Скала эль капитан. Гора Эль-Капитан: испытание для скалолазов. Непростое покорение гранитной скалы
Эль-Капитан это одна из горных вершин, крупнейшая по величине в Северной Америке.
Расположен в национальном парке Йосемити, штат Калифорния, США.
Вершина находится на высоте 2307 м над уровнем моря, или примерно 910 метров над долиной Йосемити.
Маршрут «Нос» (The Nose) это один из самых сложных технических маршрутов на Эль-Капитане.
Расположен на юго-западном склоне горы.
Категория маршрута – 5.13/8b. Количество питчей на маршруте: 31
Впервые был пройден в 1958 году, в 1960 - Райал Робинс с компанией одолел его за неделю.
Эль-Капитан имеет две основных стены, юго-западную и юго-восточную.
Между ними как раз и выступает массивный «нос».
Хотя на сегодняшний день существует множество пробитых маршрутов по обеим склонам, самый популярный и знаменитый считается маршрут «Нос».
маршрут Нос "THE NOSE"
Я перевернулся и высунул голову на 10 сантиметров за край спального места и посмотрел вниз.
За 5 секунд мой мозг пришел в себя, это было настолько быстро, как если бы сонным выпить залпом пять чашек кофе. Я лежал в подвесной платформе в 914-и метрах над уровнем моря!
Я и Лора – мой партнер по восхождению находились на 29-ом питче и были выше всех других групп на Эль-Капитане.
Когда окончательно рассвело, я смог увидеть что до конца питча осталось 12 метров, а под нами далеко внизу виднелись деревья.
Этот момент, когда смотришь вниз на открывающийся под тобой вид, для меня был самым запоминающимся за все время восхождения на Эль-Капитан.
Погода в Йосемити, после дождливой недели, наконец-то успокоилась, давая возможность взойти по маршруту, и надо было действовать быстро, поскольку из отведенных на восхождение 3-х дней мы находились на Эль-Капитане уже 5.
Восхождение проходило спокойно пока мы не добрались до точки «Sickle Ledge » в конце четвертого питча.
Здесь мы попали в первую пробку: впереди нас поднималось 2 человека и по этому же маршруту в низ спускались трое, для нас это означало что придется простоять в «пробке» около 3-х часов пропуская спускающихся.
Позже, когда мы дошли до расщелин «Stoveleg Cracks» пошел дождь, и теперь мы на собственном опыте знаем как трудно установить и закрепить подвесную платформу, когда ты сам болтаешся в страховке под дождем.
День 2:
Нас ожидали следующие 11 питчей на пути к вершине.
Я пересчитал провизию и пришел к выводу что еды нам вполне хватит на 5 дней вместо запланированных трех.
Продолжаем восхождение, и я иду первым номером до точки «Texas Flake» в голове прокручиваю план как обогнать медленно идущую впереи нас команду.
Кроме этого мы столкнулись с еще одной командой которая шла по другому маршруту, но наши маршруты имели два общих питча. Этот момент разрушил мои планы, но благодаря нему мы ночевали на самом живописном выступе (1мх5м) на Эль-Капитане.
День 3:
Лауре потребовалось больше времени для прохождения «King Swing» чем я рассчитывал, этот участок был довольно тяжелым и изнурительным.
Пока я ждал Лауру нас догнал один сольник из японской команды, а позади него поднимались еще двое его друзей. Теперь японская команда наступала нам на пятки.
Я рассчитывал что они нас не догонят, ведь в прошлом лагере мы догнали три разные команды поднимающихся по трем параллельным маршрутам, и нам каким-то чудом удалось проскочить сквозь них: мы их обогнали когда проходили в сумерках точку «Great Roof» здесь на стене мы с трудом использовали минимальные по размеру закладки, настолько малы были трещины в скале.
Эту ночь мы провели в удивительном месте, чуть ниже точки «Pancake Flake».
День 4:
Мы прошли тонкие отслаивающиеся от основной стены плиты.
И какое то время мне казалось что мы можем догнать и даже перегнать следующую идущую впереди нас группу.
Я пригляделся и оказалось это наши «знакомые» еще по точке первого дня «Sickle Ledge », но эта группа почему то оказалась только перед нами, я думал они ушли далеко вперед.
Ускорив подъем, в течении 45-и минут мы обогнали обе идущие впереди нас команды.
В какой-то момент я уперся в мокрую скалу с многочисленными трещинами, хватило двух секунд что-бы изменить свои планы и отклониться от маршрута: пришлось уйти на несколько метров левее и потерять на горизонтальном участке 30 минут, а затем выше, вернуться к первоначальному маршруту.
И все это только для того что бы более комфортно подняться к вершине.
Но времени добраться к вершине до темноты нам не хватило, и мы вынуждены били расположиться на ночь за два питча до нее.
Причем на этой точке мы 2 часа устанавливали нашу спальную площадку, никак не могли выровнять ее более менее ровно, даже не удосужились спрятать все снаряжение в палатку, оставив стропы висеть на скальных выступах.
День 5:
Лаура взошла на вершину первой, ничего сложного в заключительных питчах небыло.
Спуск вниз до точки «East Ledges» проходил намного лучше чем я думал, да и нам повезло: мы пересеклись со спускающимся вниз сольником, который отлично знал дорогу. Он показывал нам где лучше спускаться, а мы помогали нести часть его вещей, хотя и сами были перегружены своим грузом.
С чего начинался наш альпинизм.
Если мозги не проветривать, они плесневеют
Виктор Ефимов (Черноголовка,
Московская обл)
Альпинизм в СССР был спортом интелектуалов. Среди Мастеров Спорта и Инструкторов Альпинизма процент людей с высшим образованием превышал 85%. По-видимому, картина не сильно изменилась в постсоциалистической России.
Образование поселка Черноголовка, рождение новых научных институтов в начале 60 годов привлекло в эту подмосковную деревню большое количество здоровых молодых людей, спорт в жизни которых играл не последнюю роль. Тем более, что условия для этого в Черноголовке всегда создавали благоприятные.
Пожалуй, у истоков альпинизма в поселке были Вадим Барзыкин (позднее Профессор) и Игорь Щеголев (Академик АН СССР), приехавшие в Институт Химической Физики извеcтными горовосходителями, Мастерами Спорта. Хотя оба принадлежали к соперничающим командам (Игорь Щеголев ходил в Буревестнике с командой Тамма, а Вадим Барзыкин совершал восхождения с группой Снесарева), за плечами обоих было немало сложных восхождений. За прохождение Северной стены Чатына и восхождения на Ушбу Вадим получил медали Чемпиона Союза, Игорь Щеголев за восхождение на Корженевскую был награжден серебряной медалью чемпионата СССР. Позднее в ОИХФ пришли Олег Ефимов (ныне зам руководителя отдела в ИПХФ) и Толя Рабинкин (сейчас проживает в США), собственно с которых и началось создание поселковой альпсекции, объединения увлеченных и проведения совместных тренировок и выездов в горы.
О.Ефимов и А.Рабинкин покорили немало красивых вершин в числе которых и п.Коммунизма, п.Ленина, оба выполнили нормы первого разряда.В середине 70-х годов в составе областного “Зенита” десятки ребят секции выезжали в горы по путевкам в альпинистские лагеря, на сборы разного уровня. Регулярно устраивались выезды на скалы в Крым, весной и осенью поездки в Осетию при активном участии в качестве инструктора О.Ефимова.
В сборных командах Московской области альпинисты Черноголовки составляли основу. Стоит вспомнить Иосифа Когана (КМС), Сергея Покрова(1 разряд), Володю Лазарева (1 разряд), которые становились Чемпионами и призерами перевенств самого разного ранга по альпинизму и скалолазанию. Появился в секции Гордей Лесовик (ныне КМС, доктор наук) выпускник физтеха, ставший в то время одним из сильнейших скалолазов Подмосковья, Олег Мисочко (тоже КМС, ныне тоже доктор наук), бывший много лет одним из сильнейших альпинистов области.
Володя Лазарев начал заниматься с поселковыми детьми скалолазанием, уводя их с улицы. Даже и не столько скалолазанием, сколько походами, ночевками в лесу, обучением простейшим методам выживания в экстремальных условиях. Секция так и называлась - выживания. Сейчас многие его воспитанники активно занимаются спортом.
В 70-80-х годах команда Московской области была одной из сильнейших в Союзе. Научный сотрудник ИФТТ В.Ефимов был одним из лидеров этой команды. В эти годы он стал Мастером Спорта, Чемпионом СССР, России.
В 80 годы в альпсекции появилась активная молодежь. После окончания МФТИ в поселок приехали Миша и Лена Лебедевы. На сегодняшний день Лена Лебедева единственный житель Черноголовки, поднявшийся на высоту более 8000 метров (Чо-Ойю, 1997). В 1993 году Миша был капитаном команды Московсой области,занявшей первое место в чемпионате СНГ. Ребята поднялись на п.Альпинист в горном районе Западный Кокшаалтау.
Андрей Ермолаев (КМС) посвящает свои отпуска работе с молодыми альпинистами в качестве инструктора. С годами расширялась тренировочная база альпсекции.
В начале 90-х годов при содействии черноголовского Спорткомплекса усилиями всех ребят был построен скалодром. Сейчас в поселке имеются вполне приличные условия для поддержания хорошой спортивной формы альпинистами, горными туристами и просто всеми желающими. Тренировки проходят два раза в неделю для всех желающих.
После пограничной революции расширяется география наших восхождений. В последние годы все чаще в сводках нашей секции звучат названия горных районов, ранее казавшихся из потусторонней жизни. Эль-Капитан, США (Леня Бутов, доктор наук из ИФТТ, КМС), Гималаи и Каракорум, Альпы и даже далекая Япония с ее Фудзиямой.
В последние годы все труднее найти спонсоров на проведение выездов в горы, мы становимся обремененными детьми, делами, заботами. И все чаще спортивные цели в наших выездах заменяются активным отдыхом. Но тем не менее, горы манят нас, наших детей. Для всех нас ощущение опоры на товарища в связке, без чего невозможны восхождения, остаются на всю жизнь. Это то, что дал нам альпинизм, без чего мы были бы беднее.
|
Комментарии Владимира Малова, США:
|
В Йосемитах фриклайминговая жизнь налаживалась. К 1980 Рэй Жардин, подаривший долине 5.13 на Phoenix, сделал серьёзную заявку на эль-каповский Нос. Но подход Жардина радикально отличался от идей отцов-основоположников. В интервью, опубликованном журналом Rock and Ice в 1995 году, он сказал: “Мой интерес – это доступные маршруты по Southwest Buttress на Эль Капе. Я стремился не к высочайшим стандартам, а к высочайшим целям”.
Одержимый намерением создать идеальный мультипитчевый фриклайминговый маршрут для талантливых масс, Жардин задумался о прохождении “Носа” - вероятно, самой приманочной линии Северной Америки. Он поддолбил траверс 5.12а, дабы избежать участка King Swing с Boot Flake. В итоге Рэй был обескуражен уровнем мастерства, предложенного маршрутом, и со словами: “Я знаю, его время ещё не настало”, - забросил попытки свободного прохождения по Носу. “Прогресс требовал, чтобы маршрут был пройден чисто, а я не обладал необходимыми технологиями обработки зацепов. Что это: моральное поражение или создание маленькой истории?”
Клаймерская общественность среагировала весьма неоднозначно. Жардин не только поставил под сомнение готовые правила, но провалил ответ на принципиальный вопрос, вставший перед всем фриклаймингом: как решать проблемы на естественном рельефе?
|
|
Интересно, что случайное усиление зацепов, включая повторные восхождения ИТО-шников с использованием крючьев, оставило многие маршруты (в частности в Йосемитах) пригодными для фриклайминга. Линн Хилл, к примеру, тринадцатью годами позже покажет, что решение проблемы свободного лазания по Носу не в новых технологиях, а в собственных силах.
После прохождения искусственного траверса Жардина она сожалела, что оригинального пути больше не существует, хотя, вполне возможно, он был проходим. С тех пор грубая скальная бестактность Жардина задвинута в дальний угол на складе клаймерских приёмов, и новые правильные парни зажигают на больших стенах.
Два мощных североамериканских восхождения 80-ых определили развитие разных направлений. Первый удар нанёс Петер Крофт в 1988 году, сделав онсайт на The Shadow, 5.13b, “фри”-версию University Wall в Squamish. Крофт уже проходил Унивесити Уолл свободным лазанием четырьмя годами ранее в связке с 16-летним Хамишем Фразером. Тогда он обошёл оригинальную линию, идущую прямо вверх, по нависающему карнизу. С тех пор, сериями соло-марафонов, Крофт заметно подтянул и выносливость, и уровень онсайта.
“В то время самыми сложными из моих восхождений были онсайты, и крепость духа была на порядок выше, - вспоминает Крофт. – Thе Shadow - самый лучший, самый большой карниз в районе, потрясающий маршрут. Для онсайта у тебя всегда есть только один шанс”. На полпути подъёма по нависающей крыше Крофту пришлось побороться за этот шанс: “Обе мои ноги соскользнули со стены, и я словно остался распятым”. Собравшись, Крофт делает страховку на единственном оставшемся на беседке карабине.
В то время восхождение осталось практически незамеченным, большинство проигнорировало значение подхода Крофта к классическому онсайту. (Пожалуй, лишь Юджи Хирайяме и Лео Хоулдингу с большим успехом удалось вновь разжечь интерес к этому чистому стилю).
Вторым ключевым событием 80-ых стало свободное прохождение Salathe Wall Тоддом Скиннером и Паолой Пияна в 1988. Подготовка заняла несколько месяцев. Связка неделю работала на маршруте. Такой растянутый график вызвал критику, но четыре участка (из 36) были категории 5.13. Словом, беспрецедентное восхождение для Северной Америки.
Семь лет спустя Алекс Хубер, незадолго проложивший вторую 5.14b, сделал первый редпоинт на Salathe, лидируя на всех питчах (Скиннер и Паола делили между собой участки, при этом второй поднимался на жумаре). Посыпались споры о законнорожденности различных стилей, они были завалены обвинениями в пропуске участков и использовании без необходимости анкеров. Если что-то хорошее и вышло из неприятных пересудов, так это более открытые дебаты по царящей неразберихе в стилях различных восхождений.
Хубер вскоре огласил своё жёсткое ранжирование стилей.
“Личный редпоинт, когда один клаймер лидирует на всех участках, чисто и за одну попытку, не спускаясь на промежуточные станции, проходит маршрут. Так Алекс действовал на Салате.
“Командный редпоинт” - лидерство может быть поделено между участниками связки, но при этом и лидер, и второй должны пролезть каждый участок чисто, и если, к примеру, второй не может пройти один из участков без срыва, то командный редпоинт не засчитывается.
Скиннер и Пияна прошли то, что Хубер классифицировал, как “team-free ascent”, свободное восхождение командой , когда маршрут пройден свободным лазанием, но не все участки были пройдены чисто одним из участников.
Споры о том, какой же из всех вышеперечисленных стилей, является лучшим, не утихали. Хубер чувствовал “командный редпоинт” наиболее естественным и приравнивал его по значимости к “личному редпоинту”. В свою очередь Скиннер оставался верным пропагандистом “свободного восхождения командой”: “Все, кто задействованы в восхождении, будь это жумарение либо лидерство, называются командой”, - повторял он.
Недосягаемый уровень восхождения вскоре будет продемонстрирован клаймером, продвинувшей себя и бигволл так далеко, насколько возможно. Редпоинт Линн Хилл по Носу в 1993 году был назван величайшим достижением в скалолазании, но ещё не высочайшим достижением самой Линн.
“Со времён первопрохода 1958 года Уоренна Хардинга, Нос оставался той планкой, по которой выверяются стандарты”, - писала Линн в своей книге “Climbing Free”. После её первого свободного прохождения “следующим очевидным шагом было чистое скоростное восхождение в улучшенном стиле. “Безупречный стиль” подразумевает подъём свободным лазанием без срывов, онсайт. Без сомнения, в своё время кому-нибудь это удастся сделать. Но идея “чисто” пройти Нос за один день представлялась новым заманчивым вызовом в этом классе фриклайминга”.
Большинство клаймеров были вполне удовлетворены качеством восхождения Линн по Носу, где в течение четырёх дней она лидировала на всех участках. Но на протяжении всей своей восходительской карьеры Линн Хилл мало заботили ожидания и надежды, на неё возложенные. Больше всего её занимало исследование собственных ресурсов. Целый год Линн специально готовилась к однодневному восхождению, в это время ей удалось пройти онсайт свободным лазанием по Мангю (Mingus, Вердон, Франция).
В 1994, после неудачной пробы, Линн Хилл сходу пролазит первый ключ, the Great Roof, затем флэш на 5.12d Glowering Spot и, практически, выходит Changing Corners, когда усталость берёт своё. Пережив ещё два срыва, она, всё-таки, проходит и этот ключевой участок (Скотт Бёрк, наиболее близко подошедший к прохождению Носа, категорировал этот питч, как 5.14).
Несмотря на три срыва при подъёме, многие посчитали чистое прохождение Носа за один день апофеозом бигвольного фриклайминга того периода, а желание и готовность Линн пуститься в дальнее плавание по незамутнённым вольным водам представлялось идеалом для будущих поколений.
“Для меня это восхождение стало демонстрацией искусства, в ценность которого я так горячо верю. И эта вера позволила мне найти источник энергии, гораздо более мощный, чем мой собственный”.
1987 Норвегия
Ойвинд Валда и Аслак Аасторп поднимаются свободным лазанием по Raspberry dream, 950-метровый маршрут 5.12 на Трольволл (Troll Wall).
1987 Италия
Хайнс Марьяшер и Бруно Педерива отредпоинтили Fish Route на Мармоладе, 5.12а
1988 Канада
Петер Крофт и австриец Geoff Weigang сделали онсайт оригинального второго участка на University Wall, 5.13b, назвав результат The Shadow (V 5.13b, 11 питчей).
1988 США
Тодд Скиннер и Пауль Пияна делают свободное прохождение Salathe Wall (5.13b, 36 питчей)
1988 Индия
Командой Словении (Francek Knez, Andreja и Martin Hrastnik) пройден 28-питчевый Aile на Северо-восточной стене Меруб 6400м, 5.10d, все участки свободным лазанием.
1988 Италия
Братья Коубал из Чехословакии продолжают традиции создания маршрутов “снизу”, прокладывая свободный от шлямбуров новый маршрут Memorial Route (5/12c/d), в компании с Клаудио Барбье по Северной стене Чима Гранде. Пять дней и ночей парни проводят на стене, подъём в два приёма.
При повторном восхождении Пьетро дель Пра оценил маршрут, как один из самых сложных в Доломитах.
|
Транго Тауэр |
1988 Пакистан
Мастер-класс немцев Курта Альберта и Вольфгана Гюллиха – экстремальный фриклайминг в горах – прохождение словенского маршрута (Slovenian Route) на Транго Тауэр, включающего шесть участков 5.11d.
1989 Пакистан
Альберт и Гюллих возвращаются на Транго, добавляя к уже существующим свою новую линию Eternal Flame (5.12b, с коротким участком А2, 32 питча).
1989 Австралия
Брит Стив Монкс проходит свободным лазанием девятипитчевый Ozimandias на Mount Buffalo, 5.13b.
1990 Франция
Тьерри Рено и Алан Гарсон делают чистое прохождение 900-метрового маршрута Divine Providence на Монблане, за исключением мокрого перекрытия на участке 5.11.
Флэш Тьерри Рено , на ключе 5.12d по двугранному углу на высоте 4000 метров, установил новый стандарт в альпийском фриклайминге – альпийский стиль без использования крючьев.
1990 Италия
Словенец Франчек Кнеж прошёл Killer (5.12с, 300м) на Чима Пикколиссима без использования крючьев. Маршрут до сих пор не повторён.
1991 США
Канадцы Петер Крофт и Брайтон Джонни Вудвард на одном дыхании делают “фри” по Moonlight Buttress на Zion (V 5.13a, 10 питчей), (после предварительной разведки на первых двух участках).
Вудвард проходит онсайтом ключевой участок (по заранее развешанному железу) и пролазит маршрут целиком, без единого срыва.
1992 Италия
Роланд Миттерштейнер прокладывает собственные шедевры в Доломитах, без болтов, а также делает многочисленные восхождения чистым стилем, включая онсайт маршрута Via Fortuna (5.12d/13a, 850 метров) на Южной стене Мармолады.
|
Half Dome |
Йосемитский национальный парк поражает воображение красотой и разнообразием форм. В нем гармонично существуют равнины и горные возвышенности, первозданные скалы и чистые водопады, а девственность живой природы открывает посетителю долины иной мир, существующий по своим первозданным и незыблемым законам. Великанские секвойи, водоемы и разнообразие животного мира — все здесь особенное и необычное. Но главной достопримечательностью парка, непременно, является легендарная монолитная глыба горы Эль-Капитан.
Непростое покорение гранитной скалы
Гигантская гранитная скала Эль-Капитан возвышается над долиной Йосемити более чем на 3000 метров. Среди скалолазов покорение ее вершины считается одним из наиболее сложных. Это объясняется тем, что склоны Эль-Капитан не имеют складчатой структуры, а представляют собой отвесную стену, практически без выступов.
И тем не менее, подъем на гору Эль-Капитан был осуществлен в 1958 году тремя альпинистами Дж. Визмором, В. Мерри, и В. Хардингом. Они осуществили восхождение на пик горы за 48 дней.
Рекордные подъемы на Эль-Капитан
С покорением вершины горы Эль-Капитан связанно множество рекордов. Так, двумя отчаянными альпинистами Х. Флорину и А. Хоннольду удалось совершить восхождение по одному из 100 существующих маршрутов всего за 2,5 часа!
А совсем недавно, 15 января 2015 года, американские скалолазы Т. Колдуэлл и К. Йоргесон покорили гору Эль-Капитан без использования специального снаряжения. Их восхождение заняло 18 дней.
Взойти на пик за 18 дней
Как рассказали Йоргесон и Колдуэлл после совершения тяжелейшего подъема, он дался им лишь с третьей попытки. В последний раз скалолазы пытались продумать все нюансы, которые могли бы повлиять на процесс восхождения.
Так, они решили осуществить его именно зимой, ведь в летнее время скольжение вспотевших рук поставило бы преодоление пути под сомнение. Скалолазы получали серьезные травмы пальцев, которые приходилось перематывать пластырем, смазанным суперклеем, и ночевать на редких выступах скалы.
Несмотря на множественные эпизоды покорения вершины Эль-Капитан, гора так и остается, в какой-то степени непокоренной, а ее гордое величие, вздымающееся над умиротворенной долиной Йосемити, привлекает новых и новых отчаянных искателей экстрима, желающих вздохнуть полной грудью на ее вершине и ощутить всю полноту чувства безграничной свободы.
Альпинисты Кевин Йоргесон и Томми Колдуэлл успешно завершили историческое восхождение на горную вершину Эль-Капитан, расположенную в Национальном парке Йосемити. Стоит отметить, что скалолазы поднимались наверх без специального снаряжения.
Скалолаз и бывший фотограф газеты “Фресно Би”, Том Эванс ведет хронику восхождения 30-летнего Кевина Йоргсона из калифорнийской Санта-Розы, и 36-летнего Томми Колдуэлла из Колорадо лишь собственными руки и ногами, страхуясь канатами и страховочными ремнями. Всякий раз когда скалолаз срывался, ему приходилось продолжать свое восхождение с того места, куда он падал.
Гора Эль-Капитан, крупнейший в мире гранитный монолит, возвышается более чем на 3000 метров над долиной Йосемити. Это первый случай покорения без посторонней помощи одной из самых отвесных и высоких скальных стен в мире, ранее казавшуюся неприступной.
На восхождение по 900-метровой стене ушло 18 дней, в течение которых альпинисты спали в подвесных палатках, передает калифорнийская пресса.
Несмотря на зимнюю погоду и даже снег в горах, никаких проблем с этим у альпинистов не возникало.
Отец Кевина Йоргесона Эрик сообщил местной прессе, что испытывал чувство гордости, наблюдая, как его сын, занимавшийся скалолазанием с детства, исполнил свою давнюю мечту.
“Он залезал всюду, куда только было можно. Будучи молодыми родителями, мы поначалу волновались, но потом привыкли”, – говорит он.
Эрик Йоргесон вместе с сыном начали пробовать разные маршруты восхождения на Эль-Капитан, когда Кевину исполнилось 15 лет. Эти походы в день рождения Кевина превратились в традицию.
В один момент казалось, что они вряд ли смогут достичь вершины, сообщает корреспондент Би-би-си Элистер Лэйтхед, находившийся у подножия горы.
Оба скалолаза заработали себе множество синяков, из-за того, что срывались и бились о склон.
Лишь страховочные тросы спасли их от более серьезных последствий.
В один из сложных моментов подъема Кевин Йоргесон написал в интернете: “Как это ни расстраивает, я учусь еще большему терпения, настойчивости и жажде добиться своего. Я не сдаюсь. Я отдохну. Я буду пробовать опять. Я сделаю это”.
Вершина находится на высоте 2307 метров над уровнем моря, и примерно 910 метров над долиной Йосемити.
Восхождение на Эль-Капитан является одним из самых сложных маршрутов скалолазания в мире. Альпинистам приходится подниматься по вертикальной стене без особых выступов.
Возможно, будет полезно почитать:
- Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
- Йога для омоложения организма ;
- Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
- Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
- Классический подъем и ласточка ;
- Строение руки - иннервация ;
- Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
- Способы как вызвать рвоту для похудения ;