Безопасность детей на воде: правила и советы родителям. Методическая разработка по ОБЖ на тему: Правила поведения на воде

Поздней весной и летом многие предпочитают проводить время на пляже. Но нередко веселое времяпровождение заканчивается трагически. Специалисты МЧС основной причиной несчастных случаев считают несоблюдение правил поведения на воде и отсутствие навыков оказания первой помощи пострадавшим. Предлагаем ознакомиться с основами безопасного отдыха вблизи естественных или искусственных водоемов.

Правила поведения в экстремальной ситуации

Психологи уверены, что основным фактором, определяющим выживание в экстремальной ситуации, служит умение контролировать эмоции. Несколько приведенных ниже советов помогут в сложной ситуации:

Не паникуйте, сохраняйте спокойствие всегда . Если понимаете, что самостоятельно не справляетесь, зовите на помощь.
Старайтесь экономить силы , чтобы продержаться пока подоспеет помощь.
Если вы заплыли далеко и поняли, что сильно устали, плывите по течению , так расход энергии будет минимальным. Таким способом вам удастся добраться до мелководья.
Если вы заметили тонущего человека, постарайтесь отыскать плавсредство , которое поддержит утопающего, а заодно и вас, если решитесь броситься на помощь.

Изучайте правила поведения на воде с вашими детьми, чтобы они знали, как действовать при возникновении опасности.

Не паникуйте, если попали во встречное течение

Встречное течение или «РИП» — опасное природное явление, весьма распространенное на море. Волна попросту подхватывает пловца и затягивает его на несколько километров от берега. Попав в такое течение, главное не поддаваться панике. Чтобы выбраться из опасной зоны, нужно грести не к берегу, а в сторону, перпендикулярно движению потока.

Как избавиться от судороги

Длительная нагрузка и переохлаждение могут привести к судороге мышц. Сильная боль вызывает растерянность и панику, хотя избавиться от неприятных ощущений совсем несложно.

Судорога это сокращение мышечных волокон, от которого избавит обычная растяжка . Если свело икры или бедро, потяните носок на себя, выпрямив ноги вперед или опустив вниз. Не нужно колоть себя булавками, тем более, что на подобную процедуру не всякий решится, да и острых предметов может не оказаться под рукой.

Базовые правила поведения на воде

Для купания годятся только специально оборудованные купальни или пляжи, прошедшие соответствующую аттестацию. Непроверенные водоемы представляют опасность для здоровья, не говоря уже о том, что отдых на сомнительной чистоты территории вряд ли принесет удовольствие.

Умейте уверенно держаться на воде

Купание в естественном водоеме для человека не умеющего плавать может закончиться плачевно. Если вы еще не освоили данное искусство, обратитесь за помощью к профессиональному инструктору. Специалист не только научит ребенка или взрослого уверенно держаться на воде, но и расскажет об основных правилах безопасности.

Учитесь расслабляться

Любителям продолжительных заплывов необходимо освоить технику отдыха. Небольшой перерыв позволит восстановить силы и спокойно добраться до берега. Тело человека удерживается на водной глади, даже если вы совсем не двигаетесь. Главное при этом принять правильную позу. Удобнее всего отдыхать на спине, раскинув ноги и руки, слегка прогнувшись в пояснице . Попробуйте проделать это на мелководье, и вы будете удивлены, как легко ваше тело держится на воде.

Не балуйтесь в воде

Пошалить на отдыхе любят не только дети, но и взрослые. Однако невинная шутка может обернуться бедой. Поэтому среди правил поведения на воде запрет на всевозможные «игры» стоит одним из первых. Нельзя подныривать под плывущего человека, внезапно хватать его за шею, наскакивать сзади или цепляться за туловище.

Не заплывайте за буйки

По правилам организации общественных пляжей зона купания должна быть ограничена отметками. Буйки устанавливают для того, чтобы предотвратить столкновение отдыхающих с судами . Как правило, ограничители устанавливают таким образом, чтобы спасатели имели доступ в пределах отведенного пространства и хороший обзор.

Не заходите в воду там, где это запрещено

Купайтесь только в светлое время суток

Данное правило действует на большинстве пляжей, посещаемых туристами. Даже если вы не собираетесь заплывать далеко и хотите просто окунуться у берега, есть опасность того, что в темноте вы не заметите острые камни, осколки стекла и прочие травмоопасные предметы. Заплыв далеко в море, ночью легко потерять ориентацию.

Держитесь подальше от плавающих судов

Опасность для пловца представляет любое транспортное средство, передвигающееся по воде. Соблюдайте правила безопасности, держитесь подальше от катеров, пассажирских или грузовых судов, чтобы не попасть под винты двигателя. Острые лопасти наносят рубленые раны, которые опасны большой кровопотерей. Угрозу в себе несет и малогабаритная техника, такая как моторные лодки или водные мотоциклы.

Заходите в воду постепенно

При резком охлаждении тела кровеносные сосуды сужаются, что может привести к общему ухудшению самочувствия. Сначала ополоснитесь и немного постойте, зайдя в воду по пояс, только потом погружайтесь полностью. Совет особенно актуален для людей, страдающих повышенным давлением.

Отдохните после еды

Любые физические нагрузки на полный желудок создают лишнюю нагрузку для сердца. Поэтому между приёмом пищи и купанием должно пройти не менее часа.

Избегайте переохлаждения

Даже в жаркую погоду долго находиться в воде нельзя. Ограничьте время купания до 20-30 минут . Это правило особенно касается детей, для которых переохлаждение чревато простудными заболеваниями.

Не плавайте в алкогольном опьянении

По статистике большинство несчастных случаев на воде происходит с людьми, находящимися в состоянии алкогольного опьянения. Выпивший человек забывает об осторожности и элементарных правилах поведения на воде, склонен переоценивать свои возможности. Сердечникам крайне опасно совмещать приём крепких напитков и купание, поскольку это может спровоцировать гипертонический криз.

Остерегайтесь нырять в незнакомых или запрещенных местах

Прыжки в воду требуют соблюдения определенных условий. При недостаточной глубине водоема ныряльщик может получить значительные увечья и даже травмы несовместимые с жизнью. По правилам безопасности запрещается прыгать в воду с пирсов, мостков и прочих, не предназначенных для этого возвышений.

Избегайте загрязненных водоемов

Осторожно используйте плавсредства

Многие купальщики любят понежиться на матрасе, покачивающемся на волнах. Однако мало кто задумывается о том, что подобное поведение на воде опасно, ведь течение может отнести вас от берега на значительное расстояние. Сами по себе резиновые изделия не отличаются большой прочностью, из-за повреждения плавсредство может спустить воздух и потерять плавучесть. Если это произойдет далеко в море, сил вернуться обратно может не хватить.

Не купайтесь во время шторма

Порой обидно, когда планы на отдых нарушаются из-за плохой погоды. Картина, когда туристы предпринимают героические попытки искупаться при шторме, знакома многим. Правила безопасного поведения на воде подобное категорически запрещают. Даже при небольшом шторме волны способны сбить человека с ног, протащить по гальке, ударить о камни. При неспокойном море существует опасность захлебнуться.

Не оставляйте без присмотра детей

Отдыхая у водоема, взрослые не должны спускать глаз с малышей, особенно если они купаются. Даже близ берега встречаются углубления дна, вполне достаточные, чтобы ребенок ушел под воду. Детей постарше тоже необходимо контролировать, чтобы они не шалили.

Нужно помнить, что от соблюдения правил поведения на воде зависит здоровье, а иногда и жизнь. Изучите приемы оказания первой помощи, чтобы при необходимости суметь провести реанимационные мероприятия пострадавшему.

Видео

Безопасность детей на воде целиком и полностью зависит от их родителей. Царство Нептуна к человеку отнюдь не так приветливо, как может показаться на первый взгляд. Даже несмотря на гладкую и относительно спокойную поверхность, дно водоёмов может быть неровным, илистым, в отдельных местах встречаются сильные течения и водовороты. Поэтому первое правило, которое обязательно соблюдать всем без исключения любителям активного отдыха на берегу моря, к примеру, реки или озера, звучит так: купаться можно только в отведённых для таких целей местах. Вплоть до младшего школьного возраста дети принимают водные процедуры только под присмотром взрослых, и мамы-папы (или бабушки-дедушки и др.) при этом неусыпно следят за ними. Ребята постарше уже могут купаться самостоятельно, но они должны быть осведомлены о мерах профилактики несчастных случаев на воде, знать основы оказания первой медицинской помощи, уметь её оказывать, определять утопающего человека и т.п. Начинать закладывать в них эту информацию нужно с самого юного возраста. Разъясняя и показывая на примерах, делясь личным опытом и не боясь говорить о последствиях. Что же должны знать родители о технике безопасности их детей во время купания в водоёмах и чему они обязаны научить подрастающее поколение во избежание неприятных последствий от общения с водной стихией?

Водные процедуры можно проводить не ранее полутора часов после приёма пищи.
Не рекомендуется плавать в воде, если её температура ниже 16 градусов, поскольку это может закончиться потерей сознания и возникновением судорог.
Если воздух прогрелся до 25 градусов, в то время как температура воды находится на уровне около 18 градусов, максимальное время нахождения в воде может быть не более 15 минут.
Купаться можно только в специально отведённых для этого местах (обычно они огорожены буйками). Но если захотелось поплавать в водоёме, где таких мест нет, к выбору зоны для купания нужно подойти серьёзно – глубина не более 2 метров, ровное дно, а скорость течения не должна превышать более полуметра в секунду, водоём ни в коем случае не заболочен.
Взрослым необходимо тщательно проверить дно и постоянно контролировать процесс купания детей, которые должны находиться близко к берегу.

Если взрослые находятся в нетрезвом виде, купаться категорически запрещено и самим родителям, и их детям. Потому что полный и неусыпный контроль в данной ситуации уже невозможен.

Для того чтобы избежать несчастных случаев на воде, родителям необходимо самим руководствоваться простыми правилами, и обязательно каждый раз перед походом на пляж озвучивать эти правила для младших членов семейства.

Основные правила

Нельзя заплывать за буйки, а если таковых не имеется – плавать далеко от берегов.
Запрещено купаться возле кораблей, лодок, катеров, пароходов и пр.
Запрещено совершать прыжки в воду в местах, если это место незнакомо или глубина небольшая.
Прыгать в воду можно только со специально оборудованных площадок.
Нельзя после долгого и интенсивного теплового воздействия с разбега прыгать в холодную воду, поскольку это чревато остановкой сердца или потерей сознания. Для предотвращения таких последствий следует ополоснуться до купания.
Запрещено купаться во время сильного волнения или в шторм.
Нельзя купаться в водоёмах, на берегах которых находятся в большом количестве крупные камни или железобетонные плиты, со временем они обрастают мхом, и входить в воду или выходить из воды по ним бывает довольно сложно и небезопасно.
Специальные надувные круги и матрацы не предназначены для плавания на далёком расстоянии от берегов.
Ни в коем случае нельзя играть в игры, когда требуется захватывать или удерживать соперника в воде - это опасно для жизни.
Время нахождения в воде следует ограничивать в зависимости от температуры обеих стихий – воды и воздуха.

Видео “Правила безопасности детей на воде»

Памятки в стихах и картинках

Понятно, что если вы будете вашему чаду читать заунывную лекцию о том, что запрещено делать, да куда нельзя заплывать, ребёнок вряд ли так уж легко запомнит все эти премудрости. Но существует масса самых различных материалов по технике безопасности на воде для детей. Это и стихи, и памятки в картинках, и методические разработки, включающие игры и наглядные пособия по данной теме.

Информация, предложенная ребёнку в игровой форме, отложится в его памяти надолго. Взять, хотя бы, памятки, предложенные ниже. Понятно, наглядно, интересно. Да и стишки-речёвки запомнить довольно легко.

Поведение в критических ситуациях

Зачастую несчастные случаи происходят по вине самих пловцов, которые начинают впадать в панику и перестают держать ситуацию под контролем. Нужно научиться расслабляться, плавая пассивно на поверхности воды. Для этого перевернитесь на спину и немного разведите в стороны конечности, а если тело начинает опускаться ниже, то его необходимо поддерживать на плаву с помощью лёгких движений.

Без паники

Если во время купания в водоёме вы случайно запутались в водорослях – сохраняйте спокойствие. Чтобы избавиться от них, следует совершать мягкие и плавные движения непосредственно у водной глади.
В случае, когда вы оказались в водовороте, следует набрать в лёгкие максимально возможное количество воздуха и нырнуть в воду сначала вертикально, а затем резко повернуть в сторону от водоворота.
Бессмысленно плыть против сильного течения, если вы случайно в него попали. Плыть следует по нему, а грести – под углом, постепенно приближаясь к суше. По берегу можно будет вернуться к месту вашего отдыха.
Если вы купаетесь в море или океане, то можете встретиться с эффектом под названием «канал обратной тяги». Это область, где течение волны поворачивается вспять. При попадании в такое место вас будет уносить все дальше от берега. В таких обстоятельствах нужно плыть вдоль береговой линии и только по мере угасания этого явления возвращаться к суше. Чтобы быстрее вернуться, можно воспользоваться силой волн, которые будут подталкивать вас к берегу.

Как избавиться от судороги?

Как только вы начали ощущать, что ту или иную мышцу сводит судорога, нужно срочно выходить из водоёма. В ситуации, когда вы оказались далеко от берега, и нет возможности быстро доплыть до него, вам очень помогут несколько способов самопомощи. Их отработать вы должны будете заблаговременно, ещё до похода на пляж.

Судороги всегда проходят, когда мышцу прокалывают острым предметом, например, иголкой или булавкой. По этой причине пловцы, планирующие заплыв на большие расстояния, каждый раз накалывают на плавательный костюм английскую булавку. Но самый лучший способ избежать такого явления – не заплывать далеко.
При появлении слабых кратковременных судорог и ощущения слабости следует перевернуться на спину, расслабив ноги и руки, и плыть в таком положении к берегу.
Если вы почувствовали, что судорога свела пальцы рук, то поможет следующее – сожмите их, а затем резко отведите руки вперёд, разжимая при этом кисти.
Когда судорога сводит икры, нужно принять согнутое положение, а пострадавшую ногу взять за пятку и подтянуть к себе, ближе к животу и груди.
Когда вы почувствовали, что свело мышцу бедра, обхватите с наружной стороны лодыжку (ближе к пятке) и с усилием тяните её назад к спине.

Обязательно попрактикуйтесь в выполнении упражнений, позволяющих оперативно избавиться от судорог, в домашних условиях или перед заплывом вместе с детьми. Это поможет убедиться в том, что они выполняют всё правильно.

Следует всегда помнить, что самой лучшей профилактикой такого неприятного явления, как судорога, является соблюдение элементарных мер безопасности – не следует далеко заплывать и слишком долго находиться в холодной воде.

Первая помощь утопающим

Вам нужно знать, что утопающий почти никогда не издаёт никаких звуков, а уж тем более – не кричит, как это, обычно, показывают в кино. Дело в том, что когда вода попадает в дыхательные пути, человек стремится вдохнуть хоть немного воздуха, и как можно скорее, а кричать он никак не может.

О том, что пловец тонет, могут свидетельствовать:

широко раскрытые глаза;
попеременное погружение в воду и выныривание;
беспорядочные телодвижения;
человек барахтается и стремится плыть к берегу.

Как помочь утопающему?

Подплывать к нему следует по самому короткому пути, если вы находитесь на берегу. Запомните место, где вы увидели человека и наиболее характерный ближайший объект территории – это нужно, чтобы примерно знать, где искать тонущего, если тот уйдёт под воду.
Нужно заранее подготовить спасательный круг или любое другое плавательное оборудование, которое значительно облегчит транспортировку утопающего и позволит сэкономить ваши силы.
Помните о том, что спасти жизнь утонувшему человеку можно ещё в течение семи минут после потери им сознания.
Если пострадавший нормально реагирует на вас, нужно успокоить его и заставить держаться за плечи со стороны спины, а самому плыть брасом по направлению к берегу. Когда человек ведёт себя неадекватно, нужно схватить его сзади (можно и за волосы, но так, чтобы голова была на поверхности).
Если пострадавший находится без сознания, его берут за подбородок и плывут с ним к берегу, главное – чтобы лицо было над водой.

Соблюдение мер безопасности – это не трусость, а рациональная осторожность. Если кто-то их игнорирует, это не повод совершать такую же глупость. Будьте мудрыми и научите этой мудрости своих детей. Тогда от семейного отдыха у водоёмов вы будете получать только удовольствие, о последствиях не беспокоясь.

Где запрещено купаться и что нельзя делать во время купания?

Купаться в местах, где выставлены щиты (аншлаги) с предупреждениями и запрещающими надписями;

Купаться в необорудованных, незнакомых местах;

Заплывать за буйки, обозначающие отведённые для купания участки акватории водного объекта;

Подплывать к моторным, парусным судам, вёсельным лодкам и другим плавательным средствам;

Прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;

Распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;

Приходить с собаками и другими животными;

Загрязнять и засорять водные объекты и берега, оставлять мусор на берегу, в гардеробах и раздевалках;

Играть с мячом и в спортивные игры в неотведённых для этих целей местах, а также допускать неприемлемые на водных объектах действия, связанные с нырянием и захватом купающихся;

Подавать сигналы ложной тревоги;

Плавать на досках, брёвнах, лежаках, автомобильных камерах, надувных матрацах;

Допускать купания детей в неустановленных местах.

Каждый гражданин обязан оказать посильную помощь терпящему бедствие на водном объекте .

Что делать, если вы тонете?

Если вы начинаете тонуть, не стесняйтесь звать на помощь!

Ноги свело судорогой

При судороге ног. Позовите ближайших людей на помощь, не паникуйте, глубоко вдохните воздух и свободно опуститесь в воду лицом вниз: вы будете плавать на самой поверхности воды. Затем возьмитесь двумя руками за голень сведённой ноги, согните колено, а затем выпрямите ногу, проделайте это несколько раз. Когда прекратятся судороги, смените стиль плавания и сразу медленно плывите к берегу.

Сильное течение

Если вас подхватило сильное течение. Не тратьте силы зря и не боритесь с течением. Следуйте за потоком, направляясь по его течению к ближайшему берегу. Если вас тянет вниз водоворот, помните: это только вихрь течения, и он быстро кончится. Наберите побольше воздуха – водоворот скоро потеряет силу, ивы сможете свободно вынырнуть наверх. Попав в спокойное течение, плывите вдоль берега, пока совсем не выберетесь из течения.

Запутались в водорослях

Если вы запутались в водорослях. Оттолкнитесь обеими ногами, постарайтесь освободиться от водорослей. Если попытка сразу не удалась, не спешите, а мягко потрите поочерёдно ногой об ногу, скатывая с них водоросли. Не ныряйте, иначе водоросли могут опутать шею и придётся освобождаться и от них. Освободившись, плывите осторожно, стараясь больше грести руками, а не ногами, пока не минуете опасного места.

Если вы оказались в воде, а плавать не умеете

Наберите как можно больше воздуха в лёгкие, чтобы обеспечить плавучесть тела;

Позовите на помощь;

Двигайтесь, всеми силами отталкивайтесь от воды: совершайте движения ногами, как будто вы крутите педали велосипеда и бейте руками по воде, но всегда гоните воду вниз, от себя;

Или оставайтесь в вертикальном положении, сгибайте одновременно обе ноги, а затем резко распрямляйте их, как лягушка.

Постарайтесь продержаться на поверхности воды до прихода помощи;

Что делать, если Вы увидели тонущего человека?

Привлеките внимание окружающих громким криком: "Человек тонет!". Сообщите сами или через кого-то в службу спасения по номеру 112. Скинув одежду, плывите к тонущему. Кидайте спасательный круг, надувной матрац или резиновую камеру ближе к утопающему. Если человек находится в вертикальном положении или лежит на спине, подплывите к нему сзади и цепляйте его только за плечи. Не давайте утопающему схватить вас - поднырните под него, разверните спиной к себе и плывите к берегу.

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

Причины несчастных случаев на воде

Определить тонущего человека можно по следующим признакам:

Голова глубоко в воде, рот периодически скрывается и появляется над поверхностью. Утопающий не может позвать на помощь, только вздохнуть и выдохнуть.
Рот полуоткрыт или открыт, голова сильно запрокинута назад.
Глаза стекленеют и теряют способность сфокусироваться.
Вертикальное положение тела.
Затрудненное и учащенное дыхание.
Человек барахтается на месте, никуда не плывя.
Попытки перевернуться на спину и принять горизонтальное положение неудачны, при этом тонущий пытается выкарабкаться из воды как по веревочной лестнице.

Если присутствует хотя бы один из перечисленных признаков, надо спросить у человека, все ли у него в порядке. Если он не ответит, это, скорее всего, означает, что человеку нужна помощь. Главное в таком случае - не упустить время.

Спасение утопающего

Техника безопасности на воде гласит, что самым правильным будет позвать на помощь спасателей или людей, хорошо умеющих плавать. Но если ситуация сложилась так, что спасать терпящего бедствие придется в одиночку, данные рекомендации помогут все сделать правильно:

В первую очередь следует попробовать успокоить тонущего, дать ему понять, что помощь близка. Иногда этого бывает достаточно, чтобы человек перестал паниковать и сам доплыл до берега.
Наиболее действующий способ спасения — с лодки или с берега протянуть тонущему длинный шест или веревку, за которую он сможет ухватиться и выплыть. Если есть спасательный круг, нужно бросить его.
Подплывать к терпящему бедствие лучше всего сзади, так как тонущий человек инстинктивно хватает своего спасателя и сковывает его движения, может даже непроизвольно оглушить сильным ударом.
Нужно перевернуть человека на спину и плыть с ним к берегу. Если он сопротивляется и тем самым утягивает спасателя на дно, можно погрузиться с ним на несколько секунд в воду, это поможет освободиться от судорожных захватов тонущего.
Если тонущий человек пошел ко дну, спасающий должен нырнуть, под водой взять тонущего под мышки либо за волосы и, сильно оттолкнувшись ото дна, всплыть с ним на поверхность.

Оказание первой помощи

Оказание первой помощи утонувшему должно производиться прямо на берегу и как можно быстрее, так как смерть при утоплении обычно наступает через 5-6 минут. Способ оказания первой помощи зависит от состояния, в котором находится утонувший.

Если пострадавший в сознании, нужно снять с него всю одежду, обтереть и укутать во что нибудь сухое и теплое. Для того чтобы из легких вышла вся вода, требуется вызвать рвоту при помощи раздражения корня языка. После того как легкие освободятся от воды, желательно дать пострадавшему теплое питье.

Если утонувший без сознания, но дышит самостоятельно, ему дают понюхать нашатырный спирт, затем энергично растирают все тело. После возвращения сознания легкие освобождаются от воды посредством рвоты. Пострадавшего необходимо доставить в больницу, особенно если наблюдается синюшность кожных покровов.

Если извлеченный из воды человек не подает признаков жизни, в первую очередь ему требуется очистить полость рта. Затем спасающий должен перевернуть пострадавшего на живот через свою согнутую в колене ногу так, чтобы голова пострадавшего находилась ниже желудка и легких. После этого спасатель ритмично нажимает на спину до тех пор, пока вода не вытечет изо рта и носа. Манипуляции по удалению воды должны занять не более 10-15 секунд, затем сразу же нужно приступить к удалению жидкости из дыхательных путей.

Для удаления воды из легких пострадавшего переворачивают на живот и делают ему искусственное дыхание "изо рта в рот" в сочетании с закрытым массажем сердца. После того как человек придет в себя, его необходимо согреть и немедленно доставить в больницу для последующей интенсивной терапии.

Признаки эффективности реанимационных мероприятий

Комплекс мер по оживлению утонувшего можно считать эффективным, если его кожа порозовела, зрачки сузились, при массажных толчках явно ощущается пульс на сонной артерии. Оживление пострадавшего должно длиться до тех пор, пока человек не сможет самостоятельно дышать. Длиться это может несколько минут, а иногда и несколько часов, до приезда бригады скорой помощи.

Купание в открытом водоеме или бассейне — это прекрасная оздоровительная процедура, от которой при правильном подходе можно получить массу положительных эмоций как детям, так и взрослым. Но правила безопасности на воде требуется соблюдать неукоснительно, ведь расплатой может стать собственная жизнь или жизнь близкого человека.

Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде

Купаться надо часа через полтора после еды;
Если температура воды менее +16 °С, то купаться вообще не рекомендуется, так как от холода могут начаться судороги или может произойти потеря сознания;
При температуре воды от +17 до +19 °С и температуре воздуха около 25 °С, в воде не следует находиться более 10-15 минут;
Плавать надо только в специально оборудованных для этого безопасных местах. Если вы решили поплавать, находясь в местах дикой природы, то выбирайте место с чистой водой, глубиной до 2-х метров, с ровным гравийным или песчаным дном и где течение воды слабое, то есть не превышает 0,5 м/с (для проверки бросьте в воду щепку или палочку). Всегда хорошо проверяйте дно и следите за купающимися детьми. Дети должны купаться у самого берега. Никогда не купайтесь в заболоченных местах;
Если вы находитесь в нетрезвом состоянии, то не пускайте детей в воду, они, оставшись без присмотра, могут попасть в беду.

Основные правила безопасности детей на воде

Запрещено заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега;
Нельзя близко подплывать к судам;
Нельзя прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно;
Нельзя прыгать в воду с лодок, причалов, мостов и других, не предназначенных для этого мест;
Нельзя после перегрева на солнце или долгого бега резко прыгать в холодную воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца. Предварительно надо сполоснуться водой;
Нельзя купаться в шторм и при сильных волнах;
Не купайся в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться;
Надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега;
Нельзя играть в воде в игры связанные с захватами соперника и удержанием его под водой, твой товарищ может захлебнуться и потерять сознание.

Техника безопасности на воде для детей – поведение в критических ситуациях

Правила безопасности на воде для детей – без паники

Часто люди тонут из-за того что поддаются панике и не умеют контролировать свое тело. Надо научиться отдыхать лежа на воде, это поможет восстановить силы. Для этого надо перевернуться на спину, руки надо слегка развести в стороны, ноги тоже и можно немного согнуть. Если тело постепенно погружается в воду, то можно легкими расслабленными движениями поддерживать его на поверхности.

Если во время плавания ты попал в заросли водорослей – не паникуй. Плыви медленно и аккуратно, освобождайся от стеблей растений, гребки совершай у самой поверхности воды.

Если ты попал в водоворот, то надо набрать в легкие как можно больше воздуха, нырни под воду и резко под водой сверни в сторону от водоворота.

Если ты попал в сильно течение, то не пытайся плыть против него – это заберет все силы. Плыви по течению, но под таким углом, чтобы всё время приближаться к берегу. Возвращайся назад по суше.

При плавании в океане или море можно столкнуться с явлением - «канал обратной тяги». Это место, где волны возвращаются обратно. Попав в такое место пловца будет относить от берега. В таком случае надо плыть перпендикулярно каналу (то есть, по сути, вдоль берега), так как он обычно не шире 50 метров, а уже когда течении ослабнет направляться к берегу. Для возвращения используй силу волн, пусть они накатываются на твою спину и подталкивают к берегу.

Возможно, будет полезно почитать: