Шея. Кожа шеи и уход за ней. Причины образования морщин и двойного подбородка. Упражнения для шеи от двойного подбородка. Лучшие упражнения для укрепления мышц шеи и подбородка

Одного ухода за кожей шеи недостаточно. Нужно еще обязательно по утрам делать специальные упражнения, благодаря которым кожа шеи сохранится в хорошем состоянии и укрепится подбородочная область, что будет препятствовать образованию второго подбородка.

Такие упражнения для красивой шеи я вам сегодня и хочу предложить.

Вредные привычки, приводящие к старению шеи

Сначала хочу заметить, что даже правильный уход за кожей и упражнения для шеи не принесут пользы, если у женщины есть вредные привычки и она совершает неправильные действия и положения, которые приводят к появлению морщин, складок, двойному подбородку и как следствие – женщина выглядит старше своих лет.

Какие же это привычки?

Торопливые движения головой, ненужные наклоны и опускание головы, при которых происходит постоянное сокращение шейных мускулов.
Неправильная согнутая поза во время работы.
Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания, просмотра телевизора и во время ходьбы.
Чтение лежа и неправильное положение головы во время сна.

Вам это знакомо?

Посмотрите на японок, они с детства привыкли спать на валике, лишь поддерживающем шейные позвонки.

Спать на высоких подушках недопустимо, а лучше спать вообще без подушки, так шея останется надолго гладкой и ровной.

Особое внимание нужно уделять осанке и положению головы, научиться держать голову правильно.

Не смотрите под ноги при ходьбе. Это важно не только с эстетической стороны.

При наклоне вперед затрудняется дыхание, мышцы шеи ослабевают, становятся дряблыми, кожа обвисает и образуются морщины.

Осанка должна быть такой: расправьте плечи, грудь вперед, взгляд сверху вниз. Держа голову прямо, нужно слегка вытянуть шею, приподняв подбородок. При таком правильном положении головы женщина всегда выглядит моложе и привлекательней, уверенней в себе.

Если соблюдать все эти несложные правила, то со временем голова сама будет принимать нужное положение, а мышцы шеи укрепятся.

Теперь перейдем и к упражнениям для красивой шеи.

Упражнения для красивой шеи и подбородка

Упражнения для красивой шеи нужно выполнять ежедневно, желательно по утрам.

Повторять каждое упражнение нужно 2-3 раза для начала, а затем увеличить количество повторов.

Упражнение 1.

Откидываем голову назад, при этом нижней губой перекрываем верхнюю, считаем до 5, опускаем голову вниз, расслабляем нижнюю челюсть.

Упражнение 2.

Тыльной стороной ладони прикасаемся к подбородку, открывая рот и высунув язык как можно дальше вперед, считаем до 6, закрываем рот, опускаем голову.

Это упражнение прекрасно укрепляет мышцы подбородочной области.

Упражнение 3.

Положите ладони рук друг на друга и под подбородок, с небольшим усилием давим на подбородок, напрягая мышцы, считаем до 6 и затем опускаем голову.

Упражнение 4.

Круговые вращения головой: опускаем голову влево на плечо и перекатываем ее назад, вправо, на грудь, не торопясь и немного задерживаясь в каждом положении. Повторить в обратном направлении.

Упражнение 5.

Это упражнение называют «жираф». Его можно выполнять не только утром, а сколько угодно раз в течение дня. Когда за компьютером работаем, полезно отрываться и делать хотя бы это упражнение, а лучше небольшую гимнастику для шеи, рук и глаз.

Руки кладем на плечи и нажимаем на них, при этом сильно вытягиваем верх шею. На вдохе считаем до 10 и расслабляем шею.

Мне очень нравится выполнять его, когда сидишь за компьютером долго. Напрягаются и распрямляются не только мышцы шеи, но и спины, и плеч.

Чтобы тело оставалось упругим и молодым, нужно питаться здоровой пищей и заниматься спортом. Пожалуй, это утверждение знакомо всем. Однако лицо с возрастом тоже теряет былую красоту и подтянутость. Причем процесс увядания начинается уже с 20 лет. Замедлить его помогут и подбородка, благодаря которым лицо сохранит молодость и эластичность еще на долгие годы. Вашему вниманию будет представлен комплекс из 10 заданий, требующий всего лишь 15 минут в день.

Как выполнять

Некоторые девушки не видят эффекта от упражнений, и все потому, что делают их неправильно.

1. Только систематическое выполнение гарантирует видимый результат. Упражнения - это не радикальные методы, а лишь хорошая профилактика. Поэтому гимнастикой следует заниматься каждый день, в идеале - утром и вечером.

2. Перед занятием в обязательном порядке стоит вымыть руки и очистить лицо. После рекомендуется нанести крем, его можно чередовать с косметическими маслами.

3. Занимайтесь в сидячем и расслабленном положении. Наблюдайте за собой в зеркало, чтобы видеть, правильно ли выполняются упражнения для мышц шеи и подбородка.

4. Делайте гимнастику не спеша, максимально напрягая мышцы. Каждое задание нужно выполнять так, чтобы после нескольких движений возникло легкое жжение или покалывание. Причем один комплекс упражнений в среднем должен занимать от 10 до 15 минут в день.

5. Не переусердствуйте. Если какое-то задание вызывает дискомфорт или головокружение, просто отмените его. Также стоит обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Обычная тренировка для лица у здоровых людей не вызывает неприятных ощущений.

С правилами выполнения гимнастики ознакомились, теперь перейдем непосредственно к заданиям комплекса.

Разогреваем мышцы

Прежде чем начинать основные упражнения для и подбородка, нужно выполнить легкую разминку. Она разогреет мышцы лица и убережет от повреждений.

Для разогрева достаточно подвигать нижней челюстью в разные стороны. Перемещайте ее влево-вправо, а потом вперед-назад. Можно попробовать это сделать по кругу. Десять повторений будет достаточно. Движения должны быть плавными, легкими, без резких рывков.

Ковш

Широко откройте рот и положите нижнюю губу на нижние зубы. Представьте, что вы экскаватор и вам надо набрать воды в ковш. Опустите лицо вниз и как будто зачерпните. Одновременно постепенно закрывайте рот и поднимайте голову. Важно, чтобы при выполнении уголки рта были совершенно расслаблены. Повторяйте эти задания 5-7 раз.

Дотянуться до носа

Пожалуй, эту гимнастику многие делали еще в детстве, пытаясь соперничать со своими друзьями. Пора вернуться в ребяческий возраст и постараться выполнить эти забавные упражнения для шеи и подбородка. Высуньте язык, насколько это возможно, и попытайтесь достать его кончиком до носа. При этом не нужно напрягать губы. Здесь важно проработать подъязычную мышцу, чтобы или не дать ему появиться. Сделайте в этом задании 5 подходов.

Вспоминаем алфавит

Это еще одно упражнение, известное многим. Возьмите в рот карандаш, ручку или палочку и в воздухе начните писать различные буквы. Предмет нужно зажимать в зубах, а не в губах. Старайтесь выводить красивые буквы, чтобы в мышцах ощущалось напряжение. Очень желательно за один раз воспроизвести весь алфавит. Постепенно усложняйте задачу: сначала рисуйте печатные знаки, затем - прописные. Для разнообразия за основу возьмите английские буквы или знаки другого языка.

Изобрази голубя

Обхватите рукой челюсть, чтобы указательный и большой пальцы оказались по разные стороны шеи. Удерживайте ладонь на месте, а голову подайте вперед. В таком положении продержитесь полминуты. При выполнении этого упражнения для укрепления подбородка и шеи важно напрягать мышцы. Сделайте 5 подходов. Теперь повторите все то же самое, только с поворотом головы влево, а затем - вправо. Для каждой стороны выполнить задание по 3 раза. Также эта гимнастика подтягивает щечки и сохраняет овал лица.

Поцелуй жирафа

Представьте, что вы хотите поцеловать жирафа или кого-то другого высокого. Поднимите голову максимально вверх, чтобы она смотрела в потолок. Нижнюю челюсть слега выдвиньте вперед, а губы сомкните в трубочку. В таком положении продержитесь от 5 до 8 секунд. Если все правильно будете делать, то в шее и подбородке появится сильное напряжение. Такую гимнастику выполните 5 раз.

Похлопывания

Делайте легкие постукивающие движения. Начинайте от подбородка, боковых мышц и заканчивайте самой шеей. Выполнять это упражнение нужно медленно, постепенно ускоряя темп движений. Сделайте 5-7 подходов. Это задание универсально, его даже можно выполнять на работе, чтобы отвлечься от монитора. Просто облокотитесь на спинку кресла, прикройте глаза и делайте гимнастику.

Сопротивление

Следующие элементы упражнения для шеи и подбородка нужно выполнять таким образом. Под челюсть поместите два кулака и слегка опускайте подбородок. При этом должно ощущаться некое сопротивление, которое создается руками. Челюсть нужно двигать вниз, а кулаки поднимать наверх. Силу нажатия постепенно увеличивайте. Когда наступит наибольшее напряжение, задержите положение на несколько секунд, потом расслабьтесь. Повторяйте действия от 5 до 7 раз.

Противодействие

Это упражнение немного похоже на предыдущее, поскольку совпадает принцип выполнения. Ко лбу прижмите тыльную сторону ладони и одновременно давите на нее головой. Должно создаваться впечатление, что вы пытаетесь выставить шею вперед, а вам мешает чья-то рука. Давление между ладонью и лбом должно сохраняться секунд 15. Сделайте по 3 подхода этого упражнения для шеи и подбородка в каждом направлении: вперед, назад и в стороны.

Бука

Рот заполните воздухом, губы плотно сомкните, а щечки раздуйте. Будет создаваться впечатление, что вы на кого-то дуетесь. Ладонями надавите на щеки, пока не будет ощущаться напряжение в мышцах. Приложите максимум усилий и продержитесь несколько секунд. После этого выпустите воздух постепенно и расслабьтесь. Повторяйте последовательность действий от 5 до 6 раз.

Улыбка

По настроению это упражнение является противоположным предыдущему, здесь нужно будет улыбаться. Одновременно и постарайтесь растянуть губы в стороны, насколько это возможно. Теперь нажимайте на небо кончиком языка, постепенно повышая силу давления. Должна получиться своеобразная улыбка-гримаса. Элементы этого упражнения для красивой шеи и подбородка сделаны правильно, если в мышцах ощущается легкое покалывание. Удерживайте напряжение несколько секунд, затем расслабьтесь. Повторите действия 5-8 раз.

Достижение оптимальных результатов

Чтобы добиться наибольшего эффекта, выполняйте упражнения каждый день и следуйте простым советам.

1. Сохраняйте красивую осанку. Когда человек во время работы или отдыха постоянно принимает неправильную позу, кожа в районе шеи и подбородка со временем становится дряблой. Поэтому, когда стоите или сидите, старайтесь держать голову прямо.

2. Спите на небольшой подушке. Сон на высокой опоре - это злейший враг красоты. Большая подушка не только способствует храпу, но и растягивает кожу на шее.

3. Увлажняйте и защищайте кожу. С годами лицу не хватает естественной влаги, поэтому очень важно ежедневно пользоваться хорошими кремами. Причем летом необходимо пользоваться солнцезащитными средствами.

Следуйте этим советам и занимайтесь гимнастикой, чтобы подольше сохранить молодость. Для этого необязательно ходить в спортзал, достаточно выполнять упражнения для подбородка и шеи в домашних условиях.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения. Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.

Поэтому сайт публикует комплекс лучших упражнений, которые, по мнению врачей, помогут вашему лицу оставаться молодым и подтянутым долгие годы.

Разогреваем мышцы

Так же, как и перед началом любой тренировки, нужно сделать легкую разминку, чтобы разогреть мышцы лица.

Совершайте движения нижней челюстью, подвигайте ей вперед-назад, вправо-влево. Все движения должны быть легкими, плавными и без резких рывков. Для разогрева 8–10 раз будет вполне достаточно.

1. Ковш

Откройте рот и зацепитесь нижней губой за нижние зубы. Представьте, будто вам нужно зачерпнуть воду при помощи нижней челюсти. Опустите голову, зачерпните и закрывайте рот, одновременно поднимая голову вверх.

При выполнении важно, чтобы уголки губ были полностью расслаблены. Повторяйте 5–7 раз.

2. Достать до носа

Слабая подъязычная мышца приводит к возникновению второго подбородка, поэтому ей также стоит уделить внимание.

3. Идеальный овал

Чтобы сохранить овал лица, подтянуть щеки, выполняйте следующее упражнение: поверните голову влево, с напряжением выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Вы должны почувствовать, как напряглись мышцы на шее с левой стороны. Теперь повторите в другую сторону. Для каждой стороны выполняйте по 5 раз.

4. Поцеловать жирафа

Представьте себе, что вам очень сильно захотелось поцеловать жирафа (ну или кого-нибудь очень высокого).

Поднимаете голову вверх, нижнюю челюсть немного выводите вперед, а губы складываете трубочкой. Если все делаете правильно, то должно появиться сильное напряжение в шее. В таком положении задерживаетесь в течение 5–8 секунд. Повторите 5 раз.

5. Сопротивление

Заполните рот воздухом, плотно сомкните губы и раздуйте щеки. Теперь ладонями надавите на щеки так, чтобы ощущалось напряжение мышц. Прилагая максимум усилий, задержитесь на 3–5 секунд, после чего выпустите воздух и расслабьтесь. Повторяйте упражнение 5–6 раз.

Шея у человека стареет раньше, чем лицо. Любое изменение в состоянии нервной системы отражается и на шее. При волнении, переживаниях кожа шеи часто покрывается красными пятнами. Нередко женщины, тщательно ухаживая за кожей лица, совершенно не обращают внимания на шею.

В косметическом отношении кожа шеи старится очень быстро. Поперечные морщины и складки на шее могут появиться даже у очень молодой женщины. Для предупреждения морщинок на шее следует соблюдать правильную осанку: голова высоко поднята, грудь вперед, плечи расправлены. Спать надо на маленькой подушке. Опущенная на грудь голова во время чтения, вязания и другой работы - способствуют образованию морщин и двойному подбородку.

В области подбородка кожа нежная, тонкая, сухая. Здесь, прежде всего, образуются жировые отложения и с возрастом начинает деформироваться овал лица.

Если вы будете каждый день ухаживать за шеей и соблюдать простые правила, то многих неприятных явлений можно избежать. Как и при уходе за лицом, кожа шеи нуждается в ежедневной очистке и питании. Но при проведении таких процедур обратите внимание, что кожа шеи бывает либо сухой, либо нормальной, и, исходя из этого, подбирайте средства по уходу за ней. Так же как и на лице, на шее имеются линии наименьшего растяжения, по которым и нужно очищать кожу шеи и наносить на нее питательные кремы и маски.

Правильно крем лучше всего наносить следующим образом. Слегка откиньте голову назад и нанесите крем или очищающее средство на кожу шеи поочередно каждой рукой - крест-накрест: левой рукой - на правую сторону шеи, а правой - на левую. Эти движения нужно делать ладонной поверхностью четырех полусогнутых пальцев легкими хлопками снизу вверх. Движение повторяется 3-5 раз. Проведите поглаживающие движения 3-4 раза по каждой стороне шеи, начиная от мочки уха и опускаясь к плечу сверху вниз.

Для укрепления шейных мышц при морщинках и складках на шее перед наложением витаминизированного крема производятся щипки на сухой коже в течении 2-3 минут поперек морщинок.

Упражнения для шеи от двойного подбородка

Поддерживать хорошую форму шеи, продлить ее молодость позволяют специальные упражнения, не требующие особых затрат времени и усилия воли, но дающие заметный эффект.

1. Энергично повернуть голову вправо-влево 10 раз.
2. Нижней губой прикрыть верхнюю, голову отклонить назад и в таком положении оставаться 10 секунд. После этого вернуться в исходное положение, расслабив мышцы. Повторять 5 раз.
3. Сесть ровно, глядя перед собой. Сильно напрягая мышцы подбородка, попытаться, преодолевая собственное сопротивление, откинуть голову как можно дальше назад. Сохраняй положение 15-20 секунд. Отдохнув, повтори еще несколько раз.
4. Нужно положить скрещенные руки на затылок и отклонить назад голову, сдерживая ее руками.
5. Положите руки на подбородок и опускайте голову, сдерживая руками.
6. Лежа на животе, отклоняйте голову как можно дальше назад и обратно.
7. Медленно, не двигая плечами, поворачивайте голову вправо и влево 10 раз, потом откидывайте назад и опускайте вперед, снова вправо - влево, затем встряхните головой.
8. Выпрямляя грудную клетку, кладите руки на края плеч и старайтесь как можно сильнее вытянуть шею вверх, нажимая на плечи. Плечи не должны подниматься. Делайте вдох, считая до 10, выдох, затем полное расслабление. Повторить 5-6 раз.
9. Выпрямляйте голову. Высовывая язык, старайтесь достать им кончик носа. Одновременно делайте языком змеевидные, извивающиеся движения. Затем убирайте его. Повторяй 5 раз.
10. Берите в рот карандаш и "пишите" в воздухе не менее десяти букв алфавита.

При двойном подбородке и для его профилактики хорошо похлопывать по шее полотенцем, сложенным дважды по длине и смоченным в травяном растворе или просто в воде; растягивая концы полотенца, похлопывать по всей подбородочной области.
При массаже шеи похлопывание по подбородку и боковым поверхностям шеи проводится более интенсивно, а по средней линии - осторожно, обходя область щитовидной железы.

Для сохранения овала лица рекомендуется 1-2 раза в неделю подвязывать подбородок эластичным бинтом (при худом лице на 10-15 минут, при округлом - на 20-30 минут). Подвязывают подбородок перед зеркалом, чтобы проверить, не образовались ли при этом морщины.

Хорошим уходом для шеи являются специальные маски, компрессы и лосьоны, приготовленные в домашних условиях. О приготовлениях и рецептах читайте в статье Маски для шеи, приготовленные в домашних условиях

Литература: В. Соколовская "Дамский клуб";

Т. А. Волкова "Косметика деловой женщины".

Многие в наше время задаются вопросами о том, как подтянуть подбородок. Данная проблема встречается как у женщин, так и у мужчин. В основном она настигает людей, которые страдают лишним весом. Но нередко встречаются случаи, когда второй подбородок появляется в силу возрастных изменений.

Ведь кожа с возрастом становится менее эластичной и упругой, она растягивается, отсюда и выраженный внешний недостаток. Но у появления второго подбородка могут быть и другие причины. Например, деформация нижней части лица в результате аварии или неудачной операции, а также плохая наследственность.

К счастью, на сегодняшний день существует большое количество способов, при помощи которых можно подтянуть кожу лица. Как убрать подбородок в домашних условиях?

Проще всего подкорректировать эту зону самостоятельно в более молодом возрасте с помощью специальных массажей и упражнений, и в том случае, если у вас нет предрасположенности к появлению второго подбородка.

А вот после 40 лет сделать это довольно трудно, поскольку эластичность кожи с возрастом снижается. К тому же, если у вас есть генетическая предрасположенность к появлению второго подбородка, то устранить его в домашних условиях невозможно.

В данном случае следует прибегнуть к инвазивным процедурам, которые можно дополнить массажными техниками и упражнениями.

Причины провисания подбородка и профилактика

Если вы заинтересовались вопросами о том, как подтянуть подбородок в домашних условиях после 40 лет, то вас наверняка коснулись неприятные возрастные изменения. Хотя нередко данным вопросом интересуются и более молодые люди.

В чем же заключаются основные причины возникновения этого неприятного явления? Давайте разберемся:

Плохая наследственность. Генетическая предрасположенность, передающаяся от родственников.
Возрастные изменения. С возрастом клетки теряют свою упругость и эластичность, что и приводит к данному явлению.
Жировые отложения . Если вы наберете лишний вес, то вполне вероятно, что у вас появится второй подбородок или кожа начнет провисать в данной области.
Гормональный сбой. При беременности или в результате стрессов кожа может меняться, а также могут появиться жировые отложения в области лица, шеи и подбородка.
Плохая осанка. В том случае, если вы будете все время сутулиться, ходить с головой, опущенной вниз, то вполне вероятно, что кровообращение в шейной зоне уменьшится, отсюда и провисание подбородка.

Если вы желаете предотвратить появление второго подбородка, вам необходимо следить за своим весом и выполнять комплекс специальных упражнений.

Способы уменьшения второго подбородка

Как подтянуть подбородок и шею? Мы предлагаем вам несколько полезных способов, которые помогут как мужчинам, так и женщинам:

Маски . Существует большое количество рецептов масок, которые можно легко приготовить в домашних условиях.
Диета . Иногда для устранения второго подбородка нужно просто похудеть. Сядьте на диету, откажитесь от жареной пищи, мучного и других продуктов, способствующих набору веса.
. С помощью специальных упражнений можно избавиться от второго подбородка, сделать кожу более упругой и эластичной.
Операции . Например, ментопластика или липосакция. Последняя поможет устранить второй подбородок путем выкачивания лишнего жира из этой области.
Аппаратная косметология . Вы можете прибегнуть к , УЗ-лифтингу, и так далее.
Инъекционная косметология . в сочетании с мезококтейлями подойдут в борьбе со вторым подбородком.

Чтобы не акцентировать внимание на провисании подбородка, не стоит надевать объемные ожерелья и массивные цепочки.

Упражнения – подтяжка без операции

Существует ряд упражнений, которые помогут немного подтянуть второй подбородок без операции.

Но подходят они преимущественно людям младше 30, поскольку в более зрелом возрасте избавиться от недостатков подобного плана можно только путем хирургического вмешательства. Основные из них:

Удобно расположитесь на стуле, расслабьтесь. Немного наклоните голову назад таким образом, чтобы губы как будто смотрели на потолок. Тяните подбородок немного вперед, чтобы вы почувствовали напряжение в этой области. Продержитесь так 10 секунд. Повторите упражнение 20 раз.
Потянитесь губами к потолку, опрокинув голову назад. Вытягивайте губы в трубочку таким образом, будто вы целуете потолок. Повторите это упражнение 15-20 раз.
Примерно 10 раз высовывайте язык, пытаясь достать им до кончика носа.
Кончиком языка дотроньтесь до верхнего неба и толкайте эту зону. У вас должны быть полностью напряжены мышцы подбородка. Проделайте это упражнение примерно 5 раз по 10 секунд.
Сядьте на стул, поставьте руки на стол на локти и положите ладонь одной руки на тыльную сторону другой прямо перед своим лицом. Подбородок положите на руки. Руками поочередно поднимайте и опускайте подбородок. Делайте это медленно 10 раз.

Для достижения желаемого результата необходимо выполнять такие упражнения ежедневно. Они не отнимут у вас много времени.

Ментопластика

Если вас интересует, как подтянуть подбородок после похудения, то такая операция как ментопластика вам поможет. Данная процедура представляет собой коррекцию контуров и формы подбородка и шеи путем хирургического вмешательства.

Длительность этой операции может напрямую косметолог назначает сам, время зависит от индивидуальных особенностей каждого пациента. В ходе ментопластики могут быть использованы два вида доступов. Рассмотрим их в таблице:

В случае с внутренним доступом на лице не останется никаких следов. После наружного может остаться маленький рубец.

Также для устранения второго подбородка можно прибегнуть к такой процедуре как липосакция. Эта операция предполагает устранение лишних жировых отложений в области подбородка. Она проводится под общей анестезией.

Липосакцию подбородка можно совместить с платизмопластикой – подтяжкой шеи.

Противопоказания к проведению операции

Прежде чем прибегать к операционному вмешательству, рекомендуем ознакомиться с основными противопоказаниями.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Наличие сердечно-сосудистых заболеваний;
Проблемы с печенью и почками;
Период беременности или кормления грудью;
Инфекционные заболевания;
Высокое артериальное давление;
Онкологические заболевания;
Плохая свертываемость крови;
Заболевания щитовидной железы;
Сахарный диабет;
Наличие серьезных повреждений в области подбородка.

К операционному вмешательству можно прибегать только после окончания формирования костной ткани. То есть не раньше, чем в 23-25 лет. Для несовершеннолетних такие операции противопоказаны.

К применению операций нельзя прибегать в том случае, если ваша кожа полностью потеряла свою упругость. Тогда хирургическое вмешательство не даст никаких результатов.

Вопрос — ответ

Если дефект незначительный, тогда эта манипуляция отлично подойдет. Но бывают случаи, когда после похудения сильно обвисает кожа. В такой ситуации нити окажутся бессильными, так как необходимо удалить лишний кожный покров.

Это аппаратная подтяжка кожного покрова, которой могут воспользоваться люди разного типа кожи. После нее нет рубцов, пациент не ощущает боль во время манипуляции, да и особо готовиться к ней не нужно, будет достаточно одного желания. РФ-лифтинг провоцирует запуск важных естественных процессов, при этому не происходит введение каких-то инородных препаратов или нитей.

Эти препараты не предназначены для глобального похудения, они созданы для локального избавления от жира. Именно в области шеи они замечательно себя зарекомендовали. Для достижения наилучшего результата стоит провести курс, который подбирается индивидуально к каждому пациенту.

ТОП-3 салонных методики устранения второго подбородка

Кроме менопластики, липосакции и других операций, существуют и другие методики устранения второго подбородка, которые не предполагают хирургическое вмешательство. Данные способы в основном подходят для людей старше 35 лет. Основные из них:

. Это безоперационная методика, с помощью которой можно избавиться от второго подбородка. Процедура предполагает лишь местную анестезию. Нити вводятся с помощью микропроколов в проблемных областях. После процедуры не остается никаких шрамов на теле. Хирург по окончанию всех манипуляций приложит пациенту холод к проблемной зоне, и в течение нескольких дней придется ограничить мимические нагрузки, а также нельзя посещать сауну и принимать горячие ванны.
Радиочастотный лифтинг . С помощью воздействия на проблемную зону высокочастотного тока прогреваются мягкие ткани. В результате вырабатывается коллаген, и кожа плотно прилегает к мышцам. Эффект от радиочастотного лифтинга будет заметен уже после первой процедуры. Результат будет достаточно продолжительным.
УЗ-лифтинг . С помощью ультразвукового лифтинга можно воздействовать на любой слой кожи. Глубина проникновения ультразвука составляет 5 мм. Эта процедура проводится с помощью специального аппарата. Длительность эффекта может составлять от одного до трех лет. Все напрямую зависит от индивидуальных особенностей пациента. Кроме того, УЗ-лифтинг можно комбинировать с другими методиками, направленными на омоложение лица. Эта методика не предполагает реабилитационный период.

Основное преимущество аппаратных методик устранения второго подбородка заключается в том, что они являются абсолютно безопасными в случае отсутствия противопоказаний. Эффект от таких процедур вы сможете увидеть сразу же, и будет он достаточно продолжительным.

Инъекционная косметология

Инъекции ;

Врач подбирает процедуру для подтяжки подбородка каждому пациенту индивидуально. Поэтому не стоит принимать такое решение самостоятельно.

Липолитики способны расщеплять жировые отложения в конкретной области. Инъекции липолитиков являются менее травматичными, нежели другие способы хирургического вмешательства.

Суть данной процедуры заключается в том, чтобы с помощью тонкой иглы ввести в проблемную зону вещества типа фосфатидилхолина . Препараты способствуют выведению из организма продуктов распада.

Для достижения необходимого результата данную процедуру необходимо пройти курсом. Количество сеансов для каждого пациента индивидуально назначает косметолог.

В составе инъекций мезококтейлей находится гиалуроновая кислота, которая смешивается с коллагеном и эластином. Такие коктейли расщепляют жировые отложения.

Для достижения желаемого результата необходимо пройти полный курс. Количество сеансов назначает косметолог индивидуально.

Прежде чем прибегнуть к таким процедурам как инъекции липолитиков или мезококтейлей, проверьтесь на предмет противопоказаний.

Мнение эксперта

Ирина Дорофеева

практикующий косметолог

Хотелось бы отметить, что липолитики могут помочь в случае, если проблема заключается в наличии лишних жировых клеток. Если второй подбородок образовался вследствие провисания тканей, вряд ли поможет какой-то метод из косметологии. Часто в таких ситуациях единственным вариантов является пластическая операция.

Эми Банди

пластический хирург

Советую подходить комплексно к вопросу. Не нужно недооценивать домашние методы. Но чтобы достичь результата, нужно воспользоваться не одним методом. Делайте маски (домашние, покупные), они улучшат состояние кожи. Периодически массируйте область шеи, не забывайте об упражнениях. Главное правило: систематичность. Если позволяют финансы, посещайте косметолога. Очень хорошо себя зарекомендовали аппаратные методы. Если все способы оказались бессильными, тогда стоит отправиться к пластическому хирургу, так как в некоторых случаях может помочь только он.

Тонкости пластики подбородка можно узнать, просмотрев видео ниже:

Таким образом, задуматься о своем внешнем виде следует еще с молодого возраста. Для предотвращения провисания подбородка рекомендуется регулярно заниматься спортом, правильно питаться и выполнять специальные упражнения для профилактики.

А к операциям вы всегда успеете прибегнуть. Но хирургическое вмешательство допустимо только при условии отсутствия противопоказаний.

Возможно, будет полезно почитать: