено в том же духе. Активируется постукиванием по таблетке, подходит не только для айфона.

Магнитная застежка предполагает множество способов ношения. Так, например, во время езды на велосипеде рекомендуется прицепить гаджет к ботинку.

Обратите внимание! Функция «умного» будильника отсутствует, но фазы сна устройство просчитать может.

Устройство не отличается какими-то особенными функциями или ценой. Оно находится в этом топе только из-за своего внешнего вида. Это на самом деле самый элегантный фитнес-браслет, который вы сможете найти на рынке.

Xiaomi Mi Band 2

Лаконичный и простой трекер. Работает на батарейке и может поддерживать автономность около 20 дней. Функция умного будильника и GPS отсутствует, зато все остальное – как надо: мониторинг сна, подсчет пройденных шагов и калорий, уведомления о звонках и СМС.

Главное преимущество – цена. Гаджет стоит всего 1200 рублей.

Sony SmartBand SWR10

Вот это уже что-то. Устройство абсолютно водонепроницаемое, весь необходимый функционал присутствует. Особенно хорош «умный» будильник. Вибрирует ненавязчиво и аккурат в фазе неглубокого сна. Просыпаться очень приятно.

С помощью постукивания по корпусу можно переключать и ставить на паузу музыку на вашем смартфоне. Для этого нужно скачать специальный музыкальный проигрыватель.

Единственный минус устройства в том, что оно напрочь отказывается работать с любой версией IOS и версиями для андроида ниже 4.4. Зарядку держит столько, сколько заявлено – 5 суток.

Обратите внимание! Здесь были представлены устройства низкой и средней ценовой категории. Конечно, я мог бы вам посоветовать Jawbone Up3, который может много вам рассказать о влиянии стресса и кофе на ваш сердечный ритм. Но я сомневаюсь, что кто-то из вас захочет отдать больше 10 000 рублей за фитнес-браслет.



 

Возможно, будет полезно почитать: