Что нужно для посещения бассейна. Выезд за границу: собираем необходимые документы


Аквапарк – отличное развлечение для всей семьи. Веселый поход можно устроить в выходные, на каникулах. Тем, кто еще ни разу не был в развлекательном комплексе, полезно будет узнать, что может понадобиться в аквапарке, какие вещи стоит взять с собой, а какие лучше оставить дома.

Список вещей для аквапарка

Чаще всего желающих отдохнуть в развлекательном комплексе интересуют вопросы, что одевать, какие вещи взять для ребенка, как обеспечить гигиену. Решить эти задачи поможет простой набор вещей. Итак, в аквапарк с собой стоит взять:

  • Купальник, плавки (в соответствии с полом). Рекомендуется выбирать купальные принадлежности без украшений из металла, бисера и т.п.;
  • Специальную обувь. Отлично подойдут сланцы, закрытые тапочки из латекса, резины. Без обуви находиться на территории парка не рекомендуется. В первую очередь, в целях безопасности (резиновая подошва убережет от скольжения по мокрому полу);
  • Полотенца. Рекомендуется брать как минимум 2 предмета: для вытирания тела и в качестве подстилки на шезлонг или скамейку. Если вы планируете посетить сауну, добавьте в комплект еще одно полотенце;
  • Резиновая шапочка, беруши (если пользуетесь);
  • Гигиенические средства: мыло, шампунь, мочалка, лосьон после купания, так как вода хлорированная и после купания кожа чешется и сохнет и т.п.;
  • Аптечку (достаточно минимального набора: зеленка/йод, пластыри, ватные палочки);
  • Солнцезащитный крем (если отдых планируется в летнем открытом аквапарке);
  • Головной убор (если предстоит посещение открытого аквапарка);
  • Воду в бутылке.

Как правило, в аквапарках есть свои рестораны, кафешки и закусочные, в которых можно покушать после активного времяпровождения. Цены, однако, там могут быть завышены. Ко всему прочему, в аквапарки запрещено проносить свою еду, кроме детского питания для малышей.

Сейчас в закрытых городских аквапарках есть разнообразные сауны и бани, солярии и даже пилинги для ног, которые делают специальные рыбки Гарра Руфа. Вы окунаете по колено ноги в аквариум, а рыбки щекотно обкусывают ороговевшие чешуйки кожи. Для сауны можно взять специальные масла, пилинги и маски.

Некоторые люди спрашивают, нужно ли брать фен — в аквапарках есть фены, но если ваш особенный и вы пользуетесь исключительно им, то берите.

Своим фотоаппаратом разрешают пользоваться не во всех аквапарках, так что лучше уточнить заранее этот вопрос в аквапарке, куда вы собираетесь. Обычно в таких местах имеются свои фотографы, которые после посещения предлагают за энную сумму приобрести готовые фото.

Что брать в аквапарк ребенку?

  • Купальник, плавки;
  • Нарукавники для ребенка, если он к ним привык. Жилеты в аквапарках, как правило, выдают. Но они не всегда удобны и уместны. Можно взять круг для плавания;
  • Сланцы, резиновые сандалики;
  • Полотенце;
  • Для малышей можно взять пластиковое ведерко, лопатку, игрушки для воды. Карапузам интересно играться с водичкой, наливать ее в разные емкости.
  • Детскую еду: баночное питание, творожки, йогурты, соки, молоко, печенье и все то, что ест ваш маленький ребенок.
  • Для кормления возьмите ложку, влажные салфетки;
  • Для крох возьмите непромокаемые памперсы;
  • Головной убор: панама, косынка, кепка (для открытого аквапарка на море).

Что оставить дома?

Аквапарк – общественное место для активного отдыха. Это следует учитывать при сборе сумки или рюкзака с вещами. Не рекомендуется брать с собой:

  • любые виды украшений (золото, серебро, бижутерию), они могут потеряться или привести к травмам при катании на горках;
  • ценные вещи (телефон, планшет, крупные суммы денег и т.п.), которые могут украсть, пока вы находитесь в бассейне или на горках;
  • еду и воду, с таким набором вас могут не пустить в бассейн (перекусить в любом аквапарке можно в кафетерии, баре, находящемся на территории комплекса). Исключение составляет отдых с маленьким ребенком. Для него еда в кафе может не подойти. Стоит заранее позаботиться о легком перекусе для малыша.

Также в аквапарке не потребуется предъявлять медсправку о состоянии здоровья (в отличие от классического общественного бассейна).

Первая поездка за границу – предприятие довольно волнительное. Для некоторых в такой степени, что они так и не решаются на этот «вояж», предпочитая проводить отпуск в хорошо «освоенных» местах «на родине» или ближнем зарубежье. И этот «страх» вполне понятен: незнакомая страна, язык и обычаи. Как добраться до гостиницы? Как, при полном незнании языка, объясняться с местными? Где купить необходимые вещи? Что делать, если возникнет сложная ситуация или срочно понадобится помощь? Вообще, «куда идти»? Этот список можно продолжить – туристов-новичков беспокоит множество вопросов.

Если вы – такой «начинающий» путешественник, то можете особо не беспокоиться: современная индустрия туризма организована так, что русскоговорящие туристы чувствуют себя комфортно практически в любой точке земного шара. Сотрудники турагентств всегда готовы помочь и советом, и делом. В этом статье мы предлагаем вашему вниманию приблизительный сценарий вашего первого «заграничного» отдыха. Наши советы туристам помогут провести отпуск безопасно и беззаботно.

Подбор тура

Приобрести авиабилеты и забронировать отель можно самостоятельно – через интернет. На этом можно сэкономить. Бывалые туристы так зачастую и делают. Но тем, кто путешествует впервые, лучше воспользоваться услугами турагентства.

Ваша задача – это как можно подробнее объяснить представителям туристического агентства, что вы ожидаете от поездки, и какой суммой для этого располагаете. Обязательно «обмолвитесь», что это – ваш первый отпуск за границей – в этом случае вам дадут более детальный «инструктаж». Вам предложат выбрать из нескольких отелей – подробно расскажут о них и назовут стоимость. Что касается первого этапа, то агентство желательно выбирать с хорошей репутацией, лучше – по рекомендациям друзей и знакомых. Не торопитесь с выбором туроператора. «Посидите» в интернете, почитайте отзывы о туристических компаниях, об отелях и т.д. Вполне возможно, что вы найдете отличную гостиницу, которой не было в «списке» турагентства.

Покупка тура

Как правило, тур для вас бронируют сотрудники компании. Обычно это происходит быстро – вплоть до нескольких минут. В случае успешной «брони» вы заключаете с туроператором соответствующий договор, оплачивая при этом часть суммы (около 40%, полную оплату требуют редко). В договоре «прописываются»: страна, отель, сроки пребывания, количество человек, питание, оплаченная часть, общая стоимость тура и др.

Естественно, что для оформления вы должны будете предоставить загранпаспорта (копии), фото, необходимые справки – в зависимости от того, какой режим (визовый/безвизовый) в той стране, куда вы намерены отправиться.

Спустя несколько дней весь пакет документов будет подготовлен: авиабилеты, паспорта с визами, страховые полиса и ваучеры на заселение. Все это вы сможете получить в день вылета в аэропорту. Мы советуем забрать документы за пару дней до отбытия – так у вас будет время на исправление возможных ошибок при оформлении.

Вылет: таможенный и паспортный контроль, регистрация на рейс

В аэропорт нужно будет прибыть за три часа до вылета – чтобы пройти регистрацию. Если документы вы еще не забрали, то получаете их у представителя своего турагентства. Перед посадкой вы будете «подвергнуты» таможенному контролю, пройдете регистрацию на рейс и паспортный контроль, сдадите свой багаж. Эти процедуры – обязательны для всех, поэтому, если не знаете, куда идти, спросите об этом у своих более опытных попутчиков или сотрудников аэропорта – чтобы все сделать правильно и вовремя.

Таможенный контроль

Таможенные правила вашей «отпускной» страны нужно заранее изучить еще дома, чтобы четко представлять себе, что разрешено и запрещено ввозить/вывозить, что требуется обязательно задекларировать. Простые туристы обходятся обыкновенно без таможенной декларации – в этом чаще всего возникает необходимость при провозе определенных лекарств или значительных денежных сумм. Вас попросят сложить весь свой багаж на специальную ленту – для просвечивания рентгеном. А вы, сняв с себя металлические предметы, пройдете через арку металлодетектора. Если у сотрудников таможни возникнут какие-либо подозрения по поводу багажа, вас могут попросить предоставить вещи для тщательного досмотра. Не забывайте, что практически на всех авиалиниях запрещено провозить жидкости, аэрозольные баллончики и колющие-режущие предметы.

Сдача багажа и регистрация на рейс

Свой рейс вы легко сможете найти на табло с расписанием. В строке рейса будут высвечены и номера стоек регистрации, где будет происходить и сдача багажа. При регистрации вы получите посадочные талоны с указанными для вас местами в самолете.
Багаж сдается после предварительного взвешивания. Чаще всего норма массы равняется двадцати килограммам на человека. В самолет можно брать ручную кладь – чем она меньше, тем вам будет удобнее. За небольшую дополнительную плату вы сможете упаковать свой багаж – обмотав его упаковочной пленкой в несколько слоев – это увеличит устойчивость к случайным повреждениям и защитит от возможного воровства вещей. Лучше все «ценности» взять с собой в качестве ручной клади.

Паспортный контроль

Процедура паспортного контроля выглядит следующим образом: все пассажиры проходят через стойки, где предъявляют свои паспорта. По требованию пограничника предъявляются и другие документы – посадочный талон, свидетельство о рождении ребенка, доверенность на осуществление его вывоза и др. После «пробития» по криминалистической базе вам поставят отметку, свидетельствующую о прохождении государственной границы.

После прохождения паспортного контроля вы попадаете на нейтральную территорию, официально покидая пределы страны. Кстати, перед входом в помещение зала ожидания или перед самой отправкой вы пройдете еще один «сеанс» досмотра личной клади. Вот и все – вы полетели.

Аэропорт «пункта назначения»

Помните: если вы прибыли в страну, где необходимо купить визовую марку – сделайте это в первую очередь. Вы не пройдете паспортный контроль без этой марки. В определенных случаях придется заполнить миграционную карту – вписать латинскими буквами личные данные и информацию касательно места и сроков пребывания.

Если виза не нужна или получена дома – то смело отправляйтесь на прохождение паспортного контроля – за штампом о въезде.

Теперь осталось проследовать в зал выдачи багажа, а вместе с последним – к выходу, где будет ожидать представитель турагентства – с табличкой или за специальной стойкой. На трансферном автобусе вы доберетесь до отеля.
Заселение в отель

Если хотите побыстрее заселиться, то постарайтесь раньше других подойти к администратору – заполнение ваучеров на заселение происходит по очереди. К тому же, свободных номеров может и «не хватить» на всех сразу – кому-то придется немного подождать.

Проблем при общении с сотрудниками рецепции возникнуть не должно – они, как правило, понимают русский (английский – это точно). По международным правилам заселение начинается с 14:00 – так что будьте готовы к тому, что вас могут попросить дождаться «официального» времени. Такие ситуации возникают тогда, когда отель «набит битком» — приходится ждать, пока «апартаменты» освободятся. Обычно заселение проходит быстро – вы получаете вашу карту-ключ и идете «распаковываться».

Ваш паспорт могут попросить оставить до завтрашнего дня – это стандартная практика. Не расстраивайтесь, если сразу «заехать в номера» не удалось – вы сможете оставить багаж в специальной комнате и воспользоваться любыми услугами отеля. После заселения приступайте к «освоению» «отельной» территории – найдите, для начала, ресторан, в котором вы будете «харчеваться» в соответствии с его расписанием. Обыкновенно в номере имеется план отеля с расписанием работы всей «инфраструктуры».

Инфо-встреча

В течение двух дней по приезду состоится инфо-встреча – не пропустите это мероприятие. Точное время его проведения вам сообщит гид еще по пути в отель. Встречу будет проводить отельный гид, который и будет заниматься всеми вопросами отдыхающих. Вам расскажут все, что нужно знать – об особенностях отеля, бесплатных и платных услугах, что находится вблизи отеля, как получить врачебную помощь и воспользоваться медицинской страховкой, как работают магазины и прочее. Вы сможете задать любые вопросы «по существу». Затем вас познакомят с экскурсионной программой – куда и «за сколько» можно отправиться за новыми впечатлениями. Также отельный гид сообщит, где его можно найти для записи на экскурсии и в случае возникновения каких-либо вопросов.

Выезд из отеля

О правилах выезда из отеля вам также расскажут на инфо-встрече. Примерно за сутки до выезда уточните у гида – не перенесли ли рейс и время прибытия трансферного автобуса до аэропорта.

В том случае, если вы выселяетесь до 12:00, вам нужно будет где-то за полчаса до этого времени быть на рецепции со всеми вещами — сдать номер и рассчитаться за платные услуги (если пользовались ими).

При выезде после 12:00 сдать номер придется задолго до отъезда. Причина – международные правила, гласящие, что сдача номера должна осуществляться в 12:00 – вне зависимости от реально времени отбытия из отеля. Сдав номер, вы сохраните «право» пользования всеми услугами гостиницы вплоть до прибытия за вами автобуса.

В аэропорту вы пройдете процедуру регистрации на рейс и через несколько часов будете снова дома – после вашего первого отпуска, проведенного за границей.

В данном материале будем говорить про правила посещения бассейна. Рассмотрим, что требуется для занятия плаванием и на что следует обращать внимание в ходе занятий на воде. Соблюдая правила посещения можно сделать свое пребывание в таком месте безопасным и комфортным.

Медицинская справка

Обязательным условием для посещения таких общественных учреждений является наличие медицинского документа, что подтверждает отсутствие инфекционных заболеваний. Справка в бассейн предъявляется персоналу заведения при первом визите. Как правило, она остается действительной на протяжении полугода. Однако существуют частные бассейны, персонал которых может потребовать обновление справки по прохождении меньшего срока.

Справка в бассейн выдается районными поликлиниками либо частными медицинскими центрами. Некоторые фитнес-клубы, которые располагают плавательным бассейном, имеют в штате врача, который может за умеренную плату провести необходимые тесты и выдать документ, пригодный для посещения заведения.

Что нужно иметь при себе, собираясь в бассейн

Правила посещения бассейна заставляют посетителей брать с собой такие предметы:

  • резиновую шапочку;
  • купальный костюм;
  • полотенце;
  • тапочки;
  • мочалку и мыло.

Правила посещения бассейна

Согласно общепринятым нормам поведения, в воде пловцы обязаны придерживаться правой стороны. При этом передвижение в бассейне всегда происходит в направлении против часовой стрелки. В ходе движения по дорожке обгонять впереди плывущих нужно с левой стороны.

Отдыхать посетителям бассейна между заплывами разрешается лишь в углах чаши. Это позволяет не создавать преград для людей, которые движутся по дорожкам, осуществляют повороты.

Чтобы освободить дыхательные пути от скопившейся жидкости, необходимо пользоваться специальным сливным желобом. Такие приспособления имеются в каждом бассейне. Несоблюдение правила, в частности, сморкание и плевание в воду является грубым нарушением.

Посетителям бассейна не разрешается толкаться во время плавания. Запрещено также прыгать с тумбочек и бортиков, цепляться за поплавки, которые разграничивают отдельные дорожки.

Правила посещения бассейна накладывают ограничения на создание шума, ведение разговоров. Кроме того, запрещается подача ложных сигналов персоналу о необходимости получения помощи.

Абсолютные противопоказания к посещению бассейна

Правила посещения бассейна запрещают ходить в такие места людям, которые страдают от следующих заболеваний:

  • эпилепсия;
  • чешуйчатый лишай;
  • туберкулез;
  • гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
  • гельминтоз;
  • грибковые недуги.

Правила для несовершеннолетних

К несовершеннолетним предъявляются особые правила посещения бассейна. По СанПиН, температура воздуха и воды, которая поддерживается в чашах общественных бассейнов, а также глубина не подходят для купания детей в возрасте до 3 лет. Позже малыши могут наслаждаться плаванием, но лишь в сопровождении родителей либо совершеннолетних опекунов.

Правила посещения открытого бассейна, как и крытого, требуют предъявления документов, которые подтверждают достижение ребенком нужного возраста. При этом ответственность за здоровье и жизнь несовершеннолетнего будет полностью лежать на сопровождающем его человеке.

Переодевать девочек старше 4-летнего возраста в мужской раздевалке запрещено. То же касается мальчиков аналогичного возраста в женских раздевалках.

Дети от 7 до 13 лет, которые учатся плавать, имеют право посещать бассейн в группах без присмотра родителей. Безопасность малышей обеспечивает тренер. Поэтому дети обязаны беспрекословно подчиняться его командам и распоряжениям. При систематических нарушениях дисциплины несовершеннолетний может быть отстранен от посещения бассейна, причем без компенсации стоимости абонемента.

  1. Плотно поесть, желательно за 1,5-2,5 часа до начала занятий. Это позволит получить заряд энергии, необходимый для комфортного занятия плаванием.
  2. Избегать употребления чеснока и лука. В результате подобных действий дискомфорт может испытывать как сам пловец, так и прочие посетители бассейна по причине распространения неприятного запаха.
  3. Прежде чем окунуться в воду, следует тщательно вымыть тело с мылом либо гелем для душа. Смыть с себя необходимо косметику, кремы, если такие имеются на коже, убрать пластыри, повязки.
  4. Сделать небольшую разминку. Это поможет привести мышцы в тонус, разогреть их и избавиться от ненужных травм.

В заключение

Вот мы и рассмотрели общепринятые правила поведения в бассейне. Напоследок хотелось бы сказать несколько слов о выборе плавательной дорожки. Руководствоваться здесь следует собственной скоростью передвижения. В большинстве бассейнов крайние дорожки отводятся для новичков и детей, которые чувствуют себя неуверенно на воде и нуждаются в близости бортиков, за которые можно ухватиться в любой момент. В свою очередь, центральные дорожки предназначены для опытных пловцов. Поэтому начинающим не рекомендуется составлять компанию бывалым спортсменам, в особенности атлетам, которые занимаются с тренером либо работают по индивидуальной программе. Ведь создание подобных помех также может стать поводом для наложения дисциплинарных санкций.

Поездка заграницу в первый раз - это тяжелое испытание. Хочется хорошо отдохнуть и избежать неприятностей, которые могут случиться из-за незнания или неприятных инцидентов.Вот несколько советов туристу - новичку, которые научат, что делать, если неприятности вас все - таки настигли.
1. Главное - не потерять паспорт. Поэтому сделайте несколько бумажных ксерокопий, и обязательно отправьте ксерокопию документов себе на электронную почту.
2. Еще до поездки узнайте номера телефонов российских посольств в тех странах, которые собираетесь посетить.
3. Не храните деньги рядом с документами, не носите много денег с собой. Ни в коем случае не кладите деньги в сумочки.
4. Перед переходом через границу узнайте список вещей и продуктов, которые нельзя вывозить. Особенно обратите внимание на мясные и молочные продукты при въезде в Евросоюз.
5. Не покупайте ювелирные украшения на улице. В 100 % случаев - это подделка.
6. Избегайте демонстраций и больших скоплений людей. В толпе обязательно будут карманники. А если это еще какая - нибудь несанкционированная демонстрация, то при плохом стечении обстоятельств, вы можете попасть в полицию, а там никто не будет торопиться устанавливать вашу личность.
7. Избегайте людей, которые вам сами навязываются: пытаются что- то показать, проводить куда -то. Скорее всего, вас проводят до ближайшего закоулка, а там разденут до трусов.
8. Не выпускайте фотоаппарат из рук.
9. Узнайте о скидках в музеях, которые хотите посетить. В некоторых музеях в определенные дни недели бывают большие скидки на билеты.
10. Постарайтесь перед поездкой найти как можно больше информации о стране, в которую едете. Полезно знать, что в Германии в воскресение почти все магазины не работают, а в арабских странах ни в коем случае нельзя фотографировать женщин.
11. Всегда имейте при себе карточку отеля. На ней обычно есть небольшая карта, советы как добраться до отеля. Даже если вы не знаете иностранного языка, вы все равно жестами сможете объяснить местным жителям, что ищите отель, название которого написано на карточке.
12. В каждом отеле на ресепшене есть бесплатные карты города, на этих картах обычно отмечены главные достопримечательности и как до них добраться из отеля.
13. Обязательно купите медицинскую страховку. Лечение заграницей очень дорогое.
14. Не стоит играть с судьбой и в одиночестве бродить по незнакомому городу. Если на вас напали, то убегайте и кричите не «милиция», а «полиция».
15. В арабских странах уличные торговцы очень приставучие. Они хватают туристов за руки, за одежду. Но стоит несколько раз произнести волшебное слово «полис», «полиция», как за секунду толпа торгашей рассеивается.
16. Не стесняйтесь расспрашивать администратора на респешене как куда пройти и стоит ли туда идти. Администраторы дадут вам полезные советы и даже нарисуют карту.
17. Если вас обокрали, то просто кричите на улице «ПОЛИЦИЯ», через несколько минут к вам кто-нибудь подойдет и покажет где ближайший департамент полиции.
18. В случае непредвиденной ситуации, не следует объясняться с представителями местных правоохранительных органов, а также подписывать какие-либо протоколы и иные документы на иностранном языке в отсутствии сотрудников консульского учреждения Российской Федерации в стране пребывания, так как такие показания по законодательству ряда стран могут быть положены в основу обвинения в совершении преступления.

Желаем Вам безопасного и веселого отдыха

«В первый раз за границу. Что нужно знать туристу - новичку»
в газете «Северный край»
от 14 марта 2011 г.

Главный Государственный санитарный врач в Красноселькупском районе
Е.Ю. Герасимова



 

Возможно, будет полезно почитать: