Мма расшифровка бои без правил. Что такое ММА (Mixed Martial Arts)? ММА - это противостояние стилей

В магазине СПОРТФАЙТЕР частое обновление товаров. Следите за нашими Новинками!

  

Для начинающих: что означает MMA?

Что означает MMA? Этой аббревиатурой называют смешанные единоборства, которые стали популярными в конце XX века в США. В Mixed Martial Arts разрешено применять огромное количество приемов и техник борьбы, что недопустимо для других стилей. В свое время в турнирах по смешанным единоборствам участвовали мастера каратэ, муай-тай, джиу-джитсу, известные боксеры и кикбоксеры.

Немного о терминах и понятиях, принятых в MMA

Клетка – это подобие ринга, который огражден сеткой и высокой оградой. Хоть у новичков, только узнавших о MMA, такое место проведения турнира вызывает недоумение, клетка имеет ряд преимуществ. От нее можно отталкиваться, показывая свои лучшие приемы, также она служит защитой от травм – боец никогда не выпадет за пределы ринга.

База для бойца – это вид спорта, из которого он пришел в смешанные единоборства. Большинство успешных спортсменов MMA тесно связаны с вольным стилем борьбы (7 из 10). Российские бойцы часто уходят в MMA, бросив боевое самбо.

Раунд в MMA длится 5 минут, а не 3, как в боксе. Бои за звание чемпиона длятся по пять 5-минутных раундов. Когда-то бойцам приходилось бороться в течение получаса или вовсе до победы одного из них!

За сутки до боя бойцов взвешивают, чтобы убедиться, что они входят в одну весовую категорию. Многие чемпионы освоили метод узаконенного обмана правил – «сгонку лишнего веса». Они умудряются за короткое время сбросить до 15 кг! После взвешивание бойцы стараются за сутки максимально прибавить в весе, отпиваясь и отъедаясь.

Одежда

Как правило из одежды на участниках должны быть только шорты для ММА , и запрещено использование ги или кимоно, чтобы избежать приемы по типу "удушение отворотом куртки" и минимизировать преимущества "раздетых" бойцов. А женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

Персоны, известные в мире MMA

Особого внимания заслуживают бойцы Джон Джойс, Александр Шлеменко, Джо Роган, Мирко Кро Коп, Федор Емельяненко, Хабиб Нурмагомедов, а также Дэйна Уайт – президент организации, продвигающей MMA в мире. Многие считают его злобным троллем. Несмотря на тяжелых характер и комплекс Бога, этот человек делает многое для смешанных единоборств как вида спорта.

Александр Шлеменко – боец-средневес, был чемпионом второй по величине организации MMA планеты. Тренируется самостоятельно, говорит мало, приверженец здорового образа жизни. Фанаты любят Александра за принципиальность и упертость, поэтому считают его надеждой России.

Джо Роган – весьма интересная личность. Он ведет свою передачу на радио в США, а также связывает жизнь с карьерой комика и ведущего на ТВ. Любит охоту, причем, убивает животных стрелами. Несмотря на лицемерие, Рогана любят за его харизму.
Федор Емельяненко - русский боец-тяжеловес, восьмикратный победитель мировых чемпионатов по ММА в разных версиях, многократный чемпион России и мира по боевому самбо.

Избирался в Белгородскую облдуму от “Единой России”. Работал на должности советника министра спорта РФ. В июле 2015 года Федор оставил политическую деятельность и продолжил спортивную карьеру.

Федор - практикующий православный христианин и не скрывает своей религиозности. Он убежден, что веру нужно доказывать поступками, а не просто словами.

ЧТО ЗНАЧИТ ММА?

Смешанные боевые искусства (также MMA - от англ. Mixed Martial Arts ) - боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил»), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Термин «Mixed Martial Arts» был предложен в 1995 году Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА и, впоследствии, нашёл устойчивое применение и в неанглоязычных странах.

Истоки ММА уходят во времена до нашей эры: ещё древние греки на первых Олимпийских играх соревновались в панкратионе, однако, до 1990-х годов ММА не могли похвастаться значительной популярностью в мире. Лишь со становлением и развитием таких организаций как «Ultimate Fighting Championship» (с англ. - «Абсолютный бойцовский чемпионат»), «Pride Fighting Championships» (англ. Бойцовский чемпионат «Прайд» ) и т. д. популярность ММА резко возросла, чему также способствовало падение зрелищности профессионального бокса.

Несмотря на то, что ранние соревнования имели минимум правил, в связи с критикой спорта, как «кровавой бойни» промоутеры ввели дополнительные ограничения для повышения безопасности спортсменов и привлечения новых зрителей. Благодаря этим усилиям, современные ММА являются одним из наиболее быстро развивающихся видов спорта, о чём свидетельствуют показатели продаж платных трансляций боёв, освещение в СМИ, рост количества занимающихся и увеличение продаж товаров, связанных с ММА.

ИСТОКИ И РАЗВИТИЕ

Панкратион является старейшим стилем боя без оружия, напоминающим современные ММА. Древние греки вводили эту дисциплину в Олимпийские игры в 648 году до нашей эры. Греческий панкратион потом трансформировался в более жестокий этрусканский и древнеримский «панкратиум». Бои в этом стиле демонстрировались в Колизее, а статуи выдающихся бойцов были впоследствии установлены в Риме и других городах Италии.

Некоторые общественные показы боев имели место в конце XIX века. Они представляли различные стили борьбы, включая джиу-джитсу, борьбу и другие стили. Соревнования со смешанными стилями (например, боксёр против борца) были весьма популярны в Европе и многих странах Дальнего Востока на рубеже XIX и XX вв. В Англии даже возникло боевое искусство под названием «бартитсу», совмещавшее европейские и азиатские учения. Упоминание бартитсу (под именем «баритсу»), в частности, встречается у известного английского писателя Артура Конан Дойла, который приписал владение «смертоносной борьбой баритсу» своему антигерою - профессору Мориарти. Свои знания в этой области Мориарти использует в рукопашном поединке против Шерлока Холмса, представителя школы английского бокса, на краю Рейхенбахского водопада, однако Шерлок Холмс также обладал навыками «баритсу».

После Первой мировой войны борьба возродилась в двух главных потоках. Первый - это было реальное соревнование, получившее название «шутрестлинг» (англ. shootwrestling ); во втором случае поединки превратились в хореографически запланированные шоу, которые в итоге привели к профессиональной борьбе, ныне популярной во многих странах, в частности, США, Японии и Мексике.

В конце 60-х годов концепция объединения элементов разных боевых искусств была популяризована Брюсом Ли. Философия, разработанная Брюсом Ли, носила название «Джиткундо», и одним из главных её принципов являлось умение бойца успешно адаптироваться под любой стиль. Учение Ли и особенно фильмы с его участием оказали влияние на ММА до такой степени, что в 2004 году президент UFC Дэйна Уайт назвал Ли «отцом ММА». Также необходимо заметить, что и помимо джиткундо ещё с более давних времен в Японии уже существовали боевые искусства смешанного типа, такие как кадзюкембо и карате Годзю-рю.

Предок ММА существовал и в СССР: им стало самбо - система, разработанная в 1938-м году в результате синтеза многих видов единоборств, благодаря приказу № 633 «О развитии борьбы вольного стиля». Из всех существующих сегодня спортивных боевых искусств самбо наиболее близко напоминает ММА по арсеналу используемых приёмов. Здесь необходимо уточнить, что самбо подразделяется на два главных направления: спортивное и боевое . Если в первом случае основной задачей является демонстрация бросковой техники или техники болевых приёмов, то боевое самбо гораздо ближе к ММА по своей сути, так как в нём первоочередной является способность бойца максимально эффективно и быстро лишить противника возможности к сопротивлению. Частично в связи с этим боевой раздел самбо до 1991-го года был доступен лишь для силовых структур.

Кроме того, в вооружённых силах СССР, начиная с 1979 года, проводились соревнования по АРБ, правила которого весьма схожи с правилами смешанных единоборств.

СОВРЕМЕННЫЕ ММА

Современные смешанные боевые искусства имеют свои корни в двух событиях: соревнованиях по вале-тудо (буквально с порт. - «Всё разрешено») в Бразилии и японском шутрестлинге. Вале-тудо берёт своё начало в третьем десятилетии XX века, когда представители бразильского джиу-джитсу Карлос Грейси и Хелио Грейси приглашали любого соревноваться с ними в борьбе. Это было так называемым «Вызовом Грейси», который позже поддержали потомки Грейси.

В Японии в 70-х годах XX века профессиональный борец Кандзи «Антонио» Иноки (яп. 猪木寛至), организовал ряд поединков по смешанным правилам. В частности, 26 июня 1976 года Иноки встретился с прославленным боксёром Мохаммедом Али. Изначально планировался бой по смешанным правилам в полном смысле, однако, за два дня было введено ограничение, существенно повлиявшее на исход встречи: Иноки разрешалось наносить удары ногой, только если он стоял одним коленом на полу. В итоге, Али нанес шесть ударов, а Иноки почти весь бой провёл на полу, не подпуская Али к себе лоу-киками. Бой закончился ничьей, хотя ущерб ногам Али чуть было не поставил под угрозу его боксёрскую карьеру. В результате незрелищного боя, распространилось мнение, что бои по смешанным правилам невозможны из-за неадаптированности правил, и долгое время они не проводились. Тем не менее, Иноки время от времени продолжал организовывать бои по смешанным правилам, не получившие широкого признания, однако, именно они в 1986 году привели к формированию первой организации смешанных боевых искусств, известной как «Шуто» (англ. Shooto ). Сам Иноки к «Шуто» отношения не имел: организацию основал его бывший «коллега по рестлерскому рингу» Сатору Саяма.

В дальнейшем ММА развивалась в разных странах по-разному. В США популярность ММА начала возрастать в 1993 году, когда калифорнийский бизнесмен Арт Дэйви и руководитель школы бразильского джиу-джитсу Рорион Грейси организовали первый турнир Ultimate Fighting Championship (UFC), состоявшийся в Денвере, Колорадо. Турнир из восьми участников, имевший призовой фонд для победителя в 50 тысяч долларов, включал представителей бокса, савата, сумо, карате и борьбы. К удивлению 2800 зрителей присутствовавших в зале, и ещё 86 тысяч, купивших платную трансляцию по кабельному телевидению, победителем турнира стал бразильский спортсмен Ройс Грейси, значительно уступавший всем своим противникам в росте и весе и выигравший благодаря удушающим и болевым приёмам, малоизвестным в то время. Впоследствии, Грейси выиграл ещё два турнира UFC, чем широко популяризовал бразильское джиу-джитсу - один из ключевых компонентов в подготовке многих бойцов ММА в наше время.

В Японии в 1997 году интерес к смешанным боевым искусствам привёл к созданию большой организации ММА - . По мере развития спорта стали появляться и другие организации: Strikeforce, EliteXC, Bellator Fighting Championships, Bodog, Affliction, WEC, Dream, M-1 Global, однако, в условиях жёсткой конкуренции некоторые из них потерпели крах, в то время как другие были вынуждены довольствоваться небольшой популярностью и относительно невысоким уровнем бойцов.

В России и странах СНГ, в связи с распадом СССР, развитие ММА носило более хаотический характер и, в основном, проявлялось в форме отдельно взятых турниров или просто боёв без турнирной сетки, которые начали проводиться с середины 1990-х годов. Ввиду отсутствия структур, регулирующих правила, медицинское обеспечение и условия проведения боев, уровень соревнований зависел исключительно от желания спонсоров вкладывать деньги в бои, что часто приводило к тому, что бои проводились в неадекватных условиях. Значительное улучшение было отмечено с появлением в России японской организации RINGS, где хорошо зарекомендовали себя такие бойцы как Волк-хан, Андрей Копылов, Михаил Илюхин и Николай Зуев. RINGS также дала старт Фёдору Емельяненко, впоследствии, многократному чемпиону мира по ММА по версиям различных организаций.

На сегодняшний день развитие ММА в России, по-прежнему, продвигается не так быстро, как например, в США, где интерес к боям UFC значительно возрос с покупкой промоушена владельцами сети казино «Station Casinos», братьями Фертитта, в 2001 году, и назначением на роль президента компании бывшего промоутера бокса Дэйны Уайта, что повлекло за собой массовое увлечение спортом, даже в тех штатах, где ММА на тот момент было официально запрещено (например, Нью-Йорк). Связано это, в первую очередь, с изменениями правил, сделавшими бои более зрелищными, агрессивной политикой Уайта, направленной на популяризацию спорта (точнее, самой организации UFC), и эволюцией бойцовской техники. В декабре 2006 года популярность UFC достигла пика, когда бой Чака Лидделла против Тито Ортиса собрал на платном телевидении кассу, по объёму не уступавшую самым кассовым боям в истории бокса. В 2007 братья Фертитта выкупили главного конкурента, японский «Pride», в результате чего UFC стала самой крупной организацией в мире ММА и, благодаря приходу лучших бойцов Pride, сумела поднять популярность спорта в США ещё выше, свидетельством чему стало увеличение количества продаж платных трансляций.

В России же, ситуация кардинально отличается, преимущественно из-за отсутствия адекватного освещения спорта средствами массовой информации и по-прежнему бытующего мнения у большой части населения, что ММА - это «кровавый спорт». Государством спорт также не финансируется и программы развития не имеет, в результате чего эволюция проходит за счёт немногих энтузиастов.

26 сентября 2012 года комиссия Министерства спорта РФ официально признала ММА самостоятельным видом спорта.

В других странах (например, в Англии, Австралии и Германии) ММА также является развивающимся спортом, в то время как во Франции ММА запрещены.

ПРАВИЛА

Правила современных ММА претерпели значительные изменения со времен первых боёв по вале-тудо, шутрестлингу и UFC 1 , и ещё большие изменения со времен панкратиона . С развитием техники приёмов и многочисленных улучшений в процессах физической подготовки, стало ясно, что чрезмерно свободные правила необходимо изменить. Главными мотивирующими факторами стали необходимость охраны здоровья бойцов и желание избавиться от стереотипа «человеческих петушиных боёв», характерного для начала 1990-х. Подобное восприятие мешало развитию спорта, и промоутеры были вынуждены изменить правила на более мягкие. Новые правила включали разделение на весовые категории, использование специальных перчаток, дополнительные ограничения в разрешённых приёмах и временны́е рамки для поединков.

Ввиду распространения знаний техники приемов, разница в весе стала значительным фактором. В сегодняшнем ММА девять весовых категорий (незначительные отличия в весах могут допускаться в зависимости от страны и конкретной организации):

ВЕС (КГ) НАЗВАНИЕ КАТЕГОРИИ АНГЛИЙСКОЕ НАЗВАНИЕ КАТЕГОРИИ ПРИМЕЧАНИЯ
от 120,2 Супертяжёлый вес Super heavyweight
93 - 120,2 Тяжёлый вес Heavyweight
83,9 - 93 Полутяжёлый вес Light heavyweight
77,1 - 83,9 Средний вес Middleweight
70,3 - 77,1 Полусредний вес Welterweight
65,8 - 70,3 Лёгкий вес Lightweight
61,2 - 65,8 Полулёгкий вес Featherweight В некоторых организациях данная весовая категория отсутствует
56,7 - 61,2 Легчайший вес Bantamweight В некоторых организациях данная весовая категория отсутствует
до 56,7 Наилегчайший вес Flyweight В некоторых организациях данная весовая категория отсутствует

Защита

Вместо боксёрских перчаток в ММА используются накладки на руки с открытыми пальцами. Относительно боксёрских перчаток, накладки для ММА значительно тоньше: профессионалы используют 4-унциевые, а любители - 6-унциевые перчатки. Накладки были введены для защиты кулаков, снижения количества рассечений и связанных с этим остановок боев. Кроме того, накладки в какой-то степени повышают зрелищность боев, так как стимулируют бойцов использовать ударную технику.

Ограничения

Также было введено ограничение по времени во избежание длинных боёв, во время которых бойцы экономили энергию. Бои без ограничения во времени также затрудняли трансляцию по телевидению в прямом эфире. В большинстве профессиональных организаций обычные бои длятся три раунда по пять минут, в то время как в титульных боях количество раундов увеличивается до пяти.

Также следует отметить различие в принципиальном подходе к правилам в разных странах: так, в США бои ММА строго регулируются атлетическими комиссиями штатов, в результате чего бойцы более ограничены в приёмах, в то время как в Европе и Азии правила, преимущественно, более свободные. Например, во многих штатах США в любительском ММА запрещено наносить удары локтями. Удары локтями сверху вниз, в английском языке называемые «12-6» («двенадцать-шесть»), вообще запрещены многими профессиональными организациями, в частности, UFC. Также во многих организациях наложены ограничения на удары коленом в партере: в данном вопросе наиболее фривольной являлась ныне несуществующая японская организация Pride Fighting Championships, где разрешалось наносить удары коленями и ногами по голове лежащего противника (т. н. «футбольные удары»). Также варьируется легальность таких приемов, как удары головой и болевые на позвоночник (напр., «гильотина», «распятие»), однако, несмотря на различия, приёмами, запрещёнными практически во всех официальных организациях, на сегодня являются:

  • укусы,
  • удары в пах, горло, по затылку и позвоночнику,
  • тычки в глаза,
  • захват и манипулирование малыми суставами (например, пальцами рук)
  • «рыболовные крючки» (англ. fish — hooking ) (атака пальцами незащищённых мест, например, уши, рот, ноздри с намерением разорвать ткани).

Исход матча

Состязания обычно заканчиваются следующим образом:

  • Добровольная сдача (англ. Submission ): боец отчётливо постукивает открытой ладонью или пальцами по мату или оппоненту. Также допустима вербальная (словесная) сдача.
  • Нокаут (англ. KO ): боец оказывается в бессознательном состоянии в результате разрешённого удара.
  • Технический нокаут (англ. TKO ): остановка боя третьим лицом в результате потери одним из бойцов способности продолжать бой. Технические нокауты могут подразделяться на три категории:
    • Остановка рефери (англ. Referee stoppage ). Рефери решает, что один из бойцов не может осмысленно защищаться, и останавливает бой.
    • Остановка врачом (врач, присутствующий возле ринга, решает, что дальнейшее участие одного из бойцов ставит жизнь или здоровье этого участника под угрозу. Например, травмы или обильное кровотечение)
    • Остановка «углом» (англ. Corner stoppage ). Угловой секундант бойца сигнализирует об остановке боя.
  • Судейское решение (англ. Decision ). В зависимости от подсчёта баллов, бой может закончиться:
    • Единогласным решением (англ. Unanimous decision ). Все три судьи отдают предпочтение бойцу А.
    • Решением большинства (англ. Majority decision ). Двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает ничью.
    • Раздельным решением (англ. Split decision ). Двое судей присуждают победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б.
    • Единогласной ничьей (англ. Draw ). Трое судей присуждают ничью.
    • Ничьей решением большинства (англ. Majority draw ) Двое судей присуждают ничью, один - победу.
    • Раздельной ничьей (англ. Split draw ). Один судья присуждает победу бойцу А, один судья присуждает победу бойцу Б, один судья присуждает ничью.

Бой также может закончиться техническим решением, дисквалификацией, отменой, технической ничьей или признанием боя не состоявшимся (англ. no contest ). Последние два варианта не имеют победителя.

Одежда

Организации ММА, как правило, требуют, чтобы из одежды на участниках были только шорты, таким образом запрещая использование ги или кимоно. Это исключает возможность приёмов по типу «удушение отворотом куртки» и минимизирует преимущества «раздетых» бойцов. Женщины выступают в шортах и спортивных бюстгальтерах.

СТРАТЕГИЯ

Борьба в партере - неотъемлемая часть ММА.

В ММА существует две основные стратегии ведения боя: ударная техника - когда боец стремится выиграть путём ударов руками, локтями, коленями и ногами, и борцовская - когда боец использует броски, захваты и болевые/удушающие приемы. Впрочем, для улучшения способностей ведения боя традиционно используются состоявшиеся боевые искусства.

  • Для совершенствования ударной техники в стойке наиболее популярны бокс, кикбоксинг, муай тай, различные формы карате.
  • Для улучшения борьбы в клинче наиболее популярными дисциплинами являются вольная борьба, греко-римская борьба, дзюдо и самбо, в то время как муай тай практически незаменим для овладения техникой ударов в клинче.
  • Наконец, партер совершенствуется путём изучения бразильского джиу-джитсу, грэпплинга, дзюдо, и самбо. Данные боевые искусства эффективны как для изучения способов оказаться в доминирующей позиции на полу, так и защите от неё. Особое внимание уделяется изучению болевых и удушающих приемов. На начальных стадиях развития ММА, как современного спорта, болевые и удушающие приемы были исключительно эффективны и позволяли бойцам с невпечатляющими физическими характеристиками одерживать победы над значительно более крупными противниками.

Обмен ударами в стойке.

Следует отметить, что ограничения в традиционной форме многих боевых искусств неизбежно повлекли за собой адаптацию к условиям боя по смешанным правилам. Например, традиционная боксёрская стойка является малоэффективной для контратак после лоу-киков, муай тай в силу своей статичности оставляет бойца уязвимым для прохода в ноги, а в дзюдо значительный упор делается на использование ги. В результате, многие бойцы тренируются с тренерами различных стилей под эгидой одного бойцовского клуба.

  • Подходы к физическим тренировкам различаются в той или иной мере в каждом клубе, однако, неизменно являются комбинацией аэробных и скоростных упражнений, а также силовых тренировок.

ГИБРИДНЫЕ СТИЛИ

Гибридными стилями неофициально называются те стили ведения боя, где отсутствует доминирующая для стойки или партера характеристика, и взамен используется комбинация ограниченного количества приёмов, позволяющая бойцу использовать свои сильные стороны. К таким стилям можно отнести:

  • Бой в клинче , также известный как грязный бокс (англ. Dirty Boxing ).

Тактика данного направления заключается в использовании клинча, чтобы ограничить возможности противника отодвинуться на достаточное расстояние одновременно с нанесением ударов руками, коленями и локтями, а также попытками перевести бой в партер. Данный подход часто используется борцами, добавившими в свой арсенал элементы ударных техник (как правило, бокс), и тай-боксёрами. Борцы пользуются клинчем для нейтрализации более сильного ударника, в то время как тайский клинч используется для нанесения точных ударов коленями и контроля над позицией оппонента. Одним из наиболее известных практиков данного направления является член Зала Славы UFC - Рэнди Кутюр. Бывший чемпион UFC в среднем весе Андерсон Силва также часто использует тайский клинч для победы над соперниками.

ГнП в исполнении Джины Карано.

  • Граунд-энд-паунд (англ. Ground — and — Pound ), буквально вали-и-колоти . Также обозначается аббревиатурой GnP или ГнП , однако официального признания данное обозначение не имеет и в официальных отчётах на данный момент не используется.

Методика данного стиля весьма незамысловата и состоит из прохода в ноги, установления доминирующей позиции в партере и нанесения ударов противнику, преимущественно руками и локтями. Граунд-энд-паунд часто проводится перед попыткой болевого приёма. Данную тактику популяризовали бойцы с солидным борцовским прошлым, такие как Марк Колман и Тито Ортиc, в прошлом оба - чемпионы UFC, а Марк Колман, благодаря этой технике, также становился чемпионом турнира Pride Grand Prix 2000. В настоящее время самым известным представителем MMA, использующим стиль граунд-энд-паунд является бывший чемпион UFC в тяжёлом весе Кейн Веласкес. Граунд-энд-паунд часто практиковал в своих боях и Фёдор Емельяненко.

  • Грэпплинг (англ. Submission grappling )

Помимо обозначения отдельного боевого искусства, представляющего собой борьбу с использованием болевых и удушающих приёмов, термин «грэпплинг» также обозначает стратегию применимую к боям по смешанным правилам и заключающуюся в минимизации ударов, быстрому переводу боя в партер и применения болевых/удушающих приёмов. Несмотря на то, что большинство грэпплеров пытаются занять доминирующую позицию, некоторые успешно проводят приемы и снизу. Если грэпплеру не удается сделать проход в ноги, то он зачастую может прыгнуть на соперника и, обхватив его ногами, утянуть таким образом на пол. Грэпплинг, популяризованный такими первопроходцами современных ММА, как Ройс Грейси и Кен Шемрок, является неотъемлемой частью таких боевых искусств как бразильское джиу-джитсу, дзюдо, самбо, панкратион и шутрестлинг. В современном MMA яркими представителями этого стиля являются чемпион UFC в тяжёлом весе Фабрисиу Вердум, Фрэнк Мир, Джефф Монсон и Антониу Родригу Ногейра.

  • Растянись и дерись (буквально с англ. Sprawl-and-brawl )

Данная тактика заключается в ведении боя в стойке с эффективной защитой от попыток перевода бой в партер. Сторонник этого подхода, как правило, боксёр, кикбоксёр, тайбоксёр или каратист с хорошей защитой от прохода в ноги. Несмотря на внешние сходства с кикбоксингом, этот стиль значительно отличается в силу необходимости защиты от перевода в партер. Среди наиболее известных практиков данного подхода можно выделить члена Зала славы UFC Чака Лидделла и чемпиона Pride Grand Prix 2006, Мирко Филиповича. В настоящее время наиболее яркими представителями этого стиля являются экс-чемпион UFC в тяжёлом весе Джуниор Дос Сантос и боец UFC, экс-чемпион мира по кикбоксингу среди профессионалов по версии К-1 Алистар Оверим.

ЖЕНЩИНЫ В ММА

Женщины активно выступают в ММА, несмотря на более ограниченное количество доступных организаций. Женские ММА весьма популярны в Японии, где с 2000 года проводятся турниры «Валькирия» и «Жемчужины». В США, несмотря на популярность ММА в целом, женские соревнования по этому виду спорта не получают аналогичного внимания от спонсоров, в отличие от мужских. Тем не менее, с появлением таких женщин-бойцов как Джина Карано и Кристиан Сантос, женские ММА заставили обратить на себя внимание широких масс. Карано, обладающая уникальной комбинацией сексуальной привлекательности и бойцовских способностей, быстро стала «лицом женских ММА» после выступлений в ныне несуществующей организации «EliteXC». После распада «EliteXC», Карано перешла в «Strikeforce», первую крупную организацию, поставившую женский бой в качестве главного боя вечера 15 августа 2009 года. Бой Карано-Сантос, транслировавшийся по национальному телевидению, собрал у экранов 856 тысяч зрителей и сделал Сантос первой в истории чемпионкой «Strikeforce» среди женщин.

Так же, ярчайшей звездой женского ММА является бывшая чемпионка UFC в легчайшем весе Ронда Раузи. Долгое время она была непобежденной и для того что бы досрочно закончить бой, ей иногда хватало 16ти а иногда и 14ти секунд. Однако, 15 ноября 2015 года, Раузи уступила свой титул новой звезде UFC Холли Холм, проиграв нокаутом во втором раунде.

Стоит отметить набирающую обороты чемпионку UFC в весе соломинки

Другой яркой представительницей женских ММА является японка Мэгуми Фудзии, по состоянию на ноябрь 2010 года, одержавшая победу в 22 профессиональных поединках из 23, причём в 18 из них - болевым или удушающим приёмом. Из российских женщин-бойцов, выступающих в ММА, наиболее известными являются Александра Албу, Юлия Березикова и Милана Дудиева.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Несмотря на репутацию «кровавого спорта», иногда распространяемую средствами массовой информации, за историю современного ММА, начиная с 1993 года, было задокументировано четыре случая, когда травмы, полученные во время боя, стали причиной смерти бойца, при этом в двух случаях - поединки не были санкционированы уполномоченными организациями. В 1998 году американец Дуглас Дэдж скончался через два дня после участия на несанкционированном мероприятии в Киеве. В 2005 году человек, известный лишь по фамилии Ли, умер в результате несанкционированного боя в ресторане в Южной Корее из-за сердечного приступа. Третий смертельный случай в ММА произошёл, когда боец Сэм Васкес, будучи нокаутированным в бою 20 октября 2007 года в Хьюстоне, штат Техас, был немедленно госпитализирован, после чего перенёс две операции по удалению тромбов из головного мозга, однако так и не пришёл в сознание и скончался 30 ноября того же года. Четвёртая смерть в результате поединка по правилам ММА случилась в Южной Каролине 28 июня 2010 года, когда 30-летний Майкл Киркхэм был нокаутирован и через два дня умер, не приходя в сознание. Для сравнения, согласно информации популярного интернет-издания «The Journal of Combative Sport» (с англ. - «Журнал боевого спорта»), за тот же период (с 1993-го года) в результате боксёрских поединков скончался 71 человек, что в среднем составляет почти 4 смертельных случая в год.

Исследование, проведённое учёными университета Джонса Хопкинса, пришло к выводу, что уровень травматизма (исключая травмы головного мозга) в ММА, в целом, схож с уровнями других видов спорта, где используется ударная техника. Однако, в силу правил, разрешающих болевые и удушающие приёмы, количество нокаутов в ММА меньше, чем в боксе, что предполагает сниженный риск травм головного мозга.

————————————————————————————————

Материалы взяты из Википедии – свободной энциклопедии

22.01.2018

У этого слова много значений. В архитектуре октагоном называется восьмиугольная беседка, ювелирном деле - тип огранки бриллиантов. Но нас, конечно же, интересует спорт, где октагон - это ринг для смешанных единоборств (ММА) в форме правильного восьмиугольника (в переводе с латыни "octo" обозначает цифру 8). Параллельные названия сооружения - восьмигранник и клетка MMA.

История появления октагона

Собственно, истории как таковой нет - восьмигранник существует в том же виде, в котором появился 25 лет назад. Его придумали организаторы бойцовского чемпионата Ultimate Fighting Championship (UFC), который впервые состоялся в 1993 году в Денвере. В пиар-кампании чемпионата сделали ставку на брутальность и агрессивность, создав вокруг UFC ореол запрещенного мероприятия, что, несомненно, привлекло к нему внимание публики. Чтобы впечатлить зрителей, организаторы решили заменить классический ринг на другую площадку.

Дизайнер и архитектор Джейсон Кассон разработал для Ultimate Fighting Championship эскиз восьмиугольного ринга. Такая конструкция не позволяла бойцам долго "висеть" на ограждении - они отскакивали от него, как мячики. Бой получался эффектным, динамичным, без долгих пауз.

Успех чемпионата был ошеломительным. Почти 3000 человек посмотрели турнир "вживую" и более 85 тысяч оплатили просмотр на кабельном ТВ, что с лихвой окупило затраты на организацию. Благодаря этому UFC, который задумывался как разовое мероприятие, стал ежегодным турниром, а октагон - его неизменным символом.

Особенности конструкции

Турнир UFC 1993, где впервые появился октагон, до 2001 года задал единые стандарты конструкции:
  • Высота помоста - 1,20 м;
  • Высота ограждения - 1,65-1,73 м;
  • Диаметр октагона - 9,75 м.
До 2001 года монополия на клетки MMA принадлежала компании "Зуффа" - главному организатору Ultimate Fighting Championship. Впоследствии она дала согласие на производство октагонов и другим компаниям. Параметры клетки MMA менялись, но форма оставалась той же - правильный восьмиугольник на помосте. Минимальная высота клетки также осталась прежней - 1,65 м (если сделать ее меньше, бойцы могут просто вылететь за пределы ограждения).

В отличие от ринга, где в качестве ограждений выступают поперечные перекладины, в октагоне по всему периметру натянута гибкая сетка. Учитывая специфику боев MMA, это намного удобнее - во время ударов ногами бойцы не застревают в ограждении. Сетка защищена плотным виниловым покрытием, которое снижает травматичность. Тем не менее, синяки и ссадины при мощных столкновениях с углами октагона обеспечены - все же MMA не балет.

Каркас октагона состоит из прямоугольных металлических сегментов одинаковой длины, внутри которых натянута сетка. Сегменты соединяются между собой специальными заглушками, а нижними частями втапливаются в пазы в помосте. Стыки элементов клетки защищены мягкими подушками из ПВХ. Справиться со сборкой клетки MMA могут 2 человека - один фиксирует сегменты в помосте, второй придерживает. Стандартная конструкция октагона включает всего 3 элемента:

  • подиум;
  • каркас;
  • защита.
Большинство компаний производят клетки MMA "под ключ", предлагая дополнительные элементы - лестницы, промо-накладки на сетку и т.д. Удачное решение - подиум со сменным верхним покрытием, которое меняется в зависимости от вида турнира и его спонсоров. Устойчивость октагона обеспечивает именно восьмиугольная конструкция. Нагрузка на сегменты распределяется таким образом, что клетка не сдвинется с места, даже если оба бойца одновременно навалятся на один угол. В последнее время популярность приобрели напольные, или быстросборные октагоны без помоста. Они устанавливаются непосредственно на пол спортзала и фиксируются специальными упорами. Такие клетки предназначены в первую очередь для спарринг-тренировок, но подходят и для проведения турниров.

564 г. до н.э.

Финал по панкратиону (близкому ММА виду спорта) на 54-й Олимпиаде помнят даже спустя две с половиной тысячи лет: в третий раз отстаивая титул чемпиона, Арихион из Фигалеи столкнулся с достойным соперником. Бой был жестоким и кончился тем, что Гиппострат провел удушающий, а Арихион - болевой. Сработали оба приема: Арихион умер, задохнувшись, но его соперник, не осознав этого, сдался, не в силах терпеть боль от сломанной и зажатой в мертвой хватке лодыжки.

1951 год

Клан Грейси - Адам и Ева ММА. Эти мастера бразильского джиу-джитсу вывели бразильские соревнования вале-тудо (в переводе с португальского - «дозволено все») на мировой уровень. В 1951 году Хелио Грейси вызвал на бой лучших бойцов мира, и некоторые откликнулись. Из Японии прибыли дзюдоисты во главе с Кимурой. В бою с Масахико Грейси проиграл, но поразил всех силой воли. Он продолжал сражаться даже со сломанным локтем, пока его секунданты не выбросили на ринг полотенце. Японцы уехали домой с мыслью о том, что такие бои - крайне интересное зрелище.

1976 год

Предполагалось, что в этом бою японский мастер единоборств и чемпион-боксер покажут все, на что способны. Но схватка превратилась в пародию. За два дня до поединка в правила внесли ограничительную поправку: Иноки разрешили использовать удары ногами только из стойки на одном колене. В итоге весь бой, кончившийся ничьей, Али прыгал вокруг стоящего на колене Иноки, а тот долбил его ноги лоу-киками. Больше промоутеры не подпускали боксеров к каратистам.

1993 год

Первый турнир UFC (Ultimate Fighting Championship - «абсолютный бойцовский чемпионат») задумывался как «Вызов Грейси»: мастер бразильского джиу-джитсу из клана Грейси приглашал для выявления сильнейшего представителей других боевых искусств (бокс, карате, сумо, кикбоксинг, сават). Бой за первое место, в котором Ройс Грейси победил чемпиона по савату Жерара Гордо, на платном канале посмотрели 86 000 человек. Еще большую аудиторию дали видеокассеты. Успех был такой, что уже через четыре месяца прошел еще один UFC. Теперь, 21 год спустя, UFC (США) - богатейшая промоутерская компания, проводящая бои ММА.

3–5 раундов по 5 минут с минутными перерывами продолжаются схватки в ММА. На первых турнирах бой продолжался, пока кто-нибудь не побеждал.

Лиги смерти

Мир ММА состоит из профессиональных организаций разного калибра (промоушенов), занимающихся проведением турниров (их называют «ивентами»).

Бойцы заключают с ними контракты, которые запрещают биться у конкурентов. Элита ММА - это две американские организации: UFC (старейшая и самая крупная) и Bellator (ее главный конкурент). Все лучшие рано или поздно оказываются там - переходя сами по себе или вместе со всей своей организацией (как это уже было с японской Pride FC и американской Strikeforce, куп­ленными UFC). Самая сильная организация в России - M-1 Global.

ММА (Mixed Martial Art - бои смешанного стиля) - впервые эти три буквы сложил вместе президент ныне несуществующей лиги Battlecade Рик Блюм. Было это в 1995 году.

Стратегии

Боец, в зависимости от своих качеств и качеств соперника, либо ведет бой в стойке, стараясь поразить противника ударами руками и ногами, либо старается как можно быстрее перевести схватку в партер и одержать победу, используя борцовскую технику.

На заре ММА у каждого бойца была явно видна техника того вида единоборств, из которого он пришел, но по мере развития «боев без правил» стили смешались, и теперь ММА - сам по себе стиль, объединивший все лучшее из разных единоборств. Открылись школы, которые учат именно этой технике.

Доминирующие техники в ММА:

  • Кикбоксинг
  • Тайский бокс
  • Бразильское джиу-джитсу
  • Боевое самбо
  • Дзюдо

* в % от 455 участников соревнований

В 2012 году Россия первой в мире признает ММА официальным видом спорта, проводит чемпионат страны, а спустя год принимает и чемпионат мира. Сегодня ММА официально признан в большинстве стран мира, но есть и исключения - например, бои по правилам смешанных единоборств запрещены во Франции и штате Нью-Йорк.

Правила без правил

Чем моложе спорт, тем он жестче. Всегда по мере развития вида свод правил становится толще. Кто-нибудь убьется на соревнованиях, какая-нибудь организация возмутится - и получите еще пару пунктов в список «нельзя». ММА с этим уже столкнулся, но пока еще не слишком далеко ушел от своей главной мысли: победа любой ценой и всеми доступными средствами. На первом турнире UFC запрещалось лишь кусаться и выдавливать глаза, других ограничений не было - бойцы бились, невзирая на разницу в весе. С тех пор изменилось не так уж много: спортсменов разделили по весовым категориям, обязали надевать перчатки и запретили следующие приемы*:

  • удары головой
  • выбивание глаз любым способом
  • укусы
  • таскание за волосы
  • хватание пальцами за щеку
  • атаки в пах любым способом
  • засовывание пальцев в отверстия на теле
  • порезы или нанесение ран оппоненту
  • манипуляции с малыми суставами
  • захват ключицы
  • нисходящие удары с острой точкой локтя
  • удары по позвоночнику или по затылку
  • удары в горло любым способом, захват трахеи
  • царапание, щипание или выкручивание кожи
  • удары лежащего соперника ногами в голову
  • удары лежащего соперника коленями в голову
  • топтание лежащего соперника
  • удары пяткой по почкам
  • втыкание соперника в мат вниз головой или шеей
  • выкидывание соперника за пределы ринга или огражденного пространства
  • удерживание шорт или перчаток соперника
  • плевки в соперника

*Умышленное нарушение ведет к немедленной остановке боя и дисквалификации нарушителя.

Школы, стили, направления

В принципе спортсмены ММА в выборе стратегии боя новизной не блещут: здесь также есть любители ударов и борьбы, но они знают, что именно противоборство в партере нередко решает исход поединка, а здесь уж стесняться не следует: кто на что горазд.

Из-за запрета использования определённых приёмов и ударов спортсменам ММА, как, впрочем, и других стилей, пришлось приспосабливаться к новым условиям. Определённым выходом из ситуации стали гибридные стили, в которых доминирующая стойка или партера отсутствовала, боец использовал ограниченное количество приёмов, что позволяло ему показать себя с лучшей стороны и победить. К таким направлениям специалисты относят грязный бокс в клинче , вали-и-колоти , грэпплинг (борьба в купе с удушающими приёмами), растянись и дерись и другие. Сами названия говорят о тактике боя.

Инвентарь, используемое оружие

Смешанные единоборства несколько отличаются от бокса в плане использования инвентаря и места проведения поединка. Во-первых, арена должна быть круглой или иметь минимум шесть равных сторон с шириной - не менее 20 и не более 32 футов.

Пол арены должен иметь настил из специальной пены, а стойки ограждения должны быть изготовлены из металла диаметром не более 6 дюймов.

Соревнующиеся мужчины одеты только в шорты, женщины выходят на арену в шортах и спортивных бюстгальтерах. На арене соперники должны быть босыми.

Техника

Превосходство соперника в технике всегда считалось главным козырем в любом виде спорта. Если говорить о смешанных единоборствах, добиться успехов в ударной технике помогают соответствующие виды - бокс, кикбоксинг, муай тай, карате. Различные виды борьбы (вольная, греко-римская, дзюдо и самбо) незаменимы в партере. Эффективное использование болевых и удушающих приёмов также может сыграть решающую роль.

Когда речь идёт о ММА, нередко вспоминают прославленного чемпиона, великолепного бойца Фёдора Емельяненко , владевшего несколькими как ударными, так и борцовскими стилями, что в конечном итоге помогало ему выходить победителем даже в самых безнадёжных ситуациях.



 

Возможно, будет полезно почитать: