Нефритовое яйцо для тренировки интимных мышц отзывы. О пользе яиц из нефрита. Яйца из нефрита

Нефрит- красивый и целебный природный камень. Он издревле используется мастерами для изготовления украшений, предметов интерьера и вещей бытового пользования (например, массажеров). И даже нефритовым яйцом для тренировки интимных мышц уже никого не удивишь. Самим яйцом не удивишь, а вопрос "как использовать нефритовое яйцо " остается при этом до сих пор достаточно распространенным.

Тренировки с нефритовыми яйцами

Чтобы тренировки мышц нефритовыми яйцами оказались реально полезными для организма женщины и не навредили ему, необходимо соблюдать ряд правил:

Если вы в принципе никогда ранее не занимались развитием своих интимных мышц или не использовали тренажерную методику укрепления МТД, то вам следует подготовить свое тело к предстоящей нагрузке: начните за 7-3 суток до тренировок с нефритовыми яйцами делать несколько раз в течение дня серии холостых сжатий и расслаблений мышц промежности (упражнения Кегеля, но без применения специального тренажера). В противном случае, без предварительной подготовки к занятиям с нефритовыми яйцами ваши "нефритовые практики" на начальном этапе могут сопровождаться болевыми ощущениями или постоянным выпадением груза из вагинального канала.
До использования нефритового яйца вам необходимо разделить работу МТД и живота, научиться управлять этими группами мышц независимо друг от друга. В противном случае вы будете создавать в теле лишние напряжения, мешающие правильному выполнению упражнений с грузом (особенно таких, где нужно его перемещать вверх-вниз).
Развивайте навыки управления всеми зонами МТД: уретральный, вагинальный и анальный сфинктеры. Понимая, какие именно мышцы работают в процессе тренировки, вы сводите к минимуму появление тужения и излишних напряжений мышц, не участвующих в передвижении нефритового яйца внутри вагины.
Научитесь работать диафрагмой. Этот орган участвует в создании разряжения в брюшной полости и полости вагинального канала (всасывание воздуха вагиной), участвует в формировании внутрибрюшного давления (эффект выталкивания).
Следите, когда создаете внутрибрюшное давление, чтобы мыщцы тазового дна оставались хорошо втянутыми. Мышцы промежности не должны продавливаться ВБ давлением: они либо сильнее его, либо втянуты с той же силой, с которой внутрибрюшное давление пытается их продавить. В противном случае, несоблюдение этого важнейшего правила провоцирует появление пролапса женских органов малого таза, развитие геморроя, недержания мочи.
Беременные должны относится к тренировкам с нефритовыми яйцами особенно серьезно: на данном этапе им разрешено выполнять далеко не весь перечень упражнений для МТД. Необходима консультация со специалистом.

Тренировка мышц нефритовыми яйцами

Основной элемент тренировки интимных мышц нефритовым яйцом/шариком:

удержание груза мышцами тазового дна в вагине,
перемещение груза внутри вагинального канала вверх-вниз за счет намеренного втягивания и расслабления интимных мышц.

Действия МТД находятся под контролем и управляются усилием воли женщины. На картинках слева и справа схематично показано перемещение нефритового яйца внутри вагинального канала во время выполнения упражнений: на рисунке слева - положение яйца в вагине при расслабленных МТД, на рисунке справа - положение яйца в вагине при подтянутых МТД женщины.

Можно выделить четыре основных варианта тренировки МТД женщины вагинальными нефритовыми яйцами или шариками :

Статическое удержание нефритового яйца в вагине.
Специальные упражнения с нефритовыми яйцами.
Общеукрепляющие упражнения на разные группы мышц нашего тела.
Комбинированная тренировка.

Подробное описание упражнений с яйцом/шариком смотрите в следующей

В этой статье я расскажу, почему именно нефритовые яйца так полезны для женского здоровья и женской энергетики.

С глубокой древности любознательные и практичные китайцы по секрету передавали своим ученикам знания о целебных свойствах нефрита для организма в целом, и особенно для мочеполовой сферы мужчин и женщин.

Нефрит — уникальный камень, который издревле считался любимым камнем китайских императоров. Китайцы говорят: "Золото имеет цену, нефрит бесценен"…

Форма яйца — древнейший символ, у многих народов он воплощает в себя бесконечность бытия, продление рода, преемственность поколений, как амулет жизненной устойчивости и поддержания традиции рода. С незапамятных времён жены и наложницы китайского императора и знатных вельмож использовали нефритовые яйца для развития и укрепления интимных мышц.

Не удивительно, почему в эротологии Китая названия женских и мужских репродуктивных органов связаны именно с этим камнем. У мужчин — нефритовый жезл или стебель, который в женщину входит, у женщин — нефритовые врата или пещера, которая принимает нефритовый жезл, нефритовая палата — матка и нефритовые гроздья — это яйцеклетки в яичниках, способные дать новую жизнь потомству.

Если Вы сюда заглянули, значит уже что-то слышали о пользе нефрита. Далее читайте очень внимательно, т. к. в сетях найдёте много мифов и небылиц об этом минерале.

Когда мы говорим о целебных свойствах минералов, нужно различать две стороны одной медали, а именно:

физико — химические свойства, или то, что действительно работает на уровне тела и то, что подтверждает официальна наука;
магические свойства, или то, чего не видно, сложно доказать на приборах, но это работает на уровне энергетики и тысячелетиями с успехом применяется.

Рассмотрим подробнее.

Физико — химические свойства

Как воздействуют на тело нефритовые изделия (яйца, шарики, пластины):

— хорошо прогревают ткани тела, как снаружи, так и изнутри. В вагинальном канале создаётся температура чуть выше обычной, в следствие чего патогенная микрофлора погибает;

— превращает хаотичное тепло тела в структурированное (волновое) тепло, а вибрации нефрита соответствуют сердечным ритмам.

Т.е. по сути своей воздействие нефрита приравнивается к процедурам физиотерапии.

Какие эффекты:

уничтожает болезнетворные бактерии, вредную микрофлору, повышает либидо, при этом он сам устойчив к воздействию патогенной среды, не "заражается";
вылечиваются вагиниты (кольпиты), молочница, воспалительные процессы мочеполовой системы, исчезает неприятный запах из вагины;
быстро проходит боль в желудке, особенно возникающая при стрессах, а так же зубная и головная боль (пластина на шнурке на область желудка, на лоб или на щеку);
улучшается возможность диагностики заболеваний, проясняется клиническая картина заболеваний мочеполовой сферы;
лично в моей практике есть несколько случаев раздробления и выхода естественным путём камней из почек;
разглаживание морщин при накладывании пластин на лицо, особенно чередование тёплых и холодных пластин.

Как и за счёт чего это происходит?

Нефрит является очень теплоёмким материалом, т.е. способен накапливать и долгое время хранить тепло, передавая это тепло тканям тела (а при охлаждении — холод). Имеет спутано — микроволокнистую структуру (волокна актинолита и тремолита) и скрыто — кристаллическую решётку (минерал группы амфиболов).

Минерал способен останавливать процессы гниения и разложения тканей. Так, в 1983 году были произведены раскопки захоронения одной ханъской принцессы, которая лежала в скафандре из нефритовых пластин. Она не просто не разложилась за 2200 лет без бальзамирования. Её кожа не потеряла эластичность. Гниения вообще не происходило, она как бы высохла. Более того, на момент смерти она была беременна, и в ней сохранился плод.

Энергетические (магические) свойства

С одной стороны нефрит — это камень Правителей Неба и императоров Китая, символизирующий космическую энергию, совершенство, силу, власть, неподкупность, бессмертие. С другой стороны, за миллионы лет нефрит собрал в себе силу и мощь земли. Согласно даосской алхимии, человек соединяет в себе энергию Неба и Земли, а на уровне тела энергия неба (космоса) находится в полости головы, энергия земли в полости живота, а в полости груди концентрируется энергия человека как гармоничное единение неба (ян) и земли (инь) — энергия Ци. Имея волокнистую структуру (вибрационную основу), нефрит является длинноволновым проводником и носителем информации с древних времён, а кристаллическая решётка помогает минералу избавлять владельца от плохой, разрушительной энергии болезней или негативных эмоций и самому при этом не "заражаться".

Какие эффекты:

помещая яйцо в вагинальный канал, мы усиливаем Землю внутри нас, взращивая свою мощь и жизненную силу;
нефрит гармонизирует клетки крови. Удивительная вязкость самоцвета положительно влияет на все жидкости в организме;
ношение яиц или изделий из нефрита усиливает энергию Ци тех органов, с которыми предметы находятся в непосредственной близости;
нефрит способствует усилению регенерации тканей нашего тела на клеточном уровне, омолаживает организм, продлевает жизнь;
обладает сильным энергетическим потенциалом и возможностью передавать свой заряд хозяину в сложных жизненных ситуациях;
при длительном взаимодействии с нефритом многие женщины замечают, как постепенно исчезает суета и появляется мягкость и текучесть;
в сексе происходит смещение акцента от механических действий на более глубокое чувствование внутренних состояний.

Мифы о нефрите

Миф №1. Вы найдёте много статей о том, что нефрит прекрасно отдаёт молекулы (ионы) кальция и магния во влажной среде, и именно поэтому его надо носить во влагалище, класть в ванну, есть из нефритовой посуды

Не верьте!

Нефрит действительно содержит много полезных микроэлементов, его химическая формула Са2(Mg, Fe)522 — оксиды кальция, магния, железа, диоксид кремния часто с добавками натрия, алюминия, марганца, никеля, хрома и меди — целая таблица Менделеева! Но при этом он чрезвычайно плотный, прочный и инертный материал, т.е. не вступающий в реакцию со средой, в которую помещён. Именно поэтому в древнем Китае из него делали посуду! Через воздействие жидкой среды могут усиливаться только волновые (энергетические) свойства нефрита. Чтобы нефрит начал излучать ионы микроэлементов, необходимы такие условия (очень высокая температура и давление), которых в быту не бывает!

А вот при помощи нефритового порошка в Китае успешно вылечивали многие болезни. Авиценна лечил нефритом болезни желудочно-кишечного тракта, только это были специальные проверенные рецепты.

Миф №2. Нефритовые яйца во влагалище способны вызывать воспалительные, инфекционные, грибковые и прочие заболевания

Не верьте!

Нефрит как раз эти заболевания вылечивает (см. выше), но часто через обострение, как и любое лечение, и вам может показаться, что неприятности начались от минерала… Аллергических реакций на нефрит я в своей практике ни разу не встречала.

Миф №3. Перед использованием яйца нужно прокипятить

Не губите живой минерал!

Неужели вы хотите превратить его в мёртвый камень…

Есть много средств для дезинфекции — любой антисептический раствор или хлоргексидин (без спирта). Чтобы почистить от чужой информации, можно выбрать вариант:

промыть в проточной воде,
подержать на солнышке,
подержать в коробочке с солью,
положить в морозилку (мороз в природе есть, в отличие от кипятка).

Теперь непосредственно о яйцах

Как подобрать размер яйца для тренировок? Почему надо 3 яйца? С какого размера начинать?

Такие вопросы возникают у каждой женщины в начале занятий.

Для тренировки мышц тазового дна желательно иметь 3 яйца , но можно начинать и с одного.

Яйцо должно у вас внутри хорошо ощущаться. Т.е. для начала занятий подбирайте максимально большой размер. Если яйцо не чувствуется внутри, это нормально на начальном этапе, это связано с более низкой чувствительностью внутри вагинального канала, чем на входе. Постепенно чувствительность возрастает. Затем по мере наработки навыков меняем размер на меньшее. Сложнее всего втягивать маленькое яйцо, это уже требует определённого мастерства.

Но даже если, получается, работать с маленьким размером, от больших яиц не отказываемся, они обеспечивают большую нагрузку на мышцы (как маленькая и большая гантели).

Цвет: от почти белого через все оттенки зелёного (желтоватый, травянистый, изумрудный, болотный) до почти чёрного. Встречается ещё и красный нефрит, но он очень редок. Интенсивность окраски зависит от содержания окислов железа и примесей хрома, марганца, никеля. Больше ценятся образцы с бледной, однотонной, хорошо просвечивающейся окраской, чем с неравномерной (полосатой, пятнистой, "облачной"). Часто присутствующие коричневые полоски являются результатом окисления железа по трещинам в камне.

Любой натуральный камень обладает энергией, несёт в себе память вселенной. Нефрит — это камень вечности, камень мудрецов, это камень Правителей Неба и императоров Китая, символизирующий космическую энергию, совершенство, силу, власть, неподкупность, бессмертие. В китайской традиции олицетворяет целый ряд добродетелей: моральную чистоту, справедливость, искренность, мужество, гармонию, преданность и благожелательность.

Конфуций (551-479 до н.э.) пишет:

Нефрит как сила познания, ибо гладок и блестит. Он как справедливость, ибо у него острые края, но они не режут. Он как покорность, ибо стремится вниз, к земле. Он как музыка, ибо издаёт чистые, ясные звуки. Он как правдивость, ибо не скрывает изъянов, которые лишь усиливают его красоту. Он как земля, а его стойкость рождена горами и водой.

Тысячи лет право иметь у себя изделия из нефрита имел только император, члены его семьи и высшие сановники. Нефрит был не просто ценным камнем, но также символом власти и могущества. Императорская нефритовая печать символизировала, что власть императору дана Небом. Почётной обязанностью Императора было приветствовать восход солнца нефритовыми колокольчиками, нашитыми на специальную ритуальную одежду.

Нефрит плавится с трудом, кислоты на него не действуют, он обладает высокой прочностью на излом и не поддаётся истиранию.

По вязкости нет ни природных, ни искусственных соединений, равных нефриту. На одном сибирском заводе проделали опыт: под паровой молот положили глыбу нефрита. Молот обрушился на неё — наковальня вдребезги, а глыба осталась невредимой. Плотная масса камня состоит из бесчисленных тончайших волокон, подобно войлоку сложно переплетающихся между собой.

Поэтому нефрит как материал идеально подходит для резьбы, передаёт тончайшие детали как металл, при этом имеет живой цвет и глубину, не разрушаясь тысячи лет. Выточенное тонкое нефритовое кольцо не ломается при падении на землю и камни, а чтобы раздавить кусочек нефрита нужно затратить усилий на 15% больше тех, которые требуются, чтобы раздавить кусочек лучшей стали.

ВКонтакте

Для чего необходимо тренировать интимные мышцы? Натренированные интимные мышцы позволят женщине научиться управлять мышцами влагалища, увеличить их силу и эластичность, внести разнообразие в интимную жизнь, доставить себе и партнеру максимум удовольствия, научиться управлять собственным оргазмом, физиологически подготовиться к безболезненным родам и ускорить послеродовое восстановление (умение управлять мышцами влагалища приводит к уменьшению влагалища и очень благотворно сказывается на его способности возвращаться к своим первоначальным размерам после родов благодаря приобретаемой эластичности и способности быстро сокращаться). Упражнения позволяют вылечить многие женские заболевания: нарушение менструального цикла, опущение матки, отодвинуть наступление менопаузы или сделать ее протекание безболезненным и легким.

Имбилдинг или вумбилдинг - именно так сейчас называются занятия по тренировке интимных мышц. Проводятся специализированные занятия и тренинги. И направлены они не только на повышение здоровья и общего тонуса женского организма, но и на повышение сексуальности и качества сексуальных отношений. Такие занятия рекомендуют проводить под руководством опытного инструктора. Однако не каждая женщина сможет посещать такие занятия. Ведь подобные вещи - это дело сугубо личное, и не хотелось бы посвящать кого-то еще в эти сокровенные тайны.

Можно ли в домашних условиях заниматься вумбилдингом? Да, можно. И нужно. Эти упражнения довольно просты. Вы всегда сможете самостоятельно потренироваться дома, тогда, когда вам будет это удобно и комфортно.

В древности жрицы и наложницы использовали для тренировки интимных мышц нефритовые яйца. О них мы и поговорим. Почему лучше использовать нефритовые яйца? Любой натуральный камень обладает энергией. Камни несут энергию земли, наполняют силой, восстанавливают и исцеляют. Нефрит - это камень вечности, камень мудрецов. Вечность рассматривается как вечная молодость, долголетие и благоухание. Нефрит очищает дух и тело. Он всегда на страже вашего благополучия. Нефрит - это камень, который приносит успех своему обладателю. Нефрит - уникальный в лечебном смысле камень и его не зря называют любимым камнем китайских императоров. С его помощью придворные лекари не только поддерживали здоровье своих повелителей, но и продлевали им жизнь, в том числе и сексуальную. Издревле в Китае толченый нефрит добавляли в "эликсир бессмертия" - напиток для сохранения молодости и здоровья.

Нефрит - камень женской силы, и на сакральном Востоке нефритовые яйца с древних времен применяли для тренировки интимных мышц. Он полезен для мочеполовой системы, и благодаря хорошей теплопроводимости способен прогревать подобно процедуре физиотерапии. Обладая сильной энергетикой, защищает владельца от негативных влияний. Нефрит - камень гинекологии, повышает либидо, помогает при родах. Нефрит способен излечить зубную боль, почки, мочеполовую систему, выводящие протоки, уничтожает камни органов и протоков из них, снимает почечные колики, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, выводит газы и устраняет вздутие живота. Нефрит прекрасно справляется с нервными заболеваниями, успокаивает буйных, выводит из депрессий. Он лечит также систему кровообращения и костный мозг, активно устраняет неполадки с селезенкой. Нефрит, в целом, улучшает иммунную систему человека, замедляет процессы старения. Нефрит символизирует космическую энергию, совершенство, власть и бессмертие. Защищает от дурного глаза. Именно поэтому мы рекомендуем для тренировки интимных мышц использовать нефритовые яйца.

Подготовка к тренировкам.

Прежде чем начать тренировки, необходимо произвести энерго-информационную очистку камней от информации и энергии, которые они впитали в процессе изготовления и путешествия к тебе. Для этого нефритовые яйца необходимо оставить в солевом растворе (одна столовая ложка на один стакан воды) на сутки, затем в течение 20 минут промыть под проточной водой, после чего их можно прокипятить пару минут для дезинфекции и обработать раствором Хлоргексидина, Мирамистина или любого другого антисептического препарата. После этого можно приступать к упражнениям. Камни имеют свойство набирать в себя энергию. Поэтому во время занятий важно концентрироваться на позитивных мыслях, на том, как хорошо получаются упражнения. Если кто-то захочет подержать в руках ваш нефритовый тренажер, важно помнить, что этот человек, хочет он того или нет, передает свою энергию камням. Поэтому лучше не давать никому в руки интимные камни. Если вдруг кто-то брал в руки ваши нефритовые яйца, то необходимо снова произвести их очистку с помощь солевого раствора и проточной воды. Перед началом тренировки нужно подержать камень в руках, чтобы нагреть его. После этого нужно немного посокращать мышцы промежности для того чтобы привлечь энергию и разогреть мышцы (примерно 20-30 раз). Не нужно начинать упражнения и вводить яйцо, если присутствует дискомфорт. Интимные органы сакральны и относиться к ним нужно очень нежно, с большой любовью и уважением.

Вначале можно ввести яйцо на 1-2 часа, чтобы Ваше тело привыкло, походить с ним некоторое время, только после этого начинать занятия. Начиная тренировки, помните о том, что нефрит, не смотря на то, что очень прочный камень, при выпадении и ударе об пол может расколоться. Пока мышцы не станут настолько сильными, что без труда смогут удерживать яйцо, носить его нужно только дома и недолго. Если при вводе яйца во влагалище вы ощущаете сухость, воспользуйтесь лубрикантом - специальным смазывающим гелем, который применяется для комфорта в интимной близости.

Для начала нужно выбрать самое большое яйцо, потому что, несмотря на то, что все женщины разные, и физиологическое строение у них тоже различается, большое яйцо легче удерживать мышцами без сильного напряжения и усталости. А уже после того, как мышцы натренируются, и удерживать большое яйцо будет несложно, можно перейти к тренировке со средним яйцом, а затем и с самым маленьким. Не нужно стараться выполнить все упражнения за одну тренировку. Необходимо выбрать два-три из тех, которые вам наиболее комфортны и выполнять их качественно и терпеливо. При малейшем дискомфорте или болезненных ощущениях тренировку нужно немедленно прекратить. И возобновлять тренировки стоит лишь тогда, когда Вы убедитесь в том, что Вы все правильно делаете. Не стоит ждать мгновенных результатов. Результаты появятся со временем и будут достаточно ощутимы Вами и Вашим партнером. Наберитесь терпения!

Длительность выполнения упражнений не должна превышать 20 минут (оптимально 10-15 минут, и уже после того, как добьетесь значительных успехов можно доводить продолжительность тренировки до 20 минут). Вводить во влагалище нефритовые яйца нужно в положении лежа на спине, слегка согнув ноги в коленях. Введите яйцо внутрь, оставив снаружи нити (наподобие тампонов). Не нужно засовывать эти нити во влагалище - вы не сможете потом вынуть яйцо самостоятельно, и Вам, скорее всего, придется обратиться к врачу. Нити должны быть выполнены из прочной лески, чтобы можно было их обрабатывать антисептиком. А также для того, чтобы выдерживать достаточно большое напряжение при вынимании или подвешивании грузиков. Переходить к сложным упражнениям стоит уже после того, как вы достаточно натренируете внутренние мышцы упражнениями 1, 2 и 3.

Упражнения для тренировки интимных мышц с нефритовыми яйцами.

Ношение нефритового яйца. Во время ношения используйте принцип "мигания" мышцами, сжимая и разжимая их. Удержание. Ввести яйцо максимально глубоко, затем рукой медленно потянуть за ниточку, вытаскивая яйцо наружу, одновременно создавая сопротивление этому движению с помощью внутренних мышц. Зафиксировать силу сопротивления.
Сжимание-разжимание. Это упражнение необходимо выполнять в разных позах и с разными по размеру яйцами: лежа, сидя, стоя. Медленное глубокое сжатие мышц входа с импульсом внутрь (на 3 этажа). Хорошим показателем будет то, что Вы начнете чувствовать яйцо внутри. Выполнять 15-20 сжатий за подход. Позы желательно чередовать по дням, так же как и размер яиц.
Сжимание-перемещение. Выполнять упражнение нужно так же как и предыдущее, только яйцо нужно втягивать внутрь. Начинать такой тип упражнений можно сидя или полулежа, опираясь спиной на спинку стула, дивана или какую-либо другую поверхность. Яйцо вводится неглубоко, рукой придерживается за нитку, затем начинаете медленно втягивать: импульсно втянули, затем расслабили, снова втянули - расслабили. Насколько глубоко Вы втянули яйцо можно определить по леске. При хороших навыках можно добиться того, что леска почти полностью будет уходить внутрь (однако не забывайте про меры безопасности, следите за тем, чтобы леска не оказалась полностью во влагалище).
Выталкивание и перемещение. Это упражнение нужно начинать с яйца меньшего размера. Яйцо нужно вводить близко ко входу во влагалище (положение любое). Затем нужно создавать усилие, похожее на потуги, чтобы яйцо вытолкнуть наружу. После того, как у Вас будет достаточно хорошо получаться выполнение этого упражнения, вводите яйцо с каждым разом все глубже, чтобы сначала провести его по влагалищу, а потом вытолкнуть наружу.
Втягивание. Достаточно сложное упражнение. Для начала его стоит выполнять при положении лежа в стойке "березка" возле стены (плечи на полу, ноги на стену). Яйцо ввести во влагалище наполовину, затем нужно создать эффект "ам", то есть как будто "проглотить" яйцо, втянуть его внутрь. Сначала можно помогать себе рукой, подталкивая яйцо вовнутрь, запоминая при этом мышечное усилие. Мышцы нужно сначала расслабить, когда вы вводите яйцо, а потом напрячь, чтобы яйцо втянулось.

Проблема женского здоровья является одной из самых обсуждаемых среди прекрасного пола. Женщины и девушки делятся друг с другом разными чудодейственными средствами, зачастую отказываясь от стандартных антибиотиков, которые назначает врач. И многие из этих средств действительно чудодейственны. Одним из них считается техника вумбилдинга - упражнения с нефритовыми яйцами.

Что такое нефритовые яйца

Нефритовые яйца представляют собой отполированные камни нефрита яйцеобразной формы. Чаще всего в продаже они встречаются в наборе из трёх яиц разного размера, с отверстиями для вдевания лески или веревочки. Нефриты - отличный .

Прекрасной половине человечества необходимо укреплять мышцы тазового дна, в чем отлично помогут упражнения с нефритовыми яйцами. В особенности укрепление мышц тазового дна необходимо тем, у кого бывает геморрой, недержание мочи, бывают случаи попадания во влагалище воздуха во время занятия сексом, при попадании воды во время купания, или при наклонах. Все это способствует инфицированию.

Регулярные упражнения с нефритовыми яйцами способствуют повышению кровообращения, а также укреплению мышц тазового дна. В результате они станут более эластичными. Приток большего количества питательных веществ и кислорода позволит избавиться от застоя во влагалище и яичниках. Это, в свою очередь, отличная профилактика женских заболеваний.

Упражнения с использованием нефритовых яиц также называют вумбилдинг. Что расшифровывается как: Вагинальные; Управляемые; Мышцы; Билдинг - развитие, строительство.

Влияние нефритовых яиц на организм женщины

Нефрит - камень женской силы, который обладает лечебнымы свойствами. Он очищает тело и душу, а также приносит успех и благополучие обладателю. В древности китайцы добавляли истолченный нефрит в напиток в целях сохранения здоровья и молодости.

Те женщины, которые практикуют вумбилдинг с нефритовыми яйцами, не ощущают болей при месячных.

Помимо укрепления мышц интимной зоны, регулярные упражнения с нефритовыми яйцами считаются профилактикой появления следующих заболеваний:

миома;
поликистоз;
эрозия;
киста;
мастопатия;
нарушения микрофлоры влагалища, уплотнения груди.

Вумбилдинг способствует улучшению психологического и эмоционального состояния женщины, что помогает избежать пред- и послеменструального синдрома. Также он влияет на восстановление гормональной системы женщины, что помогает избавиться от излишнего веса.

Интимные тренировки облегчают роды. Будущим роженицам необходима тренировка с нефритовыми яйцами для того, чтобы научиться понимать и управлять своим телом - такой опыт понадобится во время родов. Помимо этого у женщины при гимнастике мышц тазового дна происходит укрепление мышц пресса и диафрагмы. В результате роды проходят наименее безболезненно, а после рождения ребенка ткани влагалища и тазового дна восстанавливаются намного быстрее, чем обычно.

Замедляются процессы старения и возрастные изменения. Женщина накапливает энергию, при которой не наступает климакс, менопауза и сохраняются детородные функции. Поэтому практика вумбилдинга продлевает молодость.

Подготовка и применение нефритовых яиц

Перед тем как начать , их обязательно нужно почистить. Для этого нужно сутки продержать яйца в солевом растворе (столовая ложка соли на 250 мл воды), затем поместить, не трогая руками, под холодную проточную воду на двадцать минут.

Внимание! Нефритовые яйца ни в коем случае нельзя кипятить! Они являются интимным средством, в целях защиты от инфекций не стоит давать их кому-либо в руки.

Нефрит непосредственно принимает энергию пользователя. Поэтому настроение во время занятий с нефритовыми яйцами должно быть позитивное. В этом случае и эффект будет лучше. Как известно, позитивный настрой, радость и смех продлевают не только жизнь, но и молодость.

Перед тренировкой можно подержать яйцо в руке, чтобы оно не было холодным. Также необходимо произвести разогрев мышц тазового дна, сокращая и расслабляя их несколько минут.

Комплекс упражнений на укрепление интимных мышц

Для получения наибольшего эффекта от занятий с нефритовыми яйцами необходимо правильно и последовательно выполнять определенные упражнения. Они помогут постепенно и незаметно подготовить организм для тренировок.

Виды упражнений с нефритовыми яйцами

Пассивная тренировка - яйцо вставляется во влагалище и находится внутри. На вопрос, сколько носить , ответьте себе сами, ведь при этом можно заниматься повседневными делами, или даже спать. Во время сна также происходит тренировка мышц.

Удерживание. Нужно использовать самое маленькое яйцо: лечь, согнуть ноги в коленях и ввести его на максимальную глубину во влагалище. Затем нужно сжать его мышцами и тянуть за леску. Мышцы должны оказывать сопротивление.

Сжатие-разжатие . Это упражнение лучше делать в нескольких положениях с разными по величине яйцами: стоя, лежа или сидя, пытаясь медленно производить сжатие и разжатие мышц тазового дна. При правильном выполнении яйцо будет ощущаться внутри. Каждый раз нужно менять положение и носить нефриты разного размера.

Сжимание - втягивание внутрь. Это упражнение можно выполнять в разных позициях:

сидя;
полулежа;
опираясь на спинку стула, кровати или на стену.

Яйцо заводится неглубоко . Держа рукой за леску, начинайте втягивать его медленно, затем, импульсивными движениями и после расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз. Старайтесь, чтобы леска практически полностью ушла внутрь. Однако не отпускайте ее, чтобы яйцо можно было легко извлечь. Это упражнение может показаться сложным, но после нескольких повторений всё будет получаться легко.

Перемещение и выталкивание. Для начала, используйте более маленькое яйцо, введите его близко ко входу, и с помощью усилий, похожих на потуги, старайтесь вытолкнуть его. Это упражнение можно выполнять в любом положении. В дальнейшем, яйцо вводится глубже.

Проглатывание. Более тяжёлое упражнение. Начинающим выполнение этого упражнения облегчит положение березка, когда ноги опираются о стену. Яйцо вводится внутрь только наполовину, после чего попытайтесь, как бы поглотить его (втянуть). Если сразу не получится, попробуйте аккуратно подтолкнуть рукой. Чтобы яйцо втянулось, расслабьте мышцы тазового дна, а потом напрягите.

Вумбилдинг - это современная техника, помогающая прекрасному полу справляться с немалым количеством женских проблем и заболеваний. Нефритовые яйца являются достаточно простым в использовании и эффективным средством профилактики и лечения женских болезней. Для улучшения результата, все вышеописанные упражнения необходимо выполнять в различных позициях и регулярно менять размер яиц.

Оцениваем!

Средняя оценка: 4.15 (1 голосов) 0

Проведем сравнительную характеристику между нефритовыми яйцами и современными тренажерами.

На днях одна женщина мне написала: «Я услышала что нефритовые яйца – это полезно. Их нужно носить во влагалище. Если мышцы не достаточно сильные, то нефритовые яйца будут выпадать.”

Женщина сразу приобрела нефритовые яички, начала носить. Она спросила или у нее сильные мышцы, потому, что яйца не выпали.

Давайте посмотрим на это:

1. Женщина купила набор из трех яиц .

Посмотрим на цвет – они довольно светлые. Настоящий нефрит имеет намного более интенсивный цвет. Хотя, конечно, бывает очень дорогой нефрит, белый

Стоимость настоящих нефритовых яиц около 300 долларов. Тем не менее, владелицы этой волшебной штуки часто не могут носить ее внутри. Так как настоящий нефрит скользкий.

2. Леска, которую крепят к этим яйцам раздражает слизистую.

Если присмотреться, то можно заметить поры, туда забиваются и попадают выделения, которые в последствии вызывают воспалительные процессы. Этот материал- грубая подделка.

Некоторые говорят, что их очень удобно носить и даже спать. Но давайте на них внимательно посмотрим, даже если у вас есть настоящие нефритовые яички.

При сне вы будете лежать на одном боку или на другом, на спине, а оно будет продавливать и делать «кармашек» во влагалище. Это вредно.

3. С ним можно тренироваться, но нельзя спать.

Давайте разберем на примере вагинального конуса, почему такая тренировка не очень хороша?

Если взять вагинальный конус и яйцо, то может показаться, что они очень похожи. У них почти одинаковая высота, оба овальные. Обратите внимание на размер: конус уже.

В вагинальном конусе все силиконовое, нет отверстий. Если посмотреть на форму, то кажется, что они похожи.

Когда женщина вставляет нефритовое яйцо в себя, то оно высоко располагается – в сводах вагины. Здесь гладкая мышца, которая не сокращается по сознательному приказу.

Почему нефритовое яйцо не выпадает?

Оно не держится мышцами, а образует «карманчик», закрадывается в него и там продавливает влагалище.

Где располагается вагинальный конус? Он располагается гораздо ниже – сразу же над областью промежности. Интимные мышцы расположены именно здесь. Если мы их тренируем, то они будут развиваться и подрастать.

Теперь сравним на примере вагинальных шариков. Вагинальных шариков два. Качественные шарики будут со смещенным центром тяжести. Если вагинальный конус располагается внизу, то нижний шарик, который лучше делать более тяжелым, располагается тоже внизу.

А нефритовое яичко будет располагаться гораздо выше. Оно вверху и не несет никакой пользы.

Нужно, чтобы этот тренажер подобрал вам специалист и заниматься тоже нужно со специалистом.

О побочных действиях, когда вы занимаетесь сами, я еще расскажу. На самом деле, очень важно понимать, в большинстве случаев яйцо не нефритовое, не гигиеничное и не рекомендуется.

Возможно, будет полезно почитать: