Массаж и коррекция фигуры. Массажная коррекция фигуры - видео. Цены на LPG-массаж

Добиться идеальной фигуры непросто: физические нагрузки и правильный рацион являются основой для подтянутого тела, однако отдельные его зоны требуют более интенсивной проработки. В этих случаях для коррекции фигуры на помощь приходит массаж, позволяющий не только безболезненно уменьшить жировые отложения, но и улучшить состояние кожных покровов в проблемной области без боли, осложнений и неприятных последствий.

Показания к проведению

Массаж для коррекции фигуры является профилактической и лечебной процедурой. Среди назначений к его проведению: локальные жировые отложения, целлюлит, сниженный тонус кожи. Процедура выполняется для устранения перечисленных дефектов, а также для предупреждения их возникновения. Обработке подвергаются зона живота, бедра, ягодицы, талия, при необходимости спина, ноги и руки.

В зависимости от типа существующей проблемы, массажист использует разнообразные способы воздействия. Между собой они отличаются по типу осуществления (ручные или аппаратные) и применению дополнительных средств. Все процедуры проводятся курсом из 5 — 15 сеансов с перерывами от 3 дней до 2 недель.

Массаж для коррекции фигуры, проводимый вручную, является не новым, но весьма эффективным способом улучшения форм тела и состояния кожных покровов. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях или посетив кабинет специалиста. При выраженной проблематике последний вариант является более предпочтительным, так как массажист с хорошей квалификацией и опытом с большей долей вероятности справится с поставленной задачей. В наши дни чаще всего практикуют следующие виды массажа:

• Классический (антицеллюлитный). Перед проведением процедуры кожные покровы обрабатываются специальными кремами. Массаж начинается с плавных действий, цель которых - усилить ток лимфы, вторая половина процедуры - активная, проводится для прогревания и расслоения жировой ткани.
• SLIM . Новая методика, применяемая для экспресс-похудения, устранения эффекта апельсиновой корки, общего укрепления кожи. Две базовые составляющие процедуры - крем на основе комплекса растительных экстрактов и интенсивная ручная обработка проблемной области. Основной тип движений - втирание, разминание.
• Медовый. Проводится при помощи натурального меда, который наносится на кожу резкими хлопками ладони в течение 5-10 минут, до появления серо-белой пенки, свидетельствующей о выводе токсинов на поверхность. Процедура способствует общему оздоровлению организма, улучшению кровообращения и обмена веществ, насыщения кожи питательными веществами и борьбы с целлюлитом. При прохождении полного курса отмечается также локальное уменьшение объемов жировых отложений.
• Французский моделирующий. Разновидность лимфодренажного массажа. Ожидаемые от процедуры результаты заключаются в повышении эластичности кожи и уменьшении жировых отложений. Применяемый тип движений - щипки, разминания, растирания. Скорость воздействия - умеренная.

Аппаратный массаж

Аппаратный массаж для похудения и улучшения состояния кожи чаще всего проводится в салонах и клиниках. Для его осуществления требуется наличие специальной техники и опыта работы с ней, что не под силу обычному пациенту в домашних условиях. Наиболее популярными являются следующие виды массажа:

• Вакуумный. Проводится особым устройством - компрессором. Он воздействует на проблемные участки, всасывая и перекатывая пласты дермы. Такая обработка стимулирует обмен веществ, усиливает приток крови, высвобождает жиры из межклеточного пространства и способствует их разрушению. Ожидаемые результаты - уменьшение объемов, повышение гладкости кожи, сопровождается синяками, дискомфортом во время процедуры.
• LPG . Получил свое название по имени разработчика Луи Поля Готье. Принцип действия - фиксирование складки проблемной зоны при помощи двух валиков специального аппарата, удерживания ее за счет вакуума и обработка за счет механического воздействия. Процедура считается безопасной альтернативой липосакции, нацелена на уничтожение локально расположенных жировых клеток, уменьшение выраженного целлюлита. Не сопровождается болезненными ощущениями, не имеет побочных эффектов.

LPG массаж

• Вибрационный (или вибромассаж). Представляет собой прибор с вращательным элементом, работающим с различной мощностью. Генерируемые им механические импульсы воздействуют на дерму, обеспечивает местную оптимизацию процессов обмена веществ, лимфо- и кровотока. Прибор может быть снабжен различными насадками (шариковой, игольчатой, роликовой), часто используется совместно с устройствами инфракрасного излучения. Цель процедуры - подтяжка кожи, устранение целлюлита.
• Воздействие струй воды под давлением на проблемный участок тела, они обеспечивают активизацию местных процессов, высвобождение и разрушение жировых клеток. Дополнительный положительный эффект - уменьшение усталости, тяжести в мышцах.

Аппаратный массаж для коррекции фигуры противопоказан во время беременности, при острых вирусных инфекциях и активной стадии хронических заболеваний, в период после операционного вмешательства. Перед проведением процедуры массажист обязательно должен предупредить пациента о таких противопоказаниях, как: патологии сердца, сосудистой и кровеносной системы, онкология, варикоз и тромбоз. При пренебрежении ограничениями возможно ухудшение здоровья и развитие осложнений.

Массаж сотни лет является верным спутником человека. Это не только расслабляющая процедура, но и эффективное решение множества вопросов со здоровьем: головные боли, травмы, сколиоз и многие другие проблемы помогут решить опытные руки массажиста. Особенно эту процедуру любят женщины. И неудивительно. Массаж не только помогает бороться с лишним весом, но и заметно улучшает фигуру, выравнивает рельеф кожи и улучшает самочувствие.

Массаж для похудения

Массаж давно является популярной процедурой для похудения. Он помогает бороться с застоем жидкости в организме, снимает отечность, усиливает кровообращение в проблемных зонах. Но для того чтобы массаж помогал худеть, нужно соблюдать несколько правил:

1. Массаж нужно проводить курсом. Процедур должно быть не менее 3, но не более 10. Дело в том, что результат от процедур появиться только после 4-5 посещений салона. Делать меньше сеансов просто бесполезно. Но как и к любой процедуре, организм привыкает к массажу. После 10-11 сеанса он прекращает работать. Лучше всего сеансы коррекции фигуры массажем проводить курсами по 10 процедур с периодичностью в 4-6 месяцев.
2. Многие считают, что главным показателем качественно проведенного антицеллюлитного массажа являются синяки и кровоподтеки. Да, такой массаж не является приятной процедурой. Но травмы недопустимы. Такие повреждения могут приводить к образованию уплотнений и рубцов под кожей, которые портят рельеф кожи хуже, чем преславутая апельсиновая корка. Избавиться от такой проблемы практически невозможно.
3. Коррекция фигуры, антицеллюлитный нельзя проводить на полный желудок. Так как ресурсы организма будут направлены на переваривание съеденного, результат от процедуры будет менее заметен. Плюс дискомфорт во время массажа. Лучше ограничиться легким перекусом в виде кефира, творога или вареного яйца.
4. Во время проведения самомассажа нужно помнить о том, что на каждую зону нужно оказывать воздействие с одинаковой силой и одинаковое количество времени. В противном случае фигура может стать несимметричной.

Виды корректирующего массажа

Существует несколько видов массажа тела, корректирующих фигуру. К ним относятся аппаратный массаж, антицеллюлитный, вакуумный и др. Они отличаются методом воздействия, длительностью процедуры и конечным результатом.

Кроме того, такие виды массажа, как аппаратный, проводятся только в специализированных массажных салонах и клиниках. Дело в том, что для проведения такой процедуры требуется дорогостоящее оборудование, которое не может себе позволить частный мастер. Прежде чем решиться, нужно прочитать подробнее о коррекции фигуры массажем, отзывы о тех или иных видах и рекомендации специалистов.

Виды аппаратного массажа

Аппаратный массаж для коррекции фигуры можно назвать самой эффективной методикой. Воздействие на проблемные зоны происходит с помощью разнообразных аппаратов. Это позволяет эффективнее прорабатывать как отдельные зоны, так и все тело сразу. Аппаратный массаж бывает разных видов:

1. Кавитация (воздействие на проблемные зоны с помощью ультразвука).
2. Криолиполиз.
3. Эндосфера терапия.
4. Пассивный фитнес.
5. LGP (разновидность роликового массажа).
6. Прессотерапия.

У каждого из этих видов массажа есть свои плюсы и минусы. Но прежде чем записаться на процедуру, необходимо ознакомиться с рядом противопоказаний. Аппаратный массаж не рекомендуется проводить в следующих случаях:

1. При наличии заболеваний в острой стадии (любые обострения хронических заболеваний, простуда, ОРВИ).
2. Беременность и период лактации.
3. Варикозное расширение вен.
4. Онкологические заболевания.
5. Болезни внутренних органов (почек, ЖКТ, поджелудочной железы и др.).

Кавитация

Рекламные слоганы массажных салонов и студий похудения активно рекламируют данный вид аппаратного массажа: активно демонстрируют фотографии до и после коррекции фигуры массажем, обещают чуть ли не мгновенный результат. И большинство женщин разочаровываются в этой процедуре. На самом деле кавитация действительно отличается высокой степенью эффективности. Но результат будет заметен только спустя несколько процедур. Интервалы между сеансами должны составлять 7-10 дней. Именно столько времени нужно организму, чтобы восстановиться после процедуры. Такой курс коррекции фигуры массажем тела состоит из 10 сеансов.

Кавитация напоминает процедуру УЗИ. Специалист воздействует на проблемные зоны с помощью ультразвука. Сеанс длится 35-45 минут. Процедура совершенно безболезненна.

Кавитация является крайне эффективным способом. Но, вопреки распространенному мнению, жир после нее не исчезнет навсегда. Для того чтобы сохранить результат, придется придерживаться правильного питания и регулярно заниматься спортом.

Криолиполиз

Этот вид массажа многие называют безоперационной липосакцией. Но если липосакция отличается мгновенным эффектом, то криолиполиз, как и кавитация, являются процедурой продолжительного действия. Воздействие при криолиполизе происходит с помощью влияния на проблемные зоны низкими температурами. Распад жировой ткани и вывод ее из организма может занять несколько недель. Во время процедуры клиент не испытывает никаких болевых ощущений. Для более выраженного результата криолиполиз сочетают с классическим ручным массажем. Особенно когда обрабатывается зона бедер и боков.

Огромным плюсом криолиполиза является то, что достаточно одной процедуры. Но процесс восстановления может сопровождаться головными болями и легкими общими недомоганиями.

LGP

Реклама салонов демонстрирует множество фото коррекции фигуры массажем LGP. Эта техника базируется на работе двух массажных роликов. Первый из них захватывает проблемный участок, второй его прорабатывает. Так как воздействие аппарата очень интенсивное, пациент должен надеть специальное белье, которое призвано защищать кожу от повреждений.

Сама по себе процедура малоприятная. Особенно первые сеансы. Потом происходит привыкание, и дискомфорт проходит. Этот вид массажа отлично подходит для формирования силуэта и борьбы с целлюлитом.

Пресотерапия

Это приятная расслабляющая процедура. Она длится порядка 40 минут. На пациента надевают специальный костюм и нагнетают воздух в специальные камеры. Таким образом можно воздействовать как на все тело сразу, так и на отдельные его части.

Для получения максимального результата нужно провести 10-15 сеансов. Курс можно повторить через месяц.

Пассивный фитнес (миостимуляция)

Об этом виде массажа не слышал только ленивый. К телу пациента крепятся электроды. С помощью переменных токов создается вибрация. Этот способ нельзя назвать эффективным. Видимый результат появится только после 20 сеанса и только в том случае, если соблюдается строгая диета.

Классический антицеллюлитный массаж, коррекция фигуры

Споры о том, чем является целлюлит, болезнью или эстетическим недостатком, идут до сих пор. Но чем бы он ни был, женщины продолжают с ним бороться: покупают различные кремы, ходят на массаж, изводят себя диетами.

Врачи делят целлюлит на 4 стадии. Во время первой стадии видимых визуальных проявлений целлюлита нет. Первые проявления апельсиновой корки можно увидеть только сжав участок кожи пальцами. Во время второй стадии появляются небольшие бугорки и неровности. На третьей напоминает классическую аппельсиновую корку. Эта стадия является самой распространенной. Последняя, четвертая, встречается очень редко. На этой стадии возможны воспалительные процессы. Это может вызывать массу неприятных ощущений и требует медицинского вмешательства.

Ручной антицеллюлитный массаж - это простой и бюджетный способ борьбы с целлюлитом и коррекции фигуры. Такой массаж может проводиться как в домашних условиях, так и в специализированных массажных салонах.

Ручной массаж способствует выведению лишней жидкости из тканей и предотвращает застойные явления, улучшает циркуляцию крови в проблемных зонах. Таким образом улучшается тургор кожи. Кроме того, использование различных масел, кофе и меда способствует интенсивному увлажнению и очищению кожи.

Антицеллюлитный массаж бывает нескольких видов:

1. Классический ручной.
2. Мануальный.
3. Медовый.
4. Баночный.

Все четыре вида массажа являются эффективными. Отличается лишь техника выполнения и вспомогательные инструменты. Например, для баночного массажа используются обычные силиконовые банки. Их можно приобрести в любой аптеке.

Мануальный массаж может выполняться только специалистом с медицинским образованием, так как помимо проблемных зон прорабатываются шейный отдел, позвоночник и др.

Ниже можно увидеть фотографию до и после коррекции фигуры массажем.

Любой вид массажа: аппаратный, ручной, баночный, мануальный является эффективным средством для борьбы с лишним весом. Эта процедура дает возможность проработать все проблемные зоны, создать красивый силуэт. Это доказывают фотографии счастливых клиентов. Но помните, что массаж - это не панацея. И для того чтобы сохранить результат, нужно привести в порядок питание и режим физических нагрузок.

Массаж для коррекции фигуры

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Найдено 1 626 исполнителей .
Средняя оценка: 4.94 (на основании 40823 отзывов)

200

Более 200 выполненных заданий

100

39 лет

Профессиональный корректирующий массаж тела

Дипломированный специалист классического лечебного массажа с 2006 г. Среднее медицинское образование.и диплом 288 ч медицинский массаж имею подтверждение квалификации. Так как больше 7-ми лет проработал в фитнес индустрии в разных фитнес клубах в том числе последнее место работы в фитнес клубе ЗЕБРА и отель в Крыму Ялта Интурист. Основное классический лечебный, спортивный также направление коррекция и моделирование фигуры Это 1) Антицеллюлитный комплексная программа с учётом ваших индивидуальных особенностей тела 2) Моделирующий сочетание разных программ для достижения,Ваших, целей 3) Лимфодринажный лечебный улучшает лимфоток и способствует ускорению процессов обмена и метаболизма что очень важно если вы хотите похудеть или быть в форме.4) СПА обёртывание убирает лишние объёмы очень эффективно проверено на практике. +500 р 5)Общий классический для улучшения общего здоровья и качественная профилактика ВСЕХ Заболеваний так массаж поднимает стимулирует иммунитет 60 мин женщинам и мужчинам 6).Спортивный жёсткий 2000 р. рекомендован спортсменам после и до тренировок показания забитые мышцы,избавление от молочной кислоты в мышцах 7) Арома-восточный расслабляющий Помогает снять стресс пробудить внутренние силы и узнать новые ощущения своего тела. и др.техники массажа по заказу клиентаПринимаю как дома так и в уютном салоне м. Третьяковская так и на выезде +500 р с массажным столом.Я добродушный отзывчивый приятный в общении.Нацелен на ваш результат.Буду рад Вам, оказать услуги массажа на высоком профессиональном уровне.)С уважением Руслан 😀!

Цены на похожие задания

Антицеллюлитный массаж 1 000 руб.

Выезд на дом - Москва, 3-й проезд Марьиной Рощи

Массаж для коррекции фигуры. 1-1,5ч.Нужны сильные руки. Время обсудим.

Провести курс моделирующего массажа 3 000 руб.

Выезд на дом - деревня Солослово, Одинцовский район, Московская область, Россия

Нужен массажист, имеющим опыт в коррекции фигуры и практику антицеллюлитного массажа. Стол есть, косметика тоже. Только профессионализм и хорошие руки.

Отзыв на задание

Спасибо Руслану за чудесный массаж и грамотный подход к делу!

Курс массажа для коррекции фигуры 2 000 руб.

Выезд на дом - Одинцово, Московская область

Нужен массажист в Одинцово для проведения курса массажа для коррекции фигуры. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!




Фотографии работ

50

Более 50 выполненных заданий

100

Процент успешно выполненных заданий

30 лет

Услуги корретирющего массажа тела

Приветствую! Спасибо вам за проявленный ко мне интерес. С 2010 постоянно обучаюсь и занимаюсь массажными техниками (европейскими и восточными), остеопатией, прикладной кинезиологией и китайской традиционной медициной. (См. Ниже) Оказываю услуги в направлениях: 1) Любые виды массажа (лечебный, расслабляющий, коррекция фигуры), а так же помощь в восстановлении здоровья (заболевания, травмы, проблемы с опорно-двигательным аппаратом). Работа со сколиозами, в том числе диагностика причин возникновения. Структурная коррекция мышечно сухожильных меридианов, фасций, работа на твёрдой-мозговой оболочке. Устранение защемлений и блоков в позвоночнике без манипуляций. Снятие болевых синдромов. 2) Диагностика внутренних органов, хронических и острых воспалительных процессов, методами прикладной кинезиологии с подбором нутриентов/витаминов/фито-препаратов для их устранения. 3) Работа с длительными отрицательными эмоциональными состояния (стресс, обиды, агрессия, раздражительность, мнительность в тч шоковые состояния) - результат сразу за 1-2 сеанса. (Да-да, можно жить не только в стрессе, но и вне его:) 4) Индивидуальные занятия по цигун, самообороне, китайским боевым искусствам, либо по общей физ. подготовке в спортивном зале, в парке, дома. 5) Диагностика канально меридиональной энергетической системы, акупрессура/иглоукалывание/прогревание точек. 6) Специально для девушек/женщин помогу решить проблемы связанные с: боли в животе/пояснице перед и во время цикла, яркие негативные состояния во время пмс, миомы/кисты/уплотнения в груди и прочие проблемы со здоровьем. Для мужчин: проблемы с органами малого таза, простатит, воспаления и тд. Мне 30, с 2008 г. практикую: - массажные техники (стаж 8 лет) - оздоровительные восточные практики - китайские боевые искусства (ушу, кунг-фу) - цигун Аттестован в качестве инструктора в Международной федерации боевых и оздоровительных систем Шоу-дао.

Цены на похожие задания

Массаж для коррекции фигуры 2 500 руб.

Выезд на дом - улица Пырьева, Москва, Россия

Нужен мастер с опытом работы для массажа с целью коррекции фигуры. На дому, вечером в 21-22 часа. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Александр пунктуален, приятен в общении. Курс массажа прошёл отлично. Планирую продолжать пользоваться мастерством Александра не только с целью коррекции фигуры, но и для избавления от болей в спине.

Нужен специалист по массажу (коррекция фигуры) 2 000 руб.

Выезд на дом - 2-я Дубровская улица, Москва, Россия

Нужен специалист по массажу, для коррекции фигуры. Более подробно условия задания обсудим с исполнителем. В предложениях указывайте сроки, когда сможете выполнить задание и цену за работу. Жду Ваших предложений!

Отзыв на задание

Ооочень хороший массаж!!!надеюсь на дальнейшее сотрудничество.




Фотографии работ

100

Более 100 выполненных заданий

100

Процент успешно выполненных заданий

28 лет

Корректирующий массаж тела в Москве

Изучила искусство массажа и получила долгожданный диплом 3 года назад. Нравится делиться положительной энергией. практикую виды массажа: Спортивный массаж Общий массаж Релакс массаж Антицеллюлитный массаж Лечебный массаж Массаж ног Массаж воротниковой зоны Использую только качественные масла Хорошего настроения и бодрого духа Занимаюсь конным спортом Рисую Играю в настольные игры Могу побыть моделью на массаже для отработки мастером навыков Могу побыть моделью на макияже или причёски

Цены на похожие задания

Сеанс расслабляющего массажа сейчас 4 000 руб.

Выезд на дом - Москва, Замоскворецкая линия, метро Белорусская

Требуется мастер для расслабляющего массажа с акцентом на коррекцию фигуры и ШВЗ С опытом работы от 3 лет Наличие диплома будет преимуществом

Отзыв на задание

Очень пунктуальный профессионал. Из остальных характеристик хочу отметить воспитание и порядочность! Рекомендую.

Массаж для коррекции фигуры Люберцы 3 000 руб.

Выезд на дом - улица Попова, 20, подъезд 4, Люберцы, Московская область, Россия

Нужен массаж для коррекции фигуры. Если ещё какие-то процедуры (прессотерапия, обёртывание и т.д.), то тоже рассмотрю. Ко мне домой в г. Люберцы ул. Попова или приеду к вам домой или в салон если недалёко. Рассматриваю только женщин, мужчинам не писать. Возможен бартер на перманентный макияж бровей, губ, век или ламинирование ресниц. Цена условная, пишите.

Отзыв на задание

Кристина очень позитивная, приятная девушка. Договорились с ней на бартер. Я сделала ей перманентный макияж губ, она мне массаж. Очень хорошо сработались, будем дальше сотрудничать. 💐

200

Более 200 выполненных заданий

100

Процент успешно выполненных заданий

44 года

Корректирующий массаж тела с выездом

Добрый день! Профессионально владею различными техниками массажа лица и тела. О себе: Массажная практика свыше 10 лет. Член союза "Массажисты всей Москвы"; Выступаю в роли эксперта по ручному массажу на Первом Канале. Общий трудовой стаж - 24 года, из них 18 лет - преподаватель ВУЗа. Образование: Институт профессионального массажа (Москва); Институт косметологии и эстетической медицины - Дом Русской Косметики (Москва). Институт китайской традиционной медицины им Хан Линтан (Пекин) Сертифицирован в Московском представительстве "SPA - Альганика". Базовое высшее музыкальное образование (консерватория, аспирантура); имею степень кандидата наук, лауреат международных конкурсов (вокально-хоровое направление) 🌍 На ресурсе You Do я ХОЧУ-И-ДЕЛАЮ - воплощаю свою давнюю мечту: стать скульптором лица и тела✨ ИП, принимаю в своем кабинете, в центре Москвы, Площадь борьбы, д.13. (7 мин от м. Достоевская, Менделеевская, Новослободская). Выполняю ручной массаж: - общий классический массаж, - сегментарный спортивный массаж, - китайский массаж Туй На (抚摸着举), акупрессура (тело; лицо), - китайский баночный массаж, - медовый массаж, - лимфодренажный массаж, - липодеструктивный, коррекционный, - лифтинг-массаж груди, - "бразильская попка" (ручные и аппаратные техники, бамбуковые палки) - испанский хиропластический массаж лица (включая уход), - буккальный (сублингвальный) массаж лица, - релакс-массаж, ойл-нейроседативный, - Ойл-стоун-релакс-массаж (горячими полудрагоценными камнями в масле - оникс, агат, яшма, аметист, шунгит), - индийский глубокий релакс-массаж, раскрытие чувственности (для женщин), - креольский массаж (плавно выполняется бамбуковыми палочками), - гавайский массаж Ломи-Ломи Нуи, - маски: шоколадные, альгинатные, грязевые, лифтинг, anti-age. СПА: обертывание; сопровождение в хамаме (пилинг, талласо-процедуры, релакс-массаж лица, маски, шоколад). Массаж - не услуга, а механизм улучшения жизни пациента, и такое качество жизни стоит значительных вложений, как со стороны мастера, так и со стороны пациента. Не бывает дешевого массажа, бывает недополученный профессионализм. Ничто так не организует процесс, как предоплата!🔆 За предоплату- подарочный сеанс-бонус!♨️ "Ознакомительный" сеанс проводится за полную стоимость. Никакие "пробные", льготные и т.д. сеансы не рассматриваю, лучше подарю полноценный сеанс адекватному пациенту:-), люблю делать бонусы;-). Отмена клиентом сеанса за сутки- бесплатно, менее, чем за 3 часа, компенсация 100% от оговоренной стоимости.

Цены на похожие задания

Массаж 2 000 руб.

Выезд на дом - Мичуринский пр., Москва, Россия

Нужен массажист с опытом скульптурирующего и моделирующего массажа для коррекции фигуры. У меня на дому.

Отзыв на задание

Тимур отличный массажист с волшебной энергетикой!! Увидела результат уже после первого сеанса! Всем советую и рекомендую!!




Фотографии работ

Цены на похожие задания

Провести курс антицеллюлитного массажа 1 000 руб.

Выезд на дом - Товарищеский переулок, 13, Москва, Россия

Нужен мастер массажа с опытом коррекции фигуры. Выполнить или у меня дома, или метро Таганская, или Марксистская. Пол мастера значения не имеет.

Отзыв на задание

Спасибо Ивану! Замечательный человек и конечно мастер с золотыми руками!

Массаж для коррекции веса 1 000 руб.

Выезд на дом - улица Приорова, 38А, Москва, Россия

Нужен массажист для курса массажа по коррекции фигуры, предпочтительно у меня дома (Войковская), в 20:00, либо могу прийти сама на Белорусской/Краснопресненской в 19:30 либо в 20 на Войковская.

Отзыв на задание

Все хорошо




Фотографии работ

• 50

  Более 50 выполненных заданий

  100

  Процент успешно выполненных заданий

  39 лет

  Корректирующий массаж тела от 1000 руб

  Здравствуйте, меня зовут Антон. Сертифицированный массажист, СПА-специалист. Опыт работы 3,5 года. МАССАЖ - приведу в порядок ваше тело, оздоровлю ваш организм - оздоровительный массаж, сниму напряжение в мышцах, восстановлю работоспособность, избавлю от боли в теле, пройдут головные боли, появится лёгкость во всём теле - положительные эмоции от тактильного воздействия - помогу вам сделать вашу фигуру стройной, привлекательной и подтянутой. - уменьшение талии на 3-5 см за один сеанс - избавлю от целлюлита, тонизация, лифтинг и омоложение кожи - Бразильская попка и Плоский живот (увеличение и приподнимание ягодиц) - антицеллюлитный, моделирующий, скульптурирующий (1 час - 1800 руб). - релаксирующий, лимфодренажный (1 час - 1500 руб). - миоструктурный массаж лица ОБЁРТЫВАНИЯ И УХОДЫ ПО ТЕЛУ - уход за телом, бюстом и область декольте на косметике ARAVIA - талассотерапия, spa процедуры, пилинги, обёртывания на французской премиум-косметике ALGOLOGIE и BEAUTY STYLE - виски-пеленание, обёртывания cello gel STYX - обёртывание шоколадное, виноградное, водорослевое, глиняное. ОБРАЗОВАНИЕ В 2015 году окончил Московский институт восстановительной медицины по специальности - Медицинский массаж, Профессиональный медицинский массаж. В 2016 году прошёл повышение квалификации по антицеллюлитному и лимфодренажному массажу в ЦПРМ. В июле 2017 года получил специальнось - СПА-специалист, в Студии СПА и Косметологии Ладель. В сентябре 2017 прошёл обучение "Диетология, Детокс, Коррекция фигуры" в Студии СПА и Косметологии Ладель. В октябре 2017 овладел "Скульптурирующим массажем " по запатентованой методике Андрея Гребенникова. В июле 2018 года участвовал в конкурсе "Лучший массажист года", организованный компанией "Инновации и Красота". Ноябрь 2018 года обучение "Бразильская попка и Плоский живот" в Школе Современного массажа. В январе 2019 года курс Миоструктурный массаж лица в Школе и студии массажа "Kaifoot" Андрея Устинова. С 2016 по 2018 год работал в компании по Коррекции фигуры, выездной массаж. Также работал в салонах красоты, в студиях массажа и спа. ПРИНИМАЮ В МАССАЖНОМ КАБИНЕТЕ м. Славянский бульвар, ул. Беловежская 57 массаж спины стоит 1000 руб. Есть выезд, приеду к вам домой с массажным столом. Цена зависит от вашего местоположения (+ 500 - 1000 руб.). Постоянно повышаю свою квалификацию, посещаю мастер-классы и семинары по массажу и обёртываниям.

  100

  Процент успешно выполненных заданий

  45 лет

  Приветствую Вас на своей странице. Образование: 1. Институт профессионального массажа (диплом с отличием), стажировка в центре реабилитации спортсменов спорткомплекса «Лужники». 2. Российский Государственный Университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (РГУФК), отделение реабилитации (Сестринское дело). Опыт работы – 5 лет. Практикую следующие виды массажа: классический медицинский, лимфодренажный, миофасциальный лица, антицеллюлитный, корректирующий массаж бедер, талии, ягодиц, аромамассаж, медовый, баночный, спортивный, креольский (с помощью бамбуковых палочек), расслабляющий, массаж спины, шейно-воротниковой зоны, ног, ступней. Милые дамы! Предлагаю вам новую услугу – ГЛУБОКОТКАННЫЙ СКУЛЬПТУРИРУЮЩИЙ ЛИФТИНГ ЛИЦА по авторской методике ведущего специалиста Израиля в области эстетики Якова Гершковича, чьей работой я был очень впечатлен и чьим учеником я теперь могу с гордостью называться. Яков много лет искал в своей работе быстрый и эффективный метод омоложения без хирургического вмешательства и инъекций. Результатом этой гигантской работы стала методика глубокотканного скульптурирующего лифтинга лица. Это принципиально новое слово в эстетике. Безоперационная подтяжка лица проводится исключительно средствами массажа и возвращает естественную форму лица по трем основным скульптурным линиям: подбородка, скул и бровей. Смысл процедуры – глубокая проработка мышечного каркаса лица двумя взаимодополняющими техниками, которые осуществляются снаружи и изнутри (букально). Прорабатываются морщинки, проекции носогубных складок, убираются «комочки Биша» (брыльки), мышцы тонизируются естественным неинвазивным путем. На сегодняшний день это самая эффективная и достойная альтернатива инъекциям и пластическим операциям, достижение желаемого результата внутренними ресурсами организма, возвращение мышцам их природной эластичности средствами массажа. Массаж провожу в медцентре недалеко от метро Текстильщики. Выезжаю на дом со своим массажным столом, только на курс от 8 сеансов! ПРАЙС С ЦЕНАМИ СМОТРИТЕ НИЖЕ (примеры работ). Ручной массаж уникален по своей сути. Его можно дополнить, изменить, модифицировать, но воспроизвести каким-либо другим способом невозможно. Наше тело постоянно дает нам сигналы, но не всегда мы находим время и желание его слушать. А прислушиваться к своему телу стоит обязательно. Я всегда сам тщательно отбираю массажные масла и масла для ароматерапии. В массаже использую масла только проверенных производителей Тайланда, Вьетнама, Австрии, Швейцарии, Крыма с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий пациента. Обращайтесь за здоровьем и удовольствием, обращайтесь, чтобы отдохнуть и позаботиться о себе, обращайтесь, чтобы слушать и слышать свое тело. Будьте здоровы!

  Цены на похожие задания

  Провести курс корректирующего массажа 1 500 руб.

  Выезд на дом - р-н Новокосино, Москва, Россия

  Провести курс массажа на бёдра и ягодицы,курс может включать различные методики по коррекции фигуры.10-15сеансов.Массажный стол есть.

  Отзыв на задание

  Провели курс массажа по коррекции фигуры из 10сеансов,кожа на ногах выровнялась,подтянулась,объёмы ушли.Геннадий чередовал такие методики:медовый,с маслом ручной,вакуумной банкой,холодное-горячее,что стимулировало мою кожу "взбодриться",бамбуковыми палочкам!В арсенале у Геннадия огромный набор техник и методов массажа!Ответственный,приятный в общении!спасибо большое,готова к морю!)

  
  

Когда мы начали готовить майский номер, в воздухе буквально повисла тревожная мысль – впереди лето, а значит, и расплата за все съеденное в холода. Одну из планерок мы посвятили обсуждению моделирующих методик и пришли к выводу, что лучше корректирующего массажа ничего нет. Но прежде чем записываться в салоны красоты и клиники, узнали у Ларисы Славницкой, косметолога-талассотерапевта Foresta Festival Park, как она оценивает нашу задумку.

«Мануальные техники – эффективный метод борьбы с целлюлитом и лишним весом. Любой массаж способствует улучшению кровотока, лимфатическая система начинает работать более интенсивно, из организма выходит межклеточная жидкость, и объемы уходят. Кстати, целлюлит может возникать по разным причинам – это далеко не всегда наследственность или несбалансированное питание.

Если женщина большую часть дня проводит в офисе и все это время сидит неправильно (в скрученной позе или положив ногу на ногу), в какие-то зоны не поступает достаточное количество крови и, а значит, и кислорода. Нерадостное следствие – целлюлит. Я считаю, что аппараты для коррекции фигуры облегчают наш нелегкий труд, но только руками я могу прочувствовать каждую мышцу и ее тонус. Да и к тому же специалист достанет те места, до которых не доберется ни один аппарат», – рассказала Лариса. Сомнений не осталось – надо пробовать. Сказано – сделано! Наши впечатления перед тобой.

Авторский массаж бамбуковыми палочками

Где: центр красоты и здоровья «Белый сад»
Кто: Мария Троицкая, главный редактор

«Девочки, кто хочет сходить на балийский «массаж невест»? – спросила нас как-то Майя. – Предлагают авторскую методику с бамбуковыми палочками». Дамы малодушно промолчали. Пришлось брать огонь на себя, о чем я ничуть не жалею. Мастер Сергей Романов (мой кумир, бог, господин!) начал сеанс с расслабляющего массажа. Как следует размял тело, проработал мышцы моей многострадальной спины (она уже не комок боли, а вполне себе приличный тыл).

Параллельно Сергей рассказывал интересные вещи. «Понимаете, – говорил он, – суть не в том, чтобы скопировать балийскую технику и присвоить славу себе. Хороший мастер выделяет сильные стороны разных методик и использует их в комплексе. Вот, кстати, сейчас (заламывает мне руку и прорабатывает лопатку) я выполняю элемент тайского массажа, а сейчас (хитрым образом жмет на спину) кое-что из остеопатии».

Растерев меня душистым маслом, Сергей достал несколько палочек разного размера (внутри каждой рис) и начал обрабатывать проблемные зоны. Что могу сказать: ощущения нельзя назвать очень приятными, но терпеть можно. Особенно если попросить Сергея рассказать побольше о хитростях массажа и ухода за собой. Итог порадовал: минус сантиметр в объеме. А в качестве бонуса исключительная бодрость, легкость во всем теле и никаких болей в спине еще две недели. Для вечно скрюченного редактора это впечатляющий результат.

Оценка: 5 баллов
С удовольствием прошла бы полный курс.

Фитнес-формирующий массаж

Где: «SPA Палестра»
Кто: Майя Белоглинская, редактор раздела красоты

Словосочетание «фитнес-формирующий массаж» я услышала впервые. Уже потом, от мастера Андрея Афанасьева, узнала, что эта техника нова для России и владеет ею у нас чуть ли не он единственный. Массаж активный (я бы сказала, очень активный) и формирующий, то есть подтягивающий, направленный на тщательную проработку мышц и жировых отложений. Фитнес-формирующей может быть любая техника (кроме, пожалуй, тайской и какой-нибудь релаксирующей).

Суть метода такова: специалист работает с мышцами, приведенными в статику, то есть с напряженными. Ощущения, мягко скажем, не из приятных – кожа и все внутри разогреваются до бешеной температуры, кажется, будто вот-вот загоришься. Результат соответствующий: по усталости и ощущениям часовой массаж заменил мне три силовые тренировки, наутро я чувствовала мышцы, о существовании которых и не подозревала.

А происходило все примерно так: сначала легкая разминка в виде мнущих движений, потом порция успокаивающих лимфодренажных (направленных от центра к периферии), и самое интересное – Андрей говорил мне, что и как напрягать, и приступал к решительным действиям. Понравилось, что упор пришелся на внутренние мышцы, которые дисциплинировать сложнее всего, ведь они не задействованы в обычной жизни. Я несколько раз спрашивала – ну а напрягать-то зачем? Андрей объяснял: «Так жир как бы отделяется от мышц, я воздействую непосредственно на него, и сжигается он быстрее».

Оценка: 5 баллов
Двойная работа – моя и мастера – действительно дает результат.

Массаж вакуумными баночками

Где: центр Spa by Algotherm
Кто: Екатерина Черкашина, контрольный редактор

Мое жизненное кредо «Хорошо быть собой» не помешало уверенным шагом отправиться на баночный массаж, хотя коллеги предупреждали: «Будет больно». Итак, я лежу на столе и мечтаю, как пре­образится моя фигура, а в это время чуткие руки мастера Юлии втирают в кожу масло зеленого кофе, которое чудо как полезно. «А вот и наша баночка! Вы первый раз? Ну ничего». Прозрачная силиконовая банка присосалась (правда-правда!) и под Юлиным руководством пошла бороздить мои просторы.

«Постарайтесь расслабиться». Бог мой, кожу как будто отрывают… В этот момент банка, к счастью, отходит, а Юля безжалостно присасывает ее обратно. Я истерически хохочу и пытаюсь прислушаться к рассказу мастера о волшебном эффекте баночного массажа. Меж тем, одна половина бедра уже обработана, и все – покой, тепло, катарсис, мышечная радость, вселенское счастье.

«Ну ведь стоит потерпеть пару минуток!» – думаю я, а въедливая силиконовая присоска уже гуляет по второму бедру. Юля водит ею по направлению от коленок к попе, то прямо, то по кругу, а я мужественно пытаюсь не напрягать мышцы. «Когда тело расслаблено, результат гораздо лучше», – мотивирует Юля. В общем, добрались до живота. Дело к концу – масло зеленого кофе рекомендовано сразу не смывать, на боль в мышцах внимания не обращать и наслаждаться результатом.

Оценка: 4 балла
Сходила бы еще пару раз – массаж бодрит, и бонус – шелковистая кожа.

Массаж Mahash Anti-Cellulite Treatment

Где: Mahash Natural Day SPA
Кто: Марина Ситникова, менеджер по рекламе

В отличие от всех девочек, которые могли общаться по ходу процедуры со своими мастерами, мне досталась абсолютно не приспособленная к беседам тайка. Изъяснялась она только на английском и очень плохо: все, что я услышала от нее: «Undress, please, Turn over to the other side, Are you ok? Finish». («Раздевайтесь, пожалуйста, перевернитесь, все хорошо?, закончили».) Причем последнее было сказано, как мне показалось, с грустными нотками: оно и понятно, кто же будет радоваться, что подошла к концу такая прекрасная процедура.

Как мне объяснили потом, уже на русском языке, тайки – идеальные спа-терапевты, неважно, поругалась ли она с мужем или у нее ПМС, все пройдет отлично. Как только мастер остается с клиентом, то впадает в некий транс – в лучшем смысле этого слова. Началось все с того, что я заполнила анкету при входе в салон, где честно написала: болит у меня каждая частичка тела, а уровень стресса – зашкаливает. Приятная девушка-администратор пообещала, что эфирные масла, которые подберут именно для меня, в сочетании с несколькими массажными техниками все исправят.

После меня напоили чаем и провели в комнату отдыха. К слову, весь интерьер салона выполнен из натуральных материалов – будь то стены, пол или шезлонги в зоне релакса. Сам ритуал начался с принятия гидромассажной ванны, в которую заранее бросили минералы Мертвого моря. Пока я расслаблялась в теплой воде, тайка не отдыхала: прорабатывала манипулой (специальной массажной насадкой) проблемные зоны, известные каждой женщине, – живот, бедра, внутреннюю поверхность рук. После, когда я уже переместилась на кушетку, на упомянутые участки нанесли маску, которая пахла довольно специфически – что-то между сухими листьями и водорослями.

Короткий сон под термоодеялом, во время которого был массаж головы, душ и самая интересная часть программы – авторский моделирующий тайский массаж. Длился он 15–20 минут, не больше, и этого было достаточно (я убедилась лично, что дольше не выдерживают ни клиент, ни мастер). Это локальный, довольно интенсивный массаж все тех же самых зон. Местами было больно, местами приятно, но синяков не осталось. Александра Уткина, управляющая салоном Mahash Natural Day SPA, рассказала, что методика подходит даже девушкам, страдающим варикозом, или у которых сосуды расположены близко к поверхности кожи.

Оценка: 4 балла
Моделирующего эффекта после одной процедуры ждать не стоит, а ведь нам, девушкам, хочется всего и сразу.

Косметика против лишних сантиметров

Время от времени заменяй свой лосьон для тела на антицеллюлитный или моделирующий. Чудес не жди, но можешь быть уверена – результаты будут.

Стремление к красоте и совершенству для многих девушек начинается с преображения фигуры. Существует множество методов коррекции тела в домашних условиях, о самых популярных мы расскажем сегодня.

Коррекция фигуры с помощью физических упражнений

Подтянуть тело, убрать сантименты в талии можно при помощи физических упражнений. Специалисты в этой области разработали много комплексов для каждой проблемной зоны. При желании можно посещать тренажерные залы, проконсультироваться с тренером. Но не менее эффективны . Начинайте занятия с минимальной нагрузки, постепенно увеличивая ее. Во время первых тренировок работайте над всеми мышцами, в последующем отдавайте предпочтение проблемным зонам.

Для достижения положительного результата выполняйте на каждую группу мышц не менее трех видов упражнений, по два подхода, по 25-30 раз. Начинайте тренировку с разминки и заканчивайте растяжкой. Выберете подходящую для вас технику. Если хотите подтянуть мышцы рук, используйте утяжелители. Упражнение «Отжимания» помогут не только придать форму рукам, но и подтянуть ягодицы, спину, грудь.

Прорабатывая мышцы пресса, уделите внимание различным вариантам скручивания. Делая это упражнение, лежа на спине, постепенно увеличивайте нагрузку, подняв ноги. этого упражнения и многих других вы найдете на нашем сайте.

Работая с бедрами, выполните выпады, приседания. Дополнительно напрягайте прорабатываемые мышцы самостоятельно. Помните, что в зависимости от постановки ног во время приседания работают разные группы мышц.

И еще, не забывайте о правильном дыхании во время занятий.

Хорошего и быстрого результата можно добиться, работая с высокоинтенсивными упражнениями.

Коррекция фигуры с помощью одежды

Практически каждая женщина знает, как подобрать одежду, чтобы скорректировать отдельные недостатки фигуры. Например, темные оттенки помогают визуально скрыть несколько килограмм, одежда с завышенной талией и обувь на каблуке увеличит рост и т. д.

Сегодня разработана одежда, которая помогает скорректировать фигуру в короткие сроки. Воздействуя на определенные участки тела, она помогает уменьшить жировые отложения на определенных участках. Результат достигается при регулярном использовании моделирующего белья. Существует несколько разновидностей такой одежды.

1. Корсеты - при ежедневном использовании этого атрибута, через десять дней вы заметите уже первый результат.
2. Шорты помогают убрать несколько сантиметров в области живота и бедер.
3. Майки корректируют не только грудь, но и осанку.
4. Бюстгальтер Экстрим Бра красиво поддерживает и немного «увеличивает» размер груди.

Качественное утягивающее белье должно обладать следующими качествами:

• хорошо впитывать пот;
• не вызывать зуда;
• препятствовать размножению бактерий и инфекций;
• помогать оставаться коже гладкой и упругой.

Многие производители этой формы одежды используют биомагниты, которые помогают женщине снизить болевые ощущения в критические дни.

Помимо утягивающей одежды, которая моментально решает вопрос с несколькими сантиметрами, существует белье, обладающее эффектом «сауны». Эта разновидность одежды имеет несколько слоев материи, каждый из которых выполняет свои функции.

И еще один вид корректирующего белья – с пропитками. Компоненты, входящие в состав материи, ускоряют процессы кровообращения и осуществляют массаж кожи, что приводит к уменьшению объемов.

Коррекция фигуры с помощью массажа

Не менее эффективным методом коррекции фигуры является . Технику проведения манипуляций можно освоить самостоятельно и проводить процедуру в домашних условиях. Грамотно выполненный массаж помогает избавиться от излишнего жира, ускоряет обменные процессы, восстанавливает эластичность и тургор кожи. Существует несколько разновидностей антицеллюлитного массажа:

• вакуумный;
• щипковый;
• медовый и т. д.

Выбрав для себя подходящий вид массажа, внимательно изучите методику проведения, это поможет вам добиться быстрых результатов.

Коррекция фигуры с помощью кремов

Практически все кремы, направленные на коррекцию фигуры, помогают справиться с жировыми отложениями, расщепляя их. Для того, чтобы результат был виден, при покупке средства обращайте внимание на аннотацию, приложенную к нему. Например, некоторые препараты используются только для груди. Это говорит о том, что крем имеет более нежную структуру.

Если ваша цель – убрать несколько сантиметров в объеме, на креме обязательно должна быть пометка о дренаже, коррекции, похудении.

Восстановить эластичность помогут препараты, содержащие упоминание о восстановлении и укреплении кожи.

Использовать крема лучше два раза в сутки.

В состав таких средств входят как натуральные, так и искусственные составляющие. Натуральные масла помогают препарату лучше впитаться, обогащают кожу полезными веществами.

В основном эти средства созданы для комплексного ухода за телом, использование одного крема не всегда дает быстрый и желаемый результат.

 

Возможно, будет полезно почитать:

• Йога для лица — описание комплекса упражнений для омоложения кожи ;
• Йога для омоложения организма ;
• Опасные упражнения в спортзале, которые стоит вычеркнуть из своей программы ;
• Skyrim: чит-коды оружия, навыков, брони и зaчарования Коды на скайрим эльфийские стрелы ;
• Классический подъем и ласточка ;
• Строение руки - иннервация ;
• Что такое, причины возникновения спастичности, недопущение и лечение Как убрать спастику после инсульта ;
• Способы как вызвать рвоту для похудения ;