Фитнес браслет с давлением и пульсом отзывы. Как трекер сна помогает улучшить качество сна. Спортивный браслет Skmei L28T

Чтобы улучшить самочувствие, надо проводить контроль (АД). Но не всегда есть под рукой.

Для постоянного мониторинга был разработан умный браслет для и давления. Что он собой представляет, каких видов бывает, как правильно выбрать модель – об этом расскажет статья.

Наручные браслеты, показывающие биение сердца и кровяное давление, выполнены из гипоаллергенных материалов. Производители предлагают большой ассортимент таких медицинских аппаратов. Все они отличаются внешним исполнением, цветом.

Виды смарт-браслетов

Измерители делят на два вида:

для профессионального применения в медицинских учреждениях;
для бытового использования.

Модели отличаются функциональностью. Есть гаджеты, которые помимо тонометра оснащены:

пульсометром;
шагомером;
часами;
термометром;
устройством, определяющим частоту дыхания, ;
встроенным индикатором аритмии;
календарем.

Есть фитнес и смарт варианты. Имеются в продаже модели, работающие от сети или от других гаджетов и портативные браслеты, которые функционируют на батарейках или заряжаются от аккумулятора. Устройства делятся на сенсорные и кнопочные. Первые являются более современными, обладают стильным дизайном, но стоят дороже.

Интерфейс всех гаджетов понятен и прост. Пользоваться приборами могут даже пожилые люди. Носить аппарат можно на руке постоянно либо надевать по надобности. На эффективность работы это не влияет. В большом разнообразии видов умных браслетов легко растеряться. Чтобы приобрести подходящий вариант, следует понимать особенности выбора.

Как правильно выбрать?

Умный браслет с тонометром – незаменимая вещь для хронических .

Благодаря такому гаджету человек всегда знает уровень своего АД и может вовремя предпринять меры по его снижению. Чтобы купить хорошее устройство для измерения давления, калорий или пульса по запястью, надо для начала ответить на вопрос: для каких целей нужен браслет?

Для того чтобы мерить давление, требуется тонометр. Чтобы измерять пульс – пульсометр. А для коррекции питания – калориметр. Выбрав конкретную модель, следует изучить ее характеристики, обратить внимание на наличие сертификата качества.

Если планируется носить браслет постоянно, заниматься плаваньем, стоит отдавать предпочтение водонепроницаемым и солнцезащитным экземплярам. Точность прибора должна составлять 98%.

Людям, которые ведут активный образ жизни, рекомендуется обратить внимание на мощность батареи. Некоторые smart браслеты имеют настолько мощный аккумулятор, что способны проработать без подзарядки около недели.

Главные критерии выбора умного браслета:

удобный дисплей;
датчик для замера уровня кровяного давления в артериях;
точные данные;
наличие синхронизации со смартфоном или персональным компьютером;
звуковое оповещение при отклонении уровня АД от ;
функция напоминание о выполнении определенных задач, действий;
простота изменения настроек;
отражение на дисплее вспомогательных ;
объем памяти. Обычно ее хватает на 200 измерений;
функциональность трекера (наличие пульсометра, измерителя давления, калориметра, шагометра, микрофона, будильника);
скорость измерения. Оптимальное время – 20-30 секунд;
гарантийный срок. Должен составлять не меньше 5 лет;
наличие мультимедийных возможностей;
страна-производитель. Лучшие аппараты выпускают в Японии, Германии и Швейцарии. Китайские браслеты редко когда соответствуют техническим требованиям, высокому качеству. Поэтому, несмотря на дешевую стоимость, лучше их не покупать;
удобство и эргономичность. Браслет, меряющий давление и сердцебиение, должен плотно обхватывать запястье. Тогда результаты будут максимально точными;
стоимость. Цена девайса зависит от количества приложений, мощности батареи. Слишком дешевые модели не отличаются хорошим качеством.

Можно ли купить на Алиэкспресс?

Продаются умные браслеты в медтехнике, интернет-магазинах. Многие сегодня приобретают такой гаджет на Алиэкспресс.

На этом ресурсе можно дистанционно выбрать подходящую модель и купить ее по приемлемой цене.

На Алиэкспресс реализуются разные варианты умных браслетов. В большом ассортименте сложно найти подходящий экземпляр. Поэтому ниже приведен рейтинг самых интересных моделей.

Наиболее бюджетными fitness браслетами с Алиэкспресс являются:

Хiaomi mi band – самая востребованная модель;
Hembeer ID 115 . Хорошая цена. Оптимальное соотношение стоимости и функционала.

К лучшим многофункциональным гаджетам с Алиэкспресс стоит отнести:

ID107 Smart Band . Отличается мощным аккумулятором;
Tezer R5Max . Характеризуется многофункциональностью. Имеет стильный дизайн.

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 2

Лучшие модели от известных компаний-производителей с Алиэкспресс – это:

Huawei Talkband B . Самый прочный дисплей и красивый дизайн;
Lenovo HW01 . Подходит для тех, кто долго находится за рулем. Имеет приемлемую стоимость.

Лучшие водонепроницаемые браслеты с Алиэкспресс приведены ниже:

Makibes G03 IP68 . Оснащен встроенным модулем GPS. Дает точную траекторию маршрута;
IWOWN I6 Pro . Очень удобный.

При выборе гаджета на Алиэкспресс требуется изучать все характеристики прибора. Если есть какие-то вопросы, лучше проконсультироваться со специалистом.

Браслеты с измерением пульса

Браслетов для измерения сердцебиения существует много. Ниже приведен обзор самых востребованных моделей:

V07 Smart Wristband . Датчик работает по принципу фотоплетизмографии. Размер сосуда под влиянием артериальной пульсации кровяного потока воздействует на форму и величину амплитуды сигнала. Прибор позволяет проводить мониторинг частоты сердечных сокращений (ЧСС) мышцы сердца. Об отклонениях от нормы гаджет сообщает вибрацией;
Н2 . Выдает достоверный сигнал о давлении за 20 секунд. Омрон имеет легкий вес и прост в использовании;
Xiaomi Mi Band 2 . Считается оптимальным выбором для пожилых людей. Сочетает в себе пульсометр и часы. Тонометр отсутствует. Но имеется трекер Xiaomi iHealth, который позволяет записывать показания АД в течение суток.

Умные браслеты с измерением пульса часто используют не только гипертоники, но и спортсмены. Для получения точных данных лучше отдавать предпочтение продукции известных фирм.

Смарт и спорт-часы с измерением пульса

Выпускают известные компании, производящие операционные системы и мобильные приложения. Например, Siemens, Microsoft, Самсунг, Sony, Xiaomi, LG.

В данной сфере также работают спортивные бренды. К примеру, Nike. Благодаря сотрудничеству этих компаний, сегодня в продаже есть продукты, которые отличаются спортивным стилем и являются помощником человека.

Обзор самых популярных моделей приведен ниже:

Mio Link S/M Electric . Широкий, простой гаджет. Имеется пять режимов кардиомониторинга. В работе стабилен и надежен. Корпус водонепроницаемый;
Samsung gear s3 . Комфортный в ношении. Имеет съемный экран, широкий функционал. Понятен в использовании;
Xiaomi MiBand . Фитнес-браслет с контроллером пульса китайского производства. Плюсы в недорогой цене, стильном дизайне, наличии множества функций. Способен работать без подзарядки на протяжении месяца;
Huawei Talkband B1 . Дисплей большой, слегка выступающий. Есть защита от влаги и пыли;
Jawbone UP24. Характеризуется многофункциональностью, легкостью, стильным исполнением. Без зарядки работает неделю;
LG Lifeband Touch . Оснащен наушниками, через которые можно прослушивать ритм сердца и аудиозаписи. Присутствует GPRS навигация.

Это не весь перечень спортивных и смарт-часов с измерителем пульса. Есть еще много моделей. Каждая из них имеет свои преимущества.

Существуют ли браслеты с измерением давления?

При гипертонии важно постоянно контролировать АД. Но при помощи или это не всегда просто. В первом случае потребуется помощник.

Часто не дают точных данных. Эти устройства громоздкие. Их невозможно применять на улице.

Но существуют умные браслеты, которые измеряют давление. Они фиксируют контактное АД и ЧСС, что позволяет с максимальной точностью установить уровень кровяного давления при гипертонии.

Такие приборы компактны, легки в использовании, всегда находятся при себе. При этом в работе гаджеты очень точные. Главное, эксплуатировать их правильно.

Приборы на запястье

Распространены среди людей, страдающих от перепадов давления. Достаточно зафиксировать изделие на руке, занять удобную позу, расслабить мышцы и активировать работу аппарата.

Приборы на запястье представляют собой браслет с цифровым дисплеем. В зависимости от модели на мониторе отображаются разные показатели.

Преимуществами запястных устройств для измерения артериального давления являются:

отсутствие уязвимых элементов;
возможность носить в качестве браслета;
простота использования.

Видео по теме

Обзор умного браслета Heart Rate Monitor V07 для Android и IOS SmartBand с измерением артериального давления:

Таким образом, раньше для контроля давления использовали только механические тонометры или автомат приборы. Но они непросты в использовании. Поэтому были разработаны умные браслеты, которые измеряют пульс, давление и другие параметры по запястью.

С каждым днем все больше людей становятся сторонниками здорового образа жизни. Утренние пробежки, еженедельные походы в спортивный зал, увлечение различными видами спорта – все это становится частью жизни. А чтобы занятия приносили пользу, производители придумывают всевозможные гаджеты. Одним из таких является фитнес браслет, по-другому его называют фитнес-трекер или шагомер.

Конечно, это не просто стильный аксессуар, а умное устройство. Которое следит за активностью владельца в течение всего дня: считает шаги, расстояние и измеряет пульс. Большинство моделей многофункциональны, в них встроен будильник, и они могут напоминать о тренировках. На АлиЭкспресс реализуются самые разнообразные модели фитнес-трекеров. В огромном ассортименте сложно выбрать лучший фитнес-браслет, поэтому мы составили рейтинг самых популярных и интересных моделей шагомеров.

Лучшие бюджетные фитнес-браслеты с АлиЭкспресс

В этой категории представлены три недорогих модели фитнес браслетов, которые не уступают по популярности своим более функциональным конкурентам. Все трекеры имеют не только доступную цену, но и привлекательный дизайн.

3 Lerbyee WP106

Лучшая цена
Цена на АлиЭкспресс: от 860 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Очень бюджетный вариант из категории «купить для того, чтобы понять, нужен ли вам в принципе фитнес-браслет». В сравнении с аналогами более известных брендов WP106 может похвастаться практически идентичным функционалом (шагомер, пульсометр, счетчик калорий, анализатор качества сна, будильник и т.п.), но следует быть готовым к тому, что точность получаемых данных здесь на порядок ниже. Например, шагомер склонен засчитывать в статистику не только сами шаги, но и почти любые случайные движения (особенно это касается взмахов рук). В свою очередь помимо цены к плюсам браслета стоит отнести простой и понятный интерфейс (среди доступных языков есть и русский), а также приятный дизайн (на выбор предлагают модели 6 разных цветов).

2 Hembeer ID 115

Стильный дизайн
Цена на АлиЭкспресс: от 872 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Фитнес-браслет обладает хорошим выбором функций и интересным дизайном, покупателям на АлиЭкспресс предлагают на выбор пять цветовых решений для ремешка. Устройство выглядит, как обычные часы – на дисплее указаны текущее время и дата. Также трекер выполняет свою основную функцию – подсчет шагов и пройденного расстояния. Фитнес-браслет считает сожженные во время ходьбы калории и выполнять функцию будильника.

Гаджет вибрирует при поступлении на телефон входящих звонков, СМС и уведомлений из социальных сетей. С ним невозможно потерять телефон. Если отойти от смартфона на 5 метров, то браслет начнет вибрировать. Также есть возможность исходящего звонка с умного браслета на телефон.

Достоинства:

водонепроницаемость;
подсчет времени, отведенного на сон.

Недостатки:

не измеряет пульс;
ремешок плохо очищается.

1 Xiaomi Mi Band 2

Самый популярный
Цена на АлиЭкспресс: от 1285 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Первое место занимает продукция Xiaomi Mi Band 2. Цена на АлиЭкспресс зависит от комплектации и модели. Самую привлекательную стоимость имеют фитнес-браслеты первого поколения, выпущенные в 2015 году. Они отличаются долгой работой без подзарядки – 30 дней. У этого шагомера отсутствует дисплей. Недостатком модели является неточность в подсчете шагов, иногда устройство может принять за них махи руками.

Обновленные фитнес-браслеты оснащены небольшим OLED дисплеем. Работают без подзарядки они уже меньше – 20 дней. К достоинствам новой модели можно отнести возможность измерять пульс, водоустойчивость и взаимодействие с гаджетами на базе Android и iOS. Благодаря приложению для смартфонов можно контролировать сон и считать сожженные калории.

Лучшие многофункциональные фитнес браслеты с АлиЭкспресс

Производители постоянно конкурируют между собой, чтобы привлечь больше покупателей. Благодаря этому и в сфере спортивных гаджетов прогресс не стоит на месте. Фитнес-браслеты постоянно обновляются, приобретая все больше способностей, а их ассортимент растет с каждым днем. Чтобы на выбор товара у вас не уходило много времени, мы составили ТОП 3 лучших многофункциональных шагомеров с АлиЭкспресс.

3 KAIHAI H66

Самый низкий ценник за модель с электрокардиографом
Цена на АлиЭкспресс: от 2768 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Отличительной чертой H66 является его явно медицинская направленность. Кроме стандартных фитнес-характеристик (шагомер, пульсометр и т.п.), браслет умеет считывать такие показатели, как ЭКГ, артериальное давление и ЧСС (частота сердечных сокращений). Причем если верить отзывам покупателей, делает это достаточно точно (погрешности результатов в сравнении с показаниями традиционных медицинских приборов минимальны), главное здесь все правильно настроить в соответствующем приложении (рост, вес, возраст и т.п.) и следовать инструкциям.

Относительно большой экран позволяет KAIHAI показывать не только время, дату и цифровую статистику, но и отображать текст входящих СМС, имя звонящего и прочую информацию (имеется поддержка русского шрифта). К сожалению, браслет весьма избирателен в плане синхронизации со смартфонами (некоторые телефоны просто не определяют его как устройство), но по заверениям разработчиков над проблемой активно работают и в будущем неполадок с совместимостью быть не должно.

2 Benovel S02

Стилизация под классические часы
Цена на АлиЭкспресс: от 4542 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Дизайн этого фитнес-браслета очень похож на обычные часы: классический ремешок и круглый циферблат. С первого взгляда сложно догадаться, что это устройство обладает большими возможностями, чем просто показывать время и дату. Однако шагомер не только легко измеряет пульс, давление и пройденное за день расстояние, но и умеет уведомлять о входящих звонках и сообщениях на телефон. Несмотря на то, что фитнес-браслет водонепроницаемый, с ним не рекомендуется глубоко нырять. Его защиты хватит только на принятие душа и мытье рук.

Как и другие устройства в этой категории, фитнес-браслет контролирует сон напоминает об отсутствии физической активности. Из недостатков можно выделить не прочный ремешок и не очень яркий дисплей.

1 Tezer R5Max

Большое количество функций
Цена на АлиЭкспресс: от 1325 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

На первом месте расположились умные часы Tezer R5Max. Они обладают огромными возможностями:

измеряют сердечный ритм, артериальное давление и уровень кислорода в крови;
считают шаги;
показывают погоду;
календарь и будильник;
при входящем звонке или СМС на дисплее появляется номер или имя звонящего и первые строчки сообщения;
считает пройденное расстояние и количество сожженных калорий;
напоминает о низкой активности;
функция контроль сна разделяет глубокий и чуткий сон;
дистанционное управление камерой телефона;
совместимость с iOS и Android;
не дает «потерять» телефон.

В магазине АлиЭкспресс представлены четыре варианта цвета для ремешков. К недостаткам можно отнести неточности в показаниях кровяного давления и появление царапин на экране.

Лучшие водонепроницаемые фитнес-браслеты с АлиЭкспресс

Фитнес-браслет – не просто модный аксессуар, в первую очередь это спортивный инвентарь. Поэтому к его выбору необходимо подходить ответственно. Например, пловцам необходимо приобретать модели с высоким классом водозащиты. Ниже представлены лучшие водозащитные фитнес-браслеты с АлиЭкспресс.

3 Sporch CK11S

Лучшая цена за водонепроницаемый браслет
Цена на АлиЭкспресс: от 1281 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Минимальный уровень защиты от влаги есть практически у любого фитнес-браслета (поскольку повседневное использование подобных гаджетов так или иначе подразумевает контакты с водой, например, в случае дождя или мытья рук), однако значительная часть из них не способна на что-то большее.

Если вы принципиально ищите устройство, которое будет не обязательно снимать во время принятия душа или занятий в бассейне, то стоит рассмотреть модель CK11S от бренда Sporch. Имеющегося уровня влагозащиты (IP67) как раз хватит для всего вышеперечисленного, хотя, конечно, переоценивать возможности браслета не нужно – длительное погружение на глубину во время дайвинга он вряд ли выдержит. Впрочем, учитывая демократичный ценник, серьезно рассчитывать на такое было бы глупо. В остальном Sporch CK11S типичный представитель бюджетного сегмента – большое количество разных функций здесь компенсируется не самой точной работой многих из них (судя по отзывам особенно этим грешит тонометр).

2 MAKIBES G03

Встроенный GPS-модуль. Лучшее исследование траектории маршрута.
Цена на АлиЭкспресс: от 2734 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Фитнес-браслет обладает всеми функциями трекера. Высокий уровень водозащиты позволяет с ним плавать, но стоит помнить, что устройство не выносит высоких температур. Поэтому умные часы необходимо снимать перед походом в сауну или приемом горячей ванны. Шагомер подходит не только для плавания, в нем также есть режимы: бег, скалолазание и велоспорт.

Встроенный модуль GPS запоминает пройденный путь и после синхронизирует его на Гугл-карте. На АлиЭкспресс модель представлена в трех цветах: классический черный, насыщенный малиновый и нежно-салатовый.

Достоинства:

низкое энергопотребление;
уведомление о входящих СМС и звонках.

Недостатки:

пульс измеряется 1 раз в 10 минут.

1 Xiaomi Mi Band 3

Лучшее соотношение цены и качества
Цена на АлиЭкспресс: от 1715 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Фитнес-браслеты уже третьего по счету поколения от Xiaomi стали еще лучше – функционала и возможностей у устройства значительно прибавилось, а каких-то существенных недостатков не появилось. Да, в сравнении с Mi Band 2 автономность немного снизилась (при этом ее обещают оптимизировать в будущих прошивках), но даже с учетом этого найти аналоги с неплохой батареей за меньшие деньги сейчас просто нереально.

Мы не будем подробно останавливаться на каждом из нововведений, поскольку в данном контексте нас больше волнуют водонепроницаемые качества новинки. А они здесь чуть ли не максимально доступные на рынке (уровень защиты от влаги IP68 позволяет без проблем погружаться на глубину более 5 метров на достаточно долгие временные промежутки) – занятия в бассейне, купание в море и посещение аквапарка аппарат переносит без затруднений. Единственное, контакты со слишком теплой водой нежелательны (сам браслет, конечно, не пострадает, но в такой среде система часто фиксирует ложные срабатывания). Так или иначе, на данный момент Mi Band 3 просто вне конкуренции среди водонепроницаемого сегмента по соотношению своей цены и возможностей.

Фитнес-браслеты от известных производителей с АлиЭкспресс

В этой категории представлены лучшие фитнес-браслеты от давно зарекомендовавших себя брендов. Помимо некой планки качества, одним из весомых преимуществ покупки девайсов от крупной и известной компании, является долговременная поддержка устройств со стороны производителя. То есть в течение определенного времени уже после покупки гаджета можно рассчитывать на получение обновлений и улучшений к нему, что для мелких компаний совсем не свойственно.

3 Lenovo Cardio Plus HX03W

Оптимален при долгом вождении автомобиля
Цена на АлиЭкспресс: от 1196 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

В стремлении не отстать от современных трендов и не позволить конкурентам захватить весь рынок, свою версию фитнес-браслета представила и довольно известная корпорация Lenovo. Среди основных достоинств – легкий и эстетичный дизайн, хорошая эргономика (браслет удобно и приятно носить на руке), водонепроницаемый корпус и интересная конструкция. Благодаря последней значительно облегчается процесс зарядки гаджета – нет необходимости в дополнительных переходниках и лишних проводах, нужно только отстегнуть ремешок и подсоединить USB-разъем к любому доступному порту. Это в некой степени компенсирует не очень высокую автономность устройства. Функционал у HX03W самый, что ни на есть классический – шагомер, пульсометр, будильник, контроль сна и отображение различных оповещений (от входящих звонков до сообщений из социальных сетей). Значения, измеряемые девайсом, конечно, не назовешь абсолютно точными, но обычному пользователю их будет более чем достаточно.
Отличительной чертой гаджета является возможность не давать водителю уснуть за рулем. Фитнес-браслет подает вибросигнал, когда его владелец впадает в дрему.

2 Amazfit Cor

Самый защищенный
Цена на АлиЭкспресс: от 3335 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Amazfit – дочерний бренд фитнес-браслетов от компании Xiaomi, рассчитанный, прежде всего, на любителей активного отдыха и всякого рода экстрима. Для этого здесь предусмотрен повышенный уровень защиты от любых возможных факторов (воды, пыли, падений и т.п.), а экран покрыт знаменитым ударопрочным стеклом Gorilla Glass 2.5D. Сам дисплей, наконец стал цветным, что сделало управление гаджетом более удобным и значительно упростило восприятие информации в сравнении с монохромными черно-белыми аналогами.

В плане функционала от браслета ничего выдающегося ждать не стоит – набор опций здесь точно такой же, что и у Mi Band 3 (все управление осуществляется посредством единого приложения MiFit от Xiaomi), но зато то что есть работает исправно и точно.

1 Huawei Talkband B3

Лучший выбор
Цена на АлиЭкспресс: от 10804 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Модель Talkbanand B3 появилась на рынке в 2016 году, и с тех пор не теряет свою популярность. Гаджет совмещает в себе умные часы, фитнес-браслет и беспроводную гарнитуру. Устройство снабжено изогнутым дисплеем PMOLED с разрешением экрана 128*80, покрытым прочным стеклом Gorilla Glass 3 с закругленными краями.

Устройство синхронизируется с iOS и Android. Гаджет следит за фазами сна, уведомляет о СМС и звонках, собирает информацию о физической активности. С помощью фитнес-браслета можно отвечать на звонки, так как в него встроенные динамик и микрофон. Уровень водозащиты IP57, этого достаточно, чтобы принимать душ не снимая устройство. Требует зарядки каждые 4 дня, время которой составляет 1 час 30 минут.

Стоимость устройства зависит от ремешка браслета. Самый бюджетный вариант Active – это модели с силиконовыми ремешками черного или белого цветов. Classic представлен в коричневом и бежевом цветах, изделие изготовлено из кожи и отлично сочетается с деловым костюмом. Модель Elite сделана из нержавеющей стали темно-серого цвета.

Фитнес индустрия активно развивается и на рынке появились фитнес браслеты с пульсометром и умным будильником. И главная особенность таких браслетов то, что они помогают следить за состоянием своего организма (сон, пульс, давление и др.) и его реакций на физическую нагрузку. В прошлой статье мы познакомились с часами для плавания в бассейне, а сегодня сделаем обзор умных фитнес браслетов, их ещё называют фитнес трекерами.

Фитнес браслет представляет собой тонкий пластиковый ободок, который крепится на запястье руки. Они бывают разные по функционалу и наличию дисплея. Имея такой гаджет, вы сможете контролировать свою двигательную активность. Браслет напомнит вам, когда пора встать и пройтись, если вы слишком долго засиделись. Рассмотрим различные варианты трекеров для фитнеса.

С пульсометром и умным будильником

Функция умный будильник означает, то что фитнес браслет одетый на руке анализирует ваш сон и его фазы, а также ваше состояние и разбудит вас звуковым сигналом и вибрацией в зависимости от целей (когда ваш организм отдохнул и готов к пробуждению, или в нужную оптимальную фазу сна, или в заданное вами время). Одним словом - "Умный будильник".

Браслет, одетый на запястье, где легко читается пульс - анализирует частоту сердечных сокращений. К браслетам иеющим функцию и пульсометра и умный будильник относится фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S.

Фитнес браслеты с шагомером

Многие браслеты оснащены датчиком и измеряют шаги в течение дня, а также пройденное расстояние и на основе этого рассчитывают количество сожженых калорий. Эта функция подойдёт людям, которые худеют. Можно рассчитать программу тренировок, задать цель в количестве калорий, расстояния - и фитнес браслет отлично поможет в цели сбросить лишние килограммы. Такой браслет будет отличным мотиватором заниматься фитнесом худеть. Шагомером оснащены следующие трекеры: фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S, фитнес трекер Onetrak Life 05, фитнес браслет Garmin vivofit 2 и другие.

С пульсометром и давлением

Некоторые браслеты способны измерять артериальное давление, но только фиксируют они минимальные и максимальные показатели в течение суток. Но точность таких показателей не на 100%.

Фитнес браслет для плавания

Что касается фитнес трекеров, то в своём большинстве они выдерживают либо небольшое погружение (1метр) либо защищены от влаги или брызг, но для плавания они не подходят. Только для занятий и ношения на суше.

Принцип работы

Все трекеры работают вместе с компьютером или смартфоном. С помощью bluetooth данные передаются с браслета в специальные программы, которые должны быть установлены перед использованием фитнес браслета. В программе данные анализируются и выдаются результаты и советы.

Обзор фитнес браслетов

Фитнес трекер Xiaomi Mi Band 1S

Китайский фитнес браслет с пульсометром и умным будильником. Недорогие, стоимостью от 2500 рублей. Совместимы с IOS и Android.

Функции и характеристики фитнес браслета:

Водонепронецаемость (выдерживает погружение на метровую глубину);
Умный будильник (анализирует фазы сна и будит владельца в установленное время и в оптимальную фазу сна);
Шагомер;
Расчёт пройденного расстояния;
Учёт израсходованных калорий;
Постановка целей;
Работает без подзарядки 10-15 дней;
Пульсометр (в покое и во время бега);

Фитнес браслет Jawbone UP3

Фитнес браслет с умным будильником и пульсометром. Стоит около 10000 руб. и весом 29 граамм. Будет контролировать вашу физическую активность и следить как вы спите, а умный будильник разбуд вас тогда когда посчитает нужным, т.е. когда вы полностью восстановитесь за счет сна. Производитель называет этот трекер самым продуктивным в мире. Браслет совместим с Android и IOS.

Функции и характеристики:

Мониторинг сна (различает 3 фазы сна)
Подсчет израсходованных калорий
Пульсометр (измерение ЧСС в покое)
Ведение дневника питания
Секундомер
Автономно работает до 7 дней
Защищен от брызг
Дневник питания
Шагомер
Определяет тип активности (Бег, ходьба, велосипед)

Фитнес трекер Onetrak Life 05

Надо признать это действительно тот самый фитнес браслет с пульсометром и умным будильником и цена за браслет начинается от 4500 руб., что вполне приемлемо для многих. Также есть более дешёвые модели с ценой от 2000 руб. Давайте перечислим что он умеет:

Учитывает продолжительность сна и фазы, чтобы рассчитать время полного восстановления сил, а затем сигналом будит своего хозяина;
Считает количество, израсходованных калорий (в покое и при нагрузке);
Расчёт индекса массы тела;
Шагомер;
Измеряет длину пройденной дистанции
Мониторинг активности;
Аналитика питания;
Приложение ONETRAK Life 05 содержит информацию о калорийности 16 млн. российских блюд  и продуктов питания.
Водный баланс;
Постановка целей (сон, питание, вес);
Время работы - 7 дней;
Влагозащищённый и противоударный;
Вес - 23 грамма;
Ремешок из гиппоаллергенного силикона.
Работает с устройствами Android 4.3, iPhone 4s/5c/5s/6/6, iPad 3/4/Air, iPad mini/mini 2/iPod touch 5 gen

Onetrak Life 05 - этот фитнес браслет с умным будильником станет хорошим помощником за контролем своей физической активности и общим состоянием.

Фитнес браслет Garmin vivofit 2

Производит американская компания Garmin. Браслет имеет дисплей с подсветкой. Цена на браслет от 8000 рублей.

Функции и характеристики:

Шагомер
Измерение ЧСС
Измеряет пройденное расстояние
Водонепронецаемый и противоударный
Мониторинг сна
Постановка целей
Работает более 1 года
Вес - 25,5 грамм

Фитнес трекер Huawei TalkBand B1

Ещё один китайский браслет для любителей фитнеса. Имеет умный будильник, но отсутствует пульсометр. Оснащён дисплеем. Вес гаджета - 26 грамм, а цена от 6000 руб., по акциям можно найти и дешевле.

Функции и характеристики:

Умный будильник
Шагомер
Защита от влаги и пыли
Мониторинг сна
Подсчёт израсходованных калорий
Выставление целей

Весной все начинают задумываться о том, чтобы привести себя в форму. Кто-то покупает абонемент в спортзал, кто-то надеется заставить себя лишний раз пробежаться вокруг дома, а кто-то просто начнет больше гулять пешком... В любом случае, перед вами встанет вопрос о приобретении фитнес-браслета, который позволит отследить свой прогресс (покажет количество шагов и сброшенных калорий за день), а в некоторых случаях и получить дополнительные возможности контроля за своим физическим состоянием.

На самом деле, до сих пор нет единого мнения, насколько это нужная вещь — фитнес-браслет. В конце концов, сам факт наличия на руке симпатичного гаджета, который подсчитывает ваши шаги, вовсе не сделает вас более спортивным или здоровым. Но фитнес-браслет может помочь мотивировать себя, сделав спортивные достижения за день более зримыми, выраженными в цифрах. Кроме того, почти все браслеты могут отслеживать фазы сна. А некоторые модели предлагают также любопытные дополнительные возможности — оповещения об уведомлениях, умный будильник и пр.

Аппаратная основа любого фитнес-браслета — акселерометр. Это датчик, который определяет движение. А уже соответствующее ПО, устанавливаемое на смартфон, получает показания датчика по Bluetooth и интерпретирует их в шаги, из которых затем рассчитываются калории (основываясь на массе-росте-возрасте пользователя, указываемых при первом запуске приложения). Причем, подсчет калорий — очень приблизительный, поэтому всерьез полагаться на него при строгой диете, например, вряд ли возможно. Но, опять-таки, это мотивирующий момент.

Здесь стоит оговориться, что для тех же целей вполне можно использовать смартфон или умные часы (о том, как выбрать умные часы, мы вам рассказывали и ), поскольку они тоже содержат акселерометры. Но в случае со смартфоном вы получите более-менее точные данные только при условии, что будете постоянно носить его в кармане брюк, чтобы колебания от каждого шага были им хорошо ощутимы. Понятно, что это не очень удобно. Особенно если вы хотя бы минимально занимаетесь каким-то спортом — например, бегаете или плаваете.

Умные часы — более логичное решение. Как и браслет, они располагаются на руке, а некоторые модели даже имеют водонепроницаемость, позволяющую плавать в них, принимать душ и т. д. Вдобавок ко всему, умные часы с полноценной операционной системой предлагают куда больше возможностей, чем фитнес-браслеты. И, как минимум, они отображают время, на что способные далеко не все фитнес-браслеты. Однако умные часы заметно дороже, а главное — более громоздкие. Особенно это существенно, если вы соберетесь отслеживать свой сон. С браслетом спать вполне комфортно, а вот с часами — неудобно.

В принципе, если у вас уже есть умные часы или вы решили ими обзавестись, то на фитнес-браслете можно сэкономить. Но если ваши задачи ограничены фитнес-функциями, и вам не нужны уведомления и прочие специфические возможности умных часов, то лучше взять фитнес-браслет. Благо, здесь тоже есть варианты с отображением времени, отслеживанием пульса и пр.

Итак, давайте посмотрим, на что мы можем рассчитывать в зависимости от ценовой категории, и попытаемся выделить самые удачные устройства.

Дешевле 3000 рублей

Несмотря на падение рубля, дешевле 3000 рублей сейчас вполне можно найти неплохие фитнес-трекеры. Конечно, надо понимать, что это самые простые варианты — без экрана, дополнительных датчиков и каких-то специфических возможностей. Просто акселерометр, Bluetooth-модуль и вибромотор (и то не всегда) в силиконовом корпусе. Но если вам больше ничего и не нужно, то почему бы не сэкономить?

Самое известное решение здесь — это, конечно, Xiaomi Mi Band . Это устройство вышло в середине 2014 года и произвело фурор своей ценой: всего $13! На самом деле, за такие деньги его купить было проблематично, тем более за пределами Китая, потому что все разобрали перекупщики, но даже со всеми накрутками посредников это было очень привлекательное предложение. Отметим наличие такой функции, как умный будильник. Вы можете задать интервал времени, в течение которого браслет должен вас разбудить, и указать дни, когда это надо повторять. Скажем, если вы по будням встаете на работу в 8:00, то укажите интервал от 7:30 до 8:00 — и есть вероятность, что браслет разбудит вас в более удачный момент в плане фазы сна, чем если вставать ровно в 8:00.

Мы тестировали браслет в октябре 2014 года, и с тех пор смартфонное приложение обзавелось iOS-версией и избавилось от некоторых недоработок. Так что это вариант вполне разумный и сбалансированный. Но еще «вкуснее» выглядит наследник Xiaomi Mi Band — Mi Band Pulse (другое название — Mi Band S1). Его особенность — наличие оптического датчика сердечного ритма. Причем, он может измерять пульс в автоматическом режиме во время сна и постоянно фиксировать его во время тренировки.

Впрочем, его цена уже находится на границе рассматриваемой ценовой категории (хотя напрямую из Китая его можно заказать и дешевле). Но, действительно, такая функциональность более типична для устройств подороже. Кстати, в случае с фитнес-браслетами зависимость между ценой и функциональностью самая прямая (в отличие от умных часов). Так что чем большего вы хотите от браслета, тем дороже он будет. И, наоборот, дизайна устройства это касается в меньшей степени. Пример тому — тот же Xiaomi Mi Band, весьма симпатичный для своей цены.

Еще один фактор — бренд. Поскольку бренд в данном случае — это не понты и блажь, а надежность, наличие гарантии и хоть какая-то надежда на хорошее ПО (что именно в случае с фитнес-браслетами особенно важно), мы рекомендуем все-таки стремиться к брендовым устройствам. Помимо Xiaomi в нижней ценовой категории это только Sony с его SmartBand SWR10 .

Когда этот браслет только вышел (в первой половине 2014 года), его продавали почти за 4000 рублей, то есть, на тот момент, около 100 долларов — не очень много по сравнению с конкурентами, но все равно дороговато для такого простого устройства. Теперь же Sony SmartBand SWR10 можно купить в Москве дешевле 3000 рублей (хотя в некоторых местах — дороже). В долларах это — меньше 40, и за такие деньги это прекрасное предложение.

Мы не можем сказать, что Sony SmartBand SWR10 очень красив — он довольно невзрачен, просто черный кусок силикона. Зато у него, как и у Xiaomi Ma Band, есть умный будильник, тогда как многие более дорогие браслеты такой функции не умеют.

Также имеется оповещение об уведомлениях и звонках. Вибросигнал поможет не пропустить звонок или сообщение, когда смартфон в сумке или в кармане куртки.

От 3000 до 5000 рублей

Из них Misfit в среднем подороже (хотя в интернете можно найти распродажи, где он стоит меньше 2000 рублей!), но он и существенно более интересен как по функциональности, так и по внешнему виду.

Misfit Shine можно носить как в качестве браслета, так и в виде клипсы, которая крепится на одежду. Отдельно продается цепочка, позволяющая превратить гаджет в кулон. Вся электроника спрятана в алюминиевой «монете», где помимо акселерометра и датчика Bluetooth располагается стандартная часовая батарейка-таблетка. Благодаря этому устройство не требует подзарядки, что нам кажется огромным плюсом. Правда, батарейку раз в несколько месяцев придется заменять на новую.

Еще одна важная особенность — водонепроницаемость. С Misfit Shine можно смело плавать и нырять, причем, браслет способен отслеживать плавание и ряд других видов спортивных занятий (хотя информация по ним, конечно, очень общая и недостаточная для какого-либо вывода о качестве вашей тренировке). К минусам же отнесем отсутствие вибромотора и странно реализованную работу будильника.

Что касается Jawbone Up Move, то его создатели явно брали за образец Misfit Shine — здесь аналогичное решение с батарейкой и клипсой. Увы, вибросигнала тоже нет. Но, в отличие от Misfit Shine, Jawbone Up Move не может похвастать привлекательным дизайном и полноценной водонепроницаемостью. Зато здесь используется прекрасное ПО компании Jawbone — это один из первопроходцев в сфере фитнес-браслетов.

От 5000 до 10 000 рублей

В этой категории мы уже можем рассчитывать на новинки и устройства с действительно интересной функциональностью и привлекательным дизайном. Например, Jawbone Up2 — один из лучших браслетов с функцией умного будильника, вдобавок ко всему, красивый и надежный.

Up2 был выпущен компанией Jawbone на смену популярной модели Up24, которая, однако, часто выходила из строя, потому что конструкция ее предполагала распределение электронных компонентов по всей длине браслета. В Up2 эта проблема была решена, да и в целом дизайн существенно улучшился.

Еще интереснее в плане функциональности — Sony SmartBand Talk SRW30 . Это не просто фитнес-браслет, но подобие умных часов, да еще и с возможностью ответа на звонки.

Модель оснащена дисплеем E Ink, на котором отображается время, входящие сообщения, сведения о вашей активности за день, входящие звонки (да, с помощью браслета можно принять звонок и поговорить, не доставая смартфон!), погода, пульт управления воспроизведением музыки на смартфоне и много чего другого. Разумеется, как и Sony SmartBand SWR10, здесь есть функция отслеживания сна и умный будильник.

Из недостатков отметим не очень долгое время автономной работы (около трех суток) и невыразительный внешний вид. Однако по совокупности качеств браслет несомненно заслуживает внимания и является одним из главных кандидатов на покупку, если у вас Android-смартфон (с другими операционными системами он работать не будет).

Не менее любопытный гибрид — Huawei TalkBand B2 . Здесь тоже есть черно-белый экран, а главная фишка — возможность использовать устройство в качестве Bluetooth-гарнитуры. При этом, устройство имеет вполне симпатичный внешний вид (правда, золотистый вариант с кожаным ремешком стоит больше 10000 рублей).

Отличие этой модели от первого SmartBand и от SmartBand Talk — именно функция автоматического измерения пульса раз в десять минут. В остальном возможности гаджета идентичны первому SmartBand. Да и дизайн не лучше (но и не хуже). Главный вопрос — зачем это в таком виде нужно. У нас нет убедительного ответа. Иное дело — устройства из следующей ценовой категории, где функция измерения пульса реализована куда более осмысленно с точки зрения практического применения.

Дороже 10 000 рублей

Jawbone Up3 — флагман текущей линейки Jawbone, стильный гаджет с отличным ПО. Главное отличие его от Jawbone Up2 — это наличие дополнительных датчиков, позволяющих автоматически измерять пульс. Пульс измеряется сразу после пробуждения утром (этот момент браслет определяет самостоятельно и, как показало наше тестирование, не ошибается). Статистика накапливается, и если через какое-то время этот показатель сильно изменится, это будет веским поводом обратиться к врачу.

В течение дня и ночи браслет тоже измеряет пульс, запуская измерения с определенным временным интервалом (эта функция появилась уже после нашего тестирования). Ночные измерения позволяют более точно фиксировать фазы сна (на основании которых работает умный будильник), а дневные измерения в пассивном состоянии помогут понять, как стрессы и потребляемые вещества (кофе, сигареты, энергетики и т. п.) влияют на ваш пульс.

Еще один недешевый браслет — Garmin Vivosmart — не может похвастать наличием дачика сердечного ритма, но зато он совместим со внешними пульсометрами, работающими по протоколу ANT+. Причем, браслет можно купить прямо в комплекте с таким пульсометром. Среди других преимуществ Garmin Vivosmart — наличие черно-белого сенсорного экрана, на который выводятся сообщения и уведомления, водонепроницаемость (которой, увы, нет у Jawbone Up3) и очень продвинутое ПО, ориентированное на людей, активно занимающихся спортом.

Кроме того, в отличие от всех остальных упомянутых в статье фитнес-браслетов Garmin Vivosmart не требует наличия смартфона для работы. Все данные обрабатываются в облачном сервисе Garmin Connect, куда их можно загрузить через компьютер на базе Windows или OS X, подсоединив браслет USB-кабелем. Разумеется, мобильное приложение для iOS/Android тоже есть, и в новой версии оно стало гораздо удобнее.

Кстати, недавно в продаже появился Garmin Vivosmart HR — новая версия браслета, теперь уже с оптическим датчиком сердечного ритма. Но этот вариант пока слишком дорог.

И последнее устройство, о котором мы расскажем — Mio Fuse . Его главная особенность — постоянное измерение сердечного ритма, а не периодическое, как у Jawbone Up3, Sony SmartBand 2 и других моделей. Аналогов пока нет — только нагрудные пульсометры. Но в отличие от них Mio Fuse может показывать значение вашего пульса, изменяющееся в реальном времени, и сигнализировать о достижении различных зон пульса. Это может быть полезно для тренировок.

Статистика о вашем пульсе сохраняется в фирменном приложении (оно, правда, весьма несовершенно). Плюс ко всему, Mio Fuse можно использовать как внешний пульсометр при работе со сторонними фитнес-приложениями и устройствами (например, GPS-часами). Разумеется, как и остальные браслеты, Mio Fuse умеет подсчитывать шаги и калории. Но из-за специфического внешнего вида и очень большой площади прилегания к руке для постоянного повседневного ношения Mio Fuse не очень удобен. Скорее, это именно вариант для тренировок.

Выводы

Мы рассказали вам лишь о нескольких фитнес-браслетах, которые прошли через наши руки и показались нам интересными. Конечно, на рынке представлено гораздо больше моделей. Однако, все они в той или иной степени похожи на описанные нами устройства. Поэтому, прочитав наш гайд, вы можете уже самостоятельно оценить характеристики заинтересовавшей нас новинки и сопоставить их с примерами из этого материала.

Ну и, конечно, если вас заинтересовала какая-то из упомянутых моделей, пройдите по ссылке на отдельную статью для более полного знакомства с устройством.

Напоследок же дадим несколько общих советов по выбору фитнес-браслета.

Во-первых, имеет смысл покупать, в первую очередь, устройства 2014 — первой половины 2015 года, потому что цены на них самые привлекательные. За последние полгода никакого качественного прорыва в этой сфере не произошло, поэтому фитнес-браслеты годичной давности и даже старше вполне сохраняют свою актуальность.

Во-вторых, помните, что чем проще браслет в плане функциональности, тем он дольше работает от батареи. Простые шагомеры протянут неделю, устройства со встроенным датчиком измерения пульса или экраном (даже черно-белым) — существенно меньше.

В-третьих, обязательно обратите внимание на совместимые операционные системы. Большинство браслетов работают со смартфонами на iOS и Android, но могут быть варианты.

И последнее: аппаратные возможности браслета важны не больше (а то и меньше), чем программные. А поскольку оценить ПО по списку характеристик нельзя, не поленитесь и посмотрите обзоры заинтересовавшего вас браслета, где были бы скриншоты смартфонного приложения и оценка его качества. На сайт мы всегда уделяли этому внимание и будем держать вас в курсе обо всех новых ярких новинках из этой сферы. Так что следите за новыми статьями!

Возможно, будет полезно почитать: