Омега 3 и л карнитин усвоение. Эффективные жиросжигатели. Ускоряем восстановление с помощью карнитина

Описание

Omega 3D + Коэнзим Q10 + L-карнитин (Academiya-T)

Omega-3D - инновационная формула оказывающая тройное воздействие.

Комбинация антиоксиданта Коэнзим Q10 , полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и аминокислоты L-карнитин дает продукту сильнейшие синергические свойства, реализующиеся за счет поступления в организм полезных жиров защищенных от преждевременного окисления, что способствует их полноценному усвоению в клетках.

Omega-3D обладает широчайшим спектром полезных воздействий к которым относятся:

Улучшение реологических свойств крови, которые происходят за счет снижения ее вязкости. Вследствие этого снижается артериальное давление, падает риск кардиоваскулярных заболеваний, предотвращается образования тромбов, снижается риск инсультов и инфарктов;
Падение уровня триглицеридов в крови (снижается риск сердечных заболеваний);
Стимуляция выработки АТФ для клеток сердца;
Рост тонуса и выносливости;
Нормализация веса;
Укрепление иммунитета;
Улучшение функционирования мозга и поднятие настроения. Поскольку мозговое вещество на 60% состоит из жиров, для правильного функционирования оно нуждается в жирных кислотах Омега-3;
Является здоровым источником энергии, который не создает риск увеличения жировой массы;
Усиление продуцирования гормонов, в том числе и наиболее важного для спортсменов - тестостерона.

Рыбий жир — это натуральное вещество содержащее в себе витамины A, D и некоторые полиненасыщенные жирные кислоты, в том числе омега-3.

Это класс полиненасыщенных жирных кислот, которые не воспроизводятся организмом.

При этом они чрезвычайно важных для нормальной жизнедеятельности.

Попадая в тело с продуктами, они внедряются в клетки и активизируют их работу.

Омега-3 являются важнейшими жирными кислотами для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Как не странно именно они понижают аппетит и снижают чувствительность к инсулину.

АКТИВНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ OMEGA-3D И ИХ ДЕЙСТВИЕ:

ОМЕГА-3 - группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме человека, но играют огромную роль в деятельности всех систем, оказывая мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, защищающая сосуды и капилляры, нормализуя липидный состав и реологические свойства крови, улучшающая метаболизм мозга, антидепрессантные, дерматотропные, онкопротекторные свойства и др.

КОЭНЗИМ Q10 - выполняет функцию антиоксиданта в митохондриях клеток, защищая Омега-3 от окисления и обеспечивая уничтожение свободных радикалов, образующихся во время физических нагрузок. Доказано выраженное антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое, гепатопротекторное действие коэнзима Q10. Коэнзим Q10 нормализует липидный состав крови, улучшает её свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Он же улучшает дыхательную и репродуктивную функции, обладает антипародонтозным действием.

L-КАРНИТИН (Carnipure™ от LONZA®) - аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот через клеточные мембраны в митохондрии для использования в качестве основного источника энергии, способствуя лучшей абсорбции Омега-3.

L-карнитин повышает эффективность сжигания жира и уровень энергетического обеспечения мышц, увеличивает выносливость и ускоряет восстановление.

L-карнитиннеобходим для эффективной работы сердечной мышцы, особенно на фоне физических нагрузок.

СОДЕРЖАНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ В ОДНОЙ ПОРЦИИ (3-Х КАПСУЛАХ):

Омега-3 - 1000 мг
Л-Карнитин - 85 мг
Коэнзим Q10 - 15 мг

ИНГРИДИЕНТЫ:

Омега-3, Л-Карнитин, Коэнзим Q10

Принимать по 3 капсулы в день во время приема пищи. Продолжительность приема 4 недели.

Артикул: 1-1353

OMEGA-3D – это инновационная ФОРМУЛА ТРОЙНОГО ДЕЙСТВИЯ. Уникальная комбинация полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, антиоксиданта Коэнзим Q10 и аминокислоты L-карнитин обеспечивает продукту мощные синергические свойства и реализует поступление полезных жиров, защиту жиров от окислителей и полноценное усвоение в клетках.

Полезные эффекты OMEGA-3D :

увеличение скорости обмена веществ;
улучшение реологических свойств крови, за счет снижения вязкости, вследствие чего снижается артериальное давление, уменьшается риск кардио-васкулярных заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов;
снижение уровня триглицеридов в крови, что приводит к снижению риска сердечных заболеваний;
стимулирование выработки АТФ для клеток сердца;
повышение общего тонуса и выносливости;
снижение веса;
нормализация иммунитета;
улучшение функции мозга, поднятие настроения. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в Омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать;
здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы;
усиление продуцирования гормонов, включая наиболее важный в спорте тестостерон.

Рыбий жир - натуральное общеукрепляющее средство, содержащее витамины A, D и полиненасыщенные высшие жирные кислоты, в том числе класса омега-3. В свою очередь, омега-3 – класс полиненасыщенных жирных кислот, не воспроизводимых организмом, но чрезвычайно важных для жизнедеятельности. Попадая в наш организм с продуктами, они внедряются в клетки организма и активизируют их работу.

Омега-3 жирные кислоты - важнейший продукт для тех, кто хочет избавиться от лишнего жира, ведь они снижают чувствительность к инсулину и понижают аппетит. С другой стороны, при приеме Омега 3 увеличивается выработка тестостерона, что помогает росту мышц.

Активные ингредиенты OMEGA-3D и их действие:

ОМЕГА-3 – группа полиненасыщенных жирных кислот, которые не синтезируются в организме человека, но играют огромную роль в деятельности всех систем, оказывая мембранопротекторное, антиатеросклеротическое, антиаритмическое, иммуномодулирующее, противовоспалительное, противоаллергическое действия, защищающая сосуды и капилляры, нормализуя липидный состав и реологические свойства крови, улучшающая метаболизм мозга, антидепрессантные, дерматотропные, онкопротекторные свойства и др.

КОЭНЗИМ Q10 – выполняет функцию антиоксиданта в митохондриях клеток, защищая Омега-3 от окисления и обеспечивая уничтожение свободных радикалов, образующихся во время физических нагрузок. Доказано выраженное антиатеросклеротическое, антиаритмическое, гипотензивное, противоаллергическое, гепатопротекторное действие коэнзима Q10. Коэнзим Q10 нормализует липидный состав крови, улучшает её свойства, кровоток в миокарде, регулирует уровень глюкозы в крови. Он же улучшает дыхательную и репродуктивную функции, обладает антипародонтозным действием.

L-КАРНИТИН (Carnipure™ от LONZA®) – аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот через клеточные мембраны в митохондрии для использования в качестве основного источника энергии, способствуя лучшей абсорбции Омега-3. L-карнитин повышает эффективность сжигания жира и уровень энергетического обеспечения мышц, увеличивает выносливость и ускоряет восстановление. L-карнитиннеобходим для эффективной работы сердечной мышцы, особенно на фоне физических нагрузок.

Состав OMEGA-3D:

Принимать по 3 капсулы в день во время приема пищи. Продолжительность приема 4 недели.

Показания к применению:

OMEGA-3D рекомендуется спортсменам и лицам, следящим за своим весом. Препарат повышает общую выносливость у спортсменов, способствует уменьшению развития сердечно-сосудистых заболеваний. Содержащиеся в препарате Омега-3 жирные кислоты оказывают стимулирующее действие на рост мышц, за счет увеличения выработки тестостерона.

Условия хранения: хранить в сухом месте при температуре не выше +25°С.

Срок годности : 24 месяца со дня выработки.

1. Rainbow Light, Just Once, Energizer One, Food-Based Multivitamin, Iron-Free, 90 Tablets
2. FutureBiotics, Vitomega Men, Mega-Multi + Omega-3, 90 Veggie Tabs
3. Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200 mg, 200 Softgels
4. Carlson Labs, Super Omega·3 Gems, Fish Oil Concentrate, 1000 mg, 100 Soft Gels + Free 30 Soft Gels
5. Nature"s Way, EFAGold, Evening Primrose, High Potency, 1300 mg, 120 Softgels
6. Primaforce, Alcar, Acetyl-L-Carnitine, Unflavored, Powder, 250 g

Описание: Мультивитамины на пищевой основе с растительным комплексом для поднятия энергии. Таблетки не вонючие, размер стандартный, мне глотать легко.

Среди огромного количества вариантов мультивитаминов Rainbow Light мне понравился состав только у этих.
В составе натуральный витамин А - смесь каротиноидов в незавышенной дозировке (100% суточной нормы). Минералы в хелатных формах, что радует. Хорошее содержание фолиевой кислоты и селена полезных для женщин 200% и 286%. Достаточно Биотина и йода - 100%. Есть немного холина и цитрусовых биофлавонойдов, а также добавлены в небольшом количестве растительные супер фуды - спирулина, водоросли, Гинкго, Женьшень и Электроукок. Есть также витамин К - 63%, а вот витамина С и цинка не сильно много - 60% и 333%, но мне хватает, т.к. я принимаю еще по мере необходимости растительные иммуностимуляторы, в составе которых часто присутствуют очень завышенные дозировки этих ингредиентов. Мочу окрашивают, из-за высокого содержания витаминов группы В. В целом в этих мультивитаминах нет слоновых дозировок, я не сторонник употребления искусственно синтезированных (даже и натуральных) витаминов в очень завышенных дозировках, читала о них много положительного и отрицательного, противоречивого, поэтому придерживаюсь "золотой середины" и отношусь к ним с некоторой осторожностью.

Отзыв: В общем витамины мне понравились тем, что за эти 3 месяца приема, я ни разу не чувствовала себя плохо, не было даже намеков, не смотря на то, что сейчас сезон простуд и многие вокруг болеют, еще я хожу в спорт зал, и там фигачат кондиционеры. Эффект укрепления иммунитета ощутимый. Также они дают мне небольшой эффект бодрости и поднятия сил. Они может не идеальные по всем параметрам, но я осталась ими очень довольна и повторю покупку. Хорошее соотношение цена/качество - в банке 90 таблеток - это на 3 месяца приема за $24.49

Описание: Мультивитамины предназначены для мужчин. Написано, что польза от них клинически доказана. В упаковке 90 таблеток, принимать 3 раза в день, что не очень удобно, но эффективнее для максимального усвоения. Содержат антиоксиданты и полезные для мужчин добавки для поддержки простаты. Таблеточки удачного размера, совсем не большие, ничем не пахнут. Упаковка стеклянная, выглядит кстати довольно презентабельно, не хуже Solgar. Стоимость тоже не плохая - на 30 дней $13.41 Не содержат стеарат магния.

В этих мультивитаминых, все минералы в форме хелатов, все витамины в наиболее натуральных формах. Витамин А 100% дневной нормы - в виде смеси альфа- бета- гамма- каротина и ликопина. Витамин Е в виде натуральных токоферолов, витамин В12 в форме метилкобаламина. Достаточно биотина, йода, цинка - 100%, много селена - 286%. Высокое содержание витаминов группы В. Также много антиоксидантов - противовоспалительный и полезный для глаз и сосудов ликопин из помидоров, антиэйтжинговые экстракты клюквы и граната, экстракты из супер-фудов - асаи и мангостина (в котором содержатся около 40 видов ксантонов, исследования доказали, что они уничтожают раковые клетки). Содержат поликазанол для снижения уровня «плохого» и повышения «хорошего» холестерина, и для предотвращения атеросклероза. Также немного натуральных токотриенолов, которые полезны для сердца, холина, инозитола, PABA и даже вегитарианские Омега 3 из семени льна. В целом дозировки всех составляющих не слоновые, ближе к 100%, что я считаю плюсом.

Отзыв: Тут трудно тоже как-то описать видимый эффект от мультивитаминов, все-таки это не лекарство, а профилактика и поддержка:) За время приема этих мультивитаминов, простуды тоже не было ни разу, хотя у нас холодно и сыро. В целом думаю влияют на укрепление организма. Также у мужа чувствительный желудок, кислотность повышается иногда, но эти переносит хорошо.

Для наилучшего усвоения витаминов и питательных веществ покупаю к ним лицитин. Мужу подсолнечный лицитин

А сама пью соевый, о котором писала вот тут
Выраженного эффекта от него конечно не увидишь, но в целом он полезен.

Описание: Какие требования я предъявляю к выбору рыбьего жира?
1. Во-первых чтобы он был из норвежской рыбы - в составе Carlson Labs конкретно это и указано.
2. Выбираю, чтобы производитель специализировался именно на продукции с рыбьем жиром.
3. В составе рыбьего жира не должно быть соевого масла, консервантов и прочего, допустимо когда в капсуле есть консервирующее масло розмарина, для сохранения свежести, но такой рыбий жир нельзя беременным и кормящим женщинам. Каждая капсула данного рыбьего жира содержит только: рыбий жир из анчоусов и сардин, воду, желатин и глицерин.
4. Обязательно обращаю внимание на степень очищенности от тяжелый металлов и прочего. Чтобы на упаковке были указаны лабораторные исследования, сертификаты и т.д. Данный производитель регулярной проводит лабораторные проверки своей продукции на свежесть, пестициды, тяжелые металлы и другие 28 токсичных веществ.
5. Выбираю наиболее высокую концентрацию EPA и DHA на 1 капсулу - тут их аж 300 и 200 на 1 капсулу. Это сокращает количество капсул в день - профилактическая доза 2 грамма рыбьего жира в день. Я принимаю 2 капсулы.
6. Ну и считаю рыбий жир не такой уж ценный и дорогостоящий продукт, чтобы покупать его по высокой цене. Конечно существуют разные производители. В данном случае мне нравится высокое качество Carlson Labs при хорошей цене - $16.58 за 130 капсул. Капсулы глотать легко, они темно оранжево-коричневого цвета, стандартного размера, точно не больше.

Отзыв: Полезно как источник Омега 3 кислот. Отрыжку или неприятных ощущений в желудке не вызывает. Конкретный эффект тут тоже описывать сложно, в целом хорошо влияет на состояние кожи, волос, иммунитета.

Описание: Капсулы не большие, примерно как стандартный рыбий жир. Ничем не пахнут. В составе капсул никаких консервантов и сои, только желатин, глицерин и вода. Масло примулы в них холодного отжима, нерафинированное, очищенной от гексана, что способствует сохранению максимальной пользы этого масла.

Читала много информации, что масло примулы очень полезно для женщин. Оно повышает эластичность всех тканей, особенно женских органов. Даже рекомендуют пить высокие дозировки этого масла на последних 3 месяцах беременности, чтобы сократить разрывы во время родов, а также для профилактики растяжек после беременности или после быстрой потери веса, когда кожа не успевает восстанавливаться и теряет тонус.

Содержит две не синтезируемые организмом человека кислоты - линолевую и альфа-линоленовую. Поэтому оказывает противовоспалительное, противоопухолевое и антитромботическое действие, показано при диабете, заболеваниях почек, сердца, костей, при склерозе и артрите. Регулирует образование плохого холестерина, нормализует давление, гормональный фон, предупреждает инфаркты миокарда, инсульты, благотворно влияет на состояние кожи, волос, укрепляет клеточные мембраны, стенки кровеносных сосудов. Обратите внимание, что масло примулы, также как и рыбий жир, разжижает кровь, есть противопоказания.

Отзыв: Полезно как источник омега 6 и омега 9 кислот, принимаю по надобности. Но один заметный эффект я ощутила - мне оно устранило все неприятные ощущения в первый день цикла, положительно влияет на общее физическое и эмоциональное самочувствие в эти дни.

Для того, чтобы жиросжигающий эффект от тренировок в спорт зале был выше, а также для энергии во время упражнений и для поддержки сердца я принимаю Л-картин. Хотя жиросжигающий эффект от него спорный))

Описание: Белый кисленький порошок, вонючий в банке, на вкус не противный, чуть кисловатый. Банка рассчитана на 500 порций - по 500 мг за $21.10. Достаточно выгодно. В отличии от Л-карнитина в капсулах, не содержит никаких дополнительных добавок и стеарата магния. Растворяется в воде легко. Моя разовая порция на тренировке 1500-2000 грамм. Принимать надо не постоянно, не каждый день, а только во время тренировок например, т.к. он является синтезируемым в организме и может нарушить эту способность, обленится в общем организм. Считается достаточно безопасной добавкой.

L-Карнити́н — природное вещество, родственное витаминам группы В. В медицине используется для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое и антигипоксическое действие.

Для взрослых — 300-500 мг,для детей до 1 года — 10-15 мг, для детей от 1 до 3 лет — 30-50 мг, для детей от 4 до 6 лет — 60-90 мг, для детей от 7 до 18 лет — 100—300 мг.

При борьбе с лишним весом или для повышения иммунитета — 1500—3000 мг.

При СПИДе, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени и почек, острых инфекциях — 1000—1500 мг.

При серьёзных занятиях спортом — 1500-3000 мг.

Для работников тяжелого физического труда — 500—2000 мг.

Отзыв: Пью Л-картинин во время тренировки, добавив в свою бутылку с водой. Он ощутимо дает энергию и больше сил. Для действия его как жиросжигателя, нужно пить его во время интенсивных тренировок (бег, танцы, степ, аэробика и прочее). По себе я вижу, что он влияет на интенсивность разрушения подкожного жира. Я однозначно ощущаю положительное влияние этой добавки на мои тренировки.

Эффективные жиросжигатели

В данной статье мы разберём с вами эффективные, а значит лучшие жиросжигатели для похудения, а так же способы применения лучших из них для достижения максимальных результатов.

На рынке БАДов и Спортивного питания есть огромный выбор жиросжигателей от разных компаний с различной силой действия, целью которых так или иначе является уменьшение подкожной жировой прослойки. Для простоты понимания разделим все жиросжигатели на 4 категории:

Помощники жиросжигания (L- Карнитин, Омега 3, Коензим, Блокираторы углеводов)
Стандартные жиросжигатели (основанные на кофеине)
Продвинутые жиросжигатели (кофеин + множества стимуляторов и усилителей)
Сильнодействующие жиросжигатели (ЭКА жиросжигатели всех разновидностей)

Подробнее о том, что такое ЭКА читайте в статье:

1. Помощники жиросжигания

В данном разделе мы разберём необходимые усилители жиросжигания, которые не только улучшают действия всех без исключения жиросжигателей, но и выполняют защитную функцию при столь тяжелых нагрузках на организм и в частности сердце.

L-Карнитин
Omega 3
Блокираторы Углеводов
Coenzyme Q10

L-Карнитин - транспортная аминокислота, имеющая огромный спектр применения в нашем организме. Но нас интересует прежде всего то, что данная аминокислота транспортирует жировые ткани нашего организма для последующей переработки их в энергию. Применение L-карнитина совместно с жиросжигателем существенно улучшает действие последнего и заметно приближает конечный результат.

Важно понимать, что сам по себе, L-Карнитин работает только во время аэробных нагрузок (бег и т.д.) или во время тяжелых физических нагрузок сопряженных с сильным потовыделением.

L-Карнитин - обязательное средство для всех, без исключения людей, желающих получить от жиросжигателей максимальный эффект.

Омега 3 - полиненасыщенная незаменимая жирная кислота. Омега 3 (рыбий жир) - очень сильно влияет на увеличение скорости обмена веществ, заметно увеличивает выносливость и самое главное обладает защитным действием на сердце человека. Любое увеличение обмена веществ в конечном итоге уменьшит жировую прослойку, а значит Омега 3 обязательна для применения со всеми жиросжигателями. Кстати говоря, для многих людей Омега 3 известна под названием "Рыбий жир". Именно в Рыбьем жире содержится эта самая редкая кислота, и именно из-за неё рыбий жир рекомендован всеми педиатрами страны для применения детям.

Так же напомни, что во время жиросжигания самая большая нагрузка ложится на сердце. Омега и тут поможет нашему организму оберегая сердце от перегрузки.

Омега 3 как и L-Карнитин обязательные средства для получения максимальных результатов от жиросжигания.

Блокираторы углеводов - разновидность жиросжигателей особого принципа действия. Сам по себе этот препарат не сжигает жир и не способствует его сжиганию. Он просто блокирует поступление новых углеводов в организм (они не усваиваются желудком и выводятся через кишечник) тем самым создавая дефицит энергетических запасов. Организм, в условиях нехватки энергии, начинает черпать её из жировых тканей, тем самым уменьшая их. Важно знать, что блокиратор углеводов может заблокировать только разветвленные цепи углеводов (каши, твердые сорта пшеницы и т.д.), он не способен заблокировать быстрые углеводы (сахар, сладости, фрукты и т.д.), потому его использование будет целесообразным только при ПОЛНОМ отказе от сладкого (сахар, фрукты и т.п.)

Использовать блокираторы углеводов мы советуем только в комплексе со специальными диетами. Без них он бесполезен.

Коэнзим q10 (Coenzyme Q10) - особый кофермент, преимущественно находящийся в тканях сердца. Этот фермент широко используется в медицине для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сам по себе он не влияет на жиросжигание, он является лишь помощником работы сердечной мышцы человека и оберегает её функции.

В связи с тем, что сжигание жировых тканей происходит именно через увеличение нагрузки на сердце приём данного средства необходим тем людям, которые планируют избавиться от большого количества жировых тканей.

К нашему удивлению, мы не смогли найти в интернете большое количество интернет магазинов, которые могут предложить полностью готовые наборы спортивного питания и жиросжигающих препаратов. Исключением стал всего один магазин, который предлагает хорошо подобранные готовые наборы как для жиросжигатения, так и для других целей - IronHands.ru

2. Стандартные жиросжигатели

Мы не будет подробно описывать этот раздел. Скажем только то, что представителей этого сегмента очень много на рынке товаров жиросжигания. Как правило это жиросжигатели основанные на кофеине или его аналогах. Они не имеют сильное действие и лишь немного помогут вам в вопросе избавления от подкожного жира. Важно понимать, что они практически не работают без физических упражнений и строгого режима питания. Просто принимая жиросжигатель из данной категории вы не избавитесь от подкожного жира. Их особенность в том, что они не имеют сильных побочных действий и максимально безопасны для здоровья, однако реальное воздействие на организм человека они начинают только при наличии регулярных физических нагрузок, без которых они бесполезны.

Для тех кто уже сидит на диете, занимается спортом (аэробные нагрузки) и хочет приблизить конечный результат не подвергая свой организм серьёзным испытаниям.

Пример:
Animal Cuts от Universal Nutrition
Hyper Shred от BSN
Thermonex от BSN
Tight Xtreme от SAN
Thermo Cuts от Optimum Nutrition

3. Продвинутые жиросжигатели

В отличии от стандартных, продвинутые жиросжигатели имеют намного более сильный состав, в котором находятся многие дополнительные компоненты и термогеники, активно влияющие на процессы жиросжигания. С такими жиросжигателями уже вполне можно потерять жировую прослойку и для этого не нужно сидеть на страшных диетах и 5 раз в неделю бегать по несколько километров. Естественно, если вы подойдете к процессу жиросжигания с умом, и будете грамотно использовать усилители жиросжигания в совокупности с физической активностью и небольшими ограничениями в питании вы добьетесь серьёзных результатов.

При использовании с качественной диетой, режимом питания, занятиями спортом, а так же употребляя "помощники жиросжигания" можно достигнуть действительно впечатляющих результатов и не подвергать свой организм сильнейшим нагрузкам.

Пример:
OxyELITE Pro от USP Labs
Lipo-6 Black Hers Ultra Concentrate от Nutrex
Lipo-6 от Nutrex
Lipo-6X от Nutrex

4. Сильнодействующие жиросжигатели

К списку сильных жиросжигателей мы отнесём все жиросжигатели на основе смеси ЭКА. Расшифровывается эта аббревиатура как Э - экстракт хвои (лат. ephedra), К - кофеин, А - аспирин. Научно доказано, что в правильной дозировке эти компоненты имеют бешеный синергетический эффект, очень сильно влияя на метаболизм человека (разгоняя его), процессы жиросжигания (термогенез) и утилизацию жира (липолиз). ЭКА жиросжигатели имеют ярко выраженные побочные действия (хотя многие принимают их именно ради этих действий). Дело в том, что экстракт хвои (лат. ephedra) очень сильно стимулирует центральную нервную систему человека и действует как возбудитель. У человека появляется огромный прилив сил и желание бегать, прыгать и заниматься спортом. Есть различные виды ЭКА жиросжигателей: в одних усилен побочный эффект (для спортсменов, которых хотят получать дозу энергии и адреналина для плодотворных тренировок), в других наоборот сглажен данный эффект (чаще всего для женщин, т.к. эффект выработки энергии для женского организма бывает слишком сильный, либо для человека этот эффект является дискомфортным).

Это именно тот вид жиросжигателей, который для достижения результата, не требует физических упражнений или сильного лишения в питании. Достаточно просто вести активный образ жизни, не употреблять фаст-фуд и не есть после 19:00. Принимая ЭКА жиросжигатели совместно с "помощниками жиросжигания" вы получите очень серьёзные результаты. А если вы будите активно заниматься спортом, ограничивать себя в излишнем питании и следить за своим рационом эффект будет просто колоссальным. Вы не узнаете себя уже через 1-2 месяца.

Тут мы не станем приводить пример, а просто перечислим все известные сильнодействующие жиросжигатели, их, к сожалению, очень мало:

Methyldrene 25 от Cloma Pharma
Methyldrene Elite от Cloma Pharma
Asia Black 25 от Cloma Pharma
China White 25 от Cloma Pharma

Black Mamba от Innovative Labs
Diablos Hypperburn от Innovative Labs
Diablos ECA Fire от Innovative Labs

Так же у компании Cloma Pharma и Innovative Labs есть ультра сильнодействующие жиросжигатели. Будьте очень аккуратны при их использовании:

Black Spider 25 от Cloma Pharma
Hell Fire от Innovative Labs

Подробнее о жиросжигателях компании Cloma Pharma и о каждом из них в частности вы можете прочитать в статье: . Информацию о жиросжигателях компании Innovative Lab ищите на сайте их представителя в России InnovativeLabs.ru

Вы готовы сделать шаг на встречу к резкому увеличению энергетических резервов и быстрому формированию стройной рельефной фигуры? Тогда знакомьтесь: ваш новый высокоэффективный помощник на пути к идеалу – карнитин. Почему эту добавку рекомендуют эксперты, активно используют профессионалы и предлагает практически каждый современный магазин спортпита ? Для этого есть 7 веских причин, о которых подробно расскажем в этой статье.

Карнитин относится к сильнейшим жиросжигателям, так как этот нутриент транспортирует жирные кислоты через мембраны клеток и ускоряет энерго обмен. Если повысить концентрацию карнитина в мышцах, тогда процессы окисления жиров активизируются на полную мощность. В результате организм получает стабильное пополнение энергетических запасов, растет работоспособность и силовая выносливость.

2. Микс карнитина и омега-3

Даже усиленный прием карнитина не даст заметного результата, если не позаботиться о подпитке жирными кислотами. Именно они повышают чувствительность клеток к инсулину, что в итоге позволяет повысить энергетический потенциал до максимума. Высокие дозировки рыбьего жира в тандеме с карнитином гарантируют эффективный старт для сжигания жиров.

3. Избавление от висцерального жира

Аккумулирование жировых запасов в районе живота становится причиной неалкогольной дистрофии печени, приводит к отложению липидов в мышцах и сердце, становится причиной патологий сердечно-сосудистой системы.

Повысив уровень карнитина можно блокировать накопление жировых отложений в области живота за счет активации окисления жиров.

4. Рост толерантности к спорт нагрузкам

Вместе с ростом концентрации мышечного карнитина любая физическая нагрузка перестанет восприниматься как сверхтяжелая. Поднимать больший вес, увеличить количество повторений, ускориться на серьезных дистанциях – все это станет реальностью. Благодаря снижению секреции молочной кислоты в мышцах болевые ощущения и мышечная усталость перестанут быть проблемой.

5. Эффективное восстановление

Секреция молочной кислоты ставит определенные лимиты, ограничивающие работоспособность мышц и уменьшающие продолжительность тренировок. Прием карнитина позволяет форсировать восстановительные процессы, снизить болевые ощущения и получить внушительный энергетический потенциал. Эта добавка формирует в организме благоприятную анаболическую среду, которая способствует росту мускулатуры и регенерации мышечных волокон после физических нагрузок.

6. Эффективный инсулиновый обмен

Позитивное влияние карнитина на инсулиновый обмен обусловлено его способностью ускорять расщепление и утилизацию жиров. На фоне снижения массы тела эта добавка хорошо справляется с функциями профилактики сахарного диабета, а также помогает снизить риски развития атеросклероза сосудов.

Чтобы улучшить инсулиновый обмен, необходимо соблюдать 3 правила:

Миксовать карнитин с омеа-3 (рыбьем жиром) в соотношении 1:5.
Прием должен носить системный характер (не меньше 6 месяцев).
Диета должна быть с высоким содержанием белка.

7. Мужское здоровье

Недавние исследования доказали взаимосвязь репродуктивной функции мужчин и уровня карнитина. Ученые уверены, что прием этой добавки способен улучшить фертильность и качество сперматогенеза, увеличив тем самым шансы мужчины стать отцом.

Возможно, будет полезно почитать: