Что значит манера держаться в русском языке. ·Манера держаться: правильная и неправильная.·. Чрезмерно прямая осанка

Манера держаться показывает, как человек себя чувствует и что ощущает по отношению к другим. У того, кто держится уверенно, спина прямая, плечи расправлены, голова поднята и ягодицы подтянуты. Такой человек стоит свободно и непринужденно, равномерно распределив нагрузку на обе ступни. Если он сидит, то свободно держит руки и ноги и не пытается их скрестить.

Люди, которые держатся уверенно, одинаково хорошо себя чувствуют и на прогулке с друзьями, и на званом обеде. Они оживленно жестикулируют, чтобы выразить свою мысль нагляднее. Все свое внимание они обращают на других, не думают, как они сами выглядят, а больше наблюдают за другими. Обычно они открыты и спокойны, и эти черты привлекают к ним других. Их манера держаться открыто и непринужденно производит на людей приятное впечатление. Иные манеры держаться вызывают у людей другие эмоции.

1. Сутулость

Когда человеку грустно, он обычно горбится. Понурые плечи - признак смирения, недостаточной уверенности в себе или даже депрессии. Они говорят о том, что человек несет тяжкую ношу. Тот, кто имеет такую осанку постоянно, возможно, хочет оградить себя от той или иной ситуации или от жизни вообще. Если человек горбится, это также означает, что ему не интересны ни вы, ни то, что вы хотите сказать. Он не устремляется вперед, а отступает, вяло выражая свой протест или желание сбежать.

Обычно у человека с сутулой спиной и понурыми плечами бывает и впалая грудь. И поскольку внутренние органы зажаты, то они не могут функционировать таким образом, чтобы голос звучал полноценно.

2. Если человек всем телом устремлен вперед

Когда человек вытягивает шею и всем телом устремляется вперед, это означает, что он сердится. При этом он может также выпятить подбородок и сжать кулаки. Все его мускулы сильно напряжены, что является проявлением воинственности. Если кто-то быстро шагает, подавшись всем телом вперед, знайте, что он очень рассержен.

3. Чрезмерно прямая осанка

Люди с чрезмерно прямой осанкой, напоминающей о военной выправке, часто чопорны и не гибки в своих решениях и взглядах. Обычно они склонны видеть только черное и белое и считают, что все должно быть только так, как они хотят, или никак, то есть по природе своей они авторитарны.

В большинстве случаев они производят впечатление снобов, которые считают себя выше других. Расхаживая с гордо поднятой головой, они обычно смотрят на других сверху вниз. Еще они очень ценят чистоту и порядок и теряются в непривычной обстановке.

4. Позерство

Эти люди манерничают и выглядят так, словно постоянно позируют или как будто они знают, что за ними все время наблюдают. Они из тех, кто расцелует вас в обе щеки только для того, чтобы, обернувшись, посмотреть, все ли видели эту сцену. Они любят стоять у стойки бара с видом невозмутимого, умудренного опытом завсегдатая.

Несмотря на то что они могут показаться снобами, которые на людей смотрят сверху вниз, на самом деле они эмоционально нестабильны, застенчивы и погружены в себя. Подобно нарциссистам, они убеждены в том, что мир вращается вокруг них.

5. Закрытая поза

Люди, которым вы не нравитесь или которые не согласны с тем, что вы сказали, часто выражают это с помощью своего тела. Прежде всего они поднимают голову и выпрямляют корпус, одновременно скрещивая руки на груди. Если они сидят, то могут положить ногу на ногу.

6. Нейтральная поза

Люди, которые еще не сформировали о вас своего мнения или не решили, как отнестись к сложившейся ситуации, стоя, часто складывают руки у себя на животе, а сидя, складывают их на коленях и кладут ногу на ногу, как бы говоря, что намерены подождать и посмотреть, что из всего этого получится. При этом их поза частично открыта (голова поднята, спина выпрямлена, руки не согнуты), частично закрыта (руки сложены на коленях, хотя пальцы и не переплетены, а ноги перекрещены).

7. Поза, выражающая скуку

Когда людям все надоело или неинтересно, они сначала отворачиваются от вас лицом, а затем и всем телом. Если раньше они к вам склонялись, то теперь они могут от вас отстраниться. Если они сидят, то сначала подтянут ноги поближе к себе, а потом их вытянут и постараются держать спину прямо.

Их пальцы будут сложены в замок, а руки останутся на коленях. Если им станет еще скучнее, то они начнут клевать носом и им придется поддерживать голову рукой.

Принимая позу, выражающую скуку, человек обычно откидывается на спинку стула и свободно вытягивает ноги. Если он стоит, то держит руки спереди, сложив пальцы в замок, а также отвернется от своего собеседника.

МАНЕРА ДЕРЖАТЬСЯ

Манера держаться - это такой же способ проявлять уважение к окружающим людям, как и опрятная одежда, вежливое обращение в разговоре, тактичность.

В манере поведения достаточно велика роль привычек. Они могут как подчеркивать достоинства человека, так и сводить к нулю самые лучшие качества.

Быть естественным - одно из главных условий делового человека

Жесты и движения являются частью имиджа. Очень часто именно жест против воли выдает настроение человека. Движения не должны быть резкими и быстрыми.

Здороваясь, делают легкий поклон, не рывком, а спокойно. Ноги при этом держат вместе, не "циркулем".

Походка не должна быть вялой, но и не стоит размахивать руками и делать широкие шаги. Наилучший вариант - размеренные движения, прямая осанка.

Не нужно при разговоре опускать надолго глаза или сидеть в расслабленной позе. Можно расслабиться в часы досуга, но в рабочее время подтянутость - неотъемлемая черта бизнесмена.

Если вы находитесь среди людей, которые старше вас, стоит быть более собранным, более тактичным, чем среди людей вашего возраста.

Сидя на стуле, не нужно раскачиваться, садиться на край, не рекомендуется облокачиваться на стол. Присаживаться и подниматься нужно не производя шума. Стул не двигают по полу, а переставляют, взявшись за спинку.

Привычки машинально раскачивать ногой, ерзать на стуле, периодически постукивать по нему каблуком относятся к разряду "неудобных". Это может быть воспринято как нежелание продолжать разговор и др.

Беседуя, сидеть лучше всего прямо, не наклоняясь и не откидываясь назад.

Поднятые плечи или втянутая голова означают напряженность, производят впечатление замкнутости. Для расположения собеседника нужно склонить набок голову. Наклон головы создает впечатление, что человек внимательно слушает.

Не принято сидеть, подперев щеку рукой или положив голову на обе руки. Не рекомендуется также сидеть или стоять в наполеоновской позе - "скрестив руки на груди", а также упираясь ладонями в колени.

Наиболее приемлемая для деловой женщины посадка - колени вместе, ступни одна возле другой.

Когда женщина садится в машину, она должна сначала сесть на сиденье, а затем втянуть ноги. Выходя из машины, сначала нужно опустить ноги, а затем встать.

Находясь в обществе, не следует беспрестанно поправлять галстук, прическу, одергивать одежду и т.п.

Стоя, держат руки или просто опущенными, или заложенными за спину, или перед собой со сцепленными пальцами.

В обществе, на приеме нужно стараться не стоять к кому-либо спиной.

Не принято стоять или сидеть, засунув руки в карманы, размахивать руками, теребить или перебирать что-либо пальцами, браться за пуговицы пиджака собеседника.

Даже хорошо знакомых вам людей, но не связанных с вами большой дружбой, не следует похлопывать по плечу или по спине.

Важно отметить, что теоретическое усвоение правил гражданского этикета необходимо сочетать с практическим их применением. Именно навык позволит деловому человеку без затруднений соблюдать этикет в любой ситуации.

Поведение человека и манера держаться — тема нашего разговора. Ваша манера держаться временами бывает не слишком приметной, но она является вещью, способной внести изменения в вашу жизнь. Давайте не будем кривить душой – каждый из нас иногда ведёт себя недостойно, омрачая свою жизнь подобным поведением.

Поведение человека не стабильно. Все мы подвержены периодическим сменам – и частенько в неверную сторону, но, вне всякого сомнения, с людьми, постоянно работающими над собой и занимающимися духовным ростом, такие казусы случаются намного реже.

Не имеет решающего значения, насколько глубоко в вашу душу пустил корни «ядовитый плющ» негативного поведения. Чтобы фортуна не потеряла к вам интерес, нужно научиться осознавать, когда вы начинаете вести себя слегка отталкивающе, и стремиться направлять свои мысли в нужное русло. Поступая подобным образом, вы будете иметь успех.

Итак, пришло время поближе с малоприятными отростками поведения, впрыскивающими в вашу жизнь яд пусть небольшими, но систематическими дозами.

1. Вы изнываете от зависти к другим людям.

Зависть – это умение (иногда почти виртуозное) замечать нечто хорошее только в жизни окружающих вместо того, чтобы видеть первоклассное у себя под носом. Можете поверить, такой образ действий весьма непривлекателен, поэтому не стоит проводить параллель между своей жизненной дорогой и чьей-то ещё. Ваша стезя является лишь стезёй, а не марафонским забегом с разными по силам соперниками.

Если хотите взглянуть на единственного стоящего соперника, то подойдите к зеркалу. Вы состязаетесь с самим собой, силясь стать лучше, чем были вчера и третьего дня. Чтобы увидеть, каких результатов вам удалось достичь, нужно лишь сопоставить себя сегодняшнего с собой, допустим, прошлогодним.

2. Вы не храните своё сердце.

Когда человеку начинает казаться, что всё происходящее вокруг имеет целью унизить и оскорбить его, или просто каким-то образом его касается – он становится просто несносным. На поверку же оказывается, что львиная доля из услышанного вами от людей относится именно к ним. Окружающие реагируют на вашу особу и поведение человека под призмой собственного опыта, душевных ран и устремлённостей.

Если вы услышите от сослуживцев или соседей, что знакомство с вами является для них большой честью, или до вас донесутся слухи о том, что люди считают вас скверным человеком – не обольщайтесь и не унывайте. Дело в том, что корни подобных суждений о вашей личности кроются в потаённых глубинах их душ.

Довольно часто бывает полезным абстрагироваться от чьей бы то ни было точки зрения, обратившись к своему шестому чувству.

3. Вы считаете себя .

Линия поведения, вызывающая неприятный приторный привкус – это постоянные жалобы с целью подкинуть дровишек в костёр своей жертвенности. Вера в то, что вы – загнанная лань, отсутствие жизненного курса вносят беспорядок в ваш разум и вынуждают топтаться на месте.

Среди нас живёт немало людей, жизнь которых когда-то начала сходить с рельс, но они смогли отыскать в себе достаточно сил и смелости для того, чтобы взять ситуацию под контроль. Хотите – верьте, хотите – нет, но каждый из нас имеет внутри гораздо больше власти над своей жизнью, чем мы привыкли думать про поведение человека.

Чтобы ощутить это господство, нужно прекратить и скулить, изображая из себя беззащитную жертву.

4. Вы складываете в копилку монеты боли и потерь.

Один из наиболее сложных жизненных уроков – умение отпускать. Вы не желаете расставаться с гневом, чувством вины, любовью. Перемены никогда не станут лёгкими – внутри вас происходит борьба за то, чтобы что-то принять, а что-то, уже ставшее вашей плотью и кровью – отпустить. Отпуская, вы сбрасываете с себя балласт прошлой жизни, воспоминания о которой являются не самыми приятными.

Конечно, бывает довольно сложно заставить себя думать о чём-то другом, но постепенно приобретаемые навыки со временем помогут вам ощутить себя воздушным шаром, избавившемся от ненужного груза и хлама.

5. Вы теряете контроль над своими эмоциями.

Неумение справиться с эмоциями в поведении человека – надёжный способ оттолкнуть тех, кто находится рядом с вами. Всем нам знакомы люди обеих полов, испытующие приступы гнева или истерии при встречах даже с небольшими препятствиями, или при малейшем дискомфорте.

Они орут на побледневшего продавца за его неторопливое обслуживание, выпучив глаза, отчитывают подчинённого за пустяковую оплошность или битых сорок минут вспоминают дочери о невымытой вчера посуде. Такая манера поведения человека, по меньшей мере, недостойна.

Если подобное поведение человека происходит с вами – постарайтесь найти духовного наставника, который поможет вам обуздать эмоции, добравшись до истоков вашей гневливости.

6. Вы скоры на осуждение.

Начнём с маленького замечания о том, что судьёй вас никто не назначал. Один Бог и Судья над всеми, а кто вы, примеряющие на себя мантию и размахивающие судейским молоточком?

Но, даже впав в подобное искушение, не следует судить о человеке лишь по его внешним признакам. Часто то, что вы увидели, является лишь тем, что вам позволили заметить. Бывает и такое, что человек обнажает неприглядную часть своей души из-за пережитого им стресса.

Нередко тот, кто нанёс вам оскорбление, сам недавно пережил душевную травму, и часть его боли, подобно кислоте, выплеснулась на вас. Этого человека не нужно причислять к врагам, и уж тем более нельзя над ним подшучивать. Скорее всего, он нуждается в помощи. Но если вы не в состоянии помочь – просто уйдите восвояси.

7. Вашим вторым «я» выступает жестокость.

Бессердечность – это полное отсутствие чуткости и заботы о ближнем. Увы, с жестокостью мы сталкиваемся почти каждый день в Интернете и на большинстве телеканалов. Иногда думается о том, что киношные зомби и оборотни, сойдя с афиш в реальную жизнь, вряд ли сделали бы её ужаснее.

Люди и так пожирают друг друга, трусливо прячась за щитом анонимности. Если вы поймали себя на том, что, поливая кого-то грязью, испытываете чувство, похожее на удовлетворение, — скажите себе «стоп». Поверните глаза в себя, попытайтесь найти там сострадание. Хочется верить, что вам это удастся.

8. Вы лжёте.

Ложь – это свобода выбора, а не случайный промах, и адвокатам здесь не место. Если вы приняли решение кого-то надуть, и у вас это получилось – не рискуйте оправдать свой поступок тем, что бедолага был глупцом, вполне этого заслуживающим.

Поймите, ведь это он полагался на вас больше, чем вы были того достойны. Поведение человека и манера держаться — не вводите людей в заблуждение лишь по той причине, что подобное уже сходило вам с рук. Будьте правдивы с ними – и с собой, разумеется, тоже. Запомните, целостная личность – фундамент успеха.

9. Вы примеряете на себя различные маски.

Кто же вы в действительности? Как людям это узнать, если вы скрываетесь от самого себя? А с того дня, как кто-то прикипел к вашей поддельной личности, она принимается отравлять ваше существование.

Хорошенько запомните: не суть важно, сколько вам лет, какой вы национальности, мужчина вы или женщина – под всеми этими «побрякушками» скрыта чистая и замечательная душа. То, что вы не такой, как все – это потрясающе. Если вы ощущаете себя окунем, выпрыгнувшим из воды – отыщите себе другую реку, но не вздумайте менять своё естество. Будьте самим собой!

10. Вы всегда ждёте чьего-то одобрения.

Не секрет, что похвала воодушевляет. Но если человек все свои дела совершает лишь с целью добиться максимума положительных отзывов, то за такое поведение человека его рано или поздно начнут обходить стороной. Такие индивидуумы с утра до вечера заняты попытками доказать всем вокруг, на что они годятся. Окружающих это довольно быстро начинает утомлять.

Если вас непрерывно преследует мысль о том, как вы выглядите в глазах других людей, то более неблагодарного занятия не найти. Вы совсем не обязаны изо дня в день быть кем-то перед оценивающими взглядами окружающих. Главное, как оценивает вас Господь, и что о себе думаете вы сами.

11. Вы подцепили вирус перфекционизма.

Несомненно, человеку свойственны устремления к недосягаемым высотам. Безупречная квартира, бесподобная работа, отличный друг и любимая выше всяких похвал… Но существует небольшая сложность – в этом мире нет ничего совершенного.

То, что сейчас выглядит безукоризненным, на следующий день может таковым не оказаться. Обои квартиры видятся не такими уж уютными, коллеги по работе действуют на нервы, задавая бесконечные вопросы, друг неожиданно подвёл, да и любимая сорвала на вас досаду.

Но, приучив себя к мысли, что непогрешимым абсолютом обладает лишь Бог, вы с течением времени убедитесь в том, что небезупречная квартира может стать уютной и красивой, неидеальная работа может послужить трамплином для хорошей карьеры, небезукоризненный друг всегда прикроет вам спину, а несовершенная женщина станет вашим огромным счастьем.

Думается, иногда бывает уместным послать перфекционизм куда подальше.

Поведение человека и манера держаться может как усложнить жизнь, так и осчастливить.