Рейтинг электронных браслетов. Лучшие китайские фитнес-браслеты. Фитнес-браслет какой фирмы выбрать

Если вы привыкли следить за своим здоровьем, ходить на тренировки в тренажерный зал или просто хотите поддерживать форму, то вам необходимо присмотреть для себя какой-нибудь умный фитнес-браслет.

Как правило, все умные браслеты, фитнес-трекеры и трекеры сна выполняют следующие функции:

отслеживают уровень повседневной активности (время отдыха, активную фазу и фазы сна);
имеют встроенный шагомер или устройство для подсчета пройденных шагов, которое определяет пройденное вами расстояние;
подсчитывают количество отработанных вами калорий, отображают время движения и покоя;
встроенный трекер сна позволяет отследить картину того, как вы спите ночью;
предполагают возможность установки целей (количества часов сна, количество пройденных шагов, интенсивность тренировки, количество калорий, которые необходимо отработать);

большинство устройств водонепроницаемы или могут выдерживать погружение на глубину, поэтому вы можете не снимать их, когда принимаете душ или плаваете в бассейне;
имеют встроенный журнал, данные которого по беспроводному соединению могут синхронизироваться со специальным приложением (и/или) интернет-порталом, на котором вы можете получить доступ к вашей личной учетной записи с данными о вашей ежедневной активности. Таким образом, вы можете отслеживать уровень вашей активности в режиме реального времени онлайн или посредством приложения;
более продвинутые модели регистрируют данные по частоте пульса и уровню кислорода в крови.

Топ-10 лучших умных фитнес-трекеров и трекеров состояния здоровья

Fitbit Charge HR

Fitbit Charge — это монитор сердечного ритма и фитнес-браслет с OLED-дисплеем, позволяющий определять уровень активности. Причем это наиболее продвинутая модель среди имеющихся моделей фитнес-браслетов Fitbit. Если же вам нужен фитнес-браслет с большим экраном, то есть Fitbit Surge и относительно новая модель, чем-то похожая на наручные часы — Fitbit Blaze.

- Fitbit PurePulse — представляет собой фитнес-браслет со встроенным пульсометром.
- Обеспечивает непрерывное отслеживание уровня вашей физической активности в течение всего дня: интенсивность тренировок, количество сожженных вами калорий при ходьбе или подъеме по лестнице.
- На OLED-дисплее отображается информация о звонящих абонентах, статистические данные и время.
- Кроме того, в режиме реального времени вы можете увидеть статистику и сводки по уровню вашей активности за несколько дней. Так вы всегда будете в курсе того, насколько вы активны.
- Срок службы от аккумулятора: более 5 дней.
- Трекер сна включается автоматически, подает сигнал на пробуждение в виде ненавязчивого вибрационного сигнала.
- Синхронизация по беспроводной связи и автоматически со смартфоном или ПК.

Доступные цвета: черный, цвета спелой сливы и мандарина, синий или сине-зеленый.

Jawbone UP3

Если вы являетесь ярым поклонником новомодных штучек, тогда вам стоит обратить внимание на фитнес-браслет со стильным дизайном. Jawbone UP3 с виду больше напоминает стильное украшение или модный аксессуар, но никак не фитнес-трекер.

Шагомер отлично работает в паре с приложение, заточенным под iOS и Android.

Это приложение наглядно показывает вам, достигли ли вы поставленных целей, мотивирует вас работать лучше, позволяет сравнивать свои результаты с результатами других пользователей и отслеживать историю изменений, которые с вами происходят по мере использования фитнес-трекера.

Он также позволяет отслеживать фазы вашего сна, что позволит вам представлять сколько по времени длится ваш сон, а главное, насколько этот сон можно считать качественным. Браслет можно выставить на бесшумный режим, тогда он будет работать как своеобразный будильник, который не будет надоедать вам по утрам, а будет будить вас ненавязчиво.

Доступен в трех размерах: маленьком, среднем и большом. Также доступен в трех цветовых исполнениях: мятно-зеленом, черном и темно-синем. Кроме того, нельзя не отметить его привлекательность с точки зрения дизайна и конструктивных особенностей. Рекомендуем прочесть:

- Пульсометр – усовершенствованные датчики биоимпеданса автоматически отслеживают ЧСС и частоту пульса в покое, что позволяет составить полную картину о здоровье сердца.
- Расширенные возможности трекера уровня физической активности: отслеживание количества пройденных шагов, интенсивности физических нагрузок, общего количества сожженных калорий в течение дня.

Расширенные возможности трекера сна: позволяет автоматически отслеживать стадии сна и бодрствования (стадия быстрого и глубокого сна, стадия засыпания). Используя эти данные, ваш «умный тренер» предлагает рекомендации по повышению эффективности вашего сна и улучшению качества вашей активной жизни.
Журнал, позволяющий фиксировать съеденные вами блюда: благодаря наличию сканера UP® позволяет в считанные секунды по считанному сканером штрих-коду находить блюда из меню ресторанов и блюда из баз данных продуктов питания.
Функция «умный тренер» (Smart Coach) — задает необходимую мотивацию и предлагает идеи по достижению поставленных целей с учетом ваших персональных особенностей. С течением времени ваш «умный тренер» благодаря инновационной технологии обучения будет знать о вас и ваших привычках практически все. Это позволит ему составить для вас персональный план тренировок, добиваться поставленных целей в кратчайшие сроки.

Срок службы от аккумулятора: до 7 дней.
Защита от брызг, в воду не погружать!
Синхронизация посредством Bluetooth для отображения отчетов по достигнутым результатам в режиме реального времени.

Выбираем лучший фитнес — браслет? Обзор — сравнение (видео)

Misfit Shine

Это устройство весьма условно можно отнести к разряду типичных представителей фитнес-браслетов. Он выглядит как браслет, но у него отсутствует привычный для часов или фитнес-браслетов цифровой или аналоговый циферблат. Вместо этого, вы получаете блестящий металлический диск, выполненный из алюминиевого перфорированного материала со светодиодными индикаторами по кругу.

Shine позволяет отслеживать пройденное вами расстояние, количество потраченных калорий во время занятий спортом (плавание, бег, футбол, волейбол и т.д.). Доступен в следующих цветах: черный, хромированный, цвета шампанского или топаза. Оснащен съемным ремешком, поэтому вы можете отсоединить его и пристегнуть на цепочку или колье, превратив его в модный аксессуар.

Что нужно знать

- Показывает время.
- Подсчитывает шаги, пройденное расстояние, отслеживает фазы сна (засыпание или глубокий сон).
- Трекер уровня активности (велоспорт, плавание, теннис).
- Водонепроницаемость до 50 м.
- Синхронизируется посредством Bluetooth с приложением Shine (iOS и Android) , посредством которого вы можете ставить определенные цели, просматривать статистику, тенденции и делиться идеями с другими пользователями
- Срок службы батареи: 4 месяца (круглая батарейка).
- Доступные цвета: черный, цвета шампанского, топаза, хромированный, коралловый, красный, сизый.

Withings Pulse O2 (или Pulse Ox)

Что нужно знать

Трекер уровня активности: отслеживание расстояния, которое вы преодолели пешком, бегом, при подъеме по лестнице, в том числе количество отработанных вами калорий.
Сканер жизненно важных показателей: ЧСС и уровня кислорода в крови (располагается с тыльной стороны устройства).
Трекер-сна: анализ фаз сна, картина пробуждения и общая продолжительность сна.
Функция умного тренера в режиме реального времени в приложении Health Mate, доступном для Android и iOS.

Технические характеристики: большой сенсорный OLED-дисплей с разрешением 128 х 32 пикселей, Bluetooth 4.0, 2 недели на одной зарядке, микро-USB порт.
Подгоняемый по размеру зажим и браслет в комплекте.
Варианты цветового исполнения: черный, синий.

По состоянию на сентябрь 2014 года устройство несколько раз переименовывалось, чтобы избежать путаницы с телекоммуникационной группой компаний Group O2. Кроме того, устройство получило ряд дополнительных весьма интересных плюшек:

- настраиваемый экран трекера;
- отсутствие необходимости входить в режим трекера;
- автоматическое распознавание часового пояса в случае частых командировок в компании с устройством.

Garmin Vivofit 2

Garmin Vivofit 2 не сильно отличается от оригинальной модели устройств предыдущего поколения. Garmin Vivofit сочетает в себе фитнес-браслет и монитор активности. Это стильный, удобный и водонепроницаемый (до 50 м) ремешок от часов со сроком службы батареи до 12 месяцев. Есть отдельные модели, которые оснащены встроенным пульсометром.

Что нужно знать

Отображает время.
Подсчитывает количество пройденных шагов, переводя их в расстояние, отслеживает уровень активности пользователя, учитывая какое количество он сжигает.
Обратный отсчет времени до достижения поставленной цели.

- Подает сигнал, указывающий на то, что вы слишком долго бездействуете. Таким образом, вы узнаете свой уровень активности. Если вы слишком долго сидите на месте, фитнес-трекер активирует красный светодиод. Чем больше полосок, тем больше вероятность, что вы засиделись.
- Отслеживает фазы сна.
- Синхронизация через беспроводное соединение по Bluetooth и с онлайн-панелью или мобильным приложением
- Водонепроницаемость до 50 метров.
- Срок службы батареи более 1 года, сменная батарея CR1632.

Ежедневно отслеживает достижения ваших целей, ваши успехи, напоминает о необходимости больше двигаться. Помните, чем меньше вы двигаетесь, тем больше красных полосок появляется на фитнес-трекере. Беспроводная синхронизация с Garmin Vivofit , бесплатный онлайн портал с возможностью вступления в фитнес-сообщества. На онлайн панели отображается шкала ваших достижений, с ее помощью вы можете контролировать уровень своей активности во время каждой тренировки. Мобильное приложение Garmin Connect доступно для устройств на базе iOS и Android.

Также доступна модель Vivofit со встроенным пульсометром: Vivofit может работать спарено с монитором сердечного ритма (его можно приобрести отдельно). Это очень удобно, особенно если вы принимаете участие в соревнованиях по фитнесу.

Garmin Vivosmart

Garmin Vivosmart — это не только фитнес-браслет, он также может служить своеобразным электронным органайзером. Так, он оповещает пользователя о поступлении входящих звонков, текстовых сообщениях, может напомнить вам о важной встречи или каком-то событии из вашего календаря, о приходе электронной почте. И все это в ненавязчивой форме — в виде виброзвонка. Браслет оснащен сенсорным OLED-дисплеем, который позволяет просматривать информацию на нескольких экранах посредством их прокрутки.

Что нужно знать

Отображает время и дату.
Отслеживает уровень активности пользователя, подсчитывая количество пройденных шагов, выполняет обратный отсчет времени до достижения поставленной пользователем цели, эффективно отслеживает фазы сна (в том числе общую продолжительность сна, время спокойного сна, периоды активной фазы сна, сопровождающейся движением, и оповещает о необходимости проснуться).

- Функция оповещений: мониторинг звонков, сообщений, встреч, напоминаний из календаря и контроль состояния ящика электронной почты. Возможность установить оповещения в связке с приложением устройства, то есть устройство будет оповещать вас только о важных событиях, к примеру, когда вы получили письмо от кого-то важного из вашего списка контактов.
- Оповещение вибрацией в случае поступления звонков, сообщений, электронных писем, напоминаний о важных встречах или когда вам просто пора подвигаться.
- Компактный, легкий, гибкий и водостойкий браслет с сенсорным OLED-дисплеем с возможностью поэкранной прокрутки.
- Синхронизация посредством беспроводного Bluetooth-соединения с мобильным приложением Garmin Connect, установленным на вашем смартфоне или ПК с возможностью выгрузки данных о ваших фитнес-достижениях.

Возможность устанавливать цели, отслеживать ваши успехи, зарабатывать виртуальные жетоны, присоединиться к онлайн сообществу единомышленников, найти друзей, посоревноваться с кем-либо. Это очень мотивирует.
До 7 дней автономной работы без подзарядки.
Доступные цвета: цвет спелых ягод, фиолетовый, синий, сланцевый, черный.

Умный шагомер Prestigio Smart Pedometer

Умный шагомер Prestigio — монитор активности, работающий в режиме реального времени. Он контролирует и сохраняет все данные, касающиеся уровня вашей активности, а благодаря интуитивно понятному приложению вы всегда сможете проанализировать достигнутые вами результаты.

Что нужно знать

Отслеживает шаги, отработанные вами калории, пройденное расстояние.
Отображает время.
Ультрадлительное время автономной работы: до 7 дней.
Поддержка Bluetooth 4.0.
Легкий вес: 21 грамм.
Отслеживает прогресс и мотивирует на достижение поставленных вами целей.
Очень удобное приложение Free Family Health Compass для iOS и

Fitbug Orb

Одним из доступных фитнес-трекеров является Fitburg Orb, который позволяет синхронизироваться с KiK, программным приложением, заменяющим вашего личного персонального тренера. Это приложение позволяет устанавливать ежедневные цели, напоминания о важных для вас событиях и служит неплохим мотиватором.

Устройство ежедневно отправляет данные статистики по беспроводному соединению в приложение Fitbug. Доступен в черном, розовом и белом цветах.

Что нужно знать

- Отслеживает круглосуточно фазы бодрствования сна.
- Измеряет все точно (как в аптеке) благодаря встроенному шагомеру.
- Позволяет вести учет калорий, а, следовательно, продумать и сбалансировать питание, впоследствии гармонизировав пищевые привычки.
- Цифровой тренер KiK задает еженедельную мотивацию на достижение ваших целей.
- Мотивация определяется с учетом вашего образа жизни на основании данных, собранных программным приложением.
- Носить его с клипсой для крепления на ремне, кармане, бретельке купальника или с ремешком для ношения в качестве браслета.
- В Fitbug используется литиевая батарея на 3В, срок службы которой составляет 3-6 месяцев (неперезаряжаемая).

Защита от брызг.
Дешевый трекер.
Доступные цвета: черный, розовый и белый.

Polar Loop 2

Polar Loop позволяет отслеживать уровень вашей ежедневной активности благодаря технологии анализа движений. Вы можете установить цели, выбрав разный уровень активности: от низкой до высокой интенсивности и работать в направлении достижения поставленных целей. Это очень увлекательно, следить за тем, как цели достигаются.

Что нужно знать

Показывает время.
Подсчитывает пройденное расстояние, отслеживает фазы и качество сна, учитывает калории многое другое.
Оповещает о том, что вам пора подвигаться каждые 55 минут, что дает повод провести перерыв в повседневных заботах активно и с пользой.
Предлагает практические рекомендации для достижения ежедневных целей, разбивает деятельность на пять уровней интенсивности.

Отслеживать количество сожженных калорий, основываясь на персональных данных (вес, рост, возраст, пол и интенсивность физической нагрузки).
Функция умного тренера предлагает пошаговое руководство для достижения ежедневных целей, возможность отследить эффективность физических нагрузок на ежедневной, еженедельной и ежемесячной основе, отображается количество сожженных калорий.
Автоматически отслеживает время и качество сна (подробнее см. информацию по веб-сервисам и приложению Polar Flow).
Срок службы от аккумулятора: до 8 дней.
Синхронизируется с мобильным приложением Polar Flow (iOS и Android) посредством Bluetooth-соединения.
Смарт-уведомления при входящих вызовах, поступлении текстовых сообщений и напоминаний календаря.
Можно синхронизировать с монитором сердечного ритма Polar H7, чтобы оставаться в форме, следить за энергозатратами и текущей ЧСС.

Nike+ Fuelband SE

FuelBand позволяет измерять все виды вашей активности: от утренней зарядки до ночного бдения (если вы, не дай бог, страдаете бессонницей).

Этот фитнес-браслет использует собственную балльную систему учета статистики, которая позволяет учитывать не только сколько вы двигались, но и с какой интенсивностью.

Поставьте перед собой сложную задачу или цель и работайте над ее достижением вместе с друзьями. Вместо значков, вы собираете трофеи Nike+. Чем больше у вас таких трофеев, тем выше ваши шансы оказаться на самом верху в турнирной таблице лидеров.

Что нужно знать

Измеряет вашу ежедневную активность (ходьба, бег, танцы, баскетбол и другие виды активности)
Контролирует количество отработанных калорий и пройденное вами расстояние.
Установите ежедневные цели и следите за своими успехами целый день. (По мере приближения к цели индикаторы устройства будут менять цвет с красного на зеленый).
Зеленый светодиод укажет на то, что вы достигли поставленной цели.
Беспроводная синхронизация с приложением Nike + FuelBand для устройств на базе iOS посредством Bluetooth и 4.0.
Водонепроницаемый, оснащен датчиком автоматической регулировки яркости с учетом внешней освещенности.

Работает до 4 дней без подзарядки. Индикатор уровня заряда батареи, зарядка через USB-порт

В комплекте есть USB-кабель для зарядки, база для зарядки и калибровочное устройство.
Доступные цвета: малиновый и черный, розовый с металлическим отливом и металлизированный.

Huawei Honor Band Zero: очень легкий фитнес-браслет (видео)

Другие модели

Fitbit Flex

Представляет собой простой фитнес-браслет без экрана, но на корпусе предусмотрен ряд светодиодных индикаторов. Он подсчитывает шаги, пройденное расстояние и количество отработанных калорий. Регистрирует количество времени бодрствования, время, которое вы тратите на сон, а также учитывает качество вашего сна. Вы также можете установить бесшумный режим оповещения, сигнализирующий вам о том, когда вам лучше вставать и начинать свой день.

Браслет водонепроницаемый, так что вы смело можете попадать в нем под дождь и даже принимать в нем душ. Вы можете использовать интернет-приложение и мобильное приложение для настройки и отслеживания эффективности достижения поставленных вами целей, а также можете посоревноваться с другими пользователями, заняв почетное место в турнирной таблице.

Что нужно знать

- Подсчитывает шаги, расстояние, калории и время вашей активности.
- Контролирует как долго, а главное, хорошо ли вы спите.
- Бесшумный сигнал будильника (ненавязчивая вибрация).
- Светодиодные индикаторы наглядно отображают прогресс по достижению ваших ежедневных целей, а также указывают на получение уведомлений и наград.
- Ставьте цели, просматривайте прогресс в отношении их достижения и зарабатывайте баллы. Поделитесь чем-то полезным с друзьями, пусть между вами присутствует здоровый соревновательный дух.
- Автоматически синхронизируется посредством Bluetooth с мобильных устройствами и ПК
- Есть журнал регистрации съеденных продуктов, контроля веса, который можно просмотреть на официальном сайте Fitbit или через приложение.

Технология NFC запускает приложение Fitbit по нажатию на значок приложения (только для устройств на базе Android)
Срок службы аккумулятора: до 5 дней без подзарядки.
Доступные цвета: черный, графито-серый, цвета мандарина или зеленого лайма, темно-синий, розовый, бирюзовый, красный и фиолетовый.

Fitbit Flex также работает с другими фитнес-приложениями: Sparkpeople, LoseIt!, MyFitnessPal, MapMyFitness, Runkeeper и Endomondo. В комплекте идет: фитнес-браслет Flex с ремешками большого и маленького размеров, кабель для зарядки, USB-адаптер и информация для установки приложения Fitbit. Кроме того, вы можете приобрести комплект из 3 ремешков цвета телячьей кожи, цвета оранжевого мандарина и синего цвета.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте ! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

Хотите узнать больше? Прочтите:

5 лучших моделей браслетов, с функциями мониторов…
На что обратить внимание при выборе фитнес-трекера,…
Какие модели фитнес-трекеров лучше использовать для…
Fitbit Flex 2 получил возможность отображения…
М2 смарт-браслет с монитором сердечного ритма,…

Интернет-проект сайт продолжает знакомить читателей с рейтингом лучших устройств, которые делают нашу жизнь удобнее. На этот раз мы расскажем вам о 10 лучших фитнес-браслетах 2018 года. В подборку были включены устройства с ценой от 500 рублей, прошедшие тестирование в российских реалиях с использованием смартфонов и телефонов, работающих на iOS и Android. В число десяти лучших смарт-браслетов вошли гаджеты от Xiaomi, Huawei, Samsung, Alcatel, Sony, ONETRAK, SMA, IWOWN.

Фитнес-браслеты, смарт-браслеты и трекеры становятся всё более популярными и востребованными. Если раньше такие гаджеты покупали исключительно спортсмены для тренировок и люди, осуществляющие контроль за своим здоровьем, то сейчас мода дошла абсолютно до всех.

Дешёвые фитнес-браслеты позволяют контролировать активность человека. Трекер может помочь мотивировать себя, сделав спортивные достижения за день более зримыми, выраженными в цифрах. Кроме того, почти все браслеты могут отслеживать фазы сна. А некоторые модели предлагают также любопытные дополнительные возможности — оповещения об уведомлениях, умный будильник и т.п.

Более дорогие модели обладают функцией пульсометра, GPS-трекинга, контроля за соблюдением нагрузок для сжигания калорий во время тренировок на улице и в спортивном зале. Мобильные приложения помогают составить персональные тренировки для набора массы тела или снижения веса как для мужчин, так и для женщин.

С таким многообразием вариантов, которые сейчас есть в магазинах, остаётся лишь один вопрос. Как выбрать качественный фитнес-браслет? Ниже мы публикуем независимый рейтинг лучших смарт-браслетов 2018 года для здоровья и спорта.

1. Xiaomi Mi Band 2

id="sub0">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок, водонепроницаемый корпус, защита IP67

Совместимость: Android, iOS, Windows Phone. Синхронизация через мобильное приложение

Экран: 0.42 дюйма, монохромный OLED

Аккумулятор: 70 мАч (до 20 дней автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: пульсометр, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках, разблокировка планшета/смартфона.

Размеры, вес: 40,3x15,7x10,5 мм, 7 грамм

Цена: 2 090 рублей

Лидером нашего рейтинга лучших фитнес-браслетов 2018 года стал Xiaomi Mi Band 2. На данные момент этот гаджет может похвастать лучшим соотношением цены и функциональности. Браслет позволяет отслеживать физическую активность человека на протяжении дня. Он может определять количество пройденных шагов и преодолённое расстояние. Полученные данные передаются в специальные фитнес-приложения, которые составляют статистику и формируют рекомендации относительно оптимального уровня нагрузок. Устройство анализирует режим отдыха пользователя и вычисляет на основании этого идеальную продолжительность сна, а также оптимальное время пробуждения для поддержания хорошего самочувствия.

На монохромном OLED-экране отображается информация о пройденной дистанции, частоте сердечного ритма. Браслет также можно использовать как часы. Гаджет синхронизируется с мобильными устройствами, работающими под управлением Android и iOS, с помощью Bluetooth. Он предупреждает пользователя о входящих вызовах, напоминаниях в календаре и сообщениях, а также может использоваться для управления медиаплеером.

Прочный корпус спортивного браслета выдерживает падения, случайные удары и другие внешние воздействия. Кроме того, он сохраняет герметичность при погружении на глубину до 1 метра в течение 30 минут.

Полного заряда встроенного аккумулятора достаточно для 20 дней непрерывной работы устройства. Сам браслет состоит из двух частей — пластиковой капсулы и ремешка.

2. Huawei Honor Band 3

id="sub1">

Материалы: пластик, стекло, водонепроницаемый корпус, защита IP67, ремешок из силикона

Совместимость:

Экран: 0.91 дюйма, монохромный OLED, разрешение 128x32, не сенсорный

Аккумулятор: 100 мАч, время автономной работы 30 дней (10 дней при постоянном отслеживании пульса)

Интерфейсы: Bluetooth 4.2 LE

Функции: пульсометр (непрерывное отслеживание сердечного ритма), шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг бега, плавания, сна, умный будильник, уведомления о звонках, сообщения в соцсетях, мессенджерах и электронной почте

Размеры, вес: 43x16,5x10,3 мм, 18 грамм

Цена: 2 990 рублей

Среди фитнес-браслетов с пульсометром также можно отметить Huawei Honor Band 3. В нашем рейтинге он на втором месте. Гаджет получил компактные размеры и эргономичный корпус, а также силиконовый ремешок. Трекер отслеживает физическую активность, следит за качеством и количеством сна, постоянно измеряет сердечный ритм. К плюсам можно отнести и то, что спортивный браслет полностью защищён от воды. Девайс можно использовать и во время плавания, он будет анализировать качество гребков и интенсивность движений.

На OLED экране отображается информация об активности, частоте сердечного ритма, потраченных калориях. Помимо этого браслет можно использовать в режиме часов. Благодаря синхронизации со смартфонами, работающими на Android и iOS, на Huawei Honor Band 3 можно настроить оповещения о телефонных звонках, SMS, сообщениях электронной почты, социальных сетей или мессенджеров. Это очень удобно. Настройка происходит через приложение Huawei Wear.

Встроенного аккумулятора на 100 мАч хватает на месяц автономной работы. Если активировать режим постоянного отслеживания сердечного ритма, то браслет придётся заряжать раз в 10 дней. По части энергоэффективности данная модель одна из лучших.

3. Xiaomi Mi Band 3

id="sub2">

Материалы: трекер - магниевый сплав, поликарбонат, защита IP67; ремешок для браслета - термопластичный силиконовый вулканизат (резина)

Совместимость: Android, iOS

Экран: 0.78 дюйма, 128х80 пикс, OLED

Аккумулятор: 110 мАч (порядка 10-15 дней без подзарядки)

Интерфейсы: Bluetooth 4.2 LE, оригинальные контакты для зарядки

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках, разблокировка планшета/смартфона

Размеры, вес: 17.9x46.9x12 мм и вес 20 грамм

Цена: 2 090 рублей

Xiaomi Mi Band 3 стал своеобразной классикой среди умных браслетов. Девайс имеет компактные размеры 17.9x46.9x12 мм и вес 20 грамм. Корпус выполнен из магниевого сплава и пластика. Трекер имеет защиту от падения и воды WR50 (душ, плавание без ныряния). В продаже имеется огромное количество разнообразных ремешков - от синего до розового.

Xiaomi Mi Band 3 имеет встроенный пульсометр. Датчик может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки. Помимо этого здесь есть шагомер, подсчёт пройденной дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, уведомления о звонках, SMS, почте, календаре, Facebook, Twitter, погоде.

Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.

Фитнес-браслет совместим со смартфонами на базе Android, iOS. Синхронизация происходит в автоматическим режиме при подключении по Bluetooth. Предварительно на смартфон нужно установить бесплатное приложение для работы с фитнес-трекером. Xiaomi Mi Band 3 имеет аккумулятор 110 мАч, которого хватит на 10-15 дней автономной работы.

4. Onetrak Life 01

id="sub3">

Материалы: пластик, ремешок из силикона, защита по классу IP67 от пыли и воды

Совместимость: Android, iOS. Синхронизация через мобильное приложение

Экран: 0.91 дюйма, монохромный OLED, не сенсорный

Аккумулятор: 45 мАч, до 20 дней автономной работы

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник

Размеры, вес: 38x15,5x11 мм, 7 грамм, с ремешком - 23 грамма

Цена: 1 700 рублей

В число лучших смарт-браслетов 2017-2018 года мы включили модель ONETRAK Life 01. Это компактный гаджет, состоящий из основной капсулы, в которую встроены датчики местоположения, а также силиконового ремешка, в которую вставляется капсула. В комплекте с трекером поставляется USB-адаптер для зарядки, куда вставляется сама капсула. Подробности о процессе зарядки можно прочитать в инструкции к браслету.

ONETRAK Life 01 можно использовать для мониторинга и оценки уровня физической активности, калорий, на неё затраченных, а также контроль сна. Модель поддерживает беспроводной обмен данными по каналу Bluetooth с различными мобильными устройствами, в том числе смартфонами Apple, Samsung, LG, Nokia, а также другими Android-аппаратами.

Информация после синхронизации обрабатывается приложением ONETRAK. Здесь можно увидеть показатели по физической активности и времени сна. Кроме того, тут содержаться данные о калорийности 16 млн. российских блюд и продуктов питания. При помощи сканера штрих-кодов и голосового поиска можно найти нужное блюдо, а добавляя блюда и продукты в «избранное», создать собственный каталог любимой еды. Для защиты организма от обезвоживания и нарушения обменных процессов можно установить норму по количеству воды и отслеживать её выполнение.

Аккумулятора ONETRAK Life 01 хватает на две недели работы без подзарядки. Сама зарядка осуществляется около часа.

5. Samsung Gear Fit2 Pro

id="sub4">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок, защита IP68

Совместимость: Android

Экран: SuperAMOLED с диагональю 1,5 дюйма, разрешение 216х432 точек (192 ppi)

Аккумулятор: 200 мАч (3 дня автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.2 LE, Wi-Fi, GPS

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках, сообщения в соцсетях ВКонтакте, Facebook, Twitter, мессенджерах и электронной почте

Размеры, вес: 51.2x24.5x11.7 мм, 30 грамма

Цена: 12 800 рублей

Самый продвинутый браслет нашего рейтинга - Samsung Gear Fit2. Он относится к более дорогому классу устройств, но пользователи отмечают, что цена этого гаджета оправдана. Fit 2 удобен в ношении и практически не чувствуется на руке. В продаже можно встретить большое разнообразие цветных ремешков на любой вкус.

Примечательно, что фитнес-браслет имеет изгиб по форме руки. Сенсорный SuperAMOLED дисплей тоже искривлён. Его диагональ 1.5 дюйма (разрешение 216х432 точек), он позволяет отображать всю необходимую информацию. Это дата, время, часы, количество пройденных шагов, потраченные калории, сердечный пульс и т.п. Кроме того, на экране отображаются статусы сообщений социальных сетей, мессенджеров, электронной почты, уведомления о телефонных звонках с лёгкой вибрацией.

Также на экран можно вывести погоду, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и т.п. Здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник. Наличие GPS позволяет более точно измерять тренировки (бег, ходьба, велосипед). Никакой надобности таскать с собой телефон нет, достаточно браслета. Пожалуй, единственное, что не умеет Fit2, это измерять артериальное давление.

Браслет сертифицирован по стандарту защиты IP68, что должно гарантировать не только защиту от брызг, но и возможность погружения гаджета под воду на глубину до одного метра.

Из недостатков отметим не самое долгое время автономной работы (около 4 суток). Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет). Синхронизация данных происходит в автоматическом режиме через Gear Manager в Samsung S Health. Сам браслет работает на базе операционной системы Tizen.

6. iWOWN i6 HR

id="sub5">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок, водонепроницаемый, противоударный корпус по классу IP67
Совместимость: iOS 8.0 и выше, Android 4.4 и выше

Экран: OLED с диагональю 0,93 дюйма, разрешение 128х64 точек

Аккумулятор: 75 мАч (20 днtq автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, напоминание о долгой неактивности, поиск телефона, отображение имени во время входящего звонка

Размеры, вес: 49x19x10 мм, 18 грамм

Цена: 1 750 рублей

IWOWN i6 HR - пример качественного смарт-браслета из Китая. Гаджет смотрится стильно как наруке мужчины, так и на руке женщины. Конструкция состоит из двух частей: собственно сам трекер с датчиками и силиконового ремешка самых разных цветов. Ремешок имеет два фиксирующих крепления для чёткой фиксации на запястье.

Фитнес-браслет обладает чёрно-белым OLED-экраном с диагональю 0,93 дюйма (то есть 23,62 мм) и с разрешением 128x64. На нём размещаются часы, дата, информация о пройденных шагах, общей дистанции, сердечном пульсе, а также длительности сна.

С помощью Bluetooth 4.0 браслет можно привязать к смартфону, работающему на основе современных операционных систем iOS 8.0 и выше (включая iOS11), Android 4.4 и выше (включая Android 8.0 Oreo).
Установив специальное приложение, можно получить доступ ко всем функциям и параметрам iWOWN i6 HR. В приложении также будет отображаться общая картина вашего здоровья и физических нагрузок.

7. Huawei Honor Band A1

id="sub6">

Материалы: пластик, ремешок из силикона, защита IP57

Совместимость : Android, iOS. Синхронизация через мобильное приложение

Экран: нет

Аккумулятор: 70 мАч, время автономной работы до 28 дней

Интерфейсы: Bluetooth 4.1 LE, светодиодный индикатор

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомление о звонках и SMS вибрацией

Размеры, вес: 43x16,5x10,3 мм, 18 грамм

Цена: 1 000 рублей

Huawei Honor Band A1 по праву занимает место в нашем рейтинге лучших фитнес-браслетов 2018 года. Состоит устройство из пластикового ремешка чёрного или бирюзового цвета, и металлического модуля с датчиками-сенсорами, батареей, вибромотором и цветным светодиодом. Отдельно покупатели могут выбрать несколько ярких расцветок сменных ремешков.

Смарт-браслет весом всего 20 граммов не натирает руку, сенсорный модуль не вызывает раздражения на коже, застежка тоже довольно удобная и расстегнуть её случайно не получится. Honor Band A1 защищен от пыли и кратковременных погружений на глубину до 1 м.

Гаджет работает со всеми устройствами на Android и iOS. Синхронизация осуществляется через специальное приложение Huawei Wear, которое можно уставить из App Store или Google Play бесплатно. Данные автоматически заносятся в штатные программы фитнеса самого смартфона, у Samsung это, например, S Health, у Apple - «Здоровье».

Фитнес-трекер умеет собирать информацию о двигательной активности (гаджет автоматически различает ходьбу, бег и поездки на велосипеде) и на основе этих данных рассчитывает потраченные калории, следит за сном (фазы глубокого и «быстрого» сна), уведомляет о звонках и СМС вибрацией и миганием светодиода.

Время автономной работы составляет порядка 28 дней. Заряжается гаджет при помощи специального магнитного крепления при помощи USB провода. Подзарядить браслет таким образом можно от контактной сети или от компьютера или ноутбука.

8. Alcatel MB10

id="sub7">

Материалы: пластик, силикон, водонепроницаемый корпус

Совместимость: Android, iOS

Экран: нет

Аккумулятор: 40 мАч (14 дней автономной работы)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна

Размеры, вес: 41.9x14.2x10.3 мм, 17 грамма

Цена: 690 рублей

Купить фитнес-браслет сейчас можно даже за 700-800 рублей. Подтверждением этого является модель Alcatel Move Band. Этот смарт-браслет ориентирован на тех, кто следит за количеством пройденных шагов и общей активностью в течение дня и ночи.

Трекер фиксирует количество пройденных шагов и сожженных калорий, а так же сообщает о длительности сна. Alcatel Move Band совместим со смартфонами и планшетами, работающими на базе iOS и Android. Гаджет способен держать заряд до 168 часов. Синхронизация со смартфоном осуществляется по каналу Bluetooth.

Браслет имеет силиконовый ремешок, он удобно крепится на запястье. К плюсам можно отнести водонепронизаемость девайса. Каких-то дополнительных функций нет.

9. SMA Coach

id="sub8">

Материалы: пластик, стекло, водонепроницаемый корпус, защита IP65, ремешок из силикона

Совместимость: Android, iOS. Синхронизация через мобильное приложение

Экран: 0.88 дюйма, монохромный OLED, разрешение 128x32, не сенсорный

Аккумулятор: 90 мАч, время автономной работы 24 дня (10 дней при постоянном отслеживании пульса)

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE

Функции: отслеживание сердечного ритма (в том числе постоянный мониторинг), шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, умный будильник, уведомления о звонках и SMS

Размеры, вес: н/д

Цена: 2 990 рублей

SMA Coach - это фитнес-трекер со встроенным датчиком сердечного ритма и функциями смарт-часов. Производитель говорит, что браслет подходит для людей, ведущих спортивных образ жизни. Девайс позволяет сладить за своим здоровьем, оставаясь при этом на связи. Так на экран браслета могут поступать уведомления о телефонных звонках, СМС на русском языке.

Фитнес-браслет обладает OLED дисплеем с диагональю 0,88 дюймов, на котором отображаются время, уведомления и данные о физической активности. Для управления используется сенсорная кнопка, расположенная под экраном. На задней стороне устройства можно обнаружить датчик ЧСС и магнитную площадку для зарядки.

В перечне функций SMA Coach значатся: подсчет количества шагов, пройденной дистанции, сожжённых калорий; датчик частоты сердечных сокращений; мониторинг сна и вибро-будильник; уведомления о входящих вызовах, СМС и уведомлениях; напоминания о неактивности, если вы засиделись, браслет напомнит о необходимости подвигаться. Также есть возможность использовать фитнес-браслет в качестве кнопки затвора камеры на смартфоне.

Аккумулятор 90 мАч обеспечивает до 10 дней без подзарядки в режиме замера пульса каждые 30 минут, либо 24 дня в стандартном режиме. В продаже можно встретить множество разноцветный ремешков для этой модели.

10. Sony SmartBand 2

id="sub9">

Материалы: пластик, силиконовый ремешок

Совместимость: Android, iOS

Экран: нет (три светодиода для индикации)

Аккумулятор: 2 дня автономной работы

Интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, NFC, microUSB для зарядки, кнопка включения

Функции: измерение сердечного пульса, шагомер, подсчёт дистанции и потраченных калорий, мониторинг сна, будильник, уведомления о звонках

Размеры, вес: 40,7 x 15,3 x 9,5 мм, 25 грамм

Цена: 5 990 рублей

Следующий на очереди фитнес-браслет - Sony SmartBand 2. Модель очень стильно выглядит. Большой плюс - разнообразные варианты цветов ремешков. Каждый найдёт для себя подходящий. Браслет на удивление легкий, его вес вместе с ремешком составляет всего 25 грамм. При этом сам трекер весит и вовсе 9 грамм. Длина ремешка — 250 мм, а размеры трекера — 40.7 x 15.3 x 9.5 мм. Девайс не имеет экрана, а для индикации используются три светодиода.

Среди функций Sony SmartBand 2 можно найти шагомер, пульсометр, отслеживание сна, умный будильник, уведомления о звонках и сообщениях, управление музыкой на вашем смартфоне. К слову, браслет совместим с устройствами на Android и iOS и позволяет удалённо управлять плеером.

Для управления музыкой нужно нажать на кнопку включения, индикаторы начинают гореть голубым. Затем нужно стукнуть по внешней стороне браслета один раз - для паузы или продолжение воспроизведения, два раза - переключения на следующий трек, три раза - для переключения на предыдущий трек. Для устройства без дисплея у SmartBand 2 отличная функциональность.

Производитель не указывает ёмкость аккумулятора, вместе с этим время автономной работы составляет 2 дня, либо 5 дней в режиме энергосбережения STAMINA. Это не так уже и много.

Начнём с прописной истины: фитнес-трекер способен сделать тренировки намного эффективнее и интереснее. Однако на этом, вопреки распространённому мнению, его функционал не заканчивается. Спортивный браслет проанализирует качество сна, проследит за сердцебиением (причём не только во время занятий спортом), а ещё он может стать самым лучшим дополнением к образу - многие производители делают ставку в равной степени на начинку и на стиль.

Знали ли вы, что прямым предшественником фитнес-трекера можно считать велокомпьютер, который появился уже в 1970-ом году. Это устройство показывало пройденное расстояние и реализовывало идею мониторинга активности, родившуюся в 50-ых годах.

Вы уже знаете, что хотите получить от такого гаджета, но не знаете, какой выбрать? Или всё ещё сомневаетесь, что фитнес-браслет даст вам именно то, что вы ждёте? Тогда наш рейтинг - для вас.

Лучшая оценка активности: Mio Slice

Одна из самых интересных фишек - это собственная система оценки вашей активности. Сокращённо она называется PAI (Personal Activity Intelligence) и нацелена на то, чтобы максимально объективно подсчитать еженедельный уровень физической нагрузки. Предел и идеал, к которому стремится хозяин такого браслета, составляет 100 баллов, то есть 100 pai.

Браслет следит за частотой сердечных сокращений в течение всего дня, а после преобразует эти данные в баллы pai. Набираются они по-разному в зависимости от физических характеристик и отличий каждого из нас. Браслет сам определит необходимый уровень нагрузки, и чем лучше вы становитесь, тем сложнее вам получить всю сотню pai. Такая система хороша именно потому, что она персонализирована, а не основывается на стандартных и общих для всех измерителях, таких как количество шагов.

Разумеется, на этом умения Mio Slice не ограничиваются, и он готов проследить за стандартным набором метрик: сожжёнными калориями, пройденной дистанцией, количеством шагов и сном. К тому же браслет водонепроницаем. Особенно это удобно, если вы совмещаете несколько видов спорта, включая плавание. Стоит такой гаджет около 6 тыс. рублей. Изучить все характеристики и способности этого зверя можно в нашем специальном .

Самый компромиссный: Mi Band 3

В этой номинации мы выбирали браслет, который приведёт своего владельца к компромиссу с собственными желаниями и кошельком. Отдать победу кому-либо ещё, кроме как легендарному Xiaomi Mi Band, было просто невозможно. А учитывая то, что к написанию статьи на рынке уже во всю обосновалась третья версия девайса - тут уж вообще без вариантов.

Новый Mi Band, при своей смешной цене, уже серьёзно приблизился к функционалу дорогущих устройств: обзавёлся сенсорным дисплеем с внушительным разрешением 128 x 80 пикселей, получил версию Bluetooth 4.2 и научился делать уйму полезных вещей. Браслет можно вообще не снимать с руки - даже в душе: корпус защищён от попадания воды по стандарту 5ATM. На дисплее читаем уведомления, выбираем различные элементы отображения и настраиваем устройство под себя.

Напомню также, что сие чудо уже с предыдущей версии умеет считывать показания пульса, следить за качеством сна и мониторить активность пользователя по полной программе. Имеются и удобные функции связки со смартфоном: разблокировка и поиск телефона, выбор приложений, уведомления которых будут отображаться, и даже установка режима «Без звука». Если не баловать себя постоянно включёнными датчиками, гаджет проработает аж 20 дней, а при активном пульсометре можно смело рассчитывать на неделю работы.

И не будем забывать, что выглядит очень и очень достойно, а в плане сборки не уступит описанным в статье конкурентам. Да, долгожданного чипа NFC Xiaomi не завезла, но будем считать это компромиссом за стоимость в 2 с хвостиком тысячи рублей.

Антистресс-диетолог: Healbe GoBe 2

Лучшая аналитика сна: Polar A370

Очень многие фитнес-браслеты следят за качеством сна, но только Polar делает это с помощью собственной запатентованной технологии Sleep Plus. Пока вы спите, Polar A370 заботливо блюдёт ваш сон, чтобы утром рассказать в подробностях, во сколько вы просыпались, как часто вы это делали и как качественно в итоге поспали. Хозяин при этом сам изначально определяет, сколько часов сна ему нужно для полноценного отдыха, и каждое утро фиксирует в приложении фидбэк, оценивая качество сна.

По большому счёту, ограничивать достоинства лишь трекером сна будет кощунством. Хотя бы потому, что у этого фитнес-браслета один из лучших оптических пульсометров, который в режиме 24/7 отслеживает ЧСС с точностью, достойной нагрудного датчика. Добавьте к этому десятки спортивных режимов и все классические функции умного браслета - и получите завидную модель, которая стоит 13 тыс. рублей. Которая, кстати, недавно была испытана мною лично: все плюсы и минусы ищите в .

Самый спортивный и состязательный: Garmin Vivosport

Этот трекер вобрал в себя всё, что нужно для любого вида спорта. имеет собственный GPS, высотометр, акселерометр, пульсометр, Bluetooth и ANT+. Также браслет водонепроницаем и позволяет коннектиться с другими гаджетами Garmin. Благодаря всему этому с трекером можно плавать, тренироваться в зале, приседать дома, бегать, прыгать - всё, что душе угодно. Garmin Vivosport фиксирует более 80 различных видов активности.

Лучший для плавания: Moov Now

Рассмотренный выше Vivosport подходит для широкого круга спортивных задач, но если вы любитель какого-то конкретного вида спорта и, что называется, не хотите распыляться, присмотритесь к гаджету, который подходит именно под ваше занятие. Для пловцов мы выбрали браслет Moov Now без экрана.

А почему, собственно, не Garmin Swim, спросите вы. Начнём с того, что это уже часы, а не браслет, которые, между прочим, в чём-то даже уступают трекеру Moov Now. Он умеет не только подсчитывать дистанцию, темп, круги и время; вдобавок к этому Moov Now отсчитывает гребки и их скорость, расстояние, пройденное за один гребок, а также время разворота и время отдыха. Браслет распознаёт четыре стиля плавания и предоставляет подробный фидбэк в приложении.

Надо сказать, для других видов спорта Moov Now тоже подойдёт: он следит за техникой и даёт подсказки. При желании можно купить и использовать сразу два браслета - это, в частности, позволит сделать ещё более эффективными ваши тренировки по боксу. Найти такой гаджет в РФ или заказать за рубежом можно за 3-4 тыс. рублей.

Лучший для бега: Samsung Gear Fit 2 Pro

Как и предыдущие модели, Samsung Gear Fit 2 Pro подходит для множества видов спорта; благо он их ещё и сам распознает, так что вам ничего переключать и включать не надо. Между прочим, в нём и поплавать можно неплохо, и даже нырять на глубину до 50 метров! Но сейчас всё-таки не об этом. Итак, чем же трекер хорош для бега: он имеет встроенный модуль GPS/ГЛОНАСС и акселерометр, так что по сути оказывается вообще независимым от смартфона. В ходе пробежки вы сможете контролировать пульс, время, расстояние и темп.

Единственное - будьте готовы почаще заряжать браслет, если активно занимаетесь спортом. Раз в день это делать придётся. Если же тренировку пропустили, то трекер проживёт подольше. Кстати, если в программу вашей тренировки входит бодрая пробежка по лестнице многоэтажки, Gear Fit 2 Pro эти усилия тоже засчитает, на этот счёт можете быть спокойны. Стоит он в пределах 11-13 тыс. рублей, и это, кстати, немногим меньше, чем лучшие (из бюджетных) беговые часы - Polar M430.

Самый стильный и женственный: Bellabeat Leaf Urban

Этот трекер нельзя назвать браслетом в полной мере. Нет, как браслет его тоже можно носить, в комплекте к идёт специальный ремешок. Однако помимо такого классического варианта ношения есть ещё два, редко встречающихся среди фитнес-трекеров. Leaf Urban носят на цепочке как украшение, либо же просто цепляют на одежду в качестве клипсы. Такую опцию, кстати, предлагает и Misfit Shine, но смотрится он далеко не так заманчиво.

Выглядит Leaf Urban как листочек (очевидно), выполнен из нержавеющей стали, настоящего дерева и экологичного пластика. В остальном он мало чем отличается от других фитнес-трекеров, разве что дополнительным функционалом, заточенным именно под женщин - гаджет помогает следить за менструальным циклом и периодами фертильности.

Ещё одна выгодная особенность - функция слежения за дыханием. В стрессовых ситуациях Leaf Urban подскажет, как снизить напряжение с помощью дыхательных упражнений. Заказать такой необычный трекер можно за 11 990 рублей.

Самый лаконичный: Fitbit Alta

Для тех, кто не готов экспериментировать с дизайном и ищет универсальный браслет на каждый день, Fitbit Alta - самое то: это стильный гаджет с узеньким, но вполне функциональным экраном и ремешком, который легко застёгивать и расстёгивать. Да, в душ с таким не сходишь, но под дождём погулять можно. Пульсометра тоже нет, но Alta и не позиционируется как спортивный трекер. Зато подсчёт шагов и пройденной дистанции, причём очень точный, браслет от Fitbit вам с удовольствием предоставит.

Итог такой: Fitbit Alta - это хороший аксессуар для городского жителя. Он незаметен на руке, не отвлекает на себя внимание других людей и подходит под разные стили одежды. Отмечу и живучую батарейку, которая тянет почти неделю на одном заряде. Если спортивные функции для вас не в приоритете, то такой браслет может стать оптимальным выбором. Стоит он в районе 8 тыс. рублей. Если без датчика ЧСС никак, то на выручку придёт версия Fitbit Alta HR, но за неё будьте готовы выложить на пару-тройку тысяч больше. И помните, что официально в Россию Fitbit не поставляют.

Самый живучий: Garmin Vivofit 3

Надоело постоянно подзаряжать свой гаджет? способен подарить вам целый год беззаботного пользования. Всё это время он будет подсчитывать сожжённые калории, измерять пройденные шаги и наблюдать за качеством вашего сна - в общем, делать всё, что делают собратья-трекеры. Как и уже упомянутый Vivosport, он сам определит тип активности и будет следить за любыми намёками на неё в течение дня.

Корпус у Vivofit 3 водонепроницаемый, так что если Mi Band 2 можно не снимать 20 дней, то этот рискует врасти в руку на год, пока не придётся менять батарею. Ну и плюшки уже упомянутого сообщества Garmin Connect тоже никто не отменял. В конце концов, цена у него более чем приятная - около 5 тыс. рублей. Достойная заявка на победу.

Подводим итоги

Фитнес-браслет перестал быть исключительным атрибутом спортсменов. Сегодня можно найти вариант на любой случай жизни: рынок пестрит самыми разными опциями, которые значительно отличаются и по начинке, и по внешнему виду, и по цене. Определитесь с необходимым функционалом, определите свой бюджет, подумайте о стиле - и оптимальный вариант сам найдёт вас.

Надеемся, что наша подборка оказалась полезной, и вскоре вы и ваш идеальный трекер найдёте друг друга. А пока поиски продолжаются, загляните в наш блог - там вы наверняка сможете найти ещё больше нужной информации и даже скидки (если подписаться на e-mail рассылку). И да, не забывайте про наш , где появляются все свежие новости мира технологий. До встречи!

Фитнес-лихорадка уже давным-давно захватила США: например, на пляже «Венис-бич» в Лос-Анджелесе спортивные браслеты в качестве мотивирующего спортивного помощника стали неотъемлемым аксессуаром. Теперь такие устройства не только активно завоевывают европейский рынок, но и добрались до российского. Мы протестировали 15 лучших фитнес-браслетов, различающихся как по цене, так и по оснащению, выявили их сильные и слабые стороны и готовы рассказать, какой носимый гаджет подойдет именно вам.

Учет активности
В отличие от набирающих в последние месяцы популярность умных часов фитнес-трекеры не должны быть «вторым экраном» после смартфона. Основная их задача иная - следить за активностью, работать будильником и транслировать все данные в мобильное приложение.

Считается каждый шаг

По умолчанию все браслеты предназначены для измерения количества пройденных шагов и контроля за сжиганием калорий. Они подключаются к смартфону по Bluetooth и передают на него все данные о ваших физических нагрузках в специальное приложение.

Спустя некоторое время после сбора статистики вырабатываются персональные сценарии действий: если, к примеру, вы поднялись по лестнице, а не на лифте, в конце дня на дисплее вашего смартфона появится интерактивная иконка нового достижения и рекомендации по ежедневным физическим нагрузкам: какое количество шагов необходимо пройти сегодня, когда лучше спланировать следующую тренировку в спортивном зале и во сколько часов лечь спать. Мотивация пользователя - вот основная идея всех фитнес-браслетов.

Некоторые устройства при этом следуют определенным концепциям. Так, если браслет Samsung Gear Fit SM-R350 (первое место), оснащенный встроенным пульсометром, будет интересен прежде всего для тех пользователей, кто увлеченно занимается спортом, то гаджет Sony Smartband SWR10 (14 место) даст рекомендации для лучшего самочувствия, поскольку ориентирован прежде всего на мониторинг фаз сна пользователя. Важнейшим компонентом любых фитнес-браслетов является фирменное приложение для смартфона, а некоторые модели даже предлагают панель управления для Рабочего стола Windows или Mac.

Фитнес-браслеты: что внутри?
Все современные фитнес-браслеты оснащены прорезиненным защищенным от попадания воды корпусом, внутри которого находится аккумулятор, вибромотор, акселерометр, различные датчики и набор микросхем

Различные сценарии использования

Лишь некоторые фитнес-браслеты идеально подходят активным людям благодаря своим особым функциям. Среди них выделяются, к примеру, браслеты Samsung Gear Fit SM-R350 (первое место), Runtastic Orbit (шестое место) и Nike Fuelband SE (11 место).

Эксперт в области приложений - компания Runtastic - за счет интеграции со своими спортивными программами превращает браслет Orbit в настоящий профессиональный инструмент. Гаджет не только отслеживает физическую нагрузку, но и напоминает пользователю о необходимости начала работы над той либо иной целью, а напоминание производится при помощи вибрации - и не раздражает, и почувствуешь всегда.

В случае с браслетом Nike Fuelband SE выдуманная единица измерения «Fuel» дополнительно мотивирует и позволяет соревноваться с друзьями и знакомыми в реальном времени. Превосходно продуманная программа и панель управления для компьютера анализируют не только ваш бег, но и другие виды спортивной деятельности.

Расчет калорий и мониторинг сна

Главное - качественное приложение
Большинство современных фитнес-трекеров не оснащены экраном, что позволяет им работать без подзарядки до семи дней, а все измерения гаджеты передают по Bluetooth на смартфон. По результатам теста можно смело сказать, что самые наглядные и красивые приложения у браслетов Polar и Nike.

Несмотря на то что все фитнес-браслеты хорошо ведут учет сожженных калорий, некоторые из аксессуаров благодаря своим приложениям дополнительно позволяют записывать все приемы пищи. Таким образом вы сможете точно узнавать свой ежедневный баланс калорий. Среди подобных тренеров по питанию можно назвать, например, iHealth Activity and Sleep Tracker (седьмое место), Withings Pulse O2 (восьмое место) и Jawbone UP24 (13 место). Приложение от iHealth предлагает обширные возможности регистрации приемов пищи. При необходимости учитываются и напитки. Кроме того, вы сами можете внести в приложение данные о тренировках и расходе калорий, не регистрируемые гаджетом.

В случае с Jawbone UP24 и Withings Pulse O2 внесение информации о еде и напитках существенно упрощается: вам достаточно просто отсканировать штрихкоды с упаковок еды с помощью камеры смартфона, а приложение само добавит пищевую ценность из своей обширной базы данных. Приятная мелочь: программа Jawbone UP Coffee для iPhone учитывает потребляемый вами кофеин и на этом основании делает выводы о качестве вашего сна.

Фитнес-трекеры на любой вкус

Вы считаете фитнес-браслеты с экраном слишком громоздкими и неудобными? Для вас подойдут более удобные гаджеты без дисплея, которые синхронизируются со смартфоном по расписанию. Лучшими примерами являются устройства Misfit Shine (12 место), Sony Smartband SWR10 (14 место) и Fitbit Flex (15 место). Так, браслеты Fitbit Flex и Misfit Shine оснащены вместо дисплея небольшими LED-индикаторами. А, например, корпус браслета Sony Smartband снабжен тремя светодиодами, которые информируют пользователя только о режиме работы этого устройства. В данном случае на передний план выходит скорее работа с приложением на смартфоне.

Фитнес-трекер Misfit Shine размером чуть больше пятирублевой монеты не обязательно постоянно носить на руке: гаджет можно закрепить на заднем кармане брюк или даже на кроссовке во время спортивных тренировок.

Человека с пластиковым ободком на запястье можно встретить все чаще. И не только в фитнес-зале или на беговой дорожке в парке, но и в неспортивной обстановке. Он не настолько эффектен, чтобы надевать его для красоты, и это не лечебный прибор. Тогда в чем смысл?

Трекеры: мода во благо здоровья

Мода на здоровье - яркая примета нашего времени, как и все гаджеты, без которых уже трудно представить современный мир. Фитнес-браслеты - ноу-хау последних лет, удачное соединение обеих тенденций в очередном «умном» аксессуаре нашей жизни. Это не предмет крайней необходимости, но в то же время не игрушка, не безделица.

Надетый на зону пульса браслет осуществляет своего рода постоянный врачебный контроль за работой сердца . Учитывая показания прибора, можно сбалансировать нагрузку, отрегулировать периоды отдыха и тренироваться результативно без перенапряжения.

Измерение сердечного ритма - обязательная, но не единственная функция этого чудо-устройства, которое иначе называют трекером. Его возможности много шире. В зависимости от заложенного функционала различают несколько вариантов фитнес-браслетов.

С пульсометром и умным будильником

Такой браслет не только предоставит сведения о сердцебиении, но и заботливо разбудит . Ему потребуется задать интервал для пробуждения, а время срабатывания сигнала будильник выберет сам, и наиболее подходящее.

Как он это сделает? Пока хозяин спит, браслет работает, фиксирует изменение поз, считывает фазы сна, строит графики. Потом подбирает оптимальный момент для подъема. Браслет знает когда будить, чтобы человек проснулся выспавшимся и бодрым. Использует для этого мягкую вибрацию, а не громкую музыку. Это касается и дневного сна, нужно только перевести фитнес-трекер в спящий режим.

С пульсометром и давлением

Отдельные трекеры, ориентированные на фитнес-программу, оснащаются датчиками измерения артериального давления. Стопроцентно доверять гаджету не стоит . Погрешности в показаниях бывают существенными. Но медицинская точность здесь вторична, более ценными являются изменения минимальных и максимальных показателей АД.

Браслеты с функцией тонометра нередко представляют собой мультитрекер, этакое мобильное здравоохранение, поскольку способны дополнительно определять уровень сахара и жидкости в тканях, массу жировой ткани, амплитуду дыхания, подсчитывать калории . Справедливо признать, что корректность измерений - не сильная сторона трекеров-универсалов.

Умный шагомер - мотиватор двигательной активности

Подсчет шагов - базовая функция фитнес-трекеров. С ее помощью можно разработать индивидуальную программу снижения веса, узнать о количестве пройденных метров и сожженных калориях. Дневная норма шагов выставляется произвольно. По достижении цели браслет радостно поздравит владельца с выполнением плана. Если же тот ленится и недостаточно активен, электронный «контролер» вибрацией напомнит, что пора покинуть насиженное место.

Некоторые модели отслеживают и вид физической нагрузки: , ролики, велосипед. А еще способны посчитать ступеньки, этажи.

О браслетах-амфибиях

Специально для пловцов конструкторы разработали браслеты, которые исправно работают на глубине, с ними допускается нырять. В водонепроницаемом браслете можно, не боясь за порчу, принимать душ. Но влагозащита распространяется не на все модели этих девайсов . Несмотря на заявленную водоустойчивость, большинство выдерживает только испытание дождем.

С пульсометром для Iphone и Android

Фитнес-трекеры работают в паре со смартфоном или компьютером. Регистрируемые датчиками параметры активности человека передаются посредством Bluetooth в специальное приложение, устанавливаемое на коммуникаторе. Его скачивают, чтобы управлять функционалом, заложенным в спортивный трекер. Приложение - «мозговой» и статистический центр устройства, и оно индивидуально у браслетов разных производителей. Синхронизация трекеров тоже избирательная . Одни функционируют в тандеме с операционными системами Android или Аррle iOS, другие - с Iphone.

Работа начинается с настройки приложения, обозначения целей, которые планируется достичь за день. Индикатор на браслете призван отображать процесс в реальном времени или показывать часы-минуты.

На любимом мобильном устройстве можно посмотреть весь журнал статистической отчетности по дневным и ночным физиологическим показателям: сколько двигались, занимались ли спортом и каким именно, сколько калорий потратили, как долго и насколько качественно спали. Браслет, словно опытный и заботливый тренер, проанализировав образ жизни своего владельца, составит программу тренировки или персональный план действий по укреплению здоровья. И, что важно, будет постоянно подталкивать к цели.

Как выбрать браслет тот, который нужен

Уже четыре года браслеты-пульсометры идут и бегут с нами буквально рука об руку. Их выпуск осваивает все большее число производителей, включают новую позицию в свои каталоги популярные бренды. Как сориентироваться в богатом ассортименте моделей и выбрать нужную и полезную конкретно для себя? Как не переплатить и, в то же время, приобрести качественную вещь?

Для начала следует определиться, для чего нужен браслет , и какие его возможности приоритетны. Параметры выбора, на которые стоит обратить внимание:

Мониторирование сердечного ритма во время бега. Подойдет спортивный трекер с пульсометром.
Стимуляция ежедневной активности . Достаточно иметь несложную модель с шагомером и подсчетом пройденных метров.
Браслет для похудения . Необходим трекер калорий, умеющий вести их подсчет. Согласно введенным данным о съеденном обеде или ужине и на основе произведенного энергетического баланса программа даст подсказку, сколько нужно двигаться желающему похудеть.
Регулирование сна и пробуждения . Браслет с функцией вибробудильника - то, что надо. Будит только владельца браслета, окружающие не слышат.
Защита от воды . Этот показатель варьируется в диапазоне от влагозащищенности до водонепроницаемости. Необходимость в последних только у тренирующихся в бассейне.
Внешняя эстетика . Привлекательности трекерам добавляет дисплей. Он же сокращает время работы гаджета без подзарядки. Если человеку хватает одного экрана - смартфона, то можно обойтись без этих дизайнерских наворотов. Но индикация того или иного вида для удобства желательна.

Если проблем в образе жизни несколько и хочется решить разом все, то останавливать свой выбор рекомендуется не просто на «умном», а на «разумном» устройстве, где описанные функции не только совмещены, но и расширены.

Идеальный фитнес-браслет, какой он

Прежде чем перейти к обзору производителей фитнес-браслетов, надо отметить, что сейчас достойных трекеров гораздо больше, чем еще пару лет назад. Хотя на эталонный трекер указать сложно, но его критерии сформированы, и они следующие:

точные показания без погрешностей;
синхронизация с возможно большим числом операционных систем (платформ);
качественный аккумулятор, длительно работающий без подзарядки;
продвинутое и несложное в работе приложение;
защита от влаги;
индикация (возможность отслеживать личный прогресс с помощью светодиодов);
незаметность и сочетаемость с одеждой (нейтральность дизайна).

Сравнительная таблица производителей

Марка	Jawbone UP24	Jawbone UP3	Sony SmartBand SWR10	Garmin Vivofit
Совместимость с платформой	iOS, Android	iOS, Android	Android от 4.4	Android от 4.3 iPhone (iOS от 7), Windows, OS X
Экран				без подсветки
Пульсометр				Отдельно ремешок для измерения пульса
Вибрация
Защита	От дождя, плавать нельзя	Погружение до 10 м	Класс IP58 (от пыли и воды при длительном погружении)	Класс WR 50 Водонепроница-емость до 50 м
Мониторинг калорий		сканирует штрих-коды потребленных продуктов
Умный будильник				Информация визуальная
Особенности		Отличный мотиватор активности;	Отслеживает место нахождения, сигналит, если забыт телефон, подбор размера ремешка;	Отличный шагомер на батарейках;
Время работы	10 дней	7 дней	5 дней	1 год
Цена (р.)	6000-6500	12500-13000	3000-3300	7000-7600
Марка	Fitbit Flex	Fitbit Charge HR	Gear Fit	Misfit Shine
Совместимость с платформой	Android, iOS, Windows, OS X	Android, iOS, Windows Phone	Android для Samsung, только Galaxy	Android, iOS, Windows, OS X
Экран		светодиоды	Amoled цветной сенсорный
Пульсометр
Вибра-ция
Защита	Выдержит только душ	От брызг	IP 67 (пыленепроницаемый, воможно кратковременное погружение)	WR 50
Мониторинг калорий
Умный будильник
Особенности	Шагомер, процент активности отражается точечными светодиодами на ремешке; по размеру маленький;	Точный шагомер, но пульс измеряет правильно только на неподвижной руке;	Уведомления о звонках, сообщениях, есть секундомер и таймер	Имеет вид таблетки (циферблата), подходит к классическому костюму, можно крепить в разные места;
Время работы	5 дней	5 дней	2 дня	4 месяца
Цена (р.)	4400-5000	12000-13000	7000	4500-5000

Китайские фитнес-браслеты

Марка	Huawei TalkBand B1	Xiaomi Mi Band	Digicare ERI Копия Fitbit Force
Совместимость с платформой	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS	Android 4.4, iOS
Экран	Oled монохромный		Oled
Пульсометр			через телефон
Вибрация
Защита	IP57 Защита от пыли, возможно кратковременное погружение	IP67	IP67
Мониторинг калорий
Умный будильник
Особенности	USB-разъём, можно использовать как Bluetooth 3.0-гарнитуру, оповещение о пропущенном звонке;	Подключение Bluetooth 4.0 LE	Подключение Bluetooth 4.0 LE, датчик термометра, часы, уведомления об смс.
Время работы	6 дней	1 месяц	150 часов
Цена (р.)	5000	1300-1400 (15$)	4500

Производители Поднебесной преуспели и в этом секторе электроники. Практика показывает, что многие браслеты по качеству ничуть не хуже брендовых. Среди них встречаются откровенные игрушки, не заслуживающие внимания, но отдельные марки трекеров уже общепризнанные.

Так, лидер бюджетного сектора - Xiaomi Mi Band . Умеет все то же, что и дорогущий Jawbone, но стоит копейки, работает качественно. Нет серьезных претензий и к Huawei TalkBand B1. Пятизвездочных отзывов все «китайцы», конечно, не заслуживают. Есть проблемы со стабильностью в работе, отсутствуют заявленные функции, но этим грешат и модели дороже.

Возможно, будет полезно почитать: