Формирование точных движений органов артикуляции. Формирование точных движений органов артикуляции Техника выполнения французского поцелуя

Последнее обновление: 14/05/2014

Язык тела как раз и относится к невербальным сигналам, которые мы используем в процессе общения. По мнению экспертов, эти сигналы составляют огромную часть ежедневного общения. При помощи нашей мимики, наших движений можно передать значительные объёмы информации.
По данным разных исследователей, посредством языка тела осуществляется от 50 до 70% всей коммуникации. Понимание языка тела важно, но не менее важно помнить и о других факторах (контекст, например), а также обращать внимание на сигналы в совокупности.

Мимика

Задумайтесь на минуту о том, сколько информации человек передать с помощью всего лишь лица. Улыбкой можно выразить одобрение или счастье, а хмурый взгляд, наоборот, расскажет о неодобрении или трудностях. В некоторых случаях, наше выражение лица может проявить наши истинные чувства по поводу конкретной ситуации. Даже если Вы скажете, что чувствуете себя хорошо, взгляд Ваш может сказать людям об обратном.
При помощи мимики можно выразить:

  • счастье;
  • печаль;
  • гнев;
  • удивление;
  • отвращение;
  • страх;
  • волнение;
  • желание;
  • презрение и т.д.

Исследователь Пол Экман доказал универсальность различных выражений лица, привязав их к конкретным эмоциям - включая радость, гнев, страх, удивление и печаль.

Глаза

Глаза часто называют «зеркалом души» за их способность много рассказать о том, что человек чувствует или думает. Когда Вы беседуете с другим человеком, внимание к движению его глаз - естественная и важная часть процесса коммуникации. Среди общих деталей, на которые мы обращаем внимание - зрительный контакт (человек смотрит Вам прямо в глаза или избегает встречи с Вашим взглядом), частота мигания, степень расширения зрачков. Поэтому, анализируя невербальные сигналы человека, обратите своё внимание в первую очередь на них:

  • Зрительный контакт. Если человек смотрит прямо в глаза во время беседы, это может указывать на его интерес и внимание. Тем не менее, длительный контакт может означать и угрозу. С другой стороны, опущенный взгляд и частое обращение в сторону могут означать, что человек отвлекся, ему неудобно, или он пытается скрыть свои истинные чувства.
  • Мигание. Это естественное движение; тем не менее, нужно обращать внимание на частоту мигания. Люди мигают чаще, когда они испытывают огорчение или дискомфорт. Редкое мигание может означать, что человек намеренно пытается контролировать свои движения глаз. Например, игрок в покер может мигать реже, чтобы скрыть возбуждение, вызванное комбинацией в его руках.
  • Размер зрачка. Один из наиболее тонких сигналов - тот, что глаза передают посредством изменения размера зрачков. Хотя на размер зрачков влияет и уровень освещённости, иногда небольшие изменения в размере зрачка могут быть вызваны эмоциями. Например, «томный» взгляд, показывающий влечение к другому человеку.

Рот

Выражения и движения губ также могут оказаться полезными при чтении языка тела. Например, покусывание нижней губы может означать, что человек испытывает беспокойство, страх или неуверенность.
Прикрывая рот, человек может всего лишь проявлять вежливость - если он зевает или кашляет; но в некоторых случаях это может выдать, например, попытку скрыть правду. Улыбка - пожалуй, один из самых выразительных сигналов, но даже её можно интерпретировать по-разному. Улыбка может быть искренней или же использоваться для выражения поддельной радости, сарказма или даже цинизма. Важно обращать внимание на следующие сигналы:

  • Поджатые губы. Они могут служить индикатором отвращения, неодобрения или недоверия.
  • Покусывание губ. Люди кусают губы, когда волнуются, испытывают тревогу или стресс.
  • Прикрытый рот. Когда люди хотят скрыть эмоциональную реакцию (особенно на то, что говорят они сами), они могут прикрыть рот ладонью, чтобы скрыть улыбку или усмешку.
  • Движение уголков губ. Небольшие изменения положения губ также могут стать едва уловимыми индикаторами состояния человека. Если уголки губ слегка приподнять, человек, скорее всего, чувствует себя счастливым и настроен оптимистично. Если они слегка опущены, это может означать печаль, неодобрение или неприязнь.

Жестикуляция

Жесты - самые очевидные из сигналов. Есть распространенные и простые для понимания жесты, однако есть и такие, которые в зависимости от культуры приобретают различный смысл. К самым распространённым жестам относят:

  • Сжатый кулак. Он может указывать на гнев или солидарность.
  • Пальцевые жесты. Их используют в качестве жестов одобрения и неодобрения.
  • Жест «OK». Большой и указательный пальцы, образующие кольцо, и выпрямленные другие три пальца можно, конечно, использовать в значении «всё хорошо». Однако в некоторых частях Европы тот же самый сигнал используется для обозначения презрения, а в некоторых странах Южной Америки этот жест приобретает вульгарное значение.
  • Жест «Виктория». В некоторых странах означает мир или победу. А вот в Великобритании и Австралии он приобретает агрессивное значение, если тыльная сторона ладони обращена наружу.

Руки и ноги

Положение рук и ног также может принести пользу при анализе невербальных сигналов. Скрещённые руки могут показывать защитную реакцию, скрещённые ноги - неприязнь или дискомфорт. Если человек стоит, поместив руки на пояс, это, скорее всего, означает, что он готов к чему-то и контролирует себя, также этот сигнал может свидетельствовать о его агрессивности. Руки за спиной держит человек скучающий либо испытывающий беспокойство либо гнев. Быстрые движения пальцев или суетливость могут быть признаком того, что человек скучает, нетерпелив или разочарован.

Поза

Положение нашего тела - важный элемент невербальной коммуникации. Термин «поза» подразумевает не только положение тела, но и общую физическую форму человека. Осанка может много рассказать о том, как человек себя чувствует, а также намекнуть на личностные характеристики - уверенность в себе, открытость, покорность.
Сидя прямо, например, человек ориентирован и обращая внимание на то, что происходит вокруг него. Сидя, согнувшись вперед, человек показывает свою скуку или безразличие.
Открытая поза указывает на дружелюбие и готовность к контакту, закрытая - на враждебность, негативное отношение и тревогу.

Личное пространство

Вы когда-нибудь слышали, как кто-то заявляет о своей потребности в «личном пространстве»? Когда-нибудь Вы начинали чувствовать себя неловко, если кто-то стоял слишком близко к вам? Проксемика имеет дело с расстоянием между людьми, а также с использованием ими этого расстояния. Так же, как движения тела и мимика, пространство между людьми может рассказать об их взаимоотношениях очень многое.
Антропологу Эдварду Т. Холлу удалось описать уровни социальной дистанции, характерные для различных ситуаций:

  • Интимная дистанция (до 45 см). Такое расстояние часто указывает на тесные отношения или комфорт, существующие между людьми. Для этой зоны характерны проявления дружеского или интимного характера - объятия, шёпот или прикосновения.
  • Личностное расстояние (от 45 см до 1,2 м). Такое расстояние характерно обычно для людей, которые являются членами одной семьи или близкими друзьями. Чем ближе друг к другу люди могут комфортно находиться во время общения, тем более близкие отношения между ними.
  • Социальная дистанция (от 1,2 до 3,6 м). Это расстояния характерно для общения знакомых друг с другом людей. С тем, кого Вы знаете достаточно хорошо, например, коллегой, Вы можете чувствовать себя комфортно на более близком расстоянии. Если же Вы знаете другого человека недостаточно хорошо, например, почтальона, Вам будет более комфортно общаться с ним на расстоянии около 3,6 м.
  • Общественное расстояние (более 3,6 м). Такое расстояние используется для публичных выступлений. Беседа с классом, полным студентов, или презентация на работе - хорошие примеры такой ситуации.

Важно также отметить, что дистанция, при которой люди чувствуют себя комфортно, может варьироваться от культуры к культуре. Один из примеров - разница между культурами стран Северной и Южной Америки. Население стран Латинской Америки склонно чувствовать себя более комфортно, находясь ближе друг к другу во время взаимодействия, в то время как в Северной Америке людям нужно больше личного расстояния.

Джек Шафер - бывший специальный агент ФБР, профессор психологии, консультант по поведенческому анализу в своей книге «Включаем обаяние по методике спецслужб» говорит о том, что очень многое внимательному наблюдателю могут сказать губы собеседника.

Фальшивая улыбка

И психологам, и просто наблюдательным людям давно известно, что улыбки бывают подлинные и фальшивые. Характерные признаки искренней улыбки: приподнятые уголки рта и появление морщинок вокруг глаз. Деланная улыбка как правило выходит кривой и не синхронной. Если человек улыбается искренне, его щеки приподнимаются, и под глазами и у наружных углов глаз появляются морщинки. При фальшивой улыбке уголки рта не поднимаются и отсутствуют складки вокруг глаз.

Искренне люди улыбаются, когда их желание общаться - подлинно. Если вы заметили фальшивую улыбку, это сигнал что что-то идет не так. Искусственная улыбка или ее отсутствие означает, что человек не заинтересован в знакомстве или в продолжении беседы.

Поджатые губы

Человек машинально поджимает губы или складывает их бантиком, если он чем-то не доволен. Этот мимической сигнал можно интерпретировать как несогласие или протест. Еще поджатые губы говорят о том, что другой человек сказал нечто, что противоречит его собственным мыслям. Знание об этом дает вам огромное преимущество. Заметив, что человек поджимает губы, пока вы еще не закончили излагать свою мысль, у вас появляется шанс заставить его передумать раньше, чем он успеет выразить свое мнение вслух. Потому что если человек произносит что-то вслух, то далее он предпочитает быть последовательным и придерживаться сказанного.

Например представьте себе, что муж говорит жене: «Дорогая, я сейчас себе докажу, что новая машина нам по карману». И тут вы замечаете, как ваша жена поджимает губы. Вы понимаете, что она сомневается и готова энергично вам возразить. Вам всего лишь надо немедленно привести новые аргументы, пока она не успела высказать вслух свое соображение. В противном случае будет практически невозможно убедить ее согласиться на покупку. Этот прием прекрасно можно использовать и в разговоре с мужьями.

Сжатые губы

Если верхняя и нижняя губа собеседника тесно сомкнуты, значит, он хочет что-то сказать, но сдерживает себя. Подозреваемые часто, прежде чем признаются в преступлении, сжимают губы. Они хотят сознаться, но непроизвольно сжимают губы, чтобы не выдать себя.

Прикусывание губы

Прикусывание верхней или нижней губы - еще одно красноречивое мимическое движение. В этот момент собеседник хочет что-то сказать, но по каким-то причинам не решается это сделать. Именно это и означает старая поговорка «прикуси губу» - воздержаться от высказывания своего мнения.

Во время разговора старайтесь замечать этот невербальный сигнал. Это хороший знак для того, чтобы побудить человека высказаться. Скажите что-нибудь вроде: «Похоже, у вас есть свое мнение на этот счет. Не поделитесь?». Многие будут удивлены вашей способностью читать их мысли и вашей внимательностью, и обрадуются тому, что вы проявляете искреннюю заинтересованность.

Прикосновение к губам

Прикосновение к губам означает, что человека смущает тема разговора. Прикосновение к губам отвлекает внимание от обсуждаемого предмета и уменьшает тревогу. Если человек прикасается к губам пальцами или карандашом, чтобы прощупать почву, вы можете уточнить свое предположение: «Мне кажется, вам неловко об этом говорить». Тем самым вы даете возможность человеку подтвердить или опровергнуть утверждение и объяснить свою реакцию. И ваш собеседник будет приятно удивлен вашей способностью замечать такие малейшие детали.

Прикосновение к губам можно эффективно использовать как в деловом, так и в личном общении. Например, если вы наедине с потенциальным клиентом обсуждаете достоинства предлагаемого продукта, обратите внимание на то, что он задумчиво поглаживает пальцами губы. Заметив этот жест, произнесите что-нибудь вроде: «Вы, видимо, растеряны, потому что раньше никогда не пользовались такой вещью». Ваши слова побудят клиента выразить озабоченность качествами продукта или услуги. Поняв, что его беспокоит, вы сможете скорректировать предложение, чтобы успешно продать свой товар.

По материалам книги «Включаем обаяние по методике спецслужб»

В статье «Формирование точных движений органов артикуляции» представлены упражнения и приёмы артикуляционной гимнастики для мышц нижней челюсти, губ и щек, языка для детей с нарушениями речевого развития. Эти нетрадиционные упражнения помогут значительно ускорить процесс коррекции речевых нарушений и эффективно упрочить навыки правильного звукопроизношения. Статья предназначена как для логопедов, так и для родителей.

Устранению недостатков произношения у детей посвящено немалое количество методических пособий. Работая с детьми, имеющими различные нарушения речи, смею утверждать, что от результатов проведения подготовительного этапа зависит успех всей коррекционной работы логопеда.

Коррекция нарушенного произношения проводится поэтапно и последовательно. В логопедической литературе можно встретить разные мнения о том, сколько этапов включает логопедическое воздействие: Ф.Ф. Рау выделяет 2 этапа, О.В. Правдина и О.А. Токарева – 3 этапа, М.Е. Хватцев – 4 этапа.

Исходя из целей и задач логопедического воздействия, традиционно выделяют следующие этапы коррекции звукопроизношения: подготовительный, этап формирования произносительных умения и навыков, этап формирования коммуникативных умений и навыков.

Целью подготовительного этапа является подготовка речедвигательного и речеслухового анализаторов к правильному восприятию и произнесению звуков. Именно на подготовительном этапе после логопедического массажа логопед проводит работу по формированию у детей точных движений органов артикуляции: языка, губ, щек, челюсти. Логопедический массаж нормализует мышечный тонус, ослабляет гиперкинезы, восстанавливает речевое дыхание. Выбор приёмов логопедического массажа проводится диференцированно, в зависимости от состояния и тонуса речевой мускулатуры (И.В. Блыскина, Е. А. Дьякова).

Известно, что произнесение звуков речи обеспечивается скоординированной работой губ, языка, нижней челюсти, глотки, гортани, лёгких. Все эти органы находятся под контролем моторных зон речи в коре головного мозга. Такие нарушения, как повышение тонуса речевой мускулатуры, недостаточная или неправильная её иннервация, являются причинами неправильного формирования звукопроизношения. Особенно при дизартрии у детей страдает звукопроизносительная сторона речи: звук, темп, выразительность, модуляция. Поэтому задачами логопеда на данном этапе являются:

  1. Развитие подвижности языка;
  2. Развитие достаточной подвижности губ (умение вытягивать их вперёд, округлять, растягивать в улыбку);
  3. Развитие умения удерживать нижнюю челюсть в определённом положении, что важно для произношения звуков.

В некоторых случаях у детей расстройства произвольных движений губ, щек, мягкого нёба контрастируют с возможностью осуществлять сложные эмоциональные выразительные движения. Уменьшение объёма и силы сокращений спастичных мышц речевого аппарата существенно меняет артикуляцию практически всех звуков речи. В этом случае необходимо выполнять различные упражнения для укрепления мышц артикуляционного аппарата. Использование в работе нетрадиционных упражнений повышает эффективность работы по коррекции звукопроизношения.

Упражнения жевательно-артикуляторных мышц и подвижности нижней челюсти

1. Опускание и поднимание нижней челюсти (раскрывание и закрывание рта сначала свободное, а затем с сопротивлением: упор в кулаки, подставленные под подбородок).

2. Движение нижней челюсти вперёд со счётом без нажимания на нижнюю челюсть языком и с сильным нажимом (язык подталкивает нижнюю челюсть при движении вперёд). Лучше движения сочетать с дыхательной гимнастикой: при движении вперёд – вдох через нос, при закрытии рта – выдох через рот с произнесением звука с или з.

3. Выдвигание нижней челюсти вперёд (вдох) с последующим возвратом её назад (выдох).

4. Произносить звукосочетания (например, БАЙ, МАЙ, ДАЙ, ТАЙ). При выговаривании каждого из них медленно отклонять голову назад и пальцами рук удерживать подбородок в прямом положении (создаётся некоторое сопротивление в мышцах челюсти и шеи).

5. Медленно опускать голову до соприкосновения подбородка с верхней частью грудины, произнося при этом несколько раз звукосочетание МА, затем поднять голову и произнести то же.

6. Медленно поворачивая голову, доставать подбородок поочерёдно то правое, то левое плечо, произнося при этом звукосочетания: ЧАЙ, КАЙ, ДАЙ, ПАЙ (на звук Й касаться плеча.

Упражнения для губ и щек

1 комплекс

1-й комплекс направлен на вовлечение в движение групп мышц.

1) «Надутый шарик». Надувание обеих щёк одновременно.

2) «Сдутый шарик». Втягивание щёк в ротовую полость между зубами.

3) «Полощем рот». Перегонка воздуха из одной щеки в другую.

4) «Поцелуй». Сомкнутые губы вытягиваются вперёд хоботком, а затем возвращаются в нормальное положение. Челюсти сжаты.

5) «Покажем зубки». Губы при сжатых челюстях сильно растягиваются в стороны, вверх, вниз, обнажая оба ряда зубов, плотно прижимаясь к дёснам, а затем спокойно смыкаются вновь. Оскал помогает произнесению звуков и, с, з, п, б, м, поэтому во время осуществления этого упражнения можно произносить данные звуки.

6) «Пьём воздух». При вдохе образуется хоботок, на выдохе делается оскал и произносятся звуки с, з, и.

7) «Как волк щёлкает зубами?». Сначала делается оскал с раскрыванием рта и смыканием губ (беззвучно), затем оскал сопровождается раскрытием рта, последующим смыканием челюсти и затем смыканием губ.

8)«Волк только пугает». Оскал при неподвижно раскрытом рте с последующим закрыванием губами обоих рядов зубов. В это время произносятся согласные звуки п, б, м.

9) «Большой хобот» или «Напоим слона». При раскрытых челюстях втягивание губ широкой трубкой, воронкой.

10) «Слон зовёт слонят». Вытягивание губ узкой воронкой на выдохе, затем с произнесением гласных у, о.

2 комплекс

2-й комплекс осуществляется после первого, концентрируясь лишь на одних губах. В упражнениях 1 – 6 губы не должны оттопыриваться.

1) «Дотронься губами до зубов». Рот широко открыт. Губы втягиваются внутрь рта, плотно прижимаясь к зубам.

2) «Как думает зайка?». Поднимание плотно сжатых губ вверх (к носу) и вниз при плотно сжатых челюстях.

3) «Зайкины зубки». Подниманием верхней губы с обнажением, затем упражнение повторяется с произнесением звуков ф, в.

При рубцовой деформации верхней губы можно закусить нижнюю губу, а затем под счёт поднимать и опускать верхнюю 5-6 раз подряд.

4) «Есть ли у зайки зубы внизу?». Оттягивание вниз нижней губы с обнажением только нижних зубов.

5) «Как говорит рыбка?». Поочередное поднимание и опускание обеих губ в 4 приёма: а) верхнюю поднять, б) нижнюю опустить, в) верхнюю опустить, г) нижнюю поднять.

6) «Набираем мёд в бочонки». Набирание воздуха под верхнюю губу затем нижнюю.

7) «Чмоканье: вкусный мёд!». Всасывание верхней губы под нижнюю с резким отрыванием её при раскрытии рта. Затем всасывание нижней губы под верхние зубы.

8) «Фырканье лошадки». Вибрация губ.

9) «Зарядка для слонёнка». Движения губ хоботком влево, вправо, затем так же, но растянутыми губами. Вращательное движение губ хоботком (вверх, влево, вниз, вправо – сначала раздельно, потом слитно).

10) «Дворник». При сомкнутых челюстях нижняя губа двигается вправо-влево «Губы – это щётка. Чистить можно только пол». Затем те же движения осуществляются верхней губой: «Чистим потолок». Сомкнутые губы двигаются вверх к носу и вниз: «Моем окно». Дыхание носовое.

Гимнастика для языка

Существует множество артикуляционных упражнений для языка разных авторов. Все они направлены на выработку артикуляционных укладов для определённых групп звуков. Когда основные позы и направления будут усвоены детьми необходимо, предлагать задания на переключение: язык «жалом», «чашечкой», «лопатой», вверх, вниз и т. д. При этом не нужно торопиться, важнее произнести медленное чёткое движение, чем смазанное и быстрое. Если общий мышечный тонус артикуляционного аппарата слаб, то особенно полезно включать в упражнения движения мышц с сильным напряжением.

При малоподвижном языке рекомендуется переворачивать во рту небольшие сухарики, нарезанные кубиками, леденцы, вылизывать тарелки, выпуклые стороны ложек, всей поверхностью кончика и передней частью языка. Слизывание капли с вогнутой поверхности языка укрепляет самый кончик языка. Все упражнения, связанные с высовыванием языка, помогают опустить его корень.

Данные упражнения помогают в формировании артикуляционных навыков для постановки звуков. Но ребёнку недостаточно запомнить положение языка, губ, нижней челюсти. Речевые органы должны настроиться на определённый уклад. Затем в зависимости от того, какой звук будет следовать за данным, корректируется мышечное напряжение, позволяющее экономить энергию и обеспечивать слитность. Артикуляционная гимнастика с препятствиями, в качестве которых могут выступать зонды придыхания, пропевания или проговаривания звуков окажется полезной во время артикуляционного движения.

Одна артикуляционная поза может задерживаться для произнесения долгого звука или сокращаться для произнесения недлительных звуков, например, взрывных согласных. Поэтому не следует забывать о развитии способности мышц удерживать напряжение в течение определённого времени. Для этого важны артикуляционные упражнения, которые позволяют зафиксировать определённую позу в течение определённого времени («Держи язычок, пока я буду считать»).

Наибольший эффект от любой гимнастики наступает тогда, когда она выполняется в игровой форме, эмоционально. Формирование любого двигательного навыка приобретается путём тренировки.

Невозможно представить свою жизнь без поцелуев, с их помощью можно выразить целую гамму чувств: благодарность, нежность, расположение, почтение и, конечно же, любовь. Именно они являются неотъемлемыми спутниками любви, служат началом серьезных отношений, и без них не сможет обойтись ни одна влюбленная пара. Поэтому рано или поздно каждый человек задается вопросом о том, как правильно целоваться. Особенно данная тема интересует тех, кому ни разу не доводилось это делать.

Перед первым поцелуем

Обычно неудачи во время первого поцелуя случаются из-за того, что люди постоянно об этом думают, боятся оставить неприятное впечатление или показаться неумехами или, наоборот, слишком активно себя проявляют, пытаясь показать себя все умеющими и опытными. Поэтому не стоит на этом зацикливаться.

Во время поцелуя постарайтесь расслабиться и получить удовольствие. Забудьте о заученных движениях, полагайтесь только на свои ощущения и чувства.

Однако стоит помнить, что вашему партнеру тоже хочется, чтобы его целовали. При этом очень важно, чтобы ваши челюсти двигались синхронно, старайтесь попасть в такт движений любимого, не стоит сразу перехватывать инициативу, немного позже вы сами сможете задавать ритм.

При поцелуе не бойтесь касаться своего партнера, можете гладить его волосы, лицо, плечи и т.д.

Все ваши действия должны быть нежными и ненапряженными.

Старайтесь не спешить и не сильно затягивать первый поцелуй, лучше, если он будет недолгим.

Далеко не всем в первый раз удается получить удовольствие от поцелуя. Это происходит из-за того, что большая часть внимания уделяется оценке ситуации, а также собственным действиям. Но как только вам удастся избавиться от этих мыслей, расслабиться и всецело отдаться процессу, как вы поймете насколько приятно целоваться.

В искусстве поцелуя нет ничего непостижимого и сложного, каждому по силам научиться делать это правильно. Прежде всего, необходимо удостовериться, что вы готовы к поцелую. Из вашего рта не должно исходить никаких неприятных запахов, так как они могут оттолкнуть даже самого страстного влюбленного. Также у вас должны быть чистыми зубы и язык. Чтобы этого добиться кроме зубной пасты, используйте еще специальные освежители и ополаскиватели для ротовой полости.

Теперь можно подробно рассмотреть сам процесс поцелуя:

Дождавшись подходящего момента, можно приступать к поцелую. Для этого медленно начните наклонять свою голову к партнеру до тех пор, пока не произойдет соприкосновение губ. При этом свои губы слегка вытяните вперед, так чтобы они оставались расслабленными. После соприкосновения закройте глаза и сосредоточьтесь на ощущениях.

Без спешки, нежно поцелуйте двумя своими губами одну из губ партнера, в идеале она должна оказаться между ваших уст. При этом слегка сжимайте свои губы. Чтобы определить силу сжатия и потренироваться, можно сжать губами указательный палец. Такой поцелуй должен длиться примерно 2-4 секунды.

После этого отклонитесь назад примерно на 4 сантиметра, откройте глаза и взгляните на любимого. Этому моменту нужно уделить особое внимание, поскольку он поможет вам определить стоит ли продолжать или лучше остановиться. Проследите за реакцией партнера, если она положительная, можно двигаться дальше.

Снова начните целовать одну из губ любимого, затем перейдите к другой и обратно. При этом вы можете ее легонько посасывать или водить по ней своим языком. Также можно воспользоваться зубами и начать слегка покусывать губу, но здесь следует быть очень осторожной, чтобы не причинить своему любимому боль. При поцелуе обязательно следите за реакцией партнера и давайте ему возможность тоже вас целовать.

Французский поцелуй

Это очень интимный вид поцелуя, при котором один партнер языком касается губ, ротовой полости и языка другого партнера. Обычно он становится продолжением поцелуя в губы, но может происходить и отдельно. Если вы со своим возлюбленным ни разу не целовались подобным способом, не нужно сразу же совать язык ему в рот, старайтесь действовать постепенно и тактично, учитывая ситуацию и реакцию партнера.

С чего начать:

Итак, для начала необходимо узнать реакцию вашего партнера. Поэтому начните с простого поцелуя, затем приоткройте рот и проведите по губам любимого кончиком языка и подождите, пока он вам не ответит. При этом парень может сам перейти к активным действиям. Если же он не решается, то разомкните свои губы немного шире и очень медленно раздвиньте его губы языком. Затем слегка отведите язык назад и подождите его реакции. Повторяйте подобное действие до тех пор, пока не соприкоснутся ваши языки.

Представленное ниже видео более наглядно продемонстрирует Вам как правильно целоваться. Обращаем ваше внимание на то, что в видеоролике показан поцелуй партнеров, которые давно прошли этап первого поцелуя и могут позволить себе гораздо больше. Наглядное пособие по первому поцелую вы можете найти в видеоролике в конце этой статьи


Страстный "французский" поцелуй с языком

Техника выполнения французского поцелуя

  1. Старайтесь вести себя естественно, расслабьтесь, отбросьте стеснительность и волнение.
  2. Вы можете производить языком любые движения: легко посасывать, водить из стороны в сторону, чуть слышно касаться и т.п., главное, чтобы это нравилось вашему любимому. Исследуйте, добавляйте новые движения, и вы сможете без труда определить его вкусы. Только помните, что при поцелуе все манипуляции языком необходимо совершать плавно и с умеренной силой, так чтобы не доставлять партнеру дискомфорта.
  3. Для начала можете провести языком по внутренней стороне губ, это очень нравится мужчинам, поскольку там расположена одна из эрогенных зон.
  4. Посасывание языка. Во время поцелуя можно легонько сосать язык партнера. Возможно, сразу вам будет достаточно трудно его поймать, но вскоре вы научитесь делать это быстро. Сосите язык парня подобно трубочки для коктейлей. При этом у вас может возникнуть необходимость прижаться к партнеру сильнее, чтобы он от удивления не отпрянул. Но как только парень расслабится, вы можете начать посасывать его язык пульсирующими движениями. Такая ласка обычно доставляет партнеру большое удовольствие.
  5. Вращение языком. Можно при поцелуе совершать вращательные движения языком, это многим доставляет огромное наслаждение. Для этого дотроньтесь до языка партнера своим и начинайте совершать вокруг него вращательные движения по часовой стрелке.
  6. Одновременные движения языком. Обычно инициатором поцелуя становится один из партнеров, поэтому сначала он действует самостоятельно. Но бывают и такие ситуации, когда пара начинает целоваться с помощью языка одновременно. При этом происходит своеобразная игра, когда партнеры будто догоняют друг друга языками.
  7. Надавливание на язык. Надавливать на язык можно с такой силой, которая была бы приятна и вам. При этом партнер может, как бы сопротивляться в ответ, надавливая на ваш язык.
  8. Сила давления на губы. На губы можно воздействовать с разной силой. Начинать рекомендуется с мягкого, нежного прикосновения, а спустя немного времени можно добавить интенсивности. Изменяйте силу надавливания на губы и темп поцелуя: то слабо, то быстро, то медленно. Постоянные перемены и разнообразие являются основой любого поцелуя.
  9. Длительность поцелуя. Длительность поцелуя может быть совершенно разной, оптимальным считается время от 0,5 до 5 минут. Но эта цифра очень индивидуальна, некоторым вполне хватает одной минуты, а другим мало и получаса. О том, что поцелуй был удачным, свидетельствует легкое возбуждение и небольшая отдышка.

Чего лучше не делать при французском поцелуе:

  • При поцелуе не нужно кусать язык, поскольку даже самое нежное и легкое покусывание может доставить партнеру неприятные ощущения.
  • Также не стоит засовывать слишком глубоко язык, поскольку это также может вызвать неприятные ощущения.
  • Не нужно сосредотачиваться только на одном языке, сделайте процесс разнообразным, чередуйте различные виды поцелуев.
  • Не стоит слишком сильно и слишком часто хватать губы и язык своего партнера.
  • Не «пускайте слюни». Следите за своим слюноотделением, если оно у вас слишком сильное, чередуйте разные виды поцелуев.
  • Не облизывайте все лицо и рот партнера - зачем уподобляться собаке.

Каков бы ни был ваш опыт в поцелуях, никогда не бойтесь экспериментов, ведь только благодаря методу проб и ошибок вы сможете довести свою технику до совершенства. Целуйте своего любимого так, как подскажет вам сердце, и тогда эти чудесные минуты запомнятся вам на всю жизнь.

Чего не стоит делать во время поцелуя

1) Не пытайтесь рассмотреть своего партнера. Просто закройте глаза и наслаждайтесь поцелуем. Если во время поцелуя ваш партнёр приоткроет глаза и заметит, что вы его внимательно рассматриваете, это может его смутить.

2) Не пытайтесь разговаривать или вставлять реплики во время поцелуя. Поцелуй, процесс поглощающий, если ваш партнер будет утопать в поцелуе, он просто может не услышать то, что вы говорите, либо наоборот отстранится от ваших губ, чтобы лучше разобрать, что вы говорите.

3) Не пытайтесь во время поцелуя страстно теребить волосы партнера, как вы возможно могли это видеть в некоторых эротических сценах кинофильмов. Если вы просто хотите повторить то, что видели в кино, это может быть исполнено попросту нелепо.

4) Не открывайте широко рот. Поцелуй - это в первую очередь взаимодействие губ и языка партнеров, не пытайтесь съесть своего кавалера.

5) Не пытайтесь языком облизывать лицо партнера, зона поцелуя - это губы и язык вашего партнера. Всё, что выходит за эту зону уже можно считать предварительными ласками перед началом интимной близости.


Видеоинструкция: как правильно целоваться в первый раз

Движения губ и языка при минете

Движения рта и языка бывают:

Поступательные:

Если объяснять совсем просто, двигаешь головой и губами по члену «туда-сюда». Мужчинам очень нравится, если слегка сжать головку влажными, напряженными губами (не задевая зубами) и сделать несколько очень быстрых возвратно-поступательных движений (проще говоря, туда-сюда), затем сделать маленький перерыв секунд на пять (чтобы не заскучал – подуть на головку прохладной струей или выдохнуть теплой) и снова повторить. Широко распространенное заблуждение многих женщин состоит в уверенности, что член нужно ласкать, взяв губами глубоко и крепко и двигая головой вперед-назад. Такая форма стимуляции выглядит возбуждающе, но головка при этом практически не стимулируется, и мужчина лишается целого спектра ощущений. То же касается и захвата члена рукой и энергичного его массирования. К настоящему оральному сексу эти приемы имеют очень опосредованное отношение – в основном в качестве «спецэффекта» и визуального раздражителя. Основное воздействие при минете совершается кивательными движениями, когда губы скользят по головке и переваливают через корону (венчик) – расширение у основания головки. Именно на венчике сконцентрированы эрогенные зоны, а потому и губы должны попадать сюда при каждом движении. При этом ты можешь ладонью обхватывать ствол члена и двигать рукой в такт движениям рта, создавая дополнительный футляр, имитирующий соприкосновение с влагалищем. Обычно во рту помещается головка и треть ствола, но можно применить и технику «глубокого горла» (см. виды минета). В этом случае член «проглатывается» почти целиком, губы нужно сомкнуть на его основании. Некоторым мужчинам этот прием нравится меньше, чем поступательные движения только на головке, так как при глубоком горле ласки этой области более однообразные.

Важное дополнение: при этом движении головка не высовывается изо рта полностью (разве что иногда для разнообразия), ее кончик всегда должен находиться во рту.

Вращательные:

Производится скручивание члена с помощью рта. Нужно взять член в рот (только головку или примерно наполовину) и начать совершать вращающие движения головой. Можно управление процессом поручить мужчине – дать ему в руки волосы или разрешить двигать твоей головой.

При этом движении член будет совершать свободные круговые движения, попеременно касаясь различных внутренних поверхностей твоего рта. Вынь его, немного притормаживая зубами. Это упражнение удобнее делать, стоя на коленях перед партнером, или когда он лежит, а твоя голова находится точно над его членом. Вращательные движения следует делать то по часовой стрелке, то против.

Сосательные:

Движение заключается в сосании всего члена или только головки. Самая грубая ошибка при этом движении – попадание уздечки в щель между нижними зубами. Это ОЧЕНЬ больно, поэтому в идеале щелку нужно «заделать» у стоматолога или всегда следить за тем, чтобы нижняя губа оборачивала зубы. На самом деле, сосать не так просто, как кажется в самом начале. Первое, что стоит усвоить, член нужно правильно ввести в рот. Не как сардельку перед откусыванием – совсем иначе.

Для тренировки сделаем такое простое упражнение: рот закрыть, губы сомкнуть. Не размыкая губ, медленно разжимай челюсти. Зубы расходятся, а губы по-прежнему сомкнуты. Максимально разводим челюсти и в сомкнутые и напряженные губы вставляем член – такой захват наиболее приятен для мужчины.

Двигаемся дальше – член в рот мы взяли, теперь нужно научиться его сосать. Самый простой способ почувствовать, что испытывает мужчина, когда ты сосешь его член – попробовать по-разному пососать свой большой палец. И потренироваться для начала можно на нем же – для получения обратной связи об ощущениях. Слишком сильные всасывания и выталкивания скорее всего будут для мужчины неприятны. При неглубоком сосании в рот помещается только головка. Сосать ее можно при движении вверх или вниз, либо чередуя эти два движения. При более глубоком погружении член берется в рот на максимальную глубину и сосется. При этом можно полностью выталкивать его изо рта и снова всасывать – как леденец. Не стесняйся чмокающих звуков – они возбуждают мужчину. При использовании приема «Глубокая глотка» член можно выталкивать медленно либо делать это возвратно-поступательными движениями.

На Востоке женщин учили сосать на перезрелых плодах хурмы. Мастерство заключалось в том, чтобы высосать плод, не испачкав пальцы. Сделать это было непросто, так как перезрелая хурма – это густая жидкость, которая так и норовит стечь на пальцы. Для подобных тренировок может подойти перезрелый помидор, тарелка макарон без вилки, густой коктейль с узкой трубочкой. И помни, что в порно все обычно сильно преувеличено, и если ты будешь обрабатывать мужчину при минете, работая как помпа, ритмично, резко, часто, плотно сжатыми губами – то он либо очень быстро кончит, либо испугается твоей грубости (что вероятнее!).

Лизательные:

На первый взгляд – самый простой прием – все знают, как лизать мороженое. На самом деле, лизание бывает очень разным, именно в этом его «фишка» и преимущество перед другими приемами. В любом случае это дразнящий прием, а не на результат. Например, можно лизать всей поверхностью хорошо увлажненного языка, как можно сильнее прижимая его к коже – как когда ешь мороженое. Можно вылизать член по всей длине, как дети облизывают эскимо (рукой одновременно поласкай яички), только не перестарайся. Именно лижущие движения в самом начале позволяют исследовать член и выявить на нем самые чувствительные участки – у всех мужчин они немного разные. Кстати, в Индии минет называли «лизание фрукта манго», – более красиво, чем у нас. Второй «минетный» прием основан на чередовании сильных и легких касаний языком. Проведи небольшой тест: лизни тыльную сторону кисти, едва касаясь языком, потом напряги его и снова лизни, слегка надавливая. Теперь то же самое – кончиком и всей поверхностью языка, как слизывают варенье. Пробуй еще: отрывисто и медленно, расслабив и снова напрягая язык. Приятно? А как приятнее? Не думай, что ощущения мужчины сильно отличаются от того, что чувствуешь ты, разве что они будут во много раз сильнее. Головка, ствол, основание члена и мошонка по-разному реагируют на прикосновение языка и требуют разного подхода. Головку можно лизать медленно, а затем очень быстро, и снова медленно, как при глубоком поцелуе, массируя напряженным языком места под ободочком, уздечку. Позже ты сможешь совмещать лижущие движения с другими – одновременно сосать и лизать головку, когда член находится внутри, массировать член сильно наряженным языком, прижимая его к коже. Лижущие движения (дразнящие, игривые, раззадоривающие) незаменимы для ласк мужчин, которые быстро возбуждаются, – при более интенсивных ласках все может начаться и закончиться исключительно на минете. «Лижущий сценарий» может быть таким: пройтись вдоль всего ствола члена, пощекотать языком уздечку, описать несколько кругов по кантику головки, задеть кончиком языка отверстие мочеиспускательного канала, вновь облизать уздечку, вниз по стволу, нежно полизать его яички. Еще один вариант – возьми член одной рукой и нежно оближи всю его нижнюю часть по длине снизу вверх. Когда ты дойдешь до головки члена, мягко и нежно обхвати ее ртом. По возбуждению органа ты увидишь, какая его часть наиболее чувствительна и доставляет наибольшее удовольствие твоему любимому. Стоя на коленях перед партнером, приподними его уже затвердевший пенис так, чтобы ты могла добраться ртом до яичек. Медленными сильными движениями языка промассируй область под мошонкой, сами яички, осторожно и мягко соскользни по ним языком и оближи весь член до самого верха. Техника по сути напоминает облизывание эскимо. Как вариант можно комбинировать прямолинейные движения языка с выписыванием «большой восьмерки» – снизу вокруг яичек, сверху вокруг головки.

Дразнящие:

К этой группе относятся очень быстрые лижущие движения языком: кончиком языка ты совершаешь быстрые движения вверх-вниз и из стороны в сторону, чем быстрее, тем лучше. Этот прием я часто называю «колибри». Ты наверняка видела, как движутся крылья этой миниатюрной птички, так быстро, что взмахов совсем не видно. Твой кончик языка должен двигаться так же. Или чуть-чуть медленнее, но так, чтобы мужчина этого не заметил. Конечно, сразу не получится. Потребуется тренировка, зато, освоив прием «колибри» (осваивать можно и без партнера), будь уверена, равных тебе он не найдет. Пройдись трепещущим языком по головке, затем вниз, по яичкам и за ними (аккуратно, чтобы не было щекотно). И снова вернись к головке, задержись на уздечке и опять вниз. Поцелуй кончиком языка – прикасаясь к коже губами, ты водишь кончиком языка по кругу или снизу вверх. Быстрые короткие, словно жалящие прикосновения языком называют «Язык змеи».

Покусывающие:

Покусывающие движения – это нежное покусывание члена. С укусами будь аккуратна. «Камасутра» учит: легкое покусывание основания члена превращает мужчину в тигра. Запомни, только легкое! Чем сильнее возбужден мужчина, тем смелее ты можешь покусывать, сдавливать и царапать, постепенно пробираясь к самым потаенным местечкам. Анус нельзя кусать, но можно ласкать пальцами, лизать и щекотать языком, правда не всем мужчинам это нравится. Некоторые воспринимают такие игры, как свойственные только «голубым», другие страдают геморроем (это не обязательно должно быть видно). Настаивать не стоит.

Движения языка при нахождении члена во рту:

Прием высшего пилотажа из арсенала лучших любовниц – умение ласкать член партнера языком, даже когда он находится во рту. Научись шевелить языком, лизать член, когда вбираешь глубоко. Кстати, хорошая техника минета полезна вдвойне. Она заменяет гимнастику для лица, так что о втором подбородке и «морщинках грусти» можешь не переживать. Например твой язык может описывать спираль вокруг члена, меняя направление вращения, или может просто совершать быстрые движения из стороны в сторону или вверх-вниз. Можно чередовать все эти движения, выставлять кончик языка, когда по нему движется головка (в области уздечки), делать «восьмерочку» на головке. Чередование различных движений языка позволяет пережить мужчине просто потрясающие ощущения, которыми и отличается идеальный минет от обычного.

Не хватает собственной фантазии – выписывай языком буквы или цифры по порядку…

Оборачивание губами зубов и формирование плотного кольца:

Со стволом члена можно сильно не церемониться, это наименее чувствительная зона, стимуляция которой возбуждает по большей части саму женщину и мужчину за счет визуального раздражения – вида партнерши с членом во рту. Если вбираешь в рот не только головку, губы сильно напряги, как бы массируя ими член. Эта зона прекрасно выдерживает стимуляцию рукой, сильное сжатие и быстрые, резкие движения. Потренируйся хорошенько прятать зубы, оборачивать их губами, напрягать вытянутые губы достаточно сильно, чтобы не поранить и не причинить боль нежным тканям мужчины! От грубого обращения мужчина пугается и буквально цепенеет. Можно попробовать оборачивать губами зубы, когда член движется внутрь, и распускать их «бутончиком», когда член движется обратно. При обратном движении губы также напряжены и не допускают член к зубам, но выглядят при этом более аппетитно, чем при оборачивании.

Искренне надеюсь, что все вышеописанное в той или иной степени тебе знакомо, потому как это азы ласк губами и языком – самой чувственной и интимной ласки, которую ты можешь дарить своему мужчине. Как кошка, которая трется о человека, и при этом получает удовольствие от этого процесса, ты можешь делать приятное своему мужчине, наслаждаясь процессом и результатом. Вот и весь «Большой кошачий секрет»: думай о своем удовольствии, но не будь эгоисткой и дари наслаждение без счета.

Из книги Брак под микроскопом. Физиология половой жизни человека автора Кинесса М З

4.6. О случаях использования языка животных для возбуждения половых органов Не имея возможности дотянуться языком до собственных эрогенных зон, одинокие, а нередко и семейные мужчины и женщины используют для этой цели животных. Так, одной женщине вульву и клитор лизала

Из книги Этика блядства автора Лист Кэтрин А

Из книги Демоны плоти. Полный путеводитель по сексуальной магии пути левой руки автора Шрек Николас

IV. В начале было слово. Расшифровка языка западной магии - Если язык используется неправильно, то сказанное есть не то, что подразумевается. Если сказанное есть не то, что подразумевается, тогда то, что должно быть сделано, останется несделанным. - Конфуций - То, что не

Из книги Как доставить настоящее наслаждение женщине. Реализация сексуальных фантазий автора Ходсон Филлип

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА Потренируйте свой «орган утонченного наслаждения», выполняя, по крайней мере, дважды в день в течение двух недель перед зеркалом в ванной нижеследующие упражнения.1. Вытянув и чуть выдвинув вперед кончик языка, энергично двигайте им из стороны в

Из книги Вторжение между ног. Правила съема автора Новиков Дмитрий

Из книги Школа гейши в 10 простых уроках автора Танака Элиза

Сексуальные движения для мужчин Если вы хотите чтобы ваш партнер не только получал от вас блаженство, но и сам дарил его вам, дайте прочитать ему эту часть книги.Самым главным секретом успеха мужчины на Востоке считают движения, которые он совершает пенисом во время

Из книги За гранью наслаждения автора Шерстенников Николай Иванович

Сексуальные движения для женщин Что касается движений женщины во время интимной близости, то различают следующие способы:1. Потягивание– общее напряжение тела и конечностей.2. Изгнание– надувание живота, производящее эффект противодействию вторжения члена.3. Пожатие–

Из книги Сексуальные практики Востока. Любовное искусство гейши автора Танака Элиза

Глава 12. Любовные движения В древних и современных сексуальных методиках большое внимание уделяется технике толчка - движения мужчины при половом акте и техникам ответного женского движения. Это динамический элемент любого совокупления, и не стоит отказываться от него

Из книги Ветви персика (Ананга ранга) автора Калянамалла

СЕКСУАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН Если вы хотите чтобы ваш партнер не только получал от вас блаженство, но и сам дарил его вам, дайте прочитать ему эту часть книги.Самым главным секретом успеха мужчины на Востоке считают движения, которые он совершает пенисом во время

Из книги Техника современного секса автора Стрит Роберт

СЕКСУАЛЬНЫЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН Что касается движений женщины во время интимной близости, то различают следующие способы:1. Потягивание – общее напряжение тела и конечностей.2. Изгнание – надувание живота, производящее эффект противодействию вторжения члена.3. Пожатие

Из книги Как раскрутить "клиента" на деньги автора Андреева Юлия

Прачехеда: Движения юноши По направлению движения члена различаются четыре приема. Если юноша сильно прогибает живот и делает удар снизу вверх - это «кабаний удар». Если юноша несильно прогибает живот и бьёт вдоль тела - это удар «копье» если удар члена направлен не

Из книги Нектар для души: дороги любви автора Дубковская Валерия

Прачехеда: Движения девушки Если девушка при сношении лежит неподвижно, расслабив члены она дольше способна к игре, но тело ее не получает достаточного облегчения. Приятное быстрее перестает быть приятным, но тело облегчается вполне, если во время сношения она напрягает

Из книги автора

ГЛАВА 12 Возбуждение половых органов при помощи губ и языка (миньет) При миньете мужские и женские половые органы возбуждают при помощи губ и языка партнера.Практика миньета является нормальным явлением в половых отношениях между мужчиной и женщиной. Без преувеличения

Из книги автора

5.6. Изучение языка, новая информация Пока Рим покорим. А. Смир Как известно, в наше время без знания иностранного языка везде и всюду полный облом. То есть, я имею в виду трудно, а подчас и невозможно, получить престижную профессию, подыскать высокооплачиваемую работу. И не

Из книги автора

9.2. Незнание языка - невозможность высказаться Без языка не поможет ум, вокруг словно вакуум. А. Смир Поначалу всем трудно, и работа непривычная, и устав клуба может быть таким, словно был сочинен в дурке, да мало ли что еще. Но вот что ты будешь делать если в консумации -

Из книги автора

Диалекты языка любви Про язык любви слышали, наверное, все – это первое, что мы узнаем после рождения. А если точнее, еще находясь в утробе беременной матери, когда она ласково поглаживает свой округлившийся живот и что-то нежно говорит еще не родившемуся ребенку.А сколько



 

Возможно, будет полезно почитать: