Белье для похудения и занятий споротом - самые эффективные виды. Утягивающее белье для похудения и коррекции фигуры

Диета и фитнес – это основа любой программы для сброса лишнего веса. И, несмотря на маркетинговые трюки некоторых производителей, чудесного средства, сжигающего жир, пока мы лежим на диване и уплетаем булки, еще не придумали и вряд ли изобретут в ближайшее время. Но современный рынок товаров и услуг предлагает массу возможностей ускорить процесс похудения и повысить его результативность, чем воспользоваться не только можно, но и нужно, особенно, если организм тяжело расстается с килограммами, а также в случае противопоказаний к строгим диетам или высокоинтенсивным нагрузкам.

Стимуляторы жиросжигания бывают внутреннего действия (бады, фитопрепараты, чаи) и внешнего действия (массажи, салонные и физиотерапевтические процедуры, одежда и аксессуары). Особым спросом сегодня пользуется белье для похудения, которое, если верить рекламе и отзывам, не только мгновенно подтягивает живот и талию, но и стимулирует метаболизм, избавляет от «апельсиновой корки», делает кожу упругой и эластичной. Так ли это?

Белье для похудения

Как показывает практика, белье для похудения способно привести к хорошим результатам в борьбе за стройность, но при соблюдении следующих условий:

Низкокалорийное питание с ограниченным употреблением жирной пищи, сдобы и сладостей;
Систематические аэробные нагрузки;
Грамотный подход к выбору белья для похудения по виду и назначению, а также соблюдение правил носки.

На сегодняшний день все виды корректирующей одежды по характеру воздействия можно разделить на два класса: утягивающее корректирующее белье для похудения и термобелье для похудения.

Основное назначение утягивающего белья – корректировать и утянуть фигуру, что достигается за счет перераспределения жировой ткани проблемных зон. Так, например, комбидресс или корсет утягивает бока и живот, смещая лишние сантиметры к груди, а нижнее белье для похудения (шорты, леггинсы) скрывают недостатки тазобедренной зоны, равномерно убирая жировые отложения по направлению к внутренним сторонам бедер.

Кроме того, корректирующее белье для похудения выравнивает рельеф кожи, поднимает ягодицы и грудь, поддерживает осанку и снижает утомляемость мышц спины.

Жиросжигающий эффект утягивающего белья для похудения незначителен и проявляется в основном в ответной реакции организма на сдавливание тканей. Утяжка создает определенный тонус, требующий дополнительных энергозатрат.

Биокерамическое белье для похудения

Некоторые производители корректирующего белья для похудения повышают эффект жиросжигания за счет нанесения на ткань массажной сетки, разогревающей тело при движении, что стимулирует кровообращение и метаболизм в целом. А за счет микрокапсулирования материала белья для похудения активными компонентами, влияющими на обмен веществ в подкожно-жировом слое улучшается состояние кожи. Таким образом, утягивающая одежда может исполнять роль и антицеллюлитной.

Качественное корректирующее белье для живота изготавливается из тонких, но плотных эластичных тканей, приятных к телу и позволяющих коже дышать, выполняется по точным лекалам, распределяющих и утягивающих жировой слой проблемных зон, не причиняя вреда внутренним органам, имеет бесшовный крой, что важно для комфорта и незаметности под одеждой. Существуют модели как женского, так и мужского белья для похудения.

Утягивающее биокерамическое белье

Утягивающее белье для живота быстро совершенствует фигуру под любой наряд, но носить его можно не более 4 часов подряд и не более 12 часов в неделю.

Длительное пребывание в утягивающей одежде может нарушить лимфоток и кровоснабжение тканей, привести к мышечной атрофии.
Корректирующее белье противопоказано людям, имеющим новообразования, страдающим гипертонией и кожными заболеваниями.
Заниматься спортом в коррекционном белье противопоказано.

Компрессионное белье для похудения

Для спорта рекомендуется использовать компрессионное белье для похудения – разновидность утягивающего белья, которое предназначено не столько для коррекции фигуры, сколько для повышения выносливости, разогрева и приведения в тонус мышц, предотвращения перегрузок и растяжений, выведения излишков влаги из организма, стимуляции кровообращения.

Таким образом, компрессионная одежда повышает эффективность тренировок и позволяет сбросить вес в максимально короткие сроки. К тому же, как известно, компрессионное белье является лечебно-профилактическим средством при тяжести в ногах и хронической венозной недостаточности. Это немаловажно для людей с лишним весом, поэтому нижнее белье с компрессией заботится не только о красоте, но и о здоровье ног.

Принцип действия компрессионной одежды для похудения – равномерно дозированное давление по восходящим линиям тела (от 100% компрессии на щиколотках до 40% компрессии в паховой области).

Лечебно-профилактическое и спортивное белье для похудения имеет 1 класс компрессии. Преимущество компрессионного белья для похудения – неограниченная продолжительность носки. Компрессионный трикотаж противопоказан при атеросклерозе, экземах, открытых ранах и при воспалительных заболеваниях кожи.

Термобелье для похудения

Одежа с термическим эффектом (или с эффектом сауны) это спортивное белье для похудения и коррекции фигуры, которое обеспечивает тепловую изоляцию организма, за счет чего повышается температура тела и усиливается потоотделение во время тренировок. А, как известно, чем обильнее мы потеем, тем сильнее мы худеем.

Максимальный разогрев приходится на поверхность соприкосновения материала с телом, поэтому особой проработке подвергается внешний подкожно-жировой слой, поэтому белье с эффектом сауны популярно также как антицеллюлитное.

Основу белья для похудения с эффектом сауны составляет неопрен – мягкий эластичный пористый материал, являющийся разновидностью синтетического каучука. Неопрен не только хорошо разогревает тело во время фитнеса, но и обеспечивает фиксацию и поддержку мышц, минимизируя риск травм и растяжений.

Неопреновая одежда – водонепроницаемая, поэтому во избежание раздражения кожи очень важно, чтобы её внутренний слой состоял из влаговпитывающего трикотажа. Если же внутренний трикотажный слой отсутствует, то под неопреновое белье, особенно под нижнее, необходимо надевать облегающую одежду из хлопка.

Для усиления эффекта похудения во время тренировок в неопреновом белье рекомендуется пить много воды и использовать под него антицеллюлитные кремы или косметические средства для фитнеса. Некоторые производители антицеллюлитного белья для похудения с эффектом сауны используют технологию пропитки или микрокапсулирования внутреннего слоя такими активными компонентами, как экстракт морских водорослей, кофеин, кайенский перец.

Белье с эффектом сауны «работает» только во время интенсивных нагрузок (спорт, фитнес, подвижные игры, активный физический труд). Продолжительное пассивное времяпровождение в такой одежде для похудения с термическим эффектом не только бессмысленно, но и может нанести ущерб здоровью.

Термобелье для похудения женское

Несмотря на то, что современные производители включают в ткань антибактериальную пропитку, во время носки белья необходимо следить за состоянием кожи и в случае появления раздражений, аллергии, сыпи, а также при наличии порезов и ссадин отказаться от одежды для похудения до полного выздоровления. Противопоказано находиться в неопреновом белье более 2 часов. Существуют модели как женской, так и мужской одежды для похудения с эффектом сауны (исключением для мужчин является нижнее белье).

Керамическое и биокерамическое белье для похудения

Новинкой на рынке товаров, предназначенных для борьбы с лишним весом, является белье с керамикой для похудения, которое, по словам производителей, и визуально стройнит, и проявляет антицеллюлитные и жиросжигающие свойства. Основная часть материала керамического белья для похудения – полиамид, нейлон, спандекс или эластан, которые создают утягивающий и парниковый эффект. На внутренний слой ткани нанесены микромассажеры, стимулирующие кровообращение, и наночастицы из оксида кремния, которые выводят тепло, заставляя организм затрачивать калории на восстановление температурного баланса.

Биокерамическое белье для похудения кроме наночастиц содержит активные биологические компоненты (кофеин, экстракты гуараны, плюща, зеленого чая, конского каштана), которые улучшают состояние кожи и оказывают антицеллюлитное действие. Керамическое и биокерамическое белье для похудения предназначено как для ежедневной носки, так и для занятий спортом.

Существует множество способов сформировать красивые формы своего тела. Правильное питание и нагрузки на тренажерах способны создать плавные и рельефные изгибы, но для этого потребуется большое количество времени. С достичь желаемых результатов можно проще и быстрее, так как изделие способствует дополнительному сжиганию жира и подтягивает фигуру во время ношения, скрывает недостатки сразу после надевания.

В чем преимущества товара

Наш магазин предлагает белье для моделирования с выбором моделей на предпочтение потребителя. Его можно использовать в повседневных делах и на в тренажерном зале.

Ткань не сковывает движения во время выполнения упражнений.
Материал адаптирован для тренировок многих видов спорта. Кожа не тянется при беге, приседаниях и растяжке.

Ассортимент белья для похудения на нашем сайте готов предложить следующие экземпляры:

Корректирующая . Работает над брюшной, спинной и боковой областями туловища.
Белье в виде . Модели с высокой талией воздействуют на всю длину ног, зону живота и спины до грудной клетки.
и брюки для стягивания.

Все изделия идут с антицеллюлитным эффектом. В зависимости от экземпляра, влияние на подкожные отложения осуществляется следующими способами.

Белье для похудения с эффектом массажа пружинит кожную поверхность при движениях. Увеличивается эластичность и упругость, кожа разглаживает свои неровности и становится гладкой на ощупь.
Шорты для похудения состоят из 3-х слоев. Предназначением первого является впитывание потовых выделений. Эффекту парилки способствует средний уровень материала. Наружная поверхность белья подтягивает формы, и улучшает состояние кожного покрова.

Компрессионное белье производится для комфортного применения и решения проблем лишних килограммов. Швы незаметны под верхней одеждой и не выдают хозяйку о наличии корректирующего средства. Помимо снижения веса, товар выполняет дополнительные функции:

Нормализует кровеносную, лимфатическую и сосудистую системы.
Выводит отложения солей, лишнюю жидкость, вредные вещества.
Белье для похудения укрепляется вены и сосудов. Предупреждается варикозное заболевание и тромбоз.

Белье для похудения с эффектом массажного воздействия стимулирует кровообращение и предотвращает отечность нижних конечностей. Ноги не будут испытывать тяжесть и ноющую боль после спортивных нагрузок.

Как сохранить белье

От ежедневного применения ткань изделия быстро пачкается, поэтому хорошим вариантом будет приобрести несколько комплектов. В руководстве по эксплуатации приведены советы по очистке белья и хранению. Важно соблюдать правила для продления свойств материала.

Одежду для похудения необходимо чистить мыльным раствором. Можно замочить продукт и постирать руками. В инструкции по применению могут быть примечания по стирке в машине, в данном случае нельзя выбирать отжим. Сушить белье необходимо естественными способами, можно повесить на улице или дома. Нельзя класть изделие на обогреватели.
В ткань для эффекта сауны или массажа внедряют активные компоненты. Их можно разрушить глажкой, поэтому, советуем отказаться от утюга и паровых приборов. Складки исчезнут после растягивания на теле.
Носить одежду рекомендуется определенное количество времени. В руководстве указан желаемый сеанс. Белье производят с разной плотностью, от которой зависит время ношения. Плотные экземпляры подойдут для кратковременного стягивания. Для дома и спорта предназначены комплекты средней плотности.

Эффективность любой спортивной тренировки зависит от качества выполнения упражнений. Но далеко не последнюю роль играет правильно подобранное белье и удобная одежда. Правильно подобранное спортивное белье для фитнеса способно сократить колебания груди во время тренировок до 80%. Особенно тщательно его стоит выбирать обладательницам пышного бюста. Во время тренировок грудь должна быть хорошо зафиксирована. В противном случае, со временем, волокнистые соединительные ткани растянутся, и она потеряет форму.

Выбор белья для фитнеса

Ведущие производители предлагают белье для фитнеса в трех основных категориях, в зависимости от предполагаемого уровня нагрузки. Существуют несколько видов бюстгальтеров:

предназначенные для интенсивных нагрузок (в том числе с кардиодатчиками);
для малоинтенсивных тренировок с умеренными нагрузками.

Чем отличается белье для фитнеса от обычного? Прежде всего - это безопасная конструкция без наличия косточек, пластиковых вставок. Бюстгальтеры отличаются широкими шлейками, в качестве наполнителя чашек используется мягкая прослойка. Трусики часто выполнены в виде шортов, бесшовные или с качественно обработанными швами, что исключает вероятность натирания, другого дискомфорта при выполнении упражнений.

Немаловажное значение имеет материал изготовления белья. Для умеренных нагрузок подойдет белье для занятия фитнесом из натурального хлопка. Материал известен хорошими влагопоглощающими свойствами, способностью пропускать воздух. Отличные гигиенические характеристики сделают тренировку комфортной. Если нагрузки средние, выше средних, стоит купить белье для фитнеса из турмалина, фелифина, других высокотехнологичных тканей на основе микроволокон, которые обеспечивают подтягивающий эффект.

Выбор одежды для фитнеса

Для тренировок средней интенсивности в спортивном зале подойдет обычная одежда в виде умеренно свободных брюк и футболки с длинным или коротким рукавом, топа. Хорошим выбором станут брюки для фитнеса из хлопка с небольшим процентным содержанием эластана, ластика. Смесовый материал обеспечит хорошую эластичность, износостойкость и устойчивость к механическим нагрузкам при стирках, без потери высоких гигиенических свойств.

Большой популярностью пользуется линия одежды для фитнеса, обладающая эффектом «сауны». Это могут быть жиросжигающие шорты, футболки, комбинезоны, полукомбинезоны и другие фасоны одежды. Достигается эффект «сауны» благодаря использованию материала – неопрен. Он плохо не выпускает тепло, не пропускает воздух. В результате, на нагретых участках тела происходит перегрев, который вызывает интенсивное потоотделение. При борьбе с целлюлитом рекомендуется «подогревать» кожу, что приводит к усиленному кровообращению, улучшению лимфодренажа. Также одежда способна обеспечивать компрессионное действие: поддерживать мышцы, снижая нагрузки на суставы, уменьшая вероятность получения травм.

Перед тем, как купить одежду для фитнеса в интернет магазине с хорошей репутацией, необходимо изучить состав материала изготовления. Хлопковые одежда и белье не имеют противопоказаний, не провоцируют аллергию. Одежда с жиросжигающим эффектом должна подбираться тщательно, с изучением противопоказаний при наличии определенных хронических заболеваний.

Многие думают, что утягивающее белье рассчитано только на тех женщин, у которых есть лишние килограммы или фигура которых требует корректировки. Но на самом деле это не совсем так. Такой предмет гардероба должен быть у каждой женщины, в какой-то момент оно станет отличным решением некоторых проблем.

Утягивающее фигуру, появилось достаточно давно, примерно в IV веке до нашей эры. Женщины всегда стремились придать своим формам идеальные пропорции, и в достижении результата методы не играли большой роли. Как правило, в давние времена были популярны корсеты из китовых усов, металлической лески и прутьев. Утягивающее белье такого рода не было практичным и очень часто даже вредило здоровью. Но сегодня все недостатки фигуры можно легко замаскировать при помощи специального комплекта без вреда здоровью.

В чем польза белья для коррекции фигуры

Ну, во-первых, комплект такого белья способен обеспечить отличное настроение его обладательнице. Ведь уверенность в своей привлекательности много значит для женщины, а компрессионные трусики, маечки, бюстье и так далее помогут выглядеть безупречно. Кроме того, корректирующее белье в некоторых случаях нужно использовать по медицинским показаниям. В первую очередь это относится к бандажам, специальным поясам и колготкам. Первые, как правило, предназначены для поддержания живота во время беременности. Пояса прописывает носить ортопед, а колготки очень полезны при варикозном расширении вен.

Как правильно подобрать размер

Утягивающее белье для похудения зрительно уменьшает фигуру минимум на один размер. Но не стоит рассчитывать, что, купив комплект, меньший по размеру, вы сможете сделать себя тоньше, к примеру, на два размера. Комплект, не подходящий вам по размеру, в лучшем случае не окажет нужного эффекта, а в худшем навредит вам, чересчур сдавливая сосуды. Следовательно, выбирать белье нужно строго с учетом вашего реального, а не желаемого размера.

В остальном стоит придерживаться своих целей, то есть ориентироваться на зоны, которые вы хотите скорректировать в фигуре. Для визуального уменьшения бедер и ягодиц следует выбирать высокие утягивающие трусики, шорты или панталоны. Корсеты, грация и боди сделают тоньше вашу талию. Специальные пояса предназначены для утяжки живота. Для коррекции зоны декольте используют специальные компрессионные маечки или бюстье.

После родов женщинам рекомендуют сразу же надеть специальные послеродовые бандаж или корсет. Стоит отметить, что, в принципе, можно носить бандаж, который вы носили во время беременности. Этот предмет необходим для того, чтобы живот не провисал. Нельзя допускать, чтобы он остался в таком состоянии не только из-за красоты фигуры. Необходимо слегка подтянуть и поддержать внутренние органы. Утягивающее белье помогает создать нужное давление и способствует более быстрому сокращению растянувшейся кожи.

Из чего изготавливается

Утягивающее белье для похудения должно обязательно растягиваться и сжиматься. Натуральные ткани обеспечить такой эффект не в состоянии, а значит, в состав таких предметов одежды непременно входят синтетические волокна. В основном синтетику сочетают с натуральными тканями. В утепленных вариантах содержится хлопок, а в летнее белье включен шелк. Также в составе в обязательном порядке есть лайкра. Встречается и белье, в котором присутствует нейлон. В таком случае стоит выбрать какой-то другой вариант, так как нейлон не самый подходящий материал для тесного соприкосновения с кожей.

Как правильно носить

В основном утягивающее белье изготавливается в двух вариантах цвета: черном и телесном. Под цветную и светлую одежду подойдут комплекты Под одежду темных тонов - черные. Носить такие комплекты можно практически с любыми нарядами, но, разумеется, они должны быть скрыты под одеждой. Конечно, при желании можно подобрать модель и под полупрозрачную одежду, которая будет смотреться очень привлекательно и элегантно. Если говорить об облегающей одежде, то, по сути, именно для нее такие комплекты и были придуманы. Утягивающее женщин о котором, в основном, восторженные и положительные, скроет все недостатки фигуры, которые так четко подчеркивает облегающая одежда.

Противопоказания

В первую очередь следует отметить, что при ношении такого белья необходимо помнить о мерах предосторожности. Фанатизм может привести к трагическим ситуациям. Кроме того, не стоит увлекаться бельем, которое обладает чрезмерно жестким утягивающим эффектом. Такие комплекты не рекомендуется носить слишком долго, максимум несколько часов. Противопоказано утягивающее белье и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае сдавливание сосудов может навредить здоровью, поэтому, прежде чем корректировать фигуру, обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Бич нашего времени и «ужастик» для женщин – целлюлит, выражающийся в изменении структуры подкожного жира в области бедер, ягодиц и живота и приводящий к образованию бугристой кожи, внешне напоминающей апельсиновую кожуру. Являясь косметическим недостатком, целлюлит не оказывает вредного воздействия на здоровье, однако приносит множество огорчений и моральных терзаний тем, у кого он обнаруживается.

По статистическим данным, более 90% женщин среднего возраста обеспокоены своими «проблемными» зонами с явными признаками целлюлита, поэтому борьба с ним выделилась в особое направление косметологии, диетологии и спортивных занятий.

Занятия спортом в специальном белье

Заниматься физическими упражнениями лучше в специальном спортивном антицеллюлитном белье, которое само по себе создано для активного воздействия на зоны риска, улучшения лимфодренажа и стимулирования обмена веществ. Белье для похудения выпускается из современных материалов, которые, кроме коррекции фигуры и поддерживающего эффекта, оказывают благотворное оздоровительное влияние на проблемные места.

При регулярном использовании антицеллюлитной одежды во время спортивных мероприятий можно добиться положительного эффекта в борьбе с проявлениями целлюлита, поскольку биокристалы, входящие в структуру ткани легинсов, шорт, штанов и маек, усиливают микроциркуляцию на клеточном уровне, способствуют похудению и уменьшению объемов на 5-10 см посредством утягивающего эффекта.

Приятная покупка через интернет-магазин

Наш интернет-магазин часто проводит различные акции, поэтому купить качественное спортивное антицеллюлитное белье известного бренда по приемлемой цене и со значительной скидкой можно как в Москве, так и в других городах России.

Мы предлагаем:

широкий ассортимент товаров;
качественное белье для похудения для тренировок от ведущих производителей;
новинки и частое обновление каталога;
легкое и быстрое оформление заказа;
бесплатную доставку или отправку почтой в любой уголок РФ с оплатой при получении;
возможность примерки перед покупкой;
доставку двух размеров одной модели, чтобы подобрать подходящее белье для похудения для тренировок, идеально сидящее на вашей фигуре.

Предлагаемые товары, созданные по европейским стандартам, можно носить не только на тренировки, но и повседневно, даже дома. Мы гарантируем быструю доставку выбранных моделей из каталога, поэтому вскоре после заказа и оформления заявки вы сможете наслаждаться результатами «работы» такого белья во время занятий фитнесом или другими спортивными упражнениями!

Возможно, будет полезно почитать: