Где можно покататься на беговых лыжах. Где покататься на лыжах в столице? Трасса для беговых лыж парка Фили

Зима – прекрасная пора для тех, кто любит активные виды спорта. Можно весь день скользить на коньках по льду под открытым небом, кататься с горок на санках или ватрушках, а можно встать на лыжи и наслаждаться свежим воздухом во время катания по парковым аллеям. Для поклонников подобного вида отдыха этот год не стал исключением.

С приходом настоящей зимы 14 лыжных трасс с натуральным снегом - всего около 45 км - появились на территории парка "Сокольники ". Схема лыжных трасс .

Помимо этого в новом сезоне в парке вновь открылись 2 всепогодные лыжные трассы протяженностью 1,5 км (750 м в одном направлении) и 3 км (4 полосы по 750 м для классического хода). Первая проходит вдоль 2-го Лучевого просека, вторая - на 5-м Лучевом просеке. Трассы способны функционировать даже при наступлении легкой оттепели. А все потому, что маршрут прокладывался техникой, которая используется для подготовки профессиональных горнолыжных склонов. В вечернее время маршрут освещен.

На Митьковском проезде (здание Бегового клуба, д. 11) работает пункт прокат лыж.

Время работы проката: с 10:00 до 21:00 (выдача спортинвентаря осуществляется с 10:30 до 20:00).
Стоимость проката лыж: 200 руб. за 2 часа.

Еще две всепогодные лыжные трассы оборудуют в парке «Северное Тушино» (длиной 300 м) и парке Олимпийской деревни (1 км).

Всего в парке «Северное Тушино» будет три лыжных трассы: трасса на 1700 м начинается у входа в парк на пересечении улиц Свободы и Фомичевой, трасса на 1000 м находится возле причала на набережной и трасса на 300 м расположена в самом центре парка. В парке «Дружба » лыжню можно найти около футбольных полей.

Одна из них, самая длинная - протяженностью 5 км, пролегает вдоль набережной Москвы-реки. Другая - длиной 3 км - проходит около исторической зоны, у Дъяковского сада и ведет к церкви Усекновения главы Иоанна Предтечи. Так что любоваться красотой исторических памятников можно и с пользой для здоровья. На Ярмарочной площади и в районе Дворца царя Алексея Михайловича открыты пункты проката.

Стоимость проката: 250 руб./час.

Отличные лыжные трассы ежегодно прокладываются и на территории парка "Кузьминки ". Маршрут ведет по холмистой местности. Протяженность каждой трассы - 2 км. Для особенно крутых участков нужно использовать коньковый ход. Кататься можно в любое время суток. Почувствовать себя олимпийцами посетители смогут с помощью лазерных винтовок для биатлона.

Трассы открыты ежедневно, кроме понедельника.
Стоимость проката лыж: в будни 200 руб.\час, в выходные - 250 руб\час.

На своих трассах лыжников всегда ждет природный заказник "Воробьевы горы ". На его территории, как правило, каждую зиму также прокладываются трассы для любителей коротких и длинных дистанций.

Не менее прекрасным местом для катания на лыжах является живописный Лефортовский парк. Лыжни прокладываются здесь уже не первый год.

Многочисленные лыжные маршруты проходят по территории Национального парка "Лосиный остров" .

На севере расположилась еще одна большая лесопарковая зона - Тимирязевский парк , где каждую зиму на снежном покрове неизменно появляются характерные следы, говорящие о том, что лыжники это место очень любят.

На лыжах можно покататься в Бабушкинском парке . Лыжни, как правило, прокладываются сразу в нескольких местах: в сквере по Олонецкому проезду, в парке «у Джамгаровского пруда», Митинском парке и по территории вдоль поймы реки Яуза от ул. Широкой до пр. Дежнева.

Не первый год лыжные трассы зимой появляются и в Лианозовском парке . Любителей этого вида спорта здесь ждут стихийно накатанные трассы длиной около 2 км, которые проходят через невысокие склоны.

Стоимость проката беговых лыж

Когда за окном снег и ярко светит солнышко, то для многих будет идеальным прокатиться на лыжах в парке или прокатиться вниз со склона. Но что делать, если у вас нет своих лыж? Вовсе не обязательно покупать их. Можно просто лыжи взять напрокат. Такую услугу оказывают многие компании. сайт – специализированная площадка, где размещают объявления по аренде различных вещей как частные лица, так и прокатные организации. Пункты проката лыж предлагает большой выбор беговых лыж, которые предназначены для профессионалов и новичков.

В наличии женские, мужские и детские беговые лыжи различных размеров от известных производителей спортивного инвентаря. Такие изделия довольно удобны в использовании, легки и надежны. Преодолеть пару километров в лыжах-коньках не составит труда даже для любителя. Вы с легкостью найдете для себя оптимальный вариант.

Как подобрать беговые лыжи?

При выборе лыж следует ориентироваться на их область применения. Например, следует учесть, на каком снегу будут проводиться тренировки? Выбирать классические или коньковые модели нужно от типа снега: сухого или влажного.
Также следует ориентироваться на подготовку лыжника. Модели с высоким коэффициентом жесткости следует брать человеку с отличной физической формой, который обладает техникой катания на лыжах на высоком уровне. Начинающим спортсменам подойдут "мягкие" модели с низким коэффициентом жесткости.
При выборе надо ориентироваться и на рост и вес лыжника. Длина классических моделей подбирается с учетом роста спортсмена плюс 30 см, а длина коньковых лыж - к росту спортсмена прибавляется 20 см.
Лыжи в Москве надо выбирать с учетом веса лыжника, от этого зависит уровень мягкости и гибкости изделия. Например, для спортсмена в 60 кг следует подобрать лыжи более гибкие и мягкие, чем для спортсменов с большим весом.

Где взять лыжи в аренду

Прокат лыж позволит вам сэкономить деньги, так как вам не придется покупать дорогой инвентарь. Затем вы сможете использовать приспособления только, когда в этом есть необходимость. Потом, если катание на лыжах для вас всего лишь увлечение, то и не следует вкладывать много финансов в профессиональную экипировку, поскольку это будет пустой тратой ваших денег. Если речь идет о лыжах для детей, то они растут быстро и на следующий год лыжное снаряжение будут вашему ребенку уже мало, поэтому лучше взять их напрокат.

Живя в Москве, не перестаю удивляться парадоксам погоды. Если в прошлом году покататься на лыжах толком не удалось из-за отсутствия снега, то в этом – из-за низкой температуры -20-25?С. Только в последние выходные январь порадовал хорошими деньками, чем мы и решили воспользоваться.
Из всех мест, где можно покататься на лыжах в Москве мы остановились на Измайловском парке, как ближе всего расположенном от нашего района. В Измайловском паре нет гор, поэтому покататься можно только на беговых лыжах. Если вы желаете покататься с гор, то нужно ехать куда-нибудь в Узкое, Коломенское , и пр. Таких мест в Москве много, не меньше чем предназначенных для катанья на обычных лыжах.

Часы работы проката лыж в Измайловском парке в выходные дни: с 12:00 до 22:00, а в будние - с 14:00 до 22:00. Доехав до станции метро Партизанская из единственного выхода нужно идти направо через дорогу. Там уже будет и сам Измайловский парк. У самого входа висит план всего парка, где отмечены объекты, находящиеся здесь. Под номером 3 числился «Пункт проката инвентаря» (на фото ниже красной точкой отмечено реальное месторасположение проката).

Логично предположив, что там и есть прокат лыж, обрадовавшись, что это недалеко, мы двинулись туда. Но, дойдя до указанного места, никакой лыжной базы там не оказалось, да и лыжников в округе что-то не наблюдалось. Пройдя минут 5 вперёд, поплутав по округе, мы, наконец, увидели людей, катающихся на лыжах. А вскоре обнаружился и сам прокат лыж. Лыжная база находится недалеко от пруда, который на плане обозначен как Круглый пруд, мы здесь летом как-то на катамаранах катались.

Прокат лыж в Измайловском парке оказался небольшим одноэтажным зданием, перед входом в которое в маленьком сарайчике бабушка выдавала лыжи. Процесс получения лыж оказался не так прост. Обычно же как, заплатил деньги в кассу, взял лыжи с ботинками и поехал. В Измайловском прокате этот процесс, на мой взгляд, как-то усложнили.

Сначала нужно пройти через главное здание, где находятся гардеробные и выдача лыжных ботинок, выйти через противоположную дверь к кассам. Здесь оплачиваем прокат лыж, по тарифу 100 руб/час, плюс залог за одну пару лыж – 1000 руб. Паспорт и прочие документы в залог не принимаются.

После оплаты, с полученными от кассира билетами проходите в главное здание, где получаете лыжные ботинки. Ну, получаете – это в идеале, а в реале моего размера (42) не оказалось. Перед выдачей толпится народ, кто-то как и мы – на получение, кто-то уже сдаёт обувь, а кто-то ещё даже не оплатил и по незнанию стоит в очереди. У нас же как у людей логика, если есть очередь, то нужно обязательно занять в ней место, на всякий случай, а уже потом выяснять что да как.

Прождав минут 15 и, в конце концов, подкараулив мужика, сдававшего мой размер, мы получили долгожданные лыжные ботинки. Подруге повезло, у неё размер 37, с ботинками проблем не возникло. Сдав свою повседневную обувь в гардероб, заплатив за это 10 руб., мы вышли получать лыжи. Здесь нам повезло ещё раз – мы забрали последние две пары. Тем, кто был за нами, пришлось подождать ещё минут 5, пока кто-нибудь не сдаст лыжи.

Площадь Измайловского парка – 1621 гектар, поэтому покататься на лыжах здесь есть где. Мы, правда, глубоко в лес не ездили, катались вокруг пруда. Целый год на лыжах не стоял, пришлось вспоминать как это вообще делается, коньковый ход и всё такое прочее. Один раз даже упал на ровном месте. Но лыжи – это как плавание, один раз научился, больше не забудешь. Мышцы, конечно, с непривычки быстро устанут, но ехать будешь.

В Измайловском парке из зимних развлечений помимо катания на лыжах есть ещё каток и прокат коньков. Выдаются они в том же здании, что и лыжные ботинки, цены на фото выше. Также здесь можно покататься на санях. Мы хотели, но у лошадки прямо перед нашим приходом закончился рабочий день.

Измайловский парк – хорошее место, где можно вдоволь отдохнуть (активно отдохнуть), можно сказать даже больше – отдохнуть душой. Мне понравилось, как мы провели этот выходной. Иногда нужно выбираться из каменных джунглей, погонять себя, не всё же дома за компьютером сидеть.

Журналисты КР подготовили небольшой путеводитель по лучшим местам для катания на лыжах в столице. Времени осталось не много, поэтому надо выбирать проверенные маршруты.

Как оказалось, с официальными лыжными маршрутами в городе не густо. Они есть в 37 парках, но общая длина не больше 120 километров (это примерно по три с лишним километра на парк). Каждую лыжню можно проехать из конца в конец минут за 25.

«Сокольники»

Для посетителей тут работает сразу четыре проката: в партерной части на 5-м Лучевом просеке, Главной аллее, на пересечении Песочной аллеи и Митьковского проезда, на Большом Путяевском пруду.

Внутри тепло, есть карта парка с прорисованными маршрутами. Еще для посетителей работает камера хранения, куда можно сдать обычную обувь на время катания.

На Золотом пруду открылась трасса для лазерного биатлона, который отличается от классического меньшей дистанцией и использованием лазерных винтовок. За один заезд участник проходит пять кругов (1250 м) и четыре огневых рубежа.

Плюсы: Здесь находится всепогодная лыжная трасса, проложенная ратраком, который используется для подготовки профессиональных горнолыжных склонов. Ее длинна: 2 км, общая протяженность маршрутов парка: 45 км.

Минусы : Кататься здесь невозможно - все лыжни туристы используют как тропинки. Только всепогодную трассу огородили сеткой от людей. Инвентарь не понравился: ботинки крепятся криво, пятка еле попадает на лыжу.

Время работы: 9.00 — 21.00 (в 19.00 перестают давать лыжи).

Цена: пластиковые — 150 рублей за 2 часа, полупластиковые — 80 рублей за 2 часа. Сеанс лазерного биатлона стоит 500 рублей.

«Кузьминки»

Официальная лыжня cовсем короткая: всего 3-4 километра. Зато самодельные трассы тянутся на десятки километров!

Несколько пунктов проката: неподалеку от главного входа, около усадьбы «Влахернское», на улице Заречье.

С этого года в прокате есть лазерные винтовки для биатлона, чтобы почувствовать себя олимпийцем, и велосипеды на специальной зимней резине.

Встречи с собаками хаски – одно из самых необычных развлечений сезона. С ними можно знакомиться, фотографироваться, а дети могут прокатиться на ватрушках, запряженных хаски.

Плюсы : всегда есть нужные размеры ботинок и лыж. По тропинкам можно кататься коньковым шагом. Около прудов есть горочки! Радует количество допуслуг.

Минусы : Классическая лыжня вся затоптана. Нет подсветки.

Время работы: 9.00 — 20.00 (в 17.00 перестают давать лыжи).

Цена: пластиковые лыжи - 200 рублей в час. Оборудование для биатлона - 250 рублей в час. Катание на хаски - 500 рублей в 15 минут.

Ст. м. «Кузьминки », «Волжская».

«Воробьевы горы»

Воробьевы горы теперь принадлежат парку Горького . Но официально кататься на лыжах здесь можно лишь около смотровой площадки.

Официальный маршрут тянется всего на 3,8 километра. Работает один прокат. Чтобы попасть к нему, придется выложить 300 — 500 рублей (в зависимости от времени и дня недели). Точка аренды расположена на огороженной территории спортивного комплекса.

Плюсы: Какие перепады высот! Едешь с горки на горку. Трассы с освещением. Есть много любительских трасс - на них же в будни катаются студенты МГУ .

Минусы: Место явно не для любителей, надо уметь поворачивать на скорости. На официальной трассе мало места.

Время работы: по понедельникам с 20.00 до 22.00, со вторника по пятницу с 10.00 до 15.00 и с 20.00 до 22.00, по субботам с 15.00 до 22.00 и по воскресеньям с 10.00 до 22.00.

Цена: пластиковые лыжи — 100 рублей за 1 час + стоимость входа от 300 рублей.

Ст. м. «Воробьевы горы».

«Измайлово»

16 километров лыжни, три пункта проката. Коньковым ходом — только по парковым дорожкам.

Плюсы: Есть длинные маршруты: 3, 5 и 8 километров.

Минусы: Лыжня часто пересекает прогулочные дорожки. В этом месте голый асфальт – приходится либо сниматьлыжи, либо медленно переходить препятствие. Частые паузы портят удовольствие.

Время работы: 12.00 — 20.00 (в 19.00 перестают давать лыжи) в будни и с 10,00 до 22,00 по выходным.

Цена: пластиковые лыжи — 200 рублей за 1 час. Залог: документ или 3000 рублей.

Ст. м. «Измайловская», «Партизанская».

«Фили»

9,5 км лыжни, два проката.

Плюсы: В парке есть три официальных лыжни на 1, 3 и 5 километров. Все они приличного качества – тут регулярно проходят районные соревнования лыжников. Трасса идет по живописным местам через лес.

Минусы: Нет освещения. Из-за того, что маршрут проложен через деревья, тут быстро начинает темнеть.

Время работы: 9.00 — 20.00 (в 19.00 перестают давать лыжи).

Цена: пластиковые лыжи — 150 рублей за 1 час.

Ст. м. «Филевский парк», «Пионерская».

Битцевский лес

Общая длина трасс: 24,5 км, работает большая лыжная база.

Плюсы : есть хороший прокат инвентаря, удобные кабинки для переодевания и шкафчики для хранения вещей.

Минусы: дорогой прокат

Время работы: с 9.00 до 18.00 (в 17.00 перестают давать лыжи).

Цена: пластиковые лыжи - 300-500 рублей за 1 час.

При аренде лыж чашка чая и шкаф для вещей бесплатно.

Пока в одних парках ждут устойчивой морозной погоды и снега, в других уже начались катания на лыжах. Рассказываем, где можно покататься и взять лыжи напрокат, чтобы не тащить их собой через весь город.

Фили

В парке проложена трасса для классического хода. Присутствуют лыжни протяженностью пять, три и полтора километра. На территории парка есть прокат.

ГДЕ : ул. Большая Филевская, 32, к. 3. Ближайшая станция метро «Филевский парк» или «Багратионовская».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Прокат лыж от 250 рублей. Можно взять с 9.00 до 20.00.

Усадьба Воронцово

Здесь в тестовом режиме открылись две лыжные трассы - взрослая (2500 метров) и детская (200 метров). С 26 октября будут работать круглосуточно, но в зависимости от погодных условий. Стоит отметить, что в ночное время трассы не подсвечиваются. Вход со стороны улицы Воронцовские пруды.

ГДЕ : Воронцовский парк, дом 3. Ближайшая станция метро Новые Черемушки , авт. 616, 721 до остановки "Воронцовский парк".

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Проката лыж нет.

Сокольники

Всепогодная лыжня вдоль 2-го Лучевого просека отличается особенной устойчивостью, потому ей не страшны легкие перепады температуры. Трассу покрывает подушка из искусственного и натурального снега. Протяженность - 1,5 километра. Дорожку оградили сетчатым забором с двух сторон, чтобы снежный покров оставался неповрежденным. В вечернее время маршрут освещен фонарями. Кроме этого можно кататься на удаленных дорожках парках, общая протяженность которых 47 километров.

ГДЕ : Сокольнический вал ул., 1, стр. 1. Ближайшая станция метро «Сокольники».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Прокат лыж на Митьковском проезде, д. 11 и на пересечении 6-го Лучевого и Майского просеков. Открыты с 9:30 до 21:00 (выдача спортинвентаря прекращается в 20:00). Стоимость проката пластиковых лыж - 150 рублей за 2 часа + залог (1000 рублей или 500 рублей и документ, удостоверяющий личность), стоимость проката полупластиковых лыж - 100 рублей за 2 часа + залог (4000 рублей или 1000 рублей и документ, удостоверяющий личность).

Останкино

В парке классическая лыжня общей протяженностью 2,5 км. Эта трасса предназначена для самостоятельных спортсменов, у которых есть вся экипировка для забега. Лыжня стартует и финиширует у входа на Ботанической улице.

Еще одна лыжня есть в запрудной зоне ВДНХ , ее длина - около 1,5 км. Стартовая точка расположена у павильона №27 «Физкультура и спорт».

ГДЕ : проспект Мира, 119. Ближайшая станция метро «ВДНХ» или «Ботанический сад».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Проката лыж нет.

Измайловский парк

Лыжная трасса 5 км проложена в парке для классического хода. Ночью подсветки нет. В пунктах прокатов есть теплые раздевалки, гардероб, туалет.

ГДЕ : аллея Большого Круга, 7. Ближайшая станция метро «Партизанская» или «Шоссе Энтузиастов».

КОГДА : круглосуточно.

СТОИМОСТЬ : бесплатно. Три проката: у Главного входа (Московский проспект), на Северной площади (м. Партизанская), у входа в парк со стороны ул. Соколиной горы. В будние дни с 11.00 до 20.00, в выходные - с 10.00 до 22.00. Лыжный комплект детский (с 30 размера) 300 руб/час, залог документ или 3000 рублей. Лыжный комплект взрослый (до 46 размера) 300 руб/час, залог документ или 3000 рублей.

КСТАТИ

Началась подготовка к «#всеЗОНТному забегу», который пройдет 3 декабря в «Сокольниках». Участники пройдут дистанцию с зонтом - так называемым символом всепогодной трассы.

Зонт можно украсить. Элементами декора могут стать абсолютно любые предметы в разной стилистике и цвете, - сообщили в пресс-службе «Сокольников». - В этот же день выберут победителя в номинации «Cамый изысканный и стильный зонт».

В этот же день пройдут фотосессии, конкурсы, парад лыжников и награждение за Возраст и опыт участников не ограничен. Подать заявку для участия нужно по электронному адресу: [email protected].

Парки и лесопарковые зоны, где нет проката лыж:

Природный заказник "Воробьевы горы";

На территории музея-заповедника "Царицыно ".

Лефортовский парк;

Битцевский парк;

Перовский парк;

По территории Национального парка "Лосиный остров";

Лесопарковая зона - Тимирязевский парк;

Бабушкинский парк;

На территории КСК "Битца";

Лианозовский парк;

По территории вдоль поймы реки Яуза от улицы Широкой до проспекта Дежнева .

Возможно, будет полезно почитать: