Как правильно выбрать экипировку для занятий Тайским боксом? Что она вообще включает в себя? Тайский бокс - древнее искусство ведения боя

Тайский бокс (муай-тай) – жемчужина боевых искусств Таиланда. Муай-тай в переводе с тайского означает «свободный бой» или «поединок свободных». Это достаточно результативный и эффектный стиль боевых искусств. Имеет отличительную черту – огромный арсенал ударной и бросковой техники, включающий удары коленями, локтями, ногами, руками и работу в клинче с тактическими приемами выведения из равновесия.

Тренировки по тайскому боксу дают возможность не только научиться зрелищным боевым приёмам, но и получить навыки самообороны. Тайбоксёры отлично подготовлены для жёстких контактных поединков. При этом можно найти и секции тайского бокса для детей с 5-6 лет.

Учреждения (школы, клубы) в разделе Тайский бокс, муай тай для детей в Москве

Здесь представлен список всех секций тайского бокса, клубов муай-тай и спортивных школ для детей 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 лет, для мальчиков и девочек. Поиск подходящего места для занятий тайским боксом (муай-тай) в Москве можно осуществлять прямо на карте или по списку представленных спортивных организаций. Вы можете выбрать подходящую спортивную секцию рядом с домом, работой или школой ваших детей для последующей их записи. По каждой из спортивных секций доступны: номера телефонов, адреса, цены, фото, описание и условия, чтобы записаться на секцию или уточнить другую информацию, которая вас интересует.

В нашей открылась экспериментальная группа, группа начальной подготовки для детей и юношей. Занятия проводит, опытный тренер-педагог с высшим профильным образованием, и имеющий большой опыт работы с юными спортсменами (Победитель в номинации «ЛУЧШИЙ ТРЕНЕР ГОДА» по версии RAMTL FIGHT 2016г).

В программу обучения входит ОФП (общефизическая подготовка), СФП (специально-физическая подготовка), подвижные игры, базовая техника тайского бокса (изучение боевой стойки, способов перемещений, основы защитных действий и т.д.).

Одним из основных принципов авторской методики нашего тренера - это индивидуальный подход каждому ребенку, учитывающий особенности характера и физических данных младших и старших юношей. В группу принимаются дети с 8 лет. В группе предусмотрена также селекционная работа по выявлению одаренных будущих спортсменов.

В наше непростое время каждому родителю хочется видеть в своем ребенке успешного финансиста, талантливого музыканта, либо ученого и т.д. В этой погоне за интеллектуальными победами, взрослые порою забывают о физическом развитии ребенка.

Не следует забывать еще о том, что наш век - это время информационных технологий. И современные дети очень много времени проводят перед компьютером. Это, может служить неблагоприятным фактором не только физического, но психического развития ребенка. Поэтому для полноценного развития и крепкого здоровья просто необходимы систематические занятия тем или иными видами спорта. В этом плане особый статус приобретает спортивные единоборства, особенно муай тай - тайский бокс , который с каждым годом становится популярным.

Почему именно тайский бокс? По моему глубокому убеждению, муай тай наиболее интересный для детского восприятия вид боевого искусства. Представьте, ваш ребенок страдает от насмешек и не может, постоят за себя, словом у него пониженная самооценка, или отстает в физическом развитии от своих сверстников, не уверен в себе, оттого и замкнут и раздражителен. Иногда страдает агрессивностью.

Оптимальным вариантом решения этих проблем без преувеличения является занятия тайским боксом. Во первых, грамотно подобранные и учитывающие психофизиологические возрастные особенности ребенка занятия, благотворно влияют на развитие костной, кровеносной и мышечной систем, укрепляет иммунную систему ребенка, словом повышается их работоспособность. Далее по принципу в здоровом теле - здоровый дух. Ребенок, через определенное время, приобретая определенные боевые навыки, становится уверенным в себе, тренирует силу духа, становится выносливым и стойким перед трудностями, легко переносит стрессовые ситуации. Ведь существует неизменный канон педагогики - правильное физическое развитие благотворно влияет на духовное воспитание ребенка.

Когда нужно отдавать детей заниматься в секцию Тайского бокса?

1) Когда нужно отдавать детей заниматься в спортивную секцию Тайского бокса?
Я начал тренировать своего сына с 3 лет. Но это очень рано. Не каждый ребенок способен начать обучаться муай тай с такого возраста.
Детей нужно приводить с 6 - 7 летнего возраста. Все зависит от развития вашего ребенка. У каждого ребенка свое время когда он готов приступить к занятиям единоборствами. Просьба к родителям не торопить события. Этим вы можете отбить все желание у ребенка к тренировкам.
2) Сколько раз в неделю нужно заниматься ребенку, чтобы достичь успеха?
При нынешних нагрузках в школе обучение детей Тайскому боксу три раза в неделю будет вполне достаточно. Если будут хорошие результаты в спорте тогда нужно будет тренироваться Тайским боксом чаще.
3) Что Вы можете посоветовать по режиму тренировок и питанию для юных спортсменов?
Все зависит от возраста спортсменов. Для каждого возраста свои нагрузки. Питаться можно обычно и не ограничивать в питание детей. Побольше витаминов и солнца!
4) Как относиться к неудачам в спорте?
Может ли ребенок просто не подходить для этого вида спорта? Как тогда понять, неудачи – это результат недостаточности тренировок или просто этот спорт не для него?
К неудачам в спорте относится просто - это спорт! Даже есть ребенок проиграл соревнования – это всего лишь проигранное сражение, а не война!
Главная победа – это здоровье!
Нужно тренироваться и становится еще сильнее. И задача тренера помочь маленькому спортсмену лучше подготовится к следующим соревнованиям и физически и психологически. Может ли ребенок не подходить для Тайского бокса? Конечно! Этот вопрос обсуждается индивидуально с каждыми родителями.
5) Как родителям (особенно мамам) переживать травмы их детей?
Ведь тайский бокс – весьма травма опасный вид спорта, и не всем понравится, что их дети приходят побитые, в синяках и шрамах.
Тайский бокс – особенно детский, менее опасен чем многие игровые виды спорта например футбол.
Бои проводятся в защитной экипировке шлемах и жилетах. Под постоянным контролем рефери в ринге. На занятиях многое зависит от тренера!
От дисциплины и правильно построенных тренировок.
6) Как правильно выбрать экипировку для занятий Тайским боксом? Что она вообще включает в себя?
Экипировку покупать в специализированных магазинах для единоборств. Нужно обязательно проконсультироваться у тренера что и где нужно покупать. Для тренировок Муай Тай нужна экипировка; перчатки боксерские, защита голени, шорты для Тайского бокса, защита паха.

Наше будущее - в детском спорте. Он готовит продолжение и смену, настоящему поколению. Спорт не только помогает нормально расти и развиваться ребенку, но и играет важную роль в процессе его формирования как личности. Именно спорт помог многим уважаемым и известным людям стать теми, кто они сегодня есть. Детский спорт сегодня - это здоровье и благополучие нации в целом.

Родители, отдавая своего ребенка заниматься единоборствами, мечтают достичь одних целей: научить его защищаться в условиях напряженной современной жизни, чтобы он получил нормальное физическое и умственное развитие.

Занятия в нашем клубе, дают детям важные навыки самообороны и развивают целый комплекс физических качеств - гибкость, силу, ловкость, быстроту реакции, координацию движений, чувство равновесия, концентрацию внимания, выносливость. Тренировки способствуют гармоничному телесному развитию и отличной функциональной подготовке детей. Кроме того, дети приобщатся к культуре общения, развивают дисциплинированность, сосредоточенность, внимательность, умение работать в паре и в коллективе.

В клубе проводятся занятия единоборствами как для детей младшего возраста (от 5 лет), так и для подростков(9-16лет). Тренировки проводятся в соответствии с возрастными физическими и психическими особенностями групп.

Наш клуб ведет набор в детские группы детей и подростков от 5 лет. Тренировки по тайскому боксу для детей в Москве проходят под руководством опытных тренеров в удобное - утреннее, вечернее и дневное время. Во время отработки ударов и приемов все дети экипируются в качественную надежную защиту, что исключает получение ссадин и травм. Вы можете записать ребенка как на групповые занятия тайским боксом и на индивидуальные тренировки.Все тренеры работающие с детьми имеют большой опыт и индивидуально подходят к каждому ребенку. Мы прекрасно понимаем, что в столь юном возрасте в человека нужно приучать к порядку, дисциплине и заложить в них желание трудиться для достижения результата.

Тренировки по муай тай для детей

Современные дети часто обладают повышенной активностью, порой перерастающей в агрессию, поэтому многие родители принимают абсолютно правильное решение – направить эту энергию в спортивное русло. Детский тайский бокс является одним из тех направлений, которые пользуются популярностью в современном обществе. Этот вид единоборств объединил в себе эффективность занятий, восточную философию и захватывающие зрелища. Бытует мнение, что тайский бокс, как и другие подобные виды спорта, отличается травматичностью, и отдать туда свое чадо могут только безжалостные родители. Это мнение некорректно! Следует четко осознавать разницу между кровавыми сражениями, показанными на экранах и рядовыми тренировками. Действия, происходящие на тренировках для малышей по муай тай, мирное событие, направленное на укрепление духа ребенка, а не нанесение ему увечий. Какие же плюсы от посещений занятий вы получите.

Первым и самым значимым фактором является возможность потратить свою энергию. Упрощение жизни посредством автомобилей, игр за компьютером и прочего, служит деструктивным фактором не только для физического, но и психосоциального развития малыша. Всего одно часовое занятие малыша муай тай способно утомить его, как если бы он бегал весь день по деревенским просторам далекого села. Живя в мегаполисе или просто городе, нужно стремиться находить способы для активного действия, чтобы ребенок (взрослые – не исключение) мог выбросить все то, что скопилось внутри него.

Вторым важным аспектом является приобретение полезных навыков в процессе занятий тайским боксом. Ребенок обретает гибкость в движениях, изобретательную ловкость, физическую выносливость и другие важные навыки. Тренировки составлены таким образом, чтобы в ходе игры обучить ребенка основным правилам бокса. Видоизмененная игра в салочки, любимая нами с детства, является хорошей тренировкой. Малыш стремится осалить противника, не позволяя осалить себя при этом. Развивается как внимательность, так и ловкость с гибкостью.

Для многих родителей, чьи дети склонны к полноте, будет важен третий момент – тайский бокс не позволит ребенку набрать лишний вес. Посмотрите соревнования, среди бойцов нет людей с избыточным весом, все выглядят спортивно и подтянуто. Всему причиной регулярные тренировки, сбалансированные таким образом, чтобы давать нагрузки сразу на все группы мышц. Проводя правильные и нормированные тренировки можно поддерживать свое тело в форме, не перезагружая отдельные группы мышц.

Четвертым важным фактором является философский аспект этой деятельности – муай тай учит малыша делать выводы, его несосредоточенность и лень приводят к неизбежному проигрышу. Восточная философия учит ребенка мыслить наперед, опережая действия своих противников. Тайский бокс – это не просто единоборство, это способ жизни и умение особо мыслить, рационально распоряжаясь энергией своего тела и духа.

Нет ограничений по возрасту, на родине, в Таиланде, дети занимаются этим спортом уже с 3-х лет. Поинтересуйтесь муай тай и, возможно, уже завтра ваш малыш пойдет на первую свою тренировку.

Данное направление – это боевое искусство, которое берет свое начало из Таиланда. Правила боя предусматривают нанесение ударов кулаком, ступней, голенью, локтем и коленом. Именно через такие особенности этот вид боевых искусств прозвали «бой восьми конечностей».

Хотите, чтоб ваш ребенок рос здоровым и спортивным? Хотите, чтоб у него выработался сильный и отважный характер?

Тогда занятия тайским боксом для детей – это то, что ему нужно. Занятия помогут вашему сыну стать сильным и здоровым, что значительно повлияет на его характер.

Достоинств в занятии таким видом единоборства уйма, несмотря на то, что оно имеет место жестокости, но и это помогает в достижении высокого уровня.

 Тренировка сердечно-сосудистой системы. Вся система упражнений направлена на укрепление выносливости. Это подготовит вашего ребенка к любой стрессовой ситуации.

 Укрепление суставов, связок и костей. Огромное внимание уделяется вопросу растяжки. После упорных тренировок связки и суставы станут упругими и твердыми, а потому не будут поддаваться на влияние ударов.

 Вырабатывание дисциплины и морального кодекса. Муай тай для детей будет прекрасным способом выработать сильные качества характера. Он учит быть стойким в любой жизненной ситуации и идти навстречу к трудностям, а не убегать от них.

 Спортивное телосложение. Тем, кто склонный к полноте, тренировки станут спасательным кругом, ведь он поможет не просто сократить подкожный жир, но и поможет телу стать рельефным.

Если Вы не знаете, как подготовить ребенка к тайский бокс для детей или хотите пройти у нас обучение, свяжитесь с нами по контактным данным.


Муай тай для детей появился в России совсем недавно, приблизительно в 90-х годах, и с того времени он приобрел неоспоримый успех среди единоборств и до сегодняшнего дня является одним из самых популярных в своей сфере.

Это единоборство соединило в себе две совершенно разные культуры – восток и запад, ведь спортивные элементы тесно переплетаются с традициями востока.

Какие виды данного восточного единоборства бывают?

На сегодняшний день существует два направления:

 Спортивное – применятся в ходе выступлений на ринге, где присутствуют элементы Старой школы, но является облегченным вариантом.

 Традиционное направление Старых школ – в основе все первоначальные приемы, сбивы и удары. Занятие построено таким образом, что бойцы не только упражняются в силовых упражнениях, но и проходят медитативную практику и соблюдают все ритуалы.

 Приобретение высокого болевого порога. На каждой тренировке человек получает определенную нагрузку, чтобы физические пределы были расширены. В этом нет ничего страшного, ведь через пару недель боль, причиняемая во время тренировок, станет Вам нормальным явлением.

 

Возможно, будет полезно почитать: