Методика бронницкого видение с закрытыми глазами. Сколько времени в день надо будет тратить на обучение. “Информационное развитие человека”

Прямое видение мозгом - Система Бронникова - Упражнения.

АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА
(ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ «ПРОКАЧКА»)

Исходное положение: Ученик лежит на животе, руки расположены вдоль туловища, расслаблены.

Методика выполнения:
1. Учитель должен активизировать Ученику центр, связанный с клеточным уровнем (в области пупка): приглаживающими движениями обеих ладоней законтактироватъ с этим центром Ученика и короткими и плавными взмахами поднять энергию ладонями вверх «фонтанчиком» на высоту вытянутых рук. После этого следует плавно возвратиться в этот же центр. Повторить упражнение 3-5 раз до появления активных ощущений плотности энергии в руках.
2. Захватив ощущения энергии из центра, растягивающими вихреобразными движениями рук отвести энергопоток в сторону ног Ученика, отходя от него на расстояние 5-7 метров cделать движения подобные «взбиванию перины», тем самым активизируя энергию вихреобразными движениями рук 3-5 раз. Не прекращая движения рук, возвратиться к Ученику.
3. Далее следует выполнять комплексы активизации энергии, как описано в пункте 2, в направлении левого бока, головы и правого бока Ученика.
4. Законтактировать с центром и направить энергопоток по позвоночнику вверх до головы, после чего Ученик должен перевернуться на спину. Захватить энергопоток от головы, направить его поглаживающими движениями к центру в область пупка и вновь активизировать энергию «фонтанчиком».
5. Затем, активизируя энергию Ученика, Учитель поочередно как бы «растягивает» ее по четырем направлениям: голова, левый бок, правый бок, ноги. Движения осуществляются по схеме, описанной в п. 2 настоящего упражнения. Далее, двигаясь по часовой стрелке, приглаживающими движениями рук Учитель старается гармонизировать и уплотнить поле Ученика. В случае возникновения болевых или неприятных ощущений, выполнение упражнения следует сократить или прекратить. По мере развития ощущений, нагрузку Ученику увеличить.
Значение упражнения:В организме происходит активизация энергии на клеточном уровне, укрепляются дыхательная, иммунная, кроветворная системы.

ДЫХАНИЕ МЫСЛЬЮ
(«ВДОХ И ВЫДОХ ПОЛЕМ»)

Исходное положение: Учитель и Ученик стоят лицом друг к другу на расстоянии 50 см, их руки располагаются на уровне плеч, ладонями вперед, согнуты в локтях.

Методика выполнения:
Растереть ладони рук, плавно раскачивая ими вперед-назад, законтактировать энергией. Захватив ощущения руками. Ученик отходит на расстояние 5-7 метров. После этого он работает как «приемник» ощущений. Учитель делает плавные движения руками вперед-назад на уровне груди и с выдохом посылает мысленно энергопоток из своих ладоней в ладони Ученика, с вдохом принимает отраженный сигнал. Упражнение выполняется попеременно правой и левой рукой, затем вместе обеими руками. Потом Учитель и Ученик меняются местами.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОНТАКТ С ПРЕДМЕТАМИ

Исходное положение: Растерев до тепла ладонь руки, поднять её над предметом (столом, сиденьем стула и т.д.) на 50-70 см.
Методика выполнения:
1. Медленно опускать руку, ладонь напряжена, внимание сконцентрировано на ощущении сжатия энергетического поля между рукой и предметом. Коснувшись ладонью поверхности, медленно поднимать руку, чувствуя, как сопротивляется её отрыву энергетическое поле. Хорошо зафиксировав возникшие ощущения, отключить внимание от сверхсознательной функции и почувствовать, как все ощущения сразу исчезли. В дальнейшем для тренировки необходимо использовать любые бытовые ситуации, создавая и обрывая энергетический контакт с различными предметами на разном расстоянии.
2. Создать энергетический контакт с предметом ладонью на расстоянии 2-3 метров. Мысленно послать поток энергии из ладони на предмет и постараться ощутить отраженный энергопоток в виде толчка, покалывания и т. п.
3. С закрытыми глазами при помощи «виртуальной руки» ощутить прикосновение к стенам помещения, определить расстояние до них. Представив выходящие из тела лучики энерши, отражающиеся от окружающих предметов, наработать ощущение пространства.

Метод В.М. Бронникова

“Информационное развитие человека”

II-III ступень обучения

Упражнение 1. Позитивная психологическая настройка.

Исходное положение: Упражнение выполняется сидя, стоя, лежа.

Методика выполнения:

Учитель показывает и проговаривает, а затем предлагает ученику вместе выполнить это упражнение. В дальнейшем ученик выполняет его самостоятельно при появлении плохого настроения.

Поднимая руки вверх и в сторону, потянуться и прогнуться, и даже с удовольствием зевнуть, представляя, что только что проснулись после приятного сладкого сна, на лице изобразить самую широкую улыбку, представляя перед собой огромное теплое ласковое солнце. Почувствовать себя самым счастливым человеком, самым здоровым и сильным, самым богатым, самым умным и красивым, самым свободным и радостным, а вокруг себя увидеть только добрых прекрасных и замечательных друзей...

Для приведения себя в рабочее состояние сделать пару раз глубокий вдох и спокойный выдох, а затем окончательно настроиться за объявленную учителем минуту молчания.

Упражнение 2. “Энергетические руки”

Исходное положение: Ученик стоит, ноги на ширине плеч, руки опущены.

Методика выполнения.

Ученик разводит руки в стороны, затем сводит их перед собой, затем поднимает кверху и опускает вниз. Запоминает ощущения при каждом положении рук. После этого мысленно разводит в стороны не свои материальные руки, а виртуальные (энергетические), обращает внимание на сохранение ощущений. Мысленно сводит “энергетические руки” перед собой и поднимает их кверху, и, наконец, опускает вниз.

Ученик проделывает энергетическими руками какие-либо манипуляции, мысленно удлиняя их, трогает, например, стены, потолок комнаты, рассказывает учителю о своих ощущениях.

Упражнение 3. “Ощущающий фантом”

Исходное положение: Ученик стоит, руки опущены.

Методика выполнения.

Ученик мысленно поднимает в сторону правую виртуальную руку, удлиняет ее до правой стены и ощупывает стену, без поворота головы в ее сторону, описывает вслух свои ощущения, за- поминает их. Аналогично ощупывает левой виртуальной рукой левую стену и также запоминает свои ощущения.

Затем ученик наблюдает ощущение пола под своими ногами, делает шаг вперед правой виртуальной ногой и переносит центр тяжести своего виртуального тела в новое положение. Сравнивает новое ощущение с предыдущим. Ученик может мысленно походить по комнате, наблюдая за своими ощущениями пола (такое виртуальное тело будем называть “ощущающим фантомом”).

Наконец, ученик заполняет своим виртуальным телом все пространство комнаты и стремится ощутить одновременно (враз) все внутренние поверхности комнаты.

Ученик может увеличить высоту своего фантома и частично оказаться в верхней комнате либо на крыше. Тогда ученик наблюдает той частью фантома, которая оказалась за пределами комнаты с его физическим телом, и описывает вслух свои ощущения (увиденное, услышанное и др.). С таким же успехом фантом ученика проникает на нижний этаж.

Упражнение 4. Управление “Экраном зрения вне глаз”

(или “экраном личного биокомпьютера” /ЛБК/, “экраном видения”, “экраном внутреннего видения”)

Исходное положение: Поза “кучера”. Глаза ученика закрыты

повязкой.

Методика выполнения.

После психологической настройки учитель предлагает рассмотреть ученику внимательно темное комфортное пространство (или темный фон, темный экран, черный экран) и описать увиденное. Затем учитель рекомендует ученику представить (сформировать, вынуть из памяти, нарисовать, ощутить) белую точку, развернуть эту точку в горизонтальную белую линию, затем эту линию развернуть (вертикальной раскаткой) в белый экран. Вначале все операции выполняются по команде учителя. На последующих занятиях по команде учителя: “включить личный биокомпьютер” (ЛБК) ученик выполняет программу включения экрана самостоятельно. Процесс “включения” занимает обычно 3-5 секунд. По окончании работы с экраном, его “выключение” производится в обратном порядке. Для полного физиологического перехода зрения с режима “экран ЛБК” в режим “глаза” необходимо ученику снимать повязку с глаз и делать “энергетический всплеск”. У большинства детей операции “включения”, “выключения” и “работа с экраном” происходят очень легко. Многим взрослым удается это с трудом, у некоторых людей экран вообще не появляется, что можно объяснить следующими причинами: сравнительно невысокой мозговой активностью, наличием непреодолимых психологических барьеров, религиозных установок и др.

При появлении экрана, становится возможным с помощью воображения получать яркие картины, их анимировать, записывать необходимую информацию и т.д.

Упражнение 5. “Раскраска экрана”

Исходное положение:

Методика выполнения.

Учитель подает команду, а ученик после выполнения каждого действия сообщает уверенно и кратко: “Есть”. При возникновении какой-либо трудности (частичное выполнение задания, боли в голове и др.) ученик обязан сразу же сообщить учителю.

1. Включить ЛБК, белый экран.
2. Белый экран меняем на синий.
3. Синий экран меняем на красный.
4. Красный экран меняем на зеленый.
5. Зеленый экран меняем на белый.
6. Выключить ЛБК. Снять повязку, сделать “всплеск”

1. Рассказать учителю о своих наблюдениях, записать в
   тетрадь и зарисовать цветные экраны в альбом.

Обратить внимание:

Продолжительность занятия не более 10 минут. После занятия может возникнуть зевота. Успех приходит только при регулярных и последовательных занятиях. Первой трудностью может оказаться операция “включения” или “выключения” ЛБК, в этом случае необходимо поработать над соответствующим упражнением.

Упражнение 6. “Таблица с числами”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”. На глазах

ученика повязка.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. На белом экране рисуем черными линиями квадратную рамку (клетку).
3. Посередине рамки рисуем черным цветом цифру 1.
4. Прокалываем цифру 1 посередине иголочкой и повернем цифру, как стрелку механических часов, в горизонтальное положение.

1. Стираем стрелку.
2. Рисуем две смежные клетки.
3. Рисуем четыре смежные клетки в два этажа.

1. Заполняем полученную таблицу однозначными числами (учитель называет числа и их места в таблице, ученик после каждого размещения числа в соответствующую клетку сообщает об этом словом “есть”).
2. Назвать все числа и их места в таблице (ученик смотрит на свой экран и сообщает о содержимом таблицы).
3. Убрать таблицу с белого экрана (ученик сдвигает таблицу, например, вправо).
4. Выключить ЛБК.

1. Рассказать о возникших трудностях учителю, записать в тетради о своих впечатлениях и зарисовать, созданные на экране таблицы, в альбом.

Обратить внимание: на первых порах таблица и цифры могут быть нечеткими. От занятия к занятию постепенно наращивается количество клеток в таблице, а числа могут записываться и многозначные.

Упражнение 7. “Таблица с цветными клетками”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”. На глазах ученика повязка.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. На белом экране нарисовать таблицу (сетку), состоящую из четырех квадратов.
3. Заполняем каждую клетку таблицы цветной однотонной заливкой (учитель называет цвет и место клетки, а ученик, после выполнения операции заливки, сообщает “есть”).

1. Назвать цвета клеток (ученик смотрит на экран ЛБК.
   называет место клетки и ее цвет).
2. При успешном выполнении задания, к таблице пририсовать еще две клетки и продолжить упражнение пункта 3.
3. Выключить ЛБК.
4. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в
   тетрадь, зарисовать клетки таблицы в альбом.

Обратить внимание: при возникновении чувства усталости или болевых ощущениях ученик прекращает упражнение.

Упражнение 8. “Таблица с цветными картинками”

Исходное положение:

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. На белом экране нарисовать таблицу из четырех клеток.

1. Нарисуем в каждой клетке таблицы цветную картинку
   (простая композиция из двух-трех предметов).
2. Описать подробно каждую картинку, указать ее мести в таблице.
3. При успешном выполнении задания, можно добавить еще две клетки и продолжить упражнение с пункта 3.
4. Выключить ЛБК.

1. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в тетрадь и зарисовать таблицу с картинками в альбом.

Упражнение 9. “Пространственное воображение”

(или “Объемная память”)

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”, на его глазах повязка.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. На белом экране изобразить полый куб (кому-то легче
   представить, например, деревянный ящик, стеклянный аквариум).
2. Обойти по часовой стрелке куб, помечая снаружи его грани, крышку и дно оригинальными рисунками.
3. Описать все грани куба.

1. При успешном выполнении задания, пометить изнутри грани куба новыми рисунками и продолжить упражнение с пункта 4.
2. Выключить ЛБК.

1. Рассказать о трудностях, записать свои впечатления в тетрадь и зарисовать куб с картинками в альбом.

Упражнение 10. “Путевая (или маршрутная) память”

Исходное положение: Ученик в позе “кучера”, на его глазах повязка.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. Выбираем тему для маршрута (например, посещение музея, поездка на городском транспорте, инспектирование склада и т.д.). Допустим, осматриваем по часовой стрелке музейные экспонаты, размещенные на полу, на левой стенке, на потолке и с правой стороны.
2. На белом экране видим картину входной двери в музейное помещение. Виртуальной рукой открываем дверь, и входим в музей (учитель описывает выдуманные экспонаты: “Под ногами зеленый резиновый коврик. Слева на стене вешалка. На потолке вист
   лампочка. Справа деревянный стул”. Ученик размещает на экране (в “виртуальной комнате”), в соответствующем порядке, образы предметов).
3. Описать вслух образы предметов.

1. При успешном выполнении задания, продвигаемся вперед (учитель описывает следующие вымышленные экспонаты: “На полу чугунное ядро. Слева на стене
   висит старинная карта города. На потолке находится гнездо с чучелом вороны. Справа на тумбочке стоит маленькая корзинка для фруктов”. Ученик размещает на экране - в “виртуальной комнате” - эти новые образы).
2. Успешно продвигаясь таким способом по “виртуальной музейной комнате”, ученик фиксирует образы предметов и описывает их вслух.

1. Закрыть ЛБК.

Рассказать о возникших трудностях, записать свои впечатления в тетрадь, зарисовать в альбом образы зафиксированных предметов.

Упражнение 11. “Видеть рукой цвет”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлен комплект из листов цветной бумаги.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Установить биоэнергетический контакт ладони с поверхностью листа (см. Упражнение 12).
3. На белом экране внимательно наблюдаем появление цвета. (Ученик говорит о своих ощущениях, называет определяющий цвет. Учитель “корректирует” цвет).
4. Учитель подкладывает под ладонь ученика другой лист цветной бумаги, и упражнение продолжается с пункта 2.
5. Выключить ЛБК.
6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетради свои впечатления, зарисовать в альбом свои наблюдения на экране цветов.

Обратить внимание: на первых порах продолжительность выполнения упражнения рекомендуется не превышать 10-15 минут, а повторять упражнение каждый раз после получасового отдыха. Качество “зрения рукой” значительно повышается при плавных покачиваниях ладони (горизонтально и вертикально) над наблюдаемым предметом. Учитель морально поощряет ученика словами “хорошо”, “молодец” и т.д. Для проверки своих цветовых ощущений ученик может дотрагиваться до поверхности листа, брать в руки лист, прикладывая его к любой части головы.

Упражнение 12. “Видеть рукой простые знаки”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлен комплект карт Зенера.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. Установить биоэнергетический контакт ладони с по
   верхностью карты Зенера.
2. На белом экране внимательно наблюдать за появлени
   ем фигуры (ученик говорит о своих ощущениях, называет наблюдаемую фигуру, учитель “корректирует” фигуру).
3. Учитель подкладывает под ладонь ученика другую
   карту Зенера, упражнение продолжается с пункта 2.
4. Выключить ЛБК.

1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать
   о своих впечатлениях, зарисовать в альбом свои на-
   блюдения на экране фигур.

Упражнение 13. “Видеть рукой письменные знаки”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены карточки, на которых написаны как отдельные буквы, так и отдельные слова шрифтами разных размеров.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. Установить биоэнергетический контакт ладони с поверхностью карточки.

1. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением буквы или слова. Читаем вслух.
2. Учитель подкладывает следующую карточку, продолжаем упражнение с пункта 2.
3. Выключить ЛБК.

Обратить внимание: На первых порах ученик наблюдает крупные буквы и слова, постепенно переходя к чтению слов, написанных более мелким шрифтом.

Упражнение 14 . “Видеть любой частью тела”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены листы цветной бумаги, карты Зенера и карточки с буквами и словами.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Взять в руки предмет, установить биоэнергетический контакт, например, лба с поверхностью наблюдаемого предмета.
3. На белом экране внимательно наблюдаем появление цвета, знака, буквы, слова. Говорим вслух о наблюдаемом.
4. Учитель подает другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.
5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране красочные сюжеты.

Обратить внимание: Проделайте данное упражнение, наблюдая предметы, например, пальцем, затылком, теменной частью головы, носом, ушами, спиной, грудью, животом, подошвой ноги и др.

Упражнение 15 . “Видеть свои внутренние органы”

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит, на глазах повязка.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Приложить ладонь одной руки, например, на кисть другой руки, установить между ними биоэнергетический контакт
3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением очертаний пальцев руки, волосков на коже, белых фигурных косточек фаланг пальцев, красных линий кровеносных сосудов. Ученик вслух описывает наблюдаемую часть тела.
4. Выключить ЛБК.

5. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране красочные сюжеты о своих отдельных органах.

Обратить внимание: Данное упражнение можно рекомендовать для использования на уроках анатомии человека в средней школе и других специальных медицинских учебных заведениях.

Упражнение 16 . “Видеть посредством любого предмета”

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит. На глазах повязка, в руке какой-либо предмет (палочка, карандаш, линейка и т.д.),

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Установить биоэнергетический контакт между концом находящегося в руке предмета и наблюдаемой поверхностью.
3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, описываем вслух зрительные ощущения.
4. Выключить ЛБК.
5. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Обратить внимание: На первых порах упражнение выполнять на простых предметах (цветная бумага, карты Зенера, отдельные буквы).

На экране могут наблюдаться изображения значков в уменьшенном размере относительно изучаемого оригинала.

Упражнение 17. “Изменение размера и положения изображения на экране”

(или “Копирование изображения”)

Исходное положение: Ученик сидит, стоит или лежит, на глазах повязка. Приготовлены карты Зенера.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью карты Зенера.
2. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, ученик вслух называет фигуру.
3. Увеличить (уменьшить) размер фигуры, сохраняя оригинал, и разместить копию справа (слева, сверху, снизу и т.д.) от оригинала. Заполнить экран копиями разных размеров.
4. Выключить ЛБК.

1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать свои впечатления в тетрадь, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Упражнение 18 . “Рисование цветных букв и слов”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены цветные фломастеры, альбом и карточки с нарисованными на них разными цветами буквами и словами. Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. На белом экране внимательно разглядеть букву, слова и их цветные части.
2. Аналогично разглядеть цветные фломастеры и приступить к рисованию разноцветных букв и слов в альбом.
3. Выключить ЛБК.

Обратить внимание: На первых порах рисунки букв и слов могут получаться неровными, а иногда и вовсе перевернутыми.

Упражнение 19. “Повороты текста”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены альбом, фломастеры, карточки со словами, написанными крупным шрифтом.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью карточки.
3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением слова.
4. Повернуть слово “вниз головой”.
5. Зарисовать слово в альбом в нормальном положении и перевернутом.
6. Выключить ЛБК.
7. Рассказать учителю о возникших трудностях, проанализировать свои рисунки, записать в тетрадь свои впечатления.

Обратить внимание: Упражнение можно разнообразить, переворачивая, разворачивая таблицы из цифр, букв, слов, рисунков.

Упражнение 20. “Видеть мозгом в глубину”

Исходное положение: Ученик сидит или стоит, на глазах повязка. Приготовлены карты Зенера, цветные предметы крупного размера (например, мяч, книга, чашка, ваза и т.д.).

Методика выполнения.

1.Включить ЛБК.

2. Ученик берет в руки предмет и помещает его перед своим лицом, устанавливает биоэнергетический контакт с предметом.

3. На белом экране внимательно наблюдает появление изображения предмета, описывает вслух этот предмет.

4. Медленно отодвигая руками предмет от лица и приближая его к лицу, следить за четкостью изображения на экране. Учитель помогает ученику при наблюдении им предмета, удаляя предмет от лица напарника и приближая к лицу на дистанции от одного до двух метров. Ученик непрерывно сообщает о своем наблюдении предмета, о расстоянии до предмета, четкости изображения на экране.

5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на внутреннем экране сюжеты.

Обратить внимание: Для тренировки способности “зрения вне глаз”, умения видеть мозгом рекомендуется использовать различные настольные игры (шашки, шахматы, карты, домино, лото и др.), компьютерные игры.

Упражнение 21. “Перемещение с повязкой на глазах”

Исходное положение: Ученик стоит, на глазах повязка. Намечен маршрут перемещения.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

1. Установить биоэнергетический контакт с ближайшими предметами, расположенными на намеченном маршруте.
2. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением очертаний предметов, сообщить учителю о своих наблюдениях.
3. При поддержке учителя сделать несколько шагов и снова “осмотреться” вокруг себя.
4. Выключить ЛБК.

1. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, зарисовать в альбом увиденные на экране сюжеты.

Обратить внимание: Ученик тренируется ежедневно, кроме ходьбы, бегает по залу, катается на велосипеде, играет в мини-футбол, баскетбол и т.д.

Упражнение 22. “Дистантно-проникающее зрение”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка. Приготовлены карточки с крупной записью на них, цветные листы бумаги.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Учитель накрывает карточку с записью листом цветной бумаги и предлагает ученику прочитать слово. Ученик устанавливает биоэнергетический контакт с поверхностью листа.
3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, ученик сообщает учителю об увиденном.
4. Учитель поощряет либо корректирует ученика, упражнение продолжается с пункта 2.
5. Выключить ЛБК.
6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь о своих впечатлениях, зарисовать в альбом увиденные на экране сюжеты.

Обратить внимание: Карточки с записью можно накрывать несколькими листами бумаги, тканью, пластинами из различных материалов.

Упражнение 23 . “Видеть и рисовать в темноте”

Исходное положение: Ученик сидит за столом, на глазах повязка, в комнате погашен свет. Приготовлены карты Зенера, цветные листы бумаги, карточки с крупной записью слов, цветные фломастеры, альбом.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Установить биоэнергетический контакт с наблюдаемой поверхностью.
3. Ученик зарисовывает в альбом свое наблюдение.
4. Учитель предлагает для рассмотрения другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.
5. Выключить ЛБК.
6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои наблюдения.

Проанализировать свои альбомные рисунки.

Упражнение 24 . “Видеть сквозь стену”

Исходное положение: Ученик сидит или стоит, на глазах повязка, голова закрыта специальным мешком либо покрывалом. Приготовлены цветная бумага, карты Зенера, карточки с крупной записью слов, цветные фломастеры, альбом.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.

2. Установить биоэнергетический контакт с предметом.

3. На белом экране внимательно наблюдаем за появлением изображения, сообщаем учителю об увиденном. Ученик зарисовывает фломастерами в альбом наблюдаемый предмет.

4. Учитель корректирует ученика и предлагает для рассмотрения другой предмет, упражнение продолжаем с пункта 2.

5. Выключить ЛБК.

6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, провести анализ своих рисунков.

Обратить внимание: В дальнейшем вместо мешка, покрывала перед учеником можно устанавливать ширму, на которую навешивается, например, бумага, картон, ткань и др.

Упражнение 25. “Видеть вокруг себя”

(или “шаровое зрение”)

Исходное положение: Ученик сидит, на глазах повязка, вокруг головы висит цилиндрическая полоса, на которой по всему периметру нарисованы картинки и слова. Приготовлены цветные фломастеры, альбом для рисования.

Методика выполнения.

1. Включить ЛБК.
2. Установить биоэнергетический контакт с поверхностью цилиндра.
3. На белом экране внимательно наблюдаем появление изображения, сообщаем учителю об увиденном.
4. Учитель корректирует ученика, который затем зарисовывает фрагмент в альбом и без кручения головы переходит к наблюдению и рисованию следующего фрагмента, изображенного на цилиндре. (Таким образом просматривается вся цилиндрическая полоса, зарисовываются все картинки и слова в альбом. В результате выполнения упражнения осуществляется просмотр вокруг головы и вокруг себя).
5. Выключить ЛБК.
6. Рассказать учителю о возникших трудностях, записать в тетрадь свои впечатления, проанализировать зарисованную в альбом гирлянду из слов и рисунков.

ТРУДНОСТИ В РАЗВИТИИ ЗРЕНИЯ ВНЕ ГЛАЗ

1. Психологический барьер.

2. Внутренние и общие болезни.

3. Слабость организма (голодание, переедание, сонливость, усталость).

4. Непонимание задания.

5. Перевозбуженность (стрессовое состояние - гнев, страх, горе, страсть; физиологические потребности и др.).

6. Безволие, отсутствие желания заниматься, неприязнь к учителю и др.

7. Факторы окружающей среды (холод, жара, сильный шум, неприятные запахи, магнитные бури, перепады атмосферного давления).

8. Неумение ученика сосредоточиться.

Это методичка не является авторской, ее состовляли те кто проходил обучени на курсах у Бронниоква Вячеслава Михайловича. Метод В.М. Бронникова “Информационное развитие человека” II-III ступень обучения Упражнение 1. Позитивная психологическая настройка. …

GD Star Rating
a WordPress rating system

Бронников В.М. - Метод Бронникова. 1-ая ступень

Вячеслав Михайлович Бронников - необычный человек Э то может сказать каждый, кто смотрел ему в глаза, кто говорил с ним, хотя бы пять минут. Необычность этого человека подтверждает и история его рода. Его предки по материнской линии - испанские баски. В роду было 7 инквизиторов и даже один Главный инквизитор Испании, крестным отцом которого был Карл V. Когда в 1997 году Вячеслав Михайлович был в Германии в г. Аахене, его пригласили осмотреть замок - как оказалось, родовое имение Карла V. Один из предков строил флот на Азовском море. Двое были адмиралами Российского флота. Один из них ездил в Константинополь лично подписывать документ о присоединении Крыма к России. В роду никогда не было никаких генетических или серьезных хронических заболеваний. Все предки обладали художественным талантом: дядя бабушки обучался у Айвазовского: великолепным чертежником был отец, бабушка, мама - прекрасные художницы. Вячеслав в первом классе слепил букет роз из пластилина - они были как настоящие. Работа с камнем и сейчас его хобби.

Дед матери носил фамилию Коронелло. Он был богатейшим человеком, его владения простирались от станции Айвазовская до нынешнего поселка Приморский. Но, несмотря на свое богатство, он собственноручно строил дома в Феодосии - ему это нравилось. Многие стоят и сегодня. Здание главпочтамта - одно из них.

По отцовской линии род был не таким знатным и не таким богатым. Дед был медиком и краснодеревщиком (казалось бы. т акие разные профессии), отец - офицером. Но с особой теплотой Вячеслав Михайлович вспоминает мать отца - бабу Полю Имея всего 4 класса образования. о на говорила литературным языком, обладала необычайной силой, многие даже считали ее ведьмой, имела глубокие познания в эзотерике и очень много передала внуку.

Во время Великой Отечественной войны мать была угнана в Германию, где пленный итальянец предсказал ей всю ее жизнь до мельчайших подробностей. Среди прочего было сказано; один из четверых детей станет великим человеком

Третий ребенок - сын - у Азы (так все звали мать Бронникова) родился мертвым. В этот обеденный час дома не было никого. и помочь матери было некому. Но вдруг пришла незнакомая женщина - татарка и оживила ребенка. До 7 лет мальчик постоянно болел, не раз находился между жизнью и смертью "Врачи говорили - не выживет". - в споминает мама. Сейчас Вячеслав Михайлович понимает: шла постоянная борьба, внутри него боролись некие силы. В 2.5 года он был сильно напуган, стал заикаться и почти перестал говорить. Он вынужден был рисовать схемы и отвечать письменно. Это тоже было нужно - для развития абстрактно-логического мышления.

Сейчас мы поражаемся простоте и лаконичности схем Бронникова, о каждой из которых он может прочитать целую лекцию

Примерно в три года мальчик осознал свое предназначение. "Я слышал женский голос, который звал меня. Мне. м аленькому ребенку, страшно было идти в темноту. но однажды я пересилил себя и вышел ночью из дома. Я знал. к уда мне нужно было прийти. В небе светила яркая звезда - она говорила, общалась со мной, рассказывала мою судьбу. Это было. к ак сейчас говорят, расширение сознания. Пришло осознание того. к то я. какова моя жизненная задача. Выполню ее - смогу вернуться на родину. Тогда поверить в это было просто невозможно. Потом от отца я узнал: человеческой жизни не хватит. ч тобы долететь до звезды. Это было для меня потрясением»

Мать считала, что рассказы сына о звезде - лишь детские фантазии. Но постепенно стала понимать, что ее сын и не такой, как все, что у него особый дар.

Он обучался во сне. (Такой способ передачи информации, наиболее высокоэффективный и достаточно распространенный. н азывается "Школой небесных бессмертных святых". Когда человек спит, мозг работает еще более интенсивно, мы как бы находимся в "проектном институте", где можем получать колоссальные знания.) Изучал боевые технологии, астрологию. г еронтологию, гипноз, телепатию, учился видеть на 360°. Жизнь во сне была во сто крат более реальной, более естественной, чем сама реальность. Во сне приходил учитель. В жизни они встречались лишь раз. Вячеславу было в ту пору около 10 лет. Баба Поля повезла его в Тульскую область в г Богородицк (какое название!), на родину отца, повезла его по святым местам, для определенного посвящения В о время прогулки по окраинам города мальчику встретился мужчина, от которого исходило удивительное тепло. Он без слое сказал: «Тебя ждет большое будущее.» Вячеслав, имея слабое физическое здоровье, нарушенную координацию движений, обладал необычными. у дивительными способностями: видел сквозь стены, видел внутри себя. свои внутренние органы; было сверхчувствительное восприятие: гвоздь, торчавший в стене, мимо которой он проходил, больно царапал его тело на любом расстоянии. Он видел, что творится под землей, видел ходы, клады. Но однажды женский голос сказал: "Нет. э то не клад. Придет время -т ы напишешь книгу - это будет самый большой клад. Пока ты будешь писать ее - полностью изменишься".

Он пытался рассказать друзьям, близким о том, что с ним происходит - ему не верили. В лучшем случае его рассказы воспринимались как фантазия.

Обучение шло очень тяжело. И когда уже у подростка не было больше сил терпеть, учитель сказал ему: "Кто-то должен быть первым. Кто-то должен взять на себя эту ношу. Ты что. х очешь, чтобы твои дети все это проходили?" И тогда Вячеслав понял, что должен стать воспитателем. ч тобы провести своих и наших детей через лабиринты жизни, провести так. чтобы они не испытали того, что испытал в свое время он. Наши дети идут по проторенной дороге - за своим Учителем

Знания давались в течение многих лет. з акладывались кусками. Нужно было собрать их воедино, систематизировать, создать собственную систему дешифровки информации. Кстати, этими знаниями владели тамплиеры (рыцари-храмовики. религиозный рыцарский орден, возникший в эпоху крестовых походов). Карл V владел техникой "Рубиновый глаз Дракона» - именно к этой технике относятся знания, заложенные в основе методики Бронникова. Его цель - передача знаний и опыта людям для их развития, трансформации и постижения Системы Перевоплощения - "Дракон". В данную Систему входит обучение людей по уникальным технологиям умению раскрывать скрытые возможности своего организма.

Еще в начале 90-х гг. Бронников создал в Феодосии центр "Сфинкс", где обучал детей, развивал у них феноменальные способности. В 1994 году с группой единомышленников уехал в Москву. Это было необходимо для научного подтверждения эффективности его технологии. Центр "Кортас" Академия духовного развития. Международная Академия Развития человека. Это вехи пути. п ройденного Вячеславом Михайловичем. Сегодня к нему пришло заслуженное признание Он - профессор, академик, гранд доктор философии. По его методу обучены тысячи людей в России, Украине, ближнем и дальнем зарубежье

Самое страшное, считает Вячеслав Михайлович. - н евыполнение своего предназначения. К сожалению, далеко не каждый человек осознает, что в него заложена определенная жизненная программа. Бронников осознает. И уверенно идет к своей цели.

ЧЕЛОВЕК БУДУЩЕГО УЖЕ СЕГОДНЯ!

Мой сын читает книгу, его глаза завязаны... Что это - фантастика, трюк? Нет, это всего лишь одно из развитых мною в сыне умений (а еще он может диагностировать и лечить больных, умеет не болеть и не уставать, владеет фотографической и биокомпьютерной памятью, системой закономерностей дешифровки информации...), которые для него сегодня столь же обычны, как для Вас мышление, также естественны, как дыхание.

Познай себя - и завтра феноменальные способности станут доступными и Вам. они будут нормой жизни для Н аших детей в XXI столетии.

Овладеть этими навыками, как и мой сын в свое время, уже смогли многие. Сложился коллектив единомышленников, преподавателей и учеников.

В настоящее время Международная Академия Развития Человека проводит конкурсный отбор увлеченных людей с высшим медицинским или педагогическим образованием для подготовки к работе в России, на Украине и за рубежом.

Предлагается начальный курс обучения из трех ступеней:

1 ступень - общее оздоровление организма, укрепление и развитие жизненных сил.

2 ступень - развитие мозга, прямых и обратных биологических связей, внутреннего видения.

3 ступень - развитие и использование феноменальных способностей. Каждая ступень состоит из десяти двухчасовых занятий. Наиболее способные смогут поступить в группу для годичного стационарного обучения супервозможностям.

С миром и любсвью в сердце, ради счастливого будущего детей Земли мы приглашаем к сотрудничеству всех, кто сегодня идет путем усовершенствования, ищет возможности решения глобальных проблем Человечества. - п ередовых ученых и исследователей, общественных и политических деятелей, бизнесменов.

Мы глубоко убеждены, что совместная работа по нашей методике даст такие результаты, которые превзойдут самые смелые ожидания.

ИЗ ИСТОРИИ РАЗВИТИЯ МЕТОДА

В 1994 году Вячеслав Михайлович Бронников был приглашен из города Феодосии для проведения научно-исследовательских работ в г. Москву.

На кафедре компьютерной физики МГУ под руководством профессора Ю-П.П ЫТЬЕВА проводимые исследования способности видения с закрытыми глазами подтвердили, что ученики В. М.Бронникова сознательно управляют длиной волны при «радарном видении мозгом».

На кафедре глазных болезней Тверской Медицинской Академии (зав. кафедрой П.Н. Лопов) успешно применяют метод на практике. Сам П.Н.Попов передает новую систему закономерностей студентам.

Головным подразделением Минздрава России по исследованию подобных методов - Институтом традиционных методов лечения, - получены убедительные подтверждения высокой эффективности и полезности метода.

За три года внедрения метода прошли обучение в Москве более 4 тысяч человек. Стабильны результаты реабилитации инвалидов, развития феноменальных способностей у детей. Подготовлено 30 ведущих специалистов, владеющих методом преподавания, 50 человек - на стадии выпуска к самостоятельной работе.

В 18-ти городах России создаются филиалы Академии.

На Украине создан Международный Благотворительный Фонд Развития Человека.

В Киеве под патронажем Академия Медицинских Наук Украины обучаются методу тяжело больные дети с патологией зрения, ДЦП и сахарным диабетом.

В Германии сняли и неоднократно демонстрировали по телевидению фильм о методе В.М.Бронникова. Организован Центр з г. Аахен.

Проведена подготовительная организационная работа до созданию филиалов во Франции, Швейцарии, Венгрии, США.

Успешно ведутся переговоры о создании Российско-Украинско-Американского (США) института по подготовке специалистов для филиалов в различных странах. Слепой учится «видеть мозгом» - реальность сегодняшнего дня. Мало кто знает, что наши глаза ничего не видят. Они играют роль механизма принятия и передачи световых сигналов ограниченного диапазона электромагнитных волн, моделирующие изображение в мозге.

В затылочной части головного мозга, в зрительных буграх имеются два вида зрительных клеток; одни создают изображение за счет видимого света, другие, наоборот, при видимом свете не работают, а создают изображение при закрытых глазах, создавая во сне сновидения.

Известно, что у некоторых животных, ведущих ночной образ жизни, именно второй вид зрительных клеток более развит. Мозг излучает определенный сигнал и принимает его отражение. Так видят летучие мыши, дельфины. Этот способ видения более совершенен по своей природе и имеет огромную перспективу для человека.

Метод Бронникова Вячеслава Михаиловича позволяет слепым от рождения, даже не имеющим глаз, научиться, расширяя анализируемый диапазон волн, не только создавать прежние, свойственные обычным людям, модели изображения, но еще и объективно воспринимать структуры атомов, клеток, органов человека и т.д.

Простые и доступные каждому человеку упражнения развивают правое и левое полушария мозга, формируют новые и укрепляют старые прямые и обратные биологические связи. Улучшают работу сосудов мозга, укрепляя память и внимание. Создают общий оздоровительный эффект.

Новые возможности в развитии мозга оживляют и восстанавливают нарушенные двигательные функции.

Специальные упражнения активизируют центры мозга, отвечающие за двигательную функцию, развивают прямые и обратные биологические связи в организме, активизируя конкретные нарушенные функции. И все это способен делать сам ребенок, используя древний принцип «Куда мысль - туда энергия, куда энергия - туда кровы». Ребенок, больной детским церебральным параличом, из лежачего неподвижного состояния через два-три месяца приобретет способность двигаться, перемещаться, будет учиться ходить, а самое главное -п риобретет инструмент для саморазвития, самовосстановления, что окрылит его сознание и одухотворит жизнь. Наша с Вами задача - помочь больным детям.

Хочешь всегда быть здоровым? - Научись не болеть!

С первых занятий по методу В.М.Бронникова Вы научитесь управлять своей сверхсознательной функцией.

Упражнения помогут активизировать иммунную систему и увеличить защитные функции организма, ослабленные воздействием неблагоприятной экологической средой. Уменьшатся проявления различных заболеваний, таких как: «синдром хронической усталости», анемии, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта, неврозов и вегетососудистой дистонии, прогрессирующей близорукости, бронхо-легочных и других заболеваний.

ОПИСАНИЕ МЕТОДА

Истоки знаний, заложенные в методе развития человека

В основе метода гармонизации и развития функций органов и систем организма человека лежит одно из направлений сокровенной Даосской Йоги. Три функциональные системы

На международном симпозиуме по проблемам бессознательного, проходившем в Тбилиси в 1979 г., ученые разделили функциональные процессы в организме человека на подсознательные, сознательные и сверхсознательные. Им соответствуют три функциональные системы - подсознание (ПО, сознание (О и сверхсознание (СО.

О подсознании, т.е. о нашем физическом теле, знает каждый. Знание об этой части нашего организма - клетках, тканях, органах - укладывается в рамки естественной анатомии и физиологии. Тела сознания и сверхсознания рассматриваются абстрактно-логической анатомией. И если тело подсознания находится в материальном пространстве, то тела сознания и сверхсознания для нас непроявлены и находятся в нематериальном пространстве. Существование этого нематериального, непроявленного мира уже никто не оспаривает Между материальным и нематериальным пространствами есть соединительное пространство. н а Востоке называемое Бардо.

Все функциональные системы человека работают как энерго-информадионные структуры.

Энергетические процессы, протекающие на всех уровнях организации подсознания (на клеточном, минеральном, организменном, интеллектуальном и общественном), формируют энергетическое поле, имеющее форму яблока. У практически здорового человека радиус ПОЛЯ составляет не менее семи метров. Центральная и периферическая нервные системы формируют энергетическое поле, имеющее форму вытянутого овала (яйца), и его высота над головой у практически здорового человека составляет 60 см.Е сли параметры полей ниже нормы, то это говорит о слабом состоянии здоровья, ослабленной иммунной системе, плохом энергообмене в организме.

Методика, используя тантрический путь развития (один человек помогает активизировать энергообмен другому человеку), позволяет развивать энергетические структуры, улучшать кровообращение, гармонизировать работу головного мозга и вегетативной нервной системы, исиливать иммунитет, что приводит к общему оздоровлению организма.

Левое полушарие мозга доминирующе связано с энергетическими явлениями в его работа направлена в материальное пространство. Энергетические каналы, точки акупунктуры и деятельность левого полушария связаны с поступлением энергии в наш организм. Если поступление энергии в организм нарушено, наступает патология.

Правое полушарие головного мозга связано с явлениями, которые несут информацию и имеют тесную связь с нематериальным пространством, т.е. с нашей сверхсознательной функцией.

Художники, музыканты, поэты, писатели - это те люди, у которых правое полушарие функционирует, т.е. они получают информацию через свое сверхсознание из единого информационного поля, которое представляет ю себя нематериализованное пространство.

В целом же деятельность мозга формирует наше сознание, и от гармоничной работы обоих его полушарий зависит степень развития нашего сознания, а следовательно и подсознания, и всего организма а полом.

Неумение влиять на сохранение равновесия энергообмена приводит к возникновению патологий на различных уровнях организма человека.

На основе активизации энергообмека головного мозга и в целом организма можно осуществить развитие подсознательной, сознательной и сверхсознательной функций организма человека.

Это позволит перевести организм из пассивного, слаборазвитого, неуправляемого состояния -в активное, сознательно управляемое, создавая при этом мощный оздоровительный эффект, омоложение органов и систем. Все люди способны фиксировать размеры и однородность биополя посредством органов чувств.

С помощью рук можно измерить параметры энергетического поля подсознания и поля сознания, определять в каком состоянии находится организм, почувствовать три функциональные системы.

Создавая ощущения тяжести можно научиться ощущать свое тело подсознания. Создавая ощущения перемещения биоэнергии - почувствовать работу сознания, а создавая ощущения легкости - чувствовать свою сверхсознательную функцию. На основе этих ощущений диагностируется «включенность» трех тел организма.

Общая техника безопасности и основные правила

выполнения упражнений

1. Все упражнения выполнить с открытыми глазами (иное оговорено в тексте)

2. Все движения совершать по часовой стрелке

3. Ученик должен правильно скорректировать сознание: быть в позиции наблюдателя, концентрировать внимание на ощущениях энергии, сравнивать их в различных упражнениях и сообщать учителю

4. Контрольным словом при выполнении упражнений является четкий ответ Ученика «есть», что говорит об уверенной позиции сознания

5. Ученик и учитель не должны использовать мыслеформы, работать только с энергией.

6. При возникновении болевых или других на первый взгляд негативных проявлений сократить время выполнения упражнения, либо прекратить на время. Нужно помнить, что идет процесс активизации энергообмена в организме, включаются в работу различные участки головного мозга, организм переходит в активное состояние. В процессе развития негативные реакции исчезнут.

УПРАЖНЕНИЕ 1

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПАРАМЕТРОВ ПОЛЕЙ

· Определение горизонтальных границ биополя человека (рис. №1).

· Исходное положение: Тестируемый Ученик стоит на расстоянии более 7м.

· Методика выполнения:

При измерении параметров полей Ученик не должен перекрещивать руки, ноги. Учитель потирает руки до ощутимого тепла, активизируя энергообмен, поднимает руку, согнутую в локте, ладонь направлена на тестируемого Ученика. Слегка покачивая рукой вперед-назад, постепенно приближается к нему до появления в ладони фонового (гудяшего, покалывающего, давящего) ощущения энергии, а затем первой плотной границы поля. Поле по расстоянию от ладони Учителя до Ученика должно быть в норме 7 метров и более (при любом росте и возрасте), плотным, активным, равномерным, правильной формы.

рис. №1

· Определение границы вертикального поля (рис. №2).

· Исходное положение:У читель стоит спереди или сбоку Ученика на возвышении или высоко подняв руку над его головой. При измерении вертикального поля Ученик не должен приседать, так как поле деформируется.

· Методика выполнения:

Производится Учителем над головой Ученика аналогично описанному выше. В норме граница биополя должна быть 60 см и более.

рис. №2

Значение упражнения: У большинства начинающих обучение энергетические поля в два-три раза меньше нормы по размеру и плотности. По мере занятий ощущаемая граница постепенно увеличивается, что свидетельствует об оздоровительном эффекте. Измерение параметров полей у разных Учеников в различных стадиях обучения позволяет наработать высокую объективность.

УПРАЖНЕНИЕ 2

РАЗВИТИЕ ОЩУЩЕНИЙ БИОЭНЕРГИИ

(«МЯЧ», «ГАРМОШКА», «ЛУЧ»)

Исходное положение: Упражнение выполняется самостоятельно на любом расстоянии между ладонями в положении сидя, стоя, лежа.

Методика выполнения:

· «МЯЧ» (рис. №3)

Для активизации ощущений биоэнергии в ладонях - необходимо потереть их друг о друга и медленно развести в стороны. Приближая и удаляя ладони, прислушиваться к ощущениям: покалывания в пальцах, тепла или холода в ладонях, плотности, давления между ладонями. Мысленно дать себе команду почувствовать «мячик», его упругость, повращать его меняя положение рук.

рис. №3

· «ГАРМОШКА» (рис. №4)

Приближая и удаляя ладони, создать ощущение сжатия и растяжения энергетической гармошки (пружинки, резинки).

рис. №4

· «ЛУЧ» (рис. №5)

Развести ладони на 15-20 см друг от друга, дать себе мысленную команду о том, чтобы из одной ладони в другую посылался и возвращался энергетический луч. Указательным лальцем одной руки повращать напротив ладони другой руки, посылая из пальца энергетический лучик и ощущая его вращение на ладони. Попытаться нарисовать лучиком на ладони квадрат, треугольник, крут и так далее.

рис. №5

Выполняя все упражнения на разных расстояниях, необходимо сравнивать силу ощущений и свои возможности управления энергией.

Значение упражнения: При любых ощущениях биоэнергии включается в работу правое полушарие головного мозга, происходит развитие прямых и обратных биологических связей, нарабатывается сознательное управление ими.

УПРАЖНЕНИЕ 3

АКТИВИЗАЦИЯ И РАЗВИТИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ

(«ПРОКАЧКА» ЭНЕРГИЕЙ)

Исходное положение: Учитель и Ученик становятся лицом друг к другу.

Методика выполнения:

В процессе выполнения упражнения Ученик должен стоять устойчиво и спокойно (без каких-либо лишних движений). Внимание сосредоточено на ощущениях.

Учитель не имеет права использовать какие-либо мыслеформы (нельзя думать о конкретной патологии Ученика, других его проблемах). Работа ведется только с энергией.

Учитель и Ученик активизируют энергетику, растирая свои ладони. Устанавливают энергетический контакт между ладонями друг друга (руки перед грудью, согнуты в локтях). Учитель производит круговые движения ладонями, тем самым активизируя энергетику Ученика. В руках Ученика возникают различного рода первичные ощущения энергии в виде покалывания, тепла, холода, давления, тянущих нитей, волн, ветерка, гудения и т.д. (индивидуальное чувство восприятия энергии). Ученик постоянно концентрирует внимание на своих ощущениях. Со временем, при дальнейшем развитии чувствительности, различные ощущения будут возникать и в других участках тела.

· Работа с внешней формой.

1. При возникновении устойчивого энергетического контакта Ученик говорит «есть» и медленно отходит назад на 7 метров от Учителя (рис. 6), (руки не опускает). Оба через ладони сохраняют энергетический контакт друг с другом, растягивая энергетическое поле (как бы растягивают резинку).

рис. №6

2. Учитель плавными вихреобразными движениями рук поднимает энергопоток снизу вверх, как бы взбивая перину, создает волны в объединенном поле. Из верхнего положения, разведя руки в стороны, делает ниспадающее движение руками ладонями вниз. Повторяет движение 10-12 раз (или до приближения плотности поля к «густоте» по ощущениям).

3. Ученик поворачивается по часовой стрелке на 180 градусов (рис. 7) (спиной к Учителю) и медленно опускает руки вниз. Учитель повторяет вышеописанные движения руками 10-12 раз, уплотняя поле со спины.

рис. №7

5. Ученик поворачивается по часовой стрелке лисом к Учителю (рис. 7). Учитель делает в завершение те же движения 2-3 раза

рис. №7b

· Работа с внутренней формой.

1. Ученик остается стоять на месте с опущенными руками. Учитель подходит к Ученику и становится за его спиной (все передвижения Учителя вокруг Ученика производятся только по часовой стрелке).

2. Учитель подтаскивающими движениями рук направляет энергию от ступней ног к копчику и вдоль позвоночника вверх к голове Ученика, делает ниспадающее движение руками через голову и вдоль боков Ученика. Его ладони обращены вниз к полу (рис. 8). Повторяются движения 5-6 раз.

рис. №8

3. Учитель стоит с левого бока Ученика. Расположив правую ладонь сзади, левую (экран) спереди Ученика на расстоянии 10-15 см от его тела, правой рукой совершает плещущие движения, проталкивая энергию сквозь тело Ученика, левой ладонью (экраном) отражает этот поток. После каждого взмаха Учитель согласованно поднимает обе руки вверх на 15-20 см и повторяет плещущие движения. Дойдя до головы, переводит правую руку вперед и плавно опускает обе руки вниз. Повторяет движения 5-6 раз (рис. 9).

р ис. №9рис. №10

4. Учитель - лицом к Ученику. Подтаскивающими движениями обеих рук поднимает энергию по бокам Ученика вверх к пл ечам, заводит руки за его шею и, переведя ими энергию через голову Ученика, опускает их вниз (рис. 10). Повторяет движение 5-6 раз.

5. Учитель находится с правого бока Ученика. Движения те же, что и в пункте 4, только работает сзади левая рука, правая впереди - «экран». Повторяет движения 5-6 раз (рис. 11).

р ис. №11

6. Учитель стоит сзади Ученика. Заводит руки вперед на уровне шеи, захватив ладонями ощущение энергии, подтаскивающими движениями перемещает ее к затылку, темени и переводит через голову Ученика вперед - вниз, формируя своеобразный «шлем». Повторяет 5-6 раз. Одновременно проверяет правильность формы и плотность поля вокруг головы Ученика (рис. 12).

рис. №12

7. Учитель - перед Учеником. Круговыми движениями одной ладони по часовой стрелке гармонизирует поле над головой, делая 2-3 круга, медленно опускает руку вниз спереди (рис. 13). Те же движения делает и перед глазами Ученика.

рис. №13

Значение упражнения: Усиление энергообмена или «прокачка» энергией проводится во внешней и внутренней форме поля человека. При этом никто из партнеров не теряет энергию, происходит взаимное развитие. Один из партнеров, находящийся в позиции Учителя, производит усиленный «выдох» энергии, другой партнер, находящийся в позиции Ученика, производит усиленный «вдох» энергией. Затем их роли меняются.

Упражнение способствует развитию и укреплению энергосистемы организма, энергетических центров, центробежных и центростремительных каналов, формирует объединенную (тантрическую) систему между Учеником и Учителем. Активизирует иммунную систему, развивает защитные функции и восстанавливает другие функциональные процессы в его организме. Эффект воздействия усиливается, так как партнеры находятся друг от друга на расстоянии семи метров (норма линейного морфологического поля). Работает принцип «растянутой резинки»: возникает напряжение общего биополя. Возможное возникновение состояния тяжести в теле или легких болезненных ощущений является следствием неразвитого энергообмена между внутренней и внешней формами. Через несколько занятий неприятные ощущения должны пройти. Учителю надо постоянно спрашивать о самочувствии Ученика- В случае появления сильной головной боли, упражнение прекратить. Часто возникает тянущее ощущение внутри костей рук и ног, где располагаются ряд энергетических каналов, поэтому на Востоке подобное упражнение называется энергетическое «дыхание костями».

УПРАЖНЕНИЕ 4

ТЯЖЕСТЬ

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, руки на коленях ладонями вверх, колени разведены на 10-15 см. Упражнение выполняется как по команде Учителя, так и самостоятельно.

Методика выполнения:

Ощущение должно возникать после команды Учителя: «Пусть тело станет тяжелым». Ученик мысленно представляет себя в образе пустого сосуда, ориентируется на поток нисходящей солнечной энергии, которая является для человека фор-монаполняющей, ощущает, как энергия вливается в сосуд. Все внимание на тело, возможные ощущения в нем: тепло, пульсация, «переполнение изнутри». Как только появилось ощущение тяжести, необходимо произнести ответ «есть» и вернуться в обычное состояние.

Выполнять упражнение лучше на выдохе, несколько раз в день по 5-10 мин. Продолжительность упражнения со временем можно увеличивать.

рис. №14

Диагностика:З афиксировать проблемные зоны, где не возникает ощущение тяжести, что свидетельствует о пониженной чувствительности, плохой связи головного мозга с данным органом или участком, а также недостаточном контроле за функционированием подсознания.

УПРАЖНЕНИЕ 5

ЛЕГКОСТЬ

Исходное положение: То же, что и в упражнении 4 (рис. №14).

Методика выполнения:

Ощущение легкости должно возникать после команды Учителя: «Пусть мое тело станет легким». Ученик мысленно ориентируется на поток восходящей космической энергии, которая является для человека формообразующей. Тело тянет вверх, оно как бы увеличивается в объеме, теряется чувство веса, нет ощущения внутренних органов. Как только появилась легкость, необходимо произнести «есть» и вернуться в обычное состояние.

Упражнение выполнять на вдохе, несколько раз в день по 5-10 мин., нагрузку постепенно увеличивать.

Диагностика: Зафиксировать зоны, где не возникает ощущение легкости, что говорит о недостаточном контроле за функционированием сверхсознания.

УПРАЖНЕНИЕ 6

ПЕРЕМЕЩЕНИЕ ОЩУЩЕНИЙ ЭНЕРГИИ

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, руки на коленях ладонями вверх, колени разведены на 10-15см.

Методика выполнения:

1. Учитель становится перед Учеником и ладонью своей руки совершает врашательные движения по часовой стрелке над ладонью правой руки Ученика, активизируя энергообмен до появления каких-либо ощущений энергии: тепла, холода, покалывания, гудения и др.

Затем Учитель, продолжая вращать ладонью, медленно перемещает ее вверх вдоль руки Ученика, проводит по плечам, далее вниз по левой руке и ладони. (Ученик постоянно фиксирует свои ощущения и сообщает о них Учителю). Завершая круг движения энергии, помогает Ученику такими же движениями перенести ощущения на ладонь правой руки. И опять помогает перемещать энергию по кругу (рука - плечи - рука) еще 2-3 раза.

2. Ученик перемещает энергию самостоятельно, сравнивая качество и силу ощущений с теми, что были достигнуты ранее при помощи Учителя. Пробует ускорить перемещение энергии, замешшть, остановить в любом месте кругового энергопотока. При выполнении упражнения необходимо перемещать энергию по часовой стрелке (идет усиление процесса).

Если ощущения перемещаются слабо или исчезают. Учитель помогает вновь. Дополнительно Ученик может развить перемещение ощущений энергии, выполняя элементы «Сухого тибетского массажа». Если упражнение получается очень хорошо, можно перемещать энергию по ногам, спине, животу, груди, голове, создавая различные комбинации.

рис. №15

Значение упражнения: Перемешая ощущения энергии от одного участка тела к другому, Ученик развивает структуры головного мозга, отвечающие за них. По качеству ощущений и степени управляемости делает себе диагностику функции сознания.

Значение упражнений «Тяжесть», «Легкость», «Перемещение ощущений»: Упражнения «тяжесть-легкость» впоследствии рекомендуется выполнять в различных

комбинациях : отдельные участки теяа и органы «тяжелые» отдельные участки тела «легкие».

Например: Верхняя часть тела тяжелая, нижняя (от пояса) - легкая, и наоборот, левая половина тела тяжелая, правая - легкая, и наоборот, одна нога - легкая, другая - тяжелая: одна рука - легкая, другая - тяжелая и т.д.

При выполнении данных упражнений могут возникать субъективные ощущения «перекоса» или «асимметрии» тела.

Упражнения улучшают энергообмен всего организма, дыхательную систему, кровообращение, обмен веществ, укрепляют тонус сосудов головного мозга, стенки сосудов, гармонизируется работа правого и левого полушарии мозга.

УПРАЖНЕНИЕ 7

АКТИВИЗАЦИЯ И ГАРМОНИЗАЦИЯ ЭНЕРГОСТРУКТУРЫ ГОЛОВНОГО МОЗГА.

(«ПРОКАЧКА» ГОЛОВЫ)

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги расположены поя прямым углом, слегка раздвинуты, руки на коленях ладонями вверх.

Методика выполнения:

Упражнение рекомендуется выполнять в паре. На уровне глаз Ученика на расстоянии 70-80 см на стене прикрепить лист бумаги, в центре которого нанесена черная точка диаметром 4-5 мм. Учитель стоит сбоку от Ученика или за его спиной. Упражнение выполняется на основе способа «Дыхание мыслью». Учитель, прикладывая руки к определенным частям головы Ученика, посылает поток энергии из одной руки в другую, направляя его через голову. Ученик концентрирует свое внимание на точке, прислушивается к своим ощущениям в голове и во всем организме. При изменении изображения точки и ощущений производится диагностика состояния систем головного мозга.

Ладонь левой руки приложить на лобную часть, ладонь правой руки - на затылочную часть головы. При выдохе через правую руку поток энергии через голову «втекает» в левую руку. Затем - левая рука посылает поток энергии, а правая ладонь - его принимает. Рис. 16

Меняем положение левой и правой рук: ладонь левой руки располагается на теменной части, а правой - на затылочной части головы.

"Прокачка" головы потоком энергии осуществляется аналогичным способом, как в позиции №1.

Позиция 1. рис. №16Позиция 2. рис. №17 Позиция 3. рис. №18

Диагональная «прокачка» головы потоком энергии производится от левого затылочного бугра к правому виску и наоборот. Затем - от правого виска к левому затылочному бугру.

Затем происходит смена рук: от правого затылочного бугра к левому виску; от левого виска - к правому затылочному бугру.

Приложить ладони правой и левой рук параллельно друг другу на затылочно-теменную часть головы. «Прокачка» головы потоком энергии осуществляется аналогично позиции.№ 1.

Позиция 4. рис. №19 Позиция 5. рис. №20

Правую ладонь расположить на теменной области головы и мысленно направлять поток энергии вертикально вниз - вверх от головы к ногам и обратно.. В каждой позиции количество повторений должно составлять от 10 до 20 раз в зависимости от силы потока энергии и реакции на ощущения в голове Ученика. Через 3-4 занятия количество движений в упражнении может быть увеличено.

С Учеником можно заниматься до возникновения легкой головной боли, что является признаком допустимой нагрузки при развитии энергообмена головного мозга. Через несколько занятий все неприятные ощущения должны исчезнуть.

Для гармонизации состояния Ученика и выравнивания его биополя возможно выполнение следующих упражнений:

Учитель движениями рук выравнивает форму биополя Ученика, добиваясь его равномерности по всей окружности (см. рис. 8-11).

Учитель стоит за спиной Ученика. Захватывающими движениями рук из области вилочковой железы перемещает биоэнергию назад к четвертому шейному позвонку и через голову Ученика вперед - вниз. Упражнение повторить 5-7 раз

Значение упражнения: При выполнении упражнений происходит стабилизация центра осознания ощущений, а затем - гармонизация его на новом качественном уровне. Возможно также возникновение небольшой тяжести к легкой боли в голове, что свидетельствует о неразвитых сосудах головного мозга. В случае изменений в восприятии изображения и цвета - подается сигнал о недостаточном развитии гомеостатического механизма. В процессе выполнения упражнения происходит улучшение обменных функций организма, усиление межполушарных связей, развитие зон головного мозга, его корковых и подкорковых структур, энергетической и сосудистой систем правого и левого полушарий, гомеостатического механизма, который должен удерживать в равновесии динамическую систему энергоинформационного обмена и систему кровообращения головного мозга.

УПРАЖНЕНИЕ 8

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ВСПЛЕСК

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги под прямым углом, слегка раздвинуты, руки па коленях ладонями вверх.

Методика выполнения:

1 этап - упражнение выполняется с открытыми глазами. Ученик и Учитель (партнеры) работают в паре.

Ученик в находится з исходной позиции. Учитель стоит сбоку от него. Одна его рука расположена впереди - «экранчик». д ругой вращательными движениями ладони он активизирует ощущения энергии в области копчика Ученика, до появления у него новых ощущений (гудения, волн, вращения сгустка энергии, шарика, тепла, холода, покалываний).

Как только появляются какие-либо ощущения. Ученик говорит «есть», а Учитель вращательными движениями своих ладоней медленно перемещает энергию от копчика Ученика вдоль позвоночнику до его головы, а рука - «экранчик» поднимается вверх вместе с работающей рукой.

Надо постоянно спрашивать Ученика о том, что он ощущает и где (в какой части спины). Как только возникли в голове ощущения прилива энергии или тяжести. Ученик должен самостоятельно «выплеснуть энергию через глаза», смотреть вдаль в течение 30-60 сек., давая возможность энергии свободно «вытекать». В этом случае необходимо обратить внимание на ощущения в глазах.

рис. №21

2 этап - выполняется таким же образом, но глаза Ученика закрыты. Когда ощущение энергии дойдет до головы. Ученик должен резко открыть глаза и почувствовать, как через них выплеснулся поток энергии.

3 этап -Ученик самостоятельно создает ощущение энергии в копчике, на вдохе перемешает ее до головы, и как только возникнут ощущения прилива энергии в голове, резко открывает глаза и на вдохе делает выброс энергии через них.

Упражнение можно выполнять в разных положениях: стоя, сидя, лежа. Необходимо постараться довести его выполнение до автоматизма и в течение 2-3 секунд, при этом нарабатывая и силу «всплеска». Ученик может самостоятельно проконтролировать качество «всплеска», расположив свои руки перед глазами. В момент выхода энергии необходимо ощутить толчок ее потока в ладонь.

Значение упражнения: Упражнение «подпитывает» организм энергией, активизирует циркуляцию энергии по заднесерединному и переднесерединному каналам, улучшает кровообращение головного мозга, укрепляет кровеносные сосуды, делает их более эластичными, гибкими, активизирует энергообмен глазных анализаторов и др.

УПРАЖНЕНИЕ 9

СУХОЙ ТИБЕТСКИЙ МАССАЖ

Исходное положение: Ученик стоит, ноги - на ширине плеч.

Методика выполнения:

Дыхание: На вдохе кончик языка упирается в нёбо. Вход и выход энергии в организме: Внешняя поверхность отдает, внутренняя -п ринимает; спина - выход энергии, живот - вход энергии, голова сзади - выход энергии, спереди - вход энергии.

1. Энергичными движениями растереть одну руку от плеча до кончиков пальцев ладонью другой руки по внешней поверхности, затем от кончиков пальцев до плеча по- внутренней поверхности до получения ощутимого тепла. Аналогичным образом необходимо растереть и другую руку. Затем, аналогичным способом поочередно растирать: - внешнюю и внутреннюю стороны ног, области копчика и живота, голову, начиная сзади с затылочной части и заканчивая областью лица.

рис. №23 рис. №24

2. Захватив ощущения энергии в области седьмого шейного позвонка, на вдохе, одной рукой необходимо как бы вытаскивать и перемещать энергию по внешней стороне руки к кончикам пальцев. А на выдохе - энергию перемешать и как бы вдавливая во внутрь, перемешаясь от кончиков пальцев вверх по внутренней стороне руки. Движения необходимо повторять по 5-10 раз. Таким же образом следует поработать с другой рукой.

3. Захватив ощущение энергии в области копчика (на вдохе), медленно «подтянуть» энергию обеими руками вниз, к стопе. На выдохе - энергию следует как оы вдавить во внутреннюю сторону ноги, перемещая рухи вверх. Движения следует повторить 5-10 раз. Таким же образом следует провести комплекс движений и ощущений и на другой ноге.

рис. №25

4. На вдохе, захватив ощущение энергии в области седьмого шейного позвонка, следует переместить ее вверх через голову, а на выдохе как бы вдавить ее в лицо и шею. Повторять упражнение >-10 раз.

5. Помассировав обеими руками область копчика, на вдохе захватить ощущение энергии и, как бы, собрать ее в две чаши. Затем подталкивающими движениями поднять руки к пояснице и сделать резкий выдох и толчок руками, как бы вдавливая энергию во внутрь. Упражнение следует повторять 5-10 раз.

В целом, упражнение «Сухой тибетский массаж» рекомендуется выполнять 5-10 минут, постепенно увеличивая общее время его проведения. Упражнение можно выполнять как в положении лежа, так и в положении сидя. Рекомендуется выполнять упражнение медленно, прислушиваясь к ощущениям.

Ученику следует постараться почувствовать движение энергии, с которой он работает, как в ладонях, так и во всем теле. Необходимо также следить за тем. ч тобы эти ощущения не прерывались. Недостаточно чувствительные места рекомендуется проработать энергией дополнительно. Задача Ученика - вызвать ощущение отекания энергии по внешней стороне руки и, как бы, втекания ее по внутренней поверхности руки. Рекомендуется попробовать ощутить ход энергии без помощи ладоней, исключительно по мысленной команде.

Значение упражнения:У пражнение активизирует циркуляцию энергии в организме, вход и выход энергии через энергетические центры, усиливает кровообращение, развивает дыхательную систему.

УПРАЖНЕНИЕ 10

ДРАКОН

Исходное положение: Ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки - согнуты в локтях. Ладони рук расположены на уровне плеч и направлены вверх.

Методика выполнения:

При выполнении упражнения Ученик должен стараться производить дыхание через рот (в это время - язык слегка прижат к нёбу. г убы почти сомкнуты).

1. На вдохе Ученик как бы всасывает энергию через три верхних центра (ладони обеих рук и рот), затем перемещает ее до области солнечного сплетения и задерживает дыхание на долю секунды. На выдохе энергию необходимо перемещать вниз, выводя ее через три нижних центра (промежность и ступни обеих ног).

2. Позиция изменяется: «вдох» энергии происходит через нижние центры, а ее «выдох» - через верхние.

При выполнении упражнения Ученику необходимо ощутить всасывание энергии как верхними, так и нижними центрами, тем самым как бы перекачивая энергию внутри своего тела. При этом необходимо изменять ритм своего дыхания и скорость передвижения энергии. Выполнять упражнение рекомендуется в течение 5-10 мин. При отсутствии неприятных ощущений нагрузку можно увеличивать.

Значение упражнения: Происходит развитие внутрикостных, межорганных и других энергетических каналов и центров организма, его гравитационных мышц, сосудов, нервов. Происходит профилактика всех систем организма, активизируется прохождение в тело потоков солнечной и космической энергии.

УПРАЖНЕНИЕ 11

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОЛОКОЛ

Исходное положение («Нижний колокол»): Ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки обращены ладонями к телу и слегка разведены в стороны.

Методика выполнения:

· «Колокол» направлен вниз: вершина его находится в центре головы, а его основание - у кончиков пальцев. Необходимо постараться зафиксировать верхушку «колокола», как бы подвесить его в центре головы. После этого необходимо захватить ощущение сектора энергетического поля руками, почувствовав его плотность, и медленно перемещать «конус - колокол» руками вперед-назад, вправо-влево, полукругом. Ощущения в голове: сжатие, плотность, напряжение; в нижнем центре - расширение. Между двумя центрами должна возникнуть связь (как бы натянутая резинка).

рис. №26

· Покачав еще немного «конус - колокол» руками, следует остановить их. При этом необходимо постараться ощутить, как «энергетические руки» продолжают двигаться самостоятельно, согласно с ними должен двигаться и сам «энергетический колокол». При этом продолжают работать нижний и верхний энергетические центры.

· Исходное положение («Верхний колокол»): Ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, руки подняты вверх и немного согнуты.

· Методика выполнения:

· «Колокол» направлен вверх: вершина его находится в центре промежности, основание направлено вверх. Почувствовав вершину колокола», необходимо постараться захватить ощущение сектора поля вокруг головы, медленно перемещать его руками вперед-назад, вправо-влево, полукругом. Ощущения в нижнем центре - сжатие, плотность, напряжение. Ощущения з верхнем центре - расширение. Так же, как и в нижнем «колоколе» поработать с колоколом и центрами «энергетическими руками». Упражнение выполнять 2-3 мин, постепенно увеличивая его продолжительность до 8-10 минут (з зависимости от самочувствия).

рис. №27

· Значение упражнения: Происходит развитие и укрепление энергетических центров в организме, улучшается энергетическое состояние, нарабатывается гомеостаз.

УПРАЖНЕНИЕ 12

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОКОН

Исходное положение: Ученик стоит, подняв руки на уровень груди, ладонями к себе, и держит их на расстоянии 10-15 см от своего тела.

Методика выполнения:

Отдав себе мысленную команду почувствовать энергетический кокон, совершает вокруг себя рукам погла-живаюше - прихлопывающие движения и до появления под ладонями упругой энергетической плотности, а в участках тела напротив движущихся ладоней - ответного покалываюше-вибрирующего ощущения. Ученик ощупывает таким образом свой энергетический скафандр в разных участках, убеждаясь в однородности возникающих ощущений. Затем его руки возвращаются на уровень груди и. покачав ими еще немного. Ученик останавливает собственные руки, при этом ощущая как энергетические руки продолжают двигаться. По дополнительной команде, согласно с ними двигается и энергетический кокон. Ученик дает себе команду на ускорение или замедление движения, пробуя вращать «кокон» в разные стороны, сдвигать его вверх или вниз. Затем опять помогает создать ощущение своими руками. Ученик сравнивает силу и качество ощущений в том и другом случае.

р ис. №28

Значение упражнения: Позволяет согласовать взаимодействие внутренней и внешней энергетических структур, наработать чувствительность в полевой структуре.

УПРАЖНЕНИЕ 13

АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГООБМЕНА ЗРИТЕЛЬНОГО АНАЛИЗАТОРА

("ПРОКАЧКА" ГЛАЗ)

Исходное положение: Ученик сидит, спина прямая, ноги слегка расставлены- Учитель располагает одну свою руку на уровне левого глаза Ученика на расстоянии 15-20 см, другую - на уровне его правого зрительного бугра на расстоянии 10-15 см.

Методика выполнения:

1. - Медленно покачивая руками из стороны в сторону, необходимо постараться создать между ними натянутую «энергетическую ниточку», направляя энергопоток из одной руки в другую (поочередно на вдохе и выдохе). Аналогично выполняется работа с правым глазом и левым зрительным бугром.

2. - Ученик ладонью одной руки закрывает левый глаз. Учитель, расположив ладонь своей руки на расстоянии 10-15 см от правого глаза Ученика, вращательными движениями создает контакт с выходящим энергопотоком. Делая вдох, плавно отводит руку от глаза вперед, как бы вбирая ладонью энергию. Ученик при этом делает выдох (см. способ дыхания в упражнении «Дракон» и т.п.) и максимально усиливает выход энергии из глаза. Затем на выдохе Учитель «вталкивает» энергию, ведя ладонь к глазу Ученика. Ученик в этот момент делает вдох и старается максимально усилить процесс всасывания энергии через глаз- Аналогично проводятся работа с правым глазом, затем с двумя глазами одновременно обеими руками. Ритм вдоха и выдоха Учителя и Ученика противоположны.

рис. №29a рис. №29b

* Ученик может выполнять упражнение самостоятельно. Закрыв один глаз рукой, он через ладонь другой руки, отводя её от себя, одновременно делает «всасывание» энергии из глаза, сопровождая это выдохом через рот. Затем, на вдохе, «вталкивает» ладонью энергопоток в глаз. При выполнении упражнений возможны ощущения пощипывания в глазах и слезотечение (особенно если есть патология). Выполнять упражнение необходимо в течение 2-7 минут, 2-3 раза в день, постепенно увеличивая нагрузку. Упражнение возможно выполнять в положении стоя, сидя, лежа.

Значение упражнения: Упражнение направлено на развитие сосудистой, мышечной, энергетической систем зрительных анализаторов.

УПРАЖНЕНИЕ 14

АКТИВИЗАЦИЯ ЭНЕРГИИ ВО ВСЕМ ТЕЛЕ В ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА

(ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ «ПРОКАЧКА»)

Исходное положение: Ученик лежит на животе, руки расположены вдоль туловища, расслаблены.

Методика выполнения:

1. Учитель должен активизировать Ученику центр, связанный с клеточным уровнем (в области пупка): приглаживающими движениями обеих ладоней законтактироватъ с этим центром Ученика и короткими и плавными взмахами поднять энергию ладонями вверх «фонтанчиком» на высоту вытянутых рук. После этого следует плавно возвратиться в этот же центр. Повторить упражнение 3-5 раз до появления активных ощущений плотности энергии в руках.

2. Захватив ощущения энергии из центра, растягивающими вихреобразными движениями рук отвести энергопоток в сторону ног Ученика, отходя от него на расстояние 5-7 метров c делать движения подобные «взбиванию перины», тем самым активизируя энергию вихреобразными движениями рук 3-5 раз. Не прекращая движения рук, возвратиться к Ученику.

рис. №30рис. №31

4. Законтактировать с центром и направить энергопоток по позвоночнику вверх до головы, после чего Ученик должен перевернуться на спину. Захватить энергопоток от головы, направить его поглаживающими движениями к центру в область пупка и вновь активизировать энергию «фонтанчиком».

5. Затем, активизируя энергию Ученика, Учитель поочередно как бы «растягивает» ее по четырем направлениям: голова, левый бок, правый бок, ноги. Движения осуществляются по схеме, описанной в п. 2 настоящего упражнения. Далее, двигаясь по часовой стрелке, приглаживающими движениями рук Учитель старается гармонизировать и уплотнить поле Ученика. В случае возникновения болевых или неприятных ощущений, выполнение упражнения следует сократить или прекратить. По мере развития ощущений, нагрузку Ученику увеличить.

Значение упражнения:В организме происходит активизация энергии на клеточном уровне, укрепляются дыхательная, иммунная, кроветворная системы.

УПРАЖНЕНИЕ 15

ДЫХАНИЕ МЫСЛЬЮ

(«ВДОХ И ВЫДОХ ПОЛЕМ»)

Исходное положение: Учитель и Ученик стоят лицом друг к другу на расстоянии 50 см, их руки располагаются на уровне плеч, ладонями вперед, согнуты в локтях.

Методика выполнения:

Растереть ладони рук, плавно раскачивая ими вперед-назад, законтактировать энергией. Захватив ощущения руками. Ученик отходит на расстояние 5-7 метров. После этого он работает как «приемник» ощущений. Учитель делает плавные движения руками вперед-назад на уровне груди и с выдохом посылает мысленно энергопоток из своих ладоней в ладони Ученика, с вдохом принимает отраженный сигнал. Упражнение выполняется попеременно правой и левой рукой, затем вместе обеими руками. Потом Учитель и Ученик меняются местами.

УПРАЖНЕНИЕ 16

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ КОНТАКТ С ПРЕДМЕТАМИ

Исходное положение: Растерев до тепла ладонь руки, поднять её над предметом (столом, сиденьем стула и т.д.) на 50-70 см.

Методика выполнения:

1. Медленно опускать руку, ладонь напряжена, внимание сконцентрировано на ощущении сжатия энергетического поля между рукой и предметом. Коснувшись ладонью поверхности, медленно поднимать руку, чувствуя, как сопротивляется её отрыву энергетическое поле. Хорошо зафиксировав возникшие ощущения, отключить внимание от сверхсознательной функции и почувствовать, как все ощущения сразу исчезли. В дальнейшем для тренировки необходимо использовать любые бытовые ситуации, создавая и обрывая энергетический контакт с различными предметами на разном расстоянии.

2. Создать энергетический контакт с пр едметом ладонью на расстоянии 2-3 метров. Мысленно послать поток энергии из ладони на предмет и постараться ощутить отраженный энергопоток в виде толчка, покалывания и т. п.

3. С закрытыми глазами при помощи «виртуальной руки» ощутить прикосновение к стенам помещения, определить расстояние до них. Представив выходящие из тела лучики энерши, отражающиеся от окружающих предметов, наработать ощущение пространства.

рис. №32рис. №33

Значение упражнения: Учащийся расширяет диапазон возможностей осознанного использования сверхсознания.

ВКЛЮЧЕНИЕ ЭКРАНА ВНУТРЕННЕГО ВИДЕНИЯ

Когда границы биополя обучаемого расширяются до нормальных размеров, что достигается к 6-7-му занятию, приступают к открытию внутреннего видения (формирование экрана видения иди био компьютера). Дтя этого обучаемому предлагается при закрытых глазах представить (сформировать) белую точку на темном фоне, развернуть точку в горизонтальную линию, затем эту линию развернуть в экран по вертикали. Все операции вначале выполняются по команде преподавателя. На последующих занятиях по команде «включить биокомпьютер» ученики выполняют программу включения экрана самостоятельно. Процесс вкл ючения продолжается 3-5 секунд. По окончании работы с экраном его выключение производится в обратном порядке. У детей включение, выключение и работа с экраном происходят очень легко. Взрослым удастся это с трудом, у некоторых из них экран вообще не появляется, что может свидетельствовать о сравнительно невысокой мозговой активности или же о наличии непреодолимых психологических барьеров или установок.

При появлении экрана становится возможным с помощью воображения получать яркие картины, их анимировать. з аписывать необходимую информацию и т.д. Основная работа с экраном внутреннего видения происходит на 2-ой ступени развития.

ПРАКТИЧЕСКИЕ НАВЫКИ «СКОРОЙ ПОМОЩИ»

Каждое упражнение 1 ступени или какая-то его часть имеет свою область воздействия. Так, например:

«Прокачка головы» - это усиление энергообмена непосредственно головы.

«Вертикальная прокачка» - работа на усиление перетекания вертикальных потоков через человека (солнечная и космическая энергии).

«Горизонтальная прокачка» - активный набор энергии всеми клеточками, всеми тканями.

«Дракон» - самостоятельное усиление вертикальных потоков солнечной и космической энергии (отличие «Вертикальной прокачки» от «Дракона» - состоит в том, что на начальном этапе один человек помогает другому расширить каналы перетекания энергии).

«Колокол» (верх. и ниж.) - работа с клапанами: верхним и нижним, которые помогают энергии войти внутрь нашего тела.

«Сухой тибетский массаж» - активизация работы каналов рук и ног, усиление движения энергии по кольцу бессмертия (по малой космической орбите - по задне- и переднесрединным меридианам) - тем самым улучшается приток энергии по всем внутренним органам.

Зная, какое упражнение на какую область воздействует, можно использовать это упражнение (частично или полностью) в любой критической ситуации, оказать быструю доврачебную помощь. Но ни в коем случае нельзя исключать грамотную медицинскую помощь. Наша ломошь не является лечебной, это просто снятие острой, критической ситуации, когда стоит вопрос жизни или смерти.

Если приступы бывают регулярными, как, например, при гипертонических кризах, мы не можем постоянно их снимать, т.к. это не приведет к их полному исчезновению и не даст человеку шанс расправиться с его болезнью. В этом случае нужно просто объяснить человеку о способах восстановления регуляции сосудистого тонуса и прекращения гипертонической болезни; и показать ему базовые упражнения методики.

Как вести себя в острых ситуациях?

ВНЕЗАПНОЕ ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ДО 40 С

Которое возникает при заболеваниях ОРЗ, гриппа. Высокая температура - это естественная защитная реакция организма. Необходимо понимать, что если температура не поднимается - это очень плохой показатель, говорящий о том, что иммунная система совсем не работает, нет реакции на вирус.

Фебрильная температура (до 40 С) - это пограничное состояние между жизнью и смертью, т.к. при температуре выше 41 С молекулы белка становятся не жизнедеятельными, могут возникнуть судороги, коматозное состояние. Наша задача состоит не в том. ч тобы совсем убрать температуру, а только снизить ее до субфебрильной. Эта температура, которая подходит для борьбы с вирусом и не вредит организму (температура З8 С).

Какие энергетические процессы происходят в данный момент в организме ?

В организме человека нарушен энергообмен: голова и какие-то внутренние органы работают как сопротивление, энергия плохо проходит через них. о тсюда идет мощное нагревание. Идет большой набор энергии, а «энергетический выдох» затруднен. Наша задача:

Необходимо сделать упражнения, которые помогут сделать человеку «энергетический выдох», т.е. снять повышенную энергетику и перераспределить ее. Для этого нужно:

1) снять повышенный энергетический выброс с того места, где он есть (обычно это голова);

2) усилить общий проток энергии;

3) восстановить и сгармонизировать работу вегетативного центра (центр терморегуляции) - чтобы организм поддерживал ту температуру, которая необходима для жизни, но не приводящая к смерти;

4) активизировать капиллярное кровообращение и межтканевое дыхание - т.к. обычно при повышенной температуре работают только основные центральные кровеносные сосуды и нагрузка идет на сердце с повышением артериального давления.

Какие упразднения для этого существуют?

1. В первую очередь спасайте голову. Необходимо:

Энергично снять с головы пациента о,ч аг повышенного выброса энергетики;

захватите ощущения и раскрутить их против часовой стрелки;

Поработать с внутренней формой -п еревести всю энергетику, которая скопилась вокруг головы, на переднесрединный меридиан. Захватите с плеч энергетику и перенести через голову вперед («Шлем»);

Расширить ауру вокруг головы, т.к. аура человека маленькая, а энергетика распирает его изнутри- происходит эффект «трехлитровой банки вокруг головы». Энергия никуда не выходит и идет большая нагрузка на сосуды головы, поэтому нужно: захватите ощущения поля головы пациента и растяните его во все стороны.

3. После этого восстановите центр терморегуляции: поработайте по атласу с вегетативной нервной системой (причем возьмите картинку, где есть головной мозг и спинной). Захватите ощущения поля пациента и перенесите на схему, потом на схеме растащите их по восьмерке.

4. В заключение активизируйте работу капилляров: поработайте по атласу с кровеносной системой (возьмите обший круг кровообращения - большой и малый).

ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ. ГИПЕРТОНИЧЕСКИЕ КРИЗЫ

При повышении давления наблюдается та же картина, как и при температуре:

идет мощный подъем энергии в голову, накопления и раслирания изнутри - а сброс не происходит.

Наша задача:

Необходимо снять повышенную энергетику с головы и (гармонизировать работу внутренней формы.

Для начала хорошо размассируйте воротниковую зону - плечи, шею, верхнюю часть позвоночника. Далее:

1. Активизируйте работу переднесрединного меридиана: поднимите ощущения энергетики с боков, захватите вокруг головы и переведите на переднесрединную линию.

2. Снимите избыточную энергию против часовой стрелки.

3. Расширьте ауру головы: захватите ощущения над головой и вытяните их наверх, также вытяните поток энергии через глаза.

4. Откройте выходы каналов на руках, ногах: энергично разомните и встряхните пальцы рук и ног, вытяните через конечности поток энергии, (часть «Сухого тибетского массажа») Затем помогаем выходу-энергии из головы: вытягиваем энергию из макушки.

5. После этого поработайте с атласом по вегетативной системе и по кровеносной. Когда состояние улучшится и пациент сможет спокойно сидеть, можно сделать ему «Верхний колокол».

ПОНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ. ОБМОРОКИ.

Ситуация в точности наоборот предыдущей, когда идет отток энергии от головы вниз или в окружающее пространство(обесточка головного мозга).

Наша задача:

Необходимо поднять энергетику к голове и уравновесить состояние всех функциональных систем.

Какие упражнения необходимо выполнить?

Сначала хорошо разотрите всю воротниковую зону. Далее:

1. Активизируйте работу заднесрединного меридиана: сзади - от копчика к голове, по позвоночнику - поднимите энергетику. Так же поднимаем по бокам к голове. Но энергетику не сбрасываем, а только подтягиваем из позвоночника в голову!

2. Сделайте «Прокачку головы», вытяните энергетику через глаза.

3. Откройте выходы энергетических каналов рук.

4. Когда пациенту станет получше , можно сделать «Вертикальную прокачку» и «Нижний колокол».

5. В заключении поработайте с атласом (вегетососудистая и кровеносная система).

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ

У детей и людей-аллергиков при укусах идет местная воспалительная реакция: беспокойство, температура, оттеки, зуд. В месте укуса идет затруднение перетекания энергии - оно является сопротивлением, и там идет повышенный выброс энергетики. Наша. з адача: Восстановить равномерное движение энергии в месте укуса.

Какие упражнения при этом выполняются?

1. Поработайте непосредственно с местом воспаления: захватите ощущения и растащите их в разные стороны по восьмерке.

2. Раскрутите ощущения против часовой стрелки, снимите остаточный выброс энергетики так, чтобы она сравнялась на всех участках тела.

3. «Прокачайте» внутрь тела и наружу (как при «Прокачке головы»). Прокачивать» до тех пор. п ока у пациента не исчезнут болевые ощущения.

4. Если укусы на голове, то можно сделать «Шлем», если это руки или ноги, то можно выполнить часть «Сухого тибет. массажа» - активизировать пораненную часть тела. Далее поработайте по атласу с вегетативной нервной системой и с местной кровеносной системой.

5. В заключении сделайте «Прокачку» (горизонтальную и вертикальную).

Электронная версия данной книги создана исключительно для ознакомления только на локальном компьютере! Скачав файл, вы берёте на себя полную ответственность за его дальнейшее использование и распространение. Начиная загрузку, вы подтверждаете своё согласие с данными утверждениями! Реализация данной электронной книги в любых интернет-магазинах, и на CD (DVD) дисках с целью получения прибыли, незаконна и запрещена! По вопросам приобретения печатной или электронной версии данной книги обращайтесь непосредственно к законным издателям, их представителям, либо в соответствующие организации торговли!

Метод усиления энергетического потенциала человека для раскрытия дополнительных возможностей мозга, разработанный Вячеславом Бронниковым, отвечает всем критериям научных разработок – повторяемостью, наблюдаемостью, итог тренировок можно объективно зафиксировать приборами:

Суть метода Бронникова заключается во включении «спящих» возможностей нашего мозга, «биокомпьютера» по терминологии Бронникова, позволяя добиваться удивительных результатов, на первый взгляд кажущихся фантастическими.

Тренировки по методу Бронникова разбиты на несколько этапов. Вначале необходимо развить и усилить энергетику тела, затем повысить свою восприимчивость, и только потом запускать «биокомпьютер». Упражнения первых двух этапов выглядят простыми, их легко можно выполнять дома, люди, практикующие йогу, найдут в них знакомые элементы, но лучше и эффективнее заниматься в группе.

Почему в группе?

Первая причина занятий в группе – умножение энергетического потенциала. Тренер объединит энергетику участников в кольцо, и процесс обучения будет идти намного быстрее, чем самостоятельно.

Вторая причина занятий в группе – некоторые упражнения лучше делать в паре, а некоторые невозможно выполнить самому.

Третья причина занятий в группе – контроль прогресса, который важно оценивать объективно, с помощью коллег по тренировкам.

Четвёртая причина занятий в группе – недопущение ошибок и обмен впечатлениями.

Причин заниматься в группе много, но система упражнений, при последовательном освоении, настолько проста, что можно, потратив немного больше времени, пройти этот путь самостоятельно.

Техника безопасности

Любая тренировка тела несёт в себе риск автотравмы, то есть можно повредить себе, переоценив свои силы, или неправильно выполняя упражнения. Это относится к любым тренировкам – силовым, кардионагрузкам, фитнесу, энергетике. Но если травма, например, растяжение, полученная при тренировке физического тела, лечится хирургом районной поликлиники, то травма энергетических тел человека не рассматривается традиционной медициной. Поэтому, перед освоением метода Бронникова, нужно получить хотя бы минимальную теоретическую подготовку, чтобы понимать терминологию, правильно направлять процессы, и внимательно слушать себя, свой организм, чтобы безошибочно выбрать длительность и интенсивность упражнений.

Первый этап – интенсификация энергетики

Не совсем правильно называть этот этап комплекса «подъёмом энергетики», правильнее сказать «очистка энергетических каналов». В результате тренировок, энергетические потоки свободнее проходят по каналам и по необходимости перенаправляются в различные органы. Упражнения предназначены для подготовки ко второму и третьему этапу – полномасштабной работе с энергетикой за пределами тела

На первой ступени этапа упражнения для начинающих взяты из цигун и общеизвестны – «шарики» между ладоней, «лучики» из кончиков пальцев, энергетический самомассаж, энергетическая очистка физического тела.

На второй ступени первого этапа интенсифицируется связь между зрительными зонами мозга и глазами метолом «протягивания энергетического шнура» между ними и усиливаются каналы, исходящие из зрачков.

В это же время изучается упражнение «всплеск», при котором энергия кундалини поднимается вдоль позвоночника в голову и выплёскивается в энергетическую оболочку тела, в энергетический кокон, окружающий человека. Это упражнение тренируется с двумя целями. Первая – укрепить энергетический кокон, и вторая – подготовка к включению биокомпьютера.

Важно! На этапе работы с энергетикой в области головы, необходимо тщательно следить за самочувствием и после тренировки обязательно гармонизировать потоки, например упражнением «шлем».

Второй этап – повышение чувствительности восприятия

Цель этого этапа – наработать обратную связь, научиться воспринимать на обычном, сознательном уровне, сигналы, получаемые от энергетических рецепторов, а также развить новые, и усилить существующие связи между полушариями мозга.

Техники второго этапа лучше делать в темноте, или с завязанными глазами, чтобы уменьшить влияние основных органов восприятия мира и переключиться на восприятие тонкого уровня.

Начать можно с усложнённого упражнения «лучики», когда энергетические продолжения пальцев удлиняются до касания с препятствием. Ведя ими, например, по стене, нужно добиться чёткого ощущения, когда лучики задевают за приоткрытую дверь, или за другое препятствие. Вначале ощущения будут едва заметны, их надо будет проверять, открывая глаза, или попросив кого-нибудь помочь. Хороший результат даёт поиск предметов контрастной температуры, например горячего чайника или утюга. Ограничений на это упражнение нет.

Научившись воспринимать на сознательном уровне сигналы от энергетических рецепторов, можно попробовать выполнить парное упражнение восприятия живого тела. Очень хорошо, если напарником будет человек, который тоже практикует энергетические упражнения. Направляя на него энергию или из пальцев, или из ладони, нужно добиться, чтобы помощник ощутил прикосновение, а вы ощутили касание. При должной тренировке устойчивое расстояние контакта будет примерно 8-12 метров.

Этап заканчивается упражнением, подготавливающим вас к включению биокомпьютера.

Это упражнение называется «экран».

С закрытыми глазами визуализируете белую ярко светящуюся точку. Затем точка разворачивается в прямую линию, и затем в прямоугольный белый экран. Процесс происходит строго по вашей команде – «точка», «линия», «экран». После развёртки экрана его надо наполнить энергией, выполнив упражнение «всплеск», направив энергию на светящуюся плоскость.

На этом экране в дальнейшем будут появляться изображения или слова.

Выходить из упражнения следует обратным действием – «экран», «линия», «точка». После точка гасится и можно открывать глаза.

Важно! Нельзя выходить из упражнения, не закрыв экран.

Третий этап – развитие прямого видения

На этом этапе нарабатывается восприятие мира без помощи обычных органов чувств.

Вызывается экран, и затем нарабатывается чувствительность энергетических рецепторов, с проекцией на него результата. Можно попросить помощника положить цветные листы бумаги, или детскую игрушку, или ещё что-нибудь яркое, контрастное и определяемой формы.

Заключение:

Приведённые выше упражнения служат только для подготовки, после наработки опыта не понадобится ни экран, ни протягивание лучиков. Вы будете воспринимать мир на тонком уровне так же естественно, как сейчас видите и слышите, не задумываясь и не прикладывая чрезмерных усилий.

И самое главное – включение биокомпьютера служит не только для восприятия мира тонкими методами, это эффектное, но не единственное назначение. Биокомпьютер способен на большее, он способен омолаживать и регенерировать организм, восстанавливать травмированные и больные органы, улучшать память и многое другое. Это другой уровень организации человека, как биологической и энергетической единицы Вселенной.

Методика, которую разработал академик Бронников называется «Информационное развитие человека». Академик утверждает, что с помощью данного метода человек сможет развить в себе удивительные способности:

• Способность исцелять болезни с помощью своего разума;
• Возможность видеть с закрытыми глазами;
• Открытие в себе «альтернативного слуха».

Метод основывается на факте, что человек задействует мозг не более чем на 6%, при этом чаще всего левое полушарие работает намного больше, чем правое. Однако, считается, что именно правое полушарие может помочь открыть в себе уникальные возможности. Один из самых эффективных методов и предложил академик, известный своей работой в области изучения человека, а также эволюции Космического пространства Солнечной системы, Вячеслав Михайлович Бронников.

В чем заключается метод Бронникова

Методика Бронникова предлагает активизировать работу правого полушария мозга с помощью использования его биоэнергетики. Благодаря этому методу оба полушария начинают работать в гармонии, позволяя организму использовать больше своих возможностей.

Обучение данному методу состоит из трех ступеней.

Первая ступень, которая помогает развить навыки естественного оздоровления, а также профилактики заболеваний, должна научить:

• Овладеть своей внутренней энергией, которая поможет перевести организм из пассивного режима, в активный, что позволит осознанно управлять своим состоянием;
• Открыть в себе и расширить энергетические каналы, активировать энергетические центры. Усилить взаимодействие солнечной, а также космической энергии с человеком;
• Работа с защитными функциями организма, с помощью которых происходит оздоровление организма.

На этом этапе обучения будут сокращаться симптомы заболеваний, которые связаны с нарушением энергообмена: невроз, анемия, ВСД, хроническая усталость и так далее.

Вторая ступень, направленная на развитие способности управления «внутренним видением», то есть сверхсознательной функцией, должна научить:

• Как создать информационную базу данных;
• Как открыть в себе новые виды памяти: фотографическую и биокомпьютерную;
• Развитие в себе функций, которые соединяются в одно понятие «биокомпьютер»: часы, бинокль, блокнот, компас и так далее, при этом обычная память не будет перегружаться.

На третьей ступени человек учиться развивать в себе дополнительные способности внутреннего экрана:

• Человек обретает «альтернативное зрение». Согласно методу Бронникова, появиться возможность ориентироваться в пространстве с закрытыми глазами и даже читать тексты и рисовать, это позволяет видеть слепым. Также этот метод направлен на развитие «альтернативного слуха», который поможет глухим слышать;
• С помощью данной методики человек учиться находить в себе, а также в других, нарушения в организме и использовать возможности своего разума для восстановления здоровья.

Упражнения Бронникова доступны для каждого, могут выполняться как взрослыми, так и детьми даже в домашних условиях:

• Данные упражнения нужно выполнять с открытыми глазами;
• Движения совершаются строго по часовой стрелке;
• Сознание должно быть правильно скорректировано, то есть нужно находиться в позиции созерцателя, сконцентрировать свое внимание не ощущении энергии, анализировать свои ощущения и рассказывать о них учителю.

Определение горизонтальных границ биополя человека

Ученик должен стоять на расстоянии более 7 метров от учителя.

Методика выполнения:
Ученик ни в коем случае не должен перекрещивать руки и ноги. Учитель должен потереть руки до тех пор пока не начнет чувствовать тепло, это способствует активизации энергообмена, дальше учитель поднимает согнутую в локте руку, направив ладонь на ученика. Рукой учитель должен слегка покачивать вперед и назад, постепенно приближаясь к ученику, до появления в ладони ощущения энергии, это может быть вибрация, покалывание, давящее чувство. Поле будет считать в норме, если расстояние между учителем и учеником будет не менее 7 метров.

Упражнения, направленные на развитие биоэнергии человека:

1. Мяч. Ладони необходимо потереть и неспешно развести в стороны, это позволит активизировать ощущения биоэнергии. Ладони нужно то приближать, то отдалять друг от друга, во время упражнения необходимо прислушиваться к ощущениям, есть ли покалывание в пальцах, чувство тепла или холода, появляется ли давление между ладонями. С помощью мысленных команд нужно почувствовать мячик в руках, с помощью рук вращать его;
2. Гармошка. Аналогично описанному выше упражнению, необходимо почувствовать некую гармошку у себя в руках, прочувствовать её сжатие и растяжение;
3. Луч. Необходимо развести ладони примерно на 20 см друг от друга, мысленно скомандовать себе, что из одной ладони в другую будет посылаться энергетический луч. Посылать данный луч с помощью указательного пальца одной из рук, нарисовать им на другой руке какие-нибудь символы — круг, квадрат и так далее, пытаться ощутить энергию этого луча:

 

Возможно, будет полезно почитать:

• Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
• Йога для омоложения организма ;
• Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
• Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
• Классический подъем и ласточка ;
• Строение руки - иннервация ;
• Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
• Способы как вызвать рвоту для похудения ;