Как получить черный пояс по карате

В каратэ есть система степеней, каждой из которых соответствует пояс определенного цвета. Система предполагает белый пояс для начинающего спортсмена, и в дальнейшем цвет пояс изменяется в соответствии с мастерством. Черный пояс является высшей ступенью мастерства.

Самой популярной является японская система, согласно которой можно узнать, какой порядок поясов в каратэ:

белый;
желтый;
оранжевый;
зеленый;
красный;
фиолетовый;
коричневый;
темно-коричневый;
черный.

Черный пояс является именным, на нем содержится вышивка имени владельца и его дан. Производство черных поясов имеет свою технологию, поскольку пояс присваивается один раз, он выполняется прочным и толстым. Черный пояс делают из белого, обшитого черной тканью. Цветные пояса изготавливаются из крашеной ткани. После активных тренировок ткань черного пояса может истираться и рваться. У мастеров ткань мотается лохмотьями, это свидетельствует об усердных тренировках. После того, как ткань износится, считается, что человек смог достичь высшего уровня мастерства.

Есть и другие варианты цветов пояса. В каратэ киокушинкай пояса состоят из пяти групп, где мастерам старших групп нашиваются цветные полосы.

Чтобы получить степень мастера необходимо сдавать экзамены. Мастерские и ученические степени могут присваиваться пожизненно.

Пояс выдается за усиленные тренировки, но при этом ошибочно предполагать, что успешно сданные экзамены – это символ технической и физической подготовки. Для каждого студента важно не только обладать техникой и здоровьем, но и достичь равновесия, зрелости. Каждый новый уровень мастерства приносит терпение, настойчивость. Цвет пояса может изменяться с первой тренировки, но после присвоения черного пояса развитие заканчивается и все начинается сначала. Пояс постепенно становится изношенным и в итоге становится белым. Сколько поясов в карате:

– характеризует потенциал. Новому студенту нечем похвастаться, так как он не имеет опыта и не знает ничего о боевых искусствах, поэтому его называют «чистым».
– характеризуется как утверждение. После полугода усиленных тренировок наступает необходимость сдачи экзамена на желтый пояс. Тренировки направлены на то, что сила удара должна исходить не из ноги или руки, а из средней части туловища. До получения желтого пояса студент был занят только физическим мастерством, но теперь необходимо задумываться и о психологических составляющих тренировок. На получении желтого пояса завершаются уровни начинающих.
– характеризует стабильность. После серьезных занятий пояс приобретает грязный оттенок, это говорит о том, что необходимо сдавать экзамен на получение оранжевого пояса. Тренировка этого уровня должна быть стабильна и сконцентрирована.
Зеленый пояс – характеризует чувствительность. На тренировках студент изучает новые методы и определяет, что для него наиболее приемлемо и использует это в своем каратэ. Техника выполняется без лишних обдумываний, естественно.
соответствует пятому кю и символизирует кровь, свою или врага, пролившуюся в битве.
– характеризует возможность приспособления. Техника тренировки развивается со стимулирующими воздействиями, способностью реагировать. В этот период формируется независимость и адаптация к физическим возможностям. Голубой пояс характеризуется гибкостью, поэтому тренировки направлены на растяжку мышц.
– характеризует творчество. Студент создает свои движения с помощью экспериментов.
– характеризует мудрость. Тренировки должны быть направлены на поиск нового в техниках, совершенствование навыков.

Цвета поясов в карате

Для новичков соответствуют четыре пояса: от белого до желтого.
Для высокого уровня студентов соответствуют два цвета пояса:

зеленый;
коричневый.

Для перехода к получению черного пояса должно пройти много времени и это очень ответственный шаг. Различные требования до получения коричневого пояса не затрагивают студентов. Но для тех, кто стремится получить черный пояс – требования очень высоки. Цвета поясов в карате различаются по уровню мастерства и приобретенным навыкам.

Какие пояса бывают в каратэ?

В боевых искусствах различают ученические и мастерские степени. Порядок поясов в каратэ характеризуется ученической степенью – кю. Десять кю предполагают присвоение степени от самой младшей – 10-й кю до старшей, которой соответствует 1-й кю. Для каждой степени мастерства есть свой пояс, однотонный или с поперечными полосками. Данам присваивается черный пояс, на который нашивают желтые полоски по числу присвоенных дан.

Какие раньше в каратэ были пояса:

белый;
коричневый;
черный.

Согласно этой системе, промежуточные цвета могут характеризовать незначительные достижения учеников, их упорство. Коричневый пояс – последний, который может присвоить учитель. Дальше необходимо представить ученика технической комиссии, которая будет решать вопрос о присвоении черного пояса.

Ручное изготовление черного пояса:

В европейских единоборствах, таких как бокс или самбо, присвоение спортивных разрядов зависит от полученных результатов на соревнованиях различного ранга. В японских боевых искусствах уровень мастерства оценивают с помощью экзаменов и при успешной их сдаче присваивают соответствующую ученическую или мастерскую степень. Каждой ученической ступени соответствует свой цвет – от белого до коричневого. Черные пояса присваиваются мастерам. Поэтому для достижения заветного черного пояса необходимо последовательно пройти все 10 ученических уровней со сдачей соответствующих экзаменов.

Самые младшие ученики 10 и 9 кю (ученическая степень) носят белые пояса. Ученики 8-7 кю носят желтые пояса, 6-5 кю – зеленые пояса, 4-3 кю – синие, а 2 и 1 кю – . Цвета поясов, соответствующие каждому кю могут меняться в зависимости от стиля карате, но, как правило, начинают с белого. И лишь обладатели 1 кю – высшей ученической степени мастерства – допускаются к сдаче экзаменов на 1 дан.

Данами в карате называются мастерские ступени и их обладатели имеют право черный . Всего количество данов принято считать тоже 10, но лишь единицы во всем мире достигают 9 и 10 дана. Оценить сложность в получении 1 дана можно по тому, что уровень 3-4 кю соответствует 1 спортивному разряду. 1-2 кю соответствуют званию кандидата в мастера спорта, а 1 дан – званию мастера спорта.

Учитывая сугубо практическое значение боевых искусств в прошлом, все понимали, что система присвоения кю и данов по результатам соревнований грозила бы высоким травматизмом и уровнем смертности среди участников. Поэтому в начале ХХ века бала разработана система экзаменов для каждого кю и дана. Впоследствии внутри каждого стиля карате требования к ученикам и мастерам, претендующим на получение следующей ступени, изменилась. В настоящее время программа экзаменов на каждый кю и каждый дан может сильно различаться от одного стиля карате к другому. Общим в программе экзаменов остается требование правильно и технично наносить удары руками и ногами по воздуху на месте и в движении. В большинстве стилей карате существует требование к минимальному «тренировочному стажу» кандидата или к его возрасту.

В некоторых стилях карате к экзаменуемым предъявляются требования по физической подготовке. Например, отжаться на кулаках 100 раз, выпрыгнуть из приседа 100 раз, выжать 95-кг штангу лежа с груди, присесть со 130-кг штангой. Часто в программу экзаменов входят тесты на разбивание твердых предметов. От кандидатов на ученический кю требуется разбить доску определенной толщины с помощью заранее оговоренного удара рукой или ногой. На высших ступенях кю требуется уже разбить несколько досок в серии различных ударов руками и ногами. Кандидат на получение черного пояса должен не только уметь выполнить сложную комбинацию ударов, недоступную для неподготовленных, но и разбить этими ударами доски.

Кроме того, начиная со ученических степеней мастерства в программу экзаменов часто включаются показательные учебные спарринги. Чтобы успешно пройти это испытание кандидат должен показать умение практически приемы карате. От кандидатов на черный пояс требуется умение успешно противостоять нескольким противникам, а также провести серию поочередных спаррингов со свежими партнерами.

Существует и другой вариант получить черный пояс по карате, не изнуряя себя многолетними тренировками. Почетные черные пояса вручаются лицам, внесшим неоценимый вклад в развитие спорта. Но для этого необходимо занимать пост руководителя региона и неустанно заботиться о развитии спорта в подчиненном субъекте РФ. Такие пояса имеют Путин, Лужков, некоторые министры в правительстве РФ и главы некоторых регионов, а также известные тележурналисты.

Мир каратэ

Как и в большинстве воинских искусств Японии, в каратэ существует система ученических (кю) и мастерских (даны) степеней. Каждой степени соответствует пояс определённого цвета. Обычная система предусматривает для начинающего белый пояс, который темнеет с ростом мастерства. Данам соответствует чёрный пояс.

Наиболее распространена система, используемая Японской Ассоциацией Каратэ (JKA) и большинством международных ассоциаций Сётокан :

9-й кю — белый
8-й кю — желтый
7-й кю — оранжевый
6-й кю — зеленый
5-й кю — красный
4-й кю — фиолетовый или темно-синий
3-й кю — светло-коричневый
2-й кю — коричневый
1-й кю — темно-коричневый
1-й дан и выше — чёрный

Черный пояс - именной. На нем вышивают имя владельца и его дан. Технология изготовления черных поясов также отличается от цветных. Поскольку цветные пояса меняются, а черный присваивается один раз на всю жизнь, он делается толстым и прочным. Если цветные пояса являются покрашенной тканью, черный пояс не красится. В его основе лежит белый пояс, обшитый поверх черной тканью. По мере тренировок черная ткань поверхности истирается и рвется. Можно увидеть, что у мастеров она висит на белом поясе лохмотьями - это свидетельство активных тренировок, а не неопрятности. Когда черная ткань полностью сойдет, и останется чистый белый пояс считается, что человек достиг вершин мастерства.

Истертый черный пояс Хидэтака Нисиямы (Сётокан, 10 дан)

Однако существуют и другие системы цветности. Например в киокушинкай карате пояса объединены в пять групп, имеющих один цвет, на пояс, соответствующий более старшему кю, нашивается полоска цвета более старшей группы (исключение — пояс 1-го кю имеет жёлтую полоску, хотя можно увидеть и чёрную). Также в некоторых школах 10-9 кю соответствует оранжевый пояс, а белый пояс носят ученики, не имеющие кю.

10 кю (белый пояс) чистота и незнание
9 кю (белый пояс с голубой полоской)
8 кю (голубой пояс)цвет неба при восходе Солнца
7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской)
6 кю (жёлтый пояс) восход Солнца
5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской)
4 кю (зелёный пояс) распустившийся цветок
3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской)
2 кю (коричневый пояс)зрелость
1 кю (коричневый пояс с золотой полоской)
1—9 дан (чёрный пояс)мудрость
10 дан (красный пояс)

Для присвоения ученических и мастерских степеней претенденты должны сдать экзамены. Существуют минимальные интервалы времени между экзаменами, разные в разных федерациях. Интервалы эти увеличиваются с увеличением степени. Ученические и мастерские степени присваиваются пожизненно.

Для визуализации информации предоставляем видео аттестации на черный пояса по Араши каратэ:

Важно понимать, что получение конкретного пояса - не цель в каратэ , а только символ, воплощающий в себе стремление к постоянному

ЧЁРНЫЙ ПОЯС ШОДАН (1 ДАН)

ШОДАН - в добавление к предыдущим следующие требования

I. КАТА:

Все Tайкёку в ура
Тэншо
Сайха
Санчинтэншо

II. УПРАЖНЕНИЯ:

III. КУМИТЭ:

15 раундов по 1,5 минуты

IV. ТАМЕШИВАРИ: (женщины и юноши до 16 лет освобождены)

Материал готовит ученик - две доски 108 дюймов
(1)сэйкэн
(2)ученик выбирает технику

V. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Сертификат на оказание первой помощи

ЧЁРНЫЙ ПОЯС НИДАН(2 ДАН)

НИДАН - в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через два года после сдачи на предыдущий уровень

I. БЛОКИ:

Хиджи укэ (джодан, чудан, гэдан)

УДАРЫ НОГАМИ:

Тоби уширо гэри
Тоби уширо маваши гэри
Тоби уширо учи маваши гэри

КАТА:

Все Пинан в ура
Все Пинан в татэ
Гарю
Чион

ДВЕ ОТДЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ САМООБОРОНЫ ПРОТИВ:

Захват головы
Захват тыльной стороны кисти одной рукой
Захват тыльной стороны кисти двумя руками
Захват ладони одной рукой
Захват ладони двумя руками
Захват шеи двумя руками спереди

II. УПРАЖНЕНИЯ:

70 отжиманий. 150 приседаний. 100 подъёмов туловища.

III. КУМИТЭ:

V. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Заявление на Нидан должно быть составлено в письменном виде с полным указанием событий, которые произошли со времени прохождения последнего теста для того, чтобы такое заявление было принято.

ЧЁРНЫЙ ПОЯС САНДАН (3 ДАН)

САНДАН - в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через три года после сдачи на предыдущий уровень

I. СТОЙКИ:

Показывать и демонстрировать все стойки и позиции (Камаэ). Объяснять смысл, преимущества и недостатки их в соответствии с уровнями письменно и во время обучения.

КАТА: Должны выполняться с полным пониманием сущности и бункай.

Сэйэнчин
Сэйпай
Канку дай
Суши хо

II. ДЕМОНСТРАЦИЯ:

3 контратаки после Тэйсоку сото маваши укэ
3 контратаки после Тэйсоку харайагэ укэ
3 контратаки после Хэйсоку укэ
3 Рюсуи и контратака
3 Косахо и контратака

Сото хиккакэ кузуши
Учи хиккакэ кузуши
Шуто ороши кузуши
Шотэй ороши кузуши
Шотэй сото кузуши

III. КУМИТЭ:

15 раундов по 1,5 минуты. Должен побеждать учеников более низкого уровня.

IV. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

В добавление к усовершенствованным требованиям Нидан, должен иметь глубокое понимание Киокушин карате. Быть способным дать детальный анализ Киокушин карате. Уметь исполнять технику Нидан в соответствии заложенными в ней принципами. Претендента протестируют по технике, знаниям и ката предыдущих уровней.

Заявление на Сандан должно быть составлено в письменном виде с полным указанием событий, которые произошли со времени прохождения последнего теста для того, чтобы такое заявление было принято.

Претендент должен чётко уяснить, что его характер и общие способности как инструктора (т.е. способность ученика стать инструктором) будет приниматься во внимание.

Если ученик не руководит Доджо, тогда он должен продемонстрировать свой вклад в Киокушин.

Сертификат на оказание первой помощи.

ЧЁРНЫЙ ПОЯС ЁНДАН (4 ДАН)

ЁНДАН - в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через четыре года после сдачи на предыдущий уровень.

I. СТОЙКИ:

Демонстрировать все стойки и дать объяснения для каждой из них.

КАТА:

Демонстрировать и выполнять все Ката Киокушин, включая Пинан в ура и татэ.
Демонстрировать бункай всех ката

II. УПРАЖНЕНИЯ:

30 отжиманий на ладонях, 30 на кулаках, 30 на пальцах. 30 прыжков. 30 приседаний.
Стойка на руках 1 минута.
Ёко тоби гэри /правый и левый.

III. КУМИТЭ:

30-34 лет - 15 противников
35-40 лет - 12 противников
41-45 лет - 10 противников
46-50 лет - 8 противников
51-55 лет - 6 противников
56-60 лет - 3 противника
61-65 лет - 2 противника
66+ лет - 1 противник

IV. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Детально описать события, которые произошли со времени прохождения последнего теста, для подтверждения теста на Ёндан.

Исполнять всю технику в соответствии с требованиями комитета.

Показать все техники Шодан, Нидан, Сандан.

Объяснить и продемонстрировать каждую технику в соответствии с требованиями комитета.

Руководить Доджо минимум два года или сделать значительный вклад в работу Доджо.

Сертификат на оказание первой помощи.

Иметь судейскую квалификацию.

ЧЁРНЫЙ ПОЯС ГОДАН (5 ДАН)

ГОДАН - в добавление к предыдущим следующие требования

Минимум через пять лет после сдачи на предыдущий уровень.

I. КУМИТЭ:

II. ДРУГИЕ ТРЕБОВАНИЯ:

Должен руководить Доджо.

Иметь квалификацию судьи международной категории.

Похожее

Запомните - быстро получить черный пояс мастера карате невозможно, и не всякому это дано! Пояс можно купить – это лишь утешит ваши амбиции... Пояс можно сшить своими руками. Даже фирменный черный пояс – это всего лишь хлопковая, атласная или шелковая лента, иногда с золотой вышивкой на концах. Естественно, пояс будет красивый, но при встрече с теми же хулиганами вряд ли вам поможет.

Самый правильный способ обзавестись черным поясом - пройти всю «карьерную лестницу карате»: для начала все девять ученических данов Кю – пояса от белого до коричневого. Кстати, количество и цветность поясов, которые вам предстоит заслужить, в разных школах различно. В одних школах повышение ранга ведет к смене цвета пояса, в других – дан может вырасти без смены цвета пояса.

Чаще всего ученические цветные пояса – это просто способ заработать на вас деньги. Чем больше данов и поясов, тем больше аттестаций, а аттестация – это дорого. Хотите расти в мастерстве, получить новый пояс и новые знания – платите!

В действительности цветные ученические пояса существуют для того, чтобы начинающий спортсмен имел стимул расти и видел наглядно свои успехи в карате. Это скорее психологический фактор. Поэтому, начав заниматься карате с нуля, ищите клуб, где цвет пояса существует только для обозначения действительного уровня мастерства, а не увеличения доходов.

Карьера ученика от белого до черного Дана – это начальный этап познания Пути воина. Ученик должен забыть все, что он знает, и отказаться от всего, что он думает, для того, чтобы открыть себя для постижения нового знания. Ученик должен познать Путь. Это проверка вашей воли. Если воля есть – будет и Путь!

В системе рангов Дан (мастеров) все по-другому. «Дан» по-японски – это «уровень», и он действительно определяет ваше мастерство. В разных школах вам потребуется разное время на получение следующего Дана. Путь от первого до третьего Дана вы можете пройти в течение 3-4 лет. Дальше сложнее: все Даны, начиная с четвертого, вам может присвоить только национальная федерация. Поэтому, записываясь в школу, уточните – состоит ли она в федерации или лигах карате?

Дальше ваша задача - пройти Путь воина – от десятого до первого Дана (черный пояс). Кстати, в разных школах карате пояса Дан также могут быть различны. Например, в школе карате Шотокан все даны от десятого до первого – черного цвета. В других школах – на черный пояс просто нашиваются цветные полосы статуса.

Переход в категорию Дан означает начало глубинного философского постижения искусства карате. Это волевое изменение тела и сознания. Это осознание того, что на черном поясе Путь не заканчивается – Путь вообще никогда не заканчивается, и настоящий воин не сойдет с него. Это ощущение внутреннего Духа и своего природного Ритма, доведение Техники до Совершенства через Самодисциплину: «Делай то, что следует, когда следует и как следует – и так всякий раз».

Мастера карате считают, что мастерство вы приобретаете до 3-го Дана. Остальные Даны – это достижение статуса в сообществе мастеров карате. Ценность Даны представляют только для вас и для тех, кто вам их вручает. В реальной жизни они никакой ценности не имеют.

Даны после 6-го означают, что вы обладаете определенным уровнем мастерства в карате, владеете навыками для участия в соревнованиях, проведения тренировок, судейства, можете сами проводить аттестации, руководить школой или даже федерацией.

И еще одна философская мудрость от настоящих мастеров: настоящий черный пояс должен со временем износиться и полинять так, чтобы снова превратиться в белый. Полный круг – от белого пояса к черному и от черного к белому – это и есть смысл настоящего Пути воина и его глубинная суть.

Возможно, будет полезно почитать: