Ванночка для ног польза. С инфракрасными лучами. Какие виды ванночек бывают

Ноги - это наше сокровище! Потому что благодаря им мы можем ходить. Поэтому очень важно оказывать им всяческий уход. Есть много возможностей это делать. И одной из них является гидромассажная ванна для ног. Подобные гидромассажные ванны для ног очень популярны. Это не только массаж, но еще и уход за ногами. С помощью этой ванны вы сможете самостоятельно и так часто, как только захотите, доставлять удовольствие ногам.

У этой ванны есть, во-первых, четыре встроенных магнита. Во-вторых, массажные опоры для стоп, которые представлены в виде углублений. В-третьих, три сменные насадки, используемые для ухода за ногами. В-четвертых, массажная насадка. В-пятых, щетка. В-шестых, устройство, предназначенное для удаления мозолей. В-седьмых, три функциональных уровня массажа. Это гидромассаж, вибромассаж и нагрев воды. И, в-восьмых, таймер.

Что вам даст гидромассажная ванна для ног?

Во время массажа ног расслабляются не только ваши ноги, но и все ваше тело от того удовольствия, которое вы испытываете. Дело в том, что существует четыре полезных момента от гидромассажа ног.

Например, если вы сделаете теплые ванны для ног с использованием арники, розмарина или экстракта морской соли, то вы тем самым будете стимулировать кровоснабжение. А если вы делаете умеренно теплые ванны, используя лаванду или тимьян, то они будут оказывать благотворное действие на ваши уставшие ноги.

Противопоказания гидромассажных ванн для ног

Гидромассажные ванны для ног противопоказания имеют, как и многие другие средства ухода за телом. Например, если у вас открытая рана на ногах, опухоль, грибковые поражения кожи или аллергия, травма мышц, то вам противопоказано, по крайней мере, до выздоровления использовать ванны для ног.

Также если у вас снижена чувствительность нервных окончаний, например, полинейропатия, то проводить массаж вам нежелательно, из-за возможных ожогов или переохлаждения. В случае если у вас нарушено кровообращение, или вы беременны, использовать такую ванну для ног нужно с осторожностью.

Перед тем, как пользоваться гидромассажной ванной для ног, очень важно проконсультироваться со специалистом. Так он может посоветовать делать не слишком холодные и горячие ванны. При заболевании сосудов, диабете, боли в суставах, тромбозах, варикозах или онкологических заболеваниях прежде, чем использовать ванну для ног, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Вообще самой главной рекомендацией будет следующая: как вы себя чувствуете после гидромассажа ног? Если состояние ухудшается, значит, вам необходима консультация специалиста, и может быть использование гидромассажных ванн для вас противопоказано.

Устройство и работа гидромассажных ванночек для ног

Ванночка для ног с гидромассажем широко применяются для релаксации. Изготавливаются эти ванночки из пластика. В них встраивается аэростат и насос. Также есть ванночки, в которые встраивают еще инфракрасные лампы или магниты.

С использованием гидромассажных ванночек для ног можно воспользоваться косметическим и гигиеническим массажем стоп. Такой массаж великолепно снимет усталость и отеки, восстановит нормальный тонус мышц, улучшит кровообращение. К тому же происходит еще стимуляция точек, которые называют биологически активными. Они расположены на ступнях и являются проекцией внутренних органов. Получается, что делая массаж только стоп, вы стимулируете работу всего организма.

В гидромассажных ванночках есть функция массажа пузырьками воздуха. Это одна из приятных функций. С силой воздух выталкивается в воду, чем создаются интенсивные массажные вибрации. Они глубоко проникают в ткани. Этот массаж способствует усилению притока крови, благодаря чему в организм поступает больше как кислорода, так и питательных веществ, к тому же стимулируется обмен веществ, то есть гидромассажные ванночки могут помочь восстановить ваш нормальный вес.

Другой вид массажа - это массаж струйками воды. Эти струйки подаются под давлением, создавая приятные ощущения. Если вы страдаете пониженным давлением, этот вид массажа для вас, так как он стимулирует повышение давления.

Как правильно выбрать гидромассажную ванну для ног?

Вопрос для ног очень интересный. И на него можно найти ответ, если пройтись по моделям и типам ванн, задумываясь над тем, что есть у них, а что нужно вам.

		Так, во-первых, нужно обратить внимание обеспечивает ли ванночка собственный подогрев. Желательно, чтобы эта опция была.

		Во-вторых, массаж может осуществляться как с водой, так и без нее. Такая возможность дает ванне более широкое использование. На что тоже нужно обратить внимание при выборе.

		В-четвертых, если говорить о косметической пользе ванны, то у нее должны быть насадки для того, чтобы делать педикюр. Также, например, может быть в подобную ванну встроена вращающаяся пемза.

		И, в-пятых, конечно же, еще важно, чтобы ванна не скользила, то есть у нее должны быть прорезинены ножки, а шнур должен быть достаточно длинным, чтобы не было проблем с коротким замыканием.

		В-третьих, важно при выборе посмотреть, какие режимы у гидромассажной ванны. Например, самым распространенным является вибромассаж, который приводит к общему расслаблению. Но такой массаж для тех, у кого проблемы с сердцем, может быть противопоказан. Поэтому перед выбором подобной ванны для ног проконсультируйтесь с врачом. Также у ванн может быть инфракрасный режим, то есть водный эффект дополняется еще тепловым воздействием. В этом случае улучшается эластичность мышц. Такой режим может стать незаменимым при насморке, так как является альтернативой парения ног.

Благодарим вас от всего сердца!

Многие задаются вопросом о том, как выбрать массажную ванночку для ног, ведь родственники и знакомые часто рекомендуют данное устройство для использования. Для чего оно предназначено, как используется в быту и какие функции следует применять для домашнего использования – рассмотрим в статье.

Если еще 4-5 лет назад массажные ванночки для ног можно было увидеть только в специализированных салонах красоты, то сегодня подобные устройства могут использоваться даже в домашних условиях.

После продолжительного рабочего дня вы приходите домой и чувствуете, как ноги становятся каменными, а дотронуться до пяток и вовсе невозможно?

Это говорит о том, что ваши ноги требует дополнительной заботы, чтобы избавиться от возможных проблем и осложнений. Гидромассажная ванночка позволяет избавиться от перечисленных проблем, а также дарит своим обладателям приятные минуты расслабления.

В магазинах представлены самые разные варианты устройств, которые отличаются друг от друга функциональными особенностями и ценовой политикой производителей.

Правильно выбранная функциональность устройства – это половина успеха! Вы должны четко понимать, для каких целей приобретается прибор, как она будет использоваться и что вам необходимо делать для того, чтобы она всегда оставалась в рабочем состояние.

Среди основных функций ванночек хотелось бы выделить следующие варианты:

Гидромассаж. Данная функция является одной из важнейших, поскольку используется в большинстве случаев. Вода, содержащаяся внутри устройства, подается вихреобразным потоком на ноги, оказывая расслабляющее воздействие на них. Дешевые модели ванночек не позволяют вам в полной мере оценить все особенности данной процедуры, поскольку колебания и движения воды минимальны.
Вибромассаж. Разные типы приборов имеют разные варианты оформления дна. Оно может быть гладким, рельефным или даже подвижным (на специальных платформах). Даже минимальная вибрация позволяет передавать колебания на ноги. Лучше всего выбирать ванночки с подвижными платформами, поскольку эффект от их использования будет максимальным. Если вы планируете оказывать на ноги ощутимое воздействие, то идеально подойдут гидромассажные ванночки с регулятором силы вибрации. Дополнительные опции у таких устройств могут включать использование аккупунктурных элементов, расслабляющих определенные точки на пятках человека.
Ванночки с режимом джакузи. Так называемые «волшебные пузырьки» не только делают использование ее более интересным, но и позволяют погрузиться в сплошное удовольствие от хорошего массажа ног. Следует учитывать, что устройства с подобными функциями могут издавать повышенный шум.
Инфракрасные лучи. Специальная подсветка красного цвета включается автоматически с началом сеанса массажа. Воздействие инфракрасного излучения на ноги позволяет нормализовать в них кровоток и дополнительно прогревает ступни.
Магнит. В более дорогих моделях устройств встречаются магниты, которые крепятся по разным сторонам ванночки. Магнитная терапия позволяет снизить болевые ощущения в ногах.
Режим автоматического подогрева воды. В холодной воде массаж ног не приведет к ожидаемому эффекту, поэтому рекомендуется приобретать гидромассажные ванночки с такой функцией. Теперь вода будет автоматически подогреваться встроенными нагревательными элементами до определенной температуры.
Сухой массаж. Дорогие модели поддерживают возможность безводного массажа, который идеально подходит для тех людей, которые боятся щекотки.
Наличие пульта управления. Все действия по управлению можно проводить сидя в удобной позе и управляя пультом управления. Он позволяет задавать необходимые режимы работы, что пригодится людям с ограниченными возможностями.

Стоит добавить, что некоторые варианты ванночек могут включать в начальный набор поставки различные насадки и приспособления для более эффективного массажа.

Не стоит отказываться от их использования, поскольку вы сможете получить максимальное удовольствие. Обратите внимание при выборе девайса на его размеры – некоторым людям нужны компактные варианты, другие же и вовсе не предъявляют к этому аспекту своих требований.

С дефектами речи у детей найжно бороться в малых лет. Как делать в домашних условиях? Читайте в нашем журнале.

Что такое лимфодренажный массаж ног? Как проводится процедура и какой эффект от нее можно получить? Все это читайте .

Показания и противопоказания

Если вам приходится практически целый рабочий день находиться на ногах, то покупка гидромассажной ванночки просто необходимо. Теперь вы сможете самостоятельно и быстро снять тяжесть и ноющую боль в ногах.

Буквально 15-20 минут в день вполне достаточно для того, чтобы вы надолго забыли о проблемах и болевых ощущениях.

Врачи часто рекомендуют подобные процедуры людям с варикозным расширением вен или предрасположенностью к этому заболеванию.

Кроме того, многие успели заметить, что после водного массажа значительно проще заниматься педикюром. Вода снимает верхний ороговевший слой кожи, который может портить внешний вид ваших пяток.

Если вы являетесь поклонником контрастного душа, то эту процедуру можно проводить с использование гидромассажных ванночек, просто меняя воду. Болезни суставов на ногах идеально лечатся за счет водного массажа, поэтому не лишним будет использование подобных устройств.

Людям с расстройством сна ванночка позволит приобрести здоровый и крепкий сон, поскольку организм после процедуры расслабляется.

У массажных ванночек для ног имеются и противопоказания. Не рекомендуется часто проводить гидромассаж ног людям с заболеванием сердечно-сосудистой системы, серьезными осложнениями после варикозного расширения вен и с различными язвами на конечностях.

Ниже приведен видео отзыв владелицы массажной ванночки для ног. Полезная информация от первого лица.

Гидромассажная ванночка BeurerFB50

Данная модель относится к бюджетному варианту. Это хорошая массажная ванночка для ног, на нее имеется много положительных отзывов. Среди отличительных особенностей девайса можно выделить 2 режима работы:

вибрационный гидромассаж (на резиновых платформах);
пузырьковый массаж для максимального расслабления.

Еще одно преимущество данной модели – ее можно использовать без воды! Магнитное поле создается за счет 4 встроенных магнитов, что позволяет снять усталость в ногах после трудового рабочего дня.

Минимальные габаритные размеры 22Х39Х50см позволяют хранить ее в любом удобном месте в квартире. Общий вес устройства – 5кг. Немецкий производитель дает двухлетнюю гарантию на свои изделия, поэтому приведенная модель станет идеальным вариантом для использования.

Гидромассажная ванночка для ног MedisanaWBB

Если вас интересует бюджетный, но в то же время достаточно эффективный вариант гидромассажных ванночек, то советуем обратить внимание на модель Medisana WBB . Она может работать в стандартном режиме массажа, джакузи и в режиме турбомассажа.

Поддерживается возможность добавления специальных смягчающих масел для того, чтобы сделать процедуру еще более эффективной и расслабляющей. Габаритные размеры ванночки составляют 40Х40Х23 см, поэтому с хранением вопросов не будет.

Сколько стоят массажные ванночки для ног

В продаже с легкостью можно найти варианты ванночек по 1500-3000 рублей . Они идеально справляются с возложенными на них задачами, предлагая пользователям широкий выбор функций.

Тем не менее, никто не запрещает вам обратить внимание на варианты подороже: они оцениваются в 7000-20000 рублей . Такие устройства требуют постоянного ухода, поскольку работают с разными функциональными режимами, испытывая серьезные нагрузки.

Средняя стоимость гидромассажных ванночек в магазинах составляет 4000-6000 рублей , но не стоит забывать, что дополнительно придется раскошелиться на 400-700 рублей на покупку специальных кремов.

Перед покупкой обязательно консультируйтесь с менеджерами по поводу правильности выбора того или иного варианта, ведь для ваших задач она должна подбираться в индивидуальном порядке.

Где можно купить?

Купить массажную ванночку для ног можно в магазинах медицинской техники, либо в одном из интернет-магазинов. Некоторые дорогостоящие модели могут привозиться клиентам под заказ, поэтому приобретение становится удобным и быстрым.

Обязательно просматривайте наличие особых функциональных возможностей ванночки при покупке через Интернет. Это позволит выбрать действительно подходящий вариант за разумные деньги.

Заключение

Покупка гидромассажной ванночки может стать приятным и радостным моментом в жизни. Это устройство станет также идеальным подарком для ваших родственников, которые следят за собственным здоровьем.

Казалось бы, но такое маленькое устройство позволяет почувствовать себя бодро и с зарядом новых сил на целый рабочий день! Или же снимет усталость уходящего дня. Теперь вы знаете как выбрать массажную ванночку для ног, дело за вашим решением. Будем здоровы!

Мало кто знает, что от множества заболеваний и даже их симптомов можно избавиться путем активации особых точек, расположенных на нашей стопе. Сделать это можно при помощи массажа, осуществить который поможет гидромассажная ванночка для ног. Что она собой представляет? Каков принцип ее действия? И какого эффекта можно достигнуть, используя ее? Изучает сайт Эко-жизнь.

Для того чтобы было понятно, гидромассажное устройство для ног представляет собой современное многофункциональное оборудование. Оно выполняет такие функции, как распарить и согреть, а также осуществить безупречный массаж ног. Ванночка имеет вид небольшого пластикового тазика с выемками для ступней, козырьком с защитой от водных брызг, с регулируемыми массажными роликами. Изделие запускается в работу путем нажатия специальных кнопок (в более мощных моделях есть возможность установки программ) или при помощи пульта.

Как работает массажная ванночка

Принцип действия массажной ванночки выглядит следующим образом:

в ванночку наливается вода (до пределов, отмеченных шкалой);
задается соответствующий режим;
включается подогрев.

И только после этого опускаются в готовую воду ноги. Сам массаж осуществляется за счет регулярной вибрации корпуса гидромассажной ванночки для ног, и, конечно, при помощи вращающихся роликов. Стандартные ванночки предусматривают от 2 и до 8 способов массажа.

Какие виды массажа есть в ванночке для ног

В зависимости от моделей и компаний производителей в программное обеспечение ванночки могут быть включены разнообразные виды массажа. Чаще всего это:

вибрационный;
магнитный;
сухой;
пузырьковый;
турбомассаж;
механический;
массаж для пяток;
воздушный;
акупунктурный;
рефлекторный и другие.

Также можно встретить смешанный (комбинированный) вид массажа.

Какие виды ванночек бывают

В зависимости от предполагаемого конечного результаты условно все гидромассажные ванночки для ног можно разделить на четыре основных вида: тонизирующую, контрастную, очищающую и лечебную. Тонизирующие ванны предусматривают добавление в теплую воду травяных настоев, морской соли и аромамасел. Контрастные процедуры помогают укрепить сосуды и наладить кровообращение (за счет попеременной подачи теплой и холодной воды).

В очищающих ванночках есть дополнительные ролики с жесткой поверхностью, а также добавляется соль и сода. Данные ножные ванны рекомендуется принимать людям, работающим в шахтах, на заводах, фабриках и других местах с «грязными» условиями труда. Они также подходят и людям с чрезмерной потливостью ног.

В лечебных ванночках прекрасно сочетаются сразу несколько видов массажа, например, вибромассаж + пузырьки + тепло. Они воздействуют на необходимые точки на стопе, активация которых, улучшает самочувствие, расслабляет и восстанавливает энергию во всем организме.

В чем плюсы использования ванночки для ног

Используя ванночку для ног, человек деликатно воздействует на нервные окончания на стопах. В результате он получает – полноценное расслаблении. А вместо стресса, напряжения и усталости он испытывает прилив энергии и сил. При частом применении массажа для ног можно улучшить состояние сосудов, устранить болевые ощущения в области икроножных мышц и головы, укрепить иммунную систему.

После такого массажа обычно улучшается восприятие мира, хорошо и сладко спится. Поэтому лучше всего заниматься подобными «водными процедурами» за час до отхода ко сну.

Есть ли противопоказания у гидромассажных ванночек

Несмотря на позитивное влияние, которое оказывает на организм человека ванночка для ног, она предусматривает и наличие определенных противопоказаний. Так, например, не рекомендуется использовать ванночки для массажа людям, у которых было обнаружено варикозное расширение вен. Не могут применять ванны и пациенты с острыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, у которых есть проблемы с почками, бывают частые кровотечения.

Не стоит делать ванны для ног и при кожных заболеваниях, а также в случае повышения температуры тела.

Помогает ли гидромассажная ванночка в реальности

Если закрыть глаза на рекламу и изучить исключительно отзывы о гидромассажных устройствах, то можно узнать, насколько они полезны. Например, одни пользователи утверждают, что ванны для ног им активно помогают избавиться от болей в области ступней при образовании шпор на пятках и косточек на ногах. Другие упоминают о расслабляющем эффекте после похода по магазинам на каблуках. Третьи говорят о приятных ощущениях во всем организме.

Однако здесь стоит понимать, что сколько людей, столько и мнений. Поэтому, выбирая ванночку для ног, обратите внимание на фирму производителя, отзывы о модели, а также о наборе функций, задействованных в агрегате.

А у вас есть гидромассажная ванночка для ног? Пользуетесь регулярно или пылится в кладовке? Насколько она вам помогла? Поделитесь через форму комментариев!

Важным фактором поддержания хорошего физического самочувствия является забота о ногах.

Данный вопрос актуален как для женской, так и мужской половины человечества, ведь стремительный ритм современной жизни заставляет ускоряться и тех, и других. Люди торопятся, преодолевают значительные расстояния в решении различных проблем, а многие из девушек идут по жизни красиво - на высоких каблуках.

Внешне такое зрелище, конечно же, впечатляет. Но что чувствуют усталые ножки, когда вечером обувают удобные комнатные тапочки? Усталость. Накопившуюся. Наслоившуюся. Часто постоянную.

Средство для домашнего расслабления

Эффективным устройством для восстановления потраченных в дневной суете сил, а также проведения приятной процедуры расслабления является прекрасное средство - гидромассажные ванны. Польза и вред таких устройств давно перестали быть спорным вопросом, ведь многие производители в стремлении максимально продвинуть свой продукт на конкурентном рынке наделяют его положительными качествами. Такие устройства привлекательны внешне, так как выполнены в современном дизайнерском стиле. Они удобны в использовании и не требуют каких-то особенных знаний. Их функционал доступен даже тем, кто не любит или не умеет общаться с техникой. Достаточно набрать воды и включить устройство в сеть. И, конечно же, рекомендуется ознакомиться с инструкцией хотя бы для понимания всех возможностей чудо-техники.

Польза и вред которых активно обсуждаются потребителями данного продукта, предназначены для ежедневной заботы о собственном здоровье. Это настоящий отдых для уставших ножек и великолепная возможность не только приятно отдохнуть, но и улучшить самочувствие, укрепить силы, восстановить здоровье.

Устройство гидромассажных ванн

Что собой представляет гидромассажная Это пластиковая емкость определенной формы, оснащенная:

устройством для нагрева воды и контроля за поддержанием ее комфортной температуры;
встроенным насосом;
аэратором, функцией которого является насыщение воды воздухом;
форсунками, расположенными на дне ванночки и осуществляющими подачу воды.

Некоторые гидромассажные ванны, польза и вред которых волнуют беспокоящихся о своем здоровье людей, оснащены дополнительными насадками, что расширяет диапазон их возможностей.

Важным фактором является мощность ванночки. Чем больше ее показатель, тем лучше будет поддерживать необходимую температуру водонагреватель. Крышка ванночки должна надежно защищать от брызг, чтобы после процедуры не приходилось заниматься уборкой.

При приобретении гидромассажной ванночки следует учитывать ряд деталей: кнопки на панели управления должны располагаться таким образом, чтобы вам не приходилось наклоняться при их переключении. Поэтому рекомендуется выбирать модели, в которых кнопки можно переключать ногой либо дистанционно.

Функциональность

Основная функция, которую выполняет гидромассажная ванна для ног, - это , производимый путем воздействия расположенных на дне устройства специальных шипов. Некоторые модели оснащены акупунктурной поверхностью, при помощи которой массажное воздействие производится на биологически активные точки, имеющиеся на ступнях ног.

Массаж может выполняться как пузырьками воздуха, так и водяными струйками. Обе процедуры доставляют невероятное удовольствие. Воздух, с силой вталкиваясь в толщу воды, создает мощные вибрации, которые проникают глубоко в ткани. Такое воздействие активизирует приток крови и нормализует обмен веществ. Воздействие струйками воды, которые подаются под определенным давлением, имеет положительный эффект не только для усталых ножек, но и для организма в целом.

Дополнительные возможности

Гидромассажная ванна для ног, отзывы о возможностях которой побуждают обзавестись таким полезным устройством многих потребителей, также может оснащаться магнитами. Создаваемое ими поле показано для проведения процедур при мышечных и суставных болях, а также для оздоровления всего организма. В некоторых моделях имеются встроенные инфракрасные лампы, излучение которых благотворно отражается на состоянии кожи, а также повышает мышечную эластичность и улучшает кровоток. Такие гидромассажные ванны, польза и вред которых являются важной темой в вопросах укрепления здоровья, можно использовать как наполненными водой, так и без нее: результат в обоих случаях будет положительным.

Процедуру гидромассажа рекомендуется проводить сидя. Во-первых, данная поза позволит максимально расслабиться и получить удовольствие от расслабляющей процедуры. Во-вторых, такие устройства не рассчитаны на большой вес, чтобы находиться в них стоя.

польза и вред

Чем полезен гидромассаж ног? Данная процедура, приобретающая все большую популярность для проведения в домашних условиях:

избавляет от накопившейся усталости;
снимает отечность;
нормализует кровоток в тканях;
повышает иммунитет;
укрепляет здоровье всего организма;
удаляет застойные явления;
обновляет ткани и клетки;
ускоряет лечение простудных проявлений;
избавляет от головных болей;
уменьшает боли в суставах;
расслабляет мышцы и связки;
снимает спазмы;
заряжает энергией;
улучшает настроение.

Средняя продолжительность гидромассажа ног составляет 15-20 минут. Данного времени вполне хватает на получение максимальной пользы для своего организма. После окончания процедуры оздоровившиеся ножки требуется насухо вытереть полотенцем и смазать питательным кремом.

Гидромассажная ванна: польза для организма

Конский каштан эффективен в случаях частой отечности ног. Несколько цветков розмарина рекомендуется добавить в воду в случае повышенной потливости. Ромашка будет полезна для чувствительной кожи. Применение эфирных масел превратит оздоровительную процедуру в приятный сеанс ароматерапии. К слову, многие модели гидромассажных ванночек оснащены контейнерами для косметических средств, что для потребителей является очень удобным фактором.

Контраст для ножек

По отзывам любителей гидромассажа, повысить общий тонус организма и улучшить кровообращение помогут контрастные Для такой процедуры следует иметь пару ванночек. Одну требуется наполнить горячей, вторую - прохладной водой. Ноги попеременно следует погружать сначала в одну емкость, затем во вторую. После процедуры, которую следует проводить не чаще 2 раз в неделю, требуется досуха вытереться полотенцем.

Гидромассаж ног не только избавляет от усталости, но и имеет определенные медицинские показания.

Активно используется в рефлексотерапии, оказывает влияние на точки, отвечающие за функциональность жизненно важных органов.

Противопоказания для домашнего гидромассажа

Гидромассажная ванна для ног, польза и вред которой являются любимой темой многих домохозяек, доступна в применении не всем желающим укрепить свое здоровье. Грибковые поражения, травмы мышц, аллергические проявления, ранки на ногах, опухоли - факторы, при которых следует отказаться от массажа. С большой осторожностью рекомендуется использовать данную процедуру при беременности, а также нарушениях кровообращения. При варикозном расширении вен, болях в суставах, сахарном диабете обязательно следует проконсультироваться с врачом.

По отзывам потребителей, всегда следует контролировать свое самочувствие после принятия ванночки. При его ухудшении процедуры необходимо прекратить.

Можете ли вы вообразить ту нагрузку, которая ежедневно ложится на ваши ноги? На протяжении всего дня они несут на себе весь вес вашего тела. А в погоне за модой мы часто носим красивую, но неудобную обувь. Относится это, в основном, к высоким каблукам, после которых к вечеру возникает боль и отёчность. Если не позаботиться о свои ногах вовремя, то со временем повышается риск возникновения таких заболеваний, как деформирующий остеоартроз, варикозное расширение вен и других, не менее неприятных последствий. Все эти заболевания носят хронический характер и не очень хорошо поддаются лечению, поэтому важно проводить своевременную профилактику их возникновения.

Для релаксации мышц и снятия усталости ног широко применяют гидромассажные ванночки. Изготовлены они из пластика и имеют встроенный аэратор и насос. Реже, в них встраивают инфракрасные лампы и магниты. Польза гидромассажных ванночек для ног велика - с их помощью осуществляют косметический и гигиенический массаж стоп, который отлично снимает отёки, усталость, улучшает кровообращение, восстанавливает нормальный тонус мышц. Такой массаж стимулирует биологически активные точки, расположенные на стопах и являющиеся проекцией почти всех внутренних органов, благодаря чему происходит стимуляция всего организма.

Самой приятной функцией электрической ванночки для ног является массаж пузырьками воздуха . С силой выталкиваясь в воду, воздух создаёт интенсивные массажные вибрации, проникающие глубоко в ткани. Данный массаж усиливает приток крови и стимулирует обмен веществ.

Другой способ массажа производится тонкими струйками воды , подающимися под давлением. Такая процедура способствует расширению кровеносных сосудов, обладает освежающим действием, повышает давление.

Гидромассажные ванночки с магнитами предназначены для регулярных процедур при болях в суставах и мышцах. Создаваемое магнитное поле, встроенных в днище ванночки магнитов, оказывает сильный оздоровительный эффект на весь организм.

Подогревание инфракрасной лампой , встроенной в некоторые ванночки, можно использовать как в наполненной, так и в пустой ванне - результат будет положительным. Инфракрасное излучение повышает эластичность мышц, улучшает циркуляцию крови. Для того чтобы боль прошла, а ноги отдохнули, достаточно будет всего несколько минут в сутки.

Гидромассаж ног: показания

Простые и гидромассажные ванны для ног не только снимают усталость, но имеют свои медицинские показания. Гидромассаж стоп, к примеру, широко используется в рефлексотерапии - она оказывает влияние на точки, отвечающие за множество жизненно важных органов человеческого организма. При воздействии на определённые зоны стопы, можно положительно влиять на работу отдельных органов, а массаж всей стопы отлично скажется на всём организме.

Используя гидромассажные ванночки, вы сможете благоприятно повлиять на лёгкие, желудок, печень, почки, миндалины, седалищный нерв, аппендикс, мочевой пузырь и другие органы.

Противопоказания

Однако применение гидромассажных ванночек доступно не всем. Несмотря на всю полезность и безопасность, они всё же имеют свои противопоказания. К примеру, при открытых ранах на ногах, опухолях, грибковых поражениях кожи или аллергии, травмах мышц противопоказано использовать гидромассажную ванночку. При снижении чувствительности нервных окончаний (полинейропатии) проводить гидромассаж не желательно, так как велик риск переохлаждения или ожогов. С большой осторожностью следует использовать ванночку при нарушениях кровообращения и при беременности.

Специалисты могут посоветовать принимать только не слишком холодные и не слишком горячие ванны. Если у вас заболевания сосудов, боли в суставах, диабет, тромбозы, варикозы или онкологические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом. В общем-то, основной рекомендацией будет проследить за своим состоянием здоровья после применения ванночки. Если состояние как-то ухудшилось, прекратите массаж и обратитесь к врачу.

Для достижения максимальной пользы от гидромассажной ванны можно использовать такие косметические добавки , как различные масла, молочко или пенки для ванн, травы, соли. Эфирные масла и травяные экстракты очень положительно влияют на общее состояние организма. Лаванда, например, успокаивает ноги и снимает напряжение, а экстракт ромашки очень полезен для чувствительной кожи. Такая косметическая добавка, как экстракт конского каштана, будет очень эффективна в случае, если вы страдаете от периодической отёчности ног. При повышенной потливости ног добавляйте в тёплую воду небольшое количество сухих цветков розмарина. Существуют гидромассажные ванночки, специально оборудованные небольшим контейнером для солей и масел. Благодаря постепенному растворению нужных вам добавок в тёплой воде, вы получите от ванны максимум пользы.

Очень полезно использование контрастных ванночек для ног . Они повышают тонус всего организма и способствуют улучшению кровообращения. Однако немаловажна интенсивность воздействия и продолжительность таких ванночек. Для данной процедуры нужно иметь две ванночки - одна их них наполняется горячей водой, вторая прохладной. Ноги следует погружать то в горячую воду, то в холодную, поочерёдно, после чего досуха вытереть махровым полотенцем. Не злоупотребляйте данной процедурой, проводите её не чаще пары раз в неделю.

Чтобы получить только положительные результаты, придерживайтесь основных мер предосторожности : принимайте ванночку для ног только сидя, так как дно не рассчитано на большие нагрузки. Проводя процедуру, наполняйте ванночку водой, но, ни в коем случае, нельзя допускать полного погружения прибора в воду и не оставляйте его без наблюдения.

Возможно, будет полезно почитать: