Жизнь после: как сложилась судьба и карьера российских спортсменов, выигравших Олимпиаду, и смогли ли они найти себе место в новой жизни. ​Владимир Ященко. Рухнувший с высоты. Везде сплошной стресс

Убийство на бытовой почве

Поздно вечером 20 декабря 2001 года в одном из спальных районов Москвы в квартире был обнаружен труп женщины с многочисленными ножевыми ранениями. Установить личность погибшей не составило труда: в своей квартире была убита вице-чемпионка мира по фигурному катанию, обладательница первой в истории советского и российского женского катания награды Олимпийских игр 38-летняя Кира Иванова. Судмедэксперты отметили, что убийца издевался над своей жертвой: нанеся 17 ударов, он отрезал женщине волосы, разбросал их по всему дому и только потом ушёл, прикрыв за собой дверь. Обеспокоенные соседи вызвали милицию только через два дня.

Согласно одной из первых версий, Киру убил грабитель, пожелавший завладеть её многочисленными наградами. Однако незатейливое разбирательство выявило, что их дома у Ивановой давно не было: в квартире нашли лишь значок участника Олимпийских игр в Лейк-Плэсиде – а все более или менее ценные награды чемпионка продала или обменяла на алкоголь. Как выяснилось в ходе расследования, в последние годы она безуспешно боролась с зелёным змием. Так что основная версия убийства – конфликт с кем-то из случайных знакомых, возникший на бытовой почве. Убийцу в итоге так и не нашли, пишет championat.com .

Кошмары и бессонница

Олимпиада 1988 года стала последним большим стартом для Киры Ивановой. Она шла на первом месте после первого соревновательного дня, но следующие два откатала неудачно, выпала из призовой тройки и на этом решила закончить с любительским катанием. Вскоре она рассталась и с тренером Владимиром Ковалёвым, в которого была влюблена. В жизни спортсменки начался новый, непростой период, когда чемпионка, которой уже не нужно было стремиться к новым победам, пыталась заново найти себя.

Она с самого детства билась за место под солнцем: мать, злоупотреблявшая алкоголем, воспитанием дочки не занималась, отец из семьи ушёл, так что Киру воспитывала бабушка. Жили скромно, и девочка мечтала поскорее добиться успеха, заработать денег, чтобы обеспечить себе и бабушке безбедную жизнь. Благодаря трудолюбию и упорству ей это удалось. Но когда спортивная карьера была завершена, а о достатке думать не приходилось, Ивановой было тяжело: она не знала, что делать дальше.

После ухода из спорта она пробовала сниматься в кино, начала тренерскую работу, устроилась в Театр ледовых миниатюр, где встретила немало товарищей по сборной, закрутила роман с танцором Большого театра и даже вышла за него замуж. Однако на душе у Киры всё равно было неспокойно: близкие люди позже рассказывали, что даже в тот, внешне благополучный, период жизни она принимала сильнодействующие успокоительные препараты. Уже тогда Иванову мучили кошмары и бессонница.

Осталась совсем одна

В 1989 году Кира потеряла бабушку. Да и первый брак не задался. Однако мужское плечо хрупкой чемпионке подставил Константин Тарелин – заместитель директора московского ледового балета. Иванова вышла замуж во второй раз и продолжала кататься ещё год. В конце 91-го Кира получила уникальное предложение – отправиться тренером по фигурному катанию в Турцию. Внешне эффектный шанс Иванова позже называла главной ошибкой в своей жизни. Через две недели после приезда в Турцию она поняла, что беременна, однако контракт не предусматривал рождение ребёнка, и девушка решила сделать аборт. Через три месяца турки всё равно расторгли с Ивановой контракт, но ребёнка уже было не вернуть – и Кира сильно переживала по этому поводу.

Она купила себе кавказскую овчарку, с которой нянчилась буквально как с ребёнком. От спорта же решила отдохнуть. Но без льда в итоге выдержала лишь несколько месяцев и в 1993 году начала давать в «Лужниках» частные уроки. Уже тогда Кира начала злоупотреблять алкоголем – муж пытался воздействовать на неё, но не мог ничего сделать. Тем более что в семье случилось горе: младшая сестра Киры покончила жизнь самоубийством из-за несчастной любви. Из близких людей у чемпионки остался только муж. Да и тот через год, устав от постоянных проблем, ушёл к другой женщине. Иванова осталась совсем одна, наедине со своими трудностями, горестями и алкоголем.

Зелёный змий победил

В 1996-м она не по своей вине попала в автокатастрофу, долго восстанавливалась после неё, но всё же пришла в себя и продолжила работу тренером в родном «Динамо». Жизнь понемногу налаживалась: была стабильная зарплата, были способные ученицы, была цель в жизни: Кира с большим удовольствием ходила на работу, возилась с юными ученицами, старалась помогать им во всём. Однако зелёный змий всё же одерживал победу в затяжной схватке. Родители стали замечать, что тренер их детей всё чаще и чаще приходит на работу в нетрезвом состоянии. Кира перестала выходить на лёд, чтобы показывать своим ученицам какие-то элементы. Дела шли всё хуже.

В 2000-2001 годах Иванова шесть раз лечилась от пагубного пристрастия – ничего не помогало. В сентябре 2001-го её уволили из «Динамо», и она осталась совершенно без средств к существованию. С горя чемпионка ушла в запой, из которого не выходила почти полтора месяца – вывели её лишь в ноябре, в наркологическом диспансере. Кира ещё строила планы на возвращение к нормальной жизни, договаривалась со старыми знакомыми об устройстве на работу, но в её квартире было всё больше и больше подозрительных личностей, тех, с кем Кира когда-то пересекалась во время лечения, или просто бомжей. Один из них, вероятно, и оборвал её жизнь в самом конце 2001 года.

А ведь лишь 17 лет прошло с того момента, как Кира стала первой в истории страны обладательницей награды в женском катании – бронзы Игр в Сараево. Отточенными прыжками советской фигуристки восхищались, ей аплодировали стоя, в её честь называли детей, например актрису Киру Найтли. Светлую память о потрясающей спортсменке многие поклонники фигурного катания хранят в сердцах до сих пор. И трудно поверить, что уже 15 лет Киры Ивановой нет с нами. Со всемирной славой она справилась, а с последовавшим за ней мучительным одиночеством – не смогла.


Текст: Михаил Чесалин


Больше важных новостей в Telegram-канале . Подписывайся!

Фото: Александр Поготов/РИА Новости

Олимпийский чемпион пятиборец Андрей Моисеев, расставшись со спортом, нашел в себе талант, о котором прежде не подозревал

Что делать спортсмену после завершения карьеры - один из самых болезненных вопросов для профессионального атлета. Многие чемпионы пропадают из поля зрения болельщиков и с трудом адаптируются к обычной жизни. Как справиться с неизбежным кризисом и почему в России олимпийское золото не дает финансовой стабильности, корреспонденту «РР» рассказал двукратный олимпийский чемпион, один из самых молодых главных тренеров в истории, пятиборец Андрей Моисеев

Трудоустройство спортсмена после завершения карьеры - проблема во всех видах спорта?

Однозначно. В течение многих лет ты посвящаешь себя только спорту, у тебя нет свободного времени, ты действительно весь день тренируешься. Спорт становится твоей профессией. А потом эта профессия заканчивается. И встает вопрос - чем заниматься. Это основная проблема. Сейчас люди становятся более грамотными, появляются помощники, которые тебя поддерживают в жизни, помогают получить высшее образование, специализацию, с которой ты дальше можешь работать. Но даже если есть диплом и профессия, потом сталкиваешься с настоящей работой и понимаешь, что тебе нужно заново учиться. Уровень твоего образования - базовый, и ты не очень внимательно к нему относился, потому что все время уходило на спорт.

Многие ломаются?

В большинстве случаев да. Я знаю не так много олимпийских чемпионов. Не будем говорить о группе женщин, которая сидит в Госдуме и занимается серьезными делами. В основной массе олимпийские чемпионы - мелкие бизнесмены, ничего особенного.

Золото не кормит

Сложно в таких видах спорта, как ваш, без олимпийских медалей заработать на жизнь?

Не то что без олимпийских, даже и с олимпийской медалью не получается. Если спортсмен не молодой и у него нет сбережений, олимпийская медаль не обеспечивает ему финансовую стабильность. Получаешь сто тысяч евро, плюс еще левые деньги, плюс могут подарить квартиру. Если новая квартира без ремонта, то хватает на то, чтобы заехать в нее, сделать ремонт и, может, какой-нибудь автомобиль купить. Все. Вот твой пакет на жизнь. Больше медаль никаких прав не дает. Мне кажется, у нас не так уж много олимпийских чемпионов - нужно как-то более основательно премировать за такие вещи, около миллиона долларов был бы неплохой гонорар. Для молодого спортсмена сто тысяч евро - это ни о чем.

А машину олимпийцам разве не дарят?

Начали дарить с 2006 года. За олимпийское золото в Афинах в 2004 году не было, а в 2008 году уже подарили.

Кстати, а что вы купили на свой первый гонорар?

Как раз машину и приобрел. Я занял на финале Кубка мира второе место, заработал 3–3,5 тысячи долларов и купил себе автомобиль.

Какой?

«Оку». Да, все смеялись, зато она была новой. Я говорил, что не хочу лазить под машину и ремонтировать «девятку» непонятного года выпуска за те же деньги. Пока хватает только на «Оку» - буду ездить на «Оке», зато на новой.

И сколько проездили?

Два с половиной года. Там я уже выиграл Олимпийские игры, удалось купить другую машину.

В США и Европе нет таких подарков за за воеванные медали. У нас ведь платят намного больше.

Там другие плюсы. Рекламные контракты, бесплатная учеба, которая иначе стоит безумных денег, и так далее. Так на так и выходит. К примеру, Майкл Фелпс получил за медаль двадцать тысяч долларов, но зато восемнадцать миллионов в год у него выходит по контракту с фирмой Speedo.

Фелпс все-таки один такой.

Не один, есть и другие в плавании, легкой атлетике, других видах спорта. Олимпийский чемпион в Америке - это такой статус на всю жизнь, и с этим званием уже никогда не пропадешь. Ты пойдешь в любую тренерскую секцию и будешь получать деньги только за то, что ты олимпийский чемпион - неважно, как будешь тренировать детей. И всех поведут к тебе - без разницы, есть у тебя опыт работы или нет. Это такой статус, социальный пакет. Там олимпийский чемпион - серьезное звание. У нас, конечно, поощряют, отмечают олимпийских чемпионов, но социальный пакет маленький.

Найди в себе чиновника

В России есть какие-то льготы олимпий цам на учебу?

Нет. Только личные связи и что-то вроде «у нас на факультете будет учиться олимпийский чемпион». Опять-таки, он интересен, пока он выступает. Если говорят, что «у нас на факультете учится, выступает, становится чемпионом мира и Европы олимпийский чемпион» - тогда да. А если ты в прошлом олимпийский чемпион, то никаких преференций в учебе тебе не будет. Я слышал, что это пытаются сейчас изменить. Есть масса правительственных программ - больших спортсменов, которые закончили карьеру, берут на какие-то курсы повышения квалификации, на учебу, помогают им адаптироваться к жизни. Это все красиво звучит и хорошо выглядит, но как это применить в жизни? Я не знаю пока ни одного спортсмена, кто бы после таких курсов смог работать, то есть применить знания на практике. Работают только личные связи. Хотя много спортсменов, бывших олимпийских чемпионов, сейчас в Олимпийском комитете. Здесь, как и в спорте, важны личные качества.

Всем пойти в спортивные функционеры не удастся.

Согласен. Хотя на самом деле довольно мало молодых кадров, которые могли бы по-настоящему качественно работать - по разным причинам. Знаете, у профессиональных спортсменов, если они всю жизнь занимались спортом, было в принципе очень мало времени на личную жизнь, на учебу, и этот переход, как правило, очень болезненный. Я знаю много хороших перспективных ребят в том же пятиборье, которые так себя и не реализовали в своем любимом виде спорта по части работы. При этом работы очень много. Почему не предлагают - не знаю. Может быть, не идут они, но вакансии есть.

Как вы стали главным тренером?

Я закончил свою спортивную карьеру и находился на распутье, и в этот момент президент федерации Вячеслав Аминов предложил мне эту должность. Он связал свои надежды с моей кандидатурой. Надеюсь, я его не подведу - стараюсь соответствовать всем требованиям.

Чтобы из спортсмена переквалифицироваться в чиновника, нужно иметь определенный склад характера, склонность. Вы знали, что способны на такое?

Нет. Мне в этом плане повезло - я занялся любимым делом, которое знаю изнутри, все его проблемы и нюансы, и быстро освоился с той работой, которая от меня требуется. Я никогда не хотел быть личным тренером, понимая всю сложность этого статуса: ты отдаешь много времени, усилий, а спорт - сами понимаете, дело непредсказуемое. Мы, может, с вами работаем одинаково, но у одного тренера олимпийский чемпион, а у другого перворазрядник, хотя оба прикладывают одинаковые усилия.

Это серьезный труд, особенно детский спорт - растишь-растишь человека, а он говорит: «Не хочу больше заниматься спортом, пойду учиться». Или девочка отвечает: «Я замуж вышла, мне ваш спорт больше не нужен». А ты вложил в нее пятнадцать лет работы. Такое тоже бывает. Работа тренера - это адский труд, творческий и неблагодарный. Надо быть фанатом своего дела, чтобы быть тренером.

Мне, скорее, интересна такая работа, как та, которой я сейчас занимаюсь: общение с людьми, совещания - мне очень нравится. Может, получится дальше какой-то рост, появится перспектива, но если глобально разобрать, федерация - это определенная планка. Если тренера мы судим ежегодно по результатам на соревнованиях, то главного тренера можно оценить только по итогам четырехлетия. И вот моя основная планка будет в Рио в 2016 году. Тогда те же самые функционеры в спорте - и Виталий Мутко, и его заместители - смогут определить степень и качество моей работы. Наверняка там будут и объективные, и субъективные причины так или иначе меня оценивать. 2016 год - это мой эшафот, на который рано или поздно придется взойти.

В прошлом году в бобслее произошла неприятная история, когда двукратный олимпийский чемпион Александр Зубков поссорился с федерацией, обидевшись, что его не назначили после Сочи главным тренером основной сборной. Ему тогда предложили тренировать молодежь. Как вам кажется, такая буферная зона при переходе спортсмена на тренерскую работу необходима? Или опыта спортсмена достаточно для того, чтобы быть главным тренером?

Мне кажется, что я достиг серьезных результатов, будучи спортсменом. У меня есть в качестве личного примера мой тренер Андрей Владимирович Тропин. Последние годы в спорте я смотрел на многие вещи не просто как спортсмен, а с позиции возраста и опыта. И те проблемы, которые я увидел, придя в федерацию, - например, как ведут себя молодые спортсмены, чего им не хватает, и так далее, - я видел их, еще выступая на соревнованиях. Поэтому не думаю, что мне была нужна буферная зона, тренировать юниоров, а потом перейти на взрослую команду. Я абсолютно комфортно себя чувствую в этой должности.

Не было дискомфорта, что ваш бывший тренер - теперь ваш подчиненный?

Были такие ощущения, и первое время взаимоотношения складывались по-приятельски. Но мы оба понимали, что, находясь на такой должности, необходимо будет принимать определенные решения, которые, может, пойдут вразрез с его мнением. Также я выступал вместе со многими нынешними спортсменами - с Ильей Фроловым, с Александром Лесуном. Потребовалось время, чтобы все адаптировались. Сейчас все привыкли. Что касается работы, то здесь я - Андрей Сергеевич. В кулуарах возможны какие-то варианты, но глобально не было никаких сложностей.

Самое сложное, чему вам пришлось нау читься, став тренером?

В спорте все просто: прибежал к финишу - ты первый. В коллективе разные взаимоотношения, ситуации, все неоднозначно, проблематично, люди разные, всех нужно слушать, где-то идти на компромиссы, где-то проявлять жесткость. Сугубо управленческая история. Тебе могут только рассказать, как это делается, но научиться можно только со временем на практике. Проблем много, кто-то обижается, все живые люди. Вот самое сложное в моей работе. Вообще я считаю, что благодаря пятиборью мне в жизни проще справляться с трудностями. Это очень коммуникабельный вид спорта, где приходится очень быстро перестраиваться с одного вида на другой. Это вид спорта неглупых людей, надо быть внимательным, думать. Не однообразные цикличные дисциплины, такие как плавание, легкая атлетика, - тут достаточно высокоинтеллектуальные виды спорта: фехтование, стрельба, конкур. Нужно разбираться в лошадях, уметь найти с ними общий язык, быстро ориентироваться, исправлять свои ошибки, перестраиваться. Эти навыки помогают пятиборцу дальше в жизни.

Лучший допинг - шампанское

Пятиборье - олимпийский вид спорта, но такое ощущение, что несколько недооцененный.

Все дело в зрелищности. Сейчас любой вид спорта должен развиваться в этом направлении. Пятиборье никогда не сравнится по популярности с футболом, но перспективы все равно есть. Например, раньше федерация биатлона и пятиборья была одной федерацией. Но благодаря вливаниям финансовых средств, правильной политике, маркетингу, рекламе и телевидению биатлон стал тем видом спорта, который мы видим. Сейчас предпринимаются попытки, чтобы пятиборье хотя бы наполовину приблизилось к успеху биатлона.

В пятиборье столько дисциплин, что этот вид спорта должен быть намного дороже прочих.

Однозначно, очень дорогой. Есть проблемы с тренировочной базой. Человек тренируется целый день, и желательно, чтобы все спортивные объекты находились под одной крышей или хотя бы в шаговой доступности. Таких мест в России очень мало. Потом, основная проблема современного пятиборья - конкур. Это далеко не дешевая дисциплина. Необходимо большое поголовье, ведь по правилам все пятиборцы ездят на незнакомых лошадях. Должно быть около двадцати голов на команду, а лошади дорогие, содержание дорого обходится, как и все остальное.

Сколько уходит денег?

Лошадь, подготовленная для пятиборья, стоит около 700 тысяч рублей. Может, и не так много, но для федерации - серьезные деньги. Желательно обновлять состав раз в два года, но у нас получается раз в четыре года. Под Олимпийские игры выделяет субсидии Олимпийский комитет, спасибо им за это. Но, в принципе, для сборной команды хватает.

Последние несколько месяцев для российского спорта выдались очень неприятными - я имею в виду допинговые скандалы. В вашем виде спорта могут быть такие «открытия»?

Современное пятиборье не в топе рискованных видов спорта, в отличие от легкой атлетики, плавания, тяжелой атлетики. У нас немного другой вид спорта - акцент не на том. Нет никакого смысла принимать запрещенные препараты, а потом на коне проехать ноль очков. Поэтому наш вид спорта у ВАДА (Всемирное антидопинговое агентство) находится вне приоритетной группы, к нам нет такого пристального внимания.

То есть у вас не было внезапных проверок?

Почему, были. Но, как я шучу, чтобы нас на чем-то ловить, нам нужно что-то давать. У нас все эти вещи проходят спокойно, спортсмены, бывает, ходят без врачей на допинг-контроль. Как говорится, на воре и шапка горит, а нам нечего бояться. За всю историю пятиборья очень мало случаев было, чтобы кого-то дисквалифицировали. А если дисквалифицировали, то за какие-то препараты, которые не влияют на функциональное состояние спортсмена. К примеру, алкоголь был. Раньше на нем ловили, стрелять запрещали под алкоголем. Это больше морально-этические нормы, нежели спортивный допинг.

А что, разве от алкоголя лучше стреляешь?

Нервы успокаиваются, все становится по барабану, из-за этого получался лучше результат.

А если руки дрожат, прицел сбивается?

Не дрожат руки от алкоголя, наоборот. Я не пробовал, а старшие пятиборцы рассказывали, что никто не выходил без этого. У каждого был свой напиток разминочный, у кого вино сухое, у кого шампанское. Буквально чуть-чуть.

После истории с переходом в сборную России литовской пятиборки Донаты Римшайте вы, наверное, зареклись приглашать легионеров? (Литовский национальный олимпийский комитет запретил ей участвовать в Олимпийских играх 2012 года. - «РР»).

Так случилось, что волей судьбы в связи с событиями на Украине к нам переехала спортсменка Анна Буряк. Сейчас она живет в России, получила загранпаспорт. Она сама из Луганска, оттуда, где все сейчас происходит. С ней тоже связаны определенные надежды, но гарантированного места выступления на Олимпиаде у нее пока нет.

Как общаются спортсмены из России и Украины, встречаясь на соревнованиях?

Нормально. Конечно, политика украинского Олимпийского комитета, может, не такая лояльная, но когда со спортсменами общаешься, они все прекрасно понимают. Сами подумайте, когда в стране в одночасье не стало ни условий, ни зарплат, ни выездов на соревнования, о каком патриотизме можно вообще говорить? Одно дело быть патриотом, когда ты сыт, одет, обут и занимаешься. А когда у тебя ноль рублей, ноль копеек, а тебе нужно жить, существовать - мне кажется, тут все понятно. В пятиборье уже два украинских спортсмена к нам перешли, один мальчик уехал за Латвию выступать. А что делать людям, если нет никаких источников финансирования, нет спонсоров? Люди остаются у разбитого корыта.

Не скучаете по соревнованиям?

Пока нет. Наверное, мало времени прошло, я спокойно к этому отношусь. Когда ты всю жизнь этим занимался и, в общем, все мечты сбылись, желания выступать уже нет. Возможно, потом еще захочется. Если ты был на≈пьедестале, опять хочешь туда попасть - слава засасывает, ты этим живешь. В хорошем смысле слова - наркотик. Но это и огромный труд, одних желаний и амбиций мало, надо трудиться и трудиться.

А потом тебя с этого наркотика резко снимают.

Не знаю, может быть, у меня такой характер, но порывов прыгнуть с парашютом или сделать еще что-нибудь экстремальное - нет. Больше нравится сходить в кино, полежать на диване, книжку почитать. Наверное, если всю жизнь провести на грани, как в пятиборье, этого хватает навсегда.

Когда спортсмены говорят: «Мы завоевали эти медали для России», - они так чувствуют или это просто слова?

Нет, на самом деле это очень приятно. Глобальное чувство Родины, мне кажется, уже уходит на второй план - исчез тот патриотизм, который был во времена СССР. Но тем не менее что-то такое присутствует, и молодежи это чувство тоже нужно прививать. Однозначно могу сказать: когда ты стоишь на пьедестале и играет Гимн России - мурашки по коже бегут. Если это происходит, значит, еще не все запущено и потеряно.

родился 3 июня 1979 года в Ростове-на-Дону. Спортом он занимался с детства: вместе с родителями участвовал в спортивных мероприятиях типа «Папа, мама и я - спортивная семья», а со второго класса начал заниматься плаванием, откуда его переманили в пятиборье. Моисееву тогда было 18 лет ­- солидный возраст для смены специализации профессионального спортсмена. Уже через несколько лет он выиграл чемпионат мира среди юниоров и попал в основную команду. В 2004 году в Афинах Моисеев впервые стал олимпийским чемпионом, а в 2008-м в Пекине повторил этот результат и стал вторым пятиборцем в истории, кто дважды побеждал в личном зачете на Олимпийских играх. Моисеев женат на гимнастке Виктории Михайловой и воспитывает дочь.

Болельщики всегда с сочувствием относились к спортсменам, имеющим серьезные проблемы с алкоголем. Действительно — какие таланты себя губили!

Если говорить о зарубежных спортсменах, то самым известным «спортивным алкоголиком» считается неподражаемый Джордж Бест, лучший футболист Европы 1968 года. Самородок, найденный селекционерами «Манчестер Юнайтед» в бедных кварталах Белфаста, слишком рано стал самостоятельным и, как говорится, пошел вразнос, начав жизнь плейбоя. Как следствие — преждевременное завершение карьеры. Джордж неоднократно лечился от алкоголизма, но неудачно — в возрасте 59 лет Бест скончался от рака почек, цирроза печени и кровоизлияния в мозг.

Еще один великий футболист чемпион мира Герд Мюллер запил горькую уже в зрелом возрасте. После завершения футбольной карьеры в США и возвращения в родную Германию бывший Бомбардир нации ощутил себя лишним в этой жизни и, как водится, нашел утешение в шнапсе. Полностью опуститься ему не позволили бывшие товарищи по команде. Прежде всего, президент «Баварии» Франц Беккенбауэр, который предложил Мюллеру пост тренера юношеской команды клуба.

Фамилию другого любимца футбольных болельщиков Пола Гаскойна до сих пор можно найти в криминальных хрониках. Пол еще в юности заработал славу «ужасного ребенка» английского футбола. Перечень его неблаговидных поступков мог бы занять не одну страницу, и страсть к выпивке, пожалуй, — еще не самая ужасная из его привычек. И все же…

Не раз были замечены в пагубном влечении к алкоголю и отечественные спортсмены. Помните выражение: «Водочки — для обводочки, пивка — для рывка». Говорят, автором этой бессмертной фразы был один из лучших нападающих нашего футбола Игорь Численко. Он всегда был любимцем публики, женщин и товарищей по команде. Но после футбола так и не смог найти себя в обыденной жизни. Московскому динамовцу предлагали непыльную работу в ГАИ, но он пошел рабочим на асфальтобетонный завод — со всеми вытекающими из этого последствиями.

Что и говорить, многие советские звезды спорта злоупотребляли. Среди них яркие, самобытные футболисты Эдуард Стрельцов, Валерий Воронин, Виктор Аничкин, Григорий Федотов, хоккеист Александр Альметов… Любил выпить и знаменитый Константин Бесков, недавно ушедший из жизни. Уже работая тренером, он всегда носил с собой фляжку с виски. Правда, Бескова отличала одна черта — даже «нагрузившись» накануне, на тренировку он выходил гладко выбритым и хорошо причесанным. Однако и с ним случались веселые приключения.

В конце 60-х московское «Динамо» неожиданно выиграло в Киеве у одноклубников. Неожиданно — потому что перед этим киевляне добыли три чемпионских титула подряд. На следующий день москвичей премировали прогулкой на речном теплоходе. Все игроки команды непрочь были на радостях выпить, но как это сделать на глазах у Бескова? Константин Иванович хмурился и большими шагами мерил палубу. Навстречу ему шел один из лидеров команды Валерий Маслов. Весельчак и балагур, он не выдержал и сказал: «Константин Иваныч, а я из Киева привез отличнейший самогон!». Бесков, сделав злое лицо, громко воскликнул: «Да что ты раньше-то молчал!». И тут же сказал второму тренеру Адамасу Голодцу: «Адамас, давай стаканы!». Тот уже стоял за его спиной, имея полный «боекомплект». С самогоном быстро было покончено.

Употреблял крепкие напитки и легендарный Лев Яшин. У него рано образовалась язва желудка. Вместо того чтобы как-то лечить заболевание, вратарь много курил и нередко выпивал. Однако на это все смотрели сквозь пальцы. Играл-то он лучше всех. Но однажды это чуть не привело к межнациональному конфликту. В 60-х «Динамо» отправилось в турне по Чили. Хозяева выдвинули условие: если Яшин играет — полный гонорар, если нет — 50%. И вдруг перед одним из матчей Лев Иванович исчез. Обыскали всю гостиницу, заявили в посольство, позвонили в Москву. Там были готовы выбросить в Чили едва ли не десант! Все это воспринималось как «происки врагов».

Но вечером Яшин объявился — приехал на мотоцикле, сидя на пассажирском месте в трусах и майке, будучи сильно «уставшим». Он рассказал, что перед завтраком вышел с черного хода гостиницы на минутку покурить, причем в «семейных» трусах. И тут какой-то мотоциклист, узнав его, на ломаном русском языке предложил проехать на соседнюю улицу, где болельщики «хотели получить автографы и больше узнать о Советском Союзе». Без угощения, естественно не обошлось. Ну не мог Лев Иванович отказать трудящимся.

Интересно, что когда детали этой истории стали известны в российском посольстве, то вратаря собирались даже представить к ордену Дружбы народов.

Впрочем, иногда дело заканчивалось трагически. 13 октября 1974 года форвард столичного «Динамо» Анатолий Кожемякин отпросился у главного тренера Гавриила Качалина. К вечеру он и компания были в заметном подпитии. Собирались продолжить праздник на квартире, но лифт неожиданно застрял. Кожемякин открыл двери лифта, и компания стала вылезать из кабины. Когда очередь дошла до Кожемякина, кабина неожиданно тронулась, и Анатолия просто разорвало пополам. После этой трагедии Качалин подал в отставку…

Из современных звезд, страдает алкогольной зависимостью бывший футболист «Спартака», ЦСКА, «Динамо» и сборной России Андрей Иванов. Некогда талантливый защитник после окончания карьеры куда-то пропал. Оказалось, что спился. Как и его партнер по «Спартаку» времен Олега Романцева (главный тренер красно-белых тоже любил пригубить) Артем Безродный.

Забавная история произошла однажды с другим бывшим спартаковцем Ильей Цымбаларем. Как-то, перебрав лишнего, Илья перепутал тренировочную базу в Тарасовке с собственной квартирой. Работавшие тогда в Тарасовке охранники не без смеха вспоминают, как Цымбаларь несколько часов громко бомбил ногами в закрытые ворота базы (в тот день на ее территории почти никого не было, так как все футболисты были распущенны по домам на выходной). И требовал, чтобы ему привели… жену, которая в это самое время дожидалась супруга в их московской квартире.

Не в ладах с режимом один из лучших бомбардиров НХЛ Илья Ковальчук и Олимпийский чемпион по фигурному катанию Алексей Ягудин. Но больше всего «спортивных алкоголиков» все-таки среди футболистов. Всегда любили принять на грудь армейцы Татарчук и Брошин, торпедовцы Шустиков (младший) и братья Савичевы, киевские динамовцы «золотого созыва» Заваров и Евтушенко, звезда донецкого «Шахтера» Виктор Грачев, один из лучших диспетчеров отечественного футбола спартаковец Юрий Гаврилов (он предпочитает пиво).

Надо отметить, что все они были выдающимися мастерами, и на их игре, любовь к «отдыху» до поры до времени почти не сказывалась. Шутливое выражение — мастерство не пропьешь — на практике, как правило, оборачивается печальными последствиями. Хотя бывают и счастливые исключения, как эта история. За два дня до первого финального матча молодежного чемпионата Европы в 1990 году против Югославии в Сараево наши таланты, среди которых были Сергей Юран, Игорь Колыванов, Андрей Кобелев, Игорь Добровольский, Андрей Канчельскис и другие известные нашему болельщику мастера, крепко приняли на грудь, гуляя в ресторане «Прага».

Говорят, когда на утро пьяную команду увидел главный тренер Владимир Радионов, то едва не получил инфаркт. Более того, в самолете игроки «отходили» с помощью пива. Прилетев в Югославию, футболисты продолжали «освежаться» пивом. Радионов не знал, что делать. Но игроки твердо заверили: «Вениаминыч, не подведем, костьми ляжем, а выиграем». И выиграли — 4:2! А между тем им противостояли Синиша Михайлович, Предраг Миятович, Звонимир Бобан, Деян Савичевич, Давор Шукер, ставшие звездами мирового футбола.

В ответном матче, в Симферополе, наши тоже победили — 3:1, став чемпионами Европы. К слову, за пару дней до матча, игроки опять разминались спиртным, правда, на сей раз всего лишь «шампусиком». С тех пор футболисты молодежной сборной ни разу ничего крупного не выигрывали. Наверное, просто пить перестали…

Неделю за неделей спортсмены выполняют всё возможное, чтобы выиграть на соревнованиях. Кто-то представляет свой регион, а кто-то — страну. Олимпийская медаль — одна из высших наград для спортсменов. Если россиянин ошибется, то он сможет повторить заново только через несколько лет. Сегодня, когда спортивный мир охвачен зимней олимпийской лихорадкой, давайте вспомним некоторых олимпийцев сборной России.

Елена Исинбаева

За свои 35 лет она успела стать членом комиссии МОК, майором ВС и доверенным лицом Путина. Елена двукратная олимпийская чемпионка среди женщин. Она завоевала бронзовую медаль на Олимпиаде в 2012 году. 3-кратная чемпионка мира на открытом воздухе и 4-кратная чемпионка мира в помещении среди женщин. У Исинбаевой 28 мировых рекордов.

В марте 2012 года ее признали как одну из самых успешных действующих спортсменок России. В 2014 году она родила дочь Еву от спортсмена Никиты Петинова. Через пару месяцев пара расписалась. В августе 2016 года ее избрали в комиссию МОК. Зимой ее назначили главой наблюдательного совета РУСАДА. Через пару месяцев представители WADA были против кандидатуры Елены и настояли на ее уходе. Они требовали покинуть пост, потому что Елену назначили по рекомендации Олимпийского комитета России, поэтому она не могла считаться независимым лицом.

14 февраля Елена родила сына. Она планирует сделать свое имя официальным брендом и уже подала заявку на регистрацию в Роспатент.

Юлия Липницкая

Российская фигуристка, выступавшая в женском одиночном катании, стала известна всей стране на Олимпиаде 2014 года. Тогда она стала олимпийской чемпионкой в командных соревнованиях. Выиграла обе программы, внеся наибольший вклад в победу российской команды. За 19 лет она стала чемпионкой Европы, мира среди юниоров, России среди юниоров. Помимо этого у нее множество наград и титулов, она неоднократно занимала призовые места.

В августе 2017 года мать самой молодой олимпийской чемпионки в истории фигурного катании объявила . Незадолго до этого Юлия вернулась из Европы, где проходила трехмесячное лечение от анорексии. Поддержал в тяжелом решении ее мужчина Евгений. Успешный предприниматель оплачивал лечение в Германии и приобрел жилье. Сейчас 19-летняя спортсменка живет в своей квартире в основном на деньги возлюбленного. В конце 2017 года Липницкая 8 часов вела трансляцию на канале «Телеспорт». Она открыла свою академию, где проводят уроки по фигурному катанию.

Алина Кабаева

Алина стала олимпийской чемпионкой в индивидуальном многоборье в 2000 и 2004 годах. Шестикратная чемпионка России и заслуженный мастер спорта с 2016 года возглавляет совет директоров ЗАО «Спорт-Экспресс». С 2014 года она занимает пост председателя совета директоров холдинга «Национальная Медиа Группа». Она была депутатом Государственной думы Федерального собрания.

По данным СМИ, в марте 2015 года в швейцарской VIP-клинике Святой Анны она родила ребенка, а уже через два месяца она приняла участие с Иосифом Кобзоном в фестивале художественной гимнастики «Алина». Она создала благотворительный фонд. По версии журнала «Огонек», Кабаева заняла 8-е место в рейтинге самых влиятельных женщин России.

Алексей Немов

На Олимпийских играх в Австралии российский гимнаст стал абсолютным чемпионом, завоевав 6 медалей: две золотые, одну серебряную и три бронзовые. Алексей является членом Общественного совета при Министерстве обороны РФ. С 2010 года он стал членом Патриаршего совета по культуре. Сейчас он занимает должность главного редактора спортивного журнала «Большой спорт». Кроме этого, он лидер программы «Молодые таланты большого спорта», запущенной по инициативе журнала «Большой спорт».

В 2016 году из-за неправильно припаркованного автомобиля активисты движения «СтопХам» наклеили на лобовое стекло стикер. После этого Немов ругался матом и начал драться. Супруга спортсмена назвала эту ситуацию провокацией.

Евгений Плющенко

Заслуженный мастер спорта России, двукратный олимпийский чемпион (в 2006 году он выиграл в одиночном катании, а в 2014 году — в командных соревнованиях). Он неоднократно становился чемпионом мира, Европы, мира среди юниоров. Евгений первый фигурист, который выполнил программу со сложными элементами. В марте 2017 года заявил о завершении спортивной карьеры. У спортсмена было 15 операций. Плющенко стал тренировать юных спортсменов. Спортсмен проводит обучающие мастер-классы для начинающих фигуристов.

С 2007 по 2011 год он был членом партии «Справедливая Россия». Плющенко занимается благотворительностью и участвует в ледовых шоу. Фигурист променял сборы национальной команды на коммерческие гастроли в Японии.

Татьяна Навка

К Олимпиаде 2014 года Татьяна стала фаворитом: с 2004 года она не проигрывала на чемпионатах России, Европы и мира ни одного старта, везде пара брала золото. В ОИ она танцевала на льду вместе с Романом Костомаровым. Переехав из Америки в Россию, на встрече с Путиным Навка заявила, что ей негде жить в Москве. Вскоре вместе с партнером ей предоставили квартиру.

Заслуженная мастер спорта России 10 раз участвовала в ледовых шоу с 2006 года. С 2015 года она работает телеведущей на канале «Матч ТВ». В этом же году она расписалась с Дмитрием Песковым. Алексей Навальный рассказывал о том, что Навка приобрела в подмосковном поселке недвижимость на 1 миллиард рублей. ФБК заявлял о намерении обратиться в СК и ФСБ для разбирательства в коррупционных схемах. Татьяна отказалась комментировать ситуацию и назвала Алексея маньяком.

Евгения Медведева-Арбузова

Российская лыжница из Кондопоги выиграла последний этап на Олимпийский играх в женской эстафете. Она стала бронзовым призером в дуатлоне и завоевала первую медаль в российской сборной. Евгения вышла замуж за мастера спорта России по лыжным гонкам Алексея Медведева, который является в последние годы для Евгении тренером, менеджером и сервисменом. Мастера спорта воспитывают двоих детей и живут в Петрозаводске. Женщину называют жемчужиной Карелии.

Лариса Лазутина

Пятикратная олимпийская чемпионка, многократная чемпионка мира. Двукратная обладательница Кубка мира. Заслуженная мастер спорта СССР и России встала на лыжи в 11 лет. В 2001 году олимпийский сезон оказался скандальным и последним для лыжницы. После двух серебряных медалей ее уличили в применении допинга, поэтому ее результаты аннулировали.

С 2003 года она занялась политической деятельностью и стала депутатом Государственной думы. В 2007 году она закончила РАНХиГС по специальности «юриспруденция» и получила степень кандидата экономических наук. Сетевое сообщество «Диссернет» заявило, что диссертация спортсменки – плагиат.

Анастасия Давыдова

Пятикратная чемпионка по синхронному плаванию, семикратная чемпионка мира и Европы, кавалер трех государственных орденов. Спортсменка была знаменосцем сборной России на церемонии закрытия ОИ в 2012 году и факелоносцем в 2014 году. Сейчас Анастасия вице-президент Олимпийского комитета России, председатель совета содействия Олимпийского комитета России, член исполнительного комитета Олимпийского комитета России.

Ее признали лучшей синхронисткой десятилетия 2000–2009 гг. В 2011 году в Шанхае она выиграла все золотые медали во всех видах синхронного плавания. В 2012 году она стала рекордсменкой: Давыдова первая пятикратная олимпийская чемпионка в синхронном плавании. После Олимпийских игр в Лондоне спортсменка решила завершить свою карьеру и начала работу тренера.

Станислав Поздняков

Четырехкратный олимпийский чемпион, 10-кратный чемпион мира и 13-кратный чемпион Европы. Он пять раз брал Кубок мира и становился чемпионом России. Заслуженный мастер спорта СССР и России в 2007 получил звание подполковника.

С 2008 года он стал тренировать сборную России по фехтованию. Через год занял пост первого вице-президента Федерации фехтования России и председателя судейской комиссии Европейской конфедерации фехтования. С 2016 года он стал президентом Европейской конфедерации фехтования и первым вице-президентом Олимпийского комитета России. Он руководит делегацией спортсменов на Олимпиаде-2018.

Для всех уже давно очевидно, что сегодня российский спорт приобрёл коммерческую окраску. Не секрет, что вместе с золотой олимпийской медалью атлет получает $50 тысяч. Плюс ещё 100 тысяч от какой-нибудь нефтяной компании и несколько десятков тысяч от разного рода спонсоров.

И это за чемпионство в далеко не в самых популярных спортивных дисциплинах. В связи с возможностью хорошо заработать на этом поприще в последние несколько лет началось настоящее паломничество родителей, а точнее их маленьких детей, в спортивные секции. Да и сам спорт сильно помолодел: чтобы преуспеть в нём, занятия приходится начинать с 4-5 лет. Вот только интересно, знают ли «изготовители» будущих чемпионов, что после нескольких лет занятий от здоровья их детишек может ничего не остаться?

Шансы на жизнь

Для начала обратимся к статистике: по данным Федерального центра лечебной физкультуры и спортивной медицины Министерства здравоохранения и социального развития РФ, только 12% людей после занятия спортом высоких достижений остаются относительно здоровыми! Всего в нашей стране этим делом увлечены 4 миллиона человек. Из них 269 тысяч числятся первыми, вторыми и третьими номерами сборных команд разного уровня, то есть занимаются самым что ни на есть большим спортом. Наконец, только 5,5 тысячи человек соревнуются на олимпийском уровне, то есть могут рассчитывать на сногсшибательные гонорары.

Получается, что, отправляя ребёнка в спортивную секцию, вы даёте ему небольшую возможность стать богатым и знаменитым, зато отнимаете 9 из 10 шансов остаться здоровым человеком.

Совершенное, но недолговечное

Начнём с сердца. Чтобы обеспечить постоянные запредельные нагрузки, сердце человека меняется под действием тренировок. Изменившееся, так называемое спортивное сердце одним сокращением вталкивает в артерии 150-160 мл крови против 50-60 мл у обычного человека. Кроме того, оно может сокращаться до 180 раз в минуту, и это при том, что у среднего обывателя 130 ударов возникают только в состоянии панического страха. Вот что рассказывает по этому поводу директор Федерального центра спортивной медицины МЗ и СР РФ, профессор, доктор наук, заслуженный врач России Игорь ИВАНОВ: «Если бы классический медик столкнулся с феноменом «спортивного сердца», он схватился бы за голову, потому что у обычных людей такого просто не бывает. «Спортивное сердце» более совершенное, однако ресурс его невелик».

Сердце человека не в состоянии одновременно быть «спортивным» и исправно работать в течение, скажем, 70 лет. Через некоторое время после завершения регулярного тренировочного режима сердце и сосуды превращаются в ветошь, поэтому, чтобы продолжать жить нормальной жизнью, бывшие спортсмены вынуждены до последнего вздоха поддерживать себя в состоянии активности. Известно, например, что боксёр Мохаммед Али вплоть до тяжёлого инсульта продолжал каждое утро пробегать по 5-10 километров. Однако сердечные неполадки начинаются не только после окончания спортивной карьеры. В результате исследования, проведённого в ГУ НЦЗД РАМН под руководством профессора Полякова, у двух третей юных спортсменов (9-17 лет) зафиксированы функциональные изменения сердца. Увы, «пламенные моторы» ломаются гораздо чаще обычных.

Неравномерный мозг

По теме

Известная российская биатлонистка Ольга Зайцева рассказала о своей жизни после завершения спортивной карьеры, а также объяснила, почему многие бывшие атлеты уходят в политику, когда прощаются с профессиональным спортом.

Очень долгое время было принято считать, что ускоренное кровообращение способствует повышенному метаболизму в работе головного мозга. То есть занятия спортом должны подталкивать человека к системному анализу окружающей действительности и приобретению оригинальной системы ценностей. Автор нескольких монографий о человеческом мозге, заведующий отделением эмбриологии НИИ морфологии человека РАМН Сергей Савельев согласен с этим:

«Кровообращение в головном мозге спортсмена действительно усилено, только не повсеместно, а в отдельных его частях. Мозг дифференцированно повышает ток крови в разных своих областях в зависимости от потребностей. У спортсменов метаболизм мозга ускорен, но только в центрах, управляющих двигательной активностью, моторикой и координацией движений. То есть развиваются ствол мозга и сенсомоторные поля вокруг центральной борозды. А вот, например, у художника сенсомоторные зоны, наоборот, будут довольно слабы, зато разовьются затылочные 17-е, 18-е и 19-е поля. Конечно, умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе помогают сохранить тонус мышц и мозга, но в спорте высоких достижений работают совсем другие механизмы. Если человек целыми днями упражняется на бревне, ствол его мозга, отвечающий за двигательно-моторную координацию, конечно, развивается, но ассоциативные центры, память и интеллект здесь ни при чём».

И наконец, наиболее неприятный момент: когда человек бросает спорт, двигательно-моторные поля его мозга перестают усиленно снабжаться кровью, из положения фаворитов они переводятся в положение изгнанников. Поэтому состояние хронического дискомфорта нормально для ветерана спорта. Как результат бывшие триумфаторы часто раздражительны, несдержанны и нередко находят выход в алкоголе.

Грызуны в суставах

Но если двигательные функции мозга спортсмена сохраняются нормально, то к костям, хрящям, связкам и сухожилиям это не относится - они сильно изнашиваются и больше не восстанавливаются. «Видели полупрозрачную блестящую оболочку на суставной поверхности говяжьих костей? - интересуется директор Московского научно-практического центра спортивной медицины, главный спортивный врач Москвы Зураб Орджоникидзе. - У человека есть примерно такая же - называется геолиновый хрящ. Он обладает уникальными характеристиками скольжения и позволяет не вспоминать о суставах почти никогда. Вот только в случае повреждений восстанавливается он крайне медленно. Конечно, подобные спортивные травмы успешно лечатся современной медициной с помощью артроскопии http://www.medalp.ru/artoskop/ , однако не стоит забывать, что в процессе спортивных нагрузок геолиновый хрящ стирается, от постоянных перегрузок, ушибов и травм появляются артрозы. Но самое страшное начинается с возрастом, когда стёртые геолиновые хрящи доставляют своему хозяину весьма серьёзное беспокойство».

Кстати, из-за ускоренного чуть ли не в 10 раз обмена веществ из костей спортсмена вымывается кальций и наступает остеопороз. Организм теряет все необходимые микроэлементы и витамины, без которых его ресурс исчерпывается быстрее.

Хуже всего женщинам

Чтобы организм человека мог ежедневно выдерживать 40 километров кросса, 30 тренировочных раундов бокса, 10 километров водной дорожки или 3 часа работы с футбольным мячом, гормональная система работает в экстремальном режиме. Уровень адреналина в крови спортсмена постоянно поднят и в несколько раз выше пороговых показаний, а мозг, чтобы пережить стресс от нагрузок, получает в 8 раз больше нейромедиаторов, в том числе и эндорфинов. Прокомментировать ситуацию мы попросили спортивного эндокринолога высшего эшелона (Федеральный центр спортивной медицины МЗ и СР РФ) Светлану Назаревич:

Безусловно, изнашивается вся эндокринная система, но в наших климатических условиях на фоне йододефицита в первую очередь страдает щитовидная железа. После нескольких лет спортивных нагрузок она серьёзно увеличивается в размерах. Хуже приходится женщинам: недостаточность щитовидки приводит к сбоям в работе яичников. Как следствие нарушаются менструальные циклы, возникает бесплодие и прочие проблемы, о которых страшно даже говорить...

По теме

Как стало известно СМИ, американский телевизионный канал HBO, на котором выходит популярный сериал «Игра престолов», намерен выпустить приквел к фэнтезийной саге. На экраны он выйдет не раньше, чем через год после последнего сезона «Игры престолов».

А вот как комментирует ситуацию профессор Игорь Иванов:

Так случилось, что в послеперестроечные 15 лет наши спортсмены остались без серьёзной медицинской поддержки. А когда нам удалось собрать специалистов и возродить центры, оказалась, что у 70% женских сборных серьёзные проблемы гинекологического характера.

Другая характерная спортивная травма - это недостаточность надпочечников, которые истощаются и начинают работать по синусоиде. То есть на пике нагрузки они работают нормально, но вот при её отсутствии не действуют совсем. При этом заболевании человеку приходится заставлять себя делать даже самые несложные вещи - это очень похоже на хроническую усталость.

Наконец, последний и самый мощный удар эндокринная система спортсмена получает при выходе из тренировочного режима. Как только человек бросает спорт, его организм переходит на новую фазу адаптации. На фоне кризиса щитовидной железы это сразу приводит к нарушению обменных процессов - дистрофии или ожирению.

Везде сплошной стресс

Нередко слышишь: все болезни от нервов. Отчасти это правда. На самом деле все болезни от стресса, а заблуждение происходит от того, что русский человек склонен приписывать феномен стресса исключительно нервной деятельности. Между тем буквально «стресс» переводится как «давление, напряжение и ударение». При этом два самых сильных стресса для человека к нервной деятельности отношения почти не имеют - это адаптация к спортивным нагрузкам и к высокогорной гипоксии.

Представьте себе, - говорит Зураб Орджоникидзе, - перелом, и парень выбывает из строя на год. Что дальше? Вернётся он в большой спорт или придётся жить как-то иначе? А ведь об иной жизни он почти не имеет представления. Мы, футбольные врачи, приравниваем стресс от травмы с выбыванием из строя на 3 недели к инфаркту миокарда. А сколько инфарктов может перенести человек?..

Жизнь спортсмена - это вообще постоянный стресс. Тренировки на грани возможностей - стресс. Ответственные выступления - стресс. Забил мяч - стресс. Не забил - тоже стресс. Выиграл - стресс, проиграл - стресс. Получил травму - стресс. Приехал в Испанию тренироваться, организм акклиматизируется - стресс. Вернулся домой - снова стресс. Словом, за неделю в большом спорте человек может испытать гораздо больший стресс, чем простой обыватель за годы жизни.

А что происходит с организмом в эти моменты? Начинают использоваться резервные силы, рассчитанные на всю жизнь. А ведь этот запас потом никогда не восстанавливается.

Математика предельно проста, - говорит профессор Савельев. - Сердце человека за всю жизнь может сократиться максимум 8-10 миллиардов раз. Банк крови обеспечивает всю человеческую жизнь при нормальной активности. Человек устроен с запасом, но ведь он не бесконечен. Используешь ресурс сразу - ничего не останется на потом.

Восьми миллиардов сокращений сердечной мышцы при спокойной, размеренной жизни вдали от цивилизации хватит лет на 150. При жизни в мегаполисе, в условиях плохой экологии и бешеного ритма жизни - на 70. Ну а средняя продолжительность жизни спортсмена в полтора раза меньше.

И дело не только в сердце. Например, эритроцит у среднего человека живёт 80 часов, а у спортсменов и жителей Крайнего Севера - вдвое меньше. Нервные клетки практически не восстанавливаются, зато уничтожаются во время ушибов, болезней и воспалений. К старости даже у людей, далёких от спорта, запаса почти не остаётся, и они часто с трудом владеют своим телом. Потенциал эндокринной системы тоже конечен. Лишнее тому доказательство - старческий паркинсонизм, возникающий из-за дефицита дофамина. Пожалуй, не стоит ещё раз повторять, что у спортсменов все эти ресурсы заканчиваются гораздо раньше.

Выбирай или проиграешь

Безусловно, не каждый спортсмен обладает всем перечисленным списком заболеваний. Интересно, сколько лет надо заниматься спортом высоких достижений и как именно, чтобы заработать то или иное заболевание? Тем более что 12% спортсменов вообще остаются практически здоровыми людьми. Отвечая на эти вопросы, врачи единодушны: у каждого конкретного человека в режиме перегрузок рвётся там, где тонко, то есть в первую очередь страдает генетически наименее устойчивая система организма. У кого-то - сердце, у кого-то - почки, у кого-то - лёгкие или опорно-двигательный аппарат.

Примерно такой же ответ можно получить на второй вопрос - сколько времени надо заниматься спортом, чтобы начались серьёзные изменения в организме? И это для каждого очень индивидуально: одному достаточно года для инвалидности, а другому и 20 лет мало. А если попытаться расположить все виды спорта в последовательности их опасности для организма, можно получить примерно такую картину: самые тяжёлые - контактные игровые виды спорта, затем бокс и другие единоборства. Далее следуют виды спорта с длительной монотонной нагрузкой- бег, велосипед, лыжные гонки, плавание и многое другое.

По словам медиков, есть одна возможность сократить риск спортивной травмы. Это можно сделать, правильно выбрав для своего ребёнка ту или иную дисциплину. Ведь хороший спортивный врач, осмотрев 5-летнего малыша и его родителей, может с вероятностью до 80% сказать, ждут дитя спортивные успехи или нет. А если ждут, то в каком виде. Ведь если жертвовать самым дорогим в жизни, надо иметь хотя бы шансы на успех.



 

Возможно, будет полезно почитать: