Подготовка к выходу в поход. Как пойти в поход? Подготовка к походу в горы. Что делать, если отсырели спички

Предстоящий поход в горы... Это волнующее событие, которое вносит в обычную жизнь особый колорит. В умах людей, которым уже посчастливилось сходить в горы, оно будит воспоминания о прежних походах, о тех красотах, которые посчастливилось увидеть, о тех приключениях, которые довелось пережить. Приходят мысли о каких-то недочетах и упущениях, которые в новом походе нужно не повторить.

И, конечно же, остро встает вопрос о том, как подготовиться к походу. Что взять с собой, какие вещи будут необходимы, а без каких можно и обойтись? Сколько взять продуктов, воды? Какое снаряжение необходимо? И если у людей с опытом походов в горы ответы на эти вопросы не вызывают особых трудностей, то у тех, кто собирается в поход впервые, затруднения могут возникнуть. В этой статье IGotoWorld.com попытается облегчить задачу и подсказать, как организовать подготовку к походу в горы, какой минимум вещей необходим для покорения вашей первой горной вершины.

1. С кем и куда пойти

Первый вопрос, который предстоит решить, – это с кем идти в горы. Именно ответ на него будет определять всю дальнейшую подготовку к походу, маршрут и длительность вашего путешествия. Дело в том, что люди по-разному переносят физические нагрузки. А к ним в походе добавляются еще и психологические. Так что перед подготовкой стоит критично оценить ситуацию с наметившейся компанией.

Если в команде будут все новички, без опыта походов, или дети, которым тоже будет трудно переносить поход, то лучше ограничиться однодневным путешествием по какому-то несложному маршруту. Это даст возможность всем оценить свои силы, психологическую совместимость членов коллектива, проверить новое для себя снаряжение. К тому же в таком однодневном походе вес снаряжения, которое необходимо нести на себе, будет минимальным (вам не пригодятся палатки и спальники).

Если компания надежная и выносливая, желание сходить в поход в горы с ночевкой перевешивает все опасения по поводу возможных трудностей первого похода, а погоду обещают хорошую – то в добрый путь:) Намечаете желаемый маршрут похода, изучаете информацию о нем в интернете (сейчас многие пишут о своих походах): расстояния переходов, места стоянок, места по дороге, где можно пополнить запасы воды, места чуть в стороне от маршрута, в которые стоит заглянуть.

В наше время распространённости GPS-устройств совершенно не лишним будет обзавестись бумажной картой местности планируемого похода. Электроника может подвести в самый неподходящий момент: разрядиться, «заглючить», разбиться или потеряться, и в таком случае бумажная карта будет если и не спасением, то уж точно хорошим помощником.

А мы подходим ко второму пункту наших советов.

2. Погода. Когда идти

Совершенно не лишним будет перед предстоящим походом выяснить прогноз погоды. Дело в том, что в горах погода часто бывает очень изменчивой, но если по прогнозам обещают затяжные дожди, удовольствие от похода в таких условиях вы вряд ли получите. Поэтому разумно идти в сухую погоду или при прогнозе кратковременных дождей.

Лучшее время для походов – от начала мая до октября, когда в горах уже почти нет снега или когда его еще нет, а температура воздуха позволяет не замёрзнуть даже в случае отсутствия теплых вещей.

Следующий важный пункт – снаряжение, которое будет необходимо для комфортного похода.

3. Снаряжение для похода в горы

3.1. Рюкзак

Турист в походе похож на улитку, только вместо «домика» у него за спиной рюкзак со всеми необходимыми в походе вещами. Рюкзак на время похода станет вашим надёжным другом. Правда, весь поход вам придется носить этого друга на своей спине. И поверьте – это гораздо лучше, чем привычно нести какие-то сумки или пакеты в руках (БОЛЬШАЯ ошибка некоторых начинающих туристов).

Рюкзак нужно брать современный (а не старый «колобок») и из расчета количества дней, которые вам предстоит провести на природе. На однодневный поход вполне подойдет и «городской» рюкзачок (можно, конечно, и более вместительный), а вот уже на 2-3-5... дней будет просто необходим рюкзак с объемом не менее 65–80 литров.

Ограниченность объемов рюкзаков и вес, который приходится в походе носить на себе, приучают не брать с собой лишних вещей и довольствоваться минимумом.

Вес «друга» за спиной значительно влияет на скорость и комфорт передвижения в походе. Стремитесь к тому, чтобы начальный вес рюкзака в краткосрочном (3–5 дней) походе не превышал 12–15 кг.

Перед походом отрегулируйте рюкзак под себя так, чтобы основной вес приходился не на плечи, а держался на бедрах (при использовании поясного ремня рюкзака).

3.2. Каремат, или туристический коврик

Каремат – это предмет, давно и всерьез ставший основой туристического снаряжения. Он служит для защиты вашего организма от сырости, холода, ветра и даже грязи. На нём вы можете и будете сидеть на привалах, собирать вещи при сворачивании лагеря, греться у вечернего костра, будете на нём спать, дабы не простудиться от холодной земли.

Даже при однодневном походе настоятельно рекомендуется брать каремат с собой, так как он позволит вам вполне комфортно отдохнуть и набраться сил на привале. Да и просто гораздо приятнее присесть или прилечь на каремат, чем на землю, камень или траву.

Во время сна толщина каремата позволяет, в определенных границах, сровнять неровности поверхности, но для более требовательных к условиям сна и отдыха туристов изобретены самонадувающиеся туристические коврики. Они повышают уровень комфорта в походе, особенно во время сна. Но, к сожалению, не лишены недостатков: их довольно легко можно проткнуть либо прожечь и тем самым лишить превосходства над обычным карематом.

3.3. Палатка

В походе с ночевкой (ночевками) палатка – ваш защитник. Она должна защищать от ветра, осадков, насекомых и прочей живности. Благодаря чему у вас будет комфортный отдых и возможность восстановить силы для продолжения похода на следующий день.

Важными характеристиками палаток являются вместимость, водонепроницаемость дна палатки и ее стенок, вес. Вполне надежными и подходящими для похода в горы палатками можно считать те, у которых водонепроницаемость днища составляет от 5000 мм водяного столба, а стенок – 3000 мм.

Как показала практика большого количества туристов, дешевые палатки не в состоянии защитить от дождя и довольно быстро начинают промокать. Вместе со всем своим содержимым. Во время осадков в случае с ненадежным укрытием ситуацию может улучшить кусок полиэтилена, вовремя накинутый на такую палатку.

Если у вас нет опыта в установке палатки, которую берете с собой в поход, рекомендуется еще дома потренироваться в ее установке. Ведь совершенно не исключено, что ставить палатку придется либо в дождь (как можно быстрее), либо в сумерках, или вообще в темноте (при свете фонариков).

3.4. Спальный мешок

Именно спальный мешок не даст вам замерзнуть ночью во время сна. Важными характеристиками спальника являются его вес и температура воздуха, на которую он рассчитан. В «правильном» спальнике должно быть комфортно спать в нижнем белье. Если начинаете ночью подмерзать – спальный мешок подобран не правильно. В таком случае нужно не полениться и утеплиться.

Хороший сон – одна из составляющих хорошего самочувствия и настроения в походе. Поэтому во время похода храните спальные мешки так, чтобы исключить их отсыревание и намокание (в полиэтиленовых или термомешках), а отсыревшие – просушивайте на ветру и солнце.

3.5. Фонари

Обязательно берите с собой в поход фонари. По одному на человека. Удобнее использовать налобные фонарики. В таком случае при выполнении каких-то задач у вас будут свободны обе руки, а подсветить в нужное место можно будет лишь поворотом головы.

Перед походом обязательно проверьте состояние элементов питания фонарей.

Во время похода имеет смысл периодически проверять, чтобы в рюкзаке фонарик не включился самопроизвольно (от случайного нажатия) и тем самым не разрядил элементы питания.

3.6. Ножи

Ножи в походах нужны в основном на «кухне». То есть при приготовлении пищи. Поэтому не стоит брать их с собой много и разных (больших и страшных). Длины лезвия ножа в 8–11 см вполне хватает. Достаточно будет захватить с собой один нож из расчета на одного-двух человек.

Удобными и практичными себя показали складные ножи с несколькими дополнительными предметами: открывалками для консервных банок и бутылок, штопором, шилом. Такой небольшой набор решает большинство задач, которые возникают в походе.

Одно важное замечание – нож обязательно должен быть острым. В этом вся его суть.

3.7. Посуда

В походе посуда разделяется на два вида: общую и индивидуальную. Индивидуальная – это та, из которой вы едите и пьёте, а общая – в которой все готовится.

Индивидуальный набор посуды состоит из миски, кружки и ложки. Без вилки вполне можно обойтись (в походе совершенно лишний предмет и вес).

Общая посуда – это, как правило, набор котелков, в которых готовят еду на всех (первое, второе) и напитки (чай, кофе, компот). Из практики, самыми удобными и доступными являются наборы алюминиевых (помним про вес снаряжения) котелков круглой формы, складывающихся по принципу «матрешки». Желательно с крышками (они сокращают время приготовления/закипания и защищают еду от попадания в нее насекомых и другого возможного мусора). Могут использоваться как миски.

При отсутствии подобного набора котелков их можно заменить несколькими обычными алюминиевыми (опять же вес) кастрюлями.

Стоит захватить губку и небольшое количество моющего средства, дабы содержать посуду в чистом виде.

Для первого похода не обязательно закупать все перечисленные вещи (это не касается каремата – он стоит недорого, может пригодиться и на пикнике, и на рыбалке, и даже на отдыхе в саду). Ведь вполне может оказаться, что походы в горы – это не ваше... Поэтому рассмотрите варианты одолжить снаряжение у знакомых/друзей или взять его напрокат. На сегодня прокат снаряжения – это распространённая практика многих магазинов туристического инвентаря.

4. Продукты и питание в походе

Благодаря походу в горы вы будете не только дышать свежим и чистым воздухом, любоваться красотами, преодолевать расстояния и высоты, но и нагуливать аппетит. То есть перед нами встаёт задача организовать питание группы.

Обычно общепринятым является трехразовый прием пищи в день – завтрак, обед и ужин. Если такой порядок поддерживают большинство членов группы, то и в походе стоит его придерживаться. Поэтому, дабы правильно все спланировать и организованно закупить продукты (а не по принципу «кто что возьмет»), стоит заранее обсудить и составить меню на все дни задуманного похода. Это позволит разнообразить питание, избежать ненужных излишков продуктов, учесть пожелания и предпочтения участников экспедиции. Ну а уже непосредственно во время похода можно будет что-то менять в блюдах в зависимости от общих пожеланий и настроений его участников.

5. Приготовление горячей пищи

Приготовление горячей/теплой пищи является важным моментом правильного питания в походе. Пищу можно готовить, пользуясь различными горелками, либо по старинке – на костре. У каждого из этих способов есть свои плюсы и минусы.

5.1. Приготовление пищи на горелке

Если вы выберете первый способ, то к необходимому снаряжению добавятся горелка и топливо для нее (газ или бензин, к примеру), которые придётся нести с собой. Нужно приблизительно рассчитать количество топлива на весь поход и распределить его между участниками.

Из плюсов этого способа – легкость и быстрота приготовления горячей пищи в не зависимости от места и погодных условий, чистая посуда (не закапчивается), отсутствие кострища в месте приготовления.
Из минусов – дополнительный вес.

5.2. Приготовление пищи на костре

Для приготовления пищи на костре нужны будут дрова. Для их сбора, по большому счёту, топор или пила не нужны (поэтому их нет в перечне снаряжения), так как достаточно часто хватает упавших с деревьев веток.

Плюсы: не нужно нести с собой дополнительный вес; костер позволяет согреться и просушить вещи; вечером, после походного дня, костер оказывает расслабляющий эффект, возле него приятно посидеть и пообщаться перед сном.
Минусы: трата времени и сил на сбор дров, возможны сложности при разведении костра в дождливую погоду, на месте разведения огня остаются кострища, посуда покрывается слоем копоти. Плюс еще бывают такие ситуации, что на месте стоянки дров нет (на вершинах гор или под ними, где напрочь отсутствует лес); на популярных местах стоянок все более-менее сухие дрова давно собраны другими туристами.

В любом случае в этом пункте упомянем о средствах для разведения огня (спички, зажигалки). Желательно, иметь их каждому из участников похода и хранить так, чтобы избежать их намокания.

6. Вода

Во время похода организм может терять большое количество жидкости, запасы которой нужно (да и просто хочется) постоянно пополнять. Поэтому важно предусмотреть места пополнения запасов воды во время похода (при изучении местности наметить расположение родников и ручьев). В среднем в жаркий день каждый из участников может выпивать по 1,5–2 л воды. Это не считая той жидкости, которая поступает в организм во время завтрака, обеда и ужина.

Перед походом не лишним будет ознакомиться с вариантами механической очистки воды подручными средствами. Дабы избежать неприятностей со здоровьем, воду сомнительного качества перед употреблением стоит хорошо прокипятить.

Хранить и транспортировать воду удобно в пластиковых бутылках. Если стоянка организована вдалеке от воды, то для ее транспортировки можно сделать походное ведро из полиэтиленового пакета и какой-то матерчатой сумки (например, чехла от спальника или палатки).

7. Гигиена и медицина

Для поддержания гигиены в походе нужно не забыть захватить с собой зубную щетку и зубную пасту (можно один тюбик на всех), мыло (может пригодиться для стирки вещей, купания, мытья посуды), влажные салфетки (позволяют в походе при отсутствии воды «помыть» руки, «принять» вечерний душ, «помыть» посуду, в общем, очень полезная вещь), туалетную бумагу (с успехом заменяет в походе салфетки, тряпочки), ушные палочки, небольшое полотенце.

Отдельным пунктом стоит упомянуть средство от загара, которое в солнечную погоду обязательно нужно использовать на открытых участках кожи. Иначе рискуете испортить себе весь поход неприятными ощущениями в обгоревших местах.

Аптечки нужно компоновать две: общую и индивидуальную (-ые).

В общей должны быть средства от боли, отравления, расстройства желудка, бинт, антисептик, антиаллергенный препарат, эластичный бинт, различные пластыри.
В личной аптечке – индивидуальные лекарства, активированный уголь, пластырь. Если есть «предрасположенность» к растяжению мышц и подворачиванию голени, то и эластичный бинт не будет лишним.

8. Одежда и обувь для похода в горы

Одежда и обувь должны подбираться по сезону. Нести с собой много вещей совершенно не стоит.

Одежда в походе

Тут можно дать несколько рекомендаций: брать два комплекта одежды – один походный, второй для «выхода в люди» (можно в нем и спать в случае холодных ночей; а еще очень приятно после похода переодеться во что-то чистое и уже в нем добираться домой). Штаны лучше использовать такие, которые «легким движением руки превращаются в элегантные шорты». Это позволит с легкостью менять стиль одежды в зависимости от изменений погоды и плотности растительности. Сверху рекомендуется использовать спортивные футболки с влагоотводящим слоем (одна футболка на один-два дня похода). Спина под рюкзаком будет потеть в любом случае, какой бы модный и продуманный он ни был, а вот подобная футболка избавит от неприятного ощущения холодка, которое «дарят» обычные хлопковые одежки.

В качестве «утеплителя» лучше всего использовать флисовые свитера (толщина подбирается по погоде и времени года) и куртки-ветровки.

В солнечную погоду важно использовать головной убор (лучше с широкими полями), а на случай сильного ветра иметь бандану или баф, которые позволят прикрыть и защитить уши.

Не забываем про нижнее белье, которое нужно менять каждый день.

Носки по паре на каждый день (они имеют свойство протираться за целый день пешего похода, а еще часто случается так, что нет возможности их постирать).

Обувь в походе

Так как в походе основным средством передвижения будут являться ваши ноги, то их нужно беречь. И в первую очередь это касается обуви. Она должна быть удобной. Не обязательно какой-то супер-пупер модной и специальной. Но подобранной по погоде и желательно закрытой (то есть не сандалии и т. п.). И ни в коем случае не новой. Иначе очень высок риск натереть себе болезненные волдыри.

Если даже ваша удобная обувь начинает где-то натирать, не храбритесь и не терпите, а остановитесь и используйте пластырь (или ещё один носок, или даже и то и другое), дабы избежать дальнейшего натирания.

Берите вторую пару обуви, которую будет удобно использовать на привале и местах ночевки. Для этого вполне подойдут простые шлепанцы.

На случай дождя наилучшей защитой послужит пончо (самое легкое по весу и износостойкое – виниловое), которое закроет собой и вас и ваш рюкзак. Дело в том, что чехлы, которые идут в комплекте с современными рюкзаками, в случае сильного дождя не в состоянии защитить от промокания ни сам рюкзак, ни его содержимое. А куртка от дождя вызывает парниковый эффект, при котором вы не мокните от дождевой воды, но в то же время под курткой пропитываете всю одежду потом. Пончо же параллельно с защитой от дождя защищает организм от перегревания и дает ему возможность свободно дышать.

9. Что еще взять с собой

Мусорные пакеты, несколько листов бумаги, ручку или карандаш.

Всегда берите с собой в путешествия документы, запас денег (случаи бывают разные). И, конечно же, фотоаппарат, который запечатлеет неповторимые моменты ваших путешествий и приключений.

В статье использованы фотографии Pierce Piercecomua.

P.S. Огромная, убедительная просьба – не оставляйте после себя мусор. Выносите его с собой или, в крайнем случае, сжигайте. Помните о том, что после вас в эти же места придут другие люди. Пусть они тоже наслаждаются красотами гор, а не сокрушаются по поводу гор мусора.

Водный туризм является очень популярным развлечением среди путешественников, даже несмотря на то, что он считается экстремальным видом туризма. Так же, как и пеший туризм, его водный собрат подразумевает под собой преодоление определенного маршрута, но в данном случае - маршрута по поверхности воды. Далее мы подробнее расскажем о распространенных видах водного туризма, о том, как выбирать снаряжение, маршрут и как вести себя на воде.

Подготовка к водному походу

Водный туризм - это не просто отдых на реке, это экстремальный вид туризма. Отправляться в водный поход неподготовленным нельзя: каждый участник должен изучить маршрут, выбрать снаряжение и научиться обращаться с судном, быть готовым к опасностям. Новичкам, которые легче всего подвергаются панике в непредвиденных обстоятельствах, следует рассмотреть вариант с сопровождением опытного инструктора.

Выбор маршрута

Водный туризм имеет классификацию рек по степени сложности, согласно которой новичкам следует пробовать свои силы на реках первой категории сложности (всего их насчитывают шесть).

Как правило, это равнинные реки с небольшим течением, где единственные препятствия, встречающиеся на пути, - это мели, выступающие камни и иногда некоторые искусственные препятствия, к примеру, в виде плотин или низких мостиков.

Собираем снаряжение для туризма

В зависимости от условий водного похода, его продолжительности и личных нужд участника, туристическое снаряжение может насчитывать множество самых разнообразных пунктов. Поэтому далее мы представим минимальный список тех вещей, которые предполагает водный туризм:

двух- или трехместная палатка и спальные мешки;
топор и нож;
спички (хранить в непромокаемой емкости);
карманный фонарик и батарейки - на время ночной прогулки;
герметичная аптечка с набором всех необходимых лекарств;
небьющаяся посуда;
наличные деньги и документы, упакованные в вакуумный пакет;

С наступлением тепла все больше семей выбираются из душных городских квартир на природу – в лес. Отдыхающие составляют маршрут, запасаются продуктами для пикника и лишь единицы задумываются о безопасности. А ведь подобная беспечность может привести к беде. сайт выяснил, как ориентироваться в чаще, где разводить костер и что делать, если вы или ваш ребенок заблудились.

Что необходимо знать тем, кто отправляется в лес

Лес прекрасен и опасен одновременно. Любуясь могучими соснами, собирая грибы или следуя за пташкой, вы рискуете углубиться в чащу и сбиться с дороги. Помните, чрезвычайную ситуацию легче предотвратить, нежели потом искать выход из положения. Поэтому перед походом в лес не забывайте о важных вещах, которые могут спасти вашу жизнь.

1. Летом надевайте одежду ярких цветов (зеленые и коричневые оттенки – нежелательны), в ней вас будут видеть издалека, риск слиться с окружающим ландшафтом минимален.

2. Положите в рюкзак яркие лоскутки, бечевку или разноцветные стикеры. С их помощью можно помечать деревья и кусты в случае, если вы собьетесь с маршрута и будете искать тропинку.

3. Запаситесь питьевой водой и лекарствами.

4. Возьмите с собой заряженный мобильный телефон.

5. В карман куртки положите коробок со спичками и компас.

6. Не забудьте о минимальном наборе продовольствия на случай, если вы потеряетесь. Отдайте предпочтение шоколадным или злаковым батончикам, бутербродам, нарезанному кусочками сыру.

7. В рюкзаке взрослого должны быть складной нож и несколько петард (с их помощью можно подавать сигналы о помощи и отпугивать диких животных).

8. Сообщите родным и друзьям, куда именно вы отправляетесь и как долго собираетесь там пробыть.

В случае, если вы решили изменить место похода, до захода в лес сообщите об этом родным по телефону. Чтобы в случае пропажи они знали, где, приблизительно, следует вас искать.

Как подготовить ребенка к походу в лес:

1. Расскажите ребенку о том, что его ждет в лесу. Найдите в интернете фотографии диких животных, лесных растений, съедобных ягод и грибов. Научите ребенка ориентироваться в лесной флоре и фауне.

2. Вместе с ребенком посмотрите познавательные или приключенческие фильмы о лесной природе. Почитайте книжки, герои которых отправляются гулять в лес или изучают природу.

3. В игровой форме обсудите с ребенком, как ему действовать, если он ненароком заблудится в лесу.

4. Научите ребенка разводить костер и строить простой шалаш из веток.

5. Объясните малышу, что не будете его ругать, если он вдруг потеряется. Многие заблудившиеся дети не откликаются на зов родителей и спасателей, опасаясь наказания. Они могут часами сидеть в укромном месте, не привлекая к себе внимания.

6. Перед походом в лес подготовьте для ребенка одежду со светоотражающими элементами. Светящиеся полоски хорошо видно в темноте, по ним вы можете определить, где находится ваш малыш.

Взрослый, заблудившийся в лесу летом, может прожить в изоляции несколько месяцев. До того, как потерявшегося обнаружат спасатели, ему необходимо поддерживать жизненные силы: питаться, пить воду, беречь себя от переохлаждения, сырости, а также от нападения диких животных.

Заблудившиеся могут либо остаться на месте и ждать помощи, либо пытаться выбраться из леса самостоятельно. Первый вариант подходит тем, кто уверен, что его будут искать. Если же вы никому не сообщили, что отправляетесь в лес, то весть о вашей пропаже распространится не скоро, поэтому не теряйте времени и пытайтесь выбраться из чащи.

Руководство к действию:

1. Постарайтесь найти ручей или реку и двигайтесь вдоль них. Высока вероятность, что на берегу вы встретите рыбаков или туристов.

2. Делайте зазубрины на деревьях, если не хотите неоднократно возвращаться на одно и то же место.

3. Ищите тропинку, она выведет вас на большую дорогу.

4. Ориентируйтесь по звукам. Двигатель работающего трактора слышен на расстоянии 3-4 километров, лай собаки - на расстоянии 2-3 километров.

5. Не пейте неочищенную воду из реки или озера. Перед употреблением ее нужно пропустить через ткань, а затем вскипятить. Можно пить дождевую воду. Для ее сбора вам необходимо вырыть ямку и выложить ее дно большими листьями – так вода не будет впитываться в землю

6. Не ешьте неизвестные вам ягоды и грибы, дабы избежать отравления

7. Костер нужно разводить вдалеке от быстро воспламеняющихся хвойных деревьев и сухих кустарников. Хорошее топливо для костра – сухие ветки, трава, торф, еловые шишки, высохший мох

8. Если вы увязли в болоте, не суетитесь и не делайте лишних движений. Наклоните корпус вперед, максимально приняв горизонтальное положение, дотянитесь до береговых камышей или травы. Цепляясь за них, осторожно выбирайтесь из трясины на твердую поверхность

9. Если в лесу потерялся ваш ребенок или взрослый член семьи, не пытайтесь найти его самостоятельно, лучше сразу вызывайте спасателей по телефонам 112 или 01

10. Время от времени подавайте звуковые сигналы, по которыми вас могут обнаружить спасатели. Можно громко «аукать», петь или стучать палкой по стволам деревьев

11. Если вдалеке виднеются линии электропередач, железная дорога или газопровод, постарайтесь до них добраться. Возможно, вблизи есть населенные пункты

12. Тем, кто не взял с собой компас, помогут природные ориентиры. Запомните, что птичьи гнезда и муравейники расположены с южной стороны; кора берез темнее и имеет больше трещин – с северной стороны; на коре хвойных деревьев смола накапливается преимущественно с южной стороны; караваны птиц весной летят с юга на север, осенью – с севера на юг.

13. Если в лесу вам повстречается медведь, не пытайтесь от него убежать – в звере проснется инстинкт охотника. Можно прыгать на месте, шуметь, размахивать руками – это испугает животное.

В лес за зайцами

В январе 2015 года амурские пограничники спасли троих мальчиков, которые отправились в лес посмотреть на зайцев. Родители забили тревогу, когда их отпрыски не вернулись вечером домой. Пропавших удалось обнаружить по следам, которые вели от дороги к реке Амур. В четырех километрах от реки пограничники заметили огонь от костра.

Позже дети рассказали, что с помощью костра решили согреться и подать сигнал о помощи.

Зачем идти в поход?

Вокруг походов есть множество стереотипов: макароны по-флотски с тушенкой, старые песни о ежике с дыркой в боку, не очень изысканные алкогольные напитки, а также бороды и свитера. Но, во-первых, это всё давно не так, а во-вторых, это всё неважно. А важно то, что поход – это ваша привычная жизнь наоборот. Это костер вместо плиты, это ручей вместо душа, это, извините, солнце вместо лампы. Нет курсов валют, мобильной связи, новостей и ипотеки, но есть рюкзак и палатка. Именно контраст делает поход отличным видом отдыха, неожиданным способом полностью отключиться от мира. Добавьте к этому массу субъективных впечатлений: красоту (горы есть горы), преодоление себя, удовольствие от общения с людьми, которых вы иначе не встретили бы никогда, и даже новые вкусовые ощущения. За этим и надо идти в поход.

Что взять с собой?

От содержимого рюкзака зависит, как вы справитесь с трудностями в походе.
Чтобы не страдать при ходьбе, берите рюкзак с жесткой спиной и не слишком узкими/широкими лямками. Для одежды важно, чтобы она не стесняла движений, а для обуви — чтобы она не натирала ноги.
Постарайтесь не промокнуть в походе. Раньше туристы ходили с плащами-палатками, которые были сделаны из брезента, весили полтора килограмма и занимали много места. Сейчас всё иначе: одежду покрывают специальным слоем (мембраной), которая не пропускает воду и «дышит» — выпускает пот. Мембрана используется в горнолыжной одежде, например.
Если вы хотите выглядеть в походе технологично и не промокнуть, то покупайте одежду с показателем мембраны от 10000 — в такой куртке можно стоять под водопадом.
Начинающим туристам подойдет недлинный дождевик (из магазина «все за 50», «Декатлона» или «Спортмастера») или полиэтиленовый костюм из магазина для охотников.
Из обуви берите треккинговые ботинки. Если не хочется тратить около 10 тысяч рублей, то замените их на кроссовки с жесткой подошвой и легкие сапоги с подкладкой.
Третья задача туриста — не замерзнуть. Берите термобелье, флис, теплые носки и пуховик.
Термобелье и носки помогут сохранить тепло в спальнике ночью, флисовая кофта из ткани полартек (Polartec) с плотностью 200 и выше оградят от простуды во время привалов, а пуховики согреют ночью у костра и выполнят роль подушки. Не забудьте теплую шапку.
При выборе спальника попросите совета у инструктора или координатора турклуба и поищите в плане похода ночевки выше зоны леса — они холоднее. Не берите тот спальник, который завалялся на антресоли или который готов дать в аренду приятель — отталкивайтесь от характеристик. Если никто не советует вам ничего внятного, то возьмите в поход спальник с температурой комфорта -5: в таком не замерзнете.
В походе понадобятся ложка, миска и кружка — легкие, которые несложно мыть, и выдерживающие высокую температуру. Косметику — шампуни, зубные пасты — берите в маленьких тарах, чтобы не носить с собой лишние граммы в походе.
Как только вы соберетесь в поход, попросите у друзей одолжить вам снаряжение. Нет смысла покупать треккинговые ботинки ради одного похода, хотя возможно ваши друзья совершили такую ошибку и дадут вам обувь «погонять». Это относится ко всем пунктам списка — и к рюкзаку, и к миске.
В крупных городах снаряжение выдают в аренду. Если идете в поход в первый раз и не уверены, подходит ли вам такой вид отдыха, то лучше заплатить тысячу рублей за аренду, чем семь тысяч при покупке рюкзака. После похода продать снаряжение можно на «Авито».
«Эскейп тур» дает в аренду рюкзаки и спальники.

Список снаряжения

Рюкзак. Удобный, вместительностью от 70 литров.
Спальник с температурой комфорта около -5
Головной убор (как минимум два комплекта: что-то легкое от солнца, теплая шапка для вечеров).
Куртка ветро- и влагозащитная (желательно мембранная с показателями больше 5000 мм, либо непродувайка + дождевик).
Куртка теплая (компактная пуховка, либо легкий синтепон)
Кофта теплая (флис polartec 200 или 300, либо softshell)
Термобелье (либо любое другое нательное белье)
Брюки две пары (ветрозащитные + влагозащитные)
Ботинки треккинговые (или сапоги с вкладышем)
Вторая обувь (легкая, для лагеря) — сандалии, кроссовки, шлепанцы
Перчатки (теплые + хозяйственные)
Треккинговые палки (хорошие штуки, здорово облегчают нагрузку на спину, кто идет парами, хватит комплекта на двоих). Некоторые заменяют первой попавшейся палкой.
Носки (всех мастей, теплые обязательно!)
Солнцезащитные очки
Фонарь, желательно налобный
Сидушка, хоба, минус — много названий, суть одна — кусок пластика, чтобы сидеть на нем во время привалов
Туристический коврик
Личные косметические принадлежности в небольшой таре
Туалетная бумага
Эластичные бинты
Набор посуды — глубокая миска, чашка, ложка. Все легкое.

Как подготовиться к походу физически?

На походных сайтах вы встретите две классические формулировки: «Участвовать в походе может любой здоровый человек» и «чтобы считать себя готовым, достаточно пробежать три километра, присесть 30 раз и пройти по бревну среднего диаметра». Всё не так.
В походе вас ждет три вида непривычной физической нагрузки: первое — это ходьба, причем ходить придется много. Второе — это рюкзак с 12 килограммами минимум за спиной. Третье — это спуски и подъемы, к которым тело не привыкло.
Начните подготовку с развития выносливости — бегайте, плавайте, катайтесь на велосипеде. Делать это нужно медленно, не думая о скорости и расстоянии по полчаса-часу в день. Тогда на тропе вы не столкнетесь с частыми проблемами новичков: разогнавшимся пульсом и одышкой.
Правильно закрепленный рюкзак весь свой вес переносит на бёдра, поэтому приседайте и ходите по лестницам вверх и вниз.

В день группа проходит от 7 до 20 километров, обычно около 15. Каждые полчаса (иногда реже, иногда чаще) будем устраивать привал на 10 минут. Если будет тяжело, то мы снизим темп и разгрузим ваш рюкзак. Поход — дело коллективное, и наша цель — дойти до стоянки всей группой.

Что едят в походах?

В походах мы расписываем питание так, чтобы туристы получали больше калорий перед сложными ходовыми днями, при этом не уставая от однообразия меню.
На завтрак едим каши и мюсли, приготовленные на сухом молоке. Обед для экономии времени делаем сухим, без костра и готовки, поэтому режем сыр и сало. Ужин снова полноценный, с костром — макароны, уха, чечевица, супы. В «Эскейп туре» мы иногда экспериментируем и добавляем в меню новые блюда. Мы убрали из меню тушенку, потому что она тяжелая и не всегда качественная, и заменили ее колбасой.
И на завтрак, и на обед, и на ужин мы едим сладкое: козинаки, халву, печенье.
Каждый турист получает сухпаек: конфеты, чернослив, курага, орехи. Паек, как правило, съедают в первые дни, но им можно распоряжаться как угодно.
Мы распределяем еду между туристами равномерно по весу и содержанию, чтобы туристы постепенно облегчали рюкзаки. В семидневном походе на человека выдается 2 килограмма еды, в 12-дневном — в два раза больше. Ещё зависит от размера группы — чем больше людей, тем меньше конкретному туристу придется нести.

А что едят в походах вегетарианцы?

Вегетарианцы едят то же, что остальные туристы, только без мяса. В походные блюда мясо добавляется в последний момент, так что вегетарианцы получают свою порцию первыми.
Если вы не едите пищу, прошедшую термическую обработку, то единственный способ поучаствовать в походе — это самому купить и носить с собой еду. В походе к Шавлинским озерам и в долину Маашей в 2016 году турист носил с собой дополнительно рюкзак с едой, который весил килограммов восемь.

Не опасно ли в походе? Я боюсь медведей

Дикие животные не любят людей. Им не комфортно в местах, где люди ходят, им не нравится запах и шум. За столетия соседства звери поняли, что встреча с человеком — не всегда веселое приключение.
Тем не менее, медведи иногда нападают на людей. Такие ситуации возникают, как правило, по вине самих туристов, которые пытаются угостить животное. Если у медведя возникнет мысль, что человек — его конкурент за еду, то он будет атаковать.
Ничего плохого не случится, если разводить костры, шуметь, не пытаться кормить или сфотографироваться с медведем.
Мы водим походы по разработанным маршрутам — там часто бывают туристы, а, значит, медведи там стараются не появляться.

С клещами обратная ситуация — им нравится быть там, где много людей и животных. Они сидят в траве рядом с деревнями, они подстерегают прохожих на тропинке. Но, например, на Алтае в горах их уже нет - они не выживают выше полутора тысяч метров. — Если вы пойдете к подножию Белухи, то самое опасное место — это Тюнгур, поселок, откуда начинается поход.
Сделайте прививку от энцефалита. На это уйдет месяц — два укола с периодичностью в 14 дней, и через две недели уже можно ехать в опасный район.

Какие лекарства брать с собой?

В нашей аптечке есть самые важные в походе лекарства и медикаменты. Мы поможем при недомогании (парацетамол, Терафлю), ушибах и ранах (йод, вата, бинт, пластырь, перекись водорода, фастум гель, бепантен), отравлениях (активированный уголь, смекта). На всякий случай носим с собой нитрокор, клей бф, анальгин.
Берите с собой лекарства, необходимые именно вам и не перечисленные выше, но не берите лишнего

Насколько это безопасно?

Нельзя говорить, что походы абсолютно безопасны — в них случается всякое, что сложно спрогнозировать заранее. Мы можем только принять все возможные меры, чтобы поход обошелся без травм, а если что-то и случится, то ситуация разрешится лучшим образом.
Мы заявляем о группах в МЧС, предупреждаем о маршруте, времени выхода и возвращения. Если мы не вернемся к заявленному времени, нас начнут искать. На деле это скорее действие для галочки — в сложной ситуации мы свяжемся с МЧС сами. Мы знаем все точки связи на маршрутах (где ловит телефон), знаем телефоны местных жителей, которые могут приехать на машине или лошади, знаем, где находятся ближайшие посты спасателей. В каждом походе нашего турклуба почти всегда по два инструктора, и мы можем разделить группу при необходимости.

Чтобы не получить травму, туристу следует слушать советы инструктора. В походных условиях действительно много способов получить травму — например, потянуть мышцы, закидывая на спину рюкзак или подвернуть ногу, оступившись на крупных камнях. Поэтому слушайте инструктаж.
Если у вас что-то болит, какой бы незначительной не казалась вам травма, обязательно расскажите инструктору. И не занимайтесь самолечением.

Еще одна. В одном из походов турист сильно натер себе берцами ноги. Группа разбила лагерь и готовилась ужинать, когда он пришел к костру с ножнами в руках, на которых четко проступал отпечаток зубов. Оказалось, он просто поливал себе мозоли йодом и, чтобы не кричать, зажимал во рту нож. А надо было всего лишь сделать подушечку с Левомеколем, абсолютно безболезненную.
В другом походе все было еще хуже: турист в возрасте в самом начале похода почувствовал, что у него растет давление, и никому не сказал — стал принимать таблетки для понижения давления. Он переборщил и его пришлось эвакуировать с маршрута на лошади — дальше идти он не мог. Все обошлось, но в обоих случаях всем было бы лучше, если бы инструктора были в курсе.

Где мы будем спать?

Мы закупили трехместные палатки Red Fox Challenger для походов. Палатки по 3100 грамм каждая, причем удобно разделяются на три равные по весу части — внутренний тент, внешний тент и дуги с колышками. Удобно нести, удобно делить, приятно спать. Конечно, вы можете взять с собой свою палатку и пользоваться ей — только предупредите нас заранее.

Наши палатки отличает вместимость как внутренней части, так и тамбуров — пространств рядом со входом в палатку, закрытых сверху тентом. Они предназначены для хранения рюкзаков. Поскольку палатки трехместные, то вы будете спать с двумя другими туристами, если пойдете в поход в одиночку. Места хватит — в них вполне можно разместиться вчетвером.

Как соблюдать в походе гигиену?

Действительно, душа нет и вода холодная. Лучший способ помыться — это набрать воды в котелок и вскипятить её на костре. Мы редко когда идем целый день, так что почти всегда можно выделить пару часов на принятие условного душа. Но одно условие - дрова для своего моциона вы собираете сами.

На многих наших маршрутах (на Алтае, в основном), по пути есть вполне достойные бани. Например, на маршруте к подножию Белухи через Кучерлинское озеро вы сможете услышать «с легким паром» целых четыре раза.

В походе сжигайте все гигиенические принадлежности кроме туалетной бумаги — она неплохо разлагается сама. А вот влажные салфетки и влажная туалетная бумага (бывает и такая!) должны быть преданы огню.

Как записаться в поход?

Если вы хотите что-то уточнить, то свяжитесь с нами. Можно сделать это через сайт, можно через соцсети, можно по телефону или е-мейлу.
Купите билеты до точки старта. Мы подскажем самое удачное время прибытия.
Оплатите нам организаторский взнос 3000 рублей. Для нас это будет означать серьезность ваших намерений. Естественно, сумма взноса вычитается из итоговой стоимости похода.
Подготовьтесь к походу – купите или возьмите в аренду необходимое снаряжение.
Мы свяжемся с вами за пару дней до похода чтобы ответить на все вопросы и уточнить детали.
Деньги за поход мы собираем во время первой встречи группы. Можно переслать или передать всю сумму заранее.
Приезжайте на точку старта и вперед, горы ждут!

Подготовка и проведение туристских походов производятся в строгом соответствии с «Инструкцией по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися, воспитанниками и студентами Российской Федерации» (утверждена приказом Минобразования РСФСР от 13 июля 1992 г. № 293 - Приложение 1).

В этой инструкции четко определены права и обязанности учреждения, проводящего поход, руководителя и членов группы, порядок подготовки, регистрации и проведения похода. Инструкция дает полное представление о действиях руководителя группы от начала подготовки до завершения, подведения итогов похода.

Выполнение инструкции обязательно для всех групп учащихся независимо от того, какое учреждение или организация является организатором туристского мероприятия. За нарушение инструкции руководитель группы и его заместитель несут дисциплинарную ответственность, если эти нарушения не влекут за собой другой ответственности, предусмотренной действующим законодательством.

Не следует воспринимать инструкцию как чисто формальный документ. Это не первая ее редакция. Она постоянно совершенствовалась опытными педагогами-туристами с целью оказания помощи руководителям групп, упорядочения проведения походов, повышения безопасности их проведения.

Выбор района похода определяется, прежде всего, целью, которую на этот поход определили, и задачами, решение которых позволит этой цели достичь. В этом плане все походы можно условно разделить на:

учебно-тренировочные, цель которых - совершенствование туристских умений и навыков. Сюда же можно отнести контрольные походы, смотры готовности как форму проверки уровня подготовленности групп к серьезным спортивным походам;

спортивные, когда главная цель - выполнение нормативов на значки «Юный турист России», «Турист России» или на спортивные разряды;

краеведческие или познавательные, главной целью которых является какое-либо краеведческое наблюдение или исследование, знакомство с памятниками истории, культуры и природы;

экспедиции или комплексные походы, когда решаются и спортивные и краеведческие задачи.

Однако это деление весьма условно, так как любой спортивный поход с учащимися должен иметь краеведческую составляющую, а поход или экспедиция краеведческой направленности предусматривает активную часть. Поэтому в данном делении за основу принимается главная цель путешествия с учетом других составляющих.

Преподавателю курса «Основы безопасности жизнедеятельности» будут интересны в первую очередь особенности подготовки и проведения учебно-тренировочных походов. Нельзя исключать и варианты проведения спортивных походов, если к этому проявится в процессе занятий желание у педагога и учеников.

Рассмотрим вопросы подготовки учебно-тренировочных походов. Отметим лишь, что во многом подготовка и проведение других походов в техническом плане нисколько не отличаются.

Определив перечень учебных занятий на предполагаемом маршруте, выбираем район, пригодный для решения поставленных задач. Если, допустим, ставится задача отработки элементов техники передвижения по различному рельефу, то надо искать район с разнообразным рельефом, наличием склонов; для совершенствования навыков ориентирования на местности желательно иметь на маршруте полигон спортивного ориентирования и т.п.

Преподавателю достаточно иметь 2 - 3 разработанных маршрута учебно-тренировочных походов, на которых можно решать все практические задачи совершенствования туристских навыков обучающихся.

Разработав и проверив такие маршруты один раз, внеся коррективы после первых походов, можно их использовать ежегодно. При этом, будучи хорошо знакомым с маршрутами, преподаватель все внимание сосредоточит на вопросах обучения, а не на постоянном контроле направления движения, поиске мест для привалов и ночлегов.

В процессе подготовки похода определяется состав группы. Как правило, в учебно-тренировочный поход идут все имеющие возможность и желание. При подготовке многодневного похода в расчет берутся кроме желания детей их техническая и физическая подготовка, а иногда и мнение коллектива. Включать в состав группы участника, конфликтующего со всей группой, опасно. Неизвестно, к каким ситуациям могут привести эти взаимоотношения на маршруте.

После того как состав группы определен, производится распределение обязанностей между всеми участниками похода. О походных должностях разговор пойдет далее. Сейчас лишь отметим, что каждый член группы должен принимать участие в подготовке похода, пусть даже выполняя разовые несложные поручения. К подготовке можно подключать и детей, не имеющих возможности участвовать в походе. Тем самым руководитель подчеркивает значимость, равенство всех членов туристского объединения, а дети чувствуют свою причастность к жизни коллектива.

В процессе учебных занятий дети знакомятся с обязанностями по походным должностям. Тем не менее руководителю стоит еще раз персонально проговорить с каждым, что и как он должен делать в процессе подготовки похода. После этого составляется конкретный план подготовки похода, где указываются все мероприятия, конкретные сроки исполнения, ответственные за выполнение.

Насколько интересно и безопасно пройдет поход, зависит от того, как хорошо дети изучат район его проведения (даже если это однодневный поход). Еще более ответственно надо подходить к этому вопросу при организации многодневного похода. Каждый ребенок, а не только проводник, должен знать особенности местности, климата, историю той местности, по которой будет проложен маршрут. Много сведений можно получить из различной литературы, посвященной описанию географии, истории, культуры того или иного района. При этом, конечно, не обойтись без топографических карт. Но в популярной литературе не всегда есть подробная информация о конкретном маршруте. Такую информацию можно почерпнуть из отчетов, составленных группами, ранее прошедшими тот же маршрут или часть его. Там же можно найти рекомендации по исключению каких-либо осложнений, которые случились с предшественниками. Полезны будут и встречи, беседы с туристами, прошедшими предполагаемый маршрут.

Более свежую и достоверную информацию - допустим, о расписании местных поездов, автобусов, ценах и многом другом - могут дать местные жители предполагаемого района путешествия. Для этого делаются письменные запросы в местные станции и центры детско-юношеского туризма, дома творчества детей, школы. Сотрудники этих учреждений помогут решить вопросы ночлега и питания в населенном пункте, от которого начинается или где заканчивается маршрут. Запросы в местную санитарно-эпидемиологическую станцию дадут информацию о закрытых по тем или иным причинам (туляремия, клещевой энцефалит и т.д.) местностях, о зараженных источниках воды. Местные управления лесного хозяйства, заповедников и заказников сообщат о закрытых (допустим, по пожароопасное™) районах, о рекомендациях по прохождению лесных массивов.

При подготовке похода важно подробно изучить возможности подъезда к начальной точке маршрута и отъезда при его завершении. В противном случае группа может потерять время и выбиться из графика.

В многодневном походе вес рюкзака может быть довольно велик и непосилен для детей, поэтому надо постараться уменьшить его начальный, выходной вес. Сделать это можно только за счет приобретения части продуктов на маршруте. Поэтому важно знать, есть ли такая возможность. Кстати, есть еще один способ уменьшить вес рюкзака - заброска продуктов. Для этого часть продуктов каким-либо образом доставляется на середину или вторую часть маршрута. Сведения о возможностях подъезда и закупки продуктов также можно получить, сделав запрос.

Для планирования маршрута потребуется картографический материал. В настоящее время в продаже имеются топографические карты двухкилометрового масштаба. Карта такого масштаба послужит и для общего знакомства с районом похода, и для прокладывания маршрута. Для детальной проработки маршрута желательно иметь крупномасштабные или спортивные карты.

Для подготовки маршрута спортивного похода (чаще такие походы проводятся далеко за пределами своего населенного пункта) потребуются мелкомасштабные карты от 1: 200 ООО и мельче. Они нужны для общего обзора района похода, знакомства с путями сообщений, гидрографией.

После того как район проведения похода определен, переходим к следующей стадии - выбору маршрута. В первую очередь следует определить начальную и конечную точки маршрута, «привязав» их к транспортным магистралям.

Выбирая маршрут, желательно избегать движения по (или вдоль) автомобильным и железным дорогам. Это и опасно и утомительно. Лучше использовать проселочные дороги, тропы и просеки. На предполагаемом маршруте определяются места для проведения занятий, организации привалов и ночлегов. Об организации ночлегов и обеденных привалов уже говорили в предыдущем параграфе, а сейчас лишь отметим, что для этого на маршруте следует определять места с источниками пригодной для питья воды и наличием дров.

Всесторонне изучив район предстоящего похода, туристская группа разрабатывает приблизительную нитку маршрута по мелкомасштабной обзорной карте, исходя из общих (табличных) параметров степени (категории) сложности намеченного похода, и выстраивает ее (нитку) по следующим ключевым точкам:

а) начало и конец маршрута, увязанные с транспортными возможностями;

б) познавательные и спортивные интересы группы (пункты наблюдений и т.п.);

в) места предполагаемых ночлегов и дневок;

г) места дневных привалов (часто сочетаемые с точками «б»).

Объектами (пунктами) познавательных интересов могут быть не только музеи, мемориалы, места, связанные с какими-нибудь историческими событиями (памятники, монументы, захоронения и т.п.), промышленные и сельскохозяйственные предприятия, но и природные объекты - карстовый провал, озеро, водопад, грот, реликтовая роща и т. п. К пунктам спортивных интересов относятся такие объекты, как броды, переправы через реки по кладям и по камням, подъем на вершину холма, кургана, на перевал, на плато, переход через болото, выход на осыпь, на морену, а также просто лесные чащобы, завалы, где двигаться придется без дорог и троп.

В учебных целях на нитке маршрута могут быть специально предусмотрены участки, где группа будет двигаться по карте или по азимутам, в усложненных условиях - по лесу, в сумерках, используя неточную карту, и т.д.

В результате постепенного накопления сведений об избранном районе похода на обзорную карту (так называемую рубашку - кальку, наложенную поверх карты) наносятся значки различной формы или разных цветов, обозначающие точки-объекты, в том или ином отношении интересные для прохождения через них. Разработка маршрута производится путем последовательных проб - прикидок различных вариантов пути с постепенным приближением к лучшему варианту, при котором на нитку наносятся все самые ценные объекты - точки познавательных и спортивных интересов группы. При этом длина нитки должна остаться в пределах допустимого для данной категории (степени) сложности похода. Неизменными остаются начальная и конечная точки маршрута, выбранные с учетом удобства подъезда.

Желательно, чтобы увлекательность и напряженность маршрута плавно возрастали. Недопустимо, чтобы самые сложные в техническом и физическом отношении участки приходились на первые дни похода.

В первом приближении отбираются сначала те точки, которые группа обязательно должна посетить, а затем уже к ним добавляются наиболее ценные из оставшихся.

После того как генеральный маршрут проложен и принят, начинается следующий этап, на котором маршрут конкретизируется, т.е. прокладывается точная нитка движения с определением плановых точек третьей и четвертой очередей и вырабатывается документ, называемый «план-график похода». На этом этапе прокладки маршрута похода уже не годится обзорная мелкомасштабная карта, нужна более подробная.

План-график движения и конкретная нитка маршрута разрабатываются последовательно, начиная с первого дня похода - от начального пункта. Задача сводится, во-первых, к расчетам рабочего времени - количества ходовых часов по каждому дню похода; во-вторых, к нахождению на карте удобных мест для ночлегов и дневных обеденных привалов (вода + дрова), в-третьих, к прокладыванию на крупномасштабной карте вариантов движения, руководствуясь принципом КЛИН - короче, легче, интереснее.

Сначала определяется возможная протяженность маршрута в первый день похода. Это зависит от времени прибытия группы в пункт начала маршрута и времени, которое необходимо группе для отметки документов, отправки телеграммы, закупки хлеба, посещения музея и т.д. То есть надо решить вопрос о конкретном времени выхода группы на маршрут.

Допустим, имеется двухсоттысячная карта (1:200 000) и установлено, что группа в этот день может двигаться с 11 до 19 ч, с перерывом на обед с 13 до 16 ч. Значит, этот день будет укороченным по времени движения, так как сдвинуто время выхода в путь. При таком варианте имеется пять ходовых часов. При нормальной скорости движения (примерно 3 км/ч, если нет препятствий) группа сможет пройти в этот день около 15 км. На карте (на «рубашке») помечаем начальную (стартовую) точку похода - С. Придав ножкам циркуля раствор чуть меньше рассчитанного на этот день пути (примерно на одну пятую длины), ставим иглу в точку С и прочерчиваем небольшую дугу, отстоящую от С в направлении генерального маршрута. Эта дуга покажет нам предел, вблизи которого надо найти точку Н - место первого ночлега. Оно, понятно, должно быть обеспечено чистой водой и топливом. Кроме того, при выборе точки Н надо учитывать все необходимые требования к организации бивака. Должно повлиять на выбор точки Н и расположение ближайшей (следующего дня) целевой точки - объекта генерального маршрута (краеведческий объект, удобная переправа и т.п.).

С такими же требованиями подходим и к поиску точки ОП - обеденный привал. При ее определении надо учитывать пространственно-временной фактор: она должна отстоять от точки С на расстоянии, которое группа успеет пройти до обеда. Технология поиска точки ОП аналогична описанному процессу, но теперь, когда уже намечены две главные точки дня - С и Н, точку ОП необходимо искать вблизи радиуса С -Н, сообразуясь с принципом КЛИН.

Разработка нитки маршрута на второй и последующие дни производится таким же образом. Особые проблемы в прокладывании маршрута (во втором приближении) возникают в связи с решением краеведческих и спортивных задач. Чтобы не нарушать режима рабочего дня похода, не устраивать гонок на маршруте, необходимо заранее рассчитать временные затраты на каждый такой объект. Если это большой экскурсионный объект, как, например, мемориальный комплекс-музей, заповедник-музей, промышленное предприятие, на осмотр которых потребуется много времени, то надо строить нитку и график так, чтобы поблизости от них располагались бытовые точки - Н или ОП, или вообще планировать дневку вблизи таких объектов и делать к ним радиальный выход. Если же это объекты простого визуального наблюдения с коротким пояснением и фотографированием (например, отдельный памятник, реликтовое растение, курган и т.п.), осмотр которых не нарушит режима ходового дня, то и время на их посещение специально не планируется.

Другие необходимые затраты времени при движении по маршруту по возможности тоже должны быть заранее учтены и заложены в график. К ним можно отнести: затраты времени на ориентирование (наблюдения, измерения, обдумывание, разведка), на учебные цели (специальные занятия на маршруте), на приобретение продовольствия в пути. Есть еще и непредвиденные обстоятельства, которые тоже могут потребовать затрат времени. Это ухудшение погодных условий или недомогание кого-либо из участников. В больших, сложных спортивных походах в график специально закладываются один-два запасных дня на такие непредвиденные случаи.

Общая рекомендация при расчете графика движения состоит в том, что более 3 км на ходовой час (40 - 45 мин движения) никогда не следует планировать (особенно для походов в таежных и горных районах), лучше планировать 1,5 -2 км.

Конечно, подобный вариант разработки маршрута годится не в любом районе, а в основном на равнине, где много объектов, хорошо развита дорожная сеть. В горной местности разработка маршрута практически сводится к выбору долины, по которой течет река и вдоль которой есть дорога или тропа. Там расчет мест ночлегов и обедов делается в основном с учетом рельефа, ориентирование зачастую грубое - ущелья справа и слева, вершины, хребты, река и ручьи, в нее впадающие.

Такое же грубое ориентирование будет и при планировании маршрута похода вдоль какой-либо реки, так как практически всегда (за исключением малонаселенных районов) на берегу есть или дороги, или тропы, служащие средством сообщения местных жителей, рыбаков, охотников.

При расчете ходового времени следует учитывать тот факт, что у начинающих туристов много времени уходит на утренние сборы, приготовление обеда, установку лагеря вечером. Поэтому не следует планировать для них большие дневные переходы.

Какими бы простыми ни казались маршруты многодневного похода, желательно через 2 - 3 дня планировать дневки, т. е. отдых в течение дня. В этот же день можно провести учебные занятия, экскурсии, небольшие радиальные выходы без рюкзаков.

Таким образом, начав с разработки маршрута, мы закладываем и основы тактики похода, т.е. определяем наиболее рациональный и безопасный путь к конечной точке маршрута. В конечном итоге получается план-график похода, где по дням расписаны участки маршрута, указана примерная их протяженность, предполагаемое время движения.

Изучение района похода поможет определить и перечень личного и общественного снаряжения. Одна из составляющих безопасности похода - соответствие личного снаряжения климату и предполагаемой погоде и общественного - сложности маршрута. При этом не следует уповать на случай, т.е. на то, что погода не преподнесет сюрпризов. Надо рассчитывать на возможные дожди, внезапные понижения температуры, усиление ветра и т.д. Полный список личного снаряжения должен иметь каждый участник похода и в соответствии с ним готовиться к походу. Оправданными являются контрольные проверки снаряжения, которые руководители проводят за день-два до похода. Некоторые руководители даже предпочитают после проверки оставлять рюкзаки детей до выезда в школе, доме творчества. Таким образом, исключается возможность добавить что-то ненужное, но утяжеляющее рюкзак или выложить нужные вещи. При проверке руководитель отмечает недостатки в экипировке детей, и перед выездом каждый из них отчитывается об их устранении. Таким образом можно исключить досадные промахи, которые дорого обходятся вдали от дома.

Общественное снаряжение комплектуется из имеющегося в учреждении, а при необходимости что-то докупается или берется напрокат. Кое-какие предметы общественного снаряжения детям посильно изготовить самостоятельно или с помощью родителей.

На проведение любого туристского мероприятия необходимо оформить документы. Прежде всего, руководитель и его заместитель назначаются администрацией учреждения, проводящего путешествие. В приказе также определяются численный состав группы, сроки проведения путешествия, маршрут. В этом же приказе на руководителя и его заместителя возлагается ответственность за жизнь и здоровье детей и безопасность проведения мероприятия, за выполнение его плана, за содержание оздоровительной, воспитательной и познавательной работы, за соблюдение правил пожарной безопасности, охраны природы, памятников истории и культуры. При совершении похода выходного дня, экскурсии руководителю группы выдается маршрутный лист установленного образца, заверенный подписью руководителя и печатью учреждения.

При совершении категорийного маршрута (а также походов I - III степеней сложности в межсезонье) руководитель группы представляет заявочные документы в маршрутно-квалификационную комиссию (МКК), полномочную рассматривать маршрут данной категории сложности. МКК - экспертный общественный орган, создается с целью оказания квалифицированной помощи руководителям туристских групп по подготовке походов. Члены МКК - опытные туристы, хорошо знающие районы походов, проверяют знание руководителем района похода, маршрута и его опасных участков, способов их преодоления, вариантов аварийного выхода в случае непредвиденных обстоятельств. Они оценивают соответствие заявленного снаряжения степени сложности маршрута. По итогам собеседования с руководителем группы члены МКК дают положительное заключение, высказывают рекомендации, направленные на более тщательную подготовку, или высказываются за запрещение выхода группы на заявленный маршрут. Группе может быть назначен смотр готовности, для того чтобы на местности убедиться в подготовленности всех членов группы к прохождению данного маршрута. Все это проводится с одной целью - максимально повысить безопасность проведения похода, ведь на маршруте руководителю уже никто ничего не посоветует.

В случае положительного заключения МКК группа регистрируется, ей выдается маршрутная книжка, в которую заносятся все сведения о группе, ее маршруте. Не позднее чем за 10 дней до выезда к месту начала похода руководитель обязан сообщить в поисково-спасательную службу системы МЧС (ПСС) по установленной форме маршрут похода, контрольные пункты и сроки их прохождения, состав группы.

Проведение любого туристского мероприятия требует финансовых затрат. Поэтому в период подготовки похода необходимо составить смету расходов на его проведение. Как только будут определены исходные данные: район похода, количество участников в группе, - можно приступать к расчету сметы. Для этого потребуются некоторые сведения, которые участники похода получают в процессе знакомства с районом похода и конкретным маршрутом. В первую очередь определяется стоимость проезда к начальной точке маршрута и от конечной точки до дома, внутри-маршрутные переезды, стоимость проживания (если планируется таковое в населенных пунктах), примерные цены на основные продукты, которые предполагается закупать на маршруте. В процессе составления меню и расчета необходимого количества продуктов определяется примерная стоимость питания в сутки. При подготовке группового снаряжения выясняется, что необходимо приобрести, а что взять в прокате. Все эти сведения пригодятся при составлении сметы.

Следует отметить, что величина непредвиденных расходов напрямую зависит от степени изученности всего процесса похода (табл. 1). То есть чем лучше изучены все вопросы проведения похода, учтены все возможные затраты, тем меньшей планируется сумма непредвиденных расходов.

В случае финансирования мероприятия учреждением, выпускающим группу в поход, в приказе утверждается смета расходов (табл. 1). В нее надо внести позиции, финансируемые учреждением, добавив в виды расходов оплату суточных руководителю и его заместителю. Если следовать Приложению 1 к приказу Минобразования России от 29 марта 1993 г. № 113 «Порядок и условия привлечения педагогических и других работников для работы в оздоровительных лагерях, летних оздоровительных дошкольных учреждениях по проведению туристских походов, экспедиций, экскурсий и оплаты их труда» (см. приложение 2 в конце данного учебного пособия), то в смету закладывается и оплата труда руководителей.

Кроме того, в период подготовки похода все члены группы проходят медицинский контроль; производится расчет, закупка и фасовка продуктов питания.

Подведение итогов похода имеет большую педагогическую ценность. В любом походе дети чему-то учатся. Оценить их действия, высказать замечания и предложения по исправлению недостатков - значит наметить пути дальнейшего совершенствования каждого члена группы. В оценке действий каждого, похвале за хорошую работу, помощь коллективу дети видят свою значимость. Это помогает в становлении их жизненной позиции, желания и далее приносить пользу своему коллективу (туристской группе).

После проведения однодневного похода разбор действий участников можно провести на следующем занятии, а вот в многодневном походе желательно проводить разбор каждый день, вечером, когда группа поужинала, подготовилась ко сну. Разговор располагает детей к искренности. Вначале заслушиваются краткие отчеты участников похода по их походным должностям, затем предлагается всем членам группы дать свою оценку действий каждого, свои предложения и замечания. Роль руководителя заключается в создании деловой, конструктивной атмосферы беседы, в недопущении перебранки.

Итоги подводит командир и руководитель группы. Руководитель, если считает необходимым, может объяснить детям причину принятия того или иного решения. Это будет еще один момент обучения.

В некоторых группах практикуется оценка детьми действий руководителя. Верно ли это? Представьте себе небольшое воинское подразделение и солдат, обсуждающих действия своего командира. Будет ли такое подразделение боеспособно?

После завершения похода каждый член группы представляет свой краткий письменный отчет о выполнении обязанностей по порученной ему на данный поход должности. На общем собрании происходит заключительное обсуждение итогов работы каждого члена группы и группы в целом. Важно, чтобы все дети знали оценку своего участия в походе.

После этого необходимо произвести обработку собранных в походе материалов, если велись какие-либо наблюдения, исследования; подготовить материалы для письменного отчета о проведении похода (если такой предложила сделать МКК).

Детям важно рассказать о своем походе друзьям, учителям, родителям. Это можно сделать, оформив фотогазету или организовав вечер, на котором юные туристы расскажут о своих впечатлениях, о походе.

На первых же после похода занятиях дети приводят в порядок групповое снаряжение, сушат и ремонтируют его и сдают руководителю или ответственному за хранение, возвращают взятые в прокате вещи.

В случае финансирования похода учреждением руководитель обязан в трехдневный срок сдать финансовый отчет в соответствии с требованиями «Инструкции о порядке учета средств и составления отчетности по туристским многодневным походам, экскурсиям, экспедициям и туристским лагерям учащихся» (Письмо Минобразования России от 10 июня 1997 г. № 21-54-33 ИН, согласованное с Министерством финансов Российской Федерации письмом от 15 апреля 1997 г. № 3-Е2-8).

Возможно, будет полезно почитать: