Можно ли похудеть с помощью черного угля. Побочные эффекты от приема активированного угля. Как возник такой способ похудения

Сегодняшняя тема будет посвящена похудению, а именно, как похудеть с помощью активированного угля. Я много писала о похудении и вот, наконец то, добралась до данной темы. И в своей статье я хочу рассказать, как с активированным углем можно скинуть нежелательный вес.

Активированный уголь

К активированному углю активно прибегают в медицине. Это лекарственный препарат, который оказывает нейтрализирующее отравляющее воздействие или передозировку вредных веществ на организм.

Активированный уголь принимают при:

Диспепсии
Аллергических заболеваниях
Диареи
Отравлениях
Бронхиальной астме
Токсикации
Гипербилирубинемии и других заболеваниях

Польза активированного угля

При употреблении активированного угля:

Нормализуется стул при диареи
Препятствуется процесс брожения в кишечнике
Понижается секреция желудочного сока
Снимаются симптомы аллергии, бронхиальной астмы и атопического дерматита
Устраняется интоксикация
Очищается пищеварительная система
Облегчается диспепсия, вздутие живота и др.

Противопоказания к активированному углю

У активированного угля есть ряд противопоказаний. Это:

Язвенные поражения ЖКТ
Кровотечения из ЖКС
Гиперчувствительность
Назначение антитоксических ЛС

Худеем с углем

Активированный уголь часто используют при похудении. Но не все знают, как правильно принимать уголь, для того, чтобы без вреда для здоровья похудеть. Как раз о том, как безопасно можно похудеть, благодаря активированному углю, читайте далее. И худейте с углем правильно.

Похудение с активированным углем

Предлагаю два способа похудения, с помощью активированного угля.

Одну таблетку активированного угля рассчитывайте на десять килограммов массы тела. Активированный уголь нужно принимать натощак. Но сразу прием более четырех штук активированного угля запрещен. Увеличивать нужную вам дозу нужно постепенно. От трех- четырех штук активированного угля. Постепенно увеличивая, наблюдая над своим самочувствием.

Вам понадобится одна упаковка активированного угля на день, то есть десять штук таблеток. Разделите таблетки на три приема. И пейте за час до еды в течении десяти дней. После, курс похудения, с помощью активированного угля можно повторить.

Активированный уголь при похудении

Активированный уголь не оказывает на массу тела воздействие. Но при цели похудеть, он отлично очистит ваш кишечник и выведет токсины из организма. Только не стоит пачками глотать активированный уголь, если вы, конечно, не хотите получить массу нежелательных последствий для своего организма.

Активированный уголь помогает вам сбросить лишний вес, благодаря очищению организма. Специалисты советуют принимать активированный уголь в помощь диетам, лишь как вспомогательное средство при похудении.

При диете с помощью активированного угля, следует учитывать отказ от следующих продуктов. Это:

Алкоголь
Сахар
Мучное
Конфеты и другие сладости

Вдобавок к исключению данных продуктов из рациона, также специалисты советуют делать очистительные клизмы. Что приведет ваш организм к более быстрому похудению.

Многие женщины, в желании похудеть как можно быстрее, забывают о своем здоровье. Что делать категорически нельзя. Любите себя и заботьтесь не только о своем внешнем виде, но и о своем здоровье.

Длительный прием активированного угля не рекомендован. Он не позволяет некоторым витаминам, минеральным веществам усваиваться в организме. Из- за чего длительный прием угля и запрещен.

И не верьте в безопасное потребление угля по двадцать- тридцать таблеток в день. О котором гласят многие источники в интернете. Максимальное количество потребления в день, не должно превышать более десяти штук. Иначе вместо помощи к похудению, вы получите лишь массу серьезных побочных эффектов.

Вред активированного угля при похудении

Бесконтрольный прием активированного угля приводит к нежелательным последствиям. Это:

Раздраженный кишечник

Кишечная непроходимость

Сильное обезвоживание

Нарушение кроветворной функции

Известно много разных методик избавления от избыточного веса, но как похудеть с активированным углем, прием какого количества таблеток безвреден для организма, знают не все. Насколько же способ эффективен? Считается, что если принимать ежедневно несколько таблеток такого вещества, вполне реально похудеть на 5-8 кг всего за 30 дней. Как и большинство других способов, такая методика имеет свои противопоказания, поэтому рекомендуется изучить принцип ее воздействия на организм, вред и пользу, прежде чем попробовать на себе.

Что такое активированный уголь

Такое пористое вещество получают путем обугливания, а затем активации углеродного материала (древесины, кокса, торфа). Применяется готовый состав людьми в качестве адсорбирующего лекарства при отравлениях, интоксикациях, диарее, повышенном кислотном показателе желудка. Сегодня многие периодически пропивают его для похудения, которое происходит благодаря ускорению выведения токсинов, шлаков, разных вредоносных, ядовитых веществ из организма.

Как действует активированный уголь

Принцип и механизм действия активированного угля прост. Пористые частички сорбента захватывают и объединяют вредные вещества, яды, а потом удаляют их с калом. Он снижает газообразование, что делает препарат незаменимым при вздутии кишечника. Вместе с накопившимися отложениями сорбент способен склеивать и полезные микроэлементы, препятствовать их впитыванию, поэтому важно одновременно с ним принимать витамины, пить много очищенной негазированной воды. В медицинских целях такое лекарство активно используется для лечения:

диареи;
брюшного тифа;
холеры;
дизентерии;
при нарушениях пищеварительных процессов;
метеоризме;
отравлениях едой, лекарствами.

Чем полезен активированный уголь для похудения

Вся польза активированного угля для похудения заключена в выведении из человеческого организма вредных веществ, шлаков, избыточной жидкости, что содействует снижению количества килограмм. Расщеплению же жировых отложений препарат не способствует, поэтому его необходимо пить только в совокупности с другими мерами: правильным питанием, приемом комплекса витаминов, спортивными упражнениями.

Очищаясь, органы ЖКТ начинают лучше переваривать, усваивать пищу. Этим моментом нужно пользоваться для борьбы с накопленными жирами: усилить физические нагрузки, перейти на раздельное питание. Уголь лишь создает благоприятный для похудения фон, но сам с избыточной массой тела не борется. Используя весь комплекс мер, можно уменьшить вес до 5 кг за небольшой промежуток времени.

Можно ли похудеть с помощью угля

Иногда женщины с избыточным весом интересуются: можно ли и как похудеть с активированным углем? В целом такая динамика отмечается. Только не стоит надеяться лишь на черный сорбент, медикамент результативен в совокупности с правильно организованным питанием, спортивными упражнениями. Используя все это, можно не только сбросить вес, но вывести большое количество шлаков, препятствующих нормальному функционированию органов.

Как похудеть с помощью активированного угля

Активный сорбент применяют для лечения разных отравлений, но сейчас реально и похудение с помощью активированного угля. Методика уменьшения массы тела становится все более распространенной, ведь позволяет легко провести чистку ЖКТ от мусора. С годами шлаков накапливается много, поэтому освобождая от них кишечник, желудок, можно сбросить минимум 3 кг. Тем, чья задача – похудеть на большее количество килограмм, стоит:

придерживаться системы питания;
заниматься спортом.

Обязательно наблюдайте за появлением аллергических реакций организма. При малейшем их появлении прекращайте употребление таблеток сразу же, а при необходимости – посетите врача. Не забывайте о ежедневном гидробалансе – пейте за сутки не менее 2 л минеральной воды. Для комфорта очищения откажитесь от еды в вечернее время суток.

Диета на активированном угле

Для людей, желающих сбросить избыточный вес, выполнить чистку своего организма, существует диета с активированным углем. В систему такого питания входит не только сорбент. Нужно придерживаться заранее определенного меню, давать больше физической активности. Важным моментом является исключение из рациона следующих продуктов:

жирного, копченого;
солений;
сладостей, мучного;
газированных напитков;
алкоголя.

На 10 дней

Обычная диета на активированном угле 10 дней предполагает употребление 1 таблетки лекарства на 1/10 веса худеющего. Например, при 80 кг вы должны пить по 8 штук в сутки до еды, разбив их равными порциями. Важно запивать препарат достаточным количеством воды. Продолжительность такой диеты – до 10 дней. После нее обязательно необходим перерыв на две недели: в это время наблюдайте за своим самочувствием. Если побочные эффекты не появились, курс через месяц-два возможно снова повторить.

На 5 дней

Самой распространенной является быстрая пятидневная диета, которой пользуются многие российские звезды шоу-бизнеса. В течение 5 облегченных по питанию дней возможно похудение до 4 кг. В сутки натощак нужно употреблять 10 штук сорбента за четверть часа до принятия пищи: 4 перед завтраком и по 3 перед обедом, ужином. Питание:

Утром можно скушать сэндвич из цельнозернового хлеба с сыром, несладкий зеленый чай.
На обед разрешается гречка с кефиром, на ужин – фруктовый салат, сок из яблок.
Незадолго до ночи разрешается выпить чашку обезжиренного кефира.

Как пить активированный уголь для похудения

Тщательно изучите схему, как принимать активированный уголь для похудения в домашних условиях верно. Для начала взвесьтесь, разделите свою массу тела на 10, и вы определите необходимое количество таблеток на день. Увеличивать дозу нельзя, иначе негативных последствий избежать не удастся. Разделите полученное число таблеток поровну, употребляйте после еды. Можно разводить толченый сорбент с ложкой меда. Сейчас такая методика не единственная, часто активированный препарат пьют в виде коктейлей с добавлением:

кефира;
зелени;
цитрусовых.

На ночь

Для тех, кому интересно, как похудеть с активированным углем, можно предложить диету в совокупности с таким ингредиентом, как обезжиренный кефир. Ее смысл заключается в употреблении перед сном 5 таблеток сорбента, растворенных в стакане низкопроцентного кефира. К утру все вредные вещества связываются сорбентом и уходят из организма обычным путем. Такой способ похудения, как кефир с углем на ночь, способствует избавлению от 4 лишних килограмм за небольшой промежуток времени.

Натощак

Принимая препарат натощак, вы выбираете один из самых щадящих методов похудеть, применяя активированный сорбент. Перед пищей рекомендовано не больше 2 таблеток вещества, запивают их одним стаканом очищенной воды. Менять привычный рацион питания нет необходимости, но обязательным условием является введение небольшого количества обезжиренного творога и свежих овощей, отказ от сладкого, потребление большого количества жидкости за день. Соблюдение такой угольной диеты помогает похудеть на 1 кг всего за неделю.

Перед едой

Можно выпивать препарат перед едой для похудения. Количество таблеток высчитывается, исходя из массы вашего тела: 1 таблетка на 1/10 часть веса. Разделите все на одинаковые порции и выпивайте перед едой. Если ваша масса слишком велика, а таблеток получилось много, приучайте организм к препарату постепенно. Принимайте сначала по 2 шт., увеличивайте дозу ежедневно, пока не дойдете до нужного количества. Такая диета не должна длиться более 10 суток, далее сделайте перерыв, понаблюдайте за организмом. Если побочных эффектов нет, курс можно повторить.

В дополнение к такой диете ограничьте употребление вредных продуктов, сладостей, копченостей, перекусывайте свежими фруктами, пейте побольше жидкости, приучите себя ужинать до шести часов вечера, ходите больше пешком или начните заниматься спортом. Эти меры:

ускорят процесс похудения;
улучшат самочувствие, состояние волос, кожи, ногтей;
поднимут настроение.

Вред для организма

Многие интересуются, как похудеть от активного сорбента, а найдя рецепт такой диеты, сразу на нее садятся. Такое отношение к своему здоровью в корне неправильно, ведь как любой препарат, черный помощник может негативно повлиять на организм. В чем же вред активированного угля? Выделяют три основных момента отрицательного воздействия такого препарата на человека:

Личная непереносимость. Возможно появление аллергических реакций на действие вещества.
Бесконтрольное употребление. Неконтролируемый прием лекарства может привести к расстройству желудка, диарее, запорам и даже рвоте.
Ненаправленность действия сорбента. Благодаря своим свойствам вещество абсорбирует не только вредоносные вещества, но и нужные микроэлементы, белки, жиры.

Противопоказания угля при похудении

Вместе с полезными свойствами такого препарата существуют и противопоказания угля. Главными факторами, запрещающими его прием, являются:

язва и другие заболевания кишечника, желудка;
наличие кровотечений в ЖКТ;
хронические запоры;
склонность к понижению давления;
беременность, грудное вскармливание;
индивидуальная непереносимость вещества;
подготовка к оперативному вмешательству;
прием обезболивающих, снотворных препаратов.

Видео

Похудение до 7 кг за 10 дней.
Средняя суточная калорийность 730 Ккал.

Все большую популярность приобретает диета, основанная на приеме активированного угля. Уже несколько десятилетий известные актрисы, модели и другие представители и представительницы шоу-бизнеса активно худеют с помощью этого средства. Говорят, что таким образом вес скинула сама примадонна российской эстрады Алла Пугачева.

Но чтобы похудеть на угольной диете, совсем не обязательно быть знаменитостью. Ее может испытать на себе каждый желающий.

Требования диеты на активированном угле

Чтобы сбросить вес, вам доведется принимать активированный уголь. Делать это можно несколькими способами. Первый является более щадящим. По утрам натощак нужно просто выпить 2 таблеточки угля, запив их 200-250 мл обычной воды. Кардинально менять питание при этом не обязательно. Хотя, конечно, употреблять больше полезных и низкокалорийных продуктов, минимизировав при этом различные пищевые вредности, будет совсем не лишним.

Но есть одно непоколебимое правило, которое стоит соблюдать. Если хотите, чтобы похудение было более эффективным, съедайте ежедневно не менее 300 г некрахмалистых овощей в свежем или запеченном виде и 150 г обезжиренного или маложирного творожка. Придерживаясь такой схемы, вы должны терять от 1 кг в неделю. При ощутимо большой массе тела вполне вероятно, что весовые потери будут более значительными.

Есть и другая методика приема таблеток активированного угля. В данном случае нужно потреблять большие его дозы, а именно - 1 таблетку на 10 кг веса. Например, при весе 80 кг стоит пить 8 углевых таблеток. Порцию угля можно принимать сразу же с утра, как и в вышеописанном варианте, или на протяжении всего дня перед едой (как минимум, за час). Уголь можно принимать столько времени, пока не достигнете желаемой вами физической формы. Нужно чередовать 10 дней приема угля с таким же количеством времени перерыва, когда организм отдыхает.

Но принципы разумного и правильного питания очень желательно соблюдать всегда. Важно понимать, что активированный уголь (в каком бы то ни было количестве) не станет волшебной палочкой. И если вы будете пускаться во все пищевые преступления, наверняка вы не только не избавитесь от ненужного веса, но и можете обременить тело новыми килограммами.

В любом случае, крайне не желательно придерживаться этой методики (учитывается непосредственно время приема угля) более 60 дней.

Основой рациона диеты на активированном угле рекомендовано сделать следующие продукты, обладающие полезностью и сравнительно невысокой калорийностью: некрахмалистые фрукты, овощи, ягоды; молочная и кисломолочная продукция невысокой жирности; мясо (в основном курица и говядина); нежирная рыба; различная зелень. Максимально откажитесь от любых жирных блюд и продуктов, калорийных сладостей, жареных блюд, изделий из белой муки.

Нужно организовать свое меню так, чтобы в нем нашлось место для трех полноценных приемов пищи (без переедания) и двух перекусов, не кушая после 18-19 часов вечера. Обязательно пейте достаточное количество чистой воды.

Только ускорят процесс похудения занятия спортом. Желательно ввести в жизнь (если таковых не было) тренировки и вообще больше двигаться, ведя активный образ жизни.

Меню диеты на активированном угле

Пример рациона диеты на активированном угле на 3 дня

День 1
Завтрак: 2 отварных или приготовленных в виде омлета куриных яйца; цельнозерновой хлеб (30-40 г), смазанный творожным сыром; помидор или огурец; чашка травяного чая.
Перекус: 150 г нежирного творога с любимыми ягодами.
Обед: порция коричневого риса и овощной салат.
Полдник: яблоко.
Ужин: запеченное рыбное филе; овощной салат.

День 2
Завтрак: овсянка на воде с добавлением чайной ложечки меда и горсти орехов; чашка зеленого чая.
Перекус: груша и полстакана натурального несладкого йогурта.
Обед: макароны из твердых сортов пшеницы; овощной салатик.
Полдник: творожная запеканка или низкокалорийные сырники.
Ужин: запеченное в духовке постное мясо и порция греческого салата (огурцы, перец, томаты, брынза, несколько маслин).

День 3
Завтрак: омлет из двух куриных яиц с зеленью; чашка травяного чая или некрепкого кофе.
Перекус: бутерброд из цельнозернового хлеба и тоненького ломтика твердого сыра (желательно невысокой жирности) или творога.
Обед: овощной нежирный супчик.
Полдник: 150 г творога с корицей (можно заправить небольшим количеством кефира).
Ужин: запеченная или вареная рыба с любимыми овощами.

Противопоказания диеты на активированном угле

Прием угля имеет ряд противопоказаний. Эта методика явно не для людей, имеющих язвенную болезнь, при кровотечениях в желудке и других заболеваниях ЖКТ.
Осторожно нужно относиться к активированному углю при наличии любых серьезных заболеваний.
Однозначно не стоит садиться на углевую диету женщинам в интересном положении и кормящим, лицам до 18 лет и в преклонном возрасте.
Также опасен может быть прием активированного угля в компании других лекарственных препаратов, не выносящих такого соседства.
Очень желательно перед началом соблюдения методики проконсультироваться с доктором, чтобы минимизировать риск возникновения негативных последствий.

Достоинства диеты на активированном угле

Она не имеет существенных пищевых запретов. А потому вы можете скинуть килограммы, не ограничивая себя в любимой еде.
Уже после нескольких дней приема таблеток угля активируются метаболические процессы, улучшается работа ЖКТ, что положительным образом отражается и на похудении и на состоянии здоровья в целом.
Организм полностью избавляется от вредных веществ.

Недостатки диеты на активированном угле

Задействованное в данной методике вещество способно вывести из организма не только токсические и другие вредоносные элементы, а и полезные белки, жиры, микроэлементы.
Долгий прием угольных таблеток может привести к запорам, рвоте, диарее и прочим неприятностям.
Также не исключено возникновение реакций аллергического характера.

Повторное проведение диеты на активированном угле

Как было указано, уголь избавляет организм не только от вредных, но и от полезных, веществ. Так что лучше не обращаться к угольной диете за помощью чаще одного раза за полгода.

Стремление быть красивой и стройной заставляет женщин испробовать различные способы похудения. Диета на активированном угле – новое веяние. Ее последователи считают, что сорбент не сжигает жир, а очищает кишечник от токсинов и шлаков, выводит газы, за счет чего худеющий человек чувствует себя гораздо лучше. Однако влияние препарата на организм не однозначно.

Помогает ли активированный уголь похудеть?

Согласно инструкции по применению, таблетки служат мощным адсорбентом. Можно ли похудеть с помощью активированного угля? Благодаря особой структуре он способен связывать яды, компоненты распада, токсины и выводить их из желудочно-кишечного тракта, но препарат не обладает способностью расщеплять отложения жира. Активированный уголь для похудения помогает организму человека очиститься от вредных веществ. Однако для похудения мало просто принимать сорбент.

Как действует на организм и похудение

Сорбент – помощник в процессе детоксикации, очищении от шлаков и продуктов распада. Как помогает активированный уголь похудеть? Чтобы сбросить лишний вес при помощи активированного угля, стоит использовать его не в качестве основной меры, а в дополнение к другим методам избавления от лишнего веса. Препарат имеет эффект, если пить таблетки одновременно с соблюдением диеты или разгрузочных дней. Адсорбент усиливает эффект похудения. Диетологи говорят, что при помощи активированного угля результативность методик похудения возрастает на 30-50%.

Польза активированного угля условна, поскольку вывести таблетки из организма трудно. Активный сорбент % состоит из углерода, который оседает на ворсинках кишечника и остается там надолго. Продолжительный прием препарата приводит к запорам, диарее и нарушению работы органов ЖКТ.

Как принимать эндосорбент для похудения

Легкая диета на угле рассчитана на десятидневный курс, после чего организму стоит обеспечить отдых, как минимум на 2 недели. Чтобы добиться максимального результата в похудении, повторите очистительный курс приема эндосорбента трижды. Пить активированный уголь для похудения необходимо правильно, придерживаясь инструкции:

Отказ от выпечки и других сладостей.
Избавление рациона от соленых, жирных продуктов.
Употребление во время диеты и после поливитаминных комплексов, которые восполнят нехватку витаминов и микроэлементов в организме. Между приемами угля и витаминов должен быть выдержан трехчасовой интервал.

Таблетки окрашиваю стул в церный цвет, не пугайтесь этого.

Способы применения в домашних условиях

Как пить активированный уголь и сколько, чтобы похудеть? Существует 3 способа применения адсорбента для похудения в домашних условиях:

Дополнение к основному рациону питания

Перед первым курсом приема активированного угля для похудения, стоит удостовериться в нормальной реакции организма на сорбент. Прежде, чем начинать чистку организма, рекомендуется проконсультироваться у врача. Любой, даже самый безвредный лекарственный препарат имеет противопоказания и способен нанести вред здоровью. Пейте адсорбент в течение 3-4 дней, после чего сделайте недельный перерыв и при положительной реакции, приступайте к полноценной диете. Испробуйте одну из нескольких существующих схем приема препарата. Пример режима питания и приема активированного угля:

День 1 (кефирный) - рацион состоит из трех стаканов кефира. Которые вы пьете на утром, в обед и вечером. За полчаса до этого примите 2-3 таблетки угля, обязательно запивая водой.
День 2 (яблочный) - аналогичный режим питания, но вместо стакана кефира одно яблоко (на завтрак, обед и вечером). Перед фруктом принимается сорбент.
День 3 (овощной) - перед завтраком, обедом и ужином, который состоит из свежего салата или приготовленных на пару овощей, примите 2-3 таблетки активированного угля.

Прием таблеток с увеличением дозы

Данный метод похудения популярен. Его суть в постепенном увеличении дозировки, пока суточное количество выпитого препарата не будет равно одной таблетки на 10 килограмм веса. Причем схема приема активированного угля предусматривает, что все таблетки пьются за один раз, утром натощак. Курс лечения длится 10 дней, после чего делается перерыв на 2-3 недели и можете пройти его снова.

Расчет суточной порции

Для достижения лечебного эффекта дозировка активированного угля может отличаться, в зависимости от причины приема препарата и массы тела человека. От диареи или метеоризма стоит выпить 2-3 таблетки. Если принимать эндосорбент с целью вывода из организмов токсинов или для похудения, суточная порция будет рассчитываться так: 1 угольная таблетка на 10 кг веса. Некоторые диеты предполагают прием препарата из расчета 1 шт на 6-8 кг массы тела.

Диета на активированном угле

В основе диеты на активированном угле лежит трехдневная система похудения, рацион которой состоит из продуктов, усиливающих перистальтику организма. Поскольку препарат способствует укреплению стула, такой выбор пищи является оправданным. Очищение организма активированным углем в домашних условиях предполагает прием стандартной дозировки сорбента (1 таб. на 10 кг). Человеку с весом 60 кг следует в сутки выпить 6 таблеток, разделив их на равные дозы (по 2 таблетки перед каждым приемом пищи).

Продукты, которые ускоряют работу кишечника и желудка:

Минеральная вода, холодные напитки.
Кисломолочные продукты, фруктовое мороженое.
Фрукты (абрикос, кислое яблоко, хурма), ягоды (малина, арбуз, клубника, крыжовник).
Овощи насыщенные клетчаткой: морковь, свекла, свежая капуста, редис.
Ячневая, гречневая, овсяная каши.
Зелень.
Отрубной хлеб.
Сухофрукты, орешки.
Растительные масла.
Морепродукты.

Побочные действия и противопоказания к приему препарата

Древесный уголь активно используют в медицине как средство для очищения организма от шлаков и токсинов, при аллергических проявлениях, инфекционных заболеваниях. Пористая структура адсорбента способствует выводу вредных веществ и полезных компонентов (микроэлементов, витаминов, минералов). Максимально допустимым сроком приема таблеток считается 2 недели, после чего стоит сделать перерыв в лечении.

Как и другие диеты для похудения, угольная имеет противопоказания:

Кровотечение в кишечнике.
Язвенные болезни (колит, язвы 12-перстной кишки или желудка).
Аллергические реакции на сорбент.
Пониженное давление.
Не рекомендуется худеть с помощью угля во время беременности.

В некоторых случаях процесс похудения с помощью адсорбента приводит к таким проблемам со здоровьем и побочным действиям:

Регулярный прием препарата может стать причиной хронических запоров, расстройства пищеварения, рвоты.
Сорбент имеет свойство снижать эффективность противозачаточных средств и других препаратов.

Цена Активированного угля в аптеках (10 таб., 50 таб.)

Активированный уголь – доступный препарат для похудения.

Стандартная фасовка препарата (10 таб.) в бумажной упаковке стоит 20 рублей.
Цена 50 таблеток – 40-45 рублей.

Белый вид сорбента продается в любой аптеке России. Стоимость 10 таблеток – от 130 до 160 рублей.

Как известно, в борьбе с лишним весом женщины готовы пойти на многое. «Ассортимент» способов похудения совсем не ограничивается диетами и занятиями спортом. В ход идут разнообразные лекарственные препараты, не обязательно предназначенные для похудения. Многие, к примеру, считают, что можно успешно похудеть при помощи активированного угля.

Активированный уголь производится из органического углеродсодержащего сырья (например, древесного угля) путем активации. На данном этапе вскрываются поры, которые находятся в закрытом состоянии в исходном сырье. Следствие этого - пористая структура готового активированного угля, а также то, что он является эффективным сорбентом, то есть при приеме его внутрь вредные вещества связываются и выводятся из организма. Это свойство угля используют для борьбы с различными отравлениями.

Иногда женщины вместо того, чтобы использовать активированный уголь для борьбы с отравлениями, применяют его для похудения. Существует две схемы похудения при помощи активированного угля.

По второй схеме нужно принимать перед едой по одной таблетке угля на 10 килограмм веса (7 таблеток за раз максимум). Рекомендуется начинать с трех таблеток, повышая дозу постепенно, чтобы организм привык к новому препарату. Длится курс похудения 10 дней, после чего необходимо сделать перерыв той же продолжительности. Затем можно повторить курс.

Мы рассказали, какие существуют схемы похудения при помощи активированного угля. Давайте разберемся, действительно ли с его помощью можно похудеть.

Как уголь действует на массу тела? Да никак. Все, на что он способен, так это очистить ваш кишечник и вывести из организма токсины. Откуда же тогда берется эффект похудения? Ответ прост. Обычно женщины, которые худеют при помощи активного угля, пьют достаточно много воды, запивая таблетки, и, как следствие, начинают меньше есть. Так если уменьшить количество употребляемой пищи и пить два литра воды в сутки в течение 10 дней, можно похудеть без всякого угля.

А вот чрезмерное увлечение данным препаратом может привести к неприятным последствиям. Ведь активированному углю все равно, что абсорбировать. Запомните, что при продолжительном приеме уголь вместе с токсинами начинает выводить питательные вещества, а также витамины и микроэлементы из организма. Это чревато для здорового человека авитаминозом, а если вы имеете проблемы со здоровьем, тогда проблемы могут быть и более серьезные. Так, активированный уголь с легкостью выводит из организма кальций и калий, а для сердечных больных нарушение в организме калиево-кальцевого баланса может оказаться смертельным.

Кроме того, при приеме активированного угля продолжительное время нарушается нормальное функционирование кишечника. Активированный уголь (как и другие искусственные сорбенты) не стимулируют его перистальтику. И в том случае, если вы будете активированным углем злоупотреблять, ваш кишечник перестанет сокращаться нормально, а это, скорее всего, приведет к диспепсии, запорам либо поносам.

Не стоит забывать также, что активированный уголь - лекарственное средство, и у него, как у любого другого лекарственного препарата есть побочные эффекты и противопоказания. Среди противопоказаний - желудочные кровотечения, язвенные поражения ЖКТ и другие. О побочных эффектах написано выше.

Так что не стоит надеяться на волшебные свойства этого лекарственного средства. Ведь похудеть при помощи активированного угля без вреда для организма вряд ли получится. Единственное, для чего можно его использовать не задумываясь - это очистка организма, тут он незаменимый помощник. Хотя не стоит забывать и про другие способы очистки организма, более щадящие. Например, природным сорбентом является клетчатка, она содержится в овощах, фруктах, зерновом хлебе, злаках. Она не только абсорбирует вредные вещества, но также является источником питательных веществ и витаминов для организма, стимулирует работу кишечника. Продукты, богатые клетчаткой, входят в рацион всевозможных диет (например, Диеты Кима Протасова или Диеты Дюкана). Так что сбалансированный рацион, который богат клетчаткой, вместе с физическими упражнениями для похудения намного эффективнее, чем активированный уголь.

Возможно, будет полезно почитать: