Безопасность детей при плавании в открытых водоемах. Купание в открытых водоемах – во вред или на пользу

В нашей стране большое количество водоемов, на которых можно прекрасно отдохнуть в летнее время или заняться зимней рыбалкой. Отдых на берегу речки или озера - это прекрасно, но просто огромное число людей каждый год погибает на воде. Чаще всего это происходит во время купания, особенно в тех местах, которые для этого не предназначены.

Четверть случаев занимают несчастные происшествия во время переходов на байдарках по горным рекам. В зимнее время, когда вода покрыта льдом, некоторые все равно умудряются провалиться под него. Вот почему так важно знать, что такое безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Правила поведения на водоемах в летнее время

Невозможно представить себе летний отдых без поездки на море, речку или пруд. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Очень важно, чтобы вы перед поездкой на такой отдых вспомнили про безопасное поведение на водоемах в различных условиях. Документ, в котором отражены все правила поведения на воде, должен быть в каждой администрации и спасательных организациях.

Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах. Есть некоторые рекомендации, которые касаются купания:

Некоторые заболевания могут быть противопоказанием к купанию, поэтому перед поездкой на речку или море посоветуйтесь с врачом.
Лучшим временем для принятия водных процедур является время 9-11 часов утра и 17-19 вечера.
Не стоит купаться, если вы только что поели, должен пройти час-полтора.

Если вы умеете плавать, то это в какой-то мере гарантия вашей но бывают случаи, когда и отличные пловцы попадают в и погибают.

Поэтому особенно важно соблюдать правила безопасности всем категориям граждан.

Правила на воде

Безопасное поведение на водоемах в различных условиях должно соблюдаться неукоснительно - это гарант вашего отличного отдыха без происшествий. После того как вы приехали на речку или озеро, проведя много времени в дороге в жарком автомобиле, не стоит сразу бросаться в воду. Необходимо немного отдохнуть, успокоиться и остыть, только после этого можно идти купаться.

Чтобы ваш отдых не омрачился неожиданными ситуациями, соблюдайте несложные правила:

Лучше всего, если вы будете принимать водные процедуры в местах, которые специально для этого оборудованы.
Если вы первый раз приехали в это место, перед полноценным купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора.
Не ныряйте в незнакомых местах, иначе можно уткнуться головой в грунт, корягу или бетонную плиту.
Если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж.
На море обычно спасательные службы устанавливают буйки, за которые заплывать нельзя, не надо показывать свою храбрость и меряться силами с друзьями, это может быть опасно.
Если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание.
Если в воде у вас то необходимо позвать на помощь.
Не заходите в воду в нетрезвом состоянии, это может закончиться трагически.

Эти несложные правила почему-то соблюдают далеко не все, что потом и приводит к несчастным случаям.

Поведение во время непредвиденных ситуаций

С каждым на воде может случиться неожиданная ситуация, если не соблюдается безопасное поведение на водоемах в различных условиях. От ваших действий в этот момент будет зависеть ваша жизнь или ваших друзей.

При купании в реках может случиться так, что вы попали в водоворот. Нужно отбросить панику, набрать в легкие много воздуха, погрузиться под воду и постараться, совершая движения руками и ногами, отплыть подальше от воронки.

Если вы все сделаете правильно и, самое главное, спокойно, то вам удастся из нее легко выбраться. Другая ситуация, которая встречается сплошь и рядом - это переплывание реки или озера на спор. Вы можете просто не рассчитать свои силы, невозможно предсказать, как поведет себя ваш организм в условиях такой перегрузки.

Если вы умеете отдыхать на воде, лежа на спине, тогда еще полбеды, выиграть спор вам, может, и удастся. Умение отдыхать может оказаться вам полезно и в том случае, если ногу в воде свело судорогой. Это очень опасно, потому что на большом расстоянии от берега вам быстро оказать помощь никто не сможет, остается надеяться только на себя.

Для таких случаев всегда с собой берите булавку, говорят, это хорошее средство от судорог в воде.

Безопасность детей на водоемах

На водоемах в разное время года актуальны и для детей. Летом наших малышей невозможно оттащить от воды, всякие запреты не работают, поэтому необходимо строго следовать следующим рекомендациям:

Купаться с детьми можно только в специально оборудованных для этого местах.
Не оставляйте без присмотра ребенка, даже если он просто играет на берегу.
Не разрешайте детям нырять.
После длительного нахождения на жаре в воду заходить надо медленно, иначе от резкого перепада температуры может остановиться дыхание.
Постарайтесь среди большого количества ребятишек научиться отличать своих детей, поверьте, сделать это совсем непросто.
Продолжительность нахождения в воде зависит от возраста ребенка, но она должна быть гораздо меньше, чем для взрослых.
Не разрешайте купаться детям в местах, где курсируют моторные лодки и катера, да и самим этого делать не стоит.

Уследить за детьми во время купания достаточно сложно, особенно если их много, как, например, в лагерях. Поэтому с целью безопасности во многих оздоровительных центрах купание запрещено, чтобы не допустить несчастного случая.

Правила в открытых водоемах

Водные процедуры для ребенка - это очень хорошо и полезно для здоровья, но главное, чтобы это было безопасно. Так как многие отдыхают со своими родителями на берегах рек и озер, отправляются «дикарями» на море, то стоит учесть некоторые универсальные правила:

В воду заходить ребенку можно, если она прогрелась до 22 градусов, а на улице при этом не менее 25 градусов.
Лучше купаться в утренние часы.
Во время первого купания достаточно 2-3 минут пребывания в воде.
Не окунайте ребенка в воду с головой.
После выхода из воды надо хорошо вытереть тело насухо и отдохнуть.

Отдых на берегу реки - это прекрасная возможность оздоровить свой организм и получить массу положительных эмоций. Главное - выбирать правильные водоемы. Особенности состояния водоемов в различное время годаотличаются, и это необходимо учитывать.

Поведение на водоемах в зимнее время

Казалось бы, пришла зима, лед сковал все реки и озера, и можно смело кататься на коньках, играть в хоккей. Но стоит сказать, что правила безопасного поведения на водоемах зимойтакже должны соблюдаться.

Вот несколько правил, которые помогут вам сохранить свою жизнь и здоровье на водоеме в зимнее время:

Выдержать одного человека может лед, толщиной не менее 7 сантиметров.
Вблизи различных стоков лед, как правило, не слишком крепкий.
Не проверяйте прочность льда по нему.
Если вы передвигаетесь по замерзшему водоему, то лучше идти по уже протоптанной тропинке.
Когда идете группой, то расстояние между вами должно быть 5-6 метров, особенно, если местность незнакомая.
Нести рюкзак лучше на одном плече, чтобы в экстренном случае использовать его как подручное средство.
Если так случилось, и вы провалились под лед, то раскиньте широко руки и удерживайтесь за края льда, чтобы не уйти под него с головой.
Без паники потихоньку выбирайтесь из полыньи, наползая грудью и по очереди вытаскивая ноги.

В любой непредвиденной ситуации надо сохранять спокойствие и хладнокровие, а чтобы исключить такие случаи, необходимо всегда помнить про безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Вода и опасность - это понятия, которые стоят совсем рядом, поэтому только от вас зависит, станет для вас водоем местом отличного отдыха или принесет несчастье.

Важно освоить билатеральное (двухстороннее) дыхание - то есть делать вдох под гребок не в одну сторону (как это часто бывает у новичков), а обязательно в обе. На открытом водоеме с твоей удобной стороны может дуть ветер, накатывать волны. Еще одна причина: билатеральное дыхание позволит лучше контролировать обстановку вокруг. Особенно это важно во время массовых заплывов, когда одновременно рядом несется к финишу толпа пловцов и кто-нибудь так и норовит двинуть тебя локтем в лоб.

2. Неправильный гидрокостюм

Без него заплыв долгим не получится, если речь идет, конечно, не про соревнования на Мальдивах. Неправильно подобранный гидрокостюм может натирать в разных местах и сковывать движения, так что в магазине нужно обязательно убедиться, что костюм не мешает двигаться и свободно дышать. Примерив его, поприседай, поделай плавательные движения руками.

504 километра -

рекорд самого длинного заплыва без остановки принадлежит словенскому пловцу Мартину Стрелу. Используя течение, Мартин проплыл этот маршрут по Дунаю за 84 часа (и мгновенно оказался в Книге рекордов Гиннесса).

3. Изменения техники

У тех, кто начинает пробовать открытую воду, может измениться техника. На природе тебя ждет множество отвлекающих факторов: мутная вода, рыбы, водоросли… Десятки нюансов, которые сбивают с толку, не позволяют полностью сосредоточиться на идеальных гребках руками. Именно поэтому желательно еще в бассейне отточить все движения до автоматизма, чтобы плыть и не задумываться.

4. Другие результаты

На твою скорость влияет множество факторов: течение может как ускорить тебя, так и замедлить. А может случиться и обратное: потеря ориентации в пространстве, лишний крюк в сторону - и в итоге два километра могут легко вырасти до двух с половиной. Есть и такой момент: в бассейне ты отталкиваешься от бортика и тем самым даешь телу дополнительное ускорение (в озере такое, конечно, невозможно). Соответственно, в открытой воде обязательно увеличивается время прохождения дистанции.

О БЕЗОПАСНОМ КУПАНИИ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО И МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В ОТКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ И НАДУВНЫХ БАССЕЙНАХ

Инструктор по Ф.К. (плавание) Валясина О.В.

Лето – прекрасная пора для отдыха, а вода – чудесное средство оздоровления организма. В теплую летнюю погоду купание доставляет большое удовольствие, но на воде происходят и трагические случайности. Одна из главных причин несчастных случаев на воде - неумение плавать, неумение держаться на воде , пренебрежение правилами поведения при купании детей. Купание приносит пользу лишь при разумном его использовании.

Купать в озере, реке, море можно только детей, умеющих хорошо ходить (не раньше 2-3 лет), что связано с их безопасностью. В условиях средней полосы России лучше всего начинать купание при установившейся безветренной погоде и температуре воды в водоеме не ниже 22-23°, воздуха - 25-26°. Наилучшее время для купания от 10 до 12 часов утра. Купание натощак вредно, не следует делать этого и раньше чем через 1-1,5 часа после еды.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.
Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.
В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).
Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-190С, воздуха 20-250С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.
При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменить стиль плавания – плыть на спине.

2.При ощущении стягивания пальцев руки, надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое отбрасывающее движение рукой в наружную сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной мышцы необходимо при сгибании двумя рукам и обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой подтянуть стопу к себе.

4.При судорогах мышц бедра необходимо обхватить рукой ногу с наружной стороны ниже голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колени, потянуть рукой с силой назад к спине.

5.По возможности произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

6.Уставший пловец должен помнить, что лучшим способом для отдыха на воде является положение «лежа на спине».

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и ног удерживаться на поверхности воды и, поднять голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать правильный ритм дыхания. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше всего подныривать под нее немного ниже гребня.
Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению к берегу.
Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.
Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то освободив руки, нужно поднять ноги и постараться осторожно освободиться от растений при помощи рук.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах.
Вблизи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте – можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.
Не менее опасно нырять с плотов, катеров, лодок, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть бревна – топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться очень засоренным корнями и растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.
Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться в наличии весел, руля, уключин, спасательного круга, спасательных жилетов по числу пассажиров, и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее.
Запрещается кататься на лодке детям до 16 лет без сопровождения взрослых, перегружать лодку сверх установленной нормы для этого типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно идущей волне. Волну надо «резать» носом лодки поперек или под углом.
Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать ее к берегу или на мелководье.

ПОМНИТЕ !

ЖЕЛАЕМ ВАМ ХОРОШЕГО ОТДЫХА!

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Правила безопасности в открытых водоемах

Для плавания используйте лишь круги и жилеты, предназначенные для применения в открытых водоемах, у них должны быть толще стенки и, желательно, несколько автономных камер. Чтобы ребенок не утонул при проколе одной из них.
Всегда будьте возле ребенка, который в воде. Не отводите от него взгляда. Дошкольник может за секунду уйти под воду и захлебнуться.
Старайтесь не брать дошкольников кататься на лодках, водных велосипедах и других плавательных средствах, это может быть опасно. Но даже если и берете малыша, всегда надевайте на него еще на берегу спасательный жилет.
Плавайте в специально отведенных местах с чистым проверенным дном, и где есть спасатели и медицинский пункт.
Но если вы плаваете с детьми на природе, то выбирайте чистое мелкое место с течением меньше 0,5 метра/секунду. Предварительно проверьте самостоятельно дно, оно должно быть не топким и без острых предметов. Всегда будьте возле малышей.
Не разрешайте дошкольникам заплывать далеко от берега и нырять на мелких местах или там, где незнакомое дно.
Не забывайте о головном уборе для ребенка на берегу водоема в солнечную погоду.
Чтобы избежать теплового удара, необходимо предусмотреть место, где ребенок может отдохнуть в тени (зонт, тент и т.п.).
Ознакомьте ребенка с правилами безопасного поведения на воде.

Правила безопасности в надувных бассейнах

Никогда не позволяйте детям нырять в надувные бассейны.
Не оставляйте дошкольников без присмотра даже в маленьком бассейне. Малыш может упасть лицом в воду и утонуть, у него еще слишком слабые руки для веса тела и поэтому ему тяжело подниматься.
Максимально оградите несанкционированный доступ к бассейну малышей, чтобы они самовольно не пошли плавать. Для этого снимайте лестницу, ставьте заградительный барьер, не оставляйте стулья по которым можно забраться внутрь, надевайте на верх плотный защитный чехол (который не провалится под весом ребенка или двух) или сливайте воду из бассейна.
Надежной изгородью от малышей можно считать заслон высотой от полутора метра, в котором либо отсутствуют горизонтальные перекладины, либо они слишком малы, чтобы по ним удобно было взобраться.
Если у вас большой надувной бассейн с мощной системой слива и наполнения, то убедитесь, что выпускная система не создает мощного давления, которое может засосать ребенка.

Отдыхая с детьми в аквапарках, не оставляйте детей без присмотра; позволяйте им плавать и кататься на горках только в детской части аквапарка; строго соблюдайте правила внутреннего распорядка!

Общие правила безопасности родителям при купании дошкольников

Никогда не купайтесь в непогоду.
Всегда разъясняйте детям правила поведения на воде и не подавайте им дурной пример.
Никогда не ведите детей купаться в нетрезвом состоянии.
Наблюдайте за купающимися детьми.
Контролируйте эмоциональное состояние дошкольника, чтобы заигравшись, он не нахлебался воды.

Правила безопасности на воде для дошкольников - итог

Также родителям необходимо знать правила спасения утопающих, оказания первой медицинской помощи: удаление воды из легких, искусственное дыхание и непрямой массаж сердца. Учтите, что в случае с маленькими детьми они делаются несколько иначе, чем со взрослыми. И самое главное, учтите, что большинство несчастных случаев случается именно в тот момент, когда взрослые на «секунду» отвлеклись.

Памятка поведения детей на воде.

Дорогие ребята!

Соблюдайте эти простые правила поведения на воде

Нельзя купаться там, где купание запрещено.

Нельзя купаться в открытых водоемах без сопровождения родителей или других взрослых.
Нельзя стоять или играть в тех местах, откуда можно свалиться в воду.
(ими могут быть край пристани, мост, крутой берег...)
Нельзя нырять в незнакомых местах.
Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. Если вы
подплывете близко к судну, вас может затянуть под винты.
Недопустимы игры в водоемах с удерживанием «противника» под водой - он может

Захлебнуться.

Нельзя садиться на борт лодки, перегибаться через борт, пересаживаться с одного места на

Другое, а также переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с нее во

Время движения лодки.

Нельзя плавать на самодельных плотах и других собственноручно изготовленных

Плавательных средствах.

Нельзя уплывать на надувных матрасах и кругах далеко от берега.
Нельзя находиться на пляже без головного убора.

Если вы оказались в воде:

Помните: если вы можете проплыть только пять метров, значит, сможете проплыть и все пятьдесят!
Не поддавайтесь панике, постарайтесь экономить силы и сохранять размеренное дыхание.
Вы можете позвать на помощь раз или два, но если вам некому помочь, надейтесь только на себя. Проплывите в сторону берега сколько сможете, а после этого отдохните.

Научитесь отдыхать на воде

Перевернитесь в воде на спину, раскиньте руки и ноги в стороны, лягте головой на воду и расслабьтесь, слегка помогая себе ногами удерживаться в горизонтальном положении. Дышите глубоко, слегка задерживая воздух в легких.

Спасение утопающего

Спасти утопающего непросто даже взрослому.
Первое, что вы должны сделать, увидев тонущего человека, - привлечь внимание окружающих криком «Человек тонет!».
Затем посмотрите, нет ли рядом спасательного средства. Им может стать все, что плавает на воде и что вы можете добросить до тонущего: спасательный круг, резиновая камера, пустая закрытая пластиковая бутылка или канистра и др.
Попробуйте, если это возможно, дотянуться до тонущего палкой, толстой веткой или бросьте
ему веревку.
Если рядом никого нет, можно попытаться спасти утопающего, подплыв к нему сзади, взять подмышки, после чего вернуться с ним на безопасную глубину. Но это возможно только в самом крайнем случае, и если вы очень хорошо плаваете.

Соблюдайте правила поведения на воде!

Требования к местам купания детей в открытых водоемах изложены в СанПиН 2.4.4.1204-03 «санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы загородных стационарных учреждений отдыха и оздоровления детей».

Территория, предназначенная для отдыха и купания детей (пляж), должна быть тщательно очищена от мусора и камней и расположена в отдалении от портов, шлюзов, гидроэлектростанций, мест сбора сточных вод, стойбищ, водопоя скота и других источников загрязнения или выше их на расстоянии не менее 500м.

При выборе территории пляжа следует исключить возможность неблагоприятных и опасных природных процессов - оползней, селей, лавин, обвалов. Размещать пляжи в границах 1-го пояса зоны санитарной охраны источников хозяйственно-питьевого водоснабжения запрещается.

В местах, отводимых на водоеме для купания, не должно быть выхода грунтовых вод с низкой температурой, резко выраженных и быстрых водоворотов, воронок и больших волн. Дно водоема - свободное от тины, водорослей, коряг, острых камней. Максимальная глубина открытых водоемов в местах купания детей - от 0,7 до 1,3м. Границу поверхности воды, предназначенной для купания, обозначают яркими, хорошо видимыми плавучими сигналами.

Пляж и берег у места купания должны быть отлогими, без обрывов и ям. На пляже необходимы хорошо инсолируемые площадки, защищенные от ветра. Устройство пляжей на глинистых участках не допускается.

На берегу следует оборудовать навесы от солнца, установить скамейки, душевые кабины (одна на 40 человек), кабины для переодевания (одна на 40 человек), уборные (одна на 75 человек).

Пляжи следует оборудовать игровыми устройствами соответственно возрасту детей, а также соляриями и аэрариями для дозированного приема процедур. На пляжах обязательно должны быть пункты медицинской помощи и спасательной службы.

Перед началом купального сезона и в период купального сезона проводят исследования воды по санитарно-химическим и микробиологическим показателям. Данные исследования должны отвечать требованиям санитарных норм и правил.

Разрешение на использование водного объекта в целях купания допускается при наличии документа о соответствии воды требованиям санитарного законодательства. Выдает его управление Роспотребнадзора по субъекту Российской Федерации по месту дислокации лагеря.

Купание проводят ежедневно в первой половине дня. В жаркие дни разрешается повторное купание во второй половине дня. Продолжительность купания в первые дни начала купального сезона составляет 2-5 минут и постепенно увеличивается до 10-15 минут. Не разрешается купание сразу после еды и физических упражнений с большой нагрузкой. Одновременно купаться как в открытом водоеме, так и бассейне может не больше 10 детей. Наблюдение ведут двое взрослых - один находится в водоеме, второй наблюдает с берега.

Для не умеющих плавать подготовительные упражнения проводят на суше, практическое обучение - в воде с применением специальных средств (тщательно обструганные доски или пенопласт длиной 90-100 см и шириной 25-40 см).

От кожного зуда и до инфарктов – эксперты назвали все риски купания в открытых водоемах.

С приходом теплого времени года миллионы людей устремляются на берега озер, рек и морей. Именно там наше здоровье подстерегают многочисленные опасности, и речь вовсе не о купании в нетрезвом виде, печальные последствия которого очевидны почти всем. У некоторых людей купание в свежей воде может вызвать холодный шок, и для восстановления температуры тела они начнут ускоренно дышать, что чревато остановкой сердца. Купание в реках может привести к возникновению болезни Вейля, которая распространяется с крысиной мочой. Озера и реки способны заразить нас норовирусом или бактериями вроде кишечной палочки. Эксперты издания из Великобритании The Daily Mail рассказали, чем опасны открытые водоемы.

Озера, пруды и водохранилища

Пожалуй, самую большую опасность здесь представляет холодная температура в глубине воды. Плавать по утрам летом особенно рискованно, поскольку под поверхностным теплым слоем воды, уже нагретым солнцем, все еще очень холодно. Людям угрожает холодный шок, ускоренное дыхание и остановка сердца у тех, кто физически не подготовлен к таким нагрузкам. Холодная вода также ослабляет ноги и руки, и даже опытным пловцам бывает тяжело.

Еще в закрытых водоемах распространяются водоросли, от соприкосновения с которыми может развиться аллергическая реакция. Но даже купание в свежих водах озер и рек несет риск заражения вирусом или бактериями вроде кишечной палочки, вызывающей рвоту и диарею.

Реки и каналы

Купание в реках и каналах может привести к развитию болезни Вейля, или лептоспироза, - бактериальной инфекции, распространяемой с крысиной мочой. Каналы особенно опасны, так как в них стоячая вода, но представляют риск и реки со слабым течением, проходящие через городские районы, где отмечается большая популяция крыс. Теоретически заболевание можно подцепить и в озере. Болезнь проникает в организм вместе с проглоченной зараженной водой либо через открытые ранки, поэтому любые порезы на коже необходимо закрывать водонепроницаемым пластырем. Впрочем, в городских водоемах лучше вообще никогда не купаться.

Моря

Медузы могут ужалить купальщика достаточно серьезно, хотя большинство подобных укусов не опасны. Однако они вызывают сильную боль и сыпь. Впившиеся в кожу щупальца необходимо вытаскивать с помощью пинцета. Против боли поможет ледяной компресс.

Впрочем, медузы вовсе не единственные живые существа в море, которые могут ужалить. Морские дракончики - это маленькие рыбки, которые закапывают себя в песок. У них ядовитые шипы и жабры, которые могут ужалить, вызвав боль и последующее онемение. Ужаленную ногу лучше поместить в емкость с горячей водой, так как тепло разрушает действие яда. После 30 минут подобного компресса боль проходит. Если жало морского дракончика сломалось и не удаляется из-под кожи, то оно может вызвать инфекцию. Если вы не можете вытащить его сами, обратитесь к врачам.

Несмотря на все перечисленные выше риски, чем больше вы плаваете в открытых водоемах, тем крепче становится ваш иммунитет - по крайней мере это очень хорошая новость.

Возможно, будет полезно почитать: