Усэйн болт забил первый гол в своей карьере

Ямайский бегун Неста Картер уличен в применении допинга, сообщает пресс-служба МОК. Его проба с Олимпийских игр-2008 в Пекине после перепроверки дала положительный результат на запрещенный препарат метилгексанамин. В связи с этим результат сборной Ямайки в эстафете 4х100 аннулирован. Ямайцы завоевали в Пекине в этой дисциплине золотые награды. В команду помимо Картера входили Майкл Фрэйтер , Асафа Пауэлл и Усэйн Болт . Все они лишены своих медалей и должны их вернуть. У Болта, таким образом, останется восемь олимпийских золотых наград. Приводим ряд фактов о великом бегуне, которые он привел в своей автобиографии.

Друзья называют Болта ВиДжей.

Бегать 100 м ямаец начал совершенно случайно. В конце 2007 года тренер Глен Миллс сказал Болту, что тому нужна вторая дистанция. И намекнул на 400 м. "Что? 400 м? Забудьте! Может, попробуем 100 м?" Тренер лишь посмеялся. Мол, с такими большими ногами и медленным стартом об этом даже думать не стоит. "Дайте мне один шанс. Если не получится, буду весь следующий сезон выступать на 400 м. Но если сбегаю, скажем, 10,30, то будем тренировать сотню", - попросил Болт, и Миллс неожиданно согласился. На соревнованиях в Ретимно Болт выходил на старт как на последний бой. "Давай же старик, - настраивал себя ямаец. - Соберись. Иначе на 400 м ты просто умрешь". Усэйн победил с результатом 10,03. Кто бы тогда мог подумать, что этот спор станет важнейшей вехой истории мировой легкой атлетики.

Весной 2008 года в Кингстоне Болт показал уже результат 9,76. 100 м он пробегал за 41 шаг, тогда как все остальные - за 43-45. Спустя месяц в Нью-Йорке Усэйн установил свой первый мировой рекорд - 9,72.

Болт часто водит машину босиком. Так ему нравится.

Болт бегал очень быстро с детства. Но в Вальденсии был мальчик, который постоянно его обгонял. "Я разгонялся целую вечность", - вспоминает Усэйн. Как-то учитель на одном из школьных забегов сказал Болту, что если тот обгонит Рикардо Геддеса, то угостит его обедом. Будущий чемпион финишировал первым.

Болт до сих пор называет себя маменькиным сыночком. В детстве он плакал только в тех случаях, когда огорчал ее.

Отец Болта был менеджером в одной из сельских кофейных компаний. Мама работала портнихой. Разумеется, сын уже в детстве научился накладывать кайму, шить и скалывать булавками ткани. Отец считал Усэйна очень ленивым.

Родители Болта сыграли свадьбу, когда тому было 12.

В детстве Болт нередко прогуливал тренировки и шел играть с друзьями в видеоигры.

Болт бегал дистанции от 100 до 1500 м. Но когда увидел, как на Олимпийских играх-96 с рекордом мира на 200 м победил Майкл Джонсон, загорелся именно этой дистанцией.

В 13 лет он придумал мантру для соперников: "Я обгоню тебя на крупном забеге, больше ты меня не победишь". Пользуется ей по сей день.

Уже в 14 лет Болт со своим близким другом ЭнДжеем много времени размышлял над тактикой. Именно благодаря этому ямаец одержал первую громкую победу в карьере, обыграв более сильных соперников на 400 м на национальных соревнованиях в Кингстоне. "ВиДжей, - убеждал Болта ЭнДжей, - если ты постараешься на первом вираже, это может выбить из колеи Джермени Гонсалеса. Твой отличный старт смутит его, собьет с толку, и он начнет тянуть шаги. Когда он потеряет технику, тебе нужно брать лидерство на себя. И ты победишь". Так и получилось.

В 14 лет Болт впервые приехал на соревнования в Европу. В Венгрии ярко проявить себя он не сумел. Хотя установил личный рекорд на 200 м - 21,73. Самое яркое его воспоминание от поездки - поход в супермаркет. Усэйн никогда раньше не пробовал газировки, и на спор залпом выпил целую бутылку. "Пузырьки были повсюду! Во рту, в горле, в носу. Мне казалось, они были даже в моих ушах", - вспоминает Усэйн.

На следующий год Болт показал уже результат 20,60. Когда тренер сказал ему, что это шестое время в мире в его возрасте, тот дико расстроился. Ехать на юниорский чемпионат мира отказывался наотрез. Уговорила мама. Там он победил. А также взял медали в эстафетах 4х100 и 4х400 м. "После этого ко мне резко поменялось отношение. В какой-то момент я стал встречаться с тремя девушками одновременно. Только тогда почувствовал себя настоящим мужчиной", - отметил Болт.

Тем же летом он установил юниорский рекорд мира - 20,13.

Однажды Болт попробовал курить "косяк". Впечатления были таковы: "После первой же затяжки понял, что я не Боб Марли".

В 17 лет Болта звали многие американские университеты. Он отказывал по нескольким причинам. Основная - не хотел далеко уезжать от мамы.

После школы Усэйн поехал тренироваться в Кингстон, где поначалу чуть ли не каждую ночь ходил в клубы. Болт обожает танцевать. Через некоторое время его знали все столичные охранники.

В Кингстоне Болт начал тренироваться у Фитца Колемана. Усэйн почувствовал дискомфорт с первых занятий. Его тянуло в группу к Глену Миллсу. В конце 2003 года Болт подошел к нему и сказал, что хочет работать по его программе. Миллс оглядел Болта с таким выражением лица, словно тот был ненормальный, и прошел мимо, не сказав ни слова. В последующие годы Усэйн не раз увидит это выражение лица.

В 2004 Болт впервые выбежал 200 м из 20 секунд - в Кингстоне он показал 19,93.

В том же году знаменитый немецкий доктор Ганс Мюллер-Вольфарт обследовал Болта и выявил у того сильное искривление позвоночника. Права нога атлета на полдюйма короче левой.

Мало кто помнит, но Болт участвовал на Олимпийских играх в Афинах. Правда, там он не сумел дойти даже до полуфинала в забеге на 200 м. Вскоре после этого Миллс согласился взять Усэйна в свою группу. "Ты очень талантлив, - сказал ему новый тренер. - Нам предстоит много работы и года через три-четыре что-то может получиться". Миллс взял под контроль не только тренировочный процесс, но и всю жизнь Болта.

В 2006-м и начале 2007-го Болт сконцентрировался на коммерческих турнирах. Очень хотел купить автомобиль отцу и спортивную машину себе.

После первой медали на чемпионатах мира - серебра в Осаке-2007 - Болт в два часа ночи пришел в номер тренера. У него был только один вопрос: "Почему я проиграл?". Миллс ответил, что дело в прогулах тренировочного зала. Вплоть до Олимпийских игр в Пекине Усэйн не пропустил ни одной тренировки.

В Олимпийской деревне в Пекине Болт из-за непереносимости к азиатской пище питался практически одним фаст-фудом. Как-то съел две коробки куриных наггетсов на завтрак, одну на обед и две на ужин. В каждой коробке было по 20 кусков. Ночью он снова проголодался, разбудил соседа по комнате, и они вместе пошли за новой коробкой. "Да, я поглощал в среднем по 100 наггетсов в сутки. Думаю, мне следовало дать золотую медаль еще и за обжорство", - констатирует великий спринтер.

Президент Международного олимпийского комитета Жак Рогге раскритиковал Болта за победно вскинутые за несколько метров до финиша руки в финале стометровки в Пекине-2008. Дескать, тем самым ямаец проявил неуважение к соперникам.

Вскоре после первого олимпийского триумфа Болта Дидье Дрогба во время случайной встречи выразил ямайцу свое восхищение. "О, черт, он смотрел мои забеги", - подумал про себя Усэйн. А через неделю в Лос-Анджелесе к нему подошли Сандра Баллок и Хайди Клум…

После мирового рекорда, установленного на чемпионате мира в Берлине, Болт устроил на Ямайке "Супервечеринку 9,58". Пришел даже Асафа Пауэлл.

2008 год. Усэйн БОЛТ в олимпийском Пекине. Фото "СЭ"

29 апреля 2009 года Болт попал в серьезную аварию. Третью в своей жизни. Автомобиль, на котором он с подружкой спешил домой, чтобы успеть к полуфиналу Лиги чемпионов с участием любимого "Манчестер Юнайтед", был смят в "лепешку". Усэйн и его пассажирка чудом избежали серьезных повреждений. Миллс, увидев в интернете фотографии автомобиля, решил, что его ученик погиб. "Я разгадал замысел Бога - оставить меня целым и невредимым, чтобы следовать пути, который он для меня избрал, когда я еще ребенком бегал по лесу на Ямайке. Теперь моя теория подтвердилась", - скажет спустя некоторое время легенда мирового спорта.

Про фальстарт на чемпионате мира в Тэгу-2011 тренер до сих пор не сказал Болту ни одного слова. Зато после лондонской Олимпиады заверил Усэйна, что тот был готов на 9,49.

Люди ставят различные рекорды в спорте. Существует много феноменальных личностей, достигающих таких показателей, которые казалось бы невозможно достичь. Одним из таких людей, является тридцати летний ямайский чемпион по бегу, Усэйн Болт, или как его еще называют, молния.

Усэйн самый быстрый человек в мире, его скорость составляет почти 45 километров в час. С такой скоростью двигаются многие водители, по городским дорогам. Самые хорошие показатели, Болт установил на 100 метррах. Также Болт участвовал на забегах с более длиной дистанции, и не редко становился победителем. А в дистанциях на сто и на двести метров Усэйну нет равных.

Кто такой Усэйн Болт

Болт — одиннадцати кратный чемпион мира по бегу, а также девяти кратный чемпион олимпийских игр. У Болта самое большое число золотых олимпийских медалей, из всех спортсменов Ямайки.

За всю карьеру установил восемь рекордов мира. В их числе, 200 метровый забег, Болт пробежал его за 19.19 секунд. А так же 100 метровый, в котором он показал результат 9.58 секунд. У Болта обладатель таких наград как, орден Достоинства и орден Ямайки, которые удается получить далеко не каждому человеку.

Биография

Усэйн был рожден в 1986 году, в семье торговца Уэлси Болта. Они проживали в селе Шервуд Контент, на севере Ямайки. Будущий чемпион рос активным, энергичным ребенком, любил играть в крикет во дворе, апельсином вместо обычного меча. Как подрос, Болт отправился в школу Валденсия.

Он неплохо учился, особых успехов достиг в математике и английском языке, хотя некоторые учителя помечали, что на уроках он часто отвлекался на игры. Позже Усэйн стал заниматься бегом и в то же время продолжал заниматься крикетом. В 1998 году Болт перешел в среднюю школу. В этой школе болт по-прежнему занимался крикетом. На одном из соревнований, талант Усэйна подметил Пабло Маклейн.

Он сказал болту, что он обладатель невероятных скоростных способностей, и ему нужно делать больший уклон на легкую атлетику, а не на крикет. Первую медаль по бегу, спортсмен заработал в первенстве школы. Это было в 2001 году, Болту на тот момент было всего 15 лет, он занял второе место.

Как Усэйн пришел в спорт

Самый первый раз в соревнованиях между странами, Болт участвовал в 2001 году. Это были тридцатые игры СARIFTA. На этих играх ему удалось заработать две серебряные медали.

Двести метров. Результат 21,81сек.
Четыреста метров. Результат 48,28 сек.

В этом же году он отправился на чемпионат в Дебрецен. На этих соревнованиях, он смог пробиться в полуфинал, в забеге двести метров. Но, к сожалению, в полуфинале, он удостоился лишь 5 места, это не позволило пройти Болту в финал. Зато на этих соревнованиях, Усэйн поставил свой первый личный рекорд, 21,73.

В 2002 году болт снова отправился на соревнования CARIFTA. Это был серьезный прорыв для Уэльса, на нем он смог победить в 200 метровом, 400 метровом и 4х400м забегах. Позже он заработал золота на чемпионате мира в Канзасе в забеге на 200 метров, также в этом чемпионате он принес две медали за второе место, в беге на 4х100м. и 4х400м..

В 2003 году Усэйн участвовал в первенстве школы, где стал победителем:

В забеге двести метров 20.25 сек.
В забеге четыреста метров 45.3 сек.

Обе эти цифры стали рекордными, среди юношей в возрасте до девятнадцати лет. Позже он опять отправился на игры CARIFTA, там он победил в дистанциях:

200м.
400м.
4х100м.
4х400м.

В этом же году он выиграл юношеские мировые соревнования, с рекордными 20.40 секундами на забеге 200 метров. После, Болт победил в Панамериканском чемпионате, поставив рекорд на 200-метровке 20.13.

Спортивные достижения

Как уже стало понятно у Болта, еще до достижения им совершеннолетнего возврата, были высокие достижения. Также в числе достижений Болта:

26 июня 2005 года он стал чемпионом своей страны, на дистанции двести метров.
Не прошло и месяца, спортсмен победил в чемпионате Америки, в дистанции на двести метров.
Стал победителем соревнования в Фор-де –Франсе, которые состоялись в 2006 году.
В 2007 поставил свой первый мировой рекорд.

Болт — один из лучших спортсменов современности, на его счету множество наград. За свою карьеру бегун поставил рекорды в забегах на 100, 150, 200, 4х100 метров.

Мировые рекорды Усэйна Болта в разных дистанциях:

100 метров Болт пробежал с рекордной скоростью 9,59 сек.
На 150 метрах Усэйну удалось поставить рекорд, в 14,35 сек.
Максимальный рекорд на 200 метров, 19,19 сек.
4х100 м. рекорд 36,84 сек.

И это далеко не все достижения Болта, также он поставил мировой рекорд скорости, разогнавшись до 44,72 км/ч.

Олимпиады

Болт — отличный легкоатлет, насчет которого множество наград. Он участвовал на олимпиадах в трех странах, в которых занимал первые места:

Пекин 2008

Первая медаль в Пекине, была получена Болтом шестнадцатого августа. Он показал результат 9,69 сек.
Вторую медаль за первое место Болт получил двадцатого августа. В дистанции 200 метров Усэйн поставил рекорд 19.19 сек, который и по сей день считается непревзойденным.
Последняя медаль была заработана болтом и его соотечественниками в забеге 2х100м. Болт, Картер, Фрейтер, Пауэлл поставили мировой рекорд 37,40 секунды.

Лондон 2012

Первая золотая в Лондоне была получена 4 августа. Болт пробежал 100 метров за 9.63 секунды.
Вторую медаль за первое место на этой олимпиаде Болт принес 9 августа. Он пробежал двести метров за 19.32 секунды.
3 золото Болт заработал вместе Картером, Фрейзером, и Блэйком, пробежав эстафету 4х100 за 36.84 секунды.

Рио-де-Жанейро 2016.

100 метровку Болт пробежал за 9,81 сек, тем самым завоевав золото.
В дистанции двести метров Болт также занял первое место. Он её за 19,78 сек.
Последняя медаль была заработана болтом вместе с Блйком, Пауллэм и Ашмидом, в эстафете 4х100м.

Рекорд Болта на стометровке

До Болта самый лучший рекорд был установлен его соотечественником Пауллэм. Но в 2008 году на олимпиаде в Пикине Болт побил его рекорд на 0.05 секунд. Усэйн пробежал в тот день стометровку всего за 9.69 секунд.

Особенности дистанции в 100 метров

Бег на сто метров требует от спортсмена сильной физической подготовки. Также не малую роль играет генетика бегуна, в генах должны быть заложены определенные качества. Ну и самое главное, что отличает забег на стометровку от других дистанций, это хорошо развитая координация спортсмена. Если спринтер не будет оттачивать координацию, то побежав на 100-метровке, он может совершить ошибку, тем сбросить скорость и даже получить серьезную травму.

Мировой рекорд в этой дистанции

Самый первый рекорд на стометровке был поставлен 2012 году Дон Липингтон. Электронный секундомер был изобретен в 1977 году, поэтому именно с этого года можно считать точные результаты.

Мировые рекорды на стометровке с 1977 года:

Первым рекордсменом был Келвиз Смиз , его результат 9,93 секунды.
В 1988 году его рекорд побил Карл Ливис , пробежав 100М за 9,92 сек.
После него был Лерой Баррел , его результат 9.9 секунд.
Спринтер из Канады Доновей Бейл побил этот рекорд 1996 году, пробежав дистанцию за 9.84 сек.
Далее был Асафа Пауэл , он достиг 9,74 сек.
2008 Усэин Болт поставил рекорд 9,69.
В 2011 году спортцмен изменил свой результат. Он составил 9.59 сек.

Прилетев в Москву для участия в чемпионате мира по лёгкой атлетике, самый быстрый человек в мире, 29-летний ямайский спринтер Усэйн Болт первым делом отправился в парк Горького - на вечеринку, организованную его главным спонсором, компанией Puma. Контракт с производителем экипировки приносит ему $10 млн в год. Помимо Puma у Болта есть ещё девять глобальных и семь региональных партнёров. Все спонсорские контракты приносят ему $30 млн. На треке спортсмен зарабатывает лишь $2,5 млн.

Лёгкая атлетика никогда не была высокооплачиваемым видом спорта и не может сравниться с баскетболом, бейсболом, футболом, теннисом или хотя бы хоккеем. Но доход Усэйна Болта в десять раз выше, чем у других звёзд лёгкой атлетики, таких как бегун Мо Фарах или многоборец Эштон Итон), и он единственный представитель своего вида в сотне богатейших спортсменов Forbes, где занимает 32-е место. В списке самых богатых участников Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро ямаец занимает шестое место (другие участники предсказуемо представляют теннис, баскетбол и футбол).

15 августа Усэйн Болт стал семикратным олимпийским чемпионом, завоевав золото на стометровке. Очередная победа далась ему настолько легко, что перед финишем он позволил себе повернуть голову в сторону фотокорреспондентов и широко улыбнуться. «Секрет» рассказывает, как ему удалось стать не только самым быстрым, но и самым богатым бегуном в истории.

Юность

Усэйн Сент-Лео Болт родился в деревушке Шервуд-Контент на севере Ямайки. Его отец владел продуктовым магазином, где продавалось всё, от леденцов до свиных ушей. Его мать была домохозяйкой. Любимым спортом её сына в детстве был крикет - он играл в него на улице возле дома, использовав апельсин вместо мяча и пеньки банановых деревьев вместо калиток. Во время соревнований по крикету в средней школе школьный тренер по лёгкой атлетике заметил необычайную скорость Болта и посоветовал ему бросить крикет и перейти в лёгкую атлетику.

Болту был 21 год, когда спортсмен впервые побил мировой рекорд на дистанции 100 м - в мае 2008 года на соревнованиях Adidas Grand Prix в Нью-Йорке он пробежал это расстояние за 9,72 сек., за год до этого мировой рекорд в 9,74 сек. установил его соотечественник Асафа Пауэлл. Через два месяца на своей первой Олимпиаде, проходившей тогда в Пекине, он взял три золотые медали: на дистанциях 100 и 200 м и в эстафете 4 по 100 м, а также поставил новый мировой рекорд - 100 м за 9,69 сек.

В детстве Болта в его родной деревне отсутствовало освещение на улицах и вода в домах. «Три золотые медали принесли нам в дом проточную воду, - вспоминает мать Болта в интервью The Guardian. - теперь мы молимся, чтобы он получил ещё одну медаль и мы смогли починить дорогу».

«Пока я была беременна, ела сладости - возможно, поэтому он стал неусидчивым», - вспоминает мать спортсмена

В 2009 году на чемпионате мира в Берлине Болт поставил два новых мировых рекорда: 100 м за 9,58 сек. и 200 м за 19,19 сек., которые никто не смог побить до сих пор, а в 2012 году на Олимпиаде в Лондоне взял ещё три золотых медали.

Контракт жизни

Первую медаль Усэйн Болт выиграл в 15 лет, заняв второе место в беге на 200 м на чемпионате Ямайки среди учеников средней школы. Тогда же, в 2001 году, его заметили представители Puma, и вскоре бренд начал поддерживать спортсмена. В 2003 году компания подписала с Болтом первый небольшой контракт, и до Олимпиады в Пекине она оставалась одним из двух спонсоров Болта вместе с ямайским мобильным оператором Digicel.

В 2010 году Болт подписал с Puma новый контракт - как тогда сообщали, самый дорогой в истории спорта. Сумма сделки не разглашалась, но, по данных СМИ, она была сопоставима с контрактом, который Криштиану Роналду в то же время заключил с Nike: футболист должен был получить $32,5 млн за четыре года.

Как стало известно позже, с 2010 по 2013 год Болт получал от Puma $9 млн ежегодно. В 2013 году спортсмен подписал с Puma пожизненный контракт - до того как он закончит свою профессиональную карьеру, спринтер будет получать $10 млн в год, а после - $4 млн за роль амбассадора бренда.

На протяжении своей карьеры Болт общался с представителями почти всех спортивных брендов одежды, но никогда не принимал их предложения. «Конечно, в партнёрстве со мной были заинтересованы и другие бренды, но для меня Puma - на первом месте, - заявляет спортсмен. - Мы были вместе в течение нескольких лет, они моя семья, мне не нужна новая семья».

Болт приходит на внутренние собрания компании, чтобы вдохновлять сотрудников и поддерживать новую стратегию Puma, желающего стать «самым быстрым спортивным брендом в мире», и участвует в основных рекламных кампаниях бренда. Незадолго до старта Олимпиады в партнёрстве с Puma были выпущены эмоджи, посвящённые Болту, - Boltmojis - и запущен новый онлайн-магазин бренда, в котором поклонники могут купить коллекцию от Болта, начиная с чайной кружки за $10 и заканчивая солнцезащитными очками почти за $200.

Другие партнёры

Усейн Болт в своей победной позе - когда он поднимает руки, изображая молнию, как утверждают одни, или лучника, целящегося вдаль, как говорят другие, - в сером деловом костюме под японский бодрый трек двигается на фоне логотипа японских авиалиний. Через несколько секунд он уже лежит на спине, исполняя известное всем упражнение «велосипед» ногами, произносит на японском: «Hello, future» - и начинает изображать маленький самолётик. Японский бренд ANA изобразил легендарного спортсмена немного нелепым, но не менее любимым миллионами поклонников.

В более привычном для себя амплуа Болт часто появляется в рекламных кампаниях различных брендов. Взяв три золотых медали в Пекине, он оказался в центре внимания очень многих компаний. Тогда он подписал контракт с производителями спортивных напитков Gatorade и швейцарскими часами Hublot, а также с интернет-провайдером Virgin Media. Соглашение с Болтом подписала и Visa, разместившая рекламу с ним на билбордах по всей Европе. В 2012 году спортсмен выпустил собственные наушники вместе с Soul Electronics и подписал контракт на несколько миллионов с Nissan Motor, по которому разработал дизайн модели GT-R Spec Bolt золотого цвета. В 2012 году Forbes оценил состояние Болта в $20 млн - на тот момент он уже стал самым богатым легкоатлетом в мире.

Сегодня у Болта десять глобальных и семь региональных спонсоров. Среди них - производители наушников Gibson, стелек для обуви Enertor и бритв Champion Shave, а также телекоммуникационные компании Optus, Telkom, Fastweb, Celcom и финансовая Banco Original. Партнёров для Болта выбирает его команда менеджеров исходя из того, насколько позиционирование брендов соответствует образу Болта. Его основные черты менеджеры видят как скорость, золото, крутость и лёгкость.

Деньги за победу

Спонсорские деньги - основной доход Болта. За выступления на соревнованиях в 2016 году самый быстрый человек в мире получил всего $2,5 млн. Почти половину мест в сотне самых богатых спортсменов Forbes в этом году, как и обычно, занимают баскетболисты и бейсболисты. Хорошо зарабатывают и футболисты, боксёры, теннисисты, гольфисты и гонщики, но легкоатлет в списке только один.

Стадионы на соревнованиях, в которых принимает участие Болт, всегда забиты, но сам он не получает больше $500 000. Например, появление Болта в одном забеге на 200 м в Париже, проводимом самой престижной серией коммерческих турниров для легкоатлетов - «Бриллиантовой лигой», обошлось организаторам в $300 000. «Болт - самый высокооплачиваемый спортсмен в истории лёгкой атлетики, но он также, вероятно, самый финансово недооценённый спортсмен в истории лёгкой атлетики», - заявил известный агент Пол Дойл в интервью Sports Illustrated. По его мнению, Болт превзошёл всех на своём поле, как когда-то Тайгер Вудс сделал это в гольфе и Майкл Джордан - в баскетболе.

Бонусы, которые получают легкоатлеты, невысоки по сравнению с тем, что зарабатывают на победах представители других видов спорта. Победитель одного соревнования «Бриллиантовой лиги» получает $10 000, а лидер сезона - $40 000. Золотая медаль на чемпионате мира приносит $60 000, мировой рекорд - $100 000. Для сравнения, победа на «Уимблдоне» в этом году позволяла заработать $2,9 млн.

Планы

На пресс-конференции перед началом Олимпиады в Рио Усэйн Болт

Усейн Болт знаменитейший мировой бегун, который поставил мировые рекорды и , а также многократно побеждал на олимпиадах. Рекорды Усейна Болта и его победы достались ему не так просто, но его история очень интересна, и начинающих бегунов.

Жизненный путь Усейна Болта

По утверждению многих специалистов, которые занимались тренировками Усейна Болта, он еще с юных лет показывал отличные результаты в беге, благодаря своему огромному спортивному потенциалу . Кроме того, одной из причин такого успеха Усейна – это то, что уже в начале его спортивного пути, его подготовкой занимались известные тренера, среди которых отмечен олимпиец Пабло Макнейл.

К 15 годам молодой Болт получил чемпионское звание, как самый молодой юниор в 2002 году на Ямайке. И хотя, молодой спортсмен изрядно понервничал во время забега, ему удалось победить в специальном забеге и даже заполучить два серебра . В следующем юниорском первенстве Усейн защищал свое звание на двухсотметровке, и даже собирался отправиться в Париж на свой первый взрослый забег, однако из-за конъюнктивита был вынужден отложить поездку.

Итак, первые победы показали бегуну, что его основное направление – это на сто и двести метров. Поэтому развитие этих направлений стало первоочередной задачей, в преддверии Пекинской олимпиады, где спортсмен решился обязательно взять золотую медаль.

Усейн Болт: успехи и рекорды

Ямайский спортсмен все-таки добился мирового признания, победив на Олимпийских играх в Пекине 2008 года. Здесь Болт участвовал на сто и двухсотметровой дистанции. Тот сразу же вошел в историю, так как Болт финишировал первым и поставил новый мировой рекорд . При этом он сумел значительно оторваться и перед самым финишем сбросил скорость. Большинство заговорило, что бегун еще не готов для взрослых чемпионатов, из-за своей несерьезности. Усейн прокомментировал этот инцидент так, что не собирался бить рекорды, а просто хотел выиграть Олимпиаду. Затем на двухсотметровом забеге Усейну также удалось установить новый мировой рекорд и завоевать второе золото на играх. Третье золото пришло к нему на забеге эстафеты.

Стоит обозначить, что Усейн Болт является первым в истории бегуном, который заработал золото на обоих наиболее быстрых и 200 метров. На лондонской олимпиаде Усейн смог удачно подтвердить свои титулы и успех на эстафете, однако побить мировые рекорды все же не смог.

Бегать как Усейн Болт

Бег может быть для вашего тела. Однако, чтобы не навредить здоровью и научиться развивать скорость Усейна Болта нужно правильно и качественно подготавливать свои тренировки. Ведь для достижения значимых результатов в беге нужно иметь определенные навыки , без которых ничего не получится.

Начинайте всегда . Она позволяет разогреть мышечные волокна и стимулирует кровообращение. Это также понижает возможность получить травму, растяжение и прочее.

Берегите энергию , чтобы сделать последний рывок на финишной прямой. Для этого нужно плавно и постепенно. Таким образом и должны строиться ваши тренировочные занятия. Так вы сможете каждый раз наслаждаться тренировками, совершенствовать свои навыки вместе со спортивным азартом, не чувствуя усталость.

Очень важно соблюдать периоды между тренировками. Естественно, что большинство новичков хотят сразу же увидеть результаты своих занятий, из-за чего начинают использовать различные . На самом деле они часто могут оказывать противоположный эффект и негативно влиять на ваше тело.

Имя "Усэйн Болт" является синонимом слова "скорость"; ямайский бегун за свою жизнь поставил немало мировых рекордов и сбавлять темп не собирается. Но всегда ли Усэйн Болт был столь быстрым, и как же именно мальчишка из неизвестного ямайского городка прославился на весь мир?

Усэйн Сент-Лео Болт – ямайский спортсмен, бегун-спринтер. Считается одним из самых быстрых – если не самым быстрым – людей в мире. Стал первым человеком, сумевшим поставить рекорды на 100 и 200 метрах после введения системы полной автоматизации измерения времени; также в компании своих коллег установил рекорд мира на эстафете 4х100 м.

Родился Болт в Шервуд-Контент, Трелони, Ямайка (Sherwood Content, Trelawny, Jamaica). Родители его управляли небольшим бакалейным магазином; Болт в свободное время играл в крикет и футбол на улице, в компании своего брата. Потенциал спринтера у Усэйна начал проявляться уже в школьные годы; к 12 Болт был быстрейшим бегуном в школе на дистанции 100 метров. В дальнейшем школу Усэйн сменил, но спорт не оставил; некоторое время он экспериментировал с разными дисциплинами, после чего, по рекомендации тренера, решил все же сконцентрироваться на легкой атлетике. Под началом профессиональных наставников – одним из которых был бывший олимпийский спринтер Пабло Макнил (Pablo McNeil) – Болт начал развивать врожденные способности, демонстрируя со временем все более и более впечатляющие результаты. Нельзя сказать, что Усэйн был так уж предан спорту; тот же Макнил вспоминал, что его изрядно раздражал несерьезный подход ученика к тренировкам и его невероятная любовь к разного рода розыгрышам.

В 2001-м Болт впервые выступил за Ямайку на региональных играх Карибского уровня; ему удалось поставить личный рекорд (48.28) на дистанции в 400 метров и взять серебро игр CARIFTA. Серебро же Болт взял и на дистанции в 200 метров.

В том же году Усэйн впервые принял участие в забеге международного уровня, на Молодежном Чемпионате мира IAAF в Дебрекене, Венгрия (Debrecen, Hungary). В гонке на 200 метров ему не удалось даже выйти в финал, хотя новый рекорд он все же поставил; попутно Болт продолжил устраивать свои розыгрыши, причем один из этих розыгрышей закончился для него разбирательствами с полицией.

Чемпионат мира среди юниоров в 2002-м проходил на Ямайке, что для Болта стало уникальной возможностью как следует себя проявить. Возможностью этой Болт воспользовался, одержав победу в гонке на 200 метров и став в свои 15 лет самым молодым обладателем золота юниоров мирового класса. Усэйн изрядно паниковал перед гонкой; по слухам, он даже надел туфли не на ту ногу. Впрочем, перенесенный стресс от встречи с толпой для Болта оказался последним; более спортсмен предгоночному мандражу не поддавался никогда. Помимо золота, Болт выиграл на этом чемпионате еще и два серебра в эстафетах.

На CARIFTA-2003 Болт улучшил свой прошлый результат, выиграв 4 золота и премию "Austin Sealy award" как Cамый выдающийся спортсмен. На Чемпионате мира среди молодежи Болт взял еще одно золото, установив на дистанции в 200 метров новый рекорд чемпионата (победив при этом встречный ветер). Потенциал Усэйна оценили многие, однако главные победы у Болта были еще только впереди.

Сконцентировавшись на дистанции в 200 метров, Болт сумел повторить юниорский рекорд Роя Мартина (Roy Martin); примерно с этого момента за Усэйном начали активно следить представители прессы. Росла популярность Усэйна и на родине. На волне успеха Болт был готов отправиться и на "взрослый" чемпионат мира в Париж (Paris); увы, проблемы со здоровьем (конъюнктивит) сорвали ему тренировки и помешали попасть на турнир.

Усэйн продолжал тренироваться и побеждать; к Олимпиаде в Пекине (Beijing) он стал мастером дистанций в 100 и 200 метров. Полный решимости одержать победу на обеих дорожках, Болт отправился на Олимпиаду. В финале гонки на 100 метров Болт поставил новый мировой рекорд (улучшив собственный результат) и уверенно одержал победу; результат Усэйна выглядит еще более впечатляюще, если учесть, что спортсмену не помогал ветер, у него был недозавязан шнурок, и к концу забега он демонстративно замедлился, чтобы насладиться своим ликованием. Последнее принесло ему немало проблем – спортсмена винили в незрелости; сам Болт утверждал, что рекорд для него важности не имел, и что ему вполне хватило золота. На 200 метрах, впрочем, Усэйн уже не развлекался; на этой дистанции он явно выжал из себя все возможное, сумев опять побить рекорд и взять золото. Два дня спустя Болт взял третье золото Игр, в эстафете 4х100 м.

На Олимпиаде в Лондоне (London) Болт был готов защитить обе своих золотых медали; справился с этой задачей он блестяще. На дистанции в 100 метров Усэйн поставил новый олимпийский рекорд, на дистанции в 200 метров он одержал убедительную победу. Болт стал первым, кому удалось завоевать медали на дистанциях в 100 и 200 метров сразу. Кстати, победила команда Ямайки и на эстафете 4х100, что принесло Болту третью медаль.

Возможно, будет полезно почитать: