Пинг-понг. История тенниса. Настольный теннис – игра для целеустремленных людей. Что такое настольный теннис. Занятия и польза настольного тенниса для человека

Настольный теннис или пинг-понг по праву называют увлечением миллионов. Людей любого возраста, которые с азартом в него играют, можно встретить на всех континентах. Даже представители старшего поколения нередко предпочитает поддерживать форму именно настольным теннисом, так как играть в него легко и комфортно. Что интересно, этот вид спорта влюбляет в себя не только сильный пол, но и наших очаровательных женщин.

Что такое настольный теннис? Откуда он пришел к нам? Как правильно играть в него? Какова польза настольного тенниса для здоровья человека и в чем вообще секрет его популярности? Наша статья как раз об этом. Обещаем: вы узнаете немало интересного.

Что такое настольный теннис?

«Кто же не знает?» - воскликнут многие, удивившись такой постановке вопроса. Не спешите с выводами. Как и любой вид спорта, к тому же включенный в программу Олимпийских игр, он нуждается, что называется, в официальном представлении.

Настольный теннис - это спортивная игра. Представляет собой перекидывание специального «прыгучего» мяча с помощью небольших компактных ракеток. Данное действо происходит непременно через игровой стол (отсюда и название игры), который пополам разделен сеткой. Смысл игры заключается в том, чтобы не позволить противнику правильно отбить мяч. Если же соперник сильный, то он легко противостоит своему партнеру по игре и, правильно отбив, возвращает ему мяч.

Для игры обычно используется стандартных размеров стол (длина 2.74 м, ширина 1.53 м, а высота 0.76 м). Подвешенная сетка, разделяющая стол на две одинаковые половины, должна иметь высоту 15.25 см. Ракетки, используемые в игре, также стандартизированы: их обычно изготовляют из дерева и с двух сторон покрывают слоем резины. Ну а главный «герой» игры - мяч - изготавливают из целлулоида. Он очень легкий, весит всего 2.7 г, его диаметр - 4 см. Привычный цвет для мяча, который мы помним с детства, - белый. Он принят как стандарт, поэтому другое цветовое решение обычно не приветствуется. Особенно на международных турнирах, где мячи других оттенков под запретом.

Играем в пинг-понг по правилам

Кажется, что игра предельно простая. Однако у настольного тенниса имеются свои правила. Согласно им, одна встреча за игровым столом должна состоять максимум из семи партий. Партия не считается законченной до тех пор, пока игрок (или команда игроков) не будет иметь в своей копилке 11 очков, присваиваемых по результатам каждого розыгрыша мяча. Обязательное условие: разница в счете между ними при этом не должна составлять менее двух очков. Иначе партию придется продолжать до тех пор, пока между соперниками не установится разрыв в 2 и более очков. Однако на любительском уровне по старинке играют до «завоевания» 21 очка, что увеличивает время каждой партии.

Но финал игры в иных случаях может наступить значительно быстрее, чем будут «пройдены» все партии и завоевано нужное количество очков - если один игрок (или команда) добивается четырех побед подряд. То есть, матч может завершиться уже на 4-й партии.

Как проходит игра?

В пинг-понг обычно играют два человека. Но возможна и парная игра, когда двое против двоих, что даже азартнее. Она начинается с подачи мяча сопернику по игре. Главная задача обоих участников - по очереди отбивать ракеткой мячик через сетку на противоположную сторону стола, где находится соперник. И сделать это нужно так, чтобы он не смог отбить вашу подачу.

При подаче и ракетка, и мячик не должны находиться в пределах стола - только за его краем. И обязательно выше уровня столешницы. Подающий игрок держит мяч на ладони свободной руки. Потом он подбрасывает его вверх (обычно на 16-20 см), и когда мяч падает, то наносит по нему удар находящейся во второй руке ракеткой. Подача только тогда считается верной, когда мяч после удара по нему сначала ударяется по столу на стороне подающего игрока, после чего, перелетев сетку, оказывается на стороне соперника. Но если при этом мяч коснулся сетки, то такая подача признается несостоявшейся, и игрок вправе ее повторить. Если подача успешная, то каждый следующий удар в матче следует делать таким образом, чтобы мяч ударялся только на территории соперника.

Кто из игроков подает первым? Это решает жеребьевка. А потом, в процессе игры, подача переходит через каждые два разыгранных очка (когда-то действовало правило через 5 очков). Розыгрыш продолжается до момента, пока кто-то из участников не допустит ошибку при отбитии мяча на сторону соперника. Удары же по шарику можно наносить только после касания им поверхности стола на своей стороне. Очко присуждается тому игроку, чей удар (разумеется, результативный) был в розыгрыше последним.

В чем залог успешной игры?

Ответ однозначен: в следовании правилам, внимательности и хорошей реакции. В противном случае вы будете допускать досадные ошибки, которые дадут вашему противнику очки и, соответственно, преимущество. Какие они, эти ошибки? Давайте узнаем.

  • При подаче мяч не взял нужную высоту подбрасывания, которая должна составлять не менее 16 см.
  • Мяч при подаче не ударился на «своей» части стола.
  • Мяч при подаче не попал на территорию соперника.
  • Поданный мяч дважды ударился на стороне стола подающего.
  • После удара ракеткой мяч «бумерангом» вернулся на свою сторону.
  • Мяч ударился дважды - сначала об руку, а потом об ракетку.
  • Отскочив от стола, мяч в «свободном полете» попал куда угодно, но только не в ракетку.
  • После удара мяч не оказался на половине стола соперника и не ударился об нее.
  • Мяча после удара соперника отбился раньше времени (то есть до того, как ударился об «свою» часть стола).
  • Стол передвинулся с установленного места.
  • Игрок коснулся стола (а также сетки или ее стойки) свободной рукой.

Как появился пинг-понг?

А вот на этот вопрос однозначного ответа нет, хотя исторических свидетельств немало. В том числе и версий о происхождении игры, которое по сей день остается неразгаданной загадкой.

Одни историки считают, что спорт, напоминающий пинг-понг, наверняка зародился в Древней Греции или в Древнем Риме, так как игры с мячом пользовались в этих цивилизациях большой популярностью. Другие полагают, что рождением настольного тенниса мы обязаны Китаю или Японии, что, кстати, в самих этих странах… опровергают. Больше сторонников имеет версия происхождения игры в средневековой Европе. Так, в 1500-х годах в Англии и Франции местные аристократы любили играть в мяч, и эта игра не была обременена какими-то правилами (мяч сначала был с перьями, а потом ему на смену пришел резиновый аналог). Именно эти игры и считаются предшественниками настольного тенниса. Да и не только его, а и большого тенниса тоже.

Сохранились публикации тех лет, которые свидетельствуют: подданный английской короны Вальтер Клоптон в далеком 1874 году разработал правила новой игры, которая весьма была схожа с современным теннисом и называлась сферистикой. Через короткое время правила были усовершенствованы, а сама игра переименована в лаун-теннис (от англ. «lawn», что переводится как «лужайка»). Однако в обиходе использовалась только вторая часть названия - теннис. Кстати, это слово имеет свою историю происхождения. Предполагается, что оно производное от английского «ten» (десять), обозначавшего количество участников игры - по пять в каждой команде.

Однако погодные условия в Британии не слишком благоприятствовали тому, чтобы играть в новую игру под открытым небом. Поэтому со временем появилась, скажем так, мини-версия тенниса, в которую можно было играть в условиях помещений (например, в гостиных). Таким образом, собственно настольный теннис своим рождением обязан неустойчивому климату Туманного Альбиона.

Но сначала он был все же не совсем настольным. Англичане по аналогии с лужайкой вначале играли в него на полу. Позднее кто-то предложил играть на двух столах, которые располагали на определенном расстоянии друг от друга. Спустя еще какое-то время стволы сдвинули один к другому и натянули между ними сетку. В 1891 году на новую «комнатную» игру был выдан патент №19070, который получил англичанин Чарльз Бейкстер, подавший заявку на ее изобретение. В патенте значилось название игры - пинг-понг. Почему именно такое? Все очень просто: «пинг» и «понг» - это те два характерных звука, которые издавали пробковые мячи при ударе об ракетку и стол.

Спустя еще четыре года (1894) им на смену пришли легкие и удивительно упругие целлулоидные мячи, которые изобрел инженер Джеймса Гибс. Появление таких мячей сделало возможным уменьшение веса ракетки. Со временем пинг-понг вырос из салонного развлечения до полноценной спортивной игры. Вот основные вехи его становления:

  • Первые официальные турниры прошли в Англии и в Индии в начале 1900-х годов.
  • Спустя четверть века, в 1926 г., в Берлине образована Международная федерация настольного тенниса, выступившая организатором первых мировых соревнований.
  • В конце XIX века пинг-понг появился в России, где его тут же рекомендовали в качестве «полезной и приятной комнатной гимнастики».
  • В 1927 году в СССР произошел взрыв популярности настольного тенниса: по приезду делегации английских рабочих состоялись показательные игры.
  • В 1950 году организована Всесоюзная секция настольного тенниса, которую в 1954 году приняли в Международную федерацию этого вида спорта.
  • В 1960 году на играх в Риме настольный теннис официально презентован как паралимпийский вид спорта, а в 1988 г. в Сеуле он становится олимпийским видом спорта.

В чем его полезность для здоровья?

Поскольку в настольном теннисе задействованы в основном руки, то игра в него хорошо развивает их подвижность, особенно кистей. Также развивается мелкая моторика рук, укрепляются их мышцы. Руки становятся более мобильными, увеличивается скорость их движения. Хорошую нагрузку получают и ноги игроков, становясь намного сильнее и выносливее.

Занятия настольным теннисом - это отличная тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Они лучше начинают функционировать, насыщая организм кислородом. Попутно игроки развивают свои внимание, реакцию и координацию движений. Последнее особенно полезно для лиц, страдающих некоторыми вестибулярными нарушениями (укачиваются в транспорте).

Развивая в человеке такие реакции как ловкость, гибкость и реакцию, пинг-понг словно учит наш мозг еще лучше управлять телом. Нагрузки, которые дает этот спорт, позволяет развивать многие суставы (локтевой, плечевой и лучезапястный, а также тазобедренный) и даже благотворно влияет на позвоночник.

Настольный теннис - одно из лучших лекарств от синдрома хронической усталости и стресса. Он помогает расслабиться, отвлечься от забот и психотравмирующих факторов. Даря своим поклонникам истинное удовольствие, словно заряжает этой положительной энергией, которая сохраняется долгое время и позволяет многие проблемы, казавшиеся очень сложными, решать с большей легкостью.

Пинг-понг рекомендован лицам, страдающим такими нарушениями зрения как близорукость и дальнозоркость, и перенесшим операцию на глазах. Особенно хорошо он помогает при усталости глаз, так как, постоянно следя за перемещениями мячика, вы их тренируете. Советуют эту спортивную игру и гипертоникам: улучшая кровообращение, она помогает стабилизировать артериальное давление .

Но есть небольшая категория людей, которым играть в настольный теннис категорически нельзя. Это страдающие сколиозом, так как при данном заболевании невысокий стол и движения лишь одной рукой могут спровоцировать обострения, а также пациенты, которые имеют высокую степень близорукости или осложнения на глазном дне.


МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА

ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ И РАЗВИТИЯ

НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА

ЗА РУБЕЖОМ И В РОССИИ

Содержание

От составителя……………………………………………………………………………...2

1. Возникновение и развитие настольного тенниса…………………………………..5

2. Становление настольного тенниса как вида спорта ……………………………..11

3. Настольный теннис в мире в XX веке ……………………………………………….13

4. Развитие настольного тенниса в России и СССР …………………………………19

Источники……………………………………………………………………………….........31

От составителя

Настольный теннис относится к числу наиболее популярных спортивных игр. Чем же эта игра так привлекает людей? Настольный теннис развивает координацию движений, ловкость, гибкость, быстроту скорость реакции, внимание, мышление, эмоциональную устойчивость. Во время игры можно легко регулировать физические и психические нагрузки, определять каждому для себя в зависимости от возраста, подготовленности, состояния здоровья степень интенсивности занятий, их продолжительность и регулярность. Все это плюс нехитрый инвентарь, возможность использовать для тренировки даже небольшие помещения и делают настольный теннис одним из самых любимых и доступных для систематических занятий видов спорта.

В нашей стране в настольный теннис в спортивных секциях играют свыше трех миллионов человек, а число теннисистов-любителей не поддается учету. В мире он также считается одним из наиболее массовых видов спорта. О постоянно растущей популярности настольного тенниса свидетельствовало и включение, его в программу XXIV Олимпийских игр (Сеул, 1988 год).

С ростом числа любителей этого вида спорта повышается и спрос на информацию о настольном теннисе. Многим интересно получать информацию о крупнейших соревнованиях, о выдающихся теннисистах, о технологиях, использующихся при производстве инвентаря для настольного тенниса. Большой интерес, особенно у детей, вызывает история настольного тенниса ; дети хотят знать, откуда пошла игра в настольный теннис, какие игры служили его предтечей, как развивался инвентарь, кто был первым чемпионом по настольному теннису в нашей стране и т.п. Именно такой интерес со стороны детей моего объединения и послужил причиной для выбора темы методической разработки.

История физической культуры и спорта вообще и тенниса в частности очень важна для детей. Способствуя формированию современного мировоззрения, она имеет большое познавательное, образовательное и воспитательное значение. Особенно велико значение отечественной истории физической культуры. Она содействует воспитанию у детей любви к Родине и чувства гордости за достижения российского спорта.

Дети, занимаясь теннисом, или во время просмотра теннисного матча могут задуматься о том, насколько динамично развивается данный вид спорта. Это касается как особенностей самой игры, повышения класса спортсменов, увеличения скоростей, совершенствования тактик и т.д., так и моментов, влияющих на наше восприятие тенниса: выбор костюмов для тренировок и выступлений на соревнованиях, организация теннисных турниров и многое другое. Теннис развивается, как развивается все в нашем мире. Невольно задаешься вопросом: каким будет теннис завтра? Но для того, чтобы понять его сегодня, чтобы предвидеть, а также просто потому, что «прошлое» любимого спорта важно и интересно, – нужно обратиться к его истории. Ведь с каждым годом своего развития теннис получал что-то новое, что поспособствовало становлению той игры, которую мы знаем и любим сегодня.

Каждый спортсмен должен знать историю возникновения и развития своего вида спорта – его правил, техники, тактики, а также необходимого для занятий инвентаря. Знание прошлого какого-либо вида спорта помогает понять его настоящее, повышает общий спортивный и интеллектуальный уровень. Поэтому детям полезно знать о том, как раньше играли в теннис, когда их еще и на свете не было, и чем он отличался от тенниса сегодняшнего. Они должны не только знать историю развития настольного тенниса, но и уметь рассказать об этом своим друзьям и знакомым. Настоящая разработка послужит основой для изучения истории настольного тенниса и предназаначена для педагогов, тренеров-преподавателей, обучающих детей настольному теннису.

1. Возникновение и развитие настольного тенниса

Игры как исторически сложившееся явление возникли в глубокой древности и представляют собой самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. В значительной мере своим становлением человек обязан игре. Из истории спорта, особенно игровых видов, известно, насколько многолик и интересен мир игр. Например, только в нашей стране по далеко неполным подсчетам существует более ста народных игр с мячом. Историки спорта высказывают мысль о том, что мяч для различных игр был создан древними людьми по образу и подобию солнца, которому они поклонялись. В этом заложен глубокий смысл и своего рода символика – ведь спорт, и в том числе и игры, согревали жизнь людей и приносили им ни с чем несравнимые радости. С древнейших времен люди придумывали для себя самые разнообразные игры. Обычно эти игры подражали труду, который кормил людей, обувал их и одевал. На ранней стадии развития общества в играх воспроизводились элементы охоты, боя.

Как показывает история человечества, возникновение и применение игр в процессе жизнедеятельности относится уже к начальному этапу становления человека. История свидетельствует, что уже в Древнем Египте и Древней Греции игры были превращены в одно из самых активных средств воспитания. Характерным этапом в развитии игр следует считать появление площадок для игр и турниров в Х-ХI вв. (эпоха средневековья). Названия многих игр в мяч указывают на их французское происхождение, а некоторых – на испанское или итальянское.

Наверное, никогда не удастся установить точное место, где зародился настольный теннис. Все доступные документы уже изучены, систематизированы и соотнесены с историей возникновения игр с мячом, но точного ответа не найдено. По данным разных источников, игры с мячом зародились либо в Азии, либо в Англии, либо даже в Северной Америке, среди индейцев. Существует также информация, правда довольно скудная, что игры с мячом были распространены в древнем Китае и древнем Египте. Первый президента ITTF Айвор Монтегю , изучавший манускрипты в китайском городе Янань, пришел к выводу, что игра, напоминавшая современный настольный теннис, зародилась несколько тысяч лет назад в древнем Китае.

Упоминания об играх с мячом встречаются в различных исторических источниках. Так, например, в «Одиссее», написанной древнегреческим поэтом Гомером, говориться о Невзикае и ее друзьях, которые играют в мяч. Древние греки, равно как и римляне, играли в мяч, используя некое подобие клюшки - палку, изогнутую с одного конца. При этом размер мяча не был жестко лимитирован. Римский поэт, живший на рубеже эпох, которые принято делить на время до нашей эры и нашу эру, написал несколько элегий, посвященных спартанским девочкам, перебрасывающим друг другу мяч. В одной из речей известного философа и поэта Цицерона говорится о том, что по движениям игрока, играющего в мяч, можно судить, насколько тот подготовлен физически.

Все эти упоминания свидетельствуют о том, что в античном мире уже существовали игры с мячом. Для подобных игр строились особые помещения и площадки, а руководили процессом специально обученные учителя.

По данным записей флорентийского летописца Донато Велути, в 1350 году торговец Томмаси де Липаккио вернулся из Парижа и привез с собой новую игру с мячом под названием «танео». Эта игра быстро стала популярной. Другой итальянский историк, Антонио Чиано, в книге, написанной в 1555 году, рассказывает о двух разновидностях игр с мячом: перебрасывании мяча через сетку и ударах по мячу. В первом случае игроки били кулаком по большому полому мячу, а во втором - по небольшому заполненному мячу били ладонью или ракеткой. Возможно, вторая вариация игры стала прообразом большого тенниса, главное отличие которого заключается в том, что мяч сначала должен коснуться земли, а уже потом быть отбитым.

Игра, в которой мяч нужно было отбивать рукой или каким-либо приспособлением, называлась «рачетта» и была популярна в 16 веке на территории Франции и Испании, правда только среди придворных. Несколько позже игра, в которой нужно было бить открытой ладонью по мячу, во Франции распространилась повсеместно. Игры с мячом проводились как в закрытом помещении: в холлах, салонах, коридорах, так и на улице. Постепенно стали появляться особые площадки.

Правила игры, из которой вышел настольный теннис, впервые были сформулированы во Франции. Там же где-то в середине XV века стали производить специальные деревянные ракетки, которые в XVI веке сменили ракетки с натянутыми струнами из жил.

Из всех многочисленных старинных игр с мячом родоначальником тенниса историки спорта называют тригон , известный со времен Древнего Рима, когда маленький твердый шар перебрасывался с одной стороны площадки на другую .

Рис. 1. Игра в мяч руками через ленту.

Приблизительно в те же времена была распространена похожая игра – фоллис , в которой перебрасывался п олый шар величиной с детскую головку. Вместо ракеток использовались специальные надетые на руку щиты (рис.2).

Рис. 2. Игра в мяч Фолис

Подобная игра сохранилась в Италии и доныне под названием палоне . Игра в мяч ладонью послужила основой для многих видов спорта. С XIY в. в играх стали использовать деревянные палки с широким плоским концом, которым отбивали мяч. В конце XIY в. появились ракетки.

Игры в мяч, похожие на современные игры теннис и бадминтон, были известны в Древней Греции (эпискирос), Риме (гарпастум), позднее в Германии (буфпаллен), во Франции (шуль, жё-де-пом) и других странах. На Руси в XI–XV вв. молодежь играла в городки, бабки, прятки и др. В XV–XVII вв. появились лапта, горелки и другие игры с мячом. Развитие современных спортивных игр связано с появлением мяча. Трудно сказать, когда и кто придумал мяч и предложил его использовать для игры, но мяч от первобытного каменного, который древние люди бросали для развития силы мышц и точности метания копья или бумеранга, постепенно менялся. С развитием промышленности мячи стали изготавливать из каучука и различных видов резины, и пластмасс.

К наиболее распространенным играм с мячом и ракеткой относятся теннис , настольный теннис , бадминтон . Возникновение слова «теннис» неизвестно, так как оно не имеет слов-родоначальников в современном языке. Историки предполагают, что название игры теннис произошло от игры, в которой участвовало 10 (по английски «тен») игроков, по 5 человек на каждой стороне площадки, а может быть от латинского слова «тенниса» – лента, тесьма («сетка» теперь). Есть также предположение, что название игры произошло от французского слова «тенез», которое переводится «вот вам, берите». Эту фразу часто говорили французские игроки, посылая мяч партнеру. Так или иначе, но слово «теннис» сегодня прочно вошло в наш лексикон, и означает игру в мяч через сетку ракетками.

Родоначальником игр с ракеткой и мячом считают Англию. Так в XVI в. в Англии и Франции возникла забавная игра в мяч без определенных правил – прообраз тенниса. Однако в феодальной Франции еще в 1292 г . излюбленной была игра жё-де-пом или как ее называли игра яблоком , которую также считают прародительницей тенниса. Игра эта вела свою родословную от римской игры в тригон. При этом вначале играли руками и лишь в XY-м столетии появились ракетки.

Рис. 3. Игра Жё-де-пом – теннис XYI-XYII вв.

Прообраз тенниса процветал во Франции в специальных домах мяча, которых насчитывалось в 1602 г . несколько сотен. Из истории так же известно, что в 1610 г . во Франции союз тренеров и изготовителей ракеток и мячей был признан самостоятельным цехом. Англичанин Р. Дарлингстон (1560–1620 гг.) в примечаниях о поездке по Франции отметил, что домов игры в мяч больше чем костелов, а французы рождаются с ракеткой в руке. Игры носили больше развлекательный и гимнастический характер, чем спортивный.

В 1874 году английский майор Вальтер Клоптон из Вингфилда разработал правила новой, довольно близкой к современному теннису игры, которую он назвал сферистика . Через год правила игры были усовершенствованы, и она получила новое название лаун-теннис , что в переводе с английского означает «теннис на лужайке» или просто теннис .

Большинство специалистов считает, что настольный теннис появился в Англии. Считается, что своим рождением настольный теннис обязан дождливой английской погоде. На мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, и игру перенесли в помещение. Вначале играли на полу. Позднее из-за отсутствия больших залов появилась игра на двух столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Через некоторое время столы сдвинули, а между ними натянули сетку. Эта комнатная игра была известна под названием госсима . Родилась она во второй половине XIX века как игра-развлечение.

Простой инвентарь, а главное – небольшие размеры площадки позволяли играть где угодно. Это обеспечило широкое распространение настольной игры, которая в короткие сроки стал излюбленной салонной игрой в Англии, а затем и в других странах Европы, Азии и Африки. Интересно, что игра велась в строгой вечерней одежде: женщины в длинных платьях, мужчины в смокингах и фраках.

Рис. 4. Иллюстрация Люсьен Дейвис в газете Лондон ньюз, 1901 г.

2. Становление настольного тенниса как вида спорта

Англия официально считается родиной настольного тенниса, хотя истоки ее можно искать, видимо, и в Европе и в Восточной Азии. Первые документы о правилах игры, были напечатаны в каталогах в 1834 г . Ф. Айерс (F. Ayers) в Лондоне под названием Miniature Indoor Lawn Tennis Game. А в британских каталогах спортивного инвентаря в 1880–1990 гг. были представлены комплекты новой игры. И только в 1891 г . Чарлз Бакстер (Ch. Baxter) патентом № 190070 (правила игры) и Д. Джаке (John Jaques) – патент № 157615 «Игра Пинг-понг» узаконили рождение настольного тенниса. Название « Пинг-понг » произошло от звука мяча о стол и ракетку.

Постепенно пинг-понг становится не просто салонным развлечением, а спортивной игрой, хотя ракетки не были стандартизированы и играли ракетками и с длинной ручкой и со струнами и даже обтянутыми кожей. Мячи изготавливались из резины или пробки, их часто обшивали тканью. В 1891 году настольный теннис получил мощный толчок к развитию благодаря инженерной мысли Джеймса Гибба, который решил использовать для игры в пинг-понг маленькие полые цветные шарики от детской игрушки. Введение в игру легкого целлулоидного мяча позволило значительно снизить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Стали применять и новые материалы для оклеивания игровой поверхности ракетки: пробка, пергамент, велюр, позднее наждачная бумага, резина. Родоначальником таких модификаций ракеток считают англичанина Е.К.Гуда, который в 1902 году возвращаясь после очередного тура чемпионата Лондона, зашел в аптеку купить лекарство. Подойдя к кассе, он с неожиданностью, свойственной всем великим открытиям обратил внимание на резиновую подкладку для сдачи мелочи. Небольшие переговоры с владельцем аптеки, и мистер Гуд ушел сопровождаемый удивленными взорами, довольный с драгоценным свертком под мышкой. Придя домой, он немедленно принялся за реконструкцию ракетки – пробка была снята и вместо нее с обеих сторон была наклеена только, что приобретенная в аптеке губка. На следующий день соперники Е.Гуда были удивлены не менее чем служащие аптеки. Е.К.Гуд одерживал одну победу за другой и выиграл турнир.

Азартная, развлекательная игра охватила многие города и страны. В пинг-понг играли не только в специальных помещениях, но и везде, где это было возможно. Однажды в одном из английских ресторанов два молодых аристократа, вооружившись крышками от сигарных ящиков, стали перебрасываться пробками от винных бутылок, найденными на полу. При этом они старались имитировать известный уже тогда лаун-теннис.

Распространялась эта игра довольно быстро - морским путем. Так, английские моряки, находясь на вынужденном отдыхе в одном из портов Германии, устроили пинг-понговый чемпионат. Местная молодежь с интересом наблюдала за игрой, и не успело иностранное судно дать прощальный гудок, как в порту уже начались соревнования по настольному теннису. Таким образом пинг-понг распространился по всему свету.

В Англии пинг-понг как спорт был признан в 1900 году. До этого времени игра велась по правилам лаун-тенниса и даже до 100 очков. После утверждения правил игра стала вестись до 30 очков. В декабре 1900 года состоялся первый чемпионат Лондона по пинг-понгу. Он проходил в Вестминстерском Аббатстве Лондона в зале Ройл Эквэриум. В чемпионате приняло участие 300 человек. Затем в 1901 году официальный турнир состоялся в Индии. Его можно считать первым международным соревнованием. Победил в этом турнире один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.

К началу ХХ века популярность пинг-понга возросла, и увлечение новой игрой буквально захлестнуло все страны. Названия новой игры были разные: Ping-Pong (Германия, Россия, Литва и др.), Whiff Whaff – в Америке, Pim-Pam – во Франции, в Англии – Gossima, Ping Pong, Indoor Tennis, Parlour Tennis и др. Всюду организовывались многочисленные клубы и устраивались состязания – чемпионаты клубов, городов и др. Известно, что игра под названием лонг-пом в 1908 г . была включена в программу Олимпийских игр в Лондоне. Однако пинг-понговая горячка, охватившая некоторые государства, продолжалась недолго. В начале века в 1904-1905 годах произошел упадок популярности игры, продолжавшийся около 20 лет. Причиной такого упадка, вероятнее всего, послужило распространение других более популярных видов спорта, а также Первая мировая война, которая резко снизила увлечение спортом.

Часть 1

Игра

    Найдите напарника по игре. Вы, наверное, хотите начать играть с кем-то приблизительно вашего уровня и выше и предпочтительно с теми, кто не агрессивно конкурентоспособный. Таким образом, вы можете весело провести время и научиться играть. Вы можете играть один на один или двумя группами по два человека, как в парном разряде. И вам наверняка понадобятся в постоянном доступе мячи для пинг-понга, ракетки и стол, если у вас нет постоянного доступа к ним.

    Вам нужно знать, как держать ракетку. Есть два наиболее часто используемых стиля захвата ракетки: ручка и рукопожатие. Независимо от способа захвата ракетки, важно держать ее свободно, чтобы позволить запястью свободно двигаться. Если ваш кулак сжимается вокруг ручки, большая часть вашей силы будет поступать из вашей руки на запястье, и вы не будете столь точны. Не сжимайте ракетку.

    • Ручка: вы, по сути, держите ракетку так же, как вы бы держали ручку. Рукопожатие: вы кладете руку на рукоятку ракетки, как если бы вы здоровались с ней, а затем свободно обхватываете ее пальцами. Главное здесь – почувствовать, как вам удобнее.

  1. Решите, кто подает первым. По официальным (ITTF) правилам Международной федерации настольного тенниса, право на выбор первой подачи определяется по жребию (подброшенная монетка, сломанная спичка и тому подобное); победивший выбирает, либо кому подавать первым, либо с какой стороны стола играть. Если победитель выбирает подачу, то противник получает право выбрать, с какой стороны стола он будет играть, и наоборот.

    • В большинстве пинг-понга игр существует быстрый обмен ударами, как правило, с каждым игроком, изложением одной буквы слова P-I-N-G для каждого удара, который они делают. После того, как слово P-I-N-G прописано, человек, который выиграл обмен ударами, подает первым или выбирает, с какой стороны стола он хочет играть.

  2. Подача мяча. Мяч должен быть брошен свободной рукой вертикально минимум на 16 см, а затем по нему нужно ударить ракеткой, чтобы он сначала ударился о вашу половину стола, а только потом ушел через сетку на сторону противника.

    • Если вы играете один, вы можете выбрать любую точку на стороне соперника, а соперник должен затем вернуть мяч вам обратно. Если играют двое, то подачи чередуются между вами и вашим партнером, начиная с человека по правому флангу, и мяч должен отскакивать сначала в правой половине вашей стороны стола, а затем должен быть доставлены на кросс сторону вашего оппонента.
    • Подача переходит на другую сторону каждые два очка. После двух очков, которые закончились победой, ваш оппонент (или в парном разряде, человек с другого стороны стола, стоящий наискось от вас) получает право подачи. После более двух очков подает исходный подающий (или в парном разряде, его партнер).
    • Если мяч попадает в сетку, подача считается проигранной. После двух последовательных неточных ударов очко получает противоположная команда.
    • В игровом моменте человек, который теряет подачу, должен быть подающим.

  3. Возврат мяча. После подачи или возвращения, мяч может быть отбит в любое место на стороне противника. Мяч должен быть отбит после того, как он подпрыгнул один раз на вашей стороне, но, прежде чем он подпрыгнет дважды или упадет на пол или любой другой объект рядом со столом.

    • Если мяч попадает в сетку при возвращении, но пролетает через сетку и поражает сторону противника, мяч все еще находится в игре, и ваш противник должен возвратить его.

  4. Набор очков. Очко присуждается за каждый обмен ударами, который вы не потеряли, либо противник может взять очко независимо от того, кто подавал. Вот его суть:

    • Если ваша подача входит в сетку и идет от стола, не задев сторону противника, или (в парном разряде) попадает в неверную половину стороны противника, принимающий оппонент или команда получает очко.
    • Если вы не делаете юридическое возвращение (как описано выше, когда мяч попадает в сетку или не попадает на сторону противника), очко присуждается противнику.
    • Если вы получаете юридическую подачу или возвращаете удар ракеткой или касаетесь мяча своим телом, очко присуждается противнику. Заметим, что если подача вашего оппонента или после возврата мяч не ударился о свою сторону стола, вы все равно получите очко, даже если мяч попадает к вам, или вы поймали его после того, как он попал на конец стола.
    • Если вы касаетесь стола свободной рукой или перемещаете стол, ваши баллы присваиваются оппоненту.

  5. Победа в игре. Многие люди любят играть до 21 или 15 (переменный подающий каждые 5 очков), и это хорошо для игры. Официальные правила, однако, утверждают, что игра идет до 11 очков (переменный подающий каждые 2 очка). Для того чтобы выиграть, нужно быть впереди на два очка. Если игроки или команды сравняли счет 10-10 или 20-20, обычный порядок подач продолжается, но стороны подачи меняются после каждого очка, вместо того, чтобы меняться после каждых двух очков.

    Новая игра. На санкционированных соревнованиях состязания выигрываются тем игроком или командой, которая победит две из трех игр. Игроки переходят на другую сторону после каждой игры и они также переходят на другую сторону в третьей игре (если третья игра необходима), когда игрок или команда зарабатывают пять очков.

    • Команда или игрок, подающий первым в начале игры, также меняется каждую игру. Как правило, этого нужно придерживаться всегда. Ни один игрок не должен иметь преимущество перед другим.

    Часть 2

    Развитие навыков

    1. Постоянная практика. Вы можете стать довольно хороши для пинг-понга, постоянно практикуясь. Самые важные вещи, которые нужно практиковать: бдительно следить за мячом, получать чувство правильного времени и уметь низко держать мяч.

      • С самого первого момента, когда вы поднимаете ракетку, вы должны сознательно сделать усилие, чтобы следить за мячом глазами, с момента его подачи и дальше.
      • Со временем у вас начнет получаться, нужно просто привыкнуть к мячу, но это поможет, если вы следите за мячом.
      • Подавайте мяч низко, не задев при этом сетку, самый тяжелый навык для начинающих. Это также существенный момент, поскольку высокие мячи можно легко отбить. Старайтесь держать ракетку в максимально горизонтальном положении и используйте запястье, чтобы придать энергии мячу. Вообще, чем быстрее мяч движется, тем легче держать его на низком уровне.

    2. Разрабатывайте сильный удар слева и удар справа. Вы должны быть в состоянии отбить мяч с любой стороны, если вы хотите стать хорошим игроком в настольный теннис, и это вообще не практично, менять руки для ударов, поэтому доведите до совершенства удары или левой или правой.

    3. Научитесь подавать мяч с вращением. Это делается путем поворота запястья из стороны в сторону или вверх и вниз, когда бьете по мячу. Для противостояния подкрученному мячу вы должны сами подавать подкрученный мяч. Если у вас есть время, практикуйте такой удар на стене, экспериментируя с тем, что работает на вас.

      • Подумайте о дробленой подаче, подрезая нижнюю сторону, как это происходит во время опускания мяча. Это будет закрученный мяч, замедлите его и бросьте на новую траекторию. Экспериментируйте это с ударом наотмашь.

    4. Удары сверху вниз (смэш), которые ваш оппонент бьет высоко. При смэш ударах (также называемых хлопаньем или пронизыванием) мяч летит с большой силой и быстро, поэтому нужно успеть среагировать на удар. Смэш - это мощное оружие, но может быть затруднительным использовать его точно, и вы можете обнаружить, что ваши смэши изначально идут в сетку, ну или на другую сторону стола. Не бойтесь и пробуйте. В конечном счете у вас все получится.

      • Это похоже на волейбол. Как только вы пробьете смэш, вашему противнику фактически невозможно будет удержать мяч в игре. Это будет одним из ваших наиболее используемых навыков и расстраивающих противника.

    5. Развивайте подачу убийцы. Быстрая подача или подача с большим вращением могут стать ключевым моментов вашей игры, поскольку вы сталкиваетесь с лучшими игроками. Если вы сделаете легкую подачу, то будете удачливы и при получении мяча обратно. Легкая подача дает противнику время, чтобы закончить, причем вы даже не поймете почему.

      • Скорость безусловно важна, поскольку вы направляете удары вверх, но вы должны поддерживаться цели и точности. С каждым разом у вас будет получаться лучше и лучше, вы будете в состоянии предсказать, где мяч будет идти и как он будет вести себя с каждым ударом.

    6. Перехитрите противника. Вы сталкиваетесь с лучшими игроками и вы не можете надеяться на их ошибки, даже если вам трудно бить по мячу. Вы должны заставить противника совершать ошибки путем получения контроля над игрой и заставлять вашего оппонента делать много движений вокруг стола. Если вы можете произвести один удар с правого бока и затем быстро произвести другой удар с левой стороны, вы могли бы препятствовать тому, чтобы ваш противник получил мяч. Трюки, такие как смэш или удар узором вправо-влево, а затем два или три последовательных удара справа, также могут выбить противника из равновесия и в положение для смэша.

      Часть 3

      Станьте серьезным

      1. Сделайте это, как это делают профессионалы. Профессиональные игроки обычно стоят немного дальше сзади стола, и поскольку вы начинаете входить в более быстрый обмен ударами, вы можете найти, что это неплохая техника. Мяч идет настолько быстро и настолько трудно, что стоять дальше является единственным способом продолжить обмен ударами. И если ваш противник выбирает сторону, вы должны выбрать ту же сторону, что он.

        • В дополнение к позиции у них есть различное оборудование. Есть большое разнообразие пинг-понг ракеток, доступных и в то же время дешевых, которые можно купить в вашем местном магазине со скидками. Они очень хороши для начинающих. Когда вы станете более продвинутым, вы можете купить хорошую индивидуальную ракетку.

      2. Возьмите за основу свою стратегию. После того, как вы поиграете некоторое время, вы автоматически начнете замечать свои сильные и слабые стороны. Тогда вам нужно будет выбрать стратегию, которая играет и задействовать в игре свои сильные стороны и вывести из игры слабые. Вот четыре распространенных стиля игроков:

        • Игроки управления. Они пытаются сохранять контроль на протяжении всей игры и поэтому редко рискуют. Они не работают со смэш ударами слишком часто и придерживаются традиционного стиля.
        • Оборонительные игроки. Этот тип игрока пытается вынудить противника сделать ошибку, не акцентируясь на своей собственной игре.
        • Игроки нападения. Эти игроки, как правило, довольно агрессивны, сосредотачивают свое внимание на подкрутках и последовательности. Они могут подач мяч очень хорошо и четко понимать последствия вращения мяча.
        • Силовые игроки. Здесь нет никаких обманов, а игроки в основном полагаются на силу своего удара, чтобы скорость сбивала с толку противника.

      3. Знайте, кто ваши противники. Когда вы знаете своего противника, вы будет знать стиль его игры и будете знать, как к нему подготовиться. Люди обычно предпочитают определенный тип ударов и всегда возвращаются к тому типу игры, который предпочитают по умолчанию. Вот некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:

        • Встречный удар - это когда твердый контакт установлен с мячом (немного, но без вращения) в верхней части отскока. Игрок, придерживающийся этого, чаще всего будет находиться в середине таблицы, потому что они должны быстро выбирать между ударом справа и ударом слева.
        • Ход отбивная – это когда нижняя сторона мяча сокращается во время удара. Количество вращений может варьировать. Для борьбы с таким ударом работайте с середины и, прежде всего, будьте терпеливы. Смена ваших ударов не будет давать им стать удобными для противника.
        • Блокировщики являются защитниками. Они не любят атаковать, так что нужно их заставить это сделать. Варьируйте между короткими и длинными подачами и перейдите на свой стиль игры. Не используйте всю свою силу так, как они хотят.
        • Петля - удар, который начинается с ваших ног, с ваших плеч и в конечном итоге с удара, который заставляет мяч идти немного вверх и отправить его без подкрутки. Если вы столкнетесь с таким ударом, будьте агрессивны. Заставьте противника играть в защите, которая, как правило, не является его сильной стороной.
        • Игроки, которые держат ракетку в положении ручки захвата, обычно имеют очень сильный удар справа и слабый удар наотмашь. Тем не менее, зная это, они обычно очень хорошо работают ногами. Вы будете иметь возможность заставить их бить наотмашь и достаточно широко и разнообразно, поэтому они не смогут оставаться на краю стола.

      4. Есть несколько разнообразных тактик. Независимо от того, с кем вы играете, это хорошая мысль, придумать несколько идей в своем черепе. Элемент неожиданности невероятно важен в этой игре. Удивите соперника, и победа будет вашей.

        • Обязательно разнообразьте ваши подкрутки и удары. Хорошие игроки будут иметь возможность читать вас, как книгу, и знать точно, что вы собираетесь делать дальше. Они видят, как вам нравится отбивать мячи, где вам нравится отбивать мячи, и каковы ваши шансы в различных позициях. Чтобы избежать этого, варьируйте свой стиль. Меняйте подкрутки, высоту подачи и скорость ударов. Держите соперника в напряжении.
        • Умейте направить ваш мяч вне зоны досягаемости противника. Если вы столкнулись с противником, который держит ракетку способом рукопожатия, их зона доступности на расстоянии вытянутой руки и вблизи их тела при ударе наотмашь. Играя в середине и снаружи в ширину (целенаправленно), можно сосредоточиться на слабостях противника. Но не верьте на слово, это руководство и для ваших противников тоже, поэтому ищите слабые места самостоятельно!
          • Советы
          • Придвинув стол к стене, вы можете играть в одиночку. Стена будет возвращать мяч (надеемся, один), что дает вам немного больше силы для броска.
          • Избегайте игры на свежем воздухе, где ветер может повлиять на полет мяча. Это может немного раздражать, поскольку мяч не может приземлиться на месте, где вы хотите его увидеть. Вы можете выбрать для игры спортивный зал или большую комнату, где ни один ветер не способен разрушить игру.
          • Некоторые игроки-любители изменяют правила таким образом, чтобы подача могла доходить от конца стола (в отличие от стороны) по правилам. Еще одна распространенная замена: если после вашей подачи мяч дважды подпрыгивает на стороне оппонента, он получает очко. Эти изменения в правилах могут быть полезны, чтобы сделать подачи менее важным фактором в игре, так вы можете получить больше практики обмена ударами.
          • Практикуйте удары по столу, они будут раздражать ваших противников.
          • Знаете ли вы, что спортивное мастерство также требуется в этой игре? Не забывайте улыбаться противнику и говорить "извините" всякий раз, когда вы кинули мяч за пределы стола или подали слишком далеко. Да, это имеет значение.
          • Практикуйте на зеркале силу своей руки.
          • При сильном ударе бейте таким образом, чтобы путь мяча шел по диагонали. Это приведет к увеличению расстояния, но достаточно силы по-прежнему останется, чтобы сделать достойный удар.

          Предупреждения

          • Убедитесь, что вы договорились о правилах с соперником, прежде чем играть. Разные люди иногда используют разные правила, и если все ясно перед игрой, вы можете избежать споров.
          • Удар мячом от пинг-понга может быть очень болезненным. Он может оставить рубцы (особенно осведомлены об этом игроки, использующие удар убийцы).
          • Опытные игроки не будут принимать вас всерьез, если вы называете игру пинг-понг вместо настольного тенниса.

Из публикации давних лет известно, что в 1874 году англичанин Вальтер Клоптон из Вингфильда разработал правила новой, довольно похожей на современный теннис, игры, которую он назвал сферистикой. Через год правила сферистики были усовершенствованы, игра получила новое название - лаун-теннис (от слова « lawn », что по-английски означает «лужайка») или просто - теннис.

Существует еще одно предположение о происхождении названия игры «теннис» - связано оно с тем, что в игре участвовали десять (по английски « ten ») игроков, по пять на каждой стороне площадки. Довольно скоро теннис с открытого воздуха перешел в помещение. Принято считать, что своим рождением настольный теннис обязан неустойчивой английской погоде. На мокрых лужайках невозможно было играть в теннис, вот и появилась его миниатюрная копия для гостиных. Вначале играли на полу. Позднее стали играть на двух столах, расположенных на некотором расстоянии один от другого. Прошло еще немного времени, и столы были сдвинуты, между ними натянули сетку. Однако только в 1891 году англичанин Чарльз Бейкстер подал заявку на изобретение и получил патент за номером 19070 на игру, получившую название «пинг-понг». Это название произошло от характерного звука пробкового мяча, ударяющегося о стол и ракетку.

Простой инвентарь, а главное - небольшие размеры площадки позволяли играть везде, где угодно. Это предопределило популярность настольного тенниса, который в короткие сроки стал излюбленной салонной игрой в Англии. Игра захватила. Современники пишут, что даже в английских ресторанах можно было стать свидетелем забавных сценок: молодые аристократы, вооружившись крышками от сигарных ящиков, весело перебрасывались со стола на стол пробками от винных бутылок, стараясь имитировать лаун-теннис. Вскоре там же были созданы и первые правила игры, по которым одна партия велась до 30 очков. Интересно, что играли в вечерней одежде: женщины - в длинных платьях, мужчины - в смокингах. Итак, как и многие другие спортивные игры, настольный теннис (или пинг-понг) пришел из Англии. Все большее число стран Европы, Азии, Африки захватывала пинг-понговая эпидемия.

Мощный толчок в развитии настольный теннис получил в 1894 году благодаря изобретению английского инженера Джеймса Гибса. Он ввел в игру целлулоидный мяч - легкий и упругий, что позволило значительно уменьшить вес ракетки. Вместо ракеток со струнами появились фанерные ракетки с укороченной ручкой. Затем фанеру стали покрывать слоем пробки, чтобы улучшить отскок мяча. Начали применять и новые материалы для оклеивания игровой поверхности: пергамент, кожу, велюр и другие. Потом на ракетку стали наклеивать резину. Родоначальником этой модификации ракеток считают Е. Гуда. Современники утверждают, что произошло это так. Участник лондонского турнира 1903 года мистер Гуд возвращался после очередных игр домой. Он шел не торопясь: от усталости болела голова и немного першило в горле от простуды. Гуд зашел в аптеку, чтобы купить лекарств. Подойдя к кассе, он неожиданно остановился как вкопанный - внимание его привлекла резиновая подкладка для сдачи мелочи. Небольшие переговоры с владельцем аптеки - и Гуд выходит из нее, сопровождаемый удивленными взглядами, с драгоценным свертком под мышкой. Придя домой, он немедленно принялся за реконструкцию ракетки - пробка была снята и вместо нее с обеих сторон наклеена только что приобретенная в аптеке резина. На следующий день соперники Гуда были удивлены не менее, если не более, чем владелец аптеки. Гуд непринужденно одерживал одну победу за другой и выиграл турнир.

Постепенно пинг-понг становился не просто салонным развлечением, а спортивной игрой. Начали проводиться официальные турниры. Первые официальные соревнования - чемпионат английской столицы состоялся в декабре 1900 года в Вестминстерском аббатстве в зале «Ройял Эквэриум». В турнире приняло участие 300 игроков, что само по себе уже свидетельствовало о большой популярности настольного тенниса. Затем, в 1901 году, в Индии прошло первое международное соревнование. Победил один из лучших игроков того времени индийский спортсмен Нандо.

В результате энергичной деятельности доктора Георга Ле-мана в Берлине в январе 1926 года была создана Международная федерация настольного тенниса, председателем которой стал Айвор Монтегю.

В декабре того же года в Лондоне состоялись международные соревнования, которые Международная федерация постфактум признала первым чемпионатом мира в связи с тем, что в них приняли участие индийские теннисисты. Чемпионами стали венгерские теннисисты: в мужском личном первенстве доктор Р. Якоби, у женщин - М. Меднянская. В конце XIX века настольный теннис появился в России.

В 1909 году популярный в России журнал «Нива» писал о новой модной игре, обещающей превратиться во «всесветное развлечение»: «... игра эта рекомендуется как очень полезная и приятная комнатная гимнастика, доступная как для взрослых, так и для детей». До 1914 года играли резиновым мячом в домашних условиях на больших раздвижных обеденных столах.

Широкую популярность в нашей стране настольный теннис приобрел в 1927 году, когда на празднование десятой годовщины Великого Октября приехала делегация английских рабочих и были организованы показательные игры. Осенью 1945 года была организована спортивная секция при Московском комитете физической культуры и спорта. В феврале 1948 года Комитет по делам физкультуры и спорта при Совете Министров СССР утвердил новые правила соревнований, которые были приведены в соответствие с международными. С этого времени в нашей стране игра стала именоваться настольным теннисом. Были стандартизированы размеры стола и высота сетки. Прежний теннисный счет и счет в партиях, который велся до 30, 50 и даже до 100 очков, был заменен на международный - до 21 очка в каждой партии. А Единая всесоюзная спортивная классификация 1949 года уже предусматривала выполнение разрядов и присвоение звания «Мастер спорта СССР» по настольному теннису. В феврале 1950 года была организована Всесоюзная секция настольного тенниса, которая впоследствии стала именоваться федерацией. А уже в ноябре 1951 года в Вильнюсе состоялось первое личное первенство СССР, в котором приняли участие 64 сильнейших мужчины и 32 женщины. Звание чемпиона СССР завоевал А. Акопян из Еревана, выигравший у москвича Ф. Душкесаса в финале 3:0. У женщин чемпионкой стала А. Миттов (Эстония), победив Б. Балайшене (Литва). В мужском парном разряде чемпионами стали литовцы В. Варякоис и В. Дзиндзиляускас, а в женском - В. Ушакова (Москва) и Ж. Торосян (Армения), в смешанном парном разряде - литовцы О. Жилевичуте и В. Дзиндзиляускас. В 1954 году мы стали членами Международной федерации настольного тенниса. С этого времени наши спортсмены начали выступать в международных состязаниях и достигли больших успехов, неоднократно завоевывая звания чемпионов мира и Европы в женских командных соревнованиях, чемпионов и призеров - в личных одиночных и парных разрядах. Большие достижения на международной арене стали возможными благодаря массовому развитию настольного тенниса в нашей стране. В минувшие десятилетия настольный теннис бурно развивался.

Значительно увеличился арсенал технических приемов. Например, появившийся в 1959 году топ-спин произвел настоящий переворот в настольном теннисе. Игроки, исповедующие нападающий стиль игры, обрели мощное оружие. Появилась возможность наносить удары по таким низко летящим мячам, которые до тех времен считались безнадежными. Крутая траектория полета мяча, обусловленная сильнейшим вращением, страховала игрока от ошибки, а стремительный отскок от стола приводил к тому, что достаточно стало самой незначительной ошибки при приеме топ-спина, как сразу же следовал проигрыш очка. Появление топ-спина послужило причиной ухода из большого спорта многих талантливых игроков, предпочитавших защитную тактику, не сумевших приспособиться к новому стилю игры.

Другим направлением, по которому шло развитие современного настольного тенниса, было улучшение инвентаря - в первую очередь ракеток и накладок. Иногда совершенствование инвентаря дает возможность компенсировать слабые места в техническом арсенале игрока.

Появились накладки, состоящие из двух слоев - губки и резины, которые получили название «сэндвич». Применение таких накладок расширило технические возможности игроков.

Что важно отметить - возросли требования к технико-тактической и, чего не было прежде, физической подготовке. Настольный теннис стал динамичной, атлетической игрой, требующей хорошей выносливости. Вместе с тем - это великолепное средство активного отдыха, приносящее огромное удовольствие.

Краткая характеристика вида спорта настольный теннис

Яценко Е.И., тренер-преподаватель

МКУ ДО «Петропавловская ДЮСШ

Петропавловского района Воронежской области»

Игровые виды спорта, в том числе настольный теннис, можно рассматривать как высшую форму спортивных игр, включенных в мировую систему спортивных соревнований, прежде всего на уровне спорта высших достижений в основном его проявлениях: профессиональном, некоммерческом и профессионально-коммерческом.

Настольный тенни с - один из самых массовых и популярных видов спорта в мире, как по числу занимающихся, так и по числу стран, где он развивается. Международная федерация настольного тенниса насчитывает более 200 стран и входит в тройку ведущих мировых федераций по этому показателю. Настольный теннис - прекрасный, увлекательный вид спорта. Он развивает волю, реакцию, выносливость, умение мыслить.

Настольный тенни с является малозатратным видом спорта. Недорогой инвентарь и

экипировка, небольшой размер площадки для игры позволяют играть в настольный теннис в оздоровительных лагерях, домах отдыха, в школах, парках, во дворах и привлекать большое число занимающихся.

Настольный теннис – вид спорта, индивидуальная спортивная игра, в процессе которой соревнуются два спортсмена или две пары спортсменов на специальном столе, высота которого 76 см, ширина - 152,5 см, длина - 274 см, разделенном сеткой высотой 15,25 см, спортсмены стремятся направить мяч на сторону соперника так, чтобы он приземлился на половине стола противника, при этом придавая мячу такое вращение, при приеме которого, соперник допустил бы ошибку. Партия в настольном теннисе ведется до 11 очков, встреча проводится из нечетного количества партий. Важнейшими качествами для спортсменов в настольном теннисе являются реакция, координация, чувство мяча. Настольный теннис - это один из самых технически сложных видов спорта, требующий высокой координации. Настольный теннис включен в мировую систему спортивных соревнований, в том числе программе Олимпийский игр, а также в профессиональном спорте.

Большое количество соревновательных технико-тактических действий, их сочетаний и многообразных проявлений в процессе соревновательной деятельности соперничающих игроков представляет собой захватывающее зрелище, а также делает настольный теннис средством физического воспитания людей в широком возрастном диапазоне от дошкольного до пенсионного возраста. Соревнования по настольному теннису проводятся в пределах установленных правил посредством присущих только настольному теннису соревновательных действий - приемов игры (техники). При этом обязательным является наличие соперника.

Целью каждого соревновательного элемента является доставка мяча в определенное место стола с определенным вращением, которое должно представлять для соперника трудность в приеме и контратаке.

В индивидуальных спортивных играх (теннис, настольный теннис, бадминтон и др.) спортивный результат полностью зависит от каждого противодействующего спортсмена (игрока), не смотря на это воспитание коллективизма, способности жертвовать собственными интересами, желание видеть и понимать коллективные интересы является одной из неотъемлемых частей процесса подготовки спортсмена в настольном теннисе.

Сложный характер соревновательной игровой деятельности в настольном теннисе создает постоянно изменяющиеся условия, вызывает необходимость оценки ситуации и выбора действий, как правило, в условиях ограниченного времени. Важным фактором является наличие у спортсмена широкого арсенала технико-тактических средств, который бы давал возможность оптимизировать стратегии, обеспечивающие эффективность действий по достижению результата в условиях конфликтных ситуаций.

Важная особенность спортивных игр состоит в большом количестве соревновательных действий - приемов игры. Необходимость выполнять эти приемы многократно в процессе соревновательной деятельности (в одной встрече, серии встреч) для достижения спортивного результата (выигрыша встречи, соревнования) обусловливает требование надежности, стабильности навыков и т.д. В настольном теннисе нет понятия «потеря подачи», то есть любая ошибка влечет за собой проигрыш очка.

Основным критерием эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх служит победа над соперником, количество побед определяет место в турнирной таблице всех участников - спортивный результат. В многолетней спортивной практике сложилось так, что спортивный результат - занятное место в соревнованиях - стал критерием оценки уровня спортивного мастерства спортсмена. Как показывает статистика, такой критерий в игровых видах спорта в полной мере не отражает уровня мастерства спортсмена из-за отсутствия объективных показателей в количественном выражении; при одинаково высоком уровне мастерства всех участвующих в соревновании различное положение их в турнирной таблице (первое и последнее место) неизбежно. Теоретически и при заведомо слабых спортсменах будет выявлен чемпион страны, соответственно даже слабые игроки при выполнение требований по выполнению разрядных норм получают право на присвоение высокого спортивного звания. Необходимо установление объективных (количественно выраженных) показателей, на основании которых можно было бы успешно планировать процесс спортивной подготовки и осуществлять контроль за ним.

В число объективных показателей в спортивных играх входят: элементный набор приёмов игры (аспект техники); способность быстро и правильно оценивать ситуацию; выбирать и эффективно применять оптимальное для конкретной игровой ситуации атакующее или защитное действие (аспект техники); специальные качества и способности, от которых зависит эффективность непосредственного выполнения действия (требования к временным, пространственным и силовым параметрам исполнения); энергетический режим работы спортсмена; чувственно-двигательный контроль. Очень важно всё это выразить в количественных величинах. Наличие таких сведений служит основой для определения содержания подготовки спортсменов и управления этим процессом, разработки модельных характеристик, программ, планов, нормативов и др.

Соответственно во время игры в настольный теннис создаются благоприятные возможности для проявления смекалки, ловкости, силы, быстроты, выносливости, волевых качеств и других качеств и свойств личности.



 

Возможно, будет полезно почитать: