Shuffle dansetimer på russisk. Shuffle danseundervisning. Sådan danser du shuffle: grundlæggende øvelser, video

Som alle de sjoveste og mest interessante ting i verden dukkede shufflen op ved et tilfælde på en af ​​scenerne i Melbourne, Australien.

Dette skete under en musikfestival i slutningen af ​​80'erne af forrige århundrede.

Dansen er både et produkt af klub- og undergrundskultur, den har ikke en opdeling af bevægelser i kvindelig og mandlig, og deres enkle sæt giver dig mulighed for at udtrykke dig på dansegulvet.

Og få en god cardio-træning forresten.

Vi har samlet de bedste videolektioner om, hvordan du lærer at danse shuffle derhjemme.

Hvad er en shuffle, og hvordan lærer man at danse den derhjemme?

Grundlaget for bevægelserne i denne dans er at bevæge sig fra hæl til tå i et hurtigt tempo.

"Blander" oversat fra engelsk betyder "at glide dine fødder på gulvet" eller "at blande".

Det var dette ord, der gav navnet til dansen. Det blev oprindeligt danset til acid house. I dag - under enhver elektronisk musik.

Den moderne shuffle har sin oprindelse i LMFAOs hitvideo til "Party Rock Anthem" i 2009.

Selve dansen er opdelt i to typer: australsk og malaysisk (mere moderne).

Ved første øjekast ser det ud til, at det er ret simpelt at udføre alle disse bevægelser.

Men dette er kun ved første øjekast - for at blive en rigtig feststjerne skal du bruge mere end en uges hård træning.

Tip: Når du starter undervisning, skal du ikke straks vælge hård dynamisk musik. Din opgave er at lære at slå slaget. For at danse hurtigt er det vigtigt at mestre de grundlæggende bevægelser for fem plus.

Sådan lærer du at danse shuffle derhjemme - grundlæggende bevægelser

"Løbende mand"

Blandingens vigtigste bevægelse er glidende trin frem og tilbage og fra side til side.

Dette grundlæggende fundament, der vagt minder om Michael Jacksons månevandring og klippene fra Kar-Man-gruppen fra de barske 90'ere, blev kaldt "Running Man".

Videoen nedenfor vil helt sikkert motivere dig til at begynde at danse nu:

Når en shuffler - en danser - bevæger sig, ser det ud til, at han er i nul tyngdekraft.

Du danser på plads, den ene fod løftes op og frem i venteposition, den anden glider tilbage.

Så vender den bagerste fod tilbage til sin oprindelige position, den forreste fod vender tilbage.

Din opgave er at falde under musikkens beat. Denne kombination af bevægelser betragtes som standard.

Tip: Glem ikke før hver træning for at undgå skader og forstuvninger.

Ud over dem, der er beskrevet ovenfor, er følgende bevægelser til stede i shuffle:

"T-trin"

Danseren bevæger sig til højre med venstre fod og derefter til venstre. Foden bevæger sig kun til venstre og til højre efter "frem og tilbage" princippet.

Samtidig bevæger højre fod sig op og ned. En lignende kombination af bevægelser udføres i form af bogstavet "T".

Efter "Running Man" er dette træk det mest populære blandt blandere..

"Sparke"

Det er en efterligning af spark på gulvet udført i luften.

Det ene ben er placeret lidt foran, det andet - rammer stedet for den anden fod.

Knæet hæves til enhver ønsket højde. Anslagspunktet skal være afbalanceret og kontrolleret.

glide

De sædvanlige glidende bevægelser, der er karakteristiske for forskellige stilarter, er også til stede i shufflen.

Spin

De ruller også kroppen rundt om dens akse eller mod den. Bevægelse under dansen udføres tilfældigt i den rækkefølge, du er komfortabel med.

Råd: I dag er en enorm mængde af bevægelser fra andre stilarter sivet ud i shuffle - popping, locking, liquid dance, breaking osv. Dansere tager de lyseste elementer og kombinerer dem i en fri form.

Udvikling af danseretningen

Vi skrev allerede ovenfor, at shufflen oprindeligt dukkede op på dansegulvene i Australien, hvorefter den blev lidt transformeret og migreret til Malaysia.

I dag, takket være indsatsen fra verdens førende DJs, danses det i alle verdens klubber for selvudfoldelse.

Du kan lære det grundlæggende i shuffle på egen hånd, fordi det vigtigste i det er din egen individuelle og unikke stil.

Men det vil være rart at tage nogle professionelle lektioner for at mestre det grundlæggende.

Tip: Et interessant faktum: mange dansere drysser talkum på gulvet for at øge deres glid.

Endelig en anden nyttig video om, hvordan man lærer at danse shuffle derhjemme med en tutorial på russisk:

I dag vil vi se på, hvordan man lærer at danse shuffle. Vi vil beskrive bevægelserne ved at bruge eksemplet med tre hovedtilgange. Det handler om en dansestil, der tager sine rødder fra Melbourne Shuffle. Denne sjove klubdans dukkede op i firserne. Det skete på en musikfestival i Australien i Melbourne.

Først og fremmest, for at forstå, hvordan en shuffle er, skal du vide, at dens essens ligger i den hurtige bevægelse fra hæl til tå. Det er mest bekvemt at udføre denne dans til elektronisk musik. Den moderne shuffle skyldtes i høj grad LMFAO-videoen til sangen Party Rock Anthem. For at studere denne retning er det nødvendigt at mestre bevægelserne "løbende mand" og "trin". Links mellem de angivne elementer er også vigtige.

Trin

Lad os gå videre til den første løsning på spørgsmålet om, hvordan man lærer at danse shuffle derhjemme. Så vi står lige, spred vores ben, afstanden mellem dem skal være 0,3 meter. Dette er startpositionen for "trinnet". Løft højre ben op. Flyt den venstre indad. Vi hæver det med 15 cm. Som et resultat af bevægelsen skal benet bevæge sig væk fra kroppen. For at gøre dette skal du løfte knæet op og derefter indad. Vi flytter venstre fod, så fingrene ser i midten. Hæv den op på samme tid. Flyt derefter højre ben ned.

løbende mand

Lad os gå videre til den næste metode til at løse spørgsmålet om, hvordan man lærer at danse shuffle. Vi sætter højre fod foran. Lad den venstre stå på jorden. Rør let ved jorden med tæerne på højre fod. Så henter vi den. Vi strækker os. Løft benet op 15 cm.Skub tilbage. Dette skal gøres på venstre ben. Den rigtige skal være oppe. Det næste trin er at lægge det på overfladen. Nu bevæger vi os med venstre fod. Vi sætter den på tæerne. Dette gør det nemmere at samle det op i næste trin. Vi gentager de beskrevne trin med det andet ben.

kombination

Der er en anden måde at lære at danse shuffle på. Vi laver overgangen mellem "trinnet" og "løbende mand". Det er ikke svært. I det ene parti får vi bevægelsen til at "træde", i den anden - "løbende mand". Vi tager fem skridt til venstre. Vi sænker benet for sidste gang. Vi drejer 90 grader fremad. Vi bruger benet som leder for den "løbende mand". Vi laver denne bevægelse på stedet. Det kan også gøres i en cirkel. Dette kræver dog yderligere færdigheder. Sæt derefter begge fødder på jorden. Vi løfter en af ​​dem op. Lad os begynde at tage et skridt.

Du kan bruge dette trick til at bevæge dig både frem og tilbage. Dernæst fortsætter vi til bevægelsen af ​​den "løbende mand". Vi starter den på plads eller i en cirkel. Drej til venstre 90 grader. Vi begynder at bevæge os. Vi bevæger os fra venstre mod højre. Samtidig gentager vi elementerne i "trin"-bevægelsen. Som et resultat skal begge ben være i positionen "løbende mand". Løft det ene ben. Vi bruger det til bevægelsen "trin". Vi bevæger os i hendes retning. Alternative bevægelser. Lad os tage et par skridt. Vi vender om. Vi fortsætter til den "løbende mand". Vi gør dette træk to gange. Lad os skifte til trin. Vi gentager det flere gange. Vi vender tilbage til første sats. Du kan fremhæve et af elementerne. Lad os gå videre til trinnet. Vi laver den "løbende mand" flere gange. Lad os gå tilbage til trinene.

Det er ikke nødvendigt at bruge de to bevægelser lige meget. For at tage dansen til et nyt niveau, vil vi bruge rotationer for både "trinnet" og "løberen".

Så vi så på, hvordan man lærer at danse shuffle. Der er stadig et par små tips, der kan lette denne proces. Først og fremmest er denne retning god, fordi den ikke kræver specielle sko. Du kan bruge almindelige sneakers på dansegulvet. Så du kan føle dig fantastisk, når du glider og drejer.

Denne bevægelse er grundlæggende, uden den vil du ikke bevæge dig andre steder. Samtidig skal du lære den lige så vigtige anden sats (T-Shuffle). For mere eller mindre at finpudse disse bevægelser, skal du bruge 1-2 måneder, bliv ikke ked af det, hvis du ikke overholder deadline, alle har deres egne standarder)) Har du lært det? Godt gået, overvej 50 % af den shuffle-dans, du allerede har mestret: DD . Men du skal ikke straks løbe hen til dine venner med et kamera og skyde den første video, tro mig, en shuffle-video, hvor du bruger 2 bevægelser, er ikke en video, desuden rådner sådanne film bare og får andre mennesker til (off topic) tror, ​​at shufflen er en dans af 2 bevægelser, stumpe ryk i benene osv. Tro mig, dette emne er allerede blevet dækket mere end én gang. Tilbage til læring ... Så du har mestret det grundlæggende ... Så kan du gå videre til mere komplekse teknikker ... Det tredje trin er at begynde at lære overgangen fra T-Shuffle til Running man og omvendt, lære at bevæg dig med Running Man "a og T - Shuffle og begynd også at mestre Kick "s (spark). Disse bevægelser er også vigtige, men de bør kun læres efter at have mestret første base. Yderligere spins (Spins), tricks med en kasket (Hat Tricks) og moonwalk (Moonwalk). Konstant finpuds alle bevægelser, prøv at finde passende bevægelser med dine hænder, se videoer fra professionelle på vores hjemmeside oftere, og du vil helt sikkert opnå succes med at danse.

1) Running Man (Running Man)

Nu til musikken.

Begynd under ingen omstændigheder at træne med en hård hardstyle, du vil simpelthen ikke være i stand til at følge med takterne. Hvorfor få dig selv og andre til at grine. Prøv at danse til klubmusik (House, Trance, Electro, Electro House). Din hovedopgave i starten er at lære at slå beatet og uanset hvilken slags musik. Hvis du føler, at du er klar til Hardstyle, så prøv Hardstyle. Kan du ikke nå det? Bliv ikke ked af det... kom tilbage til klubmusikken, snart vil du helt sikkert lære at danse hurtigere, det vigtigste er tålmodighed og lyst, alt andet følger.

Der er næppe en person, der kan nævne antallet af danse, der findes i verden. Nye stilarter dukker hele tiden op. De dannes parallelt med fremkomsten af ​​nye stilarter i musikken, der låner bevægelser fra hinanden. Danse er fyldt med originale bevægelser og spredt fra kontinent til kontinent.

“At undervise i Shuffle Dance er et videomateriale, der vil hjælpe dig effektivt med at lære denne berygtede stil. Sådanne træningsvideoer hjælper begyndere med at begynde at lære dans derhjemme, se på præstationen af ​​professionelle.

Video lektion "Lære at danse i stil med" shuffle "

Hvad er en shuffle?

Shuffle er en dansestil, der opstod i 1980'erne. Dens hjemland er Melbourne i Australien. Shuffle kombinerer jazz-dansemoves (step) med elektronisk musik.

Der er flere hovedtyper af trin:

  • løbende mand (løbende mand);
  • teshka (bevægelse i form af bogstavet "T");
  • rutsjebane (glidende);
  • spin (rulle);
  • sparke (spark).

Ved at skabe bundter fra de anførte elementer udfører danseren en dynamisk dans. Der er mange flere bevægelser i shuffle lånt fra andre stilarter.

At lære de grundlæggende bevægelser

I det præsenterede videomateriale vil danseren Andrey Zakharov udføre den grundlæggende træning i shuffle dansebevægelser: løbemand og "teshka". Forfatteren vil demonstrere hvert trin i studiet af hver bevægelse. Fortæller om den korrekte position af kroppen. A. Zakharov vil vise udførelsen af ​​korte ledbånd med indlærte bevægelser til musikken.

Denne videolektion vil være interessant for begyndere, der ønsker at mestre de grundlæggende elementer i shuffle-dansen.



 

Det kan være nyttigt at læse: