Арабин.рф - официальный представитель продукции Арабин в РФ. Инструкция по применению тренажера Magic Kegel Master

Имя гинеколога Арнольда Кегеля сегодня, без преувеличения, известно многим женщинам. Его упражнения давно и с успехом применяются для тренировки интимных мышц. Поэтому, чтобы детальнее познакомиться с тренажером для укрепления тазового дна, предлагаю вам его панорамный обзор со всеми «за» и «против», особенностями и характерными чертами.

Сразу отмечу, что это не реклама на товар. Да, он представлен в нашем интернет магазине, но я не буду пытаться его продать. Я хочу лишь здесь и сейчас подробно о нем рассказать. Решение же о покупке будете принимать только вы. К тому же, в наше время очень просто проверить правдивость информационных материалов, поэтому, мы не занимаемся навязыванием товара. Наши клиенты делают выбор самостоятельно.

Как повлияет тренажер Кегеля на выполнение упражнений?

Если вы уже выполняете лечебную гимнастику, и у вас возникают проблемы, сомнения и вопросы, тогда эта статья для вас. Чаще всего женщины задумываются над тем:

По правилам ли выполняется физкультура?
Соблюдается ли оптимальная для получения результата нагрузка?
Бывает, что тренировки пропускаются, как их систематизировать?
Надоедает рутинный характер упражнений, что делать?
Как понять и измерить, есть ли хоть какие-то результаты?

Все эти недомолвки, конечно же, существенно снижает мотивацию. Бывает, что тренировки просто прекращаются.

В общем, чтобы ответить на все эти «почему», понять и прикинуть, подойдет ли вам тренажер, стоит разобраться во всех его аспектах.

Итак, упаковка!

С нее то и нужно начать. Для хранения тренажера производитель разработал приятную глазу упаковку. Она сродни Iphone. Тренд минимализма был задан компанией Apple, а его применили также для товаров интимной сферы. Краткие сведения о тренажере, расположенные на коробке, сразу бросаются в глаза. Здесь же прописаны не только характеристики смартфонов, которые можно к нему подключить, а и QR код. Его сканирование даст возможность скачать приложение в быстром темпе.

Сам тренажер плотно уложен внутрь коробки и закреплен на подставке.

Особенности комплектации:

Тренажер выполнен в привлекательной фиолетовой гамме
Чехол, что обеспечивает хранение, строго черный
Вложены 2 инструкции с русским и с английским языком
Имеется USB-электропровод, чтобы осуществлять зарядку

Размеры и формат:

У данного тренажера шариковая структура, их два. Они скрепляются друг с другом специальной перемычкой.
Два шарика имеют 8-ми сантиметровую длину.
Верхний, он же малый шарик, имеет 3-х сантиметровый диаметр.
Нижний, он же большой, имеет в диаметре 3.5 сантиметра. На нем располагается 12-ти сантиметровая трубочка с диаметром в полсантиметра. Она отлита вместе с шариком, имеет солидную толщину, сделана из материала высокой прочности в расчете на частые тренировки. Конец трубочки выполнен в виде шарика диаметром в 1,3 сантиметра. Это помогает быстро извлекать тренажер.
На 4-х сантиметровом расстоянии от шарика на тесемке имеется полоска, что выступает, служащая границей ввода тренажера внутрь.

Несколько слов о материале:

Это полностью антиаллергенный высококачественный медицинский силикон. То, что в области интимных товаров это люкс-материал, сомнений нет. Обратите внимание, что в месте присоединения трубочки к большому шарику, а также непосредственно на маленьком шарике, имеется пластиковые вставные детали из разряда прочного ABS.

Из справочника

Пластик ABS отличается тем, что не имеет токсичности, он способен противостоять ударам. Этот материал применяют для смарт-карт, музыкальных инструментов, детских игрушек и прочего.

Знакомьтесь, датчик давления!

Конструкция таких тренажеров предусматривает два датчика. Это и есть приборы для контакта с пользователем. Они укажут на правильность выполнения гимнастики, могут повлиять на силу сокращения мышц, а также осуществлять контроль тренировок.

Как применяется тренажер?

Им можно пользоваться в разных режимах. Всего их три:

Подключение к смартфону, что обеспечивает тренировки через приложение;
Смартфон можно не применять. Следует просто ввести тренажер и делать движения на сжимание мышцами. Что касается уровня вибрации, то она зависит от усилий, которые вы приложили для сжатия.
Также, тренажер может быть интимной игрушкой, если поставить на режим постоянной вибрации. Это создаст дополнительную стимуляцию и оптимизирует прелюдии к сексу.

Как тренироваться с применением приложения?

До начала тренировки есть возможность скачать приложение бесплатно: в AppStore для IOS, а в GooglePlay для Android.

Когда вы будете выполнять запуск и подсоединение впервые, вам нужно будет выполнить рад персональных настроек. Это поможет в подборе максимально эффективной тренировки.

Как не странно, первые настройки - это выбор пола. Вы не находите, что это не случайно, ведь юмор в терапии никогда не был лишним. Наоборот, он является частью лечения. Безусловно, мужских тренажеров такого типа нет! Пока нет!

Следующий вопрос будет о цели тренировок.

Затем о состоянии вашего здоровья.

У вас поинтересуются о тренировках посредством других тренажеров Кегеля?

В итоге, приложение проанализирует, подумает и подберет программу, подходящую именно для вас.

Перечень режимов

Тренажер располагает шестью программами для проведения тренировок, среди которых:

Все они в свою очередь разделены по сложности на 4 уровня:

Превентивный – это первый;
Посложнее – это второй;
Еще сложнее – это третий:
Совершенный – это Мастер.

Простота подключения

Тренажер подключается к телефону просто. Вот эти этапы:

Для включения тренажера зажмите на три секунды соответствующую кнопку. При этом белым цветом загорится индикатор.

В верхнем углу приложения справа нажмите на рисунок шариков.

При запросе приложения на разрешение подсоединения BlueTooth, тренажер сам через пару секунд подключится.

Заметьте, вверху справа картинка засветится зеленым цветом, и тогда телефон напишет вам о подключении.

И, о виват, это ваше первое достижение!

За этим вам будут предложены курсы обучения. Не игнорируйте их. Ведь приложение выберет и покажет вам удобное положение тренировок, правила ввода тренажера, порядок сжатия мышц. Для поднятия настроения ловите еще один юморной шарж, на этот раз с восточным акцентом: науку о сжатии мышц по сложности разработчики сравнили с полетом птиц!

Детальное обучение с хорошим настроением подведет вас к важному вознаграждению – получению «Магического ключа».

Начинаем тренировки!

Приняв указанную позу и вставив тренажер, нажмите клавишу Play. Принципы тренировок несложные: во время вибрации тренажера у вас должны сжиматься мышцы, а во время остановок - расслабляться. Вам поможет голосовой тренер, он подскажет, что именно нужно делать.

Что же вы увидите на экране телефона?

Запланированное число подходов для тренировок.
Длительность одного подхода. Если режим стартовый, то это 1 минута и 20 секунд.
Количество мышечных сжиманий в рамках одного подхода. При стартовом режиме это 7 сжиманий.

В центральной части экрана летает маленький птенчик. Сильнее сжатие тренажера, значит выше порхает птенец.

Первый цикл подходов предусматривает презент - «Волшебное семечко». Упорные тренировки – это подспорье для выращивания из зернышка цветущего дерева.

С результатами тренировки на такой вкладке, как «Статистика», есть возможность познакомиться незамедлительно:

Продолжительность занятия;
Число выполненных подходов;
Остаток времени до завершения этапа;
Показатели силы сокращения мышц;
Окончательный балл по результатам тренировки.

Еще возможности!

Раздел «Дерево» продемонстрирует прогресс вашего тренировочного роста.

Кнопка «История» отвечает за предоставление статистических данных за весь период тренировок.

Опция «Открыть» - это площадка для отдыха и современных развлечений после занятий.
Клавиша «Fun» подберет нужную вибрационную степень, а бегунок отрегулирует ее уровень и силу.

С помощью календаря для менструации есть возможность следить за циклом. Стоит только ввести данные, а далее приложение само рассчитает критические дни.

Кроме того, имеется вкладка, где отражены данные об упражнениях и днях цикла.

«Me» - это площадка для просмотра собственных наград. Здесь же тренажер блокируется, настраиваются режимы напоминания. Отсюда нужно начинать, если хотите еще раз пройти курс обучение, а также оставить свои мысли о разработчике, даже очень откровенные!

Во-первых, не вводите тренажер без обязательного нанесения на него лубриканта. Обратите внимание, он должен быть на чисто водной основе. Тогда тренировка будет оптимально комфортной, а чрезмерная сухость и неприятное трение вас не побеспокоят.

Во-вторых, после тренировки не забудьте помыть тренажер в теплой воде, затем окуните его в средство из антисептического ряда, подойдет то, что предназначено для обеззараживания игрушек. Храниться тренажер должен в мешочке из шелковой ткани.

Предостережение! Никогда не применяйте лубриканты на базе силиконов, кремов и масел. Такая основа навредит тренажеру, да и вам здоровья не добавит.

Коротко о зарядке

Чтобы тренажер зарядился полностью, ему достаточно получаса.
Кабель USB в комплекте предоставляется.
Зарядка рассчитана на 4 часа работы.

Что же в итоге?

Изъяны и недочеты:

Начнем с тог, что 30-тисантиметрового провода USB недостаточно, чтобы дотянуться до зарядки.
Нельзя не отметить низкого качества перевода приложения, что, иногда, просто сбивает с толку. К тому же, есть совсем не переведенные слова.
Если никаких кнопок не нажимать, то экран погаснет. Это ведь происходит и во время занятий. Исправляется недоработка путем блокировки экрана, в настройках можно выставить две минуты.

Сильные стороны и достоинства:

По размеру и по форме тренажер можно отнести к оптимальным приборам.

Для лечебного эффекта важно, что датчик выдает сведения не только о правильности, но и о силе выполнения сжатий.
Предусмотрен менструальный календарь.
Материал из серии гипоаллергенных, он не только нежный, но еще и не пропускает воду.
Моторчик работает очень тихо, что не мешает воспринимать игровую форму тренировок.
Программы для индивидуальных тренировок настраиваются на разную степень сложности.
Для анализа ценность представляет история тренировок, для занятых людей удобна функция напоминания.
Русскоязычный голосовой помощник.

Кроме того, прибор быстро заряжается, у него предусмотрена возможность тренировок без использования приложения.

Вот, кажется, все важные стороны отметила. Теперь тренажер Magic Kegel Master вам знаком не понаслышке, вы имеете полное представление всех его нюансов.

Если вы хотите быть женственной и красивой, поправить здоровье и обрести уверенность, а еще наполнить сексуальную жизнь яркими ощущениями и гармонией, тогда вам не обойтись без персонального тренера – Magic Kegel Master.

Действие тренажера Magic Kegel Master направлено на укрепление мышц тазового дна, являющихся самыми важными в организме женщины. Устройство является усовершенствованным прототипом известного тренажера Кегеля.

Большинство женщин испытывает сложности со здоровьем, связанные с состоянием интимных мышц. Ведь они связаны с родовой деятельностью и сексуальной активностью. К сожалению, интимные мышцы остаются без внимания и их тонус снижается. Особенно остро это ощущается после родов, когда возникают различные патологии.

Занятия с тренажером Magic Kegel Master помогут:

1. Восстановиться после родов.

2. При заболеваниях женской половой сферы.

3. Поднять мышечный тонус вагины.

4. Избавиться от недержания урины, связанного с ослаблением мышц.

5. Избежать опущения матки и других органов.

6. Разнообразить сексуальные отношения.

7. Развить чувствительность в интимной зоне.

8. Вернуть половое влечение и усилить либидо.

9. Преодолеть стресс.

10. Тренировать мышцы, ослабленные от сидячей работы.

11. Снизить болезненность менструации.

Описание Magic Kegel Master

Тренажер Magic Kegel Master представляет собой два соединенных вместе шарика 3,5 см в диаметре с гладкой приятной поверхностью и покрытием из гипоаллергенного силикона, полностью водонепроницаемого. Magic Kegel Master выполнен в форме кегли и оказывает вибрирующее воздействие на стенки вагины.

Современный прибор имеет встроенное программное обеспечение для управления с помощью смартфона. Для подключения используется Bluetooth соединение.

Magic Kegel Master помогает тренировать вагинальные мышцы, а датчики с повышенной чувствительностью реагируют на давление мышц. На экране отображается усилие сокращений и дальнейшие инструкции. Режим контроля отмечает сразу несколько факторов состояния мышц промежности: выносливость, исходное сжатие, способность контролировать давление, усилие наибольшего сжатия.

Предусмотрено 6 программ тренировки c Magic Kegel Master в зависимости от целей:

1. Любовница.

2. Планирование беременности.

3. Новичок.

4. Повысить тонус.

5. Медовый месяц.

6. Молодая мама.

Занятия проходят в игровой форме. Успехи вознаграждаются призами и соответствующими бейджами, что мотивирует продолжать занятия. Первая тренировка с Magic Kegel Master подарит приятное тепло в интимной области, что послужит стимулом к дальнейшим занятиям. А регулярные упражнения укрепят мышцы промежности, повысят самооценку и восстановят здоровье.

Особенности тренажера Magic Kegel Master:

Прибор имеет приложение на русском языке и приятный интерфейс;

Заряжается за 30 минут через USB-разъем;

Низкое потребление энергии;

Управляется любым гаджетом через бесплатные приложения;

Работает бесшумно;

Занятия проходят по выбранной индивидуальной программе согласно расписанию;

Звуковые напоминания о начале тренировки;

Ведется запись достижений;

Можно пользоваться автономно без подключения к смартфону;

В тренажере предусмотрен «хвостик» для удобного извлечения, располагающийся снаружи;

Правила использования

Подробный инструктаж по применению тренажера Magic Kegel Master изложен в инструкции по применению.

Перед началом занятий с Magic Kegel Master следует обязательно освободить мочевой пузырь. Тренажер обрабатывается антисептиком и смазкой на водной основе перед началом тренировки. По окончании занятий Magic Kegel Master необходимо помыть. Тренажер мягко вводится во влагалище и чуть вкручивается на пару сантиметров вглубь. Прибор включается на выбранный женщиной режим. Частота вибраций напрямую зависит от усилия сжатия, которое может сделать женщина. Индивидуальная программа подберет оптимальный комплекс упражнений и станет стимулировать к занятиям.

Ограничения к применению Magic Kegel Master

У тренажера Magic Kegel Master есть ряд противопоказаний к применению, связанных с заболеваниями и кратковременными состояниями. К ним относится беременность, потому что мышечные сокращения способны спровоцировать выкидыш. Не рекомендуется использовать при гинекологических, инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах в организме, а также в случае, когда сексуальные контакты под запретом врача.

Запрещено проводить тренировки Magic Kegel Master во время менструации в случае возникновения болевых ощущений.

Для того чтобы процесс тренировки превратился в увлекательную игру, скачайте бесплатное приложение для своего смартфона. Впрочем, устройство может работать и в автономном режиме.

По форме тренажер представляет собой пару скрепленных перемычкой шариков диаметром 3 и 3,5 см. Общая длина тренажера 8 см. Материал – медицинский силикон и ABS-пластик.

Как правильно расположить Magic Kegel Master?

Устройство работает в трех режимах:

Независимая тренировка без подключения к смартфону;

В режиме работы со смартфоном приложение предлагает вам шесть тренировочных программ, каждая из которых имеет четыре уровня сложности;

В режиме возбуждающей интимной игрушки вы самостоятельно выбираете интенсивность вибрации.

Прежде всего, нужно позаботиться о смазке. Это может быть лубрикант или презерватив – на ваш выбор. Положение тела при тренировке – произвольное, как вам удобнее. Кому-то нравится заниматься тренировкой лежа, кому-то – стоя.

Как глубоко вводить тренажер Magic Kegel Master?

В инструкции по применению Magic Kegel Master производитель не дает рекомендаций по поводу глубины введения. Единственное в этом плане требование – антенный шнур после введения тренажера во влагалище должен оставаться наружи минимум на три сантиметра. Это обеспечит хорошую связь со смартфоном. Как глубоко вводить тренажер Magic Kegel Master, вы можете спросить врача-гинеколога.

Как пользоваться тренажером Magic Kegel Master? В автономном режиме вы не получите подсказку приложения, не сможете планомерно увеличивать нагрузки, переходя на более высокие уровни. Погрузив шарики во влагалище, вы просто сжимаете их вагинальными мышцами. Чем сильнее сжатие, тем будет интенсивнее вибрировать устройство.

Самые положительные отзывы тренажер Кегеля Magic Kegel Master получает от женщин, которые пользуются приложением для смартфона. Все начинается с курса обучения, в котором вы узнаете, как правильно расположить Magic Kegel Master, как сжимать мышцы. После ознакомления с функционалом можно приступать к тренировкам:

Планировать ежедневные занятия;

Создавать индивидуальную программу тренировок;

Контролировать усилие сжатия вагинальных мышц.

С каждым переходом на новый уровень вы получаете награду. Вкладка «Статистика» показывает все ваши достижения и сообщает, сколько тренировок остается на каждом этапе.

Какие преимущества есть у массажера? Медики рекомендуют для восстановления и поддержания репродуктивного здоровья. К сожалению, на менее тридцати процентов женщин имеют проблемы, в числе которых:

Низкая эластичность вагинальных мышц после родов;

Увеличенный вагинальный объем;

Слабый тонус мышц как следствие сидячего образа жизни;

Недержание мочи;

Опущение гениталий;

Неудовлетворительное качество секса.

Зачастую для решения ряда этих проблем приходится решаться и на хирургическое вмешательство. Собственно, Magic Kegel Master представляет собой уникальное устройство, которое укрепит ваше здоровье уже сегодня и предупредит развитие многих заболеваний и дисфункций мочеполовой системы. Тренажер не имеет противопоказаний и может использоваться в любом возрасте не только в качестве лечебного устройства, но и для повышения качества сексуальной жизни.

Тренажер Кегеля - специальное приспособление, помогающее увеличить тонус мышц малого таза, предотвратить заболевания женских половых органов и улучшить качество сексуальной жизни. Существует несколько разновидностей вагинальных тренажеров, которые созданы современными специалистами на основе специальных упражнений Кегеля. Какие из них являются наиболее эффективными и как их правильно использовать, должна знать каждая женщина, планирующая заняться вумбилдингом.

В статье:

Для чего нужен вагинальный тренажер Кегеля

Вумбилдинг - это совершенно новое понятие, которое направлено на развитие и укрепление тазовых мышц. Стоит отметить, что восточные красавицы практиковали такую технику еще до нашей эры, передавая знания из поколения в поколение.

История вагинальных тренажеров уходит корнями в глубокую древность. Одна из самых первых находок применялась по назначению около 5000 лет назад. В те времена для сужения влагалища и укрепления интимных мышц использовали обточенные каменные и нефритовые яйца.

Сегодня же благодаря знаменитому гинекологу Кегелю и современным разработчикам женщины имеют возможность использовать инновационные тренажеры, отличающиеся высокой эффективностью и легкостью в применении. Регулярные упражнения с аппаратом Кегеля позволяют решить следующие проблемы:

Устранить растяжение и разрывы мышечных тканей влагалища после родов.
Повысить тонус мышц вагины.
Избежать такого неприятного явления, как недержание мочи.
Предотвратить опущение матки.
Устранить сексуальную дисфункцию.

Эти явления развиваются постепенно и со временем смогут привести к серьезным патологическим заболеваниям и психоэмоциональному расстройству. Как правило, в обычной жизни мышцы тазового дна практически не задействуются и под влиянием определенных факторов теряют гибкость, эластичность и упругость.

Снижение тонуса мышц приводит к тому, что они перестают выполнять свое назначение, что чревато нарушением удержания матки и развитием различных болезней. Поспособствовать снижению тонуса мышц могут роды, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и хронический кашель. В итоге у женщин снижается либидо, возникают боли в спине из-за слабости мышечного каркаса, нарушается осанка. Избежать таких неприятностей помогут определенные упражнения, выполняемые с помощью данного тренажера.

Польза от тренажера Кегеля для женщин

Специальные упражнения с помощью тренажера Кегеля - это определенный комплекс нагрузок, требующих от женщины усердия, регулярного исполнения и грамотного подхода.

По медицинским показаниям использование тренажера будет полезно в таких случаях:

На этапе планирования беременности, чтобы подготовить организм к безболезненным родам и благополучному вынашиванию младенца. При родах задействуются мышцы промежности и тазового дна, и если они будут крепкими, все пройдет быстро и легко.
Для укрепления мышц влагалища после рождения ребенка. Многие женщины наблюдают плохой тонус мышечной системы, что ведет к снижению либидо и потере чувствительности во время полового акта.
В целях профилактики и лечения недержания мочи. Эта деликатная проблема беспокоит многих после родов, перенесенных заболеваний половых органов и в период менопаузы.
Для профилактики и лечения опущения матки, частичного ее выпадения. Причинами данной проблемы могут стать родовые травмы, хирургические операции, разрывы промежности. Попробовать решить проблему можно без оперативного вмешательства – при помощи прибора Кегеля.
Для сужения влагалища без операции. Тренировками удастся добиться длительного результата. Для кратковременного эффекта успешно применяется и Китайская палочка .
Для восстановления сексуального здоровья и развития эрогенных зон. Многие женщины ощущают снижение сексуальной активности по причине слабости вагинальных мышц. Такая проблема отражается не только на физическом, но и психологическом здоровье.

Многим может показаться, что мышцы интимной зоны не особо нужны в повседневной жизни. Однако это не так, именно они отвечают за нормализацию кровообращения в тазу, удерживают каловые массы и мочу, обеспечивают правильную работу половых органов.

Вагинальный тренажер Кегеля - его разновидности

Существует несколько видов приспособлений для укрепления мышечной ткани малого таза. Каждый имеет определенное конструктивное исполнение и направленность применения:

Простые приспособления для укрепления влагалищных мышц.
Оснащенные датчиками, манометром и дисплеем для контроля правильности выполнения упражнений.
Лазерные тренажеры.
Шарики Кегеля.
В форме кресла.
Эспандеры для повышения тонуса мышц влагалища.
Пневматический тренажер Кегеля с вагинальной камерой, нагнетателем, манометром.

Простой Лазерный Шарики

Для кресла
эспандер

Из этого разнообразия сделать правильный выбор порой сложно. Поэтому можно проконсультироваться с гинекологом, который подскажет, какой из приборов целесообразнее использовать в том или ином случае.

Magic Kegel Master

Среди предлагаемых вариантов есть и универсальные модели, заслужившие множество положительных отзывов. Наибольшую популярность получили тренажеры:

Magic Kegel Master - выполнен из безопасного силикона в виде кегли, имеет вибрирующий эффект, наделен независимым режимом работы и оснащен специальным приложением, позволяющим подключаться к смартфону. Тренажер Кегеля для укрепления мышц малого таза имеет 6 режимов работы. С помощью прибора удается укрепить вагинальные мышцы, устранить застой крови в органах, сделать интимные отношения более яркими.

PelvicToner - приспособление нового поколения – помогает пробудить сексуальную энергию, подготовиться к родам, устранить болезненные ощущения при менструации, провести профилактику недержания мочи, выпадения матки и многих гинекологических недугов. Прибор прост в эксплуатации, эффективен и совершенно безопасен. Детали изготовлены из экологичного полипропилена и пропитаны антибактериальными растворами.

Как правильно пользоваться прибором

Каждая модель имеет подробную инструкцию к применению. Освоить технику использования несложно, особенно если речь идет о таких простых приспособлениях, как шарики Кегеля. Использовать их нужно только после опустошения мочевого пузыря. Для достижения положительного эффекта необходимо удерживать шарики внутри не менее 15 минут. После того как они будут уверенно держаться мышцами вагины, можно усложнить задачу при помощи специальных упражнений.

Magic Kegel Master используется как со смартфоном, так и без. него. Тренажер необходимо ввести во влагалище и производить упражнения на сжатие. Уровень вибрации прибора зависит от степени сжатия и усилий, которые прилагает женщина. Безусловно, удобнее всего применять устройство с телефоном, так как программа при помощи вопросов определит перечень оптимальных упражнений и станет персональным тренером.

Перинеометр Кегеля - это простое и функциональное устройство, помогающее укрепить мышцы влагалища и устранить существующие проблемы мочеполовой системы. Перед введением его обязательно смазывают лубрикантом. Использовать перинеометр несложно: устройство вводят во влагалище так, чтобы было максимально удобно, и начинают сокращать мускулы таза, приподнимая прибор вверх. Для получения хорошего результата необходимо ежедневно делать не менее 30 мышечных сокращений.

Pelvic Tone предназначен для выполнения упражнений на сопротивление. Для первых занятий подойдут упражнения с наименьшим сопротивлением. И после того как будет полностью освоена техника сжатия с одной пружиной, можно усложнять задачу. Для того чтобы достичь максимального эффекта за короткий срок, необходимо «открывать-закрывать» прибор строго вертикально.

Как собрать тренажер Кегеля самостоятельно

На торговых интернет-площадках и в специализированных магазинах предлагается широкий выбор аппаратов, созданных на основе тренажера Кегеля. Все модели совершенно безопасны, сертифицированы и созданы из гипоаллергенных медицинских элементов.

Кстати, такой прибор можно сделать и самим. Для того чтобы создать аппарат самостоятельно, потребуется приобрести следующие элементы:

Механический тонометр – можно купить самый простой.
Тройной переходник.
Силиконовую насадку из медицинского латекса для влагалища.

От прибора для измерения давления отделяется манжетка, так как использоваться будут сам прибор и груша для накачивания воздуха. Влагалищную насадку можно приобрести в специализированном магазине или на сайте, где продают тренажеры Кегеля. Она может быть самой простой или иметь вибрационный эффект. Переходники можно купить в зоомагазине, где продаются различные крепления для аквариумных шлангов.

После того как все элементы приобретены, можно начинать сборку. Для этого составные части соединяются между собой, а места крепления обрабатываются герметиком. Собрать прибор можно буквально за пару часов. К тому же самодельный тренажер ремонтопригоден и будет стоить в разы дешевле оригинальных моделей.

А вот принесет он пользу или вред - уже другой вопрос. Так как самодельный прибор не прошел тестирование, не имеет сертификата качества и может иметь неправильный принцип работы. Вагинальный тренажер не рекомендуется подвергать ударам и падению, так как возможен сбой в работе и деформация важных составляющих. Также аппарат не стоит хранить в условиях повышенной влажности и под прямыми солнечными лучами.

Те, кто приобрел тренажер Кегеля, уже оценили его работу и ощутили положительное воздействие. Особенность его в том, что он имеет минимальный перечень противопоказаний, некоторые из которых кратковременны. К примеру, применять устройство нельзя при беременности, дабы не усилить сокращение матки. Запрещено использовать его при гинекологических заболеваниях – сначала нужно провести лечение. Если при использовании ощущается боль или дискомфорт, необходимо прекратить занятия и обратиться к врачу для обследования.

Но когда нет противопоказаний к применению, можно смело начинать тренировки. При помощи современных вагинальных приборов вы вернете былую эластичность и упругость мышцам влагалища, облегчите течение беременности и родов, предотвратите гинекологические заболевания, улучшите сексуальную жизнь и вернете былую уверенность.

На протяжении полувека женщины (да и мужчины тоже) используют при сексуальной дисфункции, для улучшения интимной жизни, в случае недержания мочи и опущения органов малого таза . Но прогресс не остановить, и вот уже разработан интерактивный тренажер, включающий в себя и прежние, хорошо зарекомендовавшие себя разработки, и новейшие достижения техники. Как же он работает и чем лучше старой доброй классики?

Тренажер Magic Kegel Master: знакомство

Собственно говоря, внешне он выглядит так же, как и тренажеры других фирм: два шарика в оболочке из медицинского силикона, которые предназначены для тренировок и упражнений мышц тазового дна. Тренажер Мэджик Кегель очень хорош в своем деле - несмотря на крайне простую форму, он применяется для достижения целого ряда целей:

устранение проблем в сексуальной сфере, в том числе - улучшение половой жизни,
послеродовое восстановление,
поддержка мышц малого таза в тонусе при сидячем образе жизни (что весьма актуально для большинства работающих женщин),
продление молодости и хорошей физической формы,
антистрессовый эффект,
помощь при недержании мочи и пролапсе органов малого таза.

Но какие у него преимущества на фоне остальных тренажеров, помимо высококачественных материалов? Их два:

Устройство тренажера, материалы, комплектация и технические характеристики

Наверняка вы видели этот фиолетовый тренажер Кегеля Magic Kegel Master, когда рассматривали картинки в интернете, пытаясь подобрать такой прибор для себя. Почему же стоит обратить внимание именно на это изделие?

Во-первых, одна из важнейших характеристик любого тренажера - это материал изготовления. В нашем случае это биосовместимый силикон: гипоаллергенный, водонепроницаемый материал медицинского назначения. Перемычка между двумя шариками выполнена из ударопрочного и нетоксичного ABS-пластика.
Во-вторых, сама конструкция: компания Magic Motion создала очень простую, удобную и эффективную форму - тренажер в длину достигает 8 см, при диаметре верхнего малого шарика в 3 см, а нижнего крупного - в 3,5 см. К большому шарику крепится «хвостик» длиной 12 см и диаметром 1,3 см, тоже с шариком на конце. Эта трубочка нужна для комфортного извлечения тренажера. На нее нанесена метка на расстоянии 4 см от большого шарика - по ней следует ориентироваться при введении тренажера. Примерно 1 см до этой метки должен остаться снаружи. Вес всего устройства - 58 грамм. Т.е. меньше, чем порция мороженого!

Внутри шариков расположены датчики давления, которые помогают при работе с приложением выяснить, насколько правильно вы используете тренажер.

В-третьих, компания позаботилась о комплектации, в которую входят черный чехольчик для хранения прибора, 2 экземпляра инструкции - на русском и английском и 30-сантиметровый USB-провод для зарядки. Прибор заряжается 30-40 минут, и этого хватит для 4 часов работы. Скорость вибрации устройства - 7500 оборотов в минуту , при чем работает оно очень тихо.

Программы для Мэджик Кегель Мастер

Программа «Новичок» предназначена для тех, кто впервые приобрел тренажер Кегеля и еще не имеет опыта в упражнениях для укрепления мышц тазового дна. При подключении устройства к приложению пользователю задают вопрос о его опыте работы с такими тренажерами, и если у вас его нет, то программа «Новичок» будет предложена вам автоматически.

Программы «Любовница», «Медовый месяц» и «Улучшение тонуса» предназначены для тех, кто использует тренажер с целью улучшения сексуальной жизни.

«Молодая мама» подойдет тем женщинам, которые после родов хотят как можно скорее вернуть себе прежнее состояние влагалища, а также предотвратить развитие пролапса органов малого таза и недержания мочи.

Программа «Планирование ребенка» используется в тех случаях, когда на стадии подготовки к беременности будущая родительница хочет подготовить свой организм к тяготам вынашивания и родов. Кстати, профилактика пролапса и недержания мочи действует и в этом случае, т.к. тренажер укрепляет мышцы.

Более того - при первом включении приложения вы также сможете выбрать пункты «Гинекологическое здоровье» и «Избавиться от недержания мочи» в разделе «Состояние здоровья». Тогда вам будет предложена оптимальная комбинация программ тренировок.

Таким образом, можно смело сказать, что Кегель Мастер тренажер подойдет практически любой женщине, какие бы цели она не ставила перед собой во время упражнений с ним.

Кегель Мастер - ваш персональный тренер. С тренажером вы научитесь контролировать ощущения, а ваши интимные мышцы всегда будут в тонусе

Где скачать приложение Magic Kegel?

Как уже ясно, приложение для тренажера значительно повышает эффективность занятий. Программа Magic Kegel, какую бы из них вы для себя не присмотрели, начинает работать только если вы установили на свой смартфон приложение. Если вы не хотите его использовать, то применение тренажера будет ограничено классическими упражнениями.

Скачать в Google Play Magic Kegel довольно просто: системные требования приложения - это наличие на вашем смартфоне или планшете операционной системы Android версии 4.3 и выше. Это практически все модели и марки устройств, которые сейчас представлены на рынке. Что касается продукции Apple, то скачать Magic Kegel для нее можно, если на вашем iPhon, iPad или iPod touch установлена версия iOS 7.0 и выше. Также вам понадобиться Bluetooth версии 4.0 для связи самого тренажера с планшетом или смартфоном.

А для быстрого скачивания приложения всегда можно воспользоваться QR-кодом на упаковке тренажера.

После установки приложения вам нужно зарегистрироваться - то есть ввести в соответствующие поля свой электронный адрес, никнейм и пароль.

Затем нужно будет ответить на несколько вопросов для того, чтобы приложение подобрало для вас оптимальную программу или программы тренировок - пол, цели, состояние здоровья, первый ли раз вы используете тренажер. После этого вам предложат включить и подсоединить устройство и перейти к упражнениям по одной из шести программ. Каждая из них разделена на 4 уровня сложности. Новичок может начать с самого простого, а более продвинутый пользователь сразу перейти к следующим.

Чтобы подсоединить тренажер Кегеля Magic Kegel Master, нужно сначала включить устройство нажатием на соответствующую кнопку, а потом в приложении - нажать на рисунок в виде соединенных шариков. Когда появится окошко с запросом на включение Bluetooth, вам нужно разрешить это действие. После этого шарики окрасятся в зеленый, и приложение оповестит вас об успешном подключении.

Итак , наше маленький, но очень полезный приборчик к работе готов! Что же теперь с ним нужно делать?

Как пользоваться Magic Kegel?

Здесь есть 3 этапа. Начать лучше всего с минимальной настройки приложения.

Во-первых, клавишей «Fun» вы можете задать вид вибрации, а с помощью бегунка - определить ее силу и уровень.
Во-вторых, поскольку тренажер в том числе должен укреплять здоровье половой системы, имеет смысл ввести данные о своем менструальном цикле: его продолжительности и количестве дней, когда происходит менструация. Это поможет программе выбирать оптимальные режимы упражнений.

Затем приложение предложит вам курсы тренировок, с подсказками - как вводить тренажер, как выполнять упражнения, как выбрать оптимальное положение для них и сжимать мышцы. Также на экране смартфона будут отображаться число подходов в каждой тренировке, их продолжительность и количество сжатий мышц.

А потом следует подготовиться к тренировкам. Тут вам поможет инструкция Magic Kegel Master. Вот что нужно делать при самом первом применении тренажера:

использовать смазку (), которую следует нанести в небольшом количестве на устройство. Не используйте смазки на основе силикона либо содержащую кремы или масла. Это может навредить и самому прибору, и вам. Выбирайте лубриканты на водной основе и приобретать их в аптеках,
лучше всего первый раз вводить тренажер в положении лежа или полулежа, согнув колени, и сохранять это положение во время первой тренировки,
всегда оставляйте как минимум 3 см шнура снаружи,
в первый раз применяйте программу «Новичок», а если вы не используете приложение для смартфона, то выбирайте самые простые комплексы упражнений. Как пользоваться Кегель Мэджик в дальнейшем - зависит от выбранной вами программы, однако вы всегда найдете подсказки в приложении,
после использования прибор обязательно нужно вымыть в теплой воде и обработать ,
никогда не используйте одно и то же устройство вместе с кем-то! Тренажер Magic Kegel Master предназначен только для индивидуального применения!

Собственно, после этого вы можете начинать курс тренировок! При использовании приложения вы всегда будете знать, как долго вы тренировались, каких успехов достигли и с какой силой сокращались мышцы. Ощущения при использовании Магик Кегель Мастер большинством женщин описываются как очень приятные.

Тренажер Кегеля Magic Kegel Master: цена

Сколько стоит такое устройство? Тут важно отметить, что Magic Kegel относится к категории товаров, которая не подлежит обязательной сертификации в России и столкнуться с подделкой очень легко. Для приобретения подлинного товара, стоит обращаться только к официальным дилерам, т.к. они предоставляют все гарантии на использование приобретённого товара.

Цена на Magic Kegel Master определяется не только продавцом, но и самим дистрибьютором. Интернет-магазин Стерильно.com реализует всю продукцию по цене, рекомендованной производителем, тем самым, приобретая у нас вы получаете качественный товар по доступной цене и полугодовую гарантию от производителя.

Возможно, будет полезно почитать: