Как на самом деле растут мышцы? Технологи в спортивной медицине. Геокэшинг с телепортацией

Давно доказано, что для полноценной победы в любом виде спорта требуется ловкость и умение, но и рассудительность, способность анализировать и настойчиво добиваться своей цели. Именно такими прекрасными качествами и обладают не только спортсмены, но и всем известные учёные. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие учёные даже в эпоху древности побеждали в крупнейших Олимпийских спортивных соревнованиях. Ещё Гиппократ, живший до нашей эры прославился в Древней Греции, как победитель Олимпиады по борьбе. Известный датский математик Харальд Бор в начале двадцатого века работавший над теориями функций завоевал серебряную медаль на Олимпиаде 1908 года в составе команды Дании.

Знаменитый Нильс Бор, хоть и не стал олимпийским чемпионом, в юные годы был неплохим футболистом; позднее увлекался лыжным спортом и участвовал в парусных регатах. В двадцать три года окончил университет в Копенгагене, где прославился, как необыкновенно одаренный физик-исследователь.

Почитатели спортивных игр с уважением вспомнят имя Аркадия Воробьёва. Десять раз получал Воробьёв звание чемпиона СССР, пять раз был чемпионом мира, два раза был чемпионом в XVI (Австралия, 1956) и XVII (Италия, 1960) Олимпиада по поднятию штанги в самой популярном полутяжёлом весе. Но А.Н. Воробьев прославился и как ученый: возглавляющий одну из кафедр московского института физкультуры.

И. Яунземе, декан медицинского института города Риги одна из немногих женщин добилась признания в качестве хирурга. 1956 года в команду СССР по легкой атлетике была приглашена спортсменка из Риги, студентка 1 курса института Инесе Яунземе. А 28 ноября 1956 года на главном стадионе в жаркой Австралии она метнула копьё лучше всех на XVI Олимпиаде. Победительнице был вручен памятный знак.

* В расчетах используются средние данные по России

Если у вас за плечами есть опыт спортсмена, ваш опыт и связи могут помочь вам в организации своего бизнеса в спортивной или около спортивной сфере. В этой подборке мы собрали 25 видов бизнесов для спортсменов, а также дополнили их готовыми бизнес-планами и руководствами по открытию.

Зиплайн - это экстремальный аттракцион, суть которого заключается в скоростном спуске на стальном канате. Основная трудность заключается в подборе места (обычно выбирается холмистая и живописная местность), монтаже линии (компаний, предлагающих подобные услуги практически нет) и решении бюрократических вопросов. С другой стороны, в связи с тем, что время спуска составляет от 25 до 60 секунд, зиплайн имеет высокую пропускную способность, а стоимость билета на один спуск может варьироваться от 350 до 1500 рублей.


Парашютный клуб

Открытие полноценного клуба парашютистов потребует очень больших вложений даже если планируется открыть только школу без своих тренажёров и, тем более, авиабазы. Этот бизнес обычно не открывают ради денег. Несмотря на то, что парашютный спорт очень дорогой, рентабельность его не слишком высокая – порядка 10%. Связано это с высокой себестоимостью прыжка, и невозможностью устанавливать высокую наценку.

Зорбингом называется экстремальный вид аттракциона, суть которого заключается в спуске человека в прозрачном шаре (зорбе) с возвышенности либо пересечение водоема внутри данного шара. Зорбинг - это сезонный бизнес, который практически не представлен в нашей стране и ждет своих первооткрывателей.


Количество вегетарианцев и людей, просто следящих за своей фигурой растет. В плане бизнес-процессов и юридической составляющей вегетарианское кафе ничем не будет отличаться от обычного. Здесь важна концепция: как правило, вегетарианство подразумевает не только соответствующее меню, но и дизайн с упором на натуральность используемых материалов. В таких заведениях всячески подчеркивается здоровая составляющая бизнеса: алкоголь в них не встретить.


Организация походов - направление с чрезвычайно широким разбросом форматов. Походы могут иметь познавательную направленность или включать физкультурно-оздоровительные мероприятия, бывают лыжные, горные, водные походы, кольцевые и линейные маршруты, длительные туры и туры выходного дня. Основной плюс бизнеса на походах состоит в том, что они могут объединять собой различные группы людей. Бывают рыболовные, охотничьи, фототуры, туры для бизнесменов и так далее. Как правило, этот бизнес носит сезонный характер.


Футбольная школа - бизнес, который дает доход от покупки месячных абонементов на занятия, которые могут стоить от 2,5 до 5 тысяч рублей. В результате одна группа может приносить владельцу бизнеса от 30 до 100 тысяч рублей. Постоянные расходы включают аренду футбольного поля, зарплату тренерам, закупку экипировки и транспортные затраты на выездные соревнования.


Для открытия страйкбольного клуба вам нужна (как минимум) одна большая площадка, которую вы можете либо арендовать на время либо выкупить и обустроить по своему желанию. В идеале клиентам нужно предложить несколько видов игр и соревнований, организацию трансфера и питания, услуги тренеров и инструкторов. Также потребуется купить экипировку и снаряжение, которое можно сдавать в аренду.


За рубежом пользуется популярностью такой вид досуга как курсы выживания. Занятия делятся на теоретическую и практическую части, последняя из которых проходит в природных условиях. Участников курсов обучают оказанию первой медицинской помощи, учат строить укрытие, разводить костер, добывать воду и пищу вдали от цивилизации. Основать такой бизнес можно бывшему спортсмену, военному, пожарному или спасателю. В крупных городах за двухдневный курс выживания ведущие получают от 5-6 тыс. руб. с человека.


Рюкзаки стали одним из самых популярных носимых аксессуаров, которые пользуются популярностью не только у школьников и туристов, но и у обычных граждан. Для открытия своего интернет-магазина вам потребуется около 425 тыс. руб., которые при правильном подходе могут окупиться уже за три месяца работы.


Готовые идеи для вашего бизнеса

Один из востребованных форматов боксерских клубов - white collar boxing (бокс для белых воротничов), который подразумевает адаптацию профессионального бокса для обычных людей и ценовую доступность. Боксерский клуб, оказывающий услуги по проведению групповых и индивидуальных тренировок и ориентированный на все группы населения от 5 лет, сможет приносить в месяц от 220 тыс. руб.


Мать-природа все больше начинает рассматриваться предпринимателями как огромный зал для проведения бизнес-тренингов. За шестизначные суммы владельцев компаний и рядовых менеджеров возят в экстрим-туры, учат действовать сообща и достигать горных вершин, проводя параллели с развитием бизнеса. В перерывах между восхождением бизнес-тренер доносит менеджерам о концепциях «Голубого и Алого Океанов», проводит метафорические деловые игры и помогает построить свою «Кривую Ценностей» или «Карту Успехов».


Скалодромы обычно имеют две цели - подготовку профессиональных спортсменов и сугубо развлекательный формат, ориентированный на массового клиента. Второй вариант наиболее популярен среди предпринимателей. Для открытия небольшого развлекательного центра со скалодромом хватит 1,65 млн. рублей, чистая прибыль такого заведения составит 155 тыс. рублей.


С одной стороны открытие своего хоккейного клуба подразумевает большие расходы на аренду, закупку оборудования и материалов для хоккейной секции, а с другой - вложения быстро окупаются за счет высокой стоимости услуг по обучению. При открытии своего клуба загрузкой до 250 человек потребуется около 4,5 млн. рублей, которые окупятся в течение 9 месяцев работы.


Чтобы открыть мини-картодром с трассой на 300 метров под открытым небом потребуется около 1,7 млн. рублей, из которых около 850-900 тыс. потребуется на закупку картов и оборудование. В сезон картинговый бизнес сможет приносить около 130 тыс. рублей.


Готовые идеи для вашего бизнеса

В зарубежных странах проведение велосипедных туров является отдельным и полноценным направлением в индустрии туризма. Направления здесь два - можно организовывать туры с нуля, ориентируясь на любителей, которые не имеют ни велосипедов, ни опыта велопутешествий, либо на уже бывалых велосипедистов. Если в первом случае необходимо позаботиться обо всех аспектах, включая покупку велосипедов и экипировки, то во втором задача заключается только в организационных моментах: прокладке маршрута, решению вопросов с ночлегом, оформлением документов и так далее. За рубежом существуют отдельные направления велотуров, например, велотуры для девушек.


Открытие своего боулинг-клуба - это довольно затратный проект. Игровая зона на восемь дорожек с зоной отдыха и мини-кафе потребует около 15,5 млн. руб. С другой стороны, открытие можно назвать самой сложной частью такого бизнеса, а прибыли в нем довольно высоки: отбить вложенное можно на третий год проекта.


Промышленный альпинизм - это своеобразный союз экстремального спорта и бизнеса, дело для настоящих мужчин. В этом деле можно зарабатывать на широком спектре услуг, включая подъем грузов, обрезку деревьев, уборку крыш и карнизов, реставрационные и облицовочные работы, утепление балконов и многое другое. Из минусов данной сферы можно назвать ее засилье гастарбайтерами, которые согласны делать тяжелую работу за копейки.


Для оказания услуг по экстремальному вождению вам как минимум понадобится собственный автомобиль, а предлагать свой сервис вы можете через автошколы, которые желают расширить свой профиль. Курсы экстремального вождения могут включать как контраварийное вождение, так и специализированные услуги вроде техники преследования, маневрирования при обстреле, нападении и так далее. За часовой урок экстремального вождения можно зарабатывать от 1 до 3 тыс. рублей в час, а иногда и еще больше.


Сноутюбинг - это вид развлечения, пришедший на смену привычным санкам. Тюбами называют надувные круглые “ватрушки”, а трассы для сноутюбинга можно открывать как на зимних курортах, так и в качестве сезонного развлечения в обычных городах. Вариантов бизнеса здесь два: можно сдавать тюбы в аренду, а можно организовать профессиональную трассу с подъемником и трассой.


Для открытия полноценного бильярдного клуба необходимо предусмотреть заукупку нескольких игровых столов - для русского бильярда, пула и снукера. Доход бильярдной будет складываться из почасовой аренды столов. Расширить услуги можно с помощью столов для аэрохоккея, настольного хоккея и организовав мини-бар при бильярдной.


Студия йоги - это бизнес, востребованный в первую очередь в крупных городах, где жители ищут эффективные способы борьбы со стрессом. 80% клиентов йога-студий составляют женщины. Данный бизнес привлекателен своей стабильностью, так как оплата за занятия происходит через продажу абонементов за несколько занятий или месяцев, а предприниматель может рассчитывать на постоянных клиентов.


В условиях роста спортивно-оздоровительных услуг и полного отсутствия спортивных заведений во многих новых многоэтажных районах российских городов открытие спортивного зала является одним из трендовых видов бизнеса. Чтобы открыть спортивный зал, работающий в низком ценовом сегменте, хватит 494 тыс. рублей.


Рынок фитнес-услуг в России постоянно растет - на волне популярности здорового образа жизни по всей стране открываются фитнес-клубы различного формата и для различных групп населения. Несмотря на довольно высокий порог входа, этот бизнес отличается высоким уровнем дохода, так как строится на продаже абонементов. По сути, основной успех фитнес-центров заключается именно в продажах - количество реальных посетителей мало кого заботит. Владельцы успешных спортивных клубов средних размеров утверждают, что их ежемесячный заработок на фитнес-клубах составляет не менее 1 млн. рублей.


Готовые идеи для вашего бизнеса

Новым и интересным видом досуга жителей городов-миллионников может стать корт для любительского мини-гольфа. Чтобы открыть корт для минигольфа на 18 дорожек с зоной отдыха и баром потребуется порядка 2 млн. рублей. Окупить эти вложения можно за 15 месяцев работы. Прибыль корта составит до 350 тыс. руб. в месяц.


Искусственные покрытия для зимних видов спорта - вещь распространенная на Западе и еще довольно редкая в России, где освоение этого рынка только начинается. Речь идет не о создании искусственного снега, а о еще более инновационной технологии - щеточных покрытиях, которые имитируют характеристики снега и позволяют проводить тренировки 365 дней в году. Покупателями такой продукции выступают спортивные комплексы с профессиональными трассами для таких видов спорта как лыжи, биатлон, фристайл, джиббинг, а также круглогодичные тюбинг-парки, комплексы для лиг-эйра (прыжков в воду) и так далее.

Не нашли подходящей идеи? Возможно, вас заинтересует подборка из 30 бизнес-идей для фитнес-центров и студий.

1801 человек изучает этот бизнес сегодня.

За 30 дней этим бизнесом интересовались 392460 раз.

Чтобы хорошо зарабатывать, не обязательно постоянно общаться, обрастать связями и быть общественной личностью. В этой подборке мы рассмотрим 25 бизнес-идей, которые подойдут интровертам.

Свое дело, связанное со сладостями, - это мечта многих начинающих предпринимателей. В этой калорийной подборке вы найдете 20 бизнес-идей для сладкоежек и руководства по запуску этих бизнесов....

Настоящий предприниматель сможет заработать на всем. Даже на времени года. Сезонный бизнес – идеальный вариант для студентов и тех, кто ищет временный заработок. Минимум подготовки, максимум отдачи.

Кандидат педагогических наук, профессор Т.М. Абсалямов

«Наука - спорту». Эти слова всё чаще встречаются на страницах газет и журналов, произносятся с трибун совещаний и конференций. Сотни и тысячи научных работников в разных странах изучают различные стороны многогранного явления, каким стал в наше время спорт высших достижений. В научной работе используются самые современные приборы с привлечением точнейших методов математики, физики, биологии и т.п.

И все же, задавая специалистам вопрос: «А каков практический вклад науки в достижение высших спортивных результатов?», можно получить целый ряд противоречивых, порой взаимоисключающих точек зрения.

Первую из них можно выразить следующим образом: «В настоящее время влияние науки на спорт так велико, что борьба, происходящая на беговых и водных дорожках, на рингах и игровых площадках, - это только небольшая, видимая над поверхностью воды, верхушка айсберга. Главное же скрыто от глаз зрителя, основная борьба происходит в тиши лабораторий, вычислительных центров и конструкторских бюро, откуда приходят математически рассчитанные программы тренировок и рационы питания, препараты, ускоряющие восстановление и повышающие работоспособность, новый спортивный инвентарь и тренажерные устройства. Пройдет еще несколько десятилетий - и спортсмен превратится в некое подобие баллистической ракеты, высота, дальность и направление полета которой полностью определяются программой, заложенной в нее конструкторами».

Есть немало фактов, свидетельствующих в пользу этой точки зрения, однако в то же время существует и другая, прямо противоположная ей. Ее можно было бы сформулировать так: «Научные работники действительно много и подробно исследуют спортсменов высокого класса. Однако результаты этих исследований находят отражение в статьях, диссертациях, монографиях, разработке новых теорий и ничего или почти ничего не дают спортсмену и тренеру». Нельзя не отметить, что защитники этой точки зрения также могут привести немало примеров, свидетельствующих в ее пользу.

При наличии столь диаметрально противоположных мнений истина, как правило, находится где-то посередине. С одной стороны, тезис о «засилье» науки в спорте опровергается примерами целого ряда спортсменов (здесь можно сослаться на некоторых американских пловцов), которые пришли в элиту мирового спорта прямо из клубов, в которых не только не ведется никакой научной работы, но нет даже врача или медсестры. В то же время многие ведущие тренеры и спортсмены, как у нас в стране, так и за рубежом, испытали бы серьезные затруднения, если бы вдруг лишились помощи со стороны медиков и биологов, если бы остались без видеозаписи, восстановительных комплексов, других средств и методов, в настоящее время прочно вошедших в практику тренировки.

Каковы же на сегодняшний день основные пути внедрения результатов научных исследований в практику спорта? В первую очередь нам хотелось бы обратить внимание читателя на то, что иногда упускают из виду, обсуждая конкретный вклад спортивной науки в дело достижения высоких спортивных результатов. Мы имеем в виду данные фундаментальных общетеоретических разработок. Поколения советских тренеров еще в процессе учебы в институтах впитали в себя основные положения нашей системы физического воспитания, теории и методики спортивной тренировки. На многочисленных тренерских конференциях, семинарах, дискуссиях неоднократно обсуждались и обсуждаются основные положения этой теории. Подчас мы считаем ее само собой разумеющейся, и порой тренер, планируя подготовку своих учеников, исходит из общетеоретических положений профессоров Н.Г. Озолина, Л.П. Матвеева или В.В. Кузнецова, не вспоминая при этом об их авторах и в определенной мере уподобляясь тому мольеровскому герою, который всю жизнь говорил прозой, даже не подозревая об этом. Мы привыкли к тому, что у нас существует стройная и логичная система спортивной тренировки, ждем и требуем от спортивной науки оперативной и все новой информации, конкретных рекомендаций. В значительной мере это объяснимо и справедливо. Однако есть и другая сторона медали. Автору этой статьи довелось читать курс лекций на европейском семинаре тренеров по плаванию. Особенно запомнилось то, с каким обостренным вниманием слушатели (а среди них было немало ведущих тренеров национальных и сильнейших клубных команд Европы) воспринимали именно общетеоретические положения о взаимосвязи различных сторон тренировочного процесса, о его периодизации, непрерывности, то есть те вещи, которые изучают у нас еще на студенческой скамье, но которые от этого не утрачивают своего значения.

Второй путь внедрения результатов научных исследований в практику спорта в настоящее время называют научно-методическим обеспечением тренировочного процесса. Научный работник, идущий по этому пути, внедряет свою разработку - новый тренажер, метод тренировки или способ контроля за подготовленностью спортсмена - непосредствен но в работу конкретной команды, конкретного тренера, определенной группы спортсменов.

Вышесказанное, естественно, не предполагает, что между этими двумя формами существует некая непреодолимая граница. Напротив, они тесно взаимосвязаны. Существующая в настоящее время система научного обеспечения подготовки квалифицированных спортсменов предусматривает следующие формы работы:

Прогнозирование спортивного результата, необходимого для достижения успеха на различных этапах подготовки;

Анализ и моделирование соревновательной деятельности спортсмена;

Анализ и моделирование различных сторон подготовленности спортсмена;

Анализ и программирование спортивной тренировки, направленной на достижение запланированного результата.

Работа по каждому из этих разделов складывается из контроля за состоянием спортсмена, который в общем виде представляет собой проверку соответствия различных сторон его подготовленности модельным характеристикам, и из разработки новых методов тренировки, восстановления и способов контроля за их воздействием на организм спортсмена.

В течение долгого времени в спортивной науке господствовал преимущественно аналитический подход. Это означало, что исследователь избирал предметом своей работы одну из сторон подготовленности спортсмена, изучая, как правило, одну из систем его организма. Результатом такой работы являлись данные о том, как работает, например, сердечно-сосудистая система спортсмена в покое и при нагрузках различной интенсивности; каких максимальных показателей производительности достигает она у квалифицированных спортсменов; как меняются эти показатели на различных этапах подготовки. Эти данные сами по себе были весьма интересными, более того, в нашей сегодняшней работе мы в значительной мере опираемся на них. Но их практическое использование в процессе управления тренировкой затруднялось из-за их фрагментарности, оторванности от исследования дееспособности других систем организма и сторон подготовленности спортсмена.

Приведем несколько достаточно простых примеров.

Пример 1. Исследователь провел работу, в которой показал, что сила мышц, участвующих в рабочем движении, в значительной мере влияет на спортивный результат. В ходе экспериментов им была разработана аккуратная методика тестирования силы этих мышц. Желая внести конкретный вклад в подготовку спортсменов, исследователь приходил в команду с предложением провести измерения, оценить силовые возможности спортсменов, дать рекомендации по их совершенствованию. Предположим, что такая работа проводилась. Как правило, результаты бывали следующими. Во-первых, выяснилось, что выводы, справедливые для большой группы спортсменов различной квалификации («больше сила - лучше результат»), не оправдались при исследовании небольшой группы спортсменов высокого класса. То есть в этой группе спортсмены, показавшие высшие результаты во время тестирования, подчас не блистали на соревнованиях, и напротив среди чемпионов и рекордсменов встречались спортсмены с весьма посредственными силовыми показателя ми. Итог - недоумение исследователя и весьма нелестные отзывы тренеров о данной работе и спортивной науке вообще.

Пример 2. Предположим, что в то же время другой исследователь разработал методику, с помощью которой можно в короткий срок увеличить силу тренируемых мышц. С самыми лучшими намерениями он появляется в команде, предлагая опробовать свой метод. Вновь предположим, что он встретил взаимопонимание и получил возможность реализовать свои разработки. Через некоторое время выясняется, что сила мышц действительно увеличилась, но спортивный результат в лучшем случае остается прежним. Итог - тот же, что и в первом примере.

Автор этих строк неоднократно оказывался в положении и первого, и второго исследователя, поэтому может с полной ответственностью заявить, что основным источником ошибок было забвение достаточно простой и общеизвестной истины: человеческий организм - это целостная система, и система чрезвычайно сложная, а спортивный результат есть функция огромного числа переменных.

Основа для действительно плодотворного сотрудничества тренеров и научных работников была заложена с появлением и внедрением в науку и практику спорта системно-структурного подхода. В книге «Современная спортивная тренировка» В.Н. Платонов, в частности, пишет: «Исследование системных объектов всегда было присуще науке. В частности, необходимо признать, что в работах, изданных и 30-50 лет назад, тренировка спортсмена рассматривалась как целостная система. Однако исследователям этой системы, за редким исключением, был присущ исключительно аналитический характер с последующим синтезом имеющихся данных. В противоположность этому системное исследование объекта выдвигает на первый план синтез знаний, но такой синтез, который не завершает анализ, а выступает в качестве исходного принципа исследования» (Киев: Здоровье, 1980, с. 24). Системная ориентация исследования предполагает прежде всего то, что любое явление, каким бы сложным оно ни было, есть часть некой еще более сложной системы и в то же время, каким бы простым оно нам ни казалось, состоит из целого ряда подсистем, связанных друг с другом, зависящих друг от друга и влияющих друг на друга. При первом знакомстве с принципами системно-структурного подхода могут возникнуть две мысли: 1) это де само собой разумеется, 2) какой из этого может быть практический выход в нашей работе?

Можно считать, что приведенные выше примеры достаточно хорошо иллюстрируют, как можно не учитывать в работе даже «сами собой разумеющиеся» истины. Что же касается вопроса о практическом применении, то на нем стоит остановиться подробнее.

Одним из конкретных вариантов использования системно-структурного подхода в практике стал метод целевого программирования. Широко используемый в настоящее время в различных отраслях человеческой деятельности, этот метод подразумевает, что в качестве отправного показателя при планировании принимается конкретный результат, та конкретная цель, которую мы хотим достичь в результате нашей работы. Вслед за этим разрабатывается структура слагаемых, обеспечивающих достижение запланированного результата, и система промежуточных слагаемых. И только потом формируется система средств и методов, с помощью которых достигается каждая из промежуточных и конечных целей.

Как сказано выше, планирование начинается с конечного результата. Определяются главные соревнования сезона и результаты, которые должны быть на них показаны. После этого определяются показатели соревновательной деятельности, которые должны соответствовать запланированному результату. Это могут быть результаты на отдельных участках дистанции, длина и частота шагов в циклических видах спорта, количество и эффективность атакующих действий в единоборствах и т.п.

Таким же образом и для других показателей, характеризующих подготовленность спортсмена, определяется их модельный (плановый) уровень и время, когда этот уровень должен быть достигнут.

При этом даты, когда мы контролируем уровень того или иного показателя, совпадают с пери одом тренировки, посвященной развитию этого качества.

Так, если основная работа по общей физической подготовке идет с середины сентября по середину октября, то соответствующие тесты проводятся в середине октября.

Если основная развивающая тренировка в аэробной зоне планируется в ноябре-декабре, то соответствующие тесты (определение максимального потребления кислорода, содержание молочной кислоты в крови на заданной скорости и т.п.) проводятся в этот же период.

Каковы же преимущества такого метода планирования?

1. Конкретность:

а) каждое качество развивается до того уровня, который необходим, чтобы обеспечить запланированный результат;

б) все тренировочные упражнения подбираются так, чтобы достичь именно этого (не больше и не меньше) уровня данного качества.

2. Контролируемость.

Наличие промежуточных тестов дает возможность по нескольку раз в месяц контролировать правильность хода подготовки, сравнивать достигнутые показатели с плановыми и оценивать качество проделанной работы.

3. Возможность анализа.

По окончании каждого периода подготовки появляется возможность его подробного анализа. Можно детально оценить все, что удалось и не удалось достичь на каждом этапе подготовки, в ходе развития того или иного качества.

4. Возможность совершенствования.

По итогам такого анализа можно внести необходимые коррективы в план следующего периода подготовки. Если же у спортсмена есть такие планы и результаты их выполнения за прошедшие 2-3 года, то управлять его подготовкой можно достаточно уверенно.

Рассмотрение даже такого простого примера дает возможность заметить, что, во-первых, этот способ планирования позволяет в значительной мере конкретизировать подготовку, а во-вторых, что пугающие термины «системно-структурный» подход или «целевое программирование» отнюдь не обязательно требуют применения каких-то сверхсложных методов исследования и дорогостоящей аппаратуры.

Кроме того, в ходе работы по данной схеме достигается постоянное сотрудничество между тренером и научным работником:

Все плановые (модельные) показатели формируются в ходе совместной работы с учетом результатов обследований прошедшего сезона;

Каждое тестирование текущего сезона представляет равный интерес для тренера, спортсмена, научного работника, являясь предметом их совместного анализа и обсуждения;

Любая коррекция, вносимая в тренировочный процесс на основании этого анализа, является результатом совместного решения и предусматривает равную заинтересованность в успехах и равную степень ответственности при неудаче.

19 ноября этого года юная москвичка отпраздновала свое 16-летие, а чуть больше месяца спустя принимала поздравления с победой на чемпионате России. На соревнованиях, уровень которых был просто запредельным, фигуристка, проводящая свой первый сезон во взрослом катании, набрала по сумме программ 234,88 балла, превысив мировой рекорд кореянки Ким Ю На (228,56).

На чемпионате страны Медведева оставила позади не только Елену Радионову и Анну Погорилую, которые заняли соответственно второе и третье места, но и олимпийских чемпионок Сочи Аделину Сотникову и Юлию Липницкую, а также Елизавету Туктамышеву и Алену Леонову.

«В начале сезона я только могла мечтать о таких успехах, которых добилась за первую половину сезона, — призналась фигуристка, слова которой приводит официальный сайт ФФККР. — Даже не представляла, что будут такие высокие оценки и результаты. То, что я испытываю сейчас, не передать словами. Я безумно счастлива — я впервые выиграла чемпионат страны».

Двумя неделями ранее Медведева с лучшим для себя на тот момент результатом (222,54 балла) выиграла соревнования финала Гран-при, где также ее основной соперницей была Радионова, занявшая в итоге третье место.

Две эти девушки, а также Анна Погорилая будут представлять Россию на чемпионате Европы 2016 года, который пройдет уже в конце января в Братиславе.

«О конкуренции не буду ничего говорить, потому что слабые люди в спорт не идут, — ответила чемпионка страны на вопрос о предстоящем турнире. — У всех соперников очень сильный характер. Моя задача — тренироваться, готовить себя, чисто кататься, потому что главный соперник — это ты сам. И это не просто слова. Преодолеть и победить себя — это и есть самая сложная и самая главная задача».

Павел Кулижников, конькобежный спорт

Кандидатов на место главного открытия в российском спорте было два — Кулижников и тяжелоатлет Алексей Ловчев. Оба они этой осенью добились фантастических успехов в своих дисциплинах, обновив мировые рекорды.

Вот только над Ловчевым, который на чемпионате мира в Хьюстоне по сумме попыток взял вес в 475 кг и стал самым сильным человеком планеты, в настоящий момент сгустились тучи из-за подозрений в применении допинга. Федерация тяжелой атлетики России подала запрос на вскрытие допинг-пробы В, но спортсмен пока отстранен от выступлений. Если подозрения антидопинговых служб подтвердятся, то штангист будет дисквалифицирован и лишен награды, а рекорд — аннулирован.

Кулижников, наоборот, вернулся в спорт после того, как отбыл двухлетнюю дисквалификацию, полученную за применение запрещенных средств в 17-летнем возрасте, еще на юниорских соревнованиях. Как спортсмен объяснял сам, виной всему стала простуда и использованный спрей для носа.

Случилось это на первенстве мира-2012 в Японии, и талантливый конькобежец вынужден был пропустить Олимпиаду в Сочи.

Павел вернулся во взрослый спорт триумфально, начав в конце 2014-го побеждать на этапах Кубка мира, а в 2015-м завоевав золото на чемпионате мира в спринтерском многоборье. На аналогичном турнире, но на отдельных дистанциях он завоевал золото (на 500-метровке) и серебро (на 1000 м). Сезон же россиянин завершил победителем общего зачета Кубка мира.

Этой осенью Кулижников уже с первых стартов стал показывать быстрейшие секунды и дважды обновлял мировой рекорд на 500 м, который ранее держался около восьми лет. Теперь Павел является единственным скороходом, который в этой дисциплине «выбежал» из 34 секунд.

«Вышел из этой дисквалификации, сдал миллион допинг-проб и доказал всему миру, что все обвинения в мой адрес — полнейшая глупость, — подвел 21-летний конькобежец итоги года в интервью «Спорт-Экспрессу». --

На меня ведь и смотрели косо, и говорили за спиной, что выигрывал раньше только из-за этого. А я понимал — дай любому из них хоть все запрещенные препараты в мире, никто ни за что не обыграет меня! В коньках допинг вообще не нужен!»

Мари Дорен-Абер (Франция), биатлон

Возвращение в спорт французской биатлонистки тоже можно назвать открытием сезона, особенно если учесть, что произошло оно менее чем через полгода после рождения дочки Адель. А сама Дорен-Абер добилась того, чего не было в ее карьере раньше — выиграла золото чемпионата мира, причем сделав это дважды.

Мари не добилась особых успехов на Играх-2014 в Сочи, где выступала уже беременной. Ребенка она родила в сентябре 2014-го, до последнего момента продолжая тренировки, насколько это было возможно. И не столь удивительно, что уже в январе 2015-го биатлонистка вернулась в соревнования Кубка мира.

А в феврале на чемпионате мира в финском Контиолахти Дорен-Абер ждал настоящий триумф: две золотые и две серебряные награды.

«Я по-прежнему тренировалась со своим мужем и с тренером французской сборной, — рассказала француженка «Газете.Ru» по итогам сезона-2014/15. — Участие в чемпионате мира я посчитала личным вызовом. Я совершенно не ожидала, что смогу не только оказаться на подиуме, но и взять золото в этом году».

В новом сезоне Кубка мира 29-летняя Дорен-Абер перед Новым годом занимает второе место в общем зачете, всего несколько баллов уступая лидеру — чешке Габриэле Соукаловой.

Холли Холм (США), смешанные единоборства

Это пример того, как открытием года можно стать и в 34 года. Причем экс-чемпионка мира по боксу Холм сделала это в новом для себя виде спорта.

Конечно, между боксом и смешанными единоборствами дистанция не такая большая, как, например, между ними и гимнастикой, которой Холм занималась в детстве, но сам факт остается фактом: в 2015 году она провела в самой престижной организации UFC четыре поединка, выиграв их все и став чемпионкой мира.

Кульминацией этого восхождения стал поединок с соотечественницей Рондой Роузи, состоявшийся на переполненном стадионе в Мельбурне. Холм отправила грозную соперницу в нокаут во втором раунде, не дав до этого ей никаких шансов провести коронные приемы из дзюдо или уничтожающий левый боковой удар.

Новая чемпионка была после этой победы номинирована в Зал славы своего штата Нью-Мексико, как «не просто герой, но и образец для подражания для спортсменов», а в ее родном городе Альбукерке состоялся парад в честь Холм. Планируется, что она в июле следующего года даст реванш Роузи.

Джейми Варди (Англия), футбол

Как сенсацией первой половины сезона в английском футболе стал клуб «Лестер Сити», сенсационно находящийся сейчас в лидерах премьер-лиги, так открытием стала и игра 28-летнего нападающего этой команды, делящего первую строчку в списке лучших снайперов.

Варди пробрался в элиту одного из сильнейших футбольных чемпионатов, имея в качестве стартовой позиции отчисление из футбольной школы и рестарт карьеры в восьмом по счету английском дивизионе.

Только в сезоне-2011/12, выступая за клуб Национальной конференции «Флитвуд Таун», форвард настолько громко заявил о себе, что «Лестер» совершил рекордный для такого уровня команд трансфер: выложил за игрока миллион фунтов.

Так Варди оказался во второй по силе английской лиге, которая поначалу была ему не по зубам: забивал он редко, а часто покидал поле под свист болельщиков. Второй сезон в клубе у него вышел не в пример лучше: 16 голов на счету, а «Лестер» — в премьер-лиге.

Тут уже осваиваться пришлось и самому футболисту, и команде. И он, и она справились: форвард забивал, пусть и не слишком много, и раздавал передачи, а «Лестер» закрепился в элите.

Зато концовка 2015 года получилась просто сказкой для болельщиков команды, которую летом возглавил Клаудио Раньери.

«Он получает огромное число похвал, но это заслуженно, — сказал главный тренер сборной Англии Рой Ходжсон. — Важнее всего то, что он проявляет себя командным игроком, который вносит большой вклад и без голов. Он очень много двигается, играет в отборе, забегает за спины защитников и вообще полностью выкладывается, чтобы «Лестер» мог удержать преимущество.

Он не сможет забивать голы в каждом матче до оглашения заявки сборной на Евро. Но он может продолжать быть тем Джейми Варди, которого мы видим сейчас. И это делает его сильным претендентом на место в составе».

Ознакомиться с другими материалами, новостями и статистикой можно на спортивной хроники, а также в группах отдела спорта в социальных сетях

Современная спортивная наука представляет собой целую отрасль производства знаний о физической культуре и спорте. Отдельные ученые, исследовательские коллективы и институты постоянно работают над теоретически и практически значимыми проблемами, выявляют ранее неизвестные законы и тенденции в области социальных, экономических и естественных наук физкультурно-спортивной направленности. Представителями спортивной науки выдвигаются новые гипотезы и теории, разрабатываются различные концепции, делаются изобретения и открытия.

Понятие «спортивная наука» включает в себя как деятельность по получению нового знания, так и результат этой деятельности – совокупность полученных к данному моменту научных знаний, образующих целостное представление о физической культуре и спорте. Непосредственные цели спортивной науки – описание, объяснение и предсказание процессов и явлений соревновательной и физкультурно-оздоровительной деятельности, составляющих основной предмет ее изучения. Спортивная наука накапливает знания о физической культуре и спорте, систематизирует и анализирует их, а также выдает практические рекомендации по наиболее рациональному использованию полученных знаний.

Спортивная наука является основной движущей силой физической культуры и спорта, ядром научно-технического прогресса этой сферы. Без развития спортивной науки ослабевают и принимают застойный характер достижения профессионального спорта, спортивного образования, массовой физической культуры. Современному спорту постоянно требуются новые методики тренировки, тренажеры, витамины и пищевые добавки, снаряжение и амуниция. Помимо этого, физкультурно-спортивной отрасли требуются качественные правовые акты и законы, более совершенные модели взаимодействия государства и спортивного бизнеса, работы с болельщиками и спонсорами, эффективные способы борьбы с вредными привычками и многое другое.

Однако достижение хороших результатов в спортивной науке становится делом трудновыполнимым и даже вовсе неосуществимым без надлежащего менеджмента, умелого управления ресурсами, финансами и инновациями.

Общая задача эффективного управления спортивной наукой распадается на ряд подзадач, которые требуют оптимального решения. Назовем эти подзадачи.

1. Определение приоритетов в спортивной науке . С точки зрения менеджмента чрезвычайно важным является определение стратегических целей и задач в спортивной науке, выявление «прорывных направлений», на которых следует сконцентрировать исследования и финансирование. Иными словами, финансовые и интеллектуальные ресурсы отрасли физической культуры и спорта следует направлять на решение тех задач, которые в обозримом будущем дадут максимальный эффект, станут тем ведущим звеном, потянув за которое, можно вытащить всю «цепь науки» на качественно более высокий уровень.

Однако выяснение таких «точек роста» – задача весьма непростая и противоречивая. Никто не может точно сказать, какое из направлений научных исследований даст в перспективе наилучший результат. Здесь можно говорить лишь о вероятностных категориях. Управленческим структурам следует также определиться, в какие отрасли следует направлять большую часть ресурсов – в фундаментальные исследования (главной целью которых является раскрытие и познание неизвестных законов развития природы и общества, причин возникновения явлений и взаимосвязей между ними) или в прикладные разработки (направленных на изучение путей и способов практической реализации выводов фундаментальных исследований). Выбор пропорций финансирования и привлечения иных ресурсов осуществляется с учетом сроков окупаемости, конкурентоспособности (по сравнению с аналогичными разработками зарубежных исследователей) и капиталоемкости проектов. Таким образом, главной задачей менеджмента в данном вопросе является определение приоритетных задач и направлений финансирования спортивной науки с учетом имеющихся объективных предпосылок, фактов и будущих перспектив.

2. Определение необходимого количества научных работников . Важнейшей задачей государственного менеджмента в сфере физической культуры и спорта является выявление требуемой численности исследователей и научно-педагогических работников для спортивной науки и спортивного образования. Таким государственным структурам, как Министерство образования и науки, Министерству спорта, туризма и молодежной политике РФ необходимо располагать сведениями об оптимальной численности профессоров, доцентов, старших и младших научных сотрудников, аспирантов и соискателей.

Подбор и подготовку научных кадров для спортивной науки можно производить по разным критериям – например, исходя из сумм выделяемого государством финансирования или опираясь на численность сотрудников с учеными степенями в прошлые годы (или в развитых странах). Совершенно очевидно, что в данном случае важно не количество, а качество исследователей, их мотивация, научные заделы и талант. Не менее значимы такие факторы, как функционирование научных школ, иногородние и зарубежные контакты ученых (проведение совместных исследований, научно-практических конференций, съездов и симпозиумов), обмен научными данными и проч. Задача менеджмента спортивной науки состоит в рациональном сочетании всех компонентов качественной подготовки научных кадров для отрасли физической культуры и спорта, в адекватном финансировании таких статей, как зарплата сотрудников, закупка исследовательского оборудования, финансирование исследовательских коллективов, вузов и НИИ, поддержка молодых ученых и т.п. В этих вопросах весьма нежелательны диспропорции, которые искажают оптимальные сочетания уровней доходов научных работников высокой и средней квалификации, а также начинающих исследователей. Недопустимы перегибы в части финансирования научных программ и в сфере социальной защиты ученых, в практике научных обменов и «утечки умов».

3. Модернизация органов управления спортивной наукой . Цели и задачи управления спортивной наукой не остаются статичными и навсегда зафиксированными. Они могут меняться с течением времени в соответствии с уровнем развития экономики, материальной и интеллектуальной базы отрасли. Потребности профессионального и любительского спорта также претерпевают изменения, запросы индивидов и физкультурно-спортивных организаций постоянно растут и под обновленные запросы формируются новые цели и задачи отрасли физической культуры и спорта.

Под скорректированные цели и задачи сферы физической культуры и спорта выстраивается и структура управления спортивной наукой, которая формируется не произвольным способом, а с учетом достижений и рекомендаций спортивного менеджмента, ведущих ученых и исследовательских коллективов отрасли. С развитием рыночных отношений и появлением целых отраслей спортивного и около-спортивного бизнеса (букмекерства, тотализаторов, частных спортклубов, коммерческих соревнований и т.п.) по иному должна выстраиваться система управления физической культурой и спортом, на новой основе выявляться потребности в физкультурно-спортивных услугах широких слоев населения и представителей профессионального спорта.

На все вызовы времени должна адекватно реагировать система управления физкультурой и спортом. В частности, необходимо своевременно вносить изменения в структуру управления отраслью, оперативно обновлять кадровый состав (доверяя молодым спортивным менеджерам с новыми идеями и знаниями ответственные посты), реформировать систему подготовки и переподготовки спортивных кадров, внедрять более совершенные управленческие технологии. Все это позволит управлять отраслью физической культуры и спорта в духе времени, адаптировать ее под новые цели и задачи в сжатые сроки.

4. Управление взаимодействиями по линии «спортивная наука – производство» и «спортивная наука – потребление» . Достижения спортивной науки в малой степени востребуются обществом и экономикой без надлежащей работы механизмов освоения инноваций промышленностью и потребителями. В рыночной экономике оказывается недостаточным сделать значимое открытие или изобретение. Важно данное открытие или разработку довести до массового производства, убедить потребителей в полезности и удобстве нового продукта, побудить покупателей приобрести предлагаемый продукт.

Практика показывает, что самопроизвольно такие механизмы не возникают на ровном месте, а тем более не начинают вдруг эффективно работать. Для их создания и запуска требуется кропотливая организационная и управленческая работа, нужны соответствующие условия, мотивация, нормативно-правовые акты. Создать и запустить механизмы производства инноваций и внедрения их в производство – во многом задача органов управления физической культурой и спортом.

Следует отметить, что модернизация управления спортивной наукой в нашей стране хотя и не вполне оперативно и качественно, но все-таки проводится. За последние годы сделано немало – начаты исследования по новым, ранее не разрабатываемым направлениям (спортивной юриспруденции, спортивному маркетингу и проч.), стали налаживаться контакты с иностранными учеными, активизировались научные обмены. В то же время говорить о крупных достижениях российской спортивной науки пока рано. Хроническое недофинансирование, постоянные перетасовки в структурах управления спортом и спортивной наукой, наконец, неадекватно низкий статус спортивной науки – вот далеко не полный перечень наиболее проблемных узлов, которые необходимо расшить в ближайшие годы.



 

Возможно, будет полезно почитать: