Жим лежа на горизонтальной скамье обратным хватом. Правильная техника выполнения жима обратным хватом. Жим на наклонной скамье или обратный жим, что лучше

Описание

Особенная анаболическая формула гейнера Universal Gain Fast 3100 создана для быстрого наращивания мышечной массы. Состав гейнера насыщен инновационными материалами и решениями, которые воздействуют на зону роста мышечных клеток. С каждой порцией препарата атлет получает 3000 килокалорий, и все они будут использованы для роста мышечной массы.

Почему стоит выбрать именно Universal Gain Fast 3100?

Потому что это действительно профессиональная спортивная добавка, которую знают и любят культуристы со всего мира. В отличие от большинства гейнеров, у этого продукта нет специфического послевкусия. Он легко растворяется в любой жидкости, создавая густую и питательную консистенцию.

Только в формуле Universal Gain Fast 3100 присутствует уникальный Анаболический Комплекс Роста. Комплекс обеспечивает оптимальный рост мышечной массы, в разы увеличивает продуктивность каждой тренировки.

Именно поэтому каждое ваше движение на тренинге не пропадает зря, а становится частью сложного процесса мускульного роста. Все положительные эффекты Universal Gain Fast 3100, благодаря разнообразному составу, просто не перечислить. Можно упомянуть лишь основные: увеличение выносливости и мышечной силы, стабильный рост мышечной массы, ускорение метаболических процессов, в том числе белкового метаболизма.

Также препарат увеличивает работоспособность и насыщает тело энергией для того, чтобы тренировки спортсмена стали длительными и более результативными.

В одной порции (229 г или 5 мерных ложек) препарата содержатся:

калории – 875, в т. ч. калории из жиров – 99 ккал,

всего жиров – 11 г,

холестерин – 3 мг,

натрий – 910 мг,

всего углеводов – 156 г,

протеин – 38 г,

витамин А – 4750 МЕ,

витамин С – 60 мг,

витамин D – 380 МЕ,

витамин Е – 30 МЕ,

тиамин – 1,5 мг,

рибофлавин – 2,04 мг,

ниацин – 19 мг,

витамин В6 – 1,9 мг,

фолиевая кислота – 380 мкг,

витамин В12 – 5,7 мкг,

кальций – 1000 мг,

фосфор – 1000 мг,

магний – 140 мг,

цинк – 7,5 мг,

селен – 10,5 мкг,

калий – 870 мг.

Анаболические агенты, способствующие набору массы – 2000 мг: аргинин альфа кетоглюторат (AKG), бета ситостерол, Мuira Puama, кудзу корня порошок, 5-метил-7-метоксиизофлавон, 7-изопропокси-ипрафлавон, альфа липоевая кислота (ALA), L-орнитин, Saw Palmetto;

Метаболические оптимизаторы и факторы, способствующие улучшению физической производительности – 750 мг: колы ореха порошок, корейский женьшень, расторопша, бета аланин, бромелаин;

Липотропики и энергетики – 900 мг: креатин моногидрат, инозитол, холина битартрат, L-глютамин, L-карнитин;

Специальный аминокислотный комплекс – 38000 мг: L-глютаминовая кислота, L-лейцин, L-аспарагиновая кислота, L-лизин, L-треонин, L-изолейцин, L-валин, L-пролин, L-аланин, L-серин, L-фенилаланин, L-тирозин, L-цистин, L-аргинин, L-метионин, L-гистидин, L-глицин, L-триптофан

Другие ингредиенты:

ProtoCarb Plus (углеводная смесь от Universal, состоящая из высокоэнергетических полимеров глюкозы, мальтодекстрина, чистой кристаллической фруктозы и декстрозы),

Super Protein EX (протеиновая смесь от Universal, состоящая из казеината и ультрафильтрованного сывороточного концетрата),

GAIN FAST от Universal Nutrition - сверхмощная и наиболее эффективная формула увеличения веса, которая поможет Вам построить массивную жесткую мускулатуру. GAIN FAST - это первый увеличивающий вес препарат с синергической формулой (формулой взаимно усиливающего действия компонентов). Этот превосходный продукт содержит богатые белками питательные вещества, а также активные анаболические факторы (такие как колострум IGF, аргинин пироглутамат, хром и многие другие), которые воздействуют непосредственно на зоны роста мышечных клеток. GAIN FAST от Universal Nutrition имеет уникальную 3100 калорийную формулу Get-Big-Quick, высочайшая концентрация калорий которой позволяет чрезвычайно быстро нарастить мышечную массу. Высокое содержание калорий в комбинации с превосходными разветвленными аминокислотами, факторами, оптимизирующими метаболизм и анаболическими агентами позволяют Вашему организму нарастить невероятную мышечную массу, максимально активизируя синтез мышечного белка и сводя к минимуму распад мышечных тканей.

Принимайте одну порцию между завтраком и обедом, одну порцию за 1-1,5 часа перед тренировкой.

смешать 5 мерных ложек (229г) порошка с 450 г воды или нежирного молока.

Приготовление порции Get-Big-Quick:
 Для тех, кто желает быстрее увеличить мышечную массу предлагается использование формулы Get-Big-Quick: для приготовления напитка смешать 6 ложек (337 г) порошка с 2,28 л нежирного молока, добавить 3 яичных белка, увеличивающие содержание белка на 12 г и калорийность на 68 ккал. Для вкуса и получения еще большего количества калорий и белков можно добавить 0,57 л нежирного мороженого или охлажденного йогурта вместе с 4 столовыми ложками солодового сухого молока (еще 563 калорий и 19 г белка); или 5 столовых ложек меда (еще 344 калорий); или 2 банана вместе с 1 чашкой ягод. Смесь взбить и поместить в холодильник. Продукт даст более, чем 3100 калорий и более, чем 150 г белка. Начинать употреблять напиток небольшими порциями - по 1-2 стакана в день в течение недели в дополнение к обычному рациону, пока организм не привыкнет к такому режиму. Один стакан принимать утром, другой - в середине дня или после ужина, т.е. в любое время при возникновении чувства голода. Через неделю увеличить дозу еще на 1 стакан. Если Вы почувствуете, что такая доза велика, добавляйте только по 1/2 стакана в день. Помните, что организм усваивает в день только определенное количество элементов, поэтому начинайте медленно, постепенно увеличивая дозу. Только тогда Вы наберете большую мышечную массу!

Ингредиенты:

Комплексные углеводы (мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза), высокоэффективный комплекс белков (гидролиза™ казеина и сывороточных белков, яичный альбумин), анаболический комплекс роста, оптимизаторы метаболизма, факторы повышения работоспособности, витаминно-минеральная формула, лип отропикиитриглицериды со средней длиной цепи.

Питательная ценность:

1 порция

229 г на воде
Калорийность
Протеины
Углеводы
сахар
Жир
229 г на нежирном молоке
Калорийность
Протеины
Углеводы
сахар
Жир
275 г Get-Big-Quick формула
Каллорийность
Протеины
Углеводы
сахар
Жир
Метаболические оптимизаторы
Папаин
Avena Sativa
Гамма-оризанол
Цитохром С
Пепсин
Golden Seal
Smilax Aristolochiaefolia
Витамин В6 + OKG
Женьшень
Смилагенин
Бромелайн
Анаболические агенты
Колострум IGF
Кампестерол
Аргинин пироглутамат
Дибенкозид
L-карнозин
Хром GTF
Ферулиевая кислота
Сульфат ванадия
ПАБК
Фукостерол
Бета-ситостерол
Октакосанол
Бор
Инозин
Стигмастерол
Липотропики и энергетики
Холиновый комплекс
Олеиновая к-та
L-карнитиновый комплекс
Стеариновая кислота
Инозитол
Линоленовая кислота

Забрать свой заказ вы можете самостоятельно в одном из наших пунктов самовывоза.

Доставка курьером

Доставка заказа осуществляется на следующий рабочий день по указанному адресу. Встреча с курьером в метро или у метро невозможна!
Доставка товара осуществляется с 09 до 22 часов.
Пожалуйста, учитывайте, что если Вы хотите оформить доставку на завтра или изменить заказ, то Вам нужно сделать это до 18:00.

Доставка почтой или транспортной компанией в регионы

Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты. День доставки до почты или ТК в расчёте сроков доставки не учитывается.
Отправка заказов почтой со склада производится с понедельника по пятницу.
Отправка заказов транспортной компанией производится с понедельника по четверг.

С расценками Почты России можно ознакомиться

Сумма доставки транспортной компанией рассчитывается индивидуально при отправке и оплачивается покупателем при получении. Перед оплатой заказа вы можете уточнить стоимость доставки у менеджера.

Заказанный товар резервируется максимум на два дня. Если в течение трех дней Вы не забираете или не оплачиваете отложенный для вас товар, мы оставляем за собой право расформировать заказ без предварительного уведомления.

Доставка в пункты самовывоза Boxberry

Процесс получения посылки в пункте выдачи пройдет быстро и с комфортом. Вы не увидите очередей, а приветливые сотрудники оперативно найдут Ваше отправление и помогут распаковать его.

Подробнее о том, как оформлять доставку в пункты Boxberry,

Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты. День доставки до склада Boxberry в расчёте сроков доставки не учитывается.

Срок хранения посылок в пункте выдачи составляет 7 дней , далее посылка возвращается отправителю. Учитывайте это при оформлении заказа.

Заказанный товар резервируется максимум на два дня. Если в течение трех дней Вы не оплачиваете отложенный для вас товар, мы оставляем за собой право расформировать заказ без предварительного уведомления.

Доставка службой экспресс-доставки СДЭК

Доставка до двери или до точки выдачи заказов в вашем городе.

Цены на доставку СДЭК рассчитываются индивидуально. Заказ компанией СДЭК отправляется только после 100% предоплаты.

Заказы отправляются на следующий рабочий день после подтверждения оплаты. День доставки до склада СДЭК в расчёте сроков доставки не учитывается.

Примерную стоимость доставки можно

Отследить заказ по присланному нами номеру накладной

Заказанный товар резервируется максимум на два дня. Если в течение трех дней Вы не забираете или не оплачиваете отложенный для вас товар, мы оставляем за собой право расформировать заказ без предварительного уведомления.



 

Возможно, будет полезно почитать: