Мумие для похудения: принимать внутрь или использовать наружно? Применение мумие для похудения

Мумие – уникальный дар природы, нашедший широкое применение как в народной, так и в традиционной медицине. Отмечено его благотворное влияние на обменные процессы, происходящие в организме. Видимо, в связи с этим и сложилось поверье о том, что можно принимать мумие для похудения. Однако далеко не все диетологи находят данную методику эффективной. А многие еще и сомневаются в ее безопасности. «Прекрасная Половина» предлагает разобраться, можно ли похудеть с помощью мумие, и при этом не нанести ущерба здоровью.

Происхождение мумие овеяно самыми разными легендами. На Алтае, который по праву считается его «родиной», его называют горной смолой. Оно и на самом деле представляет собой темное смолянистое вещество с достаточно густой консистенцией. Добывают мумие в горных пустотах и в щелях, образующихся на поверхности скал. Уникальность этого вещества заключается в том, что в нем одновременно присутствуют и органические, и неорганические соединения.

«Полезность» мумие определяется его сложным и колоритным химическим составом, в котором обнаружено около 30 важных для здоровья человека микро- и макроэлементов, а также аминокислоты, эфирные смолы и некоторые витамины.

Свойства мумие, влияющие на похудение

Многие верят, что, принимая мумие, можно сбросить лишние килограммы также легко, как по методике похудения на яблочном уксусе . И оно действительно помогает «сжигать» жиры. Происходит это путем активизации процесса обмена веществ.

Что происходит с организмом при регулярных приемах мумие, и каким образом достигается эффект похудения? Вырисовывается примерно следующая картина:

нормализуется работа пищеварительного тракта;

снижается аппетит и притупляется чувство жажды – в результате хочется не только меньше есть, но и пить;

уменьшается отечность, из организма выводятся излишние скопления жидкости;

иногда проявляется небольшое слабительное действие, благодаря чему осуществляется дополнительное очищение кишечника.

Мумие также способствует нормализации сна – с ним вы забудете о том, что такое бессонница. А это еще одно необходимое условие для восстановления здоровья, стройности и красоты.

Как принимать мумие для похудения?

В разных источниках содержится разная информация о рекомендуемых дозировках препарата и продолжительности «похудательного» курса. Кто-то утверждает, что для снижения веса достаточно пить по утрам и вечерам мумие порциями по 0,25 г, кто-то предлагает увеличить это количество едва ли не вдвое. Но фармацевтическая промышленность на протяжении многих лет выпускает таблетки мумие весом по 0,2 г, и в инструкции к ним четко сказано, что суточная норма для взрослого человека не превышает 0,3 г.

Мнение о том, что прием мумие в больших дозах поможет быстрее похудеть, - ошибочно. При расчете правильной дозировке нужно учитывать собственный вес. Если масса вашего тела не превышает 70 кг, то рекомендуемая разовая доза мумие составляет 0,2 г. При массе тела от 70 до 80 кг за раз можно принимать 0, 3 г препарата (1,5 таблетки), при весе от 80 до 90 кг – 0,4 г (2 таблетки) и так далее.

Первую порцию мумие желающие похудеть обычно принимают с утра натощак, вторую – вечером, через 2,5-3 часа после ужина.

Длительность курса составляет 20 дней, после чего стоит сделать недельный или двухнедельный перерыв и затем приступить к очередному 20-дневному «марафону». Всего проводят четыре таких курса.

Что нужно знать о похудении с помощью мумие?

Сами по себе таблетки мумие не являются «волшебными». Не стоит уповать на то, что с ними можно худеть, не слезая с дивана и не меняя привычного образа жизни. Действие мумие проявится лишь на фоне полноценных физических нагрузок и коррекции рациона питания.

Принципы диеты, которой нужно придерживаться во время приема таблеток мумие:

максимально возможное потребление свежих овощей, а также фруктов и сухофруктов;

полный отказ от мяса – лучше заменить его морепродуктами;

исключение из повседневного питания сладостей и мучных блюд, а также всего жареного, соленого, копченого и маринованного;

отказ от крепкого черного чая, кофе, газированных напитков и соков промышленного производства;

табу на алкоголь и сигареты.

Усилить действие мумие помогут зеленый чай с лимоном и без сахара, который можно пить по 2-3 чашки в день, а также тарелка боннского супа .

Из физических нагрузок вполне подойдут обычная утренняя гимнастика, занятия танцами, утренние или вечерние пробежки, йога, фитнес, плавание, езда на велосипеде, катание на лыжах.

Противопоказания к употреблению мумие

В список противопоказаний к приему этого препарата входят:

Во избежание обострений хронических заболеваний перед началом приема мумие не забудьте сходить на консультацию к своему лечащему врачу.

P.S.: Вы уже пробовали пить мумие? Удалось ли добиться желаемого похудения? Ждем ваших комментариев к статье.

Рекомендуем также прочитать статьи:
«Редуксин-лайт» для похудения: правда и мифы о чудо-таблетках
Семя льна для похудения: настой, отвар, кисель
Диеты, опасные для здоровья: не ищите приключений
Диета Ксении Бородиной: совершенно бесплатно

Все знают о таинственном веществе с экзотическим названием мумие, которое обладает широчайшим спектром действия. До сих пор не было определено, из чего точно формируется это целебное снадобье, однако в его состав входят незаменимые аминокислоты, 30 полезных для организма человека макро- и микроэлементов, различные витамины и даже эфирные масла. Самое главное в нем – способность врачевать самые разные человеческие недуги, в том числе нарушения обмена веществ. Именно благодаря этому действию используют мумие для похудения.

Польза мумие для похудения

В некоторых случаях излишний вес вызван отнюдь не пристрастием к чревоугодию и постоянному перееданию, а нарушениями в работе эндокринной системы. В результате проблем с метаболизмом организм неправильно распоряжается поступающей с пищей энергией и запасает ее излишки. В этом случае одна лишь диета вряд ли сможет помочь: нужно обязательно добавить в рацион продукты, которые нормализуют метаболизм – или принимать дополнительные средства, каким и является мумие.

Следует понимать, что похудение с мумие невозможно при сохранении прежнего типа питания. Для того чтобы прием этого дополнительного средства дал результаты, важно пересмотреть всю свою систему питания. Прежде всего, придется отказаться от следующих продуктов, которые могут препятствовать снижению веса:

выпечка, сдоба, белый хлеб;
сладости (кроме легких – зефир, желе, фруктовые салаты можно кушать, но ограниченно);
фастфуд (картошка фри, бутерброды и прочее)
жирная пища (жареное мясо, колбасы, жирные соусы, копчености и прочее).

Когда основу питания составляют овощи, крупы, фрукты и нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, ваш вес сам будет стабилизироваться, а если дополнить его таким комплексно-оздоравливающим веществом, как мумие, то процесс и вовсе пойдет достаточно быстро.

Лучше всего, если при приеме мумие вы будете питаться около 5 раз в день небольшими порциями, правильно сочетая продукты между собой: мясо, рыбу и птицу – только с овощами, сладкое и чай – отдельный прием пищи. Диеты можно придерживаться сколь угодно долго. А вот мумие лучше принимать курсом в течение месяца. Мумие несовместимо с алкоголем.

Как похудеть с помощью мумие?

Похудение с помощью мумие стоит проводить разумно и принимать это вещество исключительно в необходимых дозировках:

при весе ниже 70 кг - 0,2 г;
от 71 до 80 кг – 0,3 г;
от 81 до 90 кг – 0,4 г;
более 90 кг – 0,5 г.

Принимать это вещество необходимо дважды в день: утром, натощак, и перед сном, не менее, чем через 3 часа после принятия пищи. Это очень удобные правила – ведь так вы еще и выдерживаете необходимый перерыв в 3 часа от последнего приема пищи до сна.

Если вы выбираете между таблетками мумие для похудения и мумие в натуральном виде, обязательно приобретайте второе! Именно натуральное мумие в непереработанном виде обладает уникальными свойствами, а вот таблетки имеют все же несколько меньший эффект. Конечно, довольно сложно сейчас найти натуральное мумие превосходного качества, но если вам это удастся, вы не только приведете в порядок внешность, но и улучшите здоровье.

Каждая женщина мечтает стать обладательницей красивой, стройной фигуры. В борьбе за идеальные формы она готова пойти на что угодно.

Существуют масса различных способов похудения. Использование мумие для снижения избыточной массы тела — это отличный способ сбросить лишний вес в быстрые сроки. О том, как правильно похудеть при помощи этого чудо-средства, расскажет данная статья.

Как похудеть с помощью мумие?

Чтобы процесс снижения веса стал эффективным и принес желаемый результат, необходимо принимать мумие комплексно. Кроме внутреннего употребления продукта, необходимо использовать его и наружно — для этого подойдут обертывания.

Мумие позволяет быстро сжигать жиры в организме, выводя из него токсины, шлаки и лишнюю жидкость . Также этот продукт очищает кровь от холестерина.

Польза мумие для похудения обусловлена тем, что продукт ускоряет обмен веществ и активно расщепляет жиры. Помимо этого Мумие уменьшает чувство голода, что позволяет употреблять меньше пищи. Еще одним полезным свойством считается устранение отечности, которая особенно свойственно «тучным» людям.

Помимо использования мумие, важно нормализовать свое питание и вести активный образ жизни. Регулярные физические упражнения и здоровое, сбалансированное питание, улучшат результаты похудения.

Также в борьбе с лишним весом полезно морально настроиться на позитивный лад, быть оптимистичной и жизнерадостной. Хорошее настроение и бодрый настрой станут лучшими спутниками в похудении.

На сколько можно похудеть?

Похудеть с помощью Мумие возможно на 5-7 кг за один месяц. Средство не обладает молниеносным эффектом, но при некотором терпении и соблюдении всех рекомендаций, позволяет добиться желанного результата.

Помимо избавления от лишних килограммов, этот продукт очищает организм, борется с воспалительными заболеваниями, повышает иммунитет и защитные функции в целом.

Как правильно использовать?

Мумие представляет собой вещество из особой смолы, которое добывают в горных алтайских местностях. Его лечебные свойства знакомы человеку еще с давних времен. Продукт обладает большим запасом витаминов, микроэлементов, аминокислот и эфирных масел.

Самым ценным видом мумие считается горная смола, добываемая на Алтае. Она славится высоким качеством и богатым целебным составом. После обработки она приобретает некоторую тягучесть, темнеет и приобретает запах битума.

Для похудения мумие используют нескольким способами:

прием внутрь: в виде гранул и таблеток;
наружное применение: ванные, обертывания, использование кремов.

Внутреннее употребление мумие зависит от консистенции продукта. Известно, что продукт представляет собой смолоподобную массу, которую очень сложно измерить. Если вы решили употреблять его в натуральном виде, дозу придется определить на глаз:

0,1 г — пшеничное зернышко, 0,2 г — пшеничное ядро, 1 г — горошина, 5 г — небольшая виноградина.

Прием таблеток считается наиболее удобным вариантом приема.

При наружном использовании мумие особенно эффективным является применение ванн и обертываний.

Рецепт для принятия ванн:

на 1 литр воды разбавляют 10 г средства, т. е. 5 таблеток по 0,2 г. С полученным лекарственным раствором принимают ванну. До приема такой ванны кожа должна быть распаренной, поры открыты под воздействием тепла. Приветствуется в целях распаривания тела баня и сауна.

Это средство способно помочь также от растяжек и «апельсиновой корки». Используют его в таблетках.

Обертывания на основе мумие — отличный способ похудения. Этот метод позволяет бороться с целлюлитом и обвисшей кожей. Он позволяет устранить накопившийся жир и сделать кожу более упругой. Эффективность обертывания и его разновидности, рассмотрим далее.

Мумие — это бесценный продукт. Однако и он имеет ряд противопоказаний. Запрещено его использование при:

беременности и лактации;
низкой свертываемости крови;
геморрагических диатезах;
гипертонии;
склонности к аллергическим реакциям;
а также детям, не достигшим 12 лет.

Во время курса противопоказано употребление алкогольных напитков.

Как правильно пить?

Самым распространенным способом похудения при помощи данного средства является внутренний прием. Прежде чем принимать средство, необходимо очистить организм от токсинов и шлаков. Для этого рекомендована диета в течение трех дней .

Диета подразумевает исключение из рациона жирной пищи : рыбы, мяса, копченостей, соленостей, газировок и обильное употребление жидкостей.

Альтернативой послужат низкокалорийные фрукты и овощи, легкие супы и богатые полезными веществами свежевыжатые соки. После очищения организма от шлаков и токсинов, можно начинать использовать препарат.

Пить мумие для похудения необходимо курсами. Самый оптимальный курс составляет 20 дней . Между курсами следует выдержать интервал не менее 7-10 дней. Максимальное количество курсов для наиболее эффективного похудения равно 3-4.

Употреблять мумие можно двумя способами:

Растворить его в небольшом количестве воды;
Запить натуральный продукт водой.

Лучшие часы приема мумие — утром натощак и вечером, после приема пищи.

Польза обертывания

Обертывания на основе мумие — эффективный способ избавления от обвисшей кожи и жировых отложений. Также рецепт позволяет бороться с растяжками и дряблостью кожи.

Перед началом процедуры необходимо кожу распарить и очистить с помощью скраба.

Способ приготовления:

Берем любое эфирное масло, которое усиливает эффект похудения (масло апельсина, лимона, грейпфрута, винограда или можжевельника). Количество — 20 капель.
Для усиления эффекта можно добавить 1 ч ложку корицы.
Далее, смешиваем все это с мумие. По желанию разбавляем полученную массу водой до удобной консистенции.
Полученную смесь наносим на проблемные зоны: ягодицы, живот, бедра и тд.
После этого оборачиваем эти участки пищевой пленкой и плотно укутываем. После завершения процедуры смываем смесь и наносим увлажняющий крем.

Длительность процедуры — не менее 40 минут.

Противопоказания к применению обертывания:

большое количество родинок на кожи;
гинекологические болезни;
варикоз;
болезни крови и ее низкая свертываемость;
онкозаболевания;
повреждения и травмы кожи;
а также общие противопоказания, указанные выше.

Прекрасным средством борьбы с лишним весом является крем, приготовленный на основе мумие.

Рецепт приготовления:

Берем 1 грамм мумие и растворяем его в апельсиновом масле (можно и в простом — оливковом).
Далее, с помощью массажных движений стараемся втереть полученную консистенцию в кожу.
Наносить такой крем необходимо на ночь.

Как принимать таблетки?

Таблетки для похудения на основе мумие можно купить в каждой аптеке. Цена на них достаточно приемлема.

Пить таблетки нужно два раза в день : утром натощак за полчаса до завтрака и вечером за час-полтора до ужина. Таблетки запиваются теплой очищенной водой.

приём мумиё нормализует обмен веществ,

нормализуется работа пищеварительной системы, что приводит к значительному похудению,

при приеме мумиё у тучных людей исчезает жажда и чувство голода,

уменьшается утомляемость, отечность,

снижается давление.

Для получения максимального эффекта необходимо строго следовать инструкциям по применению. Перед применением проконсультируйтесь у своего лечащего врача.

Огромное количество женщин сумели давно оценить, насколько эффективным сегодня является использование мумие для похудения , которое способно легко и просто нормализовать в организме человека обмен веществ. Прием горной смолы также всячески способствует активации обменных процессов у людей, страдающих от лишнего веса, позволяя намного быстрее сжигать калории во время физических упражнений или обычной работы по дому. Кроме того похудеть с мумие можно будет и благодаря заметному уменьшению чувства голода и жажды, в результате чего уменьшается отечность и налаживается нормальная работа пищеварительной системы.

Как похудеть при помощи мумиё?

В большинстве случаев рецепт предусматривает употребление горной смолы два раза в день, из которых первый прием лучше всего организовать в утреннее время натощак, а второй – вечером, за несколько часов до ужина. Что же касается длительности курса лечения, то наиболее эффективно мумиё способствует снижению веса в течение 20 дней, а затем, во избежание привыкания организма, лучше всего сделать небольшой перерыв. Он может составлять временной промежуток от нескольких дней до одного месяца, позволив по истечению данного периода возобновить прием мумиё с целью достижения желаемого результата. Многие специалисты не рекомендуют проводить более 4 курсов в год.

Однако важно понимать, что положительные результаты от употребления мумиё будут Вас ждать только в том случае, если Вы приложите определенные усилия. Для этого перед приемом необходимо провести очистку организма. В частности диета предусматривает полный отказ за несколько дней до приема мумиё от:

1) жареных, сладких и мучных продуктов;
2) мяса и колбасы;
3) консервы и маринада.

Кроме того, имея эндокринные заболевания, а также аллергии, дерматит и прочие кожные недуги, важно отказаться от употребления алкогольных напитков на протяжении всего курса приема мумиё. За отказ от вредных привычек можно побаловать себя походом в баню или сауну.

Как свидетельствуют многочисленные отзывы, таким образом мумиё будет всячески способствовать не сжиганию жира, а улучшению обмена веществ, и как следствие, снижению веса. К тому же, в первую очередь, рецепт данного препарата направлен на оздоровление организма человека, – процесс который отличается своей продолжительностью и неспешностью.

Наш Магазин

В статье обсуждаем мумие для похудения. Рассказываем о полезных свойствах мумие, а также о его применении от целлюлита и противопоказаниях. Применяя наши рекомендации, вы узнаете о рецептах приготовления косметических средств на основе мумие.

Целлюлит, наряду с лишним весом и растяжками, является одной из главных эстетических проблем женщин любой возрастной категории. Он создаёт психологический дискомфорт и может развить комплексы у любой, даже очень ухоженной и привлекательной девушки.

В современной косметологии разработано немало способов решения этой распространенной проблемы в числе которых — антицеллюлитные процедуры с мумиё. — Так что же такое мумие, и как оно может помочь в борьбе с жировыми отложениями?

Мумие органический минеральный продукт природного происхождения, его часто называют горной смолой. Цвет варьируется от тёмно-коричневого до черного, а в составе содержится более пятидесяти химических элементов.

Мумие обогащено такими биологически активными веществами, как: аминокислоты, фосфолипиды, алкалоиды, белки, макро- и микроэлементы, стероиды (фенольные: эстраген-эстрадиол и прегнановые: гестаген-прегналон и андроген-гестостерон), кумарины и это далеко не весь список полезных веществ.

Мумие обладает восстанавливающим эффектом, оказывает общее оздоровительное действие на организм. Направления лечебного влияния этого чудодейственного средства на человека различны:

обновление крови;
оздоровление кожи;
успокаивающее действие;
помогает от прыщей воспаления на коже;
восстановление иммунитета;
для укрепления и роста волос;
влияние на обмен веществ;
помощь в лечении гипертонии, сахарного диабета, язвенной болезни, а также женских заболеваний;
профилактика различных заболеваний;
улучшение состояния мышечных тканей;
регенерация костей и многое другое.

Благодаря оздоровительным свойствам, мумиё можно использовать для эстетических целей, таких, как: борьба с апельсиновой коркой и растяжками.

Антицеллюлитный эффект мумие

Благодаря своим уникальным свойствам мумие усиливает кровоток и ускоряет обменные процессы в организме, что способствует расщеплению жировых тканей и помогает вам избавиться от целлюлита.

Мумие алтайское от целлюлита

Алтайское мумиё образуется в горах, высота которых может достигать 3000 метров. Эффект от него будет значительно лучше, чем от любого другого мумие, потому что именно такие условия наиболее благоприятны для постепенной полимеризации и мумифицирования биологических масс животного и растительного происхождения, входящих в состав мумие.

На такой высоте практически нет радиации и атмосферных осадков. К тому же в горах находится огромное количество минералов и лечебных трав, которые усиливают оздоровительное воздействие на кожу. По этой причине, избавление от целлюлита происходит быстрее.

Золотое мумие от целлюлита

Алтайское очищенное мумие называют Золотое мумие . Оно обладает высокой биологической активностью.

Делается такое мумие по патентованной технологии — патент РФ №2066993. Очищенное мумие подвергают гранулированию при влажности окружающей массу среды не более 50%, а затем таблетированию при этой же влажности. При таком производстве сохраняются все лечебные свойства данного продукта.

Выпускается в таблетках и форме порошка, которые сделаны из высокоочищенного сырья. Активные вещества, содержащиеся в препарате, обладают дренажным эффектом и тонизируют кожу, что поможет вам быстрее избавиться от жировых отложений.

Противопоказания

Прежде, чем использовать мумие в качестве антицеллюлитного средства, вам обязательно следует ознакомиться с противопоказаниями проведения данных процедур:

Беременность и период лактации;
Индивидуальная непереносимость компонентов продукта;
Наличие открытых ран и ссадин;
Сердечно-сосудистые заболевания;
Гинекологические заболевания;
Онкологические заболевания;
Варикозное расширение вен;
Пожилой возраст;
Возраст до 12 лет.

Перед проведением антицеллюлитных процедур обязательно сделайте тест на аллергическую реакцию. Растворите мумие в воде и добавьте в используемый вами крем. Нанесите смесь на более чувствительный участок тела (например, внутренняя часть локтевого сгиба).

Подождите 24 часа. Если аллергическая реакция не проявилась, смело использйте мумие.

Как применять мумие для похудения

Мумие для борьбы с целлюлитом можно применять разными способами:

массаж с мумие;
обертывания;
маски, крема, скрабы, в состав которых входит мумие...

Программа по уходу за телом с использованием мумие

Процедуры по уходу за телом с использованием горной смолы лучше проводить в комплексе. Например, если вы делаете массаж с кремом на основе мумиё, хотя бы 2-3 раза в неделю принимайте антицеллюлитные ванны или делайте обёртывание. Так, процесс похудения и оздоровления кожи будет быстрее и эффективнее.

В период применения мумие желательно отказаться от алкоголя и вредной пищи, так как происходит закупорка сосудов, тело отекает и процесс избавления от целлюлита замедляется.

Помогут в борьбе с жировыми отложениями дополнительные физические нагрузки.

Чем больше вы будете стараться выполнять данные рекомендации, тем быстрее вы получите красивое, ровное тело, не испорченное целлюлитными отложениями и стриями.

Антицеллюлитные крема на основе мумие

Кремы с мумиё используются как эффективное средство борьбы с целлюлитом и растяжками. Их используют для массажа и обёртываний. Такие кремы хорошо подтягивают и выравнивают кожу, благодаря дренажному воздействию активных веществ мумие. Они доступны, просты в использовании и прекрасно подходят для домашнего применения.

Их достаточно сложно найти в магазине в готовом виде, но не отчаивайтесь, вы легко сможете приготовить крем на основе мумие самостоятельно.

Обертывания с мумие для похудения

В борьбе с целлюлитом хорошо помогают обертывания с мумие. Они ускоряют циркуляцию крови, усиливая обменные процессы организма. Также курс обёртывания выровняет растяжки и даже самые застарелые стрии на коже.

Процедура обертывания абсолютно безопасна, так как делается на основе натуральных компонентов. Её можно делать каждый день на протяжении 2-3 месяцев.

Перед обертыванием очистите кожу, используя отшетушивающий скраб для тела.
Для проведения процедуры вам понадобится питательный крем и мумиё. Вы можете купить мумиё в форме пластинок, таблеток или порошка. Растворите небольшое количество средства в воде и добавьте его в крем.
Нанесите получившуюся смесь на тело толстым слоем и обернитесь пищевой пленкой. Оденьте утеплённые штаны или укутайтесь теплым одеялом на 20 минут.

Обертывание с мумие и медом от целлюлита

Мед является очень действенным средством от целлюлита. Активные вещества, содержащиеся в нем, быстро проникают в подкожные слои, и расщепляет жировые ткани, а если его использовать в комплексе с мумие эффект вас просто поразит.

Для процедуры растопите 150 грамм меда на водяной бане. Добавьте в него мумие, предварительно растворённое в воде.
Нанесите на проблемные зоны, снизу вверх, обернитесь пищевой плёнкой. Укройтесь одеялом для парникового эффекта.
Через 20 минут смойте средство тёплой водой.

Антицеллюлитный массаж с мумие

Для проведения массажа вам первым делом понадобится разогреть кожу.

Для разогревания мышц сделайте физические упражнения (например, приседания) или примите горячую ванну, отлично подойдет ванна с мумиё. Хорошенько разотрите кожу полотенцем.

Массаж проводится с использованием любого крема, желательно использовать антицеллюлитный крем, горная смола усилит его действие. Добавьте растворённое в воде мумие в крем и перемешайте.

Нанесите полученную смесь на проблемные участки. Легкими движениями начинайте растирать кожу: массаж делается по направлению кровотока от ног вверх к сердцу. Втирайте крем в кожу круговыми движениями, постепенно увеличивая темп.

Когда кожа разогреется, начните делать легкие пощипывания и похлопывания. Массаж длится 15 минут. В завершение массажа бережно погладьте вашу кожу. После этой процедуры, нужно полежать, чтобы завершились все обменные процессы в организме.

Ванна с мумие для похудения

Такие ванны приятно скажутся на женском здоровье. Они повысят упругость кожи, очистят от шлаков и токсинов. Процедура прекрасно расслабляет и является отличным дополнением к другим процедурам с мумиё от целлюлита и борьбы с лишними килограммами.

Раствор для ванной:

10 гр мумие;
1 л прохладной воды

Принимайте ванну за 2-3 часа до сна.

Перед процедурой очистите кожу с помощью жесткой мочалки с очищающим средством под душем.
Наполните ванну водой температуры 40 градусов и вылейте в нее заранее подготовленный раствор мумие. Помешайте воду рукой.
Полностью погрузитесь в воду и расслабьтесь на 30 минут. После такой ванны можно сделать антицеллюлитный массаж или обёртывание.

Как использовать мумие в таблетках от целлюлита

Таблетки, пожалуй, самая доступная форма горной смолы. Их можно найти в любой аптеке, и стоят они, сравнительно, недорого. Таблетки делаются на основе экстракта мумие. Они легко растворяются в воде.

Этот раствор можно добавлять к любой косметической продукции: скрабам, маскам, кремам для получения антицеллюлитного эффекта.

Прием таблеток мумие для похудения

По мнению специалистов, разовый прием таблеток не должен превышать четверти грамма.

Для правильного расчета дозировки следует опираться на исходный вес человека. Например, если вес худеющего не выше 70 кг, то максимальная доза препарата составляет 0,2 гр. При весе до 80 кг — не более 0,3 гр; до 90 кг — не более 0,4 гр, а если вес человека превышает 90 кг, то дозировка увеличивается до 0,5 гр.

Мумие добавляют в молоко, чай и обычную фильтрованную воду. По желанию его можно положить в рот и запить любым напитком.

Курс приема не должен превышать 20 дней. Можно его повторить, но не раньше, чем через неделю после окончания первого курса.

Паузы между курсами приема необходимо для того, чтобы организм не смог привыкнуть к мумие. Специалисты не рекомендуют проводить больше 4 курсов за 12 месяцев.

При употреблении мумие необходимо соблюдать определенную диету. В это время запрещено питаться:

жареными, острыми и копчеными продуктами;
выпечкой и сладостями;
чаем и кофе;
спиртными и газированными напитками;
мясной продукцией;
магазинными соками;
консервной продукцией и маринадами.

Желательно в это время отказаться от употребления табака или по возможности снизить количество выкуриваемых сигарет.

Мумие для похудения и от целлюлита: рецепты

Крем с горной смолой - чудесное средство

Крем с мумие, поистине, очень действенное средство, помогающее нам, справится с целлюлитными отложениями и растяжками. Рассмотрим несколько вариантов изготовления данного продукта.

Крем от целлюлита с мумие — пропорции

Вам понадобится:

Антицеллюлитный крем;
6 таблеток мумие

Оба ингредиента легко найти в аптеке.

Для приготовления антицеллюлитного крема добавьте в него мумие и дайте крему немного растворить таблетки. Затем хорошенько перемешайте полученную смесь -крем немного изменит цвет.

Вот и все, чудодейственный крем от целлюлита готов! Можете использовать его для массажа или просто втирать в кожу после душа.

Крем из мумие и эфирных масел

Используются эфирные масла:

лавандовое,
апельсиновое,
лимонное,
розовое,
мятное

Масла обладают регенерирующим действием, и помогают разгладить вашу кожу. Рецепт с их использованием довольно прост:

Растворите 3 таблетки мумие в столовой ложке масла (эфирного) и добавить в любой питательный крем. Также эфирные масла можно поместить в полученный по рецепту выше антицеллюлитный крем.

Крем от целлюлита с мумие и апельсиновым маслом

Растворите две таблетки смолы в чайной ложке апельсинового масла, добавьте раствор в 200 граммовую баночку с кремом от растяжек, перемешайте.
Добавьте 10 капель можжевелового масла и 2 капли масла корицы, перемешайте. Эффективный крем от целлюлита и растяжек готов.

Мумие от целлюлита с детским кремом

Понадобится:

100 г детского крема;
5 г горной смолы;
40-50 г остывшей кипяченой воды.

Для удобства использования выдавите детские крем в любую пустую баночку из-под крема (лучше всего — стеклянную). Разведите смолу в воде, добавьте полученный раствор к детскому крему и тщательно перемешайте.

Детский крем содержит меньше всего вредных примесей, отлично питает и увлажняет кожу. Крем прекрасно подойдет для антицеллюлитного массажа.

Видео-рецепт

Маска с мумие для похудения и от целлюлита

Маска быстро наносится и обладает длительным эффектом. Для приготовления маски растопите 50 г меда в микроволновке или на водяной бане, растворите в нем 5 г мумие.

Полученную смесь нанесите на участки тела, пораженные целлюлитом. Держите маску на коже 25 минут, затем смойте водой.

Маска с мумие от целлюлита с маслом апельсина

В 50 г апельсинового масла растворите 4 таблетки мумие.
Нанесите полученную смесь на пораженные целлюлитом зоны на пятнадцать минут.
Примите контрастный душ.

Мазь с мумие от целлюлита

Для того, чтобы приготовить мазь вам нужно купить в аптеке горную смолу в порошковой форме. Растворите необходимое вам количество средства в теплой кипяченой воде до консистенции сметаны.

Наносите мазь на кожу перед выполнением физических упражнений.

Антицеллюлитный скраб с мумие

Скраб хорошо использовать для разогрева кожи перед проведением антицеллюлитных процедур. Он раскроет поры для лучшего впитывания кожей полезных веществ.

Рассмотрим несколько рецептов скрабов для похудения, в состав которых входит мумие.

Кофейный скраб с горной смолой

Кофе является злейшим врагом целлюлита, он просто творит чудеса. Для приготовления скраба нам понадобится:

50 г свежемолотого кофе,
50 г сметаны,
3 г растворенного в столовой ложке воды мумие,
50 г увлажняющего крема.

Смешайте все ингредиенты. Втирайте скраб в кожу в течение 10 минут, смойте теплой водой.

Рецепт от целлюлита с мумие и корицей

Понадобится:

200 грамм готового скраба для тела;
5 капель эфирного масла корицы;
5 г горной смолы;
кипяченая вода

Добавьте в скраб для тела эфирное масло и предварительно растворенное в теплой кипяченой воде мумие. Хорошо размешайте. Антицеллюлитный сраб готов.

Пользуйтесь им не чаще 3-4 раз в неделю.

Скраб для похудения с таблетками мумие

В свой любимый скраб для тела просто добавьте 5 таблеток горной смолы. Дайте таблеткам раствориться, размешайте скраб и добавьте в него 10 капель розового масла.

Этот скраб поможет вам справиться с целлюлитными отложениями на ногах и животе.

Обертывание с горной смолой

Для обертывания можно использовать любой вид мумие. Смолообразное мумие, конечно, немного полезнее для вашей кожи, однако его сложнее найти.

Растворите мумиё в воде и добавьте в любой доступный для вас крем или маску.
Намажьте полученной смесью проблемные зоны, обернитесь полиэтиленовой пленкой. Утеплите тело теплой одеждой или одеялом.
Процедура длится 25 минут. По окончанию примите контрастный душ.

Таблетки мумие для обертываний для похудения

Смешайте 2 таблетки мумие с 1 ст. л. мятного масла. Массажными движениями втирайте смесь в кожу 2-3 минуты, уделяя особое внимание проблемным участкам тела. Затем обернитесь пищевой плёнкой на пятнадцать минут. Смойте смесь с тела теплой водой. Делайте обёртывания не чаще 4 раз в неделю.

Горная смола является натуральным и доступным средством борьбы с целлюлитом и растяжками без вреда для здоровья. Его очень легко использовать в домашних условиях.

Результаты, конечно, будут заметны не сразу, но если вы будете выполнять процедуры и следовать рекомендациям через один-два месяца ваша кожа приобретет прекрасный вид – целлюлит практически исчезнет, стрии разгладятся.

Мумие от целлюлита и для похудения — отзывы

Татьяна Сергеева, 22 года

При первых проявлениях целлюлита, решила что то надо делать. Купила крем и добавила в него мумие. Результат не заставил себя долго ждать. Через три недели, не осталось даже малейшего намека на целлюлит.

Марина Лихачева, 18 лет

Один раз в неделю использую кофейный скраб с мумие для профилактики. Особого целлюлита у меня нет. Но он прекрасно помогает подтянуть кожу.

Ольга Койло, 40 лет

Всегда знала о полезных свойствах горной смолы. Принимала для похудения таблетки. Потом начала пользоваться обёртываниями и массажем. За 2 месяца похудела на 5 кг, кожа выровнялась и подтянулась.

Светлана Носова, 29 лет

Очень много растяжек на теле стало после родов. Не знала чем спасаться. Все перепробовала. Но мумие оказалось для меня настоящим открытием. Делала обёртывания, массажи и принимала антицеллюлитные ванны с горной смолой - все в комплексе мне очень помогло. Растяжки стали практически не заметны спустя полтора месяца усиленной работы с мумие. Тело подтянулось.

Надеюсь, эта информация была полезна для вас. Оставляйте ваши отзывы и если статья вам пригодилась поделитесь ею в социальных сетях с друзьями.

Что запомнить

Перед проведением процедур для похудения необходимо ознакомиться с противопоказаниями, сделать простой тест на наличие аллергической реакции.
Курс приема таблеток мумие для похудения не должен превышать 20 дней и быть чаще 4 раз в год.

Возможно, будет полезно почитать: