Где провести летние спортивные сборы. Преимущества туристической компании "паруса"

Этот сайт принадлежит Компании СНП, работающей на туристическом рынке с 1994 года, которая уже более 15 лет специализируется на организации детских лагерей и сборов для детей-спортсменов и творческих групп.

На данный момент нами накоплен достаточный опыт проведения спортивных сборов не только на территории России (Крым, Анапа), но и за границей - в Болгарии, Италии, Греции, Испании, Словакии, Польше, Австрии. Предлагаем вашему вниманию в сезоне 2019 спортивные лагеря для детей и подростков самых разнообразных профилей - , для борцов и боксеров, для гимнастов и танцоров, игровые виды спорта (футбол, регби, волейбол, баскетбол, бадминтон, теннис и т.д.). А также - горнолыжные лагеря (лыжи, сноуборд, халф-пайп, фристайл, сноукайтинг…).

Просто обратитесь в нашу Компанию, и мы обязательно постараемся подобрать для вашей спорт группы профильный детский спортивный лагерь практически для любого популярного спорта.

Среди наших предложений вы найдете не только варианты для готовых спортивных групп со своим тренером. К последним относятся: «Прометей» и «Эволюция» в Крыму, болгарские «Радуга», «Фреш-Чавдар» и др., «Индиго Лито» в Греции.

Другая разновидность детских спортивных лагерей предполагает и групповые, и индивидуальные заезды. Можно приехать со своим руководителем и для вас будет подобран график тренировок. А можно просто взять для своего ребенка путевку в спортивный лагерь для детей, где будет возможность отдыхать и заниматься любимым спортом. Путевки в такие лагеря предлагаются и в Крым, и в Анапу и за границу.

В этом ряду мы можем с гордостью выделить детские лагеря нашего авторского проекта «ДВИЖЕНИЕ». Главной отличительной чертой этого направления является возможность купить индивидуальную путевку в детский спортивный лагерь, где ваших детей уже на месте распределят по специализации и прикрепят к профессиональному тренеру для последующих планомерных занятий. В этой линейке уже есть «Максимум» в Крыму, «Олимпия-Россия» в Анапе, «Твои вершины» в Сочи.

Особо хочется отметить новый спецпроект сезона 2019 спортивный лагерь для детей « » на море - где мы сами формируем отряды с выездом из Москвы. Вместе с вожатыми, аниматорами с детьми работает профессиональный тренерский состав. Это не менее 4 часов в день программ с обучением единоборствам, игровым и водным видам спорта, основам туризма и альпинизма.

Кстати, многие родители, особенно в летний период, предпочитают покупать путевки в детские спортивные лагеря на море. Так вот, в нашей «корзине» таковых большинство - как в России (Крым, Анапа), так и за границей. Поэтому, давайте далее разберем альтернативы по региональной принадлежности и популярности лагерей на Черном и других морях.

Детские спортивные лагеря за границей 2019

Условно их можно разделить на:

  1. Спортивные лагеря за рубежом специально для приёма спортивных групп

Детские спортивные лагеря в Крыму 2019

А как обстоят дела на крымском побережье?
Итак, Крым, который снова наш, представлен здесь двумя наиболее яркими представителями из разряда спортивных лагерей на море в России. Обязательное наличие плавательных сооружений разумеется обеспечено!

Санаторный Крыма является и спортивным лагерем в Евпатории. Славен своим водоёмом с морской водой (25 х14 м), большим футбольным полем (100х50), окруженным беговыми дорожками. Также есть разновидовые спортивные площадки, теннисный корт, тренажеры. А крытый спортзал Прометея (30х17) круглый год ждет детей спортсменов и желающих заниматься спортом.

Детский спортивный лагерь в Крыму - это настоящий центр спорта на море в Евпатории. Его можно назвать объединением нескольких комплексов разной направленности. Водноспортивный комплекс включает небольшой (25 м.) крытый и два больших пятидесятиметровых открытых плавательных супербассейна с подогреваемой пресной водой.
Легкоатлетический стадион состоит из нескольких секторов - для игровых видов спорта, для метания снарядов и стрельбы из лука. Спортзалы закрытого типа с трибунами и цифровыми табло оборудованы удобными раздевалками и душевыми. Тренажерные залы, закрытые освещаемые теннисные корты, площадки для пляжного футбола и волейбола.

Как видите, детские спортивные лагеря в Крыму на море тоже на высоте и мало в чем уступают краснодарским и иностранным лагерям. И не так уж важно какие путевки вы предпочтете - в спортивные лагеря в Крыму, Анапе или за границей.

Созополь находится на маленьком живописном полуострове, недалеко от Бургаса, и является главной достопримечательностью черноморского побережья.

Экологически чистое место с песчаным пляжем, полезной морской водой и зелеными лесами оздоровит организм и наполнит его свежими силами.

Комфортный отдых на берегу Черного моря, поддержание отличной физической формы и прекрасные условия для профессиональных занятий различными видами спорта!

Центр считается одним из лучших частных спортивных центров в Греции. Здесь предлагаются высокие стандарты обслуживания для профессиональных и любительских спортивных клубов, школ, федераций, а также частных организаций.

Спортивные сборы для детей в Болгарии на курорте «Золотые Пески» с размещением в Спортивном Комплексе «НСБ СпортПалас»

Спорт и отдых для детских и юношеских команд в приморском крае Болгарии Святой Влас.

Мы приглашаем Вас насладиться чистейшим воздухом и величественными картинами, которыми славится горный Крым.

Спортивные сборы для команд (проживание взрослых или родителей с детьми)!

Международный детский спортивный центр "Обзор" расположен в 1,5 км от поселка Обзор, в 65 км от Варны. Комплекс расположен на первой линии пляжа в зеленом парке площадью 3 га.

Мягкий климат, ласковое солнце, чистый песчаный пляж, ласковое Черное море с пологим морским дном, создают все условия для комфортного отдыха детей.

Комплекс Виллы Елените - это популярный комплекс, состоящий из отдельных вилл, расположенных на большой парковой территории в центре клубного курорта Елените.

Зеленая территория векового парка, стремящиеся ввысь деревья, пропитанный морской солью воздух – курорт Святой Константин и Елена находится на побережье Черного моря, в одном из самых живописных мест Болгарии.

Выгодное местоположение вдали от городской суеты, в тихом уютном месте позволяет сочетать тренировочный процесс с полноценным восстановлением!

Сказочные райские пейзажи с кристально чистой водой и песчаными пляжами, бирюзовое море смешиваясь с мелкой галькой, кусочками коралла и зернами золотистого песка, создает образ невероятной природной красоты.

Предлагаем провести спортивные сборы в Учебно-тренировочном центре, расположенном в 6 км от МКАД, в Химкинском районе Подмосковья.

Тренировочный комплекс проводит спортивные сборы и подготовку национальных сборных команд практически всех существующих видов спорта.

Учебно-тренировочные сборы в Республике Беларусь - это полноценный отдых и возможность приобрести хорошую спортивную форму!

Проведении УТС в пансионатах Подмосковья, имеющих соответствующую спортивную инфраструктуру.

Спортивные сборы, групповые туры для команд

Туристическая компания «ПАРУСА » доказывает: спорт - это интересно, а спортивные сборы – лучший опыт в жизни ваших подопечных! Будьте уверены, если вы запланируете спортивные сборы для детей , мы сможем предоставить идеальные условия для их реализации! Турагентство «ПАРУСА » вывело на туристический рынок уникальное предложение: проведение спортивных сборов и мини-соревнований на территории лечебно-оздоровительных комплексов на территории России, СНГ, Европы и Средиземноморья.

Мы готовы предложить вам спортивные сборы в Испании (плавание , футбол, как основная специализация). Если вы предпочитаете европейские страны, вам доступны такие туры, как «Спортивные сборы в Болгарии », «Спортивные сборы в Черногории », «Спортивные сборы в Чехии » или, как было сказано выше, «Спортивные сборы в Испании ». Общей отличительной чертой данных направлений является высокий европейский уровень размещения гостей и широкий спектр тренировочных площадок практически для любого вида спорта. Для любителей жарких стран мы подготовили такой тур, как «Спортивные сборы в Турции ». Особенно выгодно отправляться в данный тур в весенний период. Поскольку спортивные сборы в Турции (весна : с марта по май) действуют специальные цены.

Организуйте для своих подопечныхспортивные сборы в Финляндии ! Эта северная страна по праву считается одной из самых благоприятных по экологии. А значит тренировки будущих спортсменов станут вдвойне успешными и ваши дети смогут показать наилучшие результаты.

Ближняя заграница также входит в спектр направлений, разрабатываемых туристической компанией «ПАРУСА ». Отличным предложением для проведения тренировок может стать тур «Спортивные сборы в Белоруссии ».

Достойная альтернатива дальним заграничным поездкам – тур «Спортивные сборы в Подмосковье ». Поддерживая высокий статус ведущей туристической компании , «ПАРУСА» сотрудничают только с лучшими спортивными и оздоровительными комплексами. А значит, не важно, какуюстрану или направление вы выберите. С нами вы всегда получите идеальный вариант. И ваши спортивные сборы станут незабываемым опытом для вас и ваших будущих великих спортсменов.

Евгений Гаврилов, соучредитель Лаборатории бега, рассказывает зачем нужны спортивные сборы, как и где их проводить.

Зачем нужны спортивные сборы и что это такое?

Чтобы добиться результатов в беге, нужно много правильно тренироваться, совершенствовать технику, выносливость и не травмироваться. Обычному работающему человеку практически невозможно работать, делать по две тренировки в день, и еще успевать восстанавливаться.

Спортивные сборы — это от нескольких дней до нескольких недель тренировок, когда вас ничего не отвлекает от спорта и отдыха между тренировками.

Когда пора ехать на спортивные сборы?

Не важно, новичок вы или продвинутый спортсмен, сборы помогут вам в любом случае.

Новичку можно сделать акцент на технике или на выносливости. Одна-две недели тренировок под внимательным присмотром тренера помогут достичь того, что в обычных условиях потребовало бы один-два месяца.

Более опытные спортсмены выезжают на сборы, чтобы заложить базу (сделать много длительных тренировок в медленном темпе), развить какой-то физиологический параметр, подготовиться к конкретным соревнованиям или получить набор тренировок, например горных, которые в городских условиях сделать невозможно, и даже просто — отдохнуть.

Время для сборов выбирается в зависимость от цели. Базу марафонцы закладывают зимой — это основа для последующих скоростных и технических тренировок. Поэтому такие сборы проводят с декабря по февраль. Тренировки на технику требуют малых нагрузок, поэтому над ней очень хорошо работать в период восстановления после летнего сезона — в октябре, ноябре. В марте — апреле проводят сборы для подведения к соревновательному сезону.

А если вам предстоит старт, на котором вы планируете показать отличный результат, то сам старт должен следовать за серией сборов. Сначала подготовительные сборы, которые помогают вывести на хорошую спортивную форму к дате старта. Следом идут те, которые помогают оптимально восстановиться и акклиматизироваться к самому старту. Это сложный процесс, который очень индивидуален и зависит от большого количества информации. Даже олимпийские сборные не всегда попадают на Олимпиаде в пик формы.


Куда ехать на спортивные сборы?

В первую очередь, сборы проводят там, где ничто — ни готовка, ни работа, ни друзья с семьей (это уже сложнее) — не мешают тренировкам и сну. Если тренировки проходят в помещении, и вы можете «спрятаться» от лишнего общения, можно остаться и дома. Однако психологически проще настроиться на тренировки, сменив обстановку. Да и команда, с которой вы отправитесь на сборы, может научить вас чему-то новому.

Бегуны едут в лето. Для сборных России есть два основных излюбленных места: Кисловодск и Иссык-Куль. Причина проста: климат и горы.

В Кисловодск едут больше за климатом, потому что высота 700 метров над уровнем моря в методике спортивных тренировок горами не считается. И с точки зрения развития результатов, лучше жить на 1200 м и тренироваться на 700 м, чем наоборот, потому что дольше находишься на высоте. А сухой климат Кисловодска даже температуру −7 делает довольно комфортной для бега.

Иссык-Куль находится значительно выше, но это значит не только увеличение гемоглобина в крови (переносит кислород в клетки и уносит из них углекислоту), но и несет значительно больше вероятности перетренировки и потери соревновательного сезона.

Опытные спортсмены и их тренера знают, что делают, поэтому тренировка на высоте сильно добавляет к их выносливости. Например, если на ответственном старта будет жара, сборы проводятся не в горах, а в жарком климате. Если будет влажно — в горах тоже должно быть влажно. Если климат и погода во время старта будет нормальная, все равно нужно прикинуть расход воды на соревнованиях и может быть сократить сборы, чтобы уровень гемоглобина не поднялся слишком сильно. После сборов можно сделать ряд тренировочных работ, чтобы отсрочить эффект от сборов.

Какой длины делать спортивные сборы?

В Европе приняты короткие сборы. Большинство любителей — это работающие люди, они не могут уехать надолго и не могут в рамках рабочей недели сделать сложные сдвоенные или строенные тренировки (это когда две или три тяжелых тренировки идут подряд и каждая следующая выполняется на уровне недовосстановления от предыдущей). Тогда они добавляют к обычным выходным два дополнительных дня и делают серию тренировок, а восстановление приходится уже на рабочую неделю.

В России приняты более длительные по времени сборы. Они состоят из нескольких нагрузочных блоков с восстановлением между ними.

Но длина сборов определяется не только вашим свободным временем. Она определяется возможностями вашего организма: сколько тренировок организм способен накапливать усталость без срывов в болезнь, перетренированность или травму. Именно поэтому даже элитные спортсмены стараются не делать сборы длиннее 3-х недель. Если нужны более долгие сборы, их делают сдвоенными с отдыхом в неделю-две между ними.

Если вы раньше на сборы не ездили, лучше обойтись для начала одной неделей, чтобы не перетренироваться.

Также длина сборов зависит от того, сколько времени должен длиться эффект от сборов.

Сколько длится эффект от спортивных сборов?

Есть простая формула, которая подойдет любому любителю: если делать сборы длительностью одну неделю, то неделю вы будете восстанавливаться, и еще неделю — бегать на эффекте от сборов. Конечно, на эту формулу влияют индивидуальные особенности, интенсивность сборов, необходимость акклиматизации, восстановление после сборов, но в целом она рабочая.

Какие тренировки делать на спортивных сборах?

Проще всего тренировки на сборе привязывать к стандартной рабочей неделе, разделив ее на две части. Дальше можно из стандартных циклов в три или четыре дня формировать сборы любой длительности.

Стандартный четырехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка
2 день — темповая тренировка
3 день — длительная тренировка
4 день — день отдыха

Стандартный трехдневный цикл:
1 день — интервальная тренировка или темповая тренировка
2 день — длительная тренировка
3 день — день отдыха

Содержание и длительность тренировок в каждый из дней не просто может, но и должна варьироваться. Можно бегать интервалы по 200 метров, а можно по 5000 метров. Темповая тренировка может быть, как в ровном темпе, так и в рваном, с набором высоты или без. Длительная тренировка может оказаться и двухчасовым кроссом и кросс-походом на шесть часов. Оптимальная нагрузка определяется тренером в зависимости от состояния и подготовки спортсмена.

Какого эффекта ожидать от сборов?

Сборы — это тренировки, правильное восстановление между ними и хороший сон — то, чего так часто не хватает спортсмену, чтобы показать хороший результат на соревнованиях. Если у вас есть хороший тренер или вы сами можете составить и корректировать тренировочный план, ожидайте от сборов такого же эффекта, как от месяца-двух тренировок в обычном режиме.

Анонс сборов с Лабораторией бега

Мы предлагаем:
Тренировки 1−2 раза в день, с профессиональным тренером.
Примерный план на день:
10:00 — Первая тренировка
12:00−17:00 — Обед, отдых
17:00 — Вторая тренировка

Индивидуальный план в зависимости от погодных условий, уровня подготовки, целей и задач каждого

Кросс-походы по живописным местам Кисловодска (г. Бештау, Медовые водопады, Малое и Большое седло и пр.)

Стоимость тренировочного процесса:
1 неделя — 10 000руб.
2 недели — 15 000 рублей.
Для участников бегового клуба Runlab особые условия.

Питание, проживание и билеты не входят в стоимость.

Сбор с Лабораторией бега — это отличная возможность подготовится к Московскому, Берлинскому, Чикагскому, Нью-Йоргскому марафонам, Осеннему грому, тейлам Crimea X-run, Grom Trail run и другим осенним соревнованиям.



 

Возможно, будет полезно почитать: