Что делать, если ребенок не хочет заниматься спортом: советы психолога. Ребенок не хочет ходить на тренировки: бросать или заставлять
Как родители могут поощрять физическую активность своих детей и сделать семью более здоровой.
Статистические данные говорят нам, что почти половина молодежи не занимается спортом регулярно. Что еще хуже, за прошлое десятилетие наблюдается снижение общей физической активности. Вот 11 способов, которые помогут вам повлиять на занятия спортом вашего подростка.
1. Расскажите им о ценности физической активности. Предоставление такой информации может показаться ненужным, но подростки просто могут быть не в курсе положительных сторон, которые можно получить от занятий спортом. Они, вероятно, будут мотивированы социальными выгодами - беспокойство о болезни сердца или остеопорозе приходит позже. Лекции на эту тему не будут встречены с энтузиазмом, но случайный комментарий может укрепить мысль о том, что занятия спортом - это не только развлечение, но также возможность сохранить свое здоровье. Более непосредственными стимулами могут быть прибавление сил, крепкий сон, лучший контроль аппетита и веса, улучшение успеваемости и снижение умственного напряжения.
2. Предложите деятельность, в которой подростки будут чувствовать себя в пределах своих текущих возможностей. Одним из факторов, определяющих станут ли подростки заниматься спортом, является степень, до которой они полагают преуспеть. Это можно понять. Я действительно записался и закончил класс йоги. Я не остановился на достигнутом до тех пор, пока не стал уверенным в том, что я закончил обучение именно начального уровня йоги, на который я и рассчитывал. Главное, чтобы подросток почувствовал, что его недостатки, например, тучность, не смогут стать серьезным препятствием для занятия физическими упражнениями.
3. Сформируйте цели и расскажите подросткам о выгоде относительно незначительного увеличения физической активности. Принцип «выполнение того, что естественно» может быть значимым; основывайтесь на том, что ваши дети обычно делают или делали в прошлом вместо того, чтобы пытаться радикально изменить их действия и привычки. Примеры, ходьба и езда на велосипеде.
Ходьба, в частности, получила статус наиболее доступного и самого простого вида физических упражнений. Это не влечет за собой никаких расходов и не причиняет боль. Это также не требует никакого обучения, хотя на эту тему были написаны книги, если вы чувствуете потребность в повышении квалификации. (Не так давно я просмотрела одну; ее переполняли фотографии и иллюстрации на темы, такие как положение рук и положение тела. Без сомнения будет продолжение, наконец раскрывающее старый секрет о том, как идти и жевать жвачку одновременно). Главное, что ходьба является нормальной частью нашей жизни.
4. Подчеркните небольшие изменения. Убеждение о том, что тренировка означает переход подростка от домоседа к спортсмену, делает задачу подавляющей и полностью нереалистичной. Увеличение ежедневной физической активности только на пять минут в неделю делает ее разрешимой. Всего через шесть недель можно получить ежедневно дополнительные полчаса, которые могут привести к значительному улучшению физической подготовки.
Один из способов показать, что тренировки помогают, это посмотреть на диаграммы МЭ, которые легко найти в Интернете. МЭ это метаболический эквивалент, и 1 МЭ соответствует уровню энергии, израсходованной, когда сидите тихо. Игра на пианино или мытье посуды составляют 2,3, а ходьба достигает 3. Ловля рыбы также может достичь 3, если вы бодрствуете все это время. Если вы сами лопатой копаете червей, вы получаете 4 (это действительно отмечено в диаграмме). Кто-то также почувствовал необходимость определить, сколько энергии потребует танец в звенящем платье - вышло 5,5. Список достаточно длиный и может помочь в отборе действий, которые и приятны и реалистичны, так же как и более энергичны. Как и следовало ожидать, бег и такие виды спорта как регби находятся в верхней части списка, требуя, в зависимости от того, насколько участники напрягаются, в 10-20 раз больше энергии относительно простого ничего неделания.
5. Подбодрите их, когда это возможно. Хотя наши дети достигли стадии, когда они хотят отрицать, что у них даже были родители, не говоря уже о том, чтобы быть замеченными с ними на публике, они никогда не возражали против нашего присутствия на их баскетбольной игре, турнире по регби или сольных танцевальных выступлениях. В самом деле, только несколько дней назад Александра была благодарна за то, что я подъехала посмотреть ее игру в регби. Я не ожидаю, что за этим последует приглашение погулять с ней в выходные; я довольна только тем, что моя поддержка и интерес что-то значили для нее.
6. Будьте хорошим примером. Следующий пункт заставляет меня стыдиться - родительский пример. К счастью, Кэти подала пример семье; это единственная область, в которой я не возражаю быть проигнорированной нашими детьми. По мнению Сьюзен Дункан и ее коллег из Орегонского научно-исследовательского института, показать пример можно двумя способами: прямым или косвенным. Прямая форма предполагает совместное занятие с вашим сыном или дочерью. Косвенная происходит, когда подростки живут в среде, в которой упражнения и спорт часть образа жизни их родителей. Пример родителей является одним из самых известных показателей того, насколько активными будут их дети в подростковом возрасте.
7. Известите их о том, что окажете максимально возможную материальную поддержку, такую как финансирование определенных мероприятий и транспортировка.
8. Поощряйте родных братьев и сестер быть более благосклонными. Многое, конечно, зависит от отношения родного брата. Если бы я участвовала в спортивном состязании, то я знаю, что мой брат проявил бы интерес к этому, только если меня выставили против гладиатора или голодного льва. Но если есть родной брат, который склонен к подобному, попросите его быть зрителем или поддержать сестру или брата каким-либо другим способом.
9. Примите во внимание отдельные предпочтения и личность. Некоторые молодые люди получают удовольствие от командных видов спорта, и футбол, волейбол, регби могут стать для них хорошим выбором. Другие имеют определенное отвращение к жесткой конкуренции и могут быть гораздо более мотивированы для совместных или одиночных мероприятий, таких как походы, занятия фитнесом и езда на велосипедах.
10. Увеличьте возможности быть физически активным. Одним из примеров является вариант «ходить по лестнице вместо лифта». Предложите изменения в транспортировке, например, довозить их в школу или в дом друга только иногда. Планируйте семейные пикники, которые включают физическую активность. Прогулки в места, где вы можете играть в фрисби гарантируют затраты энергии по крайней мере в 3 МЭ, и если вы можете плавать, энергетические расходы увеличатся более чем вдвое. Если они любят ходить за покупками, то припарковывайтесь как можно дальше от входа в магазин, который намереваетесь посетить. Появление больших торговых центров привело к тому, что переход из одного конца в другой - настоящая прогулка. Верите или нет, но было написано множество статей о достоинствах «ходьбы по торговым центрам».
11. Поищите оборудование доступное в домашних условиях. Некоторые исследователи обнаружили, что занятия спортом на дому являются особенно эффективными для определенной группы людей. Например, подростки, которые очень стесняются своих способностей или веса, предпочитают тренироваться дома, по крайней мере, на начальном этапе.
Еще пару десятилетий назад родители жаловались, что не могут загнать детей вечером домой с улицы: активная детвора развлекалась там целыми днями, гоняя в футбол, играя в напечатанных, пятнашки, прыгая в резинки и бегая туда-сюда.
Сегодня дети все меньше двигаются и все больше сидят - сначала за партой в школе и на дополнительных занятиях и в развивающих кружках, а потом дома за компьютером и перед телевизором. Поэтому любовь к спорту, а скорее даже к движению как таковому, очень важно прививать с самого детства.
Все родители хотят, чтобы их дети росли сильными и здоровыми. Сейчас, во времена поклонения планшетам и Селфи, это как никогда важно. Однако в этом деле очень легко перегнуть палку и ненароком полностью отбить у ребенка желание заниматься спортом. Для того, чтобы вашему ребенку движение и физические упражнения приносили только удовольствие, соблюдайте следующие правила:
Играем в спорт
Маленькие дети воспринимают спорт как игру, а не как серьезное соревнование - это психологический аспект можно эффективно использовать. Запомните простое правило: чем проще и доступнее есть спортивная игра для ребенка, тем охотнее она будет в нее играть. Так, эффективность игр на детской площадке или в домашнем спортивном уголке может оказаться выше, чем посещение спортивной секции, на которую нужно собраться, доехать, причем в определенное время.
Огласите весь список, пожалуйста
Маленькие дети часто экспериментируют и изъявляют желание попробовать разные занятия. Не следует настаивать на каком-то одном виде спорта и пытаться реализовать свои детские мечты за счет ребенка. Малышу нужно самому разобраться, что ему удается и нравится больше всего. Конечно, иногда любительский спорт уже в детстве превращается в профессиональный, но в основном психологи рекомендуют до 8-9 лет попробовать как можно больше различных видов спорта или пополнять ими основу спортивных занятий - физкультуру, езду на велосипеде, бег. Это позволит детскому организму постепенно адаптироваться к нагрузкам и всесторонне развиваться.
Вместе мы сила
До 10 лет дети обычно предпочитают командным или парным видам спорта: футбол, волейбол, теннис, различные виды борьбы. Это среди прочего способствует развитию коммуникативных навыков, ведь спорт - это не только физические нагрузки, а и радость общения со сверстниками, соревновательный дух, который помогает вырасти ребенку не только здоровым, а и уверенным в себе и своих силах. Мотивируйте ребенка участвовать в соревнованиях, но не зацикливает ее на победе. Ожидая исключительно победы, малышу будет очень трудно перенести неудачу.
Особенности подросткового периода
Если ваш ребенок уже определился, в каком виде спорта ему развиваться, самое время найти для него хорошего тренера. В этот период родителям очень трудно сохранить позицию авторитета, а вот к тренеру, который не имеет отношения к семье и который будет давать рекомендации по спорту, подросток будет прислушиваться.
Если же ваш ребенок еще особого интереса к спорту не проявляла, самое время призвать на помощь звезд кино и музыки, известных своим активным образом жизни и занятиями спортом. Подростки хотят быть похожими на сильных супергероев и стройных кинодив. Этим можно воспользоваться - найдите в Интернете информацию о рационе питания и виды спорта, популярные среди звезд, и предложите ребенку заняться чем-то подобным. Также тинейджеры любят связан со спортом антураж: хороший спортивная одежда, модные аксессуары - этим можно воспользоваться, чтобы привлечь подростка заняться фитнесом.
Делай, как я
Конечно, самым заразным является личный пример. Если семейное тренировки является такой же обычным делом, как обед или шопинг, у ребенка не возникает никаких сомнений в том, что спорт - неотъемлемая часть повседневной жизни. Если же вы сами начали заниматься спортом не так давно, нужно «зажечь» этим и ребенка. Смотрите вместе интересные спортивные передачи, делитесь своими впечатлениями после тренировок. Совместные занятия спортом существенно улучшают микроклимат в семье и сближают родителей и детей.
Побольше комплиментов!
Не забывайте хвалить ребенка за малейшие достижения и поменьше критикуйте - относитесь к провалам и ошибок толерантно, ведь это нормальный процесс обучения. И наоборот - не приговаривайте победы вашего ребенка себе: она достигла их своими силами, а не потому что вы упорно водили ее каждый день на тренировку. После занятия говорите дочери, которые в нее румяные щечки, как сияют ее глаза, а сыну - крепкий у него теперь пожатие руки и которая прямая спина, и тому подобное. И ни в коем случае не используйте спорт как наказание - любое спортивное занятие должно быть источником исключительно положительных эмоций.
Дети - это маленькие моторчики, в них - как и у предыдущих поколений - бурлит энергия. Но современный образ жизни навязывает им пассивное досуга. Не имея выхода, эта закупоренная энергия становится разрушительной и часто доводит родителей и учителей до белого каления. Спорт - это лучший способ потратить эту чрезмерную энергию, не говоря уже о чрезвычайной пользе для детского здоровья.
Елена, мама 12-летних фигуристов двойняшек Марии и Михаила Носовицких:
Мы пришли в секцию в 5 лет. Кататься детям понравилось сразу: они топали, падали, сидели на льду, но им хотелось еще и еще. С 5 до 7 лет в группе здоровья дети учились «стоять» на коньках, овладевать элементарные движения. Когда они уже могли находиться льда без посторонней помощи, тренер предложил поставить им программу в паре. Мы согласились - почему бы не повеселиться? Через год эту программу Маша и Миша прокатили на 20-летии Специализированной детско-юношеской школе олимпийского резерва по фигурному катанию «Сюита». Тогда им было по 6 лет: маленькие, хорошенькие, артистические, обожающие публику - там нас и заметили.
Дети и сейчас очень активны, им трудно усидеть на месте: они легко переносят ранние подъемы и ежедневные тренировки. Кататься им нравится всегда, а потом еще и зовут то в футбол поиграть, то на батуте попрыгать, то просто побегать. Тренировка хоть немножко дают возможность выплеснуть эту неисчерпаемую энергию.
Также спорт дисциплинирует. Ведь о таланте стоит говорить не раньше 15-17 лет. Никто не знает, что будет дальше. Поэтому школьная программа изучается досконально - на экстернате. Мне такой график дается с трудом, а вот дети прекрасно справляются.
Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь. К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание.
Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь. К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание.
Всякому ответственному родителю стоит помнить, что граница между поощрением и принуждением достаточно тонка – увлекшись, ее можно незаметно пересечь.
Если вы заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок занимался спортом и оставался при этом счастливым и здоровым – напоминайте себе следующие простые правила.
Что обязательно нужно?
Что никогда не стоит делать?
- Не подменяйте спортивные цели ребенка своими собственными. Многие родители ошибочно считают успехи малыша в спорте своим достижением. Помните, ваш ребенок – уникальный человек со своими интересами и увлечениями – позволяйте ему реализовывать их самостоятельно.
- Не ищите оправдания спортивным неудачам ребенка. Родители считают, что помогают малышу, списывая его проигрыши на плохое снаряжение, погоду или некомпетентность судей. К сожалению, поступая таким образом, вы мешаете ребенку учиться на своих ошибках. Дети быстро привыкают обвинять в своих недостатках других.
- Ориентируйте своего ребенка на активное участие в соревнованиях, но не зацикливайтесь на победе. Если вы ждете от ребенка только победы, ваше разочарование в случае неудачи может заставить его потерять интерес к физкультуре вообще и соревнованиям в частности. Объясните себе, а потом и ребенку, что поражение – это не повод для расстройства, а всего лишь один из этапов тренировки.
- Не критикуйте ребенка и не давайте ему бесконечные инструкции во время тренировки. Это только смутит малыша и заставит его испытывать напряжение. Разговаривайте с ним в позитивном ключе, рекомендации выдавайте последовательно, а не длинным списком. Имейте в виду, дети могут усвоить немного информации за раз и лучше поймут то, что нужно делать, а не то, чего нельзя.
Как правило, дети хотят заниматься спортом, потому что это весело. Если занятия проходят «из-под палки» – ребенок быстро теряет всякую заинтересованность в физкультуре. Прививая здоровые привычки, следите за тем, чтобы дети получали удовольствие от занятий спортом.
В жизни ребенка спорт играет очень важную роль. Активные упражнения не только развивают физические способности малыша, но и раскрывают его творческий потенциал. К тому же спорт формирует такие черты характера, как целеустремленность, смелость и уверенность в своих силах. Но как быть, если малыш не проявляет интереса к подвижным занятиям? И стоит ли с пеленок привлекать детей к спорту? Ответить на эти и другие вопросы нам помогла Черенкова Елена, координатор детских программ фитнес-клуба Sky Club.
Часто заинтересовать ребенка спортом бывает не так-то просто. Сейчас дети охотнее увлекаются гаджетами, чем подвижными играми. Привить любовь к активным занятиям в первую очередь поможет собственный пример. Обычно в семьях, где родители увлечены спортом и ведут здоровый образ жизни, дети тоже очень хорошо развиты физически.
К тому же совместные велопрогулки, роллер-забеги, командные игры и другие активности не только положительно сказываются на самочувствии, но и сближают эмоционально. Это замечательный шанс узнать своего ребенка с другой стороны, в то время как для малыша это повод увидеть в вас друга и соратника.
Если же кроха наотрез отказывается участвовать в подобных мероприятиях, не заставляйте. Объясните малышу, что без него игра не сложится, дайте понять, что он – самый главный член команды. Или отправляйтесь на отдых без ребенка, а когда вернетесь, как можно более подробно и красочно расскажите, как вам было весело. В следующий раз он точно не захочет оставаться дома.
Часто бывает и так, что малютку не привлекают известные ему виды спорта, а других он просто не знает. В этом случае расскажите ребенку о многообразии тренировок, покажите ему книги, видео и сайты, посвященные разным секциям. Это поможет найти для крохи занятие по душе. Здесь главное – не препятствовать выбору.
Важно аккуратно подходить к физическим нагрузкам, чтобы не допустить травм. К тому же если взрослые дети уже довольно самостоятельны, то за крохами нужен глаз да глаз. Хорошим выходом в этом случае могут стать детские занятия в фитнес-клубах. Там ребятишки могут заниматься спортом параллельно с родителями, которые в это время будут находиться в тренажерном зале.
Занятия для детей в фитнес-центрах появились сравнительно недавно. И если раньше юным посетителям предлагали там только танцы в стиле хип-хоп, то сейчас появилось множество самых разнообразных специализированных направлений: от стретча и боевых искусств до танца живота. Обычно детские группы в фитнес-центрах небольшие, а значит, тренер внимателен к каждому маленькому спортсмену.
«Заинтересовать ребенка помогут необычные спортивные программы, которые будут восприниматься как увлекательное занятие. Сейчас таких классов много, – комментирует Елена Черенкова . – Пока родители занимаются фитнесом, их дети смогут освоить развивающую гимнастику, принять участие в интересных подвижных играх и даже попробовать себя в восточных единоборствах – одним словом, с легкостью найти занятие себе по душе».
Не торопитесь отдавать свое чадо сразу в большой спорт. То, что подойдет ребенку 7 лет, окажется недопустимым для 3-летнего.
Идеальным занятием для самых маленьких станет плавание. Этот вид спорта способствует укреплению скелета и мышц, улучшает работу нервной системы и кровообращение, а также хорошо закаляет. При этом противопоказаний к плаванию практически нет, если не считать возможную аллергию на хлорированную воду бассейнов. Однако сейчас многие бассейны используют более современные методы очистки воды.
Хорошо подойдут малышам 3–6 лет и занятия гимнастикой. Детишки невероятно пластичны, поэтому успех тут обеспечен, а значит, и интерес ребенка не будет потерян. Такие тренировки сформируют стройный стан и правильную осанку, разовьют грациозность, выносливость и гибкость. Гимнастика особенно придется по вкусу детям артистического склада.
Ребенка 4–5 лет можно отдать в секцию фигурного катания, особенно если он души не чает в зимних забавах. Этот вид спорта укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, закаляет и развивает творческие способности. Но стоит учитывать, что фигурное катание – довольно травмоопасное и дорогостоящее занятие.
В секции по легкой атлетике, включающие в себя бег, прыжки в длину и высоту, спортивную ходьбу и другие виды активности, принимают детишек с 5–6 лет . Правда, чтобы ребенок не заскучал, такие занятия должны быть ему действительно интересны.
Какую бы секцию для своего малыша вы ни выбрали, важно, чтобы тренировки доставляли ему удовольствие, а не были наказанием. Не страшно, если, начав с одного, ребенок захочет переключиться на другое. Не останавливайте его. Поддержите поиски. Только любимым делом можно заниматься долго и успешно.
Психология ребенка от А до Я
Популярно о психологии для мам и пап
А там занятия значительно серьезней. За прошедших 4 месяца заметен существенный прогресс (гибкость, пластика, чувство ритма), кроме того, ее взяли в отчетный концерт (ее радовал как сам факт концерта, так и атрибутика — костюмчик, балетки и т.п.) По отзывам тренера — "шикарная, отличная девочка". И тренер отличная — мастер своего дела, воспитывающая чемпионов по танцам, но довольно строгая. Короче, дочка с первого занятия слишком эмоционально восприняла обычные рабочие моменты, к которым остальные дети быстро адаптировались: громкие команды тренера, увещевания типа "вы не стараетесь — вы можете опозориться на концерте."
Первую неделю шла на занятия с неохотой, потом вроде привыкла и без проблем ходила на тренировки 4 месяца подряд.
А сейчас, после некоторого нагнетания обстановки вокруг отчетного концерта (который станцевала на ура), снова вернулся негатив. Сегодня уже второй раз на входе в зал рыдала и говорила, что боится тренера (хотя их там точно не бьют и прессуют гораздо меньше, чем, например, в спортшколах и гимнастических секциях — я сижу за дверью и все слышу). В общем, сегодня после 20 минут уговоров под дверью мы просто сняли форму и пошли домой, она не хочет ни балеток, ни наклеек в дневник, ни следующего концерта.Тренер в уговорах не участвует, (хотя сегодня в начале истерики подошла и похвалила Машу, позвала в класс), но понимая эмоциональность клиентки, прессует ее меньше остальных.
Вариант 2 — переломить ситуацию, сменить ее отношение, научить проще реагировать на рабочие моменты. Но как? Уговоры, объяснения, мотивирование через "концеры-балеты" и проч. не работают. Еще пара истерик, и ее негативное отношение окончательно зафиксируется. По моим ощущениям, пока это еще можно сломать, но не знаю как.
Мамы детей, рыдающих от растяжек на гимнастике и криков тренеров на хоккее — как вы поддерживаете позитив и здорово-пофигистическое отношение к процессу у ребенка, несмотря ни на что?
как минимум сменить тренера
танцы изначально позиционировали, как спорт — для красоты и здоровья, и это врдое было для нее очень весомым аргументом (она такая девочка-красотка, не в мать совершенно 🙂 но тут тренер не идет на желаемую степень «близости». Полгода точно не выдержат наши с ребенком нервы)))
Дело точно в тренере, потому что во время одной из бесед мы вместе с ней искали позитив в танцах — и она сама называла музыку, костюмы, интересные разминки и новых подруг. Эх.
Психолог, мама двоих девочек, занимающихся танцами. пункт два не поддержу совсем. он губителен для детской психики. «вы опозоритесь на концерте» — слишком жестко. сейчас есть танцевальные студии, где дети на шпагат в итоге садятся, но никакой жесткой насильной растяжки, сейчас есть выбор мест, где детей уважают, не ломают, мотивируют, поддерживают. танцы, да и любые кружки, должны приносить удовольствие, а не стресс, они не могут быть из под палки
один из вариантов — не бросать капитально, просто уйти в другое место на время, без прессинга, в спокойную обстановку. а там — успокоится и не будет первую в штыки воспринимать.
С растяжкой был момент, когда она не шла вообще — как только растягиваться, она зажималась и все. на какое-то время оставили вообще растяжку, потом потихоньку стали делать дома упражнения, которые нам подсказал хиропрактик, и процесс пошел.
Главное, что бы вы были уверены, что тренер не делает ничего плохого для вашего ребенка. Думаю, может стоит и с тренером побеседовать.
Но с другой стороны, если вам кажется, что она слишком жесткая для вашей девочки, то сейчас большой выбор занятий.
Удачного решения вопроса и успеха в танцах!
из перепробованого: неделю назад ходили на балет, на ютьюбе не раз смотрели танцы и обсуждали, договаривались, что если тренер повышает голос — то слушать только слова-инструкции, а на остальное не обращать внимания.
С тренером дважды говорила. она бывшая гимнастка, и, видимо, очень ориентирована на прогресс, а не на психолгический комфорт. Да и в группу к ней кастинг — она выбирает, а не её.
Попробую тайм-аут, каникулы. Не сработает — заберу после первой провокации.
что во-первых, бывают как очень гибкие дети, так и очень негибкие, для которых те же упражнения, что для большинства — жуткая мука.
я в свое время ушла и с фигурного катания (когда растягивали тебя, прямо пришедшего с мороза) и с каких-то других занятий.
возможно, ваш ребенок не такой и вам повезло. Но некоторым родителям, особенно если они сами гибкие достаточно, непонятно, _как это больно_ и что это может быть гораздо больнее, чем другим детям и что прогресса может не быть вообще никакого в течении долгого времени, когда уже вся группа сидит на шпагате.
дело исключительно в эмоциональной восприимчивости, неприятии громкого голоса и критики, даже по отношению к другим, а не только к себе.
Если вам критично остаться с этим тренером, договоритесь с дочкой на какой-то определенный срок, на неделю например. Если и за это время она будет некомфортно себя чувствовать, то я бы искала другого тренера.
Я тоже тренер и ору потому что в бассейне меня по-другому не услышат. Но никто не пугается и не плачет.
«А может это и не плохо, что они в детстве попробуют разное, может и не надо годами ходить в одну секцию?» — согласна, и уже обдумываю альтернативы. но смотрю на нее — из спорта это скорее всего только качественные танцы (а не такие, как я все детство отходила — два притопа — три прихлопа, уровень кружка при плохой школе). она нагрузки будет принимать с готовностью именно под соусом костюмов и музыки, ритма и образов. а с нашим темпераментом это только танцы всех видов, потому что из художественной гимнастики такую трепетную лань быстро выпрут.
я е предложила, кстати, возврат в старую группу — не хочет, потому что «там малыши, ничего не умеют». и она права — за четыре месяца у нас рывок вперед. а они там небось еще кувырок никак не освоят.
как я говорила, к ней приходят по кастингу, и она чемпионов растит, и сама имеет международные награды за хорошие постановки.
У меня мальчик 10,5 лет, трижды чемпион области по двоеборью, плавает и бегает с 5 лет, то есть уже больше, чем полжизни. В последний год ввели еще три вида спорта (у него вообще пятиборье), и все было бы гладко, кроме конного спорта. Мало того, что это физически тяжело, нам еще феерически не повезло с тренером. Ребенку нравится, но нас упорно убеждают в том, что задатков у него к этому нет (там другой тренер, не основной наш).
я дочке пыталась задвигать про «никогда не сдаемся» — она не покупает мои выкладки))) она девочка-припевочка, ей как бы пока не стыдно быть слабой (ну и это первый такой кейс у нас, когда мы обсуждаем такую серьезную штуку).
что бы я на пороге зала не говорила, прямо маховик истерики на глазах раскручивается, и я вижу, что мои призывы идут мимо ушей, а в глазах у нее «я ни в коем случае сегодня не пойду в зал, что бы мне сейчас в уши не вливали».
Попробую ей еще визуал попредлагать, без привязки к нашим танцам, а так просто, между прочим.
— бывшая гимнастка — с точки зрения собственно «танца» — вообще очень редко хорошо (исключения наверное бывают, но я не видела). Потому что танец — не спорт. Это другие отношения, другой подход, другой фокус на занятиях и вообще ну совсем все другое (сама в детстве занималась художественной гимнастикой и имела вот такого же тренера — нацеленного вырастить чемпионов, ничем хорошим это не кончилось даже для тех, кто чемпионами поначалу стал — здоровье и нервы лет в 15 полетели у всех к чертям.
И как человек, сидящий в жюри на конкурсах, тоже могу сказать — сразу видно, когда у коллектива не хореограф, а «тренер». То, что они делают вообще с моей точки зрения трудно назвать ТАНЦЕМ
— по второму варианту — после тайм аута, если танцевать в принципе ребенок хочет, попробуйте пройтись по разным коллективам, вы же в большом городе. Почти везде есть система пробных уроков. Не застревайте на том, чтобы что-то прям выбрать — просто — давай посмотрим, что где происходит. Может быть, вы найдете то, что понравится. Может быть, решите, что стоит вернуться туда, где были. В любом случае это будет полезный опыт, тем более если ребенок уже подготовленный, и не будет чувствовать, что ничего не умеет.
— по поводу «вы не стараетесь — вы можете опозориться на концерте» — в отношении 5-леток это вообще не имеющие смысла вещи — ребенок 5 лет не старается, потому что ему или не интересно, или что-то его отвлекает, или он просто еще не может что-то сделать, сложно для него. И такие замечания помочь не могут совсем, могут только добавить страхов, которые наоборот будут мешать. Вместо того, чтобы включиться в собственно процесс, ребенок будет бояться, что не получится. Спортивный тренер, ориентированный на отбор выживающих сильнейших этого, наверное, не понимает. Да, есть дети, которые в 5 лет все терпят пашут как взрослые, но таких единицы. А бывает, что включаются гораздо позже. И включаются так, что догоняют тех, кто начал гораздо раньше. Не торопитесь! я видела потрясающих танцовщиков, начавших в 10-12 и даже 15 лет.
Ребёнок не хочет заниматься спортом
ваще советуют найти спорт который по душе. но как показывает практика по душе не может быть ничего таким людям не терпящим принуждений((
Даже не знаю, я все же хотела его отдать на греблю, но сейчас еще не берут, сильно маленький, а до этого времени хотелось, чтоб ребенок понимал, что такое спортивная дисциплина, кто такой тренер и в целом стал более внимательным и организованным. Вот теперь тоже сидим всей семьей и думаем: что же делать дальше.
Но ходил без особенного желания, лень ему, привык монстров мышью глушить, а в реале-то тяжело, силы надо прилагать.
Потом соревнования выиграл, аттестыции сдал, желтый пояс, выиграл соревнования, вторые, побил обидчика в школе. Самоутвердился, поверил в свои силы.
Через 3 года сменили секцию на более сильную, с приличной нагрузкой, ноет, пытается сачковать, но занимается. Опять друзья появились, я постоянно песни пою, какой он красивый и сильный, вобщем, занимаемся без особых достижений, для здоровья.
Временами кажется, что это у меня уже зеленый пояс, стольких моральных усилий мне это иногда стоит. Но без спорта никак, особенно с его мягким нравом и любви к компу и телику.
мой никуда не хочет
И мой не хотел никуда. Просто было лень прилагать усилия, не важно, в каком виде спорта или неспорта. Куда уговорила, тем и занимается. Где тренер смог хоть как-то увлечь и не вызвать негатива.
ключевое. но вот нас и хороший тренер не спас — спорт команднй был, а желания стараться не было.. команда не понимала такого))))
а Ваш супруг спортом занимается?
может нет у ребенка примера перед глазами?
у меня сын второй месяц занимается спортом, ниндзюцу, кажется так называется,там мальчики от 4.5 и до 9 лет в группе, так ребенок прям рвется на тренировки, дома на папе приемчики отрабатывает
да и разницу я сразу ощутила, то он у меня до обеда раскачивался, то на диванчике полежит, то опять в кровать прыгнет,
а сейчас, ттт скачет с утра, про диван и забыл уже
Так я стала с интересом ходить в художку, потомучто приходила за час до начала уроков, тихонечко проходила на балкончик и смотрела на танцы. Ух, щас вспомнила, аж разнервничалась
Вообщем ушла я с художки и спорт покарил моё сердце ровно на 9 лет) Но я бы точно там не задержалась, если бы не соревнования, и желание в них попасть, выпиндрица короче, тем чему научилась
Посему совет поводите детей на соревнования, их ровестников. Потомучто большинство детей считают что соревнования это только для взрослых. Поэтому они не мативируют себя ничем)))
А чем он заниматься в то время, когда в его доступе будет ТВ, компа, приставки, и. д.?
Знаете, я сама в детстве была оголтелой спортсменкой, когда у меня подрос старший сын, для меня стало просто поразительным открытием, что ему ничего не надо. Что он сам попу не подымет пойти и записаться куда-то. Что учиться он будет, только если контролировать. Я просто поражена была — как, как у меня может быть такой ребенок неспортивный. Папа тоже спортсмен при этом. А вот так. На соревнования он наотрез отказывается идти, ну не хочет, чтоб его били, но ладно — ни к чему по голове ногами лишний раз получать. Честолюбия и жажды к победе нет, хотя и выигрывал пару лет назад.
Сейчас опять недовольного на тренировку отправили. Это характер такой, никуда не денешься. Младший у нас коня на скаку остановит.
А как это связано со спортом?Ну, конечно, только пусти к компу — будет играть в игры, причем разные — и догонялки, и гонки, и стрельба, и строительство
И еще мне не нравятся всякие там студии, где наберут толпу в 30 человек и чему-то якобы учат. А профессиональных коллективов у нас на самом деле мало (и не всегда есть возможность возить туда ребенка).
Интересный ход мысли! Да, он действительно, с удовольствием строит что-нибудь из чего-нибудь часами — лего, например, или просто из того, что есть. А судомоделирование — это где, например, у нас есть? и с какого возраста в яхт-клуб берут?
у Shelest сын яхтсмен, занимается, можно ее в личку поспрашивать
Спасибо! Пытала-пытала Вас про футбол — сходили, так он теперь "на тренера посмотрит" Мне кажется, он просто СОВСЕМ не хочет спорта, насилия, так сказать, и жесткой дисциплины. Интересно, без ЭТОГО можно вырастить нормального мальчика, МУЖЧИНУ? Это вопрос, наверное, в другой теме надо развивать
Чем не танцы — я всегда так завороженно смотрю на тех, кто обладает
Это бросил через полгода где-то, у них команда распалась — народ перестал ходить
Футбол еще был. причем вроде как получалось, на каких-то соревнованиях его в детскую лигу Луча приглашали, но на отборочных играх он заболел, а потом постеснялся приходить на тренировки, хотя я его и уговаривала.
Последнее увлечение бокс. занимался год у одного тренера, затем, стал учится со второй смены — сам нашел тренера. кто с утра занимается. ходил с удовольствием, потом месяц назад стал тяжело просыпаться утром, пропускать занятия, сейчас на больничном и в раздумьях заниматься дальше или нет.
СТАНЦИЯ ЮНЫХ ТЕХНИКОВ КРАЕВАЯ
по футболу хороший тренер у нас был на Юности (на Овчнникова), если не путаю Владимир Николаевич. ДЛя таких не любящх принуждения само то.. хотя как посмотеть.. может и стоило позаставлять ребенка)))
г. Владивосток, Иртышская, 10 тел.463274
Авиамоделирование, авто,судомоделирование. Берут младших школьников. Проводят соревнования.
Мой туда ходить пытался. При всей своей любви к конструированию, после первого раза наотрез отказался — преподаватель позволял себе очень вольные шутки над детьми, да мне и самой он не понравился, как-то на уровне интуиции, это не тот человек, от которого я бы хотела, чтобы ребенок что-то перенял.
да можно и без спорта мне кажется. Вы ж еще в музыкалку ходите — мне кажется там тоже дисциплина нужна
Да, на музыке дисциплина нужна. Я про физическое развитие беспокоюсь. У нас папа, к сожалению, не является примером МУЖСКИХ занятий. Совсем. Прекрасен в своей профессии (творчество), а по мужской части — совсем все плохо. Ну. бывает такое. А мальчик у меня впервые родился. Я вообще как баран — КАК их воспитывать, мальчиков этих.
Фафа просто нет ни одного другого примера перед глазами и такое же мнение подтверждает тренер по балету (именно это она говорила по бальников).
Совершенно с Вами согласна, просто с каждым словом. Вот и ищу вот эту ОФП либо поближе к дому(Трудовая), либо в центре(учимся в 1 гимназии). Наверное, я сама должна быть тверже в этом вопросе — типа — ходи и все тут! Девчонок воспитывала именно так, а щас. то ли энергии-сил поубавилось, то ли мудрее просто стала, как мама. Меня сбивает то, что как только кто-то знакомится с моим пацаном поближе(я имею ввиду взрослых, а среди них немало психологов — ну, так сложилось просто.), они все как один почему-то говорят, что С ТВОИМ СЫНОМ ПРИНУЖДЕНИЕ НЕ ПРОКАТИТ. Только убеждение, вдохновляющие штуки всякие, стимулы и т.д. А меня что-то надолго не хватает. Вот — ньюансы "возрастной" мамы. Блин, ну почему мне такой пацан достался?
Спрсила сегодня у мужа про яхт клуб, говорит точно не знает но видел там поцанят лет 12 — 15. Ну вообщем более менее взрослые уже.
Я помню мне в детстве бабушка говорила: Внученька, да не ходи в школу сегодня, отдохни, я тебе записку напишу. А в ответ: Ты чего бабушка, я не могу так, мне нужно в школу и я пойду.
А сейчас у меня племянник, ему только свистни, чтоб в школу не шел, так он на ушах от радости будет стоять.
ОФП есть на стадионе Динамо, вроде не далеко от 1 гимназии.
Мы вчера пошли в очередной спорт. На мой провокационн2й вопрос "еще пойдешь?" сын ответил "придется"
Спасибо, схожу после каникул.
а почему пошлет-то?
почему пошлет? узнай подробно про секции. платно? сколько стоит. может можно пойти и записаться самому)))
мы вобщем-то в детстве так и делали, мамы узнавали постфактум часто))
мой и сейчас так делает- узнает все, потом говорит — типо оплату потянем не потянем
да я имела ввиду, что ставили перед фактом "я записался (или сходил) на гимнастику (кружок мягкой игрушки)")) мама в ответ "угу" и все)))))
ну в наше время то спорт бесплатным был.
мой сходит на пробную тренировку, все разузнает, приходит и говорит, что вот так и так, то то и то то. я еще ни разу за него не искала. даже секцию бокса, чтоб с утра заниматься я тут так на форуме поспрашивала, а он сам пришел и сказал — все узнал, буду ездить теперь с утра
ведь это прежде всего дисциплина и занятия, большей частью однообразные и скучные, и почти каждый день,
конечно же все вознаграждается, соревнования очень воодушевляют,
Подпишусь под каждым словом. Только так. Любой ребенок через определенное время скажет "не хочу", кому ж хочется трудиться?
Мой полгода ходил с удовольствием, потом, естественно, сказал, что надоело, хочу на сноуборд))) Но мы этот вопрос решаем, стимулируем, пока получается))) Но я сама такая, что со мной фиг бросиишь начатое))))
Я не соглашусь, есть много детей, я вижу их, которые занимаются с азартом, без пинков и уговоров, я сама такая была и сейчас такие есть.
И тренеровки не всегда скучные и однообразные — это от тренера зависит, от его умения выстроить тренировку и сплотить коллектив.
Но главное, это характер ребенка, у меня два сына, одного постоянно уговариваю, второй готов заниматься, пока не выгонят.
Я по поводу "хочу- не хочу" своим всегда говорю "надо", спокойно, без лишнего шума, приводя довольно веские аргументы.Хотя в голове постоянно "сидит" мысль, что на мальчиков не надо давить, они же мужчины и им в жизни нужно уметь принимать решения, отстаивать их.
Но когда дело касается здоровья (а занятия спортом связываю именно с ним) тут, до определённого времени решение за родителями. Старший в начальной школе занимался одновременно шахматами, английским и бассейн, репетитор решила его пожалеть и говорит:"Что же так много, ты бы Алёша отказался от чего-нибудь", он же ответил: "шахматы не брошу, а английский и бассейн родители не разрешат ", потом было тэкквандо, футбол, снова бассейн, с 14 пошёл в тренажерку и вот уже 4 года 3 раза внеделю, в любую погоду, чему я очень рада. А думаю если не было бы лёгкой принудиловки в своё время, то наверно не появилась бы и потребность в занятиях спортом сейчас.
С малым практически так же, с 4 лет коррегирующая гимнастика (зал +вода), были даже слёзы, но тоже "Это НАДО для здоровья", сейчас бассейн и чёткое объяснение,что это нужно ему пока формируется организм, ещё года два проплавает, а там уже сам пусть выбирает вид спорта, но заниматься спортом ему будет НАДО! Помимо других кружков и ещё чего-нибудь. Может резко, получилось, всегда стараюсь быть терпимой (толерантной), но здесь моё мнение однозначно!
период азарта не может длиться вечно
и даже нескучные тренировки с хорошим тренером могут надоесть или появиться более интересное занятие, даже мимолетное,
а спорт это каждый день и надолго
как говорит наша педагог (С воооооот таааааам стажем)- занимаются сами или гении или дураки — остальных нужно заставлять (читай стимулировать, . у каждого свой метод
Не знаю даже что и сказать. у меня как-то получается убедить своих. Хотя отходили с малым год на спортивные бальные танцы, без желания, но я поощряла эти занятия материально.Мне казалось, что занятия танцами формируют хорошую осанку, уверенность и т.д, а потом посмотрев на мальчиков 15-16 лет уходящих после тренировок как-то начала сомневаться, постаралась объективно оценить своего и мы пришли к выводу прекратить это дело.
Но,а потом действительно, музыкалка ведь очень много времени занимает, практически второе образование, может быть пока и достаточно. Ведь ещё и первый класс.
нам детей в одном месте раздали явно)))) хз чо делать.. человек такой.. сам по себе((
а как в школе у вас?
Ну. такой, немножечко отдельный парень. Контактный, дружелюбный, но как-то в толпе не очень любит находиться. Если ВСЕ становятся петь, то он будет тусить на заднем плане, хотя поёт просто афигенно. Говорю — что ж ты не выйдешь вперед — ты ж здорово поёшь? Он на меня смотрит, как на дуру и говорит — а ЗАЧЕМ? Совершенно НЕ азартен, не стремится всех победить и быть лучшим в чем-то. Не потому что слабак, а просто. ну как-то не понимает — зачем это. Такой — не соревновательный, что ли. Мож, поэтому его и спорт не привлекает. Я, говорит, СОЗДАВАТЬ всё люблю — строить, придумывать, конструировать, поделки всякие делать. Ну вот прямо вижу — до какой степени ему ПРОТИВ ДУШИ спорт этот!
вот и мой такой. унего в классе девочка уезжает на тренировки в майами, там на какие-то супер-пупер соревнования — а мой говорит — да ну, зачем мне ваше майами, че там кроме пальм интересного
в общем смотрю уже без энтузиазма на тренировки ходит, чувствую, что скоро закончим туда ходит
Но если всё так серьезно, то зачем его ломать, я бы наверно не стала. Своих бы точно, просто у меня так сложно (тьфу-тьфу) не было.
вам повезло)) мой будет петь громче всех и совсем не то, что надо.. вобщем, пение это тот урок с которого его выгоняют с первого класса
надо искать спорт, который б не ломал. я вижу, что моего б вполне устроло, если б м с нм вдвоем в бассейне, например потусили.. но мне не хочется и он ходит в бассейн. и страдаааааает.. радуется только когда разрешают свободное плаванье)))
Если не азартен, то может не спорт, а танцы его привлекут? Только не спортивные бальные, там тоже соревнования, а коллективы, где учатся танцевать и просто участвуют в разных мероприятиях городских, концертах. Сейчас много всего — брейк-данс, хип-хоп.
Тогда она ему заявила так: физическая нагрузка — обязательная и необходимая часть нашей жизни, чтобы не быть болезненным доходягой. Ты не можешь не ходить в школу, не сидеть дома за уроками, компом или тв — так как это современный образ жизни любого школьника. Раз тебе не повезло найти спорт или тренера по душе, а может ты просто ленивый, ты все равно должен иметь физическую нагрузку. Это необходимо также, как к примеру чистить зубы, хотя радости и удовольствия особо мы от этого действия не испытываем.
Она изыскала возможности финансовые и временные и купила семейный абонемент в World Class. Ей пришлось изменить и свой образ жизни — теперь они 3 раза в неделю вместе ездят туда в одно время, но в разные группы. Детю там есть даже некоторый выбор занятий, кроме бассейна.
Простите, я, видно, не всю тему прочитала.
Отличная, кстати, идея. Приму на вооружение, вдруг мой когда-нить тоже не захочет тренироваться.
В семейный абонемент входит абонемент только для мамы и папы, для ребенка всегда отдельно и он не стоит дешевле от того, что ты купил семейный абонемент. Я сама хожу в этот клуб и узнавала эту ценовую политику, она очень негибкая и для людей со средним достатком с февраля месяца уже вообще стала нереальной.
Нужно быть именно обеспеченным человеком, чтоб позволить себе туда ходить всей семьей, а не просто
Ню-ню. "Изыскать возможности", конечно, можно. Только не вижу причины этого делать. Ребёнок может прекрасно заниматься спортом за символическую плату или вообще бесплатно. Причём не хуже по качеству, а, возможно, даже лучше. Т.к. в муниципальных заведениях тренеры работют по много лет, ориенированы именно на детей, часто имеют спец. образование и знают подход к детям и подросткам. В отличие от гламурных деффачек в всяких "элитных" клубах А на сэкономленные деньги можно предложить ребёнку съездить куда-нибудь на каникулах, в качестве стимула. Это первое. А второе, так не у всех в семье единственный прЫнц, он же пуп земли, ради которого вся семья готова встать с ног на голову. Есть ещё интересы родителей (прежде всего) и интересы других детей в семье. И перекрой жизни повлечёт ущемление их интересов. Так штааа. такой вариант — ну очень на любителя, очень.
PS Некоторым детям, думаю, поможет хороший старый метод: волшебный пендаль Правда, некоторые родители понимают это слишком поздно
наверно у всех, отметившихся в этом топике, дети ходят на спорт именно поэтому))))
мой вчера опять ныл, что он ненавидит спорт. сказала, что бесполезно ныть)) замолчал)))
У моих как-то периодами: то несутся в зал, а то начинают поднывать. Но ответ на нытьё у меня такой же, как у Вас, в результате — ходят и не жужжат
я до сих пор не знаю для чего мне нужна была музыкальная школа)) пользу от нее почувствовала один раз — в институте на зачете по эстетике, когда мне попались вопросы про оперу)))))
Но в одном я уверена — если бы меня принуждали "волшебным пендалем" или чем-то другим заниматься тем, что мне не по нраву, я чувствовала бы себя угнетенной и может даже несчастной. И если кто-то благодарит своих родителей, за то, что их чему-то заставляли в детстве, я вот наоборот — благодарна за то, что НЕ заставляли. И своего ребенка не буду заставлять. Свобода выбора — оборотная сторона самостоятельности.
Мы тоже обошли много спортивных секций — ни за что пока не зацепились. Жду не дождусь, когда подрастет и я скажу — иди, ищи самостоятельно, но без спорта никак нельзя.
Есть большой шанс, что так ни за что и не "зацепитесь". А на Ваше "иди, ищи", когда подрастёт, ответит совсем не так, как Вы ожидаете Примеров — вагон.
Я не говорю, что изо дня в день его нужно силком водить в секции, но тем не менее нужно хотя бы на несколько занятий сводить, чтоб ребенок получше узнал тот или иной вид спорта.
И лучше не сравнивать что было РАНЬШЕ.
Раньше и трава была зеленее, и мед слаще и секции все были бесплатные, грех было не ходить.
да чего уж там, раньше ребенка ничто не держало дома — по телику было две программы и компа небыло, хочешь развлекаться и общаться — иди в секцию.
А сейчас детям и дома хорошо. Зачем идти тренироваться, сквозь боль и пот пытаться завалить противника, когда можно освободить весь мир с помощью мыши и кнопок на клаве. Тоже самоутверждение и достижение, тем более в кругу себе подобных, среди которых многие являются комп. игроманами.
Спрашиваю — а спортом кто-нить в реале занимается? Нет, никто почти не занимается. Разговоров о спорте нет. Это некруто, круто Сидорова из 6-а класса замочить из гранатомета.
Загрузить его работой так, чтоб свободного времени не было. Ну и контроль, конечно, никто не отменял.
это еще не самое страшное. вот у нас пацанва примерно возраста Ильи — то ж по подъездам шарится, курит. как-то в классе у Ильи пацан на уроки в школу пришел пьяный, хотя я знаю, что этот парень борьбой какой-то занимается. Так что тут как посмотреть — самое главное, чтоб это для наших детей круто не стало.
Ну да, как-то это слишком получается. Я своего пыталась на гандбол в Восход осенью отправить (там серьезная секция, да к тому же бесплатная), так там занятия 5 дней в неделю. С 10 до 12 — все утро насмарку.
Говорю — а у нас английский во вт и чт, тренер аж возмутилась — как так, пропускать спорт нельзя!
Ха, сЫночка как узнал, что вместо его тэквондо по 1,5 часа трижды в неделю есть перспектива такого гандбола, аж подавился и заверил, что передумал бросать тэквондо. На тэквондо мне политика нравится — не хочешь на соревнования, и не надо. Просто занимайся.
Шансов и вариантов того, во что это выльется в будущем — вообще очень и очень много. И у любителей пендалей и у их нелюбителей.
А ребенок если и не зацепится за какой-то один вид спорта, ничего страшного нет, о профессиональных спортсменах не мечтаем. Главное деть должен знать — чем то полезным для здоровья надо заниматься всегда. И это — не тема для обсуждения, а правило.
Тоже так долго считала и водила. А теперь вот думаю, что вариант, когда взрослые говорят — мы вот подумали тебе будет полезно позаниматься этим или давай попробуем это — не самый лучший. У современных детей чувство независимости суждений и противоречия развиты достаточно сильно и такая ситуация их заранее настораживает. А если еще и тренер окажется неприятным человеком — результатом будет категоричное НЕ БУДУ туда ходить.
По теме про настоящее. Спорт не люблю. В смысле лень себя напрягать. Но я постоянно борюсь с этим — хожу на фитнес (для меня это уже достижение), муж спортсмен в полном смысле этого слова — летом велосипед по 20 км в день, зимой коньки. Дома вместе делаем зарядку. Одним из стимулов — ребенок, который смотря на нас тоже делает зарядку с нами, гоняет (пока по дому) на велике, гуляет после сада каждый день по 2 часа на улице (естественно с нами).
Собственный пример — вам в помощь. Невозможно говорить ре например "курить плохо", и затягиваться очередной сигаретой. Через слова мы доносим до него лишь 5 % информации, остальное — из наших действий и поступков.
Ну что же, посмотрим.
ув, не ерунда. дай бог вам не столкнуться с таким с вашими детьми, дай бог, чтоб ваши дети не были особыми((
А "особыми" — это какими? Если имеется ввиду объективный медицинский диагноз — это одно, спорить не буду, наверняка, в таком случае нужны и подходы особые. А если ребёнок здоров, то вся его "особость" заключается в излишней над ним тряске родителей. По крайней мере других вариантов пока встречать не приходилось
ну вот я про это и говорю. многие, как и вы, не верите в особость здоровых детей. я и говорю, не дай бог столкнуться)
Ну, скажем так. Я стараюсь своих ОБЫЧНЫХ детей держать подальше от "особых". И сама держусь подальше от их родителей Ибо чревато.
Обычно родители этого в упор не видят и с наслаждением твердят об "особости".
Ну да ладно, это мы уже от темы ушли далеко
А я с Вами совершенно согласна:)
Ну ладно, пусть манипуляторы. Но характер-то ребенка — никуда не денешь, один с радостью бежит на тренировку, а другой ноет и изворачивается.
Спорить не буду, у меня как раз два вот таких ребенка, и это факт. Именно тот, который по жизни мастерски манипулирует, спортом при этом занимается с огромным удовольствием.
да мой не манипулятор)) он у меня простодырый до ужаса. только ничего хорошего из этого не выходит.. другой поумнее бы сделал как ему выгоднее, а этот наполом.. за что и получает))))
Это да. Но многие неправильно понимают понятие "свобода выбора" Чтобы выбирать, надо попробовать что-то, и потом уже сделать выбор, но как правило, желание у ребенка пропадает при первой трудности, так можно бросать начатое до бесконечности. Я "своим" родителям (своих учеников) всегда говорю, что до первой победы надо заставлять, а дальше сами увидите и поймете, ваше ли это дело. Если у ребенка опять просыпается интерес, значит все нормуль, вы на правильном пути, значит и в след трудной сиитуации лучше настоять, объяснить, что это временные трудности, что потом будет радость победы над собой или в соревновании. А если и после этой самой первой победы вдохновение не появляется, то скорее всего это не ваше.
Ну это мой опыт и личное мнение.
С моим собственным ребенком сработало отлично)))) Пару месяяцев назад стаал ходить на тренировки без интереса, канючил, что не хочет. Но в конце февраля поучасвовал в "Веселых стартах" на льду, получил первую грамоту, ходит теперь с огромным желанием и гордится собой))))
Выводы каждый делает сам.
Подпишусь под каждым словом.
Работаю в школе, вижу много того, чего не хотела бы видеть в собственном ребенке. Но все это от безделья, занятым по уши детям некогда даже думать о всякой ерунде.
Дети по большей части жуткие манипуляторы и если чувствуют слабину со стороны родителей, не упустят случая этим воспользоваться
Но многие неправильно понимают понятие "свобода выбора" Чтобы выбирать, надо попробовать что-то, и потом уже сделать выбор,
Добавлю, что ещё нужно достичь кое-какой зрелости, позволяющей делать ОСОЗНАННЫЙ выбор. Не зря же совершеннолетие наступает не с рождения, а лишь с 18 лет. И почему-то никому в голову не придёт одобрять "свободу выбора", когда речь идёт, к примеру, о школе Наверное, тогда в школу ходили бы единицы, а остальные, осуществив "свободу выбра", валялись бы на диване
Хорошая секция волейбола в 35 школе. И вам вроде недалеко
а не с утра есть занятия? вечером и в 59 есть, да не успевает — он же со второй смены учится, домой только в 7 приползает
Не знаю. Если хотите, могу сегодня спросить.
буду премного благодарна
КарочИ. Я, как порядочная, сфотала расписание на сынов телефон, в итоге получилось нечто нечитаемое В понедельник перепишу от руки Там есть тренировки с утра тоже.
простите меня за навязчивость, хотела о себе напомнить
Надо было раньше проявить "навязчивость" Память, что называется, девичья. Всё, положила в карман ручку и бумагу, завтра с утра перепишу. Обещаю
Опять же как его потом туда возить? Может я и плохая мать, но я не могу понять, как вы устраиваете детей в секции, которые не рядом с домом. Вы не работает? Живу в спальном районе (71 мкр, если кто знает),машины у меня нет, с работы приезжаю к 19,00 и когда его куда-то везти? Отправлять одного, на общественном транспорте, через весь город, как-то страшно. А в ближайшей школе только ушу и тхэквондо. Но это, так, мысли в слух. Спасибо, если кто что-нибудь посоветует
Бокс, самбо, вольная борьба. Вспомните того же Валуева — стройняшкой не назвать. И сразу там же научать ставить на место тех, кому его килограммы жить мешают.
Не знаю, нужны ли Вам советы, но я бы на Вашем месте не стала отдаать ребёнка в такие виды спорта, замешанные на философии, с восточной (и любой другой, далёкой от нашего менталитета) закваской. Поверьте, в 99% случаев, это вообще — псевдовосточная псевдофилософия. Вот Вам правильно написала Ali: бокс, борьба вольная, греко-римская, самбо. Я бы добавила: плавание, волейбол, пинг-понг, теннис, конный спорт. Не надо туда, где палками бьют. Тем более — неокрепших психически детей и подростков. Надо чистый спорт, чтобы было весело, с обычным, нормальным детским тренером, а не повёрнутым деятелем, считающим себя знатоком востока
Что касается водить-возить, это вопрос. Но и у Вас в микророайоне наверняка есть секции в шаговой доступности. Просто многие жители микрорайонов даже не подозревают об этом. Я Вам советую найти телефон районной муниципальной ДЮСШ и позвонить туда. Вам там всё расскажут об имеющихся секциях. Мало того, эти секции в основном бесплатные или бюджетные, что тоже немаловажно в наше время. Плюс ребёнок будет общаться со сверстниками и старшими ребятами из своего района, для мальчишек это важно — иметь приятелей постарше, Вы знаете. Зайдите на сайт Администрации города, там есть данные всех таких заведений: www.vlc.ru . Ссылка "Справочник горожанина". Если затрудняетесь, напишите, к какому району относится Ваша улица, я Вам помогу найти координаты.
Ну вот, что ещё? На Балева есть конная секция, в парке Мингородка. С бассейнами, знаю, напряжёнка. Но есть вариант возить ребёнка во выходным в Дом пионеров на коммерческие занятия. Стоимость всего 87 руб. за сеанс, там есть тренеры. Это проще, чем в рабочие дни туда ездить. Ну и запись на бесплатные группы ведётся только 1 сентября. В школе у него должны быть секции, посмотрите там же, на сайте, или спросите в школе.
Нужно ли заставлять ребенка заниматься спортом?
Каждый родитель делает все для того, чтобы их ребенок рос физически крепким и здоровым. Для воплощения такой мечты в реальность многие родители начинают с самого детства заставлять малыша заниматься спортом. Очень редко они отдают его именно на тот вид спорта, которым интересуется ребенок. Чаще всего, родители заставляют посещать именно те секции, которые они бы с удовольствием посещали, если бы не их возраст.
Возникает ряд вопросов: следует ли родителям заставлять ребенка заниматься определенным видом спорта? Если да, то с какого возраста это делать? Каким образом сделать так, чтобы ребенок не воспротивился желаниям папы и мамы? Обо всем по порядку.
Нужно ли заставлять ребенка заниматься спортом: простые основы
Родители должны знать, что любовь к спорту не возникает за один день. Если вы хотите, чтобы малыш заинтересовался каким-нибудь спортом, его следует приучать к этому с самого детства.
Возможно, один из родителей увлекается футболом. Не запрещайте малышу сидеть рядом с вами, когда вы смотрите очередной футбольный матч, общайтесь с ним на спортивные темы, рассказывайте о том, что занятия спортом улучшают здоровье человека.
Самостоятельный выбор ребенка
Не стоит навязывать малышу тот вид спорта, который нравится вам. В конечном итоге должен быть его собственный выбор, пусть даже это будет легкая атлетика или бокс. Даже если ребенок займется спортом по принуждению, ничего хорошего из этого не выйдет.
За каждое достижение в спорте следует хвалить своего ребенка, что будет мотивировать его к дальнейшим занятиям. Пусть это будут даже небольшие достижения, например, он смог набить футбольный мяч на ноге не 5, а 10 раз.
Когда ребенок еще совсем маленький, для него главное быть вовлеченным в спорт, однако со временем, когда он растет, для него важна каждая отдельная победа и достижение. В этот период (10-11 лет) стоит поговорить с ребенком и определить цели, которые он ставит перед собой.
Со стороны родителей не должно звучать никакой критики относительно игры ребенка. Поверьте, критики ему хватит со стороны тренеров. Если вы на самом деле хотите, чтобы ваш малыш продолжал заниматься спортом, никогда не критикуйте его.
Дети часто копируют поведение своих родителей. Если папа решит заняться пробежкой по утрам вместе с сыном, то это будет просто супер. В дальнейшем спортивном воспитании этот момент только поможет отцу сблизиться со своим ребенком.
Следует также активно проявлять интерес к занятиям ребенка, к тому, где и когда проходят соревнования и кто участвует в них. Видя заинтересованность родителей, дети стремятся к достижению еще больших результатов, хотят, чтобы папа и мама гордились им.
Помните, что заставить малыша заниматься спортом легко, однако это не принесет никакой пользы, а только вызовет еще большее отвращение к спорту. Вы должны мотивировать своего ребенка, приучить его к спорту с самого детства личным примером и заинтересованностью в определенном виде спорта. Не забывайте повторять, что спорт – это огромная польза для организма, это то, что помогает выживать даже в самых сложных ситуациях.
Около 30 процентов юношей призывного возраста к службе в армии оказываются не годны. Среди девушек не меньше тех, кто имеет серьезные отклонения в здоровье. Причин много, и одна из них – отсутствие интереса у подрастающего поколения к занятиям физической культурой, спортом.
Свободное время они предпочитают проводить за компьютером, на диване в наушниками в ушах, во дворе в компании себе подобных, иной раз с пивом и сигаретами в руках. Пагубность такого образа жизни очевидна для взрослых, но отнюдь не для их отпрысков.
Как же затащить «ершистого» подростка в спортивный зал, да и стоит ли вообще это делать?
Зачем ребёнку надо заниматься спортом?
Переходный возраст – это время интенсивного роста, окончательного формирования различных органов, становление характера взрослеющего человека. Сделать это развитие более гармоничным помогают занятия физической культурой. Для подростка спорт полезен втройне.
- Во-первых, физкультура и спорт способствуют формированию мышечной массы, повышению эластичности связок. У подростков, занимающихся спортом, лучше координация движений. У них быстрее формируется мужской или женский тип фигуры, соответственно. Быть в хорошей физической форме – это значить быть крепким, выносливым, ловким, иметь достаточно сил для учебы, общения со сверстниками. Иными словами, спорт – это здоровье .
- Во-вторых, спорт способствует формированию сильной воли, целеустремленности, умения преодолевать трудности и идти вперед, несмотря на временные не удачи. Спортсмен, нацеленный на победу, может заставить себя усиленно тренироваться, жертвовать малым ради большого. Спорт – это умение преодолевать препятствия и побеждать.
- В-третьих, большинство видов спорта предполагают умение работать в команде, поддерживать товарищей, уступать, общаться. Для подростка общение со сверстниками, увлеченными тем же, чем и он, очень полезно, даже необходимо.
Дополнительно можно сказать, что подростки, увлеченные спортом, обычно не дружат с вредными привычками.
Почему не все хотят этим заниматься?
Многие подростки, особенно увлеченные каким-либо спортом с детства, с удовольствием занимаются им. Других же, наоборот, в спортзал затянуть невозможно. Почему?
- Ребенок пасует перед трудностями , боится неудач. Такое происходит с детьми, не уверенными в своих силах, не умеющими концентрироваться и преодолевать трудности. Поражения и неудачи больно ранят их самолюбие. Иной раз родители сами подливают масла в огонь, давая понять, что юный спортсмен не оправдал их ожидания.
- Плохо чувствуют себя после тренировок. Обычно дети быстрее восстанавливают силы после тренировки, но и устают они быстрее. В подростковом возрасте организм и так перегружен, поэтому плохое самочувствие, вплоть до появления болевых ощущений, из-за большой физической нагрузки вполне возможны. Особенно тяжело приходится ребятам, которые начали заниматься спортом уже в подростковом возрасте, то есть физически не подготовлены.
- Устает в школе. Если занятия в школе заканчиваются поздно, на дом много задают, а тут еще нужно успеть построить крепость в «Варкрафте», сразить кучу врагов в другой компьютерной игре, поймать парочку покемонов, ответить на новые сообщение, разместить в «Инстаграме» парочку новых фоток, то на занятия спортом не останется ни сил, ни времени.
- Выбранный родителями вид спорта ребенку не подходит. Отдавая свое чадо в спортивную секцию, родители не всегда считаются с его мнением. Не будет девочка, мечтающая стать гимнасткой, заниматься теннисом, а юноша, предпочитающий борьбу, ставить рекорды в прыжках в высоту. Помимо мнения самого ребенка, необходимо учитывать тип его телосложения, характер и темперамент. Для одних подходят командные виды спорта, для других – индивидуальные. Девушка крупного телосложения навряд ли станет выдающейся гимнасткой. Из коренастых юношей редко получаются успешные легкоатлеты.
Иногда мальчики и девочки отказываются заниматься спортом всего лишь из-за того, что не хотят, считают это не нужным. В этом случае задача родителей – правильно их мотивировать.
Как убедить подростка полюбить спорт?
Во многих случаях сделать спорт привлекательным помогает устранение причины нелюбви к нему.
- Неуверенность в своих силах лечится маленькими победами и достижениями. Хвалите свое чадо даже за мизерные свершения. Никогда не сравнивайте его с другими спортсменами – его ровесниками. В случае неудачного выступления на соревнованиях – похвалите своего ребенка за то, что он нашел в себе мужество бороться до последнего и сделал все, что мог, продемонстрировав целеустремленность и волю к победе, скажите, что гордитесь им за это, и что в спорте главное – победить себя.
- Прежде чем отдать подростка в секцию, отведите его к врачам, чтобы они дали свое заключение. Делать это нужно ежегодно, а если ребенок стал жаловаться на боли и плохое самочувствие – сразу же. Подбирайте виды спорта, соответствующие возрасту подростка. Учтите, что травмоопасными видами спорта и тяжелой атлетикой до 13-14 лет заниматься не рекомендуют.
- При большой загруженности ребенка в школе, занятиями в других кружках, общественной деятельностью, надо его или разгрузить, или предложить заменить занятия спортом простыми оздоравливающими упражнениями: занятиями на тренажерах дома или во дворе, ближайшем фитнес-центре, утренней гимнастикой, плаванием в бассейне.
- Выбирайте вид спорта, которым будет заниматься подросток, с учетом его желаний , комплекции, темперамента.
Разумеется, необходимо правильно мотивировать подростка. Подскажите ему, что представителям противоположного пола нравятся те, кто обладает спортивной фигурой. Опишите, каким уважением он будет пользоваться в своем коллективе, если добьется успехов в спорте. Напомните, что выпускники, сдавшие нормы ГТО, получают дополнительные баллы при поступлении в вуз.
Что делать, если ребенок не хочет ходить на тренировки? Можно ли отказаться от спорта? Можно ли ругать, наказывать, поощрять ребенка ради того, чтобы он ходил в спортивную секцию? Как знаменитости могут помочь увлечь ребенка спортом? Об этом вы узнаете из нашей статьи.
Можно ли отказаться от спорта
Когда родители сталкиваются с нежеланием ребенка посещать тренировки, они начинают придумывать различные способы преодоления этой ситуации. Однако практически всегда родители даже не задумываются о самом простом, действенном и легком способе: отказаться от тренировок.
Действительно, отказ от тренировок может показаться слабым шагом, уступкой, поражением, и потому принять это решение бывает так непросто. Более того - в большинстве ситуаций отказываться от тренировок не нужно (об этом мы поговорим ниже). Но все же бывает так, что сделать это необходимо.
Внимательно присмотритесь к своему ребенку. Может быть, спорт, которым он занимается - «не его»? Он вдруг стал слишком много болеть, часто грустить? У него портится настроение каждый раз перед тренировками, и он очень счастлив, когда тренировок нет? Все это - классические маркеры, по которым можно понять то, что ребенку на самом деле не нравится то дело, которым его принуждают заниматься.
В этом случае отказаться от спорта можно, но не навсегда. После недолгого перерыва полезно будет попробовать заняться другим видом спорта, или тем же самым, но с другим тренером и в другой группе. Хорошим вариантом будет спорт, на который ходит брат/сестра/друг вашего ребенка. Если таких нет, попробуйте узнать, может быть, кто-то из родителей друзей вашего ребенка только собирается отправить свое чадо в спортивную секцию? Если это так, предложите составить компанию - пусть ходят вместе.
Не платите своему ребенку зарплату
Многие родители, желая договориться о чем-либо с ребенком (например, о хороших оценках в школе или о стабильном посещении тренировок), решают платить ребенку зарплату. «За каждую пятерку я буду давать тебе X рублей», «Если не пропустишь ни разу тренировку в этом месяце, я куплю тебе…» и так далее.
В некоторых ситуациях подобная «зарплата» имеет право на существование, однако в спорте она неприменима. Спортивная секция станет для ребенка местом, куда он приходит «работать» ради получения «зарплаты». Из-за этого на второй план уходит то, ради чего, собственно, ребенок и был отправлен в спорт: получение удовольствия от спорта, воспитание воли и характера, появление новых друзей. Ребенок будет думать не о спорте и не о себе в нем, а о материальном вознаграждении , что плохо.
Другой вариант - когда вместо «зарплаты» родитель обещает ребенку наказание. «Еще раз прогуляешь тренировку - будешь месяц без телефона» и прочее. Данная ситуация аналогична предыдущей, только теперь спорт у ребенка будет ассоциироваться не с будущим поощрением, а с будущим наказанием. И первое, и второе - одинаково плохо.
Главное - правильная мотивация
Многие родители забывают о том, что их ребенок - полноценный человек, с собственными мыслями, секретами, желаниями, хорошими и плохими чертами характера. Для детей некоторые вещи важны столь же сильно, как и для взрослых, просто у детей категория этих вещей иная.
Например, если взрослый человек хочет добиться атлетичного отражения в зеркале (для самых разных целей - самоуважение, восхищенные взгляды, представительский вид и т. д.), то ребенок просто хочет стать сильным. Если взрослый человек хочет стать более ловким, чтобы научиться кататься с друзьями на сноуборде, то ребенок просто хочет стать ловким - без точной причины зачем.
Поговорите со своим ребенком, узнайте о том, что ему важно и чего он хочет. Хочет ли он стать таким же сильным как папа? Хочет ли он стать таким же ловким, как его любимый супергерой? После этого объясните ему, как занятия спортом помогают приобрести эти качества.
Ребенок должен понимать, что спорт нужен в первую очередь ему, и ходит на тренировки он не для вас. Как только ребенок осознает, что для достижения его цели (стать сильным, ловким) ему нужно ходить на тренировки, проблема нежелания посещать спортивную секцию решится сама собой.
Сотворите кумира
Часто дети не понимают до конца смысл посещения тренировок. Да, вроде бы родители говорят, что это полезно, и «в старости не будут ноги болеть», и «это важно для здоровья» - но какому ребенку есть дело до здоровья и до старости? Получить удовольствие и с интересом провести время можно и у компьютера. Зачем куда-то ехать?
В этом случае часто помогают кумиры. Например, если ваш ребенок занимается теннисом, сходите с ним на теннисный турнир, начните смотреть теннисные матчи. Очень хорошим мотиватором будут необычные и интересные факты о теннисе, которые вы будете иногда рассказывать своему ребенку. Например: «Один теннисист так сильно ударил ракеткой по мячу, что порвал сетку».
Подобные примеры практически идентичны тому, как если бы ребенок читал «Подвиги Геракла». Такие книги очень интересны любому ребенку, и проецируя подобные подвиги на спорт, которым он занимается, вы тем самым превращаете спорт из скучного занятия в нечто, где иногда случаются чудеса , и где ваш ребенок тоже может стать тем человеком, о котором будут в будущем слагать легенды.
Очень здорово, если ребенку вдруг понравиться какой-либо спортсмен. В этом случае подарите ребенку плакат с этим спортсменом - пусть повесит дома на стену. Посещайте турниры с его участием, смотрите телетрансляции. Кумиры очень полезны в плане желания посещать тренировки - ребенок будет хотеть стать похожим на своего любимого спортсмена.
Заключение
Самое главное - правильная мотивация. Ребенком должны двигать не страх перед наказанием и не желание получить «зарплату», а чистое стремление к лучшему: быть похожим на любимого спортсмена, хотеть развить в себе желанные качества и так далее.
Только искренняя и честная мотивация может помочь ребенку по-настоящему увлечься спортивными занятиями и даже не думать о том, чтобы их пропустить.
Узнать подробнее об .
Возможно, будет полезно почитать:
- Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
- Йога для омоложения организма ;
- Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
- Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
- Классический подъем и ласточка ;
- Строение руки - иннервация ;
- Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
- Способы как вызвать рвоту для похудения ;