Набор детей в бассейн. Выбор FoxTime

В Москве есть много мест, где можно поплавать и просто поплескаться.

Вода практически в 800 раз плотнее воздуха, поэтому в воде намного труднее передвигаться. Плаванье помогает развить гибкость, выносливость, натренировать главные группы мышц.

Какие бывают бассейны

Не все водные сооружения можно назвать бассейнами. Плавать надо в спортивных сооружениях с длиной дорожки в 25 или 50 м. В таких бассейнах, как правило, имеется не менее пяти дорожек, а воду прогревают только до 25–28C. В больших бассейнах также всегда есть тренажерный зал, массажист, косметолог.

Воду в бассейнах очищают по-разному: хлорированием, озонированием, ионизацией или ультрафиолетом. Но в каждом методе очистки присутствует хлорка.

Хлорирование – самый популярный способ очистки. Хлор в воде уничтожает бактерии, после чего воду фильтруют.

Самый технологичный метод очистки – озонирование. Озон проникает через оболочку бактерий и убивает их.

При ионизации, воду обрабатывают ионами серебра и меди, благодаря чему бактерии прекращают размножаться.

Медицинская справка

Справку в бассейн можно получить двумя способами. Надо пойти в поликлинику к врачу-инфекционисту. Врач может выдать справку сразу, а может попросить вас сдать анализы мочи и кала, и принести флюорографию и справку из КВД и только после этого выдаст вам необходимый документ.

Однако есть метод намного проще. Надо пойти в любую платную клинику к дерматологу или инфекционисту и просто купить справку, которая обойдется вам примерно в 700 рублей.

При бассейнах также работают медкабинеты, в которых тоже можно получить справку за 150–300 рублей.

Инвентарь для бассейна

Если вы думаете, что для посещения бассейна вам ничего не надо, вы глубоко ошибаетесь. Для посещения бассейна вам понадобится: резиновые тапочки, купальный костюм, очки для плавания, резиновая шапочка, полотенце, принадлежности для душа.

Бассейн во дворце

Самые популярные бассейны находятся во дворцах спорта. Здесь проводятся все серьезные соревнования.

Бассейн в СК «Олимпийский»

Бассейн построили в 1980 году для московской Олимпиады. В бассейне имеется три ванны, десять 50-метровых дорожек глубиной более двух метров и 65-метровая водная горка. Вода в бассейне: 25–26С, поэтому, чтоб не замерзнуть, надо будет усиленно плавать.

«Прыжковая ванна» имеет размер 25х33 м, а ее глубина составляет 6 метров. Здесь можно попрыгать с вышки, заняться дайвингом или просто плавать.

Этот бассейн считается одним из лучших в Москве. Днем в «Олимпийском» очень много детей. В здании бассейна есть спортивный зал, массажный кабинет и солярий, спортивный магазин, буфет, парикмахерская и другое. В будние дни дневные сеансы с 07:00 до 15:15 стоят 200 рублей, на вечернее плавание с 18:15 до 22:45 – 280 рублей. Последний сеанс начинается в 22:00. Утром в будние дни предоставляются льготы для пенсионеров – 90 рублей в демонстрационную и тренировочную ванну, для студентов – 95 рублей в прыжковую ванну.

Также можно приобрести абонемент, по которому одно дневное занятие будет стоить 120 рублей, а вечернее — 180 рублей. Абонементы на следующий месяц продают с 23 по 30 числа.

Если вы не умеете плавать, можно записаться на курсы, которые проходят циклами сентябрь-ноябрь, декабрь-февраль, март-май. Трехмесячный абонемент стоит 2400–3000 рублей, занятия проводятся один раз в неделю.

Также в «Олимпийском» проводят занятия аквааэробики за 250–320 рублей, семейные сеансы за 250–270 рублей.

Бассейн ЦСКА

Бассейн очень красивый, однако многие жалуются на неудобные шкафчики и грязные туалеты. А вот в самом бассейне достаточно свободно.

Бассейн был построен в 1954 году, в нем есть восемь 50-метровых дорожек с вышками и лягушатник 17х3,5 м. для детей.

Разовое посещение бассейна стоит 700 рублей, месячный абонемент на восемь занятий – 3200 рублей. А если приобрести абонемент за 4500 рублей можно посещать бассейн хоть каждый день.

Бассейн МОЦВС

Московский Олимпийский Центр водного спорта состоит из трех отдельно стоящих зданий. В открытый бассейн «Нептун», глубина которого составляет 2,5 м, а длина – 50 м, допускаются только взрослые. По будним дням бассейн работает с 6:45 до 20:15, по выходным – с 8:00 до 19:30. Посещение бассейна стоит 220 рублей на утренние сеансы и 260 рублей на вечерние сеансы. Если приобрести абонемент, стоимость занятия уменьшиться на 30 рублей.

В Доме плавания МОЦВС расположены две крытые ванны: тренировочная и демонстрационная. Также здесь есть игровой зал и батутный зал с поролоновой ямой.

Бассейн спорткомплекса «Лужники»

В бассейне есть три ванны: открытая 50-метровая и две крытых 25-метровых. Посещение бассейна разрешено с 7:00 до 20:00 в будние дни, в субботу – с 7:00 до 18:00 , в воскресенье — с 9:00 до 15:00.

Разовое посещение открытого бассейна стоит 230 рублей за час, и 600 рублей – без ограничения времени. Медицинскую справку покупают на месте за 300 рублей на абонемент или за 150 рублей — на месяц.

В крытых бассейнах обучают плаванию. Курс длится один месяц и рассчитан на 12 занятий. Групповое занятие стоит 4300 рублей за курс, индивидуальное – 1000 рублей за одно занятие.

Бассейн «Труд»

В бассейне есть объемная ванна на 50 метров в длину и 5 метров в глубину. Для посещения бассейна надо покупать абонемент: на 2,5 месяца за 3100 рублей, на 6 месяцев за 8900 рублей, на год за 13 200 рублей.

Здесь также можно заняться дайвингом. Заплыв со своим снаряжением стоит 500 рублей, с клубным – 650 рублей.

Бассейн спортшколы «Москвич»

Бассейн работает с 7:00 до 22:30. В бассейне есть восемь 50-метровых дорожек, глубиной от 1,5 до 2,5 м.

Разовое посещение разрешено только в воскресенье и стоит 210 рублей. Зато есть много различных абонементов, которые стоят от 500 до 1700 рублей в месяц.

На территории комплекса работает тренажерный зал и солярий. При бассейне работает врач, проверяющий все документы.

Бассейн «Октябрь»

В бассейне есть восемь 50-метровых дорожек глубиной от 1,5 до 6 метров. Есть и маленький бассейн для детей от 4-х лет. При бассейне работает солярий, массаж, магазин. Здесь проводят занятия аквааэробики и есть дайвинг-клуб.

Стоимость посещения бассейна по будням с 12:00 до 15:00 — 220 рублей, в другое время – 280 рублей. Также можно приобрести абонемент.

Открытый бассейн «Чайка»

Бассейн работает с 7:00 до 22:00. Есть две ванны: тренировочная 50-метровая и прыжковая 25-метровая. Здесь можно посещать занятия любительским водным поло и аквааэробикой. Медицинскую справку можно приобрести на месте за 150 рублей на месяц, и 500 рублей на полгода.

Адреса бассейнов:

— Бассейн в СК «Олимпийский» находится по адресу: проспект Олимпийский, 16/2. Телефон: (495) 786–32–16, 786–32–04.

— Бассейн ЦСКА находится по адресу: проспект Ленинградский, 39, стр. 9. Телефон: (495) 613–69–07, 613–25–83, 613–18–05, 613–29–54.

— Бассейн МОЦВС находится по адресу: ул. Ибрагимова, 30. Телефон: (495) 369–48–03.

— Дворец водного спорта находится по адресу: ул. Мироновская, 27. Телефон: (495) 369–74–44.

— Дом плавания находится по адресу: ул. Ибрагимова, 32. Телефон: (495) 369–06–49.

— Бассейн «Труд» находится по адресу: Варшавское шоссе, 14. Телефон: (495) 958–15–01, 958–14–30.

— Детский бассейн дворца творчества молодежи находится по адресу: ул. 1-ая Владимирская, 20а. Телефон: (495) 672–59–44.

— Бассейн спортшколы «Москвич» находится по адресу: ул. Люблинская, 15. Телефон: (495) 179–31–23.

— Открытый бассейн «Лужники» находится по адресу: Лужнецкая набережная, 24, стр. 4. Телефон: (495) 637–07–64, 637–07–95.

— Бассейн «Юность» находится по адресу: ул. Академика Бакулева, 5. Телефон: (495) 438–95–66.

— Открытый бассейн «Чайка» находится по адресу: переулок Турчанинов, 1/3. Телефон: (495) 246–13–44.

— Бассейн «Олимпийская деревня» находится по адресу: проспект Мичуринский, 2. Телефон: (495) 437–06–98.

— Бассейн «Коралл» находится по адресу: ул. Талалихина, 28. Телефон: (495) 676–54–66.

— Бассейн «Октябрь» находится по адресу: ул. Живописная, 21. Телефон: (499) 728–53–90.

— Бассейн конно-спортивного комплекса «Битца» находится по адресу: проспект Балаклавский, 33. Телефон: (495) 318–53–66.

При полном или частичном использовании материалов активная ссылка на сайт обязательна.

Наша цель состоит в укреплении детского организма, повышении иммунитета и обучении плаванию.

  • Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому.
  • У нас работают опытные тренеры.
  • В нашей школе есть группы «Рыбки» (вместе с мамой).
  • Грудничковое плавание. Плавать раньше - чем ходить!
  • Проводим персональные тренировки по адаптивному плаванию
  • Работаем в выходные!
  • Большое внимание уделяется физической подготовке, растяжке и упражнениям по коррекции осанки.

Время работы бассейна:

Понедельник - пятница с 16.00 - 21.00

Суббота - воскресенье с 09.30 - 14.00

Присоединяйтесь и плавайте вместе с нами!

Посещение бассейна через администратора, в сменной обуви, с оплаченной квитанцией, не ранее чем за 15 минут да начала занятия.

Для посещения бассейна (детям и взрослым) необходима медицинская справка с анализами на яйцеглист и энтеробиоз (действительна 3 месяца для детей до 12 лет).




Прейскурант цен на платные дополнительные образовательные услуги (плавание)

№

Вид услуги

Продолжительность занятия

Стоимость одного занятия

здание №2 «Радость» (ул. Борисовские Пруды, д.10 корпус 2)

Группа «Рыбки» для детей от 0 - 3 лет

(вместе с мамой)

30 минут

500.00

«Плавание для начинающих» (группы по плаванию для детей 3 - 5 лет).

30 минут

400.00

«Юные пловцы» (группы по плаванию для детей 5 - 8 лет)

45 минут

400.00

Персональная тренировка (индивидуальные занятия)

30 минут

700.00

Сплит тренировка (индивидуальные занятия в паре)

30 минут

550.00

Родителям на заметку


Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких, что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях. Детское плавание - своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое главное - это радость ребенка от общения с водой.

КТО МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ:

Для допуска к занятиям плаванием в детском саду требуется:

  • Справка от врача-педиатра.

Противопоказаниями для посещения могут стать:

  • Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний;
  • Заболевания глаз и ЛОР - органов;
  • Инфекционные заболевания.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:


Если у вас и вашего участкового педиатра нет возражений к тому, чтобы ребенок осваивал азы плавания в детсадовском бассейне, то к занятиям по плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные принадлежности, а именно:

  • Длинный махровый халат с капюшоном;
  • Плавки для мальчиков и купальник для девочек;
  • Резиновая обувь;
  • Большое банное полотенце;
  • Мочалка;
  • Мыло в мыльнице;
  • Резиновая шапочка.

Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой в детский сад. После занятия их относят обратно домой - чтобы постирать и просушить перед следующим заплывом.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ:

Как в любом бассейне, здесь также действуют свои правила посещения. Единственное только отличие заключается в том, что правила должны выполняться с особой щепетильностью, ведь речь идет о здоровье детей.


В каждом дошкольном учреждении может быть разработан свой свод правил, который лишь немного дополняет общие рекомендации:

  • Перед заходом воду необходимо принять душ.
  • В бассейне запрещается громко кричать и шуметь.
  • Дети должны четко выполнять все инструкции педагога.
  • В том случае, если ребенок неважно себя чувствует, то ему настоятельно не рекомендуется посещать занятия в бассейне.
  • Занятия в бассейне не проводят на полный желудок.
  • Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно пройти, как минимум, 50 минут.

ЗАНЯТИЯ ПЛАВАНИЕМ В ДЕТСКОМ САДУ:


Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми, но и помогает детям при раздевании и принятии душа, высушивании волос после занятия, проверяет совместно с медсестрой соответствие условий в бассейне санитарным нормам.

Занятия плаванием начинаются, как правило, с первых дней посещения ребенка детского садом. Температура воды 32 градусов. Было замечено, что при более высокой температуре воды в бассейне дети лучше усваивают материал, быстрее обучаются плаванию. Этому способствует ряд факторов: из теплой воды вылезать не хочется - детям нравится в ней находиться. Кроме этого, теплая вода расслабляет, уходит гиперактивность, которая особенно «популярна» среди
современной малышни.

Продолжительность занятия в бассейне четко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:

Начинаются занятия с минимального отрезка времени и по мере прохождения программы увеличиваются.

Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не должно превышать 10-12 человек. Группа подбирается по возрасту и физической подготовленности.

Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна.

Сами занятия состоят из трех частей:

  1. Подготовительная часть проводится на суше и представляет собой физкультминутку,
  2. Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные упражнения, играют в водные игры,
  3. Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми - свободное плавание.

Занятия по хорошей детсадовской традиции проводятся в игровой форме, используется различный водный инвентарь: надувные круги, игрушки, плавательные доски, веревки и т.д. Количество игрушек должно соответствовать количеству детей в одной учебной группе.

Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задача максимум - овладение основными видами плавания.

Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде какое-то время и скользить по ней.

В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации движения рук и ног, правильному выдоху в воду.

Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе, когда будущие дошколята могут показать высший класс - плавание спортивным стилем.

График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 4

понедельник

Группа №7

«ЖАР-ПТИЦА»

Группа №3

«АЛЕНЬКИЙ ЦВЕТОЧЕК»

Группа №2

«КУРОЧКА РЯБА»

Группа №10

«СМЕШАРИКИ»

Группа №4

«БОЖЬЯ КОРОВКА»

Группа №1

«ЗОЛОТОЙ КЛЮЧИК»

Группа №9

«КРАСНАЯ ШАПОЧКА»

Группа №8

«ВОЛШЕБНОЕ ЛУКОШКО»

Группа №6

«ЛЕТУЧИЙ КОРАБЛЬ»

«Будь здоров»

Группа №5

«ЗОЛОТАЯ РЫБКА»

«Будь здоров»

Группа «Теремок»

Понедельник

График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 5

группа

день недели, время

Ф.И.О. сопровождающего

должность

Группа №2/2

вторник

09.00-09.20

четверг

09.00-09.20

Аксенова Е.В.

пом.воспитателя

Нуждинова Т.В.

воспитатель

Кочеткова А.А.

воспитатель

Группа №3/2

вторник

11.40-12.40

четверг

11.40-12.40

Усачева О.И.

пом. воспитателя

Красносельская В.Б.

воспитатель

Группа №4/2

вторник

09.30-10.20

четверг

09.30-10.20

Темникова В.С.

пом. воспитателя

Днепренко И.Ю.

воспитатель

Уланова Л.Ю.

воспитатель

Группа №5/2

вторник

10.30-11.00

четверг

10.30-11.00

Молодцова О.М.

пом. воспитателя

Ядова И.В.

воспитатель

Группа №6/2

среда

11.40-12.30

пятница

11.40-12.30

Аксенова Е.В.

пом. воспитателя

Чайка Л.А.

воспитатель

Нуйкина Е.Л.

воспитатель

Группа №7/2

вторник

11.10-11.30

Четверг

11.10-11.30

пятница

15.10-16.00

Цуканова М.А.

пом. воспитателя

Зотова С.А.

воспитатель

Стручкова Л.М.

воспитатель

Группа №8/2

среда

09.00-09.20

пятница

09.00-09.20

Плетнева С.М.

воспитатель

Дрозд Т.Д.

пом.воспитателя

Группа №9/2

вторник

07.30-08.30

четверг

07.30-08.30

Борисова Л.А.

воспитатель

Угрюмова Е.С

воспитатель

Молодцова О.М.

пом.воспитателя

Группа №10/2

среда

07.30-08.30

пятница

07.30-08.30

Авшалумова Т.Н.

воспитатель

Романова Т.Н.

воспитатель

Цуканова М.А.

пом.воспитателя

Группа №11/2

среда

09.40-10.30

пятница

09.40-10.30

Фролова Е.Ю.

воспитатель

Магомедова М.И.

воспитатель

Микулич С.И.

пом.воспитателя

Группа №12/2

среда

10.40-11.30

пятница

10.40-11.30

Иванова Л.В.

воспитатель

Гончарова А.А.

пом.воспитателя

Карабанова Ю.С.

воспитатель

График уборки помещений бассейна

понедельник

График сопровождения воспитанников на занятия по плаванию, здание № 6

день недели, время

Ф.И.О. сопровождающего

должность

Группа №2

«ПТЕНЧИКИ»

понедельник

Милашина Е.О.

воспитатель

Попова Н.В.

воспитатель

Домбровская С.В.

пом.воспитателя

Группа №3

«КОЛОКОЛЬЧИКИ»

понедельник

Максименко Е.К.

воспитатель

Матвеева Л.В.

воспитатель

Романова О.В.

пом.воспитатель

Группа №4

«СОВЯТА»

понедельник

Самцова А.А.

воспитатель

Попова Н.В.

воспитатель

Домбровская С.В.

пом.воспитателя

Группа №5

«ФАНТАЗЕРЫ»

понедельник

Михальченко Г.Н.

воспитатель

Бабак Л.В.

воспитатель

Юнькова Н.Н.

пом.воспитателя

Группа №6

«ЛУЧИКИ»

понедельник

Сухинина М.Ю.

воспитатель

Антонян Л.И.

воспитатель

Афанасьева Т.М.

пом.воспитателя

График уборки помещений бассейна

Понедельник

В течение дня - поддерживающая влажная уборка

группа

день недели, время

Ф.И.О. сопровождающего

должность

Группа №2/2

вторник

09.00-09.20

четверг

09.00-09.20

Аксенова Е.В.

пом.воспитателя

Нуждинова Т.В.

воспитатель

Кочеткова А.А.

воспитатель

Группа №3/2

вторник

11.40-12.40

четверг

11.40-12.40

Усачева О.И.

пом. воспитателя

Красносельская В.Б.

воспитатель

Группа №4/2

вторник

09.30-10.20

четверг

09.30-10.20

Темникова В.С.

пом. воспитателя

Днепренко И.Ю.

воспитатель

Уланова Л.Ю.

воспитатель

Группа №5/2

вторник

10.30-11.00

четверг

10.30-11.00

Молодцова О.М.

пом. воспитателя

Ядова И.В.

воспитатель

Группа №6/2

среда

11.40-12.30

пятница

11.40-12.30

Аксенова Е.В.

пом. воспитателя

Чайка Л.А.

воспитатель

Нуйкина Е.Л.

воспитатель

Группа №7/2

вторник

11.10-11.30

Четверг

11.10-11.30

пятница

15.10-16.00

Цуканова М.А.

пом. воспитателя

Зотова С.А.

воспитатель

Стручкова Л.М.

воспитатель

Группа №8/2

среда

09.00-09.20

пятница

09.00-09.20

Плетнева С.М.

воспитатель

Дрозд Т.Д.

пом.воспитателя

Группа №9/2

вторник

07.30-08.30

четверг

07.30-08.30

Борисова Л.А.

воспитатель

Угрюмова Е.С

воспитатель

Молодцова О.М.

пом.воспитателя

Группа №10/2

среда

07.30-08.30

пятница

07.30-08.30

Авшалумова Т.Н.

воспитатель

Романова Т.Н.

воспитатель

Цуканова М.А.

пом.воспитателя

Группа №11/2

среда

09.40-10.30

пятница

09.40-10.30

Фролова Е.Ю.

воспитатель

Магомедова М.И.

воспитатель

Микулич С.И.

пом.воспитателя

Группа №12/2

среда

10.40-11.30

пятница

10.40-11.30

Иванова Л.В.

воспитатель

Гончарова А.А.

пом.воспитателя

Карабанова Ю.С.

воспитатель

График уборки помещений бассейна

понедельник

в течение дня - поддерживающая влажная уборка

Партнёр проекта «Крохотная Москва» – французская дермокосметика фармацевтического качества TOPICREM .
Увлажнит и защитит кожу детей и взрослых.

Плавание – это польза и удовольствие. Вот только после купания в бассейне малыши и взрослые ощущают дискомфорт, стягивание и иногда легкий зуд. TOPICREM ультра-увлажняющее молочко для тела превратит посещение бассейна в сплошное удовольствие:
— быстро устранит дискомфорт и стягивание;
— надежно увлажнит и защитит кожу на 24 часа;
— окутает тонким ароматом, мгновенно впитается и позволит сразу одеваться;
— подойдет для малыша и мамы (без силиконов, парабенов, спирта; проверено дерматологами и педиатрами);
— удобно и практично: 200 мл взять с собой в бассейн, 500 мл использовать дома для всей семьи.
А еще TOPICREM рекомендует использовать после бассейна Мягкий очищающий гель без мыла. Он подойдет для лица, тела и волос, для младенцев, детей и взрослых.

Кстати, для наших читателей действует промокод workingmama на скидку 10% на сайте topicrem.ru​

А вот наш список хороших бассейнов и акваклубов для малышей в Москве

Семейно-оздоровительный центр «Второе рождение»

м. Волгоградский проспект, бассейн «Атлант»
м. Выхино, бассейн «Вешняки»
м. Петровско-Разумовская, бассейн им. Тимирязева
м. Фили, бассейн в ДС «Фили»
г. Долгопрудный, ФОК «Водник»
Возраст: от 1,5 месяцев до 5 лет

Семейно-оздоровительный центр «Второе рождение» специализируются на подготовке семьи к мягким естественным родам в роддомах, а также обучает родителей методам закаливания и проводит занятия по плаванию для малышей. Есть группы для грудничков до 1,5 лет и малышковые группы. Дети плавают вместе с мамами в специально оборудованных бассейнах. К примеру, в бассейне им. Тимирязева занятия проходят в специальном мини-бассейне для грудничков. Да и вообще потребности юных пловцов постарались учесть по максимуму: в раздевалках есть горшки и пеленальные столики; применяется многоуровневая система очистки воды, соблюдается необходимый для малышей температурный режим (32-34 градуса по Цельсию).

Центр позитивного образа жизни Brightfamily

м. Полянка, Третьяковская
Возраст: от 1,5 месяцев

Основным направление работы центра являются мягкие родительские практики Birthlight (Бертлайт), разработанные антропологом и мамой 4-х детей Франсуазой Фридман. Практики включают в себя занятия йогой, а также обучение раннему плаванию и аква-йогу для беременных по методике Birthlight. Дети занимаются плаванием вместе с мамами. Программа предлагает мягкий подход и специальные техники движения и релаксации, которые направлены на укрепление эмоциональной связи между мамой и ребенком. Занятия проводят в бассейне, спроектированном специально для детей. Температуру воды поддерживают на уровне 32-34 градусов. Все инструкторы центра прошли обучение в Великобритании и являются обладателями дипломов Birthlight.

Центр «Акватория детс тва»

м. Волоколамская, бассейн «Жемчужина»
Красногорский р-н, спортивный центр «Ильинка Спорт»
Возраст: от 1-2 месяцев

К раннему плаванию в центре приобщают малышей, начиная с грудничкового возраста. Есть группы для грудничков, и группы раннего плавания. В бассейнах поддерживают температуру воды 27-31 градус. С детьми занимаются специалисты, имеющие медицинское образование. Среди них, кстати, есть и многодетные мамы. Также в «Акватории детства» есть занятия для беременных, беби-йога.

Акваклуб «Я и мой малыш»

2 филиала: бассейны в Жуковке и в Медведково
Возраст: от 2-3 недель

Занятия проводят в бассейне с озонированной водой, плавать в котором могут как груднички, так и малыши постарше. Начинать занятия можно с 2-3 недель, пока младенцы не утратили врожденную способность плавать — главное, чтобы зажила пуповина. Воду прогревают до 32-34 градусов. Если родители не готовы начинать занятия в бассейне, специалистов акваклуба можно пригласить домой и начать с домашних водных процедур с малышом.
Среди других услуг клуба – занятия для беременных, развивающие занятия для детей (хореография, творческие занятия, гимнастика, водное поло).

Детский спортивно-оздоровительный клуб «Семицветик»

2 филиала: м. Беляево и г. Химки
Возраст: от 1,5 месяцев

фото: Ольга Царегородцева

Занятия проходят в специальной детской ванной размерами 5 на 10 метров и глубиной 80 сантиметров. Воду тщательно очищают, а ее температуру поддерживают на комфортном уровне 32-33 градусов. Как обещают инструкторы клуба: если начать тренировки в месяцев, то к двум годам малыши будут прекрасно плавать самостоятельно. В Химках работает филиал Клуба.

Центр детского плавания «Утенок»

м. Автозаводская
Возраст: с 2 месяцев

Центр детского плавания «Утенок» работает в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекс «Торпеда». Малыши находятся в воде вместе с родителями и опытным инструктором, поэтому воды тут никто не боится. Среди инструкторов центра – к.м.с. по плаванию и специалист по грудничковому плаванию с 20-летним стажем. Также есть тренер — специалист по адаптивной физической культуре.
Температура воды в бассейне «Утенка» — максимально комфортные для малышей 33 градуса. Каждое занятие завершается оздоровительным походом в сауну.

м. Строгино, СК «Янтарь»
м. Юго-Западная, Олимпийская деревня, 2
Возраст: от 3 месяцев

В детском бассейне спортивного комплекса «Янтарь» малышей мягко и постепенно приучают к воде. Тренеры применяют российско-финскую методику занятий: игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану. В Школе считаю, что так можно максимально эффективно достичь совершенствования навыков нахождения ребенка в воде; при этом инструктор отслеживает, как протекает их развитие. Интерес к занятиям стимулируют различные плавучие приспособления — валики, доски и игрушки. В каждой группе занимается не более 8 семей. рекомендуют приходить на занятия обоим родителям.



 

Возможно, будет полезно почитать: