Центры занятия йогой. Студия йоги со спецэффектами в интерьере и заявленной миссией по гармонизации мира. Небольшая студия в переулке у Большой Дмитровки

Ananda, йога центр
www
Занятия йогой, преподаватели являются носителями культуры и философии йоги.
м. Парк культуры
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Остоженка, Хилков переулок, д.2., стр.5

GymPro, фитнес-клуб
www
Спортивно-оздоровительный комплекс, один из самых просторных фитнес клубов в Жулебино площадью 2000 кв.м.
м. Выхино

Москва, Жулебинский бульвар, 16
Просторный тренажерный зал, площадью 700кв.м., кардио-зона с кардио-театром, спортивные тренажеры ведущих компаний HUMMER и PARAMOUNT, позволяющие выполнять упражнения в разных плоскостях и прорабатывать все без исключения мышечные группы, зал групповых программ с обширной сеткой расписания, которая включает аэробные, силовые, интервальные, танцевальные программы, зал бокса и единоборств, настольный теннис от компании CORNILLEAU, зал пилатеса и йоги.

Yoga Practika (Амрита)
www цены
Центр оформлен в индийском стиле. Помимо йоги представлены процедуры Аюрведы. После занятия есть возможность выпить чашку чая. Йога-Магазин, Массаж.
м. Проспект Вернадского
Район: запад Москвы (ЗАО)
г. Москва, ул. Удальцова, д. 5, к. 3

Yoga Practika (Б. Никитская)
www цены
Большой зал - 20 человек, Малый зал - 8 человек, Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Массаж, йога-Магазин.
м. Арбатская, Александровский сад
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Б. Никитская ул., дом 22/2, 5 этаж

Yoga Practika (ВДНХ)
www цены
Большой зай - 70 человек, Малый зал - 20 человек. Условия: кондиционирование, душевая, лаунж-зона, вентилирование, йога-кафе, массаж, йога-магазин.
м. ВДНХ

г. Москва, ул. Касаткина, д. 1, корп. 1

Yoga Practika (Воробьевы горы)
www цены
Прекрасное светлое помещение с деревянным полом и зеркалами оборудовано всем необходимым для занятий йогой. Душевая, Лаунж-зона, Парковка.
м. Воробьевы горы, Спортивная, Университет
Район: запад Москвы (ЗАО)
г. Москва, Мичуринский проспект, д. 6/4

Yoga Practika (Измайлово)
www цены
Большой зал - 15 человек, Малый зал - 12 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Парковка, Массаж, Йога-Магазин.
м. Первомайская
Район: восток Москвы (ВАО)
г. Москва, Измайловский бульвар, 55 (вход с 10-й Парковой улицы)

Yoga Practika (Куркино)
www цены
Зал 1 - 20 человек, Зал 2 - 12 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин.
м. Планерная, Речной вокзал
Район: северо-запад Москвы (СЗАО)
г. Москва, ул.Соколово-Мещерская, д. 29

Yoga Practika (Метрополис)
www цены
Зал 1 - 25 человек, Зал 2 - 5 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин, Гомеопатия, Йога-Кафе, Парковка, Консультация астролога, Массаж
м. Войковская
Район: север Москвы (САО)
г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 16 А, стр. 3

Yoga Practika (Натараджа)
www цены
Зал 1 - 20 человек, Зал 2 - 9 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин, Фреш Бар, Йога-Кафе.
м. Арбатская, Смоленская, Кропоткинская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Большой Афанасьевский переулок, д. 36

Yoga Practika (Нахимовский)
www цены
Зал 1 - 40 человек, Зал 2 - 15 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин, Фреш Бар, Остеопатия, Йога-Кафе, Парковка, Консультация астролога, Массаж.
м. Нахимовский проспект
Район: юг Москвы (ЮАО)
г. Москва, Симферопольский проезд, д. 18, стр.3, корп. Б

Yoga Practika (Новокузнецкая)
www цены
Большой зал - 25 человек, Малый зал - 12 человек. Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Вентилирование, Остеопатия, Йога-Кафе, Консультация астролога, Массаж, Йога-Магазин.
м. Новокузнецкая, Третьяковская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Большая Татарская, 7

Yoga Practika (Одинцово)
www цены
Зал 1 - 17 человек, Зал 2 - 7 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин, Фреш Бар, Йога-Кафе, Парковка, Массаж.

Московская область, г. Одинцово, ул. Молодежная, 46. Этаж 6, помещение 604

Yoga Practika (Преображенка)
www цены
Зал 1 - 12 человек, Зал 2 - 4 человек, услуги: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Магазин, Парковка, Вентилирование.
м. Преображенская площадь
Район: восток Москвы (ВАО)
г. Москва, Преображенский вал, дом 1, строение 1

Yoga Practika (Сосны)
www цены
Большой зал - 10 человек, условия: душевая, лаунж-зона, парковка, йога-магазин.
м. Молодежная
Район: Подмосковье (Подмосковье)
Московская область, Рублево-Успенское шоссе, Николина Гора, санаторий «Сосны», 1 этаж, левое крыло

Yoga Practika (Улица 1905 года)
www цены
Большой зал - 45 человек, Средний зал - 15 человек, Малый зал - 5 человек. Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Вентилирование, Гомеопатия, Остеопатия, Йога-Кафе, Массаж, Йога-Магазин.
м. Улица 1905 года
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Красная Пресня, 46

Yoga Practika (Университет)
www цены
Большой зал - 20 человек, Малый зал - 5 человек, Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, парковка, массаж, йога-Магазин.
м. Университет, Киевская

г. Москва, Проспект Вернадского, 11/19

Yoga Practika (Чистые пруды)
www цены
Большой зал - 35 человек, Малый зал - 15 человек. Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, Йога-Кафе, Консультация астролога, Массаж, Йога-Магазин.

Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Мясницкая ул., д.24/7 (вход с торца здания)

Yoga Practika (Этисэль)
www цены
Большой зал - 15 человек, Малый зал - 2 человек, Условия: Кондиционирование, Душевая, Лаунж-зона, парковка, массаж, йога-Магазин.
м. Таганская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Верхняя Радищевская, д. 4

YogaDOM, йога центр в Москве для начинающих
www цены
Индивидуальные занятия йогой для руководитлей и топ-менеджеров, занятия в мини-группах от 2 до 5 человек, аренда зала, ведическая астрология (джйотиш-консультации), шанк пракшалана (индивидуальные консультации), диагностика ауры и чакр (до и после занятий йогой), поющие чаши, звуковой массаж, йога в офисе, корпоративная программа или teambuilding, вегетарианский кейтеринг вашего мероприятия, чайная церемония. Кафе, магазин.
м. Чеховская, Пушкинская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Петровский переулок, дом 1/30

Анахата, йога и бассейн (Автозаводская)
www

м. Автозаводская
Район: юг Москвы (ЮАО)
г. Москва, Ленинская слобода, 19

Анахата, йога и бассейн (Алексеевская)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Алексеевская, ВДНХ
Район: северо-восток Москвы (СВАО)
г. Москва, Алексеевская, 25

Анахата, йога и бассейн (Аэропорт)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Аэропорт, Динамо
Район: север Москвы (САО)
г. Москва, Красноармейская, 11

Анахата, йога и бассейн (Комсомольская)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Комсомольская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Каланчёвская, 16

Анахата, йога и бассейн (Молодежная)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Молодежная
Район: запад Москвы (ЗАО)
г. Москва, Толбухина, 10 к.1

Анахата, йога и бассейн (Рязанский пр-кт)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Рязанский проспект
Район: юго-восток Москвы (ЮВАО)
г. Москва, Рязанский пр-кт, 2

Анахата, йога и бассейн (Электрозаводская)
www
Универсальная йога, Цигун - практика долгожителей, Йога с партнёром, Аштанга Виньяса, Нидра йога, Кундалини йога, хатха йога.
м. Электрозаводская
Район: восток Москвы (ВАО)
г. Москва, Б.Семёновская, 11/1

Аштанга Йога Центр (Арбат)
www

м. Смоленская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, пер. Сивцев Вражек, д. 44/28

Аштанга Йога Центр (Маяковская)
www
Регулярно в Центре проводятся вводные курсы для самых начинающих, а также специализированные вводные трехступенчатые курсы по традиционной аштанга виньяса йоге. В центре проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов; только для тех, кто уже имеет достаточный опыт практики асан). На семинарах проходят занятия по шаткармам (очистительные процедуры йоги), лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции, питанию йогов, основам традиционной индийской м
м. Маяковская, Баррикадная
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Зоологическая ул., дом 30

Аштанга Йога Центр (Петровка)
www
Регулярно в Центре проводятся вводные курсы для самых начинающих, а также специализированные вводные трехступенчатые курсы по традиционной аштанга виньяса йоге. В центре проводятся специальные курсы по пранаяме (дыхательным упражнениям йогов; только для тех, кто уже имеет достаточный опыт практики асан). На семинарах проходят занятия по шаткармам (очистительные процедуры йоги), лекции по истории и философии йоги, главным текстам индийской традиции, питанию йогов, основам традиционной индийской м
м. Тверская, Трубная, Кузнецкий мост
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Ул. Петровка, д. 17, стр. 3

Бикрам йога, студия на Мал. Ордынке
www цены
Занятия йогой
м. Полянка, Третьяковская, Новокузнецкая
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Малая Ордынка, д. 25

Бикрам йога, студия на ул. Правды
www цены
Занятия йогой
м. Савеловская, Белорусская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Правды, д 24 стр 2
Студия предлагает: новейшую систему обогрева помещения, которая создаёт идеальные условия для практики Бикрам йоги, большой и светлый зал для практики, возможность взять в аренду коврики и полотенца, просторные раздевалки и душевые, зону отдыха для общения с друзьями – йогами, небольшой магазин, где вы сможете купить воду, красивую яркую одежду для практики «Shakti wear», коврики, СD и DVD диски и книги по йоге

Ес!Йога в Теплом Стане
www цены
м. Юго-Западная, Коньково
Район: запад Москвы (ЗАО)
Москва, ул. Академика Бакулева, 12

Ес!Йога на Арбате
www цены
м. Арбатская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Клуб «Аквариан Йога». Ул. Арбат, 12.
Современный практический курс «Ес!Йога для начинающих: Мягкий Стиль» - это очень плавная гимнастика Йогов с особым глубоким дыханием, йога для начинающих - от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей.

Ес!Йога на Краснопресненской
www цены
м. Краснопресненская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Малый Предтеченский переулок, д 1/2, колледж. (напротив храма Иоанна Предтечи).
Современный практический курс «Ес!Йога для начинающих: Мягкий Стиль» - это очень плавная гимнастика Йогов с особым глубоким дыханием, йога для начинающих - от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей.

Ес!Йога на Юго-Западной
www цены
м. Юго-Западная
Район: запад Москвы (ЗАО)
Москва, Спорткомплекс МИТХТ (здание со оранжевым скалодромом), Проспет Вернадского, 86.
Современный практический курс «Ес!Йога для начинающих: Мягкий Стиль» - это очень плавная гимнастика Йогов с особым глубоким дыханием, йога для начинающих - от оздоровительной гимнастики к погружению в движение без мыслей.


www
Институт ставит задачу подготовки Учителей, способных открывать и вести самостоятельные школы йоги в условиях, определяемых их индивидуальной миссией. Институт готовит специалистов-практиков, интегрирующих в своей деятельности знания всех его направлений и кафедр.
м. Профсоюзная
Район: юго-запад Москвы (ЮЗАО)
Москва, ул. Ивана Бабушкина, д. 15, корп.2

Йога 108
www
В центре проводят занятия только сертифицированные учителя хатха-йоги, которые имеют большой опыт личной практики и грамотного, ответственного преподавания.
м. Чистые пруды, Тургеневская, Китай-город
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Покровка, д.11

Йога Даршан
www
Великолепный зал с возможностью полноценно заниматься пранаямой, хатха-йогой и медитацией. Общественные коврики ежедневно проходят санитарную обработку и промываются дезинфицирующим раствором.
м. Смоленская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Старый Арбат, д. 51, стр.1

Йога Даршан, на Лесном
www
Великолепный зал с возможностью полноценно заниматься пранаямой, хатха-йогой и медитацией.
м. Белорусская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, 2-й Лесной переулок, 10
Зал танцевальной студии Dance Options

Йога Лицом к Лицу, единая система йоги и тантры
www
Проект Йога Лицом к Лицу – это система регулярных занятий тантра-йогой и тантрических тренингов для всех, кто хочет познать радость бытия, кто хочет идти по пути совершенствования тела и души, кто хочет впустить в свою жизнь Любовь.
м. Тургеневская, Чистые пруды
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Малый Головин переулок, дом 14, в помещении Школы «Современное образование», фитнес зал, 2-й этаж.

Йога в городе
www
Йога в городе - это уютный, атмосферный зал с окнами, деревянным полом и высоким потолком.
м. Менделеевская, Новослободская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, ул. Новослободская, д.31, стр.1, под.1, этаж 2
Разные виды йоги, включая Кундалини йогу, Хатха йогу, Аштанга йогу, Трай йогй (TRI yoga), Йогатерапию, Йогу 23. Доступны и такие специальные классы, как женские занятия йогой, йога для беременных, детская йога, йога и танцевальная терапия, арттерапия и многое другое.

Йога и Логос
www
Курсы подготовки преподавателей йоги Айенгара (уровень Базовый 1 и 2). Лекции и культурные мероприятия. Занятия в Центре рассчитаны на различные уровни подготовленности учеников.
м. Бауманская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Большая Почтовая, дом 18/20, корп.15
Занятия проводятся в отлично оборудованных кондиционированных залах, где есть все необходимое для успешного освоения йоги.

Йога сердца
www
Хатха йога, раджа йога, фитнес йога, восточные танцы, тренинги.
м. Юго-Западная, Кунцевская
Район: запад Москвы (ЗАО)
Москва, ул. Б. Очаковская, д. 28
В зале для практик имеются коврики, кирпичики, ремни, а также кондиционер, зеркала.

Йога-Бутово
www
Занятия в студии йоги помогут преобразиться внутренне и внешне. Упражнения, направленные на растягивание и развитие разнообразных мышечных групп и суставов позволят вашему телу измениться, приобрести гибкость и красоту.
Район: юго-запад Москвы (ЮЗАО)
г. Москва, ул. Старокачаловская, д. 12

Йога-Класс
www цены
Направления: Yamuna Body Rolling, Хатха-йога, Йога - успешное начало дня, Тайцзицюань, Йога для беременных, Детская йога, Йога 23, Йога Айенгара, Храмовый танец, Цигун, Ведическая культура, Critical Alignment Yoga, Дикша, Чайная мастерская, Йога Нидра
м. Охотный ряд, Театральная, Тверская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Вознесенский переулок 9, строение 1, подъезд № 2, отдельный звонок YOGA CLASS

Клуб Пилатес и Йога
www цены
Клуб направления «Body and Mind». В отличие от обычных фитнес-клубов, основная специализация клуба - Пилатес и Йога.
м. Новослободская, Белорусская, Маяковская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, ул. Фадеева, д. 9
Студии Клуба оснащены большим и малым оборудованием для занятий по пилатесу. В Клубе имеется два зала для групповых и два зала для индивидуальных занятий, удобные раздевалки с душевыми, солярий и массажный кабинет.

Московский йога-центр Yoga Infinity
www
Вас порадует приятная обстановка в нашем йога-центре и теплая, уютная атмосфера. К вашим услугам - раздевалки с индивидуальными шкафчиками, душевые кабинки, кулер, зона отдыха, бесплатный wi-fi (спросите пароль у администратора) и просторные залы для занятий с кондиционером (один большой и два маленьких). В нашем кафе-кухне можно выпить чай и приобрести различные сладости.
м. Белорусская, Баррикадная, Улица 1905 года
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Большой Тишинский переулок, 38
Вы можете приносить на занятие свои коврики либо воспользоваться нашими. Напротив йога-центра в Большом Тишинском переулке можно припарковать машину. Наш инструктор Ом Кумар – опытный преподаватель йоги из Индии с многолетним стажем:
- Более 20 лет практики йоги
- Выпускник известных школ йоги Gandhi Gyan Mandir в Хайдарабаде и Ancient Classical Yoga в Мумбаи
- Шесть лет преподавания йоги по всему миру и более четырёх лет – в России

Никетан «на Красных воротах», йога-центр
www

м. Красные ворота
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Боярский пер. д. 2.

Никетан «на Пушкинской», йога-центр
www
Никетан включает в себя различные направления йоги (хатха, кундалини, йога-терапия, аштанга-виньяса, универсальная, йога-медитация и т.д.), даосские практики (тай цзы, цигун, дыхание дзэн), чайные медитации, лекции учителей, семинары и выездные йога-туры.
м. Пушкинская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Малый Палашевский пер., д. 6.

Прана на Баррикадной
www цены

м. Баррикадная
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Зоологическая ул, д.4

Прана на Тимирязевской
www цены
Все направления йоги в одном месте. Более 80 лучших инструкторов. 12 современных залов в 2 клубах. Ежедневно в клубах проходит более 55 занятий.
м. Тимирязевская
Район: северо-восток Москвы (СВАО)
г. Москва, Дмитровское шоссе, д.9 к.2

Просветление, йога-центр (Автозаводская)
www цены

м. Автозаводская
Район: юг Москвы (ЮАО)
г. Москва, ул. Автозаводская, д. 17 корп. 1 этаж 5, код-домофон 20

Просветление, йога-центр (Новослободская)
www цены
Все занятия проходят на очень высоком профессиональном уровне, позволяя Вам погрузиться в атмосферу и традицию йоги. Практические занятия йогой во многом ориентированы на начинающих, на людей, делающих только свои первые шаги. С другой стороны, если у Вас уже есть опыт практики, Вы сможете быстрее овладеть новыми знаниями и практиками. Продолжительность практического занятия 1,5 часа под руководством опытного инструктора.
м. Новослободская
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Долгоруковская д. 29

Путь йоги
www цены
Занятия Йогой проходят ежедневно в группах различного уровня сложности. В центре имеется несколько залов для занятий: Солнечный зал - для занятий в группе до 35 человек. Лунный зал - для занятий в группе до 10 человек. Звездный зал - для занятий в группе до 15 человек. Также есть зал для индивидуальных занятий.
м. Новокузнецкая, Третьяковская, Павелецкая
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, Пятницкая ул., д. 43, стр. 3

СатНам, йога-центр
www
Направления йоги,представленные в клубе: Кундалини йога школы Йоги Бхаджана Хатха йога Йога Айенгара Йога для женщин Йога для беременных Юддха йога Авторские программы: Йога и женские архетипы Йога и остеопатия Йога мышц для лица /эстетическая коррекция/ Индивидуальные занятия Массаж Психологическое консультирование Обучающие семинары, тематические встречи с мастерами, путешествия.
м. Китай-город, Чистые пруды
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Покровка дом 6

Саттва йога
www
Саттва Йога – сообщество йогов разных школ, объединяющее лучших специалистов всех направлений. Специализируется на проведении семинаров, конвенций и фестивалей по йоге, в ходе которых ученики получают возможность за несколько дней узнать обо всех аспектах йоги, познать ее философию и погрузиться в мир, далекий от повседневных забот.
Район: Подмосковье (Подмосковье)
Московская область, г. Люберцы, городок "Б", ЖК "Яблоневый Сад" дом 49/1
Индивидуальные занятия йогой.

Студия йоги Ганеша
www
Студия йоги Ганеша - это оазис тишины и спокойствия в изнуряющей жизни мегаполиса. В фойе расположен уютный йога-бар, где Вам будут предложены блюда и напитки вегетарианской кухни. Особая атмосфера йога-бара располагают к приятному отдыху и интересному общению.
м. Речной вокзал
Район: север Москвы (САО)
Москва, ул. Петрозаводская, д. 15 корп. 5
Хатха йога, Хатха йога Корректный Подход к Позвоночнику, Универсальная йога, Апнеа йога, Йога 23, Йога для беременных, Йога для мам с малышами. В Студии созданы комфортные условия для занятия йогой даже для самых взыскательных клиентов: современная система вентиляции, теплые полы в залах, просторные помещения, 2 зала (большой и малый), 2 удобные раздевалки с душевыми кабинами.

Федерации Йоги на Динамо
www
Хатха йоге Кундалини йоге Йоге 23 Аштанга-виньясе йоге Янтра йоге Хатха йога Корректный подход к позвоночнику + Йога Нидра Йоге для беременных Детской йоге с элементами акробатики Классы для новичков Оздоровительная гимнастика Оздоровление позвоночника Танец Мандала Сукшма-вьяяма йога Женские практики Цигун. Тайцзи цюань Классическая йога
м. Динамо, Беговая
Район: север Москвы (САО)
г. Москва, Ленинградский проспект, д.31а, стр.1, ТЦ "МОНАРХ"

Федерации Йоги на Полянке
www
Кундалини Йога для внутренней гармонии и Гонг-медитация. Йогатерапия для похудения. Оздоровительный цигун для позвоночника.
м. Полянка
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Б. Полянка 33/41

Федерации Йоги на Юго-Западной
www
Хатха для начинающих-понедельник 19:00. Инструктор: Товт Анна.
Хатха йога по субботам в 20:30. Инструктор: Перчеклий Катя.
Кундалини йога "Работа с эмоциями" - четверг в 14:30. Инструктор: Назарова Анна.
Хатха йога - воскресенье в 20:30. Инструктор: Одинцова Анастасия.
Кундалини йога - воскресенье в 20:30. Инструктор: Анисимова Наталья.
Трий йога - воскресенье в 9:00. Инструктор: Хорольская Татьяна.
м. Юго-Западная
Район: запад Москвы (ЗАО)
г. Москва, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2
Индивидуальные занятия, массаж.

Центр Восточных Оздоровительных Практик на Арбате "DAOWELLNESS"
www
"DAOWELLNESS" - это естественное оздоровление человека, с помощью древних практик Йоги,Цигун,Тай-Цзи Цюань, а также с использованием методов Восточного массажа,Остеопатии и Аюрведы. Центр специализируется на восточных практиках. Здесь регулярно проходят занятия по ЙОГЕ(универсальная йога, классическая индийская йога, йога-нидра,соматическая йога, йога для детей и для будущих мам, йога-терапия), открыта Школа Цигун. Занятия проводят сертифицированные инструкторы в минигруппах до 10 человек. Зал
м. Кропоткинская, Смоленская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, Большой Власьевский переулок дом 10
Проводятся учебно-практические СЕМИНАРЫ по Йоге, Аюрведе и Восточному Массажу, ТРЕНИНГИ личностного развития. Консультируют специалисты по Аюрведе, Остеопатии, Ведической астрологии(Джйотиш). Открыта Аюрведическая лавка, где всегда есть в наличии натуральная аюрведическая продукция известных производителей из Индии.Здесь также можно приобрести аюрведические лечебные масла, аюрведическую косметику, благовония, книги, коврики для йоги, CD, DVD и т.д. Работает уникальный кабинет восточного массажа, где проводится Древнетибетский массаж "Кунье", Индийский Аюрведический масляный массаж "АБХЬЯНГА", Тайский Йога-массаж, Полинезийский массаж "Ломи-Ломи", "Ломи-терапия", Стретчинг массаж и др. В нашем Центре можно приобрести ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ на любой вид массажа, который Вы сможете подарить своим знакомым и близким(http://www.daowellness.ru/service.html) http://www.yoga-arbat.ru/

м. Ясенево
Район: юго-запад Москвы (ЮЗАО)
г. Москва, улица Тарусская дом 18 корпус 1
Товары для йоги и здоровья, органические продукты, светлое пространство и дружественная атмосфера.

Центр развития Кайтен
www
Йога, танцы, боевые искусства, занятия для детей, массаж, чайный клуб.
м. Фрунзенская
Район: центр Москвы (ЦАО)
Москва, ул. 2-я Фрунзенская, д. 10, к.1
Классическая индийская йога, кундалини йога, йога Айенгара, хатха-йога, оздоровительная хатха-йога с элементами тибетских практик, йога-терапия.


www цены
Школа Каула-йоги основана на принципах раскрытия безграничных ресурсов тела, сознания и психики. Кроме более 20-ти видов йоги здесь проходят семинары, мастер-классы, концерты и даже есть банные дни, а также йога-туры и знаменитые ежегодные экспедиции по местам силы с основателем школы И. Дунаевским в Перу, Непал, Тибет и тд. В августе 2014 года открылась студия у м. Семеновская. Здесь просторные, только что отремонтированные залы, мощная вытяжная система. Разнообразное расписание для любого уро
м. Семеновская
Район: восток Москвы (ВАО)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
органик-бар


бесплатный Wi-Fi

Школа Каула-йоги (м. Семеновская)
www цены
Школа Каула-йоги основана на принципах раскрытия безграничных ресурсов тела, сознания и психики. Кроме более 20-ти видов йоги здесь проходят семинары, мастер-классы, концерты и даже есть банные дни, а также йога-туры и знаменитые ежегодные экспедиции по местам силы с основателем школы И. Дунаевским в Перу, Непал, Тибет и тд. В августе 2014 года открылась студия у м. Семеновская. Здесь просторные, только что отремонтированные залы, мощная вытяжная система.
м. Семеновская
Район: восток Москвы (ВАО)
Москва, Семеновская пл., д. 7
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги - подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником. Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
органик-бар
индивидуальная йога-диагностика
магазин одежды и аксессуаров для йоги
бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.
Разнообразное расписание для любого уровня подготовленности: от начинающих до опытных практиков, индивидуальная йога-диагностика и, конечно же, самые опытные преподаватели Школы Каула-йоги.

Школа Каула-йоги (м. Семеновская)
www цены
Школа Каула-йоги основана на принципах раскрытия безграничных ресурсов тела, сознания и психики. Кроме более 20-ти видов йоги здесь проходят семинары, мастер-классы, концерты и даже есть банные дни, а также йога-туры и знаменитые ежегодные экспедиции по местам силы с основателем школы И. Дунаевским в Перу, Непал, Тибет и тд. В августе 2014 года открылась студия прямо у м. Семеновская. Здесь для вас просторные, только что отремонтированные залы, мощная вытяжная система. Все новое, свежее, красив
м. Семеновская
Район: восток Москвы (ВАО)
Москва, Семеновская пл., д. 7
Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги - подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником. Илья Дунаевский, Анна Дунаевская, Мария Будник, Мария Гринюк, Дмитрий Казаков, Юлия Корниенко, Андрей Корниенко, Анна Юдина, Марина Самоявчева.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
органик-бар
индивидуальная йога-диагностика
магазин одежды и аксессуаров для йоги
бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.

Школа Каула-йоги (м. Тургеневская)
www цены
Школа Каула-йоги представлена двумя студиями. Первая студия расположена в самом центре Москвы, в мансарде старинного здания. Студия на Тургеневской была открыта в 2011 году и за это время успела завоевать сердца многих. Более 4000 учеников посетило школу за это время. В Школе регулярно проходят семинары, мастер-классы, интенсивные практикумы, банные дни, чайные церемонии, концерты. Ежегодно организуются йога-туры и экспедиции по самым интересным местам, например, в Индию, Непал, Перу, Испанию.
м. Тургеневская, Чистые пруды, Сретенский бульвар
Район: центр Москвы (ЦАО)
г. Москва, ул. Большая Лубянка, д. 24/15, 3 этаж
В школе 5 просторных залов, огромные окна, помещения наполнены светом и воздухом, есть уютная чайная зона. Здесь для вас: известные московские преподаватели и специалисты, широкий выбор направлений йоги для начинающих и опытных практиков, индивидуальная диагностика. Преподаватели с многолетним опытом, специалисты по медитации, дыхательным практикам и работе с энергетическими центрами. Базовое преимущество Школы Каула-йоги - подготовка собственных преподавателей, ориентированных на травмобезопасный и индивидуальный подход в работе с каждым учеником.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ
органик-бар
массажный кабинет
индивидуальная йога-диагностика
прием остеопата
прием психолога, биоэнерготерапевта
магазин одежды и аксессуаров для йоги
бесплатный Wi-Fi
Комфорт во всем: душевые, климат-контроль, полы с подогревом.

Ананда йога-центр

От 600 рублей

В переводе с санскрита Ananda — это «абсолютное счастье» или «бесконечное блаженство». Достигать этого состояния предлагается в просторной и светлой студии в самом центре Москвы, в двух минутах от Остоженки. Если не учитывать индийское посольство — на созданные при нем курсы йоги попасть очень трудно, — это одно из немногих мест в столице, где занятия ведут носители оригинальной культуры.

Профессиональные инструкторы из Индии предлагают стиль йоги, представляющий собой смесь самых известных классических направлений, с особым вниманием на растяжку и дыхательные техники. Класс ведется на английском языке и длится всего 60 минут. Предварительная запись обязательна, независимо от того, идете ли вы на групповое (не более 10 человек) или индивидуальное занятие.

Аштанга йога-центр

Стоимость разового посещения: от 400 рублей

Избегая языка йоги, можно сказать, что аштанга виньяса йога представляет собой строгую последовательность движений, сопровождаемых специальным дыханием и так называемыми «энергетическими замками» — напряжением определенных частей тела. Кроме того, параллельно с этим нужно концентрировать взгляд на различных зонах организма — таким образом, упражнения аштанга йоги связывают воедино тело, дыхание и внимание.

Одновременно выполнять все это и пребывать в спокойном, медитативном состоянии ума способны только опытные практики после нескольких лет регулярных тренировок. Обычный же прилежный ученик получает в награду за терпение более сильное и здоровое тело и спокойный ум. Для новичков в школе предусмотрены специальные вводные курсы и группы для начинающих.

С недавних пор в Москве действуют два Аштанга йога-центра: после 12 лет совместной работы отцы-основатели школы аштанга йоги в Москве разошлись. Однако на качестве предлагаемых услуг это, к счастью, не сказалось. Оба центра представляют собой сеть из нескольких залов с сертифицированными преподавателями. Стоит отметить, что в Аштанга йога-центре под управлением Михаила Константинова (www.yoga108.su ) ведущие преподаватели имеют аттестацию Института исследования аштанга йоги (Майсор, Индия). Именно это дает им право заявлять о соблюдении чистоты традиции аштанга йоги в стенах своего центра.

Agapkin Yoga Station

Стоимость разового посещения: от 400 рублей

Наличие собственной фамилии в названии школы дипломированный физиотерапевт, психолог, а с недавних пор еще и телеведущий Сергей Агапкин объясняет личной ответственностью за все, что происходит в стенах йога-станции.

Центр — это просторное помещение с мансардными окнами, придающими пространству необычную форму и наполняющими его светом. Первая специализированная студия йогатерапии в Москве предлагает, по словам Агапкина, «адекватную йогу для адекватных людей»: эта йога подстраивается под нужды современного жителя мегаполиса, сочетая традиционные практики и достижения современной медицины. Конечная цель такой йоги — здоровый человек, устойчивый к ритму большого города, умеющий быть счастливым несмотря ни на что.

Главное достижение центра — сочетание практики асан и биомеханической стимуляции. И запатентованные технологии дают поразительные результаты: так, на освоение самаконасаны (поперечный шпагат) потребуется в 30-60 раз меньше времени, чем в обычных условиях. Впрочем, куда более важный результат применения инновационной техники — значительный прирост силы и выносливости мышц и увеличение их гибкости с долговременным эффектом. Кстати, «адекватным» Агапкин считает думающего человека, который не боится задавать вопросы и ищет на них ответы. В ответ на адекватность здесь обещают индивидуальный подход к каждому пожелавшему обрести счастье.

Центр йоги Айенгара

Стоимость разового посещения: от 400 рублей

Центр йоги Айенгара существует с 1993 года, и это, пожалуй, одна из старейших школ йоги в Москве. Тогда, в начале 1990-х, основателям Центра и их ученикам приходилось ютиться в совершенно не приспособленных для занятий помещениях — в театре, ДК, школе. Сегодня это сеть просторных залов по всей Москве.

Стоит отметить, что все это время руководит школой Елена Ульмасбаева — безусловно, самый заметный в йога-сообществе последователь традиций йоги Айенгара, которая от других версий йоги отличается методичностью и постепенностью.

Практика очень статичная: длительное пребывание в позе предполагает глубокое и тонкое воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но и на эмоциональное состояние. Обязательное точное выполнение всех элементов дисциплинирует, а для тех, чье тело пока недостаточно гибкое и мягкое, предусмотрено использование деревянных кирпичей, ремней, одеял и других подручных средств, помогающих занять правильное положение.

Поскольку йога Айенгара считается совершенно безопасной, не существует противопоказаний для начала занятий. Возможно, поэтому это самая популярная школа не только в России, но и во всем мире.

Центр йоги «Прана»

Стоимость разового посещения: от 350 рублей

Стеклянная дверь с торца жилого дома на Зоологической улице скрывает за собой неожиданно большое помещение, состоящее из пяти просторных залов для практики, вегетарианского бара, массажного кабинета и общего холла с постоянно действующей экспозицией живописи и графики. Здесь можно приобщиться к йоге всех самых известных направлений — от классической Айенгара до Гималайской йоги, делающей упор на медитативные практики.

Примечательно, что каждому аспекту йоги в «Пране» уделяется одинаково пристальное внимание: например, в расписании есть отдельное часовое занятие «Введение в пранаяму», где практикующие подробно изучают дыхательные техники и класс «Йога-нидра», посвященный глубокому расслаблению тела и сознания.

Другое, на первый взгляд не связанное с йогой направление деятельности «Праны» — арт-терапия. В Центре действует студия живописи, где учат основам академического рисунка и различным живописным техникам. Очень часто те, кто приходит практиковать йогу, начинают рисовать, но бывает и наоборот.

Стоимость разового посещения: от 550 рублей

Интерьер Йога-дома примечателен прежде всего отсутствием прямых углов, а также уютной золотистой гаммой и приглушенным, теплым светом. Все это усиливает впечатление настоящего дома — с кухней, гостиной и, как следствие, расслабленной домашней атмосферой.

Чтобы стать частью Йога-дома, рекомендуется пройти вводный курс из четырех занятий, а затем перейти в одну из групп для начинающих. Далее сертифицированный инструктор направит практикующего в соответствующую его уровню группу: в основном здесь практикуют хатху-йогу, есть отдельные занятия для женщин и классы йогатерапии для позвоночника.

По вечерам и в выходные дни йогадомовцы собираются на семинары, посвященные ведическому питанию, очистительным и дыхательным практикам — или просто затем, чтобы послушать концерт этнической музыки. Наличие в расписании индивидуальных занятий (4000 рублей за 1,5 часа), а также местоположение — в самом центре, рядом с Советом Федерации — привлекает в Йога-дом известных политиков и бизнесменов (пожалуй, единственное, что может отпугнуть респектабельных клиентов, — отсутствие места для парковки).

Бикрам-йога

Стоимость разового посещения: от 600 рублей

Первая — и пока единственная в Москве — студия бикрам-йоги открылась летом 2010 года на Малой Ордынке. Это просторный зал, оборудованный специальным образом для того, чтобы практиковать стиль йоги, придуманный в начале 1970-х уроженцем Калькутты Бикрамом Чоудхури.

Главная идея Чоудхури — заниматься в помещении, где искусственно созданы условия тропического климата: температура +37 и повышенная влажность. Комплекс бикрам-йоги состоит из 26 асан, заимствованных гуру из хатха-йоги, и двух дыхательных упражнений. Смысл в том, что разогретые мышцы и связки лучше тянутся, а благодаря повышенному потоотделению из организма выводятся токсины и шлаки.

Владелица московской студии Мария Артамонова прошла двухмесячный курс обучения в Лос-Анджелесе и получила сертификат прямо из рук мастера. Эффект детоксикации и похудения, а также знаменитые адепты этого стиля (среди учеников Бикрама Чоудхури много голливудских звезд) способствовали тому, что бикрам-йога приобрела в США необычайную популярность, а ее создатель стал мультимиллионером. Правда, справедливости ради стоит отметить, что медики не рекомендуют заниматься тепловой йогой людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Стоимость разового посещения: от 600 рублей

«Нью-Йорк — Москва йога» — студия в совершенно западном стиле, оправдывающая свое название абсолютно во всем: от интерьера, напоминающего нью-йоркский лофт, и внутренних правил, призывающих соблюдать гигиену и принимать душ до и после занятия, до предлагаемых услуг.

Пока это единственное место в Москве, где практикуют Дживамукти йогу — стиль, изобретенный американцами Дэвидом Лайфом и Шэрон Гэннон. Этот стиль еще называют поющей йогой — за распеваемые во время практики мантры. Пение сопровождается выполнением виньяс, или последовательностей асан, заимствованных из аштанга йоги, а также придуманных самими создателями стиля.

Во время практики в зале может звучать Боб Марли, а виньясы могут походить на танец — все для того, чтобы практикующие могли генерировать позитивные мысли и положительные эмоции. Нововведение NYM — занятия «Час силы» для тех, кто не имеет возможности потратить на практику более 60 минут. Расписание составлено таким образом, что «час силы» вполне может вписаться в обеденный перерыв. Кроме Дживамукти в студии предлагают традиционную хатха-йогу различного уровня сложности, йогу для беременных и аштанга виньяса йогу.

Занятия йогой прекрасно бодрят тело и душу. Но без должной подготовки и мудрого инструктора вместо здорового тела и духа можно получить травмы и плохое настроение. Именно поэтому необходимо тщательно выбирать место для занятий. В статье рассмотрим некоторые центры йоги в Москве, адреса и отзывы о них.

Центр йоги «Аштанга»

Йога-центр «Аштанга» начал свое существование в 1999 году. Здесь работают высококвалифицированные преподаватели, в том числе двукратный чемпион мира и бронзовый призер по йога-спорту. Многие преподаватели имеют более чем 20-летний опыт работы, а также высшее медицинское образование.

Чтобы начать занятия, посмотрите расписание, подготовьте удобную одежду и идите в центр. Совершенно не имеет значения ни ваш возраст, ни степень физической подготовки. Йога-центр «Аштанга» предлагает отдельные программы для начинающих и интенсивные тренировки для опытных клиентов. Кроме того, в центре проводится йога-терапия, йога для детей, медитация и многие другие программы.

Отзывы об «Аштанге»

Немногие центры йоги в Москве могут похвастаться положительными отзывами в свой адрес. Но центру «Аштанга» это удалось. Все посетители, которые хоть раз были здесь, оставались довольны. Особо клиентов радует профессионализм преподавателей. Многие люди утверждают, что тренеры помнят всех, кто хоть раз был на занятии, и это создает особую связь между преподавателем и посетителем. Помимо профессиональной работы инструкторов, многие клиенты отмечают приятный интерьер в этом центре йоги.

Центр йоги Yoga Practika

  1. Стрейчинг.
  2. Хатха йога.
  3. Программа «Здоровая спина».

Благодаря гибкости расписания каждый посетитель выбирает время, которое ему удобно. Все инструкторы в школе «Здоровье нации» имеют большой опыт работы и с ответственностью относятся к своим обязанностям.

Отзывы о школе йоги «Здоровье нации»

Это заведение имеет множество положительных откликов со стороны посетителей. Все клиенты отмечают высокий профессионализм и ответственность тренеров, а также прекрасное соотношение цены и качества предоставляемых услуг. По словам многих посетителей, в школе всегда чисто, уютно и приятно находиться.

Центр йоги «Йогасвета»

Чтобы постичь телесный и духовный идеал, необходимо заниматься древнейшим искусством - йогой. Центр «Йогасвета» приглашает всех, кто желает улучшить свое физическое и духовное состояние. Для настоящих мастеров, которые работают в этом центре, совершенно неважно, какая у вас степень физической подготовки. Преподаватели находят индивидуальный подход к каждому клиенту и разрабатывают для него программу. Здесь вам помогут развить ваши способности, сделать тело пластичным и сильным.

«Йогасвета» предлагает следующие программы занятий:

  1. Йога айенгара.
  2. Йогатерапия.
  3. Йога в гамаках (флай йога).
  4. Детская йога.
  5. Йога для беременных девушек.
  6. Йога для людей старшего возраста.

Данный центр можно найти по адресу: Москва, район Долгорудный, Лихачевское шоссе, 10 к2.



 

Возможно, будет полезно почитать: