10 самых сильных людей мира. Самый сильный человек в мире за всю историю (фото)

На протяжении всей истории человечества люди почитали сильных: их невиданные физические возможности всегда служили поводом для восхищения. В преддверии Зимней Олимпиады в Сочи мы доже хотим внести свою лепту, и рассказать вам о самом сильном человеке в мире. Вернее, даже не об одном, а о нескольких.

Жидрунас Савицкас

Жидрунас Савицкас родился в 1975 году в Литве, в небольшом городке Биржай. С детства он удивлял окружающих своим высоким ростом и большим весом. В 14 лет он увидел по телевизору соревнования силачей и загорелся идеей попробовать свои силы в троеборье. С тех пор он активно занимался поднятием тяжестей и развитием своих физических данных.

Уже на втором в своей жизни соревновании по троеборью он не просто добился победы, а установил новые рекорды в Литве! В 1998 году он становится победителем чемпионата «Стронгест мен», а в 2000 году занимает второе место на международном чемпионате по троеборью в Японии.

Но в следующем году Жидрунас получает серьезную травму обоих колен, и его спортивная карьера на этом должна была закончиться. Однако он собирает все силы, и буквально через год занимает первое место на чемпионате Литвы. 2003 и 2004 годы приносят ему золотые медали в турнире «Арнольд Классик Стронгест Мен», где главные призы автомобиль Hummer и $16000 ему достались лично из рук легендарного Арнольда Шварценеггера.

Среди многочисленных рекордов Жидрунаса Савицкаса можно выделить: бросок меча (27 килограмм) вверх — 5,2 метра, жим лежа — 285,5 кг, тяга — 462 кг, поднятие 166-килограммовой оси «Аполло» — 5 раз. Как видите, он может спокойно называться самым сильным человеком на Земле.

Василий Вирастюк

Еще один достойный кандидат на звание сильнейшего человека на планете это прославленный Василий Ярославович Вирастюк. Он заслуженный мастер спорта Украины и неоднократный чемпион мира в силовом многоборье. Он родился в 1974 году в Ивано-Франковске. Еще в школьные годы Василий начал заниматься легкой атлетикой, а затем толканием ядра.

В 1985 году ему присвоили звание мастер спорта, а в 1998 году он стал уже мастером спорта международного класса. Но силовым многоборьем World’s Strongest Man он начал заниматься только в 2000 году. И очень успешно: в 2004 и в 2007 годах на различных соревнованиях его признавали самым сильным человеком на земле.

Перечислим только некоторые его рекорды, которые содержатся в Книге Гиннесса. Так, Василий Вирастюк на 25 метров смог передвинуть 7 легковых автомобилей с общим весом 11 тонн. Также он сдвигал с места одновременно несколько трамвайных вагонов общей массой более 100 тонн. Кроме того, за 1 минуту он поднял и установил на платформы в 130 сантиметров 4 ледяных куба, каждый из которых весил по 1,5 центнера. И это только малая часть его впечатляющих успехов.

Василий Алексеев

Еще одна известная личность в списке самых сильных людей на Земле. Это советский тяжелоатлет Василий Алексеев. Он был олимпийским чемпионом и не раз становился чемпионом мира. Родился будущий атлет в 1942 году в небольшом селе в Рязанской области. А через 11 лет вся семья Алексеевых переехала в Архангельскую область, где Василий и вырос.

Спортом Василий начал заниматься еще в юности, но своего первого тренера встретил только в 19 лет. Примерно в это время он переехал в Ростовскую область город Шахты, где и прожил потом всю жизнь. За время своего пребывания в спорте он поставил огромное количество рекордов. Например, его толчок составлял 256 кг, жим - 236,5 кг, а сумма двоеборья - 435 кг.

В 2011 году Василий Иванович был в Барселоне на съемках телешоу «Большие гонки», где выступал как член сборной России. Но ему стало плохо с сердцем, и он был госпитализирован в немецкую клинику. Однако спустя всего пару недель человек-легенда скончался.

Мариуш Пудзяновский

Составляя список самых сильных людей планеты, нельзя обойтись без Мариуша Пудзяновского. Это пауэрлифтер из Польши, он целых пять раз становился победителем конкурса «Самый сильный человек в мире». Будущий атлет родился в польском городе Бяла-Равска. И его выбор вида спорта в большей степени был определен тем, что его отец был тяжелоатлетом.

Мариуш Пудзяновский дебютировал в серьезных соревнованиях в 1993 году, когда ему было всего 16 лет. Затем он стал четырехкратным чемпионом своей страны по жиму штанги лежа. В 1999 году он начал выступать на соревнованиях «Стронгмен» и за десять последующих лет пять раз становился чемпионом мира.

Кроме культуризма, он занимается еще боксом, регби и смешанными боевыми искусствами. При этом спортсмен провел 1,5 года за решеткой, куда попал за грабеж и нападение на человека. Однако сам Мариуш утверждает, что просто защищал одного бедолагу от местной мафии.

Бекка Свенсон

При разговоре о самых сильных людях планеты нельзя пропустить и представительниц прекрасной половины человечества. Не смотря на звание слабого пола, и здесь есть свои «силачки». Так, давайте обратим внимание на американку Бекку Свенсон. Она установила несколько мировых рекордов, которые попали даже в Книгу Гиннесса. Например, она смогла поднять 270-килограммовую штангу и присесть с грифом, имеющим общую массу 387 килограмм. Это рекорд - такого результата не могла показать до этого ни одна девушка на Земле!

Начинала свои тренировки Бекка еще будучи подростком, в тренажерном зале. Затем она профессионально занялась пауэрлифтингом. Свой первый конкурс в 2002 году на звание самой сильной женщины на планете она проиграла, но вот все остальные соревнования проходили для нее более успешно. Она практически всегда занимала первые или другие призовые места.

В настоящее время Бекка Свенсон продолжает свою спортивную карьеру и активно выступает на конкурсах. При росте 178 сантиметров ее вес равняется 110 килограмм. При этом на ней нет ни грамма жира - ее тело состоит из сплошных мышц!

Арнольд Шварценеггер

Невозможно обойти в перечне самых сильных людей планеты и легендарного Арнольда Шварценеггера. Естественно, он знаменит как рекордсмен бодибилдинга, а не мастер перетаскивания тяжестей, но все равно такого колоритного культуриста пропустить нельзя.

Спортивная карьера Арни началась в 15 лет. Без особых опыта и знаний он смог всего за два месяца упорных тренировок увеличить руки на полдюйма. Однако про тот период своей жизни он впоследствии рассказывал, что тогда он употреблял стероиды, так как не знал про их сильный вред для здоровья. Впоследствии от них он полностью отказался и предостерегал об их действии других культуристов.

В возрасте 20 лет Арнольд Шварценеггер получает свой первый престижный титул «Мистер Олимпия», а в 1967 году добавляет к нему звание «Мистер Вселенная», став, кстати, самым «зеленым» победителем соревнования такого уровня. Затем ему покоряются практически все конкурсы, в которых он принимает участие.

В то время бодибилдинг еще не имел такую популярность, как сейчас, и именно Арнольд, можно сказать, принес его в массы, описывая свой опыт в книгах и журналах по культуризму. Впоследствии Арни практически полностью уходит из спорта. Только в 1980 году после 5-летнего перерыва в спортивной деятельности ему снова присуждают титул «Мистер Олимпия». Позднее он с теплотой вспоминал, что это стало достойной точкой в его карьере культуриста.

Но не стоит думать, что Арнольд достиг роскошных высот только в бодибилдинге. Создается впечатление, что он талантлив и успешен во всем, к чему прикасается. Так, Арнольд Шварценеггер является одним из самых популярных и узнаваемых актеров всего ХХ столетия. В кино он сыграл множество ролей, которые до сих пор самым положительным образом воспринимаются зрителями всего мира.

В начале нашего века Арни уходит из киноиндустрии и начинает заниматься политикой. И тут у него дела идут очень успешно. В 2003 году он становится губернатором Калифорнии, куда впоследствии переизбирается еще один раз. В 2011 году он покидает этот пост и только потому, что по законам штата третий раз на данную должность он баллотироваться не может.

Однако после ухода из политики, на Арни тут же посыпались заманчивые предложения сняться в новых фильмах. К радости его поклонников он ими воспользовался и кинокарьера популярнейшего актера снова находится на престижной высоте.

Геракл

Если говорить о самых сильных людях, живших в древности, но на ум приходит самый популярный суператлет прошлого - Геракл. Он является героем греческой мифологии, а у древних римлян он был известен как Геркулес. Знаменитый Геракл славился своей неимоверной силой. И, согласно легендам, считался полубогом, так как его отцом был греческий бог Зевс, а матерью - земная женщина Алкмена.

Уже с младенческого возраста Геракл совершал подвиги. В подростковые годы он задушил, по велению ревнивой богини, двух огромных змей. Впоследствии атлет сражался с врагами, побеждал чудовищ и даже для спасения друга покорил смерть. Тысячелетиями люди восхищались его подвигами и стремились ему подражать.

Однако, оказывается, Геракл не был только положительным героем своего времени. Древнегреческие легенды рассказывают о том, что он разрушал города, без жалости убивал людей, насиловал женщин. Также рассказывают, что он даже убил своих детей и жену, и сбросил с башни беззащитного мальчика.

Но является ли история о Геракле только вымыслом? Недавние археологические находки позволили ученым прийти к выводу, что на земле, действительно, какое-то время жили люди-великаны, которые считались «полубогами». Интересно, что некоторые древние исторические свитки также говорят о том, что раньше на землю спускались ангелы, они вступали в половые отношения с женщинами, у которых и рождались необычные дети - исполины или полуангелы.

Мифические полубоги, такие как Геракл, очень напоминают по описанию тех исполинов. Даже считается, что Ноев потоп произошел именно из-за того, что эти сильные «полубоги» стремились полностью покорить себе обычных людей и установить на земле свои порядки. Так что, возможно, Геракл и, на самом деле, когда-то жил на планете и удивлял окружающих своей неимоверной силой.

С незапамятных времён физическая сила и крепкие мускулы считались жизненно необходимыми атрибутами настоящего мужчины-защитника. Ведь если в дом пожалует незваный гость в виде медведя, волка или разбойников, как доходяга-слабак собирается оборонять своих родных и себя самого от беды? Сильному же мужчине и медведь был нипочём, и семья чувствовала себя за ним как за каменной стеной.

Прошли сотни лет, и ситуация в корне изменилась: мужчине 21-го века для успешности вовсе не обязательно быть Геркулесом. Тем не менее, зов природы сильнее – неспроста многие мужчины уделяют большое внимание работе над своим телом, желая добиться величественной стати, рельефной мускулатуры и большой выносливости.

Среди людей бытует популярное заблуждение, что самый сильный человек на планете непременно смотрит на них с телеэкрана – будь то Арнольд Шварценеггер, Сильвестр Сталлоне или Джейсон Стетхэм. На самом деле, все эти, безусловно, выдающиеся атлеты просто хорошо пиарятся за счёт своих мышц.

В 2015 г. состоялись очередные соревнования World’s Strongest Man. Этот чемпионат был впервые организован в 1977 г. Дэвидом Уэбстером – знаменитым шотландцем, многократным чемпионом своей страны по метанию диска и толканию ядра, и с тех пор проводится ежегодно во всех уголках планеты. Чемпионат World’s Strongest Man 2015 года проходил весной в малазийской столице Куала-Лумпуре, с участием 30 силачей из разных стран. В финальный раунд вышло по 2 победителя каждого из 5 дней квалификации, а триумф праздновал американец Брайан Шоу.

Брайан Шоу родился 26 февраля 1982 г. в Форте Люптон, штат Колорадо. Рост – 203 см, вес – порядка 200 кг. Высокий рост и крепкое телосложение обеих родителей передались чаду, и к заключительным классам школы Брайан подошёл огромным для своего возраста громилой ростом под 2 метра и весом больше 100 кг. Он активно занимался спортом, особенно по душе ему был баскетбол: парень принимал регулярное участие в соревнованиях школы и колледжа. Постепенно Шоу начал ощущать тягу к силовым видам спорта – неудивительно, с такими-то задатками! Он таскал самые тяжёлые и массивные предметы, чтобы увериться в собственной способности быть человеком огромной физической силы и выносливости.

Началом спортивной карьеры Брайана Шоу считается победа осенью 2005 г. в турнире «Самый сильный человек Денвера» в ранге любителя. В следующем году он вошёл в категорию профессионалов, и планомерно совершенствовался. В 2009 г. завоевал 3-е место на престижном соревновании «Fortissimus» в Канаде. Больше всего Шоу поразил общественность тем, что сумел поднять 6 атласных камней весом от 135 до 192 кг, чего на турнире не удалось сделать никому. В течение 2009 г. Брайан принял участие в соревнованиях World Strongman Super Series в Румынии и World’s Strongest Man на Мальте. Именно на самом престижном турнире по стронгмену началось ставшее уже классическим противостояние Брайана Шоу с литовцем Жидрунасом Савицкасом. Тогда литовский гигант добился победы, а американец стал лишь третьим.

Спустя год, на турнире 2010 года в Южной Африке, Шоу и Савицкас вновь вышли в финальную часть. По суммарным показателям в шести соревнованиях литовец минимально опередил оппонента – 3 первых места против 2-х. Продолжилось доминирование Савицкаса на стамбульском выставочном турнире Giants Live в октябре того же года – американец снова оказался вторым. Тем не менее, награда за упорство нашла героя уже в 2011 г., когда в третьем подряд финале World’s Strongest Man, проходившем на родной для Шоу североамериканской земле, Брайан, наконец, сумел обойти Савицкаса и одержать долгожданную победу.

В 2012 г. Шоу не сумел развить свой успех, заняв на турнире в Лос-Анджелесе неожиданно низкое 4-е место – худшее за все годы участия в соревнованиях. Столь оглушительный провал заставил Брайана спускать с себя семь потов на тренировках, чтобы обрести прежнюю форму. И это принесло результат: в 2013-м Шоу феерично вернулся, одолев в финале World’s Strongest Man «старого друга» Савицкаса. Впрочем, следующий ход в этой невероятной борьбе оказался вновь за литовцем, а американец продолжил традицию в чётный год оставаться без титула, заняв 3-е место. Последний на данный момент турнир в 2015 г. принёс Брайану очередной реванш в битве с Савицкасом.

Личные рекорды:

Приседания со штангой – 410 кг
Жим лёжа – 290 кг
Становая тяга – 420 кг (без лямок), 463 кг (с лямками)

В свободное от тренировок и соревнований время Шоу работает личным тренером. Обожает охоту и рыбалку, мастак вкусно поесть, любит сладкое. Брайан – холостяк, но мечтает найти ту, с которой свяжет свою жизнь.

Но Брайан Шоу это всё-таки настоящее и будущее силового спорта, а если говорить о самом сильном человеке всех времён и народов, то речь пойдёт о великом японо-корейце Масутацу Ояма. Он по праву признаётся ярчайшим представителем боевых искусств, но, кроме этого, Ояма вывел на качественно новый уровень развитие карате, способствовал его стремительной популяризации во всём мире, и основал новый стиль карате – Кёкусинкай.

Родилась будущая легенда в июле 1923 г. в корейском городе Кимдже. С ранних лет Масутацу начал занятия боевыми искусствами, и в 13 лет уже получил чёрный пояс по китайскому кэмпо.

2 года спустя он отправился в Японию с желанием стать военным лётчиком. Во время службы в лётных войсках Ояма не переставал обучаться единоборствам и, вдохновившись Японией, начал активно изучать самурайские традиции. Из-за этого ему пришлось вскоре бросить службу и провести некоторое время в отшельничестве и отдалении от внешнего мира на горе Синобу.

Ему непросто было пожертвовать карьерой военного лётчика, но страсть к развитию боевых и духовных навыков пересилила. Более полугода Ояма провёл на горе, непрестанно совершенствуясь в разработке боевой техники и оттачивая удары на стволах и ветках деревьев.

Воодушевлённый Масутацу вернулся на родину и сразу стал показывать, чему же он научился за эти годы. С ним сходились в бою лучшие мастера единоборств, но никто не был способен оказать сопротивление Ояме. Масутацу делал большую ставку на силу и резкость первого удара, поэтому часто не готовые к такой прыти оппоненты заканчивали борьбу, едва бой начался.

Силу Масутацу Оямы было не описать словами: кореец с японской душой разбивал в щепки черепицу и кирпичи, идеальным ударом ладони отсекал горлышко у бутылки, противостоял агрессивным быкам. Для всеобщей демонстрации своего физического могущества Ояма хотел сразиться с сильнейшими животными на Земле, но получил запрет от правительства на убийство живых существ в личных интересах.

В конце 50-х гг. он создал собственную школу карате Кёкусинкай, и за неполные 60 лет число приверженцев этого стиля достигло порядка 15 миллионов человек! Поистине, переоценить вклад Оямы в развитие боевых искусств невозможно. Когда великий боец скончался в 1994 г., его хоронили десятки тысяч людей.

Самые сильные люди на планете не бегают с пушкой на экране, спасая заложников и побеждая врагов. Они демонстрируют свою силу на престижных международных турнирах, показывая своим примером, что нет ничего невозможного и если захотеть всерьёз заняться своим физическим совершенствованием – все карты в руки!

Топ 10 самых сильных людей (стронгмены)

Во все времена ценились сильные люди. Ими восхищались и старались наследовать их. Женщины мечтали выйти замуж за физически сильного мужчину, чтобы чувствовать защищенность и спокойствие. Но есть силачи, имена которых известны на весь мир.

Этот силач всю жизнь придерживался принципов вегетарианства. Он не употреблял алкоголь и не приветствовал другие вредные привычки. Наверное, именно благодаря этому прожил почти до 105 лет. Джо Роллино мог только на пальце ноги держать три центнера. Затем он поднял пол тонны, после чего стал известным на всю планету.

Он прославился тем, что лег под колеса грузовик полного угля и не погиб. Многие после этого считали его сумасшедшим. Больше пятидесяти лет Александр проработал в цирке.

Этот невероятно сильный человек пронес на руке по кругу шесть военных. После этого его наградили почетным золотым поясом. По мостику на его груди проезжали три грузовика с людьми.

Пожалуй, самый известный силач в мире. Он заработал титул Мистер Олимпия семь раз. Затем он начал сниматься в кино, где также достиг вершины успеха. И до сих пор Арнольд остается известным и знаменитым.

В 2009 году ему присвоили титул самого сильного человека мира. Даже после серьезных травм ног, литовец смог достичь успехов, хотя в него уже мало кто верил.

Еще, будучи десятилетним мальчиком, спортсмен занялся тяжелой атлетикой. Затем он работал тренером в спортивном клубе. Самым сильным человеком планеты он стал в 2004 году и через три года получил этот титул снова.

Известнейший советский штангист. Он поставил 81 рекорд в СССР и немного меньше рекордов в мире. В общем чемпионом мира он был 8 раз. Позже он работал директором детской школы тяжелой атлетики в США.

Брюс Вильгельм, Райвис Видзис, Мариуш Пудзяновский.

Здесь находятся три человека, поскольку достижения их равны. Они все были самыми сильными людьми в мире дважды. Все они бесспорно одни из сильнейших людей на планете.

Молодой парень, немного старше двадцати лет, а поставил уже более тридцати рекордов. Многие из его рекордов были отмечены в книге рекордов Гиннеса. Брюс за полтора часа порвал 365 толстых отрывных календарей.

Несмотря на то, что Бекка женщина, она обладает недюжинной физической силой. Не всякий мужчина сможет сравниться с ней. Она имеет рекорды мирового значения.

Каждому из нас в повседневной жизни встречались люди-богатыри – сильные, отличающиеся от общей массы знакомых и друзей своим крепким телосложением и необычайной выносливостью. Физическую силу вряд ли можно получить от природы в самый момент рождения.

Чаще всего эти способности развиваются у человека вследствие упорных тренировок и постоянного самоконтроля. Некоторые любители здорового образа жизни достигают в этом занятии настолько потрясающих результатов, что их без преувеличения называют главными силачами на земле.

Начиная с 1977 года проводится международный турнир World’s Strongest Man. Это соревнование является самым авторитетным событием в категории силовой атлетики и включает в себя несколько десятков различных конкурсов на силу и выносливость.

Победитель, прошедший все этапы конкурса, получает официальное звание Самый сильный человек в мире.

Хотите узнать, кто самые сильные люди планеты? Сведения о них, как и о многих других феноменальных персонах и явлениях, собраны в легендарной Книге рекордов Гиннесса.

Место	Персона	Физические данные	История достижений
10	Од Хогинен	Рост – 1,90 м, вес – 134 кг	Поднимает тяжести весом 100 кг, занимается упражнениями с гантелями по 85 кг. Написал собственный комплекс упражнений, позволяющий каждому достигнуть непревзойдённых результатов.
9	Денис Роджерс	Рост – 1,75 м, вес – 76 кг	Легко сгибает гаечные ключи, наручники, разрывает блок бумаги из 1700 листов, силой удара руки может забить гвоздь в деревянную пластину сквозь железную сковороду.
8	Бекка Свенсон	Рост – 1,78 м, вес – 110 кг	Самая сильная представительница слабого пола родилась в 1973 году в Омахе (США). Профессионально занималась тяжёлой атлетикой, Чемпион мира по борьбе Xpress. Лёжа отжимает 270 кг, в тяге – 310 кг.
7	Дмитрий Халаджи	Рост – 1,85 м, вес – 126 кг	Родился в 1979 году в Донецкой области, занимается экстремальными силовыми упражнениями, пауэрлифтингом. Исполняет смертельный номер «Чёртова кузня», во время которого на груди спортсмена кувалдами разбивают плиты, весом 700 кг.
6	Мариуш Пудзяновский	Рост – 1,86 м, вес – 132 кг	Пятикратный победитель конкурса «Самый сильный человек в мире. Профессиональный штангист, занимается смешанными единоборствами.
5	Михаил Кокляев	Рост – 1,92 м, вес – 160 см	Год рождения – 1978, Челябинск. Чемпион в силовых видах спорта. Самый сильный человек России 2005 года по версии PLSE, абсолютный чемпион России в становой тяге.
4	Хафтор Бьернссон	Рост – 2,06 м, вес – 200 кг	Исландский стронгмен, родившийся в 1988 году. Два года подряд занимал первое место на Europe’s Strongest Man. Актёр кино. Самая известная роль — Григор Клиган в культовом сериале «Игра престолов».
3	Василий Вирастюк	Рост – 1,91 м, вес – 155 кг	Родился в 1974 году в Западной Украине. В 2004 году стал сильнейшим человеком мира. Его рекорды по поднятию тяжестей вошли в Книгу рекордов Украины и Книгу рекордов Гиннесса. Занимается силовым многоборьем.
2	Брайан Шоу	Рост – 2,03 м, вес – 197 кг	Появился на свет в штате Колорадо (США) в 1982 году. В 2013, 2015 и 2016 году побеждал в соревнованиях World’s Strongest Man. Отжимает лёжа вес в 238 кг.
1	Жидрунас Савицкас	Рост – 1,91 м, вес – 180 кг	Литовский спортсмен, 41 год. Многократный победитель конкурса World’s Strongest Man – в 2009, 2010, 2012, 2014 годах. Неоднократно выигрывал в турнире по бодибилдингу «Арнольд Классик» (США). В настоящее время официально признан первым силачом планеты.

В историю спорта также вошли имена таких известных стронгменов всех времен, как:

Джо Роллино – вегетарианец, долгожитель, ставил силовые рекорды даже в последние года своей жизни. Боксировал на ринге под именем «Малыш Денди».
Александр Засса под прозвищем Железный Самсон. Прошёл Первую мировую войну, выступал на арене цирка с необыкновенными номерами на нагрузку и ловкость.
Якуба Чеховской – поляк, прославившийся своей силой и мощью. Посмотреть на то, как молодой богатырь с лёгкостью удерживает на весу нескольких крепких мужчин, в варшавский цирк приезжали зрители со всей страны.
Арнольд Шварценеггер – легендарный Терминатор. Наверное, самый известный из современных силачей. Семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия». В 1967 году стал самым молодым призёром конкурса «Мистер Вселенная». В настоящее время — актёр Голливуда, политик, бизнесмен и общественный деятель.

Какая мышца в теле человека самая сильная?

В человеческом теле насчитывается до 850 мышц. Каждое наше движение сопровождается работой нескольких десятков мускулов. Например, для того, чтобы сделать шаг, необходимо задействовать их более двухсот. Мышцы имеют свойство изнашиваться и стареть со временем.

По данным учёных, после 40 лет в год сжигается до 3% мышечной ткани, а после 60 лет – до 5%. Именно поэтому, если вы хотите поддерживать физическое здоровье, нельзя прекращать тренировки по достижению среднего и пожилого возраста.

Какие же мышцы имеют самые исключительные характеристики:

Сердце – обладает самой большой выносливостью. Это подтверждается его непрерывной работой на протяжении всей человеческой жизни.
Икроножная мышца – самая растяжимая мышца, способная удерживать груз весом до 140 кг.
Жевательная мышца – сильнейшая по создаваемому усилию. Этот мускул входит в группу мышц, приводящих в движение нижнюю челюсть человека. Способна развить усилие до 90 кг.
Большая ягодичная мышца – самая мощная по силе, прилагаемой в точке крепления к скелету.

Обратите внимание! Есть расхожее мнение, что самой сильной мышцей человеческого организма является язык. Это неправильное определение, так как язык – это не один мускул, а совокупностью более чем полутора десятка мышц.

Для того, чтобы быть в хорошей физической форме, необходимо не просто постоянно заниматься спортивными нагрузками, но и хорошо знать анатомию человеческого тела.

Только в этом случае можно добиться выполнения правильной техники в упражнениях и достигнуть отличных результатов. А уж становиться всемирно известным рекордсменом или просто быть крепким и надёжным защитником своих близких – решать вам.

Полезное видео

Основные критерии отбора

Основными критериями отбора кандидатов для списка самых сильных людей планеты были поставленные ими рекорды по основным дисциплинам тяжёлой атлетики. Среди дисциплин присутствуют такие задания, как:

Троеборье: в него входят жим от груди лёжа, подъём штанги с пола, приседание со штангой.
Подъём штанги, подъём штанги с пола на плечи.
Тяга грузовика: необходимо протащить грузовик или другое на максимальное расстояние.
Бросок бревна: необходимо забросить тяжёлую колоду как можно дальше.
Столпы Геркулеса: участник находится между двух столбов и с помощью верёвок пытается удержать их от падения.
Утиная ходьба: нагруженный максимальным весом спортсмен шаг за шагом поднимается по лестнице.
Метание бочонков: участник перекидывает через препятствие бочонки, вес которых постепенно возрастает.

Также существует множество других дисциплин, по которым определяется кандидат.

Кто же сильнейший в настоящее время?

В настоящее время сильнейшим считается литовский спортсмен Жидрунас Савицкас, который благодаря своим показателям в спорте и своей целеустремлённости сумел завоевать не только титул, но и сердца многих фанатов. Не отстаёт от него спортсмен с Украины, Ивано-Франковск, Василий Вирастюк, который завоёвывал право на такое звание честно и неоднократно.

Самые сильные люди

Звание самых сильных людей в истории человечества заслужило множество мужчин, которые посвятили свои жизни занятиям силовыми видами спорта. Но основываясь на данных аналитиков, можно составить список из десяти человек. Итак, топ-10 атлетов, которых по праву можно назвать сильнейшими на земле:

ДжоРоллино.
АлександрЗасс.
ЯкубаЧеховской.
АрнольдШварценеггер.
ЖидрунасСавицкас.
ВасилийВирастюк.
ВасилийАлексеев.
БрюсВильгельм, РайвисВидзис, МариушПудзяновский.
БрюсХлебников.
БеккаСвенсон.

Немного о каждом спортсмене

Он не только сильнейший, но и старейший участник. Ему не хватило буквально пару месяцев до своего 105-летия. Джо заслужил славу сильнейшего, когда оторвал от земли вес в полтонны. Также он был известен как хороший боксёр. Участвуя в схватках, он побеждал противников, намного превосходящих его по весу. Все подозревали его в обмане, когда он сообщал свой возраст, ведь настолько энергичных и молодо выглядящих стариков просто не бывает. настигла его неожиданно: при переходе улицы он попал под машину.

Александр Засс занял второе место благодаря тяжёлым тренировкам и постоянной работе над собой.

Работая на арене цирка, он поднимал пианино с сидящими на нём ассистентками, носил по кругу манежа лошадей, рвал стальные звенья цепей, останавливал ядра из пушки. А в 1930 году, дабы удивить публику, лёг под грузовую машину, нагруженную углём, и сумел не просто выжить, но и не получить серьёзных травм. Обладая скромными характеристиками тела: рост всего лишь 168 см, а вес – 80 кг, Засс обладал колоссальной силой. К примеру, однажды он взял зубами металлическую балку и занёс её наверх строящегося задания. Правда, у некоторых трюков был и риск, ведь урони он свой груз, зрители, вероятней, отправились бы на небеса.

Якуба Цеховский, так же как и предыдущий участник списка, работал на публику.

Славу ему принёс номер, когда он одной рукой поднял шестерых взрослых мужчин-гвардейцев и пронёс их по кругу. За это он был награждён не только восхищением зрителей, но и золотым поясом. Якуба совершал множество таких подвигов. Так, например, он удерживал на груди помост с 30 оркестрантами, поднимал балку, на концах которой находилось 20 человек, и многое другое. Самым поражающим зрителей номером был, конечно, тот, где по помосту на груди силача проезжал грузовик - не пустой, а нагруженный добровольцам. И даже когда казалось, что артист больше не выдержит и не встанет после очередного такого проезда, Якуба всегда вставал и принимал аплодисменты.

Конечно, самым знаменитым и узнаваемым силачом является Арнольд Шварценеггер.

Он начал заниматься с 15 лет, что, несомненно, принесло плоды. Атлет становился мистером Олимпия целых 7 раз, а также заслужил титул мистер Вселенная. Но настоящую славу он получил, начав сниматься в кино. Такие роли, как терминатор, Конан-варвар, невозможно представить сыгранными кем-либо ещё. Почти все фильмы с его участием оказались , конечно же, в этом основная заслуга сценаристов и съёмочной группы, но и сам актёр привнёс много для успеха этих картин.

В 2009 году звание сильнейшего получил литовский спортсмен Жидрунас Савицкас, который шёл к нему не самым лёгким путём.

Завоевав победу на всех силовых состязаниях в своей стране, силач принял участие в чемпионате «Strongest», во время которого, не рассчитав вес, он получил травмы обоих колен. И хотя мало кто верил в его возвращение, Жидрунас сумел полностью восстановиться за один год, выступить в состязании и получить в конечном итоге титул сильнейшего в мире.

Василий Вирастюк получал звание сильнейшего дважды - в 2004 и 2007 годах. Продемонстрировал свою силу атлет, когда протянул пять вагонов трамвая и передвинул семь машин.

Сильнейшим в Советском Союзе, несомненно, был Василий Алексеев.

Он сумел завоевать восемьдесят один рекорд в Союзе и восемьдесят рекордов в мире. Некоторые из них и поныне остаются непревзойдёнными. В своё время ему неофициально был присвоен титул сильнейшего человека планеты. Позже, на завершающем этапе карьеры, он начал работать тренером и воспитывать молодых спортсменов.

Восьмое место заняли три человека сразу: это произошло по причине того, что именно они были сильнейшими целых два раза. Брюс Вильгельм получил свою победу в 1977 и 1978 годах, Видзис - в 2004 и 2005, а Пудзяновский - в 2006 и 2007 годах.

И, конечно же, они побеждали и в иных состязаниях и имеют множество разных немаловажных титулов.

Самый молодой в списке - Брюс Хлебников.

Хотя ему всего лишь 23 года, он уже успел получить на свой счёт более тридцати рекордов Гиннеса. В 11 лет он смог протянуть на небольшое расстояние реактивный и подъёмный кран, вес которого 38 тонн. Рекордсмен сумел волосами передвинуть корабль, затем - 2 вагона трамвая и катер весом в 14 тонн. И это ещё не все рекорды, которые он совершил, а благодаря юному возрасту в будущем он сможет побить собственные рекорды и сделать новые.

Ну и последняя в списке, но не последняя в спорте единственная женщина, которая претендовала на этот статус - Бекка Свенсон.

Хотя девушке сложнее стать сильной, она имеет уже не один и не два рекорда по пауэрлифтингу. Бекка не только может соревноваться в силе с парнями, но и соперничать с самыми сильными мужчинами на планете. И пусть она пока ещё не получила звание сильнейшей в мире, но звание сильнейшей женщины она уже заслужила.

Немного легенды

Самым сильным человеком, по версии мифологии, можно считать Геракла. Греческий силач, сын бога и смертной, с помощью грубой силы сумел не только заслужить уважение и славу на века, но также был принят на Олимпе в качестве бога. Его пример доказывает, что атлетам всего мира есть к чему стремиться и не стоит останавливаться на достигнутых результатах.

Видео о самых сильных людях планеты:

Возможно, будет полезно почитать: