Мнение специалиста о тибетском точечном массаже. Нормализация функции желудка и кишок. Снижение артериального давления

Тибетский массаж – уникальная оздоровительная процедура, совершенствовавшаяся тысячелетия умнейшими целителями Востока. Высокий ритм современной жизни наполненной множеством ежедневных забот, встреч и стрессов нередко заставляет расплачиваться нас своим здоровьем, а тибетский массаж способен исправить.

Массаж как средство профилактики стрессов

Постоянное напряжение, в котором находится наше психологическое и физическое состояние, приводят к множеству проблем с организмом, начиная от истощения и заканчивая серьезными болезнями. С другой стороны вся эта рутина, подрывающая здоровье, часто необходима для того, чтобы сохранять свое финансовое благополучие. И отказаться от такого темпа просто нет возможности. Поэтому, необходимо найти способ восстанавливать свои силы, при этом, не нарушая своего рабочего графика. А одним из лучших способов восстановления сил душевных и телесных является тибетский массаж.

Древняя наука восстановления и релакса

Медицина Востока с древних времен утверждала, что между физическим и духовным состоянием человека имеется прямая связь. Постоянное напряжение, агрессия излучаемая человеком или подавленное настроение несут серьезную нагрузку и физическому здоровью организму. А в результате у человека по необъяснимым причинам начинаются те или иные проблемы со здоровьем. В особо тяжелых случаях негативное эмоциональное состояние может даже стать причиной того что человек по необъяснимым для других причинам станет угасать физически и ментально.

Многие, конечно, в таком состоянии берут отпуск и отправляются на отдых в горы, лес или море – кому что ближе. Но, несмотря на целительный эффект релаксирующего отпуска у него есть один существенный недостаток – кратковременный эффект. В отличие от тибетского массажа, процедуру которого можно проводить не реже раза в неделю отпуск на море продлится пару недель или максимум месяц. А за остальные время рутина успеет поглотить человека и нанести ему свой вред.

Тибетский массаж – результат работы восточных медиков

Тибетская медицина развивалась на протяжении трех тысяч лет. И техника массажа ха это время была доведена до совершенства. Восточные врачи ревности считали, что сначала болезнь поражает человека духовно и лишь потом физически. И обратно – если помочь вернуть человеку душевное здоровье и равновесие то и болезни, вызванные его нарушением, будут побеждены.

Конечно, современная медицина эффективно борется с множеством заболеваний, которые были не по плечу древним медикам. Но, как правило, терапия включает в себя применение лекарств и антибиотиков, а вот стрессы и расстройства энергетических центров, являющиеся причиной множества проблем со здоровьем – нет. С этими проблемами способен справиться только тибетский массаж.

Ку Нье – традиционная тысячелетняя методика Тибета

Самым известным сегодня видом тибетского массажа является Ку Нье – комплексное воздействие на системы организма. Процедура массажа направлена на работу с каждой группой мышц тела, суставами, сухожилиями и конечно подразумевает воздействие на точки акупунктуры. Название процедуры Ку Нье является составным от двух тибетских слов – "ку" переводится как "нанесение масла" а "нье" непосредственно означает саму процедуру массажа.

Сам тибетский массаж проводится в три этапа. Сначала наступает черед ку – на тело клиента наносятся масла, прорабатываются суставы и проводится наложение тепла. Второй этап Нье подразумевает непосредственно сам массаж, который проводится при помощи растирания, разминания, вибрации и простукивания сухожилий, мышц и участков кожи. Также на этом этапе проводится работа с энергетическими точками в которых циркулирует жизненная энергия. Заключительный этап процедуры тибетского массажа ки это этап очищения тела клиента от масел.

Техника проведения тибетского массажа

Массажные приемы, применяемые в процедуре тибетского массажа берущего свои истоки в глубокой древности можно разделить на три основных:

1. Разминание. В этой технике акцент ставится на растяжение мышц, а само разминание может быть продольное или поперечное, а также включать элементы вращения.

2. Вибрация. Она может быть прерывистая или непрерывная. Благодаря этому после процедуры в теле активизируются процессы детоксикации систем и органов. Данный прием позволяет восстановить равновесие телесной энергии и укрепить здоровье внутренних органов.

3. Воздействие на точки. Эта техника способствует восстановлению глубоких ментальных и энергетических уровней организма

Тибетский массаж обязательно включает в себя процедуру нанесения масел на тело пациента на все тело, от макушки головы до пальцев ног. Итогами процедуры становятся улучшение кровотока и лимфотока, улучшение состояния суставов и позвоночника, снятие блоков, в том числе и энергетических со всех проблемных зон. Выделяющиеся в процессе массажа на теле клиента токсины убираются на последней стадии процедуры при помощи специальной очищающей муки из гороха или ячменя. Длительность процедуры варьируется в зависимости от физического и энергетического состояния тела клиента.

Показания и противопоказания тибетского массажа

Являясь своего рода медицинской процедурой, тибетский массаж имеет ряд показаний и противопоказаний к прохождению процедуры. Показаниями являются:

1. Заикание, бессонница и отеки лица.

2. Различные виды боли от головной до болей в суставах.

3. Болезни внутренних органов – сердца, печени, легких.

4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

5. Стрессы, психологическое напряжение, переутомление, проблемы с памятью.

6. Гинекологические и урологические недуги.

7. Заболевания опорно-двигательного аппарата и восстановительные процедуры после инсультов.

Конечно, это не весь список проблем, справиться с которыми способен помочь тибетский массаж. Но проводить процедуру можно, только если у клиента:

1. Отсутствует аллергическая реакция на применяемые масла.

2. Нормальная температура тела.

3. Нет переломов костей и открытых ран.

4. Нормальное артериальное давление и отсутствуют сердечно - сосудистые заболевания.

5. Онкология, беременность, отравление и сильное менструальное кровотечение также являются причиной отказаться от процедуры тибетского массажа.

Иными словами тибетский массаж является уникальной техникой оздоровления применимою в широком спектре заболеваний. И не зря – ведь техника его проведения совершенствовалась тысячелетиями.

Массаж Тибетский

Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на нервы и нервные окончания оказывает массаж. Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей.

В тибетской медицине считается, что наибольший целительный эффект дает ежедневный точечный массаж в сочетании с растительным маслом, особенно при нервных и психических нагрузках или заболеваниях, бессоннице. Главное – необходимо верно определить местоположение точек, способных гармонично дополнять и усиливать друг друга. Подбор нужной комбинации определяется следующим образом: если через 7-10 дней от начала лечения массажем наступит улучшение состояния, значит, выбрана правильная комбинация.

Обычно лечение проводится в течение двух и более месяцев. Цель его – восстановление нервной и психической сопротивляемости, снижение нервозности и восстановление нормального здорового сна. Каждая комбинация точек соответствует определенному комплексу недугов, какими, в частности, являются:

1. Снижение общего тонуса.

2. Чувство страха, боязливости.

3. Повышенная чувствительность к стрессам, что, прежде всего, ведет к нарушению ночного сна. Бессонница ночью и, как результат, – повышенная утомляемость днем.

Определить с первого раза наиболее эффективную комбинацию для лечения недугов не так просто. В то же время правильно подобранные комбинации точек способны оказывать самое быстрое и устойчивое лечебное действие. Для облегчения выбора комбинации приводятся показания к их применению. Следует иметь в виду, что показанием для использования таких вариантов, как комбинация 1 (снижение общего тонуса) и комбинация 4 (бессонница – дневная усталость), являются схожие друг с другом симптомы. Однако рекомендуется обращать внимание на такие различия: массаж комбинации 1 более эффективен при непрерывном, но не освежающем сне, а 4 – при неглубоком и прерывающемся сне. В первом случае, несмотря на то, что вы спите всю ночь, не просыпаясь, утром чувствуете себя невыспавшимся. Во втором случае – ночью вы полудремлете и часто просыпаетесь. Есть, конечно, и другие нюансы, облегчающие правильный выбор комбинаций.

Утром после умывания на точки и вокруг них наносится масло зверобоя.

Оно приготовляется так: цветки зверобоя обыкновенного залить подсолнечным или оливковым маслом в соответствии 1:2, поставить в духовку и томить при температуре 30-40° 8-10 часов. Затем массу процедить, и масло готово к употреблению.

Хранить при температуре 0 – минус 2°, можно в холодильнике. Через 1 мин места, на которые нанесено масло, в течение 1,5 мин растирать зубной щеткой. Точки, находящиеся на спине, растираются мочалкой.

Те же манипуляции проделываются перед сном, только используется камфарное масло.

Согласно древнему представлению, день для нашего организма начинается с меридиана легких примерно в 4 часа утра. В течение двух последующих часов этот меридиан играет главенствующую роль. Потом руководящая роль переходит к меридиану печени, который к концу суток снова уступает место меридиану легких. В случае наличия в организме каких-то расстройств вершины кривой заметно сглаживаются.

Итак, при наличии расстройств отдельных функций организма день начинается с недостатка бодрости и характеризуется низкой производительностью труда, снижением активности, повышенной утомляемостью. Такой день малопродуктивен. К ночи человек чувствует себя усталым, разбитым. И если ночной сон неглубокий и прерывающийся, то он, естественно, не в состоянии подготовить организм к следующему дню.

Здесь мы имеем дело с порочным кругом, разорвать который поможет массаж данной комбинации точек. Показания для массажа: неглубокий, часто прерывающийся сон, сниженная работоспособность, повышенная утомляемость, угнетенное состояние, общая слабость, трудность в учебе вследствие пониженной способности к запоминанию.

Функциональная слабость мозга («точка-компьютер»)

Эта точка улучшает сообразительность, ускоряет темп мышления, скорость реакции, а также улучшает наблюдательность. Она используется, когда в результате непрерывной нагрузки неожиданно ухудшаются психические функции. Часто это наблюдается у школьников. Случается, что во время экзамена или контрольной работы информация, полученная ранее при объяснении нового материала, неожиданно ускользает из памяти. Это может объясняться двумя причинами. Во-первых, в силу нагрузки повышается нервное напряжение. В таких случаях основную помощь сможет оказать "точка-компьютер".

Во-вторых, такое явление может наблюдаться вследствие количественного торможения основных нервных процессов, которое приводит к тому, что в нужный момент перед экзаменатором или чистым листком школьной тетради воспроизвести информацию представляется невозможным. В таком случае описываемая здесь точка является дополнительной. Выполняя функцию компьютера, точка оказывает действие на психическую деятельность посредством улучшения функций его головного мозга. Поэтому ее и называют "точкой-компьютером".

Локализация: остистый отросток 111 грудного позвонка, иногда область 11 грудного позвонка или под остистым отростком IV грудного позвонка. Близкая по действию точка расположена под коленом.

Все положения этой точки одинаково эффективны при функциональной слабости мозга. Можно воздействовать на них одновременно. Техника обработки и массажа такая же, как описано выше.

Подавленность

Многим известно состояние, когда вследствие повышенного кровяного давления и нервного напряжения сокращается диафрагма, дыхание становится поверхностным и учащенным, появляется дрожь во всем теле. Такие явления могут начаться за несколько дней до ответственного мероприятия и продолжаться в течение всего подготовительного периода. Тогда прибегают к типичной "точке происшествия" (риг 14 в).

«Счастье ног»

На Востоке существует хорошая традиция. Так называемое "счастье ног". Это когда супруги делают перед сном массаж стоп друг другу, что очень полезно, так как на стопе представлены все внутренние органы. На подошву выходят 30 тысяч пар нервных окончаний. Массаж стоп ног устраняет усталость, улучшается сон и продлевается жизнь.

О своих ногах люди вспоминают слишком поздно, когда они начинают болеть. Появляются шпоры, трещины, мозоли, подагрические шишки, болезненные ощущения.

О стопах необходимо заботиться, ухаживать за ними так же, как женщины заботятся о своем лице. Поэтому кожа на стопе должна быть розовой и молодой. Вот вам совет: берегите стопы смолоду!

Массаж стопы не только снимает усталость, но и оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие на все органы. Для того чтобы ваши ноги не болели, предлагается бальзам, который испытали на себе многочисленные пациенты.

Тибетский лама не только делает массаж стопы, излечивая массу заболеваний, но и проводит диагностику, нажимая на определенные точки на стопе. Принцип – "Больная точка – больной орган". Например, если болезненна точка желудка (точнее – проекция желудка на стопе), значит у вас гастрит или предъязвенное состояние желудка.

Состав бальзама: 100 г оливкового масла, 40 г кунжутного масла, 10 г витамина «А» в масле. Применять бальзам лучше всего вечером, когда вы пришли с работы. Перед массажем подготовить ноги. Сделать содовую ванночку: 1 г питьевой соды на 3 л воды (кипяченой). Вода должна быть теплой. Продолжительность 15 мин. После содовой ванночки взять пемзу, стереть мозоли.

Применяется бальзам ног наружно. Вы наносите бальзам на поверхность стопы и большим пальцем, как бы вкручивая, круговыми движениями втираете бальзам в стопу, массируя при этом проекции внутренних органов на стопе. После массажа вы надеваете хлопчатобумажные носки.

Если у вас пяточные шпоры, то можно приготовить следующий состав: 100 г семян конского каштана измельчить в порошок, добавить 100 г чеснока и денатурата (древесного спирта). Получится однородная масса. Сделать компресс. Для этого взять марлевую салфетку, положить на нее массу и приложить к больному месту. Делать так 20 раз. Курс лечения – 10-15 дней.

Если у вас потрескались пятки, необходима такая процедура. Берете пихтовый бальзам и заполняете им трещины на пятках. Сверху накладываете марлевые салфетки. Есть и проще способ: вы разогреваете кожу на пятках и накладываете мед. А сверху прижмите листком капусты и все закрепите бинтом. Процедуру надо повторить несколько раз.

Из книги Система здоровья Норбекова и Сам Чон До. Полный курс автора Юрий Хван

ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ: КАК МАССИРОВАТЬ СЕБЯ, НЕ ВСТАВАЯ С ПОСТЕЛИ. ПРИЛОЖЕНИЕ 2 Предлагаем тебе комплекс упражнений, где соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут тебе набраться энергии перед трудовым днем. Похожими

Из книги Секреты целителей Востока автора Виктор Федорович Востоков

Массаж Тибетский Хорошее тонизирующее влияние на циркуляцию крови, на нервы и нервные окончания оказывает массаж. Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей.В тибетской медицине считается, что наибольший целительный

Из книги Здоровый позвоночник. Формула активности и долголетия автора Александра Васильева

Из книги Здоровое сердце. Формула активности и долголетия автора Александра Васильева

Тибетский молочный гриб Тибетский молочный гриб обладает следующими свойствами:– лечит аллергические заболевания, болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря, болезни сердца, язву желудка и двенадцатиперстной кишки;– приостанавливает

Из книги Мужское здоровье. Продолжение полноценной жизни автора Борис Гуревич

Из книги Очищение организма народными средствами автора Юрий Константинов

Тибетский молочный гриб Тибетский молочный гриб обладает следующими свойствами:* лечит аллергические заболевание, болезни печени, желчного пузыря, растворяет камни желчного пузыря, исцеляет болезни сердца, язву желудка и двенадцатиперстной кишки;* приостанавливает

Из книги Имбирь – универсальный домашний доктор автора Вера Николаевна Куликова

Тибетский «эликсир молодости» Этот удивительный метод очищения и оздоровления сосудов создан древними тибетскими целителями. Также широко используется для профилактики и лечения атеросклероза. Следует помнить: этот метод можно применять только один раз в 5-6 лет.Нужно

Из книги Естественное очищение сосудов и крови по Малахову автора Александр Кородецкий

Из книги Спасительное дыхание по Бутейко автора Ф. Г. Колобов

Чай с имбирем тибетский Ингредиенты: 0,5 чайной ложки порошка имбиря, 0,5 чайной ложки молотой гвоздики, 0,5 чайной ложки молотого кардамона, 0,5 чайной ложки молотого мускатного ореха, 2 чайные ложки зеленого чая, 1 чайная ложка черного чая сорта «Дарджилинг», 500 мл молока

Из книги Исцеляющая сила мудр. Здоровье на кончиках пальцев автора Свами Брахмачари

Тибетский метод очищения сосудов Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек. Далее 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка. Настоять 20 минут. Процедить. Отлить половину настоя в стакан, и когда настой станет чуть теплым, растворить в нем 1 ч. ложку

Из книги Философия здоровья автора Коллектив авторов -- Медицина

ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарство или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила самоисцеления заложена в них самих! Но эта сила заблокирована.Есть немало

Из книги Лечимся имбирем. Целители с грядок автора Ирина Евгеньевна Колесова

Тибетский способ чистки сосудов Взять по 100 г ромашки лекарственной, зверобоя обыкновенного (продырявленного), бессмертника, березовых почек. Все перемолоть, смешать в сосуде и закрыть крышкой.Вечером 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить

Из книги Секреты людей, которые не болеют диабетом. Нормальная жизнь без инъекций и лекарств автора Светлана Галсановна Чойжинимаева

Тибетский способ очищения Тибетские врачи рекомендуют очищать лимфу таким способом. Взять 150–200 мл смеси свежеприготовленных соков: морковного в смеси со свекольным в пропорции 4:1, принимать их до еды каждый день. Одновременно принимать спиртовую настойку чистотела по

Из книги автора

Из книги автора

Тибетский чай от простуды Требуется: по 10 зерен кардамона, бутонов гвоздики, 2 ч. л. зеленого чая, по 0,5 ч. л. тертого корня имбиря, молотого мускатного ореха, по 500 мл молока, воды.Приготовление. В кипящую воду положите зеленый чай, кардамон, гвоздику, имбирь и кипятите 1 мин.

Из книги автора

Секрет 2 Тибетский опыт В отличие от официальной тибетская медицина успешно лечит все виды и формы диабета.Тибетская космогония оригинальным образом объясняет появление мира и человека, его место в природе и гармоничное взаимодействие с ней. Так что тибетская медицина

Потере здоровья нередко предшествует упадок жизненных сил и энергии. Целители Тибета уверены - болезни есть следствие духовного дисбаланса. Поэтому тибетский массаж Ку Нье предусматривает комплексный подход к воздействию на тело человека, возвращающий организму и здоровье, и жизненную энергию.

Главные принципы и понятия процедуры Ку Нье изложены в древнем трактате тибетской медицины «Бум Ши», написанном 4000 лет назад. Лечебные методики передавались целителями из поколения в поколение и совершенствовались, благодаря дополнениям, почерпнутым из практического опыта. Большинство из них по сей день используется тибетскими целителями в неизменном виде.

Любопытно! Трактат, в котором описаны основы Ку Нье, был создан за тысячу лет до основания учения о буддизме.

Автор трактата, тибетский целитель Чебу Трише, стал не просто первым создателем учебника по медицине, а новатором, систематизировавшим практический опыт учений шаманизма и религии БОН, включая диагностику по пульсу.

Основой нового направления стало учение о том, что лечение с помощью практической медицины должно осуществляться параллельно с духовным развитием. Массаж Ку Нье стал одним из воплощений тибетских методик и практик в современной медицине.

Суть тибетского массажа

Название тибетского массажа происходит из сочетания двух слов: «Ку» - это масло, а «Нье» - обработка, массирование. Несложно догадаться, что в целом название процедуры означает «массирование с помощью масла». Изначально для массажа применялось масло самок яка, но позже масляный состав изменился в пользу растительных целебных сборов.

Тем не менее масло не считается главным оздоровительным фактором, а расценивается как дополнение, усиливающее эффект манипуляций. Основным параметром успешной процедуры считается взаимосвязь на энергетическом уровне, достижение гармонии и равновесия тонких материй.

Факт! Сеанс тибетского массажа дополнительно может включать духовные практики Востока - медитации, чтение мантр, ритуальное очищение дымом.

Особенности техник

Главный принцип тибетских процедур заключается в комплексном управлении организмом с помощью поглаживания, разминания, растирания участков, где расположены точки акупунктуры. Эти участки обеспечивают циркуляцию жизненной энергии Ци. По этой причине данную методику называют точечной.

Характерные особенности тибетского массажа - это скорее требования к правильному проведению процедуры. Поэтому все они обязательны для исполнения в ходе массажного сеанса:

  1. Воздействие на все участки тела, начиная макушкой, заканчивая стопами ног.
  2. Вид применяемого масла определяется типом устраняемой патологии.
  3. Общая продолжительность сеанса не может составлять меньше 1,5 часов или превышать 2,5 часа.
  4. Выбор точек акупунктуры в каждом случае индивидуален.
  5. При завершении сеанса, в массируемые участки тела втирают муку из гороха или ячменя. Злаковые смеси обладают свойством впитывания и эффективно устраняют токсины, вышедшие сквозь поры, а также остатки масла.

Воздействие на тело пациента происходит в два этапа: вначале с помощью специально приготовленного масла прогреваются мышцы, затем выполняется физическое воздействие на тело путем стимуляции энергетических чакр.

Интересно! Надавливание на активные точки может выполняться не только пальцами или ладонью, но и локтем или специальной палочкой.

В чем заключается польза

Точечное воздействие на определенные участки тела - это эффективный способ оздоровления с помощью активации естественных физиологических процессов:

  • Восстановления функциональности внутренних органов.
  • Вывода шлаков.
  • Улучшения кровообращения.
  • Устранения мышечных зажимов.
  • Регуляции лимфатической системы.

С помощью процедуры сокращается процесс реабилитации после спортивных травм, возвращается потенциал позвоночника и других составляющих опорно-двигательной системы, уходит синдром хронической усталости, улучшается сон и состояние нервной системы.

Основные показания

Эффект точечного массажа базируется на воздействии на болевые точки, расположенные по всему телу человека. Группы, образованные такими точками, отвечают за здоровье определенных внутренних органов.

Важно! Точки акупунктуры, влияние которых ограничено одним органом, называются меридианами. Три основных меридиана проходят вдоль позвоночника, все остальные считаются их ответвлениями.

Показаниями к прохождению курса тибетского массажа считаются такие заболевания:

  • Неврологические болезни, а также стрессы и их закономерные последствия - бессонницы.
  • Патологические нарушения функций опорно-двигательного аппарата, головные боли, болезненность при передвижении, мышечная напряженность, спазмы.
  • Нарушения деятельности мочеполовой и репродуктивной сферы.
  • Патологии печени и желчного пузыря, включая цирроз.
  • Поражение дыхательных путей или ЖКТ, включая хроническое.
  • Болезни сердца и сосудов, (за исключением варикоза).

Кроме того, тибетский массаж показан больным, которые проходят реабилитационную терапию после перенесенных инфарктов и инсультов. Процедура не имеет возрастных ограничений и показана взрослым и детям, а также пожилым людям и беременным.

Противопоказания

Несмотря на высокую лечебную значимость, определенные противопоказания имеются и к точечному массажу Тибета. Не стоит проходить процедуру при:

  • Высокой температуре и ознобе.
  • Аллергических или воспалительных процессах в области кожи или ногтей.
  • Язвенных поражениях внутренних органов.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Психических расстройствах.

Факт! Мануалы-практики считают, что точечный массаж Ку Ньи более эффективен в зимнее время, чем летом. А в период межсезонья результат процедур стабильно успешный.

Как подготовится

Первая процедура Ку Ньи проводится после осмотра врача и диагностики организма, в соответствии с полученным результатом обследования подбирается масло для массажа и определяется методика воздействия. Наиболее распространенными считаются такие растительные масла, как оливковое, кокосовое и кунжутное. А в качестве ароматических добавок используются специи - кориандр, мускатный орех, корень имбиря, тмин.

Лучше, если оздоровительный сеанс будет проходить во второй половине дня. Обязательным условием эффективного тибетского массажа считается подготовка к процедуре. Необходимо:

  1. Прекратить употребление алкогольных напитков за несколько дней до сеанса и в течение недели после него.
  2. В день процедуры исключить из рациона трудноперевариваемую пищу. Можно есть фрукты, и пить некрепкий чай.
  3. Избегать переохлаждения.
  4. Воздержаться от сигарет.
  5. Принять душ перед сеансом и снять макияж.
  6. Выпить стакан воды для очищения организма.
  7. После завершения процедуры отдохнуть 20 минут.

Важно! После тибетского массажа нужно избегать стрессовых ситуаций и напряжения, включая вождение автомобиля.

Методика проведения

Подготовка каждого участка тела к массажу заключается в его разогреве. Любые манипуляции уместны только на теплом рабочем участке, а если он остывает, процедуру разогрева повторяют снова. Для этого применяют легкое растирание ладонью и надавливание запястьем.

Разминание мышц в ходе процедуры Ку Ньи не выполняется. Но приветствуется в качестве составляющей подготовительного этапа, который нужен для разогрева кожи. Наиболее эффективными считаются мануальные процедуры, проведенные сразу после посещения человеком бани или сауны. Полный курс тибетского массажа составляет 10 сеансов.





Основные виды

Последовательность манипуляций Ку Нье зависит от разновидности массажа:

  • Тибетский массаж лица. Выполняется кончиками пальцев, начиная с шеи. В основе сеанса - легкие поглаживания от уха к уху, вокруг щек, поверхности крыльев носа, бровей и лба, а также области вокруг глаз. Применение скульптурной техники предусматривает проработку каждой лицевой мышцы.
  • Массаж тела в технике Ку Нье . Сеанс начинается с нанесения масла в область затылка вдоль линии срединного меридиана. Движения пальцев при этом имитируют расчесывание. Далее прорабатывается позвоночник и плечевые суставы. В первую очередь уделяется внимание менее больным участкам тела, затем болезненным. Проработка точек проходит плавно и непрерывно, постепенно двигаясь по направлению к икроножным мышцам и стопам.
  • Тибетский массаж поющими чашами. Используют специальные чаши разных размеров и толщины стенок, сделанные из сплава семи видов металлов. Чаши устанавливают по центру вдоль тела пациента и постукиванием вызывают их вибрацию. Возникает высокочастотный звук, проникающий в ткани и восстанавливающий функции клеток.
  • Гормональный энергетический массаж тибетских монахов. Включает методы утреннего самомассажа тибетских монахов. Необходим для коррекции биополя. Помогает восстановить здоровье эндокринной системы.
  • Тибетский массаж камнями . Позволяет использовать энергию камней для снятия напряжения и усталости. Обеспечивает полное расслабление, наполняя тело энергией и жизненными силами.
  • Травяной тибетский массаж Тай-Дзи . Для воздействия на точки акупунктуры применяются травяные мешочки. Обеспечивает укрепление иммунитета и улучшение обменных процессов, возвращает коже упругость и эластичность лучше многих косметических средств.
  • Тибетский массаж бамбуковыми палочками . Комплексное применение гладких и прочных бамбуковых палочек для воздействия на активные точки тела позволяет восстановить тонус всех тканей организм и запустить процессы его регенерации.
  • Омолаживающий тибетский массаж. Расслабление и омоложение тела достигается с помощью ароматических масел и специальных приемов растирания кожи.

Видео урок: как делать тибетский массаж.

Возможные осложнения и последствия

Организм человека не всегда положительно воспринимает массаж Ку Нье. Не все пациенты испытывают расслабление и умиротворение - у некоторых из них сеанс может вызывать тошноту или рвоту, головную боль. В подобных ситуациях сеанс прекращают, а пациенту дают выпить воды и выводят его на свежий воздух.

Тибетский массаж Ку Нье - это уникальный способ оздоровления и омоложению всего организма, простой и приятный путь к возвращению целостности и гармонии духовной и энергетической сфер.

Для гармоничного самочувствия важно физическое и психическое здоровье. Многие заболевания возникают из-за проблем в духовной сфере. Корректировка образа жизни и лечение дают хороший эффект. Расскажем о тибетском массаже, что это такое, какой результат можно получить от нетрадиционной процедуры при лечении некоторых патологий.

Массаж Ку Нье и его разновидности

Тибетский массаж известен уже несколько тысяч лет. Техника древней медицины развивалась под воздействием философских учений, астрологических знаний.

Массажная техника Ку Нье основана на точечном воздействии на определенные участки тела и лица с применением масел.

Принципы техники Ку Нье

Главный принцип тибетского массажа Ку Нье заключается в физическом и энергетическом воздействии на организм, во время которого задействованы суставы с мышечной тканью, связочный аппарат, сухожилия.

Кроме характерных для других техник массирующих движений в виде поглаживания, растирания, разминания, в Ку Нье подвергаются обработке активные точки.

Тибетская техника выполнения массажа имеет следующие отличительные моменты:

  • воздействие проводится на все тело, начиная от макушки и заканчивая стопами;
  • во время процедуры обязательно используется масло, которое подбирается в зависимости от существующей проблемы;
  • продолжительность одного сеанса составляет от 1,5 до 2,5 часов;
  • курс массажа также довольно продолжительный. Можно провести до 30 сеансов, количество которых зависит от индивидуальных особенностей организма.

Еще одной интересной особенностью проведения массажа является заключительных этап процедуры. Обработанные места скрабируются мукой из гороха или ячменя. Благодаря такому действию, впитываются остатки масла, устраняются токсические вещества.

Разновидности массажной техники

Есть несколько разновидностей тибетской массажной техники, каждая из которых имеет свои отличительные особенности. Виды массажа Ку Нье:

  • омолаживающая техника для лица;
  • точечный;
  • гормональный массаж тела;
  • массаж с применением поющих чаш.

Независимо от вида массажа, во время сеансов используется масло. Варианты масел:

  • очищенное, растопленное масло применяют для устранения стрессовых ситуаций и нервного напряжения;
  • растительное. Берется, в основном, масло кунжута, придающее кожному покрову эластичность, шелковистость;
  • при комплексном лечении некоторых заболеваний может применяться животный жир.

Иногда масло для лечения готовится для конкретного пациента. Для приготовления лечебной смеси берется несколько разновидностей масел.

Показания к выполнению тибетского массажа

Тибетский сухой массаж часто выполняется в профилактических целях, когда у человека не выявлено каких-либо патологий. Процедура показана для любого возрастного периода, выполняется для поддержания жизненной энергии.

  • позвоночные и сердечные боли;
  • после травм любого характера, включающих переломы с растяжениями;
  • сосудистые патологии, кроме варикоза;
  • проблемы психологического характера;
  • язвенная болезнь желудка и гастритные состояния, протекающие в хронической форме;
  • радикулит;
  • пониженное кровяное давление;
  • восстановительный период после перенесенного инфаркта;
  • пневмония, астма.

Для определенного вида заболевания подбирается необходимая массажная техника.

Противопоказания

Существуют следующие противопоказания, когда следует воздержаться от выполнения тибетской массажной техники:

  • лихорадочные состояния, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • патологии крови;
  • заболевания кожного покрова, волос и ногтей различного характера;
  • аллергия, при которой страдает кожный покров;
  • патологии внутренних органов, вызывающие кровотечения;
  • месячные;
  • новообразования любой природы;
  • расстройства психики;
  • склероз, протекающий в ярко выраженной форме;
  • простудные заболевания в острой форме;
  • расстройства желудка.

Если перечисленных противопоказаний нет, можно приступать к подготовке к массажу Ку Нье.

Техника для омоложения лица

Для проведения тибетского массажа лица нужно хорошо очистить кожу. К основному массажному маслу добавляется 1 капелька эфирной вытяжки из растения, подходящего под тип кожного покрова. Массажная смесь наносится на лицо легкими, втирающими движениями. Манипуляции начинают от области шеи и постепенно продвигаются вверх:

  1. сначала выполняется 10 поглаживаний по бокам шеи, исключая область щитовидки;
  2. сложенными в лодочку ладонями массируется места от одного уха к другому;
  3. следующие манипуляции выполняются подушечками пальцев, ведя в направлении от носогубной складки к ушам, вниз к скуле;
  4. поглаживаются крылья носа;
  5. поглаживающие манипуляции в районе лба, начиная от бровей и продвигаясь к линии роста волос;
  6. далее, тибетский массаж для омоложения лица выполняется по массажным линиям области глаз. Можно применять небольшое нажатие, но под глазами нажимать нельзя.

Перечисленные манипуляции относятся к упрощенной технике Ку Нье. В косметологическом салоне можно пройти сложную, скульптурную процедуру.

Техника гормонального массажа тела

Замечательный эффект можно получить от тибетского гормонального массажа по утрам. Это своеобразная энергетическая зарядка, воздействующая на весь организм.

Можно делать процедуру прямо в постели, если матрас жесткий, или расстелив на полу плед или специальный коврик. На каждое упражнение выделяется 30 секунд.

Техника выполнения тибетского гормонального массажа:

  1. лежа, поднять руки с прижатыми ладонями , перпендикулярно полу. Ладони растираются до потепления кожи. Если ладони разогреваются слишком долго, это значит что с организмом не все хорошо. Все в порядке, когда руки сухие, и становятся горячими после нескольких растирающих движений;
  2. ладонями легко массируются глазные яблоки . По окончании манипуляций, оставить ладони прижатыми к глазам;
  3. надавливание на уши . Если больно, усилия нужно уменьшить;
  4. кулачком массируется лицо в направлении от подбородка к ушным раковинам. Большим пальцем одновременно массируется нижняя часть скул;
  5. лоб обрабатывается от центра к вискам;
  6. далее идут бесконтактные манипуляции . Сложенными ладошками, в 5 см от головы, мысленно выполняются движения от лба, направляясь к затылку, затем в обратном направлении;
  7. бесконтактные движения идут от щитовидки в направлении пупка , затем обратно;
  8. живот обрабатывается руками по ходу часовой стрелки. Если постоянно беспокоят запоры, то нужно делать спиралевидные, расширяющиеся манипуляции. При частых диареях, наоборот, по сужающейся спирали;
  9. приподнятыми ногами и руками сделать вращательные движения по сторонам. Затем нужно часто потрясти конечностями.

Завершается процедура растиранием ног, сверху вниз. Нужно выполнить 30 движений.

Тибетский массаж спины можно выполнять, используя палочки из бамбука или камни. Бамбуковыми палочками выполняется надавливание на активные точки, повышающие энергетический тонус. Такие манипуляции помогают избавиться от многих патологий.

Массаж при помощи раскаленных и остывших камней оказывает общее расслабляющее действие на организм. Особый упор при использовании камней во время сеанса идет на область спины.

Чтобы получить лучший эффект от массажа, желательно исключить спиртсодержащие напитки за пару дней до процедуры и после сеанса, не курить. Последний прием пищи должен быть за час до массажа. Пить лучше слабо заваренный чай или воду, есть побольше фруктов.

Нужно исключить переохлаждение и сквозняки. По окончании сеанса необходимо отдохнуть в течение 20 минут, исключив любые стрессовые воздействия. Если нужно сесть за руль автомобиля после сеанса, то также необходимо сначала отдохнуть.

Точечный массаж

Тибетский точечный массаж способен продлить жизнь, устраняет усталость, побеждает бессонницу. На стопе находятся активные точки, которые напрямую связаны с внутренними органами.

Тибетский массаж ног оказывает общее укрепляющее действие на организм, и на отдельные внутренние органы. Процедура работает по определенному принципу. Если при надавливании на конкретную активную точку стопы, отвечающую за определенный орган, возникает болевое ощущение, это значит что с этим органом не все в порядке. К примеру, если во время надавливания на точку, связанную с работой желудка, становится больно, такая реакция может говорить о гастрите или другой патологии желудка.

Делать тибетский массаж ног нужно с применением специального бальзама, приготовленного дома. Для приготовления средства смешиваются оливковое и кунжутное масла (100 г и 40 г), и масляный витамин А. Процедуру лучше выполнять вечером. Перед массажем нужно подготовить ноги, сделав ванночку с содой.

Перед надавливанием на активные точки стопы, втирающими движениями наносится приготовленный бальзам с одновременным массированием. После массажа нужно надеть носочки из хлопка.

Массаж при помощи тибетских чашек

Необычный вид процедуры - массаж поющими тибетскими чашками. Во время сеансов применяются специальные чаши, изготовленные из сплава различных металлов.

При тибетском массаже чашами выполняются постукивания и вибрирующие манипуляции. Чаши разного размера, с различной толщинок стенок, фиксируются вдоль тела, и при движении вызывают колебания на высоких частотах.

Массаж поющими чашками должен выполнять специалист, потому что ультразвук во время сеанса может не только принести пользу, но и навредить.

Тибетский массаж известен с глубокой древности. В статье рассказывается об истории возникновения техники Ку Нье, о ее первых создателях, объединивших разные направления врачевания и философии, об основных методиках проведения тибетских процедур. Предоставляется информация о показаниях/противопоказаниях, даются рекомендации по поводу подготовки к массажу. Особое внимание уделяется приготовлению масляных и ароматических составов. Не стоит забывать и про возможные негативные последствия от такого воздействия, если не придерживаться правил. Пациенты делятся своими впечатлениями от воздействия тибетского массажа, проводимого профессионалом.

История кристаллизации тибетского массажа

Тибетский массаж Ку Нье, как и любая другая сторона культуры народов Тибета, отличается традиционностью и постоянством, словно застывший, мудрый и невозмутимо спокойный лик едва заметно улыбающегося Будды. Технология проведения этой древнейшей процедуры совершенствовалась тысячелетиями. В литературных источниках указывается, что точечный тибетский массаж начал формироваться ориентировочно 8 тыс. лет назад, еще в период традиционной религии Бон. У тибетцев появилась историческая возможность неторопливо изучать сущность различных вещей, их полезные свойства, способность их влиять на человека.

Около 3 900 лет назад, во времена расцвета государства Шанг-Шунг, мир узнал о деятельности тибетского врача Чебу Трише, который сформировал многие учения, в том числе и тибетский массаж в его первозданном виде. Это сын и ученик основателя медицинских знаний, философии и астрологии Шенбара Мивоче. Медицинский трактат "Бум Ши", написанный Чебу Трише, называется "400 тысяч целительских знаний". Астрологические расчеты и открытия в области геомантии (науки, изучающей взаимосвязь здоровья тела и ясности ума с живым окружением) формировались и дальше. Эти направления всё больше пополнялись сведениями о практическом применении трав и развитии массажных процедур, что вносили лекари новых поколений. Так Дунги Тхорчога Чана почитают в Тибете как первого местного ламу - врача. Он внес в мир новое представление о медицине, разделив ее на 5 разделов:
- диетологию;
- диагностику по пульсу;
- внешние процедуры (в том числе и тибетский массаж);
- создание лекарств из трав;
- лечение ран.

Тибетский массаж: разные направления и методики проведения


Для нас, современных обитателей планеты, особенно для городских жителей, Ку Нье - это настоящий подарок! Этот источник здоровья помогает каждому из нас снова чувствовать себя полноценным, сильным, здоровым, прекрасным человеком. Его можно сравнить с женьшенем, который помогает всем и от любых болезней, который используют, как и тибетский массаж, чтобы постоянно оставаться здоровым. Правильно применяя процедуры, можно добиться различных положительных эффектов:
- сохранять природные здоровье, молодость, энергию, красоту на высоком уровне еще очень долго;
- избавиться от губительного напряжения;
- испытать эйфорию, стать счастливым и активным в жизни;
- оздоровить нервы, суставы, мышцы, внутренние органы, волосы, кожу;
- балансировать все тонкие энергии тела.

Чаще всего мастера используют классический гормональный массаж, который состоит из 2-х этапов, что длятся до 2-х часов. Первая стадия включает разогрев или охлаждение мышц позвоночника с помощью лечебного масла. Мастер массажных процедур специально готовит такое масло, индивидуально подбирая компоненты для каждого пациента. На своем втором этапе тибетский массаж предусматривает непосредственное воздействие на энергетические чакры путем надавливания. Стимулируя эти точки, современный профессионал, как и его предок тысячелетия назад, использует два пальца на левой руке, натягивая ними кожу пациента. В это же время первый/второй пальцы другой руки сперва располагаются в вертикальном положении на болевой точке, затем наживают на нее. Надавливать можно и ладонью, и локтем.


Тибетский массаж считается самой мягкой СПА-процедурой, хотя массажист прикладывает иногда усилия, не причиняя боли. Методики, разработанные тысячелетия назад, испытанные временем, допустимо применять даже детям, пожилым людям и беременным женщинам, если нет слишком серьезных противопоказаний. Если цель такого массажа - омоложение, тогда после окончания процедур вы почувствуете себя моложе на 5-15 лет! Используются по назначению:
- базальтовые камни;
- морские окатыши;
- мраморные структуры;
- бамбук;
- горшочки, издающие звуковые волны;
- жемчужные раковины (творят чудеса при омолаживании лица).

Тибетский массаж имеет свою особенность: в нем непременно присутствуют характерные растирания и поглаживания. Причем растирание производится ладонью или пальцем, пока не появится легкое покраснение. А максимального расслабления, массируя спину, мастер помогает достичь клиенту с помощью звуковых чаш. Их устанавливают на теле, расположив в определенном порядке, и там они излучают звуковые вибрации. Волны, оказывая глубокое воздействие на кожу, мышцы, кости и суставы, активируют жизненно важные процессы:
- органы начинают полноценно функционировать;
- благодаря активизации лимфодренажной системы, выводятся шлаки, токсины;
- соли в суставах рассасываются;
- кровь, несущая кислород и питательные вещества, подпитывает все клетки организма.

Наиболее известные виды тибетского массажа

1. Омолаживающий тибетский массаж. В кожу втираются питательные вещества природного происхождения, в расслабляющем составе которых содержится масса витаминов. Далее, с помощью специальных массажных приемов мастер помогает успокоить нервную систему. При этом масла освежают кожный покров. Последствия сеанса следующие:
- уровень жизненной энергии заметно возрастает;
- в человека вливается бодрость;
- он забывает про депрессии;
- пациент спокойно и уверенно ведет себя в стрессовых ситуациях;
- его больше не беспокоят беспричинные волнения и стрессы;
- сон становится спокойным и глубоким.


2. Тибетский массаж бамбуковыми палочками. Это комплексная SPA-методика. Используются бамбуковые палочки - прочные, гибкие, абсолютно гладкие. Сперва мастер проводит омолаживающий массаж, затем следует БАТ-массаж с использованием уже тоненьких бамбуковых палочек. Это воздействие на биологически активные точки плавно замещает лимфодренажный массаж. Здесь применяются отрезки бамбуковых колосков большего диаметра (в действительности этот сверхпрочный материал - трава, злак, как рожь или ячмень, вырастающий до 92 см в сутки, стебель достигает высоты до 35 м и ширины до 25 см в диаметре, имеет множество видов). Тибетский массаж на этом этапе также включает силовые приемы: выжимание, вибрацию, разминание, поколачивание. Такое воздействие постепенно устраняет непосредственную причину болезни. Мастер обязан хорошо знать все биологически активные точки. Тогда его работа помогает:
- повысить жизненный тонус;
- напитаться энергией;
- клиенту почувствовать себя молодым;
- излечиться от многих заболеваний.

3. Травяной тибетский массаж Тай-Дзи. Он основан на воздействии на чакры с помощью разогретых мешочков. В этих мешочках содержатся специально подготовленные травяные сборы. Наша кожа легко впитывает любые эфирные вещества, и таким способом можно направить полезные витамины и микроэлементы по энергетическим каналам именно к тому внутреннему органу, который "голодает" от их недостатка или требует лечения. Такая массажная технология:
- оказывает общеукрепляющий эффект;
- улучшает обмен веществ;
- стимулирует попадание в организм крайне необходимых элементов;
- укрепляет иммунную систему.


4. Тибетский массаж камнями. В этом случае мастер попеременно воздействует на мышцы то горячими, то охлажденными камнями. Эту процедуру еще называют методикой массажа долголетия. Это своеобразная "закалка" организма. Здесь стоит напомнить, что современный тибетский массаж представляет собой очень мягкие СПА-процедуры, характерные тем, что:
- они помогают расслабить тело полностью - начиная от головы и заканчивая кончиками пальцев на ногах;
- особое внимание всё же мастер тибетского массажа уделяет спине, где очень много имеется энергетических точек и нервных окончаний.

Кто нуждается в таких процедурах, и кому они противопоказаны?


Сухой тибетский массаж в первую очередь отличается от лечебных массажей других направлений тем, что рекомендуют его посещать даже людям абсолютно здоровым, а не только больным. При этом не имеет значение ни возраст, в котором требуется поддержать тонус, ни разновидность заболевания, если процедуры заказали с профилактической целью. Особенно часто утренний массаж заказывают те люди, у которых проблемы следующего характера:
- боли в позвоночнике;
- сердечные боли;
- растяжения;
- ушибы;
- переломы;
- хронические заболевания сосудов и даже острые формы (только при варикозном расширении вен тибетский массаж противопоказан);
- радикулит;
- язвенные болезни;
- хронический гастрит;
- неврологические расстройства;
- гипотоническое заболевание;
- бронхиальная астма;
- пневмония;
- послереабилитационный период, связанный с инфарктом.

Тибетский массаж Ку Нье ПРОТИВОПОКАЗАН, если у вас отмечены следующие заболевания или хотя бы симптомы:
- лихорадочное состояние, связанное с повышением температуры;
- высокая температура по невыясненной причине;
- заболевания крови;
- аллергия на травы, масла, натуральные составы, сопровождаемая кожными высыпаниями;
- воспалительные проявления на волосах, ногтях, коже - грибковые, гнойные, иного характера;
- любые доброкачественные опухоли и новообразования другого рода, способные перерождаться;
- злокачественные новообразования;
- ОРЗ;
- психические расстройства;
- явно выраженный склероз;
- проблемы с кишечником, плохая перевариваемость пищи;
- заболевания внутренних органов, способные вызывать кровотечения (к примеру, эрозия или открытая язва);
- критические дни.

Рекомендации для пациентов, заказавших тибетский массаж


Многие люди, собирающиеся заказать массаж по тибетской методике, желают знать, каким образом следует к нему готовиться. Это нужно делать тщательно и заблаговременно. Мастеру нужно глубоко разобраться в вашей проблеме, а для этого потребуется провести диагностику. Далее он уже сам подберет для тибетского массажа соответствующее массажное масло и сделает состав, в который обычно входят:
- оливковое масло;
- кунжутное масло;
- кокосовое масло;
- тмин;
- мускатный орех;
- кориандр;
- корень имбиря;
- иные природные ароматные компоненты.

Максимальный результат тибетский массаж показывает только в случае, когда пациент соблюдает следующие рекомендации:
- за несколько дней до проведения массажа и после процедур следует исключить потребление алкоголя;
- не потреблять пищу за час до начала массажа;
- отказаться от трудноперевариваемой пищи;
- можно есть сколько угодно фруктов;
- допустимо выпить чашечку некрепкого чая;
- нельзя переохлаждаться, пребывать на сквозняках;
- потребуется воздержаться от курения;
- лицо и тело перед тем, как начинать тибетский массаж, нужно избавить от косметических средств;
- перед процедурой потребуется принять ванну или помыться в душе;
- крайне желательно посетить туалет;
- организм можно очистить, выпив пару стаканов прохладной воды;
- одеваться на сеанс нужно легко и удобно;
- после тибетского массажа потребуется отдохнуть 15-20 мин., для этого мастер создаст для вас спокойную обстановку;
- нужно исключить проявление стрессовых ситуаций (к примеру, не следует самостоятельно вести автомобиль).

Тибетский массаж: возможны ли осложнения и негативные последствия?


Обозначенная процедура способна оказывать глубокое воздействие на весь организм, а это означает, что и реакция пациентов будет неоднозначной. Кто-то ощущает умиротворение и расслабление без негативных последствий, а у других пациентов появляются проблемы, характерные при проявлении индивидуальной чувствительности к маслам. Тогда тибетский массаж необходимо срочно прервать, пусть посетитель выпьет кипяченой воды, подышит свежим воздухом, в котором нет приятных, но нежелательных для него ароматов. А признаками неприятия масла служат:
- рвотные позывы;
- тошнота;
- головная боль.

Бывает, что во время массажа пациент начинает чувствовать легкое головокружение и дрожь в теле. Тогда мастер продолжает проводить массаж, но при этом использует лечебный дым из зажженных веточек можжевельника. Обычно тибетский массаж как головы, так и всего тела проходит без осложнений, если предварительно подготовиться к нему и обратиться к хорошему специалисту, умеющему грамотно выполнить все процедуры. Самомассаж в этом случае недопустим. Также опасно привлекать родственников или близких друзей, которые глубоко не разбираются ни в вашей проблеме, ни в закономерностях тибетского массажа.

Тибетский массаж, отзывы

1. Приходится много ходить, так что мои бедные ножки испытывают лишнюю нагрузку. Да и другие органы не в полном порядке, как и у каждого из нас, столичных жителей. Узнала про рефлекторный тибетский массаж стоп, решила попробовать. До этого много читала информации про всякие активные точки, но не подозревала, насколько их много! Оказывается, каждая биологически активная точка отвечает за какие-то органы. Так вот, чтобы они нормально функционировали, нужно походить к массажисту. Пробовала сама справиться с проблемами, но скоро поняла, что любое улучшение после самомассажа - это самообман. А мастер применял горшочки какие-то, камни горячие и холодные, палочки бамбуковые. В общем, чувствую себя стабильно здоровой. Теперь берегитесь, конкуренты!

Нина, 24 года, продавец-консультант

2. Кто страдал от мигреневых болей, тот меня поймет. Пухнет голова, больно смотреть на окружающих, яркого света не выносишь, шея затекает, иногда даже слова выговаривать трудно, начинает тошнить и от этой боли, и от такой жизни. В общем, состояние вечного стресса и усталости. Хочется принять горизонтальное положение, скрутиться под одеялом и так жить. Принимала таблетки, которые выписал врач. И что с того? Боль не проходила, а только притуплялась. Ни мыслей, ни желаний, ни активности. А ведь мне с людьми работать. Тогда мой доктор посоветовал походить на тибетский массаж, так как из-за зажатости сосудов кровь неправильно поступает в мозг. Почувствовала резкие перемены прямо во время сеанса. Голову будто бы промыло потоком теплого ветра! А через четыре процедуры и общее состояние улучшилось, и сон стал нормальным, и про мигрень даже при плохой погоде не вспоминаю. Огромная благодарность мастеру массажа и тем, кто его научил!

Вероника, 32 года, менеджер в турфирме

3. Работа у меня такая, что вечно на нервах. Пока хватало сил, тащила на себе фирму. Постоянно в делах, переживания, стрессы, ответственность, некогда было думать о себе. Хорошо, что у меня крепкая семья, всегда готовы поддержать. Вот и теперь чуть ли не "под конвоем" отвели к мастеру, что умеет делать тибетский массаж. Кажется, расслабилась впервые в жизни. Какое блаженство! Теперь у меня даже характер изменился: стала мудрее, добрее, удачливее. Бизнес пошел в гору, потому что со мной приятно иметь дело.

Евдокия Степановна, 52 года, технический директор ЗАО

Александр Серпилин, 34 года, по жизни ЧП плюс скалолаз-любитель

Тибетский массаж, видео:



 

Возможно, будет полезно почитать: