Прибор для измерения пульса при беге. Спортивные часы с пульсометром. Какие из них самые точные

Доступность бега предопределила его популярность среди всех групп и возрастов населения. Он относится к наименее травмоопасным видам спорта. При этом не стоит забывать про грамотное дозирование нагрузки.

Одним из способов определения дозировки является поддержание в определенном диапазоне пульсовое значение. Но как максимально точно определить пульс за минуту? Пытаться нащупать во время бега занятие бесполезное, а погрешность огромная. Поэтому специально для получения точных показателей интенсивности работы сердца были изобретены пульсометры для бега и иных циклических видов спорта.

Ключевые параметры пульсометров

Частоту сердечных сокращений измеряют для обеспечения безопасности организма во время тренировки. Сегодня производители спортивной одежды и аксессуаров предлагают множество моделей пульсометров, призванных сделать тренировку комфортнее и безопаснее.

Основные особенности, характерные именно для беговых версий :

Легкость. Не секрет, что любой лишний грамм на спортсмене влияет на его скорость, поэтому чтобы получить объективные данные тренировки вся экипировка должна иметь минимальный вес. Год от года производители борются с лишними граммами.
Надежность и точность. Такие устройства не должны ломаться даже в случае механического воздействия и не терять своего класса точности. Это особенно важно при работе на пиковой нагрузке, когда большая погрешность может привести к негативным последствиям, которые отразятся на эффективности теста.
Автономная работа и высокая емкость аккумулятора. Бич всех современных мобильных устройств! Время работы без подзарядки для измерителей пульса не совмещенных еще с какими-либо приборами достаточно велико. Часть моделей используют батарейку, которую время от времени необходимо менять.
Функциональность. Практически все крупные производители стараются объединить как можно больше функций в одном устройстве, чтобы не было необходимости приобретать несколько различных гаджетов. Комплекс включающий пульсометр все больше приближается по функциональности к «умным часам». В свою очередь такие часы учатся отслеживать активность человека все более качественно.

Разновидности измерителей пульса

Датчик пульсометра может крепиться не только непосредственно на груди, но и на руке или мочке уха. Для контактных видов измерителей пульса важно эргономичность крепления, которое не должно создавать неудобств и излишнего давления.

Однозначно следует исключить защелки и пряжки. Возможна аналоговая и цифровая передача сигнала. При первом способе датчик пульсометра может подключаться напрямую к тренажерам, обладающим такой функцией. Цифровой сигнал же более точен при передаче непосредственно на часы или смартфон.

При беспроводной передаче данных от датчика к самому прибору происходят искажения, но проводная передача фактически устарела. Наиболее точными измерениями оказывается расположение датчика на груди, и все профессиональные измерители пульса используют именно такие датчики.

Бюджетные пульсометры для бега

Самыми популярными моделями недорогой серии измерителей сердечного ритма являются браслеты от Xiaomi, среди которых наибольший успех снискали Mi Band 1S Pulse и Mi Band 2.

Первая модель Mi Band имеет 2 серии выпуска – Mi Band 1S и Mi Band 1S Pulse. Разница между ними заключается в наличии у второго пульсометра. Поэтому, если для Вас важно, чтобы гаджет фиксировал изменения пульса, то выбирайте именно второй вариант, в первом такая функция не предусмотрена. Стоимость от 800 до 1500 рублей.

Вторая модель Mi Band 2 обзавелась небольшим экраном, который показывает время, а во время пробежки измеряет продолжительность тренировки. Эта модель имеет встроенный пульсометр, но не позволяет фиксировать изменения сердечного ритма во время тренировки. Определить частоту ударов при помощи Mi Band 2 можно только в состоянии покоя. Стоимость от 1490 до 2500 рублей.

Минусом обеих моделей является неточность измерений в отношении количества ударов. Как показывает практика, браслеты могут показывать значительные скачки пульса при относительно невысоком темпе. В некоторых случаях во время разминки гаджет может показывать ритм в 200 ударов в минуту, что является показателем предельной нагрузки.

Возможно, что данная погрешность возникает вследствие неправильного расположения гаджета на руке или при недостаточно плотном прижатии. Поэтому для максимальной правдоподобности показаний рекомендуется закрепить ремешок максимально плотно к руке.

При существующих изъянах измерителей сердечного ритма во время тренировки в данных моделях, нельзя сказать, что они априори некачественные, поскольку в состоянии покоя браслет показывает пульс, который соответствует нормальному показателю для конкретного человека.

Часы GPS с пульсометром

Производители спортивных часов в данный момент используют оптические пульсометры, которые не прилегают к телу, но имеют небольшую погрешность. Этот недостаток нивелируется большим функционалом таких устройств: измерение местоположения, пройденного расстояния, сожженных калорий и фиксация всех этих параметров позволяет получать всю необходимую информацию. В таком случае не стоит покупать отдельный более точный пульсометр.

Конечно же это относится к любительскому и полупрофессиональному уровню. Для профессиональных спортсменов важна точность измерения крайне важна, поэтому приходится рассматривать только модели с отдельным датчиком. Они также обладают более совершенным программным обеспечением, которое позволяет выстроить план тренировки.

Профессиональные пульсометры

Ниже будут представлены профессиональные и полупрофессиональные модели измерителей пульса, стоимость которых начинается от 9990 рублей.

Polar RCX5 SD Run

Polar одна из самых известных фирм производительниц устройств для профессиональных спортсменов не могла обойти стороной нишу пульсометров для бега. Профессиональная модель RCX5 оснащена не только нагрудным сенсором, но и датчиком движения, который крепится на ноге для наиболее точного отслеживания расстояния и скорости.

Тренировочный компьютер в виде часов передает информацию на ПК в реальном времени для построения графика тренировки и последующего анализа. Этот гаджет можно увидеть на многих спортсменах по всему миру. Его можно использовать не только для бега, но и для велосипедного спорта, триатлона и других.

Профессиональные GPS-часы с пульсометром. Позволяют контролировать процесс тренировки, подключаться к смартфону, вести наблюдение за прогрессом. Их преимущество в универсальности, поэтому нет нужды иметь отдельный пульсометр и «умные» часы. Одно устройство на запястье выполняет обе этих функции.

Suunto Quest GPS Pack

Датчик может крепиться как на грудь, так и на руку. GPS позволяет отслеживать дополнительные параметры тренировки. Все элементы данного набора являются совместимыми и заменяемыми. Благодаря аналоговому сигналу, датчик может также быть подключен к кардиотренажеру для отображения пульса на них. GPS трекер является отдельным модулем, который связывается с часами и передает данные им.

Простая комплектация предыдущей модели. Здесь в наличии только датчик сердцебиений и спортивные часы. Когда пульс превышает установленное значение компьютер предупреждает бегуна, требуя снизить темп и интенсивность тренировки.

Cielo WT010

Начальная модель для отслеживания частоты сердечных сокращений. Состоит из часов и нагрудного датчика с ремнем. Предоставляет базовый набор функций, который пригодится легкоатлетам-любителям.

На первое время лучше обойтись не очень дорогой моделью, которая помогает просто не перегружать организм. С ростом спортивной формы понадобится более функциональная модель, которая позволит устанавливать тренировочные зоны, руководить разминкой и станет практически личным тренером.

Дополнительные датчики физической активности позволяют связать пульс с движениями атлета, что даст наиболее полную картину происходящего на тренировке. Часто модели разных ценовых сегментов отличаются наличием или отсутствием таких датчиков. Достаточно приобрести дополнительный датчик, чтобы устройство расширило свою функциональность.

В заключение хочется пожелать удачи в выборе. Сильные нагрузки на организм в состоянии привести к противоположному эффекту и вместо оздоровления можно получить противоположный эффект. По этой причине при комплектовании экипировки не стоит пренебрегать полезными девайсами.

Частоту сердечного ритма очень важно знать при занятиях спортом и некоторых патологиях сердца. Для этого используется пульсометр. Это устройство отличается разными характеристиками, поэтому необходимо знать, на что обратить внимание при выборе пульсометра.

Пульсометр – это специальный прибор, с помощью которого можно отследить частоту сердечных сокращений. Состоит прибор из двух блоков: первый – измеряет пульс, а на втором отображаются результаты.

Принцип работы следующий: при сокращении сердца электронные сигналы передаются непосредственно от датчика к принимающему устройству. Данные обрабатываются и показываются на дисплее. В комплект входит браслет и датчик.

Такой прибор, как пульсометр, получил широкое применение у не только профессиональных спортсменов, но и любителей активных видов спорта. Устройство позволяет определять допустимые нагрузки, зоны пульса и выходы за рамки.

Постоянно контролировать ЧСС необходимо людям с заболеваниями сердца.

Таким людям нужно постоянно носить устройство, чтобы контролировать нарушения в сердечном ритме. Пульсометр для спортсменов используется для того, чтобы правильно распределять физическую нагрузку и не перегрузить организм упражнениями.

Виды пульсометра

Все пульсометры подразделяются на несколько видов в зависимости от способа крепления, набора функций и виду передачи сигнала.

В зависимости от конструкции и типа крепления выделяют следующие виды пульсометра:

Нагрудный пульсометр. Нагрудной датчик обладает более высоким уровнем точности, так как конструкция крепится непосредственно к груди. Следует отметить, что во время движения он может сползать или из-за тканевого ремня может наблюдаться дискомфорт у человека.
Запястный пульсометр. Для любого вида спорта идеальным вариантом является конструкция по типу наручных часов. Устройство с встроенным датчиком больше по размеру обычных часов. Расположенный в устройстве датчик измеряет пульс на запястье. Однако высокой точностью похвастаться такие приборы не могут.
Наушный пульсометр. Пульсометры с датчиком, который надевается на ухо или палец отличаются низкой точностью.

Прибор для измерения ЧСС может быть беспроводным или проводным. Беспроводные пульсометры – это более современные модели, где сигнал передается по специальному радиоканалу. Такой вариант рекомендуется использовать при постоянной смене положения тела. Однако беспроводные модели могут давать помехи и сбои.

Проводной пульсометр самый надежный, так как сигнал не будет прерываться и будет постоянно передаваться. Такое устройство не практичное и неудобное.

Больше информации о том, как правильно выбрать пульсометр можно узнать из видео:

Типы пульсометра

В зависимости от вида передачи сигнала выделяют цифровое и аналоговое устройство. При использовании аналогового прибора спортсмен должен тренироваться от другого на расстоянии не менее метра. Если же это правило не соблюдать, то устройство будет перехватывать сигнал другого прибора, и данные будут искажаться.

Неточные показатели будут наблюдаться, если пульсометр будет находиться рядом с компьютером или в автомобиле. Радиопомехи встречаются редко. Это единственный недостаток аналоговых пульсометров.

Цифровые устройства не имеют такого недостатка и часто применяются во время занятий футболом, лыжами, во время бега на длинную дистанцию.

Сигнал передается точно, и не будет распространяться на другие приборы. Такие модели отличаются более высокой стоимостью.

При выборе пульсометра следует обратить внимание на некоторые моменты:

Пульсометр следует выбирать известных производителей: Sigma, Polar, Suunto, Beurer. Предпочтение следует отдать известной фирме, пусть даже по высокой цене. Пульсометры с низкой стоимостью ненадежные и чаще всего характеризуются нестабильной работой.
Прибор должен быть удобным в использовании, кнопки должны быть удобными и легко нажиматься. Цифры на дисплее должны хорошо просматриваться, чтобы во время езды на велосипеде или во время бега, не пришлось останавливаться и смотреть показатели ЧСС. Желательно, чтобы пульсометр был водонепроницаемым.
Любой пульсометр оснащен дополнительными функциями от этого и варьируется цена. К дополнительным функциям относят: счетчик кругов, зоны нагрузок, выбор режима тренировки, подсчет калорий, секундомер, встроенный wi-fi, Bluetooth и др. Если дополнительные возможности не так важны, то можно обойтись более дешевой моделью.
Необходимо убедиться в том, что элементы питания в датчике вы сами сможете заменить. Нежелательно покупать прибор с нестандартным элементом питания, которое можно заменить только в сервисных центрах. Пульсометр может работать как обычные часы, если не используется GPS. Если включить функцию GPS, то устройство нужно будет заряжать чаще, так как батарейки хватит только на 5-20 часов.
Если тренировки будут проводиться по вечером, то рекомендуется, чтобы пульсометр был оснащен цветовой подсветкой. Это позволит с легкостью увидеть результаты, отображающиеся на дисплее.
Некоторые устройства имеют связь с ПК. Это очень удобная функция, которая позволяет «передавать» информацию на компьютер. Таким образом можно самостоятельно создавать журналы тренировок и отслеживать эффективность занятий.
Очень важная характеристика, на которую следует обратить внимание – память. Напрямую от цены зависит объем памяти пульсометра. Устройства со встроенной памятью позволяют контролировать тренировку и проверить, какое количество калорий сожгли за определенное время, пройденный километраж и др.
Срок гарантии пульсометра составляет 1-2 года. Меньше гарантийного срока покупать не рекомендуется.

Начинается сезон активных тренировок, в том числе занятий спортом на улице, и сегодня пытаемся быстро и просто разобраться в том, какой пульсометр лучше выбрать: в нашей подборке лучшие часы-пульсометры, пульсометры на грудь и фитнес-трекеры с возможностью измерения пульса.

Для спорта

Лучшие пульсометры для бега, занятий на велосипеде, на наш взгляд, нагрудные! Только они гарантируют высокую точность при постоянном мониторинге. Такие пульсометры обычно обладают похожими характеристиками, и поэтому многие выбирают их просто ориентируясь на цену.

Среди лидеров - здесь однозначно . Это новинка и очередная переработка одного из самых известных нагрудных датчиков. В новой версии добавились влагозащита и встроенная память на одну тренировку, а лента с датчиками стала чуть длиннее, чтобы показания были еще точнее и исключали возможные внешние помехи.

Если такой тип пульсометра категорически не приемлем, то можно обратить внимание на постоянные оптический пульсометр. Среди них можно выделить, также новинку, от известного производителя оптики Mio Global — .

Браслет крепится на запястье, а доступ к части данных можно получить, просто взглянув на дисплей. Начиная с этой модели, компания предложила несколько иную систему оценки эффективности упражнений — метрику персонального индекса активности (PAI), который рассчитывается автоматически и индивидуально.

Некоторый «синтез»: пульс здесь и сейчас! Нагрудный пульсометр, который работает не в паре со смартфоном, а в паре с часами, где и отображаются данные о ходе тренировки. Самые бюджетные пульсометры без претензий к точности в этой нише - немецкие Sigma .

К текущему сезону компания представила две новых модели — и . Также в наличии по-прежнему самая бюдтетная версия часов — .

Sigma — не безальтернативный вариант. В прошлом сезоне себя отлично зарекомендовали часы с ремнем .

Для фитнеса

Если понимать под фитнесом занятия в спортзале и тренировки на тренажерах, то следует рассматривать варианты без нагрудного ремня. Неплохой браслет с действительно точным пульсометром — .

Также на звание «Лучший пульсометр для фитнеса» может претендовать и уже упомянутый Mio Slice. Если же нет задачи исследовать свой персональный индекс активности, то можно обойтись и куда более дешевым решением Mio — .

В зале удобно будет использовать и специальную спортивную одежду. Например, . К ней можно закрепить нагрудный датчик: таким образом решается и проблема точности данных, и проблема дискомфорта от нагрудного ремня!

Кстати, проблему нагрудных пульсометров, неудобства и дискомфорта, решает и еще одна новинка от Polar — . Это — пульсометр на плечо!

Браслеты и часы

В целом все пульсометры делятся на две больших группы: нагрудные и на запястье, но среди последних - настоящее разнообразие. Это могут быть и умные часы с пульсометром, правда, для спорта они не совсем годятся.

Умные часы имеют совершенно иное предназначение: оповещение о звонках, смс, электронной почте, так что пульсометр в них чаще всего носит исключительно «ознакомительный» характер. На общем фоне выделяются, пожалуй, те же спортивные часы от Polar — с явной проработкой спортивных функций без ущерба возможностям Android Wear.

Интересная модель для эпизодических измерений пульса - . Это лучшие фитнес-трекеры с пульсометром, выполненные в виде часов, а сама технология прошла тестирование в NASA! Из полупроводниковых гаджетов - это самые точные модели, правда, как уже говорили - они не измеряют пульс постоянно — в интервале до 30 секунд.

Есть и другие фитнес-браслеты с пульсометром, правда, их точность очень условная. К таким относятся китайские трекеры, которые систематически проваливают тест за тестом, правда, все еще остаются выгодными по цене. Но стоит ли оно того, если речь идет о сердце?

На этом наша заметка подошла к финалу,

На данный момент множество людей поняли важность поддержания хорошего здоровья обязательными занятиями физкультурой, а конкретнее бегом. Он стал одним из самых демократичных спортивных занятий.

Главное, что вам потребуется для ваших занятий – это особенное снаряжение. Одним из видов снаряжений, который вы можете использовать, является пульсометр для бега. Этот аксессуар довольно старое изобретение. Данным прибором пользуются давно и успешно спортсмены. Количество видов таких аксессуаров на текущий момент очень велико. Не сложно выбрать прибор, который будет измерять вам показатели биения сердца, пульса. Для большого числа видов спорта существуют специальные пульсометры и для нескольких видов мультиспортивные.

Разумеется, применение этого аксессуара требуется для установления необходимого ритма физической нагрузки при тренировках конкретного человека, и что немаловажно с различной физической подготовкой. Существует функция у современных разработок этих аксессуаров под названием «персональный фитнес-тренер». За счет этой функции происходит планирование физических нагрузок. Данные современные пульсометры предназначенные для бега предотвращают возможность преувеличения нагрузки на сердечную мышцу выше нормы, они нацелены на рост эффективности занятий и хороший тонус организма.

Почти все продающиеся пульсометры имеют много важных функций, который позволяют держать под систематическим контролем моторику сердечного ритма, показатели пульса, и сердцебиение. Довольно существенны эти показатели при анализе тренировочного процесса с целью получения стабильного прогресса от занятий бегом. Пульсометры для любителей бега на текущий момент мало чем отличаются от профессиональных.

Современные данные аксессуары получили популярность из-за точности тех данных, которые они получают. Легкости в использовании и простоте. Они имеют следующий принцип работы. Специальный датчик, способный крепиться или на мочку уха, или на палец, или на груди, выявляет толчки крови в сосудах. Потом данные оцифровываются и осуществляется их дальнейшая обработка. Значения выводятся на монитор прибора.

Само собой, важную роль играет вид сигнала:

Достаточно популярна сейчас модель пульсометра содержащая в себе часы. Она имеет функционал обычных часов и пульсометра. В этих видах моделей есть еще счетчик калорий, будильник и календарь. Демонстрация данных производится посредством дисплея.

Существует также, используемый для бега, так называемый, мини-пульсометр. Этот прибор необходимо надевать на палец при проведении беговых тренировок. Данный прибор для своих малых габаритов имеет сравнительно большой функционал.

Когда вы серьёзно нацелены на покупку данного аксессуара для бега, важно учитывать его специализацию. Он предназначен должен быть именно для бега.

Важно учитывать устройство передатчика сердечных сокращений. Во многих случаях этот передатчик крепится на грудную клетку гибким мягким ремнем. Нежелательные элементы крепления - это различного рода пряжки и защелки. Положительным фактором при выборе данного прибора станет если он будет с такой конструкция крепления, когда передатчик одевается через голову.

Еще внимательно требуется отнестись к характеру замены элементов питания. Самой перспективной в этом отношении станет модель, в которой эти элементы находятся непосредственно в самом приборе и их вы можете заменить самостоятельно. Срок работы элементов питания для некоторых моделей достигает 4 лет.

При выборе пульсометра для бега важно учитывать на сколько удобна навигация по меню.

Для тех кто только начинает бегать важна простота и точность прибора. Для тех кто прибегает к интенсивным тренировкам требуется иметь функцию предотвращения перетренированности.

Дополнительные функции пульсометров для бега:

GPS
Данный навигатор необходим для определения скорости бега и расстояния. В последующем данные накладываются на карту с той целью, чтобы проанализировать тренировку. Данная функция, ведь она существенно увеличивает стоимость прибора. Также она не лишена погрешностей.
Шагомер Основное преимущество перед GPS - это то, что данная функция позволяет измерять расстояние в крытых помещениях. Чтобы получать с помощью шагомера точную информацию важно применять пульсометр в местах, которые имеют ровную поверхность.

Первостепенным акцентом, когда выбираете пульсометр для бега, должна стать точность измерения частоты сердечных сокращений. Без данного приоритетного показателя остальные функции бессмысленны.

Когда вы покупаете пульсометр, нужно посмотреть есть ли у него гарантийный талон и какой у прибора срок гарантии. Также требуется обратить внимание на целостность упаковки пульсометра.

Спортивные часы с пульсометром

Обычные часы на руку и часы с пульсометром отличаются друг о друга. Часы с пульсометром для бега имеют более широкий функционал по сравнению с обычными. Данный аксессуар - это пульсометр, шагомер и тонометр (предназначен для определения уровня артериального давления) в одном приборе. В качестве достоинств этого устройства важно выделить такие свойства как противоударный корпус, высокая точность, удобство и легкость.

Существует много моделей, которые оборудованы таймером, секундомером, фонариком и счетчиком. Модели, имеющие более высокую цену, имеют больше возможностей и у них есть дополнительные функции помимо перечисленных: GPS-навигатор, мониторинг сердечного ритма, счетчик сожженных калорий.

Часы на руку для бега с секундомером дают возможность фиксации промежуточных результатов тренировки. Таймер осуществляет отсчет заданных промежутков, когда вы выполняете упражнения или задания. Помимо этого, спортивные часы для бега способны функционировать как будильник, на их экране можно увидеть текущее сегодняшний день недели и текущее время.

Как выбрать нужные часы с пульсометром?

Почти все спортивные часы с пульсометром представлены на российском рынке. В магазинах спортивных товаров продается данный аксессуар. Также эти часы вы можете выбрать для покупки и в интернет-магазинах.

Множество фирм, специализирующихся на производстве часов, вместе с тем производят и спортивные модели. Модель этих часов можно выбрать как для мужчин, так и для женщин.

Стоимость спортивных часов с данным аксессуаром складывается из известности производителя и функций устройства.

Во время тренировок важно знать показатели сердечного ритма. Без разницы, чего вы хотите добиться - сбросить лишний вес, укрепить сердечно-сосудистую систему или накачать мышцы, - знание пульса помогает значительно повысить эффективность занятий и быстрее добиться результатов. Для этого и нужны спортивные часы с пульсометром - технологичные помощники, которые подскажут, с какой скоростью бежать, сколько отдыхать и как сжечь больше жира. Мы отобрали 6 лучших устройств, зарекомендовавших себя среди профессионалов и любителей.

В честь открытия бегового сезона на все пульсометры из этого обзора действует скидка 15%. Промокод для получения скидки GOTTAGOFAST действует до 10 июня 2016 года.

Mio Alpha 2

Дизайн: Mio Alpha 2 - сугубо спортивные часы с утилитарным дизайном. Гаджет представляет из себя широкий силиконовый браслет, в центральной части которого черно-белый дисплей с подсветкой. С обратной стороны находится оптический пульсометр. Три кнопки предназначены для просмотра информации и запуска режима тренировки.

Возможности: Главное преимущество Mio Alpha 2 - высокая точность измерения пульса без нагрудного датчика. Настройка от 1 до 5 кардиозон и звуковое оповещение при переходе из одной в другую. Синхронизация со всеми популярными приложениями, например, Runkeeper, Strava, Runtastic или MapMyRide. Mio Alpha 2 предназначен для отслеживания ежедневной физической активности, и особенно пригодится во время интенсивных тренировок. Зато аккумулятора хватит на 3 месяца, если заниматься по 3 часа в неделю.

Mio Fuse

Дизайн: Внешний вид похож на Mio Alpha 2: силиконовый ремешок с вентиляционными отверстиями, три кнопки, оптический пульсометр. Но вместо дисплея - LED-индикаторы, которые отлично видно на солнце.

Возможности: Настройка 3 либо 5 кардиозон. При тренировке в нужной зоне горит зеленый индикатор, при выходе за границы зоны загорается красный и одновременно браслет вибрирует. Удобно, не нужно постоянно смотреть на часы. Вдобавок Mio Fuse умеет работать в режиме постоянного измерения активности, отслеживает качество сна по пульсу и сихронизирует все данные со смартфоном и другими спортивными гаджетами через Bluetooth и ANT+. Аккумулятора хватит на неделю при ежедневных тренировках.

Garmin Forerunner 235

Дизайн: Спортивные часы в классическом дизайне. В отличие от браслетов Mio, подойдут не только к шортам и футболке, но и к пиджаку. На цветном 1.23" дисплее с разрешением 215x180 пикселей отображается информация о тренировках, история активности, графики и другие данные. Есть встроенный GPS-модуль. Заряда хватает на 9 дней.

Возможности: Пульсометр Elevate работает в режиме постоянного считывания. Есть веб-версия Garmin Connect для просмотра статистики с компьютера. Подробная информация о каждой тренировке с отслеживанием перемещения на карте. Огромный набор возможностей часов включает мониторг сна, вычисление VO2, рекомендации по восстановлению и многое другое. Вдобавок Forerunner умеют то же, что и умные часы: принимать уведомления со смартфона, управлять музыкой и автоматически постить достижения в соцсети.

Garmin Fenix 3

Дизайн: Спортивные часы премиум-класса. Корпус и ремешок сделаны из нержавеющей стали, а цветной дисплей покрыт сапфировым стеклом, устойчивым к ударам и царапинам. Стандартная версия Fenix 3 с силиконовым ремешком и обычным стеклом в два раза легче (85 граммов против 175). Fenix 3 Performer и Perfomer Sapprhire поставляются с нагрудным датчиком ЧСС. В остальным все четыре версии одинаковые.

Возможности: Отслеживание геопозиции с помощью GPS, ГЛОНАСС, компаса, альтиметра и акселерометра. Отправка данных в Garmin Connect напрямую через Wi-Fi, минуя смартфон. Полный фарш спортивных функций: автоматическое распознавание активности, измерение каденса, вертикальных колебаний, времени контакта с землей, времени восстановления, VO2. Синхронизация уведомлений со смартфона. Аккумулятора хватит на 6 недель в экономном режиме или 20 часов при всех включенных датчиках.

Polar M400

Дизайн: За небольшим пластиковым корпусом, силиконовым ремешком и доступной ценой скрываются полноценные умные часы с GPS и альтиметром. Весят всего 55 граммов. Для подключения к компьютеру не нужны специальные устройства: есть разъем MicroUSB. Дисплей монохромный, с подсветкой, разрешение - 128x128 пикселей.

Возможности: Измерение дневной активности и состояния сна в режиме 24/7. Синхронизация с сервисом Polar Flow на компьютере, смартфоне и отображение подробной статистики с советами по улучшению физической формы. Настройка целей и достижений. Звуковые оповещения при переходе из разных кардиозон. Без подзарядки Polar M400 проживут 8 часов в активном режиме и несколько недель - в экономичном.

Polar A360

Дизайн: Фитнес-браслет в возможностями умных часов. Компактный и легкий, он отлично подойдет для измерения ежедневной активности. Силиконовые ремешки сменные. Браслет плавно переходит в пластиковый корпус с ярким ЖК-дисплеем. Пульсометр - собственная разработка Polar - отличается высокой точностью. Возможно погружение в воду на глубину до 30 метров.

Возможности: Синхронизация с Polar Flow и сторонними сервисами (Runkeeper, Google Fit, Apple Health Kit и другие). Polar A360 отслеживает состояние сна, считывает пульс и подсказывает, как повысить эффективность тренировок. Более ста спортивных профилей. Также браслет принимает уведомления со смартфона и позволяет отвечать на звонки.

Возможно, будет полезно почитать: