Hvordan man fremkalder bulimi. Måder at fremkalde opkastning for vægttab. Psykosomatiske manifestationer af bulimi

Mange piger, der er tilbøjelige til overvægt, er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man fremkalder opkastning til vægttab? Men de tror ikke, at denne metode ikke anses for normal i kampen for skønhed. At tage afføringsmidler, tage kosttilskud eller fremkalde opkastning for at tabe sig er usunde metoder til at opnå slankhed. Men ikke desto mindre brugte vores mødre og bedstemødre også denne metode, og ganske med succes, så vi vil overveje dette spørgsmål mere detaljeret og fremhæve dets mulige fordele og ulemper.

Hvordan opkastningsmekanismen til vægttab virker, er klar for alle: mad, der ikke har tid til at komme ind i maven, bringes straks ud. Hun kan således ikke medbringe ekstra kilo.

Der er flere måder at fremkalde opkastning på, men den mest grundlæggende omfatter følgende:

  1. mekanisk måde. For at fremkalde opkastning skal du tage yderligere to eller tre glas vand og derefter trykke på tungeroden. Dette fører til en reflekslæsion i mavekanalen. Efter to eller tre klik vil hele indholdet af dit måltid komme ud. Metoden anses for nem, hurtig og giver ikke langvarig kvalme og trang til at tømme maven.
  2. Den kemiske metode, der forårsager opkastning, er baseret på brug af speciel medicin, der bidrager til fremkaldelse af opkastning. Udover medicin bruges også offentlige midler. Det kan være: en opløsning af kaliumpermanganat, som drikkes i en slurk (du skal drikke mere end et glas), eller sæbechips, fortyndet i et glas vand. Saltopløsning bruges også til dette formål. I sjældne tilfælde tyr kvinder endda til en sådan metode som at spise tandpasta, som derefter skylles ned med vand. Alle disse metoder er designet til at stimulere maven for at trække den sammen og trække mellemgulvet sammen, som dermed presser indholdet ud.
  3. Fremkaldelse af opkastning med medicin er ret almindeligt. Læger ordinerer opkastningsmidler til visse tilstande. Men kvinder, der ønsker at tabe sig, tager dem uden at konsultere en læge, og forgæves, da hver medicin har sine egne kontraindikationer og bivirkninger. Disse lægemidler omfatter: "Apomorphine", "Likorin" og andre.

Selvfølgelig anbefales hverken den første eller endda den anden metode, som forårsager opkastning. Men hvis du allerede har besluttet at gøre dette, så er den mekaniske metode meget sikrere end den kemiske, da den anden metode har en skadelig virkning på maven af ​​fremmede og aggressive stoffer, hvilket kan føre til farlige konsekvenser.

Når et sådant vægttab bliver til en sygdom ...

Selvfølgelig begynder en kvinde i første omgang hurtigt at tabe sig, mens fremkaldelse af opkastning efter at have spist bliver en vane for hende. Vitaminer og mikroelementer, der ikke modtages med mad i kroppen, kompenseres af deres egne reserver. Hvad sker der så i denne sag?

Hvis en kvinde tidligere spiste mad i små portioner, nu, inspireret af hendes sejre i spørgsmålet om vægt, begynder hun at spise meget og oplever en konstant følelse af sult. Et stort antal søde og stivelsesholdige fødevarer forekommer i hendes kost. Ved at tilskrive alt til kunstig opkastning bemærker en ung skønhed muligvis ikke tilgangen til en meget farlig og nogle gange dødelig sygdom kaldet bulimi.

Bulimi er en sygdom, når en person spiser en stor mængde mad, hvorefter han kunstigt fremkalder opkastning. Det er svært at klare denne lidelse, fordi den ikke kun har en fysiologisk, men også en psykologisk faktor med sig.

Vores mave består udelukkende af muskelvæv, hvilket betyder, at den både kan strække og indsnævre. Når en person kaster op efter at have spist, udvider mavens vægge sig og strækker sig. Der er behov for konstant at fylde den med mad. Men efter den næste middag forårsager personen igen opkastning, hvilket forhindrer maven i at fyldes med mad.

Med bulimi er vejen til bedring lang, men mulig. Du får brug for hjælp fra ikke kun ernæringseksperter og psykologer, men også pårørende og pårørende, da en kvinde i denne periode først og fremmest har brug for moralsk støtte, og sammen med kvalificerede specialister vil det være meget lettere at klare sygdommen.

I et andet tilfælde, som sker meget ofte, kommer hjælpen ikke fra nogen steder, da kvinden selv ikke betragter sig selv som syg og fortsætter med at bruge den "beviste" metode til at tabe sig ved hjælp af opkastning og rådgive sine venner. Men på et tidspunkt begynder den nylavede skønhed at bemærke, at med vægttab begyndte hendes naturlige tiltrækningskraft at gå tabt. Bulimi fører til følgende alvorlige udseendeforstyrrelser:

  1. Spaltet, tyndt og kedeligt hår.
  2. Negle bliver skøre.
  3. Huden får en grålig nuance, mister sin tidligere elasticitet.
  4. De begynder at forværres, og nogle gange falder endda tænder ud. Denne patologi fremmes af opkast, der kommer ud af maven og tærer tandemaljen.

Men selv disse tegn fører ikke til noget, da sygdommen skrider frem og går over i stadiet med ubevidst opkastning. På dette tidspunkt svækkes ikke kun mavesækkens vægge, men også dens ventil, som efter at have spist skal lukke og ikke lade mad tilbage i spiserøret. Ved bulimi lukker ventilen ikke, efter hvert måltid flyder den tilbage i spiserøret og kaster op.

Først på dette stadium af sygdommen begynder en kvinde at indse faren ved hendes handlinger, men processen er allerede blevet lanceret, og det er meget svært at stoppe det. Konsekvenserne af denne sygdom kan være anoreksi og dystrofi. Og dette fører gradvist til ødelæggelsen af ​​hele kroppens arbejde.

Ikke alle læger kan garantere en fuldstændig helbredelse i dette tilfælde. Nogle gange følger denne sygdom en kvinde gennem hele hendes liv. Dette er, hvad vanen med at fremkalde opkastning efter at have spist kan føre til.

Fordele ved opkastning til vægttab

I første omgang kan denne metode til at tabe sig give gode resultater.

Samtidig kommer en del af kulhydraterne ind i maven, hvilket giver dig mulighed for at undvære yderligere mad i et stykke tid. Samtidig taber kroppen sig uden yderligere belastninger. Du kan spise, hvad du vil, ikke sidde på en udmattende diæt, ikke anstrenge dig i fitnesscentret. Er det ikke lykke?!

En anden fordel ved denne metode til at tabe sig, som vægttabspigerne selv mener, er, at den ikke anses for dyr: du kan kun bruge penge på at anskaffe dig diverse lækkerier, og så til dig selv.

Selvfølgelig skal alle de nævnte fordele beskrives i anførselstegn, da de måske ikke behager den heldige kvinde, der har tabt kilo i lang tid. Du skal kunne stoppe i tide.

Hvis du bliver offer for denne vægttabsmetode, skal du straks stoppe med at tabe dig på denne måde.

Tro mig, jagten på skønhed er ikke det tabte helbred værd. I fremskredne tilfælde vil behandlingen være lang, og nogle gange trækker den ud i livet. Ikke kun vil din tiltrækningskraft lide, men også din fysiske og psykiske tilstand.

Lad din vej til skønhed og en ideel figur være lang, men vælg sikre måder at tabe dig på, dem der ikke kan påvirke dit helbred. Rådfør dig med eksperter på dette område. Og så vil kampen mod overvægt ikke føre til katastrofale konsekvenser. Opkastning for vægttab er langt fra den bedste måde at håndtere ekstra kilo på.

I jagten på en ideel krop, bemærker nogle mennesker ikke, hvordan de udvikler forskellige spiseforstyrrelser. Bulimi er en sygdom forbundet med en psykisk lidelse i kontrollen af ​​fødeindtagelse. Er det muligt at slippe af med det? Hvilken medicin er tilgængelig for bulimi, og hvor effektive er de? Er det muligt at helbrede uden medicin?

Disse spørgsmål bekymrer mange, og svarene vil være interessante ikke kun for dem, der personligt lider af bulimi, men også for mennesker omkring dem. Så hvad er denne sygdom, og hvorfor er så mange mennesker blevet ramt af den på det seneste?

"Ulvesult"

Bulimi er en form for psykologisk afhængighed af mad. Patienten oplever periodisk angreb af ukontrolleret frådseri, hvor han absorberer alle produkter vilkårligt og i enhver rækkefølge. Sammen med mætheden følger anger over det, du har gjort, samt et akut ønske om straks at komme af med det, du har spist.

En person, der lider af bulimisk syndrom, har travlt med at fremkalde opkastning, tage en dødelig dosis afføringsmidler eller torturere sig selv til udmattelse i fitnesscentret. Alt dette gøres kun for at bevise over for sig selv, at kroppens vægt og form er under kontrol.

Bulimia nervosa rammer for det meste piger eller teenagere, men det er heller ikke ualmindeligt blandt midaldrende mennesker. Mænd lider meget sjældnere af spiseforstyrrelser, og kun få henvender sig til specialister for at få hjælp.

Afhængigt af specificiteten af ​​overspisningsangreb er der tre typer af dem:


Tegn på sygdommen

Visuelt at genkende symptomerne på bulimi på et tidligt stadium af dets udvikling er næsten umuligt. Normalt opdages sygdommen, når patienten har et mærkbart vægttab eller følgende symptomer:

  • manglende vilje til at spise på overfyldte steder (café, restaurant, kantine);
  • afvisning af familieferier og fester;
  • omhyggelig undersøgelse af produktets komponenter, kræsen holdning til retter tilberedt af andre mennesker;
  • synlige ændringer i kosten - enten overdreven begrænsning af kosten eller åbenlys overspisning;
  • tilbøjelighed til afsondrethed efter at have spist, længerevarende ophold på toilettet;
  • hyppige klager over svaghed, utilpashed, lavt blodtryk, svimmelhed og endda besvimelse;
  • pludselige og urimelige humørsvingninger eller langvarig depression.

På baggrund af mangel på næringsstoffer i kroppen sker der ændringer, der til sidst bliver mærkbare for andre. Kedelige, spaltede spidser begynder at falde ud over tid, og skøre, eksfolierende negle dekorerer på ingen måde pigen.

Huden med bulimi er heller ikke i den bedste stand. Ud over det faktum, at det skræller og bliver bleg, med et kraftigt vægttab, er der mulighed for dannelse af uæstetiske hængende folder i ansigtet og andre dele af kroppen.

Der sker gradvist ændringer i de indre organer, og for at genoprette deres tidligere ydeevne skal der gøres en stor indsats. Ved ukontrollerede anfald af overspisning strækker maven sig, så hver gang den kræver mere og mere mad. Det bliver stadig sværere at stoppe denne proces.

Men først og fremmest lider patientens mentale tilstand. Det er på dette niveau, at spiseforstyrrelsen begynder at udvikle sig. Alle patientens tanker er optaget af at vedligeholde eller reducere vægten, diæter, en sund livsstil, ordentlig ernæring mv. Samtaler handler altid om at diskutere disse problemer, og forsøg på at ændre emnet forårsager irritation og utilfredshed.

Psykosomatiske manifestationer af bulimi

Bulimi kommer ikke pludseligt. Denne spiseforstyrrelse udvikler sig og udvikler sig over en længere periode. I de indledende faser forårsager det kun positive følelser fra at spise din yndlingsmad, og negative fornemmelser kommer senere.

Overspisning er ledsaget af sådanne følelsesmæssige konsekvenser som:

  • selvanklager;
  • anger;
  • følelse af selvhad;
  • bevidsthed om egen svaghed og svaghed.

Under et angreb af bulimi indser en person sin svaghed og begynder at have ondt af sig selv. Den fysiske nydelse, som patienten oplever i processen med at spise mad, gør ham afhængig, og han er ude af stand til at stoppe i tide. Dette fortsætter indtil smerte og ubehag. Han lover sig selv, at han vil spise i sådanne mængder for sidste gang, og i morgen vil han gå på en streng diæt, og det vil aldrig ske igen. Så kommer omvendelse. Fremkaldelse af opkastning, indtagelse af afføringsmidler, et lavement er måder til selvstraf, et forsøg på at retfærdiggøre ens manglende vilje og bringe alt tilbage til dets tidligere tilstand.

Skjult fare

Det ser ud til, at der ikke er noget galt med, at en person nogle gange mister kontrollen over sig selv, spiser op og derefter slipper af med det, han har spist. Hvem generer det? Eller hvorfor det kan være farligt? Når alt kommer til alt, overvåger folk, der lider af bulimi, oftest omhyggeligt deres egen vægt og går ind til sport. Samtidig skjuler de flittigt deres afvigelser i spiseadfærd.

Faktisk er bulimi en meget forfærdelig sygdom, og det er næsten umuligt at komme sig selv. Hvilken trussel udgør hun?

I modsætning til andre spiseforstyrrelser er det ret svært at identificere bulimi selv hos en nærtstående, medmindre personen selv går på klinikken. Deri ligger problemet. Folk omkring begynder først at bemærke sygdommen, når konsekvenserne af krænkelser af fordøjelsesprocessen bliver mærkbare. Disse omfatter:

  1. Alvorlige patologier i det kardiovaskulære system.
  2. Anæmi.
  3. Endokrine lidelser hos kvinder, udtrykt i hyppige svigt i menstruationscyklussen eller dens fuldstændige fravær.
  4. Sygdomme i fordøjelseskanalen.
  5. Rupturer i maven eller spiserøret på grund af hyppig kunstig fremkaldt trang til at kaste op.
  6. Forringelse af tilstanden af ​​tænder og slimhinder på grund af kontakt med mavesaft.

Derudover begynder maven, som ikke må fordøje maden, men tvinges til at skille sig af med den ved at fremkalde opkastning, efter et stykke tid at gøre dette af sig selv. Selv efter at have spist en lille mængde mad, kan en person ikke længere kontrollere gagrefleksen. I dette tilfælde, uden hjælp fra specialister, er det ikke længere muligt at gøre.

Det skal huskes, at jo tidligere en spiseforstyrrelse diagnosticeres og behandlingen påbegyndes, jo kortere og mere effektiv vil den være. Undervurder ikke bulimi.

Årsager

Nogle eksperter foreslår, at en af ​​årsagerne til udviklingen af ​​bulimi kan være en arvelig faktor. Det vil sige, at hvis en af ​​de pårørende nogensinde har haft sådanne ernæringsmæssige afvigelser, er der mulighed for, at de dukker op i de næste generationer. Imidlertid er denne teori ikke blevet videnskabeligt bekræftet på nogen måde, så dens pålidelighed forbliver på hypoteseniveau.

En persons miljø har en enorm indflydelse. Da bulimi oftest udvikler sig i ungdomsårene eller teenageårene, er unge mennesker i denne periode af livet meget modtagelige for ydre påvirkninger. Den maksimalisme, der ligger i et sådant stadium af personlighedsudvikling, bidrager ikke altid til at træffe de rigtige beslutninger. Den konstante pålæggelse af "ideelle standarder for skønhed" gør til sidst sit job.

En vigtig rolle i udviklingen af ​​bulimi spilles af holdningen til mad i familien. Hvis det ikke opfattes som en kilde til vital energi, men som en belønning eller trøst, så øges chancerne for at få en spiseforstyrrelse markant.

Hvis du er overvægtig, kan bulimisk lidelse føre til konstante bebrejdelser fra andre og et strengt forbud mod visse typer produkter. En teenager, der prøver at bevise, at han er bedre, end de tror om ham, begynder at eksperimentere med sin egen krop, som nogle gange har alvorlige konsekvenser.

Det psykologiske aspekt af dannelsen af ​​bulimi er et stærkt ønske om at have kontrol over situationen. Sådanne mennesker formår oftest ikke at påvirke de problematiske omstændigheder i deres personlige liv korrekt. Derfor finder de områder, hvor de kan kontrollere problemet uden at tage hensyn til udenforståendes mening – det er spiseadfærd. Psykisk ubehag som følge af umuligheden af ​​at påvirke situationen kompenseres af kontrollen med egen kropsvægt.

Behandlingsperiode

Som enhver anden afhængighed er det kun muligt at slippe af med bulimi, hvis patienten selv oprigtigt ønsker det. At tvangsbehandle spiseforstyrrelser giver ikke mening. Det skal huskes, at varigheden af ​​terapien kan variere fra seks måneder til 2-3 år. Ja, dette er en betydelig periode, men det betyder ikke, at det skal tilbringes på en medicinsk institution.

En lang periode med behandling er simpelthen nødvendig for at genoprette både individuelle funktioner i organer og kroppen som helhed. Dette skyldes det faktum, at lidelsen ikke opstod på en dag eller endda en måned, den udviklede sig og udviklede sig over flere år. Derfor er det ikke muligt at helbrede det i flere terapisessioner.

I begyndelsen af ​​behandlingen er det nødvendigt at bestemme de faktorer, der fik patienten til at udvikle bulimi, blandt dem kan være:

  • nogle sygdomme, der påvirker områder af hjernen, der er ansvarlige for appetit og en følelse af mæthed i kroppen. Patologi kan fremkaldes af hyperthyroidisme, en tendens til insulinresistens eller diabetes mellitus;
  • vanen med at overspise, indpodet fra den tidlige barndom. Det sker, når barnet allerede har fået stillet sultfølelsen, men forældrene forbyder at smide madrester ud. For ikke at forstyrre dem, afslutter babyen lydløst portionen. Med tiden bliver dette en vane, og i ungdomsårene udvikler det sig til bulimi;
  • personlighedens følelsesmæssige ustabile psykologiske baggrund. Sådanne mennesker lider af lavt selvværd, øget ansvarsfølelse og mangel på selvværd. Følelsen af ​​hjælpeløshed og håbløshed fører til langvarig nervøs spænding, der bliver til bulimiske anfald;
  • stressende situationer. I processen med at spise mad reduceres ubehagelige oplevelser fra eksterne negative faktorer mærkbart. Kroppen husker denne følelse og søger at gentage den, så den mindste stress fremkalder ukontrollabel zhor.

I svære eller fremskredne tilfælde er behandlingsperioden for bulimi op til 5 år eller længere. Regelmæssige besøg hos en specialist er en forudsætning for at opnå et positivt resultat.

Medicin mod bulimi

Behandling for bulimi sker oftest ambulant. Patienten skal kun indlægges, når fremkaldelse af opkastning, indtagelse af afføringsmidler eller anstrengende motion har forårsaget alvorlig helbredsskade. Hvis en gagrefleks opstår efter ethvert måltid, uanset dets mængde, kan kun intensiv terapi med brug af lægemidler, som udføres på et hospital, hjælpe kroppen.

Den mest effektive er den komplekse effekt på spiseforstyrrelsen. Det er en kombination af psykoterapi og medicinbehandling. En ernæringsekspert, en psykiater og en psykolog-terapeut deltager i processen. Tilstedeværelsen af ​​alvorlige komplikationer kan kræve hjælp fra højt specialiserede specialister: en kardiolog, en gastroenterolog, en tandlæge.

Der er ingen specifik kur mod bulimi. Restitutionsperioden er baseret på indtagelse af genoprettende lægemidler rettet mod:

  • forebyggelse af gagrefleks;
  • genoprettelse af tarmmikroflora;
  • forbedring af fordøjelsesprocessen;
  • genskabe balancen mellem vitaminer og sporstoffer i kroppen.

Antidepressiva og neuroleptika bruges også aktivt. Deres handling er fokuseret på at fjerne angst, urimelig angst og depression. At tage disse medikamenter hjælper med at reducere appetitten og reducere trangen til at overspise.

Behandling uden medicin

Mange mennesker, der lider af denne snigende sygdom, er bekymrede over spørgsmålet: er det muligt at helbrede bulimi på egen hånd og uden medicin? Gode ​​resultater opnås ved brug af kognitiv adfærdsterapi. Dens anvendelse er mulig både i kompleks behandling og i en isoleret metode.

Under sessioner med adfærdspsykoterapi hjælper en specialist med at mestre nye måder at håndtere stress på og styrker evnerne til korrekt spiseadfærd. Der er en stabilisering af appetitten, der er en reduktion i episoder med rensning af maven.

Psykoterapi kan sigte mod at finde personlige problematiske problemstillinger, der opstår i den tidlige barndom. Sådanne faktorer, der fremkalder bulimi, skal overvejes i detaljer. Niveauet af stigning i selvværd og udskiftningen af ​​metoden til at lindre psykologisk stress fra overspisning til en mere produktiv, afhænger af dette. Gruppe- og individuelle sessioner er tilgængelige.

For evigt at slippe af med og glemme alt om bulimi vil hjælpe yderligere metoder til psykologisk påvirkning:

  • hypnose sessioner;
  • dyb psykoanalyse;
  • deltagelse i kognitiv træning;
  • yoga klasser;
  • ernæringskursus.

Det skal huskes, at "magiske" piller mod bulimi ikke eksisterer. Hver patient har brug for en individuel professionel tilgang og en lang helingsperiode.

Kan bulimi helbredes?

Den menneskelige krops muligheder er enorme. Men folk har en tendens til at undervurdere sig selv og finde nogle grunde og undskyldninger. Derfor kan vi trygt sige, at det er ret realistisk at slippe af med en spiseforstyrrelse i form af bulimi. I det mindste bør du prøve at følge et par enkle regler:

  1. Kom i gang i dag. Vent ikke til i morgen eller mandag, men tag i det mindste nogle handlinger med det formål at slippe af med afhængigheden. Vær streng og krævende af dig selv, glem alt om selvmedfølelse.
  2. Prioritering. Det er nødvendigt at bestemme, hvad der er vigtigst i en bestemt situation. Ønsket om at tabe sig viger altid for ønsket om at være sund. Du skal bare have modet til ærligt at indrømme det over for dig selv.
  3. Stop med at dele mad.

Produkter bør ikke opdeles i rigtigt eller forkert, skadeligt eller nyttigt, acceptabelt eller forbudt. Du skal kun behandle mad som en energikilde, der er nødvendig for livets proces, mens du tillader dig selv alt i rimelige mængder. Så snart hjernen retter ethvert forbud for et bestemt produkt, søger den straks at fremprovokere et sammenbrud og en anden handling af overspisning.

Derfor er det vigtigt at overbevise dig selv om, at mad er en vital egenskab, og det er umuligt at leve uden den. Det skal huskes, at vi alle lever i det 21. århundrede, så det ville simpelthen være dumt at spise udelukkende planteføde. Evnen til at bruge civilisationens fordele, drage fordel af den, er afgørende.

Moderne behandlingsmetoder giver patienten mulighed for at slippe af med bulimi og vende tilbage til det normale liv. I løbet af medicinfri psykoterapi lærer en person igen at lytte til sine egne ønsker, kontrollere dem og også bestemme sin plads i samfundet uden at ofre sit selvværd.

Opkastning er en naturlig mekanisme til at rense kroppen for giftstoffer. Nogle gange virker det ikke, og opkastning skal forceres. Maveskylning på denne måde er den første handling, der skal udføres, hvis der er mistanke om madforgiftning, overspisning eller alkoholmisbrug.

Den klassiske måde at stimulere opkastning på er at trykke på tungeroden. En teskefuld eller to rene fingre indføres i mundhulen. Det er vigtigt at bevæge sig så langt som muligt til roden af ​​tungen, mekanisk irritation og fremkalde opkastning.

Hvis denne metode til at fremkalde opkastning er uacceptabel, kan et andet irritationsmiddel bruges i stedet for fingre eller en ske. Som et alternativt irriterende middel, brug et tæt blad af et træ, en urteagtig plante eller en ren fuglefjer.

Drikkevand (eller andre væsker) gør det sikrere at fremkalde opkastning. Det reducerer koncentrationen af ​​mavesaft og enzymer, forhindrer negative konsekvenser - overdreven irritation af spiserøret under passagen af ​​opkast gennem den.

Følsomheden af ​​nerveenderne placeret ved roden af ​​tungen er meget individuel for hver person. For at fremkalde opkastning skal du nogle gange gå til små tricks. Folkemetoder til at fremkalde opkastning omfatter ret originale, men effektive muligheder:

  1. Stærk sort te med mælk og salt for at fremkalde opkastning. Det er tilrådeligt at vælge en drink med en udtalt astringens. Tilsæt salt og mælk efter øjet - produktet vil være effektivt uanset proportionernes nøjagtighed. Efter to glas af drinken vil du helt sikkert kaste op.
  2. Almindelig vand, men i store mængder. En voksen skal drikke mindst 2-3 liter ad gangen. En fuld mave kan ofte ikke klare en sådan mængde belastning og forsøger at slippe af med indholdet. Det foretrækkes, at vandet er varmt. For at være effektiv til at fremkalde opkastning kan du bruge vand direkte fra hanen.
  3. Sæbevand til at fremkalde opkastning - 2-3 spiseskefulde. For at forberede det skal du tilføje en dråbe flydende sæbe eller et lille toiletstykke til et glas rent vand. Bland grundigt, og drik den resulterende cocktail i små slurke. Enhver sæbe er alkalisk, så du skal tilføje en hel del af det.
  4. Tandpasta til at fremkalde opkastning. Dens sammensætning, navn og pris er ikke vigtige: du skal sluge mindst en teskefuld af pastaen. Derefter vil opkastning komme inden for et par minutter.
  5. Højt saltvand for at fremkalde opkastning. Denne metode til at fremkalde opkastning anbefales kun i ekstreme tilfælde, da en alt for salt opløsning er skadelig for nyrerne. For at fremkalde opkastning skal du drikke mindst 5 glas vand med salt.
  6. Tør sennepsopløsning for at fremkalde opkastning. For at forberede det, tilsæt en spiseskefuld tørt pulver til et glas varmt vand. En alternativ mulighed er en tinktur af sennepsfrø: de skal hældes med kogende vand og dampes i 10-15 minutter.
  7. Prøv at fremkalde opkastning ved selvhypnose. Prøv at forestille dig fødevarer, insekter eller dyr, der afskyr dig. Forbind din fantasi for at gøre billedet så realistisk som muligt. Du kan bruge videoer fra internettet, der beskriver processen med, hvordan man fremkalder opkastning.

Hvis et barn bliver forgiftet, vil det ikke være i stand til at fremkalde opkastning på egen hånd - voksne bør hjælpe ham. Barnet lægges på knæ med forsiden nedad og presses derefter med fingrene på tungeroden for at fremkalde opkastning.

Maveskylning kan i nogle tilfælde være sundhedsskadelig. For nogle forgiftninger kan kunstig opkastning ikke fremkaldes. Disse omfatter:

  • Forgiftning forårsaget af brug af væsker med et højt niveau af surhed. Hvis du ved et uheld eller med vilje indtager blegemiddel, syrer eller pesticider, vil maveskylning kun forværre de kemiske forbrændinger af mave-tarmslimhinden. Det er umuligt at yde førstehjælp til patienten derhjemme med denne type forgiftning - et presserende opkald til lægen er nødvendigt.
  • Forgiftning af produkter, der indeholder hårde eller skarpe partikler. Hvis der blev tilføjet splinter, nåle, knapper, mønter til maden, er selvrensning af maven livstruende - genstande kan sætte sig fast i luftvejene, forårsage skader og ridse spiserøret indefra.
  • Anvendelse af opløsninger, der indeholder natriumlaurylsulfat eller laurethsulfat, såvel som andre skummidler. Når de bevæger sig gennem spiserøret, kan de komme ind i luftvejene, hvilket forårsager lungeødem eller lungebetændelse.
  • Brugen af ​​brændbare væsker - benzin, petroleum, opløsningsmidler og malingfortyndere. Årsagen er den samme - en høj sandsynlighed for skade på slimhinderne i fordøjelseskanalen og luftvejene.

Teenagere er ofte interesserede i, hvordan man fremkalder opkastning efter at have spist for at tabe sig. At gøre dette er strengt forbudt. Efterfølgende kan vanen udvikle sig til bulimi, anoreksi og andre psykiske lidelser.

Fremkald ikke opkastning hos kvinder under graviditet, såvel som hos spædbørn under et år. I dette tilfælde er akut lægehjælp nødvendig for at eliminere konsekvenserne af forgiftning.

For at fremkalde opkastning kan du bruge følgende stoffer:

  • Apomorphin hydrochlorid. Lægemidlet virker på området af medulla oblongata, der er ansvarlig for funktionen af ​​receptorer - kemoreceptorudløserzonen. I dette tilfælde er selve opkastningscentret hæmmet, som i tilfældet med morfin. Lægemidlet har en svag analgetisk virkning, bruges ikke i kombination med anæstesi eller antipsykotika. Tilgængelig i form af en opløsning til subkutan injektion, samt kapsler. Ikke anvendelig til behandling af børn under to år. Kan bruges til at udvikle en vedvarende aversion mod alkohol.
  • Lycorinhydrochlorid. Det tilhører kategorien af ​​urte slimløsende midler, men når det indtages i store mængder forårsager alvorlig kvalme og opkastning. Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter, det er kontraindiceret, hvis der er blødning i lungerne og mave-tarmkanalen. Lycorinhydrochlorid tilhører den farmakologiske gruppe "A" og fås uden recept.
  • Derivater af ipecac og thermopsis. Ligesom lycorinhydrochlorid er de slimløsende midler. De forårsager opkastning som en bivirkning, når du tager store doser.
  • Levodopa og medicin baseret på det - Levopa, Yumeks, Eglonil og andre. Lægemidlet er beregnet til behandling af Parkinsons sygdom, eliminerer tremor, savlen, hypokinesi, stivhed. Ud over kvalme er andre bivirkninger ved at tage det mulige, herunder depression, øget angst og paranoide tilstande. Lægemidlet kan påvirke den biokemiske sammensætning af blodet, forårsage polyuri og diplopi. Anbefales ikke til gravide og ammende kvinder og børn under 12 år.
  • Colme er et stof, der bruges til at slippe af med alkoholafhængighed. Farmakologisk virkning er baseret på egenskaberne af cyanamid. Den aktive ingrediens i lægemidlet blokerer produktionen af ​​enzymer, der er nødvendige for metabolismen af ​​ethylalkohol. Som et resultat, efter hver brug af alkohol, føler en person kvalme. Virkningen af ​​lægemidlet varer i 12 timer. Ud over opkastning er der rødme i ansigtet, hjerterytmeforstyrrelser, feber. Lægemidlet er kontraindiceret ved graviditet og amning, kroniske sygdomme i nyrer, lever og åndedrætsorganer.

Efter en fuldstændig rensning af maven fra madrester mærkes altid stærk svaghed og svimmelhed. For at hjælpe kroppen med at restituere ordentligt:

  1. Skyl munden med rent vand. Selvom der ikke er madpartikler tilbage i munden, kan mavesaft forblive på overfladen af ​​slimhinden, hvilket vil forårsage yderligere irritation. Af denne grund bør du ikke børste tænder tidligere end en halv time efter opkastning - ellers vil syren skade tandemaljen.
  2. Drik et afkog af lægeurter. Kamille- og ingefærte, citronmelisse eller fennikelinfusion er især nyttig efter opkastning. Drikken skal være varm, men ikke varm; du kan tilføje lidt blomsterhonning til det.
  3. Hvis du har appetit, så spis et let måltid - yoghurt, havregryn, banan, bagt æble. I de næste 1-2 dage er det tilrådeligt at følge en sparsom diæt for at fremskynde genopretningen af ​​fordøjelseskanalen. Afstå i denne periode fra røget, krydret og sur mad, samt at drikke alkohol.

kilde

Hospitalet i Ruslands første Klinik til Behandling af Spiseforstyrrelser, der åbnede i Moskva for blot to uger siden, er allerede 80 % fyldt. Her kan patienter med bulimi og anoreksi behandles gratis. Hvor forfærdelige sådanne sygdomme er, og hvad en person, der ikke kan kontrollere madindtagelse, oplever, fik vi at vide af en 22-årig fyr, der lider af en spiseforstyrrelse.

Jeg begyndte at blive tyk i en alder af 11-12 år, på det tidspunkt spiste jeg meget og var meget federe end mine jævnaldrende. Tilstanden var sådan, at hvis jeg vil spise, vil jeg spise, indtil min mave bliver så fuld, at der ikke kommer noget i halsen. Jeg kunne ikke kontrollere det. For eksempel kunne jeg ikke bare spise 15 dumplings og stoppe der. I en alder af 10 år spiste jeg nemt 10 store chebureks ad gangen og noget andet. Derhjemme var der ingen, der begrænsede mig i mad: Jeg valgte blandt det, der var til rådighed, plus jeg lavede det selv. Fra folkeskolen kunne jeg allerede lave kager, koteletter, kager og hvide på egen hånd. Der er også lyst! Mor lærte noget, tog noget fra internettet eller opfandt det selv.

På grund af min vægt fornærmede mine klassekammerater mig konstant. Jo flere kilo jeg tog på, jo stærkere blev mine jævnaldrende fjendtligheder. Hver dag var næsten den samme, verbale overgreb startede om morgenen. Lærerne havde ikke særlig kontrol over dette, og sandsynligvis kendte de ikke til situationen.

Først tænkte jeg, at jeg bare godt kan lide at spise, at der ikke er viljestyrke, som alle omkring sagde. Men i en alder af 18, da jeg begyndte at indse, at min portion kunne veje flere kilo, indså jeg, at dette allerede var en sygdom. En anden vigtig observation var, at jeg føler mig særligt sulten, når jeg kommer hjem fra skole efter endnu en dårlig dag med socialt samvær med mine kammerater. Jeg har lige spist denne stress fra psykisk pres, og forstod ikke, hvad jeg skulle gøre med det. Jeg besluttede at begynde at lede efter information om dette emne på internettet og stødte på tips om, hvordan man spiser og ikke bliver tyk.

Plus, det blev beskrevet, at i sygdom opstår sådan overspisning på grund af stress.

Så begyndte jeg at studere problemet dybere og fandt grupper på sociale netværk, hvor spiseforstyrrelser (bulimi og anoreksi) blev diskuteret på baggrund af psykiske problemer. Jeg begyndte at tale med folk. Men der var praktisk talt ingen mennesker som mig, der vil spise meget. Alle ville veje 40 kilo, ville spise og kastede så op eller sad på diæter a la "kun vand". Disse mennesker drak også konstant vanddrivende midler eller afføringsmidler, nogle drak så mange som 30 tabletter, fordi en mindre mængde ikke længere havde en effekt på dem, kroppen var plantet så meget.

Så besluttede jeg at se en læge. Generelt var jeg på grund af vægten mistænkt for at have diabetes, men det blev ikke bekræftet, så de udskrev slankepiller og det var det. De stillede aldrig en diagnose, de sendte mig heller ikke til psykolog, og det lægemiddel, som endokrinologen ordinerede, modvirkede min appetit så meget, at jeg på få uger kun spiste fem gange. Det var så slemt, at jeg måtte stoppe med at tage medicinen.

Hun accepterede mig for den jeg er, og ikke at "du er syg, skør, gå i behandling!". Jeg gik ikke længere til lægen, selvom jeg gerne ville tabe mig, så et par år senere, i 2016, besluttede jeg mig for at gå på slankekur.

Generelt havde jeg flere mislykkede forsøg på at tabe mig, men de var nok til max en dag, hvorefter jeg brød sammen igen. På et tidspunkt besluttede jeg, at alt var nok, og gik på en streng diæt. Vi var heldige at vi gjorde det sammen med min mor, hun var også overvægtig, det viste sig at være meget nemmere for os to at slanke. I to uger spiste jeg praktisk talt ingenting, undtagen boghvede, dampet med kogende vand. Problemet var, at jeg ikke rigtig kan lide boghvede, så jeg spiste bogstaveligt talt en eller to skeer om dagen, nogle gange spiste jeg slet ikke noget, der opstod bare afsky. Selvfølgelig var det meget slemt: Jeg kunne næsten ikke bevæge mig, mit hoved snurrede. I denne periode smed jeg omkring 10 kilo, og jeg var selv chokeret over, at det for første gang lykkedes mig at tabe mig.

Men så måtte jeg skifte til en anden kost, for boghvede passede ikke, noget skulle gøres, jeg kunne ikke engang rejse mig fra stolen, jeg besvimede næsten. Så valgte vi en proteindiæt: fedtfri "mælk", kylling, klid og visse grøntsager. Så på et år tabte jeg mig op til 85 kilo.

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 150+ kg)

Læs også: Hvad skal man gøre, hvis en fransk bulldog kaster op

Vi fortsatte på slankekur sammen, men på et tidspunkt "rejste vægten sig" og ville ikke falde yderligere, jeg begyndte at få sammenbrud igen. Derudover var der "gynger": enten smed jeg vægten, så tog jeg den på igen. Først minus 15, så plus 20 kilo, og så videre flere gange om året.

Nu tæller jeg kalorier og spiser en del, op til 1000 kcal om dagen. Jeg er på en ret streng diæt, jeg kan spise 100 gram havregryn om dagen og det er det. Jeg tilføjer nogle gange bær, et par frugter eller grøntsager til grøden, og jeg drikker også ret meget kaffe med sødemiddel og tilsætter langsomt skummetmælk der. I princippet passer det mig, og jeg har det godt. Efter at jeg har spist lidt, kan jeg ikke spise meget små mængder, jeg har det dårligt. Hvis jeg ikke spiser morgenmad, begynder mit hoved at snurre, så selvom jeg ikke har appetit, skal jeg stadig skubbe den samme grød ind i mig selv.

Selvom jeg nogle gange har sammenbrud, og jeg spiser det, jeg ikke kan på en diæt, så skal jeg på toilettet, "slå det hele ud". Første gang, jeg prøvede denne metode, var, da jeg lærte fra sociale netværk, at andre mennesker gør dette. Så begyndte han at øve sig, hver gang han spiste noget sødt: småkager, slik, honningkager, chokolade. Jeg bliver glad og fremkalder igen opkastning, så kommer der lidt lethed. Men nu kan jeg gøre dette ikke kun under nedbrud på mad forbudt i kosten, men også efter et normalt måltid, den samme grød, for eksempel. Problemet er, at jeg hver gang efter at have spist har en stærk skyldfølelse.

Efter niende klasse flyttede jeg til en anden skole, jeg skulle begynde at gå til idræt. Jeg havde altid en helbredsfritagelse, men af ​​en eller anden grund gav de det ikke her. Det var allerede stressende for mig bare at tænke på, at jeg ville gå til idræt, at jeg skulle skifte tøj, nogen ville se mig. Jeg kunne slet ikke lide at gå offentligt ud, og idrætslæreren dryppede konstant på hjernen.

Nu tror jeg, at jeg i princippet havde en disposition for at være overvægtig, men presset fra jævnaldrende, selve den stressede situation, blev drivkraften. Hvis det ikke var for hende, havde jeg ikke spist så meget. Problemer med holdet fortsatte senere, da han gik på arbejde. Allerede dengang gik jeg i en bevidst alder til lægen og fortalte om problemerne. Hun sagde, at jeg bare var meget følsom, ordinerede beroligende midler. Nu drikker jeg dem ikke mere, og jeg spiser ikke stress, for det har jeg ikke på arbejdet.

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 79 kg)

I øjeblikket forstår jeg, at dette allerede er et psykologisk og fysiologisk problem, når jeg vil fremkalde opkastning efter at have spist. Men alligevel er jeg glad for, at jeg ikke kaster mig over noget forbudt så ofte, og maden er på en eller anden måde blevet smagløs. Nu vil jeg ikke kun have et godt udseende, men også sundhed at være. Det ville også være fantastisk at få nære venner i din by, for indtil videre er de kun i andre byer eller på internettet. Selvom jeg stadig er heldig, at i det mindste nogen støtter mig, omend på nettet. Hvis jeg kendte til klinikker til behandling af fordøjelsesforstyrrelser tidligere, ville jeg helt sikkert tage dertil, men nu tror jeg, at jeg kan klare det selv. Selvom det vigtigste for mig ikke er at nå for lav vægt og stoppe i tide. Hvis jeg ikke stopper, så går jeg til lægen, for jeg forstår virkelig godt, at det er slemt.

I dag er der ingen, der kender til min sygdom, undtagen mine pårørende.

Nu i medicin betyder udtrykket "bulimi" to syndromer: bulimia nervosa og tvangsmæssig (tvungen) overspisning, som er forbundet med psykologiske årsager. Ved bulimia nervosa er en person konstant optaget af mad, oplever "ulvesult" og overspiser konstant og modvirker derefter vægtøgning med opkastning, faste eller medicin. Med kompulsiv overspisning har en person ikke meget kontrol over kropsvægten.

Med anoreksi har en person en psykisk lidelse, hvor ideen om billedet af ens egen krop er forvrænget. Som følge heraf er der en afvisning af at spise og modvirke vægtøgning gennem opkastning, faste, indtagelse af vanddrivende midler og brug af lavementer.

Særlige risikogrupper omfatter unge i slutningen af ​​puberteten. Oftest er det piger, men fyre er heller ikke ualmindelige. I mange tilfælde er reklamer, den offentlige mening og indførelse af visse skønhedsidealer en negativ faktor, der skubber en person til at udvikle en sygdom. Psykotraumatiske hændelser eller arvelighed forværret af mental patologi kan også tjene som en udløser.

Overlæge på Psykiatrisk Klinisk Hospital Nr. PÅ DEN. Alekseeva Georgy Kostyuk bemærker, at "efterspørgslen efter behandling af spiseforstyrrelser i landet er meget høj, og der er mange patienter, der ikke kan få hjælp."

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 85 kg)

Ifølge Kostyuk er behandlingen ret lang, i gennemsnit kan den vare tre til fire uger. Men det hele afhænger af det konkrete tilfælde, nogen går i remission, nogen får tilbagefald, og du skal genoptage behandlingen. Men hovedsagen er, at nu kan bulimi og anoreksi officielt behandles gratis, selvom der indtil videre kun er én klinik i hovedstaden. "Denne service er inkluderet i det territoriale program for statsgarantier for gratis lægehjælp og betales af det regionale budget," sagde Kostyuk.

kilde

Mange piger, der er tilbøjelige til overvægt, er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man fremkalder opkastning til vægttab? Men de tror ikke, at denne metode ikke anses for normal i kampen for skønhed. At tage afføringsmidler, tage kosttilskud eller fremkalde opkastning for at tabe sig er usunde metoder til at opnå slankhed. Men ikke desto mindre brugte vores mødre og bedstemødre også denne metode, og ganske med succes, så vi vil overveje dette spørgsmål mere detaljeret og fremhæve dets mulige fordele og ulemper.

Hvordan opkastningsmekanismen til vægttab virker, er klar for alle: mad, der ikke har tid til at komme ind i maven, bringes straks ud. Hun kan således ikke medbringe ekstra kilo.

Der er flere måder at fremkalde opkastning på, men den mest grundlæggende omfatter følgende:

  1. mekanisk måde. For at fremkalde opkastning skal du tage yderligere to eller tre glas vand og derefter trykke på tungeroden. Dette fører til en reflekslæsion i mavekanalen. Efter to eller tre klik vil hele indholdet af dit måltid komme ud. Metoden anses for nem, hurtig og giver ikke langvarig kvalme og trang til at tømme maven.
  2. Den kemiske metode, der forårsager opkastning, er baseret på brug af speciel medicin, der bidrager til fremkaldelse af opkastning. Udover medicin bruges også offentlige midler. Det kan være: en opløsning af kaliumpermanganat, som drikkes i en slurk (du skal drikke mere end et glas), eller sæbechips, fortyndet i et glas vand. Saltopløsning bruges også til dette formål. I sjældne tilfælde tyr kvinder endda til en sådan metode som at spise tandpasta, som derefter skylles ned med vand. Alle disse metoder er designet til at stimulere maven for at trække den sammen og trække mellemgulvet sammen, som dermed presser indholdet ud.
  3. Fremkaldelse af opkastning med medicin er ret almindeligt. Læger ordinerer opkastningsmidler til visse tilstande. Men kvinder, der ønsker at tabe sig, tager dem uden at konsultere en læge, og forgæves, da hver medicin har sine egne kontraindikationer og bivirkninger. Disse lægemidler omfatter: "Apomorphine", "Likorin" og andre.

Selvfølgelig anbefales hverken den første eller endda den anden metode, som forårsager opkastning. Men hvis du allerede har besluttet at gøre dette, så er den mekaniske metode meget sikrere end den kemiske, da den anden metode har en skadelig virkning på maven af ​​fremmede og aggressive stoffer, hvilket kan føre til farlige konsekvenser.

Selvfølgelig begynder en kvinde i første omgang hurtigt at tabe sig, mens fremkaldelse af opkastning efter at have spist bliver en vane for hende. Vitaminer og mikroelementer, der ikke modtages med mad i kroppen, kompenseres af deres egne reserver. Hvad sker der så i denne sag?

Hvis en kvinde tidligere spiste mad i små portioner, nu, inspireret af hendes sejre i spørgsmålet om vægt, begynder hun at spise meget og oplever en konstant følelse af sult. Et stort antal søde og stivelsesholdige fødevarer forekommer i hendes kost. Ved at tilskrive alt til kunstig opkastning bemærker en ung skønhed muligvis ikke tilgangen til en meget farlig og nogle gange dødelig sygdom kaldet bulimi.

Bulimi er en sygdom, når en person spiser en stor mængde mad, hvorefter han kunstigt fremkalder opkastning. Det er svært at klare denne lidelse, fordi den ikke kun har en fysiologisk, men også en psykologisk faktor med sig.

Vores mave består udelukkende af muskelvæv, hvilket betyder, at den både kan strække og indsnævre. Når en person kaster op efter at have spist, udvider mavens vægge sig og strækker sig. Der er behov for konstant at fylde den med mad. Men efter den næste middag forårsager personen igen opkastning, hvilket forhindrer maven i at fyldes med mad.

Med bulimi er vejen til bedring lang, men mulig. Du får brug for hjælp fra ikke kun ernæringseksperter og psykologer, men også pårørende og pårørende, da en kvinde i denne periode først og fremmest har brug for moralsk støtte, og sammen med kvalificerede specialister vil det være meget lettere at klare sygdommen.

I et andet tilfælde, som sker meget ofte, kommer hjælpen ikke fra nogen steder, da kvinden selv ikke betragter sig selv som syg og fortsætter med at bruge den "beviste" metode til at tabe sig ved hjælp af opkastning og rådgive sine venner. Men på et tidspunkt begynder den nylavede skønhed at bemærke, at med vægttab begyndte hendes naturlige tiltrækningskraft at gå tabt. Bulimi fører til følgende alvorlige udseendeforstyrrelser:

  1. Spaltet, tyndt og kedeligt hår.
  2. Negle bliver skøre.
  3. Huden får en grålig nuance, mister sin tidligere elasticitet.
  4. De begynder at forværres, og nogle gange falder endda tænder ud. Denne patologi fremmes af opkast, der kommer ud af maven og tærer tandemaljen.

Men selv disse tegn fører ikke til noget, da sygdommen skrider frem og går over i stadiet med ubevidst opkastning. På dette tidspunkt svækkes ikke kun mavesækkens vægge, men også dens ventil, som efter at have spist skal lukke og ikke lade mad tilbage i spiserøret. Ved bulimi lukker ventilen ikke, efter hvert måltid flyder den tilbage i spiserøret og kaster op.

Først på dette stadium af sygdommen begynder en kvinde at indse faren ved hendes handlinger, men processen er allerede blevet lanceret, og det er meget svært at stoppe det. Konsekvenserne af denne sygdom kan være anoreksi og dystrofi. Og dette fører gradvist til ødelæggelsen af ​​hele kroppens arbejde.

Ikke alle læger kan garantere en fuldstændig helbredelse i dette tilfælde. Nogle gange følger denne sygdom en kvinde gennem hele hendes liv. Dette er, hvad vanen med at fremkalde opkastning efter at have spist kan føre til.

I første omgang kan denne metode til at tabe sig give gode resultater.

Samtidig kommer en del af kulhydraterne ind i maven, hvilket giver dig mulighed for at undvære yderligere mad i et stykke tid. Samtidig taber kroppen sig uden yderligere belastninger. Du kan spise, hvad du vil, ikke sidde på en udmattende diæt, ikke anstrenge dig i fitnesscentret. Er det ikke lykke?!

En anden fordel ved denne metode til at tabe sig, som vægttabspigerne selv mener, er, at den ikke anses for dyr: du kan kun bruge penge på at anskaffe dig diverse lækkerier, og så til dig selv.

Læs også: Hvad skal man spise efter opkastning, hvis maven er tom

Selvfølgelig skal alle de nævnte fordele beskrives i anførselstegn, da de måske ikke behager den heldige kvinde, der har tabt kilo i lang tid. Du skal kunne stoppe i tide.

Hvis du bliver offer for denne vægttabsmetode, skal du straks stoppe med at tabe dig på denne måde.

Tro mig, jagten på skønhed er ikke det tabte helbred værd. I fremskredne tilfælde vil behandlingen være lang, og nogle gange trækker den ud i livet. Ikke kun vil din tiltrækningskraft lide, men også din fysiske og psykiske tilstand.

Lad din vej til skønhed og en ideel figur være lang, men vælg sikre måder at tabe dig på, dem der ikke kan påvirke dit helbred. Rådfør dig med eksperter på dette område. Og så vil kampen mod overvægt ikke føre til katastrofale konsekvenser. Opkastning for vægttab er langt fra den bedste måde at håndtere ekstra kilo på.

kilde

Mange kvindelige repræsentanter, der følger modetrends, stræber efter at finde en slank figur og bringe den så tæt som muligt på idealets parametre. I dette tilfælde anvendes metoder, der kræver minimal fysisk indsats og materialeomkostninger.

Mange piger begyndte at fremkalde opkastning efter at have spist for at tabe sig, idet de besluttede, at de ved at gøre det kunne undgå opslidende træning i fitnesscentret og ikke begrænse sig i deres gastronomiske afhængighed. Nogle tyede til metoden til at tabe sig ved hjælp af opkastning forårsagede frygt for de økonomiske omkostninger, der er nødvendige for at tilberede retter inkluderet i kosten med korrekt ernæring.

Hvordan man fremkalder opkastning efter at have spist

Mekanismen for virkningen af ​​opkastning på kropsvægten er ekstremt enkel og forståelig: en person spiser en portion mad, hjernen sender automatisk et signal til spiserøret om det forestående indtag af mad, og derefter begynder fordøjelsessystemet sit arbejde, og maven fortsætter med at udskille juice til fordøjelse af produkter. Men på grund af opkastningen, når maden ikke at fordøje i maven, hvorefter kroppen begynder at bruge kulhydrat-fedtaflejringer. Resultatet er indlysende: overskydende vægt vises ikke, og fedtdepoter forsvinder på kortest mulig tid.

Til din information! Forskere har bevist, at denne metode til vægtkorrektion ikke kun er skadelig, men ekstremt farlig på grund af de mest alvorlige konsekvenser.

Opkast fjerner næringsstoffer fra kroppen, hvilket betyder, at en person ikke får protein, sunde kulhydrater, vitaminer, lipider og mineralforbindelser, der er livsvigtige for ham. Oftest forstår vægttab ikke kompleksiteten af ​​situationen og betragter opkastning som en fremragende metode til at tabe sig. Efter nogen tid forværres sådanne menneskers udseende, allerede i den første uge med at ty til opkastning mærkes et sammenbrud. Og dette er ikke alle klagerne over at tabe sig. Irreversible ændringer vil følge.

Kan du tabe dig med opkastning? Ja, denne metode hjælper virkelig med hurtigt at løse problemerne forbundet med ekstra kilo. Det giver en person, der taber sig, mulighed for at spise alt uden hensyn til fedtindhold, kalorieindhold og mængden af ​​indtaget mad. Det er nok efter hver dosis blot at fremprovokere en gag-refleks og derved blokere strømmen af ​​næringsstoffer ind i kroppen. Men glem ikke, at du skal betale for den eftertragtede harmoni på bekostning af dit eget helbred.

Hvad sker der, hvis du fremkalder opkastning efter at have spist for vægttab:

  • udmattelse;
  • svækkelse af muskelvæv;
  • forstyrrelse af kredsløbssystemet;
  • lav aktivitet af cerebral cortex;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • udspilet mave;
  • misfarvning af huden;
  • faldende hår;
  • skrøbelighed af negle;
  • ødelæggelse af tandemalje;
  • metabolisk sygdom;
  • sygdomme i lever og nyrer;
  • forstoppelse;
  • gastritis;
  • anoreksi.

Til din information! Bulimi er en spiseforstyrrelse karakteriseret ved gentagne anfald af overspisning og en overbekymring med vægtkontrol, hvilket fører til, at individet tager ekstreme forholdsregler for at reducere indvirkningen af ​​det, de spiser på kropsvægten. Anoreksi er et syndrom, der består i fuldstændigt fravær af appetit med kroppens objektive behov for ernæring.

Fremkaldelse af opkastning efter at have spist for vægttab over tid bidrager til udviklingen af ​​en så farlig sygdom som bulimi. Forbrugte portioner stiger hurtigt, og det er næsten umuligt at modstå anfald af sult. Problemet på et bestemt tidspunkt bliver ikke kun i form af en fødevaresygdom, men også psykologisk, når opkastningsmekanismen starter ufrivilligt, og selv synet eller lugten af ​​mad kan provokere det.

Årsagen til ukontrolleret tømning bliver en ventil, der begrænser indgangen til maven. Som et resultat af opkastning strækker dens vægge og svækkes, og maden begynder at falde tilbage i spiserøret. Denne fase af sygdommen, sammen med et hurtigt fald i appetit, er allerede ved at blive til anoreksi. Med anoreksi holder den menneskelige bevidsthed op med at forstå, hvor det er smukt, og hvor tyndhed er for forsømt. Hovedmålet i denne sygdom er at reducere vægten til minimumsmærket på vægten.

Spiseforstyrrelser sammen med alkohol og stoffer er sundhedsskadelige og kan forårsage for tidlig død. Mange tilfælde er blevet registreret, når mennesker diagnosticeret med anoreksi eller bulimi døde.

Vigtig! Hvis nogen tæt på dig har en spiseforstyrrelse, så skal du forsigtigt, men vedvarende råde dig til at søge hjælp hos en psykolog. I intet tilfælde bør du fordømme en person eller indgyde ham en følelse af skyld.

Hvordan fremkalder man hurtigt opkastning derhjemme for vægttab? Opkastning kan forårsages på mange forskellige måder. Selvfølgelig var og forbliver en af ​​de enkleste muligheder en gag-refleks, forårsaget af at trykke to fingre på tungens rod efter et direkte måltid. Hvis du hurtigt skal fremkalde opkastning derhjemme, skal du desuden tage 1-2 spsk. varm væske. Men denne metode er ikke altid effektiv. Mange praktiserer brugen af ​​væsker, der fremkalder kvalme. Disse omfatter:

  • en opløsning af kaliumpermanganat, drukket i en slurk i et stort volumen;
  • sæbespåner opløst i vand;
  • sodavandsopløsning;
  • saltvand.

Nogle råder endda til at spise tandpasta og vaske den ned med væske. Kemiske forbindelser irriterer slimhinden i fordøjelseskanalen og forårsager sammentrækninger af muskelvæggen i maven og mellemgulvet, hvilket fører til et velkendt resultat.

En opløsning af kaliumpermanganat, drukket i en slurk i et stort volumen

Vægttab med opkastning kan være forårsaget af visse medikamenter. Du kan købe medicin ved at kontakte det nærmeste apotek. Som regel ordineres et opkastningsmiddel til alvorlig forgiftning eller tarminfektioner for hurtigt og smertefrit at rense kroppen for patogene stoffer. Nogle bruger diuretika for større effekt. Ud over at øge mængden af ​​udskilt væske, forårsager de også kvalme og opkastning.

Vigtig! Alle de ovennævnte metoder skader kroppen, men med en sammenlignende analyse af deres indvirkning på sundheden bliver det indlysende, at metoden til mekanisk påvirkning på tungens rod ser den sikreste ud, da den ikke er ledsaget af en skadelig effekt på tungens rod. vægge i maven af ​​aggressive kemikalier.

Desværre bukker mange under for overtalelse og tror desperat, at opkastning for vægttab er sikkert. Det er svært at overbevise dig om, at det er meget farligt at gøre sådan en metode til en vane, og at du sammen med overvægt kan sige farvel til dit eget helbred. Der er kun én mulig mulighed for sikker brug af opkast til vægttab - dette er en engangstømning af maven. Uanset hvor fristende denne idé kan virke, er det vigtigt at forstå, at selv den mest perfekte figur ikke er værd at risikere dit helbred på den måde.

Til din information! Ernæring er nødvendig for en person for at opretholde optimal vægt og give kroppen de nødvendige næringsstoffer. Den er designet til at stimulere mental og fysisk aktivitet.

Det skal forstås, at ethvert vægttab ikke bør være sundhedsskadeligt. Hvis den valgte korrekte metode er ineffektiv, så ligger årsagen måske i noget andet. Det er muligt, at der var en hormonel svigt. Før du tyer til nødforanstaltninger derhjemme, bør du rådføre dig med en kvalificeret diætist. Nå, hvis målet er at opretholde en eksisterende figur, så er det nok bare at begynde at spise sund mad og føre en sund og aktiv livsstil.

kilde

I dag er skønhedsidealet modemodeller og modemodeller med en slank krop, hvor det er umuligt at se selv en antydning af feminine former. Piger jagter mode, i stedet for at spise rigtigt og lave simple fysiske øvelser, foretrækker i stigende grad at fremkalde opkastning for vægttab, hvilket bringer sundhed og evnen til at nyde livet til skønhedens alter.

Regelmæssigt at slippe af med den mad, du spiser, kan du faktisk hurtigt løse problemet med overvægt. Denne metode, selvom den er sundhedsskadelig, er meget populær blandt repræsentanter for showbusiness. Britney Spears, Leonardo DiCaprio, Melanie C, Elton John indrømmer åbent over for pressen, at de efter et solidt måltid altid besøger toiletrummet, hvor de kommer af med mad ved hjælp af en gagrefleks.

Essensen af ​​metoden er, at på grund af opkastning trænger nyttige stoffer, vitaminer og mikroelementer ikke ind i kroppen, og den er tvunget til at bruge den tilgængelige kulhydrat-fedtreserve. Vægttab sker meget hurtigt og helt uden anstrengelse fra den vægttabs side. Om et par uger vil 10-20 kg hurtigt "smelte", men resultaterne vil ikke være glædelige længe.

I mere end 50 år har ernæringseksperter, gastroenterologer og psykologer rundt om i verden skreget om faren ved at kaste op for vægttab. Denne metode er ikke kun skadelig, men farlig for kroppen. Dens regelmæssige brug forårsager en række ændringer i psyken og den fysiske tilstand:

  • Udmattelse. Under diæten opløses ikke kun fedtdepoter, men musklerne svækkes også, kredsløbssystemets arbejde og hjernebarkens aktivitet forværres.
  • Svigt af fordøjelsesorganer, lever og nyrer. Den strakte mave ophører med at udføre sin funktion og processerne med spaltning og assimilering af mad simpelthen atrofi.
  • Mathed i huden, hårtab og skøre negle. Ubehagelige ændringer i udseende er konstante ledsagere af naturlige metaboliske lidelser.
  • Utilstrækkelig opfattelse af ens udseende. I en persons sind er grænsen mellem skønhed og tyndhed sløret. Grundlaget for hans liv er princippet, jo tyndere, jo bedre. Komedie bliver til tragedie, da han bliver indlagt på hospitalet med en diagnose af udmattelse eller bulimi.
  • Overtrædelse af diæten. At holde styr på din kost er en svær opgave, og det er meget nemmere at spise alt i træk. Fed, sød, salt og pebret mad forstyrrer smagsløgene og danner begrebet eftergivenhed. Det vil kræve enorm viljestyrke og specialisthjælp at vende tilbage til en normal afbalanceret kost efter at have brugt sådan en "hård" metode.
  • Bulimi. Kroppens manglende evne til at modtage de næringsstoffer, der er nødvendige for et normalt liv, fremkalder ukontrolleret sult. Det antager proportionerne af en katastrofe, og efter en febrilsk spisning af mad, fungerer gag-refleksen automatisk. Cyklussen: sult - mad - opkast - sult - dette er hovedårsagen til bulimi. Denne sygdom er et ret komplekst symptomkompleks, som mange mennesker har forsøgt at overvinde hele deres liv.

Hvis du efter at have vejet alle fordele og ulemper stadig beslutter dig for at prøve en emetisk diæt, så sørg for at tage vitaminer og mineraler i tabletter, ikke overspis, drik mere væske og kontroller dine følelser.

Mekanismen for vægttab er sindssygt enkel og overkommelig. Du begrænser ikke din kost, og efter et måltid kommer du af med det, du har spist, hvilket kunstigt forårsager en gagrefleks. Problemer opstår kun, når det sædvanlige tryk af to fingre på tungens rod er ineffektivt. Du kan fremskynde opkastning efter at have spist for vægttab ved at drikke en af ​​de foreslåede "magiske drinks" før denne procedure i én slurk:

  • 1,5 liter varmt vand;
  • 1 liter saltvand;
  • insistere på et glas vand vaskesæbe (meget hård metode);
  • 2 tsk svagt kaliumpermanganat;
  • 0,5 liter salt sort te med mælk;
  • 1 tsk tandpasta med vand;
  • apomorphinhydrochlorid.

Der er kun én måde at sikkert bruge opkastning til vægttab - dette er en engangstømning af maven. Gør ikke denne metode til en vane, ellers risikerer du at slutte dig til rækken af ​​bulimikere på blot et par uger. Brug afprøvede og sikre diæter, sport og certificerede medicinske produkter.

kilde

En beskyttende refleks, der giver dig mulighed for at befri kroppen for indtagne fødevarer, stoffer af kemisk oprindelse, kaldes opkastning. Med dens hjælp sikres neutraliseringen af ​​giftige stoffer, der skader en person.

Nogle gange virker refleksen ikke i tide, du skal hurtigt fremkalde kunstig opkastning. Hvis dette ikke gøres, er konsekvenserne uforudsigelige. Giftige stoffer vil spredes i hele kroppen.

Ved hjælp af rettidig tømning af maven reduceres mængden af ​​giftige stoffer betydeligt. Du kan fremkalde opkastning derhjemme. Mad er i maven til forskellige tidspunkter - afhænger af niveauet af fordøjelighed.

Det er nemt at forstå behovet for at tømme maven. Det er værd at tømme ved overspisning, når der er symptomer på forgiftning, føler en person alvorlig kvalme, kan ikke spise. Hvis det føles tomt, er der kvalme, dette sker når et fremmedlegeme sluges.

I 2013 flyttede jeg fra mine forældre fra Minsk til Vitebsk, for her er den stærkeste trampolinskole. Jeg var fjorten år gammel, jeg var en almindelig teenager. Så tænkte jeg ikke på at tabe mig, jeg vidste ikke engang hvor mange kilo jeg vejer. Det generede mig bare ikke. Alt ændrede sig et halvt år senere – jeg tog til EM. Fra det øjeblik begyndte den svære fase af ED (spiseforstyrrelsen), som jeg vil tale om.

Ved stævnet fik jeg en niendeplads - et godt resultat til første start. Forældrene bemærkede dog, at pigen på ottendepladsen er tyndere end mig, og det er nok derfor, hendes resultat er bedre. Derudover begyndte træneren at skælde mig ud for min vægt og rådede mig til at tørre ud. Koreografen antydede, at jeg var smuk, men jeg trak ikke på en smuk på grund af min vægt. Pigen på holdet vejede altid omkring 54 kg, men hun kaldte mig tyk. Jeg vejede så omkring 46-47 kg med en højde på 155 cm. Efter at have lyttet til alt dette besluttede jeg mig for at tabe mig.

Jeg gik den trivielle vej - jeg abonnerede på "TA", "Khudoba", "Bones" og andre grupper på VKontakte dedikeret til at tabe sig. Først holdt jeg op med at spise. Jeg drak slet ikke vand og tabte mig op til 43 kg, men ingen lagde mærke til ændringerne. Så var det sådan her: Jeg løb med en holdkammerat og lod det glide om at nægte middag. Fyren troede ikke på mig og lo og sagde, at jeg var mæt og plejede at være tyndere. Det gjorde ondt - jeg fjernede morgenmaden fra menuen. Så hun smed yderligere 2 kilo på et par uger. Træneren roste og sagde, at jeg har god viljestyrke. Naturligvis kendte folk rundt omkring ikke til afvisningen af ​​mad.

Om sommeren tog jeg til Minsk i et par uger til mine forældre, hvor en hård periode begyndte. Jeg løb i 40 minutter om morgenen og en time om aftenen og tog et par bolognese træningsdragter på. Spis havregryn en gang om dagen. Hvis jeg virkelig ville have en snack, ville jeg tage et æble, tygge det og spytte det ud. Så spillede hun indisk yoga: de kan ikke spise i dagevis. Og jeg er værre? Jeg vejede mig hver halve time i håbet om at se den elskede figur - 39. Det viste sig. Målet var 37 kg.

Mine forældre var neutrale i forhold til at tabe sig: min mor gættede på, at jeg smed mad ud, men det var urealistisk at hamre noget i en teenagepige. Og far forsøgte at lade som om, der ikke skete noget. Ferien er slut - i august vendte jeg tilbage til Vitebsk. Jeg gik i fitnesscenteret – og komplimenterne væltede ind, siger de, du tabte dig meget og blev smukkere. Mange spurgte, hvordan jeg tabte mig, men jeg undgik svaret. Så indså jeg: ingen vil elske mig for den jeg er – kærligheden skal fortjenes.

Jeg begyndte at fordømme det fulde: de taber sig ikke, spiser godter og er glade! Jeg hadede de slanke og tynde, fordi de spiste normalt og ikke tog "ekstra kilo". Hun kunne ikke stå sig selv og straffede for hver bid hun spiste.

Senere sagde træneren, at jeg så syg ud, og at det var på tide, at jeg fik det bedre. Hvordan skete det?! Tabt vægt, prøvet så hårdt på at blive tyk igen? Jeg forstod ikke noget mere.

En morgen vejede jeg mig - 37,8 kg. Drømmen gik i opfyldelse! Men du kan ikke gå sulten til træning, så jeg spiste morgenmad - og begyndte at veje 38,1 kg. Jeg græd, hadede mig selv og var så ked af, at jeg kun havde været i min "drømmevægt" i et par minutter.

Træneren begyndte at tvinge ham til at spise, få styrke og blive bedre. Og jeg begyndte at fremkalde opkastning og tage afføringsmidler. Selv når jeg tabte mig, drak jeg piller, der puster mad op i maven. Jeg troede, at jeg ikke kunne spise i et par dage.

Opkastninger og afføringsmidler fyldte mine dage. Jeg var ved at komme mig - vægten varierede fra 40 til 45 kg. Og så hurtigt, at jeg ikke nåede at tage pillerne. I december 2014 var den daglige dosis 10 tabletter om dagen, i marts 2015 - 15 tabletter, i juni - 30, i september - 40, i marts 2016 nåede det nogle gange 120 piller: halvdelen om morgenen og om aftenen. Jeg tilføjede også diuretika.

Bulimi begyndte at udvikle sig. Jeg kunne spise tonsvis af mad ad gangen og så fremkalde opkastning, tage afføringsmidler og så blive deprimeret. Kroppen svækkedes: tænder smuldrede, hår faldt af, knogler brækkede under træning. Sindet var ikke bedre. Forholdet til deres kære forværredes. Jeg havde en tanke: hvor skal man spise og fremkalde opkastning for ikke at blive bedre før træning. Hver dag skulle jeg rundt på 4 apoteker: apotekere huskede mig og ville ofte ikke sælge piller.

I marts 2016 lignede jeg en zombie fra The Walking Dead: kedelig, tør hud, hår der falder af i klumper, knækkede negle, blå mærker under øjnene. Kropsvægten vendte tilbage til 43 kg. Jeg kontrollerede ikke mæthedsfornemmelsen: enten sultede jeg i dagevis eller spiste, indtil min mave gjorde ondt.

Jeg var en lovende atlet - mester i sport i trampolin, vinder af forskellige internationale og hviderussiske konkurrencer. Men jagten på den "ideelle" figur ændrede alt. Atleter tilbringer det meste af sportssæsonen på træningslejren. De fodrer dig, du går til procedurer, træner, samarbejder med en psykolog, hvis det er nødvendigt. Efter en af ​​træningssessionerne ringede en psykolog til mig og begyndte at spørge mig om noget. Først tav jeg, men kvinden så ud til at trække ordene ud af mig. Engang fortalte hun mig om piller, vægttab og opkastninger. Ikke alle fakta, men en væsentlig del. Psykologen lovede at holde på en hemmelighed, men samme dag fortalte hun alt til min træner – de ringede til mine forældre. Nu forstår jeg, at det er det bedste resultat, men så var jeg meget vred på lægen, verden og træneren. Jeg besluttede: "To ved, alle ved." Psykologen tilbød flere behandlingsmuligheder: gå på hospitalet eller hjemmet, engagere sig med psykoterapeuter. Men jeg valgte at blive på træningslejren, og træneren tog mig på eget ansvar. Psykologen lovede, at jeg ville glemme alt om afføringsmidler og diuretika. Jeg lovede ikke at tage piller i 40 dage. Varede 34 - det forekom mig, at de havde glemt mig.

Der var ingen sådan behandling. Ingen fandt ud af problemet, lægen spurgte bare, om jeg tog piller, og hvordan jeg har det uden dem. Efter et par uger sluttede "terapien". Mor tog mig til andre psykologer, men alle blev ved med at sige: mine forældre var dårlige - de fulgte ikke med, træneren var dårlig - de fik mig til at tabe mig, sporten var dårlig - jeg var nødt til at blive færdig. Men jeg bebrejder ingen for min sygdom.

Præcis et år er gået, jeg drak i al hemmelighed piller. Jeg hadede træning. Hun straffede sig selv og hånede på alle mulige måder. Madly ville gerne afslutte med sporten, men vidste ikke, hvem han skulle være, og hvad han så skulle gøre.

Vægten svingede meget – jeg brød sammen, så var jeg på diæter. I maj 2017 blev hun syg med ondt i halsen, hun kunne ikke sluge noget. Jeg stoppede med at gå til træning, og træneren ringede ikke og spurgte, hvorfor jeg ikke gik. Der var en grund til ikke at gå tilbage dertil. Bestået det sidste opkald, derefter eksamen. Jeg bestod CT og kom ind på Belarusian State University - livet har ændret sig dramatisk. Jeg indså, at alt var fint, selv uden piller: mit humør var fremragende, de skældte mig ikke længere ud for min vægt. Det nytter ikke at drikke dem.

Hvilken konklusion kan jeg drage efter alt det, der er sket med mig? At tabe sig er ikke en præstation eller et mål. Dette er ikke noget, der vil gøre dig glad eller aflaste dig for komplekser og livsproblemer, men i vores tanker om mad og vægt glemmer vi det vigtigste - at lytte til os selv og vores krop.

Jeg tror, ​​at selv-uvilje ofte kommer til udtryk ved sådan en grusom holdning til ens krop. Jeg troede blindt på, at det skyldte mig noget. Jeg bebrejdede mig selv, at jeg spiste slik, bare fordi jeg ville spise det. Fik mig til at kaste op, fordi dette slik bragte kalorier og så videre. Så livet bliver til en drøm om en masochist. Hvis du ikke elsker dig selv, vil du finde fejl selv i den mest, efter din mening, "ideelle krop". Det er dejligt en dag at indse, at du er et interessant, godt menneske, med en god sans for humor, belæst, succesfuld i skole eller arbejde. Og alt dette ses bestemt ikke på vægten.

- Bulimi (fra græsk for "tyresult") er en spiseforstyrrelse, der i symptomer ligner anorexia nervosa, og er ofte et af dens stadier. Bulimia nervosa er inkluderet i den nuværende International Classification of Diseases (ICD-10) i afsnittet "mentale og adfærdsmæssige forstyrrelser: spiseforstyrrelser" og er et adfærdssyndrom forbundet med en krænkelse af den fysiologiske tilstand. I verden lider omkring 10 % af piger i alderen 12 til 18 år af bulimi. Af disse dør omkring 10 % af sult, medicinske komplikationer eller begår selvmord i sygdommens depressive fase. Alvoren af ​​den psykiske lidelse og manglen på en kritisk holdning til ens fysiske tilstand tillader ofte ikke, at man selv kan klare sygdommen. Denne lidelse påvirker mennesker med lavt selvværd, afhængige af andres meninger, og unge i denne henseende er i fare.

Historien om heltinden er et typisk eksempel på induceret bulimia nervosa forårsaget af den evaluerende holdning hos betydelige kære. Pigen havde et optimalt kropsmasseindeks for en teenager med en normostenisk fysik, som gør det muligt at opretholde sundheden for alle kropssystemer, accepterede sig selv og sin krop, harmonisk udviklet i sport på niveau med at opretholde en tilstand af glæde ved aktivitet - en tilstand at forældre skal opmuntre og støtte. Forældrenes ønske om at stimulere barnet til at opnå uden at tage højde for det særlige ved hans psykologiske tilstand i dette tilfælde viste sig at være en traumatisk faktor for teenageren, hvilket ødelægger hans ustabile selvværd.

Efter at have besluttet at ændre sig henvendte heltinden sig ikke (med formidling af voksne) for at få hjælp til specialister (ernæringseksperter, sportsernæringskonsulenter), der kunne kontrollere hendes fysiske tilstand og rette den med metoder, der er sikre for fysiologi. Pigen blev efterladt alene med sin skam, frygt for afvisning og den eneste tilgængelige kilde til betinget sikker støtte - tematiske grupper på sociale netværk. Dette sker ofte, når forældre/trænere stiller krav til en teenagers fysiske form uden at give ham den nødvendige information og praktiske støtte. Og barnet falder i en tilstand af intens angst fra ønsket om at opfylde de voksnes forventninger for enhver pris for at bevare deres kærlighed og støtte. Desværre er det sådan, at jo højere angstniveauet er, jo mere lider den logiske tænkning, og jo højere er risikoen for at træffe forkerte beslutninger. I dette tilfælde ville det være rigtigt at kombinere indsatsen fra pigen og forældrene, der er interesserede i hendes sportspræstationer. Først skal du kontakte en teenagerslæge, der kan vurdere konsekvenserne og risiciene ved vægttab for en piges helbred, og derefter en diætist for at udvikle et korrekt og sikkert ernæringssystem.

En række fejlagtige handlinger førte til ødelæggelsen af ​​det sunde ernæringssystem, hvis konsekvenser var fysiologiske lidelser, forstyrrelse af reguleringen af ​​fordøjelsessystemets funktion, malabsorption af essentielle makro- og mikroelementer, elektrolytter, hvilket førte til svækket vand- saltstofskiftet, knogleskørhed, nedsat hæmatopoiese og andre følger af funktionel og organisk karakter. I historien om heltinden er det kliniske billede af sygdommen ganske fuldt og levende beskrevet, og kun speciel terminologi kan tilføjes til dette. En vedvarende krænkelse af det fysiske helbred førte til en ændring i psyken - cirklen er lukket. Sådanne mennesker føler konstant smerte, svimmelhed, undermineret tro på sig selv og deres værdi for andre, lavt selvværd og depression, mistet kontakt med virkeligheden og evnen til selvkontrol. De har brug for hjælp udefra, fordi de ikke er i stand til at tage vare på sig selv på grund af alvorlig moralsk og fysisk udmattelse (tallene på vægten er blot skjult hævelse fra mangel på protein og elektrolyt-ubalance i kroppen).

En kvindelig psykolog, der endte (eller konstant arbejdede) i en træningslejr, havde mistanke om problemer i pigens helbred ved ydre tegn og gennemførte en korrekt diagnostisk samtale. Desværre var der ingen reel kontakt. Den dybe indre ensomhed af heltinden på grund af manglen på sikker kontakt med autoritative voksne tillod hende ikke at tro, at de ønsker hende det godt.

I denne historie endte alt godt for heltinden. Frelse for hende var skuffelse hos betydelige voksne, hvis kærlighed (i den mængde, hun havde brug for) hun ikke ventede på. Selvom jeg prøvede meget hårdt for at være den bedste for dem, værdig til kærlighed, at være stolthed og håb for mine forældre og træner. Pigen valgte at vende tilbage til sin personligheds integritet. Hvem er jeg? Hvad er jeg? For hvem bor jeg for? Er jeg vigtig for mig selv? Hvad gør mig virkelig glad? - meget vigtige spørgsmål til genoprettelse af selvværd. Og den virkelige, dybe i forhold til niveauet af erfaringer, støtte fra nære og betydningsfulde mennesker er et presserende behov. Nu, som mere moden, tager pigen 100 % ansvar for sine tidligere beslutninger, men på det tidspunkt, hvor de beskrevne begivenheder udspillede sig, var det voksne, der skulle sikre betingelserne for at bevare deres barns sundhed og tage ansvar for O mere ansvar for hendes tilstand. Ungdomstiden er en tid med øget sårbarhed og personlighedsudvikling for vores børn. Forældre bør være meget følsomme over for en teenagers tilstand.

I 2013 flyttede jeg fra mine forældre fra Minsk til Vitebsk, for her er den stærkeste trampolinskole. Jeg var fjorten år gammel, jeg var en almindelig teenager. Så tænkte jeg ikke på at tabe mig, jeg vidste ikke engang hvor mange kilo jeg vejer. Det generede mig bare ikke. Alt ændrede sig et halvt år senere – jeg tog til EM. Fra det øjeblik begyndte den svære fase af ED (spiseforstyrrelsen), som jeg vil tale om.

Ved stævnet tog jeg en niendeplads - et godt resultat til første start. Forældrene bemærkede dog, at pigen på ottendepladsen er tyndere end mig, og det er nok derfor, hendes resultat er bedre. Derudover begyndte træneren at skælde mig ud for min vægt og rådede mig til at tørre ud. Koreografen antydede, at jeg var smuk, men jeg trak ikke på en smuk på grund af min vægt. Pigen på holdet vejede altid omkring 54 kg, men hun kaldte mig tyk. Jeg vejede så omkring 46-47 kg med en højde på 155 cm. Efter at have lyttet til alt dette besluttede jeg mig for at tabe mig.

Jeg gik den trivielle vej - jeg abonnerede på "TA", "Khudoba", "Bones" og andre grupper på VKontakte dedikeret til at tabe sig. Først holdt jeg op med at spise. Jeg drak slet ikke vand og tabte mig op til 43 kg, men ingen lagde mærke til ændringerne. Så var det sådan her: Jeg løb med en holdkammerat og lod det glide om at nægte middag. Fyren troede ikke på mig og lo og sagde, at jeg var mæt og plejede at være tyndere. Det gjorde ondt - jeg fjernede morgenmaden fra menuen. Så hun smed yderligere 2 kilo på et par uger. Træneren roste og sagde, at jeg har god viljestyrke. Naturligvis kendte folk rundt omkring ikke til afvisningen af ​​mad.

Om sommeren tog jeg til Minsk i et par uger til mine forældre, hvor en hård periode begyndte. Jeg løb i 40 minutter om morgenen og en time om aftenen og tog et par bolognese træningsdragter på. Spis havregryn en gang om dagen. Hvis jeg virkelig ville have en snack, ville jeg tage et æble, tygge det og spytte det ud. Så spillede hun indisk yoga: de kan ikke spise i dagevis. Og jeg er værre? Jeg vejede mig hver halve time i håbet om at se den elskede figur - 39. Det viste sig. Målet var 37 kg.

Mine forældre var neutrale i forhold til at tabe sig: min mor gættede på, at jeg smed mad ud, men det var urealistisk at hamre noget i en teenagepige. Og far forsøgte at lade som om, der ikke skete noget. Ferien er slut - i august vendte jeg tilbage til Vitebsk. Jeg gik i fitnesscenteret – og komplimenterne væltede ind, siger de, du tabte dig meget og blev smukkere. Mange spurgte, hvordan jeg tabte mig, men jeg undgik svaret. Så indså jeg: ingen vil elske mig for den jeg er – kærligheden skal fortjenes.

Jeg begyndte at fordømme det fulde: de taber sig ikke, spiser godter og er glade! Jeg hadede de slanke og tynde, fordi de spiste normalt og ikke tog "ekstra kilo". Hun kunne ikke stå sig selv og straffede for hver bid hun spiste.

Senere sagde træneren, at jeg så syg ud, og at det var på tide, at jeg fik det bedre. Hvordan skete det?! Tabt vægt, prøvet så hårdt på at blive tyk igen? Jeg forstod ikke noget mere.

En morgen vejede jeg mig - 37,8 kg. Drømmen gik i opfyldelse! Men du kan ikke gå sulten til træning, så jeg spiste morgenmad - og begyndte at veje 38,1 kg. Jeg græd, hadede mig selv og var så ked af, at jeg kun havde været i min "drømmevægt" i et par minutter.

Træneren begyndte at tvinge ham til at spise, få styrke og blive bedre. Og jeg begyndte at fremkalde opkastning og tage afføringsmidler. Selv når jeg tabte mig, drak jeg piller, der puster mad op i maven. Jeg troede, at jeg ikke kunne spise i et par dage.

Opkastninger og afføringsmidler fyldte mine dage. Jeg var ved at komme mig - vægten varierede fra 40 til 45 kg. Og så hurtigt, at jeg ikke nåede at tage pillerne. I december 2014 var den daglige dosis 10 tabletter om dagen, i marts 2015 - 15 tabletter, i juni - 30, i september - 40, i marts 2016 nåede det nogle gange 120 piller: halvdelen om morgenen og om aftenen. Jeg tilføjede også diuretika.

Bulimi begyndte at udvikle sig. Jeg kunne spise tonsvis af mad ad gangen og så fremkalde opkastning, tage afføringsmidler og så blive deprimeret. Kroppen svækkedes: tænder smuldrede, hår faldt af, knogler brækkede under træning. Sindet var ikke bedre. Forholdet til deres kære forværredes. Jeg havde en tanke: hvor skal man spise og fremkalde opkastning for ikke at blive bedre før træning. Hver dag skulle jeg rundt på 4 apoteker: apotekere huskede mig og ville ofte ikke sælge piller.

I marts 2016 lignede jeg en zombie fra The Walking Dead: kedelig, tør hud, hår der falder af i klumper, knækkede negle, blå mærker under øjnene. Kropsvægten vendte tilbage til 43 kg. Jeg kontrollerede ikke mæthedsfornemmelsen: enten sultede jeg i dagevis eller spiste, indtil min mave gjorde ondt.

Jeg var en lovende atlet - mester i sport i trampolin, vinder af forskellige internationale og hviderussiske konkurrencer. Men jagten på den "ideelle" figur ændrede alt. Atleter tilbringer det meste af sportssæsonen på træningslejren. De fodrer dig, du går til procedurer, træner, samarbejder med en psykolog, hvis det er nødvendigt. Efter en af ​​træningssessionerne ringede en psykolog til mig og begyndte at spørge mig om noget. Først tav jeg, men kvinden så ud til at trække ordene ud af mig. Engang fortalte hun mig om piller, vægttab og opkastninger. Ikke alle fakta, men en væsentlig del. Psykologen lovede at holde på en hemmelighed, men samme dag fortalte hun alt til min træner – de ringede til forældrene. Nu forstår jeg, at det er det bedste resultat, men så var jeg meget vred på lægen, verden og træneren. Jeg besluttede: "To ved, alle ved." Psykologen tilbød flere behandlingsmuligheder: gå på hospitalet eller hjemmet, engagere sig med psykoterapeuter. Men jeg valgte at blive på træningslejren, og træneren tog mig på eget ansvar. Psykologen lovede, at jeg ville glemme alt om afføringsmidler og diuretika. Jeg lovede ikke at tage piller i 40 dage. Varede 34 - det forekom mig, at de havde glemt mig.

Der var ingen sådan behandling. Ingen fandt ud af problemet, lægen spurgte bare, om jeg tog piller, og hvordan jeg har det uden dem. Efter et par uger sluttede "terapien". Mor tog mig til andre psykologer, men alle blev ved med at sige: mine forældre var dårlige - de fulgte ikke med, træneren var dårlig - de fik mig til at tabe mig, sporten var dårlig - jeg var nødt til at blive færdig. Men jeg bebrejder ingen for min sygdom.

Præcis et år er gået, jeg drak i al hemmelighed piller. Jeg hadede træning. Hun straffede sig selv og hånede på alle mulige måder. Madly ville gerne afslutte med sporten, men vidste ikke, hvem han skulle være, og hvad han så skulle gøre.

Vægten svingede meget – enten brød jeg sammen eller gik på diæter. I maj 2017 blev hun syg med ondt i halsen, hun kunne ikke sluge noget. Jeg stoppede med at gå til træning, og træneren ringede ikke og spurgte, hvorfor jeg ikke gik. Der var en grund til ikke at gå tilbage dertil. Bestået det sidste opkald, derefter eksamen. Jeg bestod CT og kom ind på BSU - livet har ændret sig dramatisk. Jeg indså, at alt var fint, selv uden piller: mit humør var fremragende, de skældte mig ikke længere ud for min vægt. Det nytter ikke at drikke dem.

Hvilken konklusion kan jeg drage efter alt det, der er sket med mig? At tabe sig er ikke en præstation eller et mål. Dette er ikke noget, der vil gøre dig glad eller aflaste dig for komplekser og livsproblemer, men i vores tanker om mad og vægt glemmer vi det vigtigste - at lytte til os selv og vores krop.

Jeg tror, ​​at selv-uvilje ofte kommer til udtryk ved sådan en grusom holdning til ens krop. Jeg troede blindt på, at det skyldte mig noget. Jeg bebrejdede mig selv, at jeg spiste slik, bare fordi jeg ville spise det. Fik mig til at kaste op, fordi dette slik bragte kalorier og så videre. Så livet bliver til en drøm om en masochist. Hvis du ikke elsker dig selv, vil du finde fejl selv i den mest, efter din mening, "ideelle krop". Det er dejligt en dag at indse, at du er et interessant, godt menneske, med en god sans for humor, belæst, succesfuld i skole eller arbejde. Og alt dette ses bestemt ikke på vægten.

Psykoterapeutens kommentar:

Bulimi (fra græsk for "tyresult") er en spiseforstyrrelse, der i symptomer ligner anorexia nervosa, og er ofte et af dens stadier. Bulimia nervosa er inkluderet i den nuværende International Classification of Diseases (ICD-10) i afsnittet "mentale og adfærdsmæssige forstyrrelser: spiseforstyrrelser" og er et adfærdssyndrom forbundet med en krænkelse af den fysiologiske tilstand. I verden lider omkring 10 % af piger i alderen 12 til 18 år af bulimi. Af disse dør omkring 10 % af sult, medicinske komplikationer eller begår selvmord i sygdommens depressive fase. Alvoren af ​​den psykiske lidelse og manglen på en kritisk holdning til ens fysiske tilstand tillader ofte ikke, at man selv kan klare sygdommen. Denne lidelse påvirker mennesker med lavt selvværd, afhængige af andres meninger, og unge i denne henseende er i fare.

Historien om heltinden er et typisk eksempel på induceret bulimia nervosa forårsaget af den evaluerende holdning hos betydelige kære. Pigen havde et optimalt kropsmasseindeks for en teenager med en normostenisk fysik, som gør det muligt at opretholde sundheden for alle kropssystemer, accepterede sig selv og sin krop, harmonisk udviklet i sport på niveau med at opretholde en tilstand af glæde ved aktivitet - en tilstand at forældre skal opmuntre og støtte. Forældrenes ønske om at stimulere barnet til at opnå uden at tage højde for det særlige ved hans psykologiske tilstand i dette tilfælde viste sig at være en traumatisk faktor for teenageren, hvilket ødelægger hans ustabile selvværd.

Efter at have besluttet at ændre sig henvendte heltinden sig ikke (med formidling af voksne) for at få hjælp til specialister (ernæringseksperter, sportsernæringskonsulenter), der kunne kontrollere hendes fysiske tilstand og rette den med metoder, der er sikre for fysiologi. Pigen blev efterladt alene med sin skam, frygt for afvisning og den eneste tilgængelige kilde til betinget sikker støtte - tematiske grupper på sociale netværk. Dette sker ofte, når forældre/trænere stiller krav til en teenagers fysiske form uden at give ham den nødvendige information og praktiske støtte. Og barnet falder i en tilstand af intens angst fra ønsket om at opfylde de voksnes forventninger for enhver pris for at bevare deres kærlighed og støtte. Desværre er det sådan, at jo højere angstniveauet er, jo mere lider den logiske tænkning, og jo højere er risikoen for at træffe forkerte beslutninger. I dette tilfælde ville det være rigtigt at kombinere indsatsen fra pigen og forældrene, der er interesserede i hendes sportspræstationer. Først skal du kontakte en teenagerslæge, der kan vurdere konsekvenserne og risiciene ved vægttab for en piges helbred, og derefter en diætist for at udvikle et korrekt og sikkert ernæringssystem.

En række fejlagtige handlinger førte til ødelæggelsen af ​​det sunde ernæringssystem, hvis konsekvenser var fysiologiske lidelser, forstyrrelse af reguleringen af ​​fordøjelsessystemets funktion, malabsorption af essentielle makro- og mikroelementer, elektrolytter, hvilket førte til svækket vand- saltstofskiftet, knogleskørhed, nedsat hæmatopoiese og andre følger af funktionel og organisk karakter. I historien om heltinden er det kliniske billede af sygdommen ganske fuldt og levende beskrevet, og kun speciel terminologi kan tilføjes til dette. En vedvarende krænkelse af det fysiske helbred førte til en ændring i psyken - cirklen er lukket. Sådanne mennesker føler konstant smerte, svimmelhed, undermineret tro på sig selv og deres værdi for andre, lavt selvværd og depression, mistet kontakt med virkeligheden og evnen til selvkontrol. De har brug for hjælp udefra, fordi de ikke er i stand til at tage vare på sig selv på grund af alvorlig moralsk og fysisk udmattelse (tallene på vægten er blot skjult hævelse fra mangel på protein og elektrolyt-ubalance i kroppen).

En kvindelig psykolog, der endte (eller konstant arbejdede) i en træningslejr, havde mistanke om problemer i pigens helbred ved ydre tegn og gennemførte en korrekt diagnostisk samtale. Desværre var der ingen reel kontakt. Den dybe indre ensomhed af heltinden på grund af manglen på sikker kontakt med autoritative voksne tillod hende ikke at tro, at de ønsker hende det godt.

I denne historie endte alt godt for heltinden. Frelse for hende var skuffelse hos betydelige voksne, hvis kærlighed (i den mængde, hun havde brug for) hun ikke ventede på. Selvom jeg prøvede meget hårdt for at være den bedste for dem, værdig til kærlighed, at være stolthed og håb for mine forældre og træner. Pigen valgte at vende tilbage til sin personligheds integritet. Hvem er jeg? Hvad er jeg? For hvem bor jeg for? Er jeg vigtig for mig selv? Hvad gør mig virkelig glad? - meget vigtige spørgsmål til genoprettelse af selvværd. Og den virkelige, dybe i forhold til niveauet af erfaringer, støtte fra nære og betydningsfulde mennesker er et presserende behov. Nu, som mere moden, tager pigen 100 % ansvar for sine tidligere beslutninger, men på det tidspunkt, hvor de beskrevne begivenheder udspillede sig, var det voksne, der skulle sikre betingelserne for at bevare deres barns sundhed og tage ansvar for O mere ansvar for hendes tilstand. Ungdomstiden er en tid med øget sårbarhed og personlighedsudvikling for vores børn. Forældre bør være meget følsomme over for en teenagers tilstand.

kilde

Hospitalet i Ruslands første Klinik til Behandling af Spiseforstyrrelser, der åbnede i Moskva for blot to uger siden, er allerede 80 % fyldt. Her kan patienter med bulimi og anoreksi behandles gratis. Hvor forfærdelige sådanne sygdomme er, og hvad en person, der ikke kan kontrollere madindtagelse, oplever, fik vi at vide af en 22-årig fyr, der lider af en spiseforstyrrelse.

Jeg begyndte at blive tyk i en alder af 11-12 år, på det tidspunkt spiste jeg meget og var meget federe end mine jævnaldrende. Tilstanden var sådan, at hvis jeg vil spise, vil jeg spise, indtil min mave bliver så fuld, at der ikke kommer noget i halsen. Jeg kunne ikke kontrollere det. For eksempel kunne jeg ikke bare spise 15 dumplings og stoppe der. I en alder af 10 år spiste jeg nemt 10 store chebureks ad gangen og noget andet. Derhjemme var der ingen, der begrænsede mig i mad: Jeg valgte blandt det, der var til rådighed, plus jeg lavede det selv. Fra folkeskolen kunne jeg allerede lave kager, koteletter, kager og hvide på egen hånd. Der er også lyst! Mor lærte noget, tog noget fra internettet eller opfandt det selv.

På grund af min vægt fornærmede mine klassekammerater mig konstant. Jo flere kilo jeg tog på, jo stærkere blev mine jævnaldrende fjendtligheder. Hver dag var næsten den samme, verbale overgreb startede om morgenen. Lærerne havde ikke særlig kontrol over dette, og sandsynligvis kendte de ikke til situationen.

Først tænkte jeg, at jeg bare godt kan lide at spise, at der ikke er viljestyrke, som alle omkring sagde. Men i en alder af 18, da jeg begyndte at indse, at min portion kunne veje flere kilo, indså jeg, at dette allerede var en sygdom. En anden vigtig observation var, at jeg føler mig særligt sulten, når jeg kommer hjem fra skole efter endnu en dårlig dag med socialt samvær med mine kammerater. Jeg har lige spist denne stress fra psykisk pres, og forstod ikke, hvad jeg skulle gøre med det. Jeg besluttede at begynde at lede efter information om dette emne på internettet og stødte på tips om, hvordan man spiser og ikke bliver tyk.

Plus, det blev beskrevet, at i sygdom opstår sådan overspisning på grund af stress.

Så begyndte jeg at studere problemet dybere og fandt grupper på sociale netværk, hvor spiseforstyrrelser (bulimi og anoreksi) blev diskuteret på baggrund af psykiske problemer. Jeg begyndte at tale med folk. Men der var praktisk talt ingen mennesker som mig, der vil spise meget. Alle ville veje 40 kilo, ville spise og kastede så op eller sad på diæter a la "kun vand". Disse mennesker drak også konstant vanddrivende midler eller afføringsmidler, nogle drak så mange som 30 tabletter, fordi en mindre mængde ikke længere havde en effekt på dem, kroppen var plantet så meget.

Så besluttede jeg at se en læge. Generelt var jeg på grund af vægten mistænkt for at have diabetes, men det blev ikke bekræftet, så de udskrev slankepiller og det var det. De stillede aldrig en diagnose, de sendte mig heller ikke til psykolog, og det lægemiddel, som endokrinologen ordinerede, modvirkede min appetit så meget, at jeg på få uger kun spiste fem gange. Det var så slemt, at jeg måtte stoppe med at tage medicinen.

Hun accepterede mig for den jeg er, og ikke at "du er syg, skør, gå i behandling!". Jeg gik ikke længere til lægen, selvom jeg gerne ville tabe mig, så et par år senere, i 2016, besluttede jeg mig for at gå på slankekur.

Generelt havde jeg flere mislykkede forsøg på at tabe mig, men de var nok til max en dag, hvorefter jeg brød sammen igen. På et tidspunkt besluttede jeg, at alt var nok, og gik på en streng diæt. Vi var heldige at vi gjorde det sammen med min mor, hun var også overvægtig, det viste sig at være meget nemmere for os to at slanke. I to uger spiste jeg praktisk talt ingenting, undtagen boghvede, dampet med kogende vand. Problemet var, at jeg ikke rigtig kan lide boghvede, så jeg spiste bogstaveligt talt en eller to skeer om dagen, nogle gange spiste jeg slet ikke noget, der opstod bare afsky. Selvfølgelig var det meget slemt: Jeg kunne næsten ikke bevæge mig, mit hoved snurrede. I denne periode smed jeg omkring 10 kilo, og jeg var selv chokeret over, at det for første gang lykkedes mig at tabe mig.

Men så måtte jeg skifte til en anden kost, for boghvede passede ikke, noget skulle gøres, jeg kunne ikke engang rejse mig fra stolen, jeg besvimede næsten. Så valgte vi en proteindiæt: fedtfri "mælk", kylling, klid og visse grøntsager. Så på et år tabte jeg mig op til 85 kilo.

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 150+ kg)

Vi fortsatte på slankekur sammen, men på et tidspunkt "rejste vægten sig" og ville ikke falde yderligere, jeg begyndte at få sammenbrud igen. Derudover var der "gynger": enten smed jeg vægten, så tog jeg den på igen. Først minus 15, så plus 20 kilo, og så videre flere gange om året.

Nu tæller jeg kalorier og spiser en del, op til 1000 kcal om dagen. Jeg er på en ret streng diæt, jeg kan spise 100 gram havregryn om dagen og det er det. Jeg tilføjer nogle gange bær, et par frugter eller grøntsager til grøden, og jeg drikker også ret meget kaffe med sødemiddel og tilsætter langsomt skummetmælk der. I princippet passer det mig, og jeg har det godt. Efter at jeg har spist lidt, kan jeg ikke spise meget små mængder, jeg har det dårligt. Hvis jeg ikke spiser morgenmad, begynder mit hoved at snurre, så selvom jeg ikke har appetit, skal jeg stadig skubbe den samme grød ind i mig selv.

Selvom jeg nogle gange har sammenbrud, og jeg spiser det, jeg ikke kan på en diæt, så skal jeg på toilettet, "slå det hele ud". Første gang, jeg prøvede denne metode, var, da jeg lærte fra sociale netværk, at andre mennesker gør dette. Så begyndte han at øve sig, hver gang han spiste noget sødt: småkager, slik, honningkager, chokolade. Jeg bliver glad og fremkalder igen opkastning, så kommer der lidt lethed. Men nu kan jeg gøre dette ikke kun under nedbrud på mad forbudt i kosten, men også efter et normalt måltid, den samme grød, for eksempel. Problemet er, at jeg hver gang efter at have spist har en stærk skyldfølelse.

Efter niende klasse flyttede jeg til en anden skole, jeg skulle begynde at gå til idræt. Jeg havde altid en helbredsfritagelse, men af ​​en eller anden grund gav de det ikke her. Det var allerede stressende for mig bare at tænke på, at jeg ville gå til idræt, at jeg skulle skifte tøj, nogen ville se mig. Jeg kunne slet ikke lide at gå offentligt ud, og idrætslæreren dryppede konstant på hjernen.

Nu tror jeg, at jeg i princippet havde en disposition for at være overvægtig, men presset fra jævnaldrende, selve den stressede situation, blev drivkraften. Hvis det ikke var for hende, havde jeg ikke spist så meget. Problemer med holdet fortsatte senere, da han gik på arbejde. Allerede dengang gik jeg i en bevidst alder til lægen og fortalte om problemerne. Hun sagde, at jeg bare var meget følsom, ordinerede beroligende midler. Nu drikker jeg dem ikke mere, og jeg spiser ikke stress, for det har jeg ikke på arbejdet.

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 79 kg)

I øjeblikket forstår jeg, at dette allerede er et psykologisk og fysiologisk problem, når jeg vil fremkalde opkastning efter at have spist. Men alligevel er jeg glad for, at jeg ikke kaster mig over noget forbudt så ofte, og maden er på en eller anden måde blevet smagløs. Nu vil jeg ikke kun have et godt udseende, men også sundhed at være. Det ville også være fantastisk at få nære venner i din by, for indtil videre er de kun i andre byer eller på internettet. Selvom jeg stadig er heldig, at i det mindste nogen støtter mig, omend på nettet. Hvis jeg kendte til klinikker til behandling af fordøjelsesforstyrrelser tidligere, ville jeg helt sikkert tage dertil, men nu tror jeg, at jeg kan klare det selv. Selvom det vigtigste for mig ikke er at nå for lav vægt og stoppe i tide. Hvis jeg ikke stopper, så går jeg til lægen, for jeg forstår virkelig godt, at det er slemt.

I dag er der ingen, der kender til min sygdom, undtagen mine pårørende.

Nu i medicin betyder udtrykket "bulimi" to syndromer: bulimia nervosa og tvangsmæssig (tvungen) overspisning, som er forbundet med psykologiske årsager. Ved bulimia nervosa er en person konstant optaget af mad, oplever "ulvesult" og overspiser konstant og modvirker derefter vægtøgning med opkastning, faste eller medicin. Med kompulsiv overspisning har en person ikke meget kontrol over kropsvægten.

Med anoreksi har en person en psykisk lidelse, hvor ideen om billedet af ens egen krop er forvrænget. Som følge heraf er der en afvisning af at spise og modvirke vægtøgning gennem opkastning, faste, indtagelse af vanddrivende midler og brug af lavementer.

Særlige risikogrupper omfatter unge i slutningen af ​​puberteten. Oftest er det piger, men fyre er heller ikke ualmindelige. I mange tilfælde er reklamer, den offentlige mening og indførelse af visse skønhedsidealer en negativ faktor, der skubber en person til at udvikle en sygdom. Psykotraumatiske hændelser eller arvelighed forværret af mental patologi kan også tjene som en udløser.

Overlæge på Psykiatrisk Klinisk Hospital Nr. PÅ DEN. Alekseeva Georgy Kostyuk bemærker, at "efterspørgslen efter behandling af spiseforstyrrelser i landet er meget høj, og der er mange patienter, der ikke kan få hjælp."

Foto: personligt arkiv af Konstantin K. (vægt 85 kg)

Ifølge Kostyuk er behandlingen ret lang, i gennemsnit kan den vare tre til fire uger. Men det hele afhænger af det konkrete tilfælde, nogen går i remission, nogen får tilbagefald, og du skal genoptage behandlingen. Men hovedsagen er, at nu kan bulimi og anoreksi officielt behandles gratis, selvom der indtil videre kun er én klinik i hovedstaden. "Denne service er inkluderet i det territoriale program for statsgarantier for gratis lægehjælp og betales af det regionale budget," sagde Kostyuk.

kilde

Opkastning er en naturlig mekanisme til at rense kroppen for giftstoffer. Nogle gange virker det ikke, og opkastning skal forceres. Maveskylning på denne måde er den første handling, der skal udføres, hvis der er mistanke om madforgiftning, overspisning eller alkoholmisbrug.

Den klassiske måde at stimulere opkastning på er at trykke på tungeroden. En teskefuld eller to rene fingre indføres i mundhulen. Det er vigtigt at bevæge sig så langt som muligt til roden af ​​tungen, mekanisk irritation og fremkalde opkastning.

Hvis denne metode til at fremkalde opkastning er uacceptabel, kan et andet irritationsmiddel bruges i stedet for fingre eller en ske. Som et alternativt irriterende middel, brug et tæt blad af et træ, en urteagtig plante eller en ren fuglefjer.

Drikkevand (eller andre væsker) gør det sikrere at fremkalde opkastning. Det reducerer koncentrationen af ​​mavesaft og enzymer, forhindrer negative konsekvenser - overdreven irritation af spiserøret under passagen af ​​opkast gennem den.

Følsomheden af ​​nerveenderne placeret ved roden af ​​tungen er meget individuel for hver person. For at fremkalde opkastning skal du nogle gange gå til små tricks. Folkemetoder til at fremkalde opkastning omfatter ret originale, men effektive muligheder:

  1. Stærk sort te med mælk og salt for at fremkalde opkastning. Det er tilrådeligt at vælge en drink med en udtalt astringens. Tilsæt salt og mælk efter øjet - produktet vil være effektivt uanset proportionernes nøjagtighed. Efter to glas af drinken vil du helt sikkert kaste op.
  2. Almindelig vand, men i store mængder. En voksen skal drikke mindst 2-3 liter ad gangen. En fuld mave kan ofte ikke klare en sådan mængde belastning og forsøger at slippe af med indholdet. Det foretrækkes, at vandet er varmt. For at være effektiv til at fremkalde opkastning kan du bruge vand direkte fra hanen.
  3. Sæbevand til at fremkalde opkastning - 2-3 spiseskefulde. For at forberede det skal du tilføje en dråbe flydende sæbe eller et lille toiletstykke til et glas rent vand. Bland grundigt, og drik den resulterende cocktail i små slurke. Enhver sæbe er alkalisk, så du skal tilføje en hel del af det.
  4. Tandpasta til at fremkalde opkastning. Dens sammensætning, navn og pris er ikke vigtige: du skal sluge mindst en teskefuld af pastaen. Derefter vil opkastning komme inden for et par minutter.
  5. Højt saltvand for at fremkalde opkastning. Denne metode til at fremkalde opkastning anbefales kun i ekstreme tilfælde, da en alt for salt opløsning er skadelig for nyrerne. For at fremkalde opkastning skal du drikke mindst 5 glas vand med salt.
  6. Tør sennepsopløsning for at fremkalde opkastning. For at forberede det, tilsæt en spiseskefuld tørt pulver til et glas varmt vand. En alternativ mulighed er en tinktur af sennepsfrø: de skal hældes med kogende vand og dampes i 10-15 minutter.
  7. Prøv at fremkalde opkastning ved selvhypnose. Prøv at forestille dig fødevarer, insekter eller dyr, der afskyr dig. Forbind din fantasi for at gøre billedet så realistisk som muligt. Du kan bruge videoer fra internettet, der beskriver processen med, hvordan man fremkalder opkastning.

Hvis et barn bliver forgiftet, vil det ikke være i stand til at fremkalde opkastning på egen hånd - voksne bør hjælpe ham. Barnet lægges på knæ med forsiden nedad og presses derefter med fingrene på tungeroden for at fremkalde opkastning.

Maveskylning kan i nogle tilfælde være sundhedsskadelig. For nogle forgiftninger kan kunstig opkastning ikke fremkaldes. Disse omfatter:

  • Forgiftning forårsaget af brug af væsker med et højt niveau af surhed. Hvis du ved et uheld eller med vilje indtager blegemiddel, syrer eller pesticider, vil maveskylning kun forværre de kemiske forbrændinger af mave-tarmslimhinden. Det er umuligt at yde førstehjælp til patienten derhjemme med denne type forgiftning - et presserende opkald til lægen er nødvendigt.
  • Forgiftning af produkter, der indeholder hårde eller skarpe partikler. Hvis der blev tilføjet splinter, nåle, knapper, mønter til maden, er selvrensning af maven livstruende - genstande kan sætte sig fast i luftvejene, forårsage skader og ridse spiserøret indefra.
  • Anvendelse af opløsninger, der indeholder natriumlaurylsulfat eller laurethsulfat, såvel som andre skummidler. Når de bevæger sig gennem spiserøret, kan de komme ind i luftvejene, hvilket forårsager lungeødem eller lungebetændelse.
  • Brugen af ​​brændbare væsker - benzin, petroleum, opløsningsmidler og malingfortyndere. Årsagen er den samme - en høj sandsynlighed for skade på slimhinderne i fordøjelseskanalen og luftvejene.

Teenagere er ofte interesserede i, hvordan man fremkalder opkastning efter at have spist for at tabe sig. At gøre dette er strengt forbudt. Efterfølgende kan vanen udvikle sig til bulimi, anoreksi og andre psykiske lidelser.

Fremkald ikke opkastning hos kvinder under graviditet, såvel som hos spædbørn under et år. I dette tilfælde er akut lægehjælp nødvendig for at eliminere konsekvenserne af forgiftning.

For at fremkalde opkastning kan du bruge følgende stoffer:

  • Apomorphin hydrochlorid. Lægemidlet virker på området af medulla oblongata, der er ansvarlig for funktionen af ​​receptorer - kemoreceptorudløserzonen. I dette tilfælde er selve opkastningscentret hæmmet, som i tilfældet med morfin. Lægemidlet har en svag analgetisk virkning, bruges ikke i kombination med anæstesi eller antipsykotika. Tilgængelig i form af en opløsning til subkutan injektion, samt kapsler. Ikke anvendelig til behandling af børn under to år. Kan bruges til at udvikle en vedvarende aversion mod alkohol.
  • Lycorinhydrochlorid. Det tilhører kategorien af ​​urte slimløsende midler, men når det indtages i store mængder forårsager alvorlig kvalme og opkastning. Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter, det er kontraindiceret, hvis der er blødning i lungerne og mave-tarmkanalen. Lycorinhydrochlorid tilhører den farmakologiske gruppe "A" og fås uden recept.
  • Derivater af ipecac og thermopsis. Ligesom lycorinhydrochlorid er de slimløsende midler. De forårsager opkastning som en bivirkning, når du tager store doser.
  • Levodopa og medicin baseret på det - Levopa, Yumeks, Eglonil og andre. Lægemidlet er beregnet til behandling af Parkinsons sygdom, eliminerer tremor, savlen, hypokinesi, stivhed. Ud over kvalme er andre bivirkninger ved at tage det mulige, herunder depression, øget angst og paranoide tilstande. Lægemidlet kan påvirke den biokemiske sammensætning af blodet, forårsage polyuri og diplopi. Anbefales ikke til gravide og ammende kvinder og børn under 12 år.
  • Colme er et stof, der bruges til at slippe af med alkoholafhængighed. Farmakologisk virkning er baseret på egenskaberne af cyanamid. Den aktive ingrediens i lægemidlet blokerer produktionen af ​​enzymer, der er nødvendige for metabolismen af ​​ethylalkohol. Som et resultat, efter hver brug af alkohol, føler en person kvalme. Virkningen af ​​lægemidlet varer i 12 timer. Ud over opkastning er der rødme i ansigtet, hjerterytmeforstyrrelser, feber. Lægemidlet er kontraindiceret ved graviditet og amning, kroniske sygdomme i nyrer, lever og åndedrætsorganer.

Efter en fuldstændig rensning af maven fra madrester mærkes altid stærk svaghed og svimmelhed. For at hjælpe kroppen med at restituere ordentligt:

  1. Skyl munden med rent vand. Selvom der ikke er madpartikler tilbage i munden, kan mavesaft forblive på overfladen af ​​slimhinden, hvilket vil forårsage yderligere irritation. Af denne grund bør du ikke børste tænder tidligere end en halv time efter opkastning - ellers vil syren skade tandemaljen.
  2. Drik et afkog af lægeurter. Kamille- og ingefærte, citronmelisse eller fennikelinfusion er især nyttig efter opkastning. Drikken skal være varm, men ikke varm; du kan tilføje lidt blomsterhonning til det.
  3. Hvis du har appetit, så spis et let måltid - yoghurt, havregryn, banan, bagt æble. I de næste 1-2 dage er det tilrådeligt at følge en sparsom diæt for at fremskynde genopretningen af ​​fordøjelseskanalen. Afstå i denne periode fra røget, krydret og sur mad, samt at drikke alkohol.

kilde

Mange kvindelige repræsentanter, der følger modetrends, stræber efter at finde en slank figur og bringe den så tæt som muligt på idealets parametre. I dette tilfælde anvendes metoder, der kræver minimal fysisk indsats og materialeomkostninger.

Mange piger begyndte at fremkalde opkastning efter at have spist for at tabe sig, idet de besluttede, at de ved at gøre det kunne undgå opslidende træning i fitnesscentret og ikke begrænse sig i deres gastronomiske afhængighed. Nogle tyede til metoden til at tabe sig ved hjælp af opkastning forårsagede frygt for de økonomiske omkostninger, der er nødvendige for at tilberede retter inkluderet i kosten med korrekt ernæring.

Hvordan man fremkalder opkastning efter at have spist

Mekanismen for virkningen af ​​opkastning på kropsvægten er ekstremt enkel og forståelig: en person spiser en portion mad, hjernen sender automatisk et signal til spiserøret om det forestående indtag af mad, og derefter begynder fordøjelsessystemet sit arbejde, og maven fortsætter med at udskille juice til fordøjelse af produkter. Men på grund af opkastningen, når maden ikke at fordøje i maven, hvorefter kroppen begynder at bruge kulhydrat-fedtaflejringer. Resultatet er indlysende: overskydende vægt vises ikke, og fedtdepoter forsvinder på kortest mulig tid.

Til din information! Forskere har bevist, at denne metode til vægtkorrektion ikke kun er skadelig, men ekstremt farlig på grund af de mest alvorlige konsekvenser.

Opkast fjerner næringsstoffer fra kroppen, hvilket betyder, at en person ikke får protein, sunde kulhydrater, vitaminer, lipider og mineralforbindelser, der er livsvigtige for ham. Oftest forstår vægttab ikke kompleksiteten af ​​situationen og betragter opkastning som en fremragende metode til at tabe sig. Efter nogen tid forværres sådanne menneskers udseende, allerede i den første uge med at ty til opkastning mærkes et sammenbrud. Og dette er ikke alle klagerne over at tabe sig. Irreversible ændringer vil følge.

Kan du tabe dig med opkastning? Ja, denne metode hjælper virkelig med hurtigt at løse problemerne forbundet med ekstra kilo. Det giver en person, der taber sig, mulighed for at spise alt uden hensyn til fedtindhold, kalorieindhold og mængden af ​​indtaget mad. Det er nok efter hver dosis blot at fremprovokere en gag-refleks og derved blokere strømmen af ​​næringsstoffer ind i kroppen. Men glem ikke, at du skal betale for den eftertragtede harmoni på bekostning af dit eget helbred.

Hvad sker der, hvis du fremkalder opkastning efter at have spist for vægttab:

  • udmattelse;
  • svækkelse af muskelvæv;
  • forstyrrelse af kredsløbssystemet;
  • lav aktivitet af cerebral cortex;
  • sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • udspilet mave;
  • misfarvning af huden;
  • faldende hår;
  • skrøbelighed af negle;
  • ødelæggelse af tandemalje;
  • metabolisk sygdom;
  • sygdomme i lever og nyrer;
  • forstoppelse;
  • gastritis;
  • anoreksi.

Til din information! Bulimi er en spiseforstyrrelse karakteriseret ved gentagne anfald af overspisning og en overbekymring med vægtkontrol, hvilket fører til, at individet tager ekstreme forholdsregler for at reducere indvirkningen af ​​det, de spiser på kropsvægten. Anoreksi er et syndrom, der består i fuldstændigt fravær af appetit med kroppens objektive behov for ernæring.

Fremkaldelse af opkastning efter at have spist for vægttab over tid bidrager til udviklingen af ​​en så farlig sygdom som bulimi. Forbrugte portioner stiger hurtigt, og det er næsten umuligt at modstå anfald af sult. Problemet på et bestemt tidspunkt bliver ikke kun i form af en fødevaresygdom, men også psykologisk, når opkastningsmekanismen starter ufrivilligt, og selv synet eller lugten af ​​mad kan provokere det.

Årsagen til ukontrolleret tømning bliver en ventil, der begrænser indgangen til maven. Som et resultat af opkastning strækker dens vægge og svækkes, og maden begynder at falde tilbage i spiserøret. Denne fase af sygdommen, sammen med et hurtigt fald i appetit, er allerede ved at blive til anoreksi. Med anoreksi holder den menneskelige bevidsthed op med at forstå, hvor det er smukt, og hvor tyndhed er for forsømt. Hovedmålet i denne sygdom er at reducere vægten til minimumsmærket på vægten.

Spiseforstyrrelser sammen med alkohol og stoffer er sundhedsskadelige og kan forårsage for tidlig død. Mange tilfælde er blevet registreret, når mennesker diagnosticeret med anoreksi eller bulimi døde.

Vigtig! Hvis nogen tæt på dig har en spiseforstyrrelse, så skal du forsigtigt, men vedvarende råde dig til at søge hjælp hos en psykolog. I intet tilfælde bør du fordømme en person eller indgyde ham en følelse af skyld.

Hvordan fremkalder man hurtigt opkastning derhjemme for vægttab? Opkastning kan forårsages på mange forskellige måder. Selvfølgelig var og forbliver en af ​​de enkleste muligheder en gag-refleks, forårsaget af at trykke to fingre på tungens rod efter et direkte måltid. Hvis du hurtigt skal fremkalde opkastning derhjemme, skal du desuden tage 1-2 spsk. varm væske. Men denne metode er ikke altid effektiv. Mange praktiserer brugen af ​​væsker, der fremkalder kvalme. Disse omfatter:

  • en opløsning af kaliumpermanganat, drukket i en slurk i et stort volumen;
  • sæbespåner opløst i vand;
  • sodavandsopløsning;
  • saltvand.

Nogle råder endda til at spise tandpasta og vaske den ned med væske. Kemiske forbindelser irriterer slimhinden i fordøjelseskanalen og forårsager sammentrækninger af muskelvæggen i maven og mellemgulvet, hvilket fører til et velkendt resultat.

En opløsning af kaliumpermanganat, drukket i en slurk i et stort volumen

Vægttab med opkastning kan være forårsaget af visse medikamenter. Du kan købe medicin ved at kontakte det nærmeste apotek. Som regel ordineres et opkastningsmiddel til alvorlig forgiftning eller tarminfektioner for hurtigt og smertefrit at rense kroppen for patogene stoffer. Nogle bruger diuretika for større effekt. Ud over at øge mængden af ​​udskilt væske, forårsager de også kvalme og opkastning.

Vigtig! Alle de ovennævnte metoder skader kroppen, men med en sammenlignende analyse af deres indvirkning på sundheden bliver det indlysende, at metoden til mekanisk påvirkning på tungens rod ser den sikreste ud, da den ikke er ledsaget af en skadelig effekt på tungens rod. vægge i maven af ​​aggressive kemikalier.

Desværre bukker mange under for overtalelse og tror desperat, at opkastning for vægttab er sikkert. Det er svært at overbevise dig om, at det er meget farligt at gøre sådan en metode til en vane, og at du sammen med overvægt kan sige farvel til dit eget helbred. Der er kun én mulig mulighed for sikker brug af opkast til vægttab - dette er en engangstømning af maven. Uanset hvor fristende denne idé kan virke, er det vigtigt at forstå, at selv den mest perfekte figur ikke er værd at risikere dit helbred på den måde.

Til din information! Ernæring er nødvendig for en person for at opretholde optimal vægt og give kroppen de nødvendige næringsstoffer. Den er designet til at stimulere mental og fysisk aktivitet.

Det skal forstås, at ethvert vægttab ikke bør være sundhedsskadeligt. Hvis den valgte korrekte metode er ineffektiv, så ligger årsagen måske i noget andet. Det er muligt, at der var en hormonel svigt. Før du tyer til nødforanstaltninger derhjemme, bør du rådføre dig med en kvalificeret diætist. Nå, hvis målet er at opretholde en eksisterende figur, så er det nok bare at begynde at spise sund mad og føre en sund og aktiv livsstil.

kilde

I dag er skønhedsidealet modemodeller og modemodeller med en slank krop, hvor det er umuligt at se selv en antydning af feminine former. Piger jagter mode, i stedet for at spise rigtigt og lave simple fysiske øvelser, foretrækker i stigende grad at fremkalde opkastning for vægttab, hvilket bringer sundhed og evnen til at nyde livet til skønhedens alter.

Regelmæssigt at slippe af med den mad, du spiser, kan du faktisk hurtigt løse problemet med overvægt. Denne metode, selvom den er sundhedsskadelig, er meget populær blandt repræsentanter for showbusiness. Britney Spears, Leonardo DiCaprio, Melanie C, Elton John indrømmer åbent over for pressen, at de efter et solidt måltid altid besøger toiletrummet, hvor de kommer af med mad ved hjælp af en gagrefleks.

Essensen af ​​metoden er, at på grund af opkastning trænger nyttige stoffer, vitaminer og mikroelementer ikke ind i kroppen, og den er tvunget til at bruge den tilgængelige kulhydrat-fedtreserve. Vægttab sker meget hurtigt og helt uden anstrengelse fra den vægttabs side. Om et par uger vil 10-20 kg hurtigt "smelte", men resultaterne vil ikke være glædelige længe.

I mere end 50 år har ernæringseksperter, gastroenterologer og psykologer rundt om i verden skreget om faren ved at kaste op for vægttab. Denne metode er ikke kun skadelig, men farlig for kroppen. Dens regelmæssige brug forårsager en række ændringer i psyken og den fysiske tilstand:

  • Udmattelse. Under diæten opløses ikke kun fedtdepoter, men musklerne svækkes også, kredsløbssystemets arbejde og hjernebarkens aktivitet forværres.
  • Svigt af fordøjelsesorganer, lever og nyrer. Den strakte mave ophører med at udføre sin funktion og processerne med spaltning og assimilering af mad simpelthen atrofi.
  • Mathed i huden, hårtab og skøre negle. Ubehagelige ændringer i udseende er konstante ledsagere af naturlige metaboliske lidelser.
  • Utilstrækkelig opfattelse af ens udseende. I en persons sind er grænsen mellem skønhed og tyndhed sløret. Grundlaget for hans liv er princippet, jo tyndere, jo bedre. Komedie bliver til tragedie, da han bliver indlagt på hospitalet med en diagnose af udmattelse eller bulimi.
  • Overtrædelse af diæten. At holde styr på din kost er en svær opgave, og det er meget nemmere at spise alt i træk. Fed, sød, salt og pebret mad forstyrrer smagsløgene og danner begrebet eftergivenhed. Det vil kræve enorm viljestyrke og specialisthjælp at vende tilbage til en normal afbalanceret kost efter at have brugt sådan en "hård" metode.
  • Bulimi. Kroppens manglende evne til at modtage de næringsstoffer, der er nødvendige for et normalt liv, fremkalder ukontrolleret sult. Det antager proportionerne af en katastrofe, og efter en febrilsk spisning af mad, fungerer gag-refleksen automatisk. Cyklussen: sult - mad - opkast - sult - dette er hovedårsagen til bulimi. Denne sygdom er et ret komplekst symptomkompleks, som mange mennesker har forsøgt at overvinde hele deres liv.

Hvis du efter at have vejet alle fordele og ulemper stadig beslutter dig for at prøve en emetisk diæt, så sørg for at tage vitaminer og mineraler i tabletter, ikke overspis, drik mere væske og kontroller dine følelser.

Mekanismen for vægttab er sindssygt enkel og overkommelig. Du begrænser ikke din kost, og efter et måltid kommer du af med det, du har spist, hvilket kunstigt forårsager en gagrefleks. Problemer opstår kun, når det sædvanlige tryk af to fingre på tungens rod er ineffektivt. Du kan fremskynde opkastning efter at have spist for vægttab ved at drikke en af ​​de foreslåede "magiske drinks" før denne procedure i én slurk:

  • 1,5 liter varmt vand;
  • 1 liter saltvand;
  • insistere på et glas vand vaskesæbe (meget hård metode);
  • 2 tsk svagt kaliumpermanganat;
  • 0,5 liter salt sort te med mælk;
  • 1 tsk tandpasta med vand;
  • apomorphinhydrochlorid.

Der er kun én måde at sikkert bruge opkastning til vægttab - dette er en engangstømning af maven. Gør ikke denne metode til en vane, ellers risikerer du at slutte dig til rækken af ​​bulimikere på blot et par uger. Brug afprøvede og sikre diæter, sport og certificerede medicinske produkter.

kilde

Mange i deres liv er stødt på en situation, hvor det er nødvendigt at fremkalde opkastning. Men ikke alle ved, hvordan man gør det rigtigt, uden at skade helbredet.

Denne artikel vil fortælle:

  • I hvilke situationer er det nødvendigt at fremkalde opkastning.
  • Sådan gør du det rigtigt, hurtigt og smertefrit.
  • Hvad er risikoen ved at bruge denne procedure regelmæssigt?
  • Vil det hjælpe dig med at tabe dig?

Der er situationer, især hvis der er små børn i familien, hvor barnet har brug for akut at fremkalde kunstig opkastning.

Dette kan skyldes:

  • Forgiftning med piller eller giftige planter.
  • At spise fordærvet mad.
  • Indtagelse af husholdningskemikalier eller produkter til personlig pleje.
  • Indtagelse af fremmedlegemer mv.

Ofte går forældrene tabt, ved ikke, hvad de skal gøre, og kostbar tid er ved at løbe ud.

Bemærk! Hvis barnet er mindre end et år gammelt, eller behovet for en sådan procedure skyldes indtagelse af kemikalier.

I intet tilfælde bør du ty til sådanne handlinger derhjemme - du skal omgående ringe til en ambulance.

Hvis barnet bruger kemisk aktive eller syreholdige lægemidler, er det et presserende behov for at ringe til et lægehold.

Hvis du føler dig syg, så læg et stykke is i din babys mund, det vil hjælpe med at dæmpe ubehaget. I alle andre tilfælde skal barnet induceres specifikt til at kaste op.

Dette gøres på følgende måder:

  • Tryk med to fingre på tungeroden og bevæg den lidt, og læg derefter barnet hurtigt på sengen med maven nedad, mens hovedet hænger ned. Hvis barnet kun kastede op én gang, gentages proceduren.
  • Giv barnet et glas vand at drikke med 1 spsk fortyndet i det. en skefuld sodavand og en lille mængde babysæbe; vand skummer, indtil komponenterne er helt opløst.

Efter at have drukket et glas, skal du trække i tungen. Hvis opkastning er engangs, skal du fortsætte proceduren.

  • Et barn i skolealderen vil nemt kaste et glas vand op med en fortyndet spiseskefuld salt.
  • Alkoholforgiftning er en af ​​de farligste.

    Forgiftning af kroppen i dette tilfælde er forårsaget af:

    • Nedbrydningsprodukter af ethylalkohol.
    • Methylen.
    • Butylen.
    • Isopropyl.

    Ved forgiftning med surrogaterstatninger eller ved overdosis alkohol er det nødvendigt at tømme maven med det samme.

    Påvirkningsmetoder Beskrivelse
    bringe til live Påfør ammoniak på en vatpind og giv en fuld person en snus, let salve whisky
    Fremkald opkastning med bagepulver En spiseskefuld sodavand opløses i en liter varmt vand og gives at drikke. Ved at trykke fingre og en ske på tungeroden forårsages opkastning
    Gagrefleks uden fingre Brugen af ​​aktivt kul vil effektivt reducere forgiftning og hjælpe med at fjerne skadelige stoffer. Tag tyve tabletter med rigeligt vand
    Anvendelse af kaliumpermanganat Ved hjælp af kaliumpermanganat er det nemt at rydde maven. Det opløses i en liter afkølet kogt vand, får en blød pink opløsning, drikkes og forårsager mekanisk trang.

    Hvis en person under en binge mistede bevidstheden, vil han ikke være i stand til kunstigt at fremkalde opkastning. Ethylalkoholforgiftning fremkalder et stort tab af kropstemperatur, hvilket forårsager alvorlige kuldegysninger.

    Det er nødvendigt at hjælpe offeret: ring omgående til en ambulance, pak patienten ind med et varmt tæppe, overvåg den generelle tilstand før hendes ankomst:

    • Åndedrag.
    • Tab af tungen.
    • Udslip af opkast mv.

    Derfor skal der ydes hjælp straks; for at undgå uønskede konsekvenser. Det er nødvendigt at behandle dette med behørigt ansvar og hurtighed.

    Mange piger stræber efter at se slanke, yndefulde og attraktive ud. Til dette er de klar til at udholde udmattende og dyre diæter, drikke slankepiller og endda fremkalde opkastning.

    Der er mange metoder til at forårsage tilbagevenden af ​​mad spist, når man overspiser:

    • Drik et glas te og massér tungeroden.
    • Tag medicin, der forårsager en gag-refleks.
    • Tilsæt fire spiseskefulde mælk og en teskefuld salt til en kop te. Drik tre portioner af denne sammensætning.
    • I en liter vand tilsættes 2 spsk. l. salt. Tag opløsningen inden for ti minutter.
    • Opløs en spiseskefuld tandpasta i et glas væske.
    • Lav en opløsning ved hjælp af vaskesæbe og drik i én slurk.

    Alle disse metoder er effektive, men det skal huskes, at når man spiser mad, taber en person ikke kun kilo, men også sundhed.

    Kun den spiste mad udskilles fra kroppen og tager nyttige stoffer med sig, de tidligere opnåede kilogram forbliver på plads.

    Når mad kommer ind i kroppen, instruerer hjernen fordøjelsesorganerne om at komme på arbejde.

    Enzymet fortsætter med at blive produceret, korroderer væggene, en del af saften kommer ud med opkast, korroderer tændernes emalje.

    Også, når en stor mængde væske indtages, strækkes mavens vægge, og personen er endnu mere sulten.

    Som et resultat af den hyppige brug af den beskrevne metode mister mavens muskler over tid deres elasticitet og holder op med at holde mad.

    Bulimi er en sygdom, der er en neuropsykiatrisk lidelse, udtrykt i umættelig sult.

    Også i det konstante forbrug af mad, øget opmærksomhed på mad, besættelse af kalorier, konstant vægtkontrol.

    Denne sygdom rammer mennesker med lavt selvværd, tynget af skyldfølelse og højt selvværd.

    Der er to stadier af sygdommen:

    • Primær - en konstant følelse af sult, ukontrolleret forbrug af mad.
    • Alvorlig - ledsaget af anoreksi.

    Der er to typer bulimi:

    • Når patienten har overspist, fjerner mad fra kroppen mekanisk eller ved hjælp af afføringsmidler, lavementer.
    • Skiftet af processerne til at kontrollere, hvad der spises med et strengt kalorietal og ukontrolleret frådseri, som et resultat opstår depression med strengere ernæringskontrol.

    Den alvorlige fase er ledsaget af skarpe udsving i vægt, betændelse i ørespytkirtlerne, hals og fordøjelseskanalen, tandsygdomme og deres tab, muskelsmerter og kronisk træthed.

    Med den videre udvikling af sygdommen er et dødeligt udfald forårsaget af hjertestop, brud på maven og endda som følge af selvmord ret sandsynligt.

    Pas på hinanden, vær opmærksom på dig selv og dine naboer, så behøver du ikke ovenstående råd.

    kilde

    Hvordan man fremkalder opkastning efter at have spist for vægttab, kan du lære af de piger, der bruger barbariske metoder til vægttab. Som regel opfinder damer selvstændigt nye teknikker og bringer dem til perfektion. Der er opskrifter for enhver smag for fans af selvtortur, både i en enkel form og i en mere sofistikeret form.

    Her er, hvad de gør for at stimulere gag-refleksen:

    1. Tryk på tungeroden efter at have drukket en kop varmt vand eller te.
    2. De tager medicin, der forårsager opkastning, men gør dette uden først at konsultere en læge.
    3. Drik te i mængden af ​​3 kopper, tilsæt 4 spiseskefulde mælk og 1 tsk salt til hver.
    4. De drikker 5 glas vand i en slurk, hele proceduren bør ikke tage mere end 5 minutter, og opkastning er garanteret.
    5. De drikker 3 liter opvarmet vand i 15 minutter, hvorefter maven kramper, og maden "vender tilbage".
    6. Spis 2 teskefulde tandpasta og drik den med et glas vand.
    7. Tøjsæbespåner infunderes i et glas varmt vand og drikkes.

    De ubehagelige symptomer, der er dukket op i maven, ledsaget af en følelse af tyngde, oppustethed, bøvsen med luft, kaldes i daglig tale mavestop. Det korrekte navn er atoni i maven. Denne tilstand er kroppens reaktion på mange negative faktorer. Lad os overveje mere detaljeret årsagerne, der forårsager atoni, og finde ud af, hvordan man retter situationen uden at skade helbredet.

    Kort om mavevæggens opbygning.

    Kropsvæggen består af flere lag:

    1. Det indre lag, foret med en slimhinde, producerer fordøjelsessaft.
    2. Den midterste består af tre lag muskelfibre, der presser madbolusen fra mavehulen ind i tolvfingertarmen.
    3. Ydre - serøst, beskyttende lag.

    Hvis mad er forsinket i maven, betyder det, at tonen i alle eller enkelte dele af muskelfibrene er faldet, og fremme af madbolus er vanskelig eller endda umulig. De akkumulerede produkter lægger pres på organets vægge, hvilket yderligere forværrer situationen.

    Hvis der ikke er nogen mekanisk hindring for bevægelse af mad, såsom en tumor, kan den normale funktion af fordøjelsessystemet genoprettes på en konservativ måde.

    Den mest almindelige og hovedårsag til mavedysfunktion er diætfejl, især at spise på farten eller om natten. Samt brug af store mængder fed, krydret og stegt mad. Endnu værre, hvis det er ledsaget af indtagelse af store mængder alkohol.

    Ofte er der en mave som følge af påvirkningen af ​​generelle processer, der forekommer i kroppen:

    • forstyrrelser af innervation, i sygdomme i nervesystemet;
    • overarbejde, krænkelser af søvn og hvile;
    • hurtigt vægttab;
    • rygning;
    • udmattelse efter alvorlige infektionssygdomme (lungebetændelse, dysenteri, influenza og andre);
    • akutte patologier af organer placeret tæt på maven;
    • efter kirurgiske indgreb på abdominale organer eller generel anæstesi.

    Den manglende motilitet i maven ligner subjektivt overspisning, men symptomerne er mere udtalte. Hovedtræk:

    • dårlig ånde;
    • tyngde, ledsaget af kedelig smerte i maven;
    • en lille mængde mad giver en følelse af mæthed;
    • fornemmelse af koma i maven;
    • hyppig bøvsen af ​​små portioner luft;
    • mangel på appetit;
    • den øvre del af maven er hævet;
    • kvalme;
    • forstoppelse er et sikkert tegn på dårlig motilitet i fordøjelseskanalen.

    Kroppen reagerer nogle gange med åndenød, og kropstemperaturen kan stige lidt.

    1. Hvis der er tegn på stagnation af mad i maven, efter overspisning, bør du prøve at fremkalde opkastning kraftigt og slet ikke spise den første dag.
    2. Spis derefter små måltider hver anden time, følg en streng diæt, gør kosten gradvist mere varieret og øge mængden af ​​mad pr. måltid.

    Situationen er ubehagelig, derfor har du brug for en sekvens af følgende handlinger for at starte maven og ikke skade dig selv:

    • Diagnostik.
    • Lægebehandling.
    • Behandling med folkemedicin.
    • Kostterapi.

    Behandlingen af ​​bulimia nervosa i det psykiatriske center "Alco-Center" udføres af læger af højeste kategori, med stor erfaring i denne sag. For at opnå fremragende resultater af behandlingen kan patienten blive indlagt på et hospital.

    Konstant overvågning og kontrol vil hjælpe patienten til ikke at slå sig løs. Især i centret vil han ikke have fri adgang til en større mængde mad, som det plejer at være derhjemme.

    Kosten i vores center inkluderer alle de nødvendige næringsstoffer, junkfood er udelukket. Måltider strengt til tiden.

    Efter spisning er patienten under kontrol for at undgå at tømme maven på sædvanlig måde.

    Da bulimia nervosa er en psykisk sygdom, udføres den første fase af behandlingen af ​​en psykoterapeut og psykolog. I kommunikationsprocessen finder de ud af patientens motiver for sådan adfærd, hans komplekser, problemer, der generer ham, og tilbyder måder at løse dem på.

    Kommunikation kan suppleres med gruppesamtaler, når flere personer, der har en sådan diagnose, deler historien om deres sygdom med hinanden. Dette hjælper patienten til at forstå, at han ikke er alene, til at føle støtte fra andre mennesker, til at indstille sig på bedring.

    Under behandlingen tager patienten medicin. Grundlæggende er der tale om antidepressiva, og stoffer, der blokerer for sultfølelsen og lysten til at spise.

    I tilfælde, hvor de indre organers funktion er forstyrret, og der er helbredsproblemer, er der desuden andre snævre specialister involveret i behandlingen, hvis kompetence omfatter disse sygdomme. Det kan være en kardiolog, gastroenterolog, endokrinolog, tandlæge og andre.

    Alle specialister i vores center arbejder sammen, hvilket giver os mulighed for at udvikle et individuelt behandlingsregime og ikke afvige fra det på noget tidspunkt. Vores lægers professionalisme vil ikke tillade patienten at føle, at han ikke er som alle andre. Dette vil give patienten tillid, sigte ham mod et fuldt og sundt liv!

    Ekstremt vægttab ved hjælp af opkastning afspejles ikke kun i arbejdet med indre organer og psyken, men også i udseendet. Konstant faste kan ikke gå ubemærket hen af ​​andre.

    Selvom den udmagrede pige ikke føler sig tynd nok, udvikler hun sådanne problemer:

    • huden bliver sløv og tør, og hvis den oprindelige overvægt var stor, falder den kraftigt;
    • hår bliver til et livløst blår, de er tørre, kedelige og frække, enderne er konstant delt;
    • negle knækker og eksfolierer, da calcium og D-vitamin ikke kommer ind i kroppen;
    • tænder smuldrer gradvist og kollapser, da under opkastning ikke kun ufordøjet mad passerer gennem dem, men også mavesaft, som tærer emaljen;
    • der er en ubehagelig lugt fra munden, som afviser folk.

    kilde

    Mange piger, der er tilbøjelige til overvægt, er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man fremkalder opkastning til vægttab? Men de tror ikke, at denne metode ikke anses for normal i kampen for skønhed. At tage afføringsmidler, tage kosttilskud eller fremkalde opkastning for at tabe sig er usunde metoder til at opnå slankhed. Men ikke desto mindre brugte vores mødre og bedstemødre også denne metode, og ganske med succes, så vi vil overveje dette spørgsmål mere detaljeret og fremhæve dets mulige fordele og ulemper.

    Hvordan opkastningsmekanismen til vægttab virker, er klar for alle: mad, der ikke har tid til at komme ind i maven, bringes straks ud. Hun kan således ikke medbringe ekstra kilo.

    Der er flere måder at fremkalde opkastning på, men den mest grundlæggende omfatter følgende:

    1. mekanisk måde. For at fremkalde opkastning skal du tage yderligere to eller tre glas vand og derefter trykke på tungeroden. Dette fører til en reflekslæsion i mavekanalen. Efter to eller tre klik vil hele indholdet af dit måltid komme ud. Metoden anses for nem, hurtig og giver ikke langvarig kvalme og trang til at tømme maven.
    2. Den kemiske metode, der forårsager opkastning, er baseret på brug af speciel medicin, der bidrager til fremkaldelse af opkastning. Udover medicin bruges også offentlige midler. Det kan være: en opløsning af kaliumpermanganat, som drikkes i en slurk (du skal drikke mere end et glas), eller sæbechips, fortyndet i et glas vand. Saltopløsning bruges også til dette formål. I sjældne tilfælde tyr kvinder endda til en sådan metode som at spise tandpasta, som derefter skylles ned med vand. Alle disse metoder er designet til at stimulere maven for at trække den sammen og trække mellemgulvet sammen, som dermed presser indholdet ud.
    3. Fremkaldelse af opkastning med medicin er ret almindeligt. Læger ordinerer opkastningsmidler til visse tilstande. Men kvinder, der ønsker at tabe sig, tager dem uden at konsultere en læge, og forgæves, da hver medicin har sine egne kontraindikationer og bivirkninger. Disse lægemidler omfatter: "Apomorphine", "Likorin" og andre.

    Selvfølgelig anbefales hverken den første eller endda den anden metode, som forårsager opkastning. Men hvis du allerede har besluttet at gøre dette, så er den mekaniske metode meget sikrere end den kemiske, da den anden metode har en skadelig virkning på maven af ​​fremmede og aggressive stoffer, hvilket kan føre til farlige konsekvenser.

    Selvfølgelig begynder en kvinde i første omgang hurtigt at tabe sig, mens fremkaldelse af opkastning efter at have spist bliver en vane for hende. Vitaminer og mikroelementer, der ikke modtages med mad i kroppen, kompenseres af deres egne reserver. Hvad sker der så i denne sag?

    Hvis en kvinde tidligere spiste mad i små portioner, nu, inspireret af hendes sejre i spørgsmålet om vægt, begynder hun at spise meget og oplever en konstant følelse af sult. Et stort antal søde og stivelsesholdige fødevarer forekommer i hendes kost. Ved at tilskrive alt til kunstig opkastning bemærker en ung skønhed muligvis ikke tilgangen til en meget farlig og nogle gange dødelig sygdom kaldet bulimi.

    Bulimi er en sygdom, når en person spiser en stor mængde mad, hvorefter han kunstigt fremkalder opkastning. Det er svært at klare denne lidelse, fordi den ikke kun har en fysiologisk, men også en psykologisk faktor med sig.

    Vores mave består udelukkende af muskelvæv, hvilket betyder, at den både kan strække og indsnævre. Når en person kaster op efter at have spist, udvider mavens vægge sig og strækker sig. Der er behov for konstant at fylde den med mad. Men efter den næste middag forårsager personen igen opkastning, hvilket forhindrer maven i at fyldes med mad.

    Med bulimi er vejen til bedring lang, men mulig. Du får brug for hjælp fra ikke kun ernæringseksperter og psykologer, men også pårørende og pårørende, da en kvinde i denne periode først og fremmest har brug for moralsk støtte, og sammen med kvalificerede specialister vil det være meget lettere at klare sygdommen.

    I et andet tilfælde, som sker meget ofte, kommer hjælpen ikke fra nogen steder, da kvinden selv ikke betragter sig selv som syg og fortsætter med at bruge den "beviste" metode til at tabe sig ved hjælp af opkastning og rådgive sine venner. Men på et tidspunkt begynder den nylavede skønhed at bemærke, at med vægttab begyndte hendes naturlige tiltrækningskraft at gå tabt. Bulimi fører til følgende alvorlige udseendeforstyrrelser:

    1. Spaltet, tyndt og kedeligt hår.
    2. Negle bliver skøre.
    3. Huden får en grålig nuance, mister sin tidligere elasticitet.
    4. De begynder at forværres, og nogle gange falder endda tænder ud. Denne patologi fremmes af opkast, der kommer ud af maven og tærer tandemaljen.

    Men selv disse tegn fører ikke til noget, da sygdommen skrider frem og går over i stadiet med ubevidst opkastning. På dette tidspunkt svækkes ikke kun mavesækkens vægge, men også dens ventil, som efter at have spist skal lukke og ikke lade mad tilbage i spiserøret. Ved bulimi lukker ventilen ikke, efter hvert måltid flyder den tilbage i spiserøret og kaster op.

    Først på dette stadium af sygdommen begynder en kvinde at indse faren ved hendes handlinger, men processen er allerede blevet lanceret, og det er meget svært at stoppe det. Konsekvenserne af denne sygdom kan være anoreksi og dystrofi. Og dette fører gradvist til ødelæggelsen af ​​hele kroppens arbejde.

    Ikke alle læger kan garantere en fuldstændig helbredelse i dette tilfælde. Nogle gange følger denne sygdom en kvinde gennem hele hendes liv. Dette er, hvad vanen med at fremkalde opkastning efter at have spist kan føre til.

    I første omgang kan denne metode til at tabe sig give gode resultater.

    Samtidig kommer en del af kulhydraterne ind i maven, hvilket giver dig mulighed for at undvære yderligere mad i et stykke tid. Samtidig taber kroppen sig uden yderligere belastninger. Du kan spise, hvad du vil, ikke sidde på en udmattende diæt, ikke anstrenge dig i fitnesscentret. Er det ikke lykke?!

    En anden fordel ved denne metode til at tabe sig, som vægttabspigerne selv mener, er, at den ikke anses for dyr: du kan kun bruge penge på at anskaffe dig diverse lækkerier, og så til dig selv.

    Selvfølgelig skal alle de nævnte fordele beskrives i anførselstegn, da de måske ikke behager den heldige kvinde, der har tabt kilo i lang tid. Du skal kunne stoppe i tide.

    Hvis du bliver offer for denne vægttabsmetode, skal du straks stoppe med at tabe dig på denne måde.

    Tro mig, jagten på skønhed er ikke det tabte helbred værd. I fremskredne tilfælde vil behandlingen være lang, og nogle gange trækker den ud i livet. Ikke kun vil din tiltrækningskraft lide, men også din fysiske og psykiske tilstand.

    Lad din vej til skønhed og en ideel figur være lang, men vælg sikre måder at tabe dig på, dem der ikke kan påvirke dit helbred. Rådfør dig med eksperter på dette område. Og så vil kampen mod overvægt ikke føre til katastrofale konsekvenser. Opkastning for vægttab er langt fra den bedste måde at håndtere ekstra kilo på.



     

    Det kan være nyttigt at læse: