Исследовательский проект «Экстремальные виды спорта. Интересное про экстремальные виды спорта

Цирульникова Елена Александровна,кандидат педагогических наук, доцент кафедры социальной педагогики и организации работы с молодежью, Ярославский государственный педагогический университет им. К.Д. Ушинского

Пушкина Полина Сергеевна,студентка 3 курса факультета социального управления направление подготовки: организация работы с молодежью, Ярославский государственный педагогический университетим. К.Д. Ушинского

Субкультура экстремалов в жизни современного общества: социальнопсихологический анализ феномена

Аннотация:в статье определяется актуальность изучения субкультуры экстремаловкак социальнопсихологического феномена, рассматриваются основные виды современных экстремальных увлечений молодых людей и подростков, формулируются социальнопсихологические причины увлечения экстримом, формулируется идея о необходимости вычленения позитивных моментов экстремальных увлечений, создание специальных условий для максимально безопасного их осуществления. В заключении формулируются практические предложения для разработки молодежных социальных проектов.Ключевые слова:субкультура экстремалов, экстремальные увлечения, социальнопсихологические причины увлечения экстримом.

Субкультура как социальное явление сопровождает жизнь любого общества, изменяется эволюционирует вместе с ним:в зависимости от содержания и форм социальнополитического и экономического устройства государства одни субкультурные направления могут терять свою актуальность и востребованность, другие наоборот, становятся очень популярными и активно развиваются, зачастую превращаясь в модные массовые течения. В нашей работе мы хотели бы начать исследованиеинтересного и неоднозначного современного явления –экстремальные увлечения молодых людей и подростков. Впоследнее время очень быстрыми темпами растет число людей,увлеченных экстримом по всему миру, так в США и Австралии количество экстремалов за последние 30 лет увеличилось в 2,5 раза, в странах Европы, особенно в Англии и Германии,в 3 раза, а в России за последние 20 лет в 1,5 раза. Сфера современных экстремальных увлечений охватывает широкий возрастной диапазон примерно от 14 лет до 3540 лет.Экстрим представлен в различных формах и видах: от профессиональных занятий экстремальными видами спорта, до шокирующих общество,подростковых «игр на выживание», когда неподкрепленные надлежащей физической подготовкой действия подростка приводят к трагедии, разворачивающейся на глазах окружающих людей. Итак, обратимся к общим характеристикам экстрима и его основных видов.

(англ.extreme-противоположный, обладающий высокой степенью, чрезмерный, особенный)-выдающиеся, экстраординарные действия, связанные с опасностью для жизни.Трейнсерфинг (зацепинг). Суть трейнсерфинга заключается в том, что экстремалыцепляются за движущиеся поезда, причем стараются разместиться в максимально опасном для жизни месте (на крыше вагонов, фасаде электропоезда и т.д.).Очень много видео с такими кадрами было снято по всему миру, в том числе и в России. В большинстве случаев, по данным различных источников в 7080 %, это увлечение заканчивается летальным исходом или нанесением серьезного вреда здоровью, инвалидностью молодых людей и подростков. Однако наблюдается такая особенность, даже увиденная подростком трагичная ситуацияне всегда останавливает его стремление продолжить свое увлечение трейсерфингом, а попытки пресечения правоохранительными органами такого поведения, чаще всего только стимулируют экстремалов быть более изобретательными.Слэклайн или стропохождение–это вид экстрима, суть которого заключается в перемещении по натянутому канату.Наиболее острой разновидностью этого направления является хайлайн когда стропа натянута высоко над землей или водой. Данное направление ориентированонаколичественные достижения, здесь существует неформальный рейтинг рекордов.Скалолазание относится к экстремальным видам спорта, суть которого заключается в лазании по естественному рельефу (по скалам) и по искусственному рельефу (скалодром). Сначала скалолазание считалось разновидностью альпинизма, сейчас воспринимаетсякак самостоятельное направление. Для остроты ощущений любители скалолазанияспециально увеличивают расстояние между крючками (до 8 метров) или поднимаются вообще без страховки, уверенные в своих силах.Следует отметить, что наряду с другими видами, этот вид экстрима является наиболее «окультуренным, прирученным» увлечением. Практически в каждом городе существуют скалодромы, которые объединяют неформальные сообщества скалолазов.Аквабайк –это гонки на гидроциклах. Этот вид экстрима выбирают любители скорости и всевозможных трюков т.к. аквабайкспособен достигатьна открытом пространстве скорость выше 120 км/ч.

BMX (быстрая езда на велосипедах)–заезды с совмещением разнообразных трюков при помощи велосипеда. Grafitty(бомбинг)–суть данного вида увлечениясостоит в быстром нанесении рисунка баллончиком краски, в труднодоступных или опасных местах. Roup Jamping прыжок с высоко расположенного объекта при помощи специальной веревки для подстраховки.

Руфинг –быстрыйподъем на крыши и высоты высоких зданий, где на пути к цели стоят труднодоступные проходы. При этом нельзя использоватьстраховочные приспособления. Скейтбординг –выполнение разнообразных трюков при помощи доски скейтборда.Рarkour быстрое преодолениеи прохождение препятствий: заборы, лестницы, поручни, крыши домов в городской местности.

Следует сказать, что разновидностей экстремальных увлечений намного больше того, что мы перечислили, и, самое главное, число их постоянно растет, привлекая все большее количество молодых людей и подростков, образуя новые неформальные группы. Попытка «выключить», убрать из социальной действительности данное явление вряд ли будет успешной. На наш взгляд, более продуктивной является идея о необходимости вычленения позитивных моментов экстремальных увлечений, создание специальных условий для максимально безопасного их осуществления. Работу в данном направлении, по нашему мнению, нужно начать с социальнопсихологического анализа причин увлеченности молодых людей экстримом.Материалом для анализа на данном этапе выступили диалоги форумов в различных интернетсообществах экстремалов:«hayextreme Экстремальные клубы»; «Risk–наше время время экстремалов»; «Экстремалы Мир экстрима»и другие. В обобщенном виде можно выделить несколькопричин увлеченностью экстримом.1. Потребность в выбросе адреналина. Во многих диалогах прослеживалась мысль о том, что психоэмоциональное возбуждение, наступающее у экстремалов в момент встречи с опасностью не сравнимо ни с чем по своей силе и остроте«…ты открыт на милость опасности и должен сохранить самообладание, чтобы она не поборола тебя».2. Расширение личностных границ и пространства.Для многих экстремалових увлечение это возможность оказаться «над ситуацией», возвыситься над собой и другими, почувствовать, что «…от твоей воли, сил организма зависит нечто действительно существенное и важное», «…реакция, нервы и умение овладеть положением в неконтролируемой ситуации, вот то, что заставляет наслаждаться экстримом».3. Противопоставление себя физическим законам природы.Занятия экстримомпроисходят вприродной среде сиспользованием природных элементов: воздуха, воды иземли. Природные элементы оказываютвлияние науровень экстремальных ощущенийи человеческие инстинкты. Страсть человека кпреодолению естественных препятствий является привлекающим фактором для экстремаловизрителей. Наряду с этим, у многих экстремалов доминирует потребность «быть уникальнымисключением из правил» и превозмочь законы физики.Психологическими основаниями для занятий экстремальными увлечениями чаще всего выступают три доминирующие потребности: 1. Потребность преодоления страха и личностных ограничений «стереотипов поведения», которые в определенный момент были навязаны человекуи по какойто причине устойчиво закрепились в его повседневной жизнедеятельности. Например, молодой человек будучи робким и осторожным вобычнойжизнив определенный момент (подростковый, юношеский возраст) понимает, что это далеко не самые привлекательные личностные качества мужчины: для успеха в жизни нужно обладать или хотя бы демонстрировать противоположные качества, такие как смелость умение идти на риск и т.д. В этом случае,экстремальное увлечение позволяет достичь быстрого внешнего эффекта –«совершить поступок», а внутренний страх изжить «постоянными его повторениями». Снижение порога тревожащих ощущений, «претупление»чувства страха и опасностидействительно со временем происходит, т.к. включается адаптивный механизм психики, действующий как на уровне отдельных анализаторов и ощущений, так и на уровне восприятия ситуации в целом.

2. Потребность в самоутверждении.По внешним проявлениям это, каки в предыдущем случае, «желание совершить поступок», только основанием является не изживание физиологических страхов, а стремление почувствовать свою значимость среди других, завоевать авторитет и признание референтных людей. Особую актуальность реализация этой потребности приобретает в подростковом возрасте, где очень сильна тяга к присоединению вгруппе сверстников. В этом случае экстрим может приобретать самые опасные пугающие формы, например, выражаться в действии «на слабо», когда группа неожиданно для подростка требует от него выполнения опасного для жизни и здоровья действия, в знак доказательства его соответствия. Сюда же можно отнести варианты «демонстративного экстрима», экстрима «за компанию».3. Потребность в сублимации сильных негативных переживаний.Очень часто увлечению экстримом предшествует сложная жизненная ситуация, сопряженная с сильными эмоциональными переживаниями подростка или молодого человека, например, разрыв с близким человеком, безответная любовь, проблемы с родителями, одиночество.В этом случае экстремальное увлечение позволяет перенести центр психоэмоционального напряжения с предмета фрустрации на процесс и результат преодоления препятствия.В контексте рассмотрения основных социальнопсихологических характеристик экстремалов интересны результаты диссертационного исследования Г.В. Апиняна, в котором он рассматривает поведение экстремалов как разновидность девиации и дает их описательный социальнопсихологический портрет.Исследователь отмечает, что люди, занимающиеся экстремальными видами спорта, не склонны к депрессии, а личности депрессивного склада весьма успешно ее преодолевают. Экстремалам чужды такие состояния как: отсутствие интереса к жизни, недостаток мотивации и потеря жизненной энергии, чувство безнадежности, мысли о суициде и другие когнитивные и соматические корреляты депрессии. Человек, занимающийся экстремальными видами спорта, практически, не склонен к паранойяльности: враждебности, подозрительности, напыщенности, к страху потерять независимость и т.д. Несмотря на то, что экстремалы являются группой, избравшей образ жизни повышенного риска, «они не склонны к рассуждению о смерти, к экзистенциалистскиокрашенным переживаниям».Люди, занимающиеся экстремальнымивидами спорта, отличаются от людей, не занимающиеся экстримом, более выраженной агрессией, сублимирующейся в избранные виды деятельности. «Тем самым, выплескивая негативную энергию в экстремальный спорт, субъект изолирует себя от излишних нервных переживаний и депрессий, которыми чреватая его повседневная жизнь. Рискуя получить травмы, занимаясь экстремальным спортом, молодой человек получает необходимый для него острые ощущения и одновременно хорошую физическую подготовку».В завершении общего описания,важно представить точку зрения психофизиологов и медицины на проблему занятий экстримом. Их позициязаключается в острой критике искептическом отношении к этому явлению,по принципу:«вреда больше чем пользы». Основные аргументы связаны с появлением у экстремалов психофизиологической зависимости, которая сходна с наркотической и вызвана огромными выбросами адреналина, ничем не заменимыми в обычной жизни; большой перегрузкой сердечнососудистой системы; высокой травмоопасностью и риском для жизни, а также патологическим «уходом от реальности».Таким образом, экстрим представляется как очень неоднозначное,противоречивое,интенсивно растущее социальное явление. Безусловно, существует потребность в создании и оборудовании специальныхусловий, мест для занятий экстремалов. Мы попытались сформулировать несколько идей, каждая из которых могла бы стать основой социального молодежного проекта и быть реализована.Вопервых, существует острая необходимость создания крытых спортивных площадок для экстремальных видов спорта с возможностью посещать их в любое время года. На площадке предполагается установка спортивного оборудования для занятия паркуром, скалолазанием, скейтбордингом, стропохождением. Спортивное оборудование представляет собой безопасные сооружения с минимальным риском получения травм. Вовторых, необходима система бесплатных мастерклассов по социально допустимым видам экстремальных увлечений, дополнительные тренировки с профессионалами, видеосопровождение (обучение трюкам и т.д.). Втретьих, необходимо сотрудничество со школами: там, где есть такая возможность, частичная замена обычных уроков физкультуры тренировками по интересующим подростков экстремальным видам спорта. Вчетвертых, проведение ежегодного турнира по экстремальным видамспорта, где спортсмены могли бы продемонстрировать свои достижения.Впятых, оснащение дворовых площадок турниками и прочими спортивными сооружениями, которые необходимы для первоначальной подготовки спортсменовэкстремалов.Вшестых, необходимо создание единой организации экстремальных видов спорта, в которой наиболее активные представители спортивных направлений имели бы возможность развивать свои направления, содействовать в решении проблем, связанных с экстремальными видами спорта.И наконец, мы считаем, что хорошей действенной возможностью «окультурить» экстремалов, отвлечь их от занятий асоциальными видами экстрима,такими как «зацепинг» и др.,могли бы стать летние лагеря «Экстремалов».

2.Экстремалы –Мир экстрима. [электронный ресурс] http://extremlife.ru/fotogalerey/ekstremalyi3.Hayextreme

Экстремальные клубы. [электронный ресурс] http://hayextreme.do.am/index/ehkstremalnye_kluby/077

4.Risk–Наше время –время экстремалов. [электронный ресурс] http://www.risk.ru/blog/376

Муниципальное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6

Исследовательская работа

«Экстремальный спорт»

Руководитель:

Гончарова Лариса Васильевна

Новочеркасск, 201 7

Municipal Educational Institution Secondary

Comprehensive School № 6

Research Rroject

«Extreme sport»

Goncharova Larisa Vasilyevna

Novocherkassk, 2017

Содержание

Цели и задачи

Введение

Самые экстремальные виды спорта. ТОП-5

Популярность экстремального спорта среди молодежи

Опрос школьников

Развитие экстремального спорта в Ростовской области

Заключение

Источники

The Table of Contests

Aims and tasks

The introduction

The most extreme sports. TOP-5

Extreme sport’s popularity among young people

The survey of students

The conclusion

The sources

Цели и задачи

Цель: узнать больше об экстремальных видах спорта и их популярности среди молодежи.

Задачи: показать опасности экстремальных видов спорта; проанализировать плюсы и минусы экстремального спорта; проследить влияние экстремальных видов спорта на спортивные предпочтения молодежи в Ростовской области.

Aims and Tasks

The aim: to learn more about extreme sports and their popularity among young people.

The tasks: to show the dangers of extreme sports; to analyze pros and cons of extreme sports; to watch the influence of extreme sports on sports preferences of young people in Rostov region.

Введение

Сегодня все больше и больше внимания уделяется активному образу жизни. В наши дни здоровый образ жизни – это не только модно, но также необходимо для нормальной человеческой жизни. Кроме того, людям требуются эмоции и захватывающие впечатления. Вот почему появляется все больше новых видов экстремального спорта, которые позволяют не только поддерживать себя в форме, но также наслаждаться спортом и чувствовать необычайный драйв и адреналин!

The Introduction

Today more and more attention is given to an active lifestyle. Nowadays healthy lifestyle is not just fashionable one, it is also necessary for normal human life. Besides, people need emotions and exciting experience. That’s why there are more and more new types of extreme sport, which allow not only to keep fit, but also enjoy the sports and feel extraordinary drive and adrenaline!

Плюсы и минусы экстремального спорта

Экстремальный спорт имеет как плюсы, так и минусы.

Плюсы:

вырабатывается адреналин, который помогает избавляться от лишних калорий и поддерживать себя в форме;

острые ощущения поднимают настроение и укрепляют дух;

экстремальный спорт помогает преодолеть многие страхи.

Минусы:

экстремальные виды спорта опасны для жизни;

адреналин – это еще и гормон стресса, длительный стресс – критическое состояние для организма.

Pros and cons of extreme sport

Extreme sport has both pluses and minuses.

Pros:

adrenaline is produced, it helps to get rid of extra calories and keep fit;

thrills cheer you up and strengthen the spirit;

extreme sports help to overcome many fears.

Cons:

extreme sports are dangerous for life;

adrenaline - it is also a stress hormone; prolonged stress is critical for the organism.

ТОП-5 самых экстремальных видов спорта

Мы решили составить рейтинг ТОП-5 самых экстремальных видов спорта. Но было сложно оставаться объективными, потому что уровень опасности и остроты ощущений очень индивидуален, а летальные исходы, как правило, скрываются.

The Most Extreme Sports. TOP-5

We decided to make a TOP-5 rating of the most extreme sports. But it was difficult to be objective because the degree of danger and thrills is very individual, and the deaths are usually hidden.

5 место – дайвинг

Дайвинг по сути представляет собой безобидное плавание под водой со специальным снаряжением. Для того чтобы начать заниматься им, необходимо обладать определенными навыками, которые позволят справляться с различными проблемами, возникающими под водой (запотевание маски, потеря регулятора, регулирование плавучести и так далее). Но есть ситуации, в которых даже многолетний опыт может не помочь: встреча с акулой или электрическим скатом. Для занятий дайвингом существует множество противопоказаний: люди с хроническими инфекциями, бронхиальной астмой, грыжей, болезнями хрящей или костей, всеми видами новообразований и многим другим просто не будут допущены к погружению, а самостоятельные погружения без обучения намного опаснее. Еще более опасный вид дайвинга - кейв-дайвинг, который представляет собой подводные погружения в пещерах. Основной риск заключается в том, что после погружения не будет возможности немедленно всплыть на поверхность в случае нехватки кислорода или другой опасности жизни.

The Fifth Place - Diving

Diving is swimming underwater with a special equipment. To start practicing, people need to have certain skills that will help to cope with different problems under water. But there are situations in which even many years of experience cannot help - meeting with sharks or stingrays. More dangerous type of diving is cave diving, which is a deep-sea diving in caves. The main risk is that after the dive you won’t be able to come to the surface immediately in case of different problems.

4 место – лыжи и сноуборд

Очень популярный зимний вид спорта, хотя и требует много дорогого оборудования. Существуют тысячи специальных трасс для любителей этого вида спорта, которые работают круглый год, но настоящие экстремалы предпочитают кататься вне подготовленных трасс. Это одна из разновидностей горнолыжного спорта – фрирайд. Основная опасность этого спорта заключается в неизвестности местности, а также возможности схода лавины. Но это не останавливает охотников за необычайными ощущениями, несмотря на то, что по количеству смертей среди спортсменов является самым опасным среди зимних видов спорта.

Еще одной дисциплиной зимнего горного спорта, такой же распространенной, насколько опасной, является хавпайп. Это название специальной конструкции в виде полутрубы, покрытой снегом, на которой лыжники и сноубордисты выполняют различные трюки, разгоняясь во время спуска по «стене» и «взлетая» над хавпайпом.

The Forth Place – Skiing and Snowboarding

It is a very popular winter sport, although it requires a lot of expensive equipment. There are thousands of special trails for lovers of this sport which work all the year round, but extremals prefer to ride outside of prepared slopes. It is one of the varieties of winter sports - freeride. The main dangers of this sport are an unknown territory and the possibility of avalanches. But it does not stop hunters for extraordinary sensations; despite the number of deaths among athletes is the largest in winter sports.

3 место – велоспорт

Существует множество дисциплин велоспорта. Самые опасные из них:

BMX (Bicycle Moto eXtreme ) – одна из многочисленных разновидностей велосипедного спорта, для которого используется специальный велосипед с одноименным названием, который по размеру гораздо меньше привычного. Одно из самых популярных направлений BMX – Street. Оно заключается в выполнении трюков с использованием привычных городских препятствий (лестниц, перил, бордюров). Еще одно из ответвлений этого вида спорта – Flatland, суть которого в своеобразных «танцах» на велосипеде на плоской поверхности. Это один из самых интересных велосипедных видов спорта, но при этом наименее травмоопасный. Dirt – выполнение трюков на неасфальтированных горках, подлетая на них за счет предварительного разгона. Один из самых опасных, но при этом зрелищных видов BMX.

Даунхилл - скоростной спуск с горы на специальном горном велосипеде по неподготовленным трассам, главным в котором является время спуска. Трасса содержит в себе естественные неровности – бугры, ямы, корни деревьев, камни, а также резкие повороты (от прохождения которых в первую очередь зависит итоговое время) и особенно крутые спуски.

Но самым опасным из всех несомненно является Фрирайд. Это стиль езды на велосипеде по очень сложным трассам, подразумевающих преодоление обрывов в десятки метров, катание по очень крутым склонам, прыжки через ручьи и канавы на огромных скоростях. Само название говорит о том, что в трассу может быть включено все, что угодно.

The Third Place – Cycling

There are a lot of different disciples of cycling. The most dangerous ones are:

BMX (Bicycle Moto eXtreme) - one of many varieties of cycling, which uses a special bike with the same name, which is much smaller than usual. One of the most popular BMX directions - Street. It consists in performing tricks using the familiar urban obstacles (stairs, railings, curbs).

But the most dangerous of all disciples is Freeride. This is style of riding a bike on a very difficult track. It implies overcoming the cliffs, cycling on very steep slopes, jumping over the streams and ditches at the tremendous speeds. The name itself suggests that the track can include anything.

2 место – скалолазание

Сложно представить что-то более опасное для жизни, чем падение с десятка метров высоты на голые камни, и поэтому скалолазание на сегодняшний день – один из самых опасных видов спорта. Конечно, полувековая история и новые технологии позволяют сократить число жертв, но избежать их совсем не удастся. Самым опасным является, конечно, скалолазание на неподготовленных трассах, а также «соло» (скалолазание без страховки), так как не прощает скалолазу ни единой ошибки. В последнее время появилась такая разновидность как Deep water solo, которая предполагает использовать скалы, располагающиеся над водой, чтобы при падении скалолаз падал в воду.

The Second Place – Rock Climbing

It’s hard to imagine anything more dangerous for life than a fall from a dozen meters in height on the bare rocks, and so climbing today - one of the most dangerous sports. Of course, new technologies can reduce the number of victims, but it’s impossible to avoid them at all. The most dangerous types are rock climbing routes on unprepared tracks and "solo" (rock climbing without insurance), as climber does not have the right to make mistakes.

1 место – бейсджампинг

Это вид парашютного спорта, основанный на прыжках с высотных объектов. Термин BASE ввел Карл Бениш, который создал название по первым буквам слов Building, Antenna, Span, Earth. Они переводятся как: здание, антенна, мост, земля и являются основными объектами для прыжков бейсджамперов. Во время прыжка очень важно выровнять тело перед открытием парашюта, потому что падение происходит с очень низких высот, и если парашют не раскрыть в нужный момент, парашютист попадает в неконтролируемое вращение и может запутаться в стропах. Также существует опасность столкновение с объектом, с которого происходит прыжок.

Для таких прыжков, несомненно, нужно специальное оборудование, так как за то время, пока раскрывается обычный парашют, парашютист пролетает около 100-200 метров, что в бейсджампинге составляет примерно треть всего полета. Бейсерный парашют раскрывается за 15-20 метров падения, к тому же он обычно только один, то есть отсутствует запасной. Также сильным отличием от обычного парашютного спорта является площадка для приземления, которая как правило очень ограничена со всех сторон, и от бейсджампера требуется наличие определенной подготовки и навыков пилотирования парашютом.

The First Place – BASE Jumping

This is the kind of parachuting based on jumping from high-rise buildings. The term BASE introduced Carl Boenisch, who created the title from the first letters of the words Building, Antenna, Span, Earth. During a jump it is very important to align the body before opening the parachute because BASE jumpers fall from low altitudes, and if the parachute does not open in the right moment, the parachutist will get into an uncontrolled rotation and entangle in slings. There is also a danger of collision with the object from which the jump occurs. Moreover there is usually only one parachute, there is no substitute one.

Популярность экстремального спорта среди молодежи. Опрос школьников

Популярность экстремального спорта растет с каждым годом, особенно среди молодежи. Поэтому мы решили провести опрос школьников в нашей школе. Мы задали учащимся 4 вопроса.

Extreme Sport’s popularity among young people. The survey of students

Extreme sport’s popularity grows every year, especially among young people. So, we decided to conduct a survey of students at our school. We asked students 4 questions .

1 вопрос. Занимались ли вы когда-нибудь экстремальным спортом?

Среди 80 опрошенных (учащихся 9-11 классов) 23 человека хотя бы раз в жизни занимались экстремальным спортом.

1 question. Have you ever gone in for extreme sport?

Among 80 interviewed students (forms 9-11) there were 23 people, who did extreme sport at least once.

2 вопрос. Если да, то каким видом спорта?

Самые популярные ответы на этот вопрос – это лыжи, сноуборд, скалолазание и велоспорт.

2 question. What kind of sport?

The most popular answers to this question are skiing, snowboarding, rock climbing and cycling.

3 вопрос. Что привлекает вас в экстремальном спорте?

Больше всего учеников привлекает получение адреналина, преодоление страхов и поддержание спортивной формы.

3 question. What do extreme sports attract you with?

Mostly students are attracted with getting the adrenaline, overcoming the fears and keeping fit.

4 вопрос. Что отталкивает вас от занятий экстремальным спортом?

Наиболее частые ответы: это опасно для жизни, нет возможности для занятий и собственные страхи.

4 question. What repels you from doing extreme sports?

The most common answers are: it’s dangerous for life, there is no opportunity for extreme sport classes and own fears.

Развитие экстремальных видов спорта в Ростовской области

Развитие экстремальных видов спорта в Ростовской области не очень стремительно, однако, все-таки проводятся различные мероприятия, посвященные этому. Например, мотокросс в Новочеркасске и конкурс-фестиваль молодежной культуры «Экстрим-стихия» в Ростове.

В презентации вы можете посмотреть наш фильм-репортаж об этих событиях.

The development of extreme sports in Rostov region

The development of extreme sports in Rostov region is not very fast, but there are different arrangements which are dedicated to it. For example, there were such ones as motocross in Novocherkassk and Contest-festival of youth culture «Extreme Element» in Rostov.

In the presentation, you can se у our film-reportage about these events.

Заключение

Подводя итог нашего исследования, мы можем сказать, что экстремальные виды спорта имеют много преимуществ, но у них также есть и недостатки. Конечно, люди понимают это, однако не прекращают заниматься ими. Поэтому в наши дни экстремальные виды спорта становятся все более и более популярными, особенно среди молодежи, как мы можем видеть после опроса в нашей школе.

The Conclusion

To sum up, we can say that extreme sports have a lot of advantages, but they have disadvantages, too. Of course people understand this, but they don’t stop doing them. So, nowadays extreme sports are becoming more and more popular, especially among the youth, as we can see after the survey at our school.

Источники. The Sources.

vnovocherkasske . net / news / v - rostove - proidet - festival - molodezhnyi - sport - yekstrim . html

http :// vidabonito . ru / zdorovesport / pochemu - lyudi - lyubyat - ehkstremalnye - vidy - sporta

ВВЕДЕНИЕ

Туризм – это жизнь во всём её многообразии, сконцентрированная на коротком промежутке времени, характеризующаяся определённым целеполаганием и способом осуществления.

Экстремальным туризмом является спорт мужественных людей, преодолевая трудности, люди доказывают на сколько неисчерпаемы возможности человека. Экстрим закаливает характер человека.

Множество организаций занимаются туризмом, но они не подготавливают людей к экстремальным ситуациям. Экстремальный туризм это как учение о выживании, главное не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь это делать, т.к., когда появляется риск, поздно начинать чему-то учиться.

Экстремальный туризм – это самый верх всего туризма. Когда человек уже многого достиг в преодолении препятствий подстерегающих на перевалах и перекатах, то сразу появляется чувство, что чего-то не хватает и это обозначает, что наконец-то пришло время переступить черту.

Экстрим – это не спорт, это удовольствие и интересное времяпрепровождение. Экстремальный туризм – это образ жизни! Это я и попытаюсь доказать в своей работе.

1. Основные понятия и определения

Экстремальный туризм – перспективное направление в сфере отдыха и развлечений. Начиная примерно с 2000-х годов многим людям, особенно проживающих в экономически развитых странах, не хватает острых ощущений. Человек, устроив свою жизнь, обезопасив себя от природных катаклизмов, начинает понимать, что ему не хватает адреналина.

Прежде всего, нужно рассмотреть понятие «экстрим».

Конкретного определения, что именно нужно считать экстремальным видом спорта или туризма, не существует. Существуют различные разновидности профессиональной деятельности или развлечений, связанные с большим риском для здоровья и вообще для жизни в целом. Но то, что является экстримом для одних людей, может быть работой для других.

Один и тот же маршрут может быть очень экстремальным для человека, который только начинает этим заниматься и очень легкой прогулкой для подготовленного туриста или спортсмена.

Малоподвижный образ жизни современного, особенно городского человека, который не регулярно занимается спортом или просто физическими нагрузками, приводит к тому, что человек абсолютно не переносит какую-либо нагрузку. Как ни странно звучит, но все более быстрый темп жизни общества всецело приводит к менее подвижному образу жизни его членов. Человеку не хватает физических нагрузок и движения. Отсюда вытекает следствие, что для таких туристов обычный 5-километровый поход с легким рюкзаком или подъем на холм высотой 300 м – это становится серьёзным испытанием. Даже любой туристский поход IV–V категории сложности, по мнению многих специалистов, уже считается экстремальным. Категория сложности в экстремальном и спортивном туризме определяется продолжительностью похода в днях (для IV категории не менее 13 и для V не менее 16 дней) и протяженностью в километрах. Минимальное расстояние определено для горных походов (IV категория – 150 км, V – 160 км). Для пешеходных путешествий эта цифра определяется в 220–250 км, лыжных – 250–300 км, водных – 225–250 км, велосипедных – 800-1100 км, мотоциклетных – 3200–4000 км, автомобильных – 4500–5000 км. Поэтому понятие «экстремальный туризм» очень относительно.

В связи с этим многие фирмы, занимающиеся приключенческим туризмом, вводят собственные категории маршрутов.

Сейчас в туристической сфере появилось множество новых экзотических терминов: «трекинг», «рафтинг», «джипинг, или джип-сафари», «дайвинг» и т. д. Однако при ближайшем рассмотрении это те же старые виды пешеходного, водного, автомобильного, подводного и другого туризма.

Конечно, новые технологии, материалы и оборудование позволили перейти традиционным туристическим направлениям на качественно новый уровень. К тому же в связи со всеобщей демократизацией и ускорением обмена информацией в мире резко увеличилось количество регионов, открытых для посещения и изучения. Благодаря активной исследовательской деятельности ученых и энтузиастов в мире ежегодно открываются сотни новых удивительных объектов природы, истории и культуры. Следует отметить, что мнение о том, что на планете Земля обследованы практически все уголки и открывать особенно нечего, сильно преувеличено. До сих пор во многих местах (и вовсе не обязательно очень удаленных и труднодоступных от центров мировой цивилизации) нога человека еще не ступала.

Наряду с традиционными способами активного отдыха и развлечений за несколько последних десятилетий в сфере туризма появилось много совершенно новых, а то и экзотических вариантов использования свободного времени.

Некоторые из них, например кайтинг, возникли на основе комбинирования других видов экстрима и сочетают в себе водно-воздушные или воздушно-сухопутные виды развлечений. Другие, такие как путешествия по воде на надувных лыжах или космотуризм, являются принципиально новыми.

Инновационным направлением в экстремальном туризме являются также театрализованные развлечения («милитари-туризм», путешествия в стиле «Индиана Джонс» и др.), а также исторический и научно-исследовательский (археологический, геологический, палеонтологический, орнитологический и др.) виды туризма.

Очень большое распространение в конце XX – начале XXI вв. получил экологический туризм, который очень часто связан с экстримом.

Россия – одна из немногих стран планеты, сохранивших свое природное богатство к началу III тысячелетия. Ее потенциал для развития экологического (в том числе и экстремального) направления огромен. В последние годы в России создано большое количество государственных природных заповедников и национальных парков – в настоящее время их количество превысило 130. На территории многих из предлагаются самые разные туристические продукты и услуги, в том числе и для любителей «острых» эмоциональных впечатлений. Одними из самых известных являются национальные парки «Столбы» (Красноярская область), «Лосиный остров», «Югыд-Ва», Водлозерский, Кенозерский и др.

В настоящее время не существует устоявшейся классификации видов экстремального туризма и развлечений. Как, уже было сказано, это связано с относительностью экстрима. Поэтому приведённую ниже классификацию следует рассматривать как обобщённую, характеризующуюся по основным определениям туризма.

2. Классификация видов экстремального туризма

2.1. Водные виды экстремального туризма

Особой популярностью среди водных видов экстремального туризма пользуется дайвинг.

Дайвинг является одним из самых экстремальных видов спорта. Он очень опасен, но и в тоже время удивительно увлекателен. В России после перестройки дайвинг стал массовым. В 90-х годах появились первые дайвинг-клубы. К 2001году в нашей стране количество дайверов получивших удостоверение дайвера было около 15 тысяч.

Но по сравнению с другими странами дайвинг в России развит очень слабо и отличается дороговизной, поэтому большинство туристов предпочитают заниматься им заграницей. Например в Шарм-Эль-Шейхе, Египте или в Юго-Восточной Азии и других странах.

Вейкбординг - представляет собой комбинацию водных лыж,

сноуборда, скейта и серфинга. Катер движется со скоростью 30-40км/ч с дополнительным балластом на борту. Катер оставляет за собой волну, которую и использует рейдер как трамплин. Прыгая с так называемого трамплина, рейдер может совершать различные трюки. Также как и дайвинг вейкбординг стал развиваться в 90-х годах. Для вейкбординга нужен специализированный катер, который стоит очень дорого, поэтому в России он слабо развит из-за своей дороговизны.

Водные лыжи - один из самых известных видов активного отдыха.Этот вид экстремального туризма был рождён в Америке, когда некий американец решил испытать обычные зимние лыжи на воде. После этого этот вид спорта постоянно стал прогрессировать. Сейчас он стал настолько зрелищным и популярным, что в 1998 году Олимпийский комитет даже советовал ввести водные лыжи в программу Олимпиады в Афинах в 2004г.Правда, окончательного решения МОК по этому вопросу так и не принял.Сейчас водные лыжи в России практикуются пожалуй только на Черном море. Правда обычному туристу полностью насладиться катанием на водных лыжах будет достаточно сложно, точнее очень дорого…Виндсерфинг - это овальная доска из углепластика с шероховатойповерхностью для устойчивости, с плавниками-стабилизаторами на нижней плоскости и небольшим парусом, который крепится к доске.Виндсерфинг произошёл от сёрфинга. Серфингисту помогает двигаться по поверхности воды сила движения волны, а виндсерфингисту – сила ветра. При хорошем ветре можно развить скорость до 10-12м/с, а рекордом на сегодняшний день является разгон до 70м/с. Каякинг – очень популярен за рубежом и потихоньку набирает популярность и в России. В каякинге развиваются три основных направления - гребной слалом, родео и сплав. Слаломный каякинг – это умение маневрировать, ощущать и чувствовать лодку и воду. Родео в отличии от слалома – это ещё и элемент игры. Фристайл на каяке – это выполнение тех или иных трюков на лодке за счёт различных рельефов реки. Во время сплава, на каяке можно отправиться в поход по рекам любых сложностей или можно выбрать какую-нибудь горную реку и проводить игровые сплавы. Можно выбирать отдельные препятствия в виде валов и водопадов. А для того чтобы чувствовать себя уверенно, нужно иметь навыки техники слалома и родео.Кайтсерфинг это доска для сёрфинга с прикреплённым к ней воздушным змеем. Эта доска позволяет почувствовать силу ветра и скольжение доски по воде. С помощью ветра кайтсёрфинг будет вести туда, куда хочет турист, а не ветер. Этим видом экстремального туризма можно заняться практически на всех пляжных курортах России.Рафтинг – это спуск по горной реке на специальных плотах или каноэ. Рафтинг - один из наиболее посещаемых туров, совершенно безопасный дажедля самых юных туристов. Рафтинг-туры осуществляются практически в любой точке мира.2.2. Наземные виды Экстремального туризма Спелеология. Если судить по тому, что спелеологи - это люди, которые в свободное время отправляются в пещеры с огромными рюкзаками, то это туризм. Но в то же время спелеология - это наука. Дословно: «наука о пещерах», раздел геологии, а именно картоведения и гидрогеологии. А главное, пещеры - это последние белые пятна на карте мира, последняя возможность пройти там, где не только не ступала нога человека, но и куда не падал взгляд его глаз или фотокамер. Исследованием этого загадочного подземного мира и занимаются спелеологи.Спелестология - это наука об искусственных подземных сооружениях.Спелестология тесно связана со спелеологией, только спелестологов неинтересуют пещеры. Им интересно проникновение в какие-либо подземные городские структуры, недоступные либо неинтересные для остальных.Для того чтобы какое-либо подземелье заинтересовало спелестологов, надо чтобы оно было неиспользуемым в настоящее время, и представляло определенный исторический интерес. К таковым относятся заброшенные каменоломни, шахты, водоводы, колодцы, подземные ходы, подземные храмы и монастыри и так далее.X-гонки - это когда одни и те же люди настолько хорошо и универсальноподготовлены, что могут лезть на скалы, скакать на лошади, сплавляться на каяке или плоту по порогам, нестись по горам на велосипеде и спускаться по веревкам под водопадом… Эти люди объединяются в команды, и участвуют в соревнованиях, где их цель - как можно быстрее пройти дистанцию в 3-4 сотни километров, используя свои навыки. Это и называется «мультиспорт», или «экстремальные» (а чаще даже «приключенческие») гонки.На Западе ежегодно проводится более 200 экстремальных гонок. Например, крупнейшие гонки в Великобритании, организованные «Ассоциацией Экстремальных Гонок Соединенного Королевства и Ирландии».

Джипинг. С развитием автомобилестроения и увеличением количества автомобильного транспорта все большее распространение получают автотуры.

Сейчас путешествие на автомобилях принято называть джипингом. Джипинг – это экстремальная поездка на джипах и других автомобилях высокой проходимости, которая проходит, как правило, по бездорожью. Нередко интересные туристические объекты находятся далеко от наезженных удобных дорог или шоссе, и туристам приходится следовать по лесным дорогам, степи или пустыне, преодолевать естественные препятствия, в том числе и водные броды.

Для преодоления препятствий автомобили должны обладать повышенной проходимостью. Этим целям отвечают джипы или внедорожники. В настоящее время практически все автомобильные заводы или концерны выпускают самые разные модели внедорожников. Состояние дорог в России делает этот вид транспорта одним из самых популярных в нашей стране.

Джип-сафари представляет собой поездку на природу или в заповедник на джипах. Для желающих получить острые ощущения в туристических центрах организуются поездки на внедорожниках в горы, пустыни и другие малонаселенные и обжитые местности.

Для вождения автомашин в сложных условиях необходимо обладать определенными навыками вождения. Обучение приемам вождения по бездорожью является одной из важнейших туристических услуг, которая оказывается как перед проведением, так и во время приключенческого тура джип-сафари.

2.3. Горные виды экстремального туризма Альпинизм – считается одним из самых экстремальных видов отдыха. Как правило, альпинизмом занимаются в основном летом, но для любителей острых ощущений это можно реализовать и зимой. Сложныепогодные условия и сходы лавин только добавляют остроты ощущений в путешествии.Одной из основных проблем альпинизма в России, помимо своей дороговизны, является маленькое количество опытных инструкторов. А они необходимы для восхождения альпинистов-любителей. В основном инструкторов по альпинизму мало из-за не высокой заработной платы. И кстати не редкость встретить русского инструктора за рубежом. Горные лыжи и сноуборд. Горные лыжи один из самых старых видов активного отдыха. Но, не смотря на это, с каждым годом число желающих покататься на горных лыжах только увеличивается. К тому же, сейчас горнолыжный сервис куда разнообразнее, чем 10 лет назад. Практически на любом горнолыжном курорте существуют спуски, как для профессионалов, так и для новичков. Сноубординг – спуск по снегу с горных склонов на специально оборудованной доске. По сравнению с горными лыжами это более агрессивный, активный и экстремальный вид. В России сноуборд массовое признание получил в 90-х годах. Сейчас в России можно приобрести разнообразную экипировку от ведущих мировых производителей, а также получить уроки катания у опытных инструкторов.

Фрирайд – это спуски вне трассы. Возможность схода лавин, трудности в ориентировании и прочие горные опасности ограничивают возможности продвинутых райдеров. К одним из лучших мест для внетрассового катания в мире многие относят Красную Поляну и Домбай (Кавказ).

2.4. Воздушные виды экстремального туризма

Классический парашютизм. Он включает себя 2 вида: прыжки на точность приземления и комплекс фигур в свободном падении.

Групповая акробатика состоит из того, что парашютисты выстраивают разные фигуры из максимального количества. Количество парашютистов в команде - 4 и 8. Бывают также команды из 16-ти спортсменов. Обычно те фигуры какие должны будут показаться объявляются заранее (например «звезда»).

Купольная акробатика заключается в построении формаций из куполов раскрытых парашютов. Она очень отличается от других видов парашютного спорта, т.к.работа над результатом идёт до раскрытия самого парашюта. При выполнении фигур парашютисты входят в контакт с парашютами других спортсменов, поэтому часто происходят завалы куполов. Поэтому для этого нужно особое оборудование. Купола должны быть устойчивыми и хорошо нагруженными. После того как все фигуры построены, наступает самая опасная часть упражнения, это когда парашютисты должны отделяться друг от друга и делать заход на посадку. Если купола зацепились друг за друга, тодаже приведение в действие замков отцепления купола может не помочь, а купол не отойдет. Раскрытие же запасного парашюта в такой ситуации достаточно опасно. Это делает купольную акробатику одним из самых рискованных видов парашютизма.Фристайл – один из самых молодых видов парашютизма. Когда парашютист в свободном падении, его задача заключается в красивом показе сложных элементов. Отработка и тренировка этих фигур на земле, требует специального оборудования, которое есть не на каждой дроп-зоне. Маленькое количество оборудования является основной причиной неразвитости фристайла в России.Скайсерфинг – это прыжки с лыжей на выполнение различных фигур в свободном падении. В России скайсерфинг появился сравнительно недавно и разу же стал пользоваться популярностью. Аэродинамика лыжника сильно отличается от простого свободного падения, поэтому прыжки с лыжей является практически другим видом спорта. Все элементы выполняются в состоянии свободного падения.B . A . S . E . jumping – э то один из самых опасных видов спорта даже на фоне экстремальных.Бэйс-джамперу не требуется самолёт или другая летающая техника. Он обходится обыкновенным лифтом, а зачастую собственными ногами и руками плюс альпинистское снаряжение. Бэйсер забирается на крышу какого-нибудь высотного здания, гору или скалу, телебашню и прыгает вниз. В России очень мало фирм, специализирующихся на этом виде активного отдыха. Очень популярны такие виды отдыха как полёты на воздушных шарах и дельтапланах.Дельтапланеризм входит в число быстроразвивающихся всемирно известных видов спорта. Сегодня насчитывается около 90000 дельтапланеристов по всему миру, плюс каждый год в небо поднимается около тысячи новоиспеченных дельта-пилотов. Аппараты сегодняшних дней невероятно устойчивые, прочные, и полеты на них могут быть ограничены лишь погодными условиями и опытностью самого пилота.

2.5. Экзотические виды экстремального туризма.

Космический туризм – это самый дорогой и, самый экзотический вид экстремального туризма – путешествие на орбиту Земли. Пока космических туристов можно пересчитать по пальцам - это американский миллионер Денис Тито и гражданин ЮАР Марк Шаттлворд. Первому недельное пребывание на Международной космической станции обошлось в $12 млн., второму - в $14 млн. Позже к старту на МКС готовился солист группы N"Sync Лэнс Басс, но из-за не достатка в финансировании его старт не состоялся. Впрочем, в «Росавиакосмосе» утверждают, что в будущем смогут снизить стоимость туров и с удовольствием примут заявки на космическое путешествие от любого гражданина Земли. Но после известного крушения «Шатла», отправка туристов в космос прекратилась на неопределенный срок.Кайтсерфинг. Человек стоящий на доске разгоняется с помощью бумажного змея, верёвочку от которого он держит в руках. Обязательным и пожалуй единственным условием является ветер. Заниматься кайтсерфингом можно на полях, в горах и на равнинной местности, а самым шиком считается прокатиться на доске по водоёмам покрытых ледяной коркой и апорошенных снегом. А русла рек или озёр являются пожалуй самыми ветреными местами. Удивительная всесезонная универсальность позволяет использовать воздушных змеев зимой и летом. Кайт позволяет развивать скорость, превосходящую скорость ветра более чем в два раза. Реально достижимая скорость передвижения - 60-70 км/ч.Джайлоо-туризм является тоже одним из самых экзотических и экстремальных видов туризма. Он заключается в том, что турист живёт в первобытном племени со всеми прелестями кочевого быта. Этот вид туризма очень хорошо развивается на пастбищах Кыргызстана. Предлагается сон прямо на полу юрты чабана, рядом с дымным очагом, свежая баранина и кумыс, а также верховые прогулки в горах и на пастбищах.Туризм на Северный и Южный полюса. Совсем недавно начали устраивать круизы в Арктику и в Антарктику. Очень много желающих хотят побывать в экстремальных климатических условиях и посмотреть на экзотических животных. А Арктика и Антарктика являются наиболее экологическими чистыми местами на Земле. Путешествия в экзотические места планеты . К примеру, Вы можете отправиться в Чернобыль или совершить путешествие по девственным джунглям. В Чернобыле Вы сможете наблюдать жутковатую картину: вымерший город, покрытые высокой травой бетонные плиты и одичавшая природа. В зоне появились новые растения и возродились практически вымершие животные. Здесь обитают орланы-белохвосты, рыси и серые волки. А в диких джунглях турист буквально сливается с природой, отрешившись от всего цивилизованного мира. Итак, рассмотрев основные виды экстремального туризма, мы можем наблюдать большое разнообразие в его направлениях. Одни виды туризма родились из классических видов спорта (лыжи, велосипедный спорт и др), другие –представляют собой совершенно самобытные категории туризма. Каждый день появляются всё новые экстремальные развлечения, так как человеческая фантазия и стремление проверить себя на прочность безграничны, а технический прогресс помогает в этом. 3. Психологические особенности людей занимающихся экстремальным туризмом. 3.1. Психология экстремальных ситуаций. За последнее время вырос интерес к проблеме психологической подготовке человека к действиям в экстремальных ситуациях. Этим обусловлено повышенное внимание к психическому состоянию спортсменов, для чего необходимы психотерапевтические и психопрофилактические работы.К экстремальным ситуациям можно отнести: холод, жара, гроза, осадки, землетрясения, пожары, лесные пожары, лавины, наводнения, бури, камнепады, обвалы, оползень, тонкий лёд, солнечное излучение, биологические опасности. Участия в экстремальных турах сопровождается психическим и эмоциональным напряжением. Такие ситуации зачастую могут приносить не только удовольствие, но и привести к перенапряжению и срыву высшей нервной системы. Ситуация приобретает характер стрессовой. Из-за всего этого у некоторых туристов- экстремалов возникают невротические расстройства.При данных обстоятельствах психическая подготовка туриста-экстремала является одним из наиболее важных медицинских мероприятий в туризме. От неё зависит способность осуществления высококачественной психической деятельности при сохранении оптимального уровня психоэмоционального напряжения, физического и психического здоровья вне зависимости от внешних условий и неблагоприятных факторов.

Занятие экстремальными видами туризма позволяет рассматривать эту деятельность как естественную модель эмоционального стресса, а ее изучение представляет практический интерес в решении проблемы адаптации, поведенческих нарушений и профилактики нарушений психического здоровья.

3.2. Психология поведения людей в чрезвычайных ситуациях.

Определённые условия, в которых может оказаться человек, вызывает у него состояние психологической и эмоциональной напряжённости. У одних это вызывает мобилизацию всех внутренних ресурсов, а у других – снижением работоспособности, ухудшение здоровья, физиологическими и психологическими стрессовыми явлениями. Зависит это в основном от индивидуальных особенностей человека, условий труда и воспитания и понимания степени опасности.

Психологическое состояние человека и моральная закалка играет решающую роль, во всех экстремальных условиях и трудных ситуациях. Они определяют готовность к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых критических моментах.

3.3. Психологическая готовность.

Экстремальные ситуации требуют высокую морально-психологическую стойкость, выдержку и решительность и готовность оказать помощь пострадавшим.

Тяжёлая картина разрушений и опустошений, непосредственная угроза жизни отрицательно воздействуют на психику человека. В некоторых случаях могут нарушить процесс нормального мышления, ослабить или полностью исключить контроль над собой, что приводит к неоправданным и непредсказуемым действиям. Как правило, преодолению страха способствует, прежде всего, чувство личной ответственности, осознание значимости дела, которое делают. Опасность и риск для здоровья, важность выполняемых работ - всё это поднимает значимость совершаемого в собственных глазах и во мнении общества в целом.

У неподготовленных психологически, не закалённых людей появляется чувство страха и стремление убежать из опасного места, у других - психологический шок, сопровождаемый оцепенением мышц. В этот момент нарушается процесс нормального мышления, ослабевает или полностью теряется контроль сознания над чувствами и волей. Нервные процессы (возбуждение или торможение) проявляются по-разному. Например, у некоторых расширяются зрачки - говорят, «у страха глаза велики», нарушается дыхание, начинается сердцебиение «сердце готово вырваться из груди», спазмы периферических кровеносных сосудов - «побелел как мел», появляется холодный пот, слабеют мышцы - «опустились руки или колени подогнулись», меняется тембр голоса, а иногда теряется дар речи. Известны даже случаи смерти при внезапном страхе.

Вопреки расхожему мнению мы не должны - да и не в состоянии - избегать стресса. Но мы можем использовать его и наслаждаться им, если лучше узнаем механизм и выработаем соответствующую философию жизни.

3.4. Оптимальный уровень стресса.

Расположение и благодарность, а также их антиподы - ненависть и жажда мести - более всех других чувств ответственны за наличие или отсутствие вредного стресса (дистресса) в человеческих отношениях.

Сильные положительные или отрицательные чувства тесно связаны с условными рефлексами, которые первым начал изучать русский физиолог Иван Петрович Павлов. В отличие от врожденных безусловных реакций условные рефлексы приобретаются в результате повторных сочетаний и обучения. Мы на опыте постигаем необходимость избегать всего, что вызывает отрицательные эмоции или приводит к наказанию, и усваиваем те формы поведения, которые приносят поощрение и вознаграждение, то есть вызывают положительные чувства. На клеточном уровне обучение зависит главным образом от химического обусловливания и сводится к выработке защитных веществ типа гормонов или антител и модификации их действия с помощью других химических соединений (например, питательных веществ). Мы много раз видели, что кратковременный стресс может привести к выгодам и потерям. Они поддаются точному учету, можно объективно измерить признаки физиологического сопротивления. Когда все тело подвергается кратковременному интенсивному стрессу, результат бывает либо благотворным (при шоковой терапии), либо вредным (как в состоянии шока). Когда стрессу подвергается лишь часть тела, результатом может быть возросшая местная сопротивляемость (адаптация, воспаление) или гибель тканей, в зависимости от обстоятельств. Ответ на стрессор регулируется в организме системой противостоящих друг другу сил, таких, как кортикоиды, которые либо способствуют воспалению, либо гасят его, и нервные импульсы, выделяющие адреналин или ацетилхолин. Мы научились также отличать синтоксические соединения от кататоксических, которые представляют собой сигналы - терпеть или атаковать. Существует стереотипная физическая модель ответа на стресс независимо от его причины. Исход взаимодействия со средой зависит в такой же мере от наших реакций на стрессор, как и от природы этого стрессора. Нужно осуществить разумный выбор: или принять брошенный вызов и оказать сопротивление, или уступить и покориться. Мы довольно подробно обсудили медицинские аспекты сложных взаимоотношений между химическими воздействиями, которым мы подвержены, и ответами организма на эти воздействия. Психический стресс, вызываемый отношениями между людьми, а также их положением в обществе, регулируется удивительно похожим механизмом. В какой-то момент возникает столкновение интересов - стрессор; затем появляются сбалансированные импульсы - приказы сопротивляться или терпеть. Непроизвольные биохимические реакции организма на стресс управляются теми же законами, которые регулируют произвольное межличностное поведение.

Таким образом, мы приходим в выводу, что любой человек, желающий заняться каким-либо видом экстремального туризма должен быть подготовлен психологически. С одной стороны закалка характера происходит естественным образом – ведь большинство людей, занимающихся экстремальным туризмом – профессиональные спортсмены. Формирование их характера, навыков, моделей поведения происходит с детства, когда они начинают ходить в те или иные спортивные секции. Для них это действительно образ жизни.

Но случается и так, что обычному человеку на определённом этапе жизни хочется проверить себя на прочность, самоутвердиться или просто получить новый интересный опыт. В таких случаях подготовка необходима как физическая, так и психологическая. Для этого существуют специальные учебные центры, экстремальные клубы.

Любой человек должен понимать риск, сопутствующий подобным увлечениям и должен осознавать в полной мере на что идёт. Поэтому подготовка должна быть профессиональной и всесторонней, чтобы исключить опасные моменты для здоровья и жизни экстремального туриста или же помочь справиться с любыми трудностями.

4. География распространения видов экстремального туризма.

География экстремального туризма очень богата и разнообразна.

Во всех странах Мира туристам ищущих острых ощущений найдётся занятие по душе.

Например в Новой Зеландии, которая в общем то является родиной многочисленных видов экстремального туризма, местные жители утверждают, что рафтинг придумали много лет назад именно они.

Появлению экстрима в Новой Зеландии способствовало множество факторов. Страна не особо богата историко-архитектурными памятниками, но зато она имеет великолепнейшую природу и условия (очень много пещер, заповедных уголков, высоких гор и бурных рек). Новозеландцам в большой мере присущи фантазия и креатив в области экстремального туризма. Для привлечения туристов они придумывают и усложняют различные аттракционы. Например, если рассматривать дайвинг, то многие специалисты считают, что самое интересное место для него - Bay of Islands - на северном острове Новой Зеландии. Там великолепнейшие коралловые рифы а в одном месте под названием Port Gore можно даже увидеть целое кладбище затонувших кораблей, и передвигаться по нему иной раз очень опасно. Например одним из затонувших кораблей здесь, является круизный лайнер «Михаил Лермонтов». Многие дайверы говорят, что души погибших иногда появляются в этих местах. А также для любителей экстрима есть такая возможность, как залезть в специальную клетку и опуститься на глубину, где они могут встретиться с настоящими белыми акулами, которые являются одними из самых опасных хищников в мире.

Знаменитая «Тарзанка», которую ещё называют Bungy Jumping тоже придумана в Новой Зеландии. Прыжок с телевышки или моста головой вниз, является лучшим способом выброса адреналина. Совсем недавно, особым экстремальщикам стали предлагать прыжки с вертолётов или в каньоне, в которых высота составляет до 400м. А некоторые специализированные турфирмы устраивают такие прыжки даже в жерло вулканов, ну конечно же уже не действующих.

Один из новейших видов экстрима – это water bug. Человек в каске и в спасательном жилете ложиться на доску и бросается в бурную реку. Спортсмен перелетает через пороги и стремнины, цепляясь за спасательную доску.

Jetboat – это тоже один из видов экстрима в Новой Зеландии. Это сплав на металлических лодках по спокойным рекам, а сам экстрим заключается в том, что эта лодках оснащена мощным двигателем, что позволяет быстро крутиться на месте, плыть против течения и выписывать различные пируэты с большой скоростью.

Путешествие по пещерам (Caring) – новозеландцы тоже умудрились усложнить. Теперь туристы не просто передвигаются по пещерам, а имеют возможность это делать с помощью каноэ или надувных плотов по подземным рекам или озёрам и любоваться сталактитами и сталагмитами с воды.

Не обошли стороной новозеландцы и картинг. Они заменили маленькие колёса машин на огромные шины, которые позволяют преодолевать большие кочки, ямы и иногда даже реки.

В Новой Зеландии в центре Окленда находится экстремальнейший аттракцион под названием «Рогатка». Это так называемое «кресло-катапульта». Двух человек сажают в это кресло, пристёгивают, а затем нажимают кнопочку. Кресло улетает в небеса, несколько раз переворачивается, а потом плавно приземляется на землю.

Zorb – один из самых новейших и видов отдыха. Это два огромных пластиковых шара (один чуть-чуть меньше другого и находится внутри). Человек помещается внутрь этого шара, ему пристёгивают руки, ноги и за пояс, а затем шар сбрасывают с горы и он летит с бешенной скоростью подскакивая на кочках.

Американцы тоже не отстают, в США существует такой вид экстремального туризма как охота на торнадо. Задача этой охоты состоит в том, что турист должен как можно близко подъехать к торнадо и сфотографировать его в упор. Это очень завораживает, т.к. смерч или торнадо является одним из самых опасных явлением природы. В США чаще всего смерчи и торнадо происходит в таких районах как Оклахома, Канзас, Небраска и Техас. В этих местах особенно опасны месяцы с апреля по июнь. Но самой экстремальной охотой на торнадо является охота в грозу и в кромешной тьме ночью. Этим приключением также занимаются туроператоры, только для столь опасного экстрима следует выбирать надёжного и проверенного туроператора.

Турфирмы в Рио-де-Жанейро гостям предлагают познакомиться с тёмной стороной города. Они проводят экскурсии и встречи с гангстерами из местных банд. Это приключение весьма опасно для туристов и местные власти ставят под сомнение такого рода прогулки по бандам ведь это весьма не безопасно. Одно из таких турагенств обвинили в идеализации криминальной деятельности, на что хозяин организации ответил, что в криминогенной обстановке города виновато правительство.

В Лас-Вегасе существует очень экстримальный аттракцион как Big Shot. Сдесь туристом выстреливают словно из пушки, это позволяет сделать сжатый воздух. Турист на несколько секунд взлетает на высоту 160 футов.

В Таиланде туристов ищущих острых ощущений может порадовать мотто-такси. Тайские мотто-таксисты на очень быстрой скорости, скользя между машин и нарушая правила довезут туриста в любую точку города. Главное для туриста не забыть надеть шлем.

Мексика тоже не отстаёт. В мексиканском Акапулько не плохо развит водный парашютизм. Туристам можно испытать море адреналина и заодно полюбоваться местными красотами.

В Испании очень популярны стали забеги быков «энсьерро». Множество людей приезжают сюда ради этого интересного и опасного для жизни приключения. Турист убегает от рассвирепевшего быка по узким улицам. Он получает море адреналина рискуя жизнью каждую секунду.

В ЮАР недалеко от острова Дайер как и в Новой Зеландии наиболее популярным стало такое не забываемое и не менее опасное экстримальное приключение как плавание дайверов среди белых акул. Человека сажают в специальную клетку и опускают в воду, а акулы в свою очередь пытаются достать добычу.

В России же придумали такое экстремальное путешествие, как полёт на реактивном самолёте «Миг-29». Это очень не дешёвое удовольствие, но зато турист может почувствовать себя почти космонавтом. Его поднимают на высоту 25 километров, где он может наблюдать Землю из стратосферы, тёмный космос и яркое солнце.

А некоторые туристические агентства России предлагают туристам поездки в заброшенные города в районах Чернобыльской атомной катастрофы. Многие специалисты утверждают, что это вполне безопасное для здоровья путешествие, но всё-таки думаю нужно приобрести специальные снаряжения чтобы поездка была на 100% безопасна. Эта поездка очень популярна среди европейцев.

В Пермском же крае совсем недавно появилась первая трасса для внедорожников, которая соответствует всем международным стандартам. Эту «чудо-трассу» открыла компания «Дилос-Экстрим». В Демидково открылась трасса для снегоходов и квадроциклов. Открытие этого объекта это не только большой шаг к безопасному отдыху на экстрим-технике, но и большой вклад в туризм Пермского края.

Одно из самых полезных занятий – это спорт. Одни занимаются им потому, что хотят хорошо выглядеть, другие потому, что им нравится заряд энергии, который им даёт спорт. Но есть и те, которые занимаются экстремальным спортом, что бы получить хорошую дозу адреналина. Не каждый отважится заняться таким видом спорта, так как он достаточно опасен. В этом рейтинге мы расскажем о самых экстремальных и опасных видах спорта.

11

Это молодой, стремительно набирающий популярность вид спорта, основой которого является движение под действием силы тяги, развиваемой удерживаемым и управляемым спортсменом воздушным змеем. Это очень модный и динамичный, зрелищный и достаточно экстремальный вид спорта. При помощи ветра кайт буксирует вас туда, куда хотите вы, а не ветер. Для занятия кайтсерфингом подойдут любые места с ветром к берегу. Большой открытый водоём и удобное место для взлёта и посадки змея имеют очень важное значение. Много людей занимаются кайтсерфингом как вдоль побережья океана, так и на больших озёрах и реках. Всё зависит от уровня сёрфера и его места проживания.

10

Это искусство перемещения и преодоления препятствий, дисциплина, основанная на простой философии: нет границ — есть лишь препятствия. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. В настоящее время активно практикуется и развивается во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление разнообразных препятствий, как существующих архитектурных сооружений типа перил, парапетов, стен и др., так и специально изготовленных конструкций. Человек, занимающийся паркуром, называется трейсер. Люди, которые довольно давно занимаются паркуром, делают это красиво и чётко, а вот начинающим порой не обойтись без ссадин, синяков и переломов.

9

Скоростной спуск на длинном скейтборде в положении лежа появился в Южной Калифорнии в 70-х годах прошлого столетия. Со временем организаторы гонок стали серьезнее подходить к вопросам безопасности, регулирования трасс и требований к инвентарю. Правила стритлагинга регулируются сегодня несколькими рэйсерскими ассоциациями, а сам вид спорта включен в показательную программу летних X-Games. Всего в мире насчитывается около 1200 активных райдеров, однако можно предположить, что их намного больше и не все они живут по правилам официальных организаций.

Из средств безопасности у райдеров только шлем, щитки на локтях и коленях, перчатки и спортивный костюм. Это совсем немного, если учесть, что разогнавшийся скейт сложно заставить быстро сбросить скорость. В стритлагинге райдеры тормозят о любые попавшиеся на пути предметы – стены, автомобили, камни и деревья. Очевидно, что только самые удачливые райдеры не получают травмы при таком способе остановки!

8

Это сплав на время по горным рекам с прохождением естественных и искусственных препятствий на специальных 6-, 4- и 2-местных надувных лодках. Рафтинг – командный вид спорта и каждый участник во время сплава выполняет определенные функции, а экипаж в целом выполняет указания лидера-капитана. Как вид спорта внесён во Всероссийский реестр видов спорта в 2003 году. Рафтинг является коммерческим видом сплава, то есть для участия в сплаве не требуется никакого предыдущего опыта. Это также достаточно опасный вид спорта, особенно, когда речь идёт о маршрутах 3-ей и выше категории трудности. Основные опасности представляют собой: преодоление мощных порогов и водопадов, попадания сплавляющегося в завалы и подводные карманы, получение травм, переохлаждение, удалённость от цивилизации и, как правило, отсутствие связи со спасательными службами.

7

Подводное плавание со специальным снаряжением, обеспечивающим автономный запас воздуха для дыхания под водой от нескольких минут до 12 и более часов, в зависимости от глубины, типа дыхательного аппарата и потребления ныряльщиком газовой смеси. Существует 3 типа дайвинга: рекреационный дайвинг — подводное плавание для отдыха и удовольствия, профессиональный дайвинг и спортивный дайвинг. Чтобы заниматься подводным плаванием, необходимо иметь набор навыков, позволяющих решать подавляющее большинство проблем при погружении. Эти навыки и знания приобретаются в процессе обучения и подтверждаются сертификатом одной из ассоциаций подводного плавания. Дайвинг всегда связан с опасностью для жизни и здоровья. Основные опасности: утопление, декомпрессионная болезнь, баротравмы, отравление газами и исчерпание запаса кислорода или техническая поломка.

6

Укрощение быка или Родео – это ковбойские спортивные состязания, включающие укрощение дикой лошади, езду без седла на лошади, поимку с помощью аркана быка, схватку с диким быком и укрощение его с применением лассо, верховую езду на диком быке. Распространены в США, Канаде и Австралии. Ковбой должен не только продержаться верхом в течение 8 секунд, но и показать потенциал животного, пришпоривая его. Ни один другой вид спорта не может быть настолько опасен телесными повреждениями как родео на быках. Здесь полный набор для медицинских исследований: растяжения и разрывы мышц и связок, переломы различных степеней тяжести, удары и т.д. Наездник рискует каждый раз, когда садиться верхом на быка.

5

Вид технических погружений, совершаемый в пещерах, где существует так называемая надголовная среда. По сути это тот же дайвинг, только в подводных пещерах. Он является весьма опасным видом спорта и предъявляет крайне серьёзные требования к навыкам пловца, надёжности оборудования и конфигурации снаряжения. Основная опасность кейв-дайвинга в том, что затруднено или невозможно экстренное всплытие. Но есть и другие опасности. Риск заблудиться или не рассчитать запас воздуха — поэтому резерв воздуха. Всегда есть вероятность остаться без искусственного света, поэтому нужно уметь плавать и ориентироваться в полной темноте. Существует опасность повредить оборудование, ударившись о стену или потолок. Большое количество ила может затруднить видимость на долгое время, и также как в темноте придётся искать выход вслепую.

4

Параглайдинг – это полеты на параплане с использованием подъемной силы восходящих потоков воздуха. Такие потоки возникают благодаря ветру и рельефу местности, например, когда ветер дует в сторону горы или когда существует восходящий поток нагретого воздуха. Пароплан представляет собой нехитрую систему из тканевого крыла, веревок и системы. Движение осуществляется за счет специальной формы крыла пароплана, в которое набирается воздух, за счет чего его подхватывает ветер и несет в любом направлении. Параглайдинг представляет собой довольно опасную, но очень модную разновидность авиационного экстремального спорта.

От спортсмена требуется не только хорошая физическая форма, но и хорошее знание физики, атмосферы, поведения воздушных потоков и др. Как правило, полет начинается на вершине гор, холмов или скал, где мощный воздушный поток с большой скоростью устремляется вверх, огибая вершину. Пилот не должно быть ни паникером, ни лихачом. Так же и с риском — умный расчет всегда лучше. Причем не только для самого пилота. Ведь он бывает в небе не один и, рискуя собой, может создать опасную ситуацию для других парапланеристов.

3

Тройку самых экстремальных видов спорта открывает альпинизм — восхождение на вершины гор. Спортивная сущность альпинизма состоит в преодолении препятствий, создаваемых природой на пути к вершине. В спортивных соревнованиях по альпинизму объектом состязания являются высота вершины, техническая сложность пройденного маршрута, его характер и протяжённость. При прохождении горных рельефов и ледников существует опасность падения, вывихов, переломов, лавин и прочих опасных ситуаций, которые могут случиться даже при соблюдении техники безопасности и всех правил альпинизма.

2

Разновидность горнолыжного спорта, фрирайда, сущность которого состоит в спуске по нетронутым снежным склонам, вдалеке от подготовленных трасс с подъёмом к началу спуска на вертолёте. Использование вертолёта для подъёма позволяет находить различные варианты спусков с гор в условиях первозданной, нетронутой человеком природы, куда другим способом быстро подняться нет возможности. В зависимости от типа вертолёта, его грузоподъёмности в группе лыжников может быть несколько человек. Группу, как правило, сопровождает гид, хорошо знающий особенности спуска по тем или иным склонам. Там где горы, всегда существуют риск и опасность. Для занятия хели-ски лыжники должны хорошо владеть техникой спуска по целине на склонах различной крутизны. Для обеспечения безопасности каждый лыжник должен иметь лавинный датчик, лавинный зонд, лопату и другое необходимое оборудование для быстрого поиска людей в лавине, т.к. существует опасность попадания в лавину.

1

Самый экстремальный и опасный вид спорта, в котором используется специальный парашют для прыжков с фиксированных объектов. Бейсджампинг считается наиболее опасным видом прыжков с парашютом и на текущий момент рассматривается как крайне экстремальный спорт. Высота, с которой осуществляется прыжок бейсджампера, может быть от 40 до 1000 метров, в то время как обычные парашютисты прыгают с высоты не менее 1000 метров. Чем ниже объект, тем выше считается мастерство джампера, и тем опаснее прыжок. Еще одна сложность именно этого вида спорта заключается в том, что раскрыть парашют нужно всего за несколько секунд в самом начале прыжка.

Для бейсджампинга используются специально разработанные парашюты, которые значительно отличаются от обычных. В них нет запасного парашюта, так как он не пригодится на столь маленькой высоте, и нет страхующих приборов. Сложность в бейсджампинге заключается еще и в том, что приземление, обычно, происходит на ограниченные поверхности, и поэтому требует большого опыта от бейсджампера пилотирования парашюта. Попытки самостоятельных бейс-прыжков без соответствующего оборудования и навыков, как правило, приводят к тяжёлым травмам или смерти.

Диссертация

Ганоль, Андрей Сергеевич

Ученая cтепень:

Кандидат психологических наук

Место защиты диссертации:

Санкт-Петербург

Код cпециальности ВАК:

Специальность:

Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

Количество cтраниц:

Глава 1. Теоретический анализ экстремального спорта как вида деятельности.

1.1. Виды экстремального спорта, их классификация и анализ мотивов выбора .

1.2. Обзор научных психологических мотивационных теорий

1.2.1. Основные определения понятий «мотив » и «мотивация ».

1.2.2. Исследование функции и характеристики мотива.

1.2.3. Зарубежные психологические мотивационные теории.

1.2.4. Исследование понятия потребности и ее классификация.

1.2.5. Современные психологические теории исследования потребности.

1.3. Исследование мотивационной сферы спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности.

1.3.1. Мотивы выбора вида спорта и занятий им на разных этапах спортивной карьеры.

1.3.2. Индивидуальные особенности спортивных мотивов.

1.3.3. Управление мотивацией спортсменов .

1.3.4. Исследование волевой сферы спортсменов и ее проявление в спортивной деятельности.

Глава 2. Цели, задачи, методы и организация экспериментального исследования мотивационных особенностей людей в экстремальных видах спорта.

2.1. Цели, задачи и методы исследования.

2.2. Организация и проведение исследования по выявлению мотивационных особенностей у занимающихся экстремальными видами спорта.

2.3. Этапы исследования.

Глава 3. Обработка результатов исследования мотиваций выбора экстремальных видов спорта.

3.1. Сравнительный анализ выборок контрольной группы и атлетов , избравших экстремальные виды спорта.

3.1.1. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по многофакторному личностному опроснику Р.Б. Кеттелла.

3.1.2. Данные дискриминантного анализа результатов тестирования респондентов по многофакторному личностному опроснику Р.Б. Кеттелла.

3.1.3. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по опроснику К. Леонгарда -Н. Шмишека: изучение типов и степени выраженности акцентуаций человека.

3.1.4. Данные дискриминантного анализа результатов тестирования респондентов по опроснику К. Леонгарда - Н. Шмишека: изучение типов и степени выраженности акцентуаций человека.

3.1.5. Данные сравнительного анализа результатов тестирования респондентов по исследование мотиваций выбора профессии , функций волевых процессов и 74 агрессивности.

3.2. Тендерные межгрупповые различия.

3.2.1. Женщины.

3.2.2. Мужчины.

3.3. Сравнительный тендерный анализ данных атлетов, избравших экстремальные виды спорта.

3.3.1. Внутригрупповые различия между мужчинами и 89 женщинами.

3.3.2. Корреляционный анализ групп мужчин и женщин, 98 избравших экстремальные виды спорта.

3.3.3. Многомерный регрессионный анализ данных 102 атлетов, избравших экстремальные виды спорта.

3.3.4. Многомерный регрессионный анализ мотив выбора 103 экстремальных видов спорта у женщин.

3.3.5. Многомерный регрессионный анализ мотив выбора 105 экстремальных видов спорта у мужчин.

4.1. Выявление количества ошибок у начинающих туристов.

4.2. Выявление количества ошибок у водителей транспортного средства А (мотоцикл).

4.3. Применение регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта при подготовке водителей гоночных автомобилей к соревнованиям.

Введение диссертации (часть автореферата) На тему "Гендерные особенности и структура мотивации выбора экстремальных видов спорта"

Актуальность. В наше время популярность приобретают так называемые экстремальные виды спорта . Сейчас их насчитывается около 3-х десятков видов: аквабайк (гонки на гидроциклах), бейсджам-пинг (прыжки с парашютом с фиксированых объектов), Bicycle Moto eXtreme -ВМХ (трюки или кросс на велосипедах); горнолыжный спорт (спуск с гор на специальных лыжах ), дельтапланеризм (полеты на дельтаплане), паркур и фриран (преодоление препятствий различного характера без использования дополнительных средств), сноубординг (спуск с заснеженных склонов и гор на сноуборде); триал (преодоление препятствий на велосипеде, мотоцикле или автомобиле) и мн. др. Им присущи оригинальная спортивная амуниция и форма, акробатизм, острота ощущений на грани травмы или смертельной опасности и, в связи с этим, некий ореол героизма и даже некоторой таинственности.

В начале апреля 2011 года Международный олимпийский комитет (МОК) в программу Игр в Сочи в 2014 году официально включил несколько новых видов спорта, среди которых есть и экстремальные - лыжный хафпайп у мужчин и женщин. Возможно, будут введены и еще несколько других экстремальных видов спорта.

По данным одного из научных сайтов США (http://www.scienceline.org/) на конец 2010 года число людей, всерьез увлеченных экстремальными видами спорта, растет в мире очень быстрыми темпами: по статистике количество экстремалов за последние 30 лет в США, некоторых европейских странах, Австралии утроилось, а в России (за последние 20 лет) выросло почти в 1,5 раза. Растет и количество самих экстремальных видов спорта.

Иногда разница между «простыми людьми » и экстремалями доходит до того, что многие оказываются просто не в состоянии понять экстремалов, и им кажется их поведение просто абсурдным, если не сумасшедшим - мотивы увлечения экстремальными видами спорта остаются до настоящего времени слабоизученными. При этом психологи давно пытаются понять тягу любителей экстремальных видов спорта к постоянному получению все новых и новых острых ощущений, зачастую связанных с прямым риском для жизни. В научной литературе существует широкий спектр объяснения причин такого поведения: от врожденных патологий характера до неправильных генов или тендерных проблем. Согласно международным данным, популярность экстремальных видов спорта быстрее всего растет в подростковой среде, но на сегодняшний момент большинство спортсменов-экстремалов составляют люди зрелого возраста, которые, в общем, не склонны к необдуманным и импульсивным поступкам.

Изучение мотивационной сферы спортсменов-экстремалов необходимо, во-первых, в связи с вопросами безопасности -непосредственное общение с природной средой или техническими средствами, являющееся обязательным условием занятий экстремальными видами спорта, зачастую приводит к травмам, а иногда и смерти. Во-вторых, в связи с коммерционализацией и модой на эти виды спорта, ведь это - отрасль экономики с достаточно большим финансовым оборотом. В-третьих, в связи с перспективным проникновением экстремальных видов спорта в систему высшего образования. Ну и наконец, раскрытие этого феномена позволит решить ряд социальных задач, связанных с адаптацией личности в социуме.

Диссертация выполнена на кафедре психологии НГУ им. П.Ф. Лес-гафта в соответствии со сводным планом НИОКР Министерства спорта, туризма и молодежной политики РФ на 2011-2014 гг., тема 01.02.03

Анализ и оценка мотиваций к занятиям физической культурой и ведению здорового образа жизни у различных групп населения РФ».

В этой связи, объектом исследования выбраны - мужчины и женщины в возрасте от 14 до 65 лет занимающиеся (экспериментальная группа) и не занимающиеся (контрольная группа) экстремальными видами спорта.

Предмет исследования: Мотивационные особенности занимающихся экстремальными видами спорта мужчин и женщин.

Гипотезы исследования:

1) Предполагается, что с помощью сравнительного анализа выявятся различия между занимающимися и не занимающимися экстремальными видами спорта.

2) Предполагается, что у мужчин и женщин, занимающихся экстремальными видами спорта, будет выявлена структура мотивов, побуждающих выбирать этот вид деятельности.

3) Предполагается, что выявленные регрессионные модели мотивов выбора экстремальных видов спорта можно будет практически использовать на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Цель: Определить виды мотивации, влияющие на выбор экстремальных видов спорта у мужчин и женщин.

1. Провести сравнительный тендерный анализ между группами занимающихся и не занимающихся спортом .

2. Выявить структуру мотивов выбора экстремальных видов спорта у мужчин и женщин.

3. Экспериментально выявить возможности применения регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Методологическую основу исследования составили: во-первых, научные представления о побуждающей и направляющей роли мотивов в деятельности и поведении (Д. Бергер, JI. Бергер, Л.И. Божович , С.С. Богданович, P.P. Бибрих, И.А. Васильев , Магомед-Эмиров М.Ш., A.A. Вербицкий, В.К. Вилюнас , И.О. Гилева, Е.П. Ильин, С.Б. Каверин , Е. А. Калинин, Ю.Я. Кирюшин , В.И. Ковалев, Т.В. Корнилова, А.Н. Леонтьев , Й. Лингарт, М.Ш. Магомед-Эминов, А. Маслоу, B.C. Мерлин , В.Н. Мя-сищев, А.Б. Орлов, A.B. Петровский , В.М. Ривин, И.В. Ривина, X. Хекхаузен, Р. Эммонс, П.М. Якобсон и др.), которые разработаны в русле личностнодеятельностного подхода (С.Л. Рубинштейн, А.Н. Леонтьев, К.К. Платонов , Б.Ф. Ломов); о мотивации достижения успехов и мотиве избегания неудач (А.К. Маркова , Г.В. Литвинова); во-вторых, представления о тендерных различиях (Т.В. Бендас , Ш. Берн, Е. Варданян, И.В. Василенко , О. Вейнингер, И.С. Клёцина, О.И. Мотков , Н.К. Радина, М.В. Шахтарина и др.); в-третьих, работы спортивных психологов, затронувших тему экстремальности (В.Я. Апчел , В.Н. Цыган, Ю.М. Блудов, И.П. Волков , И.А. Воронов, Б.А. Вяткин, Л.Д. Гиссен , E.H. Гогунов, Б.И. Мартьянов, Г.Д. Горбунов , Е.П. Ильин, Л.А. Китаев-Смык, Т. Кокс, Б.Дж. Кретти , В.И. Лебедев, А.И. Мартынов, P.A. Пилоян , Л.К. Серова, Н.Б. Тумар, Ю.Л. Ханин и мн. др.). Методы исследования:

1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников

2. Психологическое тестирование

3. Математико-статистический анализ количественных данных (Microsoft Excel, SPSS 15.0 for Windows).

Методики исследования:

Многофакторный личностный опросник Р.Б. Кеттелла (Форма С);

Опросник на волевые усилия Ю. Куля; опросник К Леонгарда - Н.Шмишека;

Диагностика нервно-психической устойчивости (НПУ ) методика «Прогноз »;

Методика диагностики личности на мотивацию к избеганию неудач Т. Элерса;

Методика диагностики личности на мотивацию к успеху Т. Элерса;

Методика «Мотив выбора профессии »; шкала оценки потребности в достижении (Ю.М. Орлов);

Тест-опросник для измерения мотивации аффилиации А. Меграбяна;

Тест-опросник для измерения мотивации достижения А. Меграбяна;

Методика «Изучение мотивов занятий спортом » В.И. Тропникова;

Методика «Мотивы занятий спортом » А. В. Шаболтаса ;

Методика диагностики ценностных ориентаций в карьере «Якоря карьеры » Э.Шейна.

Научная новизна работы заключается в том, что впервые предпринята попытка создать математическую модель структуры мотивации лиц (учитывая тендерный аспект), избравших экстремальные виды спорта и применить эту модель для прогнозирования успешности в избранной деятельности.

Организация исследования: Исследование проводилось с 2008 года в городах Москва и Санкт-Петербург. В нем приняло участие 93 человека разного пола и возраста на этапе создания регрессионных моделей и 124 человека на этапе апробации методики - всего 217 человек.

Теоретическая значимость работы заключается в том, что на основе анализа информационных источников широкого спектра выявлено, что психологическая (в отличие от генетической) мотивационная компонента, при выборе деятельности занимает до 80 -

90%. Определенная в исследовании структура мотивов выбора экстремальных видов спорта позволяет лучше выявить ценностные ориентации современной молодежи. Позволяет повышать качество психологического профессионального отбора и психологической подготовки на различных этапах учебно-тренировочного процесса.

Практическая значимость заключается в том, что на основе полученных результатов можно будет снизить степень травматизма у спортсменов , путем привлечения специалистов в области профессионального спортивно-методического обеспечения экстремальных видов спорта мероприятий.

Выявлены тендерные предпочтения, которые позволяют управлять процессом становления новых видов спорта - экстремальных - в Российской Федерации.

Определены количественные характеристики потребностей в занятиях экстремальными видами спорта, что позволяет проводить эконометрические исследования в этой новой отрасли физической культуры.

Методика исследования мотивации и ее структуры у спортсменов «экстремалов » может быть использована для решения сходных задач и в иных видах спорта.

Основные положения диссертации, выносимые на защиту:

1. Мотивационные особенности занимающихся экстремальными видами спорта объясняют психологическую привлекательность этих видов спорта;

2. Структура мотивации мужчин и женщин, избравших экстремальные виды спорта имеет существенные отличия по многим параметрам.

3. Регрессионные модели выбора экстремальных видов спорта можно использовать в подготовке спортсменов на этапе начального отбора и на предсоревновательном этапе в системе психологической подготовки к соревнованиям .

Личный вклад соискателя. Исследование представляет собой результат трехлетней работы (2008 - 2011 гг.) по изучению тендерных особенностей и структуры мотивации выбора экстремальных видов спорта, в ходе которой была проанализирована соответствующая психологическая литература, разработана программа исследования мотивации выбора экстремальных видов спорта, проведена экспериментальная работа, обработка данных экспериментальных исследований, интерпретация результатов.

Апробация результатов диссертации. Отдельные положения и результаты работы докладывались и обсуждались:

На научно-практических конференциях: на итоговой научно-практической конференциии профессорско-преподавательского^ состава НГУ им. П.Ф. Лесгафта , Санкт-Петербург (2009 г.);

На заседании кафедры психологии 26.10.2010 г., НГУ им. П.Ф.Лесгафта, Санкт-Петербург, ул. Декабристов д.35.

В ООО «Наука. Спорт Здоровье» изучались: уровень снижения травматизма, количество ошибок и уровень НПУ у начинающих туристов на сборах (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику);

В ООО «Автостоп » изучалось количество ошибок при вождении мотоцикла (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику).

На факультете автосервиса AHO ВПО «Смольный институт Российской академии образования » оценивались количество ошибок при вождении автомобиля и время прохождения дистанции на соревнованиях у сборной факультета по автомобильным гонкам (получен акт внедрения результатов научных разработок в практику).

Обоснованность и достоверность результатов обеспечивается достаточной выборкой испытуемых, методами исследования, адекватными поставленным цели и задачам работы, точностью использования статистических методов анализа данных экспериментального исследования.

Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка использованных источников и пяти приложений. Объем диссертации составляет 126 страниц. Работа содержит 3 рисунка, 30 таблиц. Список использованных источников включает 148 наименований на русском (131) и английском (17) языках, в том числе, 7 публикаций автора.

Заключение диссертации по теме "Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры", Ганоль, Андрей Сергеевич

1. В результате проведенного сравнительного анализ между группами занимающихся и не занимающихся экстремальными видами спорта было выявлено, что спортсмены экстремалы имеют оригинальную психограмму, статистически достоверно отличаясь от «неспортсменов » рядом личностных качеств: уверенностью в себе, доминантностью, смелостью, склонностью к риску, богатством эмоциональных реакций, умением ладить с людьми, хорошо взаимодействовать в коллективе, радикализмом, иногда несоблюдением правил, подчинением своим страстям; по типу акцентуаций атлетам более присущ «экзальтированный тип » с проявлениями признаков «дистимичного », «демонстративного » и немного (наличие признаков по данному типу акцентуации) «гипертимного типа ».

2. Тендерные различия между атлетами и не спортсменами у мужчин и женщин имеют ряд схожих параметров, но имеются и отличия.

Женщинам - «экстремалкам » более свойственны относительно молодой возраст (в диапазоне от 14 до 42 лет, со средним значением около 21 года), уверенность в себе, умение ладить с людьми, хорошо взаимодействовать в коллективе; иногда проявляю богатое воображение , но некоторую беспомощность в практических делах; имеют некоторую склонность к экспериментированию , сомнению в существующих принципах, радикализму, подчинению своим страстям; зачастую проявляют взволнованность, раздражительность, нетерпеливость, избыток побуждений, не находящих разрядки, возбужденность;

Мужчины - «экстремалы » на фоне более низких значений, чем мужчины контрольной группы, «интеллекта В » имеют относительно высокие показатели по эмоциональной устойчивости, демонстрируют стабильность поведении в сложных ситуациях, уверенность в себе, доминантность, смелость, склонность к риску, повышенную готовность иметь дело в незнакомыми вещами, тягу к экспериментированию, сомнение в существующих принципах, радикализм, независимость во взглядах, самостоятельные решения, действия; нередко за спортсменами водится несоблюдение общепринятых правил, подчинение своим страстям.

По сравнению с женщинами-спортсменками мужчины более спокойны, уверенны в себе. По типам акцентуаций, спортсмены -«экстремалы », в сравнении с «не спортсменами », практически не отличаются от женщин - им также преимущественно присущ в большей степени «экзальтированный тип » с добавлением «дистимичного типа ». Но спортсменки ярче проявили себя по шкале «педантичный тип », что свидетельствует о наличии у них признаков (ниже среднего) относительно повышенной ригидности психических процессов, большей склонности к аккуратности и педантичности.

Сочетание высоких показателей нервно-психической устойчивости у спортсменов-экстремалов со склонностью спортсменок-экстремалок к аккуратности и педантичности вполне вероятно создает состояние «взаимного притяжения » и влияет на специфическую атмосферу экстремальных видов спорта.

3. Сравнительный тендерный анализ данных атлетов , избравших экстремальные виды спорта, показал, что статистически достоверные различия между мужчинами и женщинами наблюдаются по возрасту -женщины, занимающиеся экстремальными видами спорта моложе своих коллег мужчин, а стаж занятий спортом у женщин - полтора года в среднем, а мужчин 4,38 года. Это, видимо, объясняет тот факт, что «уровень спортивного мастерства» у мужчин в среднем по группе выше чем у женщин.

У мужчин сильнее стремление проявить себя, выражающееся в том, что занятия спортом и достигаемые при этом успехи рассматриваются и переживаются с точки зрения личного престижа, уважения знакомыми, зрителями. Что касается ценностных ориентации: в карьере, то на фоне более высоких показателей у мужчин по шкале предпринимательство, женщины больше тяготеют к какой-либо стабильности. При этом для женщин превалирующим мотивом является стабильность места жительства.

4. Корреляционный анализ данных групп женщин (Р) и мужчин (М) выявил в каждой группе многочисленные статистически достоверные связи. Причем анализ связей с переменной «уровень спортивного мастерства » (УСМ) показал, что у женщин более сложная личностно-мотивационная картина, чем у мужчин. Видимо это, в какой-то степени, объясняет более успешную спортивную карьеру у мужчин - женщинам же требуется удовлетворять намного большему количеству условий, для того чтобы стать успешной в экстремальных видах спорта.

Для женской карьеры требуется высокая степень независимости, «педантичность », мотивы психического и физического совершенства, внутренне социально значимый мотив, мотив социального самоутверждения , мотив достижения успеха в спорте . Факторы, мешающие достижению успеха в спорте для женщин: Р - «озабоченность - беспечность»; М - «непрактичность - практичность»; кдР - контроль за действием при реализации; Возбудимый тип, мотив эмоционального удовольствия, социально-моральный мотив.

У мужчин успешность спортивной карьеры связана со следующими параметрами: Возраст, Стаж, Е - «независимость - подчиненность»; С)3 - «высокий самоконтроль - низкий самоконтроль»; Аф+ - потребность аффилиации «стремление к принятию ». Мешают карьере - И -«озабоченность - беспечность»; «Застревающий тип »; интеграция стилей жизни; предпринимательство; Стабильность работы.

5. Многомерный регрессионный анализ данных атлетов, избравших экстремальные виды спорта, проведенный по всей выборке измеряемых параметров, выявил следующие уравнения линейной регрессии:

УСМж = -9,17+ 1,73 Т психич + 0,26 ЛШ7 П + 0,16 Ми - 0,09 ЛШ6 3 - 0,47 КДР ;

УСМм = -3,36 +0,48Янзавис +0,34Р -Ю.ШШб +0,15шРВ +0,11Стаж -0,03Аф+ -0,41Тславы; из которых следует, что женщины, при выборе экстремальных видов спорта, более руководствуются личностными внутренними мотивами с ориентировкой на внутренние состояния, в отличие от мужчин, которые тяготеют к решению социально значимых задач - реализация себя в социуме, независимость, борьба, при этом не обязательно ради стяжания славы.

6. Исследования структуры и силы мотивов выбора экстремальных видов спорта у мужчин и женщин проведенные с помощью многомерного регрессионного анализа позволило выявить, что на зависимую переменную УСМж оказывает воздействие 17 переменных. Наибольшее сильное положительное влияние из них имеют следующие мотивы (в порядке убывания): вызов обществу (1,22), физическое совершенство (1,05), эстетического удовольствия и острых ощущений (0,98), стабильность работы (0,87), предпринимательство (0,60), гражданско-патриотический мотив (0,45), улучшения самочувствия и здоровья (0,41), мотивацию к успеху (0,11).

Отрицательное влияние (в порядке убывания) - следующие мотивы: рационально-волевой (рекреационный) мотив (-0,20), мотив достижения успеха в спорте (-0,09), мотив эмоционального удовольствия (-0,09), мотив подготовки к профессиональной деятельности (-0,09)

На зависимую переменную УСМм оказывает воздействие 42 переменных. Положительное влияние из них имеют следующие мотивы в порядке убывания): улучшения самочувствия и, здоровья (3,54), эстетического удовольствия и острых ощущений (3,35), контроль за действием при неудаче (2,34), общения (1,97), познания (1,86), материальных благ (1,28), развития характера и психических качеств (1,24), свобода и независимость (1,14), внутренне социально значимые мотивы (1,11), коллективистская направленность (1,11), стабильность работы (0,67), вызов обществу (0,56), предпринимательство (0,46), мотив социального самоутверждения (0,42), интеграция стилей жизни (0,41), подготовки к профессиональной деятельности (0,40), мотивация к избеганию неудач (0,40), менеджмент (0,36), мотив достижения успеха в спорте (0,36), физическое совершенство (0,35) и пр. Наибольшее отрицательное влияние (в порядке убывания) - следующие мотивы: приобретения полезных для жизни умений и знаний (-2,04), гражданско-патриотический мотив (0,95), одобрения (-0,74), внутренне индивидуально значимые мотивы (0,46) и др.

Мотивы женщин имеют более внутреннюю, личностную окраску, чем у мужчин, где больше превалируют внешние социальные мотивы.

7. Экспериментальная апробация регрессионных моделей мотивов выбора экстремальных видов спорта и технологии психологической подготовки, созданной на их основе, показала положительный эффект, в различных экстремальных видах спорта, что подтверждает нашу гипотезу о применении регрессионных моделей как на этапе первичного отбора, так и на предсоревновательном этапе.

8. Таким образом, в исследовании было выявлено, что развитие в современном мире экстремальных видов спорта направлено на удовлетворение достаточно большого спектра потребностей человека: люди разного пола, возраста, интересов могут найти, и находят, здесь свою «экологическую нишу » для максимального полной реализации в социуме своих потребностей различных уровней иерархии - и базовых, и высших.

Все это говорит о высокой социальной значимости экстремальных видов спорта, перспективности их развития в человеческом социуме.

Таким образом, задачи исследования выполнены, цель достигнута.

Для внедрения результатов исследования в систему психологического отбора, мониторинга и контроля готовности к деятельности в экстремальных видах спорта необходимо:

1. Рекомендовать тренерам по экстремальным видам спорта на начальном отборочном и на предсоревновательном этапах проводить комплексное психологическое тестирование претендентов с целью выявления потенциальной готовности к данному виду деятельности.

2. Рекомендовать спортивны организациям экстремальных видов спорта подготовить методические пособия по проведению психологического тестирования и анализу его результатов средствами регрессионных моделей, разработанными в диссертации.

3. Обратиться к руководству федераций экстремальных видов спорта и соответствующие отделы спортивных комитетов городов Российской Федерации с предложением о проведении семинарских занятий и сборов для психологов и тренеров команд по экстремальным видам спорта.

4. Рекомендовать включить в программу подготовки спортсменов -«экстремалов » разработанные и пробированные нами мотивационные модели пригодности к спортивной деятельности.

Список литературы диссертационного исследования кандидат психологических наук Ганоль, Андрей Сергеевич, 2011 год

1. Апчел, В.Я. Стресс и стрессоустойчивость человека / В.Я. Ап-чел, В.Н. Цыган . СПб.: BMA, 1999. - 86 с.

2. Волков, И.П. Спортивная психология в трудах отечественных специалистов / И.П. Волков. СПб.: Питер 2002. - 384 с.

3. Воронов, И.А. Психотехника восточных единоборств . Восточно-Азиатская классическая концепция психологической подготовки единоборцев / И.А. Воронов. -Мн.: Харвест, 2005. -432с.

4. Воронов, И.А. Моделирование и определение экстремальных ситуаций с позиции системного подхода / И.А. Воронов // Труды кафедры биомеханики: Междисциплинарный сборник статей. Вып. 3. СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2009.

5. Вяткин, Б.А.Управление психическим стрессом в спортивных соревнованиях / Б.А. Вяткин. М.: Физкультура и спорт, 1981.- 140 с.

6. Генов, Ф. Проблема мобилизационной готовности : автореф. дис. .докт. психол.наук / Ф. Генов; ГЦОЛИФК. -М.: 1969. -51с.

7. Гиссен , Л.Д. Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах / Л.Д. Гиссен. -М.: Физкультура и спорт , 1990. 192 с.

8. Гогунов , E.H. Психология физического воспитания: учебн . пособие для вузов. / E.H. Гогунов , Б.И. Мартьянов.-М.: Академия, 2002, -288с. -ISBN 5-7695-0500-1.

9. Горбунов, Г.Д. Психопедагогика физического воспитания и спорта: автореф. дис. .докт. психол. наук / Г.Д. Горбунов; СПб ГАФК им. П.ф.Лесгафта. СПб., 1994. -58с.

10. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта / Г.Д. Горбунов. М.: Советский спорт, 2006. - 296 с.

11. Демин, В.А. Методологические вопросы исследования спорта в аспекте теории деятельности, автореф.дисс. .канд. пед . наук / В.А. Демин; РГАФК. М., 1974. - 26с.

12. Евстафьев, Б.В. О некоторых методологических подходах к определению основных понятий в теории физической культуры: материалы к лекциям. / Б.В. Евстафьев. -JL: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1990. -36с.

13. Ильин, Е.П. Психология спорта / Е.П. Ильин. СПб. Питер, 2009.-352 с.

14. Келишев , И. Г. Спортивная направленность личности / И. Г. Келишев: Личность и спорт. М.: Просвещение, 1975. - 111с.

15. Китаев-Смык, Л.А. Психология стресса / Л.А. Китаев-Смык. -М.: Наука, 1983.-368 с.

16. Китаева, М.В. Психология победы в спорте / М.В. Китаева. -Ростов н\Д.: Феникс, 2006. 199 с.

17. Кокс, Т. Стресс / Т. Кокс, Под ред. Г.И. Косицкого , М.: Медицина, 1981.-280 с.

18. Кретти , Б.Дж. Психология в современном спорте / Б.Дж. Крет-ти. -М.: Физкультура и спорт, 1978. -224с. ил.

19. Лебедев, В.И. Личность в экстремальных условиях / В.И. Лебедев. М.: Политиздат, 1989. - 304 с.

20. Лебедев, В.И. Экстремальная психология / В.И. Лебедев. М.: Юнити, 2001.-431 с.

21. Марищук , В.Л. К вопросу об экстремальных факторах и стрессе / В.Л. Марищук. // Материалы науч.конф. -Л.: 1968. с.29-31.

22. Мартынов, А.И. Психология альпинизма / А.И. Мартынов. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. 260 с.

23. Месснер, М. Маскулинность и профессиональный спорт / М. Месснер // Антология тендерной теории. Минск: Пропилен, 2000. - 430 с.

24. Некрасов , В.П. Психорегуляция в подготовке спортсменов / В.П. Некрасов, H.A. Худадов , Л. Пиккенхайнен, П. Фрестер. -М.: Физкультура и спорт, 1985. -176с.

25. Пилоян , P.A. Мотивация спортивной деятельности / P.A. Пило-ян. М.: Физкультура и спорт, 1984. - 198 с.

26. Психология спорта в терминах, понятиях, междисциплинарных связях. Словарь-справочник / сост. E.H. Сурков; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта . -М.: Физкультура, образование и наука. 1996. -451с. -ISBN 589022-029-2.

27. Психология экстремальных ситуаций: Хрестоматия / Сост. К.В. Сельченок. Мн.: 2000. - 480 с.

28. Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общей ред. Ю.С. Шойгу. М.: Смысл, 2007. 319 с.

29. Пуни , А.Ц. Очерки психологии спорт / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1959. - 212 с.

30. Пуни, А.Ц. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте / А.Ц. Пуни. М.: Физкультура и спорт, 1969. - 348 с.

31. Пуни, А.Ц. Психологические основы волевой подготовки в спорте / А.Ц. Пуни. -Л.: ГДОИФК им. П.Ф.Лесгафта, 1977. 423с.

32. Рудик , П.А. Психология / П.А. Рудик. М.: Физкультура и спорт, 1967. - 320 с

33. Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности / Под ред. В.А. Ядова. Л.: Наука, 1979. 264 с.

34. Селье, Г. Стресс без дистресса / Г. Селье. М.: Прогресс, 1982. - 124 с.

35. Серова, Л.К. Психология личности спортсмена / Л.К. Серова. -М.: Советский спорт, 2007. 116 с.

36. Сингер, Р.Н. Мифы и реальность в психологии спорта / Р.Н. Сингер. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 152 с.

37. Смирнов , Б.А. Психология деятельности в экстремальных ситуациях / Б.А. Смирнов, Е.В. Долгополова . Харьков, Гуманитарный центр, 2007. - 276 с.

38. Стресс и тревога в спорте / Сост. Ханин Ю.Л. М.: Физкультура и спорт, 1983. - 180 с.

39. Тумар, Н.Б. Психотехника стрессоустойчивости в рукопашной схватке / Н.Б. Тумар // Феномен каратэ-до: философские, этико-психологические и юридические аспекты: сб.ст. АН СССР , Философское отделение,-М.: б.и. 1989. -С.128-131.

40. Ханин Ю.Л. Психология общения в спорте / Ю.Л. Ханин. М.: Физкультура и спорт, 1980. - 208 с.

41. Шлахтер, В.В. Человек-оружие / В.В. Шлахтер. СПб.: Терция, 1998.- 160 с.

42. Шустов, Д.И. Аутоагрессивность и иллюзия бессмертия / Д.И. Шустов // Журнал практической психологии и психоанализа. 2005. №1.1. Психология мотиваций

43. Бергер, Д. Энциклопедия систем мотивации и оплаты труда / Д. Бергер, Л. Бергер. М.: Альпипа Бизнес Букс, 2008. - 761 с.

44. Богданович, С.С. Мотивация на этапе формирования образа деятельности / С.С. Богданович. Автореф. .канд. психол. наук. Мн.: Нац. ин-т образования, 1999. - 24 с

45. Божович , Л.И. Избранные психологические труды: Проблемы формирования личности / Л.И. Божович , под. ред. Д. И. Фельдштейна . -М.: Междунар. пед. акад., 1995. 352 с.

46. Бибрих , Р. Р. Мотивация и целеобразование в поведении с закономерным и случайным исходом / P.P. Бибрих , А.Б. Орлов // Вопросы психологии. 1985. № 1. С. 84-92.

47. Васильев , И.А. Мотивация и контроль за действием / И.А. Васильев, Магомед-Эмиров М.Ш. М.: Изд-во МГУ , 1991. - 144 с.

48. Вербицкий , A.A. Формирование познавательной и профессиональной мотивации / A.A. Вербицкий , Т.А. Платонова. М.: Академия, 1986.-240 с.

49. Вилюнас, В.К. Теория деятельности и проблемы мотивации / В.К. Вилюнас // А.Н. Леонтьев и современная психология. Сборник статей памяти А.Н. Леонтьева. М.: Прогресс, 1983. - с. 42 - 51.

50. Вилюнас, В.К. Психология потребностей: шаги к реальности / В.К. Вилюнас // Вопросы психологии. 1985. № 2.

51. Вилюнас, В.К. Психологические механизмы мотивации человека / В.К. Вилюнас. М.: Изд-во МГУ, 1990. - 288 с.

52. Вилюнас, В.К. Инстинкт в свете эмоциональной концепции мотивации/ В.К. Вилюнас // Вестник Моск. ун-та. Сер. 14. Психология. -1997. -№ 1. с. 3 - 14.

53. Вилюнас, В.К. Психология развития мотивации/ В.К. Вилюнас. -СПб.: Речь, 2006.-458 с.

54. Ганоль, A.C. Тендерные особенности структуры мотивации выбора экстремальных видов спорта / A.C. Ганоль // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта : Научно-теоретический журнал НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург, 2011. №2 (69).

55. Гилёва, И.О. Системно-структурный анализ мотивационной готовности к творческой деятельности: дисс. канд. психол. наук / И.О. Гилева. Барнаул, РГБ , - 2002., - 161 стр.

56. Гущина, И.Б. Трудовая мотивация как фактор повышения эффективности труда / И.Б. Гущина // Человек и труд. 2000. № 1. с. 169174.

57. Грищенко, Д.Ю. Мотивация выбора профессии психолога: дисс. . канд. психол. наук / Д.Ю. Грищенко: Краснодар, КГУ , 2003. -217 с.

58. Додонов, Б.И. Структура и динамика мотивов деятельности / Б.И. Додонов // Вопросы психологии. 1984. № 4.

59. Ильин, Е. П. Мотивация и мотивы / В.П. Ильин. СПб.: Питер, 2000.- 512 с.

60. Каверин, С.Б. Мотивация труда / С.Б. Каверин. М.: ИП РАН , 1998.-214 с.

61. Калинин , Е. А. Исследование особенностей мотивации достижения у высококвалифицированных спортсменов / Е. А. Калинин, Ю.Я. Кирюшин // Вопросы спортивной психогигиены. М., 1975. Вып. 3

62. Ковалев, В.И. Мотивы поведения и деятельности / В.И. Ковалев. М.: Прогресс, 1988. - 192 с.

63. Корнилова, Т.В. Диагностика мотивации и склонности к риску / Т.В. Корнилова. М.: Наука, 1997. - 208 с.

64. Кумбс, Ф. Мотиватор / Ф. Кумбс. Перевод с англ. М.: ГИП-ПО, 2006.-306 с.

65. Леонтьев, А.Н. Потребности, мотивы, эмоции / А.Н. Леонтьев. -М.: Наука, 1971.-422 с.

66. Магомед-Эминов, М.Ш. Мотивация достижения: структура и механизмы: Автореф. докт. психол наук. / М.Ш. Магомед-Эминов: М., МГУ, 1987.-44 с.

67. Магомед-Эминов, M.LLI. Трансформация личности / М.Ш. Магомед-Эминов. М.: Наука, 1998. -496с.

68. Макдауголл, У. Мотивация и деятельность / У. Макдауголл, X. Хекхаузен. СПб.: Питер, 2003. - 260 с.

69. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. СПб.: Евразия, 1999.-478 с.

70. Маслоу, А. Мотивация и личность / А. Маслоу. СПб.: Питер, 2006. - 352 с.

71. Нюттен, Ж. Мотивация / Ж. Нюттен // Экспериментальная психология. T. V. М.: Прогресс, 1975. - с 15 - 110.

72. Нюттен, Ж. Мотивация, действие и перспектива будущего / Ж.Нюттен. М.: Смысл, 2004. - 607 с.

73. Орлов, А.Б. Развитие теоретических схем и понятийных систем в психологии мотивации / А.Б. Орлов. // Вопросы психологии. 1989. № 5.

74. Орлов , C.B. Человек и его потребности / C.B. Орлов, H.A. Дмитриев . СПб.: Питер. 2007. - 160 с.

75. Потребности и мотивы деятельности // Психология / Под ред. A.A. Смирнова , А.Н. Леонтьева, С.Л. Рубинштейна, Б.М. Теплова . М.: Учпедгиз, 1956. - 365 с

76. Пьерон А. Потребности / А.Пьерон // Экспериментальная психология. Т. Iii. - М.: Проресс, 1970. - 147 с.

77. Ривин , В.М. Об эндокринном механизме осознаваемых и неосознаваемых стадий развития мотивации / В.М. Ривин , И.В. Ривина // Бессознательное, т. I. Тбилиси. 1978. 422 с.

78. Самоукина, Н.В. Мотивация персонала как проблема / Н.В. Самоукина // Управление персоналом. 2004. №7. с.62-66.

79. Симонов, П.В. Мотивированный мозг. Высшая нервная деятельность и естественно-научные основы психологии / П.В. Симонов. -М.: Наука, 1987.-320 с.

80. Степанский, В.И. Влияние мотивации достижения успеха и избегания неудачи на регуляцию деятельности / В.И. Степанский // Вопросы психологии. 1981. № 6. с.34-37.

81. Судаков, К. В. Биологические мотивации / К.В. Судаков. М.: Медицина, 1971. - 304 с.

82. Файвишевский, В.А. О существовании неосознаваемых негативных мотиваций и их проявлений в поведении человека / В.А. Файвишевский // Бессознательное: природа, функции, методика исследования. -Тбилиси: Мецниерба, 1978. с 231 - 242.

83. Фрэнкин, Р. Мотивация поведения. Биологические, когнитивные и социальные аспекты / Р. Фрэнкин. СПб.: Питер, 2003. - 651 с.

84. Хекхаузен, X. Мотив аффилиации // Мотивация и деятельность / X. Хекхаузен: В 2 т. / Под ред. Б.М. Величковского. М.: Педагогика , 1986.-408 с.

85. Хекхаузен, X. Психология мотивации достижения / X. Хекхаузен. СПб.: Речь, 2001. - 240 с.

86. Шапкин, С.А. Экспериментальное изучение волевых процессов / С.А. Шапкин. ИП РАН. -М.: Смысл, 1997. -140с.

87. Эммонс, Р. Психология высших устремлений. Мотивация и духовность личности / Р. Эммонс. М.: Смысл, 2004. - 416 с.

88. Якобсон, П. М. Психологические проблемы мотивации поведения человека / П. М. Якобсон. М.: Наука, 1969. - 317 с

89. Якобсон, П.М. Психология чувств и мотивации / П.М. Якобсон: Избр. психол. тр. М.: Ин-т практ. психологии; МОДЭК , 1998. - 304 с.1. Тендерная психология

90. Бендас, Т.В. Тендерная психология / Т.В. Бендас. СПб: Питер, 2005.-431 с.

91. Берн, Ш. Тендерная психология / III. Берн. М.: Олма-Пресс, 2001.- 238 с.

92. Боаделла, Д. Половой контакт и сексуальные комплексы / Д. Боаделла. Пер. с нем. И.Воробьевой. -М.:Энергия и характер. -1999. -244с.

93. Варданян, Е. Введение в тендерные исследования / Е. Варданян. Ереван: АСОГИК, 2002. - 1 52 с.

94. Вейнингер, О. Пол и характер / О. Вейнингер. Ростов н/Д.: Феникс, 1998.-606 с.

95. Клёцина, И.С. Психология тендерных отношений: теория и практика / И.С. Клёцина. СПб.: Алетейя, 2004. - 408 с.

96. Мотков, О.И. Мужское и женское: иллюзорность традиционных представлений о психологическом облике / О.И. Мотков // Мат-лы межд. конф. "Мужское" в традиционном и соврем, обществе". М.: Ин-т этнографии и антропологии РАН, 2003. - с. 213 - 220.

97. Основы тендерных исследований: Хрестоматия. / Отв. ред. O.A. Воронина. М.: МЦГИ, 2001. - 368 с.

98. Радина, Н.К. Об использовании тендерного анализа в психологических исследованиях / Н.К. Радина // Вопросы психологии. 1999. №2. -с. 22-27.

99. Словарь тендерных терминов / Под ред. А.А.Денисова. М: Информация-ХХ 1 век, 2002. - 255 с.

100. Шахтарина, М.В. Тендерные особенности социальных установок современной российской молодежи / М.В. Шахтарина. Автореферат дис. . к.с.н. М., 2001. - 20 с.1. Общая психология

101. Ананьев, Б.Г. О проблемах современного человекознания / Б.Г. Ананьев. -СПб.: Питер, 2001. 272с.

102. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. -М.: Наука, 1980. -144с.

103. Годфруа, Ж. Что такое психология: В 2 т.: Пер. с фр. / Ж. Год-фруа. М.: Мир, 1992. - Т. 1. - 496 е.; Т. 2. - 376 с.

104. Капустина, А.Н. Многофакторная личностная методика Р.Кеттелла / А.Н. Капустина. Институт психотерапии и клинической психологии. -СПб.:. 2001.-112с. -ISBN 5-9268-0068-4. -ISBN 5-89939-053-0.

105. Крутецкий , В. А. Психология / В. А. Крутецкий ,. М.: Просвещение, 1980. - 368 с.

106. Мельников , В.M. Введение в экспериментальную психологию личности: учебн.пособие. / В.М. Мельников, Л.Т. Ямпольский . -М.: Просвещение, 1985. -3 19с.

107. Петровский, A.B. Общая психология / A.B. Петровский. М.: Академия, 1986. - 201 с.

108. Платонов, К.К. О системе психологии / К.К. Платонов. М.: Мысль, 1972.-216 с.1 19. Познание и общение / под ред. Б.Ф.Ломова, А.В.Беляева. -М.: Наука, 1988.-246с.

109. Попов, C.B. Психологический отбор телохранителей / C.B. Попов. -СПб.: Скифия, 2000.-348с. ил.

110. Реан , A.A. Психология личности в трудах зарубежных психологов. Хрестоматия / A.A. Реан. СПб.: Питер, 2001. - 320 с.

111. Рубинштейн , С.Л. Бытие и сознание / С.Л. Рубинштейн , -М.: Наука, 1957. -438с.

112. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии / С.Л. Рубинштейн. СПб.: Питер, 2002. - 720 с

113. Фрейджер, Р. Личность: теории, эксперименты, упражнения / Р. Фрейджер, Дж. Фейдимен. -СПб.: Прайм-Еврознак, 2002. -864с. (Психологическая энциклопедия) -ISBN 5-93878-015-2; -ISBN 0-321-01192-9 (англ.).

114. Солодков , A.C. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: учебник / A.C. Солодков, Е.Б. Сологуб ; -М.: Олимпия PRESS, 2001. -520с., ил.-ISBN 5-93127-113-9.

115. Литература на иностранных языках

116. Alschuler, A.S. Teaching achievement motivation A.S. Alschuler, D.M. Tabar, I.I. Intire. Middle town. Conn., 1970. 76 p.

117. Apter, M.J. The Experience of Motivation. The Theory of Psychological Reversals M.J. Apter. N.Y., 1982. 294 p.

118. Arkes, H.P. Psychological theories of motivation. Monterey H.P. Arkes, LP. Carske. Califonia, 1982. 450 p.

119. Barbuto, W.S. Motivation sources inventory: Development and Validation of new scales to measure an integrative taxonomy of motivation. Psychological Reports W.S. Barbuto, R.W. Scholl. 1998, 82 p.

120. Butt, D.S. Psychology of Sport. The behavior, motivation, personality and performance of athletes D.S. Butt. -N.Y., 1987. P. 56-65.

121. Csikszentmihalyi, M. The dynamics of intrinsic motivation: a study of adolescents M. Csikszentmihalyi Research on motivation in education. V.3. N.Y., 1989.-P. 45-71.

122. De Charms, R. Motivation enhancement in education settings R, De Charms Research on motivation in education. V. 1. N.Y., 1984. P. 275-310.

123. Granman, C.F. Einfyhrund in dit Psychologe. Pond: Motivation C.F. Granman. Frankfurt M., 1960. 78 p.134. tCunat, P. Changes in performance motivations relateg to social conditions." Intern I. Of sport Psychology" P. Kunat. Rome, 1974. K.l. P. 2734.

124. Madsen, K.B. Modem Theories of Motivation K.B. Madsen. Copenhagen, 1959.-121 p.

125. Maslow, A.H. Motivation and Personality A.H. Maslow. N.Y., 1954. P. 35-46.

126. Mc Clelland, D. C. What is the effect of achievement motivation training in the schools? D. C Mc Clelland Teachers College Record. 1972. V. 74/2/. P. 129-145.

127. McDougall, W. Outline of Psychology N. Y, 1923

128. Murray, H. A. Variables of personality, 1938

129. Nuttin, I. Motivation, planning and action. A relational theory of behavior dynamcs 1 Nuttin. New Jersey, 1984. 251 p.

130. Ogilwie, В. The Motivational Iventory. In Sholastic Coach B. Ogilwie, T. Tutke,-L. Lyon. San Lose, 1976. 172 p.

131. Ryan, R.M. A motivational analyses of self-determination and sel-fregulation in education R.M. Ryan, I.P. Connell, E.L. Dici Ames R. /Eds./ Research on motivation in education, N.Y., 1985. V.2. P. 13-49.

132. Vroom, V.H. Work and motivation V.H. Vroom. N.Y., 1964. 132 p. .1. Электронные ресурсы:

133. Карпова, О. П. Экстремальные виды спорта как модель адаптации в условиях психоэмоционального стресса / О.П. Карпова // http: // www.psychiatry.ua/ articles/ paper033.htm

134. Молодчий, P.A. Причины, по которым люди занимаются экстремальными видами спорта / P.A. Молодчий //http://psykrug.narod.ru/ sbornik/ simple29.html

135. Молодежный экстрим пугает психологов // Правда. 14.09.2006 // http: // www.pravda.ru/ society/ how/ relax/ 197084-0/

136. Мюррей, Г.А. Классификация мотивов на основе отношений личности и окружения / Г.А. Мюррей // Хекхаузен X. Мотивация и деятельность. СПб, 2003. С. 126-130 // www.psychology-online.net

137. Психология экстрима // Журнал «На грани » // http: // www.exparty.ru/ articles.html?id= 144иложения

Обратите внимание, представленные выше научные тексты размещены для ознакомления и получены посредством распознавания оригинальных текстов диссертаций (OCR). В связи с чем, в них могут содержаться ошибки, связанные с несовершенством алгоритмов распознавания.
В PDF файлах диссертаций и авторефератов, которые мы доставляем, подобных ошибок нет.

 

Возможно, будет полезно почитать:

• Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
• Йога для омоложения организма ;
• Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
• Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
• Классический подъем и ласточка ;
• Строение руки - иннервация ;
• Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
• Способы как вызвать рвоту для похудения ;